網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟 網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟怎么寫(6篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟一

2、爭做網(wǎng)絡(luò)“達”人，修身兼“安”天下。

3、筑牢網(wǎng)絡(luò)安全基石，成就網(wǎng)絡(luò)強國夢想。

4、e言e行見素養(yǎng)，e點e滴筑安全。

5、修網(wǎng)德，勤網(wǎng)思，明網(wǎng)安，善網(wǎng)行。

6、文明上網(wǎng)引領(lǐng)時尚，強化安全成就夢想。

7、網(wǎng)安則國安，國安則民安。

8、白送的“禮包”不收，幸運的“中獎”不領(lǐng)。

9、網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造幸福時代，安全守護綠色家園。

10、網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，安全使用是關(guān)鍵。

11、乘信息快車，請系好安全帶。

12、免費wifi不要蹭，賬號密碼不要登。

13、網(wǎng)絡(luò)安全始于心，安全網(wǎng)絡(luò)踐于行。

14、“眾”視網(wǎng)絡(luò)安全，“指”為幸福一點。

15、網(wǎng)絡(luò)連著你我他，防騙防盜兩手抓。

16、網(wǎng)絡(luò)如山勤思為徑，信息似海安全作舟。

17、保護網(wǎng)絡(luò)安全，守護精神家園。

18、網(wǎng)絡(luò)連著你我他，安全防范靠大家。

19、網(wǎng)上“送禮”很多，真的沒有幾個。

20、安全上網(wǎng)，健康成長。文明上網(wǎng)，放飛夢想。

21、便利生于指尖，安全牢記心間。

22、網(wǎng)絡(luò)穿行利害間，帶上安全益無邊。

23、多一份網(wǎng)絡(luò)防護技能，多一份信息安全保證。

最新網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟二

1 引言

隨著計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，無線網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以獨特的優(yōu)點，被許多企業(yè)、政府、家庭所使用，但在其安裝、使用便利，接入方式靈活的同時，由于無線網(wǎng)絡(luò)傳送的數(shù)據(jù)是利用無線電波在空中輻射傳播，這種傳播方式是發(fā)散的、開放的，這給數(shù)據(jù)安全帶來了諸多潛在的隱患。無線網(wǎng)絡(luò)可能會遭到搜索攻擊、信息泄露攻擊、無線身份驗證欺騙攻擊、網(wǎng)絡(luò)接管與篡改、拒絕服務(wù)攻擊等安全威脅，因此，探討新形勢下無線網(wǎng)絡(luò)安全的應(yīng)對之策，對確保無線網(wǎng)絡(luò)安全，提高網(wǎng)絡(luò)運行質(zhì)量具有十分重要的意義。

2 無線網(wǎng)絡(luò)存在的主要安全威脅

無線網(wǎng)絡(luò)存在的主要安全威脅有兩類：一類是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)訪問控制、數(shù)據(jù)機密性保護和數(shù)據(jù)完整性保護而進行的攻擊；另一類是基于無線通信網(wǎng)絡(luò)設(shè)計、部署和維護的獨特方式而進行的攻擊。對于第一類攻擊在有線網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境下也會發(fā)生?？梢姡瑹o線網(wǎng)絡(luò)的安全性是在傳統(tǒng)有線網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上增加了新的安全性威脅。

2.1 攻擊者侵入威脅

無線局域網(wǎng)非常容易被發(fā)現(xiàn)，為了能夠使用戶發(fā)現(xiàn)無線網(wǎng)絡(luò)的存在，網(wǎng)絡(luò)必須發(fā)送有特定參數(shù)的信標(biāo)幀，這樣就給攻擊者提供了必要的網(wǎng)絡(luò)信息。入侵者可以通過高靈敏度天線在合適的范圍內(nèi)對網(wǎng)絡(luò)發(fā)起攻擊而不需要任何物理方式的侵入。因為任何人的計算機都可以通過自己購買的ap，不經(jīng)過授權(quán)而連入網(wǎng)絡(luò)。很多部門未通過公司it中心授權(quán)就自建無線局域網(wǎng)，用戶通過非法ap接入給網(wǎng)絡(luò)帶來很大安全隱患。還有的部分設(shè)備、技術(shù)不完善，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)安全性受到挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)可能包括竊聽、截取和監(jiān)聽。以被動和無法覺察的方式入侵檢測設(shè)備的，即使網(wǎng)絡(luò)不對外廣播網(wǎng)絡(luò)信息，只要能夠發(fā)現(xiàn)任何明文信息，攻擊者仍然可以使用一些網(wǎng)絡(luò)工具，如airopeek和tcpdump來監(jiān)聽和分析通信量，從而識別出可以解除的信息。

2.2 相關(guān)無線網(wǎng)絡(luò)保密機制存在缺陷

wep機制用來提高無線網(wǎng)絡(luò)安全性，但長期的運行結(jié)果是該機制存在一定的安全缺陷，值得影響大家的關(guān)注。加密算法過于簡單。wep中的iv由于位數(shù)太短和初始化復(fù)位設(shè)計，常常出現(xiàn)重復(fù)使用現(xiàn)象，易于被他人解除密鑰。而對用于進行流加密的rc4算法，在其頭256個字節(jié)數(shù)據(jù)中的密鑰存在弱點，容易被黑客攻破。一個是接入點和客戶端使用相同的加密密鑰。如果在家庭或者小企業(yè)內(nèi)部，一個訪問節(jié)點只連接幾臺pc的話還可以，但如果在不確定的客戶環(huán)境下則無法使用。讓全部客戶都知道密鑰的做法，無疑在宣告wlan根本沒有加密。不同的制造商提供了兩種wep級別，一種建立在40位密鑰和24位初始向量基礎(chǔ)上，被稱作64位密碼；另一種是建立在104位密碼加上24位初始向量基礎(chǔ)上的，被稱作128位密碼。高水平的黑客，要竊取通過40位密鑰加密的傳輸資料并非難事，40位的長度就擁有2的40次方的排列組合，而rsa的解除速度，每秒就能列出2.45×109種排列組合，很容易就可以被解除出來。

雖然wep有著種種的不安全，但是很多情況下，許多訪問節(jié)點甚至在沒有激活wep的情況下就開始使用網(wǎng)絡(luò)了，這好像在敞開大門迎接敵人一樣。用netstumbler等工具掃描一下網(wǎng)絡(luò)就能輕易記下mac地址、網(wǎng)絡(luò)名、服務(wù)設(shè)置標(biāo)識符、制造商、信道、信號強度、信噪比的情況。作為防護功能的擴展，最新的無線局域網(wǎng)產(chǎn)品的防護功能更進了一步，利用密鑰管理協(xié)議實現(xiàn)每15分鐘更換一次wep密鑰，即使最繁忙的網(wǎng)絡(luò)也不會在這么短的時間內(nèi)產(chǎn)生足夠的數(shù)據(jù)證實攻擊者破獲密鑰。然而，一半以上的用戶在使用ap時只是在其默認(rèn)的配置基礎(chǔ)上進行很少的修改，幾乎所有的ap都按照默認(rèn)配置來開啟wep進行加密或者使用原廠提供的默認(rèn)密鑰。

2.3 搜索攻擊威脅

進行搜索也是攻擊無線網(wǎng)絡(luò)的一種方法，現(xiàn)在有很多針對無線網(wǎng)絡(luò)識別與攻擊的技術(shù)和軟件。netstumbler軟件是第一個被廣泛用來發(fā)現(xiàn)無線網(wǎng)絡(luò)的軟件。很多無線網(wǎng)絡(luò)是不使用加密功能的，或即使加密功能是處于活動狀態(tài)，如果沒有關(guān)閉ap（無線基站）廣播信息功能，ap廣播信息中仍然包括許多可以用來推斷出wep密鑰的明文信息，如網(wǎng)絡(luò)名稱、ssid（安全集標(biāo)識符）等可給黑客提供入侵的條件。同時，許多用戶由于安全意識淡薄，沒有改變?nèi)笔〉呐渲眠x項，而缺省的加密設(shè)置都是比較簡單或脆弱，容易遭受黑客攻擊。

除通過欺騙幀進行攻擊外，攻擊者還可以通過截獲會話幀發(fā)現(xiàn)ap中存在的認(rèn)證缺陷，通過監(jiān)測ap發(fā)出的廣播幀發(fā)現(xiàn)ap的存在。然而，由于802.11沒有要求ap必須證明自己真是一個ap，攻擊者很容易裝扮成ap進入網(wǎng)絡(luò)，通過這樣的ap，攻擊者可以進一步獲取認(rèn)證身份信息從而進入網(wǎng)絡(luò)。在沒有采用802.11i對每一個802.11 mac幀進行認(rèn)證的技術(shù)前，通過會話攔截實現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)入侵是無法避免的。

2.4 網(wǎng)絡(luò)身份冒充

網(wǎng)絡(luò)身份冒充是采取假冒相關(guān)用戶的身份，通過網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，使得它們錯誤地認(rèn)為來自它們的連接是網(wǎng)絡(luò)中一個合法的和經(jīng)過同意的機器發(fā)出的。達到欺騙的目的，最簡單的方法是重新定義無線網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)卡的mac地址。由于tcp/ip的設(shè)計原因，幾乎無法防止mac/ip地址欺騙。只有通過靜態(tài)定義mac地址表才能防止這種類型的攻擊。但是，因為巨大的管理負擔(dān)，這種方案很少被采用。只有通過智能事件記錄和監(jiān)控日志才可以對付已經(jīng)出現(xiàn)過的欺騙。當(dāng)試圖連接到網(wǎng)絡(luò)上的時候，簡單地通過讓另外一個節(jié)點重新向ap提交身份驗證請求就可以很容易地欺騙無線網(wǎng)身份驗證。

3 無線網(wǎng)絡(luò)安全對策探討

提高無線網(wǎng)絡(luò)安全等級，必須首先從思想要高度重視，提出有效的應(yīng)對舉措，確保無線網(wǎng)絡(luò)安全。

3.1 科學(xué)進行網(wǎng)絡(luò)部署

選擇比較有安全保證的產(chǎn)品來部署網(wǎng)絡(luò)和設(shè)置適合的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)是確保網(wǎng)絡(luò)安全的前提條件，同時還要做到如下幾點：修改設(shè)備的默認(rèn)值；把基站看作 ras（remoteaccessserver，遠程訪問服務(wù)器）；指定專用于無線網(wǎng)絡(luò)的ip協(xié)議；在ap上使用速度最快的、能夠支持的安全功能；考慮天線對授權(quán)用戶和入侵者的影響；在網(wǎng)絡(luò)上，針對全部用戶使用一致的授權(quán)規(guī)則；在不會被輕易損壞的位置部署硬件。

3.2 合理配置網(wǎng)絡(luò)的接入點設(shè)備

要對無線網(wǎng)絡(luò)加裝防火墻，并且在進行網(wǎng)絡(luò)配置時，要首先確保無線接入點放置在防火墻范圍之外，提高防火墻的防御功效。同時，要利用基于mac地址的acls（訪問控制表）確保只有經(jīng)過注冊的設(shè)備才能進入網(wǎng)絡(luò)。mac過濾技術(shù)就如同給系統(tǒng)的前門再加一把鎖，設(shè)置的障礙越多，越會使黑客知難而退，不得不轉(zhuǎn)而尋求其他低安全性的網(wǎng)絡(luò)。

3.3 重視發(fā)揮wep協(xié)議的重要作用

wep是802.11b無線局域網(wǎng)的標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)絡(luò)安全協(xié)議。在傳輸信息時，wep可以通過加密無線傳輸數(shù)據(jù)來提供類似有線傳輸?shù)谋Ｗo。在簡便的安裝和啟動之后，應(yīng)立即更改wep密鑰的缺省值。最理想的方式是wep的密鑰能夠在用戶登錄后進行動態(tài)改變，這樣，黑客想要獲得無線網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)就需要不斷跟蹤這種變化?；跁捄陀脩舻膚ep密鑰管理技術(shù)能夠?qū)崿F(xiàn)最優(yōu)保護，為網(wǎng)絡(luò)增加另外一層防范。此外，所有無線局域網(wǎng)都有一個缺省的ssid（服務(wù)標(biāo)識符）或網(wǎng)絡(luò)名，立即更改這個名字，用文字和數(shù)字符號來表示。如果企業(yè)具有網(wǎng)絡(luò)管理能力，應(yīng)該定期更改ssid：即取消ssid自動播放功能。

最新網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們，同學(xué)們：

大家好!今天在這洋溢著青春活力的校園里，舉行全市大中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)安全教育進校園活動啟動儀式。

網(wǎng)絡(luò)空間是億萬民眾共同的精神家園。

青年是網(wǎng)絡(luò)新媒體的受眾，是改善網(wǎng)絡(luò)生態(tài)的重要群體，也是推動信息技術(shù)創(chuàng)新的有生力量。因此風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)空間要從青少年抓起，網(wǎng)絡(luò)安全要從“早上七八點鐘的太陽”入手，青少年作為社會主義的建設(shè)者和接班人，提升法治素養(yǎng)，是關(guān)系互聯(lián)網(wǎng)持續(xù)健康發(fā)展的重大問題。

網(wǎng)絡(luò)安全進校園活動的開展是維護廣大青少年網(wǎng)絡(luò)安全利益、保障國家網(wǎng)絡(luò)安全的重要舉措，是構(gòu)建安全、健康網(wǎng)絡(luò)空間的必然要求。

互聯(lián)網(wǎng)是一個社會信息大平臺，對我們求知途徑、思維方式、價值觀念都有著重要影響，我們的教育信息化就是在“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下融合創(chuàng)新，智能引領(lǐng)，開展網(wǎng)絡(luò)教育，向?qū)W習(xí)者提供數(shù)字教育資源和工具，創(chuàng)新教與學(xué)活動形式，提升教育教學(xué)效果。

網(wǎng)絡(luò)安全進校園活動，就是要不斷提高青少年安全上網(wǎng)意識，切實推進網(wǎng)絡(luò)安全進校園宣傳教育工作再上新臺階。

希望廣大師生自覺踐行社會主義核心價值觀，知行合一、行勝于言，捍衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)空間主權(quán)，維護網(wǎng)絡(luò)秩序，踐行網(wǎng)絡(luò)文明，弘揚網(wǎng)上正能量，不斷提高網(wǎng)絡(luò)安全素養(yǎng)，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間。

希望廣大師生堅定立場、徳法兼修，堅持正確方向，弘揚社會主義法治精神，自覺遵守法律法規(guī)，自覺學(xué)法、尊法、守法、用法，深入學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全和法律知識，增強網(wǎng)絡(luò)防護技能，讓依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)成為廣大師生的共同行動，共筑網(wǎng)絡(luò)安全法治屏障。

希望全市各級教育行政部門、各級各類學(xué)校堅持從自身做起，積極推進網(wǎng)絡(luò)與信息安全知識宣傳與教育，讓學(xué)生用好網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”。引導(dǎo)全社會共同參與，全力營造人人重視網(wǎng)絡(luò)安全、人人參與網(wǎng)絡(luò)安全的良好環(huán)境和氛圍。

最新網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟四

為保障公司信息安全，本人承諾在使用信息網(wǎng)絡(luò)資源及有關(guān)信息化業(yè)務(wù)應(yīng)用系統(tǒng)的過程中嚴(yán)格遵守公司有關(guān)信息安全與保密規(guī)定，承諾如下：

一、不利用公司信息網(wǎng)絡(luò)侵犯或損害國家的、社會的、群眾及公司的利益和其他公民的合法權(quán)益。

二、嚴(yán)格遵守公司信息網(wǎng)絡(luò)管理及其他信息化業(yè)務(wù)應(yīng)用系統(tǒng)管理制度，不對公司信息網(wǎng)絡(luò)、工業(yè)控制系統(tǒng)、各信息化業(yè)務(wù)應(yīng)用系統(tǒng)等重要服務(wù)器等進行發(fā)送垃圾郵件、傳播計算機病毒、刪除數(shù)據(jù)、修改設(shè)置等惡意破壞、攻擊行為。

三、嚴(yán)格按照分配到的公司信息網(wǎng)絡(luò)及有關(guān)信息化業(yè)務(wù)應(yīng)用系統(tǒng)的用戶名及相應(yīng)權(quán)限處理崗位職責(zé)內(nèi)業(yè)務(wù)，及時修改有關(guān)系統(tǒng)默認(rèn)口令并安全保管，不泄漏、傳播或轉(zhuǎn)借他人。

四、不透過公司信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)及信息化業(yè)務(wù)應(yīng)用系統(tǒng)平臺發(fā)表、轉(zhuǎn)摘、傳播各種造謠滋事、煽動偏激-情緒、制造恐慌氣氛或擾亂正常工作秩序的有害信息。

五、堅持“涉密不上網(wǎng)，上網(wǎng)不涉密”的原則。如屬公司計劃招投標(biāo)、財務(wù)、人事管理、檔案等涉密用戶，要做好涉密計算機設(shè)備、記載有公司重要信息的計算機設(shè)備及其他存儲介質(zhì)的安全保管與使用。要不斷增強保密意識，不利用聊天室、電子公告系統(tǒng)、電子郵件等傳遞、轉(zhuǎn)發(fā)或抄送公司商業(yè)機密及其他保密信息。

六、離崗(職)后仍保守公司商業(yè)機密及有關(guān)信息安全保密信息。

七、服從公司其他信息安全管理規(guī)定和要求，并密切配合信息安全事故的調(diào)查工作。

八、若違反上述規(guī)定，本人服從公司按照生產(chǎn)、經(jīng)營業(yè)績指標(biāo)管理制度及有關(guān)信息化管理制度進行考核等懲戒。

承諾人：(簽字)

日期：年月日

最新網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟五

根據(jù)南信聯(lián)發(fā)[]4號文件《關(guān)于開展**市電子政務(wù)網(wǎng)信息安全與網(wǎng)絡(luò)管理專項檢查的通知》文件精神，我局積極組織落實，認(rèn)真對照，對網(wǎng)絡(luò)安全基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)情況、網(wǎng)絡(luò)安全防范技術(shù)情況及網(wǎng)絡(luò)信息安全保密管理情況進行了自查，對我局的網(wǎng)絡(luò)信息安全建設(shè)進行了深刻的剖析，現(xiàn)將自查情況報告如下：

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，成立了網(wǎng)絡(luò)與信息安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組

為進一步加強全局網(wǎng)絡(luò)信息系統(tǒng)安全管理工作，我局成立了網(wǎng)絡(luò)與信息系統(tǒng)安全保密工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由局長任組長，下設(shè)辦公室，做到分工明確,責(zé)任具體到人。確保網(wǎng)絡(luò)信息安全工作順利實施。

二、我局網(wǎng)絡(luò)安全現(xiàn)狀

我局的統(tǒng)計信息自動化建設(shè)從一九九七年開始，經(jīng)過不斷發(fā)展，逐漸由原來的小型局域網(wǎng)發(fā)展成為目前與國家局、自治區(qū)局以及縣區(qū)局實現(xiàn)四級互聯(lián)互通網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)核心采用思科7600和3600交換機，數(shù)據(jù)中心采用3com4226交換機，匯集層采用3com4226交換機、思科2924交換機和聯(lián)想天工ispirit 1208e交換機，總共可提供150多個有線接入點，目前為止已使用80個左右。數(shù)據(jù)中心骨干為千兆交換式，百兆交換到桌面。因特網(wǎng)出口統(tǒng)一由市信息辦提供，為雙百兆光纖;與自治區(qū)統(tǒng)計局采用2兆光纖直聯(lián)，各縣區(qū)統(tǒng)計局及三個開發(fā)區(qū)統(tǒng)計局采用天融信vpn虛擬專用網(wǎng)絡(luò)軟件從互聯(lián)網(wǎng)上連接進入到自治區(qū)統(tǒng)計局的網(wǎng)絡(luò)，vpn入口總帶寬為4兆，然后再連接到我局。橫向方面，積極推進市統(tǒng)計局與政府網(wǎng)互聯(lián)，目前已經(jīng)實現(xiàn)與100多家市級黨政部門和12個縣區(qū)政府的光纖連接。我局采用天融信硬件防火墻對網(wǎng)絡(luò)進行保護，采用偉思網(wǎng)絡(luò)隔離卡和文件防彈衣軟件對重點計算機進行單機保護，安裝正版金山毒霸網(wǎng)絡(luò)版殺毒軟件，對全局計算機進行病毒防治。

三、我局網(wǎng)絡(luò)信息化安全管理

為了做好信息化建設(shè)，規(guī)范統(tǒng)計信息化管理，我局專門制訂了《**市統(tǒng)計局信息化規(guī)章制度》，對信息化工作管理、內(nèi)部電腦安全管理、機房管理、機房環(huán)境安全管理、計算機及網(wǎng)絡(luò)設(shè)備管理、數(shù)據(jù)、資料和信息的安全管理、網(wǎng)絡(luò)安全管理、計算機操作人員管理、網(wǎng)站內(nèi)容管理、網(wǎng)站維護責(zé)任等各方面都作了詳細規(guī)定，進一步規(guī)范了我局信息安全管理工作。

針對計算機保密工作，我局制定了《涉密計算機管理制度》，并由計算機使用人員簽訂了《**市統(tǒng)計局計算機保密工作崗位責(zé)任書》，對計算機使用做到“誰使用誰負責(zé)”;對我局內(nèi)網(wǎng)產(chǎn)生的數(shù)據(jù)信息進行嚴(yán)格、規(guī)范管理。

此外，我局在全局范圍內(nèi)每年都組織相關(guān)計算機安全技術(shù)培訓(xùn)，計算站的同志還積極參加市信息辦及其他計算機安全技術(shù)培訓(xùn)，提高了網(wǎng)絡(luò)維護以及安全防護技能和意識，有力地保障我局統(tǒng)計信息網(wǎng)絡(luò)正常運行。

四、網(wǎng)絡(luò)安全存在的不足及整改措施

目前，我局網(wǎng)絡(luò)安全仍然存在以下幾點不足：一是安全防范意識較為薄弱;二是病毒監(jiān)控能力有待提高;三是遇到惡意攻擊、計算機病毒侵襲等突發(fā)事件處理不夠及時。

針對目前我局網(wǎng)絡(luò)安全方面存在的不足，提出以下幾點整改辦法：

1、加強我局計算機操作技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)安全技術(shù)方面的培訓(xùn)，強化我局計算機操作人員對網(wǎng)絡(luò)病毒、信息安全的防范意識;

2、加強我局計算站同志在計算機技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)方面的學(xué)習(xí)，不斷提高我局計算機專管人員的技術(shù)水平。

最新網(wǎng)絡(luò)安全保衛(wèi)必讀心得體會及感悟六

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)有積極的一面，也有消極的一面。

2、讓學(xué)生加強對不良網(wǎng)上內(nèi)容的抵抗力。

3、正確對待互聯(lián)網(wǎng)，做健康陽光青年。

教學(xué)重點：

讓學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)有一個正確的態(tài)度，正確利用網(wǎng)絡(luò)。

教學(xué)難點：

提高網(wǎng)絡(luò)自制力，讓學(xué)生有節(jié)制的上網(wǎng)。

教學(xué)方法：

講授法，討論法，演講 法。

教學(xué)時間：

1課時

導(dǎo)入語：據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會提供的數(shù)據(jù)，目前，城市上網(wǎng)小學(xué)生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2%，而13歲至17歲的中學(xué)生群體成為“網(wǎng)癮重災(zāi)區(qū)”。網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網(wǎng)而逃學(xué)、離家出走、搶劫甚至猝死在網(wǎng)吧、走向犯罪道路的現(xiàn)象屢屢發(fā)生。

一、認(rèn)識網(wǎng)癮，拒絕網(wǎng)癮

1. 網(wǎng)癮是什么

“網(wǎng)癮”可謂互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征。即對現(xiàn)實生活冷漠，而對虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發(fā)展的終結(jié)。心理學(xué)認(rèn)為網(wǎng)癮是一種精神病;而心理老師認(rèn)為網(wǎng)癮是正常人出現(xiàn)的心理問題(特例除外)。網(wǎng)癮具體可分為網(wǎng)絡(luò)交際癮、網(wǎng)絡(luò)游戲癮、網(wǎng)絡(luò)信息癮和網(wǎng)絡(luò)賭博癮等類型。

2、網(wǎng)癮的危害

青少年患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網(wǎng)則出現(xiàn)失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網(wǎng)時間過長，大腦高度興奮，導(dǎo)致一系列復(fù)雜的生理變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，這些問題的出現(xiàn)都會對他們的身體健康和成長發(fā)育產(chǎn)生極大的影響。網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學(xué)習(xí)，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績下滑，喪失學(xué)習(xí)的信心和興趣，甚至?xí)l(fā)展到逃課、輟學(xué)。網(wǎng)絡(luò)中各種不健康的內(nèi)容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲?；加芯W(wǎng)癮青的青少年，為了能上網(wǎng)，他們不惜用掉自己的學(xué)費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至?xí)l(fā)展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。

二、及早預(yù)防，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識

染上網(wǎng)癮的孩子多半是自制能力差，內(nèi)心得不到理解，對學(xué)習(xí)表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習(xí)，不要注重成績，更重要的是素質(zhì)教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。

1、幫助孩子認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和隱蔽性。

眾所周知，我們在家里，只要一根網(wǎng)線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經(jīng)驗，容易上當(dāng)受騙，因此家長應(yīng)該講清網(wǎng)絡(luò)的虛擬，告訴孩子辨別網(wǎng)絡(luò)騙 局的技巧，使孩子樹立正確的上網(wǎng)觀念

2、限制上網(wǎng)時間和上網(wǎng)內(nèi)容

孩子每天上網(wǎng)時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網(wǎng)的內(nèi)容一定要監(jiān)控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網(wǎng)絡(luò)的狀況，把孩子瀏覽的內(nèi)容引導(dǎo)至新聞，學(xué)習(xí)等方面。如果年齡小的孩子，家長一起陪同上網(wǎng)。

3、與孩子交流和溝通

經(jīng)常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內(nèi)向的孩子，更應(yīng)該獲得父母的理解，不要讓他們把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作交流，發(fā)泄情緒的對象。不要是孩子內(nèi)心感到寂寞，要學(xué)會傾聽孩子。

4、防止孩子去網(wǎng)吧上網(wǎng)

網(wǎng)吧發(fā)生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環(huán)境以及上網(wǎng)的人，以及人們上網(wǎng)所瀏覽的內(nèi)容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網(wǎng)，都不可以去網(wǎng)吧否則在網(wǎng)吧環(huán)境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網(wǎng)癮。并且光顧一次后，更有可能出現(xiàn)第二次，第三次……

5、一旦染上網(wǎng)癮，必須及時制止

當(dāng)孩子已經(jīng)成迷于網(wǎng)絡(luò)而無法自拔時，我們就需要聯(lián)合老師，關(guān)注孩子的動態(tài)，避免繼續(xù)去網(wǎng)吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權(quán)利。但是我們作為父母更需要給孩子關(guān)懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。