人體的微生物世界心得體會簡短 關(guān)于微生物的心得體會(八篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題人體的微生物世界心得體會簡短一

今年是中國共產(chǎn)黨成立100周年。百年之旅波瀾壯闊，百年初心長。從播放革命火種的小紅船到領(lǐng)航復(fù)興偉業(yè)的偉大巨輪，在百年奮斗的歷史中，我們黨的領(lǐng)導(dǎo)人取得了世界矚目的輝煌成就，寫下了波瀾壯闊的歷史畫卷，留下了珍貴的經(jīng)驗和精神財富。習(xí)近平總書記在很多場合反復(fù)強(qiáng)調(diào):我們共產(chǎn)黨的根本是對馬克思主義的信仰，對中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的信念，對中國共產(chǎn)黨的信賴，對為人民服務(wù)的信賴。信仰、信念、信賴、信賴構(gòu)成了理想信念的科學(xué)內(nèi)涵和具體要求。百年建黨的歷史，堅定的理想信念是我們黨事業(yè)成功的勝利之鑰，是我們共產(chǎn)黨人的精神鈣，是我們黨思想建設(shè)的管理總開關(guān)，可以說是我們黨員干部的第一標(biāo)準(zhǔn)。

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào):全黨同志要加強(qiáng)黨的意識，記住自己的第一身份是共產(chǎn)黨員，第一責(zé)任是為黨工作，忠于組織，隨時與黨同心同德。堅定理想信念，深入學(xué)習(xí)，正確理解習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想的精神本質(zhì)，進(jìn)一步構(gòu)筑以習(xí)近平同志為中心的黨中央保持高度一致的政治自覺、思想自覺和行動自覺，站得高、站得直、站得穩(wěn)、站得穩(wěn)。只有站得高，才能看得遠(yuǎn)，站得直，站得穩(wěn)，站得穩(wěn)，才能贏。中國共產(chǎn)黨的歷史是豐富生動的教科書。用黨的偉大成就鼓勵人，用黨的優(yōu)秀傳統(tǒng)教育人，用黨的成功經(jīng)驗啟發(fā)人，用黨的歷史教訓(xùn)警告人，認(rèn)識歷史方向，吸收前進(jìn)的智慧和力量。百年堅定理想信念，百年與黨同心？重視堅定。

黨的十九大閉幕剛過一周，習(xí)近平總書記就帶領(lǐng)新一屆中共中央政治局常務(wù)委員會，從北京到上海和浙江嘉興，仰望上海中共大會所和浙江嘉興南湖紅船，回顧建黨歷史，重溫入黨誓言。1921年7月23日，黨的一大在上海舉行，幾天后在浙江嘉興南湖的紅船上結(jié)束。一大舉辦標(biāo)志著中國共產(chǎn)黨的正式成立。在此之前地建立的黨組織都是黨的早期組織。關(guān)于一大舉辦，黨史上胡喬木先生曾經(jīng)寫過這樣一句話:一大舉辦，似乎什么也沒發(fā)生，報紙上也沒有報道。但是，中國的偉大事件實質(zhì)上開始了。毛澤東同志在總結(jié)黨建設(shè)的歷史時說:中國產(chǎn)生了共產(chǎn)黨，這是開拓天地的重大變化。從那以后，中國改變了方向。與以往中國其他政黨和政治組織不同，中國共產(chǎn)黨一成立就以實現(xiàn)共產(chǎn)主義為最高理想和最終目標(biāo)，確立了為中國人民謀求幸福、為中華民族謀求復(fù)興的初心和使命。習(xí)近平總書記在展望中共享大會地址時說:入黨誓言字?jǐn)?shù)少，記住不難，難的是一生堅定。共有13名代表中，有壯烈犧牲、自動脫黨、成為叛徒、最終登上天安門城樓的只有毛澤東和董必武兩人，同一起點、同一道路、結(jié)局、人生。實踐表明，決定黨的組織和成員能夠走多遠(yuǎn)的基本條件是初學(xué)者是否堅定，信仰是否堅定，革命戰(zhàn)爭時代是如此，改革開放的新時代是如此，偉大的復(fù)興新時代是如此，百年黨黨的經(jīng)驗是三不心善，死也不后悔。對黨的忠誠從哪里來？最基本的是理想的信念。理想信念堅定，絕對忠誠才能有思想意識和行動意識。信仰、信念、自信是黨員干部安身立命的壓艙石。人無信仰無精神，人無信仰無力。信仰和信念就像人體的鈣，缺鈣會得軟骨病，站不住，站不住，走不動。楊xx60年保護(hù)共產(chǎn)黨人的精神家園，是因為心中有著永遠(yuǎn)和黨一起走的堅定信念，鍛煉了對黨絕對忠實的政治品格。無論順境逆境，無論何時何地，信仰都要相信一生，不要走路就落后，工作就脫皮，努力風(fēng)雨不安如山。二是終身實踐不放松。初心不純，使命不牢固，看心的純度，看行的堅定。要在知識上下功夫，在行上看真章，把初心變成恒心，把使命像生命一樣，堅定地聽黨的話，和黨一起去。目前，要在學(xué)深、悟透、踐行習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想上下功夫，在解決理想信念內(nèi)化、深化、強(qiáng)化上下功夫，確保習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推進(jìn)工作。要學(xué)會實際努力，就必須深入學(xué)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想。學(xué)習(xí)越深，理解越深，把握越徹底。要堅持讀原著、學(xué)原文、理解原理、全面系統(tǒng)學(xué)、及時跟進(jìn)學(xué)，深刻理解真意要義，正確把握方向要求，努力理解其原因，理解其原因是必然的。學(xué)習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表的重要思想、科學(xué)發(fā)展觀，貫穿黨史、新中國史、改革開放史和社會主義發(fā)展史，貫穿其中馬克思主義的立場觀點方法，正確把握這一思想的理論邏輯、歷史邏輯、實踐邏輯，真正學(xué)習(xí)深刻理解，融會貫通。創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法，將定期自學(xué)與專題研究交流、主題黨課、系統(tǒng)訓(xùn)練等結(jié)合起來，長期成功，學(xué)習(xí)新，提高學(xué)習(xí)效果。同時，要堅持學(xué)哲學(xué)用哲學(xué)，蔣介石戰(zhàn)敗逃到臺灣，總是想不到戰(zhàn)敗的原因，看到艾思奇寫的大眾哲學(xué)，突然明白打敗他的不是軍隊，而是艾思奇的大眾哲學(xué)。哲學(xué)集中了中國的勞苦群眾，一卷書雄百萬兵，學(xué)哲學(xué)有好處，可以幫助我們深刻理解為什么要走這條路。三是終身奮斗不懈怠。成功是永不放棄的人。習(xí)近平總書記近平總書記提出的實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，決不是輕松、敲鑼打鼓就能實現(xiàn)和一點也不滿意，但有自信的教導(dǎo)。楊xx老書記說:入黨時，我們發(fā)誓要做革命，直到腳閉上，現(xiàn)在任務(wù)還沒有完成，我怎么能休息呢？作為xx的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，我們必須不斷奮斗，競爭，團(tuán)結(jié)，永遠(yuǎn)奮斗，用奮斗建設(shè)xx新時代，描繪xx新畫卷，推進(jìn)xx新跨越。

中國共產(chǎn)黨有強(qiáng)大的真理力量，也有強(qiáng)大的人格力量。感人的人，不要先感情。從某種意義上說，黨的人格力量是黨的感情力量。與黨的初心和使命相比，我們黨員干部要實踐初心的使命，實現(xiàn)以下四點。一是對黨的恩情。中國共產(chǎn)黨自1921年成立以來，走過了100年坎坷輝煌的道路。百年來，中國共產(chǎn)黨始終代表著中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表著中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表著中國最廣大人民的根本利益，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興指明了方向。百年風(fēng)雨兼程，百年歲月如歌，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，全國各族人民，艱苦奮斗，推翻三座山的壓迫，建立了新中國。經(jīng)過一代前輩們的辛苦努力，經(jīng)過戰(zhàn)亂屈辱和落后的中華民族終于站起來了！目前，我國綜合國力顯著提高，人民生活水平大幅提高。習(xí)近平總書記青年時代相繼寫了8份入黨申請書、10份入黨申請書，在個人情況極其困難的條件下，從未對黨產(chǎn)生過懷疑和動搖，為我們樹立了保護(hù)信仰不動搖的榜樣。黨員干部有了堅定的理想信念，站位自然就高了，闊，心胸開闊，堅持正確的政治方向，勝利和順境時不驕不躁，失敗和逆境時不消沉不動搖，經(jīng)得起各種風(fēng)險和困難的考驗，理想信念時刻表現(xiàn)為行動力量，用理想之光照亮奮斗之路，用信仰之力創(chuàng)造美好的未來。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)黨政軍民學(xué)、東西南北中、黨領(lǐng)導(dǎo)一切。我們要始終堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅決維護(hù)習(xí)近平總書記黨中央的核心、全黨的核心地位。只有信仰，才能使生命有意義的奮斗才能使生活更加充實，我們必須永遠(yuǎn)聽黨的話，和黨一起走，感謝黨的感謝。二是對國家的深情。愛國主義是中華民族精神的核心。中國特色社會主義進(jìn)入新時代，要大力弘揚愛國主義精神，把愛國主義教育貫穿國民教育和精神文明建設(shè)的全過程。習(xí)近平總書記說:愛國是世界上最深、最持久的感情。他對年輕人說:新時代的中國青年聽黨話，和黨一起走，擔(dān)心國家擔(dān)心人民的心，愛國愛民的心情，不斷獻(xiàn)身祖國，獻(xiàn)身人民，用一生的真情投入，用一生的頑強(qiáng)奮斗來表現(xiàn)愛國主義的感情，愛國主義的偉大旗幟總是在心中飛揚！人們常說，人們應(yīng)該有氣節(jié)、人格、氣節(jié)、人格和愛國。要努力實現(xiàn)許黨許國，從現(xiàn)在開始，從自己的職場開始，把愛國情報、報國志融入實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢想。三是對人民的感情。領(lǐng)導(dǎo)是服務(wù)，服務(wù)是干部的基本要求。我黨主要領(lǐng)導(dǎo)人的稱呼是書記，這個稱呼最初來自馬克思和恩格斯的對話，恩格斯問馬克思應(yīng)該怎樣稱呼馬克思主義政黨的負(fù)責(zé)人，馬克思回答說書記。你為什么叫書記？與資產(chǎn)階級政黨區(qū)別開來，在資產(chǎn)階級國家公務(wù)員制度體系中，書記是最低的事務(wù)級、事務(wù)級的小勤務(wù)員。這個稱謂表現(xiàn)出根本性質(zhì)的不同，表明我們黨的干部為人民服務(wù)，干部為人民的事務(wù)員、事務(wù)員。習(xí)近平總書記說:感情是非常本質(zhì)的東西，沒有感情的接地動作是表演。有感情的同志在基層工作，能看到，能摸到，能感受到。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要站穩(wěn)政治立場，始終站在黨的立場、人民的立場上，心里永遠(yuǎn)裝著兩頭——上黨、下民，中國共產(chǎn)黨除了工人階級和最廣大人民群眾的利益外，沒有自己的利益，沒有自己的特殊利益。習(xí)近平總書記說:人民是我們黨統(tǒng)治的最大基礎(chǔ)，是我們共和國的堅實基礎(chǔ)，是我們強(qiáng)黨興國的基礎(chǔ)。我們黨來自人民，為人民而生，為人民而興，要始終與人民的心相印，與人民同甘共苦，與人民團(tuán)結(jié)奮斗。我們必須堅持全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨，貫徹群眾路線，尊重人民主體地位和初心，始終保持與人民群眾的血肉聯(lián)系，凝聚眾志成城的雄偉力量，團(tuán)結(jié)引領(lǐng)人民共同創(chuàng)造歷史偉業(yè)。我們必須始終站在大眾的立場上思考問題、決定、工作，改變心靈，為大眾解決擔(dān)心、煩惱、焦慮。四是對工作的熱情。沒有熱情，工作困難，工作困難。面對新時代、新形勢、新任務(wù)、新使命，要以工作為事業(yè)，學(xué)問工作，享受工作，在狀態(tài)、熱情工作創(chuàng)業(yè)。目前，要全面貫徹x委員會x屆全會精神，實現(xiàn)固投增長基礎(chǔ)、建筑業(yè)增值增長基礎(chǔ)、作風(fēng)建設(shè)基礎(chǔ)、忠誠清潔基礎(chǔ)，推進(jìn)全x經(jīng)濟(jì)社會高質(zhì)量發(fā)展。

習(xí)近平總書記說:我沒有我，不負(fù)人民。我們黨以初心凝聚，以使命成長。其中，所有黨員都是黨的形象代言人。不要忘記你的首創(chuàng)精神，不要忘記你的使命，不要忘記你的首創(chuàng)精神。百年定位，忠誠保護(hù)你的首創(chuàng)精神應(yīng)重點實現(xiàn)三個方面:第一，你應(yīng)該忠誠。忠誠源于理論清醒，追隨信仰堅定。人要有點精神。有信仰的人，依靠心靈，活著美麗高尚的信念，真正幸福的沒有信仰的人，沒有判斷是非、善惡、美丑的標(biāo)準(zhǔn)和能力的心決不能充實富裕。把人生比作小船，人生的道路是廣闊的海洋，信仰是海船的指南針。艱苦奮斗的革命精神來源于遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念，理想和信念是革命者的精神支柱，有了這個精神支柱，就會產(chǎn)生勇敢和毅力，克服一切困難的障礙，經(jīng)得起生死的考驗。我出去工作是對共產(chǎn)黨的感謝。共產(chǎn)黨的目標(biāo)遠(yuǎn)大，就是豐富我們?nèi)?。我們要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，自覺自主學(xué)習(xí)，及時跟進(jìn)學(xué)習(xí)，聯(lián)系實際學(xué)習(xí)，堅信行學(xué)，進(jìn)一步提高政治站位，加強(qiáng)四個意識，堅定四個自信，實現(xiàn)兩個維護(hù)，頭腦特別清晰，眼睛特別明亮，立場特別堅定，絕對忠誠，絕對純潔，絕對可靠第二，要做正確的事情?？偸怯涀∽约旱牡谝簧矸菔枪伯a(chǎn)黨員，第一責(zé)任是為黨工作，xx老書記說:不要總是考慮人民、黨對不起自己，要考慮我們的工作怎么樣。

有沒有對不起黨和人民的地方?！薄艾F(xiàn)在我們工作、生活條件這么好，都是老一輩革命者們用鮮血、生命換來的。這一點千萬不能忘記，還要世世代代傳下去，中國的發(fā)展鞏固才有希望?！蔽覀円欢ㄒ_處理好公與私、義與利、是與非、情與法、親與清、儉與奢、苦與樂、得與失的關(guān)系，少一些情緒、多一些情懷，少一些抱怨、多一些抱負(fù)，認(rèn)真踐行初心使命。比如，我們xx提出的“戒賭酒戒賭博”就是這個道理。本來酒文化是我們傳統(tǒng)文化之一，但絕不是猛喝爆飲、勸酒拼酒。我們通過電視看周總理在一些外交場合與外賓祝酒敬酒，那是優(yōu)良文化的展示。一定要杜絕過去我們的干部群眾動不動就擺開“戰(zhàn)場”，吃飯把打牌賭酒放在第一位，經(jīng)常醉醺醺，神志不清。三是要做實。全x明確要求：“以焦裕祿、張富清等為榜樣，開展先進(jìn)典型教育，用身邊典型人物、典型事跡教育身邊人?！蔽覀兙褪且褡约荷磉叺牡湫鸵粯樱瑘猿职殉跣氖姑e過頭頂、恪守為人民服務(wù)的天職、嚴(yán)守敬業(yè)奉獻(xiàn)的本職，謹(jǐn)防不抓落實的失職，力戒形式主義、官僚主義，不當(dāng)留聲機(jī)、不做假把式、不搞花架子，說到做到、做就做好。

同志們，中國共產(chǎn)黨立志千秋偉業(yè)，百年正是風(fēng)華正茂。回顧歷史，我們豪情萬丈；展望未來，我們心潮澎湃。歷史是從昨天走到今天再走向明天的，歷史的聯(lián)系不可割斷。中國共產(chǎn)黨建黨百年，已經(jīng)團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)中國人民創(chuàng)造了歷史的輝煌。中國共產(chǎn)黨今天取得的輝煌，為明天取得更大的輝煌提供了前提，創(chuàng)造了條件，奠定了基礎(chǔ)。不忘初心、牢記使命、永遠(yuǎn)奮斗，中國共產(chǎn)黨一定會在執(zhí)政百年即中華人民共和國成立一百年時，譜寫新的篇章，創(chuàng)造出新的更大輝煌。歷史在人民的探索和奮斗中造就了中國共產(chǎn)黨，中國共產(chǎn)黨團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)人民創(chuàng)造了歷史的輝煌。“看歷史，就會看到前途?！睂W(xué)習(xí)重溫中國共產(chǎn)黨百年歷史，我們應(yīng)該堅定中國共產(chǎn)黨歷史自信，同時，堅定中國人民和中華民族未來自信。

主題人體的微生物世界心得體會簡短二

周一早上進(jìn)行體育鍛煉 顛球 發(fā)十個球，休息三分鐘、休息四分鐘頸椎疼 跳韻律操兩套操 周二下午 變速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分鐘一次。休息5分鐘。進(jìn)行五組

用鼻子呼吸。慢跑時，運動強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對氧氣的需要量大大增加，這時由于心肝功能的限制，不能全部滿足運動對氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往，，，，身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲備等。同時變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運動時的心肺功能的活動水平。

周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組

從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。跳繩對心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的， 它可以結(jié)實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動，

1.預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運動，血液循環(huán)增強(qiáng)，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視的作用;

2.可健腦益智。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。

3. 可以提高協(xié)調(diào)性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘

周五下午

打羽毛球

a. 鍛煉手腳的敏捷性; b, 鍛煉身體(腰、肩)的柔韌性;c. 鍛煉身體各部的協(xié)調(diào)性;d. 參與者的反應(yīng)能力將得到充分鍛煉，反應(yīng)速度將明顯提高。打比賽 21個球。打一局休息5分鐘 2到三局

周六早晨

沿著林大北路騎到奧體公園南門 往返

周日休息

50個仰臥起坐

主題人體的微生物世界心得體會簡短三

周一早上進(jìn)行體育鍛煉 顛球 發(fā)十個球，休息三分鐘、休息四分鐘頸椎疼 跳韻律操兩套操 周二下午 變速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分鐘一次。休息5分鐘。進(jìn)行五組

用鼻子呼吸。慢跑時，運動強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對氧氣的需要量大大增加，這時由于心肝功能的限制，不能全部滿足運動對氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往，，，，身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲備等。同時變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運動時的心肺功能的活動水平。

周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組

從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。跳繩對心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的， 它可以結(jié)實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

周四 打乒乓球

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類運動，

1.預(yù)防治療近視：打乒乓球能使眼球內(nèi)部不斷運動，血液循環(huán)增強(qiáng)，因而能使眼睛疲勞消除或減輕，起到預(yù)防治療近視的作用;

2.可健腦益智。乒乓球運動中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。

3. 可以提高協(xié)調(diào)性 ：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。

50分鐘

周五下午

打羽毛球

a. 鍛煉手腳的敏捷性; b, 鍛煉身體(腰、肩)的柔韌性;c. 鍛煉身體各部的協(xié)調(diào)性;d. 參與者的反應(yīng)能力將得到充分鍛煉，反應(yīng)速度將明顯提高。打比賽 21個球。打一局休息5分鐘 2到三局

周六早晨

沿著林大北路騎到奧體公園南門 往返

周日休息

50個仰臥起坐

主題人體的微生物世界心得體會簡短四

通過緩沖溶液的定義、作用、組成及作用機(jī)制的介紹，使學(xué)生對緩沖體系有一個基本的了解，為以后學(xué)習(xí)人體緩沖體系打下理論基礎(chǔ)，緩沖溶液。

多媒體結(jié)合板書進(jìn)行講解式教學(xué)

1、緩沖溶液的定義；

2、緩沖溶液的作用；

3、緩沖溶液的組成；

4、緩沖溶液的作用機(jī)制。

緩沖溶液的組成、緩沖溶液的作用機(jī)制。

通過醫(yī)學(xué)常識我們知道正常人的血液ph范圍為7.35~7.45，ph值不因代謝過程中產(chǎn)生酸、堿性物質(zhì)而變化。為什么血液的ph的范圍能保持在7.35~7.45？

1、弱電解質(zhì)的電離平衡。

2、鹽類水解。

緩沖溶液：能抵抗外加少量強(qiáng)酸或強(qiáng)堿，而維持ph基本不發(fā)生變化的溶液。

緩沖作用：緩沖溶液所具有的抵抗外加少量強(qiáng)酸或強(qiáng)堿的作用。

【提問】：1.緩沖溶液的組成是怎樣的？

2、緩沖溶液為什么能對抗外來少量強(qiáng)酸、強(qiáng)堿或適當(dāng)稀釋，而保持溶液的ph幾乎不變的？

1、緩沖溶液的組成

根據(jù)緩沖對不同，緩沖溶液分為三種：

弱酸及其鹽。

弱堿及其鹽。

多元弱酸的酸式鹽與其次級鹽。

12、緩沖溶液的作用機(jī)制

以hac — naac為例 hac、naac足量。

hac+h23o+ac-；

+左移3o+ 抗酸成分+抗堿成分 右移-2h2o共軛酸 — 抗堿成分 共軛堿 — 抗酸成分。

nh3—nh4cl的緩沖原理。

概念：緩沖溶液

緩沖溶液組成和緩沖作用；

緩沖原理；

搜集資料：

緩沖溶液在日常生活中的應(yīng)用。

主題人體的微生物世界心得體會簡短五

總則

第一條：為確保職工在生產(chǎn)工作中的安全與健康，根據(jù)國家和市政總公司的有關(guān)規(guī)定并結(jié)合我公司的生產(chǎn)實際情況，制定本公司用電管理制度，望各單位組織有關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)。

用電工作必須貫徹“安全第一”和安全生產(chǎn)預(yù)防為主的方針，安全生產(chǎn)，人人有責(zé)。各級行政第一責(zé)任人是安全生產(chǎn)第一責(zé)任者，各級領(lǐng)導(dǎo)必須以身作則，各級安全管理部門及人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)格按規(guī)程進(jìn)行監(jiān)督檢查。

第二條：電工作人員必須具備下列條件：

1、電氣工作人員必須具備必要的電氣知識，按其職務(wù)和工作性質(zhì)，熟悉安全操作規(guī)程和運行維修操作規(guī)程，并經(jīng)考試合格取得操作證后方可參加電工工作。

2、凡帶電作業(yè)人員應(yīng)經(jīng)專門培訓(xùn)，并經(jīng)考試合格，領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)方可參加帶電作業(yè)。

3、實習(xí)人員和臨時參加電工工作的人員須經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)方可參加帶電作業(yè)。

4、供電工作人員應(yīng)加強(qiáng)自我保護(hù)意識，自覺遵守供電，安全、維修規(guī)程，發(fā)現(xiàn)違反安全用電并足以危及人身安全、設(shè)備安全及重大隱患時應(yīng)立即制止。

5、電氣工作人員應(yīng)掌握觸電解救法

第一章、用電安全的技術(shù)措施

第三條：電器設(shè)備安裝規(guī)則：

1、根據(jù)供電局和市政總公司的有關(guān)文件規(guī)定，在安裝電器設(shè)備中必須使用三相五線制來取代三相四線制，工作零線與保護(hù)零線分開使用。

2、必須采用兩級以上漏電開關(guān)，保護(hù)第一級漏電電流〈100毫安，動作時間〈0.1秒;第二級漏電電流〈動作時間〈0.1秒〉。

3、保護(hù)零線或保護(hù)接地線時，其線路上不準(zhǔn)裝有刀閘、熔斷器并多處做有重接地，所有的電器設(shè)備外殼和人身所接觸到的金屬結(jié)構(gòu)上都必須采取保護(hù)接零或保護(hù)接地。

4、在同一個供電系統(tǒng)中堅決不允許采用一部分保護(hù)接零，而另一部分接地保護(hù)。

第四條：在停線路上工作防觸電的技術(shù)措施：

在停電發(fā)線路上工作防觸電的技術(shù)措施：

在停電線路上工作防止觸電的基本安全技術(shù)措施;

a 停電 b 驗電 c掛接地線

即“三措”，如沒有招待以上過程安全技術(shù)措施的線路，論是否有電均應(yīng)視為帶電線路。

一、停電：

線路停電工作須拉開以下斷路設(shè)備：

1、與已停電工作的線路交叉的線路，如：停電施工的線路;在此線路上面且需栓線或掛線時，則該線路的斷路設(shè)備應(yīng)拉開停電;

2、斷開危及線路，停電作業(yè)的并行和同桿并架線路的開關(guān)和刀閘;

3、斷開有可能反回低壓電源的開關(guān)和刀閘;

4、與停電工作的線路同桿的路燈線和非電源的低壓線也應(yīng)停電，確實不能停電的，應(yīng)采取防止觸電措施;

5、注意防止誤停、漏停電源拉開刀閘，就檢查刀閘，開變位裝置、拉開開關(guān)、油閘應(yīng)檢查，“切”、“入”或“通”、“送”，標(biāo)志位置并采取防止誤動措施，如加鎖、栓單位把把等，跌落保險管應(yīng)拉下，斷合重復(fù)保險器，應(yīng)將正負(fù)管完全斷開;

6、在線路施工人員自行斷開的開關(guān)或刀閘跌落保險器的上處應(yīng)懸掛“禁止合閘”線路上有人工作的標(biāo)志牌，操作完后應(yīng)將標(biāo)志牌取下，電纜頭桿掛有“電纜在試驗中，禁止攀登”標(biāo)志牌時不許在本桿上作業(yè);

二、驗電：

1、在停電線路工作地段裝接地線前要先驗電，驗明線路確已無電壓方可接地線。驗電時應(yīng)戴絕緣手套并有專人監(jiān)護(hù)，驗電時應(yīng)使用相應(yīng)電壓等級合格專用的驗電器，驗電使用前應(yīng)有自行檢驗;

2、同桿架設(shè)的多層線路驗電時應(yīng)先驗低壓后驗高壓，先驗下層后驗上層;

3、聯(lián)絡(luò)開關(guān)、刀閘、自動空氣開關(guān)檢修時，應(yīng)在兩側(cè)驗電在同一停電工作范圍無鄰近平行交叉的帶電線路時，經(jīng)驗電掛好第一組地線后，其它地線掛接時可不再驗電;

4、驗電時發(fā)現(xiàn)有電或其它疑問應(yīng)查明原因。

三、掛接地線：

1、線路驗明無電信后在工作負(fù)責(zé)人的監(jiān)護(hù)下由熟練工人掛第一組地線，拆除最后一組地線也應(yīng)在工作負(fù)責(zé)人監(jiān)護(hù)下由熟練工人進(jìn)行;

2、掛拆地線時，工作人員應(yīng)使用合格的絕緣桿或?qū)Ｓ媒^緣繩，地線不許碰觸人體，在電纜及電容器上掛地線時應(yīng)放電;

3、掛地線程序應(yīng)先接接地線端，后接導(dǎo)線端，多層線路掛地線時，先掛低壓后掛高壓，先掛“地”后掛“頭”，先掛下層后掛上層，拆地線時與上述程序相反。

四、輔助保安線：

1、輔助保安線由卡子及短路線組成，用吞防止小發(fā)電，低壓反電源及感應(yīng)電，輔助保安線應(yīng)由多股軟銅線組成截面不小于10平方毫米;

2、當(dāng)工作線路上有感應(yīng)電壓時，應(yīng)在工作地點加掛輔助保安線;

3、配電線路停電工作在主地線附近本桿或想念桿無地線時，應(yīng)加掛輔助保安線，防上返電源;

4、高壓停電工作穿越本桿的低壓線時，應(yīng)先將輔助保安線封掛在低壓線上，高壓可不另掛，下桿時拆除;

5、掛輔助保安線程序，先掛地、后掛頭，用于防止感應(yīng)電時應(yīng)接好地端后接導(dǎo)線端，拆時與上述程序相反;

6、嚴(yán)禁用輔助保安線或其它導(dǎo)線代替25平方毫米的主地線。

7、輔助保安線由個人保管，工作中隨掛隨拆。

第二章 安全防護(hù)用品的作用與管理

第五條 設(shè)備運行檢修人員用安全防護(hù)用品有：工作手套、絕緣鞋、長袖工作服、電工所使用的工具等。

第六條 安全防護(hù)用品設(shè)專人保管并負(fù)責(zé)監(jiān)督檢查，保證其隨時處于備用狀態(tài)，防護(hù)用品應(yīng)存放在清潔、干燥、陰涼的專用柜中。

第七條 設(shè)備運行人員及檢修人員要進(jìn)行專業(yè)安全防護(hù)教育及安全防護(hù)用品使用訓(xùn)練。

第三章、高空作業(yè)的一般規(guī)定

第八條：高空作業(yè)時不許無關(guān)人員在工作地點下面停留或通過。進(jìn)入現(xiàn)場工作人員應(yīng)戴安全帽，上下層交叉作業(yè)時工作應(yīng)錯開，或設(shè)不影響下層作業(yè)的安全防護(hù)措施。

第九條：在屋頂、桿塔架設(shè)、導(dǎo)線或無防護(hù)欄的腳手架上等高處作業(yè)是必須使用安全帶或安全繩。

第十條：高空作業(yè)應(yīng)使用工具袋或繩索傳遞工具，傳遞材料或設(shè)備時不得用上下拋擲方法。

第十一條：高空作業(yè)前應(yīng)先檢查腳扣、梯子等登高工具和安全帶、安全繩是否完好、可靠，小繩工具袋是否齊全。

第十二條：人在導(dǎo)線或磁瓶串上工作，應(yīng)使用安全帶或安全繩(小白繩)或采取其它防止導(dǎo)線墜落的措施，安全帶、繩應(yīng)連接在牢固的結(jié)構(gòu)上。

第十三條：禁止登在不堅固的結(jié)構(gòu)上(如石棉瓦)工作，必須時應(yīng)采取鋪板子等防墜措施。

第十四條：沿瓷件(瓷套或柱式瓷瓶)或瓷瓶串登、瓷裙進(jìn)入工作地點應(yīng)穿無釘軟底鞋，沿瓷瓶串到導(dǎo)線上工作時必須先在架構(gòu)上栓好安全繩，在進(jìn)行中應(yīng)檢查瓷瓶串彈簧銷子有無脫落，發(fā)現(xiàn)有脫落時應(yīng)補(bǔ)齊再前進(jìn)。

第四章、低壓帶電作業(yè)

第十五條：低壓帶電工作應(yīng)設(shè)專人監(jiān)護(hù)，使用絕緣柄的工具工作時應(yīng)站在干燥的絕緣物上或穿低壓絕緣鞋進(jìn)行，并戴絕緣手套和安全帽，必須穿長袖衣工作服，嚴(yán)禁作用銼刀、金屬尺和帶有金屬物的毛刷、毛撣等工具，低壓接戶應(yīng)隨身攜帶低壓驗電筆。

第十六條：高、低壓同桿架設(shè)在低壓帶電線路上工作時應(yīng)先檢查與高壓線的距離，采取防止誤碰帶電高壓設(shè)備的措施，在低壓帶電導(dǎo)線未采取絕緣措施時，工作人員不得穿越在帶電忍氣吞聲低壓配電裝置上工作時應(yīng)采取防止相間短路和單相接地的隔離措施。

第十七條：上桿前應(yīng)分清火、地線路燈線，選好工作位置，斷開導(dǎo)線時應(yīng)先斷開火線后斷開地線，復(fù)雜的工作應(yīng)先做好相位記錄，搭接導(dǎo)線時順序相反， 應(yīng)先將兩個線頭接實后纏繞，人體不得同時接觸兩根線頭，一顆桿上只許一人斷、接導(dǎo)線，上桿斷接戶線時不許在死頭桿上大放，并應(yīng)照看行人、車輛。

第十八條：在變臺或有閉式刀閘上拆搭接戶線應(yīng)指定熟練工人操作，保持對帶電體的安全距離。

第十九條：在帶電的電度表和斷電器回路上工作時，電壓互感器和電流互感器的二次繞阻應(yīng)可靠接地，斷開電流回路時應(yīng)將電流互感器二次專用端子短路，不許帶負(fù)荷拆入表尾線。

第五章、現(xiàn)場配電安裝及檢查

第二十條：施工現(xiàn)場和生活設(shè)施以及加工廠地的供、用電工程，凡設(shè)立期限超過半年以上的，均應(yīng)按正式工程安裝。

第二十一條：柱上變臺宜裝設(shè)圍欄，室外地上變臺必須裝設(shè)圍欄，圍欄要嚴(yán)密，并應(yīng)在明顯單位懸掛“高壓危險”警告牌，圍欄內(nèi)應(yīng)設(shè)有操作臺。

第二十二條：變臺圍欄內(nèi)應(yīng)保持整潔，不得種植任何植物，變臺外廊4米之內(nèi)不得碼放材料、堆積雜物等。

第二十三條：位于行道樹間的變臺，在最大風(fēng)偏時，其帶電部位與樹梢間的最小距離應(yīng)不小于2米。

第二十四條：水泥電桿不應(yīng)掉灰露筋，環(huán)裂或彎曲;木桿、木橫擔(dān)不應(yīng)糟朽、劈裂;電桿不得有傾斜、下沉及桿基積水等現(xiàn)象。

第二十五條：溝槽沿線的架空線路，其電桿根部與槽、坑邊沿應(yīng)保持安全距離，必要時應(yīng)采取有效的加固措施。

第二十六條：塔式起重機(jī)附近的架線路，應(yīng)在臂桿回轉(zhuǎn)半徑及吊物1.5米以外，達(dá)不到此要求時，應(yīng)采取有效的保護(hù)措施。

第二十七條：各種絕緣導(dǎo)線均得架空敷設(shè)，無條件做架空線路的工程地段，應(yīng)采取護(hù)套纜線，纜線易受傷的線段應(yīng)采取保護(hù)措施。

第二十八條：高層建筑施工用的動力照明干線垂直敷設(shè)時，應(yīng)采用護(hù)套纜線，當(dāng)每層設(shè)有配電箱時，纜線的固定間距每層不少于兩處，直接引至最高層時，每層不應(yīng)少于一處。

第二十九條：遇大風(fēng)、大雪及雷雨天氣時，應(yīng)立即進(jìn)行配電線路的巡視檢查工作，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

第三十條：所有電氣設(shè)備的金屬外殼以及和電氣設(shè)備連接的金屬構(gòu)件必須采取妥善的接地或接零保護(hù)。

第三十一條：電氣設(shè)備的接地線或接零線應(yīng)作用多股銅線，禁止使用獨股鋁線。

第三十二條：接地線或接零線蹭不得有接頭，與設(shè)備及端子連接必須牢固可靠，接觸良好，壓接點一般設(shè)在明顯處，并絕緣保護(hù)，導(dǎo)線不應(yīng)隨拉力。

第三十三條：凡未經(jīng)檢查合格的電氣設(shè)備均不得安裝使用，使用中的電氣設(shè)備應(yīng)保持正常工作狀態(tài)，絕對禁止帶故障運行。

第三十四條：凡露天使用的電氣設(shè)備，應(yīng)有良好的防雨性能或有妥善的防雨措施。

凡被雨淋、水淹的電氣設(shè)備應(yīng)進(jìn)行必要的干燥處理，經(jīng)搖測絕緣合格后，方可再行使用。

第三十五條：三相膠蓋閘一般只可人微言輕斷路開關(guān)使用，使用三相膠蓋閘時，應(yīng)加裝熔斷器膠蓋閘內(nèi)不許設(shè)置熔絲。

第三十六條：落地式配電箱的設(shè)置地點就平整，防止碰撞、物體打擊、水淹及土埋，配電箱附近不得堆放雜物。

第三十七條：用電設(shè)備至配電箱之間的距離，一般不應(yīng)大于5米，固定式配電箱至流動閘箱之間的距離最大不應(yīng)超過40米。

第三十八條：電焊機(jī)一次電源線宜采用套纜線，其長充一般不應(yīng)大于3米，當(dāng)采用一般絕緣導(dǎo)線時，應(yīng)穿塑料軟管或膠皮管保護(hù)。

第三十九條：凡移動式設(shè)備及手持電動工具，必須裝設(shè)漏電保護(hù)裝置。

第四十條：各種電動工具使用前，均應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格檢查，其電源線件不應(yīng)有破損、老化等現(xiàn)象，其自身附帶的開關(guān)必須安裝牢固，動作靈敏可靠，禁止使用金屬絲綁扎開關(guān)或有帶電體明露，插頭、插座符合相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)。

第四十一條：局部照明燈、行燈及標(biāo)燈，其電壓不應(yīng)超過36伏，在特別潮濕的場所及金屬容器，金屬管道內(nèi)工作的照明燈電壓不應(yīng)超過12伏，行燈電源線應(yīng)使用護(hù)套纜線,不得使用塑料軟線。

第四十二條：非專業(yè)電氣工作人員嚴(yán)禁亂動電氣設(shè)備。

第四十三條：任何單位、任何個人不得指派無電工執(zhí)照人員進(jìn)行電器設(shè)備的安裝、檢修等工作。

第四十四條：各級以任何理由強(qiáng)行電工進(jìn)行違章作業(yè)。

第四十五條：觸電急救：

1、脫離電源，如果觸電者尚未脫離電源，救護(hù)者不應(yīng)直接接觸其基身體。應(yīng)設(shè)法迅速使其脫離電源，并防止觸電者摔傷。

脫離電源的方法：

(1)、斷開電源開關(guān);

(2)、用相適應(yīng)的絕緣物使觸電者脫離電源;

(3)、現(xiàn)場可采用短路法使開關(guān)掉閘或用絕緣桿挑開導(dǎo)線等。

2、急救：觸電者呼吸停止，心臟不跳動，如果沒有其他致命的外傷，只能認(rèn)為是假死，必須立即進(jìn)行搶救，爭分秒是關(guān)鍵，請醫(yī)生和送醫(yī)院過程中，不準(zhǔn)間斷搶救，搶救以人工呼吸法和心臟按摩為主。

第四十六條：其余未列項目執(zhí)行《公司安全管理制度》及國家有關(guān)規(guī)定。

第六章、用電管理獎懲制度

第四十七條：獎勵制度

1、對嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，認(rèn)真落實電工班長責(zé)任制，年度內(nèi)無責(zé)任事故的單位給予用電安全獎勵20xx元;

2、對于各項自檢記錄齊全，標(biāo)牌齊全，能支持按規(guī)定使用勞保用品的無違章行為的單位每年獎勵20xx元;

3、對于能夠及時發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重違章行為消除重大用電隱患的個人一次性獎勵1000—5000元;

第四十八條：處罰制度

1、每發(fā)現(xiàn)一次違反操作規(guī)程的行為，用電管理制度執(zhí)行不嚴(yán)格的操作者罰款100元;

2、對于現(xiàn)場或辦公室、宿舍電器線路安裝不合規(guī)格者罰款100元;

3、對于不按要求安裝電器設(shè)備造成電氣設(shè)備損壞或存在重大隱患的人員罰款1000元;

4、無證人員善自安裝或拆除帶電設(shè)備的人員及違章指揮人員各罰款20xx元。

主題人體的微生物世界心得體會簡短六

我叫“山西”，我的弟弟叫“武漢”，這是我們的故事，20__年度初，弟弟開始干咳，發(fā)燒，醫(yī)生說他得了肺炎，病情非常嚴(yán)重，為了我們的健康他要戴口罩隔離。那一刻，弟弟膽怯，擔(dān)心，迷茫，得知這一消息后，我們連夜給他送來了口罩，盡管我知道我們家并不富裕，盡管我們也感冒了，也需要他。這個冬天的夜晚很冷，媽媽在病房外微笑著告訴他：媽媽一直在你身邊，哥哥姐姐會一直在你身邊，醫(yī)生護(hù)士阿姨會一直在你身邊，不要膽怯，要堅毅，春暖花開的時候我們接你回家!

拂曉的那道光會越過黑暗，打破一切恐怖，我能找到答案，哪怕要逆著光就驅(qū)散黑暗，有一萬種的力量淹沒孤單，不再孤單……聽著歌讓我聯(lián)想起了這次的新型肺炎。

新型冠狀病毒來源于野生動物—蝙蝠，蝙蝠病毒在正常條件下不能直接感染人類，可能通過中間宿主來感染人類，在中間宿主中分離到其體內(nèi)繁殖復(fù)制的病毒。病毒繁殖要依賴人體細(xì)胞提供場所及所需物質(zhì)，所以病毒進(jìn)行的最終目標(biāo)一定是增強(qiáng)感染性增強(qiáng)致病性，否則細(xì)胞全部被病毒殺死，病毒自身也就失去了生存的基礎(chǔ)，但病毒在人體內(nèi)發(fā)生變異也導(dǎo)致感染性增強(qiáng)，那么被感染的人會成為超級傳播者。

面對這次新型冠狀病毒，沖在第一線的是我們的白衣天使。怎么，醫(yī)生護(hù)士不膽怯被傳染嗎?醫(yī)生護(hù)士不想在家中與家人們安穩(wěn)地度過春節(jié)嗎?為什么他們能夠堅守在第一戰(zhàn)線上呢?不向艱難屈服呢?原因在于，只要穿上白大褂就要去救死扶傷，還病人一個健康的身體;只要穿上白大褂就不會膽怯傳染，不會膽怯病毒，會勇敢地跨過艱難;只要穿上白大褂就會堅持捍衛(wèi)它的尊嚴(yán)。鐘南山院士大家并不生疏，在20__年非典爆發(fā)時，67歲的鐘老院士帶領(lǐng)醫(yī)護(hù)人員抗擊非典，時隔17年，84歲的他重新披上鎧甲再赴武漢，他的呈現(xiàn)讓所有人都松了一口氣，所以，不要去膽怯，我們有這樣的無雙國士，定海神針，20__年的災(zāi)難都扛過來了，這次也必能平安度過，還有無數(shù)的醫(yī)護(hù)人員冒著生命兇險為我們鑄造的生命健康的長城!

面對國內(nèi)口罩危機(jī)，資金危機(jī)，企業(yè)家，明星紛紛獻(xiàn)身于慈善捐款事業(yè)，你20萬，我50萬，是多是少，累積起來一定會成為一個天文數(shù)字，也一定會成為武漢弟弟的支柱。其中讓我最為感動的是韓紅這位歌手，不!準(zhǔn)確來說她是一位慈善家，不論是大大小小的災(zāi)難，她的身影總會出此刻第一戰(zhàn)場上。向山區(qū)望去，你能看到她對孩子們溫暖的笑臉，她捐款，向武漢運輸貨物，運輸口罩，她不曾圖謀什么，只為能夠向人民向社會向國家貢獻(xiàn)自己一份溫暖卻又堅定的力量，這次肺炎讓國內(nèi)的口罩變成了稀缺的貨物，別怕!看我們的鄰居日本給我們送來了100萬只口罩，別怕!海外華僑正在國外買來口罩空運回祖國，別怕!緬甸人民向我們運來一箱又一箱的貨物!請相信團(tuán)結(jié)的力量!相信國家的力量!相信國際的力量!相信“相信”的力量!

團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，為國奉獻(xiàn)，不求回報，相信國家，定渡難關(guān)!

待春暖花開之時，讓我們一起去接“武漢弟弟”回家。一起去吃那久違的熱干面，去看櫻花盛開!

武漢加油!白衣天使加油!中國加油!

主題人體的微生物世界心得體會簡短七

能凝聚對國家堅定的信心和戰(zhàn)勝困難的決心。我們需要在痛斥、委屈和堅強(qiáng)中凈化思想、更新觀念、清理認(rèn)知、重新審視生活方式和習(xí)慣。

“如果人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美好的人間?！?。近日，新型冠狀病毒在全國乃至世界蔓延，全國人心惶惶，我想說的是，別怕，讓我們用愛來戰(zhàn)勝它，用愛來驅(qū)趕走它。

用愛保護(hù)野生動物。人類很多搞不定的病毒都來自野生動物，包括這次的新型冠狀病毒是來自蝙蝠。這些病毒侵入人體便是由于人類無情的捕殺、吃害這些野生動物。此次病毒的傳播源主要在武漢的華南海鮮市場，里面進(jìn)行著大量的非法交易——販賣野生動物。里面商家現(xiàn)殺的野生動物隨地擺放，在其中可買到各種野生動物，類似于鱷魚，還有這次病毒的主源——蝙蝠。人們用蝙蝠做蝙蝠湯，吃蝙蝠肉，圖片上菜桌上的每到蝙蝠菜中的蝙蝠表情猙獰，有的張開他們的翅膀，有的縮在一旁，黑乎乎的多像一個個的惡魔啊!這些人們是如何把它放入嘴中，又是如何細(xì)細(xì)品嘗的呢?

大多人吃野味是因為野味價格貴，可炫富，或是認(rèn)為野味進(jìn)補(bǔ)，可以養(yǎng)生。這些原因細(xì)細(xì)想來可笑，野味的肉又粗又糙，哪里有什么大補(bǔ)功效，只不過是人類的胡亂猜測罷了，為了一己私欲，有多少物種在人類的殘殺下滅絕，又有多少物種在人類的殘殺下變得身體殘缺。人類頻遭大自然的報復(fù)，可還是管不住自己的嘴，說到底，很多人的口腹之欲，看上去毀掉的是動物，實際上毀掉的是自己，在這個問題上，人類的自我約束才是防范兇險的源頭。所以請大家以后拒絕吃野味，從我做起從每個人做起，沒有買賣就沒有殺害，管好自己的嘴，別為了一些可笑的原因傷害我們可愛的朋友，讓我們用愛保護(hù)野生動物!

用愛來保護(hù)我們的白衣天使?！拔铱床磺迥愕哪?，但我知道，你在護(hù)我平安，謝謝你，疫情的逆行者!”在疫情一線的是一位又一位的白衣天使，他們在人民需要時穿著又重又厚的防護(hù)服，一個個臃腫的身軀下，是那被汗水浸濕的手，是那被臉上的口罩映出的紅印。記得20__年非典時期，“把重病人都送到我這里來”的鐘南山，現(xiàn)在20__年，他84歲了，他出發(fā)去了武漢，當(dāng)國家面臨威脅，他毫不猶豫去了武漢，他在列車的餐車一角上睡覺的樣子，讓人感到心疼。

這一批又一批主動請纓前往武漢的醫(yī)護(hù)人員，他們當(dāng)中很多人年輕有為，擊退了肆虐的病魔，卻死在了自己救的患者手中。近幾年頻發(fā)的傷醫(yī)案件，想必也讓許多醫(yī)護(hù)人員心寒，他們是英雄，不該流血又流淚。當(dāng)他們沖鋒在前時，即使沒有鮮花與掌聲，也應(yīng)得到善意與尊重。懼怕死亡，本能使然;趨利避害，人之天性，我們的白衣天使，不畏死亡，舍己為人，我們要用愛保護(hù)這些保護(hù)我們的白衣天使!

用愛保護(hù)每一個人。盡管你我素不相識，盡管我們相隔遙遠(yuǎn)，可我依然用愛保護(hù)著你。當(dāng)前武漢人力物力資金全部緊缺，很多國人為武漢捐錢為武漢捐口罩，他們費盡千辛萬苦從各種渠道買口罩去支援武漢人民。還有很多人去大街上給市民們發(fā)口罩，這是人和人之間的關(guān)愛。當(dāng)前有很多無良商家賣假口罩，回收舊口罩加工后重賣，發(fā)難國財，這種行為置他人生命安危于不顧，是冷漠的人性，讓我們用愛溫暖每一個人，用愛保護(hù)每一個人!

網(wǎng)上看到一句話很暖心：武漢是一個笨笨的小朋友，不小心把自己弄生病了，祖國媽媽就帶著她的哥哥姐姐來照顧他了，武漢小笨蛋要趕緊好起來吖。是啊，哥哥姐姐都來幫你啦，只要我們?nèi)珖舷卤娭境沙?，團(tuán)結(jié)一心，讓愛充滿人間，每個人都用愛對待任何事物，我相信武漢一定會好起來的!中國一定會好起來的!

主題人體的微生物世界心得體會簡短八

思想是行動的先導(dǎo)。黨員教師作為教師隊伍中的模范帶頭人，其言行不僅潛移默化地教育影響著學(xué)生，還在很大程度上教育影響著周圍的廣大教師。因此，黨員教師保持政治上的清醒和堅定，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)、思想修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，不斷鍛煉先進(jìn)思想，用先進(jìn)的思想和科學(xué)的理論武裝頭腦。要從思想上保持對教育事業(yè)的執(zhí)著和熱愛，用師愛建立與學(xué)生間崇高、無私、美麗的情感，用自己的人格力量和情感力量去教育和影響廣大教師，成為愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的一面旗幟。要比非黨員教師少一些功利心，多一些進(jìn)取心和實事求是的態(tài)度，樹立起一種“待到山花爛漫時，她在叢中笑”的奉獻(xiàn)精神，把學(xué)生素質(zhì)的提高作為畢生奮斗目標(biāo)，永葆共產(chǎn)黨人的高風(fēng)亮節(jié)。

一位哲人說過，道德能彌補(bǔ)才能的不足，但才能永遠(yuǎn)彌補(bǔ)不了道德的不足，這充分說明了“為師先修德”的重要性。教育工作是一種需要堅定信念和強(qiáng)烈責(zé)任感的工作，有了對教育事業(yè)的獻(xiàn)身精神，才會在工作中執(zhí)著追求、用自己的真誠去換取學(xué)生的真誠，用自己的正直去構(gòu)筑學(xué)生的正直，用自己的純潔去塑造學(xué)生的純潔，用自己人性的美好去描繪學(xué)生人性的美好，用自己高尚的品德去培養(yǎng)學(xué)生高尚的品德。黨員教師更應(yīng)關(guān)愛學(xué)生。把愛心奉獻(xiàn)給每一個學(xué)生是教師的天職，是每個教師必備的道德素質(zhì)，是教師職業(yè)理想的體現(xiàn)。理想是人的內(nèi)在動力，是人體內(nèi)的動機(jī)，教師的理想是他們勤奮工作，努力探索的源泉和動力。黨員教師更應(yīng)如此。

教育工作無小事。教育工作是一項時代性、政策性、科學(xué)性很強(qiáng)的工作。在教育形勢不斷發(fā)展變化的今天，新情況、新問題層出不窮，新知識、新理論大量涌現(xiàn)，黨員教師要在教育工作中保持先進(jìn)性，必須具備實現(xiàn)先進(jìn)性的能力和實際行動。

1.帶頭做“學(xué)習(xí)型”黨員。黨員教師作為知識群體中的先進(jìn)分子，應(yīng)當(dāng)通過學(xué)習(xí)，不斷提高政治理論素質(zhì)，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，提高業(yè)務(wù)能力，提高適應(yīng)信息化時代的復(fù)合本領(lǐng)。首先應(yīng)該刻苦鉆研，提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和能力，努力擴(kuò)大知識面，讓自己教育學(xué)生的一桶水變?yōu)橛性吹幕钏?，常換常新，源源不斷。所以作為新時代的新型黨員教師必須樂于學(xué)、勤于教、善于思，成為終生學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)的一面旗幟，不斷有新的發(fā)現(xiàn)，找到新的教學(xué)方法，從而進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。

2.帶頭做“改革型”黨員。當(dāng)前，要樹立“一切為了學(xué)生”的思想，以學(xué)生發(fā)展為主體目標(biāo)，從“教書匠”向“教研型教師” 轉(zhuǎn)變，積極穩(wěn)妥的推進(jìn)這場教育改革。要掌握現(xiàn)代教育技術(shù)和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學(xué)方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效益。要加強(qiáng)對計算機(jī)輔助教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教育、現(xiàn)代課程觀等現(xiàn)代教育理論的學(xué)習(xí)，在教育的理論與方法上走在其它教師的前面，做教育改革的先鋒。

3.帶頭做“師表型”黨員。教育事業(yè)是黨的事業(yè)，是造就未來的事業(yè)，作為黨員教師應(yīng)以教人者先教己的精神為人師表，以身作則。凡要求學(xué)生做到的自己應(yīng)首先做到，凡要求教師做到的黨員教師更應(yīng)首先做到，凡規(guī)定學(xué)生不能做的教師特別是黨員教師更不能做。同時要站在學(xué)生和家長的立場及處境上思考問題，把學(xué)生和家長的意愿與發(fā)展需要擺在第一位，用自己的平等、尊重、信任所反映出來的人格力量去培育學(xué)生的美好人格，用自己的良好形象給廣大教師和家長以潛移默化的感染。

教學(xué)工作是學(xué)校中心工作，學(xué)校黨建工作必須緊緊圍繞辦學(xué)改革發(fā)展的中心工作，才能更好地發(fā)揮黨組織的作用，才能使黨建工作富有生命力和現(xiàn)實性，在"圍繞教學(xué)抓黨建，抓好黨建促教學(xué)"的工作思路中，創(chuàng)出黨建特色，發(fā)揮和體現(xiàn)黨員的作用：(1)要求黨員著眼全局，立足崗位，帶頭學(xué)習(xí)與實踐，充分發(fā)揮黨員的教書育人、管理育人、服務(wù)育人中的模范帶頭作用。(2)實際工作顯身手。全校凡在學(xué)校急、新、難工作上總有共產(chǎn)黨員的身影。吃苦在前、享受在后本來就是黨員的本色，而任勞任怨、默默無聞地為黨的事業(yè)殫精竭慮更是黨員應(yīng)盡的義務(wù)。

黨員教師要堅決支持和大力配合學(xué)校黨支部堅持黨的民主集中制，充分發(fā)揚黨內(nèi)民主，嚴(yán)格黨的紀(jì)律。黨的紀(jì)律嚴(yán)明了，黨內(nèi)團(tuán)結(jié)增強(qiáng)了，我們就能更好地維護(hù)國家和社會的安定團(tuán)結(jié)。 不怕基礎(chǔ)差，就怕內(nèi)部搞你我他，眾人齊力、萬眾一心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，各盡所能是黨的事業(yè)成敗的關(guān)鍵。黨員教師要有大局觀念，整體觀念，“牽一發(fā)而動全身”，無論哪一項工作的失誤和疏忽都會給學(xué)校造成損失。身為黨員教師要堅持民主集中制，做到個人服從組織，少數(shù)服從多數(shù)、下級服從上級，齊心協(xié)力地把各項工作完成好。一個支部就是一座堡壘。一個黨員就要守住一個陣地，不僅自身在團(tuán)結(jié)協(xié)作上要求大同存小異，以人民利益、以黨的事業(yè)為重，更要團(tuán)結(jié)和帶動周圍的教職工積極投身到學(xué)校的改革和發(fā)展中去，充分發(fā)揮好團(tuán)結(jié)協(xié)作上的凝聚作用。大事和工作講原則，小事講風(fēng)格和民主。

自力更生、艱苦奮斗是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，是共產(chǎn)黨人學(xué)習(xí)、工作和生活的風(fēng)范。黨員教師要做到在思想品德上向高標(biāo)準(zhǔn)看齊，不慕虛榮，不尚浮華;學(xué)習(xí)工作謙虛謹(jǐn)慎，刻苦扎實，促進(jìn)學(xué)校優(yōu)良教風(fēng)學(xué)風(fēng)的形成。隨著社會生活水平逐漸提高，消費觀念和消費方式也不斷變化，黨員教師要從大局出發(fā)，堅決抵制奢侈浪費的風(fēng)氣，不在生活條件上相互攀比。黨員教師要有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的寬廣胸懷。