最新中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想(優(yōu)秀9篇)

通過總結(jié)心得體會(huì)，我們能夠更好地反思自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。那么如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，要有一個(gè)明確的目標(biāo)和主題，確定寫作的篇幅和范圍。其次，要注意言之有物，內(nèi)容要具體、卓有成效，能夠給讀者帶來啟示和啟發(fā)。另外，要注重細(xì)節(jié)和實(shí)例，通過具體的事例來支撐自己的觀點(diǎn)，讓讀者更易理解和接受。以下幾篇總結(jié)文章或許會(huì)給你一些靈感和啟示。

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇一

在上個(gè)星期四和星期五，我們學(xué)校的三到六年級(jí)的學(xué)生，前往深圳市中小學(xué)德育基地少年軍校。參加我們固戍小學(xué)舉行的軍訓(xùn)活動(dòng)。剛開始，我們還滿以為軍訓(xùn)是一種很好玩的活動(dòng)，誰(shuí)知，到了那兒后，我們才明白，原來，軍訓(xùn)是為了要訓(xùn)練我們的生活自理能力和好習(xí)慣的養(yǎng)成。

終于，為期兩天一夜的軍訓(xùn)磨練營(yíng)開營(yíng)了。教官先讓我們換上小軍裝。然后，我們隨著教官領(lǐng)了幾樣床上用品，有：枕頭套、床單、毛巾被隨后，我們便各自回到自己的宿舍里，打掃房間里的衛(wèi)生了、打掃完了后，我們統(tǒng)一在大棚里集合，然后，教官就帶我們?nèi)ビ?xùn)練一些軍人的常用動(dòng)作，如：站、蹲、坐、稍息這樣一訓(xùn)練啊，可把我們累壞了。訓(xùn)練完畢后，我們都累得滿頭大汗，不過，教官對(duì)我們還不錯(cuò)，看到我們一副滿頭大汗的樣子，不知是不是他心疼了，他就提前帶我們?nèi)ネ媪恕?/p>

這次軍訓(xùn)讓我懂得了不要做個(gè)什么事都依賴別人的人!

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)星期就這樣過去了。笑聲、哭聲、打鬧聲、說話聲陪伴我們左右。這是有意義的一個(gè)星期——小學(xué)的最后一次軍訓(xùn)。前兩次，我是因?yàn)楹芏喾N原因沒能感受到軍訓(xùn)的滋味，這次，我是實(shí)實(shí)在在地感受到軍訓(xùn)的酸甜苦辣。

炎熱的太陽(yáng)光下，我們正在承受著各種磨難：站軍姿、俯臥撐、蹲下起個(gè)個(gè)迎面而來，這又算些什么呢，腿是軟了，腳也麻了，而我們卻只是教官心里想的責(zé)無旁貸。枯燥乏味促使我不想再呆在這里。而后面的幾節(jié)課讓我打破了這個(gè)念想，挽留下了我。陶藝課、手工課等等。

在陶藝課上，我大顯身手，將一個(gè)人粗糙的形狀怪異的泥疙瘩，變成了一個(gè)精致美觀的小花籃。四十分鐘的時(shí)間沒有被我白白空耗，我得到了老師的贊賞和會(huì)心的微笑。我的心里也美滋滋的。

手工課上，我們制作了水火箭。按照老師教我們的做法，我們小組制作出了一個(gè)別具一格，獨(dú)具特色的水火箭。拿到操場(chǎng)上，我們將制作成功的水火箭陸陸續(xù)續(xù)的進(jìn)行發(fā)射，每個(gè)人都是躍躍欲試。而我們組也是發(fā)射最遠(yuǎn)的那一個(gè)。

軍訓(xùn)是我得到了獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)，使我們能夠在生活中經(jīng)歷任何風(fēng)風(fēng)雨雨，承受任何挫折和磨難!

回憶五天的軍訓(xùn)生活，心中充滿了苦澀。這五天流下的汗水，如河流一樣源源不斷;這五天灑下的淚水，如珍珠一樣璀璨;這五天想家的思念，如夜空中的繁星一樣多。

短短的五天時(shí)間里，就如生活在地獄一般，這幾天是我們彼此緊咬牙關(guān)堅(jiān)持下來的。雖然在這段時(shí)間里，有同學(xué)退出了，但我們?nèi)圆环艞?，因?yàn)槲覀冎缽?qiáng)者是永遠(yuǎn)不會(huì)服輸?shù)?，更不?huì)半途而廢。強(qiáng)者是勇于挑戰(zhàn)，是勇于面對(duì)。我們從小生活在蜜罐里，從小在父母的羽翼下生活。在這里沒有父母的陪伴，沒有父母的呵護(hù)，在這里只能靠自己，戰(zhàn)勝眼前的困難。我們學(xué)會(huì)了獨(dú)立，更學(xué)會(huì)了勇敢地面對(duì)任何困難，不落淚。當(dāng)我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上喊著“青春如火，超越自我，一營(yíng)一連，勇往直前”時(shí)，心中難免有一些感慨······我們?cè)诓賵?chǎng)上灑下青春的汗水，舞動(dòng)著青春的雙手，邁青春的步伐，揮霍著屬于我們的青春。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記第一天被教官訓(xùn)的場(chǎng)景，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記打手心的疼痛，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記最后一天教官眼中的不舍。那個(gè)總是崩著一張冷臉的女教官總說：給我拿出點(diǎn)氣勢(shì)，這么快就認(rèn)輸。

這短短的五天時(shí)間里，對(duì)其他人來說只是一段無聊的時(shí)間罷了，可對(duì)于我們來說確是一段寶貴的回憶，一次刻骨銘心的經(jīng)歷。五天時(shí)間，我們都長(zhǎng)大了，長(zhǎng)黑，長(zhǎng)扎實(shí)了，長(zhǎng)的成熟了。

軍訓(xùn)，我無法忘記的寶貴回憶……。

我早就已經(jīng)聽說過“軍訓(xùn)”這個(gè)詞，他們軍訓(xùn)過的人都說軍訓(xùn)很苦很累，每天都要在刺眼的陽(yáng)光下暴曬很長(zhǎng)時(shí)間，直到堅(jiān)持不下住了才可以休息。我是多么得不希望軍訓(xùn)啊。隨著時(shí)光的流逝，九月十四號(hào)來臨了。我們站在籃球場(chǎng)上聽校長(zhǎng)的致詞，隨著校長(zhǎng)說“初一新生軍訓(xùn)開始”，我們的軍訓(xùn)也拉開了帷幕。

在軍訓(xùn)的期間里，教官都在我們身邊，辛苦的教我們：立正，稍息，跨步等姿勢(shì)。教官也同我們?cè)谝黄?，陪我們一起?xùn)練，跟我們?cè)陉?yáng)光下暴曬而我們一直叫苦連連，教官卻像松柏一樣站在那里堅(jiān)忍不拔。教官那種堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神讓我從心里值得敬佩。教官那種精神讓我知道了什么才是一個(gè)軍人。

在短短的五天時(shí)間里，軍訓(xùn)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，我不會(huì)因?yàn)橄肽顙寢尪奁?不會(huì)因?yàn)樗佣鳒I;不回因?yàn)榭荚嚥焕硐攵鴼怵H。軍訓(xùn)讓我知道“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志”。只有不屈服的心，不服輸?shù)男模环艞壍男?，才?huì)有令人羨慕的成績(jī)。

時(shí)光飛逝，五天的軍訓(xùn)已經(jīng)過去，教官已將離開了我們，回到了他原先站崗執(zhí)勤的地方，但我永遠(yuǎn)都會(huì)記住他，會(huì)把這段時(shí)光埋藏在心里最深的地方!

很快的，很快的，我們的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我不知道自己應(yīng)該是開心，還是悲。這學(xué)期的5月，我們五年級(jí)迎來了一年一度的軍訓(xùn)。開始，我以為軍訓(xùn)很苦，后來我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)只要你用心去學(xué)，其實(shí)不苦。

第一天，學(xué)校的小喇叭上通知：五年級(jí)的同學(xué)到一號(hào)樓門前集合。我們到一號(hào)樓門前就看見五個(gè)教官來到我們學(xué)校，他們個(gè)個(gè)都很精神，他們派了代表來發(fā)言。我們后面的同學(xué)都說希望這個(gè)發(fā)言的教官當(dāng)我們的教官，沒想到他真的當(dāng)了我們的教官。我們認(rèn)識(shí)了教官，教官叫_，別的資料教官?zèng)]跟我們說。這一天，教官叫我們學(xué)了立正、跨立、稍息、蹲下。

第二天，教官嗓子啞了，幸好我們還算聽話，不然教官嗓子可能會(huì)疼得很厲害。我們一下課就去找教官玩，之前我們覺得教官很嚴(yán)厲，后來我們覺得教官很友好。我們還要到了教官的qq號(hào)。這一天，我們學(xué)習(xí)了踏步走和起步走。

第三天，教官說，教官的隊(duì)長(zhǎng)要來，讓我們好好表現(xiàn)。第三節(jié)課教官的隊(duì)長(zhǎng)來了，他說：“軍訓(xùn)要先學(xué)會(huì)站，才能學(xué)別的?！彼越坦俚年?duì)長(zhǎng)讓我們班站軍姿十分鐘，我們對(duì)著太陽(yáng)站的，我的鼻子都脫皮了。但是我們還是很快樂!

第四天，是我們又開心又傷心的一天。開心是因?yàn)槲覀円獢[脫軍訓(xùn)的日子了。傷心是因?yàn)槲覀円徒坦匐x開了。下午，我們?nèi)チ私坦偎麄兊牟筷?duì)，我們只參觀了一點(diǎn)，就回了。我們比完了，到操場(chǎng)上看見了教官們，教官說要給隊(duì)長(zhǎng)看我們訓(xùn)練的怎么樣，我們很好的走著，因?yàn)檫@是教官和我們的最后一天。我們和教官在一起的日子不多，就四天，但是我們和教官的友誼很深了。我們舍不得教官。教官要走時(shí)我們都哭了。教官他們走了我們回到教室還在哭，因?yàn)槲覀兛刂撇涣俗约旱难蹨I。

四天的軍訓(xùn)，我們有酸甜苦辣，也有傷心、開心。

軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神。

我愛軍訓(xùn)!

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇二

排球，作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、提高協(xié)調(diào)能力、鍛煉身體素質(zhì)起到了重要的作用。在我參加小學(xué)生排球課程的過程中，我不僅學(xué)到了技術(shù)技巧，更收獲了許多心得體會(huì)和感想。

首先，排球教會(huì)我與他人團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在排球比賽中，無論是進(jìn)攻還是防守，都需要隊(duì)友之間密切配合，完成相應(yīng)的動(dòng)作。每個(gè)人都有自己負(fù)責(zé)的位置和任務(wù)，只有互相配合才能取得好的成績(jī)。通過排球的訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵，學(xué)會(huì)了主動(dòng)與隊(duì)友交流和溝通，相互支持和鼓勵(lì)。這讓我在團(tuán)隊(duì)合作中更有信心，也更容易與他人建立良好的關(guān)系。

其次，排球讓我懂得了堅(jiān)持不懈的意義。學(xué)習(xí)排球并不容易，有時(shí)候要在考試、家庭作業(yè)等許多事情之間找到時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。但是，我漸漸明白了只有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力，才能有所成長(zhǎng)。排球的訓(xùn)練需要不斷的重復(fù)和反復(fù)，只有在不斷地嘗試和摸索中，我才能掌握技巧和提高水平。堅(jiān)持不懈是成功的關(guān)鍵，這個(gè)道理我在排球訓(xùn)練中深刻體會(huì)到了。

另外，排球也教會(huì)了我如何正確對(duì)待勝利和失敗。在比賽中，有時(shí)我們會(huì)獲勝，有時(shí)會(huì)落敗。無論結(jié)果如何，排球都教會(huì)了我平心靜氣的面對(duì)，不放棄努力。當(dāng)我們?nèi)〉脛倮麜r(shí)，我會(huì)感到欣喜和自豪，但我也明白這并不代表我已經(jīng)無懈可擊。相反，失敗是更好的老師，它教會(huì)了我要從失敗中吸取教訓(xùn)，找到問題所在，并不斷努力超越自己。排球讓我懂得了不以勝負(fù)論英雄，更重要的是心態(tài)和態(tài)度。

最后，排球讓我建立了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。排球是一項(xiàng)需要不斷努力和挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)，它考驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)員的毅力和勇敢。在訓(xùn)練中，我遇到了困難和挫折，有時(shí)候覺得無法繼續(xù)下去。但正是排球的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，勇于面對(duì)困難，并認(rèn)識(shí)到只有克服困難才能提高自己。排球讓我意識(shí)到無論是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上還是生活中，只要有足夠的毅力和勇氣，將困難化作挑戰(zhàn)，就能戰(zhàn)勝自我，取得成功。

通過參加小學(xué)生排球課程，我不僅僅學(xué)到了技術(shù)技巧，更收獲了許多心得體會(huì)和感想。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、正確對(duì)待勝利和失敗、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，這些都是在排球中培養(yǎng)并加深的品質(zhì)。我相信這些品質(zhì)不僅對(duì)我參與排球比賽有所幫助，也將在未來的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮積極的作用。我將繼續(xù)堅(jiān)持并努力學(xué)習(xí)排球，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分，讓我變得更加強(qiáng)大和自信。

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇三

今天，是我們撫寧巷小學(xué)五年級(jí)去軍校的第一天。我們非常地興奮，因?yàn)槲覀円姷轿覀兊慕坦倭恕?/p>

可朱老師說我錯(cuò)了，后來我用朱老師教的方法很快就套好了，之后在操場(chǎng)上排隊(duì)進(jìn)禮堂開始了軍營(yíng)開營(yíng)式。

下午2點(diǎn)鐘我們?nèi)?2公里的拉練，路上只有一個(gè)蘋果，不能帶水。

在拉練中，我渴了就舔一下蘋果，或看一下它，望梅止渴。途中，我們爬了玉皇山和鳳凰山，消防部隊(duì)的柳鶯支隊(duì)參觀了真正的“豆腐干”，和4位部隊(duì)叔叔的演練。中間我們還進(jìn)行了挖地雷比賽，可是我卻一無所獲。

回來后，教官讓我們做拳頭俯臥撐，作為我們路上不守紀(jì)律的懲罰。

晚上，我們剛睡下又被叫起來，因?yàn)槊頉]有掛成一條線。我想：軍訓(xùn)是真是這么嚴(yán)啊。

這樣，我們度過了一天。

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇四

第一段：介紹學(xué)習(xí)感想的重要性（200字）。

學(xué)習(xí)是每個(gè)小學(xué)生的主要任務(wù)，通過學(xué)習(xí)，他們不僅可以積累知識(shí)，提高能力，還能培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度。而學(xué)習(xí)感想則是對(duì)學(xué)習(xí)的總結(jié)和反思，可以幫助孩子更好地認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果，并從中找到改進(jìn)和提升的方法。因此，編寫一篇關(guān)于小學(xué)生的學(xué)習(xí)感想心得體會(huì)的文章，對(duì)他們的學(xué)習(xí)有著非常重要的意義。

第二段：學(xué)會(huì)制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)（250字）。

學(xué)習(xí)感想中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很重要的事情就是制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)的過程中，如果我們沒有明確的目標(biāo)，就容易迷失方向，浪費(fèi)時(shí)間和精力。我記得有一次，我在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)沒有設(shè)定明確的目標(biāo)，結(jié)果整天都在看視頻、玩游戲，導(dǎo)致作業(yè)沒完成，老師批評(píng)了我。從那以后，我學(xué)會(huì)了設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如每天完成一定的作業(yè)量，每周復(fù)習(xí)一次課文等，這樣我能更有條理地學(xué)習(xí)，進(jìn)步也更明顯。

第三段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度（250字）。

在寫學(xué)習(xí)感想時(shí)，我意識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度對(duì)提高學(xué)習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以讓我們更有規(guī)律地去學(xué)習(xí)，不容易產(chǎn)生拖延的情緒；而良好的學(xué)習(xí)態(tài)度則是保持積極主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)的前提。比如，我要求自己每天早上早起半小時(shí)背書，晚上在休息前看一會(huì)書。雖然剛開始很難堅(jiān)持，但我發(fā)現(xiàn)只要養(yǎng)成習(xí)慣，這個(gè)過程反而變得越來越輕松。同時(shí)，我也明白只有以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，才能夠真正體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，取得更好的成績(jī)。

第四段：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間（250字）。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)感想中很重要的一點(diǎn)。在學(xué)習(xí)感想的寫作過程中，我回顧了自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，發(fā)現(xiàn)合理的時(shí)間安排對(duì)于學(xué)習(xí)的效果影響很大。我會(huì)合理地分配每科目的學(xué)習(xí)時(shí)間，以保證每門學(xué)科都有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。此外，我還學(xué)會(huì)了利用碎片時(shí)間，例如在上學(xué)路上背單詞或練習(xí)口算。通過合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的效率和效果都得到了顯著提升。

第五段：學(xué)會(huì)尋求幫助和反思（250字）。

在學(xué)習(xí)感想中，我還意識(shí)到學(xué)會(huì)尋求幫助和適時(shí)反思是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。說到尋求幫助，我記得我曾經(jīng)有一個(gè)英語(yǔ)問題找不到解答，最后我主動(dòng)向老師請(qǐng)教，通過老師的指導(dǎo)和解釋，我才明白了問題的本質(zhì)。這個(gè)經(jīng)歷告訴我，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)問題時(shí)，不要被困住，應(yīng)該主動(dòng)去尋求幫助。而反思則是幫助我在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步的重要手段。每次學(xué)習(xí)結(jié)束后，我會(huì)反思自己這次學(xué)習(xí)中做得好和不好的地方，然后嘗試總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到改進(jìn)的方法。通過反思，我能更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并找到解決問題的途徑。

總結(jié)（100字）。

學(xué)習(xí)感想心得體會(huì)是小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中重要的一環(huán)，通過編寫感想，我們可以從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而找到提高的方法。通過制定明確的目標(biāo)、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間以及尋求幫助和反思等方法，我們可以更好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)，取得更好的成績(jī)。因此，對(duì)小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)感想心得體會(huì)不僅是一個(gè)總結(jié)的過程，更是成長(zhǎng)的過程，可以在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇五

岳飛是我們耳熟能詳?shù)乃纬菇鹩⑿郏诤倮?，我就讀了一本關(guān)于岳飛的書———《岳飛傳》。

《岳飛傳》是一本記錄了岳飛壯麗一生的書。講述了岳飛出世遇洪水，家境貧困，后來拜文武雙全的周侗為師，勤奮努力，在沙地上練字，拿著”瀝泉?jiǎng)Α本毼洹?/p>

長(zhǎng)大后的岳飛文武高強(qiáng)，訓(xùn)練了一支頑強(qiáng)奮戰(zhàn)，不懼危險(xiǎn)，屢戰(zhàn)屢敗的抗金部隊(duì)———岳家軍。他們的英雄事跡受到的人們的敬仰?！昂成揭?，撼岳家軍難”的美名還流傳至今。后來，岳飛被陰險(xiǎn)的奸臣秦檜害死，而至今被人們唾罵，壞名揚(yáng)天下。

我喜愛這本《岳飛傳》，是讓我深刻體會(huì)到了岳飛那精忠報(bào)國(guó)，奮勇殺敵英雄氣概。還有岳飛寫的那篇千古絕唱《滿江紅》中的“三十功名塵與土，八千里路云和月”讓我記憶猶新?！扒嗌接行衣裰夜?，白鐵無辜鑄逆臣”這句詩(shī)也正是寫出了對(duì)岳飛的無比敬仰，而對(duì)秦檜的無比憎恨。

這本書告訴我要愛國(guó)，長(zhǎng)大后要效國(guó)。俗話說“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年智，則國(guó)智。”我們就要努力學(xué)習(xí)，為國(guó)獻(xiàn)上自己的一份力。

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇六

作為一名小學(xué)生，我對(duì)排球一直充滿了好奇與憧憬。在學(xué)校里，我們有幸參加了排球課程，我第一次接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。起初，我對(duì)排球的規(guī)則和技能完全不了解，只是覺得球場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們十分神奇。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我的排球水平逐漸提高，同時(shí)也對(duì)排球有了更深入的了解。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在排球課上，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，排球需要隊(duì)員們緊密配合，互相支持。每位隊(duì)員都有自己的位置和任務(wù)，只有團(tuán)隊(duì)合作，才能夠發(fā)揮出最好的水平。當(dāng)我們緊密配合，默契無間時(shí)，球場(chǎng)上的排球比賽就像是一曲激烈的交響樂，美妙而動(dòng)人。

第三段：堅(jiān)持與努力。

通過參加排球課程，我也學(xué)到了堅(jiān)持與努力的重要性。排球技巧對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和平衡感要求很高，而這些都需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才能掌握。我記得在學(xué)習(xí)發(fā)球時(shí)，我總是沒有勁頭，球總是踢出場(chǎng)外。但是我沒有放棄，不斷地進(jìn)行訓(xùn)練，最終我終于能夠準(zhǔn)確地將球發(fā)到對(duì)方場(chǎng)地。這一過程讓我懂得了只有通過堅(jiān)持和努力，才能夠獲得進(jìn)步和成功。

第四段：培養(yǎng)勇敢和自信。

在排球課上，我還學(xué)會(huì)了勇敢和自信。排球比賽中，我常常會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如面對(duì)對(duì)方高大的攔網(wǎng)手，我總是覺得很壓力很大，害怕出錯(cuò)。但是教練告訴我，只有勇敢面對(duì)困難，才能夠克服它們。于是，我開始勇敢地躍起，積極發(fā)揮自己的能力。在每一次比賽中，我都充滿了自信，這樣才能給隊(duì)友們帶來更大的動(dòng)力，也能夠讓自己更好地發(fā)揮。

第五段：排球給我?guī)淼目鞓贰?/p>

通過參加排球課程，我不僅學(xué)到了技巧和團(tuán)隊(duì)精神，還體驗(yàn)到了排球帶給我快樂的感覺。在課上，無論是作為隊(duì)員的拍手聲，還是歡呼聲，都讓我感到十分開心。更重要的是，排球讓我有機(jī)會(huì)與隊(duì)友們共同進(jìn)步，共同努力，一起追逐勝利的喜悅。無論輸贏，我都會(huì)帶著微笑離場(chǎng)，因?yàn)榕徘蚪o了我快樂，讓我成長(zhǎng)。

總結(jié)：通過參加排球課程，我不僅學(xué)到了排球技巧，更重要的是明白了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持努力、勇敢自信以及快樂的重要性。我相信這些體驗(yàn)將對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有積極的影響，幫助我成為一個(gè)更好的人。我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和練習(xí)，為我的排球之路繼續(xù)前行！

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇七

《憲法》是我國(guó)的根本大法，規(guī)定擁有最高法律效力，所以《憲法》被稱為母法。我國(guó)當(dāng)前所使用的憲法為八二憲法。

《憲法》的序言中寫到，“本憲法以法律的形式確認(rèn)了中國(guó)各族人民奮斗的成果，規(guī)定了國(guó)家的根本制度，是國(guó)家的根本法，具有最高的法律效力?！睉椃ǔ浞煮w現(xiàn)了對(duì)公民權(quán)利的關(guān)注和保護(hù)。

例如在《憲法》第二章公民的基本權(quán)利和義務(wù)中對(duì)中華人民共和國(guó)公民的宗教自由，人身自由，人格尊嚴(yán)等進(jìn)行了保護(hù)。對(duì)公民的權(quán)利更加關(guān)注注重人民的利益，更加注重人人平等，更加注重教育，更加注重對(duì)老人、婦女和兒童的保護(hù)。其次也對(duì)公民的各項(xiàng)義務(wù)進(jìn)行了規(guī)定。

在《憲法》第三章國(guó)家機(jī)構(gòu)中，對(duì)我國(guó)的全國(guó)人民代表大會(huì)、中華人民共和國(guó)主席、國(guó)務(wù)院、中央軍事委員會(huì)、地方各級(jí)人民代表大會(huì)和地方各級(jí)人民政府、民族自制地方的自治機(jī)關(guān)、檢查委員會(huì)和人民法院和人民檢察院的組成和職權(quán)進(jìn)行了說明與規(guī)定。讓我知道了國(guó)家機(jī)構(gòu)的組成與職權(quán)，更加了解國(guó)家。

第四章明確了我國(guó)的國(guó)旗、國(guó)歌、國(guó)徽、首都。讓我更加明確我國(guó)的象征。而在這之后的憲法修訂案也讓我知道了我國(guó)憲法的演變。

憲法聽起來好像離我們很遠(yuǎn)，但其實(shí)憲法每時(shí)每刻都出現(xiàn)在我們的生活之中，保護(hù)我們保護(hù)他人。所以我們不僅自身要學(xué)習(xí)法律常識(shí)，知道一些常用的法律規(guī)定，遵守法律法規(guī)，還要規(guī)勸身邊的人遵守法律，成為一名好公民。

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中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇八

短暫而又緊張的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，回顧其中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我感到精彩而充實(shí)。此時(shí)此刻，當(dāng)我執(zhí)筆寫下這短短三天的軍訓(xùn)感觸時(shí)，深知自己不僅僅是健壯了體魄、增強(qiáng)了國(guó)防意識(shí)、提高了政治素質(zhì)，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自己堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)了健康向上的心態(tài)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和組織紀(jì)律觀念。這也是我在軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財(cái)富。

在這三天軍訓(xùn)時(shí)，嚴(yán)格按照要求，準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練，過著標(biāo)準(zhǔn)的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，積極的學(xué)習(xí)態(tài)度投身到軍訓(xùn)中去。通過實(shí)際軍事訓(xùn)練，磨練了我的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。

只要我們保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。

曾經(jīng)，我們一起歡笑、流淚。

今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。

明天，我們一起迎接中行絢麗的彩虹。

中醫(yī)藥心得體會(huì)小學(xué)生和感想篇九

有人說：中醫(yī)是宏觀醫(yī)學(xué)，西醫(yī)是微觀醫(yī)學(xué)，中醫(yī)他承載了中國(guó)人的智慧，中國(guó)的文化，中國(guó)的發(fā)展，并使我們可站在更高的角度觀察人類的繁衍生息。

在來長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)之前我一直覺得，中醫(yī)是一位老人，左手拿著《本草綱目》，右手給人號(hào)脈，并能用毛筆寫出藥方的文人，他的療效并不懷疑，可他的治愈時(shí)間確是我回避的主要原因。中藥我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆蟲動(dòng)物所制成的湯劑，療效好。中藥治病，但口感不好，使我更多地選擇西藥片。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，我知道了什么是中醫(yī)、中藥，中醫(yī)藥學(xué)是中華民族與疾病作斗爭(zhēng)的智慧結(jié)晶，對(duì)于中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻(xiàn)。其又是世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，并對(duì)世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了很大影響，迄今仍然為人類的醫(yī)療保健事業(yè)發(fā)揮著重要作用。

我國(guó)的.中醫(yī)中藥經(jīng)歷數(shù)千年，通過歷代無數(shù)醫(yī)家的努力得以不斷地豐富發(fā)展，從而逐漸形成其獨(dú)具特色的理論體系，他融入了我國(guó)古代用以認(rèn)識(shí)自然和解釋自然的宇宙觀和方法論---陰陽(yáng)五行。陰陽(yáng)之間的關(guān)系極其復(fù)雜，但也有規(guī)律可循。陰陽(yáng)即對(duì)立又是統(tǒng)一的整體，他始終處于此消彼長(zhǎng)或此長(zhǎng)彼消的不斷運(yùn)動(dòng)變化狀態(tài)，并相互依存，相互促進(jìn)，互為根基，且可相互轉(zhuǎn)化。五行既木、火、土、金、水五種自然物質(zhì)，它們相生相克也構(gòu)成了對(duì)立統(tǒng)一的關(guān)系。

中醫(yī)診病則通過觀察患者外在的局部的表現(xiàn)來推測(cè)內(nèi)臟的變化，以確定病情，盡而就產(chǎn)生了四診，望、聞、問、切四種診察病情的基本方法。我國(guó)老中醫(yī)之所以神奇，能治百病，就在于他結(jié)合中醫(yī)的理論把四診運(yùn)用到了極至，如東漢的華佗、張仲景，明代的李時(shí)珍，他們?yōu)橹嗅t(yī)、中藥的發(fā)展完善作出了巨大的貢獻(xiàn)。

有了中醫(yī)的理論，中醫(yī)的診斷就得有中藥的治療。談到中藥，他是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下認(rèn)識(shí)和使用的藥物，其所有的藥物大多數(shù)源于我國(guó)天然產(chǎn)的，但也有源于外國(guó)的，還有少數(shù)化學(xué)藥品。我國(guó)幅員遼闊，地形復(fù)雜，水土、氣候、日照、溫差、濕度生物分布等生態(tài)環(huán)境各異，各地所產(chǎn)的同一種藥材，其質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)不一，可見中藥材具有明顯的地域性，這就有了“道地藥材”。如四川的黃連、附子，東北的人參、五味子，甘肅的當(dāng)歸，湖南地黃，山東的阿膠，廣西的肉桂等等。

近些年來，日本、韓國(guó)、加拿大等一些發(fā)達(dá)國(guó)家已把中藥納入其居民醫(yī)療保險(xiǎn)體系中，歐美很多醫(yī)藥學(xué)家也將目光投向了植物制藥，中醫(yī)藥在預(yù)防、養(yǎng)身、保健、康復(fù)等方面也顯示出了其特有的優(yōu)勢(shì)，我相信中醫(yī)藥會(huì)像我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣引領(lǐng)世界。我也會(huì)在長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)中繼續(xù)鉆研刻苦學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)，掌握的更好更扎實(shí)。