最新文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師(實(shí)用16篇)

寫心得體會(huì)不僅僅是為了達(dá)到一個(gè)寫作的目的，更是提升自身思維和表達(dá)能力的過程。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意拓展思維和深入分析，不僅停留在表面的描述和感受。小編為大家搜集了一些寫心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇一

隨著教育事業(yè)的發(fā)展，教師素質(zhì)的要求也越來越高。教師素質(zhì)拓展是提高教師綜合素質(zhì)的一種方式。作為一名教師，我曾參加了一系列教師素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且從中獲得了很多收獲和啟示。下面就是我對(duì)教師素質(zhì)拓展的心得體會(huì)。

首先，我深刻體會(huì)到素質(zhì)拓展是一種必不可少的教師成長(zhǎng)方式。教師素質(zhì)拓展可以以多種形式進(jìn)行，例如學(xué)習(xí)研討會(huì)、培訓(xùn)班、實(shí)踐體驗(yàn)等，這些活動(dòng)可以充實(shí)教師的專業(yè)知識(shí)，提高自身綜合素質(zhì)。在這些活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)與來自不同學(xué)校、不同科目的優(yōu)秀教師交流，從他們身上學(xué)習(xí)到了許多新的教育理念和方法。通過與優(yōu)秀教師的接觸和交流，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)方法、教材使用等方面存在不足，并且了解到了如何改進(jìn)自己的方法和策略。因此，教師素質(zhì)拓展對(duì)于促進(jìn)教師個(gè)人成長(zhǎng)和提高教育教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。

其次，素質(zhì)拓展也是一種促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的途徑。在一次教師素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我參與了一場(chǎng)關(guān)于教育技術(shù)應(yīng)用的研討會(huì)。通過此次研討會(huì)，我了解了最新的教育技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)和應(yīng)用案例，掌握了一些實(shí)用的教育技術(shù)工具?；氐浇淌液?，我開始嘗試在課堂上運(yùn)用這些教育技術(shù)工具，比如多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)資源利用等。通過運(yùn)用這些新技術(shù)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對(duì)課程內(nèi)容更加感興趣和投入，他們的學(xué)習(xí)效果也明顯提高。因此，通過參與教師素質(zhì)拓展活動(dòng)，我實(shí)現(xiàn)了自己的專業(yè)成長(zhǎng)，并且提高了教學(xué)效果。

再次，素質(zhì)拓展有助于提高教師的綜合素質(zhì)。教師的綜合素質(zhì)并不僅僅包括專業(yè)知識(shí)，還包括教學(xué)能力、人際溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等。在素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我參加了一次關(guān)于教育心理學(xué)的講座。通過了解基本的教育心理學(xué)原理和方法，我更好地理解了學(xué)生的心理變化和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，并學(xué)會(huì)了運(yùn)用這些知識(shí)幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，創(chuàng)造良好的教育環(huán)境。在教師素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我還有機(jī)會(huì)參與了一些溝通與協(xié)作的培訓(xùn)課程。通過這些課程，我學(xué)會(huì)了與同事合作、與家長(zhǎng)溝通的技巧。這些技巧的應(yīng)用使我的教育工作更加順利，也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。

最后，素質(zhì)拓展不僅有助于教師個(gè)人的成長(zhǎng)，也對(duì)于學(xué)校的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。在素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了來自不同學(xué)校的教師。通過與他們的交流，我了解到了其他學(xué)校的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和特色。同時(shí)，我也向他們介紹了我們學(xué)校的教育特色和取得的成績(jī)。通過這種互相學(xué)習(xí)的過程，不僅促進(jìn)了教育資源的共享，也為學(xué)校的發(fā)展提供了新的思路和動(dòng)力。因此，素質(zhì)拓展對(duì)于教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和學(xué)校的發(fā)展具有重要的意義。

綜上所述，教師素質(zhì)拓展是一種必不可少的教師成長(zhǎng)方式，通過參與素質(zhì)拓展活動(dòng)，可以提高教師的專業(yè)水平、深化教育教學(xué)改革，在教學(xué)實(shí)踐中獲取更多經(jīng)驗(yàn)和靈感。同時(shí)，素質(zhì)拓展也有助于提高教師的綜合素質(zhì)，包括教學(xué)能力、溝通能力等。最重要的是，素質(zhì)拓展對(duì)于教師個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)校的發(fā)展都具有積極的推動(dòng)作用。因此，每位教師都應(yīng)積極參與教師素質(zhì)拓展活動(dòng)，不斷提升自己，成為一名更加優(yōu)秀和有能力的教育者。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇二

第一段：引言（100字）。

文體素質(zhì)拓展是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的一種有效途徑。作為教師，我們不僅要注重學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，更要關(guān)注他們的個(gè)性發(fā)展、情感培養(yǎng)和審美觀念。本文將探討文體素質(zhì)拓展對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，以及教師在實(shí)施這一課程中的體會(huì)和心得。

文體素質(zhì)拓展主要是培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力、審美能力和創(chuàng)造能力。通過學(xué)習(xí)各種形式的文學(xué)作品、音樂和舞蹈等藝術(shù)形式，學(xué)生可以豐富自己的情感體驗(yàn)和審美觀念。他們會(huì)學(xué)會(huì)用文字表達(dá)內(nèi)心感受，用樂器演奏傳達(dá)情感，用舞蹈展示肢體藝術(shù)。這不僅豐富了他們的精神世界，也培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新思維。

作為教師，我們要注重培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)和合作意識(shí)。我們可以采用小組合作形式，讓學(xué)生共同策劃和創(chuàng)作文藝作品，比如短篇小說、音樂作品或舞蹈編排。在這個(gè)過程中，學(xué)生需要相互協(xié)作，共同解決問題，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，我們也要精心安排課堂時(shí)間，讓學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行自由創(chuàng)作和表演，培養(yǎng)他們的自信心和展示能力。

在實(shí)施文體素質(zhì)拓展的過程中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣和激情得到了極大的激發(fā)。他們?cè)谡n堂上積極參與，展示自己的才華和創(chuàng)意。同時(shí)，我們也看到了學(xué)生們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。他們不僅在個(gè)人能力上有所提高，還培養(yǎng)了友誼和團(tuán)隊(duì)精神。通過參與文體素質(zhì)拓展，學(xué)生們的自信心和社交能力得到了提升，給他們的未來發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：結(jié)束語（200字）。

總結(jié)下來，文體素質(zhì)拓展是教育中不可忽視的一部分。它不僅能夠提高學(xué)生的藝術(shù)審美能力，還能培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為教師，我們要積極推進(jìn)文體素質(zhì)拓展課程的實(shí)施，并不斷完善教學(xué)方法和手段，使學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)之外更全面地發(fā)展自己。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出具有綜合素質(zhì)的優(yōu)秀人才，為社會(huì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇三

教師在教育教學(xué)過程中，不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和能力，還需要具備高素質(zhì)的職業(yè)素養(yǎng)和道德素質(zhì)。近年來，不斷推進(jìn)教師職工素質(zhì)拓展工作的開展，為教育事業(yè)的發(fā)展和培養(yǎng)人才提供了重要的保障和支持。作為一名教師，我也參加了許多關(guān)于職工素質(zhì)拓展的課程和培訓(xùn)，今天將為大家分享我的體會(huì)和心得。

第二段：重視道德素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的提高。

作為一名優(yōu)秀的教師，不僅要有扎實(shí)的學(xué)科知識(shí)，還要有高尚的道德情操和職業(yè)操守。為了提高自己的道德素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)，我除了積極參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)外，還注重自身的日常行為舉止，時(shí)刻保持良好的師德師風(fēng)，嚴(yán)格要求自己，做一個(gè)合格的、值得信賴的、受學(xué)生、家長(zhǎng)、社會(huì)信任的教師。

第三段：扎實(shí)學(xué)科專業(yè)知識(shí)的加強(qiáng)。

在教學(xué)工作中，扎實(shí)的學(xué)科知識(shí)是教師成功的關(guān)鍵。教師應(yīng)該不斷深化自己的學(xué)科知識(shí)，保持學(xué)科前沿理論知識(shí)的了解，提高課程設(shè)計(jì)、授課能力和教育科研水平。在教學(xué)過程中，注重學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和個(gè)性差異，采取不同的教學(xué)方法和手段，為學(xué)生提供最廣泛的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和啟發(fā)式教育。

第四段：修身養(yǎng)性的心態(tài)調(diào)整。

心態(tài)調(diào)整是一項(xiàng)非常重要的工作，只有擁有良好的心態(tài)，才能保持高度的教育熱情和信念堅(jiān)定。我在調(diào)整自己的心態(tài)時(shí)，注重修身養(yǎng)性，不斷提高自己的素養(yǎng)水平，品味人生，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值。同時(shí)，也積極關(guān)注教育前沿發(fā)展和社會(huì)熱點(diǎn)問題，提高自己的宏觀思考和創(chuàng)新能力，對(duì)于教育工作也有很大的幫助。

第五段：面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和擔(dān)當(dāng)。

作為一名教師，既要教育好學(xué)生，也要在復(fù)雜的工作環(huán)境中承擔(dān)職責(zé)和義務(wù)。面對(duì)挑戰(zhàn)和困境，我們應(yīng)該勇于擔(dān)當(dāng)，努力尋找有效的解決方法和辦法。教育工作是一項(xiàng)需要付出很多的行業(yè)，但是我們有信心和決心，可以做好，為社會(huì)培養(yǎng)出更多更有價(jià)值的人才。

總之，作為一名教師，我們需要不斷鉆研和提高自己的素質(zhì)，積極拓展自身能力和可能性，以提升教育水平和學(xué)生的整體素質(zhì)。希望大家能夠加強(qiáng)教育行業(yè)的力量，為國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出積極的貢獻(xiàn)。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇四

隨著教育改革的不斷深化，教師的角色也在不斷發(fā)生著變化。作為教育的主力軍，教師的素質(zhì)發(fā)展對(duì)于教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。近年來，各級(jí)教育部門都加強(qiáng)了對(duì)教師的培訓(xùn)和拓展，我也參加了一系列的教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。通過這些培訓(xùn)，我深感到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)提高了我的教學(xué)技能。在培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)了許多先進(jìn)的教學(xué)理念和方法。對(duì)于教學(xué)的設(shè)計(jì)和組織，我也有了更加深入的認(rèn)識(shí)。比如，在一次關(guān)于課堂引導(dǎo)的培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了如何制定互動(dòng)式的教學(xué)計(jì)劃，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在課堂實(shí)踐中，我嘗試了多種引導(dǎo)方式，如問題導(dǎo)向、小組合作學(xué)習(xí)等，取得了良好的效果。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的教學(xué)能力得到了提高，受到了同事和學(xué)生的贊譽(yù)。

其次，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在培訓(xùn)中，我不僅要和同伴們合作完成各種任務(wù)，還要與其他學(xué)校的教師進(jìn)行交流和合作。這些合作經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，也提高了我的溝通和協(xié)作能力。特別是在和其他學(xué)校進(jìn)行合作時(shí)，我意識(shí)到每個(gè)學(xué)校都有其獨(dú)特的教育理念和方法，我們可以互相學(xué)習(xí)借鑒。這種合作與交流讓我拓寬了思路，也提高了我的專業(yè)素養(yǎng)。

此外，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)還提高了我的教育觀念和審美情趣。在培訓(xùn)中，我參觀了各種展覽和教育資源中心，接觸了各種優(yōu)秀的教育資源和項(xiàng)目。比如，在一次美術(shù)展覽中，我看到了生動(dòng)形象的教育畫冊(cè)，了解到了一種新的教育啟蒙方式。參觀和學(xué)習(xí)這些教育資源讓我認(rèn)識(shí)到教育的多樣性和創(chuàng)造性，并深深地感受到教育的力量和魅力。我堅(jiān)信，只有不斷拓展自己的教育觀念和審美情趣，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生，讓他們?cè)诮逃年?yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。

最后，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)激發(fā)了我的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。在培訓(xùn)中，我結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的教師和專家，他們的言行舉止、經(jīng)驗(yàn)和智慧給我留下了深刻的印象。我渴望能像他們一樣，成為一名有學(xué)問、有理想、有擔(dān)當(dāng)?shù)慕處?。為此，我努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)和修養(yǎng)。我參加了各種學(xué)習(xí)小組，積極開展教育研究，不僅為自己的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也為學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展做出了一份貢獻(xiàn)。

總之，教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)是我教育生涯中一次寶貴的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我不僅提高了自己的教學(xué)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力，還深化了自己的教育觀念和審美情趣。這些收獲讓我更加充滿信心和熱情投身于教育事業(yè)，為培養(yǎng)優(yōu)秀的人才做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望教師素質(zhì)拓展培訓(xùn)能在更多的教師中推廣，讓更多的教師能夠不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇五

近年來，教師素質(zhì)拓展成為教育界的熱門話題。教師的素質(zhì)不僅涉及專業(yè)技能，還包括道德修養(yǎng)、人際交往和自我成長(zhǎng)等多個(gè)方面。作為一名教師，我也深切感受到了教師素質(zhì)拓展的重要性。在參加相關(guān)培訓(xùn)和研討活動(dòng)的過程中，我有著許多心得與體會(huì)。

首先，提高教育理論素養(yǎng)。作為一名教師，我們要不斷提高自己的教育理論素養(yǎng)。只有掌握了教育學(xué)、心理學(xué)和教育管理等相關(guān)理論，才能更好地指導(dǎo)我們的教學(xué)實(shí)踐。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，只有具備扎實(shí)的教育理論知識(shí)，才能更準(zhǔn)確地分析學(xué)生的需求和問題，進(jìn)而采取相應(yīng)的教育手段和方法。因此，我積極參加各類教育理論研討會(huì)和培訓(xùn)課程，不斷拓寬自己的教育理論素養(yǎng)。

其次，注重專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。作為一名教師，我們的專業(yè)知識(shí)不僅包括基礎(chǔ)學(xué)科的理論和實(shí)踐，還包括教學(xué)技能和教育法律等方面的知識(shí)。我曾參加一次關(guān)于教學(xué)技能的培訓(xùn)班，獲益良多。通過學(xué)習(xí)，我深刻理解到教師的教學(xué)技能決定了教學(xué)效果的好壞。只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的教學(xué)技能，我才能在課堂上更好地引導(dǎo)學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。因此，我積極參與各類教學(xué)技能培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的教學(xué)方法和技巧。

此外，加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)是教師素質(zhì)拓展的重要內(nèi)容之一。師德是教師的靈魂，是教育事業(yè)發(fā)展的基石。我深知，教師要做學(xué)生的榜樣，要用自己高尚的情操和行為準(zhǔn)則去影響學(xué)生。因此，我積極參加師德師風(fēng)培訓(xùn)班和研討會(huì)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教師行為準(zhǔn)則和道德規(guī)范，時(shí)刻提醒自己要保持一個(gè)良好的師德師風(fēng)。

最后，我意識(shí)到自我成長(zhǎng)是提高教師素質(zhì)的關(guān)鍵。不論是教學(xué)技能還是專業(yè)知識(shí)，都需要我們持續(xù)地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。只有保持對(duì)教育事業(yè)的熱愛和追求，才能不斷突破自我的局限，提升自己的能力和水平。因此，我參與學(xué)術(shù)研究項(xiàng)目、教學(xué)改革和課程開發(fā)等活動(dòng)，不斷拓展自己的學(xué)術(shù)視野和教學(xué)思維，努力成為一名優(yōu)秀的教師。

總之，教師素質(zhì)拓展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求。通過學(xué)習(xí)教育理論，掌握專業(yè)知識(shí)，注重師德師風(fēng)建設(shè)和保持自我成長(zhǎng)，都是提高教師素質(zhì)的有效途徑。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的素質(zhì)水平，為學(xué)生成長(zhǎng)和教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇六

文體素質(zhì)拓展是一項(xiàng)培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和培養(yǎng)美育意識(shí)的重要教育內(nèi)容。作為一名教師，我深感這項(xiàng)工作的重要性，通過多年的實(shí)踐和不斷的探索，我積累了一些心得體會(huì)。以下將從四個(gè)方面描述我的心得體會(huì)，希望對(duì)廣大教師提供一些參考。

第二段：學(xué)科整合拓展。

在進(jìn)行文體素質(zhì)拓展時(shí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)科整合是非常重要的。通過與其他學(xué)科的教師合作，我們可以將文體素質(zhì)拓展與其他學(xué)科的內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來，使學(xué)生更加有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。例如，在進(jìn)行體育課時(shí)，我們可以引入團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)培養(yǎng)；在美術(shù)課上，我們可以進(jìn)行藝術(shù)表演，增強(qiáng)學(xué)生的表達(dá)能力。這樣的整合使學(xué)生在不同學(xué)科中綜合應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高了學(xué)習(xí)效果。

第三段：多元化文體活動(dòng)。

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)文體素質(zhì)拓展的興趣和熱情，我注重豐富多樣的文體活動(dòng)。除了傳統(tǒng)的朗誦、演講等傳統(tǒng)文體活動(dòng)外，我嘗試引入一些新穎的活動(dòng)，如戲劇演出、寫作比賽等。這些活動(dòng)各具特色，能夠滿足學(xué)生多元化的需求，并且可以充分展示學(xué)生的個(gè)性與創(chuàng)造力。通過參與這些活動(dòng)，學(xué)生的文體素質(zhì)得到了更全面的提升。

第四段：個(gè)性化指導(dǎo)與能力培養(yǎng)。

針對(duì)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)和發(fā)展需求，我注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)和能力培養(yǎng)。在文體素質(zhì)拓展過程中，我尊重每個(gè)學(xué)生的自主選擇，并為他們提供相應(yīng)的資源和支持。例如，對(duì)于熱愛寫作的學(xué)生，我會(huì)組織寫作培訓(xùn)班和寫作比賽，幫助他們提高寫作水平；對(duì)于喜歡表演的學(xué)生，我會(huì)鼓勵(lì)他們參加戲劇社團(tuán)和演講比賽，培養(yǎng)他們的表達(dá)能力。這樣的個(gè)性化指導(dǎo)和能力培養(yǎng)幫助學(xué)生在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域取得出色的成績(jī)。

第五段：社會(huì)實(shí)踐與價(jià)值觀培養(yǎng)。

文體素質(zhì)拓展不僅僅是學(xué)科知識(shí)和個(gè)人能力的培養(yǎng)，更是價(jià)值觀的培養(yǎng)。通過積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我希望能夠讓學(xué)生體驗(yàn)到不同的文化和社會(huì)價(jià)值觀。例如，在社區(qū)義工活動(dòng)中，學(xué)生能夠感受到奉獻(xiàn)和樂于助人的價(jià)值，培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感；在學(xué)生藝術(shù)展覽中，學(xué)生能夠體驗(yàn)到分享和欣賞的快樂，培養(yǎng)他們的人文情懷。通過這樣的實(shí)踐，學(xué)生不僅僅是提高了文體素質(zhì)，更是在價(jià)值觀的引領(lǐng)下成長(zhǎng)為有社會(huì)責(zé)任感的人。

結(jié)尾段：總結(jié)。

在文體素質(zhì)拓展中，學(xué)科整合、多元化活動(dòng)、個(gè)性化指導(dǎo)和社會(huì)實(shí)踐是非常重要的。這些方法能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。作為一名教師，我們要不斷探索創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和培養(yǎng)，努力提高學(xué)生的文化素養(yǎng)和價(jià)值觀。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出更多有文體素質(zhì)的人才，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇七

近年來，教育行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。教師職工的素質(zhì)和能力成為了衡量學(xué)校教育質(zhì)量和教育成果的重要標(biāo)志。在這樣的大背景下，教師職工的素質(zhì)拓展變得尤為重要。拓展素質(zhì)不僅有助于提升教師職工的專業(yè)能力，增強(qiáng)教育教學(xué)的質(zhì)量，還可以使教師職工更好地了解教育行業(yè)的發(fā)展與變化，更好地服務(wù)于學(xué)生的發(fā)展。

教師職工的素質(zhì)拓展包含許多方面，如技術(shù)提升、思想提高、業(yè)務(wù)能力提升等。這些拓展方式和方法如同一場(chǎng)馬拉松比賽，只有在不斷地調(diào)整自己的節(jié)奏和速度，結(jié)合合適的方法，才能夠跑向終點(diǎn)。

有些教師職工在拓展素質(zhì)方面，比較注重通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)來不斷深化個(gè)人的專業(yè)知識(shí)，提高自己的授課水平。而有些教師職工則主要依靠在線網(wǎng)絡(luò)課程以及短期的職業(yè)培訓(xùn)，積極學(xué)習(xí)教學(xué)新技能，提高教學(xué)質(zhì)量和效益。無論是哪種方式，學(xué)習(xí)的過程都是漫長(zhǎng)的，只有通過不斷的實(shí)踐和總結(jié)，才能夠?qū)W(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為創(chuàng)新能力和實(shí)際工作能力。

好的培訓(xùn)不僅是讓教師職工獲得某些知識(shí)或技能，更重要的是培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)能力和執(zhí)行能力。同時(shí)，教師職工還應(yīng)該在教育學(xué)和教育管理領(lǐng)域都獲得了更全面的認(rèn)知，能夠更好地協(xié)同完成協(xié)作工作和建設(shè)教務(wù)平臺(tái)。在實(shí)際工作中，有些教育工作者將工作上的成就作為了最好的證明，他們從工作中汲取營(yíng)養(yǎng)，創(chuàng)造價(jià)值，成為職業(yè)教育的先鋒。

教師職工的專業(yè)素質(zhì)和能力不僅能夠影響到教育質(zhì)量和學(xué)生成果，而且對(duì)于學(xué)校的整體發(fā)展也有一定的影響。一個(gè)素質(zhì)過硬的教師團(tuán)隊(duì)，具有很強(qiáng)的組織結(jié)構(gòu)、分工合作和協(xié)作能力，可以更好地為學(xué)校創(chuàng)造出更大的價(jià)值，并且更好地服務(wù)于學(xué)生的發(fā)展。

學(xué)習(xí)和拓展自己的素質(zhì)，無論對(duì)于學(xué)生還是對(duì)于教師職工本身，都有著非常積極的作用。在不斷的學(xué)習(xí)中，教師職工可以接受新鮮的思想、學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，應(yīng)對(duì)那些未知的挑戰(zhàn)。通過不斷的積累和實(shí)踐，教師職工可以在教育工作中更好地發(fā)揮作用，以此推進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展，并為學(xué)生的成長(zhǎng)奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)教師職工積極參加各種拓展素質(zhì)的活動(dòng)，不斷提升自己的技能和能力，持續(xù)為教育事業(yè)注入新鮮的力量。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇八

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。下面是整理的關(guān)于青年教師素質(zhì)拓展。

范文兩篇，歡迎借鑒!

團(tuán)結(jié)就是力量!團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵!

口號(hào)。

繪制隊(duì)旗編排隊(duì)歌，對(duì)于個(gè)體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力密切配合下，僅僅用20分鐘的時(shí)間，各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)。“龍之隊(duì)狀元隊(duì)亮劍隊(duì)”一個(gè)個(gè)響亮地名字，體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難爭(zhēng)取勝利的信心和決心;一面面新穎獨(dú)特別具匠心的隊(duì)旗(king皇冠狀元頭飾兩把利劍)，表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力;一句句慷慨激昂的口號(hào)一首首高亢洪亮的隊(duì)歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力!團(tuán)結(jié)就是力量!

“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”?！翱罩袛鄻颉?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個(gè)個(gè)體面對(duì)壓力、改變心智、面對(duì)沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步!你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程!這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì)，這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。

“過電網(wǎng)、背摔”需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍，讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗(yàn)成功，收獲快樂!特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動(dòng)、深受感動(dòng)，由衷地感慨“謝謝大家，謝謝大家!”一種感恩的心涌上心頭。

“絕境逃生”是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是“游戲的關(guān)底”，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對(duì)于個(gè)體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動(dòng)全體隊(duì)員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊(duì)員在奮力托起、上面的隊(duì)員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊(duì)員。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦，空中吊著一名隊(duì)員，最后一名隊(duì)員用力跳躍，抱住上面隊(duì)員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動(dòng)。50多名隊(duì)員，僅僅用20分鐘的時(shí)間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn)，感染著在場(chǎng)的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險(xiǎn)阻，通過重重考驗(yàn)，終于勝利會(huì)師。

野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場(chǎng)景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動(dòng)意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場(chǎng)游樂，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、創(chuàng)造性，因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，“團(tuán)結(jié)就是力量!”留給我們深深的回味與思考!!

3月18日，我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年教師，在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫，但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志，通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì)，卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“高空斷橋”，大家在安保措施的保護(hù)下，要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任，團(tuán)隊(duì)成員就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素，任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中，天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度，早晨還是晴空萬里，下午就刮起了寒風(fēng)，但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊，我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上，我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)用在我們即將工作的崗位上，運(yùn)用到我們將來的工作中，一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章，去譜寫自己人生的新篇章。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇九

團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力是我們克服一切困難的利劍，使我們一路走來，披荊斬棘、所向無敵！

xx年3月18日，中心校組織的青年教師拓展訓(xùn)練活動(dòng)，形式新穎、內(nèi)容豐富、意義深遠(yuǎn)。在生存拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，全體教師隨機(jī)組合，臨時(shí)產(chǎn)生新的團(tuán)隊(duì)，全體成員積極參與，施展各自特長(zhǎng)，確定團(tuán)隊(duì)名稱、口號(hào)、繪制隊(duì)旗、編排隊(duì)歌，對(duì)于個(gè)體來說，這是一件十分復(fù)雜傷神的任務(wù)，但是在大家的共同努力、密切配合下，僅僅用20分鐘的時(shí)間，各隊(duì)就圓滿地完成了任務(wù)。龍之隊(duì)、狀元隊(duì)、亮劍隊(duì)一個(gè)個(gè)響亮地名字，體現(xiàn)了每個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝困難、爭(zhēng)取勝利的信心和決心；一面面新穎獨(dú)特、別具匠心的隊(duì)旗（king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍），表現(xiàn)出每個(gè)團(tuán)隊(duì)豐富的想象力和創(chuàng)造力；一句句慷慨激昂的口號(hào)、一首首高亢洪亮的隊(duì)歌，都在盡情的展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力！團(tuán)結(jié)就是力量！

高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生?？罩袛鄻?，7米多高，1米5寬，站在這樣的高度，從不同的角度，跨越這樣的尺度，就是每個(gè)個(gè)體面對(duì)壓力、改變心智、面對(duì)沖突，發(fā)揮潛能的過程，就是這樣一步的距離，看似一小步，只要你跨越過去，就是成功了一大步！你就經(jīng)歷了一次心靈礪煉得過程！這里飽含著個(gè)人潛能的發(fā)揮，飽含著同伴的關(guān)心與鼓勵(lì)，這真是不同尋常的一步！

過沼澤突出體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理、整體的執(zhí)行能力、體現(xiàn)了集體的智慧與力量。

集體木鞋體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的指揮與服從、協(xié)調(diào)與配合，體現(xiàn)了個(gè)性與共性的和諧統(tǒng)一，特別是在沒有語言的指揮下，大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念，化成整齊的步伐，步調(diào)一致，一步步走向成功。

過電網(wǎng)、背摔需要團(tuán)隊(duì)成員的密切配合、合理分工、系統(tǒng)思考、整體決策，在集體中信任他人、信任集體、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、明確責(zé)任義務(wù)、合理定位，營(yíng)造一種濃濃的暖暖的相互信任的家的氛圍，讓每個(gè)人都有一種責(zé)任感、安全感、成就感，體驗(yàn)成功，收獲快樂！特別是在我們從電網(wǎng)中被隊(duì)友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊(duì)友用身體托起的一剎那，內(nèi)心無比激動(dòng)、深受感動(dòng)，由衷地感慨謝謝大家，謝謝大家！一種感恩的心涌上心頭。

絕境逃生是所有訓(xùn)練項(xiàng)目中，難度最高，最富挑戰(zhàn)的一關(guān)，也是游戲的關(guān)底，闖過了這一關(guān)，就能贏得最終的勝利。5米高的斷墻，沒有任何攀援物，對(duì)于個(gè)體來說攀越至頂峰真是比登天還難！參加活動(dòng)全體隊(duì)員，齊心合力、團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、奉獻(xiàn)精神，搭成人墻，踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手，被同伴們舉起，下面的隊(duì)員在奮力托起、上面的隊(duì)員在極力拉扯，就這樣救起一名又一名隊(duì)員。最后的兩名隊(duì)員十分艱苦，空中吊著一名隊(duì)員，最后一名隊(duì)員用力跳躍，抱住上面隊(duì)員的雙腳，奮力掙扎，那種無私奉獻(xiàn)精神，真的令人感動(dòng)。50多名隊(duì)員，僅僅用20分鐘的時(shí)間，就安全完成了救生任務(wù)。我們成功啦、我們勝利啦！成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗(yàn)，感染著在場(chǎng)的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網(wǎng)、背摔、絕境逃生，所有這些極限訓(xùn)練項(xiàng)目在個(gè)體看來都是無法逾越的鴻溝，可是在大家的共同努力下，群策群力、協(xié)調(diào)配合、齊心協(xié)力，沖破重重險(xiǎn)阻，通過重重考驗(yàn)，終于勝利會(huì)師。

野外生存拓展訓(xùn)練，雖然只是模擬絕境逃生的場(chǎng)景，但是大家鄭重其事，一絲不茍。這次活動(dòng)意義非同一般，不同于外出參觀、不同于觀光旅游、不同于到游樂場(chǎng)游樂，它體現(xiàn)出團(tuán)體性、合作性、創(chuàng)造性，因?yàn)槊恳豁?xiàng)障礙都是個(gè)體力量無法跨越，無法突破的，并且每一次成功，都是集體力量與智慧的結(jié)晶。因此，團(tuán)結(jié)就是力量！留給我們深深的回味與思考??！

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十

破曉黎明之時(shí)，我們?cè)簩W(xué)生會(huì)的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地--花山，一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經(jīng)過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時(shí)的幸福。一步一個(gè)腳印，一起一步臺(tái)階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長(zhǎng)。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視，使我體會(huì)到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個(gè)山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐命令我們?cè)谏厦嫘菹?，做游戲。我知道幾位學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐也走累了。坐下休息時(shí)，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。

此時(shí)，他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽(yáng)光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時(shí)，他們是如此的可愛。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時(shí)，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強(qiáng)行勒索，把他們的干狼一個(gè)一個(gè)吃個(gè)遍。

當(dāng)我把自己肚子填飽時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們的目光對(duì)視著我，是多么的“熾熱”，多么的'深情",，原來他們的東西都被我吃光了。呵呵，我那顆慚愧的心啊，讓我不堪回首。接著，他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來，我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場(chǎng)揉捏一般之后，衣襟不整的形象透露著我此時(shí)內(nèi)心的無助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后，也讓他們倍感到慚愧的，又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來安慰我此時(shí)的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛，如此的讓我感到親切，我知道只有在你們“無情的推殘”下，我才能更加的強(qiáng)大、成長(zhǎng)。

隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進(jìn)入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長(zhǎng)城"的游戲，看到他們?nèi)绱说膱?jiān)持，讓我感到我們力量的強(qiáng)大。當(dāng)我們玩起了'信任背手時(shí)"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學(xué)生會(huì)這個(gè)家庭的生活的豐富多彩。總之，讓我感到了他們的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)，讓我知道了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強(qiáng)拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個(gè)家溫暖與親切。

隨著時(shí)間的流逝，太陽(yáng)逐漸日落西山，我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠(yuǎn)漫長(zhǎng)，心甚是開心。一路長(zhǎng)長(zhǎng)而又整齊的隊(duì)伍充滿著歡聲笑語，一路上洋溢著幸福與快樂的味道。

這次的花山之旅，不一樣的旅程，不一樣的感受，給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作的精神，感受到了院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的溫暖與親切，也讓我感受到了我們11級(jí)學(xué)生們“青于藍(lán)，而勝于藍(lán)”的力量與決心。我知道院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭會(huì)在我們帶領(lǐng)下更加輝煌，更加強(qiáng)大、溫暖。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十一

4月21日，天氣涼爽。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示（包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。

各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。

集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問題。

相信他人，為成功贏取時(shí)間--“信任背摔”

背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對(duì)自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十二

文體素質(zhì)對(duì)于一個(gè)人的整體發(fā)展具有重要意義，而教師作為青少年們的燈塔和引導(dǎo)者，更應(yīng)該注重自身的文體素質(zhì)的拓展。在這個(gè)快節(jié)奏、多媒體的時(shí)代，教師應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地提升自己的文體素養(yǎng)，以更好地引導(dǎo)學(xué)生、傳授知識(shí)。

第二段：深化論述。

一方面，教師應(yīng)該具備廣博的文化素養(yǎng)和深厚的文學(xué)功底。只有經(jīng)常閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，教師才能找到更多的智慧和啟發(fā)，才能用生動(dòng)的語言詮釋知識(shí)點(diǎn)，讓學(xué)生能夠喜歡學(xué)習(xí)。此外，教師還應(yīng)該掌握一定的修辭學(xué)知識(shí)，運(yùn)用合適的修辭手法，使教學(xué)更具吸引力和感染力。

第三段：舉例說明。

例如，教師可以經(jīng)常朗誦經(jīng)典詩(shī)歌，讓學(xué)生在欣賞中體驗(yàn)美的感受。通過在課堂上講解詩(shī)歌的背景、意境和韻律，教師可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)文學(xué)的理解和感悟。在這個(gè)過程中，學(xué)生不僅能夠提升自己的文體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)審美情趣，提升自己的綜合素質(zhì)。

第四段：總結(jié)與啟示。

在全面提升自己的文體素質(zhì)的過程中，教師不僅可以提高自身的教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造力。同時(shí)，教師還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和文學(xué)修養(yǎng)，培養(yǎng)他們對(duì)于美的敏感和欣賞能力。

第五段：結(jié)尾。

通過拓展自己的文體素質(zhì)，教師將能夠更好地引導(dǎo)學(xué)生、開展教育教學(xué)工作。只有胸懷寬廣的教師，才能夠啟發(fā)學(xué)生的思維，開拓視野，并且以身作則，成為學(xué)生的榜樣。因此，教師應(yīng)該時(shí)刻注重自身的文體素質(zhì)的提升，以更好地履行自己的教育使命。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十三

學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高，于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深：

今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。

讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場(chǎng)，正式開始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭(zhēng)中演變而來的，有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長(zhǎng)和參謀長(zhǎng)、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國(guó)家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長(zhǎng)和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體?，F(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十四

教師是肩負(fù)著重要任務(wù)的職業(yè)。教育事業(yè)的成敗，離不開他們。教師能在日常工作中，展現(xiàn)出他們的素質(zhì)、技能和態(tài)度，不斷拓展自己，提高自我素質(zhì)，不斷更新教學(xué)思路，積極適應(yīng)教學(xué)變革，才能更好地服務(wù)學(xué)生和社會(huì)。在工作中拓展職工素質(zhì)，也成為了教師們不斷努力的方向。

拓展教師職工素質(zhì)的方法很多，比如說不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，參加培訓(xùn)和研討會(huì)，分享交流觀點(diǎn)，提升自我職業(yè)素養(yǎng)，在日常的教育教學(xué)工作中，關(guān)注學(xué)生情況，一對(duì)一指導(dǎo)、輔導(dǎo)，關(guān)注教學(xué)改革，創(chuàng)新教學(xué)方式方法。通過這些方法可以拓展教師的專業(yè)技能，增強(qiáng)工作能力的同時(shí)，不斷提升素質(zhì)，為下一步工作累積能量。

第三段：我所參加過的教育培訓(xùn)的體會(huì)。

我在工作過程中參加過很多的教育培訓(xùn)。這些培訓(xùn)涉及了很多的知識(shí)和技能，讓我在專業(yè)方面得到提高，也學(xué)到了很多的教學(xué)方法和技巧。例如，我參加了一次“PBL教學(xué)法培訓(xùn)課程”，從中了解到了PBL教學(xué)的基本原理，也學(xué)會(huì)了編寫PBL教學(xué)案例，并在實(shí)踐中得到了不錯(cuò)的效果。

參加教育培訓(xùn)還讓我提高了自我素質(zhì)。培訓(xùn)中的研討環(huán)節(jié)，讓我認(rèn)識(shí)到了自身在教育教學(xué)中的不足，也讓我有了很好的自我反省。同時(shí)，這些培訓(xùn)課程也讓我結(jié)識(shí)了很多跨學(xué)科、跨領(lǐng)域的好伙伴，我們之間形成了一種緊密的合作關(guān)系，交流互動(dòng)，共同進(jìn)步。

教育教學(xué)改革是我國(guó)教育的重要方向。而這種改革，離不開教師的支持和積極參與。隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，教師也需要不斷調(diào)整自己的教學(xué)思路，探索適應(yīng)教學(xué)改革的新方法。

作為教師，我們對(duì)每個(gè)學(xué)生的了解和關(guān)注，不僅是關(guān)愛和引導(dǎo)作用，更是教學(xué)變革的基本環(huán)節(jié)。了解學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)習(xí)方式、興趣和特點(diǎn)，是教育教學(xué)改革的重要依據(jù)。也是我們不斷提升教育教學(xué)素養(yǎng)的切入點(diǎn)。同時(shí)，從多個(gè)方面優(yōu)化課堂教學(xué)。探索更為靈活、適合學(xué)生的教學(xué)方式、方法，也可以為教師職工拓展素質(zhì)提供更好的機(jī)會(huì)。

第五段：結(jié)語。

教育是一個(gè)長(zhǎng)期持續(xù)的事業(yè)，而教師是教育的中堅(jiān)力量。教育教學(xué)改革的變革時(shí)代，需要向國(guó)際先進(jìn)發(fā)展方向看齊，才能夠?qū)崿F(xiàn)教育自身的發(fā)展和進(jìn)步。因此，教師職工的素質(zhì)拓展不僅是對(duì)自我能力的提升，也是對(duì)更好、更優(yōu)秀教育的呼喚。拓展職工素質(zhì)，不斷提升自我，才能真正成為一名合格的教師，服務(wù)于學(xué)生，為教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十五

4月11-13日，電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事初次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)......

文體素質(zhì)拓展心得體會(huì)教師篇十六

以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!

當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

雖然只有短短的一天時(shí)間，素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

通過這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了，可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友，雖然我們一周只有兩節(jié)課的時(shí)間相處，可在這短暫的時(shí)間里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……，使我們親如兄弟姐妹!

忘不了：那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成。忘不了：那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時(shí)候，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容，我一點(diǎn)也不清楚。今年我們開了這個(gè)課，我真的很高興。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!