拉丁雙人舞的心得體會及收獲 學(xué)拉丁舞的收獲和感受(4篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲一

1、通過學(xué)使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。

2、通過學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

3、學(xué)自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

1、重點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的練。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2、完整拉丁舞套路的學(xué)等。

1、每位學(xué)生認(rèn)真練基本功以及新學(xué)動作。

2、學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

3、課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。

1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

1、通過本學(xué)期的學(xué)和訓(xùn)練，提高孩子對體育舞蹈的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)。

2、通過本學(xué)期的學(xué)和訓(xùn)練，提高孩子的舞臺表現(xiàn)力和比賽的應(yīng)變力。

3、學(xué)新舞種恰恰舞。

1、學(xué)恰恰基本步，六一節(jié)目編排

2、一級考試

1、恰恰基本步、達(dá)到動作規(guī)范

2、六一節(jié)目編排

3月：身體恢復(fù)訓(xùn)練，恰恰原地轉(zhuǎn)胯，橫追步，前進(jìn)后退鎖步，古巴斷步

4月：利用所學(xué)步伐編排節(jié)目

5月：糾正動作，達(dá)到集體舞的整齊度，盡量參加集體舞比賽

6月：參加六一晚會，學(xué)一級考級套路

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲二

1.各關(guān)節(jié)活動：

(1)頭部活動(2)手腕活動

(3)踝關(guān)節(jié)活動(4)膝關(guān)節(jié)活動

2.上身運(yùn)動

(1)提肩(2)雙提肩(3)肩繞環(huán)(4)振臂(5)擴(kuò)胸

3.全身運(yùn)動：

(1)體前屈(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(3)體前屈涮腰

1.提高班課程：

（1）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)

（2）少兒拉丁倫巴，恰恰恰基本步法的展開提高講解

（3）少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的訓(xùn)練

2.初級班課程：

（1）倫巴基本步

（2）恰恰基本步

（3）適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)

課程時間：一季度每星期兩節(jié)課

1.少兒基本舞步的提高講解，讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練，提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。

2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué)，針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格，使學(xué)生動作流暢性更好，建立剛好的拉丁舞框架。

3.倫巴舞以及恰恰舞為重點(diǎn)提高舞種，適當(dāng)加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。

1.少兒拉丁倫巴：基本律動，庫卡拉恰，搖擺步，方步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，手對手，紐約，四分之一轉(zhuǎn)，以及套路組合。

2.少兒拉丁恰恰舞：基本律動，橫移步，前進(jìn)后退，四分之一，

定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，高位扭臀，以及銅牌組合。

1.協(xié)調(diào)性：基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào)，手腳配合協(xié)調(diào)，音樂和動作協(xié)調(diào)。

2.柔韌性：身體柔韌素質(zhì)，拉丁舞感強(qiáng)烈。

3.表現(xiàn)力：情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信，舞蹈氣質(zhì)。

學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：

1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法，以及舞蹈動作難度的把握。

2.掌握基本的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)音樂感，將舞蹈套路完成的熟練，有強(qiáng)的表現(xiàn)能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。

4.在少兒體質(zhì)不斷增強(qiáng)的情況下，還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲三

1、訓(xùn)練使學(xué)生形體得到一定改變，培養(yǎng)學(xué)生的樂感及協(xié)調(diào)性，掌握一定的拉丁舞基本技術(shù)要領(lǐng)及一些舞臺藝術(shù)表演的方法。

2、訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感以及自信心。

3、訓(xùn)練自編拉丁舞套路參加文藝大賽，以及基本套路參加小型表演。

1、重點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行拉丁舞基本功的訓(xùn)練。（手的姿態(tài)的訓(xùn)練、體姿訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練、節(jié)奏和方位的訓(xùn)練）

2、完整拉丁舞套路的訓(xùn)練等。

1每位學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練基本功以及新學(xué)動作。

1學(xué)生不能遲到早退，不無故缺席，有事要在上課之前向老師請假。

2課后結(jié)束學(xué)生清潔整理好練功房，平時要注意保持清潔衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。

1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、訓(xùn)練法等：

2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

暑期強(qiáng)化培訓(xùn)，使孩子身心體型得到一定調(diào)整，使之良好發(fā)展。強(qiáng)健的體魄、完美的身形、充滿自信心陽光的心為孩子美好未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

主題拉丁雙人舞的心得體會及收獲四

你是不是也擁有這樣的一盞神燈？一盞同樣令人心想事成的神燈？你想不想找到屬于你自己的那座無窮寶藏？你想不想擁有這世上數(shù)也數(shù)不盡的財(cái)寶？你想不想也和阿拉丁一樣，對自己充滿了信心的同時，也準(zhǔn)備好了過人的智慧？想！想！事實(shí)上，每個人都有這樣一座屬于自己的寶藏。但是，非常遺憾的是，每個人都往往忽視了這個寶藏的存在，甚至完全不知道這個寶藏的存在。坦白地說，在這座屬于你自己的無盡寶藏里，也同樣地有著一盞阿拉丁神燈。如果你知道這座寶藏是屬于你的，如果你確定只有你才能夠打開這座寶藏，當(dāng)你有天打開這座寶藏的時候，先不妨想一下，你會怎么做？你相信神燈的存在嗎？

《阿拉丁神燈的故事》讀書筆記

昨天一直在那看童話故事，《阿拉丁和神燈的故事》。這些故事基本上可以說是千篇一律的開頭，過程及結(jié)果。故事描述了阿拉丁出生在一個非常貧窮的中國西部某城的縫紉家庭，生性貪玩，游手好閑，從不學(xué)好，是個地地道道的小淘氣鬼！在他十歲那年，他的父親被他氣死，之后也不感到內(nèi)疚，也不改變他自己懶惰放蕩的性格，他的母親唯有含辛茹苦的養(yǎng)育他，一天只賺點(diǎn)小錢買個面包吃。至到他十五歲那年，有一個非洲摩洛哥的摩爾族人，他專搞魔法，精通魔術(shù)，并且擅長占星學(xué)，一個名副其實(shí)的魔法師。他知道在中國的某地下埋藏著一盞神燈，擁有神燈就如擁有世上的一切！他也知道只有阿拉丁才能到地下的寶藏中取出神燈，所以他長途跋涉從非洲到中國來，用甜言密語哄騙阿拉丁，稱其是阿拉丁的伯父，還用錢財(cái)去誘惑他們兩母子，說要幫阿拉丁成材，帶他去游遍世界。阿拉丁就在魔法師的哄騙下來到了地下寶藏前，魔法師叫阿拉丁下去取神燈，阿拉丁全聽他的指揮，當(dāng)取到神燈準(zhǔn)備上地面時，阿拉丁發(fā)現(xiàn)最上面那個階梯太高了，無法爬上去，欲叫魔法師拉他一把，魔法師卻要阿拉丁先將神燈給他再拉他上來，阿拉丁是把神燈揣在最下面，取出來不方便（因?yàn)樗谌〉缴駸艋貋淼穆飞峡吹胶芏啻萄鄣膶毷?，他也取了一些回來放在神燈?上面），阿拉丁也無意想將神燈據(jù)為自有的，可魔法師就這樣認(rèn)為了，可惡的魔法師一怒之下口念咒語，將地道口封閉起來，阿拉丁萬萬沒想到會這樣，現(xiàn)在才知道這個不是他的伯父，在他絕望之際眼淚掉到神燈上了，他一不小心輕擦了一下，燈神就出來了說：稟告主人，奴婢奉命前來聽候吩咐，你需要我做什么？阿拉丁被他嚇了一跳，但他還清醒的，馬上說要燈神帶他回地面。阿拉丁出來之后就走回他自己的家，從此知道了神燈的用處，利用它將自己變成了如王子一樣的氣派，建了世上最豪華的皇宮，還娶得了公主回家。在魔法師知道阿拉丁沒死的消息后，再次來到中國想殺死阿拉丁，取回神燈，故事中往往是阿拉丁戰(zhàn)勝了魔法師，在公主的父皇死后，繼承了他的遺產(chǎn)及政務(wù)，從此與公主幸福，美滿的生活在一起！

看完之后我也終于明白，為什么父母在我們小時候才讓我看這些故事，長大后說還看來干嘛！因?yàn)檫@些都是騙小孩的！世上不會再有王子與公主，也不會有幸福、美滿的生活。因?yàn)槲覀兪侨耍∪耸怯兴枷?，有智慧、有頭腦的，特別是活在21世紀(jì)的人們。那些什么山無棱、天地合、誓與君相守！只會在瓊瑤小說里面出現(xiàn)！現(xiàn)實(shí)社會只會爾諛我詐！就好像我身邊發(fā)生的，當(dāng)初王跟黃在一起，就是以雙方所謂的感情而開的一家公司，四年后兩人對薄公堂，不歡而散，黃向王要五萬的拆股費(fèi)！四年前開公司時黃一分錢都沒出！那五萬塊不就是分手費(fèi)嘛?。慷F(xiàn)在王跟陳在一起，相差17年，陳就看著他的錢而行動的，因?yàn)槟挲g差不多的男生給不了她想要東東！而王也知道，五年！陳最多只會跟他五年！我問王，明知道這是個錯誤的選擇為什么還要在一起？王說：你還小，你還不懂！簡單的說，這只是互相需要而已！

這個社會真的很恐怖！

你們不要說我消極、偏激！難道這世上還會有人像光良唱的那樣我愿變成童話里你愛的那個天使張開雙手變成翅膀守護(hù)你你要相信相信我們會象童話故事里幸福和快樂是結(jié)局就算真的有人愿意這樣做，但也只怕是有心無力！因?yàn)槿说乃枷霑苡H朋好友之左右，就算意志再堅(jiān)定的人，他也不可能一輩子守著一個承諾不變的。地球天天都在轉(zhuǎn)，世界天天都在變，我們不可能原地踏步！唯有接受現(xiàn)實(shí)，面對殘酷！今朝有酒今朝醉！