乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟 乒乓球發(fā)球技術要點(七篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟一

12月9日（星期四）午時16：30

校工會乒乓球室

比賽為混合團體賽。項目：二級干部、男雙、男單、混雙、女單

1、以工會小組為單位報名參賽，不足10人的工會小組能夠與其他單位聯(lián)合，聯(lián)合單位不得超過2個。每組限報人數(shù)不得超過7人。

2、報名截止日期：各單位于12月8日（周三）午時4：00以前將報名表報機關工會。聯(lián)系人：宋艷霞，報名電話：8392478，郵箱

3、12月8日（周三）午時4：30各參賽隊領隊在機關工會辦公室進行抽簽。未出席單位由機關工會指派人員代理抽簽。

1、本次比賽第一階段為小組循環(huán)賽。第二階段采用循環(huán)賽，按照積分決出名次。比賽執(zhí)行國際乒聯(lián)最新規(guī)則；每場團體比賽采用5場3勝制；每場比賽采用5局3勝制；每局采用11分制。團體比賽要求打滿5場。

2、團體對抗賽第一場為領導干部單打，第二場為男子單打，第三場為男子雙打，第四場為混合雙打，第五場為女子單打。上場比賽隊員不能兼項。

3、比賽遲到10分鐘按棄權論處。若有特殊情景請?zhí)崆鞍胩爝f交申請延遲比賽的報告，待批準后方可延遲比賽。

4、比賽須尊重裁判和裁決，服從監(jiān)管。

凡按比賽規(guī)程參加比賽的隊，均給予參與獎

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟二

局屬各工會、機關工會：

為活躍單位氛圍，豐富干部職工業(yè)余體育活動，增強干部職工體質(zhì)，提高隊伍的凝聚力及集體榮譽感，根據(jù)年初制定的群體活動安排,局工會聯(lián)合會決定舉辦規(guī)劃系統(tǒng)第二屆乒乓球比賽，現(xiàn)將有關比賽要求、規(guī)則通知如下：

主 任：

副 主 任：

組委會成員：

全系統(tǒng)在崗人員，具體參賽隊及隊員采取自愿報名參賽的方式(見附表)，各參賽隊設領隊一名。

擬定于x年8月25日至8月26日舉行，如變動另行通知。

1.男子單打

2.女子單打

3.男女混合雙打(混合雙打可跨單位自由組合)

4.男子單打(退休人員組)

x市第四中學體育館。

1.執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

2.所以比賽項目采取抽簽制確定比賽對手，均采用淘汰賽決出所有名次。

3.本賽事實行七局四勝淘汰制，勝者進入下一輪比賽。

4.本賽事每局實行11分記分制，贏球得1分，先到11分者為勝。如遇11平，則領先2分者為勝。

5.本賽事裁判長由羅永炎同志擔任，各參賽隊員當尊重并服從裁判判決，如認為裁判判決不合理或有故意偏袒行為的，可以提出申訴。

1.所有參賽人員統(tǒng)一著裝：市局機關、支隊、信息中心、市禁違辦、局機關退休人員等參賽人員服裝由市局統(tǒng)一發(fā)放;規(guī)劃院、各分局參賽人員服裝由各單位自行購置;比賽球拍、比賽用球由工會聯(lián)合會統(tǒng)一提供，比賽用球為40mm 紅雙喜三星白色球。

2.所有參賽人員必須嚴格遵守賽場紀律，尊重裁判。若比賽中出現(xiàn)問題，只有領隊才有權與賽場負責人進行交涉。各參賽隊由領隊帶隊，提前30分鐘到達比賽場地進行抽簽，裁判組清點參賽人數(shù)。

3.比賽過程中，參賽隊員不可中場替換，全體隊員須遵守紀律，服從指揮。

4.請各參賽隊于8月8日前確定領隊及隊員，并將人員名單報市局機關工會(聯(lián)系人： 聯(lián)系電話：)。

裁 判 長：

總 協(xié) 調(diào)：鄭

現(xiàn)場主持人：

裁 判 員：

現(xiàn)場組織：

后勤保障：。

宣傳報道：

攝像、攝影：

播音員：

局工會聯(lián)合會。

所有比賽項目均設獎前三名，設單位組織獎一名，頒發(fā)獲獎證書及獎金。

附：《x市規(guī)劃局系統(tǒng)第二屆乒乓球比賽報名表》

x市規(guī)劃局工會聯(lián)合會

x年7月25日

乒乓球比賽報名表

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟三

一、活動介紹

(1)、新生杯籃球賽是以增強大一新生體育鍛煉積極性，選拔優(yōu)秀球員，培養(yǎng)團隊精神為目的，在我院有廣泛的影響力，也受到院內(nèi)廣大師生好評。

(2)、商學院在團委老師指導下，組建了各個球隊，各球隊在學生會體育部的統(tǒng)一協(xié)助下共同參與秋季聯(lián)賽、五四杯各項賽事。新生杯籃球賽能為學院籃球球隊儲備人才，為球隊的可持續(xù)發(fā)展打下基礎，同時也讓體育鍛煉深入同學心里。

(3)、活動時間：_年9月26日-9月28日

(4)、活動地點：東校區(qū)乒乓球臺前籃球場

二、活動流程

9月21日

1、在東校區(qū)粘貼“新生杯”宣傳海報

1、利用晚點名時間通知各專業(yè)“新生杯”情況并填寫新生杯球隊報名表

9月23日

1、報名表收回整理、抽簽分組、賽程安排

2、各專業(yè)上報球隊負責人聯(lián)系方式

3、公布賽程表，將比賽時間、比賽地點告知各專業(yè)球隊負責人

9月24日

1、邀請4名籃球賽裁判、4名籃球隊的老隊員做觀察員(現(xiàn)場可以挑選球隊的后備球員)

2、桌椅租借

9月25日

1、確認所有物品都準備到位

2、聯(lián)系各專業(yè)球隊負責人和裁判確保其能準時到比賽場地

9月26日

1、所有工作人員4點30分到比賽場地并布置場地

2、4點40分球隊簽到

3、4點50分比賽開始，裁判、記分員、觀察員就位

4、比賽過程中挑選優(yōu)秀隊員記下其聯(lián)系方式賽后在簽到處點名報到

9月27日

1、所有工作人員4點30分到比賽場地并布置場地

2、4點40分球隊簽到

3、4點50分比賽開始，裁判、記分員就位

9月28日

1、所有工作人員4點30分到比賽場地并布置場地

2、4點30分球隊簽到

4、4點40分開始一分鐘三分球和罰籃比賽

5、5點比賽開始，裁判、記分員就位

6、獎品獎狀的頒發(fā)

三、比賽規(guī)則

1、比賽實行淘汰賽，只決出前3名并頒發(fā)獎狀和獎品

2、比賽開始前五分鐘未到視為棄權

以專業(yè)為單位組一個球隊打全場(分男籃和女籃)，比賽分為上下半常上半場女生打10分鐘，男生15分鐘，緊接著下半場女生打10分鐘，男生15分鐘(中場無休息)

三分賽規(guī)則：每一位投手可邀請一名球員為其傳遞籃球，場上設5個投籃點(三分弧線兩側(cè)0度角、兩側(cè)45度角、圈頂)，每個點3個球，一分鐘內(nèi)進球數(shù)最多者勝出，每個專業(yè)限1名。如有進球數(shù)一樣者，再賽

罰籃規(guī)則：男投手在罰球線自投自撿，一分鐘內(nèi)進球數(shù)最多者勝出，每個專業(yè)限1男生名，如有進球數(shù)一樣者，再賽。

女投手可邀請一人幫撿球，一分鐘內(nèi)進球數(shù)最多者勝出，每個專業(yè)限1女生名，如有進球數(shù)一樣者，再賽。

四、比賽獎勵

第一名：獎狀+籃球一個，第二名：獎狀+足球一個，第三名獎狀+硬排球一個

罰籃和三分大賽只頒發(fā)第一名的獎狀

五、活動分工

1、體育部：

(1)報名表的制作以及賽事的安排(負責人：何達旭)

(2)裁判、老隊員的邀請(負責人：劉琪)

(3)通知各個專業(yè)球隊負責人、裁判并確保準時到場(負責人：劉琪)

(4)向生活部申報購買桶水紙杯，藥品種類和數(shù)量(負責人：李銳)

(5)新生杯賽事的總結(jié)(負責人：潘佩肖)

2、生活部：

(1)桌椅、籃球的租借(負責人：宋春生)

(2)藥品、桶水和紙杯的購買并在比賽時及時送到比賽場地(負責人：王科)

(3)所需物品：哨子15個、桌子2張、凳子2張、海報3張、籃球20個、桶水紙杯3件

3、宣傳部：

(1)商學院10級“新生杯”橫幅的制作及懸掛(負責人：王韻)

(2)各個公告欄粘貼1張“新生杯”的宣傳海報(負責人：徐晶)

(3)賽后新聞的發(fā)布(負責人：王韻)

六、活動總預算

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟四

xx學院首屆教職工乒乓球賽

為全面貫徹落實《全民健身計劃實施綱要》，弘揚競技體育精神，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，大力推動我院乒乓球運動的開展，提高廣大教職工的身心素質(zhì)，增強團結(jié)合作與頑強拼搏的意識，同時為全院廣大乒乓球愛好者帶給交流學習的機會，迎接“五一國際勞動節(jié)”的到來，促進學院和諧發(fā)展。特舉辦永州職業(yè)技術學院首屆教職工乒乓球賽。

永州職業(yè)技術學院工會

承辦單位：永州職業(yè)技術學院乒乓球協(xié)會

男子團體、女子團體、男子單打、女子單打

20xx年4月18日開始

院本部職工活動室

永州職業(yè)技術學院全體教職工

20xx年3月21日—28日

1、團體賽以各分工會為單位組隊，男、女團體可各報6人，40人以上分工會可報兩個隊；

2、單打比賽各分工會可報男、女各3人，40人以上的分工會可各報5人；

3、比賽項目能夠兼報；

4、報名時各隊需報領隊1人，負責日常的聯(lián)絡工作；

1、采用國際乒聯(lián)最新的《乒乓球比賽競賽規(guī)則》執(zhí)行；

2、團體比賽分預賽、復賽、決賽三個階段進行：預賽采用抽簽分組循環(huán)賽制，每勝一場積3分，負一場積1分，棄權積0分（并判對方3：0勝）；如出現(xiàn)積分相同的狀況，則依次比較相互的勝負關系、凈勝局數(shù)、凈勝球數(shù)，決定排行，每個小組排行前兩位的隊出線進入復賽；復賽采用交叉淘汰賽制，直到?jīng)Q出冠、亞、季軍。

3、每場比賽采用5盤3勝制，小組預賽階段每盤采用3局2勝制；復賽階段每盤采用5局3勝制；

4、每個運動員每場團體賽最多參加兩盤比賽；團體比賽中首先進行兩盤單打比賽；第三盤進行的是雙打比賽，未參加前兩盤單打的運動員務必參加雙打比賽；之后進行的兩盤均是單打比賽，務必由之前僅參加雙打比賽的運動員和僅參加單打的運動員完成。

5、男、女單打比賽參考團體賽賽制；

6、每局比賽11分；發(fā)球時每2球輪換，10平后每1球輪換；每局打到10平時，其中一方先多得2分才為獲勝；每局賽后交換場地，決勝局時有一方得到5分則交換場地；

1、男、女團體賽各取前三名，分別給予獎金及錦旗；

2、男、女單打各取前八名，分別給予獎金及榮譽證書；

1、本次比賽裁判由比賽組委會裁判組指派；

2、比賽中有主裁判、助理裁判、記分員各1人；

3、比賽中務必絕對尊重裁判和對手，如比賽過程中有不尊重裁判或?qū)κ值男袨?，視情?jié)輕重由當值主裁判給予相應處罰，處罰等級依次分為：警告、判失1分、判失1局、判本場比賽負、取消比賽資格；

4、如參賽方不服裁判判決，須在當場比賽結(jié)束后當天內(nèi)向本次比賽組委會書面投訴，組委會在收到投訴書24小時內(nèi)進行答復；

5、組委會不理解口頭申訴。

1、團體比賽各隊，在每場比賽前10分鐘于比賽場地中填寫出場順序表并交于當值裁判，上交后不能更改；

2、比賽進行中，參賽運動員出現(xiàn)傷病無法堅持比賽按該隊員棄權處理，不能替換或改期；

3、各參賽隊或個人須提前到比賽場地報到，比賽開始后遲到10分鐘作棄權處理；

4、賽后雙方運動員及當值裁判需在比賽記錄表上簽名；

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟五

一、活動前言：

乒乓球作為我國的國球，深受廣大同學的喜愛。乒乓球作為一項技術與力量的完美結(jié)合，不但能增強同學們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學們的迅速反應和判斷能力，還能增強各部門的交流和聯(lián)系。

二、舉辦意義：

協(xié)會為豐富我協(xié)會會員業(yè)余生活，提高我協(xié)會乒乓球技術，加強會員之間的交流，舉辦“新生杯”。本次活動有利于提高新生的思想道德素質(zhì)，同時推動校園文化建設、弘揚國球文化。

三、比賽時間：

xx年11月10日10：00——11：3013：30——17：00

四、比賽地點：

長江職業(yè)學院東校區(qū)2號樓旁、球室綜1-104(半決賽、決賽)。

五、主辦單位：

長江職業(yè)學院乒乓球協(xié)會

六、參賽對象：

長江職業(yè)學院乒乓球協(xié)會大一會員

七、比賽日程：

(1)動員部署階段：11月5日——11月9日

(2)正式比賽階段：11月10日

(3)頒獎儀式：11月10日比賽結(jié)束后

八、規(guī)則細則策劃：

(一)、參賽方式及報名方法

1、協(xié)會內(nèi)部成員11月9號晚7點前在各部長那報名

2、非協(xié)會會員原則上不允許參加、如有此類情況再議。

(二)、比賽規(guī)則

1、初賽賽每局比賽為十一分制，采取五局三勝制;

半決賽、決賽每局比賽為十一分制，采取七局四勝。

2、比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

3、勝者積一分，負者不得分，棄權按對方獲勝記分。

4、任何隊員場上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術臺工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊員的參賽資格。

(三)、賽程

男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實行淘汰賽制。

(四)、抽簽時間、地點及方式

暫定于11月10日9：30在東校區(qū)綜1-104抽簽。

九、裁判

男女、年級不限，采取自由 報名(跟比賽報名一樣在個部長那報名)、多裁少補的方針。

十、獎項設置：略

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟六

動物科學系青春活力杯乒乓球賽

主辦單位：動物科學系團總支社團部

承辦單位：動物科學系乒乓球協(xié)會

乒乓球活動本身就帶有一定的研究性，其必須掌握重心和做到手足協(xié)調(diào)以及判斷球速和球的旋轉(zhuǎn)方向。本次活動為了提高同學們的反應力、判斷力，進一步開發(fā)同學們的大腦控制能力，同時激發(fā)同學們的運動興趣，做到勞逸結(jié)合，提高自我教育素養(yǎng)。

4月9日 晚上7：00

院乒羽活動室。

動物科學系全體學生。

動物科學系每個班各派出至少2名運動員，其中男運動員1名，女運動員1名。

1、男女抽簽分賽，并分別寫于出場順序表，按表上順序依次進行比賽。

2、必須用拋球形式發(fā)球，不得開轉(zhuǎn)球（包括上旋、下旋、側(cè)旋、側(cè)下旋）。

3、比賽采取每局11球，五局三勝制。

4、參賽運動員自備球拍。

5、每局比賽中選手可喊暫停一次，時間不超過一分鐘。

1、賽前準備安排：04月05日貼出海報，6日前對各班負責人進行通知及布置比賽場地。

2、賽時工作安排：裁判依據(jù)乒乓球比賽規(guī)則進行判罰，做好每場比賽的計分和登記并匯總，后勤人員做好后勤保障工作。

3、賽后工作安排：①按照獲獎名次進行頒獎并拍照，頒獎結(jié)束后由后勤人員打掃場地衛(wèi)生。

1、比賽人員遲到：運動員遲到十五分鐘則視為棄權，另一方獲勝。

2、比賽人員中途受傷：可暫停比賽進行短暫處理，若傷勢較輕可繼續(xù)進行比賽；若傷勢嚴重致無法比賽，則判定另一方獲勝。

3、判罰出現(xiàn)爭執(zhí)：當運動員對裁判的判罰出現(xiàn)爭執(zhí)時，裁判可給予警告，若仍然爭執(zhí)不休，影響比賽進行，則取消該運動員的比賽資格，另一方獲勝。

三星級乒乓球2盒 60元

證書8份

合計60元

動物科學系團總支社團部、系乒乓球協(xié)會

03月23日

對于乒乓球發(fā)球規(guī)則的心得體會及感悟七

活力舞動共為和寶增彩添色

展個人風采，顯乒乓魅力

繁榮公司文化，培養(yǎng)公司員工的挑戰(zhàn)與合作意識，鍛煉員工身體，促進員工之間乒乓球運動的交流，增進公司乒乓球愛好者的友誼，提高乒乓球運動的娛樂性。弘揚我國國球文化，豐富公司文化生活；帶給相互交流平臺，提高乒乓競技水平；展現(xiàn)個人競技潛力，培養(yǎng)團隊合作精神。最終到達增強和寶員工的凝聚力和向心力的效果。

xxxxx公司全體員工

xxxxx乒乓球室

2020年x月x號-2020年x月x號

填寫報名表，并交到辦公室

單打乒乓球報名表填表日期：姓名性別年齡聯(lián)系電話所在部門

團隊比賽報名表填表日期：姓名性別年齡聯(lián)系電話所在部門

1、開會討論乒乓球比賽事宜。

2、獎品商定。

3、整理比賽場地，并且準備比賽所需道具。

4、組建乒乓球比賽的工作服務小組（包括宣傳組，報名組，實施組，后勤組，保安組）。并且邀請裁判人員。

男子單打組女子單打組團體組（3男2女）

比賽規(guī)則：

1、比賽采取國際通用的11分制，采用五局三勝制，比賽用球為****球，比賽執(zhí)行中國乒協(xié)最新審定的《乒乓球競賽規(guī)則》。

2、本次比賽團體賽，比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單、團體。

3、單打為淘汰制度，單打16進8，8進4，4進2，2進1。團體組為4進2，2進1

4、抽簽分組。

5、比賽抽簽均現(xiàn)場進行

6、若一局雙方比分打到10：10則加賽一球，以此類推直到一方領先兩分勝出。

1、各參賽隊伍務必嚴格按相關規(guī)定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關證件到記分臺進行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。

2、如有特殊狀況不能到達者，應提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權處理。

3、比賽時期、地點均以比賽日程為準，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準。

4、比賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊員務必尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應當聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡性事件，將取消比賽資格。