從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
關(guān)于羽毛球發(fā)球技巧心得體會(huì)報(bào)告一
一、活動(dòng)主題:羽你有約
二、活動(dòng)目的:為社團(tuán)注入新鮮血液,擴(kuò)大網(wǎng)球協(xié)會(huì)的影響力,同時(shí)發(fā)掘一批有天分的網(wǎng)球愛好者,為羽毛球協(xié)會(huì)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月11日
四、活動(dòng)地點(diǎn):新校區(qū)一、二、三、四號(hào)宿舍樓門口和舊校區(qū)陶行知廣場(chǎng)
五、活動(dòng)內(nèi)容:招收新一屆網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)員,面向**級(jí)新生招收網(wǎng)球愛好者。
六、活動(dòng)細(xì)則:
1、前期宣傳:
(1)海報(bào)宣傳
時(shí)間:9.22-10.10
地點(diǎn):學(xué)校各個(gè)海報(bào)粘貼點(diǎn)
內(nèi)容:網(wǎng)球協(xié)會(huì)簡(jiǎn)介
(2)現(xiàn)場(chǎng)咨詢
時(shí)間:10:10(招新開始)
地點(diǎn):新校區(qū)一、二、三、四好學(xué)生宿舍樓門口
老校區(qū)陶行知廣場(chǎng)和各宿舍樓門口
內(nèi)容:由各部部長(zhǎng)輪流負(fù)責(zé),重點(diǎn)在宿舍樓門口進(jìn)行宣傳。
進(jìn)行為期3天的招新工作,各個(gè)宿舍門口由兩人負(fù)責(zé),為各部正副部長(zhǎng)組成小隊(duì)組合負(fù)責(zé)招新工作。
2、現(xiàn)場(chǎng)招新
(1)場(chǎng)地由校社團(tuán)部提供(主要在各個(gè)宿舍樓的門口為主),另外由會(huì)長(zhǎng)聯(lián)系借凳子桌子。協(xié)會(huì)再準(zhǔn)備一些桌子、凳子及太陽(yáng)傘,用于展示海報(bào),激發(fā)同學(xué)們的興趣,并以展板(歷屆石頭杯的照片和一些基本羽毛球擊球姿勢(shì)黑白圖片組成)的形式介紹網(wǎng)球協(xié)會(huì)。
(2)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行報(bào)名登記。(登記主要內(nèi)容為:姓名,系別,聯(lián)系電話。)
(3)現(xiàn)場(chǎng)咨詢由協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)輪流值班。
3、招新復(fù)核
(1)通知各個(gè)報(bào)名的11級(jí)新生進(jìn)行招新復(fù)核,檢驗(yàn)基礎(chǔ)羽毛球球技。
(2)招新結(jié)束后由協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)收拾場(chǎng)地。
(3)對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)及預(yù)算:
展板:30元
海報(bào):10元
三聯(lián)發(fā)票、圓珠筆:4元
八、整個(gè)活動(dòng)由會(huì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各個(gè)部門的工作。
關(guān)于羽毛球發(fā)球技巧心得體會(huì)報(bào)告二
繁榮公司文化,培養(yǎng)公司員工的挑戰(zhàn)與合作意識(shí),鍛煉員工身體,促進(jìn)員工之間羽毛球運(yùn)動(dòng)的交流,增進(jìn)公司羽毛球愛好者的友誼,提高羽毛球運(yùn)動(dòng)的娛樂性。弘揚(yáng)我國(guó)國(guó)球文化,豐富公司文化生活;提供相互交流平臺(tái),提高羽毛球競(jìng)技水平;展現(xiàn)個(gè)人競(jìng)技能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。最終達(dá)到增強(qiáng)和寶員工的凝聚力和向心力的效果。
活力舞動(dòng)共為和寶增彩添色
展個(gè)人風(fēng)采,顯羽毛球魅力
和寶公司全體員工
xxxxx
20xx年4月26號(hào)— 20xx年4月30號(hào)
填寫報(bào)名表,并交到辦公室
裁判委員會(huì) :待定
裁判長(zhǎng):待定
記錄:待定
監(jiān)督:待定
安全:待定
場(chǎng)地負(fù)責(zé):待定
其他協(xié)助部門:待定
1、開會(huì)討論羽毛球比賽事宜。
2、獎(jiǎng)品商定。
3、整理比賽場(chǎng)地,并且準(zhǔn)備比賽所需道具。
4、組建羽毛球比賽的工作服務(wù)小組(包括宣傳組,報(bào)名組,實(shí)施組,后勤組,保安組)。并且邀請(qǐng)裁判人員。
隊(duì)伍分組:通過抓鬮方式組成男雙:4隊(duì),混雙:8隊(duì)。
場(chǎng)地分配:混雙占用2個(gè)場(chǎng)地,男雙占用1個(gè)場(chǎng)地,其他未能參賽人員1個(gè)場(chǎng)地。
活動(dòng)方案:每輪比賽只進(jìn)行1場(chǎng)(21球,10球時(shí)交換場(chǎng)地) 混雙賽制第一輪比賽:
1、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場(chǎng),參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長(zhǎng)持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺(tái)進(jìn)行檢錄,并上交參賽人員上場(chǎng)的順序安排。
2、如有特殊情況不能到達(dá)者,應(yīng)提前與組委會(huì)聯(lián)系,若超過賽程規(guī)定開賽時(shí)間15分鐘未能到場(chǎng)比賽者,按棄權(quán)處理。
3、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn),如果有變更,以競(jìng)賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
4、比賽本著“友誼第一,比賽第二”的原則,隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議,參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定,不得發(fā)生爭(zhēng)吵,如發(fā)生惡性事件,將取消比賽資格。
本次比賽取前三名,男女單打冠、亞、季軍。團(tuán)體冠、亞獎(jiǎng)勵(lì)。
此次羽毛球賽精彩紛呈,賽出了公司員工的品格。大家一致認(rèn)為:羽毛球比賽是先進(jìn)性教育活動(dòng)的一個(gè)載體,也是“三大戰(zhàn)略”和“六高目標(biāo)”的延展要求。本次比賽起到了三個(gè)作用:活躍論壇氣氛,廣聚和寶英豪,挖掘優(yōu)秀人才的戰(zhàn)略思想得到交流,同時(shí)豐富和發(fā)展公司的文化建設(shè)。
此次羽毛球比賽不僅鍛煉了身體,也使精神、修養(yǎng)、心靈都有所收獲、修煉、凈化,只有這樣才能使生活更健康。羽毛球比賽是一門技術(shù)性很強(qiáng)的競(jìng)技項(xiàng)目,較量的同時(shí)應(yīng)該保持和諧,在較量中增強(qiáng)向心力、凝聚力。希望大家要把這種精神延續(xù)到下次活動(dòng)的舉辦,通過總結(jié)思考改進(jìn),使公司文化建設(shè)逐步提高。
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活動(dòng)名稱:大學(xué)生羽毛球比賽
活動(dòng)目的:為豐富大學(xué)業(yè)余文化生活,發(fā)掘和培養(yǎng)羽毛球人才。同時(shí)也為全面貫徹教育方針,檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)課堂上所學(xué)羽毛球知識(shí)的掌握程度,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。并培養(yǎng)我羽毛球班內(nèi)部同學(xué)間的友誼。特舉辦首次“蘭誼杯”羽毛球比賽。
參加對(duì)象:我周二下午羽毛球班全體學(xué)生
主辦單位:周二下午羽毛球班
報(bào)名時(shí)間:20__年__月__日
活動(dòng)地點(diǎn):體育館內(nèi)
裁判員:主裁判(1名):李陽(yáng)老師 副裁判(2名):男體委 女體委
器材設(shè)備:比賽羽毛球由老師提供,球拍可自帶。
比賽規(guī)則:比賽中采取以小組為單位,3局2勝制。將班級(jí)人員分成8組,男生每組7人,共6組;女生每組2人,共4組。各組內(nèi)部自行確定比賽選手,然后抽簽決定對(duì)手(男生組與女生組分開)。
比賽賽制:比賽采用單淘汰制。
比賽項(xiàng)目:男單、女單
比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:男生組評(píng)出2組,女生組評(píng)出一組
比賽要求及注意事項(xiàng):
一、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
任何一場(chǎng)正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下,通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或場(chǎng)地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項(xiàng)歸輸方所有。(注:這里用硬幣代替挑邊器)
二、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1、每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2、女子單打11分為一局,先得11分的一方勝該局。男子單打以15分為一局。先得15分的一方為勝
三、發(fā)球權(quán)、得分和交
1、比賽中由通過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球,發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán),由對(duì)方發(fā)2球后再交換,直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時(shí),均由上一局的勝方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤,對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。
四、交換場(chǎng)地
1、第一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí),雙方也應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行決勝局的比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當(dāng)任何一方先得8分(15分為一局)、6分(11分為一局)時(shí),必須再次交換場(chǎng)地后,才能進(jìn)行余下的比賽。
2. 在比賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時(shí)、正確地交換場(chǎng)地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。
五、發(fā)球和接發(fā)球
(一)合法的發(fā)球
有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方,對(duì)方則稱為接發(fā)球方。
1、發(fā)球時(shí)腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
2、一旦雙方選手站好位置,發(fā)球員的球拍一開始揮動(dòng)即為發(fā)球開始,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)直到將球發(fā)出。必須注意的是,一旦發(fā)球員開始揮動(dòng)球拍發(fā)球,而未擊中球,則應(yīng)視為發(fā)球違例。發(fā)球時(shí),任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。
3、在發(fā)球過程中,即從發(fā)球員的球拍開始揮動(dòng)直至球拍的拍面將球擊出為止,發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動(dòng)。
4、發(fā)首先擊中球托球時(shí)發(fā)球員的球拍必須,另外發(fā)球員"在擊球的瞬間,球與球拍的接觸點(diǎn)及整個(gè)球體均要低于發(fā)球員的腰部,整個(gè)拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。
5,發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對(duì)應(yīng)的斜對(duì)角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過,落入對(duì)方場(chǎng)地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。單打有效發(fā)球區(qū)域的范圍是(以右區(qū)為例):前發(fā)球線、中線、單打后發(fā)球線和單打邊線之間。,左區(qū)反之。
(二)合法的接發(fā)球。
1、接發(fā)球員必須等對(duì)方發(fā)球員按相應(yīng)的規(guī)定將球發(fā)出后,即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后,才能移動(dòng)兩腳,并開始接發(fā)球,否則屬違例。
2、接發(fā)球時(shí),接球員的腳不能踏踩在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外,否則后違例。
六、發(fā)球和按發(fā)球的方位和順序
1、發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為零或偶數(shù)時(shí),發(fā)球方和接發(fā)球方均站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時(shí),雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。
2. 發(fā)球時(shí)羽毛球如出了邊線或底線算失誤,對(duì)方得分
七、重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時(shí)應(yīng)重新發(fā)球:
1. 發(fā)球時(shí)如果未超過球網(wǎng)或未觸及球拍則重新發(fā)球
2. 發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例。
3. 當(dāng)接球員尚未做好準(zhǔn)備之前,發(fā)球員即發(fā)球。
4. 在比賽進(jìn)行中,球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。
5. 除發(fā)球以外,球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
6. 在比賽中,不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。
八、比賽的連續(xù)性及對(duì)不端行為的處罰
(一) 一場(chǎng)比賽應(yīng)從每一次發(fā)球開始連續(xù)進(jìn)行直至整場(chǎng)比賽結(jié)束。比賽中只有裁判員有權(quán)暫停比賽。但有二種情況除外:
第一,每場(chǎng)比賽的第二局與第三局之間,允許有間歇五分鐘的休息;
第二,比賽中遇到運(yùn)動(dòng)員無法控制的情況發(fā)生時(shí),裁判員可根據(jù)實(shí)際需要暫時(shí)停止比賽,雙方所得分?jǐn)?shù)有效,比賽恢復(fù)時(shí)從該分?jǐn)?shù)起算。
(二) 下列三種情況發(fā)生時(shí),裁判員可給予警告或違例等處罰:
1. 運(yùn)動(dòng)員為恢復(fù)體力或喘息而使比賽中斷;
2. 除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外,比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員接受場(chǎng)外指導(dǎo)或未經(jīng)裁判員同意擅自離開場(chǎng)地;
3. 運(yùn)動(dòng)員在比賽中故意損壞球,以及有其他任何不利于比賽的行為。
九、違例
1、比賽中,球拍未擊中球。
2、發(fā)球時(shí),球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
3、比賽中,球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。
4、比賽中,球碰房頂及場(chǎng)地四周以外的人或物體。
5、比賽中,球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或衣物,
6、比賽中,擊球者球拍與球的擊球點(diǎn)不在自己球網(wǎng)一方,而是過網(wǎng)擊球。
7、比賽中,選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱;選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。
8、擊球時(shí),球夾在或停滯在球拍上,緊接著又被拖帶。
9、一名球員兩次揮拍,連續(xù)兩次擊中球,或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。
10. 球觸及球員的球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。
11、阻礙對(duì)方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
12、比賽時(shí)選手故意擾亂、影響對(duì)方進(jìn)行正常比賽的任何舉動(dòng)。
羽毛球競(jìng)賽的場(chǎng)地與器材設(shè)備
關(guān)于羽毛球發(fā)球技巧心得體會(huì)報(bào)告四
我的拿手好戲——打羽毛球,你可能在運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)的跑道上,看見一個(gè)位腳穿粉紫色球鞋的小女孩,她身穿黃色的衣服,不錯(cuò),那就是我——一個(gè)初中生。
“運(yùn)動(dòng)”,在教練的字典里,只占了四分之一,羽毛球占二分之一,打羽毛球前,我每次都要到運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)上跑幾圈。
我在學(xué)打羽毛球時(shí),時(shí)刻都想不要學(xué)了,(因?yàn)樘量啵ξ?。)媽媽?yán)肅地說:“萬事開頭難,只要堅(jiān)持就能成功?!蔽蚁肓讼耄簨寢尩脑捰械览?,于是便堅(jiān)持下來,每天跑步,我都比別人多跑幾圈。在打羽毛球時(shí),比誰都積極。
我每天都在進(jìn)步,每天都在努力,現(xiàn)在我可以和同學(xué)或教練對(duì)打了。我現(xiàn)在可以向別人說:“我——張瑀函的拿手好戲就是打羽毛球,誰要是不服,就來對(duì)打!”(有些)同學(xué)還說:“打羽毛球還用學(xué)嗎?你瘋了吧!”我就想對(duì)他們說:“你們既然(都會(huì)說話,)口才該是很簡(jiǎn)單吧,那你為什么還要學(xué)呢?我知道你的打羽毛技術(shù)不如人,但你也不能說別人。你學(xué)口才,不就是為了上電視嗎?我們打羽毛球,是對(duì)國(guó)家有利了呀!打羽毛球,為國(guó)出力,贏得榮譽(yù)?!?/p>
打羽毛球給了我快樂,讓我感到十分開心,像在家里一樣,我喜歡它。
打羽毛球雖然十分艱難,但我——張瑀怕過嗎?好吧,就是怕過,但我喜歡它,無論千辛萬苦,我都要學(xué)會(huì)它。
打羽毛球是為國(guó)家爭(zhēng)光,我希望在世界羽毛球比賽時(shí)中國(guó)可以成為第一的國(guó)家,所以我非常喜歡它,即使上刀山下火海,我也要學(xué)會(huì)它。
我喜歡羽毛球,它是我生命中不可缺少的一部分。打羽毛球給了我前進(jìn)的動(dòng)力,也給了我戰(zhàn)勝困難的力量。
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