大學(xué)運動生理學(xué)心得體會和方法 運動生理學(xué)的收獲和體會(四篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于大學(xué)運動生理學(xué)心得體會和方法一

特此，我從三個方面對接下來三年的大學(xué)生涯進行了規(guī)劃?！坝袎粝刖陀邢Ｍ保也桓冶ＷC我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應(yīng)該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。

第一、 學(xué)業(yè)方面

學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學(xué)到老”大概就是這樣一個意思吧。無論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，拋開了學(xué)習(xí)一切都無從談起。作為學(xué)會計的學(xué)子，社會對我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實的專業(yè)知識，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標(biāo)是成為一名會計師，將來能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過程中，我還要努力學(xué)習(xí)，試著考注冊會計師。總之，我的目標(biāo)就是成為一名優(yōu)秀的會計師，能夠讓自己的美夢成真。歷史上的出名的會計師沒有一個不是博才多學(xué)，厚積而勃發(fā)已是一個不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書，為今后步入社會后能獨擋一面作好充分的準備。此外，英語四級雖然和學(xué)位證無關(guān)，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來說不定還要在外資企業(yè)工作，英語的需求量也是相當(dāng)大的，所以一定要在大一時搞好英語，為大二的四級準備。還有，在這個數(shù)字化、信息化的時代，對計算機基礎(chǔ)知識的掌握尤為必要。所以，我對自己的的大學(xué)生涯作出了簡短的設(shè)計。

大二：

一、要把會計資格證、初級會計師證考過，這是自己在會計這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過，拿了證就算是本事了。

二、認真學(xué)好專業(yè)知識和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。大一的時侯英語考砸了，影響了整體成績跟獎學(xué)金還有一點距離，要加倍努力，爭取獲得獎學(xué)金。不要再像大一那般貪玩，整天沒課就無所事事，多看一本書，可以多學(xué)一個道理(概數(shù))。

三、拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學(xué)期實在過不了，下學(xué)期再給最多一次機會，當(dāng)然這不絕對不優(yōu)先考慮。

四、嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學(xué)生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言。“物以稀為貴”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長學(xué)姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。

五、認真在學(xué)習(xí)和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會實踐，鞏固所學(xué)的專業(yè)知識，從別的實際工作人員身上可以學(xué)到很多應(yīng)對社會的道理。教授們常跟我們說，“學(xué)新聞的如果不結(jié)合實踐，那么課堂上學(xué)得再好，你也只學(xué)到了一半甚至還沒有”，遇上問題才知道老師說的話也能成為真理。所以，必須要求自己學(xué)以至用。

大三：

一、英語六級參與。自己的基礎(chǔ)不夠扎實，為了讓現(xiàn)實和理想之間不要有太大的落差，對六級，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過也原諒自己，奇跡當(dāng)然是我夢寐以求的，或許六級并沒有我想象中那么難。

二、證書大攻破。到那個時候已經(jīng)沒有太多課程了，可以準備考一些相關(guān)的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經(jīng)驗的專家、老師，獲取對自己最有效的信息，然后對癥下藥。自己應(yīng)該嘗試考中級甚至高級會計師證了。當(dāng)然，教師資格證也該備用，以便不時之需，“關(guān)鍵時刻”用來當(dāng)護身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無助的時候會收留我，雖然我一直認為自己偶爾會變得很爆的脾氣不太適合當(dāng)老師，不過那種爆通常是對付很爆的人才時候才用的。

大四：

一、前期進入實習(xí)階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會實踐(除對工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認真做好上級領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項任務(wù)，記好每一筆賬，把自己最真誠、最敬業(yè)的心挖給會計，把最優(yōu)秀的自己展示給會計，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。

二、后期，準備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。

三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因為畢業(yè)后，那個原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟上給與自己過多的支持了，相反的，應(yīng)該是角度對換的時候，一切重擔(dān)得自己來扛。還有國家在這幾年里供自己完成學(xué)業(yè)的助學(xué)貸款是要堅決一分不少地按時償還。

第二、為人處世方面

一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學(xué)發(fā)生沖突。

二、尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的。

三、抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負擔(dān)也好。干出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

第三、生活方面

大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會長久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計我以后就別想好好生活。所以除了學(xué)習(xí)和工作之外，我必須給自己一個快樂的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學(xué)里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!

一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康。

二、多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補回來，最終如愿以償!

關(guān)于大學(xué)運動生理學(xué)心得體會和方法二

倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!

大學(xué)生春季運動會加油廣播稿

運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面

對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

超越對手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場上，。你們點燃了似火的熱情，，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲!

加油吧，運動健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧!場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲：“這里無限精彩!

曾用來為你加油的祝福話語

此刻在賽道上覺得蒼白無力

于是，我用沉默來迸發(fā)給你最大的力量

匯聚全身的力量

匯聚全部的精力

只為賽場上你那矯健的身影

朋友的日益辛苦，你的樂此不疲

繼續(xù)抬起你的腳步

一步一步，靠近自己的努力

一步一步，你氣貫長虹

一步一步，頑強的倔強

只為賽場邊的歡呼聲，只為伊人的那嫣然一笑

這是速度與毅力的竭力

這是付出與期盼的接力

相信自己，我們將為你歡呼

相信自己，彩旗將為你吶喊

相信自己，成功將在雙手合十的不遠處

燃燒著心中不滅的光，讓所有遠方為我發(fā)燙

只要你堅持，自信就是希望

只要你堅持，自信就是成功

關(guān)于大學(xué)運動生理學(xué)心得體會和方法三

為貫徹落實上級團委關(guān)于大學(xué)生開展“三走”活動的部署，進一步推動大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的深入開展，號召廣大青年學(xué)生積極參與體育鍛煉活動。11月13日，廣東醫(yī)科大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院20xx級第一團支部和第五團支部在千禧園開展了“溢彩青春，陽光逐夢”主題趣味運動會。

上午，陽光明媚，參與活動的同學(xué)三兩結(jié)伴抵達千禧園，“溢彩青春，陽光逐夢”主題趣味運動會拉開了序幕。據(jù)悉，本次趣味運動會包括“齊眉棍”、“疾風(fēng)勁草”和“翻葉子”三個趣味項目，邀請了來自14、15和16級部分班級的同學(xué)參加活動。

活動伊始，隨著第五團支部團支書曾蔓霖同學(xué)發(fā)起“我運動，我青春——每天運動一小時”的倡議，現(xiàn)場的同學(xué)積極地響應(yīng)號召，紛紛上前在活動橫幅上留下自己的簽名，并佩戴上“我運動，我青春”活動的標(biāo)志性綠手環(huán)。

工作人員介紹，他們會定期檢查參與者的運動量，根據(jù)同學(xué)們的運動量來更換相應(yīng)階段相應(yīng)顏色的手環(huán)，以督促和鼓勵同學(xué)們堅持每天運動。

緊接著，來到趣味運動會的第二個環(huán)節(jié)——趣味游戲大比拼。參加趣味運動會的同學(xué)自由組隊參加比賽，每支隊伍10個人，隊伍需要迅速完美地完成三個游戲并到相應(yīng)的地點打卡才算通過。

時間一分一秒地過去了，當(dāng)“六兩猴”隊的同學(xué)看到其他隊伍已經(jīng)完成了“齊眉棍”，不禁有些著急，加快了棍子下降速度導(dǎo)致整條棍子不水平。隊長謝松冷靜地安撫隊員，告訴他們急不得，在隊長的.指導(dǎo)下，“六兩猴”隊也趕上了大家的步伐。

而在最后一個“翻葉子”趣味項目中，“陽光科普隊”的同學(xué)一個緊挨著一個擠在帆布的一角，通過輕輕地移動來翻面?，F(xiàn)場每個隊員都緊皺眉頭，屏住呼吸，擔(dān)心一個晃動就會導(dǎo)致游戲失敗。

趣味運動會接近尾聲，但同學(xué)們的運動熱情還未消退。有的同學(xué)還拿出了贏來的新球拍進行了一場羽毛球比賽，有的同學(xué)則開始了踢毽子技能比拼。

來自16級的冉冰青表示大一新生剛進來，多少都有些不熟悉，借這個活動可以讓他們和師兄師姐們打成一塊，玩得很開心。

“現(xiàn)在很多大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)，機不離手。她希望通過這次活動號召同學(xué)‘走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場’，釋放學(xué)習(xí)和生活帶來的壓力，學(xué)會勞逸結(jié)合，而且三個趣味項目分別考驗這同學(xué)們的信任、智慧與團結(jié)。”活動負責(zé)人余夢楠如是說。

比賽過程中第一臨床醫(yī)學(xué)院團委書記蔡曉穎蒞臨現(xiàn)場，她表示開展此次“溢彩青春，陽光逐夢”三走主題趣味運動會是為了增強學(xué)生體育鍛煉的自覺性、豐富推進體育鍛煉活動的載體、創(chuàng)新推進體育鍛煉活動的手段、培育踐行社會主義核心價值觀。

關(guān)于大學(xué)運動生理學(xué)心得體會和方法四

4月23日上午8:00第十三屆校運動會在開元校區(qū)足球場拉開帷幕。開幕式上藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院方隊身著潔白的校服，邁著整齊而堅定的步伐，和著嘹亮有力的口號，以飽滿的精神和昂揚的斗志，表現(xiàn)出我院莘莘學(xué)子的青春與活力。

此次運動會上，院黨委副書記郭彥偉、學(xué)工辦主任尹洪煒以及2012級輔導(dǎo)員靳麒老師親臨現(xiàn)場慰問運動員，指導(dǎo)學(xué)生場外工作。為了能夠展示學(xué)生個人風(fēng)采和學(xué)院風(fēng)貌，從開幕式方隊到運動員項目，我院都經(jīng)過充分的訓(xùn)練準備，藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院健兒都報著為學(xué)院爭光的精神，努力練習(xí)。炎炎烈日下，運動健兒們揮汗如雨，賽場下團委學(xué)生會以及各部門學(xué)生干部，努力做好場外后勤值班以保證運動會的順利進行，藝術(shù)設(shè)計學(xué)院組織全院繪畫高手，畫出非常具有專業(yè)水平和立體效果的板報，組織學(xué)生上交新聞稿近9000份，同時取得男子跳高第一名，男子100米第五名，男子鐵餅第五名，女子跳遠第五名的優(yōu)秀成績。

藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院本著“友誼第一比賽第二”的精神積極參加此次運動會。運動會不僅是展示大學(xué)生個人特長的平臺，也為大學(xué)生提供了為學(xué)院爭光添彩的機會，還豐富了大學(xué)生的課余生活，增強了大學(xué)生的團隊意識。

11月15日，迎著晨曦，東方財富傳媒與管理學(xué)院參加運動會的運動員們早早地來到大操場進行最后一次的彩排。主席團成員、學(xué)生會成員、學(xué)長會成員也集體到場，做好后勤、觀眾看臺布置、道具分發(fā)等一系列的工作。

出于對本次運動會的重視，東財學(xué)院在運動會開始前已召開會議，熟悉運動會流程，分配各部門任務(wù)，以確保運動會當(dāng)天井然有序。賽場上，運動健兒們揮灑汗水，勇創(chuàng)佳績；看臺上，觀眾們鼓掌吶喊，熱情高漲；幕后，工作人員們組成一支支“機動部隊”，拍照、攝像、寫新聞稿、送水等等，為運動員們記錄著精彩，并代表學(xué)院為他們送去慰問關(guān)懷。

本次運動會，東方財富傳媒與管理學(xué)院教師隊伍參加了兩人三足、夾球跑、投籃和跳短繩等體育項目，教師運動員吳培明榮獲教工踢毽子比賽冠軍。學(xué)生隊伍相對于往年成績有了歷史性的突破，東財?shù)膶W(xué)生隊伍不僅僅在田賽和徑賽的單項比賽中獲得佳績，更在男子4x100米接力獲得全校第三，女子4x100接力中獲得全校第七，這是東方財富傳媒與管理學(xué)院歷史上首次在運動會團體項目中獲得名次積分。

本次運動會不僅展示了東方財富傳媒與管理學(xué)院運動健兒們的颯爽英姿，更體現(xiàn)了全體師生團結(jié)一心，共同拼搏的可貴精神。

為了磨練學(xué)生的意志，增強同學(xué)們的集體主義觀念，提高公民的國防意識，按學(xué)校計劃，12月17日、18日、25日，五、六年級同學(xué)在校內(nèi)開展為期3天的磨礪教育活動。

25日300多名五、六年級同學(xué)克服天氣、場地等因素的影響，在操場上隆重舉行了軍訓(xùn)匯報表演。同學(xué)們在教官的口令下，以嚴整的軍容和飽滿的精神狀態(tài)，自信地通過了環(huán)環(huán)考驗。他們會操表演時動作整齊、口號響亮，體現(xiàn)出高昂的斗志及頑強拼搏的團隊精神。最后王海林校長發(fā)表了講話，對同學(xué)們能在惡劣天氣下堅持訓(xùn)練給予了贊揚。他肯定了同學(xué)們在軍訓(xùn)中磨練了意志，培養(yǎng)了積極向上的精神，對我們的生活有指導(dǎo)意義。他希望今后同學(xué)們在遇到危險時可以勇敢、機智，避免傷害，保護自我。

訓(xùn)練結(jié)束后，同學(xué)們紛紛感慨：訓(xùn)練是艱苦的，但收獲卻是豐富的，心情也是快樂的！

通過這次磨礪教育活動，同學(xué)們既鍛煉了堅強的意志，又增強了身體素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。