大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的收獲和體會(huì)(六篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

主題大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想一

一流大學(xué)應(yīng)有一流的體育，體育在改變世界的同時(shí)，也影響著我們的新生活。體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健我們的體魄，健全我們的人格，激發(fā)我們的昂揚(yáng)斗志。體育運(yùn)動(dòng)也必將促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和工作，必將促進(jìn)學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)更加朝氣蓬勃。

學(xué)校高度重視體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)，不斷加大投入，增設(shè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，加強(qiáng)組織建設(shè)，取得了豐碩的成果!第九屆全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，我校收獲1金4銀1銅，女乒團(tuán)體躋身前四，學(xué)校競(jìng)技體育取得歷史性突破;大眾卓越女子足球隊(duì)加盟我校，必將促進(jìn)我校競(jìng)技體育水平的進(jìn)一步提升;小個(gè)協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)等體育類學(xué)生社團(tuán)在校園中激情躍動(dòng)，更加有力地推動(dòng)我校專業(yè)體育和群眾體育的進(jìn)步與發(fā)展。

同學(xué)們、老師們!扎實(shí)的體育工作是推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)和體育事業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。世界一流大學(xué)無不有高水平體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)擁有一支能夠代表學(xué)校特色的體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)。我們要最大限度地開發(fā)、優(yōu)化學(xué)校體育資源，努力創(chuàng)辦優(yōu)勢(shì)體育專業(yè)，全力打造一流的體育運(yùn)動(dòng)隊(duì);要大力倡導(dǎo)和努力推進(jìn)全校師生參與健身運(yùn)動(dòng)，不斷增設(shè)和完善優(yōu)良的體育設(shè)施，進(jìn)一步提升體育活動(dòng)的組織、管理與服務(wù)水平，促進(jìn)我校體育工作和體育事業(yè)再獲佳績、再造輝煌!

體育是改變世界的力量。體育運(yùn)動(dòng)是速度、力量的角逐和智慧的較量。體育文化承載著奧林匹克精神。體育精神散發(fā)著激情燃燒的活力和夢(mèng)想照耀的光芒。在體育精神的激勵(lì)下，我們將在這里盡情釋放激情和能量，執(zhí)著堅(jiān)守挑戰(zhàn)極限的理想信念，不斷求索勇攀高峰的科學(xué)精神，不懈追求公平誠信的道德準(zhǔn)則，讓吉大精神的內(nèi)涵在實(shí)現(xiàn)體育夢(mèng)想的過程中得到充實(shí)和發(fā)揚(yáng)。

禮炮即將鳴響。我希望并祝愿，全體參賽隊(duì)員用凌云的斗志、團(tuán)結(jié)的力量，詮釋奧林匹克精神，展現(xiàn)吉林大學(xué)風(fēng)采，賽出風(fēng)格、賽出水平、賽出你們的精神風(fēng)貌!

運(yùn)動(dòng)會(huì)既是競(jìng)技體育，更是群眾體育。無論是勇奪第一的超越，還是名次靠后的追隨，只要堅(jiān)持，所有人都是勝利者。我衷心的希望，我們親愛的同學(xué)和教師，還有我們廣大的干部和職工，能夠以本次運(yùn)動(dòng)盛會(huì)為契機(jī)，激發(fā)創(chuàng)新熱情，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，積極營造匡亞明先生提倡的社會(huì)主義體育文娛空氣和人人關(guān)心、人人參與體育活動(dòng)的氛圍，倡導(dǎo)人人擁有一項(xiàng)喜好的體育運(yùn)動(dòng)，以健康的體魄和飽滿的熱情投入到學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)的建設(shè)中來。

我堅(jiān)信，我們的同學(xué)會(huì)更加昂揚(yáng)向上，我們的教師會(huì)更加信心百倍，我們廣大干部職工會(huì)更加熱情高漲，讓我們一起攜手并肩，堅(jiān)定信念、腳踏實(shí)地、勇于擔(dān)當(dāng)、勇于創(chuàng)新，投身于實(shí)現(xiàn)偉大“中國夢(mèng)”、“吉大夢(mèng)”的行動(dòng)當(dāng)中，為把我校早日建設(shè)成為國內(nèi)一流、國際知名的高水平研究型大學(xué)而努力奮斗!

最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)盛會(huì)圓滿成功!

謝謝大家!

主題大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想二

為生命喝彩！

沖吧！跳吧！

拼出你頑強(qiáng)的毅力，展現(xiàn)你矯健的身姿。

慢慢征程就在腳下，勝利歌聲屬于拼搏不息的生命。

激情蕩漾，我們演繹人類凱歌，

喊吧！唱吧！吼出你心底的歌聲，唱出你遠(yuǎn)大的宏圖。

心中的目標(biāo)終成現(xiàn)實(shí)。

勝利歌聲屬于每一顆激動(dòng)的心。

為生命喝彩，向青春舉杯。

這兒——xx體育場(chǎng)，

我們——新世紀(jì)的大學(xué)生。

共通向勝利進(jìn)軍，向人類極限挑戰(zhàn)，

人類生命之念因之而永遠(yuǎn)向前。

為生命喝彩，更為年輕的生命喝彩！

主題大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想三

大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿20字【一】

一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛

一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量

一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏

加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！

大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿20字【二】

磨煉的是非凡的毅力，

較量的是超常的體力，

拼搏的是出類拔萃的耐力。

把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，

聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，

看！獵獵的彩旗在為你加油，

加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！

20xx年運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿50字

大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿20字【三】

你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。

跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。

主題大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想四

一.活動(dòng)主題

促進(jìn)各班了解，增進(jìn)同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我健康”的運(yùn)動(dòng)精神。

二.活動(dòng)背景

新學(xué)期剛剛開始，為調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,進(jìn)一步推動(dòng)我院學(xué)生體育競(jìng)技水平的提高,促進(jìn)班級(jí)廣大同學(xué)相互了解、增進(jìn)友誼，營造一種積極拼搏,團(tuán)結(jié)向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍,充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息,增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展,更好的推動(dòng)我院各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展。

三.活動(dòng)介紹

1、活動(dòng)目的：

通過本次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，加強(qiáng)各班級(jí)各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進(jìn)各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。

2、活動(dòng)內(nèi)容：

田徑，跳遠(yuǎn)趣味活動(dòng)。

3、活動(dòng)對(duì)象：

蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院11級(jí)全體學(xué)生。

4、活動(dòng)地點(diǎn)：

蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)。

5、活動(dòng)時(shí)間：

xx年3月04日

四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、院宣傳部須將此次我院舉行各項(xiàng)比賽公告于眾，兩張海報(bào)，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場(chǎng)。

2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對(duì)于比賽進(jìn)程、結(jié)果等的報(bào)道。

3、記分員所用的椅子桌子由生活部負(fù)責(zé)借用。共計(jì)6張桌子12個(gè)椅子。

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負(fù)責(zé)，至少兩人，全程跟蹤比賽進(jìn)程，并負(fù)責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進(jìn)程的通知。

5、青協(xié)協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展，負(fù)責(zé)計(jì)分檢錄和秩序的維持等。

6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。(詳見后表)

7、場(chǎng)上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)后擔(dān)任。

8、各單位選出兩志愿者，參與賽場(chǎng)紀(jì)律及后勤的保證工作。

9、以班級(jí)為單位，各隊(duì)盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊(duì)服，隊(duì)員有各自的號(hào)碼。隊(duì)員的服裝前后必須有明顯的號(hào)碼標(biāo)志，可以用記號(hào)筆寫在紙上在貼在衣服上。

10、由各班組織拉拉隊(duì)，為賽場(chǎng)健兒吶喊助威，個(gè)班負(fù)責(zé)個(gè)班運(yùn)動(dòng)員的后勤工作。

五、活動(dòng)后期的宣傳：

本次各項(xiàng)比賽的宣傳工作由院學(xué)生會(huì)新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時(shí)的對(duì)比賽的進(jìn)程及結(jié)果進(jìn)行報(bào)道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。

六、活動(dòng)內(nèi)容及參賽辦法：

蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)

(一)、競(jìng)賽規(guī)程

1、競(jìng)賽時(shí)間與地點(diǎn)

時(shí)間：xx年3月04日

地點(diǎn)：蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)

2、主辦單位

蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)

3、競(jìng)賽項(xiàng)目(共40項(xiàng))

1、田徑項(xiàng)目(21項(xiàng))

①、男子組：(13項(xiàng))

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球

②、女子組：(12項(xiàng))

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球

2、趣味性項(xiàng)目：(5項(xiàng))

①、男子組(2項(xiàng))

100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗

②、女子組(2項(xiàng))

100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗

3、集體項(xiàng)目(1項(xiàng))

男女混合4×100米接力

4、方隊(duì)

各班方隊(duì)口號(hào)，隊(duì)列評(píng)比。

(二)、參賽辦法

1、各班設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，教練員兩名。

2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報(bào)名參加。(檢查身體由各班自行組織)

3、為保證運(yùn)動(dòng)會(huì)按時(shí)、圓滿完成，每人限報(bào)兩個(gè)單項(xiàng)(注：除接力項(xiàng)目和集體項(xiàng)目外，其它項(xiàng)目均屬單項(xiàng))，并可兼報(bào)一項(xiàng)接力或集體項(xiàng)目;特規(guī)定田賽及100米-800米各項(xiàng)目每班限報(bào)3人，1500米，每班限報(bào)2人，

(三)、競(jìng)賽辦法

1、競(jìng)賽規(guī)則

比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》

趣味性比賽規(guī)則見附頁趣味性比賽說明。

2、競(jìng)賽規(guī)定

1)、檢錄時(shí)間：提前10分鐘檢錄，提前5分鐘進(jìn)入比賽場(chǎng)地，三次檢錄不到者按棄權(quán)處理。

2)、比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會(huì)提供

(四)、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、各單項(xiàng)男、女均取前6名，獎(jiǎng)勵(lì)前三名，按3、2、1計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人(隊(duì))時(shí)名次遞減一 名錄取，依次類推，計(jì)分從高。接力和集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

2、名次并列者，得分平均分配。

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間評(píng)選三個(gè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

根據(jù)本次比賽的情況特做一下說明： 比賽中發(fā)生各種情況下的受傷及因受傷所產(chǎn)生的費(fèi)用都由自己承擔(dān)。 參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會(huì)對(duì)自己造成的傷害，并對(duì)此作出承諾。

七、器材借用及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

哨子2個(gè) 共計(jì)8元

條幅若干(至少1條)共計(jì)58元

音響，話筒，調(diào)音臺(tái)(租用)

海報(bào)(白紙+顏料)：3元/張6張 顏料50元 共68元

報(bào)名表(32*1=32)、計(jì)分表：共計(jì)30元

裁判用水：12*3=36

總計(jì)： 200元(獎(jiǎng)品另算)

主題大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想五

xx年x月x日下午5點(diǎn)，重慶工商大學(xué)第九屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在經(jīng)歷了為期兩天的激烈賽程后圓滿落幕，田徑場(chǎng)上彌漫著勝利的喜悅，師生相繼合影留戀，仿佛依然沉浸在這緊湊但充實(shí)的48小時(shí)，意猶未盡。

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)共有1983人次參加了37個(gè)比賽項(xiàng)目，涌現(xiàn)出了一大批極具潛力的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳遠(yuǎn)和女子三級(jí)跳等項(xiàng)目中共5人刷新了6次校運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄，實(shí)時(shí)為我校運(yùn)動(dòng)史又增添了不少點(diǎn)睛之筆。

另外，開場(chǎng)極具觀賞性的方陣表演以及體操比賽值得一提，整齊的隊(duì)列，伴隨著各種道具——彩旗、氣球、花環(huán)等，充分展現(xiàn)了各學(xué)院鮮明的辦學(xué)特色以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)霓k學(xué)態(tài)度，一開場(chǎng)便將整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)氣氛推向高潮。

驚心動(dòng)魄的沖刺畫面、令人為之震撼的跌倒站起，默默奉獻(xiàn)的感動(dòng)細(xì)節(jié)，比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員所發(fā)揮的“體育精神”、志愿者所展現(xiàn)的“服務(wù)精神”、學(xué)生記者所弘揚(yáng)的“敬業(yè)精神”等亦可圈可點(diǎn)。

整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)本著“全民健生”的理念，調(diào)動(dòng)了師生的積極性，氣氛熱烈，在鼓勵(lì)當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的意志力的同時(shí)，也使我校學(xué)生與教師的關(guān)系更為融洽，主校與獨(dú)立學(xué)院的友誼更為深厚。

但與此同時(shí)，我們也應(yīng)看到本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)所暴露出的不足，加強(qiáng)改進(jìn)，這樣才能將大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的益處發(fā)揮至極致。

首先，在紀(jì)律監(jiān)管、制度實(shí)施方面還得加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)中，運(yùn)動(dòng)員是主角，我們所做的一切都是為運(yùn)動(dòng)員能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力，賽出更好的成績。所以，無論是保安人員還是學(xué)生會(huì)干部，都應(yīng)各司其職，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，盡管比賽高潮迭起，工作人員都要做好迎接一切突發(fā)狀況的準(zhǔn)備，讓比賽有條不紊的進(jìn)行。另外，有關(guān)部門應(yīng)嚴(yán)格控制記者證的發(fā)放數(shù)量，在流動(dòng)最少記者的情況下做出最好的實(shí)時(shí)報(bào)道，這樣既提高了工作效率，又能使場(chǎng)面更為井然有序。在比賽結(jié)果的統(tǒng)計(jì)方面，我還發(fā)現(xiàn)，我校將運(yùn)動(dòng)員分為甲乙組進(jìn)行比賽，甲組為普通專業(yè)，乙組為體育專業(yè)，甲組又分為主校區(qū)與獨(dú)立學(xué)院，所以每個(gè)項(xiàng)目下來有三個(gè)冠軍，這項(xiàng)制度雖然保證了比賽的較公平性，但由于事先未大程度宣傳說明，致使很多師生對(duì)比賽結(jié)果處于迷茫狀態(tài)，同時(shí)也很有可能造成相關(guān)部門的工作失誤，間接形成不公平因素。

其次，通過對(duì)我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的親身體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，37個(gè)比賽項(xiàng)目基本集中在田徑場(chǎng)，且在僅僅兩天的時(shí)間內(nèi)開幕閉幕，這都限制了全面參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，沒有最大程度的宣揚(yáng)體育精神。大學(xué)是各種文化的集聚點(diǎn)，擁有各種先進(jìn)場(chǎng)地與設(shè)備，難道運(yùn)動(dòng)會(huì)就僅限于田徑場(chǎng)?暫且排除“春季運(yùn)動(dòng)會(huì)無法展開游泳項(xiàng)目”不說，至少還可以開展乒乓球、羽毛球、甚至網(wǎng)球或者其他趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將賽事場(chǎng)地?cái)U(kuò)展到全校，拉長賽程，甚至可以舉辦成“工商體育運(yùn)動(dòng)周”。在趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可以通過加強(qiáng)互動(dòng)，例如學(xué)院之間的互動(dòng)，師生間互動(dòng)，本校生與留學(xué)生的互動(dòng)等，逐步擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)會(huì)的影響力，將“體育運(yùn)動(dòng)周”發(fā)揚(yáng)光大。

最后但卻是最重要的一點(diǎn)，加強(qiáng)宣傳力度，這是提高全民參與性的關(guān)鍵。在賽前，就應(yīng)該舉行相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行宣傳動(dòng)員，在報(bào)名方面，可以通過“對(duì)大一學(xué)生做硬性要求、鼓勵(lì)大二學(xué)生參加、大三學(xué)生觀看”等方式充分調(diào)動(dòng)各階層積極性。比賽中，亦可通過“征文、征圖”，論壇直播等方式，使觀眾能夠在觀看過程中找到互動(dòng)的樂趣。例如此次校園電視臺(tái)與新浪微博聯(lián)合舉辦的“我拍微短片”即時(shí)一個(gè)很好的平臺(tái)，雖然沒有達(dá)到預(yù)期效果，但這個(gè)方向值得提倡，并有較大的發(fā)展空間。

體育運(yùn)動(dòng)是生活中不可或缺的部分，但卻成為了當(dāng)今大學(xué)生最薄弱的環(huán)節(jié)。所以，大學(xué)校園運(yùn)動(dòng)會(huì)任重而道遠(yuǎn)，如何開展并成功舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，如何宣傳并弘揚(yáng)體育精神，是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，甚至綜合能力的關(guān)鍵。

主題大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)心得體會(huì)和感想六

大學(xué)成長階段具體目標(biāo)如下：

思想政治與道德素養(yǎng)目標(biāo)

學(xué)習(xí)黨、團(tuán)的有關(guān)知識(shí)，積極向黨團(tuán)組織靠攏(實(shí)際上，我在上個(gè)學(xué)期時(shí)就已經(jīng)參加了黨校培訓(xùn)，并結(jié)業(yè))。參加各類思想政治、意識(shí)形態(tài)、道德修養(yǎng)領(lǐng)域的主題教育活動(dòng)和各類愛國主義等具有積極意義的主題征文活動(dòng)。培養(yǎng)和樹立法律意識(shí)、誠信意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)組織紀(jì)律性、社會(huì)責(zé)任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。課程學(xué)習(xí)目標(biāo)

認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課程;通過國家英語等級(jí)考試四級(jí);通過國家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí);畢業(yè)設(shè)計(jì)及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識(shí)外，準(zhǔn)備在計(jì)算機(jī)方面發(fā)展，并拿到第二學(xué)位!

學(xué)術(shù)科技和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標(biāo)

參加“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競(jìng)賽和創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽。參加電子制作大賽、數(shù)學(xué)建模大賽等各類學(xué)科競(jìng)賽。參加學(xué)校或系里面開展的科普活動(dòng)(報(bào)告會(huì)、學(xué)術(shù)交流等)或科技類學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)。

社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)活動(dòng)

積極參加學(xué)?；蛟合到M織的各類實(shí)踐活動(dòng);參加各類社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，并完成相應(yīng)的實(shí)踐論文;參加各類志愿服務(wù)活動(dòng)或各類社會(huì)公益活動(dòng);為班級(jí)、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項(xiàng)服務(wù)活動(dòng)。

求職準(zhǔn)備

正確評(píng)價(jià)自己，制定就業(yè)目標(biāo);拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機(jī)會(huì)，熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識(shí)、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。

具體成長規(guī)劃及行動(dòng)：

大一：

初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，輔助自己的學(xué)習(xí)。

大二：

提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力;英語口語能力增強(qiáng)，計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

大三：

提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì);掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

大四：

工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

結(jié)束語：

來桂林工學(xué)院已經(jīng)有差不多一年了，在這一年中，我學(xué)到了不少的東西。無論在學(xué)習(xí)上，還是在其它各方面，對(duì)我來說都有了很大的進(jìn)步;同時(shí)，大學(xué)生活也讓我對(duì)我自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，我相信在以后的三年大學(xué)生活里，我一定會(huì)收獲更多!