時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用 時(shí)間的壓力感悟(九篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用一

比如說，你可以定下一天的學(xué)習(xí)目標(biāo)：在這一天里我要學(xué)到哪些數(shù)學(xué)知識(shí)，哪些語文知識(shí)?我要學(xué)會(huì)唱哪首歌?我要學(xué)會(huì)哪幾個(gè)英語單詞?……當(dāng)然我們不可能一天的時(shí)間都用來學(xué)習(xí)，應(yīng)做到勞逸結(jié)合，所以你還可以定好什么時(shí)間段(從幾點(diǎn)到幾點(diǎn))是用來休息的時(shí)間。

期中考快到了，你還可以定一定為期中考試做準(zhǔn)備的目標(biāo)：我打算期中考考幾分，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)我應(yīng)做哪些準(zhǔn)備。

你還可以定下一學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)：在這一學(xué)期里我每一次單元測(cè)試打算進(jìn)步幾分，到了期末考試時(shí)我要進(jìn)步幾分，我該怎樣做才能達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)呢?

等等，各種各樣的目標(biāo)你都可以定。就好比如一艘船在浩瀚無際的大海中行駛，如果它不知道自己該駛向何方，它只能漫無邊際的任意漂流;如果它知道了自己要去哪里，該往哪個(gè)方向走，它就會(huì)一如既往地向目的地駛?cè)ァ?/p>

當(dāng)然，當(dāng)我們?yōu)樽约憾ㄏ铝藢W(xué)習(xí)目標(biāo)，還應(yīng)該付出自己的努力，空有目標(biāo)，而沒有行動(dòng)，那是永遠(yuǎn)也不可能成功的，只有把目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來，才能駛向成功的彼岸。那就讓我們一起定好目標(biāo)，努力地學(xué)習(xí)吧!

“青春少年是樣樣紅，可是太匆匆……”別讓時(shí)光從你的指尖悄悄地溜走了，再來后悔當(dāng)初為什么沒有好好地把握住它，那一切都已經(jīng)太遲了。我們要做的應(yīng)該是時(shí)間的主人，永遠(yuǎn)走在時(shí)間的前面!

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用二

各部門：

根據(jù)季節(jié)變化特點(diǎn)，結(jié)合我公司工作實(shí)際，為進(jìn)一步提高工作效率，經(jīng)公司研究，決定對(duì)全公司夏季作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、作息時(shí)間調(diào)整安排

從即日起，上班時(shí)間調(diào)整為：

1.上午8：00―12：00

2.下午14：30―17：30

3.食堂就餐時(shí)間為7:30―8:00，超過8:00在食堂就餐者，一律視作遲到。

二、有關(guān)要求

1.各部門要采取積極措施認(rèn)真解決好因作息時(shí)間調(diào)整出現(xiàn)的新情況、新問題，確保提高工作效率。

2.要切實(shí)做好與上級(jí)主管部門和下級(jí)業(yè)務(wù)部門之間的溝通聯(lián)系，確保工作銜接高效、順暢。

********有限公司行政部

二0xx年四月十二日

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用三

為加強(qiáng)辦公用品使用的管理，節(jié)約開支、避免浪費(fèi)，特制定本管理規(guī)定。

一、辦公用品分類：

1、常用品：圓珠筆(芯)、水筆(芯)、鉛筆、橡皮、墨水、膠水、回形針、大頭針、裝釘針、稿紙。

2、控制品：名片、文件夾、壓桿夾、文件架、計(jì)算器、釘書機(jī)、筆記本、會(huì)議紀(jì)錄本、信封、筆筒、鋼筆、白板筆、水彩筆、固體膠、膠帶、標(biāo)簽紙、涂改液、更正帶、檔案盒、檔案袋、皮筋、刀片、圖釘、票夾、印臺(tái)(油)、量具、刀具、軟盤、刻錄盤。

3、特批品(不列入辦公用品費(fèi)用考核)：印刷品(各類宣傳單、各類表格、文件頭等)，財(cái)務(wù)帳本、憑證，蘋果機(jī)彩色墨盒及打印紙，u盤等。

二、辦公用品使用對(duì)象：各公司主管以上管理人員、職能和業(yè)務(wù)部門員工，具體由各公司核定。

三、申購和采購：辦公用品常用品由人事行政部門根據(jù)消耗情況進(jìn)行申購備領(lǐng)，控制品和特批品由使用部門(人)提出申購，控制品經(jīng)各公司總經(jīng)理批準(zhǔn)，特批品經(jīng)董事長批準(zhǔn);批準(zhǔn)后的《申購單》交采購中心執(zhí)行購買。未填寫《申購單》及未經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)擅自購買的不予報(bào)銷。

四、管理和發(fā)放：

1、辦公用品由人事行政部門統(tǒng)一保管，并指定保管人，按公司核定的費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)向使用人發(fā)放。

2、采購人員應(yīng)將所采購的物品交保管人辦理登記入庫手續(xù)，保管人根據(jù)采購價(jià)格核定物品單價(jià)，計(jì)入領(lǐng)用部門(人)費(fèi)用，并在每月終填報(bào)《辦公用品使用情況匯總表》。

3、各部門應(yīng)指定專人領(lǐng)取辦公用品。

五、各部門費(fèi)用核定及有關(guān)規(guī)定：

1、各公司各部門應(yīng)按總部核定的辦公用品費(fèi)用定額標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格把好申購和領(lǐng)用關(guān)。保管人不得超標(biāo)發(fā)放辦公用品，確因工作需要超標(biāo)領(lǐng)用的，應(yīng)經(jīng)分管領(lǐng)導(dǎo)同意。

2、核定的費(fèi)用實(shí)行增人增費(fèi)、減人減費(fèi)，各部門增人或減人，其費(fèi)用由人事行政部門根據(jù)人員變動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)整。

3、各部門因特殊情況需增加費(fèi)用的，應(yīng)以書面形式報(bào)批，經(jīng)分管領(lǐng)導(dǎo)審核后，由總經(jīng)理特批，并報(bào)請(qǐng)總部增加該項(xiàng)費(fèi)用。

4、辦公用品使用實(shí)行月統(tǒng)計(jì)年結(jié)算，截止時(shí)間為每月終和年終12月31日。由人事行政部門出具報(bào)表，財(cái)務(wù)部審核。費(fèi)用超支在超支人年終獎(jiǎng)金中扣除，節(jié)約費(fèi)用計(jì)入下年度使用。

5、各公司可根據(jù)總部下達(dá)的辦公用品定額自主確定各部門及各使用人的辦公用品使用標(biāo)準(zhǔn)。

六、其它規(guī)定：

1、各部門要控制和合理使用辦公用品，杜絕浪費(fèi)現(xiàn)象。水筆芯、圓珠筆芯、膠水、墨水、涂改液、計(jì)算器等辦公用品重新領(lǐng)用時(shí)應(yīng)以舊換新。

2、凡調(diào)出或離職人員在辦理離職或交接手續(xù)時(shí)，應(yīng)將所領(lǐng)用的辦公用品(一次性消耗品除外)如數(shù)歸還。有缺失的應(yīng)照價(jià)賠償，否則不予辦理有關(guān)手續(xù)。

3、辦公設(shè)備的耗材及維修費(fèi)用。

1)電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)等辦公設(shè)備的耗材及維修費(fèi)用，總部另定定額標(biāo)準(zhǔn)。屬多個(gè)公司共用的，按集團(tuán)總部規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分?jǐn)?屬各部門或個(gè)人保管使用的，計(jì)入所在公司定額費(fèi)用。

2)耗材包括：打印、復(fù)印紙，激光打印機(jī)碳粉、硒鼓，針式打印機(jī)色帶，噴墨打印機(jī)墨盒(水)，復(fù)印機(jī)碳粉，傳真紙，鼠標(biāo)，鍵盤等;其申購由設(shè)備使用部門(人)負(fù)責(zé)，并經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)，屬多個(gè)公司共用的，由指定管理公司的人事行政部門負(fù)責(zé)申購。

3)辦公設(shè)備的報(bào)修參照耗材申購程序辦理。

七、本規(guī)定自下發(fā)之日起執(zhí)行。

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用四

甲：同學(xué)們，老師們，大家好，紅領(lǐng)巾廣播又相約在周末。

乙：楊柳枯了,有再青的時(shí)候,花兒謝了,有再開的時(shí)候,燕子去了,有再飛的時(shí)候,然而時(shí)間溜走了卻永不返回。對(duì),我們這期紅領(lǐng)巾廣播站的播音主題就是珍惜時(shí)間,謝謝老師,同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)收聽,我是主持人：。

甲：一個(gè)人珍惜時(shí)間，就是愛護(hù)他自己的生命。自古以來，大凡取得成就的人，他們沒有一位是不珍惜時(shí)間的。下面請(qǐng)聽關(guān)于愛迪生珍惜時(shí)間的故事。

乙：愛迪生的故事

愛迪生一生只上過三個(gè)月的小學(xué)，他的學(xué)問是靠母親的教導(dǎo)和自修得來的。他的成功，應(yīng)該歸功于母親自小對(duì)他的諒解與耐心的教導(dǎo)，才使原來被人認(rèn)為是低能兒的愛迪生，長大后成為舉世聞名的"發(fā)明大王"。

甲：愛迪生從小就對(duì)很多事物感到好奇，而且喜歡親自去試驗(yàn)一下，直到明白了其中的道理為止。長大以后，他就根據(jù)自己這方面的興趣，一心一意做研究和發(fā)明的工作。他在新澤西州建立了一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，一生共發(fā)明了電燈、電報(bào)機(jī)、留聲機(jī)、電影機(jī)、磁力析礦機(jī)、壓碎機(jī)等等總計(jì)兩千余種東西。愛迪生的強(qiáng)烈研究精神，使他對(duì)改進(jìn)人類的生活方式，作出了重大的貢獻(xiàn)。

乙："浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時(shí)間了。" 愛迪生常對(duì)助手說。"人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時(shí)間辦更多的事情。"

甲：一天，愛迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個(gè)沒上燈口的空玻璃燈泡，說:"你量量燈泡的容量。"他又低頭工作了。

過了好半天，他問:"容量多少? "他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測(cè)量燈泡的周長、斜度，并拿了測(cè)得的數(shù)字伏在桌上計(jì)算。他說:"時(shí)間，時(shí)間，怎么費(fèi)那么多的時(shí)間呢?"愛迪生走過來，拿起那個(gè)空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說："里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。"

助手立刻讀出了數(shù)字。

甲：愛迪生說:"這是多么容易的測(cè)量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時(shí)間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時(shí)間嗎?"

助手的臉紅了。

愛迪生喃喃地說:"人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時(shí)間，多做事情啊!"

乙：時(shí)間的腳步是無聲的。冬去春來，天回地轉(zhuǎn)，稍不留意，歲月就會(huì)從你身邊悄悄溜走。它不會(huì)給延誤時(shí)間的人以任何寬恕，也不會(huì)因任何人的苦苦哀求而有所眷顧。人或許永遠(yuǎn)跑不過時(shí)間,但我們至少可以作到利用時(shí)間,珍惜時(shí)間,名人為什么會(huì)成功?因?yàn)樗麄兌酶鼤r(shí)間賽跑。

乙：數(shù)學(xué)家陳景潤，夜以繼日，潛心于研究數(shù)學(xué)難題——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有幾麻袋，但終于證明了這道難題，摘下了數(shù)學(xué)皇冠上的明珠。

甲：這些事例都生動(dòng)地說明了要想獲得成功，就必須珍惜時(shí)間。

乙：古人有詩云："三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。""少壯不努力，老大徒傷悲"等等詩句都是告誡我們：人生有限，必須惜時(shí)如金，切莫把寶貴的光陰虛擲，而要趁青春有為之時(shí)多學(xué)一點(diǎn)。

甲：隨著時(shí)間的匆匆溜走,我們這期紅領(lǐng)巾廣播也要結(jié)束了,好了,老師,同學(xué)們，下周同一時(shí)間再見!

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用五

席勒有一句名言，不知你們聽過沒有：時(shí)間的步伐有三種——未來姍姍來遲，現(xiàn)在像箭一樣飛逝，過去永遠(yuǎn)靜立不動(dòng)。我們的生活中也是這樣：未來總會(huì)緩緩地來到，而現(xiàn)在的時(shí)間卻像離弦的箭，飛快地流逝著，當(dāng)時(shí)間過去了，一切都成形了，永遠(yuǎn)也回不來了，每一秒都在飛速流走。只有珍惜時(shí)間，在有生之年才能多做點(diǎn)貢獻(xiàn)呀！

我國享譽(yù)文壇的著名學(xué)家魯迅先生一生留下了不少為人深深喜愛的巨著，他之所以能成就這些血汗的結(jié)晶，跟他對(duì)時(shí)間的珍惜也是分不開的。

魯迅先生一生多病，但他無時(shí)無刻都在擠時(shí)間。即使工作條件和生活環(huán)境都很不好，但他每天還是要工作深夜才肯罷休，決不浪費(fèi)一分一秒。他視時(shí)間如生命一般，他認(rèn)為浪費(fèi)時(shí)間與謀財(cái)害命沒什么兩樣，也正是因?yàn)樗绱苏湎r(shí)間，才使得他的光芒綻放出來，如此可看出成功之途上，珍惜時(shí)間是多么重要?。?/p>

“發(fā)明大王”愛迪生也是一個(gè)珍惜時(shí)間的人。他認(rèn)為“人生很短，必須要珍惜時(shí)間，在極少的時(shí)間內(nèi)辦出更多的事情。”

有一次，愛迪生在做一個(gè)試驗(yàn)，他讓助手幫他測(cè)量一個(gè)空燈泡的容量。結(jié)果，過了好半天，愛迪生已經(jīng)做好了試驗(yàn)的準(zhǔn)備，但助手還沒測(cè)量出空燈泡的容量。愛迪生便生氣地對(duì)助手說：“人生太短暫了、太短暫了，要節(jié)省時(shí)間，要在極少的時(shí)間內(nèi)辦出更多的事情呀！”說著便一把拿過空燈泡，用最簡便的方法測(cè)量起來。當(dāng)然，因?yàn)橹值牟徽湎r(shí)間，這個(gè)試驗(yàn)被耽擱了。由此又可看出珍惜時(shí)間的重要性，若是不珍惜時(shí)間，我們會(huì)耽誤了多少事情呀！

在自己的生活中也是這樣的，我很小的時(shí)候也不珍惜時(shí)間。吃飯時(shí)總是磨磨蹭蹭，結(jié)果每次都寫作業(yè)寫到深夜，復(fù)習(xí)功課的時(shí)間都騰不出來。一到考試的時(shí)候，只能臨時(shí)抱佛腳，看書看到大半夜才能睡覺，而第二天的困倦程度可想而知，自然考得不理想。由此，又說明了一個(gè)道理，生活中，學(xué)習(xí)上都要珍惜時(shí)間，如果不珍惜時(shí)間，在事情要來到時(shí)才臨陣“磨槍”，是不能發(fā)揮出自己出色一面的。

由種種事例看出，歷數(shù)古今中外凡取得成就的人，無一不惜時(shí)如金。

那么，讓我們一起珍惜寶貴的時(shí)間吧，一起用最少的時(shí)間鑄就更多的光輝吧！

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用六

尊敬的：

今天，我想說說珍惜時(shí)間的問題。時(shí)間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間隨處可見，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和其他同學(xué)的時(shí)間;中午管理班不寫作業(yè)，和同學(xué)聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學(xué)迷戀電子游戲，適當(dāng)玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會(huì)虛耗了大量寶貴的時(shí)間??也許，大家認(rèn)為這都是小事情，但時(shí)間就在一句句閑話之間，一個(gè)個(gè)走神之際，一個(gè)又一個(gè)的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

今天，我想告訴你們一個(gè)真實(shí)的故事。

魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。

魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。他曾說：“美國人說，時(shí)間就是金錢。但我想：時(shí)間就是性命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。

魯迅因?yàn)檎湎r(shí)間而取得了成功，成為了一代大文豪! 可見，珍惜時(shí)間多么的重要，同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個(gè)人都能珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用七

1.使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命?！斞?/p>

2.應(yīng)當(dāng)仔細(xì)地觀察，為的是理解；應(yīng)當(dāng)努力地理解，為的是行動(dòng)?！_曼·羅蘭

3.時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧?/p>

4.莫輕易，白了少年頭，空悲切。英語名言警句?！里w

5.一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省。——馬克思

6.不要老嘆息過去，它是不再回來的；要明智地改善現(xiàn)在。要以不憂不懼的堅(jiān)決意志投入撲朔迷離的未來?！寿M(fèi)羅

7.遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請(qǐng)來吻我，衰草枯楊，青春易過。——莎士比亞。

8.放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他?！勘葋?/p>

9.時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí)；時(shí)間也最偏私，給任何人都不是二十四小時(shí)?！振憷?/p>

10.人壽幾何？逝如朝霜。時(shí)無重至，華不再陽?！獣x·陸機(jī)

11.不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時(shí)光?！既R希特

12.從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠。——杰弗遜

13.時(shí)間是世界上一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福?！溄鹞?/p>

14.過于求速是做事的最大危險(xiǎn)之一。——培根

15.釘子是敲進(jìn)往的，時(shí)間是擠出來的。——佚名

16.皇皇三十載，書劍兩無成?！啤っ虾迫?/p>

17.利用時(shí)間是一個(gè)極其高級(jí)的規(guī)律?！鞲袼?/p>

18.盛年不重來，一日難再晨；及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。──陶淵明

19.春光不自留，莫怪東風(fēng)惡?！勘葋?/p>

20.黃金時(shí)代在我們面前而不在我們背后。——馬克·吐溫

21.成功＝艱苦勞動(dòng)＋正確的方法＋少說空話?！獝垡蛩固?/p>

22.完成工作的方法是愛惜每一分鐘?！_(dá)爾文

23.時(shí)間是一個(gè)偉大的作者，它會(huì)給每個(gè)人寫出完美的結(jié)局來。——卓別林

24.時(shí)而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之稱；身而言，有幼、壯、艾之期?！啤⒂礤a

25.山川滿目淚沾衣，富貴榮華能幾時(shí)。不見只今汾水上，唯有年年秋雁飛?！啤だ顛?/p>

26.誰把一生的光陰虛度，便是拋下黃金未買一物?！晾?/p>

27.只要我們能善用時(shí)間，就永遠(yuǎn)不愁時(shí)間不夠用。——歌德

28.一萬年太久，只爭朝夕?！珴蓶|

29.合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間?！喔?/p>

30.沒有方法能使時(shí)釧為我敲已過去了的鐘點(diǎn)?！輦?/p>

31.辛勤的蜜蜂永沒有時(shí)間的悲哀?！既R克

32.時(shí)間是偉大的導(dǎo)師?！?/p>

33.普通人只想到如何度過時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間?！灞救A。

34.任何節(jié)約歸根到底是時(shí)間的節(jié)約?！R克思

35.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人?！璧?/p>

36.拋棄今天的人，不會(huì)有明天；而昨天，不過是行去流水?！s翰·洛克

37.時(shí)間是無聲的腳步，不會(huì)由于我們有很多事情需要處理而稍停片刻?！?dú)W洲

38.浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過?！R梭

39.時(shí)間比理性創(chuàng)造出更多的皈依者?！獪贰づ硕?/p>

40.忘掉今天的人將被明天忘掉?！璧?/p>

41.每一點(diǎn)滴的進(jìn)展都是緩慢而艱巨的，一個(gè)人一次只能著手解決一項(xiàng)有限的目標(biāo)。——貝弗里奇

42.你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。——富蘭克林

43.少年易老學(xué)難成，一寸光陰不可輕。——朱熹

44.人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了?！勘葋啞?/p>

45.時(shí)間待人是同等的，而時(shí)間在每個(gè)人手里的價(jià)值卻不同?！?/p>

46.等時(shí)間的人，就是浪費(fèi)時(shí)間的人?！晾?/p>

47.在所有的批評(píng)中，最偉大、最正確、最天才的是時(shí)間。——?jiǎng)e林斯基

48.時(shí)間能使隱藏的事物顯露，也能使?fàn)N爛奪目的東西黯然無光?！獯罄?/p>

49.人的全部本領(lǐng)無非是耐心和時(shí)間的混合物?！蜖栐?/p>

50.時(shí)間就是能力等等發(fā)展的地盤?！R克思

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用八

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)》!

首先，我想跟大家講一個(gè)故事，一個(gè)關(guān)于一分鐘時(shí)間的故事。有一次，一個(gè)青年向著名教育家班杰明請(qǐng)教如何才能獲得成功，他們約好了地點(diǎn)與時(shí)間。等到時(shí)間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個(gè)青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到："你看我這房間，太不整潔了，請(qǐng)你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧。"說完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時(shí)青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f："好吧，你可以走了。"青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說："可是，我，我還沒向您請(qǐng)教呢。""這些，難道還不夠嗎?"班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，"你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了。""一分鐘?一分鐘"青年人若有所思地說，"噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，也可以改變?cè)S多事情的深刻道理。"向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個(gè)簡單的故事，也是一個(gè)很耐人尋味，故事告訴了我們一個(gè)道理，一分鐘的時(shí)間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數(shù)個(gè)一分鐘構(gòu)成，如果把握住每一分鐘是我們?nèi)松畹糜幸饬x的關(guān)鍵。所以同學(xué)們，珍惜時(shí)間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達(dá)成功的彼岸。

"早歲哪知世事艱"，在當(dāng)今社會(huì)，我們的生活很安逸舒適，有些同學(xué)就走向了生活與學(xué)習(xí)的誤區(qū)：拋開學(xué)習(xí)，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時(shí)間。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，對(duì)每個(gè)人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻(xiàn)的人，他們都非常的珍惜時(shí)間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認(rèn)為今天的事情沒做完，明天還可以繼續(xù);也只有這樣的人才會(huì)一生庸庸碌碌，一事無成。

同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校這個(gè)知識(shí)花園里沐浴著時(shí)代的陽光雨露，享受著一流的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們沒有任何理由拋開學(xué)習(xí)而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質(zhì)而徘徊不前。對(duì)我們來說，努力學(xué)習(xí)，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務(wù)和責(zé)任。那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始，刻苦努力、不懈追求，在學(xué)習(xí)的道路上將一點(diǎn)一滴的知識(shí)積累，在人生的旅途中將一方一寸的風(fēng)景珍藏，實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛而耀眼的光芒!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

對(duì)于時(shí)間與壓力管理的心得體會(huì)實(shí)用九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我國旗下講話的主題是“珍惜時(shí)間”。

俗話說：“一寸光陰一寸金！”說的就是：時(shí)間是寶貴的，提醒我們要珍惜時(shí)間。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間隨處可見，比如：有的同學(xué)上課時(shí)，不認(rèn)真聽講，總讓老師停下來管紀(jì)律，導(dǎo)致———老師不能很好地完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，這是浪費(fèi)時(shí)間。既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)們的時(shí)間。

又比如：有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)可“忙”了，總是東瞧瞧西瞅瞅，有時(shí)一邊吃著零食一邊做作業(yè)，把字寫得是“龍飛鳳舞”。作業(yè)效率非常低，正確率也可想而知，這也是在浪費(fèi)時(shí)間；再比如，有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力發(fā)展，但迷戀電腦更會(huì)浪費(fèi)我們大量寶貴的時(shí)間……。也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

時(shí)間去得快，來得也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人，往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。每個(gè)成功人士的背后往往有珍惜時(shí)間的故事。

魯迅，大家都知道，但你們知道他成功的秘訣嗎？那就是珍惜時(shí)間。他在十二歲的時(shí)候，父親患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，所以他不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪、跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他作好了精確的時(shí)間安排。幾乎每天都在擠時(shí)間學(xué)習(xí)。他說：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！痹隰斞赶壬壑?，時(shí)間就如同生命。因?yàn)檎湎r(shí)間他而取得了成功，成為一代大文豪！

有句名言說得好——只要合理安排時(shí)間，就等于珍惜時(shí)間。

每天早晨早點(diǎn)起床，讀會(huì)兒書，你就是在珍惜時(shí)間。早上到校后抓緊時(shí)間背會(huì)兒書，你就是在珍惜時(shí)間；上課時(shí)認(rèn)真聽講不懂就問，你就是在珍惜時(shí)間；放學(xué)回家認(rèn)真復(fù)習(xí)功課后，保質(zhì)保量完成家庭作業(yè)，你就是在珍惜時(shí)間；每天晚上睡覺前，多閱些讀課外書，你就是在珍惜時(shí)間。

所以珍惜時(shí)間并不難。我真切地希望我們每個(gè)同學(xué)都能珍惜時(shí)間，并能持之以恒，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！

最后，我想說的是離期末考試還剩一個(gè)月左右的時(shí)間，請(qǐng)從現(xiàn)在開始珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，爭取在期末考試中取得滿意的成績！