健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用 健康素養(yǎng)測評調(diào)查問卷(七篇)

體會是指將學(xué)習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用一

為了使大學(xué)學(xué)習與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標制訂合理的專業(yè)學(xué)習計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

一、制訂合理的計劃打下扎實的基礎(chǔ)

有明確的專業(yè)學(xué)習目標,通過專業(yè)學(xué)習達到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達到較高的目標。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識?；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識

知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會學(xué)習，養(yǎng)成自學(xué)的習慣，樹立終身學(xué)習的意識。

⑵勤于實踐

實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調(diào)查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習班、講學(xué)班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養(yǎng)對學(xué)習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣。

⑷超越自我

作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進行系統(tǒng)的學(xué)習。

(5)學(xué)習能力

現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習生活當中，我會總結(jié)學(xué)習方法，并將課堂學(xué)習方法與實際學(xué)習方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。

(1)健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

(2)正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習和工作。

(3)自覺控制和調(diào)節(jié)情緒

疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學(xué)習、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。

所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準則。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生，我要從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用二

1、知道豆制品主要是用黃豆加工制成的，是物美價廉、營養(yǎng)豐富的食品。

2、認識黃豆及豆制品，樂意吃各種豆制品。

3、能積極參與討論，大膽地說出自己的認識。

4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

5、初步了解健康的小常識。

1、請家長幫助幼兒準備1—2種豆制品帶到幼兒園，并向幼兒介紹其名稱及食用方法。

2、豆腐一塊，黃豆一把，黃豆爺爺頭飾一個。

3、請幼兒收集各種豆制品帶到幼兒園來，請食堂人員中午為幼兒安排一份豆制品的菜肴。

4、幼兒用書人手一份。

1、猜謎語，引起幼兒興趣。

謎語：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香，營養(yǎng)很好，做菜做湯。

教師出示豆腐，引導(dǎo)幼兒討論豆腐是用什么做成的。

教師出示黃豆，讓幼兒知道用黃豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。

2、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用書《黃豆爺爺找寶寶》。

教師：圖片上的這些豆制品你見過嗎？（、教案來自：快思教、案網(wǎng)）你能說出它們的名字嗎？

教師：豆制品要怎么吃才更有營養(yǎng)呢？

3、游戲“黃豆爺爺找寶寶”，幫助幼兒認識多種豆制品。

教師戴上“黃豆爺爺”的頭飾，引導(dǎo)幼兒討論。

教師：我的寶寶在哪里？

幼兒：你的寶寶在哪里？

請幼兒相互介紹桌上的豆制品的名字，并說說自己是在哪里吃過的。

4、幫助幼兒認識豆制品的價值。

教師：豆制品雖然不是肉做的，但是它的營養(yǎng)卻和動物的肉一樣豐富，而且只要花很少的錢就能買到，比如小朋友的'豆?jié){。

請幼兒現(xiàn)場觀看用豆?jié){機制作豆?jié){的過程。

5、引導(dǎo)幼兒討論豆制品的吃法并品嘗豆制品。

教師：請小朋友說說看，你吃到的豆制品是怎樣燒的？為什么要這樣燒？

小結(jié)：我們小朋友要經(jīng)常吃豆制品，不挑食，這樣我們的身體才會更棒，更健康。

黃豆爺爺找到了它的寶寶，真開心呀，讓我們一起去幫黃豆爺爺過生日吧。

《黃豆爺爺找寶寶》這節(jié)健康課，給大家上完后我發(fā)現(xiàn)大家對豆制品更加的喜歡了，活動前搭班老師讓幼兒收集一些豆制品帶到教室，為了讓大家清楚的看見黃豆爺爺?shù)膶殞氂心男?，我們給大家摸一摸，猜一猜，甚至嘗一嘗，這樣對大家是非常受歡迎的，本次活動順利的開展，讓一些不喜歡吃豆制品的幼兒在品嘗時也吃得很香，大家邊學(xué)習邊品嘗，這比簡單的看圖片效果好的很多很多。

活動中，我們以猜謎語形式開始，大家很是喜歡，接下來我們以一件件豆制品來找寶寶，大家的積極性都得到了大大的提高，個個參與其中，活動氣氛非常好。

相信在以后的活動中，多以孩子的角度出發(fā)，多讓幼兒接觸這種實物性，對孩子各方面的能力也能提高許多，我相信這是孩子最喜歡的，也是老師所希望的，還要感謝每個家長的配合。

活動課后，我們讓大家繼續(xù)嘗一嘗一些特殊的豆制品，說說自己的感受，大家還是非常喜歡這樣的活動的。

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用三

近幾年，食品安全問題警鐘長鳴，食品事故層出不窮。作為一名食品科學(xué)與工程系學(xué)生，即將走上食品行業(yè)的第一線，加強自身職業(yè)素質(zhì)，保證產(chǎn)品安全可靠，讓民眾安全、健康消費，促進民眾身心健康，是社會和公眾對我們食品行業(yè)工作者的要求和期待。

如今已進入大三的我，不久的將來就要離開校園，開始職業(yè)生涯，成為一名合格且優(yōu)秀的食品行業(yè)工作者，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標。在短短的大學(xué)生涯中，我要如何學(xué)習，怎樣鍛煉自己、提升自己，朝自己的目標前進，成為自己所要解決的難題。在分析自己個人知識、能力和素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了如下個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃：

一、明確專業(yè)學(xué)習目標，專業(yè)化自身知識，打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ) 隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。

1、明確自己的學(xué)習目標

我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸笞叩缴鐣?，做事才會更順心?/p>

2、專業(yè)知識的積累

專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好的把知識運用起來。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會學(xué)習，養(yǎng)成自學(xué)的習慣，樹立終身學(xué)習的意識。

3、知識的專業(yè)化、系統(tǒng)化

我們從書本上，老師課堂上學(xué)習到的專業(yè)知識只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學(xué)習到的專業(yè)知識進行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢?

①多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能，并多向老師請教如何掌握該技能。

②勤于實踐：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動。

4、自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識

要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識外，還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，對專業(yè)知識的理解才能更全面，運用起我們的知識來才會更得心應(yīng)手。

5、發(fā)展興趣

人們常說，興趣可以改變很多事情，包括我們的學(xué)習熱情。我們大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習的興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。我們不僅要對本專業(yè)的學(xué)習產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習產(chǎn)生興趣，要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

二、個人能力的提升

一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗后其能力才可能得到提升。

1、交際能力的提升

無論是出來到社會工作，還是只是在校內(nèi)學(xué)習，與人交往總是少不了的。因而我們需要不斷提高我們與人交往的能力，只有能夠與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要幫助的時候，變得孤立無援。

那我們該如何提升交際能力呢?我覺得就是要多跟人交往。

①多參加社團活動

社團里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

我們大學(xué)生除了應(yīng)該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人。所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

2、團隊協(xié)作能力的提升

無論是在哪里工作，都不會是自己一個人工作，我們會在一個團隊里面，和我們的同事一起為著同一個目標而奮斗。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們的團隊協(xié)作能力，首先就是要和班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

3、辦事能力的提升

出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經(jīng)驗。經(jīng)驗是靠積累的，那么經(jīng)驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

4、創(chuàng)新能力的提升

現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。

三、個人素質(zhì)的提升

有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素質(zhì)，我們就要每天一點點的去改變自己。

1、責任心的提升

一個沒有責任心的人是不會得到大家的認同的，更不會得到社會的認同。現(xiàn)在的社會很講究責任，所以，提升我們的責任心對我們?nèi)蘸筮M入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。

2、學(xué)會吃苦耐勞

現(xiàn)在的社會，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

3、自控能力的提升

現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情。但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，就需要控制好我們的情緒。一個有好的自控能力的人通常都是成功的人。

4、掌握更多禮貌知識

正所謂禮多人不怪。我們應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。

5、提高克服挫折的能力

現(xiàn)在很多大學(xué)生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。

四、個人氣質(zhì)的培養(yǎng)

很多時候，人們往往會根據(jù)第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質(zhì)，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質(zhì)是很難培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多閱讀，從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個需要長期的持之以恒。

總的來說，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用四

1、春雷萌動驚蟄醒世，春雨浪漫穿透天際，春風溫柔如期而至，祝福貼心驚蟄節(jié)氣，愿您：天天開心憂愁遠離，快樂常伴幸福甜蜜，一順百順萬事順利，合家歡樂吉祥如意！

2、春雷一聲驚動天地，和風細雨驚蟄節(jié)氣，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業(yè)業(yè)步步高，愛情甜甜蜜蜜浪漫飄，生活勁頭十足樂逍遙！驚蟄節(jié)氣祝愿朋友生活幸福如意！

3、驚蜇節(jié)氣春風吹，祝福短信把你陪，工作忙碌別太累，身體健康要保衛(wèi)，雷倒煩惱心不疲，雷厲風行財富隨，驚蟄節(jié)氣祝愿你：財富健康都具備，春暖花開生活美！

4、驚蟄到，春風拂面享愜意；春雷響，萬物復(fù)蘇現(xiàn)生機；陽光嚷，花綻草綠春光；問候到，吉祥好運常相伴；祝福送，祝君安康樂逍遙。驚蟄快樂！

5、驚蟄節(jié)氣萬物蘇，天氣漸暖人歡動，踢踢腿來伸伸手，身體健康不得病，一片春光好風景，少男少女去踏青，恩恩愛愛甜如蜜，春暖花開新生命。驚蟄節(jié)氣送祝福，祝你節(jié)日快樂。

6、泉水響叮咚，春雷轟隆隆，驚蟄萬物動，花開紅彤彤，桃紅李白春意濃，鶯歌燕舞歡樂送，愿春意盎然好運涌，山花爛漫幸福增，快樂無限心想事成！驚蟄快樂！

7、春回大地暖，萬物茂盛長，春雷一聲響，驚蟄喜登場。春雨喜綿綿，農(nóng)人耕種忙。你也別偷懶，趕快來起床。冬眠睡夠了，。siandan。ｃom閃%點去把春景賞。祝你快樂心情喜洋洋！

8、雷聲響，好運驚天動地；春風來，快樂鋪天蓋地；陽光照，事業(yè)開天辟地；雨水澆，成功頂天立地；萬物蘇，健康談天說地；驚蟄到，愿你歡天喜地！

9、春雷一響通地氣，驚醒萬物百花開，蝶舞蜂飛春光美，桃紅柳綠驕陽艷，生機勃勃春意濃，驚蟄到，愿君開心伴左右，笑口常開好運連，驚蟄快樂！

10、驚蟄到了，掙脫了一冬的束縛，快樂的心情開始復(fù)蘇。看春光千里無限，感受升華的溫度，踏上幸福的征途?；顒踊顒咏罟?，抖擻抖擻精神，愿你收獲滿滿的幸福！

11、一聲春雷驚蟄到，壓驚祝福不能少。叫你一聲親愛的，是否感覺心情好?？纯葱υ捫σ恍Γ窒砜鞓窡o煩惱。不要著急脫棉襖，不愛風度不愛俏。身心健康最重要，祝你一生不感冒！

12、很久很久了，沒有你的音訊。其實我心里，一直都惦著你呢。覺可睡得好？胖了還是瘦了？還是別害臊了，驚蟄都到了，早點從洞里出來曬曬太陽吧！

13、冬去春來，驚蟄已到；祝福連連，不會減少；一聲春雷，迎來幸福通道；一陣春雨，送走萬千煩惱；一點春風，把心情整理打掃；一片春陽，把幸福溫暖照耀。

14、春風春雨皆春意，驚蟄驚雷藏驚喜。貼心暖肺短信息，輕松賺賺人民幣。風云變幻太陽雨，衣服添減要及時。蔬果新鮮湯要稀，快樂吃出好身體。驚蟄快樂好日子，幸福安康一輩子！

15、莫道驚蟄春雷響，溫度升起偶有降。單衣莫急早穿上，凍壞感冒易受傷。食補才是好好良方，不要隨意吃藥損胃腸。出門踏青心情爽，運動鍛煉身體強。濃情關(guān)懷來送上，愿你健康如牛壯！

16、尚未聞聽驚雷起，早有萬物蘇萌意，風化凍冰春潮涌，花枝鳳鸞喜相依，流光瀲滟堪心比，無盡思緒化春雨。獻給驚蟄時美艷的你！驚蟄節(jié)快樂！

17、春雷一聲驚天地，驚蟄到來春光媚。草長鶯飛江南美，冰雪融化塞北肥。楊柳吐綠柳絮舞，江山如畫人心美。好景助你凌云志，不上云霄誓不回。祝驚蟄快樂如意！

18、溫暖喚醒了沉睡的疲倦，春天用魅力引發(fā)了大地的驚嘆！色彩敞開了安靜的心扉，春天用芬芳布滿了天空的湛藍！今日驚蟄，希望美麗相伴與你，幸福鑲嵌于你！

19、時間輪回在花開與花謝的記憶，美麗存在于春風與春雨的相遇，幸福不是距離遠近隔離，而是驚蟄時節(jié)我突然想你，你就在我心里的真摯感覺！

20、青蛙唱山歌，嗓音那叫亮；黃鶯跳艷舞，陣勢那叫祥；春雨潤萬物，深情那叫美；驚蟄打春雷，聲音那叫狂；朋友勤聯(lián)絡(luò)，滋味那叫香；驚蟄了，友誼復(fù)蘇吧！

21、問候聲聲，驚醒了朋友，祝福攜帶甜蜜為你奉上。驚蟄節(jié)，愿你事業(yè)一鳴驚人，幸福一路輝煌！

22、驚蟄春雷初響，養(yǎng)生秘籍送上，冷暖變幻無常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲湯，少酸增甜養(yǎng)脾，大棗山藥良方，減肥健身當季，慢跑快走跳繩。情濃關(guān)懷圍繞，快樂安康伴你！

23、驚蟄來到養(yǎng)生忙，妙招與你來分享，春寒仍強需保暖，足部膝蓋是關(guān)鍵，做菜多放蔥姜蒜，堪稱速效感冒片，陽氣上升好時節(jié)，上午運動最適宜，早睡早起消春困，揉搓腳心促循環(huán)，散步緩行四肢展，慢跑登山身體健。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康永相伴！

24、春雷響，萬物長，驚蟄到，養(yǎng)生忙，食海蜇，清熱好，鵪鶉湯，補氣血，銀耳羹，養(yǎng)肺方，山藥粥，補腎妙，枸杞茶，免疫強，情意濃，關(guān)懷送，祝福傳，愿安康！

25、驚蟄乍暖還寒，干燥吃梨保健，榨汁加入冰糖，利咽開音首選，生梨川貝同蒸，潤肺止咳化痰，切片銀耳同煮，健脾美顏獨到，蓮藕蜂蜜煲湯，清心排毒良方，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

26、驚蟄一來喜事添，快樂熱情往外鉆，工作勤奮業(yè)績漲，愛情甜蜜又浪漫，風云變化心相牽，及時關(guān)注你冷暖，最大的心愿是你健康平安。驚蟄快樂。

27、驚蟄一到美景現(xiàn)，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應(yīng)該。躊躇滿志宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂！

28、春雷一聲響，煩惱憂愁全跑光。艷陽高高照，耕種幸福忙。追逐快樂的蹤跡，鋪設(shè)美好的旅程，領(lǐng)略無限的風光。驚蟄時節(jié)，愿你快樂時時有，幸福留身旁。

29、三月驚蟄話養(yǎng)生，預(yù)防疾病最當先，感冒流感多發(fā)季，多多通風病菌離，中午抽空曬太陽，鹽水漱口強免疫，按時起居有規(guī)律，踏青游玩心情愉，戒怒戒躁養(yǎng)肝氣，遇事千萬莫著急，動靜結(jié)合多鍛煉，舒經(jīng)活絡(luò)舊病祛，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康又如意！

30、春風春雨迎春歸，驚蟄驚雷喚物醒。春光妖嬈春滿園，人逢美景心舒暢。整理行裝江湖行，奮力拼搏在今朝。愿你驚蟄之時雄心壯，美好生活在眼前！

31、驚蟄來臨養(yǎng)生忙，美食護航身體棒，桂花口味最得寵，搭配蓮藕食欲好，阿膠美容又養(yǎng)顏，食用莫要超三錢，紅棗制品和脾胃，山藥同煲營養(yǎng)高，溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞！

32、泥土下，隱藏蚯蚓爬動的聲音，樹林里的螞蟻和飛蟲，和驚蟄一起來臨，用我的短信敲開你的心門，愿你吉祥如意天天好運，幸福甜蜜一順百順，時時快樂秒秒開心！

33、江南細雨風吹花，鶯歌燕舞映彩霞，江北新枝未發(fā)芽，期盼艷陽拂面頰，南來北往心相依，桃李芬芳遨天涯。驚蟄時節(jié)，無論我走多遠，你都是我的牽掛！

34、一份祝福送一陣春風，一片溫暖贈一份香甜，一份心愿給一份笑臉，一個節(jié)氣帶一份情誼，愿驚蟄溫暖升起來，祝情誼更加甜如蜜，賀日子幸福樂悠閑，慶健康如意多無限。驚蟄快樂！

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用五

1、以上意見說的較為籠統(tǒng)和粗略，不妥之處請一笑置之。

2、學(xué)校匯總報告單內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)校不同年級男女生的生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況的分布、視力不良、齲齒檢出率、傳染病或缺陷的檢出率，不同年級存在的主要健康問題以及健康指導(dǎo)意見。

3、二是縣委組織部，干部一科、二科以此類推，考核辦、公務(wù)員管理辦等，掌握官帽子的權(quán)力可想而知，雖然大的權(quán)力在常委會，但方案出自于此，好多次一些的位置組織部是能夠掌握的。再者，在這樣的單位工作，晉升的途徑比其它單位便利的多。

4、學(xué)會處理生活中與同學(xué)之間的事，會體諒家長，關(guān)心長輩，對待學(xué)習有正確的心態(tài)度，學(xué)會總結(jié)反思行為、習慣，善于總結(jié)學(xué)習方法，遇到困難能與家長一起解決。

5、對于孩子的體質(zhì)問題已知悉，希望孩子可以及時和家里人匯報自己的身體情況，不要隱瞞。遇到困難能與家長一起解決。有法律意識，公德意識，環(huán)境意識，積極參加公益勞動，有同情心，重誠信，會感恩，學(xué)習興趣濃厚，有想象力，希望今后繼續(xù)努力。

6、孩子到學(xué)校學(xué)習，就是要學(xué)好文化知識的，就是要從德、智、體全面發(fā)展，就是要發(fā)揮自己的才能學(xué)好專業(yè)知識，希望師生和家長共同幫助他、教育他，也希望孩子要尊敬師長、團結(jié)同學(xué)，克服缺點，學(xué)好知識運用到實踐中，做一名有用人才。

7、持積極的學(xué)習心態(tài)，能自覺主動地學(xué)習，會合理安排自己的學(xué)習、娛樂時間，能按時、按質(zhì)量完成作業(yè)，不懂就問，有正義感、同情心，會自己調(diào)控情緒，保持樂觀的心態(tài)，和父母溝通有一定的技巧，能明辨是非，對生活中的人和事學(xué)會用自己的知識去思考辨別。能正確面對挫折，不自卑、不氣餒，有自信心。

8、從單位來講，證明單位是開展了相關(guān)工作了的。從個人來講，證明我是做了相關(guān)工作了的?，F(xiàn)在的社會，要的不就是“有圖有真相”嘛？！

9、一個人自身努力很重要，更重要的是有一個好的發(fā)展平臺和不斷向上的圈子。

10、我是j媽，曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場達人，現(xiàn)在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學(xué)所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

11、根據(jù)學(xué)校老師的反饋，說你學(xué)習很好就是不愛運動，所以爸爸為你指定客一份運動時間表，同時爸爸也會陪著你一起運動的，媽媽希望你可以好好鍛煉減掉身上的肥肉。

12、不做辦公室老油子，敢于擔當

13、x老師，首先感謝這幾年您對我孩子的教育和關(guān)心，再次說聲謝謝！雖然看到孩子的成績還不夠理想，但我們做家長的也有一定的責任。希望我們來共同幫助他/她，教育他/她。

14、肯定學(xué)校對孩子的教育。

15、通向成績與成功只有一條路可走，那就是艱苦的努力與辛勤的汗水。我們相信：在未來的日子里，你一定會加倍努力，加倍勤奮，一定會不斷的超越別人，超越自己。

16、大學(xué)同學(xué)小l最近和我訴苦，她們公司最近在改革，要將部分總公司人員調(diào)去地區(qū)分公司，她就是要被調(diào)去的其中一員，但是和她同期進入公司的小t卻沒有被調(diào)動。她想不通的是她和小t同期進入公司，同樣是應(yīng)屆畢業(yè)生身份，同樣不是本地人，小t的工作表現(xiàn)、工作技能甚至有些時候還不如她，為什么被調(diào)動的的卻是她。

17、要有全局觀念，像第一個故事中的小t，不要只滿足工作指責范圍內(nèi)的事情。在一個領(lǐng)域做的好可以成為專家，對整個過程所有工作內(nèi)容都了解才能做管理者。

18、首先家長對孩子體質(zhì)健康學(xué)校所做的努力進行肯定和感謝。如：如：小明(孩子)積極參加社會實踐和文體活動，熱愛生活，積極鍛煉，養(yǎng)成了健康的體魄，這和老師的教育是分不開的，在此，對老師的辛勤付出表示真誠地感謝！

19、三是財政局，預(yù)算科(或處)、國庫、采購辦、經(jīng)建科、評審中心等等，這是地方上的財神爺部門，多數(shù)科室權(quán)力都很大，除了線上單位，其它單位和部門、包括好多搞工程的老板誰都離不開財政，可謂縣直或市直第一局。

20、找到自己在團隊中的價值，不能輕易被他人替代

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用六

現(xiàn)在隨著中國社會的不斷發(fā)展，人們的生活也逐漸富裕起來，網(wǎng)絡(luò)也跟著在社會中流行，融入到了我們生活中去，而且擴張的范圍很大，尤其是對于中學(xué)生來說更是對“網(wǎng)絡(luò)”愛不釋手，

。為此，上個星期，老師叫我寫有關(guān)網(wǎng)絡(luò)文明的演講稿，我想就寫“告別網(wǎng)吧，做文明健康中學(xué)生”為題的演講稿吧，于是我就中學(xué)生告別網(wǎng)吧一事專門調(diào)查了幾位同學(xué)，他們中的一些堅定的搖了頭，并說出了一大堆上網(wǎng)的好處，而且反問了我：“你也不是經(jīng)常上網(wǎng)嗎?”，于是，產(chǎn)生了我的幾個思考：告別網(wǎng)吧，是不是就等于告別了網(wǎng)絡(luò)?告別網(wǎng)吧現(xiàn)實嗎?我們的中學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)時，該如何把持自己呢?

老師說過，21世紀是知識經(jīng)濟的時代，是網(wǎng)絡(luò)時代，是人類數(shù)字化生存的時代，電腦和網(wǎng)絡(luò)，是每一個學(xué)生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家，四五年級的學(xué)生都能夠熟練地使用電腦、網(wǎng)絡(luò)、查閱資料，學(xué)習知識。相比之下，讓我們中學(xué)生告別網(wǎng)絡(luò)的做法，我想在座的同學(xué)沒有一個會同意的。但我們法律為什么又規(guī)定“禁止未成年人進入網(wǎng)吧”?首先，我們不能把“網(wǎng)絡(luò)”等同于“網(wǎng)吧”。不接觸網(wǎng)吧，我們同樣可以接觸網(wǎng)絡(luò)。比如通過：家庭個人電腦、學(xué)校電腦室等，當然，這方面的開發(fā)和利用，有待學(xué)校、老師、家長和我們同學(xué)的共同認識基礎(chǔ)上逐步實現(xiàn)，

第二，表面禁止的同時，深含對我們未成年人的身心保護。我們中學(xué)生迷戀網(wǎng)吧，不能自拔，導(dǎo)致學(xué)業(yè)無成，甚至是猝死網(wǎng)吧的現(xiàn)象時有耳聞，一旦事件發(fā)生，我們總認為這是因無知而犯下的錯，但也為時已晚?！敖刮闯赡耆诉M入網(wǎng)吧”是為了讓我們的學(xué)生少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人。

但是，目前那些黑網(wǎng)吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，學(xué)生上網(wǎng)80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習的為數(shù)極少。有13%以上的男生很喜歡上網(wǎng)或迷戀上網(wǎng)，達到了嚴重影響學(xué)習的地步。一到寒暑假，學(xué)生們更是肆無忌憚，不少學(xué)生生通宵達旦地玩電游、上網(wǎng)。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪，是使中學(xué)生墮落的三大殺手。

由于網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫，許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網(wǎng)上“三魔爪”又被稱作“電子海洛因”，是殺人不眨眼的劊子手。同學(xué)們，你們聽說過這么一件事沒有?為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲，山東省聊城市的三名中學(xué)生竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時間，他們就作案3起。據(jù)這三名中學(xué)生交代，他們泡網(wǎng)吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長撒謊要，不行就去偷、去搶。

如何防止讓我們中學(xué)生上網(wǎng)上癮，真正做到未成年人不入網(wǎng)吧?我認為最重要的是家庭、學(xué)校、社會齊抓共管，真正重視我們中學(xué)生的心理需求，在心理上加以指導(dǎo)，幫助擺脫心理壓境，提高心理素質(zhì)。此外，提高我們中學(xué)生的現(xiàn)實交往能力，培養(yǎng)自信心才是擺脫“上網(wǎng)成癮“的根本。我建議我們學(xué)校要多開展一些健康、有益的文體活動，開放電腦室和閱覽室，讓我們中學(xué)生旺盛的精力有“用武之地”。

同學(xué)們，讓我們共同攜手，樹立堅定的信念，告別網(wǎng)吧，做文明健康中學(xué)生吧!

關(guān)于健康素養(yǎng)問卷調(diào)查心得體會實用七

得人心者得天下!

得人心者得天下! 心底無私天地寬 陽光下做人 風雨中做事 真誠溝通 互助學(xué)習 態(tài)度積極 快速行動 一直向前走不回頭 腳踏實地向前走，陽光總在風雨后，風雨過后有彩虹 除了我個體的強大以外，還因為我屬于團隊! 創(chuàng)造無限的財富,回報朋友和家人 先一步失敗，早一步成功! 沒有失敗，只有停止成功 路遙知馬力 日久見人心 不要輕言放棄,否則對不起自己! 沒有退路就是最好的退路! 相信自己 人定勝天 性格決定命運,選擇大于努力 做人要厚道! 為夢想要舍得付出! 選擇比努力重要，選擇不對努力白費! 我是最棒的!!!

永保顛峰壯態(tài),快速行動! 成功很難,不成功更難 要生存就得象狼一樣在森林里生活 一顆感恩的心會讓我們成功在即 快樂就有好心情 要做就做最好 拒絕機會就是拒絕財富 相信自己，相信伙伴。把握先機，容易成功 選擇可能難，能堅持自我的選擇更需要自持力 永遠做正直的人,永遠做正確的事 豈能盡如人意，但求無愧我心 沒有最好，只有更好 想到 做到 想法決定行動，行動決定結(jié)果 改變使你成為最大的贏家 選擇比努力更重要 奮斗是我的性格，成功是我的目標! 處事謙和必能心曠神怡 愛拚才會贏 相信自己，相信伙伴。把握先機，容易成功 只要你過得比我好! 無智則無得 人定勝天 以誠換誠 生命中所發(fā)生的每一件事必有其意義! 永不放棄 堅持就有未來 我是最棒的 沒有完美的個人，只有完美的團隊 選擇放在努力前面 智慧+進取=成功 我不知道什么叫做機遇 我只懂的抓住機遇 獨立思考 生命不熄戰(zhàn)斗不止 人類因夢想而變的偉大 居安思危 成功都是血汗的洗染 無悔走完希望每一天 心有多大，舞臺就有多大!

你我同心，其利斷金 成功是一種觀念.思想.心態(tài).習慣 以微笑面對人生 想大才能做大 因為這個世界絕不可能有第二個我，所以我天下無雙 一切都是自己爭得的! 想讓別人相信你,首先你要相信別人 堅持就是勝利 天生我才必有用 成功就會有付出 自強不息,厚德載物 戰(zhàn)勝自己 而不是別人 相信就有可能! 從來不讓認識我的朋友后悔!! 永不放棄 成功人有成功人的氣質(zhì) 放棄好的 選擇更好的 業(yè)精于勤荒于嬉;行成于思毀于隨! 抓住現(xiàn)在不等未來 沒有比人更高的山，也沒有比腳更長的路!! 你有我，我有你，合作共贏創(chuàng)未來 相信自己就一定能夠成功 與人為善，快樂無限 實實在在做人,勤勤懇懇做事 自信，我是命運的主宰者 追求自己的夢想，堅持到底! 從“人人生而平等”到“通過讀書達到平等”!

發(fā)展就是硬道理 做事先做人 明知山有虎。偏向虎山行 做正直的人，做正確的事 相信自己 追求不息 一切都會過去的 幫助別人成功，才能自己成功 走自己的路讓狗去叫吧! 誠實做事.誠實做人 活的自在，活的講究，活的精彩 成功太慢也是失敗! 人生的一半是問題 另一半是如何解決問題 人一生最重要的是：要成就過一次，越早越好 我們打開心門!我相信沒人會傷害我們! 授人以魚.不如授人以漁 腳踏實地的做事 平平淡淡，順其自然! 努力努力再努力 沒有最好,只有更好 沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路! 堅持不懈，直到成功!! 喜歡做 別人不愿做的事 天生我才必有用，千金散去還復(fù)來 有夢想就有希望 成功不是條件是信念，成功不是方法是想法 你成功!我成功!大家都成功!

為者常成，行者常至 獨聚會眼的人，永遠是把握機會的人! 選擇正確，是“成功”邁出的第一步 心若在，夢就在 與真誠的人交友，今天的朋友就是明天的財富 尊重別人，尊重自己;幫助別人 打不死就活著! 人，幫助自己 智著創(chuàng)機 愚者失機 努力一定有結(jié)果，但不一定有好結(jié)果 ---選擇大于努力 放棄你不想要的 尋找你想要的 只為成功找方法，不為失敗找理由 只要自己愉快便是最好的 人相信成功就是找對方向和持之以恒 豈能盡如人意，但求無愧我心! 迷時師度，悟時自度 心有多寬，世界就有多大 百折不鐃 我努力我成功 不負我心 不負我生 業(yè)精于勤 荒言： 態(tài)度決定一切 做就做最好 這是一個美麗的世界 付出總有回報 直銷最重要的是心態(tài) 讓健康和成功永遠伴隨你我!

天道酬勤,凡事感恩. 人失敗并不是成功之母;只有檢討才是成功之母 苦想沒盼頭，苦干有奔頭。 蟻穴雖小，潰之千里 沒有隨隨便便能成功 上帝助自助者 再冷的石頭，坐上三年也會暖 兩粒種子，一片森林 不怕輸在起點,就怕輸在轉(zhuǎn)折點 人生方向最重要 我思...故我在 堅韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會把人喚醒的 以誠感人者，人亦誠而應(yīng) 人格的完善是本，財富的確立是末 含淚播種的人一定能含笑收獲 一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心 別想一下造出大海，必須先由小河川開始 人生是單程的，在駛向終點的路上一定要找到成功的感覺!玩出品味，玩出精彩，玩出輝煌! 把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法 不要等待機會，而要創(chuàng)造機會 先知三日，富貴十年 ; 如果要挖井，就要挖到水出為止 健康是人生的第一資本 不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹!

窮不一定思變，應(yīng)該是思富思變 由內(nèi)而外的精采 成事在天,謀事在人,事在人為,有志竟成! 平凡的腳步也可以走完偉大的行程 只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會 虛心竹有低頭葉 傲骨梅無仰面枝 造物之前，必先造人 “穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠 知識改變命運，網(wǎng)絡(luò)改變生活 搶先一步，領(lǐng)先一路 相信自己就會成功 生就要不斷創(chuàng)新 我是最棒的!

員工要想成為企業(yè)的棟梁之才，出了自身的專業(yè)水平要不斷地提升以外，提升自身的素養(yǎng)也是必不可缺的，說到底，人才最大的體現(xiàn)在于價值。作為一名對公司有利用價值的員工，應(yīng)該懂得先要有自己的付出，然后才有公司對自己的回報，要善于站在對方的角度去思考問題，用希望他人對待的自己的方式去代他人，在工作中充滿緊迫感，當遇到問題和困難時，總是能主動的找到方法去解決，而不是退縮，讓自己成為一個的能解決問題的人，而不是問題的制造者。

艾莫老師用了一個鐵鋪里的師傅和徒弟的故事，來啟發(fā)引導(dǎo)我們，讓我們懂得什么樣的員工是有價值的員工，有價值的員工應(yīng)該怎樣去做。那就是先給自己確定一個目標，然后向著這個目標一步一步的前進，去挑戰(zhàn)一個有一個的壓力，你就會離這個目標越來越近，那就是你走向成功的秘訣。

在你的一生中，如果你身在職場，那就注定了你一生的三分之一的時間要在職場中度過，工作在我們的生活中是最重要的，因為你不工作，你就沒有經(jīng)濟來源，你就無法生存在這個社會里。無論你做的是什么樣的工作，只要向小鐵匠那樣，首先給自己樹一個標桿，然后，向著這個標桿一步步的靠近，你如果在這個公司里也每天的早來，每天的晚走，工作時不應(yīng)付，不偷懶，把公司看成就是自己的家，你做的一切都是在給自己的家里做事，每一天全力以赴的去努力工作，在利用業(yè)余時間提升自己的專業(yè)和素養(yǎng)，想盡辦法為公司創(chuàng)造好的更大的利潤，那你對公司來說，就是一名有價值的員工。

現(xiàn)在，我們就職于百年養(yǎng)生，那我們每個人都會在想，公司給我們員工的待遇如何呢?那反過來，我們做員工的想過沒有，公司對我們做員工的要求是什么呢?老板希望自己的員工又是什么樣的員工呢?通過艾莫老師的講座，使我明白了一個人有能力，有才能，有經(jīng)驗，老板不一定會看重你，去重用你，因為老板想用的人是員工能按著老板的想法去做，其實，無論是普通工人，還是高層，既然選擇了這個公司，又能在這個公司里工作下去，誰都想得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊賞的。

找借的員工，是公司里最不受歡迎的員工，找方法的員工是公司里最受歡迎的員工，好的員工遇到問題不是退縮，而是想辦法解決，懶惰的員工，盡管面對的問題很簡單，也會借故走開，從不會想辦法去解決面前的問題。

做一名好員工，還有一個最重要的元素，那就是要有一個良好的心態(tài)，能夠挑戰(zhàn)一個個壓力，最終實現(xiàn)自己心中的目標。一個人做好一件事很容易，但是，要做好所有事并不容易，但是，只要我們努力，堅持到底，才能像小鐵匠那樣走向成功。

當今的社會，時間就是金錢，老板在選擇人才時，首先選擇好的人才，用有用適合之人，在用你的同時，在去培育人才，讓員工和企業(yè)的價值觀保持一致，最后會給公司帶來更大的效益。

我為什么會選擇百年養(yǎng)生，在百年養(yǎng)生里工作壓力又大，我為什么還在堅持呢?今天我為什么有從返百年養(yǎng)生呢?那是因為，我覺得我把自身的這一點點知識用在百年養(yǎng)生里最適合，我不是說自己的專業(yè)有多好，因為在這里工作，公司會給你提供學(xué)習深造的機會，能讓你在工作中不斷地得到提升，公司會給員工一個展示才華的舞臺。在百年養(yǎng)生里工作，只要你有才華，有愛心，有上進心，有事業(yè)心，公司會給你搭好橋梁，讓你變成一個更完善的有用之人。

在百年養(yǎng)生里工作，有很多感動的人和事，當我回憶起的時候，有時感到特別的溫馨，有時也會流淚。也許我說這些，有的人不會相信，那我告訴你，因為這些人和事都是活生生的，你每天都看到，想到，做到的，都是你的親身經(jīng)歷，親眼所見，親自去做的，只要你也做到了，你也就體會到了

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!