初中生仰臥起坐心得體會(huì)和方法 初中生做仰臥起坐的正確方法圖片(3篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2022初中生仰臥起坐心得體會(huì)和方法一

下一個(gè)夏天還會(huì)不會(huì)在一起?下一個(gè)周末還會(huì)不會(huì)一起談?wù)撆d趣?下一個(gè)春天還會(huì)不會(huì)在一起聞花香聽鳥語?下一個(gè)夜晚還會(huì)不會(huì)在一起見證流星的美麗?

我們將踏上通往未來的路，不管前進(jìn)的道路上有多少阻礙，因?yàn)槁返哪欠接辛钊松裢拇蠛?我們將趟過通往未來的河，不管河水是深是淺，是急是緩，因?yàn)楹拥谋税队袆?dòng)人的'天籟;我們將穿過通往未來的叢林，不管有多少荊棘，多少危險(xiǎn)，因?yàn)閰擦值哪穷^有成千上萬的鮮花等我們?nèi)ゲ烧?/p>

時(shí)光匆匆流去。懷念我們一起在教室里度過的一朝一夕。我們考試傳的紙條，我們上課不禁意的喧嘩，我們打鬧造成的后果，我們滑稽的語言，我們和老師“抗衡”的情景……

時(shí)光匆匆流去。懷念我們在操場玩耍的一朝一夕。那屬于我們的陽光，那屬于我們的笑臉，那屬于我們的汗水，那屬于我們的驚喜……

時(shí)光匆匆流去。懷念我們假期里的一朝一夕。我們爬過的山，我們?nèi)ミ^的滑冰場，我們走過了無數(shù)次的路……

時(shí)光匆匆流去。懷念我們曾經(jīng)并走過的一朝一夕。

那飽經(jīng)風(fēng)霜的桌椅，那被我們亂涂鴉的桌子……是我們成長的足跡。

我們會(huì)望著黑板發(fā)呆，望著窗外著迷，望著天空迷惘，望著樓頂飄揚(yáng)的彩旗，一股惆悵涌上心底。望著操場上奔跑的、流動(dòng)的身影，會(huì)想起我們的過去。

時(shí)光匆匆，還沒來得及銘記下就已快完結(jié)。

可不可以讓我回到剛踏進(jìn)校園那一刻，那么我就可以更加珍惜。可不可以讓我回到以往的美好里，那么我就可以永不忘記。

如果可以，那么把初中生活編成一冊相籍，放在那個(gè)抽屜里;如果可以，那么把初中生活譜成曲，唱在生機(jī)盎然的春季;如果可以，那么把初中生活埋藏在記憶里，永遠(yuǎn)不要抹去。

記得每一個(gè)人，記得每一張臉，記得每一個(gè)在一起的時(shí)光……

2022初中生仰臥起坐心得體會(huì)和方法二

我正式成為了一名初中生。踏進(jìn)新學(xué)校，心中有一種說不出來的激動(dòng)。走進(jìn)新班級，看見了許多新同學(xué)。開學(xué)第一天，幾乎都沒有上課，大家都在互相認(rèn)識(shí)，結(jié)交新朋友。

鄒韜奮先生曾說過這樣的一句話：“友誼是天地間最可貴的東西，深摯的友誼是人生最大的一種安慰?！笔前。?，我們要珍視新友誼、結(jié)交新朋友。

進(jìn)入初中之后，會(huì)有許多老師進(jìn)入我們的學(xué)習(xí)生活中。其中，我最喜歡的還是語文老師了——因?yàn)樗吞@可親，平易近人。老師臉上親切友好的笑容，常讓人覺得我們之間好像沒有了師生之分，就像親密無間的好朋友一樣。當(dāng)然我也不是說我討厭哪個(gè)老師。我多么希望其它的老師多笑一些，笑還能延年益壽，如此說來，何樂而不為呢！

自我理解——學(xué)習(xí)，對我們每個(gè)人來說都是苦樂交織的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難、刻苦努力。也正是在這個(gè)過程中，我們不斷的發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂！

當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候，當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時(shí)候，當(dāng)我們通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自身的潛能的時(shí)候，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們的心中。

參天大樹的起點(diǎn)是一粒小小的種子，萬丈高樓的起點(diǎn)是一塊普通的基石。七年級，是人生道路上的一個(gè)新的起點(diǎn)。從這個(gè)起點(diǎn)開始，我們將在新的校園里學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)新的老師和同學(xué)，用自己的雙手共同建設(shè)自己的新集體。

一切都是嶄新的，珍惜我們的新起點(diǎn)吧！

加油加油加油?。?！

2022初中生仰臥起坐心得體會(huì)和方法三

我特別喜歡姐姐告訴我的一句話：成長中的每個(gè)階段都有特別的意義。我也認(rèn)為如此，就像現(xiàn)在的我，雖然已經(jīng)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)了很長時(shí)間，在這片豐富多彩的海洋遨游，我感到快樂，同時(shí)又有點(diǎn)兒淡淡的憂傷。這是中學(xué)時(shí)代的我們必須經(jīng)歷的滋味。

進(jìn)入初中，雖然大家都在抱學(xué)習(xí)課程的系統(tǒng)化和繁重，可我卻把這些都當(dāng)做是我生命中不可多得的挑戰(zhàn)，努力去攻克它。尤其是當(dāng)我真正憑借自己一個(gè)人的力量戰(zhàn)勝了一道道我曾經(jīng)那么懼怕的數(shù)學(xué)難題，得到老師的支持和同學(xué)的贊賞的時(shí)候，我整顆心里的興奮、自豪、驕傲等感覺仿佛要溢滿出來?？墒?，我清楚，自己想要的并不是那本鑲著金邊的榮譽(yù)證書和大家的夸耀，而是我覺得，自己真的可以辦到那些看似很困難的事，我也可以成功挑戰(zhàn)數(shù)學(xué)題那種猙獰惡魔，這，是一種學(xué)習(xí)的樂趣，是一種自我的驕傲和自信的感覺。

當(dāng)然，沒有人的學(xué)習(xí)生活可以一帆風(fēng)順，我這個(gè)小不點(diǎn)也是一樣。初中生活，我覺得自己最不能釋懷也最不能接受的可能就是同學(xué)之間的猜忌和妒忌。

記得那一次的月考，我的數(shù)學(xué)破天荒地考到了班級第一名，還甩掉了第二名好幾分，這可是一個(gè)前所未有、連我自己都不敢相信的成績，老師狠狠表揚(yáng)了我，我以為，我的伙伴們會(huì)和我一樣開心，可是，她們的反應(yīng)卻讓我覺得掉入冰窟。

面對我的笑臉，她們盡是冷嘲熱諷，那冷冰冰的眼神中的懷疑和鄙夷都要溢出來。晴晴的聲音最為尖酸刻?。骸昂?！你還說自己根本沒做好準(zhǔn)備，現(xiàn)在你是怎么回事？跟我們玩心理戰(zhàn)啊！真是個(gè)兩面人，你太虛偽了！”短短幾句話，像鞭子一樣抽打在我的心上，我沒想到自己在大家眼中是這樣一個(gè)不夠真誠的人，我覺得自己仿佛被她們隔絕在一道陰暗厚重的石灰墻后面，被她們拋棄。原因只是因?yàn)槲遗紶柕囊淮纬煽?，這讓我感到萬分傷心。

可是，傷心過后便是豁然開朗，我想，這或許是一次老天給我的考驗(yàn)，我沒必要逃避，只需要問心無愧就好，畢竟沒有誰能夠永遠(yuǎn)做到十全十美。

成長路上，我們免不了要受傷，身體的傷口，心靈的痛苦……

前不久的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，老師讓我去參加跳繩比賽突破自己，我勇敢答應(yīng)下來，信心滿滿地做準(zhǔn)備，卻在正式比賽時(shí)當(dāng)著那么多雙眼睛出了洋相。

比賽時(shí)，我的左腳突然抽筋，一下子就像個(gè)小丑一樣倒在了地上，搖晃的繩子還把別人的臉刮傷了。而且，我的腳踝摔腫了一大片，短時(shí)間內(nèi)都不能劇烈運(yùn)動(dòng)。但，俗話說得好，塞翁失馬，焉知非福，我雖然搞砸了比賽沒拿到名次，可卻從這次經(jīng)歷和老師的話中明白了很多：生活中的意外我們無可避滅，可是，我們可以努力去面對這些意外，磨煉自己強(qiáng)大的一顆心。

這就是我的初中生活，它豐富多彩，讓我懂得了：做自己，就是最好的。