心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的心得體會(huì)怎么寫 學(xué)生關(guān)愛與心理疏導(dǎo)心得體會(huì)(五篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的心得體會(huì)怎么寫一

2、如果堅(jiān)持做喜歡的自己，終會(huì)遇見喜歡你的人。

3、有一種落差是，你的才華配不上自己的夢(mèng)想，你的能力配不上自己的野心，也辜負(fù)了所受的苦難。

4、學(xué)會(huì)放下，放下壓力，放下往事，放下消極，放下抱怨，放下狹隘，放下世間的勞苦愁煩，學(xué)會(huì)對(duì)自己說聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)照進(jìn)心里來，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有的陰霾。

5、人不能失去幸福的夢(mèng)想，也不能夢(mèng)想幸福主動(dòng)來敲門，只有去敲幸福的家門，還得看幸福在不在家，才能獲得幸福。

6、以前覺得自己性格能和很多人合的來，什么樣的朋友都能結(jié)交；后來明白結(jié)交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能和你一見如故，有些人和你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好，只是磁場(chǎng)不合。

7、不要由于別人不能成為你所希望的人而憤怒，因?yàn)槟阕约阂膊荒艹蔀樽约核Ｍ娜恕?/p>

8、對(duì)你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因?yàn)槟惆芽裣步⒃趧e人身上。你無法預(yù)防洪水，但你能學(xué)著建造方舟。

9、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

10、你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來?yè)肀КF(xiàn)在。

11、很認(rèn)同的一句話：一個(gè)不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

12、旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現(xiàn)象累積起來的。你看，你聽，你的閱歷就更豐富了。

13、有時(shí)候不是對(duì)方不在乎你，而是你把對(duì)方看得太重；有時(shí)候總感覺別人忽略了自己，其實(shí)可能是自己太閑了。

14、人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來就不穩(wěn)，甚至是讓人非常緊張。一個(gè)人的胸懷寬闊，是對(duì)自己命運(yùn)的一種善待。

15、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經(jīng)營(yíng)，只靠真心。

16、人生既不能延長(zhǎng)，也沒有贊美。既然這樣，就覺得不如做些想都沒想過的事，當(dāng)做回憶也好。

17、再也不流淚，再也不傷悲，再也不對(duì)自己的過去回眸嗟嘆，只關(guān)心現(xiàn)在，努力地活在今天。必須用清高和淡漠來掩飾無知，用甜美的慵懶來掩蓋對(duì)未來的不安。

18、責(zé)任是男人的脊梁，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下的事就要扛住，做錯(cuò)的事就要承擔(dān)后果。一個(gè)男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是看他能擔(dān)起多大的責(zé)任。越優(yōu)秀的男人，承擔(dān)的責(zé)任越大，負(fù)責(zé)任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個(gè)負(fù)責(zé)任的男人。

19、不必討好所有的人，正如不必銘記所有的昨天。時(shí)光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。

20、心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

21、幸福就是重復(fù)。每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重復(fù)一個(gè)承諾和夢(mèng)想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節(jié)、圣誕節(jié)、除夕，也和他共度。甚至連吵架也是重復(fù)的，為了一些瑣事吵架，然后冷戰(zhàn)，瘋狂思念對(duì)方，最后和好。

22、人真正的能力，應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力，但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心，不肯努力奮斗，不能發(fā)揮天賦之才，從這個(gè)意義上講，就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。

23、"我很好"不是指你終于熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終于可以習(xí)慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。"我很好"是告訴他們，你越來越能接受現(xiàn)實(shí)，而不是越來越現(xiàn)實(shí)。

24、人生最可悲的事情，莫過于胸懷大志，卻又虛度光陰。覺得自己不夠聰明，但干事總愛拖延；覺得自己學(xué)歷不漂亮，可又沒利用業(yè)余繼續(xù)充電；對(duì)自己不滿意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路遠(yuǎn)，那明天開始就要早點(diǎn)出發(fā)。

25、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。

26、無聊——對(duì)于一個(gè)人果不堪忍受的事莫過于處于完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。這時(shí)候，他就會(huì)感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會(huì)出現(xiàn)無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

27、世界讓你遍體鱗傷，但傷口長(zhǎng)出的卻是翅膀。

28、生命不是用來比較，而是用來完成。所以其實(shí)我們更需要的，只是在這個(gè)過程里，不斷的播種收割自己。雖然有時(shí)候這個(gè)過程會(huì)有些長(zhǎng)，可是不要慌，生命沒有那么分秒必爭(zhēng)。覺得亂的時(shí)候，就停下來把自己整理清楚。然后再出發(fā)。沉住氣，忠于內(nèi)心，生命才飽滿。

29、小孩子掉眼淚多因?yàn)榈貌坏?，大人掉眼淚多因?yàn)槭チ?；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長(zhǎng)大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。

30、沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發(fā)現(xiàn)自己，或檢查自己。

31、深的話要淺淺地說，長(zhǎng)長(zhǎng)的路要揮霍的走。大大的世界要率真地感受，會(huì)痛的傷口要輕輕的揉。擁別的時(shí)候去勇敢的祝福，不被了解的時(shí)候相信自己值得。

32、總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實(shí)讓我們哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。

33、有時(shí)候，我們做出的最艱難的決定，最終成為我們做過的最漂亮的事。

34、這種對(duì)越熟悉的東西就越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱為多看效應(yīng)。在人際交往中，如果你細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些人緣很好的人，往往將多看效應(yīng)發(fā)揮的淋漓盡致：他們善于制造雙方接觸的機(jī)會(huì)，已提高彼此間的熟悉度，然后互相產(chǎn)生更強(qiáng)的吸引力。

35、愛，應(yīng)該是先知后行。

推薦心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的心得體會(huì)怎么寫二

青春，痛并快樂著

【劇情簡(jiǎn)介】

本劇講述的是一名高一女生在學(xué)習(xí)、交友以及與媽媽相處中遇到的一系列問題，她困惑，痛苦，最終在自己的思考中和老師的幫助下擺脫煩惱，重拾友情，和媽媽和諧相處。劇情重在體現(xiàn)主人公的心理變化過程。

【人物介紹】

梅梅：女主人公

曉蘭：女，梅梅的好友 聰明勤奮

梅梅媽媽：公司職員

小剛：男，梅梅的同學(xué) 活潑好動(dòng)

第一場(chǎng) 【 教室里】

梅梅：(焦急地)曉蘭，這可怎么辦啊?我這次要是還考不好就死定了，老師這關(guān)先不說，我老媽還不把我吃了啊?

曉蘭：我看你最近不是學(xué)得挺認(rèn)真的嗎?

梅梅：(嘆了口氣)唉，別提了，我是想好好學(xué)習(xí)，可就是靜不下心來，一看到那些該死的公式就頭疼，拿什么考啊!(討好地)曉蘭，你數(shù)學(xué)那么好，幫幫我行嗎，等會(huì)兒做好了偷偷把答案給我看一下。

曉蘭：(為難地)不行啊，這是作弊，被老師發(fā)現(xiàn)就慘了，再說那也不是你的真實(shí)成績(jī)，你不是欺騙自己?jiǎn)?

梅梅：(無奈地)真實(shí)?真實(shí)我還能拿幾分?!(哀求)曉蘭，好曉蘭，求求你了，我保證就這一次，以后我一定好好學(xué)。你放心，我會(huì)很小心的，老師發(fā)現(xiàn)不了。 曉蘭：(猶豫地)可是??

【上課鈴響了，二人馬上坐回自己的位置，曉蘭在前，梅梅在她正后方】

第二場(chǎng) 【 回家的路上】

【梅梅垂頭喪氣地走著，曉蘭從后面追了上來】

曉蘭：(氣喘吁吁地)梅梅，你怎么不等我啊，走那么快，累死我了。 梅梅沒理她，氣哼哼地繼續(xù)快走。曉蘭快步追上，一把拉住梅梅。 曉蘭：(笑著)呦，真生我的氣啦!

梅梅：(冷冷地)我哪有資格生你的氣呀，誰讓我媽沒給我生個(gè)聰明的腦袋和漂亮的臉蛋呢?【試圖掙脫曉蘭的手，欲走】

曉蘭：(真誠(chéng)地)梅梅，你聽我說，就算我們是朋友，這個(gè)忙我也無法幫你，因?yàn)檫@不僅是欺騙老師，欺騙你媽媽，更是欺騙你自己，是沒有任何意義的。

梅梅：(仰起頭，不屑地)你是在教訓(xùn)我嗎，我的好朋友(“好朋友”三個(gè)字加重語氣)，還是想來看我的笑話?假惺惺!(提高語氣)今后我的事不要你管!

【梅梅轉(zhuǎn)身跑了，曉蘭愣在原地，委屈得眼淚差點(diǎn)掉下來。而此時(shí)的梅梅只顧生氣，不小心撞上了同班的小剛】

小剛：(故做正經(jīng)地)呦，梅梅同學(xué)，練習(xí)百米沖刺哪!

梅梅：(瞪了他一眼，沒好氣地)你沒長(zhǎng)眼睛啊，走路也不看著點(diǎn)兒!(跑掉了)

小剛:【目瞪口呆，半晌，自言自語】“哎，我著誰惹誰了我!”走去。

第三場(chǎng) 【家里】

媽媽：放學(xué)了，梅梅?

( 梅梅懶洋洋地應(yīng)了一聲)。

媽媽：(關(guān)切地)怎么了，梅梅，身體不舒服嗎?

梅梅：(有氣無力地)沒有。

媽媽：那你是怎么了，臉色這么難看?(看到女兒不出聲，嗔怪地)你這個(gè)死丫頭，有什么事就和媽媽說，不說我怎么能知道呢?我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在還不如小時(shí)候了，什么事都不愿意和我講。

梅梅：天天嘮叨，煩死了!

【媽媽嘆了一口氣，走了出去，一會(huì)兒拿了個(gè)削好的蘋果進(jìn)來遞給女兒，柔聲問】

媽媽：是不是數(shù)學(xué)沒考好啊?

【梅梅沮喪地點(diǎn)了點(diǎn)頭】

【旁白;梅梅在等待媽媽暴風(fēng)雨式的批評(píng)，奇怪的是媽媽只是輕輕的嘆了口氣，什么也沒說，就去準(zhǔn)備晚飯了。梅梅的心里反而更加不安，隨便吃了幾口飯，就來到學(xué)校上晚自習(xí)】

第四場(chǎng) 【晚自習(xí) 教室】

【梅梅推開門，走進(jìn)教室，曉蘭正在認(rèn)真地寫作業(yè)，其他幾個(gè)同學(xué)也都在忙自己的事情。梅梅走過曉蘭身邊時(shí)猶豫了一下，欲言又止，曉蘭沒有注意到她。梅梅慢吞吞走到自己的座位前，坐下。發(fā)了一會(huì)呆，上課鈴響了，老師走進(jìn)教室。梅梅拿出英語書，一會(huì)又換成歷史??她心煩意亂，什么也看不進(jìn)去，想了一會(huì)，終于拿出一張紙，鋪好，伏在桌上寫了起來】

【旁白】 心理老師：

您好。我是高一年級(jí)的一個(gè)女孩，這幾天我的心情糟透了，你能不能幫幫我啊。平時(shí)我脾氣急躁，講話特別直，很容易傷害別人，同時(shí)我又有著一顆特別脆弱的心，別人一句經(jīng)意的或不經(jīng)意的話都會(huì)刺傷我的自尊。曾經(jīng)我一直努力的學(xué)習(xí)，可是成績(jī)總也提不上去，慢慢就失去信心了。最近也不知為什么，心思老是靜不下來，學(xué)習(xí)成績(jī)一路下滑。前天數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，我怕考不好回家挨罵，就想讓好朋友告訴我答案，可是她沒有答應(yīng)，為此我們鬧翻了，現(xiàn)在已經(jīng)兩天沒有說話了，我知道是我不對(duì)，我脾氣不好，情急之下說了好多難聽的話，傷害了她。這兩天我心里難過極了，想向她道歉又覺得難為情，還怕她不會(huì)原諒我，那樣我多沒面子!我們?cè)?jīng)是最好的朋友，現(xiàn)在卻形同陌路，老師，你能理解我現(xiàn)在的心情嗎?數(shù)學(xué)成績(jī)一塌糊涂，可媽媽卻沒有罵我，可越是這樣我心里越難過，我情愿她罵我一頓，不再對(duì)我那么好，那樣我心里會(huì)好受一些。老師，我好孤獨(dú)，好難過，朋友還會(huì)理我嗎?我該怎樣面對(duì)媽媽?我的成績(jī)還能提高嗎?

一個(gè)憂傷的女孩

【特寫：梅梅將信放進(jìn)“心理信箱”】

第五場(chǎng) 【 宿舍】

某女生：梅梅，你的信(遞過去) 【梅梅小心的接過信，打開】

【旁白】 憂傷的女孩：

你好。讀過了你的信，我仿佛看見一個(gè)憂傷的小女孩獨(dú)自坐在那里，是那么的無助。我非常理解你現(xiàn)在的孤獨(dú)與困惑，也很愿意幫你擺脫煩惱。確實(shí)，人在心情不好的時(shí)候，看到什么都是灰色的，沒有快樂，沒有幸福，沒有希望，這種時(shí)候，你就要學(xué)著積極地去尋找能讓你開心的東西。一個(gè)立場(chǎng)堅(jiān)定，不幫你作弊的摯友，一個(gè)疼你愛你，為你遮風(fēng)擋雨的媽媽，這兩樣，千金不換，不值得你驕傲嗎?成績(jī)不好是暫時(shí)的，你可以通過自己的努力來改變現(xiàn)狀，為什么靜不下心來呢?可能最近有什么事情打亂了你的心思，不管什么原因，你都要盡快把其他問題解決好，然后全心學(xué)習(xí)，人每天會(huì)遇到很多事，但最重要的，只有一件，于你，就是學(xué)習(xí)。所以，用十二分的決心和精力去克服困難，沒有什么會(huì)阻礙你。至于性格，直率不是壞事情，但不等于任性，試著包容，試著理解，試著換位思考，你會(huì)好很多?，F(xiàn)在，你的心情有沒有好一些呢?如果還不好，再聽一個(gè)小故事。美國(guó)有位心理學(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他給被試講了一段事實(shí)：如果今天早上你起床時(shí)身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運(yùn)，他們甚至看不到下周的太陽(yáng)了;如果你從未嘗試過戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)，牢獄的孤獨(dú)，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比5億其他人更好;如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟，沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險(xiǎn)，那么你比其他30億人更有運(yùn)氣;如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世上75%的人更富有;如果你在銀行里有存款，錢包里有票子，盒兒里有零錢，那么你屬于世界上8%最幸運(yùn)之人;如果你父母雙全，沒有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人??被試聽的過程中，心跳、脈搏等數(shù)據(jù)反映出幸運(yùn)和幸福感?，F(xiàn)在的你有沒有幸福感呢?老師希望再見到的，是一個(gè)充滿陽(yáng)光和自信的女孩哦!

你的朋友 胡老師

【梅梅收起信，若有所思地笑了。她轉(zhuǎn)過身叫曉蘭,兩人笑了起來然后快樂地跑了出去】

第六場(chǎng)【家里】

【旁白：此時(shí)，梅梅的心情異常輕松，幾天以來的煩惱一掃而光，老師的鼓勵(lì)，好友的諒解讓她很興奮，現(xiàn)在她最想做的，就是在媽媽下班前為她做點(diǎn)事，也好讓媽媽高興高興。】

【梅梅打開門，媽媽還沒回來，家里沒人，他看見桌上放著一封信，她好奇地讀了起來：】 梅梅，我的好女兒：

也許你看到這封信會(huì)很奇怪，但還是希望你耐心看下去，，因?yàn)槟憧偸菓械寐犖野言捳f完，嫌我羅嗦，可是這兩天看見你心情那么差，我心里著急，也只能通過這種方式和你溝通了。女兒，你知道媽媽什么時(shí)候最幸福嗎?那就是每天看著你快樂地成長(zhǎng)，像個(gè)小喜鵲一樣在我身邊唧唧喳喳地講個(gè)不停?？墒?，那已經(jīng)是很久以前的事了。現(xiàn)在，你每天在家時(shí)，話越來越少了，經(jīng)常一個(gè)人待在房間里。我知道你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力比較大，經(jīng)常為學(xué)習(xí)的事煩心，我也知道女兒長(zhǎng)大了會(huì)有自己的心思，更不會(huì)一直陪伴在我的身邊，所以盡管有時(shí)你頂撞我我很難過，很傷心，但我還是努力說服自己去適應(yīng)你的成長(zhǎng)，盡可能不去過多的打擾你?？赡惝吘故菋寢屔砩系粝聛淼娜?，你的快樂，你的痛苦，你的一舉一動(dòng)都牽著我的心，有時(shí)太心急了又去問你，煩你。這些天我也想了很多，我過去對(duì)你的要求的確嚴(yán)了一些，甚至有些粗暴，今后我會(huì)努力改正。但是無論如何，請(qǐng)你不要再這么折磨自己了，有什么話不想和媽媽說，就把它寫在這本日記里，長(zhǎng)時(shí)間放在心里會(huì)把自己憋壞的，雖然我們希望你將來能有所作為，但我們更希望你能健康快樂成長(zhǎng)。最后，媽媽有一個(gè)小小的請(qǐng)求，請(qǐng)你在心情好時(shí)也和媽媽說說話，媽媽害怕你離我越來越遠(yuǎn)啊!

媽媽即日

【畫面播放：媽媽的忙碌與無奈，最后定格在雙手掩面，淚流不止的梅梅身上】

【旁白：青春是一本書，要細(xì)細(xì)地品讀;青春是一輻畫，要用心地上色。青春的季節(jié)，有無私的母愛，有醇厚的友情，有收獲的喜悅，有成長(zhǎng)的欣慰，亦有蛻變的苦澀。珍愛青春，珍惜擁有，藐視障礙，放大快樂，踏歌而行，無悔青春!】

【全劇結(jié)束】

推薦心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的心得體會(huì)怎么寫三

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

《心理健康教育手冊(cè)》

心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

隊(duì)會(huì)開始儀式。

中隊(duì)長(zhǎng)講話。

主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

(1)主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開始。

(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束

推薦心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的心得體會(huì)怎么寫四

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。葉一舵教授用生動(dòng)的事例、準(zhǔn)確的語言、高度的理論，豐富的內(nèi)容、實(shí)踐驗(yàn)證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，通過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。

首先，我感覺老師具有健康的心理非常重要。老師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)老師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于老師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。因此，老師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) ,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。老師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。老師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助老師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。

老師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。正因?yàn)槔蠋熓切睦砩稀伴_放”的職業(yè)，失敗和過錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對(duì)自己的教學(xué)能力充滿信心的老老師對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)上其他人員對(duì)課程提出的不同意見會(huì)處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時(shí)候，他心態(tài)平衡，語氣堅(jiān)定，因?yàn)樗雷约菏且粋€(gè)有能力的老師，他知道自己在說些什么。他清楚地知道，自己對(duì)問題的直接接觸更多，因而對(duì)整個(gè)教育形式也就有更客觀的把握。他從實(shí)際工作中建立起來的安全感不會(huì)受到影響。因?yàn)閷W(xué)生對(duì)他友好而不失尊敬，因?yàn)樗麕椭钌⒄娴氖蛊涑煽?jī)上升，因?yàn)樗陀^地知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來勇敢面對(duì)失敗。老師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時(shí)當(dāng)一下阿 q。

老師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在座在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而老師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常就可能傷害學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果老師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且因此而斥?zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識(shí)到的。他們不僅不愿再尊重老師，聽老師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)老師。如果不良情緒積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男梗菀自斐尚纳淼木o張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手?！靶摹狈矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫信或?qū)懭沼??！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

不僅僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步認(rèn)識(shí)到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫助他們更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會(huì)把它與精神病掛鉤。但現(xiàn)在，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，求助于心理治療的老師是誠(chéng)實(shí)、有勇氣、愿意進(jìn)步和發(fā)展的老師。要一個(gè)被心理問題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是老師把他的消極情緒投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響?，F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說今天呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí)。而老師是知識(shí)的傳播者，是人類知識(shí)的代言人，因此，老師不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。老師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛并能接受新事物，這樣老師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重老師。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是老師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

其次，學(xué)生的心理健康也非常重要。心理學(xué)研究表明，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為老師，在平時(shí)的教學(xué)中應(yīng)該注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，老師要注意觀察學(xué)生的實(shí)際情況，有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，并注意培養(yǎng)和克服學(xué)生的劣勢(shì)。注意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，可以促進(jìn)學(xué)生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵(lì)的辦法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個(gè)公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī) =能力×激勵(lì) ,讓學(xué)生看到自己的優(yōu)勢(shì)均 ,自信心增強(qiáng)了 ,就會(huì)促進(jìn)智力的發(fā)民展 ,對(duì)于后進(jìn)生 ,我們更要堅(jiān)持發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則來處理問題 .,對(duì)后進(jìn)生更應(yīng)該要多看他們的優(yōu)勢(shì) ,使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。

通過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

推薦心理關(guān)愛與疏導(dǎo)的心得體會(huì)怎么寫五

提高教師心理健康教育的意識(shí)與知識(shí)

教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，教師的心理健康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于教師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。

、落實(shí)《心理哺育》課程的教學(xué)。

課程由各班的班主任承擔(dān)實(shí)施。本學(xué)期周五的“生命/班隊(duì)”課中安排4節(jié)活動(dòng)課。

、心理健康教育有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)。學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的'學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。

、建立和完善心理咨詢室

心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專門場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。

（1）讓咨詢室成為心理放松室

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。

（）個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容

主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容不同，分年級(jí)段來進(jìn)行輔導(dǎo)。

（）建立學(xué)生心理檔案

建立完善學(xué)生心理檔案，幫助教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長(zhǎng)全面地了解孩子，更好地教育孩子。

指導(dǎo)班主任老師建立本班特殊學(xué)生的心理健康檔案。

、利用家訪的機(jī)會(huì)和家長(zhǎng)溝通

融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子（女）三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。

學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。

三、四月份：

1、落實(shí)片區(qū)心理健康教育計(jì)劃。組建片區(qū)心理健康教師組織。

2、片區(qū)各學(xué)校落實(shí)《心理哺育》教材的教學(xué)計(jì)劃、保證教學(xué)時(shí)間納入學(xué)校課程教學(xué)計(jì)劃。

3、各班班主任學(xué)習(xí)本冊(cè)《心理哺育》教材內(nèi)容，根據(jù)本班學(xué)生實(shí)際選擇4課內(nèi)容，精心準(zhǔn)備活動(dòng)。

五月份：

1、開展心理輔導(dǎo)員二級(jí)培訓(xùn)工作。

2、組織觀摩《心理哺育》教學(xué)活動(dòng)。

3、組織實(shí)施《心理哺育》課程活動(dòng)。

六月份：

1、在國(guó)旗下講話時(shí)段中安排心理健康專題。

2、開展心理健康教育的班隊(duì)活動(dòng)或班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

3、各校對(duì)本學(xué)期心理健康教育工作小結(jié)。