人際溝通名詞解讀心得體會精選 人際溝通的正確表述(4篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

描寫人際溝通名詞解讀心得體會精選一

關(guān)鍵詞：人際關(guān)系 價值觀 個性修養(yǎng) 個性缺陷

從事多年心理健康教育的我感到中學生在正確處理人際關(guān)系的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發(fā);或自視清高、孤獨離群;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現(xiàn)在的中學生大多是獨生子女，從小多與長者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛多些;二是因為家庭、學校對培養(yǎng)這方面能力重視不夠，學?，F(xiàn)行教材中缺少這方面知識的系統(tǒng)內(nèi)容?！吨袑W生日常行為規(guī)范》中有關(guān)正確處理人際關(guān)系的要求也不夠詳盡。因此，在大力實施素質(zhì)教育過程中，任課老師、尤其是班主任應(yīng)重視學生間的人際關(guān)系，創(chuàng)造一個和諧、溫暖的集體，這樣可以使學生時時感受到春天般的溫暖。

在培養(yǎng)過程中，我覺得讓學生明確處理好人際關(guān)系意義重大。建立正常的人際關(guān)系是社會文明進步的重要表現(xiàn)，處理好人際關(guān)系也體現(xiàn)著人的知識和修養(yǎng)，人際關(guān)系狀況關(guān)系著個人的成長和成才。正確處理好學生間的人際關(guān)系，主要有以下三方面的功能：

培養(yǎng)好學生的人際關(guān)系就顯得十分重要，在教育教學過程中，應(yīng)教給學生正確處理人際關(guān)系的基本原則和方法，對學生進行優(yōu)化人際關(guān)系的策略指導，以形成正確的良好的人際關(guān)系。以下是我關(guān)于如何培養(yǎng)中學生健康的人際關(guān)系的幾點看法。

1、不能處處以自我為中心

在生活上以自我為中心，對于集體生活沒有充分的思想準備，沿襲著在家中當“小皇帝”、“小公主”的習慣，覺得周圍的人讓著自己是應(yīng)該的;在學習上以自我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺得自己在學習上占有較大的優(yōu)勢，看不起一般的同學，不愿與他人共同探討、相互學習，總認為自己是最好的;在社會活動、集體活動中以自我為中心，聽不進別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應(yīng)該學習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養(yǎng)分。

2、尊重別人的價值觀

人是復雜的，各人的價值取向也會各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的一個方面。學會理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。

3、友誼需要經(jīng)常維護，要真誠

維護友誼，不等于遷就對方、附和對方。靠一團和氣來調(diào)和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關(guān)系。

4、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心

當觀點不一致時，應(yīng)想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想，自己有錯時應(yīng)主動承認、道歉，對同學的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動，多和同學交往。

5、交往的方式要及時作調(diào)整

我國著名心理學家丁瓚教授說：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對人際關(guān)系的適應(yīng)?！?進入了一個嶄新的學習和生活環(huán)境，同時也意味著進入了一種新的人際關(guān)系之中。對中學生來說，對新的人際關(guān)系的適應(yīng)要遠比對學習和生活環(huán)境的適應(yīng)困難。 有的同學還像上小學那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學還是動不動就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，中學生要調(diào)整自己的交往方式，和不同的人多接觸，多看別人的優(yōu)點，這樣才能有更多的好朋友

6、加強個性修養(yǎng)

要有良好的人際關(guān)系，就要有良好的個性品質(zhì)，因為個性缺陷往往是導致人際交往心理障礙的背景因素。在學校教育中，應(yīng)加強學生的個性品質(zhì)修養(yǎng)。一般說來，具有豁達大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠實等優(yōu)良個性的人，人際關(guān)系較為融洽;而心腸狹隘、猜忌多疑、虛偽滑頭的人，就不容易搞好人際關(guān)系。

因此處理人際關(guān)系既是一種能力，也是一種技術(shù)，它可以通過學習和訓練來培養(yǎng)和提高。如增加交往頻率。在緊張的學習之余，不妨主動地找同學談?wù)勑?，討論某些問題，交換一些意見，從中加深情感聯(lián)系。崐平時真誠關(guān)心同學，當別的同學有求于自己時，只要是正當?shù)囊?，就要盡己所能，滿足對方的要求;當看到別的同學有困難時，要主動去幫助。此外，學會寬容待人，謙恭禮讓，惜時守信等等，也是正確處理好人際關(guān)系的一種技能。

描寫人際溝通名詞解讀心得體會精選二

尊敬的老師、親愛的同學們： 大家下午好!

進入大學，我們已不知不覺共同度過了三個多學期。我想，在這段時期里，大家一定都收獲了很多。無論是我們的專業(yè)知識與技能，亦或是自我生活的能力。當然，有一點很重要，那就是我們也一定收獲了不少的朋友。

想來，大家對大學內(nèi)各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨特的見解。今天我要講的，就是我個人對大學生如何處理好學校內(nèi)的各種人際關(guān)系的觀點和看法。

人活著，就不可避免的要與人打交道，這就是人際關(guān)系。人際關(guān)系對一個人的一生會產(chǎn)生一定的影響。對不同的人，其影響的程度不同。對能力差的人其影響大，對能力大的人其影響校我們不應(yīng)該把人際關(guān)系看得太重，但也不要完全不顧。我覺得，處理人際關(guān)系一般應(yīng)該注意以下幾個問題:

一、 寬容友愛

寬容是一種大度，它會讓你擁有更多的朋友和輕松的生活。看看我們的周圍，那些有寬容心的人往往能贏得大家的尊敬和愛戴;相反，那些斤斤計較，不能容忍別人的人往往得不到大家的理解、尊重和歡迎。

王勃曾說：海內(nèi)存知己，天涯若比鄰。這是他的朋友將

要到四川去上任，王勃在長安相送，臨別時贈給朋友這首歌。四海之內(nèi)思念我的知己朋友，即使遠在天邊，也感覺像鄰居一樣近。

對人要友愛。人人都渴望友愛，與人友愛就是與自己友愛。友愛可以化解一切，友愛可以贏得更多的友愛和朋友。即使別人不夠友愛，我們?nèi)钥梢杂糜褠廴セ馑]有人會與友愛為敵，友愛要真誠而不要虛偽。

二、 不卑不亢、平易近人

跟比自己強大的人打交道不要自卑，因為他也是從你現(xiàn)在的處境走過來的，只要努力你就會趕上他。與比自己弱的人打交道，不要驕傲，因為你也曾經(jīng)經(jīng)歷過他現(xiàn)在的處境。如果努力他也會趕上你，甚至超過你。不卑不亢、平易近人會讓你接觸更多的人，得到更多的尊重，與更多的人和睦相處。

1946年5月6日，國共和談期間，周恩來與美、蔣代表及三方工作人員一行60余人，到了黃坡縣時適逢暴雨，山洪爆發(fā)，河水猛漲，橋梁被沖斷，無法前進。美、蔣方代表都找不到辦法過河，正在無奈之際，周恩來找來了黃坡縣委書記，之后這個書記就找來了一些群眾，周恩來同大家商量到：“鄉(xiāng)親們，我們要到宣化店去和平談判，你們有辦法幫助我們過河嗎?”大家回答說：“有!”于是他們找來了繩子和抬杠，硬是靠人力把吉普車抬過了河，其他美方

與蔣方人員也由農(nóng)民給背過了河。等到他們來背周恩來時，他拒絕到：“鄉(xiāng)親們，你們?yōu)榱藸幦『推?，給予我們很大的支持，我很感謝你們。跋山涉水是我們共產(chǎn)黨人的本領(lǐng)，我就不麻煩你們了?！闭f著周恩來就脫下長褲與鞋襪，赤腳涉過了這條寬百余米，水深齊腰的河。 周恩來的平易近人，是我們永遠的榜樣!

三、 常站在對方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想

有時別人的行為會令我們想不通，這是因為我們總站在自己的位置分析問題。如果設(shè)身處地地站在對方的位置想一想，那么很多問題都可以想通，很多事情都可以理解。 有一位少年去拜訪一位長老，向他請教生活與成功之道:“我怎樣才能讓自己得到幸福，同時又能帶給別人快樂呢?”

長老看了看他說：“我送你四句話。第一句話，把自己當成別人。”

少年想了想，說：“在我感到痛苦憂傷的時候，把自己當成別人，痛苦就自然減輕了;當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得和平一些，是這樣的嗎?” 長老點點頭，說出了第二句話：“把別人當成自己?！?“在別人不幸的時候，”少年皺著眉頭道，“真正用心去同情別人的不幸，理解別人的難處，在別人需要的時候，及時

給予幫助。”

長老微微一笑，又說出一句話：“把別人當成別人?！?少年說：“你的意思是讓我充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都要根據(jù)別人特點和需要來調(diào)整自己的行為?！?/p>

“說的很好!”長老眼中流露出贊許的目光，說出了第四句話：“把自己當成自己?！?/p>

想了一會兒，少年遺憾地說：“這句話的意思，我一時還悟不出來。而且這句話之間也有許多自相矛盾之處，我用什么才能把它們統(tǒng)一起來呢?”

“很簡單，用一生的時間和經(jīng)歷，”長老說道。 少年沉思良久，叩謝而去。

當然，除了這三點之外，還有許多交友之道。但只需做到這三點，又何嘗還用擔心交不到真心朋友呢? 我的演講完畢，謝謝大家!

描寫人際溝通名詞解讀心得體會精選三

交往，是人與人之間的交流過程。人要生存，要不斷飛躍，必須學會交往。因此，交往是一個人生存發(fā)展的必備本領(lǐng)。下面特此對交往做一個說明。

人與人之間的對話、接觸、談心等。

功能與主治

功能一交往能使你的心理不斷完善、進步。在你不斷學習的過程中，免不了會犯錯，心里總會有解不開的疑難。這時，交往就顯得尤為重要了。記得曾經(jīng)在電視上看到過這么一則新聞：一個15歲的江蘇少年，自小父母離異，心靈受到重創(chuàng)，因而脾氣很暴躁，常毆打同學。他從不與別人交往，父母的勸解全聽不進去，最終因殺人罪而鋃鐺入獄。由此，不難看出，導致他悲劇結(jié)果的主要原因是因為他不與父母交心，不與同學交往啊!

功能二交往能使你擁有和諧的人際關(guān)系，從而感到快樂。就拿我們中學生來說吧，每天與同學相處，在快樂的談天中，你一定覺得很開心吧;在向同學訴苦時，你一定感到很舒服吧;在跟朋友一起完成一項任務(wù)時，你也一定感到很有趣吧。在交往中，大家互相幫助，這樣心與心若流水一般，你中有我，我中有你，快樂就會無窮無盡!作文

功能三交往還能使你學會許多知識，彌補自己的不足。俗話說“金無足赤，人無完人”，是啊，誰沒有不太明白的地方呢?“寸有所長，尺有所短”，你與別人交往時，互相學習優(yōu)點，改正不足，也能學到很多你不懂的知識。在交往中，知識的甘露不斷地滋潤你，使你更加有學識!

用法勇于與別人交流、談心、交朋友，在交往中不斷進步。

注意事項

“走自己的路，讓別人說去吧?！钡∵@句名言意味深長，但大家千萬別曲解了他的意思啊!

描寫人際溝通名詞解讀心得體會精選四

20xx年5月18應(yīng)農(nóng)安縣教育局及我校關(guān)于未成年人思想道德建設(shè)工作和心理健康教育工作的要求與精神，我班舉行了《人際交往與和諧》主題班會。此次主題班會同學們積極參與，開展得十分順利，達到了預期的效果?，F(xiàn)總結(jié)如下：

此次主題班會分五個環(huán)節(jié)：

1、自編自演校園心理劇《麻辣的生日宴會》。在編劇過程中，學生與班主任合作，全班學生獻計獻策，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)作能力及合作能力。通過情景再現(xiàn)，學生都聯(lián)想到了自己的親身經(jīng)歷。在無形中化解學生在人際交往的錯誤認識與矛盾

2、班級全體同學積極參與討論交流，讓學生能把自己的親身經(jīng)歷與體驗與同學共享，學生交流的角度不一，通過設(shè)身處地的現(xiàn)身說法，認識到了過去在人際交往中的誤區(qū)與矛盾，并且指明了今后的方向。 通過這個環(huán)節(jié)，大家更加深切的感受到自己應(yīng)該更加關(guān)心父母，理解老師，寬容同學……感觸頗深。大家對人際交往都有了更深入的認識，明確了人際交往的正確方向和原則。尤其是有幾個不良學生(從小非 李亞男 等)也都從劇中看到了自己的原型，承認了自己過去的錯誤，表述了今后的決心。使學生學會了尊重，理解，傾聽、分享、謙讓、合作、友誼、化解沖突等正確的交往技巧，形成積極的交往意識，交往能力。

3、由兩位學生家長發(fā)表自己的想法，提出了對子女的期望。這給學生以良好的心理疏導，使學生進一步明確了社會交往的法則。

4、總結(jié)延伸。主題班會只是一節(jié)課，在課后學生又動筆寫出了自己的一些感想和體會，同時繼續(xù)搜集在人際交往中遇到的問題。學生興趣濃，感受更加深刻。

5、家長給老師寫信。通過家長與老師的書信交流，更進一步加深了家長與班主任的互動，更有利于解決學生在社會交往中遇到的其他新問題，以便于及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

以上便是此次班會的具體內(nèi)容。通過這次班會，我們?nèi)w同學對人際交往有了更深一層的認識，得到了良好的心理體驗。學生都認為這次班會很有意義，并希望以后能多開展類似的活動。