二九運動心得體會及感悟(大全15篇)

無論在學(xué)習(xí)上還是工作生活中，寫心得體會都是展現(xiàn)我們學(xué)習(xí)和成長過程的重要材料。那么，如何寫出一篇有價值的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該對于所經(jīng)歷的活動、經(jīng)驗進(jìn)行充分的思考和總結(jié)?？梢曰仡櫼幌抡麄€過程中的所見所聞所感，思考自己的成長和經(jīng)驗教訓(xùn)。其次，我們要結(jié)合自身的觀點和感受，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臍w納和概括，將所學(xué)和所思表達(dá)出來。最后，要注意語言的表達(dá)和文字的組織，使心得體會的內(nèi)容更加明確、準(zhǔn)確、連貫，也更具有閱讀的吸引力。以下是一些來自不同領(lǐng)域的心得體會，希望能給大家提供一些新的思路和方法。

二九運動心得體會及感悟篇一

空前的特殊時期，讓我們經(jīng)歷了前所未有的歷練，也讓我們更加深刻地認(rèn)識到了身體健康的重要性。在這個時代背景下，很多人開始注重鍛煉身體，運動也逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。而對于我這個從小身體不太好、一直疏于鍛煉的人來說，以往總是把運動當(dāng)成一件苦差事。但是，最近我在堅持一段時間的運動后，逐漸體會到了運動的樂趣和意義。本文將從多個層面分享我在運動后得到的心得體會和感悟。

第二段：強(qiáng)身健體。

首先，運動讓我感受到了強(qiáng)身健體的好處。由于我平時較少運動，導(dǎo)致身體素質(zhì)比較差，身體各部位的肌肉也較松弛。而通過每天堅持鍛煉，我的身體逐漸得到了鍛煉，肌肉也變得愈發(fā)緊實，提升了身體的機(jī)能。而在運動中，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體代謝能力，還能預(yù)防各種疾病，如高血壓、糖尿病等。因此，從長遠(yuǎn)角度看，堅持運動可以讓身體更健康、更強(qiáng)壯，提高身體免疫力，從而更好地應(yīng)對各種突發(fā)事件。

第三段：緩解壓力。

除了強(qiáng)身健體，運動還能幫助我緩解壓力。在工作、學(xué)習(xí)等生活中，會有各種不同的壓力，這些壓力往往會加重心理負(fù)擔(dān)、影響身體健康。然而運動卻可以舒緩這些壓力，讓身體與大腦得到放松和舒展。當(dāng)我開心地跑步、打球、跳繩等運動時，身體會釋放出能量和多巴胺，讓我更加愉悅和放松。這樣不僅有助于改善情緒，還可以提高工作和學(xué)習(xí)效率，從而達(dá)到更好的生活質(zhì)量。

第四段：錘煉耐力。

再者，運動也可以錘煉我的耐力和精神力量。要堅持運動并不容易，很多人運動的初期都會遇到各種困難，如身體的不適、缺乏興趣、缺乏毅力等。但隨著時間的過去，我逐漸適應(yīng)了這種方式，養(yǎng)成了每天堅持運動的習(xí)慣。這不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志力和堅韌精神。當(dāng)我克服了一些困難，逐漸看到自己的成果時，也讓我更加有動力和信心繼續(xù)堅持下去。

第五段：總結(jié)。

總的來說，運動對于個人身體健康和心理健康都有著不可忽視的作用。通過鍛煉身體、緩解壓力、提高耐力和精神力量，我們可以更好地應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)和壓力。因此，我認(rèn)為每個人都應(yīng)該嘗試參與各種形式的運動，從中獲取快樂、美好生活的感受。即使是平時較忙的工作、學(xué)習(xí)，我們也要把自己的身體和健康擺在更加重要的位置上，以此更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

二九運動心得體會及感悟篇二

好;其二要結(jié)合當(dāng)時國家的大事、實事，并且深入剖析越好;其三則是結(jié)合組織者的環(huán)境，還有你自己的表率，才能征服聽者。

第三，如果評委是老師，多半看重你演講的實質(zhì)內(nèi)容，如果是同學(xué)，

則口號似的可以稍多一點，當(dāng)然最好是實事，文章能夠結(jié)合實際深入剖析當(dāng)前社會，給人耳目一新的感覺，另外則是演講感情任何時候不能馬虎。

第四，聲音的高低起伏與音色的轉(zhuǎn)換需注意，切忌破音，切忌喜怒變。

換太快，等等需實際總結(jié)。

第五，在舞臺上要大方得體，處變不驚。

第六，服飾，以及自我的舉手投足都要謹(jǐn)慎。

二九運動心得體會及感悟篇三

“青春是未來的基石”，所以，我們應(yīng)該珍自己年輕而有所作為?！袄硐胧侨说纳暮綐?biāo)，前行的燈塔”。所以，我們應(yīng)該樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，為前行做好準(zhǔn)備。使命是人活著的意義所在。所以，我們應(yīng)當(dāng)建立起新一代的使命意識，完成我們使命，創(chuàng)造新的精彩。

“一二·九”學(xué)生抗日救亡運動距今已經(jīng)76年了，大半個世紀(jì)以來，我們并沒有忘記這段光輝的歷史，沒有忘記青年學(xué)生們?yōu)榱俗鎳?，為了理想而與帝國主義抗?fàn)帲幌Ц冻瞿贻p生命的景象。面對大刀、水槍、皮鞭和被逮捕的危險，成千上萬的青年學(xué)生高呼“打倒日本帝國主義”的口號，唱著“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”的抗日救亡之歌，冒著嚴(yán)寒，忍著饑餓，開始了大規(guī)模的愛國請愿和示威。這場運動中，涌現(xiàn)出了一批又一批的愛國青年，涌現(xiàn)出了一種又一種的愛國情懷。他們嘹亮的口號，喚醒了許多早已麻木的心靈，早已泯滅的良知；他們震天的喊聲使“賣國賊”們心驚肉跳、忐忑不安。而這一切都是青春的力量，理想的催化，使命的必然！

我想，我們要做的，就是踏著先輩的足跡，傳承先輩的精神，堅定前行的理想。以我們新一代青年的智慧，用我們緊握理想的雙手，靠我們堅定不移的使命感，做新時代的弄潮兒，把偉大的祖國建設(shè)得更加美麗，更加繁榮，更加昌盛。

同學(xué)們，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記“一二·九”，這個神圣而又偉大的日子，當(dāng)下的我們，應(yīng)該和那些曾經(jīng)的愛國青年一樣，從心底的喊出：“祖國，我愛你！”我們更應(yīng)該抱著一顆青春沸騰的心，以自己的實際行動大聲昭示：“祖國，你是我的驕傲！祖國，我是你的自豪！”

傳承先輩志，爭為棟梁材。當(dāng)“一二·九”已為過去，新一代的我們已然掘起。青春是我們最大的籌碼，理想是我們最好的武器，使命是我們最強(qiáng)的支付。

我們，用青春書寫最炫目的篇章，正如先輩們在歷史的扉頁上留下不可磨滅的痕跡。我們，用理想刻畫最深的勾股，正如先輩們在光榮歲月里輝灑血液的奮斗。我們，用使命倒映出最美麗的風(fēng)景，正如先輩們在人生的荊棘路上所創(chuàng)造的輝煌。

華，那又為何不為我們的理想而奮斗，又有什么理由不堅持使命建設(shè)祖國呢？

當(dāng)我們想要虛度年華時，不防想想那些熱血、飛揚的先輩們，當(dāng)我們想要放棄理想時，不防想那些辛勤建設(shè)祖國的先輩們，當(dāng)我們想要舍下使命時，不防想想那些仰頭吶喊的先輩們。

總之，在人生的旅途中，我們要牢記“一二·九”運動中那些保貴的精神財富。銘記，青春的我們所應(yīng)有的理想和該完成的使命。我們要讓祖國看到我們的力量，讓祖國因我們而自豪！

二九運動心得體會及感悟篇四

歷史的風(fēng)從一九三五年十二月九日那個特別的日子緩緩吹來，送遍了整個神州大地。一幕一幕蕩氣回腸，可歌可泣的歷史畫面又重現(xiàn)在我的面前。這是多么沉重的感覺,我似乎已經(jīng)忘卻了：曾經(jīng)，我們的學(xué)長前輩――也許這樣說并不恰當(dāng)，在那樣一個昏暗的天地里做出了如此驚天動地的壯舉。如今，同樣是中國的大學(xué)生，我們安逸地坐在教室里享受著國家法律所賦予的受教育權(quán)，舒適地躺在宿舍的床上聽著音樂，津津有味地閱讀著百味小說，我們的記憶之門又何曾會一打開就迎來那樣黑色的一幕幕。

答案是否定的，我要用盡全身的氣力吶喊“不！”。

一二?九運動是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運動,也是一次偉大的學(xué)生愛國運動。它永垂青史?？淘谥袊鴼v史的豐碑上.推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國,抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭的序幕,12.9運動已經(jīng)過去77年了,今天,我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去,追念先人.更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個神圣而又偉大的日子,牢記國恥,永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略。中國站起來了,但是，籠罩在我們頭上的陰影還遠(yuǎn)沒有散去。免對日本否認(rèn)抗日戰(zhàn)爭,面對強(qiáng)國的歧視,我們說:我們要為中國騰飛而讀書!

那么我們該怎么做呢?

首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12?9運動的爆發(fā)是因為他們都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標(biāo)，才可以激起更大的熱情向前前進(jìn)，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。

最后，要付諸行動，落到實處。12?9運動的成功爆發(fā)正是愛國青年們的切實行動，所以目標(biāo)的實現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動。朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫，讓我們發(fā)揚一二?九精神，為中華民族的騰飛而努力!

第二篇：樹愛國之心，立報國之志。

歷史的車輪緩緩地向前轉(zhuǎn)動著，在經(jīng)歷了無數(shù)次痛苦與磨難后，它依然不屈不繞滾滾向前！我，一位新世紀(jì)的大學(xué)生，今天站在這里，真是為了紀(jì)念這無數(shù)次愛國運動中的一次——紀(jì)念“12?9”青年運動，緬懷那些在運動中英勇獻(xiàn)身的烈士們，弘揚先烈的愛國主義精神，激勵當(dāng)代青年樹愛國之心，立報國之志。

當(dāng)日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚地踐踏中國的領(lǐng)土，而國民黨反動政府無恥地采取不抵抗政策之時，我們的前輩用鮮血和身軀捍衛(wèi)了祖國的尊嚴(yán)。1935年12月9日，北平學(xué)生爆發(fā)了聲勢浩大的抗日運動，在中國青年運動史上寫下了光輝的篇章。今天，我們站在這里，以青年人特有的激情頌出對祖國的驕傲和對革命先輩的崇敬?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)“。無論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深第懂得這個最簡單的道理。愛戀自己重于斯、大于斯的故鄉(xiāng)和祖國，是中華民族世世代代共同的感情。真是這種感情，激發(fā)了中華兒女酷愛自由，堅仍勇敢的個性，使他們?yōu)榱司戎畧D存，爭取獨立、自由、幸福而頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗，一次又一次地把自己從強(qiáng)權(quán)壓迫的桎梏中解放出來：正是這種感情，賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創(chuàng)造力，使中華民族屹立在世界之林。

“12.9”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。“12.9”運動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說國：“如果你失去了祖國，你便失去了自己?！薄按酵龆X寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什么個人利益與幸福呢？！“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去！

誠然，我們的祖國還不先進(jìn)，還處于發(fā)展中。然而，愛國是不以祖國富裕為前提的?！案F目益堅，不墜青云之志”。我們偉大的社會主義中國，今天正邁著堅實的步伐不斷向發(fā)展。從2008年奧運會申辦成功，加入wto組織，到中國足球沖出亞洲，這些都足以證明，我們的國門已經(jīng)打開，我們的國家正在強(qiáng)大。祖國現(xiàn)代化的發(fā)展，正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才，祖國正期待著我們新一代的大學(xué)生，需要我們發(fā)揚崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的“青云之志”，掌握富國強(qiáng)國的現(xiàn)代化知識和技術(shù)。

“江山代有才人出”。我們的祖國過去哺育了多少杰出人物，如燦爛群星。今天，她仍將造就無數(shù)愛國英才層出不窮。

同學(xué)們，讓我們以“12.9”運動的青年學(xué)生為榜樣，“樹愛國之心，立報國之志”。以鋼一般的意志，火一樣的熱情，投身到我們偉大的社會主義祖國現(xiàn)代化建設(shè)的熱嘲中來吧。

作為當(dāng)代的學(xué)生，我們有責(zé)任、有義務(wù)繼承和發(fā)揚12.9精神。

1935年12月9日，是一個難以忘懷的日子，是一個讓國人倍受鼓舞的日子，是一個值得我們細(xì)細(xì)咀嚼的日子。

在日寇瘋狂進(jìn)攻我華北大地，國人沉醉麻木，國民黨消極抗日，社會如一潭死水的民族存亡關(guān)頭，具有民族憂患意識的北平學(xué)子，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，搖旗吶喊，樹起華夏大地第一面戰(zhàn)旗，他們是歷史的改造者，是革命的先驅(qū)，是我們的榜樣，我們應(yīng)向他們學(xué)習(xí)，將這種精神在我們的生活中發(fā)揚光大。

遙首那風(fēng)雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國人民正遭受內(nèi)憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國青年，懷著一顆熾熱的心，發(fā)憤學(xué)習(xí)，投身于火熱的革命運動中。正是他們一顆顆愛國心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上刮起了一股旋風(fēng)。他們是真正的時代英雄！

而今，歷史的車輪已輾入了21世紀(jì)，風(fēng)華正茂的我們正疾步奔行。作為時代的弄潮兒，我們應(yīng)繼承和發(fā)揚“12·9”運動的優(yōu)良傳統(tǒng)，12·9精神為前進(jìn)的動力，努力承擔(dān)振興中華的歷史使命?？炭鄬W(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏。用科學(xué)文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發(fā)出新時代新青年的吶喊！

而要完美地實現(xiàn)自己的理想抱負(fù)，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進(jìn)的每一步上，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營。

首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發(fā)不是愛國青年們理想的碰撞。他們因為都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標(biāo)，才可以激起更大的熱情向前前進(jìn)，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。

其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的意志。在前進(jìn)的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種種誘惑，一不小心，就會陷進(jìn)泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強(qiáng)的意志。“咬定青山不放松，任爾東西南北風(fēng)”，才能堅持到底，展現(xiàn)自我。

再次，要有自強(qiáng)不息的精神，自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神，他們堅信“天生我材必有用”“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠(yuǎn)目標(biāo)，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力，他們面對挫折和失敗，堅強(qiáng)地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強(qiáng)的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸，最后，要付諸行動，落到實處。只有行動起來，才有可能沖向成功，實現(xiàn)心中的理想抱負(fù)。12·9運動的成功爆發(fā)正是愛國青年們的切實行動，所以目標(biāo)的實現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動。

新時代的我們，新時代的新青年，正邁著堅實的步伐，向前進(jìn)取。我深信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，以12·9精神為動力，新時代的我們會以獨特的方式炸響新世紀(jì)的第一聲春雷，發(fā)出新世紀(jì)的12·9吶喊，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，國家的富強(qiáng)而貢獻(xiàn)自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風(fēng)景線。

發(fā)揚12.9精神，永葆“12·9”精神長青不老！

第三篇：一二。九”的革命精神永存。

當(dāng)時間之河回溯到77年前的今天，歷史又展現(xiàn)了它苦難而蒼白的一頁。那是一九三五年的十二月，中國的大地上到出是饑寒和災(zāi)荒主宰著窮困潦倒的命運，而東三省，廣闊而富饒的三省卻橫當(dāng)**的上空飄揚著一面五星紅旗，古老的黃土地上站起來一個偉大的民族；當(dāng)雄偉的長城伸出熱情的手臂，把來自五大洲的友誼與和平攬進(jìn)它蒼翠青蔥的八達(dá)嶺；當(dāng)舉世矚目的奧運會回蕩著一支義勇軍進(jìn)行曲，它宣告“不愿作畝奴隸的人們”的后代在也不是受人欺負(fù)的“東亞病夫”，而以矯健的步伐走向光輝的未來......同學(xué)們，年輕的朋友們，你一定會感到無比的驕傲和幸福，一定會充滿力量和信心。而這一切又都是——祖國！是的，祖國——我們與之生死與共、休戚相關(guān)的祖國啊！

遭日本帝國主義傾略者的蹂躪！母親在松花江畔呻吟，兒女在長白山上留血，江河在野火中悲泣，祖國在鐵蹄下受難。正當(dāng)中華民族到了最危險的時刻，每個人都被逼發(fā)出最后的吼聲。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)北平的數(shù)千名大學(xué)生在十二月九日這天，毅然走上街頭，舉行了大規(guī)模的抗日救亡示威游行，他們頂著澶冽的寒風(fēng)，迎著前來鎮(zhèn)壓的反動軍警，高呼著“打道日本帝國主義”，“反對華北自治運動”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”等口號，英勇地前進(jìn)著、前進(jìn)著。赤手空拳的青年學(xué)生同反動軍警進(jìn)行了勇猛地搏斗，血可流，志不可奪?！耙欢?九”運動終于取得了全國人民的支持，喚起了全國人民抗日救國的決心。不久，抗日的峰火燃燒在太平山上，游擊健兒出沒在青紗帳里，黃河在咆哮，中華在咆哮......這是何等氣壯山河的場面，這是何等熱血沸騰的斗爭！為了民族的利益，為了祖國的利益，北平的學(xué)生們以他們壯烈的行動寫下了光輝的一頁。

是的，中國的知識分子歷來就有憂民的赤子之心，中國的知識分子雖然“身無分文”，卻有“心懷天下”之志，所謂“風(fēng)聲雨聲，讀書聲，聲聲入耳；家事、國事、天下事、事事關(guān)心，”所謂“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，以至朱自清不為五斗米折腰，聞一多拍案而起，都是知識分子的真實寫照。而在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的知識分子更是在中國的新民主主義革命中充當(dāng)先鋒的作用?！耙欢?九”運動就是我們革命洪流中一雜奔騰向前的浪花，是我們革命進(jìn)行曲中一個不朽的音符。

歷史雄辯地證明了中國的知識分子是革命隊伍中一支不可卻少的力量，這是知識分子的驕傲，同時，歷史也進(jìn)一步證明了，知識分子只有在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，和人民大眾站在一起，以民族的利益為重，祖國的利益高于一切，才能真正發(fā)揮他們積極作用，才能發(fā)揮他的聰明才智，實現(xiàn)他的偉大抱負(fù)?！耙欢?。九”運動以經(jīng)過去77年了，但“一二.九”的革命精神永存。

歷史是人類文明進(jìn)步的見證，同時它更是我們時刻不能忘記的，因為它是奮斗前進(jìn)的動力。

今年是“一二九”愛國學(xué)生運動七十七周年，雖然這個運動已經(jīng)過去這么多年了，但它的精神永遠(yuǎn)存在著。因而讓我們銘記歷史，為我們的祖國而歌唱。

1935年12月9日，在北平學(xué)生們舉行了聲勢浩大的抗日游行，喊出“反對華北自治”，“打倒日本帝國主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”的口號。之后，北平學(xué)生和市民一萬多人在天橋召開市民大會。會后，舉行了更大規(guī)模的示威游行。這就是一二九運動。然而，愛國熱情卻被無情的槍口瞄準(zhǔn)了。國民黨軍警鎮(zhèn)壓學(xué)生們的游行。雖然這樣，最后還是國共兩黨達(dá)成共識“一致對外”共同抗日。最終，趕走了日本侵略者。

一二九運動同四五運動一樣，是有愛國學(xué)生發(fā)起的。這可以時刻提醒我們，我們當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該具備這么一份愛國熱情。雖然現(xiàn)在不讓我們?nèi)グl(fā)動戰(zhàn)爭，去以我們的生命去愛國。同樣，我們可以用我們的實際行動去為我們的國家貢獻(xiàn)我們自己的一份力量。學(xué)習(xí)更多的文化知識，對我們以后為國家為人民做貢獻(xiàn)很有幫助。所以，現(xiàn)在我們不應(yīng)該墮落，不應(yīng)該迷茫，一位我們是祖國未來的希望，我們要現(xiàn)在就行動起來，做好我們應(yīng)該做的事。

一二九運動是一個歷史鏡頭，它體現(xiàn)了先烈們熱愛祖國的豪情壯志。作為他們的后人，我們應(yīng)該銘記歷史，銘記先烈們?yōu)橹腥A民族獨立和發(fā)展而做的犧牲。這是一個和平的年代，國家需要經(jīng)濟(jì)的發(fā)展才能強(qiáng)大起來。而我們要做的就是這些。為了養(yǎng)育了我們多年的祖國，為了它的發(fā)展，為了中華民族的偉大復(fù)興，我們當(dāng)代大學(xué)生要把握好我們美好的人生時光，為我們可愛的祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量吧！

二九運動心得體會及感悟篇五

運動是一種可以帶給我們身體和心靈雙重愉悅的活動。它可以強(qiáng)身健體，舒緩壓力，還可以讓我們體驗到勝利帶來的成就感和榮譽感。在我多年的運動經(jīng)歷中，我深刻地體會到運動所帶給我的種種益處。下面，我將分享我的運動心得體會感悟。

第二段：身體健康。

在我看來，身體健康是運動帶給我的最大收益。通過長期堅持鍛煉，我的身體變得更加接近完美狀態(tài)。我的心肺功能不斷改善，肌肉組織不斷增強(qiáng)。在和別人比賽時，我能更加充分地發(fā)揮自己的體力和身體素質(zhì)。而且，運動還有效預(yù)防了一系列的疾病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖等。正是因為這些好處，我會堅持每天用運動來強(qiáng)身健體。

第三段：心理狀態(tài)。

運動還可以調(diào)節(jié)我們的情緒和心理狀態(tài)。每次運動時，我總感覺自己的心情放松了，甚至有些人就把它稱為心理療法。當(dāng)我面對壓力或者困難時，運動也可以讓我放松心情、排解壓力。它讓我做事更有信心，讓我更加勇敢面對困難。

第四段：團(tuán)隊合作。

我酷愛的籃球運動，需要球隊成員之間的密切合作和默契。通常情況下，我們在訓(xùn)練和比賽中需要互相配合，了解對方的需求，合理分配任務(wù)和職責(zé)。我會學(xué)會如何在一個集體中協(xié)調(diào)一致。在比賽中，身體的單一掌控可以決定全隊的勝負(fù)。盡管每個人都有個人目標(biāo)，但只要全隊在一起，就能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)。在訓(xùn)練和比賽中，我深刻地學(xué)會了如何團(tuán)隊合作，達(dá)到共贏。

第五段：收獲和感悟。

在我作者的運動經(jīng)歷中，堅持不懈的訓(xùn)練和努力帶來的成就感是難以言表的。取得好成績時，我會感到相當(dāng)自豪和自信。這種感受進(jìn)一步激勵我在未來的努力和訓(xùn)練中不斷進(jìn)步。在這個過程中，我也逐漸認(rèn)識到，要想取得成功是需要堅持不懈的努力的。堅持不懈的耕耘一定會有所收獲。我將把這種理念應(yīng)用于我后續(xù)的工作和生活，并期望在不久的將來實現(xiàn)更多的目標(biāo)和成就。

總結(jié)：

我的運動心得總結(jié)起來蘊含了一種信條:珍惜身體，快樂鍛煉，團(tuán)隊合作，勇往直前。如果你把這些信仰帶到生活和工作中，它們會對提高自信、自尊和意志力具有重要意義。這篇文章希望能為讀者提供一些運動心得的思考方向，激勵大家在之后的生活和運動中勇敢前行。

二九運動心得體會及感悟篇六

歷史與社會發(fā)展學(xué)院10級社會學(xué)班張榕100303054一二?九運動，又稱一二?九抗日救亡運動，是指發(fā)生在1935年12月9日中國青年發(fā)起的反分裂、反割據(jù)，要求保全中國領(lǐng)土完整的愛國運動。一二?九運動公開揭露了日本帝國主義侵略中國，并吞華北的陰謀，打擊了國民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國內(nèi)和平和對日抗戰(zhàn)。作為中國歷史的一大篇章，一二·九運動獲得了全國人民廣泛支持和聲援，掀起了全國抗日救國的新高潮。促進(jìn)了中華民族的覺醒，標(biāo)志著中國人民抗日救亡民主運動新高潮的到來。

毛澤東曾在延安各界人士舉行的一二?九運動四周年紀(jì)念大會上說：一二?九運動，是偉大抗日戰(zhàn)爭的準(zhǔn)備，這同五四運動是第一次大革命的準(zhǔn)備一樣。它準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的思想，準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的人心，準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的干部。

今天，我們在這里紀(jì)念一二?九運動78周年，就是要繼承一二?九光榮傳統(tǒng)，高舉愛國主義旗幟，發(fā)揚創(chuàng)新精神。中國青年從來就有敢為天下先的傳統(tǒng)，一二?九運動倡導(dǎo)的民主科學(xué)就是一種創(chuàng)新精神。創(chuàng)新精神既是中國青年的光榮傳統(tǒng)，又是時代的要求，當(dāng)歷史的長河又一次流淌到新世紀(jì)的地平線，當(dāng)代中國青年面臨前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。青年是國家的未來，創(chuàng)新的希望在青年。只有提高青年的創(chuàng)新能力，才能提高國家的創(chuàng)新能力，形成國家創(chuàng)新體系。

發(fā)揚創(chuàng)新精神，就是要樹立起堅定的理想信念，用現(xiàn)代科學(xué)文化知識武裝自己，并將其付諸于實踐。理想是人們知難而進(jìn)，走向成功的動力，也是創(chuàng)新的動力。成就任何事業(yè)都不容易。在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天，走前人沒有走過的路，創(chuàng)造前人沒有的業(yè)績，就更不容易。沒有堅定的理想就不會有堅韌不拔的奮斗精神，就難以最終成就創(chuàng)新的事業(yè)。而創(chuàng)新不是沙上建塔，而是在繼承前人的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。繼承是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的源頭。在知識經(jīng)濟(jì)時代，學(xué)習(xí)已成為人生的第一要義，取得工作權(quán)利靠學(xué)習(xí)，工作做出成績靠學(xué)習(xí)，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時代步伐，而不被時代拋棄。但是，創(chuàng)新不是坐而論道，而是用知識開創(chuàng)事業(yè)，這就要求我們青年朋友要積極學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，發(fā)展能力，并積極實踐。

青年朋友們，在過去的歲月里，中國青年為祖國和人民贏得了巨大的光榮，我們相信在新的藍(lán)圖里，中國青年也一定不會辜負(fù)人民的厚望，一定會繼續(xù)勇往直前，譜寫青年運動的新篇章，為祖國和人民贏得更大的光榮。

國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的中國夢，要靠每個人的夢想疊加，靠每個人的不懈奮斗。在實現(xiàn)夢想征途上，青年是一支生機(jī)勃勃的重要力量；在推進(jìn)發(fā)展進(jìn)程中，青年也擁有更多人生出彩的機(jī)會。

一個時代的精神是青年代表的精神，一個時代的性格是青春代表的性格。從五四運動對“德先生賽先生”的深情呼喚，到“華北之大放不下一張平靜書桌”的抗戰(zhàn)宣言；從上世紀(jì)80年代“團(tuán)結(jié)起來振興中華”的時代強(qiáng)音，到這個春天馳援蘆山地震災(zāi)區(qū)的青春足跡，一代代青年以天下為己任，用鍥而不舍的奮斗，鍛造著自己時代的精神氣質(zhì)。

接過一二?九“為祖國自由而奮斗”的精神火炬，今天的中國青年依然是整個社會最富有朝氣、最富有活力的力量，依然如習(xí)近平總書記所言，“我國青年不懈追求的美好夢想，始終與振興中華的歷史進(jìn)程緊密相聯(lián)。”

最后，我想用習(xí)近平總書記對廣大青年提出的五點希望與大家共勉：廣大青年一定要堅定理想信念、廣大青年一定要練就過硬本領(lǐng)、廣大青年一定要勇于創(chuàng)新創(chuàng)造、廣大青年一定要矢志艱苦奮斗、廣大青年一定要錘煉高尚品格。

二九運動心得體會及感悟篇七

華夏兒女們，總是隨著民族的興亡而釋放出自己最大的能量，為了民族的亡中求生、為了民族的興中更強(qiáng)。七十六年前，中華民族面臨著滅亡的挑戰(zhàn)，小日本對我們的侵略已經(jīng)是赤裸裸的了，然而那些買辦精英們卻還在做著賣國的勾當(dāng);還有一些短視的人民在做著妥協(xié)求和以茍延殘喘的美夢。顯然，敵人是不會給我們?nèi)魏蔚南Ｍ?，他們給我們的只有槍炮和燒殺搶掠。但是，敵人的槍炮嚇不倒民族的優(yōu)秀兒女，面對敵人的步步緊逼，他們勇敢的站了起來!

1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子.在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發(fā)了，當(dāng)北平的愛國學(xué)生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九?一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二?九”運動.

華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。處在國防最前線的北平學(xué)生，痛切感到“華北之大，已經(jīng)安放不得一張平靜的書桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時工作委員會，指定周小舟負(fù)責(zé)中華民族武裝自衛(wèi)委員會北平分會的工作。在中共北平臨時工作委員會的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年11月18日，北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會成立。隨后，學(xué)聯(lián)決定以請愿的方式，發(fā)動一次抗日救國行動。12月6日，北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言，反對華北“防共自治”，要求國民黨政府討伐殷汝耕，宣布對日本的外交政策，動員全國對敵抵抗，切實開放人民言論、結(jié)社、集會自由。這時，傳來冀察政務(wù)委員會將于12月9日成立的消息。北平學(xué)聯(lián)黨團(tuán)決定在這一天舉行抗日救國請愿。12月7日，北平學(xué)聯(lián)召開各校代表會議，議定請愿游行的集合時間、行動路線和口號等。會后，各校學(xué)生自治會緊張地進(jìn)行動員和準(zhǔn)備工作。12月9日，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰。在黃敬、姚依林、郭明秋等共產(chǎn)黨員的組織和指揮下，參加抗日救國請愿游行的愛國學(xué)生涌上街頭。走在隊伍前列的是東北大學(xué)、中國大學(xué)、北平師范大學(xué)和市立女一中等校的學(xué)生。警察當(dāng)局事先得知學(xué)生要請愿游行，清晨即下達(dá)戒嚴(yán)令，在一些街道要沖設(shè)了崗哨。清華大學(xué)、燕京大學(xué)等城外學(xué)生被軍警阻攔，在西直門同軍警發(fā)生沖突。上午10時許，城內(nèi)一兩千名學(xué)生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門前。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外!”“打倒日本帝國主義!”“反對華北五省自治!”“收復(fù)東北失地!”“打倒?jié)h奸賣國賊!”“武裝保衛(wèi)華北!”等口號，表達(dá)了全國人民抗日救國的呼聲。

今天，在面對著中華民族的偉大復(fù)興的歷史時刻，我們的民族還將面臨更多的挑戰(zhàn)，依然有那么多的小丑們跳起來想阻擋我們民族復(fù)興的道路，那些自視強(qiáng)大而不甘落后的人，雖然他們假裝不知道我們的中華民族曾經(jīng)居于世界最高點長達(dá)兩千多年的歷史，在今天肆意的踐踏我們民族的尊嚴(yán)，損害我們民族的利益。就像這次剛在世人面前羞辱了中國人的法國小男人薩科齊，公然地在中國人民的強(qiáng)烈警告下悍然接見妄圖分裂國土的__拉嘛，在全世界人民的面前侮辱中國，在火炬?zhèn)鞯椒▏臅r候，竟然有人公然跑出來強(qiáng)搶火炬，而法國政府竟然公然不做表示，不過，幸運的是我們的火炬手是一個有男兒剛性的女孩，她緊緊地抱著火炬，保護(hù)著這神圣的奧林匹克凈勝。對于接見__、公然強(qiáng)搶火炬這樣的奇恥大辱我相信是所有有血性的中華民族的兒女們都不會接受的!在七十六年前我們接受了日本人對我們的恥辱，公然稱我們是“東亞病夫”，在今天中華民族絕不能再接受這樣的奇恥大辱，做為中華民族尊嚴(yán)捍衛(wèi)者的我們，不管你對我們的國家有如何的意見，但是，在我們的民族尊嚴(yán)受到極大侮辱的時候，我們作為中華民族的捍衛(wèi)者都應(yīng)該齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致。為了教訓(xùn)那些膽敢侮辱我們的敵人，不管你用什么樣的形式，不管你在什么地方，只要你不是漢奸賣國賊，只要你還是一個有血性、有民族責(zé)任感的人，我們都應(yīng)該像七十四年前的我們的前輩們學(xué)習(xí)，舉起你們的拳頭來，砸碎那些損害我們民族利益的人的頭顱!

我們當(dāng)代大學(xué)生有責(zé)任也有義務(wù)傳承革命先輩的革命精神、愛國主義精神，雖然槍林彈雨的年代已經(jīng)過去了，但是更多潛在的、各方面的戰(zhàn)斗還在進(jìn)行著。我們要時時刻刻記住自己是個中國人，時時刻刻以革命先輩的精神激勵、鼓舞自己，努力把自己培養(yǎng)成為對國家有用的人才，隨時做好為祖國利益犧牲個人利益的準(zhǔn)備。一根筷子很容易被折斷，但是十根筷子，百根筷子捆在一起就很難被折斷了。所以，也許一個人的力量是微弱的，但是眾人的力量是無比強(qiáng)大的，當(dāng)無數(shù)的有志青年都站在一起，為祖國的尊嚴(yán)，祖國的未來奮斗，那么我相信，我們偉大的祖國必然會永遠(yuǎn)高傲的屹立于世界的民族之林!

大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。彈指一揮間，數(shù)十載春秋，已悠悠而過，再次想起北平，再次想起北大，再次想起一二九。那個1935年的十二月，令人難以忘卻它的雄壯。任憑歷史的風(fēng)刀肆虐，記憶卻從未模糊，反而更加清晰。重新翻開那段歷史，思緒萬千，不僅僅是哀嘆和心痛占據(jù)我們的心靈，還有一種精神和情節(jié)孕育其中，引發(fā)我們深深地思考。

在那個腥風(fēng)血雨的年代，多少的仁人志士前仆后繼，用熱血與青春去溫暖整個冰冷的時代。國難民怨讓他們更堅定了這條偉大的道路，無怨無悔的一路走去。盡管反動派的尖刀那樣的鋒利，他們也還是昂首向前。譚嗣同為變法而舍生取義，吟出了我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。林覺民為革命而拋妻棄子,宋教仁為改組國民黨而被袁世凱殺害，魯迅為醫(yī)治國民的心理疾病而棄醫(yī)從文，寫下橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛。北平學(xué)生為了愛國救亡的抗日運動而犧牲了寶貴的生命。梁啟超的少年中國說中有言欲言國之老少，請先言人之老少。制出將來之少年中國者，則中國少年之責(zé)任也。正是那一代青年用熱血譜寫了一曲壯麗的青春之歌。正是出于對祖國強(qiáng)烈的責(zé)任意識和使命感，才完成了一個個的英雄壯舉，用舍我其誰的豪情鋪就了一條堅實的革命道路，將中華民族大無畏的精神傳承下去。

正是有了他們的不懈奮斗，我們的新中國才在一個令人振奮的十月誕生。雖然，在她的前進(jìn)中遇過許許多多的挫折，但是在短短的幾十年里她呈現(xiàn)出了令人振奮的局面。往事越千年,魏武揮鞭,東臨碣石有遺篇,蕭瑟秋風(fēng)今又是,換了人間。我們還應(yīng)該清醒的認(rèn)識到，我們的國家還不及發(fā)達(dá)國家，國力還不夠雄厚，人民還基本處于溫飽階段，科技仍然落后于發(fā)達(dá)國家。所以，作為國家的棟梁我們應(yīng)該繼承前輩不懈追求和勇于獻(xiàn)身的精神。當(dāng)前，在落實科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會和建設(shè)社會主義新農(nóng)村的時代背景下，國家的富強(qiáng)、社會的進(jìn)步和人民生活水平的提高為當(dāng)代青年施展才華、多做貢獻(xiàn)提供了廣闊的空間，我們青年生逢盛世、恰當(dāng)其時，莫空談，白了少年頭，唯有不懈的努力、頑強(qiáng)的意志和與時俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新的精神才能承擔(dān)歷史賦予我們的使命，承擔(dān)起建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的歷史重任。

恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當(dāng)年萬戶侯。我們當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著中華民族騰飛的歷史重任，肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的神圣歷史使命，所以我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該拿出飽滿的熱情投身國家四化建設(shè)，以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

作為學(xué)生首先應(yīng)該發(fā)奮學(xué)習(xí)，掌握建設(shè)祖國、為人民服務(wù)的本領(lǐng)。當(dāng)代國際競爭在很大程度上是科技與人才的競爭，但最關(guān)鍵的是人才的競爭。我們青年一代代表了先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，更加要求我們當(dāng)代大學(xué)生努力學(xué)好科學(xué)文化知識，只有這樣，我們才有可能代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，進(jìn)而代表世界先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。當(dāng)代社會，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快，高新技術(shù)革命正以迅猛之勢席卷全球，形勢逼人自強(qiáng)、催人奮進(jìn)。大學(xué)生要跟上時代和社會前進(jìn)的步伐就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅實的知識功底。而大學(xué)為我們的成長提供了優(yōu)越的環(huán)境和條件，大學(xué)里可以盡快接近當(dāng)代的學(xué)科前沿。大學(xué)里集中了為數(shù)眾多的專家學(xué)者，他們精通本專業(yè)的基礎(chǔ)理論，了解最新的科學(xué)技術(shù)成果，具有豐富的科學(xué)研究的實踐經(jīng)驗。

我們還應(yīng)注重錘煉優(yōu)良的品德。先進(jìn)文化不僅包括科學(xué)技術(shù)方面的文化，還包括思想道德方面的修養(yǎng)。科學(xué)文化知識很重要，但思想品德的修養(yǎng)在某種意識上是更重要的。優(yōu)良品德的養(yǎng)成對人的一生至關(guān)重要。求知與修養(yǎng)相結(jié)合，是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，沒有好的思想品德，也不可能把學(xué)到的知識真正奉獻(xiàn)給祖國和人民，也就難以大有作為。

此外，還必須始終堅持艱苦奮斗。大學(xué)生要有理想，還要有實現(xiàn)理想的堅定信念和腳踏實地、百折不撓的奮斗精神。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感，立足現(xiàn)實、艱苦奮斗、樂于奉獻(xiàn)、不畏艱苦，以實際行動，用心和汗水為祖國培育出更加豐盛的果實，創(chuàng)造出滾滾如潮的物質(zhì)財富和光輝燦爛的精神財富，從而實現(xiàn)祖國的強(qiáng)盛、中華民族的復(fù)興、社會主義的闊步前進(jìn)。

樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀也是必須的。只有對國家充滿信心，才能充滿激情地投入到社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的偉大事業(yè)中，也才能在根本上代表最廣大人民的利益。

青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。在己過去的20世紀(jì)中的百年中，中華民族和我們黨經(jīng)歷的波瀾壯闊的歷史，是與一批又一批，代又一代有志青年的不斷探索，英勇奮斗緊密聯(lián)系的。他們?yōu)榱酥腥A民族獨立，人民解放和國家富強(qiáng)，譜寫了壯麗的青春之歌。我們應(yīng)牢記一二九發(fā)揚他們的大無畏精神，為祖國復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讓我們再次在心中默念一二九，傳承一二九精神，讓我們中華民族屹立在世界民族之林!

我們不會忘記，不會忘記這一天，七十三年前的這一天；我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。作為當(dāng)代青年的代表，一二九這個愛國青年的運動讓我們有深刻的體會，如今我國從小學(xué)開始就有愛國教育的課程，教育一代一代的學(xué)子，我們作為中間力量，更應(yīng)該身體力行作出好的榜樣，“愛國”一詞是讓我們永遠(yuǎn)銘記在心，讓我們永遠(yuǎn)去學(xué)習(xí)體會的，回想過去那些為了中國而奮斗犧牲的中國青年，我們所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要學(xué)習(xí)他們那些為了事業(yè)而不怕犧牲的精神，在如今的社會中發(fā)揚出來，表現(xiàn)出當(dāng)代青年的精神！

75年過去了，“一二九”運動給我們帶來的以愛國主義為核心的偉大民族精神，已成為中華民族強(qiáng)大的精神支柱，成為動員和鼓舞中國人民為民族解放和國家振興團(tuán)結(jié)奮斗的巨大力量。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民經(jīng)過百折不撓的斗爭，實現(xiàn)了民族的獨立和人民的解放，走上了中國特色社會主義的正確道路。今天，全國人民緊緊團(tuán)結(jié)在以胡錦濤同志為總書記的黨中央周圍，高舉馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想偉大旗幟，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會的穩(wěn)定、持續(xù)和快速發(fā)展，推進(jìn)和諧社會建設(shè)，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的進(jìn)程中奮勇前行。

“人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花?！泵鎸χ袊胧?，我們真切地感受到了來自各方面的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對和平與發(fā)展的當(dāng)今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭的洗禮，而是就業(yè)的競爭。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學(xué)知識、建家鄉(xiāng)。其實，無論是戰(zhàn)爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一桿利益之稱，是“人不為己，天株地滅”呢？還是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”呢？記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說過“命運始終厚愛勇敢的人”。讓我們在文化學(xué)習(xí)中，勇做一個汲峭攀登的人；在業(yè)余生活中，敢做時間的主宰者；在社會實踐中，爭當(dāng)一個活雷鋒。同學(xué)們，讓我們勇敢地站起來，高舉著“弘揚愛國之情，樹立報國之志”的旗幟，向著祖國的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧！

歷史的列車，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€新的世紀(jì)。二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào)；二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷；二十世紀(jì)，沐浴著科學(xué)之光，又渴望清新的空氣；二十世紀(jì)，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀(jì)，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗?fàn)幒蛫^斗，更記載著中華民族的振興和崛起。我們要發(fā)揚“12。9運動”精神，加強(qiáng)“三個代表”重要思想的學(xué)習(xí)研討，學(xué)好知識，加強(qiáng)實踐鍛煉，兢兢業(yè)業(yè)的工作，掌握過硬本領(lǐng)，將來為祖國做出大的貢獻(xiàn)。

漫長的歲月塵封了多少動人的往事；無情的時間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀(jì)念“一二？九”運動就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。12。9運動是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學(xué)生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。12.9運動已經(jīng)過去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略。

20xx年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國示威游行。華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。北平學(xué)生的抗日救國示威游行，呼吁全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國土，沉重地打擊了國民黨政府的賣國活動，呼吁全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國土，一二九運動得到全國人民的支持和響應(yīng)。一二九運動廣泛地宣傳了中國共產(chǎn)黨停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對外的抗日主張，掀起了全國抗日救國運動的新高潮，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。一二.九運動公開揭露了日本帝國主義侵略中國，吞并華北的陰謀，打擊了國民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國內(nèi)和平和對日抗戰(zhàn)。它標(biāo)志著中國人民抗日民主運動新高潮的到來。正如毛澤東所指出的，一二.九運動“是抗戰(zhàn)動員的運動，是準(zhǔn)備思想和干部的運動，是動員全民族的運動，有著重大的歷史意義”。

今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖髯迦嗣裾谂ㄔO(shè)我們偉大的國家。在新的歷史條件下，我們要意識到自己的責(zé)任，國家的未來在我們的身上，任重而道遠(yuǎn)，要奮發(fā)圖強(qiáng)，開拓進(jìn)取，要學(xué)習(xí)科學(xué)知識，掌握建設(shè)祖國的本領(lǐng)，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。知恥而后勇，任重而道遠(yuǎn)，為了早日實現(xiàn)祖國的統(tǒng)一，我們一定會踏著先人的足跡，奉獻(xiàn)我們的熱情與青春，奉獻(xiàn)我們的忠誠與信仰，為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)而奮斗！

今年的12月9日距一二九運動整整過去了74年，昨天晚上應(yīng)臨床醫(yī)學(xué)院團(tuán)委邀請，參加了該院組織的“心系一二九，弘揚愛國情”主題晚會，并榮幸擔(dān)任本次活動的評委。

可以說，六名選手的精彩表現(xiàn)給我上了一堂生動的愛國主義教育課，看到80后的學(xué)生們用自己的行動詮釋著愛國的涵義，我很感動，也很受鼓舞，你們是好樣的！你們不愧新時代的大學(xué)生！

雖然一二九運動已經(jīng)過去了73年了，作為當(dāng)代青年，必須銘記歷史，因為只有這樣你們才能感受到當(dāng)今生活的美好，你們才會更加努力，把我們的祖國建設(shè)的更加繁榮更加強(qiáng)大！

1935年，民族危機(jī)空前嚴(yán)重，國家處于內(nèi)憂外患的水深火熱之中，12月9日，北平市6000余名學(xué)生在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，爆發(fā)了舉世矚目的“一二九”青年學(xué)生愛國運動。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打到日本帝國主義”的口號，強(qiáng)烈地表達(dá)了全國人民抗日救國的共同心聲。他們的行動得到了社會各界的廣泛支持和響應(yīng)，兵迅速形成了波瀾壯闊、聲勢浩大的全中國人民抗日民主運動的新高潮。偉大的“一二九”運動，推翻了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略偉大戰(zhàn)爭的序幕。

剛才，六名選手聲情并茂，激情四射的演講，以及他們對革命歌曲如此嫻熟，我覺得，今天晚上，你們是最棒的，在你們身上體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生樂觀自信，陽光激情的精神面貌。

針對今晚的演講，我想說一點自己不成熟的意見，僅供參考。演講，什么是演講？課本上的定義是，演講又稱演說，是以宣傳鼓動為目的，帶藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達(dá)形式，以態(tài)勢語言為輔助形式，系統(tǒng)、鮮明的闡明自己的觀點和主張。演講不同于朗誦。首先演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞。其次演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化了的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點(高潮)。而朗誦是追求意境，其語言屬舞臺表演語言。說到著，我個人認(rèn)為能夠抓住演講的表現(xiàn)形式的是國智軍同學(xué)和戴小凡同學(xué)，所以說，在今后的演講活動中，大家一定不要把演講當(dāng)成朗誦，那些自認(rèn)為配樂，視頻的加入，是自己的所謂創(chuàng)新，用在這，都是不妥的。

總之，今晚上的活動是成功的，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們要繼承和發(fā)揚革命老前輩的英勇精神，不斷堅定自己的理想信念，勤于學(xué)習(xí)和實踐，扎扎實實學(xué)好業(yè)務(wù)知識，為祖國的的明天更加強(qiáng)大貢獻(xiàn)自己的力量！

二九運動心得體會及感悟篇八

二九運動是中國革命史上的一次偉大的民主革命運動，為中國的獨立和自由事業(yè)做出了重要的貢獻(xiàn)。參與和經(jīng)歷了二九運動的人們對這段歷史都有著深刻的體會和心得。在我看來，二九運動不僅是一次革命運動，更是一個青年一代接受教育和成長的歷程，我的參與也讓我深刻認(rèn)識到了革命的艱辛與偉大，讓我更加熱愛和珍惜今天的幸福生活。

首先，二九運動是一次對青年一代進(jìn)行思想洗禮的重要機(jī)會。那時的中國社會正處于各種問題叢生和動蕩不安的局面中，一些青年學(xué)生覺醒并認(rèn)識到了自身的責(zé)任和使命。我也是其中之一，參與了學(xué)生運動，親身體會到了許多人民群眾的苦難和不滿。這次運動讓我正視了自己國家的現(xiàn)狀，激發(fā)了我對于社會不公的憤怒和對自己使命的認(rèn)同。在這次運動中，我們通過討論和辯論，深入研究馬克思主義，擴(kuò)大了思維空間，端正了革命態(tài)度，培養(yǎng)了對社會問題的關(guān)注和解決的能力。

其次，二九運動是一次組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力培養(yǎng)的機(jī)會。在這段時間里，我們小組互相合作，協(xié)商解決問題，學(xué)會了如何合理分工，高效協(xié)作。我也有幸擔(dān)任了一些組織的工作，這讓我深刻體會到領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任和重要性。為了使運動更有聲勢，我們組織了一系列集會和示威活動，策劃了各種宣傳和宣講活動，充分發(fā)揮了各自的才能和特長。通過這些經(jīng)歷，我們學(xué)會了如何團(tuán)結(jié)一致，如何發(fā)揮每個人的特長，形成了一個相互信任、高效配合的團(tuán)隊，這對我日后的發(fā)展起到了很大的推動作用。

此外，二九運動也是我終身受益的一次成長經(jīng)歷。在這次運動中，我們憑借著我們的信念和勇氣，迎難而上，頑強(qiáng)奮斗。我們逐漸明白了自由和獨立的重要性，學(xué)會了奮斗和犧牲。面對困難和挑戰(zhàn)時，我們學(xué)會了不屈不撓，不怕失敗，勇敢向前。通過這次歷練，我明白了成功的背后是付出和堅持，我們必須勇敢面對困難，勇敢承擔(dān)責(zé)任，才能獲得成長和進(jìn)步。

最后，二九運動讓我更加熱愛和珍惜今天的幸福生活。通過親身經(jīng)歷革命的艱辛和流血犧牲，我深刻認(rèn)識到自由和獨立的來之不易，社會的進(jìn)步和穩(wěn)定需要付出巨大的代價。今天的中國已經(jīng)發(fā)展得非常好，我們應(yīng)該倍加珍惜和保護(hù)這個來之不易的成果。同時，我們也要學(xué)會關(guān)注社會問題，用自己的力量去改善社會，促進(jìn)國家的進(jìn)步和發(fā)展。

總之，參與了二九運動的我深刻體會到了革命的艱辛與偉大，更加珍惜和熱愛今天的幸福生活。這段歷程讓我成長為一個有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，認(rèn)識到了自由和獨立的來之不易。希望我們每個人都能從二九運動的歷史中吸取力量，堅定信念，為實現(xiàn)更美好的社會而努力奮斗。

二九運動心得體會及感悟篇九

76年前的今天，北平的學(xué)生為了捍衛(wèi)民族的尊嚴(yán)，拋頭顱，灑熱血，用錚錚鐵骨為華夏書寫了最壯麗的詩篇。今天，我們能做的，只是用滿腔的愛國熱情和報國之志銘記歷史，緬懷先烈，祭奠我們民族的脊梁。

一百年前的今天，正式世紀(jì)之交，那時暴徒的槍口正對準(zhǔn)你的胸膛，列強(qiáng)的刺刀正刺傷你的肌膚，還有那不孝的子孫正將您的肢體出賣，幾多哎怒，幾多痛苦，比黃河還要曲折，比大海還要苦澀，處處扼咽喉，天涯何處是神州，堂堂中華，竟在侵略者的鐵蹄下痛苦呻吟。你憤怒，你抗?fàn)帲汜绕穑泸v飛。

凄涼讀盡知那史，幾個男兒非牛馬，面對著山河破碎，國幾不國，災(zāi)民流離，哀鴻遍野的現(xiàn)實，多少愛國志士夢昧不安，行愁坐嘆。我以我血薦軒轅，是魯迅生命的吶喊;再造青春之中華，是李大釗畢生的追求;外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊，是一二*九學(xué)生發(fā)自心底的呼喚。

中國人民不會忘記，一個又一個不平等的條約，使中國從一個泱泱大國變成了一只任人宰割的肥羊。

中國人民不會忘記，八國聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫。

中國人民不會忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量換來了我們今天的太平盛世。

中國人民不會忘記，這08年的點點滴滴，從年初的暴雪之災(zāi)，到藏獨的瘋狂叫囂，再到汶川的地震，上天一次次考驗著這個古老民族的極限，世界的目光都在關(guān)注著這個東方的國度。但是，風(fēng)雪吹不垮我們民族的傲骨，挑釁撼動不了我們堅定的信念，地震壓不垮我們民族的脊梁!東方的巨人不會在苦難中膽怯，他在風(fēng)雪中屹立不倒，在容忍中大局為重，在廢墟中重新站起。一切的苦難，都是為了讓我們更加強(qiáng)大。

二九運動心得體會及感悟篇十

運動一直以來都是人們生活中不可或缺的一部分。它對于身體健康和精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)起到了非常重要的作用。最近一段時間，我也開始加入了運動的行列。通過我的運動體驗，我深刻感受到了從運動中獲得的益處。在這篇文章中，我將和大家分享我的運動心得體會感悟。

我一直覺得運動可以讓我們的身體更加健康。在開始運動之前，我感到自己的身體有一些問題，比如說呼吸不暢、胸悶等現(xiàn)象。但是在進(jìn)行了一段時間的運動之后，我的身體明顯得到了改善。我現(xiàn)在不僅可以更輕松地進(jìn)行呼吸，而且還感到自己的心肺功能變得更加強(qiáng)健。此外，我的體重也有了很大的改變。通過長時間的運動鍛煉，我成功地減掉了那些十年來一直無法減去的肥肉。

第二段：運動改變了我的精神狀態(tài)。

除了身體上的變化，運動還改變了我的精神狀態(tài)。以前，我在遇到挫折或者壓力的時候往往會感到孤獨和無助。但是自從我開始鍛煉之后，我的心情得到了很大的改變。每次進(jìn)行運動，我感到自己的身體和心靈都變得愉悅起來。這種感覺很像是一種“自我治愈”，可以舒緩我的情緒和壓力，讓我更加輕松地面對日常生活中的挑戰(zhàn)。

第三段：運動帶來了社交交流的機(jī)會。

隨著運動的持續(xù)進(jìn)行，我發(fā)現(xiàn)自己的社交圈子也變得更加廣闊。運動俱樂部或者健身房都是平等的社交場所，人們在這里可以結(jié)交志同道合的朋友，分享彼此的經(jīng)歷和經(jīng)驗。我和一些健身愛好者成為了好朋友，并且他們在旅途和生活中也幫助過我。對于我這樣一個愛交朋友的人來說，這種體驗無疑是難能可貴的。

第四段：運動可以激發(fā)我們的潛能。

我們每個人身上都有無限的潛能，但是大多數(shù)人并沒有意識到它的存在。我通過運動，發(fā)現(xiàn)了自己身上隱藏的力量。在提高運動強(qiáng)度和時間的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己能承受的極限并不是我想象中的那么低。每一次身體的超負(fù)荷訓(xùn)練使我更加自信，也讓我認(rèn)識到了自己的潛力。我希望我能夠?qū)⑦@些勇氣和決心帶入我的生活和工作中。

第五段：運動是一種成功的體驗。

最后，我認(rèn)為每次從運動中獲得的成功體驗都是一種非常寶貴的財富。當(dāng)我看到自己的身體逐漸變得健康和強(qiáng)壯，我意識到鍛煉的持續(xù)性對于達(dá)成目標(biāo)的重要性。也只有通過不斷地努力，才能實現(xiàn)我們的健康愿望。我希望能夠?qū)⑦@種自律和堅持帶入我的生活中，以達(dá)成更多的目標(biāo)。對我來說，運動是一種享受生活、追逐夢想和提高自我價值的方式。

總之，運動是一種非常積極和有益的生活方式，它不僅有益于身體健康，還有助于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。通過運動，我們可以結(jié)交志同道合的朋友，激發(fā)自己的潛能，實現(xiàn)自我價值。所有這些都是我們?nèi)松斜夭豢缮俚囊徊糠?。我希望我的運動心得體會，能夠?qū)Υ蠹业纳詈徒】涤兴鶐椭?/p>

二九運動心得體會及感悟篇十一

運動是人類的天性，無論是青少年還是成年人都喜歡通過運動來釋放壓力、保持身體健康。而后運動是指年齡較大的人通過運動來保持健康，緩解身體疲勞、舒緩心情的一種方式。我認(rèn)為，后運動的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此，它還能帶給人們更多的心得體會和感悟。接下來，我將分享我從后運動中得到的一些經(jīng)驗和見解。

二段：體育鍛煉帶來的身體變化。

隨著年齡的增長，身體逐漸開始慢慢衰退，這也就意味著我們需要更加關(guān)注身體的健康。因此，參與一些適合自己的體育鍛煉十分重要。通過運動，我的身體也發(fā)生了很大的變化，我的身體健康狀況也得到了大大的改善，不僅可以有效預(yù)防和治療一些疾病，還可以幫助我保持身體的良好狀態(tài)。

三段：心理方面的收獲。

運動對于心理健康的影響也是不可忽視的。許多老年人因為身體的問題而感到無力和不安，運動可以幫助我們驅(qū)散這些負(fù)面情緒，增加自信心和意志力。我發(fā)現(xiàn)，運動可以讓我放下一些困惑和壓力，保持良好的心態(tài)，還可以讓我更加深刻地感受到生命的無窮魅力。

四段：交友的機(jī)會。

參加一些運動項目，不僅可以鍛煉，還可以增加社交活動，培養(yǎng)人際關(guān)系。群體運動可以幫我們認(rèn)識更多的人，并且可以和他們分享相同的愛好，從而建立友誼。我曾經(jīng)參加過一些運動俱樂部，那里的人們都非常友好和熱情，我也和這些人成為了好朋友。

五段：結(jié)尾，說明文章的意義和總結(jié)。

在我的后運動生活中，我得到了很多的回報，同時也對自己進(jìn)行了很好的保健。我意識到，通過適當(dāng)?shù)腻憻?，我們可以更有效地抵抗疾病的侵襲，保持生命的延續(xù)。同時，后運動也提醒我們，我們需要更加注重自身的健康和身體的保養(yǎng)。希望我們都能把握每一次鍛煉的機(jī)會，保持健康體魄，享受生命的美好。

二九運動心得體會及感悟篇十二

76年前的今天，北平的學(xué)生為了捍衛(wèi)民族的尊嚴(yán)，拋頭顱，灑熱血，用錚錚鐵骨為華夏書寫了最壯麗的詩篇。今天，我們能做的，只是用滿腔的愛國熱情和報國之志銘記歷史，緬懷先烈，祭奠我們民族的脊梁。

一百年前的今天，正式世紀(jì)之交，那時暴徒的槍口正對準(zhǔn)你的胸膛，列強(qiáng)的刺刀正刺傷你的肌膚，還有那不孝的子孫正將您的肢體出賣，幾多哎怒，幾多痛苦，比黃河還要曲折，比大海還要苦澀，處處扼咽喉，天涯何處是神州，堂堂中華，竟在侵略者的鐵蹄下痛苦呻吟。你憤怒，你抗?fàn)?，你崛起，你騰飛。

凄涼讀盡知那史，幾個男兒非牛馬，面對著山河破碎，國幾不國，災(zāi)民流離，哀鴻遍野的現(xiàn)實，多少愛國志士夢昧不安，行愁坐嘆。我以我血薦軒轅，是魯迅生命的吶喊;再造青春之中華，是李大釗畢生的追求;外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊，是一二*九學(xué)生發(fā)自心底的呼喚。

中國人民不會忘記，一個又一個不平等的條約，使中國從一個泱泱大國變成了一只任人宰割的肥羊。

中國人民不會忘記，八國聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫。

中國人民不會忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量換來了我們今天的太平盛世。

中國人民不會忘記，這xx年的點點滴滴，從年初的暴雪之災(zāi)，到xx的瘋狂叫囂，再到汶川的地震，上天一次次考驗著這個古老民族的極限，世界的目光都在關(guān)注著這個東方的國度。但是，風(fēng)雪吹不垮我們民族的傲骨，挑釁撼動不了我們堅定的信念，地震壓不垮我們民族的脊梁!東方的巨人不會在苦難中膽怯，他在風(fēng)雪中屹立不倒，在容忍中大局為重，在廢墟中重新站起。一切的苦難，都是為了讓我們更加強(qiáng)大。

一路走來，滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，我們不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無畏精神。強(qiáng)國之路便是我們不畏艱辛的毅力，眾志成城的力量，和永不放棄的信念。

少年興則國興，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。每一個炎黃子孫都要牢記：我們是龍的傳人;每一個華夏兒女都應(yīng)該時刻提醒自己：我們是祖國的希望，是未來的掌舵者。我們可以沒有傲氣，但不可以沒有傲骨。新時代的強(qiáng)國之路將由我們來鋪就，千年歷史的重?fù)?dān)將由我們尚且稚嫩的肩膀來承擔(dān)，幾代人為之鞠躬盡瘁的理想將由我們來實現(xiàn)!

一唱雄雞天下白，一百年后的今天，又是世紀(jì)之交，改革開放的中國已走過了世紀(jì)的交匯點，你是聯(lián)合國大廳里正義的宣言，你是金融危機(jī)面前看莊嚴(yán)的承諾，你是香港、澳門回歸后的喜悅，也是臺灣思想夢里的期盼，你更是apic會議上慷慨的陳詞!

曾經(jīng)，無數(shù)的共產(chǎn)黨員用血肉之軀把我們多難的民族帶出了地獄之苦，送入了幸福的大地;無數(shù)的革命先烈用圈圈赤子之心讓祖**親重新微笑。如今，xx的中國世界矚目，這是我們的民族向世界開放的大展臺。我們的歷史，我們的成就，我們的努力，我們的奮斗，會在這塊站臺上向全世界的人們彰顯：東方的雄獅已經(jīng)醒來，發(fā)展的趨勢已勢不可擋。他以大國的風(fēng)范歡迎著來自全世界的朋友，以大國的責(zé)任莊嚴(yán)的宣布：中國和中國人民有能力辦好這屆奧運會，有能力讓全世界的人們?yōu)榇藲g呼。

歷史的書面仍在不倦地翻動，復(fù)興中華民族的歷史呼吁在古老版圖上回蕩不息，那雄渾的聲音使每顆灼熱的心為之震撼。江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年，我們?nèi)瞬泡叧龅淖嫦仍缫炎哌M(jìn)歷史，人才濟(jì)濟(jì)的父輩正兩鬢髯霜，歷史，已不容推脫的把重?fù)?dān)落在了我們的肩上，時代在召喚，人民在期待，我們要用自己的言行來回答。讓我們邁開步伐，用我們的智慧和勇氣揚起理想的風(fēng)帆!用我們的青春和熱血譜寫出前不負(fù)于古人，后無愧于千秋萬代的歷史新篇章。

漫長的歲月塵封了多少動人的往事;無情的時間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀(jì)念“一二?九”運動就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。運動是在中國共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學(xué)生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。運動已經(jīng)過去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記這個神圣而又偉大的日子，牢記國恥，永遠(yuǎn)不忘日本對中華民族的侵略。

1935年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國示威游行。華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號召，推動了全國抗日救亡運動的高漲。北平學(xué)生的抗日救國示威游行，呼吁全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國土，沉重地打擊了國民黨政府的賣國活動，呼吁全國同胞一致興起，集合民族整個的力量，反對任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國土，一二九運動得到全國人民的支持和響應(yīng)。一二九運動廣泛地宣傳了中國共產(chǎn)黨停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對外的抗日主張，掀起了全國抗日救國運動的新高潮，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。一二?九運動公開揭露了日本帝國主義侵略中國，吞并華北的陰謀，打擊了國民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國人民的覺醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國內(nèi)和平和對日抗戰(zhàn)。它標(biāo)志著中國人民抗日民主運動新高潮的到來。正如毛澤東所指出的，一二?九運動“是抗戰(zhàn)動員的運動，是準(zhǔn)備思想和干部的運動，是動員全民族的運動，有著重大的歷史意義”。

今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖髯迦嗣裾谂ㄔO(shè)我們偉大的國家。在新的歷史條件下，我們要意識到自己的責(zé)任，國家的未來在我們的身上，任重而道遠(yuǎn)，要奮發(fā)圖強(qiáng)，開拓進(jìn)取，要學(xué)習(xí)科學(xué)知識，掌握建設(shè)祖國的本領(lǐng)，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。知恥而后勇，任重而道遠(yuǎn)，為了早日實現(xiàn)祖國的統(tǒng)一，我們一定會踏著先人的足跡，奉獻(xiàn)我們的熱情與青春，奉獻(xiàn)我們的忠誠與信仰，為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)而奮斗!

二九運動心得體會及感悟篇十三

二九運動，是中國革命歷史上具有重要意義的一次學(xué)生運動。這次運動在全國范圍內(nèi)掀起了一股浪潮，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。我作為參與者之一，深受其影響。以下是我對這次運動的一些心得體會。

首先，二九運動讓我認(rèn)識到了自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在這次運動中，我親眼目睹了國家的現(xiàn)實和人民的痛苦。貧困、不公平、封建思想和腐敗現(xiàn)象無處不在，使我深感自己身為一名學(xué)生，應(yīng)該肩負(fù)起改變這種現(xiàn)狀的責(zé)任。在與同學(xué)們的討論中，我積極發(fā)表自己的觀點，努力為運動的順利進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的力量。我深深體會到，每一個人都應(yīng)當(dāng)為自己所處的社會承擔(dān)責(zé)任，只有主動行動，才能推動社會的進(jìn)步。

其次，二九運動讓我明白了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。二九運動吸引了全國各地的學(xué)生參與，形成了一股浩浩蕩蕩的力量。當(dāng)我看著眾多的同學(xué)們聚集在一起，共同舉起橫幅、唱響革命歌曲時，我深感到團(tuán)結(jié)的力量確實是巨大的。在這個過程中，我們互幫互助，心心相印，共同努力，實現(xiàn)了運動的目標(biāo)。這讓我明白了，唯有團(tuán)結(jié)一致，才能形成強(qiáng)大的合力，推動事業(yè)的發(fā)展。

再次，二九運動使我對民主的重要性有了更加深刻的認(rèn)識。運動期間，我們學(xué)生代表進(jìn)行了多次討論和決策，各個環(huán)節(jié)都充分發(fā)揚了民主精神。每個人都有發(fā)言的權(quán)利，每個人的意見都受到尊重。這種民主的氛圍讓我感受到了公正和平等的力量，也讓我明白了民主決策是最能夠體現(xiàn)集體意志的方式。在今后的生活中，我會更加注重參與公共事務(wù)，為社會民主進(jìn)程貢獻(xiàn)自己的力量。

最后，二九運動給我?guī)淼氖菍ξ磥淼南Ｍ托判?。通過這次運動，我看到了無數(shù)年輕人的熱情和活力，我相信在他們的努力下，中國的未來會變得更加美好。運動中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起交流學(xué)習(xí)，激勵著彼此不斷成長。我深信良好的革命傳統(tǒng)和革命精神會在我們這一代人中得以傳承，我們一定能夠為國家的繁榮和人民的福祉做出自己的貢獻(xiàn)。

總之，二九運動是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。這次運動讓我意識到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，明白了團(tuán)結(jié)的力量，深化了對民主的理解，同時也給了我對未來的希望和信心。我會將這些收獲帶入自己的后續(xù)行動中，為中國的革命事業(yè)不懈努力。

二九運動心得體會及感悟篇十四

二九運動，即中國青年抗日救亡運動，是中國近代史上具有重要意義的一次大規(guī)模的愛國、進(jìn)步、民主運動。經(jīng)歷了滿洲事變后的全國民族危機(jī)，中國的青年們以自發(fā)的行動響應(yīng)國家的號召，參與到二九運動中，投身到救亡圖存的偉大事業(yè)之中。我作為一名普通的大學(xué)生，也參與了這場運動，從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：認(rèn)識全國形勢。

參與二九運動之前，我對中國的國民狀況、民族危機(jī)的程度并不真正了解。而通過加入這場運動，我有了更加全面的認(rèn)識。我目睹了許多人因日本侵略所帶來的苦難而流離失所，我看到了國家的分裂與弱小。這讓我深刻意識到，只有國家的獨立和富強(qiáng)，才能保證人民過上幸福的日子。我開始思考我個人的責(zé)任，該怎樣為國家的命運負(fù)起更多的責(zé)任。

第三段：培養(yǎng)組織能力。

在二九運動中，我參與了許多組織工作，這強(qiáng)迫我養(yǎng)成了良好的組織能力。我和其他同學(xué)一起策劃、組織了許多反對日本侵略的集會和示威活動。我學(xué)會了如何與人合作，如何爭取支持與配合。我深刻體會到一個團(tuán)隊的力量，并且在這個過程中鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些寶貴的經(jīng)驗將會在我未來的工作中發(fā)揮非常重要的作用。

第四段：加強(qiáng)意識形態(tài)的認(rèn)同。

在二九運動中，我進(jìn)一步加深了對民主制度的認(rèn)識和堅信。我看到了民主制度所能帶給社會的正能量。我理解到，只有民主制度和法治才能保護(hù)個體的權(quán)益和人民的利益，才能創(chuàng)造和諧、穩(wěn)定的社會。因此，我決心將來要為實現(xiàn)民主制度、建設(shè)法治國家而奮斗。在二九運動中，我也與許多志同道合的年輕人建立起了深厚的友誼，我們共同追求著一個自由、平等、公正的社會。

第五段：磨礪愛國情懷。

通過參與二九運動，我深深地磨礪了自己的愛國情懷。我了解到，愛國不僅僅是說說口號，而是需要實際行動去體現(xiàn)。我認(rèn)識到，要國家的興旺發(fā)達(dá)，就需要每一個公民的努力和奉獻(xiàn)。我將會把這份愛國情懷傳承下去，努力為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。同時，我也深刻理解到，對于愛國運動，不僅只是在國家面臨戰(zhàn)爭時才需要參與，而是每個時刻都需要踐行。愛國不僅是抵抗外敵，也包括建設(shè)國家的方方面面。

總結(jié)：通過參與二九運動，我認(rèn)識到了中國的國民危機(jī)，培養(yǎng)了組織能力，加深了對民主制度的認(rèn)同，磨礪了愛國情懷。我將把這些體會和經(jīng)驗應(yīng)用到未來的學(xué)習(xí)和工作中，用自己的力量去影響和改變社會。愿中國青年們始終保持對祖國的熱愛，為實現(xiàn)中國的富強(qiáng)、民主、文明、和諧而共同努力。

二九運動心得體會及感悟篇十五

天氣漸冷，早晚氣溫下降，首先希望各位同學(xué)注意御寒保暖，多做運動，保持身體健康。今天國旗下講話的題目是“弘揚‘一二九’愛國精神，爭做新世紀(jì)四有新人”。

今天是12月2號，再過5天就是12月9號，也就是“一二九”運動__周年紀(jì)念日。半個多世紀(jì)過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧__年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。

1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治，企圖分裂中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險?！爸袊?，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了。”在這生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學(xué)生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學(xué)生在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗，隨后運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

這場運動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢幘瘛Ｗ鳛橹袊?，我們不?yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。轉(zhuǎn)載請保留此鏈接!。然而，事實卻讓我很擔(dān)心。有的同學(xué)對這段歷史漠不關(guān)心，也不了解。每當(dāng)我聽到有些同學(xué)問“什么是一二九?”“一二九發(fā)生了什么?”，我就會感到心痛。

歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。大家可能都知道發(fā)生在日本的“教科書事件”和“參拜靖國神社事件”。面對日本右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，如果我們無動于衷，甚至健忘，那么，21世紀(jì)的世界將沒有我們的立足之地。一個經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的。

我知道，大家的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí)，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn)，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能取得優(yōu)異的成績。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運動這面愛國報國的旗幟在我們盤溪中學(xué)的校園高高飄揚。