社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱?社會實踐的實踐心得(七篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱靡?/h3>

大一的這個暑假，正是抱著磨練自己和賺錢的兩種念頭，我來到廈門投奔打工的姐姐，期望能夠找到一份暑期工。在去之前我但是躊躇滿志、氣焰高昂:怎樣說我也是西大的一員，是一個重點大學(xué)生，找一份暑期工，就應(yīng)沒有多大困難吧!但是到了廈門，我才發(fā)現(xiàn)，我極大地高估了自己。這根本就沒有我所想的那么簡單。下方我就舉一些我所遇到的問題吧:

一、競爭激烈廈門本身就有廈門大學(xué)、廈門理工學(xué)院等一些高校。尤其是廈門大學(xué)，在國內(nèi)外享有盛譽，因此我這個西部來的人，應(yīng)對他們，幾乎就沒有成功的概率。除了廈門大學(xué)，其他的學(xué)校就應(yīng)都不及我們西大，但是，我還是會敗下陣來。原因很簡單，廈門通用閩南語，當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生，即使不會說，也聽得懂。而我是一個十足的方言白癡，連最簡單的重慶話都不大明白，又怎樣聽得懂閩南語呢?盡管我也覺得它蠻好聽的。

二、不招暑期工或招滿或是證件不齊備我去過好多的星巴克、麥當(dāng)勞、肯得基、得克士等需要懂英語的快餐店，卻發(fā)現(xiàn)他們早在放假之前就到廈大招了滿滿的一批人了。我這個吃來的人連面試的機會都沒有。這也只能怪我自己了。另外有很多的賓館酒店之類的餐飲服務(wù)行業(yè)，都不招收暑期工，這只能夠怪我自己事先沒有問我姐具體狀況了。我以前嘗試隱瞞自己的學(xué)生身份，去應(yīng)聘。到了之后，卻發(fā)現(xiàn)也不行，正因我沒有齊備的證件:什么健康證、暫住證、未婚證之類的。甭說有，有的我都沒有聽說過。

三、沒有充分的工作經(jīng)驗我以前到一個較為大型的網(wǎng)吧里去應(yīng)聘網(wǎng)管。競爭對手是一個17歲的初中生。老板對我十分滿意，我也認為這項工作是志在必得。但是，當(dāng)老板問到工作經(jīng)歷時，我只有在竹子加工廠工作和做家教的經(jīng)歷。而競爭對手卻在家里的麻辣燙店里幫忙過。就正因這樣，老板最終選取了她。理由是:網(wǎng)吧是個人多且雜亂的地方，要接觸不一樣的人。這需要有良好的應(yīng)變潛質(zhì)，懂得和特殊的人周旋的潛質(zhì)，這是不能夠透過培訓(xùn)獲得的。而我是在校大學(xué)生，接觸的事情沒有很多，因此不夠格。而我缺少的，也是對方所具備的。

以上都是我在服務(wù)行業(yè)求職時遇到的問題，既然在那里失敗，我就到別的地方去碰運氣，沒有想到的是，運氣依然不惠顧我。最先到光輝科技有限公司應(yīng)聘文員。筆試過關(guān)后，是面試。原本很順利的時候，對方突然問到，既然英語對你所學(xué)的專業(yè)那么的重要，為什么你大一沒有過英語四級呢?能否告訴我們原因嗎?當(dāng)時我就暈了。這個問題真的讓我措手不及。我知道，英語沒有過級不重要，重要的是我居然連參加過級考試的資格都沒有。我如實解釋完之后，幾乎是抱頭鼠竄了。

另外一次是應(yīng)聘華運軟件公司的接線員。一聽到軟件公司，我想肯定是和電腦有關(guān)，就應(yīng)沒有那么簡單吧?？蓻]想到，對方聽說我是大學(xué)生，懂得英文，而且專學(xué)普通話，如獲至寶，面試幾乎沒有什么困難就過了。接下來，就要求和我簽訂合同。我立刻警覺起來。便提議先試一天再說。他們沒有辦法，就讓我次日下午去工作地點熟悉一下環(huán)境。當(dāng)我借來藍色的工作服，到達工作地點時，卻大失所望。什么軟件公司的接線員，所做的只是為一些夜總會拉客的工作。只但是不是應(yīng)對面，而是透過打電話的方式，。原來該公司在中國臺灣兼營好多的夜總會、歌舞廳、酒吧等娛樂場所。我們這些接線員所做的就是打電話給中國臺灣年輕的男士，以你的“個人語言魅力”讓他們到本公司消費，按人頭算提成。電話對方大多是不大正經(jīng)的混社會的人。這算什么工作?在“熟悉工作”的過程中，看著那些和我年紀相仿的女孩子用或是嬌滴滴或是嗲聲嗲氣等各種語調(diào)(有的甚至粗俗不堪)，給未知男士通電話，想方設(shè)法讓對方上鉤時，我?guī)缀跻鲁鰜砹恕Ｎ易霾坏侥歉比鰦蓸?，也無法以自己大學(xué)生的身份去從事這項工作。是我架子大，或許是我自作清高，反正我當(dāng)天就跑了。

萬般無奈之際，我姐托人讓我到服裝廠里上班。只要吃苦耐勞就能夠了，來自農(nóng)村的我是絕對適合的。但是由于廠在島外，又不包吃住，我做了兩天，發(fā)現(xiàn)除了往返的車費、伙食費，我?guī)缀跻官N了。也就因此作罷。而此時，我由于水土不服引發(fā)的感冒極其并發(fā)癥也越來越嚴重，家里爸媽一天一個電話叫我沒有適宜的工作就回家?guī)兔?，我也就回家了。反正家里雖然過了農(nóng)忙時節(jié)，但是弟妹新學(xué)期的學(xué)費仍無著落，我回家或許幫得上忙。

這就是我在廈門找工作的經(jīng)歷，雖然最終以我失敗告終。但是，對我而言，它仍是一段不可抹去的經(jīng)歷，是一筆不可缺少的財富。

首先，我在找工作的時候，基本上完全融入了這個社會。姐姐只是個打工者，除了指路和帶給住宿，基本上幫不上什么忙，全都是我自己去找的。我第一次體會到，頭頂烈日，拖著帶病的身體，走街串巷，一次又一次被拒絕甚至吃閉門羹的味道。我開始了思考生活問題和生存問題。盡管以前我也知道家里貧窮生活不容易，要好好珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機會。但是長大后所要應(yīng)對的現(xiàn)實，遠比我想象的要殘酷千倍萬倍。一向自以為是的大學(xué)生身份，居然被人那么的隨意一瞥，然后嗤之以鼻。我無奈，但是又能夠怎樣樣呢?生活給我上了嚴峻的一課:生活沒有我想象的那么簡單。其次，我也摸索出了一些經(jīng)驗。對于我們在校大學(xué)生，要學(xué)會之前去觀察，做好充分的準備，到適宜自身的地方去應(yīng)聘，這樣既不會浪費時刻，也能夠提高成功率。必須不能夠病急亂投醫(yī)，不然，難免不吃閉門羹。再次，要謹防上當(dāng)受騙。處在大學(xué)校園的我們，沒有棉隊復(fù)雜社會的經(jīng)驗。要時刻持續(xù)警惕。那個接線員的工作就是個很好的例子。最后，當(dāng)然也是最重要的一點。就是要成分提高自己的自身潛質(zhì)和技能水平。工作經(jīng)驗我們無法獲取。但是，像、計算機操作潛質(zhì)這樣的是我們每一個大學(xué)生所不可缺少的，都是自己在平時的學(xué)習(xí)生活中就能夠去提高的。

說說英語吧。在廈門找工作，讓我有一種明顯的壓力。那些詢問你英語水平的人，不是問你過了四級沒有，而是問你過了六級沒有。對于他們(就應(yīng)說是沿海城市)而言，英語過四級是最基礎(chǔ)但是的，六級也只是一般水準，只有六級以上，才算得上是好的。即便是打工的人也是如此心態(tài)。我姐姐此刻就在自學(xué)八年級英語。她的一個姐妹，被一家公司的老總包養(yǎng)，生活不會很奢侈，卻是叫老總花幾萬塊錢到廈門最好的學(xué)習(xí)英語的學(xué)校愛得華去學(xué)習(xí)英語?？梢?，他們對待英語的重視程度，遠高于我們這些在校的學(xué)生。此前對于英語我是敬而遠之，正因自從高二開始我的英語成績就一落千丈，此刻更是看到英語就煩。這次廈門之行，我算是體會到英語的重要了。

這就是我在廈門的“實踐經(jīng)歷”，我知道沒有任何單位或是公司的印章，不能說是一份合格的實踐報告。但是我確信它對于我而言，已經(jīng)是一份完美的答卷了。如果我這次找工作很順利的話，反而對我沒有什么好處。不是嗎?

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱枚?/h3>

不少同學(xué)把打工看作是參加社會實踐、提高自身潛力的機會。許多學(xué)校也用心鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面能夠把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的潛力；另一方面能夠積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。當(dāng)代大學(xué)生對社會實踐的看法以及透析大學(xué)生生活實踐狀況，從而結(jié)合馬克思主義哲學(xué)分析大學(xué)生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學(xué)生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。

在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自我的專業(yè)技能，尋找發(fā)展的機會，許多大學(xué)生都認為兼職是大學(xué)生的第二個“課堂”，透過兼職能夠?qū)W到許多寶貴的東西?！按嬖诰褪呛侠怼?，職業(yè)沒有高低之分，無論什么職業(yè)都有其可取與不可取之處，就看自我的需求。不少大學(xué)生覺得只要是能夠賺錢的工作，就能夠去試一試，品牌代理，促銷等以前不會是大學(xué)生從事的工作，此刻都成為了大學(xué)生們能夠理解的工作。

該公司主營茶品，并且兼售煙酒，未來我國茶產(chǎn)業(yè)的增長潛力巨大。因為國內(nèi)外市場需求穩(wěn)定增長。茶是世界三大飲料之一，而中國是世界茶產(chǎn)量第一大國、茶出口第二大國。從國內(nèi)來看，喝茶已成為多數(shù)中國人的一種生活習(xí)慣，茶已成為社會生活中不可缺少的健康飲品和精神飲品，并且，隨著人們健康消費觀念的普及，茶正在被越來越多的人理解、喜愛和追求。從國際需求來看，中國茶出口一向持續(xù)穩(wěn)定增長態(tài)勢。

另外中國茶產(chǎn)業(yè)已得到當(dāng)?shù)卣拇罅χС峙c扶持，也得到投資者的關(guān)注，茶產(chǎn)業(yè)開始走向規(guī)?；?、現(xiàn)代化、正規(guī)化，未來增長潛力很大。浙江、江蘇、福建等產(chǎn)茶地區(qū)已經(jīng)把茶產(chǎn)業(yè)作為重要的扶持產(chǎn)業(yè)，茶產(chǎn)業(yè)基地蓬勃興起。制造茶的工藝技術(shù)開始從手工化向機械化、自動化、現(xiàn)代化過渡，制造企業(yè)也加強了茶品牌的建設(shè)。

我們分兩個班倒一替一天倒，早班八點——晚六點，晚班十點——晚八點，我在首山分部主要負責(zé)銷售，從點滴小事做起熟記產(chǎn)品報價對每一種茶葉的功效都能熟知。剛開始工作的艱辛與不易是不能言喻，對煙酒茶一竅不懂的我，開始像模像樣的對客人進行介紹，擺在我面前的第一個問題就是張不開嘴不知怎樣跟客人攀談，可是強大的內(nèi)動力推動著我，我想真誠的笑容也許是打動客人最好的方法，第二個問題就是‘站不住’，每一天回家腿都疼、在柜臺前也要將重心不斷的更換覺得腿仿佛粗了，可是認為一切都是值得的。并且我此刻也深知掙錢打工的不易，以后花父母的沒一分錢都就應(yīng)仔細，把錢花在刀刃上。

我在售茶的同時也學(xué)會了一些選購茶葉的常識，茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握超多的知識，如各類茶葉的等級標準，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑒別，可是對于普通飲茶之人，購買茶葉時，一般只能觀看干茶的外形和色澤，聞干香，使得決定茶葉的品質(zhì)更加不易。那里粗略介紹一下鑒別干茶的方法。干茶的外形，主要從五個方面來看，即嫩度、條索、色澤、整碎和凈度。

另外，沒有人選取反對大學(xué)生兼職、打暑期工或?qū)嵙?xí)，大家都認為只要不影響學(xué)習(xí)能夠積攢經(jīng)驗?zāi)軌驗橐院蟮墓ぷ鞔蚧A(chǔ)。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，應(yīng)當(dāng)刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不斷提高綜合素質(zhì)和運用知識的技能。從大學(xué)生活的開始到走進社會的大圈子中，就僅有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢所以大家認為大學(xué)生務(wù)必投身學(xué)校內(nèi)外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質(zhì)，提高潛力。

可見其對大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經(jīng)歷的同學(xué)，看起來要比其它同學(xué)更成熟、社會適應(yīng)力更強，但對于學(xué)生，社會適應(yīng)力只是一方面的衡量指標，大學(xué)期間主要的任務(wù)是學(xué)業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建，即知識結(jié)構(gòu)、專業(yè)結(jié)構(gòu)的搭建。

作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐潛力，尤其在注重素質(zhì)教育的這天，社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐潛力，尤其在注重素質(zhì)教育的這天，社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。

寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會；同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。

透過這次社會實踐，我提高了社會適應(yīng)潛力和運用知識解決實際問題的潛力，增強了社會職責(zé)感和使命感，也擴大了視野，對自我有了清醒的定位，不僅僅發(fā)現(xiàn)了自我知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和夢想的差距，這對我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐潛力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有好處的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。

如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但之后是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自我膽怯的心態(tài)。自我覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種。種原因往往使自我覺得自我很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。所以就應(yīng)嘗試著克服自我內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，僅有征服自我才能征服世界。

在實踐中，我也深刻地了解到，自我還有許多不足之處，在許多方面還不能做到全面、細致，以致于在實踐中出現(xiàn)了許多錯誤，經(jīng)過這次實踐以后，我將認真做好總結(jié)，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，時刻提醒自我，不再出現(xiàn)類似的問題。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，期望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。這次社會實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的。我透過用心參加社會實踐活動，認識了社會，明確了自我的歷史使命，激發(fā)了自我的學(xué)習(xí)熱情，真正到達了受教育，長才干，作貢獻的目的。

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱萌?/h3>

今年的9月份，我參加了基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組織的研究生社會實踐活動。不同于中學(xué)時代的社會實踐，在大學(xué)里學(xué)習(xí)的知識具有了醫(yī)學(xué)專業(yè)性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業(yè)可行性。我們秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務(wù)，奉獻愛心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚中醫(yī)，服務(wù)百姓的團隊宗旨，充分利用了實踐的兩天時間，走進社區(qū)，為群眾提供了具有本校專業(yè)特色的相關(guān)幫助及服務(wù)，讓他們更好的親身感受中醫(yī)的魅力，并且通過發(fā)放中醫(yī)耳針宣傳單來宣傳中醫(yī)在耳針方面的獨到之處。

我們把實踐地點選定在北京市朝陽區(qū)和平里社區(qū)，進行搞義診活動，給小區(qū)的居民進行耳針治療，量血壓，按摩，進行醫(yī)療健康和保健知識，盡顯中醫(yī)學(xué)特色。給社區(qū)居民送去一份真心的祝福，捎去一聲誠摯的問候，贈予一絲溫馨的關(guān)懷；所謂“贈人玫瑰，手留余香”,服務(wù)家鄉(xiāng)的同時，小隊得到社區(qū)居民和領(lǐng)導(dǎo)熱烈的歡迎和熱情的接待，深切地感受到當(dāng)?shù)厝嗣翊緲愕娘L(fēng)情，有一種回到家的感覺！看著每位居民幸福滿滿得離開，我們得心里也特高興和自豪。義診活動不僅向居民宣傳了健康生活的理念，也進一步密切了我們學(xué)校社區(qū)的關(guān)系。社區(qū)的和平里乒乓棋社事先做了準備工作，宣傳我們的健康義診活動。活動受到小區(qū)居民的好評，同時，在活動期間為學(xué)生提供了一個鍛煉的平臺，增強了學(xué)生的責(zé)任心，團體意識，以及增強了推拿手法以及醫(yī)學(xué)知識的進一步掌握。為普及醫(yī)療健康與保健知識、方便社區(qū)廣大居民就醫(yī)，我們向居民講解了一些日常的健康知識和自我保健的方法。

本次義診，一方面，極大地增強了居民關(guān)注健康的意識，讓他們懂得良好飲食生活習(xí)慣對身體的益處；另一方面，鍛煉蘇醫(yī)學(xué)子實踐能力，增強他們社會責(zé)任感與使命感，為以后做一名有益于國家的醫(yī)生打下良好的基矗通過這次義診活動，也能反映出隨著生活水平日漸提高，社區(qū)居民的生活、飲食發(fā)生了明顯的變化：偏愛富含脂肪食物，較少食用瓜果蔬菜。抽煙、酗酒，飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣都時刻在影響著居民的身體素質(zhì)，社區(qū)居民身體素質(zhì)亟待提高。

此次義診很好的宣揚了中醫(yī)養(yǎng)生之道。在現(xiàn)代社會，盡管國家開始逐步重視我們的中醫(yī)養(yǎng)身、中醫(yī)治療，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發(fā)放前期準備好的中醫(yī)養(yǎng)身宣傳單來介紹一些簡單的中醫(yī)知識和有關(guān)夏季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多社區(qū)的住戶都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關(guān)的疑問，在隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。

我在這次社會實踐中通過與前來咨詢或治療的社區(qū)群眾交流，使我得在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學(xué)會的是處理好與患者間的關(guān)系。只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復(fù)。

對我們而言，義診活動使我們醫(yī)學(xué)生有了可以進一步掌握耳針法，測血壓，按摩等的鍛煉，同時使我們提高了與人交流的表達能力。大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。盡管義診結(jié)束后，手法理療進行了長時間后，大家都十分累，但是因為能為人民服務(wù)，同時，提高了自己而樂此不疲。

通過開展義診社會實踐活動，使我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了我們努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。在此次實踐過程中我們學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。作為醫(yī)學(xué)生的我們，應(yīng)該重視平時實驗課的操作和要理，加強課后練習(xí)，多向老師進行請教和加強經(jīng)驗交流，熟悉和掌握一些基本操作！

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們醫(yī)學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想，所以以后的實習(xí)課顯得十分重要，而我們作為醫(yī)學(xué)生，義診也是我們實習(xí)的重要平臺之一。此次社會實踐之行，給了我們學(xué)習(xí)實踐的機會，是學(xué)校給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的醫(yī)療事業(yè)中去，“艱辛知人生，實踐長才干”！

通過這次義診，我受益頗多。在實踐中不斷總結(jié)，不斷學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識。我感到很充實，感到很有收獲，我們認為這些長進是教室里學(xué)不到的，只有通過親手參與才能感受醫(yī)學(xué)的實踐性，醫(yī)療工作的細致入微和義務(wù)工作者的無私奉獻。我很高興，謝謝這次義診實踐活動給我?guī)淼目鞓泛褪斋@。

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱盟?/h3>

大學(xué)生暑期社會實踐是促進大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。

xx年，我們偉大的祖國迎來了她的60歲生日，也是我們母校中國礦業(yè)大學(xué)建校100周年的大好日子，我院按照校團委的統(tǒng)一安排，在吳保磊、史強等老師的帶領(lǐng)下組建了計算機學(xué)院暑期社會實踐小分隊——“宣傳輝煌成就，踐行科學(xué)發(fā)展”，開展了以“我愛我的祖國”為主題，宣傳祖國建國以來的輝煌成就，踐行科學(xué)發(fā)展觀和喜迎百年校慶的暑期社會實踐宣傳服務(wù)活動。

由于在前期準備工作中團隊各成員分工明確，流程合理，所以在7月15日到7月17日這三天中整個實踐活動都能有序的進行，我們組成了自行車隊，一起出發(fā)，一起返校。在騎自行車的途中是我們團隊成員之間進行溝通和交流的主要時間，從中我們互相認識了解，討論活動的安排以及各自的心得體會，雖然一路上被太陽“烘烤”著，但是我們卻感到異常開心!

第一天早上團隊到淮海紀念塔，開展“飛躍六十年，新中國建設(shè)成果調(diào)研宣傳活動”、“紅色記憶寫青春，共話建國六十年——訪談祖國建設(shè)者”和“迎國慶、講文明、樹新風(fēng)”宣講等活動。晨練的老人們濃濃的愛國熱情深深的感染了我，當(dāng)聽我們介紹建國以來所取得的輝煌成就時老人們心情非常激動，心中充滿了自豪感……我們還深入開展了“紅色之旅”學(xué)習(xí)參觀活動，到淮海紀念館、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地參觀，增強對黨的感情，對中國特色社會主義的熱愛。同時，通過深入開展“迎國慶、講愛心、送溫暖”等志愿服務(wù)活動，把對祖國的熱愛化為關(guān)愛他人、奉獻社會的實際行動。最終我們不僅達到了宣傳的目的，還了解到了人們愛國熱情和意識的新動態(tài)和增強了我們自身的愛國熱情!

下午到古彭廣場宣傳輝煌成就和科學(xué)發(fā)展觀，并且向彭城人民征集對祖國和百年礦大的祝福語，活動開始時收到廣場治安人員的阻止，他們沒有了解我們的宣傳性質(zhì)就定論，讓我們感到有些失落：治安人員擁有的應(yīng)該不僅是氣魄與身軀，我想這種愛國意識也應(yīng)該是少不了的。但接下去的活動沒有因此而停止，我們依然以最飽滿的熱情向彭城各行各業(yè)的人們征集祝福語，分發(fā)宣傳單。那天下午我收集到許多祝福語，跟男女老少、不同職業(yè)的人交流，向他們介紹我們的活動目的和對他們的請求，需要用不同的語氣和方式去跟他們溝通，從中鍛煉了自己的應(yīng)變能力和交流意識，感覺很有成就感。

第二天我們到徐州新、老城區(qū)去參觀城區(qū)建設(shè)，從中感受到建國以來我們的生活和居住環(huán)境都得到了明顯的改善，心中油升對黨和祖國的感激之情。我們還去了風(fēng)華園，向里面的居民宣傳輝煌成就和科學(xué)發(fā)展觀。

第三天，也就是實踐的最后一天，我們團隊乘中國礦業(yè)大學(xué)校車到全國十佳小康村——馬莊村進行宣傳和參觀調(diào)研。在馬莊，我們受到孟慶喜書記和池洪金主任的熱情款待，感到莫大的榮幸。大學(xué)生在馬莊很受歡迎，馬莊響應(yīng)國家號召，現(xiàn)在已經(jīng)有了大學(xué)生村官，跟上了時代發(fā)展的步伐，從側(cè)面反映出馬莊很重視教育，這跟馬莊的今天的發(fā)展是分不開的。

池洪金主任給我們分發(fā)馬莊村介紹材料，為我們放映馬莊發(fā)展歷程的許多精彩片段，感受最深的是孟慶喜書記為我們做的長達一個多小時的詳細的工作回報，從中我們了解到馬莊通過組建的民族樂隊打響馬莊村的口號，為馬莊村后來的發(fā)展做好了鋪墊和提供了不盡的動力，我們也認識到一個村的發(fā)展需要正確的創(chuàng)新的路線，需要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，而孟慶喜書記正是優(yōu)秀村官的典范， 他用創(chuàng)新發(fā)展的思維帶領(lǐng)村民走出一條適合馬莊村發(fā)展的科學(xué)道路，我們對孟書記產(chǎn)生由衷的敬意。

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱梦?/h3>

作為當(dāng)代大學(xué)生，社會實踐尤其重要。唯有在社會中充分鍛煉自己，才會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰(zhàn)。也只有這樣，我們這些在大學(xué)里養(yǎng)尊處優(yōu)的所謂天之驕子，才能夠在挑戰(zhàn)和經(jīng)歷中更加認真地學(xué)習(xí)和生活，為將來打好基礎(chǔ)。當(dāng)然，社會實踐也能或多或少地為我們?nèi)〉靡恍╊~外的經(jīng)濟來源，以購置自己所需要的學(xué)習(xí)和生活用具。

大一的這個暑假，正是抱著磨練自己和賺錢的兩種念頭，我來到廈門投奔打工的姐姐，期望能夠找到一份暑期工。在去之前我但是躊躇滿志、氣焰高昂:怎樣說我也是西大的一員，是一個重點大學(xué)生，找一份暑期工，就應(yīng)沒有多大困難吧!但是到了廈門，我才發(fā)現(xiàn)，我極大地高估了自己。這根本就沒有我所想的那么簡單。下方我就舉一些我所遇到的問題吧:

一、競爭激烈廈門本身就有廈門大學(xué)、廈門理工學(xué)院等一些高校。尤其是廈門大學(xué)，在國內(nèi)外享有盛譽，因此我這個西部來的人，應(yīng)對他們，幾乎就沒有成功的概率。除了廈門大學(xué)，其他的學(xué)校就應(yīng)都不及我們西大，但是，我還是會敗下陣來。原因很簡單，廈門通用閩南語，當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生，即使不會說，也聽得懂。而我是一個十足的方言白癡，連最簡單的重慶話都不大明白，又怎樣聽得懂閩南語呢?盡管我也覺得它蠻好聽的。

二、不招暑期工或招滿或是證件不齊備我去過好多的星巴克、麥當(dāng)勞、肯得基、得克士等需要懂英語的快餐店，卻發(fā)現(xiàn)他們早在放假之前就到廈大招了滿滿的一批人了。我這個吃來的人連面試的機會都沒有。這也只能怪我自己了。另外有很多的賓館酒店之類的餐飲服務(wù)行業(yè)，都不招收暑期工，這只能夠怪我自己事先沒有問我姐具體狀況了。我以前嘗試隱瞞自己的學(xué)生身份，去應(yīng)聘。到了之后，卻發(fā)現(xiàn)也不行，正因我沒有齊備的證件:什么健康證、暫住證、未婚證之類的。甭說有，有的我都沒有聽說過。

三、沒有充分的工作經(jīng)驗我以前到一個較為大型的網(wǎng)吧里去應(yīng)聘網(wǎng)管。競爭對手是一個17歲的初中生。老板對我十分滿意，我也認為這項工作是志在必得。但是，當(dāng)老板問到工作經(jīng)歷時，我只有在竹子加工廠工作和做家教的經(jīng)歷。而競爭對手卻在家里的麻辣燙店里幫忙過。就正因這樣，老板最終選取了她。理由是:網(wǎng)吧是個人多且雜亂的地方，要接觸不一樣的人。這需要有良好的應(yīng)變潛質(zhì)，懂得和特殊的人周旋的潛質(zhì)，這是不能夠透過培訓(xùn)獲得的。而我是在校大學(xué)生，接觸的事情沒有很多，因此不夠格。而我缺少的，也是對方所具備的。

以上都是我在服務(wù)行業(yè)求職時遇到的問題，既然在那里失敗，我就到別的地方去碰運氣，沒有想到的是，運氣依然不惠顧我。最先到光輝科技有限公司應(yīng)聘文員。筆試過關(guān)后，是面試。原本很順利的時候，對方突然問到，既然英語對你所學(xué)的專業(yè)那么的重要，為什么你大一沒有過英語四級呢?能否告訴我們原因嗎?當(dāng)時我就暈了。這個問題真的讓我措手不及。我知道，英語沒有過級不重要，重要的是我居然連參加過級考試的資格都沒有。我如實解釋完之后，幾乎是抱頭鼠竄了。

另外一次是應(yīng)聘華運軟件公司的接線員。一聽到軟件公司，我想肯定是和電腦有關(guān)，就應(yīng)沒有那么簡單吧?？蓻]想到，對方聽說我是大學(xué)生，懂得英文，而且專學(xué)普通話，如獲至寶，面試幾乎沒有什么困難就過了。接下來，就要求和我簽訂合同。我立刻警覺起來。便提議先試一天再說。他們沒有辦法，就讓我次日下午去工作地點熟悉一下環(huán)境。當(dāng)我借來藍色的工作服，到達工作地點時，卻大失所望。什么軟件公司的接線員，所做的只是為一些夜總會拉客的工作。只但是不是應(yīng)對面，而是透過打電話的方式，。原來該公司在中國臺灣兼營好多的夜總會、歌舞廳、酒吧等娛樂場所。我們這些接線員所做的就是打電話給中國臺灣年輕的男士，以你的“個人語言魅力”讓他們到本公司消費，按人頭算提成。電話對方大多是不大正經(jīng)的混社會的人。這算什么工作?在“熟悉工作”的過程中，看著那些和我年紀相仿的女孩子用或是嬌滴滴或是嗲聲嗲氣等各種語調(diào)(有的甚至粗俗不堪)，給未知男士通電話，想方設(shè)法讓對方上鉤時，我?guī)缀跻鲁鰜砹?。我做不到那副撒嬌樣，也無法以自己大學(xué)生的身份去從事這項工作。是我架子大，或許是我自作清高，反正我當(dāng)天就跑了。

萬般無奈之際，我姐托人讓我到服裝廠里上班。只要吃苦耐勞就能夠了，來自農(nóng)村的我是絕對適合的。但是由于廠在島外，又不包吃住，我做了兩天，發(fā)現(xiàn)除了往返的車費、伙食費，我?guī)缀跻官N了。也就因此作罷。而此時，我由于水土不服引發(fā)的感冒極其并發(fā)癥也越來越嚴重，家里爸媽一天一個電話叫我沒有適宜的工作就回家?guī)兔?，我也就回家了。反正家里雖然過了農(nóng)忙時節(jié)，但是弟妹新學(xué)期的學(xué)費仍無著落，我回家或許幫得上忙。

這就是我在廈門找工作的經(jīng)歷，雖然最終以我失敗告終。但是，對我而言，它仍是一段不可抹去的經(jīng)歷，是一筆不可缺少的財富。

首先，我在找工作的時候，基本上完全融入了這個社會。姐姐只是個打工者，除了指路和帶給住宿，基本上幫不上什么忙，全都是我自己去找的。我第一次體會到，頭頂烈日，拖著帶病的身體，走街串巷，一次又一次被拒絕甚至吃閉門羹的味道。我開始了思考生活問題和生存問題。盡管以前我也知道家里貧窮生活不容易，要好好珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機會。但是長大后所要應(yīng)對的現(xiàn)實，遠比我想象的要殘酷千倍萬倍。一向自以為是的大學(xué)生身份，居然被人那么的隨意一瞥，然后嗤之以鼻。我無奈，但是又能夠怎樣樣呢?生活給我上了嚴峻的一課:生活沒有我想象的那么簡單。其次，我也摸索出了一些經(jīng)驗。對于我們在校大學(xué)生，要學(xué)會之前去觀察，做好充分的準備，到適宜自身的地方去應(yīng)聘，這樣既不會浪費時刻，也能夠提高成功率。必須不能夠病急亂投醫(yī)，不然，難免不吃閉門羹。再次，要謹防上當(dāng)受騙。處在大學(xué)校園的我們，沒有棉隊復(fù)雜社會的經(jīng)驗。要時刻持續(xù)警惕。那個接線員的工作就是個很好的例子。最后，當(dāng)然也是最重要的一點。就是要成分提高自己的自身潛質(zhì)和技能水平。工作經(jīng)驗我們無法獲取。但是，像、計算機操作潛質(zhì)這樣的是我們每一個大學(xué)生所不可缺少的，都是自己在平時的學(xué)習(xí)生活中就能夠去提高的。

說說英語吧。在廈門找工作，讓我有一種明顯的壓力。那些詢問你英語水平的人，不是問你過了四級沒有，而是問你過了六級沒有。對于他們(就應(yīng)說是沿海城市)而言，英語過四級是最基礎(chǔ)但是的，六級也只是一般水準，只有六級以上，才算得上是好的。即便是打工的人也是如此心態(tài)。我姐姐此刻就在自學(xué)八年級英語。她的一個姐妹，被一家公司的老總包養(yǎng)，生活不會很奢侈，卻是叫老總花幾萬塊錢到廈門最好的學(xué)習(xí)英語的學(xué)校愛得華去學(xué)習(xí)英語?？梢?，他們對待英語的重視程度，遠高于我們這些在校的學(xué)生。此前對于英語我是敬而遠之，正因自從高二開始我的英語成績就一落千丈，此刻更是看到英語就煩。這次廈門之行，我算是體會到英語的重要了。

這就是我在廈門的“實踐經(jīng)歷”，我知道沒有任何單位或是公司的印章，不能說是一份合格的實踐報告。但是我確信它對于我而言，已經(jīng)是一份完美的答卷了。如果我這次找工作很順利的話，反而對我沒有什么好處。不是嗎?

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱昧?/h3>

從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在一個學(xué)期的大學(xué)生活中也找機會參加了幾個招聘會，雖然不是作為一個真正的應(yīng)聘者，但招聘會緊張的氣氛讓我深有感觸，讓我印象最為深刻的是在招聘會上，許多招聘大字報上都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，這讓我深刻感受到，作為一個當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)更重視培養(yǎng)自身的實踐能力，積累更多的社會經(jīng)驗，提高自己的社會競爭力。

對于我們大學(xué)生而言，在學(xué)校的課堂上固然學(xué)會了許多理論知識，但真正運用到實際中還要依靠實踐的力量，要將理論與實踐相結(jié)合，投入到社會的大環(huán)境中，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。所以，我決定利用大學(xué)生涯的第一個寒假的時間開始進行社會實踐，邁出與社會接觸的第一步。

忙碌的大學(xué)生活暫告一個段落，寒假如期來臨，我也照原計劃回到了家，開始進行我的社會實踐。對于毫無社會經(jīng)驗的我來說，對于這樣活動并非得心應(yīng)手，更不可能一帆風(fēng)順。

干些什么？這是我腦中想到的第一個問題，從我的專業(yè)方面入手吧。就這樣，我找準了方向。有了方向，我便開始尋找搜索這方面的招聘信息，網(wǎng)絡(luò)、報紙...我小心翼翼的尋找，生怕錯過某個角落，但這樣的尋找并沒有給我?guī)硐Ｍ！氨究埔陨蠈W(xué)歷（含本科）、有實踐經(jīng)驗...."

這樣的應(yīng)聘條件使我感到了失望?？吹竭@樣的結(jié)果，我便開始改變方向，看了許多服務(wù)方面的招聘，這些領(lǐng)域?qū)W(xué)歷的要求不是很高，便希望能從這些方面有所突破。這次，我親自去了許多招聘單位進行實際的詢問，但對于像我這樣的利用假期打工的學(xué)生，用人單位并沒有展現(xiàn)出很高的興趣，他們大多想要找的是能長期進行工作的人。一天的尋找與奔波就這樣結(jié)束了，最終沒有得到任何想要的結(jié)果。對于這樣的結(jié)局，我也開始對我的假期社會實踐活動產(chǎn)生了質(zhì)疑，我不能確定這項活動師傅還能進行下去，我開始茫然了，但也是這一天的經(jīng)歷，也是使我更加堅定了實踐的信念，因為我真正感受到了實踐的重要性。

又是新的一天，我又開始了我的找尋，行走在熱鬧的商業(yè)街道，不是在注視著玲瑯滿目的商品，而是在極力搜索著店家門口的招聘廣告，希望能從中找到一絲希望。不知不覺，我走進了一家超市，穿梭于整齊的貨架中，但我的腳步總是被阻擋下來，因為超市里的許多推銷員總是會讓顧客停下腳步，注意他們所推銷的商品。突然，我的腦中迸發(fā)出一個想法，“推銷員”我也可以進行這項工作??！我的心中好像突然燃起了希望，我便欣喜的開始和一個促銷員攀談起來，了解了他們獲得這項工作的渠道，具體的工作內(nèi)容等等。并且，他還向我提供了一個令人欣喜的的信息，這個商品廠家還在招聘促銷員，了解這一切之后，我向他詢問了所在工作單位的電話，我便直接向工作單位進行詢問，我還向他們表示出我愿意承擔(dān)這項工作的意愿，他們便與我約定了面試的時間。很快就到了約定的時間，我的心中滿是了緊張與焦慮，因為，這是我人生中經(jīng)歷的第一個面試。我不安的走進了面試地點，進去后我發(fā)現(xiàn)有很多來面試的人，比我想象中的要多很多，我突然意識到了競爭的激烈，面對這樣激烈的競爭，我的心中更加的忐忑不安。我焦慮的走進面試的房間，小心翼翼的進行著每一個動作，坐下。我先開始進行自我介紹，之后，面試人員便向我提了幾個問題，我也是小心翼翼的回答著，生怕哪一句話說錯，當(dāng)問到我有無經(jīng)驗的時候，我有些吞吐了，我便向他們講述了我的情況，并表明我先信我的能力能夠勝任這項工作，并希望能給我一個機會。之后，我便開始了漫長的等待，感覺這樣日子比等地高考成績的日子還要難熬，漫長的等待一天一天過去，我開始失望了，感覺失敗了。正當(dāng)這時，我突然接到招聘單位的電話，頓時，空氣好像凝固了一樣，彌漫著興奮與喜悅。

我要工作了！好像我的生活將要開始一段新的旅程。我懷著喜悅的心情去參加了上崗前培訓(xùn)，我認真地聽著講解的每一句話，盼望著開始我的第一次的社會生活。

新的一天開始了，與往常不同，放下了沉重的書包，包里也少了必需的學(xué)習(xí)用品，而是帶上工作服及工作所需的用品，踏上了我第一天的工作旅程。我的工作地點是一個超市，超市的規(guī)模很大，來往的人很多。我站在我推銷的產(chǎn)品前面，面對熙熙攘攘的人們，我開始有點不知所措了，但我告訴自己，要有勇氣，相信我能干好。我鼓足勇氣，開始按照培訓(xùn)的要求進行推銷，大聲的叫賣來吸引更多人的眼球，耐心的講解產(chǎn)品知識，產(chǎn)品功效等等。時間一分一秒的過去，我也漸入佳境，推銷的越發(fā)順暢，每當(dāng)賣出去一個產(chǎn)品的時候，我的心中油然產(chǎn)生了一種自豪感，感到了一種從未有過的滿足感，這也許就是這一天的工作給我?guī)淼淖畲蟮目鞓?。晚上我回到家，已是疲憊不堪，但第一天的產(chǎn)量與滿足感變成了我最大安慰，也稱為我工作的動力。第一天的工作生活也就這樣畫上了一個句號。

第二天，我對工作變得更加的熟悉，也更加的得心應(yīng)手。在超市里，于其他的工作人員相比，我的年紀最小，這樣與那麼多比我年長的叔叔阿姨接觸也是我從未面對過的，但通過慢慢的接觸了解，以及我對他們的尊重，我們的關(guān)系都相處得很好。就這樣，時間飛逝，我的假期社會實踐活動即將進入尾聲，回想著一個假期實踐，感覺是我人生中的一次不凡的體驗，其中有歡樂，有艱辛，有疲倦但我都堅持下來，因為我知道，如果沒有這樣歷練，我的將來就不會一帆風(fēng)順。這樣生活，是歡樂但更是辛苦的，我了解到了賺錢的辛苦，能更加體會父母的艱辛，以后要更好的報答他們！

第一次參加社會實踐，讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！毕Ｍ院筮€有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

對于社會實踐實習(xí)心得體會感悟?qū)嵱闷?/h3>

剛?cè)ニ幍晗葘W(xué)習(xí)辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，并且能說一段自己的話語讓顧客去購買并且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎么說怎么去做，找不到藥品還經(jīng)常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。

在藥房的學(xué)習(xí)和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風(fēng)濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由于中藥的質(zhì)地、性質(zhì)往往有顯著差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據(jù)藥物的性質(zhì)和質(zhì)地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數(shù)分鐘后，改用文火略煮即可;煎中藥要先用大火煮沸，后轉(zhuǎn)文火煮。中藥是能夠完全治愈疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。西藥是現(xiàn)在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的準確無誤、例如高血壓患者者在服用降壓藥品時應(yīng)先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應(yīng)先問顧客是否對紅霉素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應(yīng)。

為了確保藥品的質(zhì)量，藥品一經(jīng)銷售，不得退換。這就要養(yǎng)成認真負責(zé)的工作態(tài)度。西藥的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚的應(yīng)用中也很常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達到治療目的。在這里不僅是學(xué)習(xí)了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的深入了解，進一步的了解了藥品

作為一名藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生，只學(xué)習(xí)書本是遠遠不夠的，是不能學(xué)以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學(xué)的知識帶給人們，所以，我利用寒假去藥店實踐并接受鍛煉。在藥店實習(xí)時我學(xué)到了很多，比如顧客購藥時，感冒會買幾種感冒藥同時服用，胃病會買幾種治胃病的藥同時服用：稍有炎癥就會同時服用幾種消炎，在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由于同種藥品產(chǎn)地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然后做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。再就是在語言舉止上表現(xiàn)的應(yīng)

口齒清晰，語速均勻，動作熟練，微笑服務(wù)等，讓顧客感受到我的服務(wù)熱情。

在藥房我學(xué)到了很多很多，使我受益匪淺。而我也知道要學(xué)習(xí)的還有更多更多，學(xué)無止盡尤其在藥學(xué)的中藥方面自己本身就是學(xué)中藥專業(yè)的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變?nèi)f化所以我要學(xué)習(xí)的還有更多更多。

在實踐同時，我每天都認真的進行自我檢討，改掉了許多之前的壞毛病，培養(yǎng)了自己良好的生活習(xí)慣，比如說提高了自己的應(yīng)變能力，遇事能夠獨立思考，辦事不再拖拖拉拉;與此同時，我沒有忘記虛心向老員工請教學(xué)習(xí)，從他們身上我學(xué)到的不僅僅是如何做到一個合格的藥品銷售員，更重要的事學(xué)習(xí)到了熱心奉獻、一絲不茍的工作作風(fēng)和不驕不躁，積極樂觀的良好心態(tài)，為我以后的工作生活打下堅實的基礎(chǔ)。

經(jīng)過寒假的實踐學(xué)習(xí)，我進步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路才剛剛開始，路還很長，需要自己去踏實地走好每一步，我會牢記我們的校訓(xùn)和正信的精神，并時刻提醒自己要好好學(xué)習(xí)，好好工作，做一個有為青年，做一個對社會、對國家有用的人！