《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟(優(yōu)質(zhì)13篇)

心得體會(huì)是我們對(duì)一段時(shí)間內(nèi)所經(jīng)歷的事情進(jìn)行總結(jié)和分析的重要方式。9.心得體會(huì)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，可以不斷更新和完善，以適應(yīng)自身的成長(zhǎng)和變化。請(qǐng)大家閱讀下面這些心得體會(huì)的范文，相信會(huì)對(duì)你的寫(xiě)作有所指導(dǎo)和幫助。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇一

作為中國(guó)短跑界的佼佼者，蘇炳添一直備受矚目。在2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上，他憑借自己的實(shí)力躋身男子百米決賽，成為了中國(guó)短跑歷史上第一個(gè)打破奧運(yùn)百米賽跑零獲獎(jiǎng)的選手。而在央視體育頻道推出的節(jié)目“奧運(yùn)面對(duì)面”中，蘇炳添也展示了不同于跑道上的一面。

第二段：蘇炳添心路歷程。

在節(jié)目中，蘇炳添從自己的童年時(shí)期開(kāi)始，向觀眾講述了自己一步步走向短跑領(lǐng)域的心路歷程。他表示，在小學(xué)時(shí)期，自己因?yàn)樯眢w矯健，被老師推薦去參加比賽，并意外地獲得了第一名。這次經(jīng)歷讓他逐漸愛(ài)上了跑步的感覺(jué)，開(kāi)始投身于田徑運(yùn)動(dòng)。

第三段：蘇炳添與家庭的關(guān)系。

但是能夠真正讓蘇炳添堅(jiān)定選擇短跑的，還是他與家庭的關(guān)系。在節(jié)目中，蘇炳添表示自己一直希望能夠成為一名成功的人，去幫助自己的家人更好地生活。他用自己的話(huà)說(shuō)，“我家兄弟姐妹挺多的，爸媽挺辛苦的。我覺(jué)得一旦我能做好我的事，我就可以幫助我的家人更好一些，這很重要?！边@份親情的責(zé)任感也成為了蘇炳添追求自己短跑夢(mèng)想的強(qiáng)大動(dòng)力。

第四段：蘇炳添的困境與轉(zhuǎn)機(jī)。

蘇炳添也在節(jié)目中坦言了自己在賽場(chǎng)上遇到的困難和挫折。他表示，在2016年的里約奧運(yùn)會(huì)上，由于過(guò)于激動(dòng)，他在開(kāi)始時(shí)出現(xiàn)了失誤，最終以第四的成績(jī)落敗。這場(chǎng)失利讓蘇炳添感到非常沮喪和失望，但他并沒(méi)有放棄，繼續(xù)努力訓(xùn)練。到了2019年的多哈世錦賽上，他成功獲得了男子百米賽跑第四名的好成績(jī)，將自己在短跑領(lǐng)域的能力得到了充分證明。

第五段：結(jié)論。

通過(guò)這次節(jié)目的表現(xiàn)，蘇炳添展示了一個(gè)堅(jiān)韌、努力的運(yùn)動(dòng)員形象，也向我們揭示了那些平凡的小人物在日復(fù)一日的努力中，所引發(fā)的感人心靈。正如蘇炳添所說(shuō)：“只要有心，你就能在自己的領(lǐng)域里做出比別人更好的成績(jī)。”無(wú)論是在短跑領(lǐng)域還是在其他領(lǐng)域，我們都能從他身上看到一股向前的力量。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇二

第一段：

作為一名運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，我對(duì)中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添一直心存敬佩。他不僅在國(guó)際舞臺(tái)上取得了巨大的成就，更是通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，將中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)推向了一個(gè)新的高度。因此，當(dāng)我得知有機(jī)會(huì)與他面對(duì)面交流時(shí)，內(nèi)心充滿(mǎn)了激動(dòng)和期待。

第二段：

在這次面對(duì)面的交流中，我對(duì)蘇炳添對(duì)待運(yùn)動(dòng)的態(tài)度有了更深刻的認(rèn)識(shí)。他告訴我運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了獲得金牌和榮譽(yù)，更重要的是要享受其中的樂(lè)趣。他說(shuō)：“只有真正喜歡運(yùn)動(dòng)，才能夠堅(jiān)持不懈地努力去追求自己的目標(biāo)?！彼脑?huà)讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了新的理解，讓我明白了運(yùn)動(dòng)背后的真正意義。

第三段：

蘇炳添還與我分享了他在訓(xùn)練和競(jìng)賽中面臨的挑戰(zhàn)。他告訴我，每一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都會(huì)遇到各種各樣的困難和壓力，但如何應(yīng)對(duì)這些困難才是最重要的。他說(shuō)：“面對(duì)困難時(shí)，我會(huì)告訴自己要堅(jiān)持下去，要相信自己的實(shí)力。”他的堅(jiān)持和信念給我?guī)?lái)了很大的鼓舞，讓我相信只要努力，就一定能夠克服困難，取得成功。

第四段：

除了對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和面對(duì)挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，蘇炳添還與我分享了他的訓(xùn)練方法和技巧。他告訴我，要成為一名出色的短跑運(yùn)動(dòng)員，需要不斷地進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，不斷地提高自己的速度和力量。他還強(qiáng)調(diào)了飲食和休息的重要性，只有保證了身體的充分休息和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，才能更好地發(fā)揮自己的潛力。

第五段：

通過(guò)這次面對(duì)面的交流，我不僅了解到了蘇炳添作為一名運(yùn)動(dòng)員的故事和經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，我明白了做一名運(yùn)動(dòng)員所需要的品質(zhì)和態(tài)度。運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種身體活動(dòng)，更是一種精神的追求和奉獻(xiàn)。面對(duì)面與蘇炳添的交流，讓我明白了只有對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)熱愛(ài)和堅(jiān)持不懈的努力，才能夠成為一名出色的運(yùn)動(dòng)員。我將銘記蘇炳添的教誨，不斷努力，追逐自己的夢(mèng)想。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇三

任何一個(gè)成功的人背后都有不為人知的努力，作為中國(guó)短跑界的翹楚，蘇炳添無(wú)疑是一個(gè)閃耀的明星。他以自己的實(shí)力和拼搏精神，征服了無(wú)數(shù)比賽場(chǎng)上的強(qiáng)大對(duì)手，也贏得了人們的關(guān)注和尊重。近日，我有幸參加了一場(chǎng)以面對(duì)面形式與蘇炳添交流的活動(dòng)，這次面對(duì)面的交流給我留下了深刻的印象，讓我受益匪淺。

第二段：蘇炳添的拼搏精神。

蘇炳添從小就展現(xiàn)出了非凡的天賦和與眾不同的毅力。在面對(duì)面交流中，蘇炳添對(duì)自己的成功并沒(méi)有洋洋得意，他表示：“拼搏是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的職責(zé)和使命，只有不斷努力，才能超越自我，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?！边@句話(huà)深深地觸動(dòng)了我。蘇炳添的成功并非偶然，而是來(lái)自于他在每一天訓(xùn)練中的堅(jiān)持和努力。他的故事讓我明白，只有付出了足夠的努力，才能收獲屬于自己的成功。

第三段：面對(duì)失敗的積極態(tài)度。

成功并不代表沒(méi)有失敗，面對(duì)失敗，蘇炳添展現(xiàn)出了積極的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)。在面對(duì)面交流中，他表示：“失敗是人生的一部分，我們不能因?yàn)槭《艞?，而是要把失敗看成是成功的起點(diǎn)?！碧K炳添對(duì)失敗的態(tài)度讓我深感敬佩。在人生的道路上，我們難免會(huì)遭遇挫折和失敗，但關(guān)鍵在于如何應(yīng)對(duì)和面對(duì)。正如蘇炳添所說(shuō)，失敗并非終點(diǎn)，而是前進(jìn)的動(dòng)力和契機(jī)，只有勇敢面對(duì)失敗，才能更好地走向成功。

第四段：堅(jiān)守初心，永不放棄。

蘇炳添的成功之路并不平坦，但他始終堅(jiān)守著自己的初心，永不放棄。在面對(duì)面交流中，他表示：“無(wú)論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我始終相信自己，堅(jiān)持努力，只有這樣，才能邁向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)?！碧K炳添堅(jiān)守初心的態(tài)度讓我深受啟發(fā)。在人生的道路上，我們要時(shí)刻保持對(duì)自己的信心，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，走自己的路。只有堅(jiān)守初心，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)人生的輝煌。

第五段：面對(duì)面交流的價(jià)值。

這次面對(duì)面交流讓我深刻體會(huì)到了與成功者心靈的互動(dòng)的力量。和蘇炳添交流的過(guò)程中，我不僅聽(tīng)到了他的成功之路，也感受到了他的拼搏精神和樂(lè)觀積極的態(tài)度。同時(shí)，我也從他的言談中學(xué)到了很多，這些對(duì)我未來(lái)的發(fā)展將起到積極的推動(dòng)作用。通過(guò)與成功者的面對(duì)面交流，我們可以從他們身上獲取智慧和力量，找到自己前進(jìn)的動(dòng)力。

總結(jié)。

通過(guò)這次面對(duì)面交流，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到努力拼搏、面對(duì)失敗、堅(jiān)守初心的重要性。蘇炳添的故事讓我相信只要勇敢地追尋夢(mèng)想，并付出足夠的努力，我們都有可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我相信，只要我在人生的道路上堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練、保持樂(lè)觀態(tài)度和堅(jiān)守初心，也能像蘇炳添一樣，在自己的領(lǐng)域里獲得成功。我將倍加珍惜這次面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，將蘇炳添的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)融入到我的成長(zhǎng)之中，為自己的未來(lái)努力奮斗。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇四

《面對(duì)面》是一檔深入訪(fǎng)談節(jié)目，主要講述人物的內(nèi)心世界和真實(shí)生活，令人感動(dòng)和啟迪。節(jié)目中最近一期的嘉賓是中國(guó)飛人蘇炳添，而他的表現(xiàn)也讓人十分驚喜和謙虛，值得我們學(xué)習(xí)和思考。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：蘇炳添的成長(zhǎng)經(jīng)歷。

蘇炳添從小就對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，他從8歲開(kāi)始接觸田徑運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)不斷地訓(xùn)練和努力，終于在國(guó)際上取得了優(yōu)異的成績(jī)。他的成長(zhǎng)過(guò)程中也充滿(mǎn)了坎坷，但他堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，最終實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。他的成長(zhǎng)經(jīng)歷告訴我們，只要堅(jiān)持努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。

第三段：蘇炳添的成功之路。

蘇炳添在田徑比賽中的成績(jī)令人驚嘆，但這一切并不是來(lái)自天賦，而是來(lái)自他的不斷努力和付出。蘇炳添在賽場(chǎng)上敢于挑戰(zhàn)自己的極限，也會(huì)在平時(shí)的訓(xùn)練中嚴(yán)格要求自己，才有了今天的成就。蘇炳添的成功之路告訴我們，只有腳踏實(shí)地地努力追求夢(mèng)想，才能達(dá)成我們的目標(biāo)。

第四段：蘇炳添的品質(zhì)。

蘇炳添的成功非常值得稱(chēng)贊，但更值得注意的是他的品質(zhì)。蘇炳添在接受采訪(fǎng)時(shí)，始終都保持著謙虛和平和的態(tài)度，他對(duì)自己和對(duì)手都充滿(mǎn)了尊重和敬意。而在團(tuán)隊(duì)合作中，他也對(duì)隊(duì)友有著極高的信任和支持。這些品質(zhì)形成了蘇炳添的人格魅力，也是他一路走來(lái)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)積累的珍貴財(cái)富。

第五段：對(duì)自己和未來(lái)的啟示。

蘇炳添的出色表現(xiàn)給我們帶來(lái)了很多啟示，讓我們看到了成功的道路和成功的品質(zhì)。同時(shí)也讓我們想到了自己的成長(zhǎng)之路和未來(lái)的發(fā)展。我們可以從蘇炳添身上學(xué)習(xí)勇氣、決心、堅(jiān)韌、謙卑和團(tuán)隊(duì)精神，這些品質(zhì)不僅能夠讓我們事業(yè)有成，也能讓我們?nèi)烁窀油晟啤?/p>

結(jié)尾：

總的來(lái)說(shuō)，蘇炳添的故事讓我們明白，成功不僅需要努力，還需要一顆謙虛的心。我們不能因?yàn)樽约旱某晒Χ湴磷詽M(mǎn)，也不能因?yàn)樽约旱氖《バ判摹Ｖ挥胁粩嗯?，不斷進(jìn)取，才能夠取得真正的成功。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇五

《面對(duì)面》是冬日的一把火，蘇炳添作為其中的主角，他展現(xiàn)的精神面貌和人格魅力給人留下了深刻的印象。通過(guò)這個(gè)真人秀節(jié)目，我對(duì)他的了解更深入了解，了解到他不僅僅是一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，更是一位勇敢堅(jiān)毅、品行高尚的人。

第二段：對(duì)蘇炳添不同階段的表現(xiàn)的評(píng)價(jià)。

在《面對(duì)面》中，節(jié)目組反復(fù)回溯蘇炳添的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從小學(xué)時(shí)期開(kāi)始講述，逐漸展示他從小到大、逆境成長(zhǎng)的過(guò)程。在不同的階段，他都表現(xiàn)出了不同的特質(zhì)。從小學(xué)的調(diào)皮搗蛋，到初中時(shí)的逆反心理，再到高中時(shí)創(chuàng)造有成就的人生經(jīng)歷，彰顯了他獨(dú)具個(gè)性的成長(zhǎng)路程。在此基礎(chǔ)上，蘇炳添走向了田徑之路，一路高歌猛進(jìn)，成長(zhǎng)為中國(guó)最出色的短跑選手之一。特別是在2018亞運(yùn)會(huì)上，他一舉終結(jié)了中國(guó)無(wú)金榮耀的尷尬局面，為祖國(guó)站在世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，這表明了他的實(shí)力與榮譽(yù)。

第三段：對(duì)蘇炳添的成長(zhǎng)歷程的思考。

一路走來(lái)，蘇炳添的成長(zhǎng)經(jīng)歷中幾乎都是逆境。作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，他絕對(duì)不是什么“天才”，在職業(yè)生涯的初期也陷入了很長(zhǎng)一段時(shí)間的低谷期，甚至斷斷續(xù)續(xù)地受傷。但蘇炳添并沒(méi)有因此而垂頭喪氣，反而堅(jiān)定了自己的理念，不放棄自己。他始終相信，“努力奮斗終將會(huì)有回報(bào)，只要不放棄就一定有機(jī)會(huì)”這句話(huà)激勵(lì)了他一路向前。因此他選擇了咬牙堅(jiān)持，不斷學(xué)習(xí)、不斷努力，直到實(shí)現(xiàn)了他的目標(biāo)和夢(mèng)想。讓我們感悟到——成功與挫折永遠(yuǎn)不是最終的結(jié)局，只有堅(jiān)持不懈，才有希望實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

第四段：蘇炳添對(duì)自己的要求與實(shí)踐。

蘇炳添在節(jié)目中顯露出對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)的自律要求。對(duì)于身材、體質(zhì)等方面也非常講究，身為一名運(yùn)動(dòng)員，他時(shí)刻都把訓(xùn)練作為自己的重要任務(wù)，從不故意放松自己。同時(shí)，他擁有謙虛、認(rèn)真、自律的態(tài)度，以大局為重，將自己視為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一份子，這是他能贏得團(tuán)隊(duì)和教練們信任的原因。這種自律和要求自己的態(tài)度是人生賽道上最重要的財(cái)富，它能激發(fā)人們更大的潛能，成就更卓越的成就。

第五段：結(jié)論。

在《面對(duì)面》這個(gè)真人秀節(jié)目中，蘇炳添展現(xiàn)出了自己勇敢、堅(jiān)韌的精神和高尚的人格，他的優(yōu)秀表現(xiàn)給每一個(gè)人都帶來(lái)了啟示和鼓舞。不斷前行，為了夢(mèng)想奮斗，不放棄、持續(xù)努力，這一路有苦有樂(lè)，有起有落，但成功的果實(shí)迎接著那些選擇自律的人。讓我們一同追尋夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，為夢(mèng)想付出真實(shí)的努力，共同邁向成功的一步。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇六

改革開(kāi)放史-王玉婷來(lái)自生工青傳00:0001:35。

改革開(kāi)放史，指的是從1978年12月以來(lái)，黨帶領(lǐng)全國(guó)各族人民解放思想、實(shí)事求是，開(kāi)辟中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)新道路，開(kāi)創(chuàng)改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新局面，不斷與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新，經(jīng)受住各種困難和風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，把中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)向前推進(jìn)的奮斗歷程。

改革開(kāi)放40年的偉大實(shí)踐，昭示我們：改革開(kāi)放是決定當(dāng)代中國(guó)命運(yùn)的關(guān)鍵抉擇，是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必由之路；只有社會(huì)主義才能救中國(guó)，只有改革開(kāi)放才能發(fā)展中國(guó)、發(fā)展社會(huì)主義、發(fā)展馬克思主義。40年改革開(kāi)放的偉大成就已載入史冊(cè)。在新的歷史起點(diǎn)上，我們要建成惠及十幾億人口的更高水平的小康社會(huì)，進(jìn)而建成富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，必須堅(jiān)持高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟不動(dòng)搖，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義道路不動(dòng)搖，堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系不動(dòng)搖，堅(jiān)定不移地推進(jìn)改革開(kāi)放，繼往開(kāi)來(lái)地把中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)推向前進(jìn)。

貳

改革開(kāi)放史重大事件回顧。

01。

十一屆三中全會(huì)召開(kāi)。

1978年12月18日至22日，黨的十一屆三中全會(huì)在北京舉行。會(huì)議作出把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)上來(lái)和實(shí)行改革開(kāi)放的決策；重新確立了馬克思主義的思想路線(xiàn)、政治路線(xiàn)和組織路線(xiàn)，我國(guó)進(jìn)入了社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的新時(shí)期。

02。

設(shè)立經(jīng)濟(jì)特區(qū)。

1979年7月15日，中共中央、國(guó)務(wù)院批轉(zhuǎn)廣東省委、福建省委關(guān)于對(duì)外經(jīng)濟(jì)活動(dòng)實(shí)行特殊政策和靈活措施的報(bào)告，決定在深圳、珠海、汕頭和廈門(mén)試辦特區(qū)。8月13日，國(guó)務(wù)院頒發(fā)《關(guān)于大力發(fā)展對(duì)外貿(mào)易增加外匯收入若干問(wèn)題的規(guī)定》，主要內(nèi)容是擴(kuò)大地方和企業(yè)的外貿(mào)權(quán)限，鼓勵(lì)增加出口，辦好出口特區(qū)。1980年5月16日，中共中央、國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)《廣東、福建兩省會(huì)議紀(jì)要》，定名為“經(jīng)濟(jì)特區(qū)”。

03。

確立家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制。

1982年1月1日，中共中央批轉(zhuǎn)《全國(guó)農(nóng)村工作會(huì)議紀(jì)要》，指出農(nóng)村實(shí)行的各種責(zé)任制，包括小段包工定額計(jì)酬，專(zhuān)業(yè)承包聯(lián)產(chǎn)計(jì)酬，聯(lián)產(chǎn)到勞，包產(chǎn)到戶(hù)、到組，等等，都是社會(huì)主義集體經(jīng)濟(jì)的生產(chǎn)責(zé)任制；1983年中央下發(fā)文件，指出聯(lián)產(chǎn)承包制是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下中國(guó)農(nóng)民的偉大創(chuàng)造，是馬克思主義農(nóng)業(yè)合作化理論在中國(guó)實(shí)踐中的新發(fā)展。

04。

有計(jì)劃的商品經(jīng)濟(jì)提出。

1984年10月20日，中國(guó)共產(chǎn)黨十二屆三中全會(huì)在北京舉行。會(huì)議一致通過(guò)《中共中央關(guān)于經(jīng)濟(jì)體制改革的決定》，明確提出：進(jìn)一步貫徹執(zhí)行對(duì)內(nèi)搞活經(jīng)濟(jì)、對(duì)外實(shí)行開(kāi)放的方針，加快以城市為重點(diǎn)的整個(gè)經(jīng)濟(jì)體制改革的步伐，是當(dāng)前中國(guó)形勢(shì)發(fā)展的迫切需要。

05。

全民所有制企業(yè)改革啟動(dòng)。

1986年12月5日，國(guó)務(wù)院作出《關(guān)于深化企業(yè)改革增強(qiáng)企業(yè)活力的若干規(guī)定》。

06。

建立現(xiàn)代企業(yè)制度。

1993年11月11日－11月14日，中共十四屆三中全會(huì)舉行。全會(huì)通過(guò)了《中共中央關(guān)于建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制若干問(wèn)題的決定》。

07。

財(cái)稅體制改革。

1993年12月15日，國(guó)務(wù)院作出關(guān)于實(shí)行分稅制財(cái)政管理體制的決定。1993年12月25日，國(guó)務(wù)院作出《關(guān)于金融體制改革的決定》。

08。

外貿(mào)體制綜合配套改革。

1994年1月11日，國(guó)務(wù)院作出《關(guān)于進(jìn)一步深化對(duì)外貿(mào)易體制改革的決定》。

09。

醫(yī)療改革施行。

1985年，在中國(guó)改革開(kāi)放的大背景之下，醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)也開(kāi)啟了改革的歷程。

10。

住房市場(chǎng)化改革。

1994年7月18日，國(guó)務(wù)院作出《關(guān)于深化城鎮(zhèn)住房制度改革的決定》，明確城鎮(zhèn)住房制度改革的基本內(nèi)容，其中包括把住房實(shí)物福利分配的方式改變?yōu)橐园磩诜峙錇橹鞯呢泿殴べY分配方式、建立住房公積金制度等。

11。

外匯管理體制改革。

1996年12月1日，中國(guó)開(kāi)始接受?chē)?guó)際貨幣基金組織協(xié)定第八條款，實(shí)行人民幣經(jīng)常項(xiàng)目下的可兌換。

12。

西部大開(kāi)發(fā)戰(zhàn)略。

1999年3月22日，《國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)西部大開(kāi)發(fā)的若干意見(jiàn)》提出了進(jìn)一步推進(jìn)西部大開(kāi)發(fā)的十條意見(jiàn)。

13。

中國(guó)正式加入世貿(mào)組織。

2001年11月11日，在卡塔爾多哈舉行的世界貿(mào)易組織（wto）第四屆部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議通過(guò)了中國(guó)加入世貿(mào)組織法律文件。

14。

國(guó)有商業(yè)銀行進(jìn)行股份制改革。

中國(guó)銀行股份有限公司和中國(guó)建設(shè)銀行股份有限公司分別于2004年8月26日和9月21日成立。兩家國(guó)有獨(dú)資商業(yè)銀行整體改制為國(guó)家控股的股份制商業(yè)銀行。

15。

農(nóng)業(yè)稅條例廢止。

2005年12月29日第十屆全國(guó)人大常委會(huì)第十九次會(huì)議通過(guò)《關(guān)于廢止中華人民共和國(guó)農(nóng)業(yè)稅條例的決定》，新中國(guó)實(shí)施了近50年的農(nóng)業(yè)稅條例被依法廢止，一個(gè)在中國(guó)延續(xù)兩千多年的稅種宣告終結(jié)。

叁

改革開(kāi)放史教育的意義。

歷史總是向前發(fā)展的，我們總結(jié)和吸取歷史教訓(xùn)，目的是以史為鑒、更好前進(jìn)。正確了解黨和國(guó)家歷史上的重大事件和重要人物，有助于我們了解黨和國(guó)家事業(yè)的來(lái)龍去脈，從中汲取我們黨和國(guó)家的歷史經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)正確認(rèn)識(shí)黨情、國(guó)情十分必要，對(duì)開(kāi)創(chuàng)未來(lái)也十分必要，因?yàn)闅v史是最好的教科書(shū)。

改革開(kāi)放是當(dāng)代中國(guó)命運(yùn)的關(guān)鍵抉擇，是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義和中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路，只有改革開(kāi)放，才能發(fā)展中國(guó)，才能發(fā)展社會(huì)主義，才能發(fā)展馬克思主義。改革開(kāi)放最主要的成果是開(kāi)創(chuàng)和發(fā)展了中國(guó)特色社會(huì)主義，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供了強(qiáng)大動(dòng)力和有力保障。事實(shí)證明，改革開(kāi)放是決定當(dāng)代中國(guó)命運(yùn)的關(guān)鍵抉擇，是黨和人民事業(yè)大踏步趕上時(shí)代的重要法寶。

肆

深入拓展學(xué)習(xí)新中國(guó)史。

為深入學(xué)習(xí)改革開(kāi)放史，同學(xué)們可查閱以下相關(guān)書(shū)籍：《偉大的歷程—中國(guó)改革開(kāi)放40年實(shí)錄》《改革開(kāi)放口述史》，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)改革開(kāi)放史的學(xué)習(xí)。

改革開(kāi)放是黨在新的時(shí)代條件下帶領(lǐng)人民進(jìn)行的新的偉大革命，目的就是要解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力，實(shí)現(xiàn)國(guó)家現(xiàn)代化，讓中國(guó)人民富裕起來(lái)，振興偉大的中華民族；就是要推動(dòng)中國(guó)社會(huì)主義制度自我完善和發(fā)展，賦予社會(huì)主義新的生機(jī)活力，建設(shè)和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義；就是要在引領(lǐng)當(dāng)代中國(guó)發(fā)展進(jìn)步中加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)，保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性，確保黨始終走在時(shí)代前列，使黨和國(guó)家得到了快速的發(fā)展。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇七

作為一名專(zhuān)業(yè)短跑運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添在奧運(yùn)場(chǎng)上展現(xiàn)出了精湛的技藝和頑強(qiáng)的毅力，無(wú)數(shù)次的沖線(xiàn)向世界展示著他的決心和奮斗精神。而參加奧運(yùn)會(huì)對(duì)他個(gè)人而言，意義更加深刻。在這場(chǎng)頂尖賽事中，他不僅是代表中國(guó)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，更是為整個(gè)國(guó)家和民族爭(zhēng)光的使者。在與世界上其他頂尖運(yùn)動(dòng)員的“面對(duì)面”競(jìng)技過(guò)程中，蘇炳添收獲頗豐，這場(chǎng)比賽也給了他很多啟示和收獲。下面，我將用五段式的文章來(lái)為您詳細(xì)介紹蘇炳添在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的“心得體會(huì)”。

第一段：展現(xiàn)自身的實(shí)力。

在奧運(yùn)的大舞臺(tái)上，蘇炳添展現(xiàn)了出色的表現(xiàn)，以13秒06的成績(jī)進(jìn)入100米短跑半決賽。這不僅是他個(gè)人的歷史最好成績(jī)，更是中國(guó)國(guó)家隊(duì)成立以來(lái)首次進(jìn)入100米短跑半決賽的好成績(jī)。在比賽的過(guò)程中，蘇炳添掌握了競(jìng)爭(zhēng)的節(jié)奏，牢牢控制著自身的體能和速度，最終順利晉級(jí)。站在奧運(yùn)場(chǎng)上，蘇炳添感到很榮幸，同時(shí)也看到了各國(guó)短跑選手的高超實(shí)力。這讓他深刻認(rèn)識(shí)到，只有不斷提高自身實(shí)力，才能在這種頂尖賽事中立于不敗之地。

第二段：增強(qiáng)領(lǐng)悟力和心理素質(zhì)。

在奧運(yùn)場(chǎng)上，面對(duì)的不僅是各國(guó)選手，更是這么多年積累的壓力和期許。在這種情況下，蘇炳添需要面對(duì)的不僅是強(qiáng)大的競(jìng)技?jí)毫?，還有對(duì)自己出色表現(xiàn)的期許和信任。這在比賽中給他帶來(lái)了困難和艱辛，同時(shí)也讓他更加堅(jiān)定地認(rèn)識(shí)到了心理素質(zhì)的重要性。他在比賽前，通過(guò)良好的訓(xùn)練和心理調(diào)整，使自己可以抵御各種心理壓力，更好地保持了自己的思路和表現(xiàn)，讓自己能夠有效應(yīng)對(duì)比賽中的種種挑戰(zhàn)。

第三段：深入感受自身的信念和責(zé)任。

站在奧林匹克賽場(chǎng)上，蘇炳添眼中只有那一塊金牌，他深感自己肩上的重?fù)?dān)和責(zé)任。為了這一塊金牌，他已經(jīng)為此付出了很多，包括為比賽準(zhǔn)備和調(diào)整付出精力和心血。這讓他更加認(rèn)識(shí)到，代表中國(guó)參加奧運(yùn)會(huì)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)。在這個(gè)任務(wù)中，他不僅需要為自己的夢(mèng)想而戰(zhàn)，更需要為祖國(guó)和民族的榮譽(yù)而戰(zhàn)。因此，蘇炳添不斷努力，充分展現(xiàn)自己的信念和責(zé)任心，希望通過(guò)自己的努力為國(guó)家和民族爭(zhēng)光。

第四段：寬廣視野和深刻認(rèn)識(shí)。

與世界各國(guó)的短跑選手面對(duì)面競(jìng)技，蘇炳添在比賽中透徹的認(rèn)識(shí)到了世界運(yùn)動(dòng)員之間的差距所在。從比賽的過(guò)程中，他清楚看到了自己與世界頂尖運(yùn)動(dòng)員的差距，也讓他更加認(rèn)識(shí)到自己在技藝和技術(shù)等方面需要不斷加強(qiáng)。他認(rèn)為，在面對(duì)世界頂尖運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，需要更寬廣的視野和對(duì)世界各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)識(shí)要更加深刻，才能更好地在賽場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)，獲得好的成績(jī)。

第五段：不斷發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。

在比賽中，蘇炳添認(rèn)真地思考自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，并將其運(yùn)用到比賽中。他在比賽前充分利用自己的特點(diǎn)，充分利用自身的優(yōu)勢(shì)，制訂了合理的策略和方案，最終取得了自己的最佳成績(jī)。他認(rèn)為，在面對(duì)世界各國(guó)的運(yùn)動(dòng)員時(shí)，需要更好地發(fā)揚(yáng)自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，讓自己在賽場(chǎng)上最大限度發(fā)揮出自己的潛力。

總之，在這場(chǎng)奧運(yùn)比賽中，蘇炳添深刻領(lǐng)悟到了自己的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，同時(shí)也看到了世界各國(guó)運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大的實(shí)力和出色的表現(xiàn)。這讓他更加堅(jiān)定了要不斷發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，不斷提高自身技藝和能力的信念，為代表中國(guó)參加比賽而不斷努力。他也希望其他年輕人能夠從他的經(jīng)歷中得到啟發(fā)和收獲，用他的實(shí)際行動(dòng)去證明，通過(guò)自己的不懈努力和刻苦訓(xùn)練，成為其他年輕人的榜樣，成為國(guó)家和民族榮譽(yù)的象征。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇八

蘇炳添是中國(guó)短跑選手中的佼佼者，他的成功背后是汗水和不懈的努力。他回憶起自己從小就喜歡跑步的經(jīng)歷，雖然開(kāi)始并沒(méi)有特別出眾，但他從不曾放棄。他相信通過(guò)不懈的努力和持續(xù)的訓(xùn)練，自己可以不斷突破自己的極限。因此，他每天都堅(jiān)持訓(xùn)練，不管是在酷暑還是嚴(yán)寒的天氣中，都不曾停頓。蘇炳添的故事告訴我們，只有通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，才能夠收獲成功。

篇二：對(duì)抗壓力與挫折的勇氣。

一個(gè)人要在頂尖的舞臺(tái)上取得成功，除了努力，還需要有對(duì)抗壓力和挫折的勇氣。蘇炳添所面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是對(duì)手的強(qiáng)大，還有來(lái)自?xún)?nèi)心的焦慮和外界的壓力。然而，他并不畏懼，而是用積極的心態(tài)去對(duì)待困難。他說(shuō)：“只有克服了一道道困難，才能走在成功的路上。”蘇炳添的勇氣和決心值得我們學(xué)習(xí)，無(wú)論面對(duì)何種困難，都要堅(jiān)持勇往直前。

篇三：堅(jiān)守信念與追求卓越。

蘇炳添在追求卓越的道路上，一直堅(jiān)守著他的信念。他相信，只有持續(xù)努力和克服困難，才能成就自己的夢(mèng)想。為了追求卓越，他努力提高自己的技術(shù)和體能，同時(shí)還加強(qiáng)了對(duì)自己心理素質(zhì)的訓(xùn)練。在場(chǎng)上，他總是全力以赴，追求完美；在場(chǎng)下，他總是堅(jiān)持踏實(shí)的訓(xùn)練，不斷提升自己的能力。正是因?yàn)樗麍?jiān)守信念，才能在國(guó)際賽場(chǎng)上脫穎而出，成為中國(guó)短跑的驕傲。

篇四：挑戰(zhàn)自我與超越極限。

蘇炳添對(duì)自己總是充滿(mǎn)挑戰(zhàn)，他時(shí)常問(wèn)自己：“我能做到什么程度？”他不斷地突破著自己的極限，尋找著更高的目標(biāo)。他相信，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能夠超越自己，取得更大的成就。他積極參加各種國(guó)際比賽，不斷提高自己的成績(jī)，從而向世界展示了中國(guó)短跑的實(shí)力。我們可以從蘇炳添的身上學(xué)到，只有勇于挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷超越自己的極限。

篇五：持之以恒與積極進(jìn)取。

蘇炳添取得了巨大的成就，但他并沒(méi)有因此而滿(mǎn)足。相反，他更加珍惜現(xiàn)在的成果，用更加積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)未來(lái)。他深知，體育競(jìng)技是一個(gè)相對(duì)短暫的事業(yè)，而自己的時(shí)機(jī)也有限。因此，他將持續(xù)努力和積極進(jìn)取作為自己的人生座右銘，繼續(xù)在短跑領(lǐng)域積極發(fā)展。蘇炳添的堅(jiān)持和努力告訴我們，不論是在體育還是生活中，只有持之以恒、積極進(jìn)取，才能夠不斷邁向成功的道路。

蘇炳添是一個(gè)充滿(mǎn)活力和奮斗精神的運(yùn)動(dòng)員，他的心得體會(huì)和精神感悟值得我們學(xué)習(xí)。通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持，他實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想；在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，他用勇氣和決心戰(zhàn)勝困難；而他的信念和追求卓越的決心，則成為他取得成功的動(dòng)力。同時(shí)，他時(shí)刻挑戰(zhàn)自己，尋找超越自我的機(jī)會(huì)；而他的持之以恒和積極進(jìn)取，也讓他成為了中國(guó)短跑的驕傲。蘇炳添的故事，向我們展示了一個(gè)追求夢(mèng)想的人需要具備的品質(zhì)和態(tài)度，這些精神感悟值得我們?cè)谏钪腥ソ梃b和應(yīng)用。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇九

蘇炳添是中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員，是中國(guó)短跑項(xiàng)目的領(lǐng)軍人物。他擁有出色的運(yùn)動(dòng)天賦和頑強(qiáng)的拼搏精神，為中國(guó)田徑事業(yè)作出了重大貢獻(xiàn)。他的成功，不僅來(lái)自于他的天賦和努力，更來(lái)自于他對(duì)人生的體悟和對(duì)精神的感悟。蘇炳添的心得體會(huì)精神感悟，對(duì)于每個(gè)人都有啟示和借鑒意義。

首先，蘇炳添深知拼搏精神的重要性。在短跑項(xiàng)目中，一瞬間的差距就能決定勝負(fù)。而蘇炳添堅(jiān)持不懈的努力和頑強(qiáng)的拼搏精神，讓他能夠在國(guó)際大賽中站穩(wěn)腳跟。他曾說(shuō)：“只要比自己更努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就能創(chuàng)造奇跡?！边@句話(huà)充分體現(xiàn)了他對(duì)拼搏精神的理解和重視。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，他不畏艱難，勇往直前，始終保持積極向上的態(tài)度和堅(jiān)定的信念。

其次，蘇炳添強(qiáng)調(diào)自律和專(zhuān)注的重要性。作為一名頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，蘇炳添每天都要面對(duì)大量的訓(xùn)練和賽事。這需要他保持高度的自律和嚴(yán)格的要求。他堅(jiān)持每天早晨5點(diǎn)起床訓(xùn)練，每周7天不間斷。他還會(huì)每天記錄自己的訓(xùn)練情況和體會(huì)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己的技術(shù)和訓(xùn)練方案。這種自律和專(zhuān)注的態(tài)度，使得蘇炳添在訓(xùn)練上能夠得到最大化的發(fā)揮，在賽場(chǎng)上能夠應(yīng)對(duì)各種變化和壓力。

再次，蘇炳添強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和信任的重要性。作為田徑項(xiàng)目的個(gè)人項(xiàng)目，短跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和競(jìng)技往往是個(gè)人為主。但蘇炳添深知，只有與團(tuán)隊(duì)緊密配合，才能取得更好的成績(jī)。他與教練、理療師、營(yíng)養(yǎng)師等專(zhuān)業(yè)人員形成了一個(gè)高效的團(tuán)隊(duì)，共同努力讓自己達(dá)到最佳狀態(tài)。他們相互支持，相互鼓勵(lì)，相互幫助，形成了一種信任和默契。在賽場(chǎng)上，他們能夠迅速做出決策并作出調(diào)整，使得蘇炳添能夠在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳狀態(tài)。

最后，蘇炳添提醒人們保持平和和感激之心。在成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的過(guò)程中，蘇炳添經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的困難和挫折。但他從不盲目追求榮譽(yù)和名利，而是保持了平和和感激之心。他常常說(shuō)，榮譽(yù)和名利只是外在的東西，真正重要的是內(nèi)心的滿(mǎn)足和對(duì)自己的堅(jiān)持。他始終保持對(duì)自己的定位和原則，不被外界誘惑所動(dòng)搖。他的這種平和和感激之心，讓他在競(jìng)技場(chǎng)上展現(xiàn)出更大的力量和更高的風(fēng)范。

綜上所述，蘇炳添的心得體會(huì)精神感悟，無(wú)論是對(duì)運(yùn)動(dòng)員還是對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有著重要的啟示和借鑒意義。拼搏精神、自律和專(zhuān)注、團(tuán)隊(duì)合作和信任、平和和感激之心，這些都是蘇炳添成功的關(guān)鍵，也是我們?cè)诿鎸?duì)生活中各種困難和挫折時(shí)應(yīng)該具備的品質(zhì)。只有堅(jiān)持努力和持之以恒，我們才能夠在人生的賽程中跑出屬于自己的輝煌。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇十

作為一名熱愛(ài)體育的普通人，我一直對(duì)奧運(yùn)會(huì)充滿(mǎn)著敬畏和向往。這個(gè)夏天，我有幸和蘇炳添進(jìn)行了一次“面對(duì)面”的交流，在他身上感受到了奧運(yùn)精神的力量，也對(duì)自己的生活和未來(lái)有了更深刻的體會(huì)。

第一段：奧運(yùn)精神的深刻內(nèi)涵。

在和蘇炳添的交流中，我深刻地感受到了奧運(yùn)精神的內(nèi)在含義。相比于比賽成績(jī)和榮譽(yù)，更為重要的是運(yùn)動(dòng)員們?cè)趭W運(yùn)會(huì)上展示出來(lái)的頑強(qiáng)精神和不屈不撓的意志力。他們不僅僅是代表國(guó)家和民族出征的選手，更是奮斗精神和拼搏精神的楷模。他們?cè)诿鎸?duì)艱苦的訓(xùn)練、激烈的比賽和意外的傷病時(shí)，始終堅(jiān)持信念不動(dòng)搖，用毅力和勇氣戰(zhàn)勝困難，讓人們看到了永不放棄的力量。

第二段：奧運(yùn)會(huì)的積極影響。

奧運(yùn)會(huì)對(duì)于一個(gè)國(guó)家的影響不僅僅是體育層面上的提升，更是在國(guó)際舞臺(tái)上為國(guó)家爭(zhēng)得聲譽(yù)和地位。隨著世界經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，國(guó)家間的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈。舉辦奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)國(guó)家展示自身實(shí)力和文化魅力的絕佳機(jī)會(huì)，越來(lái)越多的國(guó)家將奧運(yùn)會(huì)作為一項(xiàng)重要的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)策略。況且，奧運(yùn)會(huì)在促進(jìn)文化交流、增進(jìn)民族情感等方面也有著重要的作用。這讓我想到了中國(guó)在北京奧運(yùn)會(huì)上所展示的國(guó)家形象和文化魅力，讓我也為祖國(guó)的強(qiáng)大和光榮感到自豪。

第三段：勇于接受挑戰(zhàn)。

在我的交流中，蘇炳添向我展示了一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神。他感受到了自己面臨的壓力和責(zé)任，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)著比賽中的種種可能，不畏艱難，敢于挑戰(zhàn)，這種態(tài)度一直激勵(lì)著他前行。在日常生活中，我也會(huì)面臨到諸多困難和挑戰(zhàn)，時(shí)常會(huì)受到外界環(huán)境的影響和打擊。在此時(shí)此刻，我想起蘇炳添的堅(jiān)韌和拼搏精神，也開(kāi)始更加勇于接受挑戰(zhàn)，積極面對(duì)生活。

第四段：自我提升的意義。

奧運(yùn)精神不僅僅是體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域所獨(dú)有的，也可以被運(yùn)用到其他方面。作為一名準(zhǔn)備步入社會(huì)的年輕人，我明白了，只有擁有勇于挑戰(zhàn)和不屈不撓的精神，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中得到更多的機(jī)會(huì)和發(fā)展。蘇炳添的成功經(jīng)歷也告訴我，只有不斷努力，不斷挑戰(zhàn)自我，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化，讓自己更加優(yōu)秀，更加卓越。

第五段：奧運(yùn)精神對(duì)未來(lái)的影響。

奧運(yùn)會(huì)并不是一場(chǎng)單純的體育賽事，更是一場(chǎng)帶有深刻內(nèi)涵的文化盛會(huì)。作為一場(chǎng)集團(tuán)際交流的盛大游戲，奧運(yùn)會(huì)所展示出來(lái)的奮斗精神和拼搏精神將激勵(lì)我們砥礪前行，追求自我，成為更好的自己。在未來(lái)的日子里，我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持自己的信念，積極追求自我價(jià)值，為祖國(guó)和社會(huì)做出更多的貢獻(xiàn)。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇十一

《面對(duì)面》這檔節(jié)目非常的受歡迎，其中最引人入勝的部分就是明星們的真實(shí)談話(huà)。而蘇炳添作為其中的一位嘉賓，在這個(gè)節(jié)目中也有著非常精彩的表現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享蘇炳添在節(jié)目中的心得體會(huì)，并從中得出一些啟示和收獲。

第二段：蘇炳添的生活態(tài)度。

在《面對(duì)面》中，蘇炳添談到了自己作為一名運(yùn)動(dòng)員的生活態(tài)度。他坦言自己十分注重生活的平衡，除了日常訓(xùn)練外，也會(huì)去看看電影、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這些都幫助他保持積極心態(tài)。對(duì)于失敗，蘇炳添看得非常開(kāi)，他認(rèn)為這是人生中必須經(jīng)歷的一部分，可以從中學(xué)到很多東西。

第三段：蘇炳添對(duì)對(duì)手的態(tài)度。

在比賽中，蘇炳添的對(duì)手可能是他的戰(zhàn)友，也可能是來(lái)自其它國(guó)家的選手。相比一般人，他不會(huì)對(duì)對(duì)手產(chǎn)生妒忌的情緒，而是把他們看成是自己要跨越的一道難關(guān)。他說(shuō)：“跑步其實(shí)是很孤獨(dú)的，但是這孤獨(dú)并不是心靈的孤獨(dú)，而是一種專(zhuān)注，一種全身心地將自己投入到比賽中的感覺(jué)。”

第四段：蘇炳添對(duì)于運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯的思考。

蘇炳添在節(jié)目中也談到了作為一名運(yùn)動(dòng)員，他接下來(lái)的職業(yè)生涯計(jì)劃和前程發(fā)展。他坦言，雖然曾經(jīng)有過(guò)迷茫和沮喪的時(shí)刻，但他一直想做完力所能及的事情。同時(shí)，他也認(rèn)為，要求自己比別人更加努力，但是不要犧牲自己的健康，這一點(diǎn)非常重要。

第五段：總結(jié)和啟示。

蘇炳添的話(huà)語(yǔ)中充滿(mǎn)了力量和智慧，他的思想和生活態(tài)度可以給我們帶來(lái)很多啟示和收獲。他的運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯也說(shuō)明了只有在憑借著執(zhí)著和奮斗，才能夠在自己的領(lǐng)域內(nèi)取得成功?？傊?，從他的話(huà)語(yǔ)和表現(xiàn)中，我們可以看到一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的美好品質(zhì)，也正是這些品質(zhì)帶領(lǐng)他成為了他現(xiàn)在的自己。

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇十二

蘇炳添，中國(guó)短跑選手，曾創(chuàng)下了亞洲紀(jì)錄和亞洲外籍人員百米賽跑最好成績(jī)。他以出色的速度和堅(jiān)韌的意志征服了短跑賽場(chǎng)，贏得了國(guó)內(nèi)外無(wú)數(shù)的贊譽(yù)和尊重。然而，對(duì)于蘇炳添來(lái)說(shuō)，成功并不僅僅是速度和成績(jī)，更蘊(yùn)含著一種深刻的心得體會(huì)和精神感悟。本文將從蘇炳添的努力、拼搏與堅(jiān)持、尊重與坦誠(chéng)以及追求卓越四個(gè)方面，展開(kāi)對(duì)于蘇炳添精神感悟的探討。

首先，蘇炳添憑借著自己的努力和不懈的追求，取得了眾多的成績(jī)。在他看來(lái)，努力是成功的關(guān)鍵。無(wú)論是比賽還是訓(xùn)練，他都全力以赴，毫不吝嗇時(shí)間和精力。蘇炳添在每一次競(jìng)技中都展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的毅力和非凡的能力，這使他成為了世界短跑舞臺(tái)上的璀璨明星。他告訴我們，只要你肯下功夫，就能夠突破自己的極限，達(dá)到更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

其次，蘇炳添一直堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想。他深知成功不會(huì)輕易降臨，只有通過(guò)堅(jiān)韌不拔的奮斗才能抓住機(jī)會(huì)。蘇炳添說(shuō)：“每一個(gè)人都會(huì)面臨一些困難和挑戰(zhàn)，但是只要能夠堅(jiān)持下去，就一定能夠取得成功?！闭且?yàn)樗麑?duì)于成功的追逐，蘇炳添才能在人生的賽道上奔跑不息，在困難中不斷突破自己，實(shí)現(xiàn)了自己心中的理想和夢(mèng)想。

再者，蘇炳添注重尊重與坦誠(chéng)，這也是他的成功秘訣之一。他對(duì)待他人始終保持著謙遜和客觀的態(tài)度，尊重他人的努力和成績(jī)。在與隊(duì)友和教練的合作中，他能夠坦誠(chéng)溝通，傾聽(tīng)他人的建議，并虛心接受。蘇炳添明白，只要與他人和諧相處，在互相尊重的基礎(chǔ)上，才能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的成就和團(tuán)隊(duì)的輝煌。這使他不僅僅成為了一個(gè)偉大的短跑運(yùn)動(dòng)員，更是一個(gè)備受尊敬和親愛(ài)的隊(duì)友。

最后，蘇炳添一直在追求卓越。他不僅在短跑比賽中刷新自己的記錄，還積極參與公益活動(dòng)，用自己的影響力傳遞正能量。他希望通過(guò)自己的努力和成績(jī)激勵(lì)更多的年輕人勇敢追求夢(mèng)想，勇往直前。蘇炳添的追求卓越的精神感悟也告訴我們，只有不斷超越自己，才能夠取得巨大的突破和成就。

總之，蘇炳添的心得體會(huì)和精神感悟源自于他對(duì)于追求卓越的執(zhí)著、對(duì)于努力與堅(jiān)持的堅(jiān)守、對(duì)于尊重與坦誠(chéng)的認(rèn)同。他的成功不僅僅在于速度和成績(jī)，更在于他給予我們的心靈啟示與信念。他告訴我們，只要我們勇敢地追求夢(mèng)想，努力拼搏，堅(jiān)持信念，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的人生價(jià)值。讓我們向蘇炳添學(xué)習(xí)，用自己的努力和智慧創(chuàng)造屬于自己的輝煌！

《面對(duì)面》蘇炳添心得體會(huì)及感悟篇十三

第一段：引言（200字）。

蘇炳添，中國(guó)短跑選手，他的出色表現(xiàn)讓人們矚目。近日，我有幸參加了一場(chǎng)面對(duì)面活動(dòng)，并親眼目睹了蘇炳添的訓(xùn)練與比賽。這次經(jīng)歷不僅讓我對(duì)蘇炳添的人格與努力產(chǎn)生了深刻的感動(dòng)，也為我樹(shù)立了學(xué)習(xí)與追求卓越的榜樣。

第二段：訓(xùn)練的艱辛與努力（300字）。

在面對(duì)面活動(dòng)中，我了解到蘇炳添每天都在堅(jiān)持訓(xùn)練，即使傷病發(fā)作也從未間斷。他的訓(xùn)練內(nèi)容包括力量訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和速度訓(xùn)練等，而每一項(xiàng)訓(xùn)練都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)和科學(xué)安排的。蘇炳添還告訴我們，他每天早晨會(huì)進(jìn)行一段時(shí)間的晨跑，以保持良好的狀態(tài)和身體素質(zhì)。他的每一個(gè)舉動(dòng)都充滿(mǎn)了對(duì)自己事業(yè)的執(zhí)著和堅(jiān)持，讓我深受震撼。

第三段：賽場(chǎng)上的拼搏與勇敢（300字）。

作為一名短跑選手，蘇炳添面臨著巨大的壓力和競(jìng)爭(zhēng)。然而，他從未被困難和失敗擊倒，反而以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)。他告訴我們，每一場(chǎng)比賽都是一個(gè)新的起點(diǎn)，無(wú)論成功與否，都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。他在比賽中追逐冠軍的努力和無(wú)畏的精神是我最為敬佩的。他在追求個(gè)人榮譽(yù)的同時(shí)，也注重團(tuán)隊(duì)合作，與隊(duì)友們分享經(jīng)驗(yàn)和幸福。

第四段：堅(jiān)持的力量與自我突破（300字）。

蘇炳添的成功并非一蹴而就，他是靠著一次次的自我突破和持續(xù)的努力實(shí)現(xiàn)的。無(wú)論在訓(xùn)練還是比賽中面臨多大的困難，他都不退縮。他告訴我們，成功需要付出巨大的努力和堅(jiān)持不懈的追求。他的故事讓我明白到，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能成就自己的夢(mèng)想。并且，成功并不代表終點(diǎn)，更重要的是我們的成長(zhǎng)與進(jìn)步。

第五段：心得與體會(huì)（200字）。

蘇炳添的面對(duì)面活動(dòng)給了我很多啟示和深刻的教益。通過(guò)近距離觀察和交流，我深深感受到他的努力與堅(jiān)持，以及他積極向上的心態(tài)。作為普通人，我們也可以從蘇炳添身上學(xué)到很多東西。無(wú)論是在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，只要有夢(mèng)想，就應(yīng)該勇敢追求，不斷努力奮斗。蘇炳添的故事告訴我們，只有在面對(duì)壓力和困難時(shí)，堅(jiān)持不懈、勇往直前，我們才能取得成功。

總結(jié)（100字）。

通過(guò)面對(duì)面蘇炳添篇心得體會(huì)，我深入了解了這位杰出的短跑選手，也感受到了他堅(jiān)持與努力的力量。他的故事告訴我，無(wú)論面對(duì)何種困難與挑戰(zhàn)，只要擁有夢(mèng)想，并愿意為之奮斗，我們都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)。蘇炳添的精神與態(tài)度將一直激勵(lì)著我，在追求卓越的道路上不斷前進(jìn)。