在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié) 大學(xué)生撿垃圾心得(9篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)一

二、活動(dòng)主題：培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)，播種投資理念

三、活動(dòng)目的：

1、了解與認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成投資與理財(cái)好習(xí)慣的的確確是有利于大學(xué)生運(yùn)籌帷幄，決策未來(lái)。

2、大學(xué)生作為未來(lái)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的主要參與者，應(yīng)增長(zhǎng)大學(xué)生對(duì)投資理財(cái)知識(shí)的認(rèn)識(shí)及增進(jìn)對(duì)投資理財(cái)?shù)牧私狻?/p>

3、在大學(xué)時(shí)代就應(yīng)該養(yǎng)成很好的理財(cái)習(xí)慣何投資習(xí)慣，為自己的現(xiàn)在何將來(lái)精打細(xì)算，這樣對(duì)于以后走向社會(huì)受益巨大。

四、活動(dòng)對(duì)象：全體在校本科生

五、活動(dòng)時(shí)間：待定

六、活動(dòng)版塊：

板塊一：萬(wàn)人簽名“合理理財(cái)”活動(dòng)與“尋夢(mèng)征程”迎風(fēng)起舞 版塊二：開展系列理財(cái)知識(shí)講座（可插入討論環(huán)節(jié)） 板塊三：“運(yùn)籌帷幄，決策未來(lái)”演講比賽理財(cái)之我見 版塊四：“財(cái)商大筆拼”

七、前期工作

前期宣傳工作主要由宣傳部負(fù)責(zé)，分別對(duì)班級(jí)干部進(jìn)行宣傳，讓他們將思想傳達(dá)給學(xué)生，同時(shí)在院網(wǎng)上宣傳、通過海報(bào)、噴繪、傳單等形式進(jìn)行宣傳。前期的物品準(zhǔn)備工作由生活部負(fù)責(zé)。資金問題由實(shí)踐部處理。體育部負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)合有序進(jìn)行。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

九、注意事項(xiàng)

1、該次活動(dòng)在校團(tuán)委統(tǒng)籌策劃下進(jìn)行， 學(xué)生會(huì)各部門密切聯(lián)系、相互協(xié)調(diào)，在活動(dòng)確立后，明確分工，做到有條不紊。

2、及時(shí)聽取老師及同學(xué)意見，做足充分準(zhǔn)備再開展活動(dòng)，把活動(dòng)做到實(shí)處。

3、系列活動(dòng)結(jié)束后，各部門注意總結(jié)，以便下次活動(dòng)更加完善。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)二

一、引言

大學(xué)階段，是人生發(fā)展的重要時(shí)期。我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀在這個(gè)階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時(shí)間段選擇漫無(wú)目的，整日無(wú)所事事，最終四年以后回首時(shí)發(fā)現(xiàn)自己一事無(wú)成，只留下四年的蒼白，無(wú)力地悔恨，遺憾。我，則希望四年以后可以對(duì)自己有一個(gè)好的交代，希望那時(shí)的自己可以對(duì)著自己的心無(wú)愧地說：這四年我沒有白費(fèi);這四年我過得很充實(shí);這四年我學(xué)會(huì)了很多;這四年我所學(xué)到的知識(shí)或者經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學(xué)四年中找到蹤影……所以我制定了這一份學(xué)業(yè)規(guī)劃，希望它時(shí)刻鞭策著我，提醒著我夢(mèng)的方向，我所追求的遠(yuǎn)方……為成功插上一對(duì)翅膀，助它飛翔。

二、自我分析

1、自我認(rèn)識(shí)

優(yōu)點(diǎn)：性格沉穩(wěn)內(nèi)斂、執(zhí)著冷靜、心思縝密、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、真誠(chéng)待人。

缺點(diǎn):易沉默寡言、優(yōu)柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。

愛好聽歌、寫作、閱讀、動(dòng)漫，喜歡靜謐的自然的氣息

2、自我剖析

有時(shí)候太過安靜，心里想的事情太多無(wú)形中產(chǎn)生的很多壓力讓自己過得很累，學(xué)習(xí)上有時(shí)候管不住自己的玩心，需要時(shí)間的磨礪讓自己變得沉得下心去學(xué)

3、自我要求

①增強(qiáng)自我約束力和自我管理能力，學(xué)會(huì)自省

②增強(qiáng)生活與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性

③積極向上并不斷實(shí)現(xiàn)自我完善

三、專業(yè)分析

我所在的是數(shù)學(xué)專業(yè)，數(shù)學(xué)是很多學(xué)科都會(huì)涉及到的工具，它是一門基礎(chǔ)學(xué)科并于微小中貫穿我們生活的點(diǎn)滴。不管是以后的考研或者是對(duì)于我們自己以后的專業(yè)發(fā)展來(lái)說，學(xué)好數(shù)學(xué)很重要。而針對(duì)數(shù)學(xué)這門課的學(xué)習(xí)，在掌握方法的同時(shí)大量的練習(xí)是必不可少的，它不同于大部分其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。只有扎實(shí)的掌握才是真的領(lǐng)悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學(xué)好這門課，對(duì)我們的將來(lái)發(fā)展肯定是有很大好處的。

四、社會(huì)環(huán)境分析

經(jīng)濟(jì)全球化使世界各國(guó)聯(lián)系日益緊密，英語(yǔ)發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，學(xué)好英語(yǔ)對(duì)于我們來(lái)說是社會(huì)發(fā)展中的必然要求。隨著信息時(shí)代的到來(lái)，各種工作崗位對(duì)于計(jì)算機(jī)的應(yīng)用能力要求也越來(lái)越高。作為新一代的大學(xué)生，我們要時(shí)刻謹(jǐn)記英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)對(duì)于我們?nèi)松l(fā)展的重大影響力，并抓住一切機(jī)會(huì)去掌握它們，提高自己的應(yīng)用能力。

時(shí)代為當(dāng)代大學(xué)生的成長(zhǎng)提供了廣闊的舞臺(tái)，也對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的能力和素質(zhì)提出了更高的要求。大學(xué)生要適應(yīng)時(shí)代的要求，肩負(fù)起新的歷史使命，既需要提高科學(xué)文化水平和專業(yè)能力，又需要提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。

五、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位

1、學(xué)習(xí)及個(gè)人發(fā)展方面的定位：學(xué)好自己的專業(yè)課，提高思想認(rèn)識(shí)，以優(yōu)異的成績(jī)完成大學(xué)學(xué)業(yè)，在大四順利考上研究生。課余時(shí)間適當(dāng)?shù)乜醋约合肟吹臅?，保留?duì)文字的敏感性。掌握基本的計(jì)算機(jī)應(yīng)用技能，說好英語(yǔ)。培養(yǎng)自己的人文科學(xué)和自然科學(xué)素養(yǎng)，使自己朝著復(fù)合型人才的道路發(fā)展。(四年中最不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切地去學(xué)習(xí)，朝著自己心的方向不留不該有的遺憾。)

2、身體素質(zhì)方面的定位：不熬夜，保持作息時(shí)間正常。堅(jiān)持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點(diǎn)更好。

六、具體計(jì)劃實(shí)施方案

(記著：只有真才實(shí)學(xué)才會(huì)被接納，我們應(yīng)該有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，將自己歷練至不敗之地)

每天必做：早上六點(diǎn)起(星期六、日沒特殊要求),做兩篇英語(yǔ)閱讀題(如：快速閱讀)，之后朗讀英語(yǔ)(包括單詞，短語(yǔ)，課文)。做好課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，做好相關(guān)筆記。合理安排科目每天學(xué)習(xí)占用的時(shí)間及進(jìn)行科目學(xué)習(xí)的先后順序。

每周必做：上機(jī)練習(xí)英語(yǔ)聽力(每次兩單元)，對(duì)《辦公自動(dòng)化及其應(yīng)用》及《大學(xué)計(jì)算機(jī)》的知識(shí)進(jìn)行操作實(shí)踐(目前大一的安排)。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)三

作為一名大一的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實(shí)習(xí),在將近半個(gè)月個(gè)月的實(shí)習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些知識(shí),同時(shí)也積累了社會(huì)經(jīng)驗(yàn).負(fù)責(zé)指導(dǎo)我門組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長(zhǎng),他在那個(gè)工地是一名施工員,實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本知識(shí).在王工的悉心教導(dǎo)下,很快我就熟悉了工地上許多最基本的知識(shí),使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面, 實(shí)際操作能力有所提高，以下就是我的一些實(shí)習(xí)過程和體會(huì)。

我們剛剛開始時(shí)是上安全教育課,上了大概一個(gè)星期,總這過程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶領(lǐng)我們,在這一個(gè)周里學(xué)習(xí)到了許多知識(shí),還有許多老師給我們上課說工地的知識(shí),也讓我明白了以后的發(fā)展路線,7月110號(hào)，真正實(shí)習(xí)的第一天，我被分配到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領(lǐng)我們,到了那里又有工地的一個(gè)人來(lái)接應(yīng)我們,又給我們分別安排給一個(gè)指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說過的那個(gè)學(xué)長(zhǎng),他首先帶我們?nèi)堑睦锩婵纯?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來(lái)他就說我們?nèi)绻惺裁床幻靼椎木涂梢詥査谑俏覀兘M的同學(xué)便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個(gè)大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個(gè)樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問問題時(shí)我也沒在那里呆著,我是把同學(xué)們的問題都做了記錄,后來(lái)就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國(guó)家審核批準(zhǔn)--設(shè)計(jì)院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計(jì)）--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買賣。整個(gè)過程中，建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過程：做方案（必須符合結(jié)構(gòu)要求）--進(jìn)行平面設(shè)計(jì)（設(shè)計(jì)的同時(shí)，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時(shí)，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成）--立面，剖面設(shè)計(jì)--水電，供暖，電梯設(shè)計(jì)。

對(duì)這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關(guān)于繪圖的知識(shí)。 他也告訴了我們繪圖所用程序?yàn)閍uto cad--計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。 繪圖，要先對(duì)功能進(jìn)行了解，再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開始畫一些簡(jiǎn)單的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。

在學(xué)習(xí)過程中，他告訴我們?cè)诠さ厣瞎ぷ靼肽昕梢韵喈?dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的幫助，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會(huì)：

第一次到工地實(shí)習(xí)，剛來(lái)的時(shí)候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時(shí)，你就要多問，在問的同時(shí)，就增添了你和師傅交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠(chéng)待人。

這次的暑期實(shí)習(xí)帶給我不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn),更是我人生的一筆財(cái)富.更可喜的是我在實(shí)習(xí)期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友,他們給予我不少的幫助.俗語(yǔ)說:紙上得來(lái)終覺淺.沒有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主,能有機(jī)會(huì)走進(jìn)工地實(shí)習(xí),對(duì)我來(lái)說是受益匪淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會(huì)了,相信這次實(shí)習(xí)對(duì)我日后參加工作有幫助.

通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的施工員也給了我很多機(jī)會(huì)參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來(lái)從事本專業(yè)工作所要面對(duì)的問題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識(shí)，使我向更深的層次邁進(jìn)，對(duì)我在今后的社會(huì)當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識(shí)到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)

后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險(xiǎn)，但如果在拆除模板后及時(shí)在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對(duì)于防止混凝土表面產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對(duì)大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因?yàn)榇篌w積混凝土的含筋率極低。只是對(duì)一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項(xiàng)性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時(shí)間及溫度無(wú)關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時(shí)兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達(dá)到抗拉強(qiáng)度而開裂時(shí)，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來(lái)防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時(shí)，對(duì)提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y(jié)構(gòu)的表面常常會(huì)發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對(duì)結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實(shí)踐中總結(jié)出其主要作用為：

（1）混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會(huì)使混凝土強(qiáng)度降低。這個(gè)表面張力理論早在六十年代就已被國(guó)際上所確認(rèn)。

（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25％。

（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強(qiáng)度的條件下可減少15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來(lái)補(bǔ)充。

（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。

（5）提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

（6）混凝土在收縮時(shí)受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強(qiáng)度時(shí)裂縫就會(huì)產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強(qiáng)度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

（7）摻加外加劑可使混凝土密實(shí)性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。

（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時(shí)間適當(dāng)，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎(chǔ)

上，避免因水泥長(zhǎng)期不凝而帶來(lái)的塑性收縮增加。

（9）摻外加劑混凝土和易性好，表面易摸平，形成微膜，減少水分蒸發(fā)，減少干燥收縮.許多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們?cè)诠こ虒?shí)踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的實(shí)驗(yàn)對(duì)比和研究，比單純的靠改善外部條件，可能會(huì)更加簡(jiǎn)捷、經(jīng)濟(jì)。

4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實(shí)踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點(diǎn)出發(fā)，保溫應(yīng)達(dá)到下述要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應(yīng)該盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3）防止老混凝土過冷，以減少新老混凝土間的約束。混凝土的早期養(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適宜的溫濕條件，以達(dá)到兩個(gè)方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

面使水泥水化作用順利進(jìn)行，以期達(dá)到設(shè)計(jì)的強(qiáng)度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關(guān)聯(lián)的。混凝上的保溫措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等原因常引起水分損失，從而推遲或防礙水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期，在施工中應(yīng)切實(shí)重視起來(lái)。

所以在施工時(shí)我們要謹(jǐn)慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

這些問題都是在施工事要注意的，在施工時(shí)采用何種水泥，用量都是要注意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設(shè)計(jì)：

（一）施工準(zhǔn)備1）放線：首先引測(cè)建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點(diǎn)，引出各條軸線。模板放線時(shí)，根據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)控制線，以便于模板安裝和校正。

2）用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高根據(jù)實(shí)際標(biāo)高的要求，直接引測(cè)到模板安裝位置。

3）模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4）工長(zhǎng)事先確定模板的組裝設(shè)計(jì)方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，安全交底。

5）模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多注意事項(xiàng)，我在這就不列舉了。

我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來(lái)的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)四

來(lái)到大學(xué)時(shí)，每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問題“將來(lái)會(huì)怎樣?我將如何度過自己的大學(xué)生活?同時(shí)會(huì)睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實(shí)的大學(xué)和專業(yè)，對(duì)自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著一定的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢(mèng)，幾多失落幾多愁。從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代，我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，要想抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)美好的時(shí)光，創(chuàng)造一個(gè)美好人生。

所謂“大學(xué)生活學(xué)習(xí)規(guī)劃”，是指學(xué)生個(gè)人結(jié)合自身實(shí)際情況和大學(xué)環(huán)境等因素，為自己確立大學(xué)在校四年的學(xué)習(xí)、生活以及擇業(yè)、就業(yè)的計(jì)劃和打算。它是人生規(guī)劃的一部分。 大學(xué)四年是一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的時(shí)期，是大學(xué)生精神成人的時(shí)期，盡早做好規(guī)劃，其重要性和必要性不言而喻。而且面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，作為大學(xué)生活規(guī)劃重要組成部分的職業(yè)生涯規(guī)劃也顯得越來(lái)越重要。據(jù)有關(guān)調(diào)查，很多大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運(yùn)用有關(guān)理論規(guī)劃未來(lái)的工作與人生，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響將來(lái)的生活和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。而且，不少用人單位認(rèn)為，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐少，實(shí)際解決問題的能力弱，只學(xué)到書本知識(shí)而沒有掌握學(xué)習(xí)方法，缺乏團(tuán)隊(duì)精神、人際溝通能力和自我認(rèn)識(shí)。而且相當(dāng)多的大學(xué)生沒有注重有計(jì)劃地在大學(xué)生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|(zhì)。所以，大學(xué)學(xué)習(xí)生活規(guī)劃是必要的，而且要從大一開始做。做好大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃是我們充分利用大學(xué)黃金時(shí)期的先決條件。今天，如果我們不生活在未來(lái)，那我們將生活在過去。

大學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的戰(zhàn)略前提，是提高學(xué)習(xí)積極性、自覺性和效率的關(guān)鍵。一個(gè)大學(xué)生有無(wú)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，決定著他在大學(xué)期間是否有明確的追求，是否能夠積極向上，以及他的學(xué)習(xí)效率的高低。學(xué)習(xí)目標(biāo)為我們衡量活動(dòng)的成效提供了最好的標(biāo)尺。明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是做好大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說過：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。

預(yù)習(xí)。這是掌握聽課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問題記下來(lái)，聽課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。

復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過反復(fù)思考寫出自己的心得和摘要。每過一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。

做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問題能力的演練，在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時(shí)注意消化和吸收。

大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外，還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律，選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，提高獲取知識(shí)的能力。

大學(xué)生面對(duì)的生活問題

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的這種變化更加敏感。大學(xué)生面對(duì)的生活問題主要有：

(一)對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

(二)對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)生活的適應(yīng)問題

(三)心理健康問題對(duì)生活的影響

(四)理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題

(五)人際關(guān)系的處理與戀愛問題

(六)大學(xué)對(duì)自我的生活的定位問題

追求健康高尚的生活方式，做生活的強(qiáng)者

(一)要盡快適應(yīng)大學(xué)生活

(1) 盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)

(2) 盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

(3) 盡快找到新的朋友

(二)建立良好的人際關(guān)系，度過愉快的大學(xué)生活

(1) 謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置

(2) 平等相待，真誠(chéng)相處

(3) 主動(dòng)，開放

(4) 心理互換與相容

(5) 合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)

(三) 保持良好、健康的心理

(1) 樂觀

(2) 幽默

(3) 善于排除不良的情緒

(4) 經(jīng)常幫助別人

(5) 善待他人，心胸廣闊

(6) 有廣泛的愛好

(7) 學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自己與社會(huì)的關(guān)系

(四)勤勞節(jié)儉的生活理念

(五)熱愛生活，做生活的強(qiáng)者

規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強(qiáng)者，是21世紀(jì)大學(xué)生的做好大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。

大學(xué)四年規(guī)劃

斯曾說過：沒有規(guī)劃的學(xué)習(xí)生活簡(jiǎn)直是荒唐的。作為大一的新生，我們要制定好一年級(jí)的整體計(jì)劃，經(jīng)過一年的實(shí)踐，待熟悉了大學(xué)的特點(diǎn)之后，再完善四年的整體規(guī)劃。其次要制定階段性具體計(jì)劃，如一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月或一周的安排，這種計(jì)劃主要是根據(jù)入學(xué)后自己學(xué)習(xí)情況，適應(yīng)程度，主要是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)時(shí)間的分配、學(xué)習(xí)方法如何調(diào)整、選擇和使用什么教科書和參考書等。這種計(jì)劃要遵照符合實(shí)際、切實(shí)可行、不斷總結(jié)、適當(dāng)調(diào)整的原則。

大學(xué)四年制定行動(dòng)計(jì)劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據(jù)自己的長(zhǎng)期目標(biāo)因人而異，但一般來(lái)講：

一年級(jí)為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。

二年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能;可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。

三年級(jí)為沖刺期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國(guó)留學(xué)的學(xué)生，可多接觸留學(xué)顧問，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡(jiǎn)章參考。

四年級(jí)為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)椋M(jìn)入大學(xué)是你終于放下高考的重?fù)?dān)，第一次開始追逐自己的理想、興趣。這是你離開家庭生活，第一次獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活。這是你不再單純地學(xué)習(xí)或背誦書本上的理論知識(shí)，第一次有機(jī)會(huì)在學(xué)習(xí)理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是你第一次不再由父母安排生活和學(xué)習(xí)中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習(xí)中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時(shí)間。

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。這是因?yàn)椋@是你一生中最后一次有機(jī)會(huì)系統(tǒng)性地接受教育。這是你最后一次能夠全心建立你的知識(shí)基礎(chǔ)。這可能是你最后一次可以將大段時(shí)間用于學(xué)習(xí)的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實(shí)自我的成長(zhǎng)歷程。這也許是你最后一次能在相對(duì)寬容的，可以置身其中學(xué)習(xí)為人處世之道的理想環(huán)境.

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段里，所有大學(xué)生都應(yīng)當(dāng)認(rèn)真把握每一個(gè)“第一次”，讓它們成為未來(lái)人生道路的基石;在這個(gè)階段里，所有大學(xué)生也要珍惜每一個(gè)“最后一次”，不要讓自己在不遠(yuǎn)的將來(lái)追悔莫及。在大學(xué)四年里，大家應(yīng)該努力為自己編織生活夢(mèng)想，明確奮斗方向，做出正確的大學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的規(guī)劃，創(chuàng)造一個(gè)美好的大學(xué)生活。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)五

從一開始，我就告訴自己“在大學(xué)里，每個(gè)人都是我的老師，每個(gè)地方都是我的課堂，每個(gè)時(shí)間都是我的學(xué)期,大學(xué)不只是學(xué)習(xí)的地方，還是鍛煉自己素質(zhì)的地方。無(wú)論我的大學(xué)怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘!”

時(shí)光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。昨日那埋怨時(shí)間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正在向我們走來(lái)，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多.不過吃一塹,長(zhǎng)一智,大一學(xué)年我除了努力完成自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),也利用各種活動(dòng)豐富自己的生活,擺脫現(xiàn)在大學(xué)生最流行的郁悶日子。現(xiàn)將我上一學(xué)年的總結(jié)

一、在學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的基本,我知道一個(gè)受社會(huì)肯定的優(yōu)秀大學(xué)生,除了有個(gè)性有特長(zhǎng)外,最起碼的就是要有知識(shí)文化的功底,所以,我至始至終都把學(xué)習(xí)擺在第一位這個(gè)學(xué)期開的課不多,正因?yàn)檫@樣,只有珍惜每一節(jié)文化課,堅(jiān)決不遲到不早退不曠課,才對(duì)得住自己的大學(xué)生涯!

在做作業(yè)上，我每次都是自己的作業(yè)就自己做，不抄襲不作弊，同時(shí)我還堅(jiān)持每個(gè)月分別寫一篇英語(yǔ)和漢語(yǔ)作文，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課余時(shí)間，我還充分利用學(xué)校的圖書館資源，抓緊時(shí)間閱讀各方面的書本知識(shí)，以求提高自己的知識(shí)面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養(yǎng)成不好的思考習(xí)慣。還有要說的一點(diǎn)就是選修課，這個(gè)學(xué)期我選修了綜合會(huì)計(jì)和數(shù)據(jù)庫(kù)的應(yīng)用，前一門課程屬于經(jīng)濟(jì)方面的內(nèi)容，通過綜合會(huì)計(jì)，我了解了一個(gè)公司記賬的最基本的方法，對(duì)我了解和認(rèn)識(shí)不同公司的經(jīng)濟(jì)實(shí)力奠定了基礎(chǔ)。我想這對(duì)我以后出來(lái)工作是有一定幫助的，畢竟在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，掌握一定的經(jīng)濟(jì)知識(shí)是很必要的，會(huì)計(jì)對(duì)于各個(gè)行業(yè)都是有用的。即使我以后不從事這個(gè)行業(yè)，我相信我都可以從這里得到一定的啟發(fā)。其次就是數(shù)據(jù)庫(kù)，這次的學(xué)習(xí)也是我比較早的了解了數(shù)據(jù)庫(kù)的不同凡響，也更激起了我對(duì)計(jì)算機(jī)的興趣!畢竟現(xiàn)在社會(huì)計(jì)算機(jī)遍及各個(gè)領(lǐng)域，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)對(duì)我將來(lái)的工作用處也是很大的。在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)為還有一樣?xùn)|西是非常重要的，那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!我以前對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現(xiàn)在好多了，我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)上的東西來(lái)不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕

不能不懂裝懂!孔夫子說過“三人行，必有我?guī)煛?，我想道理就在這里。不懂就要問———這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)也是有很大幫助的!

二、在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì)，作為一個(gè)步入社會(huì)的緩沖，我們可以從中學(xué)到好多的東西。大學(xué)里時(shí)間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時(shí)間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過打工，我認(rèn)識(shí)到了在與陌生人相處時(shí)，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。

三、在娛樂上，我上學(xué)年積極參加各方組織的各項(xiàng)活動(dòng)。比如：院系、班級(jí)組織的秋游、春游，還有認(rèn)識(shí)山東古老建筑文化的游覽學(xué)習(xí)，班歌比賽，班級(jí)內(nèi)乒乓球比賽;學(xué)校里征集贊美學(xué)校、大學(xué)、大學(xué)生活等文章活動(dòng);參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)——黃河浮橋車流量統(tǒng)計(jì)等等。通過參加有些活動(dòng)，我的眼界開闊了許多，認(rèn)識(shí)到了許多東西;而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學(xué)校、班級(jí)，加強(qiáng)了集體觀念!

四、在其他方面，上一學(xué)年，我積極參加適宜自己的社團(tuán)——英語(yǔ)協(xié)會(huì)、青協(xié)、交友協(xié)會(huì)。同時(shí)大學(xué)里豐富的講座也早已成了我的必修課，通過聽講座，我認(rèn)識(shí)到了許多不同的東西，比如;現(xiàn)在中國(guó)的形勢(shì)、求職面試技巧、英語(yǔ)四六級(jí)考試技巧等。我還積極參加學(xué)校里各個(gè)組織的競(jìng)選活動(dòng)。在工作上，我還積極完成年級(jí)學(xué)生會(huì)里交給的各項(xiàng)任務(wù)，處理好各項(xiàng)事務(wù)，其中包含我們學(xué)習(xí)部為文藝部寫的小品稿。通過在年級(jí)學(xué)生會(huì)里工作，也是我學(xué)會(huì)了怎樣處理各個(gè)方面的關(guān)系，提高了素質(zhì)。

在上一學(xué)年里，我學(xué)到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。我感謝大學(xué)里相對(duì)這么寬松的自由學(xué)習(xí)環(huán)境，給了我這么多的自由伸展的空間。盡管如此，我在大一學(xué)年里還是存在許多不足，其中不按作息行動(dòng)、學(xué)習(xí)最為嚴(yán)重，在這一學(xué)年我要嚴(yán)格自己，重新調(diào)整好自己的生物鐘。同時(shí)我還要注意多鍛煉身體，身體是本錢。只有兼?zhèn)鋬烧撸拍苡懈叩膶W(xué)習(xí)效率，從而騰出的時(shí)間干的事情，才能消除大一時(shí)的“心有余力而力不足”!

總結(jié)回顧,我百感交集;面對(duì)我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)!我想：“既然上帝讓我們都能自己掌握自己的命運(yùn)，那么我就一定要并且也能掌握好我的命運(yùn)，我的大學(xué)將會(huì)因?yàn)槲业牟粩嗷仡櫤驼雇訜o(wú)怨無(wú)悔!

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)六

今天，如果你不生活在未來(lái)，那么，明天你將生活在過去!年年歲歲花相似歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進(jìn)不退。生命清單，其實(shí)就是人生計(jì)劃。一個(gè)人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷很高，知識(shí)面很廣，那么也只能是一個(gè)碌碌無(wú)為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個(gè)等著時(shí)間來(lái)把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

海納百川，有容乃大!

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅? 沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足在地上爬!如今，身為大學(xué)生的我們，又站到了人生的十字路口，我們即將離開校園進(jìn)了不同行業(yè)，迎接人生第一份工作的挑戰(zhàn)。雖然有“先就業(yè)，再擇業(yè)”的說法，但對(duì)涉世未深，缺乏職業(yè)規(guī)劃能力的我們來(lái)說，第一份工作能否選好，做好，還是至關(guān)重要的。確定職業(yè)通道：根據(jù)已確定的自己的著業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，確定自己何時(shí)內(nèi)部發(fā)展職業(yè)類型：事業(yè)型典型特征：性格外向，容易與人相處，合作和適應(yīng)能力強(qiáng)，喜歡與人共同工作，職業(yè)選擇，我一直堅(jiān)信人生是美好的，在大學(xué)之前因?yàn)槿涡藻e(cuò)過了一些東西傷害了一些人，在高考結(jié)束的那個(gè)夏天我曾經(jīng)很有抱負(fù)的說了我的人生規(guī)劃，曾經(jīng)的豪言壯語(yǔ)、信誓旦旦，如今看來(lái)是那么的現(xiàn)實(shí)，赤裸裸的不堪一擊。那時(shí)的我們、天真爛漫。師生情、友情、愛情那么的真切，透明。然而大學(xué)就要過去了，過得還好，雖然沒有努力學(xué)習(xí)成績(jī)倒是不錯(cuò)。對(duì)于學(xué)習(xí)，我贊成以博養(yǎng)專。這主要是一些大的方面，還有一些細(xì)節(jié)，比如學(xué)習(xí)英語(yǔ)啊，計(jì)算機(jī)什么的。這個(gè)需要具體情況具體分析。當(dāng)然，結(jié)果是一樣的，別掛。有需要的話努力一下拿個(gè)好成績(jī)。

多數(shù)的時(shí)間我喜歡呆在圖書館，并不僅僅是課本內(nèi)容。我當(dāng)然知道應(yīng)當(dāng)先學(xué)好課本，可是沒辦法，高中的學(xué)習(xí)讓我對(duì)課本失去了興趣，如果課本和資料寫的是同樣的內(nèi)容，那我選擇看資料?？磿?，學(xué)習(xí)，這是我大學(xué)兩年的主要內(nèi)容。我對(duì)學(xué)業(yè)要求很低，別掛就好。重要的是學(xué)到東西。獲得樂趣。當(dāng)然在該努力的時(shí)候我是毫不猶豫地，比如考英語(yǔ)四級(jí)以及與我專業(yè)相關(guān)的證書。毫不懈怠、不遺余力!!!再就是社會(huì)實(shí)踐。多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)會(huì)自己爭(zhēng)取和創(chuàng)造機(jī)會(huì)，全方面的提升自己。有機(jī)會(huì)的話會(huì)爭(zhēng)取加入學(xué)生會(huì)，只為了鍛煉，我對(duì)其他毫無(wú)興趣。

在兩年里均拿了獎(jiǎng)學(xué)金，雖然不多，但是心里很滿足，畢竟還是有收獲的。這無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活上都是一種鼓勵(lì)。大一還經(jīng)常參加學(xué)校組織的一些活動(dòng)。從中獲得不僅是精神上的放松，更多的應(yīng)該是對(duì)人際關(guān)系的思考。它說不上復(fù)雜卻很微妙。一不小心就會(huì)有很多變化，他不再如我們從前的說好了就是永遠(yuǎn)，迷離的讓我無(wú)法捉摸，就這樣，一步一步，很小心，馬上就要走出校門了，既然過去也就不必多說。這里面自然會(huì)隱藏著我可以交往一生的朋友，我很期待。說到人際交往，我并不害怕，我本著一顆善良的心，我不愿意傷害朋友，我希望可以帶給他們快樂，一起享受生活。面對(duì)新的起點(diǎn)，十字路口該怎樣抉擇，會(huì)猶豫、曾經(jīng)的夢(mèng)想到實(shí)現(xiàn)的時(shí)刻了，但在這時(shí)，我又必須把所有現(xiàn)實(shí)的問題考慮進(jìn)去，現(xiàn)實(shí)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有那么多的隨心所欲，你所鐘愛的職業(yè)和你所期望的薪酬并不會(huì)如你想的那樣如意。

魚和熊掌不能兼得!所以在邁出這一步之前一定要深思熟慮，為自己做一下合理的規(guī)劃。所以，我要策劃自己的人生，正確對(duì)待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我?；閼?zèng)Q策：對(duì)于即將步入社會(huì)的我們，我想這個(gè)問題很重要。一份感情，他需要經(jīng)歷點(diǎn)什么才可能被認(rèn)定。在感情尚可千萬(wàn)不能對(duì)付，馬馬虎虎。對(duì)待感情，要認(rèn)真經(jīng)營(yíng)、灌溉。俗話說，婚姻是女人的第二次投胎，女怕嫁錯(cuò)郎嗎!所以一定要慎重抉擇，不能說感覺來(lái)了就忘乎所以，不顧及現(xiàn)實(shí)以及父母的看法。我對(duì)感情的看法就很現(xiàn)實(shí)，擇偶的要求不會(huì)太高，但最起碼要有房、有固定的工作，比較可觀的'薪水(預(yù)期在5000左右，越多越好)，因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)，沒有錢是沒法生活的，更不要談養(yǎng)孩子了。

如果連一個(gè)月的奶粉錢都掙不出來(lái)，日子過得真沒勁，愛情不過是婚姻的一個(gè)附屬品，是婚姻幸福的一個(gè)重要因素，但絕不是生活的保障，最起碼我是這么認(rèn)為的。我希望在工作期間能夠遇見我未來(lái)生活的伴侶，不介意是同行，只要人品好，有一定的文化素養(yǎng)，彼此有共同的價(jià)值觀，聊得來(lái)，懂得孝敬父母，性格隨和人際關(guān)系要好，還有就是一定要父母雙全。我個(gè)人比較排斥單親家庭。最重要的是要對(duì)我好，不隨便發(fā)脾氣就ok .相處兩三年感覺彼此情投意合，一切現(xiàn)實(shí)的問題都有能力應(yīng)對(duì)，雙方家長(zhǎng)同意，就可以考慮婚姻大事了。結(jié)婚之后，我打算要兩個(gè)寶寶，要是雙胞胎就更好了。因?yàn)槲腋杏X現(xiàn)在一家就一個(gè)孩子有點(diǎn)孤單，孩子容易變得孤僻，不懂得和別人分享，我自己就是活生生的一個(gè)例子。

趁雙方父母都還年輕，還能幫忙照看。找保姆照顧我不放心。孩子的教育要從小抓起。時(shí)刻關(guān)注他們的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好，著重培養(yǎng)。要是生個(gè)女孩，從小就讓他學(xué)舞蹈(拉丁、華爾茲、爵士都可以)因?yàn)槲腋杏X學(xué)習(xí)舞蹈對(duì)于培養(yǎng)女孩的氣質(zhì)有很大作用。要是男孩就讓他學(xué)點(diǎn)真功夫，傳承中國(guó)的文化，無(wú)論是男孩是女，都要讓他們從小就學(xué)習(xí)英語(yǔ)，經(jīng)常帶著孩子出去游玩，如果有機(jī)會(huì)，可以多帶他們參加一些兒童節(jié)目，增加他們與小朋友的交流，在他們的童年，我不會(huì)施加太多壓力，要讓他們的天性得到最好的發(fā)揮，給他們一個(gè)快樂的童年，快樂的成長(zhǎng)。

置業(yè)決策：在選擇職業(yè)過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等?！?“手拎仿冒名包，身揣兩百零鈔，說話點(diǎn)頭哈腰，遠(yuǎn)看像海外歸僑，近看像港澳同胞，仔細(xì)一看，原來(lái)是醫(yī)藥代表”。這句順口溜基本道出了醫(yī)藥代表這一群體的面貌，他們就像生活在陰影之下，小心翼翼地開展業(yè)務(wù)，彼此心照不宣地與醫(yī)院院長(zhǎng)、藥劑室人員、臨床大夫和庫(kù)管、財(cái)務(wù)人員維護(hù)著一種微妙的關(guān)系，生怕得罪了醫(yī)院的人，生活時(shí)刻處于神經(jīng)高度緊張的狀態(tài)。正是因?yàn)椴胚M(jìn)入中國(guó)十多年的“醫(yī)藥代表”，讓藥品營(yíng)銷變得新鮮、豐富、多樣，乃至過度起來(lái)。

處方藥的銷售與醫(yī)院分家、醫(yī)療體制改革是相輔相成的，事實(shí)上醫(yī)療改革的落后嚴(yán)重影響了處方藥營(yíng)銷的革新，但目前已經(jīng)有一些企業(yè)介入醫(yī)院藥房，他們收購(gòu)或委托管理醫(yī)院藥房，銷售企業(yè)本身生產(chǎn)的產(chǎn)品和其它制藥商的產(chǎn)品。但這畢竟只是一小部分企業(yè)的行為，醫(yī)療體制改革難以進(jìn)行，關(guān)鍵是利益作崇，多年來(lái)藥品醫(yī)院推廣價(jià)值鏈已經(jīng)根深蒂固，要打破現(xiàn)行的規(guī)則而且樹立相應(yīng)的新規(guī)則并不是一件容易的事情，但新規(guī)則的確立是遲早的事。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展專業(yè)塑造完美，醫(yī)藥企業(yè)也是如此，在將來(lái)醫(yī)藥的專業(yè)化生產(chǎn)是肯定的，我們甚至可想銷售也可以專業(yè)話，銷售就是銷售，這也是非常有可能的。

將來(lái)醫(yī)藥營(yíng)銷的發(fā)展，就是品牌和專業(yè)化程度的競(jìng)爭(zhēng)，在將來(lái)老百姓對(duì)醫(yī)藥知識(shí)的了解就是通過企業(yè)的品牌來(lái)認(rèn)知;作為醫(yī)院銷售和藥房銷售道理是一樣的，都是要靠代表的專業(yè)化去宣傳。所以我覺得在未來(lái)我們要做的就是完善自身，樹立品牌形象。我個(gè)人比較看好醫(yī)藥營(yíng)售，未來(lái)人們的生活水平會(huì)更好，人有錢了，對(duì)自己健康的要求就很高了，未來(lái)在醫(yī)藥的消費(fèi)上會(huì)加大，特別是在保健品上，如果有機(jī)會(huì)做保健品藥品的營(yíng)銷，發(fā)展前景肯定很大，醫(yī)藥代表曾經(jīng)被認(rèn)為是最賺錢的行業(yè)之一，很多人對(duì)此羨慕不已。然而，事實(shí)到底如何?醫(yī)藥代表的辛酸苦辣只有我們這些做藥的自己才知道。試問，有多少代表沒有被醫(yī)生掃地出門的經(jīng)歷?又有多少代表沒有在醫(yī)生的辦公室門前徘徊過?

經(jīng)歷了這些辛酸，有些人成功了，成為了醫(yī)藥銷售的領(lǐng)導(dǎo)者，有一些人仍然在樂此不疲地從事這醫(yī)藥代表這個(gè)職業(yè)，還有一些人帶著遺憾離開了這個(gè)適者生存的職業(yè)。其中的差別固然由于各人的能力不同，想法不一，職業(yè)規(guī)劃也是一個(gè)重要因素。

每個(gè)人都需要對(duì)自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，醫(yī)藥代表亦是如此。人生沒有目標(biāo)，也就失去了前進(jìn)的動(dòng)力。每個(gè)人都希望實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，但是并不是每個(gè)人都能做到這一點(diǎn)。因?yàn)楹芏嗳瞬恢雷约簩?lái)要做什么，更不知道自己適合做什么。他們一直在人生的路口徘徊著!職業(yè)生涯的規(guī)劃會(huì)使我們不再迷茫，使我們找到前進(jìn)的方向，會(huì)讓我們沿著一個(gè)方向不斷地走下去，直到成功。

職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個(gè)目標(biāo)，而且還包含著行動(dòng)的途徑。確定了目標(biāo)，如何去達(dá)成?需要我們找到一條通向成功的途徑。這條路并不是輕輕松松就能找到的，因?yàn)?，它是在我們不斷地自我總結(jié)，不斷地認(rèn)識(shí)自我之后，在迷霧中摸索出來(lái)的。職業(yè)生涯規(guī)劃也就不再是一個(gè)一次性的工作，也不是一成不變的。定期總結(jié)自己的工作，定期修正自己的職業(yè)規(guī)劃，這樣才能夠讓我們的行動(dòng)不致偏離航向。行動(dòng)是撥開迷霧走向成功的最好辦法，總結(jié)規(guī)劃是前進(jìn)路上的客棧，能讓我們修正方向，重新找回前進(jìn)的動(dòng)力。

每一個(gè)心中裝著希望的人，每一個(gè)優(yōu)秀的醫(yī)藥代表都應(yīng)該認(rèn)真做好自己的職業(yè)規(guī)劃，為以后的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大體上有以下六種發(fā)展方向：

第一，銷售經(jīng)理。有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)某一地區(qū)的市場(chǎng)情況比較了解，并且具備了市場(chǎng)開發(fā)得能力之后，就可以向大區(qū)經(jīng)理的方向發(fā)展了，大區(qū)銷售經(jīng)理主管某一地區(qū)的產(chǎn)品銷售。能夠使個(gè)人的銷售推廣能力和管理能力得到更充分的發(fā)揮，是通往高層管理者的一條絕佳途徑。

第二，產(chǎn)品專員/經(jīng)理。有了兩三年的銷售經(jīng)驗(yàn)，對(duì)銷售行業(yè)有了明確的認(rèn)識(shí)，專業(yè)知識(shí)也有了一定的積累，如果他們對(duì)于不同產(chǎn)品的產(chǎn)品定位、銷售渠道和客戶群體也有一定的把握，那么他們就可以選擇向產(chǎn)品經(jīng)理的方向發(fā)展。

第三，市場(chǎng)專員/經(jīng)理。這是一個(gè)較產(chǎn)品經(jīng)理相對(duì)要求更高的職位，需要對(duì)醫(yī)藥市場(chǎng)的動(dòng)態(tài)和各方面信息都有一個(gè)準(zhǔn)確的把握，更需要對(duì)市場(chǎng)規(guī)劃和管理的能力以及對(duì)市場(chǎng)的變化做出迅速反應(yīng)的能力。國(guó)家的政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的變化、自身產(chǎn)品的變化都會(huì)直接在市場(chǎng)上反應(yīng)出來(lái)。因此，市場(chǎng)經(jīng)理對(duì)于這些變化及其將會(huì)造成的影響都必須能夠迅速采取相應(yīng)有效的措施，以保證銷售業(yè)績(jī)的穩(wěn)定增長(zhǎng)。

第四，培訓(xùn)專員/經(jīng)理。如果這個(gè)醫(yī)藥代表銷售的技巧非常嫻熟，任務(wù)總能超額完成，表達(dá)能力強(qiáng)，善于演講，專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)好，工作熱情高，那么他非常適合向培訓(xùn)經(jīng)理的方向發(fā)展。培訓(xùn)經(jīng)理是一個(gè)非常受人尊重也非常辛苦的職位。是一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)必不可少的關(guān)鍵人物。

第五，醫(yī)藥代表(自由職業(yè)者)。隨著銷售工作的不斷深入，客戶群的建立，醫(yī)藥代表可能會(huì)變成一個(gè)很輕松的工作。很多人也就愿意躺在這個(gè)功勞簿上安安逸逸地繼續(xù)他們工作。這些人最終也就成為了高收入的自由職業(yè)者。

第六，轉(zhuǎn)行。醫(yī)藥代表是做銷售的，但并不是隨便一個(gè)人都適合做這項(xiàng)工作的。很多大學(xué)生可能懷著各種想法加入了這個(gè)行業(yè)，但隨著工作的開展他們可能會(huì)厭倦這種生活，最終選擇退出。但是他們退出并不意味著失敗，因?yàn)樗麄兛梢試L試，他們還年輕，仍然有機(jī)會(huì)去選擇自己的路。他們可能在其它的行業(yè)獲得更大的成功。

醫(yī)藥代表的群體大體上可以分為三種人，一種是剛畢業(yè)的大學(xué)生，一種是有一定銷售經(jīng)驗(yàn)的老代表，還有一種是半路出家的社會(huì)人。這些人經(jīng)歷不同，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃也就各不相同。

剛畢業(yè)的大學(xué)生一般來(lái)說他們不知道自己能做什么，只知道自己有一身本事無(wú)處施展。社會(huì)殘酷的現(xiàn)實(shí)會(huì)對(duì)他們進(jìn)行洗禮，對(duì)于他們來(lái)說職業(yè)規(guī)劃只不過是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)+短期的計(jì)劃。1~2年以后就應(yīng)該重新制定一個(gè)比較長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃。醫(yī)藥代表只是一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，前面仍然有幾條路供選擇。

第二種人是有一定工作經(jīng)驗(yàn)(工作2年以上)的老代表，他們可能已經(jīng)做出了選擇，他們也有可能正在選擇。經(jīng)過多年市場(chǎng)的洗禮，他們已經(jīng)對(duì)醫(yī)藥代表及藥品銷售有了相當(dāng)充分的了解。對(duì)于這些人來(lái)說，職業(yè)規(guī)劃是非常必要，也是非常有價(jià)值的?；蛟S他們還沒有做出自己的職業(yè)規(guī)劃，但他們的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是明確的，具體的向著某個(gè)目標(biāo)的行動(dòng)方案。應(yīng)該是長(zhǎng)期與短期目標(biāo)相結(jié)合、方法切實(shí)可行的。不論他選擇了上述的哪條路，他都應(yīng)該知道自己要怎么走。他們不是迷茫的一群人，而是醫(yī)藥銷售行業(yè)的精英。他們的方向一旦確定就不會(huì)輕易改變，所以，作為領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該幫助、督促他們做出自己的職業(yè)規(guī)劃，為企業(yè)創(chuàng)造更大的價(jià)值，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展空間。

第三種人就是那些半路出家的醫(yī)藥代表。他們可能是懷著各種各樣的目的走進(jìn)了這一行，工作能力也是參差不齊。職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)對(duì)于這類人群來(lái)說也是比較淡薄的。管理上有一定的困難。因此，這些人的職業(yè)規(guī)劃最好定為短期的工作目標(biāo)和行動(dòng)方案。使他們能夠在工作期間最大限度地發(fā)揮出自己的能力，為企業(yè)創(chuàng)造最大的價(jià)值。

總之，職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)人都需要具備的一種能力，但是是因人而異的，即使同一類人對(duì)職業(yè)規(guī)劃的理解也各不相同。上述的分類方法只是一個(gè)概括的描述，也不是一成不變的。工作中應(yīng)該根據(jù)員工的興趣取向、性格特點(diǎn)、客觀環(huán)境等因素要求他們做出不同的職業(yè)規(guī)劃。醫(yī)藥代表發(fā)展的空間是廣闊的，可以滿足很多人很多方面的需求銷售是一種令人自我驕傲的職業(yè)，你必須喜歡自己所從事的這項(xiàng)工作，這樣才能為工作神魂顛倒，你的腦海中只有一個(gè)念頭：自己的產(chǎn)品或服務(wù)一定會(huì)得到客戶的親睞!

工作以后的幾種可能：

1 持續(xù)打工

很多人認(rèn)為醫(yī)藥代表只不過是拎包跑腿的業(yè)務(wù)員，但我認(rèn)為要成為一個(gè)好的業(yè)務(wù)員必須具有豐富的知識(shí)含量和信息含量，甚至可以賦以雜家的稱號(hào)，那么五年或十年后你會(huì)在哪?

2 當(dāng)老板

自己投資，在經(jīng)歷一段時(shí)期的打工生涯以后，有了一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力，積蓄了豐富的社會(huì)資源以后，轉(zhuǎn)型為投資者或企業(yè)所有人，之所以在條件之前加上限制定語(yǔ)是因?yàn)槲矣X得任何一種投資都是風(fēng)險(xiǎn)投資，在沒有掌握統(tǒng)攬大局，撥亂反正的能力的情況下，急于自己當(dāng)老板，無(wú)疑是將自己置于薄冰之上，并且藥品銷售雖然利潤(rùn)豐厚但是相比別的行業(yè)風(fēng)險(xiǎn)也更大。

3 轉(zhuǎn)行

之所以將轉(zhuǎn)行拿來(lái)當(dāng)做一條出路，實(shí)在是因?yàn)檎也坏胶脝挝?，留不了大城市，或是沒有關(guān)系拿不起進(jìn)大醫(yī)院的那一大筆關(guān)系費(fèi)的人可能比比皆是，干了幾年代表，手里有了一定的積蓄之后，再考個(gè)研究生，從此以后便是三十年河西，再也不必靠點(diǎn)頭哈腰來(lái)吃飯，誰(shuí)能說這不是一件好事?

總之，無(wú)論我們將來(lái)做什么，總經(jīng)理，小老板大老板，還是專家教授都要有一個(gè)原則：那就是一定要對(duì)自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)。

怎樣成為優(yōu)秀的營(yíng)銷師：

訪本區(qū)域內(nèi)的客戶：vip客戶、藥師、醫(yī)師、經(jīng)銷商等，并使之接受本公司產(chǎn)品。

完善醫(yī)院和vip客戶檔案

配合本區(qū)域團(tuán)體微觀市場(chǎng)營(yíng)銷活動(dòng)。

樹立、維護(hù)和提升公司及產(chǎn)品形象。

獨(dú)立在目標(biāo)醫(yī)院或科室開展產(chǎn)品講座。

分析微觀市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，獨(dú)立在分管區(qū)域計(jì)劃、組織和開展其他促銷活動(dòng)。

市場(chǎng)調(diào)研，主要為競(jìng)爭(zhēng)品種的動(dòng)態(tài)。

解決客戶在產(chǎn)品銷售和使用上的疑難問題，確保其滿意。

為醫(yī)師、藥師提供先進(jìn)、及時(shí)的醫(yī)藥學(xué)動(dòng)態(tài)及治療方案。

為公司提供市場(chǎng)報(bào)表和階段總結(jié)。

不斷培養(yǎng)并增加本區(qū)域的產(chǎn)品需求，保證公司其他及后續(xù)品種的進(jìn)入。

執(zhí)行公司及辦事處的銷售政策。

合理分配銷售費(fèi)用。

完成或超額完成銷售指標(biāo)。

1、良好的道德觀念。

友善、正直等一些傳統(tǒng)的道德觀念是別人真正尊重你的原因，也是長(zhǎng)期合作的基礎(chǔ)，一個(gè)道德觀念淡漠的醫(yī)藥營(yíng)銷師也許能取得一時(shí)的成功，但喪失的是產(chǎn)品、企業(yè)、品牌的美譽(yù)度，不會(huì)獲得長(zhǎng)期的發(fā)展。

2、積極進(jìn)取的心態(tài)。

積極進(jìn)取才能完成自己的銷售任務(wù)，才能展現(xiàn)企業(yè)的風(fēng)貌，才能影響客戶，完成自己的傳播任務(wù)。

3、信譽(yù)問題。

近年來(lái)在市場(chǎng)上聽到和見到最多的就是這個(gè)問題，試想，如果一個(gè)人連基本的信譽(yù)都不能保證，又怎么能讓客戶接受你的產(chǎn)品，勢(shì)必影響到整體推廣和品牌傳播工作。誠(chéng)實(shí)守信雖然老套，但是確是真理，正如一名企業(yè)家所言，一個(gè)職業(yè)經(jīng)理人最重要的不是他的學(xué)識(shí)，而是他能否取得企業(yè)主的信任!醫(yī)藥營(yíng)銷師和目標(biāo)客戶的關(guān)系我覺得也是這樣，一些非專業(yè)出身的醫(yī)藥營(yíng)銷師在市場(chǎng)上取得很大的成功正是這個(gè)道理，君不見，一些醫(yī)藥營(yíng)銷師和客戶情同手足，而一些另一些非?！皩I(yè)”的醫(yī)藥營(yíng)銷師卻產(chǎn)品滯銷，本人沒在客戶心中留下任何印象。

4、 認(rèn)同企業(yè)的文化和價(jià)值觀。

只有認(rèn)同自己服務(wù)企業(yè)的企業(yè)文化和價(jià)值觀，才能更好的適應(yīng)其營(yíng)銷策略和管理風(fēng)格，作好自己的市場(chǎng)推廣工作，傳達(dá)正確的產(chǎn)品和品牌信息，完成自己的價(jià)值。

5、持之以恒的總結(jié)和反省來(lái)進(jìn)行自我提升。

大浪淘沙，醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)作為高附加值的產(chǎn)業(yè)依然是許多醫(yī)藥人的最后選擇，醫(yī)藥市場(chǎng)再整頓，再高度市場(chǎng)化，再高度行政化，依然是當(dāng)今最朝陽(yáng)的產(chǎn)業(yè)，浪沙淘盡英雄時(shí)，惟有站在醫(yī)藥市場(chǎng)上游的人才能笑的最開心?？傊?，今后的工作不想離家太遠(yuǎn)，因?yàn)槲沂仟?dú)生子，慢慢的父母年齡也大了，想在他們身邊，也好有個(gè)照應(yīng)。不至于太擔(dān)心。

(六)結(jié)束語(yǔ)

這就是我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃，有計(jì)劃固然是好事，但要做到并不是一件簡(jiǎn)單的事，不過只要有努力就一定會(huì)有成績(jī)。每個(gè)人都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實(shí)現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯(cuò)的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個(gè)不眠夜……

天下沒有免費(fèi)的午餐，一個(gè)人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。每個(gè)人心中都有一把小刀，雕刻著理想、信心、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一睡森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。很多人都說，人生像一場(chǎng)戲。但我認(rèn)為，真實(shí)的人生沒有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實(shí)的人生走歪了就不能“重演”。因此，人生規(guī)劃對(duì)于人的一生來(lái)說至關(guān)重要。生命無(wú)法再來(lái)一次， 一個(gè)人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個(gè)人生涯是可以改造的，我們?nèi)松膭”臼强梢宰约壕帉懙?。職業(yè)是跨越一個(gè)人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實(shí)也就是在規(guī)劃自己的一生，認(rèn)真規(guī)劃，并加以實(shí)施，你的人生便會(huì)充實(shí)。但只會(huì)說華麗的言語(yǔ)是沒用的，只有用實(shí)際行動(dòng)才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無(wú)論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。我相信，未來(lái)，只掌握在自己手中。我的大學(xué)我的路，挑戰(zhàn)自我!永不言敗!

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)七

我曾以為大學(xué)是學(xué)生的天堂，我們最后能夠自由的安排自己的生活。然而真正跨入大學(xué)的殿堂才發(fā)現(xiàn)并不是那么會(huì)兒事：我們?nèi)匀挥泻芏嗟闹R(shí)要去學(xué)習(xí)，甚至不僅僅得學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，一些交際技巧，演講口才等也都需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。大學(xué)，非但不是我們學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束，相反的，它更是一種開始，一段精彩人生的序幕!

我從小在大學(xué)校區(qū)周邊長(zhǎng)大，看過一屆屆的大學(xué)新生報(bào)到，老生離去。每當(dāng)學(xué)期末，甚至有大學(xué)生們穿著學(xué)士服高興地扔帽，然后又哭又笑。那時(shí)真是不能理解，即使是此刻也依然。但朦朧中也會(huì)感到“大學(xué)”，她所帶來(lái)的喜悅與傷悲。而此刻，我正是在為著更多的喜悅，更少的傷悲悔恨而努力。

是的，沒有規(guī)矩不成方圓。我并不是個(gè)喜歡依照計(jì)劃按部就班的人，然而成功卻又是需要一步一步實(shí)現(xiàn)的?！按髮W(xué)”這幅宏大的畫卷，需要我們?nèi)樗龘]灑激情努力的汗與淚。

大學(xué)里，人才從不缺少。在高中成績(jī)還不錯(cuò)的我深深地體會(huì)到了“高手如云”的卑怯。各種“學(xué)霸”，英語(yǔ)狂，“社團(tuán)之星”的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們以他們的完美自信觸動(dòng)了我。但也正因?yàn)槿绱?，我更加期望能像學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們一樣成為“閃亮亮”的人物!

為此，我制定了以下大學(xué)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要有五點(diǎn)：

第一，提升自我的科學(xué)文化素養(yǎng)。

1.學(xué)好專業(yè)知識(shí)。專業(yè)知識(shí)的是大學(xué)學(xué)習(xí)的奠基石，也是以后走上社會(huì)的基本要求。大多數(shù)的企業(yè)對(duì)員工的專業(yè)知識(shí)技能要求很高，這也促使我們要重視課本，回歸課堂。

2.學(xué)習(xí)相關(guān)課程，如英語(yǔ)，計(jì)算機(jī)等。大學(xué)生數(shù)量的增加促使我們要更加熟練地掌握外語(yǔ)以及計(jì)算機(jī)等知識(shí)。平常多練多用，在未來(lái)的擇業(yè)與生活中才更加能夠處于有利地位。

第二，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣。

1.早睡早起身體好，身體是革命的本錢，在賺取“革命的利潤(rùn)”之前，我們需要有一副好身板，這樣才能在學(xué)習(xí)與生活上走得更遠(yuǎn)，走得更快，走得更好。

2.早起的鳥兒有蟲吃。對(duì)大多數(shù)大學(xué)生，尤其是我來(lái)說，英語(yǔ)是一道橫亙?cè)诿媲暗母呱?，難以仰止;即使早早地被鬧鐘鬧起，也會(huì)若無(wú)其事地繼續(xù)睡下去。是的，懶惰是一種很不好的習(xí)慣，它不能“慣”，一“慣”就壞。因此，我要痛下決心，痛定思痛，改掉這個(gè)壞毛病，將精力投入英語(yǔ)及其他重要的事務(wù)中去，也不枉費(fèi)我大學(xué)四年的學(xué)習(xí)好時(shí)光。

第三，以正確用心的態(tài)度應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。

1.認(rèn)真對(duì)待每一次考試?？荚囀菍?duì)我們每一階段學(xué)習(xí)成效的檢測(cè)，我們不能消極地視之為“洪水猛獸”，從而產(chǎn)生抵抗、畏懼的心理，這些心理都不利于我們正確的認(rèn)識(shí)考試，更可能令我們考場(chǎng)失利。所以，用心備考的最高境界是要在平時(shí)就做好功課，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣，再怎樣考都不會(huì)怕了。當(dāng)然，在這一方面也是我需要努力的。

2.樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。這個(gè)可能會(huì)很難，但事實(shí)上，用心的三觀一旦建立，對(duì)我們構(gòu)成樂觀正直的性格是很有利的，甚至可能會(huì)影響到長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)。

第四，提升人際交往潛力，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐潛力。

1.用心參與社團(tuán)與班級(jí)活動(dòng)，在活動(dòng)中積累經(jīng)驗(yàn)。社團(tuán)與班級(jí)活動(dòng)不僅僅有利于我們學(xué)習(xí)到我們平常所不經(jīng)常接觸到的技能，還有利于我們與周圍的人打成一片，建立良好的交際關(guān)系網(wǎng)，好處無(wú)限。當(dāng)然，在活動(dòng)中，正確解決問題與處理關(guān)系也是對(duì)我們潛力的極大考驗(yàn)。

2.參與一些比賽、兼職等有利于培養(yǎng)提升經(jīng)驗(yàn)的活動(dòng)，在競(jìng)爭(zhēng)中積累經(jīng)驗(yàn)。比賽中遇強(qiáng)愈強(qiáng)，刺激好勝心，從而提高潛力;兼職中，半融入社會(huì)，在實(shí)際操作方面的潛力會(huì)有很大程度的提高。

第五，學(xué)習(xí)知識(shí)之余，也可適當(dāng)進(jìn)行豐富多彩的娛樂活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

1.旅游是很多大學(xué)生會(huì)選取的娛樂方式，近郊、鄰城等都是一時(shí)不錯(cuò)之選，這對(duì)于以后生活、工作環(huán)境的決定也有很多好處。更何況還有沿途的美麗風(fēng)光與友好的人們。

2.學(xué)習(xí)文體活動(dòng)，如球棋類，樂舞類。這些活動(dòng)不僅僅能豐富我們的課余，在一些交際場(chǎng)合還有利于我們向公眾“推銷”自己對(duì)在校園里獲得院校獎(jiǎng)勵(lì)，或是在公共場(chǎng)所吸引眼球、展現(xiàn)實(shí)力與魅力都有不可忽視的妙用。

總之，經(jīng)驗(yàn)是需要去親身體驗(yàn)的，習(xí)慣是需要用心培養(yǎng)的，學(xué)習(xí)是需要全身心投入的。萬(wàn)萬(wàn)不可馬虎行事。

我們明白自己擁有什么才能善加利用，我們明白自己需要什么才能確立目標(biāo)。只有這樣才能使大學(xué)生活真正地豐富多姿!

由以上五點(diǎn)，我又提出了如下幾條近期目標(biāo)：

1.課前時(shí)間預(yù)習(xí)該課即將學(xué)習(xí)的課程，課后當(dāng)天鞏固，及時(shí)消化，防止考前臨時(shí)抱佛腳。

2.每日背100個(gè)英語(yǔ)單詞，聽一則bbc/cnn新聞，閱讀一篇英語(yǔ)美文，閑暇時(shí)聽英語(yǔ)音樂或看英文字幕的原聲電影。為英語(yǔ)四六級(jí)與期末考試做好充分的準(zhǔn)備。

3.為考研做準(zhǔn)備，各種證書的考試，英語(yǔ)四六級(jí)證書、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書，甚至是各類專業(yè)證書。

4.多做運(yùn)動(dòng)，有空去跑步或打羽毛球，沒空的話也要做15分鐘/次的伸展運(yùn)動(dòng)。

5.選取對(duì)專業(yè)技能培養(yǎng)有利的社團(tuán)與群眾活動(dòng)，避免盲目造成的時(shí)間浪費(fèi)。

6.參加兼職但不能與課程沖突。一方面增加了必須的資金來(lái)源，另一方面培養(yǎng)了社會(huì)實(shí)踐潛力。

7.旅游?？纯粗苓吷踔粮h(yuǎn)的地方，調(diào)劑情緒、擴(kuò)大視野，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)一向以來(lái)的愿望。

大學(xué)是個(gè)很寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，她不再像高中那樣只專注于學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)，更多的是潛力上的鍛煉。也正因?yàn)槿绱?，學(xué)習(xí)就應(yīng)更加地自主，甚至不得不分出心神與精力給各種這樣或那樣的活動(dòng)。一旦處理不好便是學(xué)習(xí)、活動(dòng)兩頭不討好;而若成功，便又是享之不盡的碩果。

因此，我要一步步的堅(jiān)持下去……堅(jiān)持，就是勝利!

大學(xué)計(jì)劃2

一：主要目標(biāo)

爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身潛力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)用心勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)自我敦促，自我勉勵(lì)。

二：具體安排

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的資料有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的資料后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每周抽一天時(shí)間早起背誦英語(yǔ)課文。

3.每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)

4.堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5.對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改善。

7.訂閱英語(yǔ)輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語(yǔ)單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。

8.身為一個(gè)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作潛力是十分重要的，所以就應(yīng)堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。

9.多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國(guó)古文化典籍。

10.爭(zhēng)取利

我步入大學(xué)已近一年，明年即將進(jìn)入大二的學(xué)習(xí)，這是新的起點(diǎn)，也是新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始。為此我應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況?制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和對(duì)自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，來(lái)完成我的學(xué)業(yè)。

一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。

據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期未完成學(xué)業(yè)。但還要考慮到找工作的原因，應(yīng)該盡可能在第7學(xué)期前把能修的學(xué)分都學(xué)滿。

二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)時(shí)過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。應(yīng)該完成復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成1小時(shí)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。

在課前，做好預(yù)習(xí)，有針對(duì)性的劃出重點(diǎn)和難點(diǎn)井加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，以便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

跟據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。

遇到疑難問題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者通過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

六、利用業(yè)余時(shí)間，通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。

隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)間，通過網(wǎng)絡(luò)定期閱覽，以便及時(shí)的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過網(wǎng)路網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)，及電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

七、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。

為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自己的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來(lái)完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。

八、利用課余時(shí)間兼職與自己專業(yè)相關(guān)的工作。

由于本身專業(yè)是師范類，需要大量的教學(xué)技能?？梢栽趯W(xué)習(xí)之余兼職家教，提高自身的教學(xué)能力，總結(jié)好教學(xué)過程中的經(jīng)驗(yàn)，以應(yīng)用于以后的工作。

總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，但還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實(shí)情況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改進(jìn)、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的成輯來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。

用周末時(shí)間多學(xué)一門外語(yǔ)。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)八

大一這一年，我沒有好好地到機(jī)遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎(chǔ)課程，特別是英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)輕松，可適當(dāng)參加社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)當(dāng)一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好!!

在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)向?qū)I(yè)過渡的準(zhǔn)備，將自己的專項(xiàng)轉(zhuǎn)變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)認(rèn)證書，并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識(shí)多元化。多參加有益的社會(huì)實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗(yàn)不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會(huì)責(zé)任感，以便適應(yīng)突飛猛進(jìn)的社會(huì)。

到大三，目標(biāo)既已鎖定，該出手時(shí)就出手了?；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習(xí)了。應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，將以前的知識(shí)重新歸納地學(xué)習(xí)，把未過關(guān)的知識(shí)點(diǎn)弄明白。而我們的專項(xiàng)水平也應(yīng)該達(dá)到教師的層次，教學(xué)能力應(yīng)有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭(zhēng)取拿到更多的獎(jiǎng)項(xiàng)及榮譽(yù)。除此之外，我們更應(yīng)該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì)接觸，多與人交際，以便了解社會(huì)形勢(shì)，更好適應(yīng)社會(huì)，更好地就業(yè)。

大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，將對(duì)我們進(jìn)行真正的考驗(yàn)，必須搞好這次的實(shí)習(xí)，積累好的經(jīng)驗(yàn)為求職而作好準(zhǔn)備。其次是編寫好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì)享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對(duì)你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個(gè)檢驗(yàn)，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評(píng)上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自己計(jì)劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。

生活上，在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活，能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度;還要進(jìn)行強(qiáng)度的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng);要保證合理的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;絕不會(huì)養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真聽課和記錄詳細(xì)的筆記，最主要是學(xué)會(huì)如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。

在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識(shí)，而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上和學(xué)習(xí)做人上。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程……這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。

大學(xué)同樣是一個(gè)展現(xiàn)個(gè)性和施展才華的大舞臺(tái)。我們要好好把握利用它!許多大一沒有從事任何社會(huì)工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì)、團(tuán)委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個(gè)機(jī)會(huì)充分鍛煉自己的

工作能力。我們應(yīng)該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強(qiáng)培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。

大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái).各類大小社團(tuán)所推出的活動(dòng)絡(luò)繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì)發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報(bào)、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團(tuán)，這樣可以幫助我緩解學(xué)習(xí)的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份，對(duì)將來(lái)人生多元化有百利。

我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現(xiàn)在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很美好的?，F(xiàn)在明白了，也認(rèn)清了，并開始慢慢適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，所以學(xué)習(xí)還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習(xí)抓好，尤其是對(duì)自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對(duì)很多事都提不起興趣，才會(huì)缺少很多的動(dòng)力?？傊髮W(xué)生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒必要訂些不切實(shí)際的目標(biāo)。

青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì)到青春和成長(zhǎng)所帶來(lái)的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還應(yīng)該培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，并且積極向上。我覺得，這正是我對(duì)大學(xué)生活的期望。

在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動(dòng)中具體實(shí)施，做到風(fēng)雨無(wú)阻!希望我的大學(xué)能夠是我夢(mèng)想的跳板，助我的夢(mèng)想奮力起航!!!

《大學(xué)生活規(guī)劃書范文》文章正文：

這是我的大學(xué)四年的一個(gè)整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學(xué)習(xí)生活規(guī)劃、社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃和面向未來(lái)的準(zhǔn)備計(jì)劃。其中，“學(xué)習(xí)生活”、“社會(huì)活動(dòng)”兩部分是規(guī)劃，只建立一個(gè)大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標(biāo)外，在執(zhí)行時(shí)可根據(jù)需要靈活調(diào)整?！懊嫦蛭磥?lái)的準(zhǔn)備”是計(jì)劃，所有要求是“死要求”，是我必須要達(dá)到的。因?yàn)檫@些要求大多都很苛刻，所以我以“計(jì)劃”的形式列出。

其實(shí)，三個(gè)部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來(lái)說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時(shí)候，要密切注意三部分的不可分割性。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

學(xué)習(xí)，乃學(xué)生之天職。生活，每天必不可少的點(diǎn)綴。所以，我認(rèn)為學(xué)習(xí)和生活是最重要的，故其規(guī)劃應(yīng)慎重。

首先，我要明確我在學(xué)習(xí)方面的最終目標(biāo)，那就是在四年之后得到中國(guó)傳媒大學(xué)學(xué)位委員會(huì)頒發(fā)的“中國(guó)傳媒大學(xué)學(xué)士學(xué)位”。這是夢(mèng)想，但也是目標(biāo)、而且是必須達(dá)到的目標(biāo)。可以說，如果拿不到這張學(xué)位證書，那么我的大學(xué)將被定性為“失敗”。

在具體的課程方面，除去思想課程和體育要保證及格以外的其他課程，我給自己的目標(biāo)是，努力爭(zhēng)取“優(yōu)秀”成績(jī)。一份優(yōu)秀的成績(jī)單，不光是對(duì)自己的肯定與鼓舞，也是將對(duì)我人生起到重大作用的準(zhǔn)備(這以后會(huì)再)說到。

這三十五門課：馬克思主義哲學(xué)原理、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)原理、毛澤東思想概論、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想概論、當(dāng)代世界經(jīng)濟(jì)與政治、思想道德修養(yǎng)、法律基礎(chǔ)、英語(yǔ)、體育、計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)、軍事理論、傳播學(xué)概論、藝術(shù)概論、文化產(chǎn)業(yè)概論、社會(huì)學(xué)通論、管理學(xué)原理、市場(chǎng)營(yíng)銷學(xué)、微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)、視聽語(yǔ)言、中國(guó)古代文學(xué)、中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)、外國(guó)文學(xué)名著賞析、影視節(jié)目市場(chǎng)研究、影視劇制片管理、影視精品賞析、影視制作、電視欄目制片管理、媒體政策與法規(guī)、娛樂經(jīng)濟(jì)研究、藝術(shù)品市場(chǎng)、文化產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目管理、整合營(yíng)銷傳播、演藝活動(dòng)策劃、導(dǎo)演藝術(shù)，這么多課程，咋一看上去挺嚇人的，但是我相信，在老師的指導(dǎo)下，我會(huì)充滿信心，各個(gè)突破，把這些課程統(tǒng)統(tǒng)拿下。畢竟，它們不是老虎，而是我人生的必要準(zhǔn)備。

尤其要說一下的是英語(yǔ)。由于我以后的人生之路的需要，我的目標(biāo)是在大學(xué)期間的英語(yǔ)水平要始終處于學(xué)院一流水平。我有一個(gè)夢(mèng)想，就是我的英語(yǔ)水平要超過國(guó)際傳播系的人。 其實(shí)，我認(rèn)為作為一個(gè)新時(shí)期的大學(xué)生，光學(xué)習(xí)自己課內(nèi)的知識(shí)是不夠的，所以我規(guī)劃在大學(xué)四年中，自己學(xué)習(xí)一到兩種技能，比如電腦網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。

在生活方面，我應(yīng)該做到以艱苦樸素為榮，以驕奢淫逸為恥。作為一個(gè)大學(xué)生，我不應(yīng)該對(duì)生活提過高的要求，條件還說得過去，我就不會(huì)也不應(yīng)該去抱怨。同時(shí)也因?yàn)槲乙院蟮陌l(fā)展需要，我必須時(shí)刻熟悉艱苦樸素的生活條件。另外，我始終相信，一個(gè)生活儉樸的人在學(xué)業(yè)和事業(yè)上是會(huì)成功的。

所以，我對(duì)學(xué)習(xí)生活方面的規(guī)劃總結(jié)起來(lái)四個(gè)字：艱苦奮斗。

社會(huì)活動(dòng)規(guī)劃

這一部分，我會(huì)對(duì)我四年的“政治生活”和“社會(huì)生活”做一個(gè)規(guī)劃。

在這一方面，我最大的夢(mèng)想就是希望能在大學(xué)期間加入中國(guó)共產(chǎn)黨。如果這個(gè)夢(mèng)想能夠?qū)崿F(xiàn)、這個(gè)目標(biāo)能夠達(dá)到，那將是對(duì)我的一大鼓勵(lì)，同時(shí)也將是對(duì)我的鞭策。所以，加入共產(chǎn)黨是我的規(guī)劃中很重要的一條。

除此以外，我對(duì)大學(xué)的社會(huì)活動(dòng)的規(guī)劃還包括以下幾條：首先，我要爭(zhēng)取進(jìn)入學(xué)生會(huì)，并積極參與活動(dòng)。第二，我應(yīng)該在大學(xué)建立一個(gè)穩(wěn)定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我應(yīng)該在假期積極參與社會(huì)活動(dòng)，例如打工或者參與大學(xué)組織的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)會(huì)對(duì)我的未來(lái)有重大的積極影響。

大學(xué)期間我進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)的原則應(yīng)該是：在不影響學(xué)習(xí)的情況下，積極參與社會(huì)活動(dòng)，尤其是要積極參與可能對(duì)人生有重大有益影響的社會(huì)活動(dòng);并且這些社會(huì)活動(dòng)最好可以與“面向未來(lái)的準(zhǔn)備”相適應(yīng)。

2022在大學(xué)撿垃圾心得體會(huì)英語(yǔ)總結(jié)九

親愛的同學(xué)們：

大家好，

我們每個(gè)人都經(jīng)歷了緊張的另人窒息的高考，懷著一份熱情相聚到這里。同樣也帶著父母新的希望，帶著朋友新的祝愿，也帶著自己新的理想，來(lái)到了新的地方。在這新的學(xué)期里我們以新的語(yǔ)言，新的行動(dòng)，新的風(fēng)貌，新的一切去適應(yīng)新的環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)。展示新的生活以掌握新的知識(shí)，增加新的技能，取得新的成績(jī)。然后以新的姿態(tài)、新的風(fēng)采站在父母、朋友、社會(huì)面前。雖然說是這樣，真正經(jīng)歷大學(xué)生活后才知道：這都并非易事。

當(dāng)大把大把的時(shí)間擺在面前時(shí)，生活的茫然、空虛、枯燥、乏味使剛剛開始的大學(xué)生活缺乏驅(qū)動(dòng)力。所以我們要盡快確立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)。高爾基說過：“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展越快，對(duì)社會(huì)就越有益?！蹦繕?biāo)能激發(fā)人的積極性，能產(chǎn)生自覺行為的動(dòng)力。人一旦沒有生活目標(biāo)，就會(huì)意志消沉，渾渾噩噩我們正處于富裕理想，憧憬未來(lái)的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情況下，失望和憂慮的磨練只會(huì)使生活變得快樂和振奮。

幾年前，劇作家尼爾·西蒙曾說：他一直在想，怎樣才能確切表達(dá)出他一生的主題。他的結(jié)論是：有一個(gè)詞可以最恰當(dāng)?shù)拿枋?，那就是“激情”。他說激情是主宰和激勵(lì)他一切才能得力量，如果沒有激情，生命會(huì)顯得蒼白和凄涼。當(dāng)然，他是搞藝術(shù)的。

大家都應(yīng)該有照相的興趣吧!相片可以記錄瞬間的美麗。但有一位建筑師卻這樣說到：“如果給我一臺(tái)照相機(jī)，我可以從不同角度，把世界上任何地方最優(yōu)秀建筑師的最新房屋，拍成行將倒塌得樣子。因?yàn)槲铱梢栽谏厦嬲页鑫辶鶄€(gè)或七八個(gè)瑕疵，然后把鏡頭對(duì)準(zhǔn)他們，就可以使人們相信整個(gè)建筑已經(jīng)搖搖欲墜了。在社會(huì)上，總有一些人喜歡把鏡頭對(duì)準(zhǔn)日常生活的消極面，如果總是這樣，我們將會(huì)沮喪、憂慮、和痛苦。

整個(gè)世界就是一張精彩的無(wú)窮盡的課表，我們需要從中吸收新鮮而營(yíng)養(yǎng)豐富的生命之生。富蘭克林·羅斯?？偨y(tǒng)在大法官霍爾姆斯90壽辰時(shí)去看望他，發(fā)現(xiàn)老人正埋頭于書本之中。羅斯福問他：“大法官先生，您干什么呢?”霍爾姆斯看了看他說：“我在訓(xùn)練我的大腦，總統(tǒng)先生?！逼鋵?shí)他在自學(xué)希臘語(yǔ)。

我想我們現(xiàn)在應(yīng)該用不斷更新的熱情對(duì)待我們的將來(lái)。我并不是勸在座各位去買一副望遠(yuǎn)鏡，我想我們應(yīng)該要有夢(mèng)想的勇氣。雖然夢(mèng)想不一定能實(shí)現(xiàn)，但它能激勵(lì)我們前進(jìn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)并不像我們中學(xué)階段。它是完全靠自主的學(xué)習(xí)生活。

李開復(fù)在哥倫比亞大學(xué)助教時(shí)，曾有位中國(guó)學(xué)生家長(zhǎng)向我抱怨說：“你們大學(xué)里到底在教些什么?我孩子讀完了大二計(jì)算機(jī)系居然連visical[1]都不會(huì)用?！?/p>

他回答道：“電腦的發(fā)展日新月異，我們不能保證大學(xué)里所交的任何一項(xiàng)技術(shù)在五年以后仍然管用，我們也不能保證學(xué)生可以學(xué)會(huì)每一種技術(shù)和工具。我們能保證的是:你的孩子將學(xué)會(huì)思考并掌握學(xué)習(xí)的方法。這樣，無(wú)論五年以后出現(xiàn)什么樣的新技術(shù)或新工具，你的孩子都能游刃有余。”

她問：“學(xué)最新的軟件不是教育，那教育的本質(zhì)究竟是什么呢?”

回答道;“如果我們將學(xué)過的東西忘的一干二凈時(shí)，最后剩下來(lái)的東西就是教育的本質(zhì)了?！?/p>

不少在中國(guó)讀完大學(xué)去美國(guó)念研究生的朋友認(rèn)為來(lái)美國(guó)后，不論是學(xué)習(xí)工作還是生活他們最缺乏的是獨(dú)立思考的能力。因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)時(shí)。他們很少獨(dú)立思考和獨(dú)立決策。

上中學(xué)時(shí)，老師會(huì)一次又一次重復(fù)每一課里的關(guān)鍵內(nèi)容，但進(jìn)了大學(xué)以后，老師只會(huì)充當(dāng)引路人的角色，學(xué)生必須自主的學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐。走上工作崗位后，自學(xué)能力顯得更為重要了。微軟公司曾做過一個(gè)統(tǒng)計(jì);在每一名微軟員工所掌握的內(nèi)容里只有大約10%是員工在過去的學(xué)習(xí)和工作中積累的，其他知識(shí)都是在加入微軟后重新學(xué)習(xí)的。這一數(shù)據(jù)充分表明，一個(gè)缺乏自學(xué)能力的人是難以在微軟這樣的現(xiàn)代企業(yè)中立足的。

我們所生活的21世紀(jì)是一個(gè)美好精彩的時(shí)代!不論我們將來(lái)從事什么事業(yè)、新的事業(yè)、新的挑戰(zhàn)、新的機(jī)遇每天都在出現(xiàn)。羅賓·威廉推廣的一句拉丁諺語(yǔ)是“把握今天”。的確把握今天也就是把握住了未來(lái)的日子。

生活不是一場(chǎng)彩排。生活中的成績(jī)不是我們的目的地，而是一段旅程。愿命運(yùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨使我們的一生充滿歡樂和希望!