退休老師退休后的心得體會及感悟 退休教師的感悟人生(8篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟一

您們好！

辭別波瀾壯闊的xx年，我們迎來了前景燦爛的xx年，在這新春佳節(jié)來臨之際，我向全廠廣大離退休老爺爺及家屬致以誠摯的問候：祝大家身體健康、家庭幸福、萬事如意！

xx年，公司發(fā)生了翻天覆地的變化，是讓人振奮人心的一年。xx年，公司將進(jìn)入新的發(fā)展里程碑，公司將以嶄新的姿態(tài)大步跨入新的一年。

今年，公司進(jìn)行了重組改制，我們xx廠和社區(qū)分離，在管理局黨委的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，全廠各級黨政組織帶領(lǐng)廣大職工，認(rèn)真貫徹黨的xx大、xx屆四中全會精神，緊緊圍繞改革、發(fā)展、穩(wěn)定，以提高經(jīng)濟(jì)效益為中心，發(fā)揚團(tuán)結(jié)求實，開拓進(jìn)取的精神，創(chuàng)造性地開展工作，確保了各項生產(chǎn)經(jīng)營任務(wù)按計劃完成。

回顧過去，您們經(jīng)歷了艱難困苦，付出了熱血汗水，為社會主義現(xiàn)代化事業(yè)，為工業(yè)的發(fā)展，為建設(shè)做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，您們的歷史功績將永遠(yuǎn)牢記在每一個中國人的心中！

展望新的世紀(jì)，我們?yōu)椤皬膭倮呦騽倮?，為xx廠的“再創(chuàng)輝煌”充滿信心。讓我們廣大干部職工，高舉鄧--理論偉大旗幟，揚起理想的風(fēng)帆，以高昂的斗志，飽滿的熱情，實干的精神，積極投身于xx廠的改革和發(fā)展，用最辛勤的汗水澆灌出最豐碩的果實，獻(xiàn)給我們敬仰的父輩。以高度的責(zé)任感和使命感，做好老年工作，在全廠掀起尊老敬老助老的熱潮，使xx廠的老年工作再跨新臺階，為新世紀(jì)xx廠的兩個文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

敬祝您們健康長壽，節(jié)日愉快！

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟二

茲有__因__需要，聘用__的退休人員__同志，現(xiàn)經(jīng)協(xié)商一致，特簽訂本合同，以共同遵守執(zhí)行。

一、受聘后的福利待遇：

1.在聘用期間，受聘人的退休費(原工資的%，金額元)由__發(fā)給。

2.聘用期間，受聘人退休“補(bǔ)差”工資(原工資的%，金額__元)由聘用單位發(fā)給，并視其工作成績適當(dāng)發(fā)給獎金。

3.受聘在多勞多得企業(yè)工作的退休人員，不享受“補(bǔ)差”工資和獎金。按__執(zhí)行，其費用由聘有單位支付。

4.聘用時間，受聘人應(yīng)享受的勞保福利待遇由聘用單位負(fù)責(zé)解決，如因工傷殘、因工死亡，其保險待遇全部由聘用單位負(fù)擔(dān)。

二、在合同期間，受聘人應(yīng)服從聘用單位的領(lǐng)導(dǎo)，遵守各項規(guī)章制度，盡職盡責(zé)

三、本合同有效期自一九年月日起至一九年月日止，期滿作廢。如需繼續(xù)聘用，須提前協(xié)商，重新簽訂合同。

四、本合同一式四份，各執(zhí)一份。經(jīng)__勞動服務(wù)公司鑒證后生效。

甲方(蓋章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(簽字)：________________ 身份證號碼：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟三

同志們：

今天，我們歡聚一堂，隆重舉行退休干部職工歡送會。首先，我代表、向光榮退休的62名干部職工及其你們的家庭表示熱烈的祝賀!向你們?yōu)槠髽I(yè)所做的卓越貢獻(xiàn)表示衷心的感謝!

幾十年來，你們在各自的崗位上，勤勤懇懇，任勞任怨，忘我工作，把自己的青春和力量無私地奉獻(xiàn)給了煤炭事業(yè)，把自己的工作熱情和智慧奉獻(xiàn)給了鐘愛的礦山;你們一心為公，心地?zé)o私，顧大局，識大體，始終與企業(yè)同呼吸共命運，風(fēng)雨同舟，共渡難關(guān);你們心系企業(yè)發(fā)展，心懷報企之志，想企業(yè)之事，解企業(yè)之憂，自覺參與一系列改革改制，積極參加急難險重的建設(shè)任務(wù)，為企業(yè)發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策、貢獻(xiàn)自己的力量;你們立足本職，奉獻(xiàn)崗位，扎實工作，拼搏實干，特別是多數(shù)同志長年以來在井下采掘區(qū)隊工作，不怕苦，不怕累，起早貪黑，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，把一切都獻(xiàn)給了礦山，有的同志身體上甚至留下了傷病。你們的精神和業(yè)績將永遠(yuǎn)銘記在××煤礦的發(fā)展史上。對此，礦黨委、礦領(lǐng)導(dǎo)不會忘記你們，全礦廣大干部職工家屬更不會忘記你們。讓我們再一次以熱烈的掌聲向你們表示崇高的敬意和衷心的感謝!

近幾年來，特別是去年調(diào)整礦領(lǐng)導(dǎo)班子以來，面對井下條件十分困難、采場接續(xù)更加緊張、企業(yè)負(fù)擔(dān)日趨加重等不利條件，礦黨政班子團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大干部職工奮勇拼搏，創(chuàng)新進(jìn)取，真抓實干，渡過重重難關(guān)，取得了驕人的成績，全礦呈現(xiàn)出人心思干、人心思上、政令暢通、快速發(fā)展的良好態(tài)勢。為××煤礦的快速發(fā)展創(chuàng)造了條件，奠定了基礎(chǔ)?？梢赃@樣講，經(jīng)過一年多的儲備積累和不懈努力，我礦加快發(fā)展的條件已經(jīng)成熟，基礎(chǔ)已經(jīng)具備，環(huán)境比較有利。尤其是今年進(jìn)入四季度以來，我礦各項工作更是全面超越、重點突破，安全生產(chǎn)持續(xù)穩(wěn)定，非煤產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展，內(nèi)部管理科學(xué)規(guī)范，科技創(chuàng)新成績突出，房屋確權(quán)基本完成，特別是安全評估和安全生產(chǎn)許可證檢查以全集團(tuán)公司最好成績順利通過驗收。截止今天我礦實現(xiàn)安全生產(chǎn)860天，創(chuàng)出了自97年以來最長安全周期;累計產(chǎn)煤86萬噸，完成掘進(jìn)總進(jìn)尺

1.8萬米，實現(xiàn)利潤2366萬元，均超額完成了集團(tuán)公司下達(dá)的目標(biāo)任務(wù)。以上成績的取得，離不開全礦廣大干部職工的辛勤工作，更離不開今天在座的退休干部職工?！痢撩旱V所取得的每一個成績都有你們的功勞，你們是最值得尊敬的人!

同志們，目前，我礦正處于改革發(fā)展的關(guān)鍵時期。要實現(xiàn)新的目標(biāo)、取得更大的成績，讓廣大職工家屬過上更好的日子，需要你們一如繼往地關(guān)心、支持和擁護(hù)××煤礦的工作。在此，給大家提幾點希望和建議：

一是要理解和支持礦上的各項工作。要加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解國內(nèi)外大事，關(guān)注礦上的形勢，牢牢樹立與企業(yè)同呼吸、共命運的思想，時時刻刻關(guān)注企業(yè)的發(fā)展，多提寶貴意見和合理化建議，積極支持礦上的改革，為我礦的振興和發(fā)展再立新功。

二是要協(xié)助礦上做好安全工作。你們在煤礦工作多年，不僅有較高的思想覺悟，而且具備豐富的實踐經(jīng)驗，希望你們以自己的親身經(jīng)歷，現(xiàn)身說法，積極宣傳黨的安全生產(chǎn)方針，多教育子女親屬和周圍人按章作業(yè)，搞好安全生產(chǎn)，為礦山形勢的穩(wěn)定做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

三是要多參加一些健康有益的社會活動，陶冶自己的情操。在家要教育自己的子女尊老愛幼，搞好鄰里團(tuán)結(jié)，爭創(chuàng)“十星級文明戶”，在社會上要助人為樂，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，樹立社會主義的新風(fēng)尚，促進(jìn)我礦兩個文明建設(shè)的蓬勃發(fā)展。

四是要加強(qiáng)鍛煉，保證有一個健康的身體。身體健康也是效益，不僅為企業(yè)節(jié)省了醫(yī)藥費，更重要的省去了子女的照顧，使自己快樂的安度晚年。身體健康是人生最大的幸福。在這里我衷心的祝愿每一名退休的同志健康長壽。

五是要時刻牢記黨的宗旨，退休不退志。共產(chǎn)黨員沒有退休，在什么時候，什么方面都要為群眾做出表率，無愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號。我們每一位退休的黨員同志，都必須擁護(hù)礦黨委、礦行政的決策，堅信黨的領(lǐng)導(dǎo)，聽黨的話，永遠(yuǎn)跟黨走，繼續(xù)發(fā)揮黨員的先鋒模范作用。

另外，退休老同志也應(yīng)該明白，退休是人生的一大轉(zhuǎn)折點，這是自然規(guī)律，不可抗拒。大家辛辛苦苦幾十年也該休息休息了，可以多騰出時間照顧家庭，鍛煉身體，享受美好生活。希望退休同志們盡快調(diào)整心態(tài)，放下思想包袱，適應(yīng)新環(huán)境，開始新生活。同時，要求全礦特別是老干部科、離退休黨支部、工資財務(wù)、物業(yè)公司、家委會等單位和部門對退休職工要高看一眼，厚愛一層，多一些理解，多一些關(guān)注，多一些便利，經(jīng)常找他們談心，幫助他們解決實際困難和問題，讓他們感受到企業(yè)的溫暖、社會的和諧和各級領(lǐng)導(dǎo)對他們的關(guān)心。

同志們，“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，當(dāng)前我礦的大好形勢為大家奉獻(xiàn)余熱，再立新功，提供了廣闊的舞臺，我衷心的祝愿各位退休同志們，老有所樂，老有所為，身體更健康，闔家更歡樂，萬事更如意!

謝謝大家!

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟四

尊敬的各位老干部、老同志:

值此歲序更迭、萬象更新之際，中共閩清縣委、閩清縣人民政府謹(jǐn)向您們及您們的家人致以節(jié)日的慰問，祝新春愉快、闔家歡樂!

歲月回眸，歡歌如潮。20xx年，我們團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全縣30萬人民，在省、市委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，圍繞“建設(shè)繁榮和諧省會衛(wèi)星縣”的目標(biāo)，堅定不移地推進(jìn)“三大”戰(zhàn)略、“四大”工程實施，持續(xù)提升“發(fā)展、穩(wěn)定、計生、黨建”八字工作要領(lǐng)的運作實效，齊心協(xié)力，真抓實干，銳意進(jìn)取，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)社會持續(xù)健康協(xié)調(diào)發(fā)展，全縣上下呈現(xiàn)出風(fēng)正氣順、人和業(yè)興的良好態(tài)勢。

聚萬眾之心，舉全縣之力。我們通過廣納良策，奮力拼搏，實現(xiàn)了年初既定的各項目標(biāo)任務(wù)。今年全縣完成地區(qū)生產(chǎn)總值萬元，地方財政收入元，全社會固定資產(chǎn)投資萬元，農(nóng)民人均純收入元，實現(xiàn)了供給與需求、投資和消費的同步持續(xù)增長。同時，各項改革不斷深化，對外開放進(jìn)一步擴(kuò)大，社會事業(yè)全面協(xié)調(diào)發(fā)展，精神文明和民主法制建設(shè)卓有成效，黨的建設(shè)進(jìn)一步加強(qiáng)。這些成就的取得，是上級黨委政府正確領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)果，是全縣人民共同努力的結(jié)果，是歷屆縣委、縣政府打基礎(chǔ)、抓發(fā)展的結(jié)果，也是您們無私奉獻(xiàn)和大力支持的結(jié)果。

展望未來，信心百倍。20xx年是實施“”規(guī)劃的重頭年，也是全面貫徹落實黨的xx大精神、推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會科學(xué)發(fā)展的開局年。在新的一年里，縣委、縣人民政府將繼續(xù)懷為民之心、行富民之舉，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，認(rèn)真落實科學(xué)發(fā)展觀、正確政績觀和馬克思主義群眾觀，抓好發(fā)展這個第一要務(wù)，緊扣經(jīng)濟(jì)建設(shè)這個中心，圍繞結(jié)構(gòu)調(diào)整這條主線，突出社會和諧這個主題，主攻民生民本、工業(yè)轉(zhuǎn)型、財政增長等難點，突出項目帶動、城鎮(zhèn)拉動、改革推動、文化促動、可持續(xù)發(fā)展等重點，為實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會全面、協(xié)調(diào)、健康發(fā)展而努力奮斗。

老干部是黨和國家的寶貴財富，是推動改革、促進(jìn)發(fā)展、維護(hù)穩(wěn)定的重要力量。在新的一年里我們將一如既往地認(rèn)真貫徹落實黨中央關(guān)于老干部工作的方針、政策，繼續(xù)在政治上尊重老干部、思想上關(guān)心老干部、生活上照顧老干部，切實落實好老干部的各項待遇，為老干部辦實事、辦好事。同時，也殷切希望全體離退休老同志大力弘揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，繼續(xù)從思想上、輿論上、行動上關(guān)心支持縣委縣政府的工作，共同為我縣各項事業(yè)的發(fā)展進(jìn)步再做新的貢獻(xiàn)。

春上枝頭花競艷，家當(dāng)盛世人同歡。讓我們攜起手來，負(fù)重奮進(jìn)，共鑄閩清發(fā)展新的輝煌;讓我們同心同德、銳意進(jìn)取，共同創(chuàng)造閩清更加美好的明天!

祝大家新春愉快，身體健康，闔家幸福，萬事如意!

慰問人：

20xx年xx月xx日

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟五

州人力資源和社會保障局

文，女，x年8月生，x年2月參加工作，中專學(xué)歷，現(xiàn)任州水務(wù)局辦公室副主任。根據(jù)省人事廳黔人通()115號關(guān)于提前退休的年齡和條件規(guī)定，“公務(wù)員工作年限滿30年;或距國家規(guī)定的退休年齡不足5年，且工作年限滿20年的，本人自愿提出申請，經(jīng)所在單位同意，上級主管部門審核，同級政府人事部門批準(zhǔn)，可以提前退休”。該同志已于x年1月19日提出申請，經(jīng)x年2月2日和3月12日州水務(wù)局黨組會議研究，擬同意其申請?zhí)崆巴诵?，同時免去州水務(wù)局辦公室副主任職務(wù)。現(xiàn)按有關(guān)程序呈報州人力資源和社會保障審核批準(zhǔn)。

附件:1.干部退休審批表

2.提前退休申請書

3.會議記錄

4.干部任免審批表

5.公務(wù)員身份審核表

中共州水務(wù)局黨組

x年3月12日

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟六

分開單位之際，請將所有不好的記憶全體留下，請帶著我們最深的感激及無窮的祝愿，前往下一站。讓你與咱們的曾經(jīng)成為美妙的回想！

你留給我們的財產(chǎn)并不是你之前獲取的，而是你行將要實現(xiàn)的慈悲事業(yè)。你和梅琳達(dá)在教導(dǎo)、世界健康和科技上的奉獻(xiàn)都給了我們靈感。

我們分享著一種雷同的對于給予和回報的人生哲學(xué)，或者將在你這種盡力下得到證明。慶祝你退休，然而我曉得你最巨大的事業(yè)還在前方！

我們有比路還長的回憶一直在延長。我會惦念你的，還有誰會這么有發(fā)明力地偷取了我的主意？你做出了比任何活著的人都更多的事，以推動西方文化。

謝謝你這些日子以來，始終領(lǐng)導(dǎo)我們往對的方向走，讓我們從中取得并有所成長。

一直以來，你都是我們的偶像和引導(dǎo)。有專業(yè)的教訓(xùn)，辛苦工作

的執(zhí)著，親熱待人的謙恭，由你說出的話大家都佩服。

在我們心里，你說的必定是對的。在我們心中你等于那對的指針?，F(xiàn)在你將離開，少了對的指針，我們也替單位的將來覺得憂心。

全部世界就是一個大舞臺，所有的男人跟女人都僅僅是表演者罷了，他們有本人的出口和進(jìn)口，這個男人在他的畢生中會表演良多角色。

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟七

尊敬的老教師們：

你們好!在新春佳節(jié)來臨之際，我們謹(jǐn)代表全校在職教職工向所有老同志致以親切的問候，祝您節(jié)日快樂、身體健康、萬事如意!

錫林浩特一中是錫市地區(qū)建校最早的一所中學(xué)，始建于20xx年，20xx年3月并入錫林浩特六中，20xx年秋季恢復(fù)設(shè)置。一中幾經(jīng)興衰，一代又一代一中人，和衷共濟(jì)，奠定了一中發(fā)展基石?；仡櫷?，為了教育事業(yè)，老教師們付出了青春和汗水，你們把熱情和精力毫無保留地獻(xiàn)給了一中，對于你們過去為一中教育事業(yè)的發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)，我們是永遠(yuǎn)不會忘記的。

過去的20xx年，對一中來說，是充滿激情與奮斗的一年，又是具有里程碑意義的一年。一中實現(xiàn)了跟六中的順利交接和平穩(wěn)過渡，教職工同心同德，開拓進(jìn)取，取得了有目共睹的成績。目前，學(xué)校通過了市級精神文明單位驗收，26名教師參加各級各類比賽獲獎，51名學(xué)生在教育主管部門組織的各學(xué)科競賽中獲獎。此外，學(xué)校還派出一批骨干教師赴北京、天津、河北、山東、甘肅、包頭、林東、二連浩特、西烏旗等地培訓(xùn)，擴(kuò)大了學(xué)校影響，提高了教師教學(xué)水平，為創(chuàng)名校樹名師做了充分準(zhǔn)備。

在新的一年里，一中師生將藉厚積之力，承進(jìn)取之魂，開創(chuàng)發(fā)展教育新局面，書寫發(fā)展教育新篇章。我們也將繼續(xù)發(fā)揚中華民族尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，把對退休老教師的關(guān)懷落到實處，使老教師能生活得更加幸福。我們也衷心希望老同志繼續(xù)發(fā)揮余熱，為學(xué)校的發(fā)展出謀劃策!我們堅信，在全體一中人的共同努力下，一中的明天會更加燦爛輝煌!

最后，再次祝老教師們新年愉快，家庭幸福，健康長壽!

此致

敬禮

有關(guān)退休老師退休后的心得體會及感悟八

尊敬的學(xué)院黨政并轉(zhuǎn)呈校人事處：

本人__x因健康問題，現(xiàn)申請于20__年8月份提前退休。本人____年__月__日出生，今年滿56周歲;1968年參加工作，工齡37年?，F(xiàn)任某教究室__x。

近三、四年來，我的身體狀況陸續(xù)問題，深感已無能力承擔(dān)合格教師的職責(zé)。校人事處某年《教職工退休退職的規(guī)定》中條款，提前退休的申請。懇請考慮我的，予以批準(zhǔn)。我的健康問題敘述如次。

1、失眠問題：我因長期失眠，精神不佳、記憶力下降，上課亦有失誤;失眠也令視力降低。我從高中階段開始間斷失眠。近幾年更是每晚服藥仍睡眠，并曾多次到校醫(yī)院打針催眠。近一年多次到某大醫(yī)院心理科求助睡眠專業(yè)博士，花費高昂藥費求取幾夜安睡，但無顯效。

2、視力問題：我的眼睛近年來天天困擾著我，最主要的是能夠持續(xù)閱讀的越來越短，兩次閱讀之間所需的間歇越來越長。最近一年多來已發(fā)展到只能連續(xù)閱讀20—30分鐘即需休息30分鐘的程度，一天內(nèi)閱讀總也超過3—4小時，而且視力惡化的趨勢。曾數(shù)次就醫(yī)均無良策。據(jù)華僑醫(yī)院眼科博士導(dǎo)師結(jié)論，我是人群中罕見的視覺調(diào)焦過度靈敏癥狀患者，因肌肉調(diào)節(jié)晶狀體焦距過于頻繁，眼睛極易疲倦，視覺模糊;對策是少看書，多看遠(yuǎn)處綠色物體。而高校教師，除了備課上課要新素材之外，大批量閱讀更是科研工作上的最需求?，F(xiàn)在經(jīng)常服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物及用消除疲勞的眼藥水。

3、慢性咽喉炎問題：是困擾我30多年的問題。如今每年較嚴(yán)重發(fā)作6—7次，輸液才能解決。長年咳嗽也使我更難入睡。

4、慢性胃炎問題：近二年多來，長胃發(fā)脹，象一大塊石頭，還向外膨脹，但氣呃不，常令我整夜難眠。20__年胃鏡檢驗，胃內(nèi)壁有4—5個出血點，診斷為慢性淺表性胃炎。現(xiàn)長期服藥，并小心飲食。4種毛病交織在一起，使我的睡眠越來越差，精神越來越不振，視力也越漸低下。

5、心血管問題：__年西德留學(xué)期內(nèi)已血脂高，從此注意了飲食。近年體檢報告為高膽固醇血癥、輕度高尿酸血癥、血粘度高。常胸疼胸悶、手指發(fā)抖、嘴唇麻木、頭皮發(fā)麻。痛風(fēng)(右腳拇指)發(fā)作二次。做過多次心電圖包括24小時心電圖，結(jié)論是t波、不完全性房內(nèi)傳導(dǎo)阻滯、偶發(fā)房性早搏并成對、提早復(fù)極綜合征?，F(xiàn)需長期服藥。

6、腎功能問題：20__年底體檢報告血肌酐高、尿素氮高、腎功能受損;醫(yī)生建議為腎內(nèi)科檢查(務(wù)必)、尚未作檢查。

7、痔瘡問題：20__年便血，診斷為有3個重度內(nèi)痔，經(jīng)注射式手術(shù)治療后好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)長期服藥，偶有便血。

8、頸椎及腰椎問題：長期頸疼，牽連頭疼及腰疼。尚未作檢查。

9、膽管結(jié)石問題：20__年二次超聲檢驗為右肝后葉膽管小結(jié)石。

10、過往暈倒問題：曾于__年三次暈倒，不省人事估計1—3分鐘，經(jīng)注射腎上腺素或不經(jīng)蘇醒。心電圖及腦電圖未能檢驗出原因。

我猜想先天是毛病的原因。我出生時4磅12安士，即2。16kg，所以小時候經(jīng)常生病。

受培養(yǎng)多年而未能盡力回報，心中非常難過。但擔(dān)任工會工作多年，我亦目睹許多老師喪失健康的痛苦及由此給及家庭帶來的麻煩。我希望不致在勉強(qiáng)再充當(dāng)不合格教師幾年后而和他人的沉重包袱。誠盼各位體察我的實情，綜合衡量，考慮我的申請。

此致

敬禮

申請人：

時間：