建立好人緣這本書心得體會報告 靠自己擁有好人緣書(4篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦建立好人緣這本書心得體會報告一

【關(guān)鍵詞】中職生 寢室生活 人際關(guān)系

中職學(xué)生基本過著教室—食堂—寢室三點(diǎn)一線的生活，寢室成為最主要的生活單位。寢室生活中近距離的人際接觸產(chǎn)生復(fù)雜的寢室內(nèi)部人際關(guān)系，影響著學(xué)生寢室生活的質(zhì)量，學(xué)生中的矛盾和事端也往往發(fā)生在這里。寢室人際關(guān)系處理得和諧，同學(xué)間會培養(yǎng)出比親兄弟姐妹更親的感情，留下一生中最美好的回憶。同樣，若寢室人際關(guān)系出現(xiàn)不和諧，可能表現(xiàn)出針尖對麥芒，甚至“同室操戈”以致釀成悲劇，20xx年令人痛心疾首的“復(fù)旦大學(xué)生投毒故意殺害室友案”便是很有力的證明。如何處理好寢室人際關(guān)系越來越成為中職生生活一個極為重要的方面。因此，淺析中職生寢室人際關(guān)系處理，對創(chuàng)建和諧校園具有十分重要的意義。

一 寢室人際關(guān)系不和諧的表現(xiàn)

人際關(guān)系是人與人之間心理上的關(guān)系，以感情為主要特征，反映雙方需要滿足的程度，它體現(xiàn)的是心理上的差距。

寢室人際關(guān)系不和諧主要表現(xiàn)為：(1)缺少溝通。比如有學(xué)生感冒不舒服，而室友仍然將電扇開到最大等。(2)寢室內(nèi)小團(tuán)體現(xiàn)象。例如某兩位或三位同學(xué)形成小團(tuán)體，有意無意排斥其他寢室成員，一旦寢室內(nèi)部發(fā)生問題，學(xué)生會產(chǎn)生被遺棄的感覺。(3)自私自卑。例如寢室內(nèi)有同學(xué)參加了學(xué)生會或者表現(xiàn)出色，內(nèi)心產(chǎn)生自卑嫉妒情緒，出現(xiàn)故意針對、諷刺挖苦等現(xiàn)象。

二 寢室人際關(guān)系不和諧的原因

1.生活習(xí)慣差異

我校是一所面向全省招生的綜合中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校。學(xué)生來自不同地方不同家庭，使得寢室內(nèi)同學(xué)在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式等方面存在明顯差異。一些學(xué)生在生活習(xí)慣上比較差，例如在寢室里有隨便翻動別人東西、吃別人的東西的習(xí)慣，從而引起同學(xué)反感。還有一些學(xué)生不講衛(wèi)生、不愛勞動。若寢室內(nèi)有學(xué)生常常不搞衛(wèi)生，或者做的衛(wèi)生工作太粗糙導(dǎo)致其他成員返工，會令其他同學(xué)產(chǎn)生不滿情緒，進(jìn)而產(chǎn)生矛盾。

我們的學(xué)生都是“90后”，大多是獨(dú)生子女。父母的溺愛使學(xué)生的心理承受能力較差，很多都是第一次離開父母。以自我為中心使學(xué)生很難站在別人的角度考慮問題，例如有的學(xué)生尤其是熱戀中的學(xué)生喜歡在宿舍里旁若無人的打電話，有時一打就是幾個小時，不管宿舍其他學(xué)生在做什么，影響了室友的休息。

3.缺乏人際溝通的技巧

做不到有話好好說，有事好好商量，同學(xué)間缺少溝通，導(dǎo)致沖突。同一個寢室不同的學(xué)生看待問題時，難免會出現(xiàn)不同的觀點(diǎn)與看法，也就避免不了相互間不能接受對方的做法的情況。出現(xiàn)沖突時，有的學(xué)生采取“鴕鳥”政策，消極躲避和忍耐，矛盾會惡化;有的學(xué)生則講話口無遮攔，專揭別人的傷疤。

三 處理寢室人際關(guān)系的方法和幾點(diǎn)建議

融洽和諧的寢室人際關(guān)系可以幫助中職生在學(xué)校中找到歸屬感，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。所以營造一個積極向上，互幫互助的“室風(fēng)”是中職生努力的目標(biāo)，也是中職學(xué)校構(gòu)建和諧校園的需要。

1.學(xué)校對形成和諧寢室人際關(guān)系的重視

學(xué)校應(yīng)該大力宣傳和諧寢室，通過多種形式和途徑端正學(xué)生的態(tài)度，重視寢室人際關(guān)系。

第一，舉辦新生入學(xué)寢室人際關(guān)系專題講座。通過一些典型的案例，引起新生對宿舍人際關(guān)系和人際沖突的重視，提前做好心理準(zhǔn)備，讓新生學(xué)會與室友和諧共處的一些技巧和方法，盡快融入宿舍集體生活。

第二，做好家校聯(lián)系。了解學(xué)生的家庭情況，關(guān)注學(xué)生的心理健康，并與家長統(tǒng)一戰(zhàn)線，囑咐家長多與孩子聯(lián)系。當(dāng)出現(xiàn)寢室問題時給予正確的指導(dǎo)和幫助，開解學(xué)生的心情。

第三，開設(shè)中職生心理健康教育課程。通過開展心理健康教育來全面提高中職生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們尊重、理解、寬容、信任等優(yōu)良的個性心理品質(zhì)。

第四，設(shè)立心理健康咨詢中心。請有經(jīng)驗(yàn)的心理老師為學(xué)生排憂解難。它主要是為學(xué)生提供一個宣泄的平臺，當(dāng)學(xué)生想不通或者不知該如何處理寢室人際關(guān)系時給予指點(diǎn)和幫助。及時針對學(xué)生的心理問題進(jìn)行咨詢和治療，從根本上化解學(xué)生的寢室人際沖突。

2.班主任對寢室人際關(guān)系的關(guān)注和引導(dǎo)

在學(xué)校生活中，班主任擔(dān)任著大家長的角色。中職生多處于叛逆期，與家長交流越來越少。班主任除了關(guān)心寢室學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)和衛(wèi)生達(dá)標(biāo)情況外，還應(yīng)關(guān)注平靜湖面下的波瀾起伏。

第一，走近寢室內(nèi)部。針對寢室人際關(guān)系，經(jīng)常性地找同學(xué)聊天，了解寢室內(nèi)部動態(tài)。知道寢室內(nèi)誰與誰走得近，誰與誰之際有摩擦，誰近期心理狀態(tài)不太好等，及早發(fā)現(xiàn)問題。定期地下寢室，傾聽學(xué)生的心聲，觀察學(xué)生寢室內(nèi)部的生活情況。

第二，制訂寢室內(nèi)部的規(guī)章制度。沒有規(guī)矩不成方圓，制定相關(guān)規(guī)章制度讓學(xué)生明白寢室內(nèi)哪些可做，哪些不可做。避免不公平，將寢室問題向自治方向努力。

第三，多開展以宿舍為單位的文娛活動。為營造積極向上的宿舍文化，可以多開展班級活動。比如開展以寢室為單位的宿舍包餛飩活動、各類文娛體育比賽等，這既讓學(xué)生感到生活充實(shí)，同時也增強(qiáng)了宿舍內(nèi)成員的內(nèi)聚力，相互幫助、相互體貼，發(fā)現(xiàn)室友身上的閃光點(diǎn)。

第四，發(fā)揮班級學(xué)生干部，尤其是宿舍長的作用。在寢室生活中，寢室長擔(dān)任著舉足輕重的作用。一方面分配任務(wù)時要公平，另一方面是做好寢室內(nèi)部的協(xié)調(diào)工作，當(dāng)出現(xiàn)寢室問題時，要及時制止和引導(dǎo)，努力將寢室矛盾問題解決于萌芽階段。因此，班主任應(yīng)當(dāng)定期對其進(jìn)行應(yīng)對人際關(guān)系危機(jī)的專業(yè)培訓(xùn)。

3.學(xué)生處理問題能力的提高

寢室人際關(guān)系最終還是需要學(xué)生自己去處理，老師只能提供方法傳授技巧，實(shí)際操作還是學(xué)生。只有在真真切切的人與人相處的過程中，學(xué)生才能明白怎么處理問題，真誠待人，用心去經(jīng)營，用愛去構(gòu)建，才能創(chuàng)造出和諧的寢室人際關(guān)系。

第一，自身意識到處理好寢室人際關(guān)系的重要性。首先學(xué)生要從思想上意識到寢室人際關(guān)系對自身生活舉足輕重的影響。端正態(tài)度，相聚在這同一個房間，是多么來之不易的緣分。主動地與室友友好相處，建立和諧融洽的關(guān)系。

第二，學(xué)會尊重、包容和坦誠互助。尊重自己和他人，是建立和諧寢室人際關(guān)系的基本保證。每個人都是平等的，都具有自己的權(quán)利和義務(wù)。允許差異，學(xué)會包容。若他人的生活習(xí)慣影響到你，可以委婉地提出意見，切不可采取過激的方式。在寢室生活，切忌戒備心太重，只有敞開心扉，真誠以待，投之以桃，別人才會對你報之以李。

第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。寢室全體成員應(yīng)具有一致的起居時間。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對室友的影響。認(rèn)真完成自己該做的寢室義務(wù)，既要做好個人衛(wèi)生，也要將自己負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)域打掃干凈。

第四，掌握一定的人際交往的技巧和原則。不壓抑宿舍內(nèi)部的矛盾，努力提高解決宿舍問題的能力。發(fā)現(xiàn)矛盾及時解決，有話好好說，口氣友善。努力發(fā)現(xiàn)室友的優(yōu)點(diǎn)及特長，學(xué)會欣賞與贊美別人，贊美時應(yīng)注意真心真意，適時適度。

第五，換位思考，學(xué)會感恩。學(xué)會換位思考，當(dāng)你站在另一個角度看待問題你會獲得不一樣的收獲。不論做什么事，要將心比心，嚴(yán)于律己，寬以待人，室友之間相互理解，心靈才會靠近，減少矛盾。要學(xué)會感恩，對于別人的幫助要銘記于心。

三年的中職生涯中，每個學(xué)生都要經(jīng)歷寢室人際關(guān)系的考驗(yàn)。寢室人際關(guān)系的問題不是一成不變的，是千變?nèi)f化，因人而異，因時而異的。但請相信，只要學(xué)校、老師、學(xué)生齊心協(xié)力，加上真誠和愛的力量，寢室人際關(guān)系定當(dāng)有所改善。

參考文獻(xiàn)

[1]薛東亮、陳樹旺.淺談中職生宿舍人際關(guān)系沖突的原因及改善措施[j].衛(wèi)生職業(yè)教育，20xx(23)：40～41

[2]陳筱宇.解開高校女生宿舍的“盤絲洞”——高校女生宿舍人際關(guān)系問題的思考(上旬刊)[j].科教文匯，20xx(9)：186

推薦建立好人緣這本書心得體會報告二

事業(yè)單位對個人資助協(xié)議書

1.資助雙方

1.1受資助組織： (正式名稱，以下稱甲方)

統(tǒng)一社會信用代碼：

聯(lián)絡(luò)人：

電話：

地址：

電子郵件：

1.2資助組織： 基金會(正式名稱，以下稱乙方)

統(tǒng)一社會信用代碼：

聯(lián)絡(luò)人：

電話：

地址：

電子郵件：

2.此協(xié)議對于雙方都有約束力，不能轉(zhuǎn)讓第三方。

3.此協(xié)議用于規(guī)定 (受資助組織正式名稱)和 基金會(資助組織正式名稱)在如下所述活動中的權(quán)利和義務(wù)。

項(xiàng)目名稱：

實(shí)施時間：

項(xiàng)目簡單描述：

4.雙方義務(wù)

4.1甲方

a.甲方必須按照項(xiàng)目計(jì)劃書的內(nèi)容實(shí)施項(xiàng)目，對于項(xiàng)目可能產(chǎn)生的不良影響和后果負(fù)有全部責(zé)任。遇到不能按照項(xiàng)目計(jì)劃書實(shí)施的情況，須提前一周通知乙方。

b.在收到撥付的款項(xiàng)后，須向乙方提交項(xiàng)目負(fù)責(zé)人簽字的收據(jù)。

c.甲方有義務(wù)定期向乙方提交項(xiàng)目報告和財務(wù)報告，財務(wù)報告要求按照附件的表格清晰填寫。各期報告提交具體時間如下：

中期報告，含中期項(xiàng)目報告，財務(wù)報告以及相對應(yīng)票據(jù)： 年 月 日之前;

最終報告，含整個項(xiàng)目總結(jié)報告，整個項(xiàng)目財務(wù)總結(jié)，中期報告以后發(fā)生費(fèi)用的單據(jù)列表和相關(guān)票據(jù)： 年 月 日之前;

項(xiàng)目報告的內(nèi)容要求真實(shí)可靠，完整反映項(xiàng)目進(jìn)行情況。資助的完全撥付建立在項(xiàng)目報告和財務(wù)的真實(shí)性基礎(chǔ)上。需要調(diào)整項(xiàng)目報告提交時間的，須在項(xiàng)目報告提交時間到期前一周通知乙方。

d.資助的款項(xiàng)只能用于申請的項(xiàng)目，乙方有權(quán)利根據(jù)提交的財務(wù)報告和票據(jù)調(diào)整實(shí)際資助的額度。

e.在任何和項(xiàng)目相關(guān)的出版物以及宣傳中，必須指明乙方對該項(xiàng)目提供了資助。

f.甲方給予乙方對于其資助的項(xiàng)目監(jiān)督和評估的權(quán)利，同時必須配合乙方的代表對于項(xiàng)目的監(jiān)督;給予乙方公開所資助項(xiàng)目相關(guān)信息的權(quán)利。

4.2乙方

提供協(xié)議所述項(xiàng)目的資助。資助分兩批撥付：

a.第一批(人民幣(大寫) 元)將于接到受資助方簽字的協(xié)議書和賬戶信息后一周內(nèi)撥付。

b.第二批(人民幣(大寫) 元)將于 (時間)撥付。

5.爭議和調(diào)解

所有和項(xiàng)目資助相關(guān)的爭端，由 負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決。

所有爭議雙方協(xié)商解決。乙方保留停止資助，以及全部或部分收回資助的權(quán)利。

協(xié)商不成的，雙方選擇以下第 種方式解決：(只能選擇一種)

a.向 仲裁委員會申請仲裁;b.向 人民法院起訴。

6.生效

此協(xié)議壹式貳份，雙方各執(zhí)壹份，具有同等法律效力。自雙方簽字后生效。

7.附件

附件也是此協(xié)議的組成部分。

(以下無正文，為合同簽署頁)

甲方(蓋章)： 乙方(蓋章)：

代表(簽字)： 代表(簽字)：

年 月 日 年 月 日

簽訂地點(diǎn)：簽訂地點(diǎn)：

推薦建立好人緣這本書心得體會報告三

甲方(單位名稱)：經(jīng)濟(jì)性質(zhì)：________所有制。

乙方(單位名稱)：經(jīng)濟(jì)性質(zhì)：________所有制。

雙方本著互利互惠、共同發(fā)展的原則，經(jīng)充分協(xié)商，決定聯(lián)合出資建立_____公司，特訂立本協(xié)議。

1.聯(lián)營宗旨、聯(lián)營項(xiàng)目與經(jīng)營范圍___________。

2.聯(lián)營企業(yè)名稱：__市(縣)__公司(企業(yè))地址：__隸屬：__經(jīng)濟(jì)性質(zhì)：__(所有制)聯(lián)營。

核算方式：獨(dú)立核算。

3.聯(lián)合出資方式、數(shù)額和投資期限：公司投資總額為人民幣_______元。

甲方投資____元，占投資總額____%。

甲方以下列作為投資：現(xiàn)金：____元;廠房：____元;折舊率為每年____%;機(jī)械設(shè)備：____元。

折舊率為每年____%;土地征用補(bǔ)償費(fèi)：____元;專利權(quán)：____元;商標(biāo)權(quán)：____元;技術(shù)成果：____元;乙方投資：投資繳付日期：

4.聯(lián)營成員的權(quán)利和義務(wù)：

5.利潤分配和風(fēng)險承擔(dān)：公司所得利潤-依法納稅-(儲備基金+生產(chǎn)發(fā)展基金+職工福利獎勵基金)=紅利(按股份分配)。

甲方：____%;乙方____%。

聯(lián)營成員對公司債務(wù)的承擔(dān)以出資額為限。

6.聯(lián)營企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)：公司實(shí)行董事會領(lǐng)導(dǎo)下的經(jīng)理負(fù)責(zé)制。

董事會決定公司重大事宜，有權(quán)確定董事報酬，有權(quán)撤換董事。

董事會由____名董事組成，其中，甲方____名，乙方____名，董事長、副董事長由董事會會議選舉產(chǎn)生。

董事會成員任期____年。

董事會成員如有臨時變更，可由該董事的原單位另派適當(dāng)人選接替，但應(yīng)經(jīng)董事會認(rèn)可。

董事長、副董事長、董事可以兼任公司的經(jīng)理、副經(jīng)理或其他職務(wù)。

公司設(shè)經(jīng)理一各、副經(jīng)理____名，由董事會聘請。

任期____年。

公司的經(jīng)營管理機(jī)構(gòu)由董事會決定。

7.違約責(zé)任：(1)聯(lián)營成員任何一方未按本協(xié)議第三條依期如數(shù)繳納出資額時，每逾期____(時間)，違約方應(yīng)向公司繳付出資額的____%作為違約金。

(2)由于聯(lián)營成員任何一方違約，造成本協(xié)議不能履行或不能完全履行時，除應(yīng)按出資額____%支付違約金外，守約方有權(quán)要求終止協(xié)議，并要求違約方賠償全部經(jīng)濟(jì)損失。

如雙方同意繼續(xù)履行協(xié)議，違約方應(yīng)賠償其違約行為給公司造成的損失。

(3)對不可抗力情況的處理。

(4)履行協(xié)議中如發(fā)生糾紛，由各方派代表協(xié)商解決。

8.本協(xié)議生效之日，即公司董事會成立之時。

公司董事會負(fù)責(zé)辦理注冊登記，開設(shè)銀行賬戶和其他籌建事宜。

9.本協(xié)議正本一式____份。

雙方各執(zhí)一份，公司存一份，協(xié)議副本一式___份，送____、____、____、……各存一份。

甲方：(蓋公章)法定代表人：(蓋章)銀行賬戶：地址：

乙方：(蓋公章)法定代表人：(蓋章)銀行賬戶：地址：

鑒證或公證機(jī)關(guān)：

(蓋章)年月日甲方(單位名稱)：經(jīng)濟(jì)性質(zhì)：________所有制。

乙方(單位名稱)：經(jīng)濟(jì)性質(zhì)：________所有制。

雙方本著互利互惠、共同發(fā)展的原則，經(jīng)充分協(xié)商，決定聯(lián)合出資建立_____公司，特訂立本協(xié)議。

1.聯(lián)營宗旨、聯(lián)營項(xiàng)目與經(jīng)營范圍___________。

2.聯(lián)營企業(yè)名稱：__市(縣)__公司(企業(yè))地址：__隸屬：__經(jīng)濟(jì)性質(zhì)：__(所有制)聯(lián)營。

核算方式：獨(dú)立核算。

3.聯(lián)合出資方式、數(shù)額和投資期限：公司投資總額為人民幣_______元。

甲方投資____元，占投資總額____%。

甲方以下列作為投資：現(xiàn)金：____元;廠房：____元;折舊率為每年____%;機(jī)械設(shè)備：____元。

折舊率為每年____%;

土地征用補(bǔ)償費(fèi)：____元;專利權(quán)：____元;商標(biāo)權(quán)：____元;技術(shù)成果：____元;乙方投資：(略……)投資繳付日期：

4.聯(lián)營成員的權(quán)利和義務(wù)：

5.利潤分配和風(fēng)險承擔(dān)：公司所得利潤-依法納稅-(儲備基金+生產(chǎn)發(fā)展基金+職工福利獎勵基金)=紅利(按股份分配)。

甲方：____%;乙方____%。

聯(lián)營成員對公司債務(wù)的承擔(dān)以出資額為限。

6.聯(lián)營企業(yè)的組織機(jī)構(gòu)：公司實(shí)行董事會領(lǐng)導(dǎo)下的經(jīng)理負(fù)責(zé)制。

董事會決定公司重大事宜，有權(quán)確定董事報酬，有權(quán)撤換董事。

董事會由____名董事組成，其中，甲方____名，乙方____名，董事長、副董事長由董事會會議選舉產(chǎn)生。

董事會成員任期____年。

董事會成員如有臨時變更，可由該董事的原單位另派適當(dāng)人選接替，但應(yīng)經(jīng)董事會認(rèn)可。

董事長、副董事長、董事可以兼任公司的經(jīng)理、副經(jīng)理或其他職務(wù)。

公司設(shè)經(jīng)理一各、副經(jīng)理____名，由董事會聘請。

任期____年。

公司的經(jīng)營管理機(jī)構(gòu)由董事會決定。

7.違約責(zé)任：(1)聯(lián)營成員任何一方未按本協(xié)議第三條依期如數(shù)繳納出資額時，每逾期____(時間)，違約方應(yīng)向公司繳付出資額的____%作為違約金。

(2)由于聯(lián)營成員任何一方違約，造成本協(xié)議不能履行或不能完全履行時，除應(yīng)按出資額____%支付違約金外，守約方有權(quán)要求終止協(xié)議，并要求違約方賠償全部經(jīng)濟(jì)損失。

如雙方同意繼續(xù)履行協(xié)議，違約方應(yīng)賠償其違約行為給公司造成的損失。

(3)對不可抗力情況的處理。

(4)履行協(xié)議中如發(fā)生糾紛，由各方派代表協(xié)商解決。

8.本協(xié)議生效之日，即公司董事會成立之時。

公司董事會負(fù)責(zé)辦理注冊登記，開設(shè)銀行賬戶和其他籌建事宜。

9.本協(xié)議正本一式____份。

雙方各執(zhí)一份，公司存一份，協(xié)議副本一式___份，送____、____、____、……各存一份。

甲方：(蓋公章)法定代表人：(蓋章)

銀行賬戶：地址：

乙方：(蓋公章)法定代表人：(蓋章)

銀行賬戶：地址：

鑒證或公證機(jī)關(guān)：(蓋章)

年月日

推薦建立好人緣這本書心得體會報告四

【摘 要】在中職階段中，寢室是學(xué)生生活的主要場合。寢室關(guān)系的和諧程度直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和身心健康。本文主要從班主任工作的角度，通過剖析中職寢室人際關(guān)系不和諧的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生原因，探索如何構(gòu)建良好和諧的寢室關(guān)系。

【關(guān)鍵詞】中職生 寢室生活 人際關(guān)系

中職學(xué)生基本過著教室—食堂—寢室三點(diǎn)一線的生活，寢室成為最主要的生活單位。寢室生活中近距離的人際接觸產(chǎn)生復(fù)雜的寢室內(nèi)部人際關(guān)系，影響著學(xué)生寢室生活的質(zhì)量，學(xué)生中的矛盾和事端也往往發(fā)生在這里。寢室人際關(guān)系處理得和諧，同學(xué)間會培養(yǎng)出比親兄弟姐妹更親的感情，留下一生中最美好的回憶。同樣，若寢室人際關(guān)系出現(xiàn)不和諧，可能表現(xiàn)出針尖對麥芒，甚至“同室操戈”以致釀成悲劇，20xx年令人痛心疾首的“復(fù)旦大學(xué)生投毒故意殺害室友案”便是很有力的證明。如何處理好寢室人際關(guān)系越來越成為中職生生活一個極為重要的方面。因此，淺析中職生寢室人際關(guān)系處理，對創(chuàng)建和諧校園具有十分重要的意義。

一 寢室人際關(guān)系不和諧的表現(xiàn)

人際關(guān)系是人與人之間心理上的關(guān)系，以感情為主要特征，反映雙方需要滿足的程度，它體現(xiàn)的是心理上的差距。

寢室人際關(guān)系不和諧主要表現(xiàn)為：(1)缺少溝通。比如有學(xué)生感冒不舒服，而室友仍然將電扇開到最大等。(2)寢室內(nèi)小團(tuán)體現(xiàn)象。例如某兩位或三位同學(xué)形成小團(tuán)體，有意無意排斥其他寢室成員，一旦寢室內(nèi)部發(fā)生問題，學(xué)生會產(chǎn)生被遺棄的感覺。(3)自私自卑。例如寢室內(nèi)有同學(xué)參加了學(xué)生會或者表現(xiàn)出色，內(nèi)心產(chǎn)生自卑嫉妒情緒，出現(xiàn)故意針對、諷刺挖苦等現(xiàn)象。

二 寢室人際關(guān)系不和諧的原因

1.生活習(xí)慣差異

我校是一所面向全省招生的綜合中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校。學(xué)生來自不同地方不同家庭，使得寢室內(nèi)同學(xué)在思想觀念、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式等方面存在明顯差異。一些學(xué)生在生活習(xí)慣上比較差，例如在寢室里有隨便翻動別人東西、吃別人的東西的習(xí)慣，從而引起同學(xué)反感。還有一些學(xué)生不講衛(wèi)生、不愛勞動。若寢室內(nèi)有學(xué)生常常不搞衛(wèi)生，或者做的衛(wèi)生工作太粗糙導(dǎo)致其他成員返工，會令其他同學(xué)產(chǎn)生不滿情緒，進(jìn)而產(chǎn)生矛盾。

我們的學(xué)生都是“90后”，大多是獨(dú)生子女。父母的溺愛使學(xué)生的心理承受能力較差，很多都是第一次離開父母。以自我為中心使學(xué)生很難站在別人的角度考慮問題，例如有的學(xué)生尤其是熱戀中的學(xué)生喜歡在宿舍里旁若無人的打電話，有時一打就是幾個小時，不管宿舍其他學(xué)生在做什么，影響了室友的休息。

3.缺乏人際溝通的技巧

做不到有話好好說，有事好好商量，同學(xué)間缺少溝通，導(dǎo)致沖突。同一個寢室不同的學(xué)生看待問題時，難免會出現(xiàn)不同的觀點(diǎn)與看法，也就避免不了相互間不能接受對方的做法的情況。出現(xiàn)沖突時，有的學(xué)生采取“鴕鳥”政策，消極躲避和忍耐，矛盾會惡化;有的學(xué)生則講話口無遮攔，專揭別人的傷疤。

三 處理寢室人際關(guān)系的方法和幾點(diǎn)建議

融洽和諧的寢室人際關(guān)系可以幫助中職生在學(xué)校中找到歸屬感，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。所以營造一個積極向上，互幫互助的“室風(fēng)”是中職生努力的目標(biāo)，也是中職學(xué)校構(gòu)建和諧校園的需要。

1.學(xué)校對形成和諧寢室人際關(guān)系的重視

學(xué)校應(yīng)該大力宣傳和諧寢室，通過多種形式和途徑端正學(xué)生的態(tài)度，重視寢室人際關(guān)系。

第一，舉辦新生入學(xué)寢室人際關(guān)系專題講座。通過一些典型的案例，引起新生對宿舍人際關(guān)系和人際沖突的重視，提前做好心理準(zhǔn)備，讓新生學(xué)會與室友和諧共處的一些技巧和方法，盡快融入宿舍集體生活。

第二，做好家校聯(lián)系。了解學(xué)生的家庭情況，關(guān)注學(xué)生的心理健康，并與家長統(tǒng)一戰(zhàn)線，囑咐家長多與孩子聯(lián)系。當(dāng)出現(xiàn)寢室問題時給予正確的指導(dǎo)和幫助，開解學(xué)生的心情。

第三，開設(shè)中職生心理健康教育課程。通過開展心理健康教育來全面提高中職生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們尊重、理解、寬容、信任等優(yōu)良的個性心理品質(zhì)。

第四，設(shè)立心理健康咨詢中心。請有經(jīng)驗(yàn)的心理老師為學(xué)生排憂解難。它主要是為學(xué)生提供一個宣泄的平臺，當(dāng)學(xué)生想不通或者不知該如何處理寢室人際關(guān)系時給予指點(diǎn)和幫助。及時針對學(xué)生的心理問題進(jìn)行咨詢和治療，從根本上化解學(xué)生的寢室人際沖突。

2.班主任對寢室人際關(guān)系的關(guān)注和引導(dǎo)

在學(xué)校生活中，班主任擔(dān)任著大家長的角色。中職生多處于叛逆期，與家長交流越來越少。班主任除了關(guān)心寢室學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)和衛(wèi)生達(dá)標(biāo)情況外，還應(yīng)關(guān)注平靜湖面下的波瀾起伏。

第一，走近寢室內(nèi)部。針對寢室人際關(guān)系，經(jīng)常性地找同學(xué)聊天，了解寢室內(nèi)部動態(tài)。知道寢室內(nèi)誰與誰走得近，誰與誰之際有摩擦，誰近期心理狀態(tài)不太好等，及早發(fā)現(xiàn)問題。定期地下寢室，傾聽學(xué)生的心聲，觀察學(xué)生寢室內(nèi)部的生活情況。

第二，制訂寢室內(nèi)部的規(guī)章制度。沒有規(guī)矩不成方圓，制定相關(guān)規(guī)章制度讓學(xué)生明白寢室內(nèi)哪些可做，哪些不可做。避免不公平，將寢室問題向自治方向努力。

第三，多開展以宿舍為單位的文娛活動。為營造積極向上的宿舍文化，可以多開展班級活動。比如開展以寢室為單位的宿舍包餛飩活動、各類文娛體育比賽等，這既讓學(xué)生感到生活充實(shí)，同時也增強(qiáng)了宿舍內(nèi)成員的內(nèi)聚力，相互幫助、相互體貼，發(fā)現(xiàn)室友身上的閃光點(diǎn)。

第四，發(fā)揮班級學(xué)生干部，尤其是宿舍長的作用。在寢室生活中，寢室長擔(dān)任著舉足輕重的作用。一方面分配任務(wù)時要公平，另一方面是做好寢室內(nèi)部的協(xié)調(diào)工作，當(dāng)出現(xiàn)寢室問題時，要及時制止和引導(dǎo)，努力將寢室矛盾問題解決于萌芽階段。因此，班主任應(yīng)當(dāng)定期對其進(jìn)行應(yīng)對人際關(guān)系危機(jī)的專業(yè)培訓(xùn)。

3.學(xué)生處理問題能力的提高

寢室人際關(guān)系最終還是需要學(xué)生自己去處理，老師只能提供方法傳授技巧，實(shí)際操作還是學(xué)生。只有在真真切切的人與人相處的過程中，學(xué)生才能明白怎么處理問題，真誠待人，用心去經(jīng)營，用愛去構(gòu)建，才能創(chuàng)造出和諧的寢室人際關(guān)系。

第一，自身意識到處理好寢室人際關(guān)系的重要性。首先學(xué)生要從思想上意識到寢室人際關(guān)系對自身生活舉足輕重的影響。端正態(tài)度，相聚在這同一個房間，是多么來之不易的緣分。主動地與室友友好相處，建立和諧融洽的關(guān)系。

第二，學(xué)會尊重、包容和坦誠互助。尊重自己和他人，是建立和諧寢室人際關(guān)系的基本保證。每個人都是平等的，都具有自己的權(quán)利和義務(wù)。允許差異，學(xué)會包容。若他人的生活習(xí)慣影響到你，可以委婉地提出意見，切不可采取過激的方式。在寢室生活，切忌戒備心太重，只有敞開心扉，真誠以待，投之以桃，別人才會對你報之以李。

第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。寢室全體成員應(yīng)具有一致的起居時間。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對室友的影響。認(rèn)真完成自己該做的寢室義務(wù)，既要做好個人衛(wèi)生，也要將自己負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)域打掃干凈。

第四，掌握一定的人際交往的技巧和原則。不壓抑宿舍內(nèi)部的矛盾，努力提高解決宿舍問題的能力。發(fā)現(xiàn)矛盾及時解決，有話好好說，口氣友善。努力發(fā)現(xiàn)室友的優(yōu)點(diǎn)及特長，學(xué)會欣賞與贊美別人，贊美時應(yīng)注意真心真意，適時適度。

第五，換位思考，學(xué)會感恩。學(xué)會換位思考，當(dāng)你站在另一個角度看待問題你會獲得不一樣的收獲。不論做什么事，要將心比心，嚴(yán)于律己，寬以待人，室友之間相互理解，心靈才會靠近，減少矛盾。要學(xué)會感恩，對于別人的幫助要銘記于心。

三年的中職生涯中，每個學(xué)生都要經(jīng)歷寢室人際關(guān)系的考驗(yàn)。寢室人際關(guān)系的問題不是一成不變的，是千變?nèi)f化，因人而異，因時而異的。但請相信，只要學(xué)校、老師、學(xué)生齊心協(xié)力，加上真誠和愛的力量，寢室人際關(guān)系定當(dāng)有所改善。

參考文獻(xiàn)

[1]薛東亮、陳樹旺.淺談中職生宿舍人際關(guān)系沖突的原因及改善措施[j].衛(wèi)生職業(yè)教育，20xx(23)：40～41

[2]陳筱宇.解開高校女生宿舍的“盤絲洞”——高校女生宿舍人際關(guān)系問題的思考(上旬刊)[j].科教文匯，20xx(9)：186