參加邯鄲植物園心得體會和方法 參觀邯鄲市植物園心得體會500字(八篇)

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法一

“叮叮叮!叮叮叮!”

鬧鐘聲打破了我濃濃的睡意，這次我絕對沒有賴床，一點(diǎn)也沒有。因?yàn)槲荫R上就要離開這個地方到另外一個地方去體驗(yàn)生活了，于是夏令營活動悄然來襲。

我們到達(dá)的第一站是安康，在火車站附近有一個招待所。當(dāng)我和我哥哥坐了4個小時的班車趕到的時候，招待所里已經(jīng)聚集了來自五湖四海的同學(xué)們，還有很多義工和工作人員，他們早就已經(jīng)在此等候了。出發(fā)前，我們還特地在火車站廣場表演了一段舞蹈——小蘋果。

上了火車，老師開始給我們分隊(duì)，我被分到了香蕉隊(duì)，這個隊(duì)里一共有9個學(xué)生，有4個是白河縣的，其余5個就是我們紫陽縣的。我們都坐在同一節(jié)車廂，一開始由于相互都不認(rèn)識，沒有一個人說話。隨后有人開始介紹自己，于是我們紛紛向大家做自我介紹，然后就慢慢彼此了解了。再后來我們就開始聊起天來，聊什么的都有。愉快的聊天使我們度過了漫長的火車之旅。

經(jīng)過了火車的煎熬，又通過了大巴的顛簸，我們終于到了榆林市的“龍溪射擊場”。在這里我們遇到了兩個非常嚴(yán)厲的教練，他們都是從經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的部隊(duì)里來的。

教練給我們的第一個任務(wù)叫做接球運(yùn)動。就是每個人拿著一根管子，去接球，看哪個隊(duì)最先把球運(yùn)到杯子里。剛開始我們隊(duì)員由于心里很慌，總是掉球。眼看時間過了大半，只剩下5分鐘了，這時，隊(duì)長出來告訴我們接球的技巧，鼓舞我們的信心，讓我們別慌。最終，我們終于在5分鐘內(nèi)勝利完成了比賽，并榮獲冠軍。

開飯的時間到了，我也感到自己餓極了，我第一次體驗(yàn)到這個地方的美食，竟然還是自助餐，每人只需要端一個盤子，桌上擺著的菜任你選擇，吃完還可以再添，這種感覺真是前所未有的感覺。

下午，教練又把我們帶到一塊草地，我想這里應(yīng)該就是“高空挑戰(zhàn)”吧!我望著高聳入云的斷橋，看著就腿軟，根本沒想著敢上去。眼看就要輪到我了，我心里緊張極了。不過該來的總會來到，我咬著牙，硬著頭皮爬了上去。站到云臺上往下看時，感覺心驚膽戰(zhàn)，不敢挪步。我想了想，別人都可以跳過去，我為什么不能呢?于是我鼓起勇氣，使勁一跳，終于跳了過去，下面隊(duì)友們熱烈的的掌聲使我深深地緩了口氣……

晚上，辛苦的義工們又開始為我們分房間了。由于房間已經(jīng)滿了，我被分到了帳篷里，我興奮極了，在義工們的幫助下，我學(xué)會了如何搭建帳篷，并第一次體驗(yàn)了新奇的帳篷生活。

早上6點(diǎn)多鐘，匆匆的吃過早點(diǎn)后，我們又開始了沙漠徒步行走之旅。義工們?yōu)槲覀冑I了幾箱礦泉水，給我們一人一瓶，為了克服沙漠高溫、干旱的環(huán)境，細(xì)心的義工們還在每個瓶子里給我們加了鹽。一開始行走覺得真的像教練說的那樣非常辛苦，漫長的路程感覺十分的難走，特別是從下往上爬坡時，非常吃力。當(dāng)爬上山坡從上往下時感覺好刺激，完全忘記了疲勞和干渴，從柔軟的沙堆上滑下來，腳里全都是沙，好玩極了，一點(diǎn)兒都不感到累。

“實(shí)彈射擊”是最后一項(xiàng)活動，我也第一次摸到了真槍，這也是我一直夢寐以求的。雖然我射擊的成績并不怎么樣，兩個十環(huán)，一個九環(huán)，兩個七環(huán)，但這畢竟這是我第一次實(shí)彈射擊，第一次真真切切體驗(yàn)到了真槍，我的心情非常地激動。

天下沒有不散的宴席，有相聚總會有分離的。時間真是快如閃電，不知不覺我們已經(jīng)結(jié)束了訓(xùn)練，踏入了回家的歸途。在這期間，我最想感謝的是義工們，他們?yōu)槲覀兏冻隽撕芏嗪芏?。以后長大了我也要當(dāng)一名義工，感恩社會，服務(wù)社會，奉獻(xiàn)社會。

五天，是短暫的，又是漫長的。這五天給我?guī)淼氖窃诮淌依镂迥甓茧y以領(lǐng)悟的真諦：獨(dú)立、自強(qiáng)、自尊、感恩、合作。

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法二

為了拓寬學(xué)生的知識面，通過開展讀書活動，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣，讓每一個學(xué)生都想讀書、愛讀書、會讀書，從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習(xí)慣，并在讀書實(shí)踐活動中陶冶情操，獲取真知，樹立理想！

一、人人參與，蓬勃開展。

本學(xué)期讀書活動中，全班四十多名學(xué)生人人參與，熱情高漲。各學(xué)生利用課余，課外時間參加學(xué)校組織的各類讀書活動，整個班級洋溢著濃濃的讀書氣氛。而且，本次活動目標(biāo)明確，措施到位，確保了讀書社各項(xiàng)活動的順利開展。

二、成功建立了班級圖書室

小學(xué)生讀課外書，與一般成人的喜好不同，如果以家長的標(biāo)準(zhǔn)購置圖書，常常不能起到激發(fā)孩子讀書的興趣的作用。開展活動時我指導(dǎo)家長要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)正確地選擇讀物。此階段，孩子已經(jīng)認(rèn)識和掌握大部分常用漢字，他們能看懂短篇和中篇童話故事。注意力更持久，因此，孩子可以獨(dú)自閱讀較長的一段時間。但由于孩子的興趣廣泛，思想容易開小差，較易受到外界干擾的影響，因此，節(jié)奏感強(qiáng)、富有變化的兒童讀物尤其受到孩子的歡迎。此階段，兒童思維開始由形象思維向抽象邏輯思維過渡，概念系統(tǒng)逐漸開始形成。為了使兒童建立正確的概念，家長必須注意兒童讀物中所表達(dá)的內(nèi)容的真實(shí)性和正確性。因而我班捐書熱情十分高漲，班級存書量也非?？捎^。

三、出現(xiàn)了可喜的閱讀現(xiàn)象

兒童開始發(fā)現(xiàn)閱讀是一種享受，希望閱讀時不被打擾，喜歡獨(dú)自閱讀或在筆記本上隨意涂鴉寫作。有些兒童因閱讀能力與興趣不斷增長，變成一個“貪婪”的讀者。喜歡童話類兒童讀物。

喜歡讀描述他人受苦、哀傷的讀物。喜歡描寫殘疾人自強(qiáng)不息、身殘志不殘的故事。喜歡傳記類讀物。對描寫過去歷史、遙遠(yuǎn)的地方或未來生活情景的讀物尤感興趣。喜歡節(jié)奏明快、富有刺激的故事。喜歡神秘性、創(chuàng)造性的故事。喜歡“如何做”、“為什么”之類的兒童讀物。

喜歡收集或與人交換兒童讀物。喜歡科學(xué)類兒童讀物。讀完后，喜歡與他人討論讀物內(nèi)容。喜歡讀伙伴讀過的讀物。

四、在讀書中認(rèn)真開展評價活動。

在整個讀書活動中，同學(xué)們在書海中盡情地遨游，不斷地吸收知識，取得了較為豐碩的成果。學(xué)生的作文水平有了很大的提高，學(xué)生的課外知識面也擴(kuò)大了。此外，通過發(fā)動各家長也參與評價，為本次讀書讀書活動擴(kuò)大影響，增強(qiáng)了學(xué)校與家庭的聯(lián)系，使學(xué)校和家庭形成一股合力，共同為孩子的讀書活動提供了優(yōu)良的條件，并且拓展了我校讀書活動的空間。

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法三

今年11月19~23日我參加了20xx年度xx市少先隊(duì)輔導(dǎo)員專業(yè)素養(yǎng)提升培訓(xùn)班，聆聽了幾位專家的精彩演講，受益匪淺。少先隊(duì)工作是平凡而偉大的事業(yè)，是充滿激情和愛心的事業(yè)；少先隊(duì)工作具有深厚的歷史積沉和可比擬的實(shí)踐底蘊(yùn)它植根于現(xiàn)在，又綿延于未來。時代賦予了我們神圣的使命我們只有深入調(diào)查研究，勤于探索鉆研，大膽創(chuàng)新實(shí)踐，才能推動少先隊(duì)工作的理論探索和實(shí)踐創(chuàng)新把祖國下一代的工作做得更好。

說實(shí)在的，在接到通知去參加少先隊(duì)輔導(dǎo)員的培訓(xùn)時我很猶豫，覺得還不就是那么一會事，參加不參加沒什么的，反正以前也已經(jīng)參加過很多次培訓(xùn)了。但是，在聽到中國少先隊(duì)工作學(xué)會副會長、上海市總輔導(dǎo)員趙國強(qiáng)老師深入淺出的講解，經(jīng)典案例分析；中國少先隊(duì)工作學(xué)會理事、團(tuán)中央北戴河培訓(xùn)基地輔導(dǎo)員導(dǎo)師鄭老師和省團(tuán)校的戴亞娟老師用幽默風(fēng)趣的語言講述他們工作之長、經(jīng)驗(yàn)、成果以及工作方法時，我被折服、感動了，我感受到他們都是用心去工作和及其熱愛少先隊(duì)事業(yè)的人。

可以說此次學(xué)習(xí)真是受益匪淺。

少先隊(duì)輔導(dǎo)員是少先隊(duì)員的親密朋友和指導(dǎo)者肩負(fù)著黨賦予的教育、引導(dǎo)少年兒童的神圣使命和光榮任務(wù)，輔導(dǎo)員素質(zhì)的高低直接決定了少先隊(duì)工作的整體水平。通過培訓(xùn)使我們深刻認(rèn)識到，培訓(xùn)對于加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)提高輔導(dǎo)員基本素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平至關(guān)重要，它不僅是少先隊(duì)工作的一項(xiàng)重要任務(wù)還是做好少先隊(duì)工作的重要保障。只有做好培訓(xùn)工作，才能不斷提高廣大輔導(dǎo)員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)才能更好地實(shí)現(xiàn)少

通過培訓(xùn)使我們進(jìn)一步明確了推進(jìn)少先隊(duì)改革的重要性。主抓組織教育、自主教育和實(shí)踐活動三大法寶來推進(jìn)少先隊(duì)改革。這對下一步工作有很好的指導(dǎo)作用。趙老師提到要以扎實(shí)教研，扎實(shí)學(xué)研，扎實(shí)科研為手段提升少先隊(duì)工作創(chuàng)新能級，推進(jìn)初中少先隊(duì)活動課學(xué)科化、課程化、專業(yè)化發(fā)展新局面?；匦：髮匆?，盡快制定計(jì)劃，策劃活動。

同時，團(tuán)省委的戴雅娟老師以其幽默風(fēng)趣的語言給我們帶來了一頓課題撰寫的大餐，她從如何選題到寫好結(jié)題報告進(jìn)行了規(guī)范地指導(dǎo)，更是以通俗易懂的語言讓我們明白：好的課題就在身邊。著實(shí)讓我覺得一直望而卻步的課題研究不再遙不可及。

我在工作實(shí)踐中缺乏系統(tǒng)及專業(yè)的理論輔導(dǎo)，通過培訓(xùn)大家感覺開闊了思路拓展了視野增長了見識?？梢哉f經(jīng)過這次培訓(xùn)，再回到工作崗位以后我的心胸和視野都會產(chǎn)生一個大的變化相信自己在理性思維和謀劃能力上都能有提高。培訓(xùn)內(nèi)容從工作方法上為自己從事輔導(dǎo)員工作提供了有力的指導(dǎo)，特別是有組織地引導(dǎo)孩子們在活動中感悟體驗(yàn)和探究，是自己所學(xué)到的最有價值的東西?？傊犃诉@么多資深專家的講座和兄弟縣市同行輔導(dǎo)員從事少先隊(duì)工作的收獲和體會很受啟發(fā)。作為一名少先隊(duì)工作者，要向他們學(xué)習(xí)。

另外，此次培訓(xùn)進(jìn)一步統(tǒng)一了思想增強(qiáng)了廣大輔導(dǎo)員做好少先隊(duì)工作的使命感和責(zé)任感。開展多形式多層次的培訓(xùn)，使廣大少先隊(duì)輔導(dǎo)員和團(tuán)隊(duì)干部全面系統(tǒng)地了解當(dāng)前少先隊(duì)工作所面臨的形勢、任務(wù)與要求。此次培訓(xùn)緊跟時代步伐，使我們進(jìn)一步統(tǒng)一了思想，增強(qiáng)了大局意識，明確了全隊(duì)工作的重點(diǎn)。大家一致表示有信心和決心做好工作，為少年兒童的健康成長服務(wù)。

總之經(jīng)過這一次的培訓(xùn)，使我對輔導(dǎo)員這個職業(yè)有了更深層次的理解，輔導(dǎo)員不像我們所想的那么簡單。通過學(xué)習(xí)使我明白自己所肩負(fù)的責(zé)任我將會朝著成為一名優(yōu)秀輔導(dǎo)員這一目標(biāo)努力再努力。

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法四

轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實(shí)例結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過五天的學(xué)習(xí)，收獲頗多，談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會。

我們的生活日新月異，隨著社會的不斷發(fā)展，教育理念也在不斷更新。為了適應(yīng)孩子的求知需求，我們要不斷學(xué)習(xí)，隨時補(bǔ)充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來在學(xué)校學(xué)的那點(diǎn)東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的需求，日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負(fù)責(zé)任的事。

過去，我們是領(lǐng)著孩子在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們是和孩子一起學(xué)習(xí)，如果我們不把自己的知識的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河？教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)很重要，現(xiàn)在的教育對幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂，只有高素質(zhì)的人才能更適用這個崗位。所以，我們每天至少學(xué)習(xí)一篇教學(xué)方面的文章，每天練練基本功，讓自己在幼教領(lǐng)域不至于落后。

縣幼兒園的院長詳細(xì)深入的為我們解讀了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn)，為我們詳細(xì)、生動的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。

德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師，要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學(xué)會理解、關(guān)愛幼兒。

要實(shí)施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì)：

（1）有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。

（2）有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學(xué)生的個別指導(dǎo)。

（3）有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時地激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”，變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

總之，經(jīng)過此次培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到很多知識，認(rèn)識了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用為孩子上好課，成為孩子的好朋友。

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

大家好，我是-的，現(xiàn)就讀于--學(xué)校，身高--。今天很榮幸能站在這里向大家做自我介紹。

我的興趣愛好是聽音樂、有空看下課外書、還有和朋友一起外出游玩。我性格活潑開朗，容易和大家打成一片…我自認(rèn)為責(zé)任感和時間觀念都較強(qiáng)。

參加這次志愿者活動的目的有兩個：第一是，作為-的一份子，我應(yīng)該為---貢獻(xiàn)我的一份力量;第二個是，我想利用這次機(jī)會，多一份經(jīng)歷以增加自身的見識，學(xué)習(xí)新技能、提升自我價值。

在這幾年里我都有利用暑假的時間去做暑期工，這學(xué)期，在老師的介紹下，有在馬會家居admonter做過禮儀小姐。最后我想說就算考核我無法通過，我還是會以其它的方式微笑著為--貢獻(xiàn)屬于我自己的一份力量!謝謝，我的自我介紹完畢!

此致

敬禮!

申請人：

__年__月__日

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法六

校團(tuán)委和少先隊(duì)在暑假前制定并布置了20xx年暑假社會實(shí)踐方案，各中隊(duì)在少先大隊(duì)的帶領(lǐng)下認(rèn)真組織實(shí)施，效果顯著。同學(xué)們通過在暑假中積極參加社會實(shí)踐活動，融入社會，貼近生活，增長知識，陶冶情操，得到鍛煉，綜合素質(zhì)得以提高。

一、開展以“參與奧運(yùn)”為主題活動

x年是改革開放xx周年，同時又是奧運(yùn)年，舉世矚目的第29屆奧運(yùn)會在北京成功舉辦。從奧運(yùn)會開幕到勝利閉幕，同學(xué)們無不為我國的運(yùn)動健兒的拚搏精神所鼓舞，更為我國成功舉辦奧運(yùn)，體現(xiàn)改革開放成果，綜合國力大大提升而自豪！愛國激情被點(diǎn)燃，為奧運(yùn)健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎牌，同學(xué)們都會感到熱血沸騰。精彩的奧運(yùn)賽事深深感染著他們，團(tuán)員青年們用各種方式表達(dá)自己的感受，進(jìn)行了奧運(yùn)手抄報的創(chuàng)作活動，把對北京奧運(yùn)會的“人文奧運(yùn)、綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)”的真切體會融入創(chuàng)作中，編制了獎牌榜、我愛奧運(yùn)、奧運(yùn)知識問答等欄目，抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、開展為災(zāi)區(qū)加油的主題活動

在暑假中，同學(xué)們沒有忘記四川汶川地震中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)。與此同時，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡深深感動，制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”的剪報，表達(dá)對在抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的青年學(xué)生寫了慰問信，美好的祝愿送去，和他們交朋友；幫助他們擺脫心理陰影，勇敢、堅(jiān)強(qiáng)面對困難；鼓勵他們要堅(jiān)強(qiáng)起來，好好學(xué)習(xí)，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下和全國人民的援助下，克服困難，重建美好家園。

三、靈活多樣的假日小隊(duì)活動

暑假中，學(xué)生們以班級為單位，根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”開展活動。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽光小隊(duì)、奧運(yùn)宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛心小隊(duì)等等，他們積極參加社會生活，參加社區(qū)勞動，進(jìn)行宣傳，在活動中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會、走進(jìn)生活

1、開展“和諧家園”青年志愿者服務(wù)活動，以滿足社區(qū)居民需求為宗旨，以關(guān)注老人、小孩、弱勢群體為重點(diǎn)，開展助殘愛老、幫困幫教、清潔環(huán)境等種種形式的志愿服務(wù)活動。有的團(tuán)支部以支部、小組為單位，到老年社會福利院、老年公寓、敬老院、托老所、志愿服務(wù)中心等社會性養(yǎng)老服務(wù)機(jī)構(gòu)，開展生活服務(wù)、文化娛樂、康復(fù)訓(xùn)練、醫(yī)療保艦精神慰籍等志愿活動；有的團(tuán)支部與結(jié)對街道、居民區(qū)一起開辦音樂、美術(shù)、科技、文化課等暑期培訓(xùn)班，并協(xié)助社區(qū)開展少兒夏令營、趣味運(yùn)動會等豐富多彩的活動。

2、積極參加社區(qū)開展的各類知識講座、參觀各類博物館，增長見識，開拓眼界。許多團(tuán)支部集體參加了如青春期性教育、法制教育、衛(wèi)生保艦國防教育、禁毒宣傳、防治艾滋病宣傳、科普、繪畫、書法、交通安全等各類講座。

3、主動聯(lián)系單位，開展廣泛的社會實(shí)踐活動。有的團(tuán)支部聯(lián)系幼兒園嘗試幼教工作；有的團(tuán)支部聯(lián)系超市體會收銀員的辛苦；有的團(tuán)員走入醫(yī)院協(xié)助導(dǎo)醫(yī)為病人引路；有的團(tuán)員走進(jìn)工廠了解生產(chǎn)操作流程、學(xué)習(xí)企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)；有的團(tuán)員參加了八一擁軍活動，體驗(yàn)了一天軍營生活。

五、積極開展體育鍛煉和培養(yǎng)健康向上的生活方式。

倡導(dǎo)團(tuán)員青年暑期在家自行開展各種健康向上的文娛體育健身活動、假期休閑活動。許多團(tuán)員進(jìn)行了乒乓球、籃球、游泳等體育鍛煉，與其他社會上及學(xué)校體育愛好者組織友誼比賽與交流，從與其他社會成員的廣泛接觸中，了解基本生活常識，學(xué)會合作，增長見識。此外，在家?guī)椭改付嘧龈鞣N家務(wù)，體會父母的艱辛勞作，學(xué)會基本生活技能及勞動常識，增強(qiáng)獨(dú)立生活能力。

通過開展社會實(shí)踐活動，使團(tuán)員青年們加深了解社會、服務(wù)社會的能力，思想上受到教育，綜合素質(zhì)得到提高。

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法七

隨著g20的腳步越走越近，城市的變化也越來越大，市民們?yōu)榱私o外國貴客留下一個好印象，紛紛行動了起來。我們學(xué)校也不甘落后，舉辦了足球比賽、暢游20國、志愿暖冬等系列活動。這不，又邀請了多所學(xué)校，參加“繽紛五彩橋，連通g20”的大型g20活動。

我們學(xué)校以造橋?qū)＜摇┮陨?，同學(xué)們也在橋梁建造上格外感興趣，這次活動目的不僅是為迎接g20，更是為向其他學(xué)校，向社會展示我們茅以升實(shí)驗(yàn)學(xué)校的風(fēng)采。

星期四上午，為了能夠順利舉行此次活動，全校進(jìn)行了一次彩排，我也接受了重要責(zé)任——體驗(yàn)區(qū)志愿者。

終于迎來萬般期待的活動了，我和鄒金濤、葛霖熹三位志愿者快速就位，忙碌起來。

我們所志愿的項(xiàng)目是“浮橋”，薛老師給了我們兩座浮橋——一座是用泡面紙板做的浮橋，由鄒金濤負(fù)責(zé);另一座就是由我負(fù)責(zé)的易拉罐浮橋了。

規(guī)則很簡單，就是把重5千克的鐵稱放在浮橋上，3秒不掉入水中，就算成功。我的任務(wù)就是管秩序，講解規(guī)則，并在有需要時幫助參與者。

我見他們倆還有些羞澀，鼓勵他們：“怕什么?當(dāng)志愿者，別的不用，就是要臉皮厚。”我的話把他們逗笑了，但是也是有效果的，他們拋開拘束，熱火朝天地“干”起來。

在炎炎夏日，涼水是最吸引人，很快，浮橋的水池邊就擠滿了人。我抓住這個好機(jī)會，趕快介紹了起來：“這個是浮橋，你們要體驗(yàn)一下嗎?”我一邊教小朋友們怎么做，一邊還不忘拉票，不大一會兒，我們的投票板上就收獲滿滿啦!

我看了看“隔壁鄰居”的投票板，呀，密密麻麻貼滿了各色小花。再看看我們的，還要努力啊!有了目標(biāo)，我們更加賣力宣傳起來：“來來來，好玩的浮橋哦，快來體驗(yàn)吧!”

“好的，成功!去那邊蓋章吧……”

“真棒!快去蓋章吧……”

“……”

活動進(jìn)行得很順利，2個小時很快就過去了，我們累得腰酸背痛，但是看著投票板上一枚枚笑臉?biāo)频男』?，好像在對我們說：“你們真棒!”，身上的酸痛全都消失不見，取而代之的，是雨過天晴后的彩虹、陽光般的開心……

關(guān)于參加邯鄲植物園心得體會和方法八

親愛的游客朋友們，大家好!古語說“有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎”，非常榮幸和大家相識在風(fēng)景秀麗的京娘湖畔，首先對大家的到來表示熱烈的歡迎，相信這里雄偉壯觀、奇特迷人的景象，一定會讓大家大飽眼福，留連忘返。

我是這次為大家提供服務(wù)的導(dǎo)游人員，姓x，叫，大家就叫我小x吧!今天由我陪同各位游覽京娘湖，希望您能夠支持和配合我的工作，同時我在工作中有不足之處，也請朋友們批評指正，預(yù)祝大家在這里玩得開心，玩得愉快，為您的旅游生活增添無限樂趣，謝謝大家!。

首先需要提醒大家的是我們船上燃燒的是汽油，所以說在船上是禁止抽煙的，在船行駛的過程中請大家不要在船上來回走動，以免船只偏沉，影響大家的安全，謝謝您的配合。

各位朋友，京娘湖起源于武安北洺河上游的太行山脈，由東、西兩條支流匯集而成，東支流稱常社川，又叫仙靈峽，西支流稱門道川，也叫宋祖峽和京娘峽，現(xiàn)在前行的方向是仙靈峽。

京娘湖概況

京娘湖位于邯鄲市西北60公里處武安活水鄉(xiāng)境內(nèi)，北洺河上游，太行山東麓，整個湖面呈倒“人”字形，景區(qū)總面積有18.5平方公里，水上游覽面積178.2萬平方米，總蓄水量3208萬立方米，平均水深40米，素有太行明珠之美稱，豎家4a級景區(qū)，同時還處于河北武安國家地質(zhì)公園腹地，20xx年被評為國家級森林公園，國家級水利風(fēng)景區(qū)， 可以說，京娘湖山好、水好、林好、景好，加上朋友們的心情好，那就是“五好”。

京娘湖海拔1088米，這里奇峰林立，煙波浩淼，林木茂盛，風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人，天然植被覆蓋率達(dá)98%以上，常年平均氣溫19度，夏季日平均氣溫26度。京娘湖景區(qū)遠(yuǎn)離鬧市，由于天然植被加上湖水的調(diào)節(jié)作用，這里素有“天然氧吧”的美稱。京娘湖景區(qū)分為水上游覽區(qū)，碼頭休閑度假區(qū)和貞義島自然保護(hù)區(qū)三大區(qū)域，其中，水上游覽區(qū)是景區(qū)的精華所在。

整個景區(qū)地形復(fù)雜，地貌奇特。在距今6500萬年前，景區(qū)還是一片汪洋大海，后經(jīng)地殼運(yùn)動，最終形成了獨(dú)具特色的水上峰林美景。這種地貌特征，體現(xiàn)了這個地區(qū)的地質(zhì)演化歷史，成為反映華北古海洋沉積層特征的天然博物館。

鵲橋

大家可以看到在我們前方上空有一座鐵索橋，我們稱之為鵲橋，橋長198米，寬3.6米。提起鵲橋這兩個字大家首先想到的是牛郎織女的凄美愛情故事，其實(shí)趙匡胤和京娘也是一個凄美的愛情故事。這兩對情侶都是因?yàn)榉N種原因而最終沒能結(jié)合到一起，現(xiàn)在的人就把希望寄托于鵲橋之上，期望能夠得到京娘的保佑，談對象的男女朋友在鵲橋上走一走，會“有情人終成眷屬”的;而已經(jīng)結(jié)婚的夫妻在鵲橋上走走，愛情會天長地久。

老虎洞

大家往您的左側(cè)看，是不是個有洞?那叫老虎洞。上面有一個大洞，下面還有一個小洞。據(jù)當(dāng)?shù)氐泥l(xiāng)親們講，在造湖之前，洞中曾經(jīng)住過老虎，故名老虎洞。后來因?yàn)橹涡詈?，“老虎不知何處去，只留虎洞空悠悠”。不過，現(xiàn)在的老虎洞并不寂寞，勤勞樸實(shí)的當(dāng)?shù)厝嗽诙蠢锪⑸狭烁?、祿、壽、禧等塑像，哪位游客有興趣的話，不妨進(jìn)去請炷香，求個好運(yùn)氣。

神女倉

朋友們，請看右前方的高山，那像什么呢?有的客人說像糧倉，您答對了，當(dāng)?shù)厝税堰@座山峰叫神女倉，大家注意看，那糧倉的頂上還有一只栩栩如生的小老鼠呢，正想著偷吃梁倉里的糧食!細(xì)心的朋友已經(jīng)看出來了，其實(shí)那是一棵樹，可見大自然的造化真是神奇啊，也正是這天地之靈氣，造就了山水奇秀的京娘湖。

屏風(fēng)山

請大家向右看，這座山崖如刀削斧劈一般，活像一扇巨大的屏風(fēng)，我們叫它屏風(fēng)山，當(dāng)?shù)氐睦习傩照f，這后邊藏著一個寶庫，每當(dāng)夜深人靜之時，在屏風(fēng)山下睡覺還能聽到犬吠雞鳴、人喊馬嘶之聲，有人說那是趙匡胤救京娘時與賊人的撕殺聲，還有人說晚上能隱約的看到金碾子、銀碾子等寶貝，有興趣的朋友，不妨也去聽一聽。

神龜探海

大家請往左上方看，在那塊巨石之上還有一只惟妙惟肖的神龜，伸頭正向湖里探望。傳說當(dāng)年神龜深居在京娘峽的滴翠潭，當(dāng)年京娘住在驛站時曾在對面的梳妝臺梳洗打扮，經(jīng)常喂養(yǎng)神龜，京娘投潭以后，神龜爬山涉水，到處尋找京娘的下落，到了這里時，已筋疲力盡，但仍然伸頭往湖里張望，期望能從湖中尋找到京娘，隨著時間流逝，斗轉(zhuǎn)星移，這只神龜已化為石頭，但依然期待著京娘死而復(fù)生的奇跡出現(xiàn)，這種執(zhí)著的精神實(shí)在令人佩服。

雙虹映月

左前方的景觀是一座圓拱重疊構(gòu)造的橋，叫疊月橋，也叫雙虹映月，據(jù)說當(dāng)年造橋時，由于起供時杉木太短，無法支模，有一位聰明的石匠師傅想出一條妙計(jì)，把橋身分兩層支模起拱，于是就有了疊月橋，奇妙的建筑構(gòu)思不僅體現(xiàn)了勞動人民的聰明才智，疊月橋也成了我們京娘湖景區(qū)一道獨(dú)特的景觀。許多文人墨客到了這里都詩興大發(fā)，紛紛吟詩作賦，贊美疊月橋。我給大家朗誦其中的一首：“浪涌川谷濤聲高，風(fēng)推明月過疊橋。搭衣巖下論太祖，梳妝臺前議紅嬌。三峽碧波傳千古，四壁青山頌今朝。若無群英回天力，何來青山陶情操”。哪位游客有雅興，不妨也賦詩一首，給我們留下墨寶。

一線天

這里是仙靈峽最美的地方，整個仙靈峽全長350米，游船駛?cè)胍痪€天之后，“仰望藍(lán)天一線，俯視碧水一帶” ，碧水托輕舟，舟在峽中行，現(xiàn)出了“江上數(shù)青峰”的奇異圖畫。這時，就自然而然想起古人的句子：“日幕鄉(xiāng)關(guān)何處是?煙波江上使人愁?！背畹氖腔觎`迷失在這片奇山異水之間，找不到歸途了。

國家地質(zhì)公園

朋友們，剛才已經(jīng)提到過，我們京娘湖景區(qū)地處河北武安國家地質(zhì)公園腹地，這里的山，這里的巖，赤壁丹崖，色彩斑斕，形成了獨(dú)具特色的水上峰林景觀。景區(qū)內(nèi)峰林幽谷，隨處可見，奇峰怪石，聳壑昂宵，請大家領(lǐng)略一下一線天景觀，是否猶如一幅壯麗的山水畫卷?現(xiàn)在我們游覽的仙靈峽就是典型的水上石英砂巖峽谷，兩側(cè)是由石英砂巖構(gòu)成的赤壁丹崖——峰墻。

高山平湖

朋友們，剛才已經(jīng)提到過，京娘湖景區(qū)是由兩道川所組成，現(xiàn)在我們來到的是西支流——門道川，所謂門是門戶，道指道路，川乃山川之意，在古時，這里是武安郡通往上黨郡，(也就是今天山西長治)的必經(jīng)之路。朋友們請看，在我們右手邊陡峭的山壁上寫有高山平湖四字，正是因?yàn)?966年修建大壩，蓄水成湖，才在這海拔1088米的高山之上，形成了煙波浩淼的十里平湖。

貞義島(國家森林公園)

作為國家森林公園，京娘湖擁有著完整的次生林景觀，一年四季野趣盎然，是不可多得的“天然花園”。在這片完整的次生林里，擁有大量的珍稀樹種，像五角楓(又叫五針楓)，在其他地方很少見到，而在我們這里卻比比皆是。這里的森林覆蓋率達(dá)到98%以上，盛夏至深秋島上林木遮天蔽日，是武安最好的次生林景觀;藥材如何首烏、半夏、茯苓等也時有發(fā)現(xiàn)，還有核桃、板栗、山桃、山杏、桑葚、黑棗、橡樹等等;這里還是動物的樂土，野生動物有山豬、野雞、松鼠、畫眉、布谷鳥等。在我們京娘湖景區(qū)還有許多連當(dāng)?shù)卮迕褚步胁簧厦恼淦鏄浞N和飛禽走獸，希望內(nèi)行的、感興趣的朋友們身臨其境、實(shí)地考察。

宋祖題詩處(千里送京娘)

朋友們，在思幽谷碼頭的對面，也就是我們的左前方您將會看到宋太祖題寫的著名詩篇。宋太祖趙匡胤是河北涿縣人，他生性豪爽，行俠仗義，胸有大志，喜歡游歷名山大川，結(jié)交天下英雄，其中就有我們武安人韓令坤、韓重瓚與趙匡胤因志向相投，曾結(jié)為八拜之交。話說這天趙匡胤乘興南下，前往武安探望舊友，行至武安西北的摩天嶺清油觀，因夜色已晚借宿觀中，與觀主長談。忽聽窗外隱約傳來女子的啼哭聲，頓覺奇怪，便向觀主打聽是何緣故，得知啼哭女子原來是被一伙強(qiáng)盜打劫所搶之人。趙匡胤藝高人膽大，趕走強(qiáng)盜，將此女子解救出來，才知該女子名叫京娘，是山西永濟(jì)人，隨父到曲陽上香還愿，途中碰到一伙強(qiáng)盜，為首的兩個首領(lǐng)一個叫周進(jìn)，一個叫張廣，二賊見京娘貌美，頓起不良之心，將京娘搶走，準(zhǔn)備帶回山寨做壓寨夫人，決定暫將京娘藏匿于清油觀，等再搶一個女子后，再回山上。

趙匡胤一聽，俠義心腸油然而生，怒道：“朗朗乾坤，豈容賊人胡作非為!”于是提出要親自護(hù)送京娘返回老家永濟(jì)，京娘聽后面呈難色，趙匡胤也覺不妥，為避嫌疑，于是由道長做主，雙方結(jié)拜為兄妹，護(hù)送京娘趕赴山西永濟(jì)。行至現(xiàn)在貞義島上黑松林時，二賊又糾集嘍羅追趕上來，欲將京娘奪回。趙匡胤大怒，奮起將為首的兩賊人打死，繼續(xù)前行，來到今天的搭衣巖村，當(dāng)時的搭衣巖村有一驛站，兄妹二人就借宿在驛站之內(nèi)，由于多日勞累，京娘請義兄將身上臟衣脫下，拿到驛站旁的滴翠潭清洗備用。換上新裝的趙匡胤更是儀表堂堂，雄姿英發(fā)，他信步游覽，眼前溝壑縱橫，青山秀水，旭日霞光，聯(lián)想到自己胸懷大志，定要為國家為黎民做大事，詩興大發(fā)，即興在山崖上題下“欲出未出光辣撻，千山萬山如火發(fā)，須萸走向天上來，趕卻殘星趕卻月”的《詠日》詩，請大家看我們左手邊的山崖上，刻的就是這首詩。

在幾日的交往之中，京娘感到趙匡胤是個頂天立地的英雄，是個正人君子，愛慕之情猶然而升。幾日后來到京娘家中，全家喜出望外，一番喧謝之后，設(shè)宴款待趙匡胤。

當(dāng)夜，京娘的兄嫂私議，其妹先被賊人所搶，后又與一紅臉大漢同行而歸，畢竟男女有別，即與父商量，欲將京娘許配給趙匡胤。在隨后全家設(shè)宴為趙匡胤送行席間，京娘之父將此事提出，趙匡胤很不高興，道：“我救京娘，出于仗義，別無他意，若娶京娘，與賊人有何區(qū)別!”，京娘之兄又說：“畢竟男女有別，你一路相隨，難免有人說三道四，叫京娘今后如何見人?” 趙匡胤聽后大怒，憤然離去。

事后，京娘暗自思量，父親和哥哥雖屬好意，但有損恩兄美名，預(yù)料趙匡胤極有可能再到武安探訪好友，于是再度離家，尋找恩兄下落，想將此事說明，消除誤會，沿途來到搭衣巖驛站時，還沒找到。這時的她身心疲憊，思想：“危難之中得趙匡胤仗義相救，以身相報只不過是自己和家人的一相情愿，并非趙匡胤之過，但此時若再回到老家，難免又遭非議”。聯(lián)想到自己一個微弱女子，命運(yùn)悲苦，前思后想，便產(chǎn)生了以死相報的念頭。

于是，一番打扮之后，飲恨縱身投入湖中。

京娘投湖以死相報的故事在武安廣為流傳，后趙匡胤的朋友韓令坤、韓重瓚將此事告訴已登基為帝的趙匡胤，趙匡胤聞聽后極為震驚，深感自己的魯莽之舉，既救京娘，又害京娘，感于京娘的貞節(jié)，即下昭追封為“貞義夫人”，以示紀(jì)念，并常到武安祭奠京娘。

搭衣巖

大家請看，在我們右手邊的就是搭衣巖了，這里是原來搭衣巖村的舊址，后因筑壩造湖，村民已經(jīng)搬走了，只留下殘巖斷壁，據(jù)當(dāng)?shù)厝藗髡f，京娘在收拾搭在棗樹上的衣服時，棗樹上的倒鉤刺把衣服給掛破了，京娘很不好意思，趙匡胤說：“這不能怪你，只怪這刺是彎鉤的，要不是彎鉤，衣服就不會掛破了!”。后來，這里的棗樹再也不長倒鉤了。不信的話朋友們就去看看。也有人說，趙匡胤是真命天子，金口玉言，叫它不長倒鉤就不能長倒鉤。

京娘投潭處

有的朋友已經(jīng)問了，這情真意切的京娘到底在哪里投湖自盡了呢?當(dāng)我們的游船轉(zhuǎn)過彎后，在大家左手邊的位置，就是京娘投潭處，有很多的文人墨客在這里憑吊京娘。

國家級水利風(fēng)景區(qū)

京娘湖水利資源豐富，水土保持完好，群峰疊翠，茂林蔥蘢，這得益于這里獨(dú)特的水文地質(zhì)條件。20xx年8月，經(jīng)國家水利部組織有關(guān)專家對京娘湖地區(qū)進(jìn)行了實(shí)地考察、評審和論證，正式命名為國家級水利風(fēng)景區(qū)。

大壩

眼前的大壩是1966年4月動工的，當(dāng)時曾動員7000多民工參加修建，最高潮的時候人數(shù)達(dá)到1萬人之多。歷時3年零4個月， 1969年8月30日竣工。

歡送詞

親愛的朋友們，我為大家的導(dǎo)游服務(wù)到這里馬上就要結(jié)束了，非常榮幸這次能陪同大家一同游覽京娘湖的青山碧水，相信這里的森林植被給您以享受，地質(zhì)奇觀給您以知識，歷史傳說給您以聯(lián)想，山水文化給您以啟迪，這次旅游能給您留下一段美好而難忘的回憶。我們殷切希望大家?guī)ё呤斋@，豐富您的生活;留下意見，幫助我們改進(jìn)工作。朋友們?nèi)绻袝r間請?jiān)俅喂馀R京娘湖，讓我們能再次在這風(fēng)景秀麗的京娘湖畔相聚。衷心的祝福大家身體健康，家庭幸福，萬事如意，一路順風(fēng)!