養(yǎng)生藥膳湯的心得體會感悟?qū)嵱?養(yǎng)生藥膳湯的心得體會感悟?qū)嵱镁渥?九篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

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2、秋來防“秋燥”，應(yīng)對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥涂抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣濕度注調(diào)節(jié)，凈化空氣莫忘掉；戶外鍛煉效果好，身體健康精神棒，祝你幸福樂逍遙。

3、寒風(fēng)吹起，細雨飄落，里有個久違的。你；氣溫下降，季節(jié)轉(zhuǎn)換，讓短信把關(guān)懷傳遞；一日三餐，加強營養(yǎng)，保重健康莫忘記；一早一晚，記得加衣，防寒保暖記心底。愿我的祝福給你帶去溫暖，為你驅(qū)散嚴(yán)寒，伴你整個冬天都是暖暖的。

4、寒風(fēng)涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養(yǎng)；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

5、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當(dāng)糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！

6、糊涂一點，煩惱就會少一點；瀟灑一點，生活才會舒坦；計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節(jié)輪回，天氣轉(zhuǎn)寒，注意保暖，愿你有個健康的身體！

7、男不離韭，女不離藕！韭菜補虛益陽，振奮陽性更易男性進食。藕能除煩解渴，生吃消瘀清熱，熟吃養(yǎng)胃滋陰，女性多食有好處。

8、風(fēng)乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關(guān)愛，愿無恙。

9、秋季飲食需適量，熱能過剩易肥胖。少食辣椒與胡椒，秋養(yǎng)宜潤不宜燥。飲食過冷難消化，細嚼慢咽養(yǎng)腸胃。遠離放射少傷害，多吃海藻與海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃蘿卜防感冒。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最開胃。秋季養(yǎng)生，祝君安康！

10、深秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遙，祝友快樂養(yǎng)生，活個生命百歲。

11、秋天養(yǎng)生門道多，互傳短信秘方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養(yǎng)陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出游玩心放松，心情愉悅最重要！世界養(yǎng)生日，祝愿朋友科學(xué)養(yǎng)生，健康一生。

12、秋季來到，養(yǎng)生重要，三餐有節(jié)，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五谷多食，水果要吃，六欲不張，益神養(yǎng)氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝愿養(yǎng)生日健康快樂。

13、秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛煉，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。秋季到來，飲食衛(wèi)生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節(jié)，武功保佑。

14、秋燥秋愁秋夜長，秋季養(yǎng)生靠晚上。藥泥泡腳夢亦香，脈絡(luò)通暢自健康。雄雞報曉即起床，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。黃昏閑釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。秋季養(yǎng)生，慢慢調(diào)養(yǎng)。祝您健康！

15、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好！

16、秋季到，關(guān)懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。

17、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。

18、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關(guān)鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關(guān)懷送上，愿你康??！

19、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅(qū)寒感冒不來擾；心兒不隨風(fēng)景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！

20、秋季氣溫低，雨少濕度低，氣候偏干燥，保濕益身體。多吃酸味少辛辣，護肝益肺好處大，少吃寒涼和生食，多吃溫軟易消化。預(yù)防秋燥多吃梨，預(yù)防感冒勤添衣，預(yù)防秋乏多鍛煉，登山游泳打太極。秋季養(yǎng)生重養(yǎng)心，心胸寬廣疾病去，心情舒暢體健康，快樂心情多美麗！

21、秋風(fēng)來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！

22、秋季養(yǎng)生，注意飲食細節(jié)。預(yù)防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！

23、秋季來到大收獲，瓜果蔬菜品種多，眼花繚亂樣樣美，最好要數(shù)大蘿卜，蘿卜營養(yǎng)賽人參，調(diào)理脾胃資歷深，營養(yǎng)豐富促消化，風(fēng)熱感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小樂逍遙。祝愿朋友秋季養(yǎng)生快樂！

24、秋季到，養(yǎng)生重，小口訣，記心中，節(jié)食欲，忌悲傷，少食辣，多食酸，常梳發(fā)，面多擦，舌舔腭，齒數(shù)嗑，吐濁氣，咽唾液，目運轉(zhuǎn)，耳常彈，脊背暖，胸宜護，腹自揉，谷道提，肢節(jié)搖，足心搓，凈體膚，身定安。祝友快樂養(yǎng)生，幸福永遠！

25、金秋時節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進補養(yǎng)生忙，瓜果蔬菜口福享，科學(xué)養(yǎng)生身體壯，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營養(yǎng)，盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬多準(zhǔn)備！祝愿朋友重養(yǎng)生，秋涼補身樂呵呵。

26、五顏六色漂亮食，各顯神手養(yǎng)生妙，冬瓜花菜白又白，纖維素量它最大，提高人體免疫力，預(yù)防潰瘍和胃癌，木耳香菇黑又亮，通便補肺潤肌膚，養(yǎng)發(fā)美容少不了，抗衰老效果第一名，紅棗番茄山楂果，紅色減輕疲勞心，驅(qū)寒保暖作用佳，預(yù)防癌癥記憶強，茄子李子紫葡萄，紫得發(fā)黑誘人想，健身強體助消化，增強免疫抗輻射。秋季各種果蔬樣樣美，祝君養(yǎng)生靠它們。

27、秋日護膚莫放松：早晚一杯白開水，補水養(yǎng)顏喝酸奶；多吃醋來美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補水佳，睡眠時間不能晚。愿你秋季美麗綻放！

28、秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養(yǎng)陰潤肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記，核桃補腦又補腎，愿你秋季吃出健康！

29、奉天承運，皇帝詔曰：時以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防范感冒，四肢勤練，飲食適時，如若違令，朕秋后算賬。欽此！

30、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！

31、夏走秋來天轉(zhuǎn)涼，著重養(yǎng)生保安康，睡眠充足忌亂補，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養(yǎng)靜心安神方閑，深深牢記在心中，我心真摯祝愿你，幸福安康樂逍遙。

32、秋天來了，呼吸長一些，衣服添一些，飲食淡一些，睡覺早一些，運動緩一些，健康多一些。

33、又是一年落葉黃，一場秋雨一場涼；早晚氣溫降，添衣保健康；少喝酒多喝湯，適當(dāng)吃蔥姜；清淡飲食保健康，愿你幸福如常！

34、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易著涼，看天穿衣保健康；秋季空氣干，臉部要保濕；遇事經(jīng)達內(nèi)，時刻顯笑容；愿你天天好心情，永遠年輕。

35、秋天空氣燥，人們宜煩惱，生氣傷身體，有害于肝臟。土豆與紅棗，蘋果與山藥，常吃能排毒，心情也變好。街上走一走，經(jīng)常笑一笑，養(yǎng)生靠自己，愿你沒煩惱！

36、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

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一、 目的

通過本制度規(guī)范員工行為，更好的為實現(xiàn)養(yǎng)生館目標(biāo)服務(wù)，并提高自身素質(zhì)。

二、 內(nèi)容

包括：工作規(guī)范、行為規(guī)范、5s規(guī)范、職業(yè)道德規(guī)范

三、 適用范圍：本公司全體員工

四、 工作及行為規(guī)范

1、 養(yǎng)生館員工應(yīng)遵首館內(nèi)的一切規(guī)章制度，接受主管人員的指揮和監(jiān)督。

2、 養(yǎng)生館員工應(yīng)保持良好的儀容儀表，樹立良好的公眾形象。

3、 養(yǎng)生館員工應(yīng)根據(jù)下列準(zhǔn)則規(guī)范自己的行為及服務(wù)。

4、 盡忠職守，服從上級，不得有陽奉陰違或敷衍塞責(zé)的行為。

5、 當(dāng)日事當(dāng)日清，不得借故推諉。

6、 保守養(yǎng)生館機密，關(guān)鍵崗位技術(shù)人員離職兩年內(nèi)不得參與與本養(yǎng)生館相同或類似的業(yè)務(wù)。

7、 員工應(yīng)不斷進取，努力學(xué)習(xí)，提高自己的工作技能和業(yè)務(wù)水平，以期提高工作效率。

8、 所有員工不得泄漏養(yǎng)生館機密，從事有損養(yǎng)生館利益的活動。

9、 所有員工不得借職務(wù)之便貪污舞弊，謀取私利或借養(yǎng)生館名義在外招搖撞騙。

10、 在工作時間內(nèi)，不得擅離職守。

11、 任何人不得任意翻閱不屬于自己的文件，賬簿表冊及函件。未經(jīng)允許，養(yǎng)生館的任何文件及公物不得私自攜出或外借。

12、 所有員工必須保持工作及生活地點的環(huán)境衛(wèi)生。

13、 員工于工作時間內(nèi)應(yīng)全神貫注，一絲不茍，不得怠慢和拖延工作時間，嚴(yán)禁在工作時間內(nèi)看與工作無關(guān)的報紙、雜志、電視及書籍資料。

14、 顧客定期安排專人回訪，了解動態(tài)。

15、 養(yǎng)生館實行禁煙制度，任何人不得在辦公場所及禁煙區(qū)內(nèi)吸煙。

16、 所有員工須具有團隊精神，在工作中通力合作，同舟共濟。不得打架斗毆或相互爭斗擾亂公共秩序。

17、 員工及股東務(wù)必注意涵養(yǎng)、形象及領(lǐng)導(dǎo)方法。傳播公司企業(yè)文化，增強俱樂部凝聚力及團隊意識，使下屬有歸屬感和安全感，從而保持愉快的心情，充分發(fā)揮自己的聰明才智和潛力，提高工作效益。

18、 按規(guī)定時間上、下班，不得無故遲到、早退。

五、實施細則：權(quán)利與義務(wù)

1、拓客：每月凡有員工獨立成功介紹的顧客，成交額的5%提成，從第六位顧客開始，10%提成。拓客人數(shù)每月清零。拓客年總成交額超過20w，可再有2%提成。

2、員工服務(wù)顧客按每次服務(wù)的價格酌情調(diào)整工時費。員工在服務(wù)過程中發(fā)展的新顧客也屬于拓客的范疇。

3、建立顧客飛信群，定期回訪，聯(lián)絡(luò)。

4、拓展業(yè)務(wù)范圍，會議推介、招收學(xué)員培訓(xùn)等如果有能力組織可提成利潤的1/3。

5、常規(guī)財務(wù)支出盡量要求收據(jù)、需要三人以上簽字，方可入賬。每月公布收支情況。開展新的項目需要開股東會商量。

6、股東有表達自己意愿的權(quán)利，重大事項必須經(jīng)過股東大會討論通過。

7、每次股東會要有記錄，出席人簽字。

六、獎懲制度

1、遲到早退一次 ，請假一天按

2、確實由于員工自身的原因?qū)е骂櫩椭型就丝?、投訴等現(xiàn)象(顧客親自認(rèn)定)，經(jīng)調(diào)解仍不能解決問題的，員工需承當(dāng)所退款項的15%。

3、拓客過程中若發(fā)現(xiàn)弄虛作假等違規(guī)操作現(xiàn)象，經(jīng)查實，輕者扣除當(dāng)月提成及分紅;重者開除出股東隊伍。

4、員工要堅守本公司商業(yè)機密，不得與顧客談及有損于公司形象的內(nèi)容。如有發(fā)現(xiàn)，參考第三條處理。

5、公司財物非自然損壞的，照價賠償。

6、公司每年拿出利潤總額的2%作為獎金，除董事長之外的股東享受。

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1、好人感恩，好品養(yǎng)生。

2、均衡營養(yǎng)，食育健康。

3、健康是情，賽過白金。

4、養(yǎng)生有道，滋補有方。

5、身心滋補，健康一生。

6、天然滋補，自然健康。

7、天賜佳品，頤養(yǎng)天年。

8、養(yǎng)生之珍，滋補之選。

9、中華靈寶，滋補獨到。

10、滋補佳品，養(yǎng)生文化。

11、滋補養(yǎng)身，確實關(guān)心。

12、健康加密，養(yǎng)身秘笈。

13、由里到外，全面滋補。

14、真品珍情，養(yǎng)津養(yǎng)心。

15、養(yǎng)的是身，補的是心。

16、禮尚尊貴，品尚益康。

17、純粹天然，純屬養(yǎng)身。

18、藥膳同源，健康大眾。

19、健康是情，賽過白金。

20、 愛他就和他一起來。

21、食于自然，自然好精神。

22、 養(yǎng)生相伴，健康一生!

23、 有了健康就有了一切。

24、 輕松養(yǎng)生，健康一生!

25、 五星養(yǎng)生，循經(jīng)通絡(luò)。

26、 循經(jīng)通絡(luò)，歸元怡心。

27、 道法自然，善本歸元。

28、 養(yǎng)生保健，健康歸元。

29、 歸元宜修，經(jīng)絡(luò)得和。

30、 健康情深，養(yǎng)生本真!

31、 道法自然，善本歸元。

32、 品質(zhì)養(yǎng)生，健康一生!

33、 健康有源，養(yǎng)生首選。

34、 獨特養(yǎng)生，健康一生!

35、 天然養(yǎng)元，回歸自然。

36、 享受生活，健康成果!

37、 歸根溯元，經(jīng)絡(luò)為先。

38、營養(yǎng)有健康，愛有你不同。

39、風(fēng)雨人生路，相知滋養(yǎng)情。

40、天然滋補好，養(yǎng)生大不同。

41、養(yǎng)生全方位，滋補零距離。

42、內(nèi)外都養(yǎng)生，身心皆滋補。

43、養(yǎng)生原動力，健康添活力。

44、心在自然中，味在養(yǎng)生里。

45、養(yǎng)身最資本，滋補最養(yǎng)身。

46、每天補一點，醫(yī)生遠離我。

47、健康方式，滋補方“釋”。

48、送男人強健，送女人美麗。

49、養(yǎng)身常滋補，滋補更養(yǎng)生。

50、放心滋補品，快樂更健康。

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1、春養(yǎng)陽，秋養(yǎng)陰，合理進補記在心；食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂！

2、立秋時，要盡量少吃蔥、姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥?？墒秤弥ヂ?、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

3、秋季養(yǎng)生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，實乃抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

4、處暑時節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！

5、秋風(fēng)秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養(yǎng)生，祝君輕松！

6、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅持鍛煉半小時，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補氣護眼佳，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！

7、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照！

8、立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！

9、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個方面：“多事之秋”先調(diào)睡眠；秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調(diào)整飲食防秋燥，清補為主；重在養(yǎng)肺、飲食應(yīng)增酸少辛。

10、秋季養(yǎng)生三堅持：一、堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強抗病能力。二、堅持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。三、堅持秋養(yǎng)。秋養(yǎng)指飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)休息。

11、秋日來臨果實多，最美數(shù)著酸棗果，荒郊野外紅一片，采摘艱辛全值過。維生素含量第一名，開胃助消化腸道清，酸甜可口果肉鮮美，果仁煎湯有助睡眠。養(yǎng)生日，祝愿朋友多多收集好資料，擇優(yōu)應(yīng)用健康保證。

12、一場秋雨送清涼，暖暖問候心底藏；一瓣落花伴余香，好友牽掛在身旁；一份真誠伴你行，執(zhí)著努力追夢想；一聲問候耳邊響：秋來臨，愿你幸福綿綿長又長！

13、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季！

14、飯后立即吃冷飲對胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。

15、秋天必吃七種菜：蓮藕增強免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強腎小白菜，萵筍平喘潤燥多。愿你健康！

16、秋冬養(yǎng)生不間斷，營養(yǎng)運動是關(guān)鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間。可以添衣來保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。祝您健康！

17、秋季養(yǎng)生勤梳頭，對于平時壓力比較大的都市白領(lǐng)來說，經(jīng)常梳頭可以緩解壓力，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并能夠緩解頭痛、減輕疲勞。

18、《虞美人。秋日祝福》：夏盡秋到終不了，問候知多少，朋友今日發(fā)短信，數(shù)量雖少，你的仍到。去年秋景應(yīng)尤在，只是歲月改，問君祝愿幾多有？我的祝福靈驗有木有！

19、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調(diào)節(jié)身體機能，提高防寒能力。

20、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關(guān)懷愿君快樂，秋天安康！

21、秋天果實香香，個個承載吉祥；秋天涼風(fēng)爽爽，絲絲帶來安康；秋天樹葉揚揚，片片呈現(xiàn)熟象；秋天陽光暖暖，縷縷福運滑降。秋天萬象吐祥，愿你納瑞吐芳。

22、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！

23、秋來臨，養(yǎng)生保健要注意：秋季養(yǎng)生要保養(yǎng)體內(nèi)陽氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。

24、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨、甘蔗、銀耳、蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。

25、秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜！

26、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重：一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！

27、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。

28、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾?。皇澄镔|(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！

29、秋雨落，秋葉黃，天涼保暖放心上；問候暖，心底藏，牽掛緊緊伴身旁；心平和，睡得香，容光煥發(fā)精神棒；短信傳，關(guān)懷送，祝你幸福又健康。

30、一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。

31、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

32、秋令保健養(yǎng)肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當(dāng)多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。

33、秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學(xué)不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！

34、秋來天變無常，感冒提早預(yù)防。打開門窗通風(fēng)，開水多喝無妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床；加強體育鍛煉，適時增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂健康！

35、秋涼莫感冒，健康最重要；笑要開懷笑，青春永不老；遇事別急躁，情緒調(diào)節(jié)好；累了就睡覺，心情更美妙；常把快樂抱，幸福身旁繞；朋友問候到，關(guān)心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂往前跑。

36、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長長的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強營養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長又長。

37、眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說時常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來短信息，祝福心意來傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠好天氣。

38、秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味甘潤的果蔬。

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1、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧靜，勿悲；起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運動調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！

2、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

3、秋季養(yǎng)生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關(guān)鍵！

4、秋季養(yǎng)生講科學(xué)，聽我為你來細說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運動方式宜舒緩，以防意外來中斷；睡眠習(xí)慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強體力為安康！愿健康！

5、秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報道，望君身體好！

6、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。

7、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！

8、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。

9、秋季養(yǎng)生：豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉積；紅白蘿卜分開煮，避免營養(yǎng)流失；豬肉田螺忌同食，同屬涼性傷胃；牛肉栗子忌同燉，損消化傷元氣。愿你健康！

10、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！

11、[秋季養(yǎng)生短信]綠色食物可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質(zhì)，有助于清理腸胃，擔(dān)負著腸胃“清道夫”的角色。如綠顏色蔬菜。

12、[秋季養(yǎng)生短信]古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。

13、[秋季養(yǎng)生短信]橙黃色食物可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護肝，使皮膚變得細嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。如玉米、黃豆、花生。

14、我用一分快樂，一分問候，一分思念，一分甜蜜，一分涼爽，一分回憶，一分真誠，一分浪漫，一分真誠，一分好運匯集成十分送你祝福，愿你快樂秋分。

15、時光流轉(zhuǎn)已到秋分，殷殷思念把你等待，煩惱憂愁統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)散，悲哀無奈一律無緣，生活無憂日子不壞，心中記掛朋友惦念，短信祝福愿你秋分愉快。

16、有清爽就不會煩躁，有收獲就不會郁悶，有浪漫就不會孤獨，有朋友就不會冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開心與快樂滿分！

17、秋分秋分，日月均分，往后夜長天更冷；情份情份，年復(fù)年深，歲月悠悠更沉穩(wěn)；轉(zhuǎn)眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問候，祝君福在周身！

18、秋意微涼心舒暢，秋空幻想，秋思寄心上；秋葉轉(zhuǎn)黃雁南往，秋風(fēng)飄蕩，秋日莫感傷；秋夜?jié)u長睡意爽，秋月明亮，秋夢現(xiàn)芬芳。秋分到了情不忘，短信祝福訴衷腸。愿我清爽的祝福能為您帶來一秋的快樂！

19、時間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁面，事件中有一時間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見，秋分，讓我們和快樂見個面，共度美好時光，秋分快樂。

20、收獲夏天的快樂，讓秋天更快樂，收獲笑容的自然，讓秋天更健康，收獲清爽的美麗，讓幸福更甜蜜，收獲朋友的祝福，讓友誼更給力，秋分請收獲美好時光。

21、秋水撩人，秋波勾人，秋意襲人，秋風(fēng)涼人，秋月迷人，秋花香人，秋葉動人，秋果喜人，秋思惱人，秋情暖人，秋語樂人，秋來好運糾纏人，秋分祝福送友人。愿你這個好人，越來越迷人，越來越動人。

22、覺可覺，非常覺，記得睡個美容覺；別熬夜，多微笑，愿你天天身體好；時光拋，少計較，不學(xué)庸人來自擾；秋分到，關(guān)心了，愿你幸福滿懷抱；問聲好，祝你俏，保重身體任逍遙，快樂幸福無煩惱，開心就好。

23、煩惱了，和快樂抱抱；疲憊了，跟悠閑鬧鬧；寂寞了，對朋友嘮嘮；思念了，發(fā)短信叨叨。無論何時，記得鍛煉多跳跳；無論何地，別忘開心多笑笑。秋分時節(jié)到，愿你凡事少計較，保重身體多微笑，開心到老。

24、季節(jié)輪回，時光飛度，挽留不住歲月的腳步，看不清楚前面的道路，還好有你的呵護，能聽我把苦樂傾訴。又是一年秋分，收獲十分，健康十分，我的朋友，真心愿你快樂長駐，好運一路，把幸福一直留住。

25、秋色連波，波上寒煙翠。心思念，情相隨，朋友珍貴。秋分時節(jié)，秋寒漸襲，再累也要休息，多多保重身體，再急也要微笑，別讓心情煩躁。涼涼爽爽的天氣，平平淡淡的日子，愿你健健康康、快快樂樂。

26、親，入秋了，天變高了，風(fēng)變涼了，夜變長了，樹葉變黃了，對你的掛念也跟著變瘋狂了，發(fā)條短信提醒親：天涼，多添衣裳，不要著涼哦！

27、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

28、盛夏暑氣還未消，入秋雨水多侵?jǐn)_；一場秋雨一場涼，慢加衣裳別感冒；此時空調(diào)別再吹，開窗通風(fēng)是妙招；早睡早起多運動，身體健康最重要。

推薦養(yǎng)生藥膳湯的心得體會感悟?qū)嵱昧?/h3>

甲方：單位名稱：?????????????????，法定代表人??????????，職務(wù)____，

身份證號碼???????????????????????；（以下簡稱甲方）

乙方：單位名稱：?????????????????，法定代表人??????????，職務(wù)____，

身份證號碼???????????????????????。（以下簡稱乙方）

甲、乙雙方本著誠信合作，互惠互利，公平、公正、公開的原則，決定對原甲方經(jīng)營的道圣和養(yǎng)生館實行股份合作經(jīng)營，現(xiàn)定如下協(xié)議：

第一條?

精誠團結(jié)，誠信守規(guī)，利益共享，共同發(fā)展。

工商營業(yè)執(zhí)照登記的項目和范圍；共同經(jīng)營一家高檔次的養(yǎng)生館，具體地址為：??????????????????；店名為：???????????????；法人：???????????

合股經(jīng)營期限為____年，自______年___月____日起，至______年___月???日止。

甲乙雙方協(xié)商，目前該店甲方前期現(xiàn)金投資額為?????????萬元。（其費用包含：房屋租金、裝修、設(shè)備、基本設(shè)施、員工培訓(xùn)、合同要求的加盟產(chǎn)品等）。其間，裝修、購買產(chǎn)品及設(shè)備時產(chǎn)生的債務(wù)為??????????萬元。共計投資股本總額為???????????萬元?，F(xiàn)考慮到本店的發(fā)展，決定同意乙方對該養(yǎng)生館的股本投入為?????????萬元作為本店償還債務(wù)以及發(fā)展資金。合股經(jīng)營期間各合股人的出資為共有財產(chǎn)，不得隨意請求分割，合同終止時，各合股人的出資仍為個人所有，至?xí)r予以返還。

經(jīng)協(xié)商，決定甲方為控股方，股權(quán)占總股份的%，投資金額為????????萬元；乙方為參股方，股權(quán)占總股本的%，投資金額為???萬元。利潤分配及后續(xù)投入均以此為依據(jù)。

甲方以該養(yǎng)生館固定資產(chǎn)、無形資產(chǎn)形式和現(xiàn)金形式注入，乙方以現(xiàn)金注入；該店的所有權(quán)歸雙方共同擁有。

目前，本店甲方已經(jīng)全部出資，乙方只是合股注入資金。資金務(wù)必于____________年________月________日以前交齊，逾期不交或未交齊，則按實際出資計算確立入伙份額。

以年度核算為依據(jù)，按比例以現(xiàn)金方式分配；雙方可協(xié)商留有一定的資金用于發(fā)展該養(yǎng)生館。

合股債務(wù)先由合股財產(chǎn)償還，合股財產(chǎn)不足清償時，以各合股人的合股協(xié)議為據(jù)，按比例承擔(dān)。

①需承認(rèn)本協(xié)議；②需經(jīng)全體合股人同意；③執(zhí)行協(xié)議規(guī)定的權(quán)利義務(wù)。

：①需有正當(dāng)理由方可退股；在退股時按原始入股股份的80％實施。②不得在合股不利時退股；若要強行退股，將按實際清算后退股方所占股份的50％實施。③退股需提前二個月告知其他合股人并經(jīng)全體合股人同意；④退股后以退股時的財產(chǎn)狀況進行結(jié)算；⑤未經(jīng)合同人同意而自行退股給合股人造成損失的，在視為無效的同時還要給予賠償。

允許合股人轉(zhuǎn)讓自己的出資。轉(zhuǎn)讓時合股人有優(yōu)先受讓權(quán)，如轉(zhuǎn)讓合股人以外的第三人，第三人按入股人對待，否則以退股對待轉(zhuǎn)讓人。

①作為投資主體對合股事業(yè)全面管理；②聽取、審核、批準(zhǔn)乙方開展業(yè)務(wù)情況的報告；③監(jiān)督、檢查合股帳冊及經(jīng)營情況；④決定合股重大事項（重大投資決策，重大政策調(diào)整，發(fā)展方向的確立，重大人事的表決）；⑤委派財會人員對合股事業(yè)賬目進行管理；⑥授權(quán)1名全權(quán)代理人處理日常事務(wù)。

①提出和制定合股事業(yè)的發(fā)展方向和實施策略；②提供3名日常經(jīng)營管理的干部人選，即，1名大堂經(jīng)理（即，代理人）；1名營銷策劃；1名前臺接待；③制定和提出主要的管理制度；④制定和提出各項主要經(jīng)濟政策；⑤定期或不定期召集合股人會議；⑥對合股事業(yè)進行日常管理。

：①維護共同的利益，宣傳合股事業(yè)；②努力奮斗，全力以赴，共創(chuàng)合股財富；③服從各項決議，帶頭執(zhí)行各項規(guī)章制度，起表率作用；④以誠相待，求大同存小異，相信一切都是最好的安排。

1.未經(jīng)雙方同意，禁止任何合股人私自以合股名義進行業(yè)務(wù)活動；如其業(yè)務(wù)獲得利益歸合股人，造成損失按實際損失賠償。

2.禁止合股人在本地區(qū)經(jīng)營與合股競爭的業(yè)務(wù)。

3.針對個人言行違背合股事業(yè)，干擾合股經(jīng)營的正常秩序。

4.如合股人違反上述各條，應(yīng)按合股實際損失賠償。

1.合股因以下事由之一得終止：①合伙期屆滿；②雙方合股人同意終止合股關(guān)系；③合股事業(yè)完成或不能完成；④合股事業(yè)違反法律被撤銷；⑤法院根據(jù)有關(guān)當(dāng)事人請求判決解散。

2.合股終止后的事項：①即行推舉清算人，進行清算；②清算后如有盈余，則按收取債權(quán)、清償債務(wù)、返還出資、按比例分配剩余財產(chǎn)的順序進行。固定資產(chǎn)和不可分物，可作價賣給合股人或第三人，其價款參與分配；③清算后如有虧損，不論合股人出資多少，先以合股共同財產(chǎn)償還，合股財產(chǎn)不足清償?shù)牟糠?，由合股人按出資比例承擔(dān)。

合股人之間如發(fā)生糾紛，應(yīng)共同協(xié)商，本著有利于合股事業(yè)發(fā)展的原則予以解決。如協(xié)商不成，可以訴諸??????????法院。

本協(xié)議由全體合股人簽約之日起生效。

?本合同如有未盡事宜，應(yīng)由合股人集體討論補充或修改。補充和修改的內(nèi)容與本合同具有同等效力。

?本合同正本一式三份，合股人各執(zhí)一份，一份存檔。

合股人：__________（按手?。?/p>

合股人：_________（按手?。?/p>

公正當(dāng)事人：身份證號碼：

簽約日期：????????年?????月????日

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1、融融風(fēng)兒送春歸，次第花開處處美。敲開緊閉的心扉，陽光來相隨。消融忙碌的疲憊，將快樂放飛。幸福來作陪，溫馨來同醉。立春時節(jié)，愿你心情是最美！？?

2、立春養(yǎng)生，我有妙招，主食粗糧，排毒清腸，多喝粥湯，解油去膩，甜橙木瓜，榨汁促消，銀耳蘑菇，免疫提高，韭菜豬血，調(diào)理腸胃，南瓜清蒸，肌嫩如桃。關(guān)懷送上，愿你安康??？?

3、立春養(yǎng)生妙，白蘿卜良方，涼拌蘿卜絲，爽口又解膩，煲水當(dāng)茶喝，有效防感冒，蘿卜疙瘩湯，美味御寒強，蘿卜做餡料，配粗糧。妙招已送上，快樂安康伴??？?

4、春風(fēng)吹皺平湖面，紅了相逢綠了思念；春雨飄濕花手絹，緣分一半愛一半；春花含羞靜不言，你看你看月亮的臉。立春好時節(jié)，祝福真情之花常開心間。？?

5、立春快樂，輕松生活！龍年龍尾，立春最美，一年兩春，萬事皆順，求福得福，求財?shù)秘?，求事業(yè)得事業(yè)，求桃花得桃花，看了就轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越旺，財源水滾滾，桃花運綿綿??？?

6、立春時節(jié)到，萬物都變忙?；▋汉?，草兒拼命長。楊柳吐柳絲，小河快樂淌。動物冬眠醒，鳥兒天空翔。農(nóng)民快耕種，孩子風(fēng)箏放。一年之計在于春，快快立下壯志事業(yè)創(chuàng)。愿你立春快樂！？?

7、暖陽送冬歸，短信迎春到。立春了，發(fā)給你春天的賀電，祝你：工作春風(fēng)得意，事業(yè)春意盎然，生活春光明媚，愛情春暖花開，人生春色滿園！？?？?

8、一年一度芳草綠，請敞開心靈，欣賞花的聲音，傾聽年輪的呼吸，在這美麗的意境中靜靜感受春的美好。立春，為你嫣然綻放出幸福的花朵。？?

9、立春短信你收到，短信是花正含苞，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙，我借立春送短信，巧借春風(fēng)傳訊號，愿你春日財運到，福彩體彩連中標(biāo)！

10、用立春的馨風(fēng)，拂散煩悶苦惱；用立春的驕陽，照亮前程美好；用立春的腳步，播下事業(yè)好兆；立春到了，祝你萬象更新日日新，紅火日子天天罩?。?

11、春為一歲首，立春一年頭。春來冰融嚴(yán)寒休，春來河開舒楊柳，春來燕歸鶯啁啾，春來遍野牧羊牛，祝你春來無憂愁，事事更上一層樓?。?

12、春天來時，抖抖快樂的枝干，生活便會展開美的笑顏。一份好的心情，不僅僅可以改變自己，同時更會感染他人。立春之日，愿你好心情。

13、一年之計在于春，？立春到來喜紛紛，溫馨短信祝福您，送春日暖陽給你，愿你吉祥如意；送習(xí)習(xí)春風(fēng)給你，愿你充滿活力；送絲絲春雨給你，愿你幸福甜蜜！

14、最是一年春好處，立春祝福有無數(shù)；春眠天天不覺曉，時時快樂無煩惱；春風(fēng)不度玉門關(guān)，今年收入翻幾番；一江春水向東流，平安如意無憂愁；立春快樂??？?

15、春天腳步日漸進，財神讓我捎口信，他說要和你親近，今年你必能加薪，你的善良感觀音，今年要走桃花運，一招取得美嬌娘，我們陪你喜洋洋，春天祝你交好運，有喜勿忘捎口信。

16、立春到，把肝保，少心擾，防焦躁，酸辣要，食少少，春風(fēng)鬧，流感高，保暖好，疾病跑，立春要，健康找，祝福您，立春時，心情好，身體好，小名叫，健康寶！？?

17、開春了，立春至，雪消融，天變暖。多喝水，少減衣，吃瓜果，防感冒。保重身體是關(guān)鍵，想你念你最重要，短信傳情問候到，立春給力一年好。

18、立春到了，短信來了，祝福送了：愿你煩惱拋了，快樂來了；寂寞甩了，幸福來了；痛苦扔了，健康來了；傷心丟了，好運來了！祝你立春開心無極限了！

19、大年初二這一天，立春姐姐來拜年，送來溫暖和花香，傳遞愛意到人間，鞭炮齊鳴迎立春，人人臉上笑開顏，雙重喜事同慶賀，恭祝家家都團圓??？?

20、聞聞空氣的味道，流動的不僅僅是新春的喜悅，還有我的關(guān)懷；聽聽清風(fēng)的聲音，傳遞的不僅僅是春天的氣息，還有我的思念。今天立春，祝你春色滿園?。?？?

21、春天是溫暖的代言，活力是造型，美麗是背景，快樂是臺詞，幸福是心思，問候首播，祝福重播，如果你喜歡可以存在手機里反復(fù)播，祝你立春好運。

22、乍看一下是初二，細看一下是立春，雙節(jié)歡喜樂翻天，新春喜氣喜連連。煩惱憂愁丟腦邊，快樂驚喜飛滿天，歡歌笑語不間斷，幸福滿足笑開懷。立春快樂?。?？?

23、裝滿暖暖的陽光，裝滿暖暖的春風(fēng)，裝滿淡淡的花香，裝滿輕輕的問候。立春到了，吹響幸福的號角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永遠??？?

24、立春了，祝您春意盎然、春風(fēng)得意、春光無限、？春節(jié)快樂！今晚到明天：晴間多云，東北到東風(fēng)級，到度，濕度到%。汕頭氣象臺日晚發(fā)。

25、裝滿暖暖的陽光，裝滿暖暖的春風(fēng)，裝滿淡淡的花香，裝滿輕輕的問候。立春到了，吹響幸福的號角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永遠??？

26、春暖花開心情妙，春色滿園笑顏嬌，春花秋月寂寞拋，春風(fēng)一度戀人交，春意盎蘭歡樂鬧，春滿人間幸福繞，春光明媚生活好，春風(fēng)依舊無煩惱！祝立春快樂！

27、春日臨，暖意馨。山水綠，早燕歸。笑容燦，腰肢展。身康健，福綿延。神奕奕，運連連。重情誼，心永安。愿立春之日是你鵬飛之時！

28、春天是溫暖的代言，活力是造型，美麗是背景，快樂是臺詞，幸福是心思，問候首播，祝福重播，如果你喜歡可以存在手機里反復(fù)播，祝你立春好運。？?

29、立春到，溫馨關(guān)懷我送到，讓春日的暖陽融化你的煩惱，讓春日的喜雨滋潤你的快樂，讓春日的微風(fēng)精彩你的生活，讓春日的鮮花綻放你的幸福，愿你立？?春節(jié)氣，春風(fēng)得意，幸福洋溢！

30、我祝您今天快快樂樂，明天祝您？?元旦快樂，12天后祝您臘八節(jié)快樂，21天后大寒快樂，27天后小年快樂，34天后除夕夜快樂，35天后新年快樂，36天后立春快樂。

31、今天是立春，景色彩繽紛。艷陽當(dāng)頭照，福壽喜盈門。春風(fēng)送溫馨，美夢都成真。和諧又安康，幸福要井噴。出入平安道，財運一年繞。恭祝立春快樂！

32、今天立春，我把希望放飛，將美好的祝福送給你：愿你事業(yè)春風(fēng)得意步步高，愛情春種秋收美美滋，生活春意盎然悠悠樂！立春快樂！

33、立春到了，一年之計在于春，希望你能積極進取，堅持兩手抓，一手抓事業(yè)，一手抓愛情，兩手都要硬，爭取事業(yè)愛情雙豐收，幸?？鞓凡挥贸?！

34、立春到來天氣暖，一朵花開香撲面，蓮葉也能當(dāng)蒲扇，搖卻一身疲憊汗，心在蓮池身在岸，盼得花開滿池園。立春快樂！

35、摘一朵春花，呵護你永遠好運；采一縷春光，保佑你平安健康；借一片春雨，滋潤你燦爛笑臉；捕一縷春風(fēng)，拂去你忙碌的疲憊。今天立春了，祝你春色滿園??？?？?

36、畫上一副春牛圖，祝你開門迎春喜事到；剪出一只春燕來，愿你一年四季事業(yè)旺；再做一席春餅宴，保你愛情幸福桃花放！立春有喜，歡笑傳遞，花開富貴！

37、玉兔送春歸，祝福迎春到。立春要起早，健康來擁抱。心寬煩惱笑，天天開口笑。平安來開道，好運把你罩。薪水節(jié)節(jié)高，新年樂逍遙?。?？?

38、歲月輪回，季節(jié)交替，愿我的問候帶給您無盡的暖意；寒冬漸遠，暖春臨近，送上我小小祝福，愿我的祝福帶給你無盡的好運。祝立春愉快?。?？?

39、脫去冬日的臃腫，換上春天的輕松。沐浴溫暖的春風(fēng)，我們一起去踏青。湖水全是朦朧，楊柳岸也是風(fēng)景。我們開著玩笑，花兒開著芬芳，心情像小鳥一樣飛翔。？?

40、春天里來手機響，祝福短信在飄蕩，溫馨的祝福在天空飄，越過了大街和小巷，飄到了你的心坎上，新的一年別太忙，友情似水常流淌！祝立春快樂！

41、春風(fēng)搖曳著幸福，絲絲的快樂入心間，春雨洗滌著好運，滴滴如意入心田，春雷敲打著平安，陣陣喜悅?cè)胄姆?，春花怒放著美好，朵朵吉祥入心緒，立春到，愿你萬事皆順意，立？?春快樂！

42、高處勝寒：春風(fēng)春雨春夜涼，春枝春葉春草長，春云春月春氣爽，春雀春燕春飛忙，春情春絲春景賞，春思春念春日漲，春戀春語埋土壤，立春短信把你想！

43、今天立春，俗話說：逢春不游樂，但恐是癡人。立春不祝福，不是真朋友。問候伴著關(guān)懷，愿小小問候帶給你無限溫暖。愿美好情誼永遠像春天一樣年輕！

44、立春季節(jié)雨紛飛，寒冷氣息仍在追。東風(fēng)送暖遲遲歸，百花齊放待有時。朋友心中要牢記，防寒保暖永第一。多喝水來勤洗澡，遠離感冒沒煩惱！

45、風(fēng)吹楊柳，白云悠悠，愿你生活無憂愁，河水拍浪，花欲綻放，愿你生活最舒暢，短信傳情，惦念前行，愿你生活好心情，立春到了，祝你春天快樂。

46、春天靜悄悄的來到身邊，暖意緩慢慢的浸入冬衣，餃子熱騰騰的端上飯桌，溫馨暖烘烘的涌上心頭，立春了，祝你在今年春天一直充滿愛意，擁有關(guān)懷?。?

47、春天在哪里？春天在晉祠大樹的枝頭。春天在哪里？春天在五臺山峭壁上的嫩芽。春天在哪里？就在我發(fā)給你的短信里！祝朋友立春快樂！

48、春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開在笑臉，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼。立春了，愿你快樂始于春天，幸福相伴永遠?。?

49、春天的短信我收到，短信是花兒正含苞，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙。我給春天回短信，巧借春風(fēng)傳訊號，我是熬過嚴(yán)冬的人，對春天的恩情最知報。

50、大年初二這一天，立春姐姐來拜年。送來溫暖和花香，傳遞愛意到人間。鞭炮齊鳴迎立春，人人臉上笑開顏。雙重喜事同慶賀，恭祝家家都團圓！

51、立春養(yǎng)生有門道，清腸排毒是首要，蔬菜粥湯多攝取，米面糖果減少宜，飯后一杯鮮橙汁，促進消化效果好，白水綠茶是主打，飲料酒水歇歇吧。愿安康伴你??？?

52、立春將至，祝你在新的一年里：所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的等候都能出現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)！

53、今天是個特別重要的日子，你，還記的嗎？立春啦！祝親愛的朋友春風(fēng)得意，春意盎然，春心蕩漾，春光滿面，春春欲動，春天快樂！

54、春天伸伸懶腰，健康重要，春天消消疲憊，快樂加倍，春天走走小路，幸福一路，春天寫寫惆悵，心情舒暢，朋友，今日立春，愿你人生如春燦爛無比。

55、玉兔初臨，立春相隨，抖擻精神，好運連連。今晚到明天：晴到多云，東北到東風(fēng)3到4級，11到21度，濕度40到75%。汕頭氣象臺3日傍晚發(fā)布。？?？?

56、大地添活力，萬物換新顏；老人曬太陽，小孩笑口開，年輕人著春裝，春天送喜來，好事樂開懷。送上祝福的短信，愿你春天快樂，吉祥如意！

57、立春活動真熱鬧，福字盈門齊歡笑，四季祥和春風(fēng)暖，來年瑞雪兆豐年，吃出春卷好味道，嚼著蘿卜脆又甜，和和美美又一年！

58、一聲聲的鑼鼓掀翻了天，一幕幕的煙火映紅了天，一縷縷的春意冒上了天，一條條的祝福寫滿了天，立春了，愿你：天天好，天天笑，天天幸福得冒泡泡?。?

59、立春到，希望爬上了枝頭，憧憬無限；快樂入駐了心底，開心無限；春光照耀了人生，精彩無限；美好融入了生活，幸福無限。祝你展開人生的雙翅，盡情翱翔在春的天地里，好運無限?。?

60、立春到了，我托春為你趕走殘冬，日子興?。晃彝写簽槟銕砼L(fēng)，事業(yè)高升；我托春為你天空點晴，愛情長興！我托春為你花開鳥鳴，春天火紅！立春快樂！

61、花期常被視為初春的象征，而成為人們矚目的焦點。當(dāng)梅花成開時，嚴(yán)寒之中似乎也傳來了春天的腳步?；ㄕZ-忠實、獨立，立春來了。

62、立春時節(jié)，乍暖還寒，一份關(guān)懷，貼心送暖；一句問候，快樂忘憂；一聲祝福，情誼濃濃；一個短信，開懷無比。祝您立春愉快，天天開心??？?

63、一年之計在于春，出門見喜行好運；最是一年春好處，立春祝福收無數(shù)；春眠天天不覺曉，生活幸福無煩惱；春風(fēng)不度玉門關(guān)，月月工資翻幾番；一江春水向東流，平安如意少憂愁。？?

64、春天到了，在山花遍野漫天蝶舞的季節(jié)，我撥動心弦真誠地為你彈奏馨香一曲，你能不能夠聽到？在這生命之花盛開的立春日里，祝愿你旅途快樂！一路順風(fēng)！

65、天很冷，霧很濃，看看窗外飄細雨；人很忙，活很重，時間太緊沒有空；錢雖少，人雖窮，還是要把祝福送：立春到，多保重，祝朋友幸福又安康。？?？?

66、人生的春天從青春開始，一年的春天從立春開始，祝福的春天從我開始。愿你帶著春的好運，遇事總能春風(fēng)化雨，人生總是春風(fēng)得意，天天露出春風(fēng)滿面??？?？?

67、立春啦！祝親愛的朋友不管在天南海北，還是在地北天南，都要春風(fēng)得意，春意盎然，春心蕩漾，春光滿面，甚至還可以春春欲動，春天快樂！呵呵。

68、立春節(jié)日已來到，喜鵲頭上喳喳叫。喜事樂事登眉梢，福到財?shù)叫疫\到。展望美好新一年，鼓足干勁事業(yè)闖。朋友舉杯同慶和，不醉不歸方知休！

69、年初二，逢立春。回娘家，探探親。攜禮物，滿歡心。卷春餅，慶立春。吃蘿卜，咬咬春。白晝長，天生溫。勤換衣，宜捂春。祝福你，開開心心滿園春！暖暖的是陽光，美美的是微笑，淡淡的是春風(fēng)，柔柔的是問候，真真的是祝福。立春到，在這個新春前的日子里，所有的快樂送給你，愿你開心如意??？?？?

70、春天伸伸懶腰，健康重要，春天消消疲憊，快樂加倍，春天走走小路，幸福一路，春天寫寫惆悵，心情舒暢，朋友，今日立春，愿你人生如春燦爛無比。？?

71、十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艷開幽處，零落成泥香如故。長拳寸打筋骨肉，氣沉丹田通任督。學(xué)貫中西問前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虛度。立春祝福，青春永駐！？?

72、今日春分。愿你在家順，在外順，心順意順；事業(yè)順，前程順，一順百順；天地順，人情順，風(fēng)調(diào)雨順；現(xiàn)在順，將來順，一帆風(fēng)順！

73、綠色走近了春天，帶來了春的問候，鮮花走近了春天，帶來了春的微笑，請收下我送給你春天的_祝福，立春了_讓春風(fēng)吹去你的煩惱，帶來歡樂??？?？?

74、春曉春曉，處處綠楊芳草；山山水水，充滿歡歡笑笑；步步登高，清晨空氣真好；早春早春，氣息已漸漸到。短信奉上：祝朋友立春心情好，天天開口笑！

75、立春養(yǎng)生少酸少辣保肝護陽。生姜能增強血液循環(huán)，促進發(fā)汗，有散熱退燒功效，還具有抗衰老功能，立春時節(jié)應(yīng)該適當(dāng)吃一點。？?？?

76、大寒過去立春來，春天一到百花開；一聲春雷驚午夢，正是好友短信來！冬去春來立春時，辭舊迎新好運勢；立桿見影好運來，新春祝福齊齊來！

77、春天里來手機響，祝福短信在飄蕩，溫馨的祝福在天空飄，越過了大街和小巷，飄到了你的心坎上，新的一年別太忙，友情似水常流淌！祝立春快樂??？?

78、春日有宴，綠酒一杯，再歌一遍，與君三愿：一愿君千歲，二愿身常健，三愿流水高山，交情永不斷！立春節(jié)氣，祝新一年，鵬程大展，事事愉快！

79、聽到了花蕾開放的聲音，那是世界上最美的樂曲，感受到了陽光照耀在身上，那是世界上最幸福的感覺，立春的時候，一切都是美的，愿你也有一個好心情？?？?

80、立春養(yǎng)生，重在補肝，青色食物，多多攝入，菠菜芥蘭，滋陰潤燥，羊肉狗肉，盡量要少，山楂枸杞，泡水良方，水果排毒，草莓首選，充足睡眠，堅持鍛煉，關(guān)懷送上，愿你康健??？?

推薦養(yǎng)生藥膳湯的心得體會感悟?qū)嵱冒?/h3>

中醫(yī)養(yǎng)生文化源遠流長，在歷史積淀中逐漸形成了一套獨具特色的思想原則，這些原則充分體現(xiàn)出中國傳統(tǒng)文化的背景。中醫(yī)古典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出“不治已病治未病”的觀點，喻示人們從生命開始就要注意養(yǎng)生，才能保健防衰和防病于未然?！吨芤住は缔o下》云：“安不忘危，存不忘亡?！边@種注重矛盾轉(zhuǎn)化、防微杜漸的辯證哲學(xué)思想是中國古哲學(xué)和中國傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的精華。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，陰陽分別代表人體內(nèi)相對的雙方?！秲?nèi)經(jīng)》說：“生之本，本于陰陽”，說明人的形成和生長發(fā)展的規(guī)律離不開陰陽。在人體正常生理狀態(tài)下，保持陰陽相對平衡，如果出現(xiàn)一方偏衰，或一方偏亢，就會使人體正常的生理功能紊亂，出現(xiàn)病理狀態(tài)。人體養(yǎng)生，無論是飲食起居，精神調(diào)攝，自我鍛煉，藥物作用都離不開協(xié)調(diào)平衡陰陽的宗旨，人的衰老，或為陰虛，或為陽虛，或陰陽俱虛。陰虛則陽亢，陽虛則陰盛，陰盛則陽病，陽盛則陰病。故防治衰老，貴在調(diào)和陰陽，使陰平陽秘，精神乃治。這說明中國傳統(tǒng)文化注重對稱，強調(diào)平衡的哲學(xué)根底。

整體觀念和辨證論治思想是中醫(yī)的特色和優(yōu)勢，它也在中醫(yī)養(yǎng)生方法中得到了很好的體現(xiàn)。中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)因時、因地、因人而宜，就是要根據(jù)時令、地域和個人的體質(zhì)、性別、年齡的不同，制定相應(yīng)的方法。人是宇宙的一部份，與自然界萬物有著密切的聯(lián)系，人必須認(rèn)識自然、順應(yīng)自然、適應(yīng)自然，同時根據(jù)個體的陰陽盛衰情況進行調(diào)攝，達到健康長壽的目的。這充分體現(xiàn)了中醫(yī)的原則性和靈活性，中醫(yī)將這種原則概括為“知常達變”。中醫(yī)養(yǎng)生理論突出辯證施治。辨別各種癥象，分析致病原因、性質(zhì)和發(fā)展趨勢，結(jié)合具體情況來確定疾病性質(zhì)，全面制定治療原則，整體地施行治療方法，叫辯證施治。中醫(yī)養(yǎng)生文化是中國文化的一部分，它突出體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化的本質(zhì)。

過去，美容院多數(shù)以面部護理及身體按摩為主，但時至今日，中醫(yī)養(yǎng)生減肥及美體療程已占據(jù)美容院利潤的主要來源。因此，養(yǎng)生館不但能吸引愛美人士，還是都市人追求健康的途徑。近年來，隨著我國經(jīng)濟水平不斷提高，亞健康人數(shù)也大大增加，20xx年，中國的亞健康人群數(shù)量分別為5.1億和8300萬。北京、上海、廣州、深圳等經(jīng)濟較發(fā)達的大都市成為養(yǎng)生文化推廣的前沿陣地，養(yǎng)生產(chǎn)品已成為當(dāng)今熱銷的健康安全綠色的項目。據(jù)統(tǒng)計，我國目前養(yǎng)生產(chǎn)品市場的銷售額每年在以16%～25%的速度增長，明顯高于發(fā)達國家5%～7%的增長速度。中國權(quán)威機構(gòu)測算，20xx年中國的養(yǎng)生產(chǎn)品銷售總額達到175億元人民幣!依此類推，以保守的增長速度16%計算，預(yù)計20xx年國內(nèi)養(yǎng)生產(chǎn)品消費總額近1000多億元人民幣!

1、養(yǎng)生館的宗旨

打造純粹的中醫(yī)蜂文化養(yǎng)生會館，挖掘中醫(yī)蜂療養(yǎng)生的精髓,通過養(yǎng)生會館的平臺,傳承并發(fā)揚中醫(yī)文化和中國傳統(tǒng)文化。

2、養(yǎng)生館的特色

全國首家以蜂產(chǎn)品保健養(yǎng)生為主，集眾多特色養(yǎng)生項目為一體的養(yǎng)生會館。 將中醫(yī)美容美體、中醫(yī)理療保健、中醫(yī)特色項目融為一體化。

采用菜單式中醫(yī)養(yǎng)生項目, 所有療法安全自然，所有產(chǎn)品采用綠色無毒副作用的蜂產(chǎn)品。

采用醫(yī)療問診的管理和專家坐診的經(jīng)營方式，辨證施治，方案個性化。

每周安排中醫(yī)養(yǎng)生課程，進行顧客茶話會及聯(lián)誼講座。中國中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生專業(yè)專家團隊的鼎力支持。

裝修風(fēng)格古典大氣,既可以調(diào)理身體,又可以凈化心靈，提高生活的品位和質(zhì)量。

3、養(yǎng)生館理念

在弘揚古代道、佛、儒三家養(yǎng)生文化基礎(chǔ)上，傳承中醫(yī)獨創(chuàng)的經(jīng)絡(luò)手法，結(jié)合現(xiàn)代中醫(yī)經(jīng)絡(luò)修身養(yǎng)性為宗旨，把道家養(yǎng)生崇尚自然和返樸歸真的精髓整個養(yǎng)生過程中，用獨家蜂精油，通過獨具特色的經(jīng)絡(luò)走穴按摩和全身推拿，達到疏通經(jīng)絡(luò)促進血液循而調(diào)動五臟六腑的最佳功能，同時增強人體氣化功能、培補人體三元、調(diào)節(jié)陰陽、疏經(jīng)活絡(luò)調(diào)和氣血，達到養(yǎng)生減肥祛病延年益壽、美容養(yǎng)顏及獨特功效。

蜂寶養(yǎng)生館經(jīng)營范圍：蜂產(chǎn)品、中醫(yī)美容、中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)理療保健、中醫(yī)特色項目等。

蜂產(chǎn)品是蜜蜂的產(chǎn)物，按其來源和形成的不同可分為：

蜜蜂的采制物，如蜂蜜、蜂花粉、蜂膠等;

蜜蜂的分泌物，如蜂王漿、蜂毒、蜂蠟等。

深加工產(chǎn)品：蜂系列化妝品、護膚品、精油等。

1、蜂蜜產(chǎn)品

2、中醫(yī)美容

3、中醫(yī)養(yǎng)生(身體)，如蜂精油

4、中醫(yī)理療保健康體，如蜂蠟

5、中醫(yī)特色項目，如食療

選址是服務(wù)行業(yè)經(jīng)營的首要因素，開養(yǎng)生館美容院也是如此。店的正確選址，不僅是其成功的先決條件，也是實現(xiàn)連鎖經(jīng)營標(biāo)準(zhǔn)化、簡單化、專業(yè)化的前提條件和基礎(chǔ)。首先要通過派出的專業(yè)選址人員進行實地綜合性商圈調(diào)查后，根據(jù)當(dāng)?shù)氐膶嶋H情況寫出詳細調(diào)查報告，經(jīng)分析核準(zhǔn)后方可實施。，根據(jù)綜合性數(shù)據(jù)相比較選出二到三個目標(biāo)房，分別寫出綜合調(diào)查報告，進行技術(shù)分析，評估其中最佳的經(jīng)營地點。判斷經(jīng)營地址是否具備合理的四個基本條件是：

目標(biāo)顧客群的規(guī)模及較強的消費能力。

便利的道路與交通條件

店鋪面積的合理性

店鋪具備長期經(jīng)營的條件

在目標(biāo)商圈的選擇上，是把重點集中在商圈是否符合品牌的市場定位、商圈的穩(wěn)定性和成熟度，其選址目標(biāo)和方法概括起來分為選擇商圈和數(shù)據(jù)調(diào)查兩大部分：

1、根據(jù)養(yǎng)生會館打造中醫(yī)養(yǎng)生文化路線的市場定位，首選目標(biāo)確定于城市中高檔住宅區(qū)相對集中、成熟的區(qū)域。這些地區(qū)一般都是環(huán)境優(yōu)美、街道整齊交通方便，商業(yè)服務(wù)配套齊全而不嘈雜，這一地區(qū)多集中于城市里的白領(lǐng)階層和中產(chǎn)階級，她們是消費者的中堅力量，消費觀念追求品牌價值和精神享受。

數(shù)據(jù)調(diào)查重點放在：客戶群體消費需求的層次、消費習(xí)慣、文化品位及家庭狀況。

商務(wù)、辦公密集地區(qū)。在大中城市，純粹的商務(wù)辦公區(qū)是很難找到的，多半是商務(wù)、辦公、居住混合型的，所針對的是公司聚集較多，國家機關(guān)單位密集的地段。在這些地段開店，主要消費者是上班族。這類消費者的年齡一般都二十五歲至四十歲相對年輕的人，在此開店應(yīng)以這部分人為主要目標(biāo)。在布局設(shè)計上會考慮增加商務(wù)功能，下班后是此類顧客群集中消費的時間段，而且公費消費、商務(wù)型消費占比例較高。數(shù)據(jù)調(diào)查重點放在：以目標(biāo)房周圍方圓兩公里內(nèi)公司及機關(guān)的數(shù)量和類型、女性工作人員的比例，收入狀況、消費習(xí)慣和交通狀況等。

2、通常每一個城市都有一個集商業(yè)、娛樂、文化休閑高密度集中的鬧市區(qū)，商鋪云集，寸土寸金人口流動性大。在大型城市或特大型城市這類地區(qū)是不適合專業(yè)美容纖體中心的經(jīng)營，但在中小型城市卻非常適合，因為城市規(guī)模小這類商圈可能只有一個或兩個，是人們休閑購物的唯一選擇。選擇近鄰此類地區(qū)的目標(biāo)房經(jīng)營不僅會使品牌知名度在整個城市里迅速散播，而且會擁有大量偶然性消費的散客群體。

數(shù)據(jù)調(diào)查重點放在：測算目標(biāo)房門前的人流量、男女比例及年齡層，競爭者的綜合情況等。

綠色

健康

安全

特色

中醫(yī)國粹項目和中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合的產(chǎn)物

全國首家特色養(yǎng)生項目的養(yǎng)生會館，全國首家獨創(chuàng)，傳統(tǒng)中醫(yī)特色項目，綠色自然健康療法，致力于打造中國純粹中醫(yī)養(yǎng)生文化和中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合的國療館。

公司項目投資：100-150萬元

回收成本期限：3--6個月

投資資金主要是在公司及培訓(xùn)基地，具體如下：

1、辦公室(180-200米/平方)租金：5000元/月，3萬/半年

2、辦公設(shè)備;電腦 6臺，打印機，傳真，電話，投資;2，5萬

3、培訓(xùn)中心，電子設(shè)備及相關(guān)設(shè)備3萬

4、公司的企業(yè)文化建設(shè)：1萬

5、服裝工牌7000

6、項目整合及推廣10萬

7、員工的工資3個月，10萬

8.辦理工商、稅務(wù)登記等費用：8000元

9.咨詢顧問及資料費：3000元

10.公司其他開支：10000元

(水費、電費、管理費、工商管理、稅費、衛(wèi)生費及流動資金得等)

11.流動資金8萬

總成本預(yù)算(啟動資金)： 30-50萬

養(yǎng)生館項目投資：50萬---100萬元

回收成本期限：3--6個月

1.養(yǎng)生會館裝飾30萬(空調(diào)等)

2.場地店租; 3000*4=12000

3.辦公用品;電腦1臺，ps機，電話，dvd音箱1萬

4.產(chǎn)品及項目整合3.5萬

5.生活用品及床??需要5000

6.服裝工牌700

7.活動推廣方案5000

8.員工的工資5000

9,生活水電費用每月/1500

合計約100萬

公司主要收入來源有幾塊：

1、代理費(區(qū)域代理)

2、加盟費

3、管理費(加盟)

4、產(chǎn)品費

5、店內(nèi)營業(yè)額

后續(xù)產(chǎn)品技術(shù)公司主要收入來源有幾塊：

6、代理費(區(qū)域代理)

7、加盟費

8、管理費(加盟)

9、后續(xù)產(chǎn)品技術(shù)加盟費

10、合作經(jīng)營店及直營店。

11、售后服務(wù)

1、競爭者的出現(xiàn)，是本店主要的市場風(fēng)險

當(dāng)一個項目被發(fā)現(xiàn)巨大市場空間時，必然引來競爭者，為了能讓企業(yè)在市場中生存和壯大，因此在推出養(yǎng)生會館時，要實行“五個”統(tǒng)一的管理模式(即統(tǒng)一形象設(shè)計、統(tǒng)一宣傳資料、統(tǒng)一會員卡銷售、統(tǒng)一營銷管理、統(tǒng)一售后服務(wù))，建立自身的品牌。提高服務(wù)質(zhì)量和準(zhǔn)確掌握市場行情也是增強競爭力的辦法。

2、地域局限，沒有顧客上門是本行業(yè)的最大風(fēng)險。為了避免此類風(fēng)險，可采取以下三種方法：

(1)在選址上嚴(yán)格把關(guān)，要求做區(qū)域市場調(diào)查。

(2)做好宣傳(如傳單、買贈活動、轉(zhuǎn)介紹、聯(lián)誼會等)。

(3)員工的培訓(xùn)及管理形成流水操作。

3、對服務(wù)效果的鑒定，是處理客戶關(guān)系的一大風(fēng)險

要避免這一類風(fēng)險，必須在日常管理中，逐步完善員工的技術(shù)水平，明細化與客戶的責(zé)任關(guān)系。在技術(shù)培訓(xùn)上，中國中醫(yī)科學(xué)院專門從事中醫(yī)養(yǎng)生研究的專業(yè)授課團隊是堅強的后盾。

主要以向追求健康、注重科學(xué)養(yǎng)生的人群提供中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生服務(wù)為基礎(chǔ)，以

銷售健康養(yǎng)生方法和產(chǎn)品的全新的醫(yī)療性服務(wù)為宗旨，營造一個集1、體質(zhì)養(yǎng)生門診2、養(yǎng)生藥膳、3、養(yǎng)生理療4、中醫(yī)美容為一體的養(yǎng)生環(huán)境，以真誠、時尚的思想服務(wù)于廣大顧客。

該項目目前還處于萌芽階段。目前不管是繁華都市，還是寧靜小城，都可以見到一家家風(fēng)格各異的養(yǎng)生館、保健、足療館??。雖然處處可見養(yǎng)生館、保健、足療館，但是很多人還是萬分苦惱，說很難找到一個對自己養(yǎng)生長壽有幫助的地方，難以找到一個真正的有技術(shù)的養(yǎng)生館能解決養(yǎng)生保健的問題。

因為，遍地開發(fā)的養(yǎng)生館保健、足療館，97%都是一些足浴、桑拿店，是一些供年輕人、中壯年人消遣的地方，并不是真正意義上的養(yǎng)生館。剩余的3%的養(yǎng)生館，基本上是一些公司為了推銷自己的產(chǎn)品而掛的一個稱謂而已，并沒有一些實質(zhì)性的東西，這些所謂的養(yǎng)生館，只關(guān)心如何推銷產(chǎn)品及推油等服務(wù)，根本不知道如何搞養(yǎng)生保健、延年益壽，所搜羅的一些養(yǎng)生知識，十有八九是道聽途說，一知半解，難以養(yǎng)生。

中國的養(yǎng)生保健事業(yè)，市場需求大，但是，還沒有幾家真正能滿足養(yǎng)生保健需求的養(yǎng)生館。“蜂寶養(yǎng)生館”就是根據(jù)每個人的體質(zhì)為其制定科學(xué)的養(yǎng)生方案。

體質(zhì)養(yǎng)生與預(yù)防就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，針對個體的體制特征，通過合理的精神調(diào)攝、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)護、形體鍛煉，并重視未病先防，既病防變，防治亞健康的等措施，改善體質(zhì)，強壯體魄，提高人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防疾病，從而達到健康長壽目的

鑒于大多數(shù)養(yǎng)生愛好者想學(xué)習(xí)養(yǎng)生而難以找到正確方法，“蜂寶養(yǎng)生館”擁有許多的相關(guān)專家，其中有中醫(yī)養(yǎng)生醫(yī)師、營養(yǎng)師、健身教師、心理醫(yī)生等，一同為您制定適合自己的個人養(yǎng)生治療調(diào)理方案。

1、社會需求分析

隨著生活水平不斷的提高，人們對健康和生活的質(zhì)量需求要求高，綠色、健康、安全的養(yǎng)生項目就完全符合就人們對健康和美的追求。

健康才是美，健美才自信把健康和美麗帶給每一個人!

低成本投入 差異化運營全方位創(chuàng)業(yè)保護

“蜂寶養(yǎng)生館”項目一直銘守“打造中國養(yǎng)生第一品牌”的信念。利用成熟市場的運營模式，全面復(fù)制《蜂寶養(yǎng)生館》。

該項目以先進的國際連鎖管理模式，運用獨特的企業(yè)經(jīng)營理念、廣闊的市場份額及綠色產(chǎn)品和設(shè)備，保證了廣大加盟商的盈利空間;以可復(fù)制性的營銷策略和整店輸出模式，確定了《蜂寶養(yǎng)生館》品牌的戰(zhàn)略市場定位。

“蜂寶養(yǎng)生館”以傳承千年養(yǎng)生文化為己任，并以中醫(yī)辯證施治為原理，充分開發(fā)養(yǎng)生平臺產(chǎn)業(yè)的企業(yè)，健康養(yǎng)生系列產(chǎn)品，讓消費者感受到原生態(tài)、無污染、回歸大自然的身體調(diào)養(yǎng)最高境界。

公司促銷品支持、產(chǎn)品市場推廣支持、廣告宣傳支持、多種多樣的終端支持讓您輕輕松松賺錢;全國統(tǒng)一的物料配送、統(tǒng)一的市場零售價、統(tǒng)一的經(jīng)營管理、統(tǒng)一的店內(nèi)裝修、統(tǒng)一的廣告宣傳、統(tǒng)一的形象展示墻、統(tǒng)一的養(yǎng)生系列產(chǎn)品陳列、完善的市場保護、合理的調(diào)貨制度真正能讓加盟商與道域共同發(fā)展、攜手共贏。 項目低成本投入：一次投資僅需十八萬元左右即可啟動市場，持續(xù)盈利。

市場差異化運營：獨特的中醫(yī)養(yǎng)生館，全國首家獨創(chuàng)，傳統(tǒng)中醫(yī)特色項目，綠色自然健康療法，致力于打造中國純粹中醫(yī)養(yǎng)生文化和中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合的國療館。

2、項目優(yōu)勢助成財富夢想

項目前景廣闊：女性健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)——有著巨大市場前景和發(fā)展空間的新興產(chǎn)業(yè)，需求巨大，未來20年內(nèi)不會衰退的行業(yè);

產(chǎn)品可靠：國內(nèi)外權(quán)威專家，機構(gòu)認(rèn)定，綠色安全無毒副作用讓您完全放心經(jīng)營;

“產(chǎn)品效果明顯：全效解決女性健康問題，立竿見影;我們的產(chǎn)品“不怕說無效，就怕你不曉，用了都說好”

零風(fēng)險投資：無風(fēng)險，小投資，大回報，一次投資，終身受益，一年可賺10—30萬;完善的退換貨制度解除了創(chuàng)業(yè)者的后顧之憂;

壟斷經(jīng)營：獨特運營模式——中醫(yī)美容美體+康復(fù)治療+養(yǎng)生保健+中醫(yī)治未病一體化，資源壟斷，不可復(fù)制;區(qū)域壟斷，不會產(chǎn)生惡性競爭現(xiàn)象;

整店輸出合作經(jīng)營：公司完善的營銷方案和管理方案讓您工作得心應(yīng)手，輕松經(jīng)營不費神;前期協(xié)助選址、策劃、培訓(xùn);開業(yè)初專家駐店指導(dǎo)、推廣、培訓(xùn);后期講師團專家組市場巡回服務(wù)，協(xié)助終端會召開;提供全國咨詢服務(wù)熱線和網(wǎng)絡(luò)遠程疑難問題解答服務(wù);

廣告支持：進行大型公益健康講座、媒體宣傳和開展各種形式的體驗、體檢活動，營造市場氛圍，快速推動市場;

品牌優(yōu)勢：統(tǒng)一的物料配送，統(tǒng)一的市場零售價，統(tǒng)一的經(jīng)營管理，統(tǒng)一的店內(nèi)裝飾，統(tǒng)一的銷售宣傳，統(tǒng)一的形象展示，彰顯品牌優(yōu)勢;

享受多重支持：創(chuàng)業(yè)者享受公司、社區(qū)、政府的多重支持;

強大的研發(fā)力：公司與中國中醫(yī)科學(xué)院共同合作，成功研發(fā)了養(yǎng)生系列產(chǎn)品，質(zhì)量有保證，后續(xù)開發(fā)力強;

1、根據(jù)《中華人民共和國全加盟合同法》：全國在20xx年開放加盟市場，現(xiàn)在做全國加盟是未來商業(yè)的趨勢和標(biāo)準(zhǔn)，全國首富國美集團是做連鎖的，未來中國連鎖行業(yè)肯定是服務(wù)專業(yè)化，

管理專業(yè)化，營銷專業(yè)化，品牌專業(yè)化的格局。

2、根據(jù)《中華人民共和國勞動法》規(guī)定，與員工簽訂勞動合同，交納相應(yīng)的社會保險。

3、依法納稅，合法經(jīng)營。

總經(jīng)理：1名(統(tǒng)籌全盤，負責(zé)戰(zhàn)略性規(guī)劃)

推廣部門：2人(主要負責(zé)連鎖加盟店策劃和網(wǎng)絡(luò)推廣)

市場部：2人(主要負責(zé)店務(wù)管理和市場開拓)

財務(wù)部：2人

前臺：1人

培訓(xùn)部：1人(可以和辦公室合在一起)

公司人員：共8名，要求持證上崗

店的人員結(jié)構(gòu)及組成部分

店長：1名(負責(zé)店內(nèi)經(jīng)營管理人員培訓(xùn))

前臺：1人(主要負責(zé)新顧客的溝通和開卡接待、老中醫(yī)坐診)

技術(shù)老師：3人(負責(zé)服務(wù)顧客及售后)

特許加盟或合作經(jīng)營整店輸出

中國養(yǎng)生會館新一輪的利潤增長點是服務(wù)品質(zhì)，因此養(yǎng)生會館的老板們函待認(rèn)識和解決的問題是如何盡快學(xué)會服務(wù)品質(zhì)管理，服務(wù)就是生產(chǎn)力，必須贏得主動，否則即會有被淘汰的可能!!!!

推薦養(yǎng)生藥膳湯的心得體會感悟?qū)嵱镁?/h3>

1.諾康金，為您的健康承諾!

2.一杯健康的茶——諾康金袋泡茶。

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43.承諾美麗，健康是金

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