教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會 教師壓力管理培訓(xùn)心得(7篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會一

斗轉(zhuǎn)星移，難忘您數(shù)千個日日夜夜的陪伴；歲月長河，難忘您兢兢業(yè)業(yè)、孜孜不倦的鎮(zhèn)定容顏。我們不會忘記，三尺講臺，你們引經(jīng)據(jù)典、口若懸河的豪邁；不會忘記，實訓(xùn)環(huán)節(jié)，你們斟酌毫厘、親身示范的嚴(yán)謹(jǐn)；不會忘記，活動過程，你們?nèi)σ愿啊⒀詡魃斫痰募で?；不會忘記，平日交往，你們耐心傾聽、親切關(guān)懷的溫情。

春蠶吐絲絲不斷，蠟炬照路路通明。在我們?nèi)松蠲篮玫那啻喝A年中，因為有你們的呵護和關(guān)心，我們收獲的不僅有所需的知識、過硬的技能，還有理性的豁達、哲學(xué)的智慧，更有堅韌的品格、永恒的自信！在這樣一個特殊的日子里，也請你們放心，請相信90后的大學(xué)生是敢于擔(dān)當(dāng)?shù)囊淮?，是懂得感恩的一代。我們一定會牢記老師對我們的殷切期望，努力、努力、再努力，用出色的表現(xiàn)回報恩師們的辛勤培育！

桃李不言，下自成蹊。在您的節(jié)日到來之際，科院青年學(xué)子共同為您深深祝福，師恩情深非千言萬語可道盡，縱使萬水千山也不能阻隔。在這春華秋實的收獲日子里，我們?yōu)槟I上最美的祝愿：

工作順利！

身體健康！

闔家幸福！

桃李滿園！

校學(xué)生會

校學(xué)生團體聯(lián)合會

校青年志愿者服務(wù)中心

二0__年九月九日

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會二

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我要演講的題目是《感謝您，我的老師》。

今天，是第xx個教師節(jié)。我代表七年級所有學(xué)生向老師致以最親切的問候，并獻上一首頌歌， 祝愿所有老師節(jié)日快樂！

人生旅程上，是誰豐富了我們的心靈？健全了我們的人格，點燃了我們希望的光芒。是您老師！

春雨，染綠了世界，而自己卻無聲地消失在泥土之中。老師，您就是滋潤我們心田的春雨！我只是一只小貝殼，

您卻給了我整個海洋，在您的呵護下，我揚帆起航。我又該呈現(xiàn)一朵什么樣的花，來表達我對您由衷的敬仰！短短的幾天外校生活，我有一種幸福在流淌！

是誰燦爛的笑容中寫滿慈祥？是誰的身影總在穿梭，教室、寢室、食堂。是誰在我們的睡夢中，還奔波在回家的路上。。。是您??！王老師，同學(xué)們說：“您像我們的娘”！

是誰風(fēng)趣幽默的課堂《把大家領(lǐng)進了語文的殿堂？是誰諄諄教誨，指引著我們?nèi)松暮较?？是您啊，羅老師！是您滿懷真情的句句鼓勵教大家學(xué)會了堅強。

是誰用那淵博的知識 ，讓我們感受文明與希望 ？是誰用那高遠(yuǎn)的胸懷，讓我們懂得寬容與忍讓 ？是您??！寧老師！您用您的人格魅力，讓我們懂得什么是高尚。

是誰用爽朗的笑聲，趕走了我們初離父母的迷茫？是誰用簡短的介紹，點燃了我們心中不滅的夢想？又是誰讓我們愉悅的沉浸在知識的海洋？是你啊，我們可親可敬的老王。

假如我能搏擊藍天，那是您給了我騰飛的翅膀；假如我是擊浪的勇士，那是您給了我弄潮的力量；假如我是不滅的火炬，那是您給了我青春的光亮！

因為您的一片愛心的灌澆，一番耕耘的辛勞，才會有桃李的絢麗，稻麥的金黃。愿我的謝意化成一束不凋的鮮花，給您的生活帶來芬芳?？晌矣衷跄馨盐覀兙磹鄣睦蠋?，一一頌揚。

外校，這是一片大海的世界，汲取一點營養(yǎng)，我們將成就今后的蔚然；這是一片繽紛的天地，收獲一種色彩，我們將編織明天的彩虹。您送我進入了一個彩色的天地，您將我?guī)胍粋€無限的世界 …… 老師，我的心在喊著您，在向您敬禮！

三尺講臺，樹起了您高高的形象；兩尺教鞭，揮灑著您美麗的人生；一生的信念，訴說著您奉獻的故事。

老師，您為人民的事業(yè)嘔心瀝血；教師，您為自己的選擇無悔人生！您用您的生命譜寫了一個個光輝的故事，您用您的熱血譜寫了一段段美麗華章，您用您的熱情造就了一座座歷史豐碑！

我的師長，您是我們遮雨的傘，擋風(fēng)的墻！

我的師長，您是我們騰飛的翅膀，前進的航向！

師恩浩蕩，師恩難忘！

敬愛的老師們，你們的教誨如春風(fēng)，似瑞雨。滋潤了我們的心。最后真心祝愿我們最尊敬的老師們歲歲愉快，年年開心。

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會三

一、用愛心去溫暖學(xué)生

“如果學(xué)生是一朵含苞待放的花蕾，教師的職責(zé)就是讓他們在生活這片溫暖的陽光里絢麗綻放”。作為一名教師，對學(xué)生的愛必須是普遍而廣泛的，不應(yīng)該以社會原因、家庭背景及平時表現(xiàn)而有所偏愛，應(yīng)該一視同仁。對于調(diào)皮生，我從來就沒有放棄他們，任其破罐子破甩，而是給予特別的關(guān)愛。只有這樣，孩子們才會敞開心扉認(rèn)同你，快樂地融合到集體當(dāng)中去，充分地扮演主人公的角色，才能創(chuàng)造一個融洽的、溫暖的、團結(jié)的集體。師愛的細(xì)膩和多樣，沒有哪一種職業(yè)可以相比，特別在一個幅員遼闊、發(fā)展不平衡的國家，多樣化的師愛，潤澤著祖國的每一寸土地。每到一個班，我都要求學(xué)生寫日記，日記內(nèi)容不要求很多，只要寫出自己的真情實感，用自己的語言表達自己的感情變化，發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。從中我得到了許多……在日記中，學(xué)生可以說是無話不談，同伴關(guān)系，與老師的關(guān)系，學(xué)習(xí)及家庭的問題，都是我們的話題，在這同時我也得到的學(xué)生的信任，這是很有利的我的教學(xué)，而學(xué)生那種渴望被老師注意，被老師關(guān)心的心情也是我為之驚訝!盡管有的男同學(xué)不是經(jīng)常在我面前表現(xiàn)，但那顆心我是理解的。我的親近也使那些不愛說話的學(xué)生漸漸地來到了我的身邊，開始主動講話了。我相信我也會讓我的學(xué)生健康的成長的。我認(rèn)為，學(xué)生的要求不是很高，只要教師肯于主動的了解學(xué)生的心理，適當(dāng)?shù)哪贸鲆稽c時間去接近學(xué)生，在師生關(guān)系方面,一定會做到事半功倍。當(dāng)我因有事一天沒有給學(xué)生上課時，學(xué)生在日記中寫下了“離開老師的日子……”。在課下，我也經(jīng)常和學(xué)生們以朋友相稱，與他們共站在同一條線上，共同來渡過難關(guān)，享受榮譽。傾聽學(xué)生的心聲，讓他們感到教師是一個熱情和藹的人，一個平易近人的人，一個可以信賴的人。教師，有一千個學(xué)生，就有一千種愛。面對性格迥異的學(xué)生，即使愛如潮水，教師也要化作細(xì)雨精心澆灌。

二、用耐心去感化學(xué)生

師愛還必須要有耐心，這是由教育的長期性與反復(fù)性決定的。學(xué)生知識的積累、能力的培養(yǎng)、品德的形成，都不是一朝一夕，一蹴而就，而是要通過反復(fù)的訓(xùn)練與實踐才能成功。后進生的進步猶如蝸牛行走緩慢之極，往往是今天變好了，明天又差了，反反復(fù)復(fù)，難以鞏固。教師絕不能有“恨鐵不成鋼”的思想，需要堅持正面教育，用循循善誘的方法，經(jīng)常性地作耐心細(xì)致的思想轉(zhuǎn)換工作，最大限度地調(diào)動他們的積極性。后進生尤其渴望能夠得到別人的贊賞和承認(rèn)，當(dāng)他們受到老師和同學(xué)的稱贊時，會獲得精神上的愉快，從而促進自信心的建立。教師要善于使用“放大鏡”尋找后進生身上的每一個哪怕是十分微小的閃光點。當(dāng)他們有了點滴進步，就及時予以肯定表揚，讓其產(chǎn)生“成功感”，培養(yǎng)自信心。我班有位叫王恒的學(xué)生，身體長得結(jié)實，但經(jīng)常遲到甚至?xí)缯n，學(xué)習(xí)成績較差，不愛完成作業(yè)。對于這樣的學(xué)生，我給了他特別的關(guān)注，用心地尋找和捕捉他身上的閃光點。我發(fā)現(xiàn)他關(guān)心集體、勞動積極，于是就選他當(dāng)勞動委員，以作班干部來樹立他對自己的信心。他擔(dān)任勞動委員后勁頭可大了，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，每天的清潔掃除，都主動留下來管理，并幫助別人打掃。在他的帶動下，班上的清潔評分在學(xué)?？偸俏痪忧傲?。我常利用課余時間給他開小灶，耐心地輔導(dǎo)，鼓勵他在學(xué)習(xí)上的每一個小小的進步。

三、用真心去打動學(xué)生

由于受傳統(tǒng)教育那種師道尊嚴(yán)的影響，學(xué)生對老師總會或多或少存有畏懼心理，師生之間有著一道無形的鴻溝。作為一名教師，如何去填平這道溝呢?那就是用滾燙的心溫暖學(xué)生的心靈，用真心去感動學(xué)生，用真誠去填平師生間的鴻溝。真心誠意是打動人的最有效的手段，教師對學(xué)生真誠的愛有著巨大的感召力。只有真心對待學(xué)生，才能引起學(xué)生內(nèi)心的強烈共鳴，達到師生間的相互信任，學(xué)生才會把老師當(dāng)作知心朋友，敞開心扉，傾訴他們的心里話。老師才能及時了解學(xué)生的精神世界，才能有的放矢地及時給予指導(dǎo)和幫助，使他們健康成長。

四、用垂范去引導(dǎo)學(xué)生

“德高為范，博學(xué)為師”。古人云“以身立教，其身亡而其教存”，反之“其身雖存則其教已廢”。教師必須具備美好的師德師風(fēng)，為人師表，以身作則，時時處處注意自己的言行，以良好的形象做好學(xué)生的表率，在潛移默化中用自己的榜樣力量對學(xué)生進行教育，促進學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成和道德品質(zhì)的提高。平時，凡是要求學(xué)生做到的，教師本人也應(yīng)該做到，要充分展現(xiàn)教師在各個方面的素質(zhì)，用實際行動從情感上取得學(xué)生的認(rèn)可，讓學(xué)生心服口服。不僅要有愛的情感，愛的行動，還要有愛的能力和愛的藝術(shù)，把自己的情感融入到課堂實踐中去，用教師特有的語言和行動去喚起學(xué)生的熱情，產(chǎn)生共鳴，激發(fā)學(xué)生的熱情。

我常參與到學(xué)生中去，用比賽的方法去調(diào)動學(xué)生的求知欲望，鼓勵學(xué)生買一些有益的課外書籍。要求學(xué)生每天背一首古詩或一段宋詞，并記錄在筆記本上。開始，我把詩、詞寫在小黑板上，讓學(xué)生背，第二天去檢查，結(jié)果只有三分之一的學(xué)生去做了。為了讓更多的孩子參與到積累背誦古詩、詞的行列之中，我便來了一招，自己親自參與到學(xué)生中去，與學(xué)生進行比賽看誰背得又多又快又好。我每天第一節(jié)語文課，首先作好示范背給同學(xué)們聽，這樣同學(xué)們見老師都在虛心學(xué)習(xí)，也跟著背。就這樣，我天天如此，全班同學(xué)也天天如此，跟著我積累了很多著名詩、詞，既陶冶了情操，又提高了寫作水平。雖然這樣花費了我的大量業(yè)余時間，但我覺得非常值得，因為在我的影響下，我教的班學(xué)習(xí)空氣特別濃，同學(xué)們都比著學(xué)，賽著學(xué)，形成了良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。

愛是成功教育的原動力，師愛是師德的靈魂。為師者應(yīng)該熱愛、關(guān)心、善待每一個孩子，以平等的尊重和真誠的愛心去打開每一個孩子的心門，不能讓任何一個孩子成為遺憾。幾年來的教育教學(xué)生涯，我勤勤懇懇，把我的愛奉獻給了我的學(xué)生、我的事業(yè)。回顧過去，我無怨無悔。展望未來，任重而道遠(yuǎn)。我在心里默默發(fā)誓：任憑歲月更迭世事滄桑，任憑青春流逝憔悴紅顏，我會永守心中這盞希望之燈;共同樹萬世之師表，鑄不朽之師魂!

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會四

本學(xué)期一開學(xué)，我校就開展師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)活動一直延續(xù)至今，烽火燎原，照亮了我的心田。通過學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，感觸頗多，我對教師這一職業(yè)的含義有了更深一層的體會，教師的職責(zé)、人格等無所不在誓詞中的字里行間一一再現(xiàn)，作為教師，在感到光榮的同時，也感到了肩負(fù)的使命，一代品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，才是祖國未來繁榮強盛的希望。所以作為教師的我，不斷學(xué)習(xí)，敬業(yè)愛崗，關(guān)愛學(xué)生，勇于創(chuàng)新，勢在必行。

誓詞中“勇于創(chuàng)新，終身學(xué)習(xí)，不斷進步”，作為教師我們更應(yīng)該加強學(xué)習(xí)，只有不斷學(xué)習(xí)，才能夠不斷充實自己，才能不斷吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑。學(xué)校教育雖說由師生兩個主體共同完成，但關(guān)鍵還是在于教師。教師的主導(dǎo)、導(dǎo)向作用是十分重要的。用什么樣的教育思想、理念、模式、方法、途徑來完成自己的教育、教導(dǎo)，將直接影響到學(xué)校的教育教學(xué)效果。只有不斷學(xué)習(xí)，才能不斷提升自己，才能在教學(xué)中有所創(chuàng)新。

教師的責(zé)任是傳授知識給學(xué)生和教育學(xué)生，然而學(xué)生的思想品德在很大程度不是教出來的，而是靠教師自身感染出來的。教學(xué)中依賴的是富有感染力的課堂氣氛以及教師的人格力量和起表率作用的言行舉止。所以教師言行肢體直接影響著學(xué)生的思想，教師只有修身立德，具有高尚的師德情操和人格魅力，這樣才能成為學(xué)生心目中的道德權(quán)威。學(xué)生才會以你為榜樣，學(xué)會尊重關(guān)心幫助他人，長此以往，思想端正，品德高尚。

師生間心靈的溝通，是在于教師感情上的熏陶。在教育教學(xué)過程中要特別注意與學(xué)生心靈的溝通，自覺地把培養(yǎng)美好感情作為教育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容和目標(biāo)。情是師生交流的紐帶。作為教師對學(xué)生必須具有普遍的愛，愛每一個學(xué)生，師愛是教師職業(yè)道德的核心，是在教育教學(xué)實踐中自然流露出的對學(xué)生的關(guān)心和期望。是對學(xué)生行為起著強烈的潛移默化作用。因而善于體察和理解每一個學(xué)生的需要，將愛的雨露灑向每個學(xué)生心深處，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，擺脫困境，完善自我，塑造良好的道德情操。

總之，做為教師，修身立德，以身作則，不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新，只有這樣，才能體現(xiàn)出我們教師良好的師德形象，高尚的道德情操，淵博的知識，同時對學(xué)生的理解寬容，平等相待。那樣，何愁我們?yōu)楹螢榕囵B(yǎng)不出品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生呢？何愁祖國明天不會更加強大呢？

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會五

1、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計安排清晰明了，過渡自然。

2、教學(xué)重難點突出，板書清晰有條理。教學(xué)步驟設(shè)計合理，由淺入深，循序漸進。

3、課前準(zhǔn)備充分，充分利用了多媒體教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造了良好的語言學(xué)習(xí)情境，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4、教師基本功扎實，知識講解準(zhǔn)確，教學(xué)設(shè)計合理，始終以學(xué)生為主體，自主學(xué)習(xí)，小組交流討論，上臺交流展示等形式，師生配合默契，取得了較好的學(xué)習(xí)效果。

5、教師教態(tài)自然，語調(diào)親切，并不斷鼓勵學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。使學(xué)生在和諧融洽的課堂氛圍中學(xué)習(xí)，推進了知識的掌握和智力的發(fā)展，達到了良好的教學(xué)效果。

6、教師準(zhǔn)確的把握了設(shè)疑的方向，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生進入積極的的思維狀態(tài)。

7、教師組織課堂教學(xué)效果好，語言清晰，能注重學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，問題設(shè)計富有啟發(fā)性。

8、教學(xué)有個性，有自己的特點與風(fēng)格。在教學(xué)設(shè)計上有新的突破，課堂給人耳目一新的感覺。

9、“請坐，請讀，請……”，“請”字拉近了師生的互敬情誼，道出了教師關(guān)愛學(xué)生之心聲，再現(xiàn)了和諧的課堂，忠誠黨的教育事業(yè)，熱愛學(xué)生是教師本能的素質(zhì)。

10、x老師的課注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，討論式，參與式運用自如，揮灑入流。備課充分講解精辟重點突出善于調(diào)動學(xué)生積極性。思路清晰語言流暢安排合理效果良好。

11、x老師的課有一定改進，但仍需努力，要加強教師基本功訓(xùn)練，虛心學(xué)習(xí)，不斷提高，力爭成為學(xué)校骨干教師。知識點的講解鞏固如能使用多媒體設(shè)備來輔助教學(xué)效益會更高。

12、本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容是與學(xué)生生活學(xué)習(xí)緊密結(jié)合息息相關(guān)的課題，教師授課中有針對性地探討了學(xué)生面臨的問題及相應(yīng)對策，教學(xué)中能密切結(jié)合校園內(nèi)及學(xué)生身邊熟悉的事件開展教學(xué)，深入淺出，啟發(fā)學(xué)生進行思考，開展討論。教師語言表述清晰精要幽默。建議教師要對學(xué)生的分析提煉總結(jié)問題的能力加強培養(yǎng)，提高要求。

13、本節(jié)語法課內(nèi)容緊扣知識要點，所選內(nèi)容突出了重點難點，加深了學(xué)生的體會，便于學(xué)生理解。教師語法授課中講解能注意引導(dǎo)啟發(fā)。在課堂中學(xué)生朗讀能力培養(yǎng)還略顯欠缺，各環(huán)節(jié)緊湊性還可加強，老師對學(xué)生紀(jì)律要提高要求。

14、教師教態(tài)自然，語調(diào)親切，并不斷鼓勵學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。使學(xué)生在和諧融洽的課堂氛圍中學(xué)習(xí)，推進了知識的掌握和智力的發(fā)展，達到了良好的教學(xué)效果。教師準(zhǔn)確的把握了設(shè)疑的方向，調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生進入積極的的思維狀態(tài)。

15、教師語言表述能力好，課堂講解層次清晰，注重啟發(fā)拓展，教師的基本功扎實，講解中注重知識的記憶整理，結(jié)合習(xí)題在授課中及時鞏固，并做到精批精講，板書相當(dāng)清晰規(guī)范。但做為復(fù)習(xí)課，對學(xué)生能力要求可再提高一些，課堂上可適當(dāng)給予學(xué)生互動的空間。

16、x老師的教學(xué)組織能力有了很大進步，知識點講解清晰，所選練習(xí)講解較精當(dāng)，教學(xué)中各環(huán)節(jié)能有效衍接，課堂容量較足。但根據(jù)初一學(xué)生狀況，課堂教學(xué)中學(xué)生口語練習(xí)還可增加，

17、教師能讓學(xué)生在理解中背誦，逐步掌握本文的重點難點，但氣氛少活潑。教師注意引導(dǎo)學(xué)生積累一些文言虛詞和固定用法，能一定程度上自譯成文。做到講練結(jié)合，聯(lián)系疏通新舊知識，分析精當(dāng)。

18、x老師的《分式的通分》，通過類比學(xué)習(xí)是數(shù)學(xué)教學(xué)的一種重要方法，x老師恰當(dāng)?shù)夭捎昧诉@一點，值!教師示范---學(xué)生板演---鞏固練習(xí)的過程清晰且訓(xùn)練較具體，鞏固及時。但教學(xué)過程中，教師不注意細(xì)節(jié)，另外也多了一點嚴(yán)肅，少了一點輕松。

19、通過課前學(xué)生的講述新聞，不但能培養(yǎng)學(xué)生的能力，還能培養(yǎng)所有學(xué)生參與分類，評價，鑒別能力。對重點詞句作了必要分析，為學(xué)生語文素質(zhì)打下了堅實基矗學(xué)生參與面廣，但似乎缺少點激-情。

20、x老師在課堂上能把握學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，通過復(fù)習(xí)舊知導(dǎo)入新知，注意解題的示范作用，課堂容量足，條理清晰。但課堂少活潑，很多可由學(xué)生解決的由教師替代了，拖堂也較長。

21、學(xué)生對知識的掌握較好，從中可看出熱愛上了這門功課，大多同學(xué)能圍繞教師的提問動腦思考。授課形式多樣，通過講授討論朗讀等方式，達到了示范課的目的。 教師能在組織舊知識的基礎(chǔ)上講新課，且從舊知到新知的過渡自然，學(xué)生積極性也高。教師能很有耐心地進行個別指導(dǎo)，很有親和力。但示范效果不好，其實在這里分組學(xué)習(xí)會更好。

22、課前準(zhǔn)備充分，充分利用了多媒體教學(xué)，為學(xué)生創(chuàng)造了良好的語言學(xué)習(xí)情境，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

23、教學(xué)重難點突出，板書清晰有條理。教學(xué)步驟設(shè)計合理，由淺入深，循序漸進。教師基本功扎實，知識講解準(zhǔn)確，教學(xué)設(shè)計合理，始終以學(xué)生為主體，自主學(xué)習(xí)，小組交流討論，上臺交流展示等形式，師生配合默契，取得了較好的學(xué)習(xí)效果。

24、教師組織課堂教學(xué)效果好，語言清晰，能注重學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，問題設(shè)計富有啟發(fā)性。教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計安排清晰明了，過渡自然。

25、x老師的課教學(xué)思路清晰，重點突出，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性。通過引導(dǎo)學(xué)生提煉信息提出問題解決問題，使學(xué)生再次感受了數(shù)學(xué)與現(xiàn)實生活的密切聯(lián)系，經(jīng)歷了運用乘法口訣求商的計算方法的形成過程，培養(yǎng)了學(xué)生對知識的遷移能力。通過討論交流，引導(dǎo)學(xué)生概括計算方法，培養(yǎng)了學(xué)生的歸納概括的能力。對于書上提出的三個除法問題的信息，這節(jié)課不是由教師直接提出羅列出來，而是由學(xué)生自己根據(jù)信息提出來的，問題來自于學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)。

26、x老師以淵博的知識，青春的激昂，璀璨的語言，悅耳的語音，扮演者精典式的演講，令人心悅誠服，耳目一新，有身臨其境之感，真是眾妙畢絕啊。本節(jié)課引經(jīng)據(jù)典，恰如其分，啟發(fā)深思，事半功倍，旁敲側(cè)擊，循循善誘。無粉飾之患，無喧賓奪主之影。 x老師注重讀，讀是語文教學(xué)的根，抓住了讀，就抓住了整個語;書讀百遍，其義自見，這是睿智的選擇。

27、本堂課知識點明確，條理清晰，板書大方，教師注意歸納總結(jié)，能聯(lián)系書本以外的知識，擴大學(xué)生聽聞。教學(xué)語言形象豐富生動，淺入深出，但與學(xué)生互動交流稍顯欠缺。 該課語言幽默風(fēng)趣，生動形象，著力于學(xué)生積極性的調(diào)動，引導(dǎo)學(xué)生動手動口，注意矯正反饋，注重雙基訓(xùn)練。

28、教師語言語調(diào)抑揚頓挫，普通話過硬，板書優(yōu)美，基本功扎實，能循循善誘，逐步引導(dǎo)學(xué)生思考問題及分析事件與人物，解決討論要點有成效。并注重學(xué)生的誦讀能力口頭表達能力的培養(yǎng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣較好。

29、該專題內(nèi)容豐富多彩，一定程度上積淀了學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，學(xué)生參與多，課件精美，涉及知識范圍廣，開闊學(xué)生眼界，點面結(jié)合加練筆，讓學(xué)生對鳥的認(rèn)識逐步深入，效果較好。

30、語言富有情趣，給人的感覺很親切教態(tài)恩好，同時在課堂中讓學(xué)生了解到數(shù)學(xué)與生活息息相關(guān)，使學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了求知欲，對數(shù)學(xué)的知識也產(chǎn)生了興趣，從而這樣的課堂效果會很好，該老師的提問也很到位，在同學(xué)產(chǎn)生疑問的時候也引導(dǎo)的很到位，課件做的也非常好，很吸引小朋友的眼球，那么這樣的教學(xué)就會避免小朋友做與課堂其它的事情，而是去仔細(xì)的觀察課件，思考問題，唯有一點點不足的地方就是課件有點小小的問題。

31、授課老師思路清晰語言流暢安排合理效果良好。給我的感受是備課充分講解精辟重點突出善于調(diào)動學(xué)生積極性。處理好智能培養(yǎng)與情感教育的關(guān)系，著眼于全面素質(zhì)的落實。提高課堂教學(xué)效率的出路，在某種意義上來說，就在于真正發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。因為學(xué)生在課堂上除了接受知識，還帶著自身的情感。動機需要等一并投入了課堂，他們是一個個活生生的個體。在課堂上，他們除了與教師交往以外，還有與同伴之間的相互交往。因此，學(xué)生課堂學(xué)習(xí)遠(yuǎn)不只是學(xué)習(xí)知識，還有提高自己的能力學(xué)習(xí)審美情操培養(yǎng)個性等。課堂活動開展的很有實際性，并且活動很有效果很成功，該老師先是讓學(xué)生閉上眼然后老師來描述，然后學(xué)生再通過回憶老師說的話來話兩條直線，這樣的教學(xué)很有創(chuàng)意，學(xué)生的思維會很廣，在這樣的學(xué)習(xí)中學(xué)生不僅學(xué)的快樂同時也學(xué)到了知識。要是授課老師的表情更豐富一點就更完美了。

32、教學(xué)過程思路清晰，始終圍繞教學(xué)目標(biāo)。把握重點，突出難點。教師能夠引導(dǎo)學(xué)生開展觀察操作比較猜想推理交流等多種形式的活動，使學(xué)生有效地經(jīng)歷數(shù)學(xué)知識的形成過程教師能根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生動手實踐自主探索合作交流等。體現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)思維方式，培養(yǎng)思維能力反思能力和動手操作能力。能夠從學(xué)生實際出發(fā)，充分相信學(xué)生自己會學(xué)。關(guān)注學(xué)生已有的知識經(jīng)驗，學(xué)生在課堂上能夠主動參與積極交往和諧互動。教態(tài)親切儀表端莊舉止自然。教學(xué)民主，師生關(guān)系平等和諧，尊重學(xué)生，對學(xué)生有耐心。教師的應(yīng)變和調(diào)控課堂能力強，教學(xué)效果：達到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)效果好。學(xué)生思維活躍，信息交流暢通;學(xué)生會學(xué)，課堂氣氛好。使學(xué)生在獲得必要的基礎(chǔ)知識與基本技能的同時，促進學(xué)生情感態(tài)度和價值觀的和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力與創(chuàng)新意識。

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會六

尊敬的南農(nóng)校長：

我是本校的一名普通教師，三年前博士畢業(yè)于_大學(xué)，結(jié)束了清貧的學(xué)生生活，帶著希望和憧憬，有幸來到了南京農(nóng)業(yè)大學(xué)。不幸的是我的生活和理想都遇到了危機。二十一世紀(jì)的中國，進入了經(jīng)濟迅猛發(fā)展的時代。人民生活水平不斷提高，物價水平也節(jié)節(jié)上升，諸如：學(xué)校周圍的房價已到了八九千每平方，遠(yuǎn)在江寧的房價也到了四五千;菜場的肉價已到了十幾元每斤;到外面吃碗水餃、面條也都漲價了。可我的工資是區(qū)區(qū)兩千五百大洋!當(dāng)別人問起我工作的現(xiàn)狀時，答曰：“壓力大，工資低?！睙o人相信!鄰居老奶奶瞪著眼睛說：“不是吧?我孫子大專畢業(yè)，現(xiàn)在一個月四五千呢!當(dāng)初我們都羨慕你呢!”我不喜歡與人攀比，以前的同學(xué)年薪大多十幾萬，我不羨慕。相鄰的南理工、南航等學(xué)校同樣級別的教師年收入是我們的兩倍，甚至更多，我無奈?？墒俏乙惨?我何時才能擁有自己的房子?何時才能把女友娶進門?

今年年初，我們都共同期待傳說已久的加工資。工資終于加了，可沒有哪個年輕老師高興得起來，我們只加了一兩百，幅度小于10%，而月薪五千左右的教授加一千左右，幅度20%。這幾年，國家以及江蘇省出臺了很多關(guān)于加工資的文件，可我們學(xué)校很少加上!不加也讓我們知道不加的理由吧!?

南農(nóng)的等級制度，在各個環(huán)節(jié)體現(xiàn)的淋漓盡致：不同職稱的老師上同一節(jié)課，課時費不同;不同級別的老師出差享受不同交通工具;博士畢業(yè)的普通教師，兩人共擠一間狹小的宿舍，而20__年本科畢業(yè)的校行政干部可以有一套住房，三天兩頭上下高級飯店……

暑期到來，我依然每天行走在宿舍、食堂、實驗室，在室溫接近四十度的實驗室里奮戰(zhàn)(沒有人會相信南農(nóng)的實驗室沒有空調(diào)，可的確很多實驗室沒有)，期望哪天一滴汗水滴入哪根試管后，會出現(xiàn)奇跡。

校長先生，您也許是想“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，行拂亂其所為……”，在這我不是人才，我是凡夫俗子，我首先要養(yǎng)活自己，要奉養(yǎng)父母。年底，我打電話回家，媽媽問：“你發(fā)了多少獎金?”媽媽不知道世界上有不發(fā)獎金的地兒。我流淚了……

我很抱歉我想從此退出，將位置留給高層次的人才(只有他們在這兒才會得到應(yīng)有的待遇)。可是我還有個不情之請：我能不能不交違約金?一年八千元的違約金，我到現(xiàn)在還沒有攢到這么多錢。

校長先生，您知道有多少象我這樣的年輕教師在這苦忍著，遇到一起抱怨不斷，但沒有人聽見。

教師給學(xué)生講如何做人|如何公平公正處事,可事實上他們也生活在一個不公正不公平的環(huán)境里.就說一點按勞分配吧!

年輕教師同樣教學(xué)完成一個工作量,憑什么崗位津貼比一些人低很多,甚至是一些人的1/2甚至1/3都不到.同樣一樣上課,難道差距會那么大.那些屁股指揮腦袋的人(整天坐辦公室想制定什么規(guī)定什么制度建了一個根本無用也極不負(fù)責(zé)任的課程評價體系.試想哪個教師不想上好課!,再看看評出優(yōu)秀的除一部分教師確實過硬外,其他的都是關(guān)系和權(quán)力的產(chǎn)物。

綜上所述，我向校方提出辭職申請。

主題教師減輕壓力培訓(xùn)心得體會七

各位新同事、張書記、各位領(lǐng)導(dǎo)：

早上好!

作為教師代表來發(fā)言，自感有些不能勝任。雖然在南大已執(zhí)教三十年，但我也只能講一點在這個校園里學(xué)習(xí)的體會，以及我對教師這個職業(yè)的一些認(rèn)識。

可能在座的很多新同事對南大的文化傳統(tǒng)都是了解的，有些新教師在南大專職科研崗上已經(jīng)工作了幾年。我們在講到“誠樸雄偉、勵學(xué)敦行”這個校訓(xùn)的時候，會想到什么?

有人說南大的校風(fēng)就是“舉頭望明月，低頭寫論文”，這可能不完整;還有人說起南大，就說“南大是一所低調(diào)的大學(xué)”，這也不太恰切。

在我看來，南大最珍貴的東西，是一些如今已非常少見的大學(xué)品格，比如堅忍、求實、質(zhì)樸、良善，既富有愿景，也身體力行。

我們在南大工作，從做人的修養(yǎng)來講，會有一種非常充盈篤定的體驗。南大歷史上有很多次挫折，為什么能多次挺過來?我們這幾代老師在職業(yè)生涯中，其實也有過很多不如意，包括待遇、政策、環(huán)境，但為什么沒有離開南大?其實，還是有一些文化的力量在支撐著我們，今天，南大不能失去這些文化。

回到任教這個話題，我個人理解，在教師生涯當(dāng)中有幾個境界：第一個境界是知識境界，第二個境界是技藝境界，第三個境界是情懷境界。

先談一下知識境界。

在南大，很多人幾十年如一日，孜孜不倦、從不懈怠，原因是什么?這可能涉及到知識人的一個基本體驗：精益求精。

我們對知識的看法不是“有沒有”，而是“怎么樣”;換句話說，我們不看你是否有文憑、有論文、有職稱、有頭銜，而是衡量你深度怎么樣、廣度怎么樣、精度怎么樣，如果沒有這些，那么就談不上有知識。

在我們求學(xué)、治學(xué)的過程中，要努力去超越那種匠人的習(xí)氣和狹隘的見識，超越“數(shù)數(shù)字”、“填表格”的膚淺競爭，讓自己能夠有跨學(xué)科、跨方法、跨觀念的知識創(chuàng)造，這其實是南大歷史上能以誠樸致雄偉的一個關(guān)鍵。

我個人覺得，有價值的知識可以分成三種，第一種知識叫邊際性知識，就是溢出于普通知識、常規(guī)知識的知識。

作為教師，百度百科上有的知識，就不屬于邊際知識，以它做主要教學(xué)內(nèi)容是不合適的。教材也不能作為教師的主要知識，因為學(xué)生可以看書，看書比聽講效率更高。引申一下，你課件上所寫的，也不能作為你講述的全部內(nèi)容。影像傳播上有一個基本技巧叫音畫不對位，如果學(xué)生能看見課件、課本和百度，那么不用你在旁邊朗讀了。

教師在教學(xué)時需要講的，是真正前沿的知識，是你的闡釋和洞察力。一流的大學(xué)教育應(yīng)該是什么樣的?我理解，應(yīng)類似于柏拉圖時代的阿卡德米學(xué)園，它的教學(xué)是對話體的。顯然，這必然要求教師有真正的邊際知識。

第二種知識叫結(jié)構(gòu)性知識，就是編織知識的知識，即知識網(wǎng)絡(luò)。知識網(wǎng)絡(luò)要求你既精通自己所在的專業(yè)，又要適當(dāng)會通其它學(xué)科。這不是要我們有知識虛榮心，而是因為學(xué)生比我們想象的要活躍、好奇、聰明。

如果你不能跟他們在知識的海洋里共同遨游，做教師大概會很困難，你會面臨很多的學(xué)生吐槽，會看到很多學(xué)生在課上玩手機，還有很多學(xué)生向你提問之后會覺得索然無味。

剛才有老師說我天天在網(wǎng)上輔導(dǎo)，有游戲出來我講游戲，有電影出來我講電影，這是怎么做到的?其實不是我有興趣，而是我的學(xué)生有興趣。有很多學(xué)生提的問題早就超出了我的知識范圍，我不得不連夜補課，然后才能跟他們對話。

但這樣對教師也有好處，融會貫通其實是教學(xué)的法門，當(dāng)結(jié)構(gòu)性知識足夠豐富的時候，才會出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)，很多真正的新知來自于知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)造力。

第三種知識叫平臺性知識，一種駕馭知識的知識，我們也可以大致把它理解為通識，在漢語里我們寧愿把它稱之為“智識”，它在科研上強調(diào)的是思維方法和建構(gòu)性，在教學(xué)上強調(diào)的是方向性、策略性、創(chuàng)造性，這部分其實是文科知識的精髓。

在南大，理科是高度發(fā)達的學(xué)科，至少從指標(biāo)上看，文科多少會覺得自己處于下風(fēng)，但時代也在變化中，哈佛最近有一個研究，寫的是文科的“軟技能”正在崛起。

那么，在這個人工智能的時代，文科的軟技能有多少效用呢?據(jù)統(tǒng)計，美國20xx年到20xx年新增了1100萬崗位，其中只有5%是與計算機領(lǐng)域有關(guān)的，如果把相關(guān)的技術(shù)崗位都算上，仍不超過10%，剩下新增的90%的崗位來自文科驅(qū)動的增長，有很多新增的崗位是既有的大數(shù)據(jù)、基因測序和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，與文科的好奇心、洞察力和人際關(guān)系相嫁接后才形成的。

換句話說，美國90%的新增工作機會和增長力是來自平臺性知識。當(dāng)我們在談歷史上南大的重大貢獻，談南大的核心精神時，應(yīng)該看到那些人文力量起到了支撐作用，我理解，在我們那些杰出的自然科學(xué)家身上，往往也集中體現(xiàn)了這種平臺性知識的價值。

第二個境界是技藝境界。

教師是要有技藝的。教師不是一個知識的儲存器，而要成為一個求知的引導(dǎo)者，成為一個有教學(xué)才能的人，這就意味著我們要磨練作為教師的能力。我經(jīng)常注意到，有不少老師在科研方面做得很不錯，在教學(xué)方面卻沒有太大長進。

其實，我們在學(xué)校里工作，我們的起點和終點都是“從教”，否則我們就失去了職業(yè)的本義。治學(xué)是有窮盡的，學(xué)術(shù)是有天花板的，但是教書育人代代相傳，薪盡火傳，永遠(yuǎn)不絕。

表達是技藝。我們需要系統(tǒng)掌握一些作為教師的素養(yǎng)，比如說表達。很多青年老師怯于上臺、怯于講話、怯于與人溝通，這是需要錘煉的。

根據(jù)我個人的體驗，新上講臺前，可以做幾個練習(xí)，一是“無人”，就是你嘗試忽略眼前所有聽眾的心理訓(xùn)練;二是“無我”，你在教學(xué)時嘗試忘了自己的存在，嘗試忽略一切功利心;三是“有人”，不管你講什么課，都要想到我是為臺下的聽眾而服務(wù)的，不是為了自我表現(xiàn);四是“有我”，我必須講出我的看法和我的思想貢獻，這是我作為教師和學(xué)者存在的理由。這些無人、無我、有人、有我的訓(xùn)練，都是一個教師培養(yǎng)教學(xué)能力的路徑。

時間管理是技藝。很多新老師還會跟我講一個問題：實在是太忙了。我自己也是這樣的體驗，三十年一瞬間就過去了，仿佛昨天我還坐在臺下聽老教師傳授經(jīng)驗，今天我就面臨著教師生涯的結(jié)局，時間真的飛逝得讓你感到驚訝。

那么，如何進行時間管理呢?據(jù)我所知，很多學(xué)者的時間管理，是非常嚴(yán)格、有規(guī)律、有自律性的，比如說我知道張書記的清晨從來是留給自己治學(xué)的，我還知道有很多老師甚至三四點鐘起來工作。

我個人的建議，老師們不要以擠占休息時間來勤奮，而是要對時間任務(wù)表做“網(wǎng)格化管理”，比如說星期六上午就是陪父母的，上半周的下午到深夜全是用來寫論文的，星期五的晚上一定是留給跟學(xué)生對話的，諸如此類。

這樣，不管多忙，你不會被疲于奔命的被動凌亂所籠罩。前幾天我輔導(dǎo)了五六個新老師，協(xié)助他們規(guī)劃了網(wǎng)格圖，有些老師已經(jīng)反饋說這個方法很好，至少有計劃感和駕馭感了。

教學(xué)洞察力也是技藝。我自己覺悟得比較晚，回憶起來，大概在四十歲以后才開始真正理解學(xué)生，開始有一些作為“人師”的深度體驗。例如，學(xué)生對老師的回避，大部分都不是冷漠，而是期待。他是希望你能夠去靠近他，因為在他眼里你是了不起的人物，他覺得來打擾你是一種冒犯，這時，老師去靠近他才符合他的需求。所以，坐得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的那群學(xué)生，大多需要我們湊上前去溝通。

再例如，其實沉默的學(xué)生，往往最有思想力，滔滔不絕的學(xué)生倒未必就一定深刻。教師對課堂上不怎么發(fā)言的學(xué)生，千萬不要低估，他可能不入你的法眼，但可能恰巧就是一塊思想的璞玉。再例如，很多不聽話的學(xué)生是有擔(dān)當(dāng)之人;中上之才往往前途無量，等等。

不管你是做輔導(dǎo)員、教師還是研究生導(dǎo)師，你要仔細(xì)識別學(xué)生秉性中的優(yōu)點和美德。還要注意，卷面成績沒有那么重要，還要注意，人才的成長是一生的長跑。

這些技藝還有很多，例如互動，課堂上一定要留三分之一的時間給學(xué)生說話，發(fā)言、提問、辯論，如果你沒有做到，學(xué)生會非常失望的，教學(xué)效果也會變差。例如教學(xué)相長，要求你把教學(xué)科研協(xié)調(diào)在一起。例如激勵，好的教學(xué)，要把教師的啟發(fā)性和學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力聯(lián)系在一起，等等。

各位老師，人工智能時代，我們這個職業(yè)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。網(wǎng)上有一份bbc的報告說，人工智能取代教師的可能性只有0.4%，我不這么看。

我認(rèn)為，普通知識的講授工作，極可能被人工智能取代。講解一個基本原理、一個化學(xué)定律、一個歷史故事，還有誰比人工智能做得更好?你材料沒它多、表達沒它好、精力沒它充沛、技術(shù)手段沒它先進，顏值也沒它高，所以人工智能取代“普通教師”的可能，大到難以想象。

未來，機器真正難以取代的，可能就是邊際性知識、結(jié)構(gòu)性知識、平臺性知識的教學(xué)，以及在心理層面的教學(xué)技藝，還有情懷。

最后，簡單說一下情懷境界。

情懷境界，我們一般不會在論文中看到。做科學(xué)研究，僅有情懷也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。但我覺得，對于一個教師來說，情懷境界是一生最重要的修煉;對于做學(xué)者，情懷境界其實也是職業(yè)生涯的目標(biāo)之一。

我見過有資深學(xué)者在大年三十都在寫論文，見過有的教師一生為學(xué)生的學(xué)業(yè)付出過無數(shù)心血，你想想看，除了情懷，還有什么能夠驅(qū)動他們這么做?

在情懷的境界里，我們要求的是：一切為了“人”。一名學(xué)生不是一個符號、一個統(tǒng)計數(shù)字，他是一個生命、一個未來的期望、也是一個無限豐富的世界，你一旦意識到這一點，會感到他就是你的子弟，你會覺得這一切努力都是值得的。

在情懷的境界中，我要提到這樣一些概念：價值觀、批判性、同理心、同情心、眼界、愿景和恒心，這些其實也是作為一名教師和人文學(xué)者的基本修養(yǎng)。年輕的時候，我們會覺得知識很了不起，之后會覺得技藝很了不起，但后來我們會認(rèn)為，境界很了不起。年歲漸長，體會就越深。

我在南大聽了很多前輩老師們的講話、報告，有些內(nèi)容我在知識層面上未必懂，但是在情懷上我完全有共鳴，即使是素不相識，也好像跟他是相交多年。

走在南大的路上，我經(jīng)常遇到這些有南大品格和大學(xué)精神的學(xué)者、老師，大家也未必打招呼，但是彼此都意識到對方的存在。也許，這些可尊敬的同道的存在，也是我們在這個校園里繼續(xù)工作、為了理想而奮斗的主要理由，我們不能失去他們。

作為學(xué)者，我們是以學(xué)術(shù)良知立身;作為教師，是以教師的職責(zé)來自勉。我們這個職業(yè)的本質(zhì)，還是要為學(xué)生捍衛(wèi)他們的未來。

有些孩子會因年輕無知而犯錯，但他老去之后，卻往往痛感不能回到過去跟自己說話，痛感那時也沒有人能夠幫助他。就如《肖申克的救贖》中老瑞德所說：“我回首前塵往事，那個犯下大錯的小笨蛋。我想和他談?wù)?，我試圖講道理，讓他明白什么是對什么是錯，但是我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀?！?/p>

當(dāng)我們想起這段臺詞，會意識到我們在承擔(dān)那個穿越歷史以挽救未來的責(zé)任，我們告訴學(xué)生應(yīng)該怎么實現(xiàn)自己，也告訴他們“你不能那么做”。這大概就是我們的職業(yè)生涯的崇高使命。

以上，是我的一些所思所想。那些美好的職業(yè)情感和專業(yè)理性，時常讓我感奮，讓我自豪，也曾讓我徹夜難眠。今天，我希望能把它們傳遞給各位。