心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟 教師心理培訓(xùn)心得體會(huì)和感悟(7篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟一

一 、教學(xué)目標(biāo)

1、 學(xué)會(huì)歌曲《理發(fā)師》，并且能用輕快、活潑的聲音來表現(xiàn)歌曲的內(nèi)容，體會(huì)歌曲的情緒，理解勞動(dòng)的愉快。

2、 通過音樂活動(dòng)，給學(xué)生自由的音樂空間，培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心節(jié)奏感和韻律感。

二、設(shè)計(jì)意圖

1、 創(chuàng)設(shè)情景、激發(fā)興趣。

2、 節(jié)奏訓(xùn)練、游戲貫通。

3、 自由探索、合理評(píng)價(jià)。

三、教學(xué)過程

（一）律動(dòng)：拍拍手啊拍拍手….拍拍我拍拍拍~~~跺跺腳啊跺垛腳~~~.（表情歌）

1、看著小朋友們燦爛的興奮的笑臉，老師仿佛一下子年輕了幾十歲，現(xiàn)在的心情啊字典里也找不出形容詞來了，你們呢？是不是也和我一樣感受??？請(qǐng)回答yes、no

2、那么請(qǐng)大家轉(zhuǎn)身向客人老師門做一個(gè)表情、扮個(gè)鬼臉、越夸張?jiān)潞?，讓老師也來分享我們的快樂；我們一起跳起來大聲說“也”~~~

（二）即興節(jié)奏訓(xùn)練（我喜歡**我喜歡*―我喜歡** *）：

1、導(dǎo)語：真逗！音符為你們而跳動(dòng)，世界有你們而精彩，你們真是老師的開心果呢，看小動(dòng)物們也不甘寂寞了，也開心地說起話來了。（展示多媒體）

2、聽聽小白兔怎么說；鴨子怎么說；花蝴蝶又是怎么說的。

3、老師說~~~~~你們說（激發(fā)學(xué)生說）

（三）學(xué)習(xí)歌曲《理發(fā)師》

1、導(dǎo)語：花蝴蝶喜歡你們，老師也非常非常喜歡你們，從一進(jìn)門啊，老師就發(fā)現(xiàn)你們是一群很特別的小朋友，小女孩就象小天使那么惹人喜愛，象花仙子一樣的活潑可愛，眼珠兒也會(huì)說話也會(huì)唱歌，男孩子也那么的帥那么的酷那么神氣，不知道你們對(duì)老師的感覺怎么樣？說句心理話，今天老師也隆重的打扮了一番，一大早，就去了理發(fā)店，找一位老師傅修剪了頭發(fā)，是不是很整齊啊，（甩甩頭發(fā)）

2、范唱：洗好頭發(fā)我一往椅子上坐，師傅就過來了（范唱第一段）

前一刀后一刀左一刀右一刀，我整齊的頭發(fā)剪好了，過路的人們都豎起了大拇指，來理發(fā)的也越來越多了。這下老師傅可忙呼了（范唱第二段）又一個(gè)顧客甩了甩頭發(fā)滿意的走了。

3、學(xué)唱：我看幾位小朋友的頭發(fā)有點(diǎn)亂有點(diǎn)長，來來來~~~陳老師給你們帶去找?guī)煾敌藜粢幌?。讓我們輕輕的推門進(jìn)去吧，看老師傅正在給一位小朋友剪發(fā)呢。（1、按節(jié)奏朗讀歌詞。2、響聲詞處打擊樂器。3、隨琴唱一遍：輕聲的）

4、你最喜歡歌中的那一句。學(xué)一學(xué)、做做動(dòng)作。

5、“哎”字的處理：第一段表示老師傅剪了一個(gè)好發(fā)型心理自豪的唱

第二段顧客照照鏡子里的自己，好漂亮，開心的唱。

6、注意點(diǎn)：最后三拍的處理。

（四）歌曲表演

1、欣賞vcd老師傅的一位小徒弟啊，聽說手藝也不錯(cuò)的，我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)一下吧，

2、學(xué)做動(dòng)作：傅真認(rèn)真啊，那么的專心那么的仔細(xì)，我們也來當(dāng)一回徒弟，來學(xué)理發(fā)。（清唱）

3、集體表演要求：為客人服務(wù)一定要作到微笑，不能馬虎。（開演唱音樂和老師一起做）

4、哪位小朋友幫陳老師再來剪一下頭發(fā)，我覺得長了一點(diǎn)呢。

5、評(píng)價(jià)：*?

; 學(xué)的不錯(cuò)，下面要舉辦理發(fā)大賽，比比誰的手藝精誰的手藝好，請(qǐng)出評(píng)委師傅：一號(hào)二號(hào)三號(hào)，選出一等一名，二等二名。

*我們歡迎獲獎(jiǎng)的小朋友上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，你們可以去開個(gè)理發(fā)店了，老師一定來捧場的，其他小朋友也不要灰心，三十六行行行出狀元，你們有別的本領(lǐng)一定比他們強(qiáng)。

（五） 音樂活動(dòng)――跳橡皮筋

1、導(dǎo)語：老師好佩服你們那！小嘴巴唱出的歌聲真好聽，巧巧手剪出的頭發(fā)真時(shí)尚，真是羨慕的不得了了。你們的小腳呀會(huì)做什么呢？

2、老師的大腳呀也會(huì)跳。

3、小腳呀，你能不能配合小嘴巴一邊唱《理發(fā)師》一邊來跳呢

4、展示：每組展示，派一個(gè)代表：最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)、最佳表演獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)、最佳配合獎(jiǎng)、最佳演繹獎(jiǎng)。

5、把你們編的跳橡皮筋舞帶到校園里去，讓我們的課余活動(dòng)更豐富。

（六）小結(jié)：最后老師祝你們天天開心天天快樂，充滿陽光充滿節(jié)奏?。?！

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟二

1．使自我加速的成長和發(fā)展。教學(xué)上努力向著貼合學(xué)生學(xué)習(xí)生活和所在學(xué)科教研組發(fā)展需要的方向而前進(jìn)，要做到：自我的教學(xué)方法有利于學(xué)生的持續(xù)發(fā)展，有利于我自身的持續(xù)發(fā)展，貼合學(xué)科組和學(xué)校的持續(xù)發(fā)展要求。在學(xué)生那里找到自我發(fā)展的機(jī)遇。

2．謙虛、反思、團(tuán)結(jié)、自信。平時(shí)的教學(xué)工作中，進(jìn)取主動(dòng)地向其他教師學(xué)習(xí)，樂于請(qǐng)教其他教師的指正與幫忙，努力學(xué)習(xí)新教學(xué)理念和方法，并結(jié)合實(shí)際情景改善自我的教學(xué)理念與方式。在工作生活中，要積極參加教研組的各項(xiàng)活動(dòng)，樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)，為教研組的發(fā)展貢獻(xiàn)自我的一份力量。

1．注重教師素質(zhì)修養(yǎng)。師德好，是當(dāng)一名好教師的前提；業(yè)務(wù)精，是當(dāng)一名好教師的基礎(chǔ)；身體好，是當(dāng)一名好教師的保證。在業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真觀察老教師如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育如何嚴(yán)格自我的，從而提高自我的德育本事和自我的師德；對(duì)專業(yè)知識(shí)與其他科學(xué)知識(shí)廣泛的閱讀與學(xué)習(xí)，不斷更新和充實(shí)自我的文化素養(yǎng)；積極參加體育鍛煉，使自我有本事勝任學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù)。

2．重視學(xué)生的發(fā)展。以學(xué)生個(gè)人的發(fā)展，作為自我教學(xué)的最終目標(biāo)。在課堂教學(xué)中既要講知識(shí)，更要講人格。我所有努力的目標(biāo)，是使我們的學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存。使學(xué)生既能全面，又能可持續(xù)的發(fā)展。

1．認(rèn)真準(zhǔn)備和完成每一堂課

無論每一堂課，都要認(rèn)真研讀課標(biāo)，明確每一堂課的教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)這個(gè)來完成自我的教學(xué)設(shè)計(jì)，教案做作兩邊，課前種一份教案，課后在重新做一份教案。在課堂實(shí)施的時(shí)候，盡量能把字自我的教學(xué)設(shè)計(jì)完成，但也要靈活應(yīng)變，充分研究到學(xué)生的.要求，他們?cè)鯓訉W(xué)才是最好的。在課后進(jìn)取反思與總結(jié)，在缺陷中尋找自我提高的方式。對(duì)于一個(gè)學(xué)期必須制定一個(gè)完整的教學(xué)計(jì)劃，使學(xué)生的學(xué)習(xí)能夠有連貫性，也能夠一張一弛，設(shè)計(jì)多種上課形式，不讓學(xué)生對(duì)于課堂產(chǎn)生厭倦于疲勞。

2．學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論有選擇的每學(xué)期讀好一本教育教學(xué)理論書，用好教育資源，以備課組為中心，加強(qiáng)教育教學(xué)理論與實(shí)踐的結(jié)合，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，不斷解決學(xué)生的思想實(shí)際問題，提高課堂教學(xué)的效果，為輕負(fù)擔(dān)、高效益打好扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。在課余時(shí)間，根據(jù)教學(xué)需要變化，要多多研讀所教專業(yè)的專業(yè)書籍。這些資料的學(xué)習(xí)，是為了努力調(diào)高自我的專業(yè)素養(yǎng)，以便上課能夠用源源不斷的故事。

3．對(duì)一些學(xué)生做長期跟蹤研究在學(xué)生中確定一兩個(gè)人，做動(dòng)態(tài)的研究觀察，對(duì)他們學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行觀察和記錄，每周與他們交談一次，熟悉他們的學(xué)習(xí)心理成長過程，這樣我有助于我更好的了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)和他們的心理學(xué)習(xí)需要。也能夠是自我盡快融入教師這個(gè)主角。

4．認(rèn)真謙虛地向其他教師學(xué)習(xí)每個(gè)星期爭取多的聽課時(shí)間，至少一周兩次，主動(dòng)邀請(qǐng)自我?guī)煾岛推渌處?，來聽自我的課，虛心聽取他們的意見，主動(dòng)學(xué)習(xí)他們的好的教育教學(xué)方式，并運(yùn)用的在自我的工作中去。

5．總結(jié)與反思每一課上以后都要寫一段反思的文字，一個(gè)月把自我的反思正理成總結(jié)。對(duì)于，平時(shí)對(duì)學(xué)生的管理與交流，每周也作一次總結(jié)，記錄下自我工作的順利的部分和失敗的部分，在今后的工作中，研究解決的方式方法。

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟三

3月16日下午，本學(xué)期第一期心理角活動(dòng)在集美大學(xué)水產(chǎn)學(xué)院第九餐廳四樓如火如荼的展開了。本次活動(dòng)的主題是“如何提高人際交往技巧”，活動(dòng)目的是希望通過本次活動(dòng)能讓大家認(rèn)識(shí)到交流交際能力的重要性。內(nèi)容分為情景模擬、“鐵人三項(xiàng)”及“誰是臥底”三個(gè)環(huán)節(jié)。這次的活動(dòng)對(duì)象是全體心協(xié)人員，并有幸請(qǐng)到了心理咨詢中心的吳靈欣老師和李海春老師蒞臨指導(dǎo)。活動(dòng)具體環(huán)節(jié)如下：

第一個(gè)環(huán)節(jié)——情急模擬中，小組成員們?cè)跇O短的時(shí)間內(nèi)，分別演繹了一段有較高難度的情景劇，情景劇結(jié)束后，首先由小組互評(píng)，最后由心理老師點(diǎn)評(píng)。

第二個(gè)環(huán)節(jié)——鐵人三項(xiàng)，本環(huán)節(jié)有三個(gè)小節(jié)目組成，旋轉(zhuǎn)定硬幣、踩地雷和報(bào)紙疊高樓。在有限時(shí)間內(nèi)進(jìn)行協(xié)調(diào)合作，從而培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和動(dòng)手能力。

第三個(gè)環(huán)節(jié)——誰是臥底，本環(huán)節(jié)通過精妙的語言描述各自所抽到詞語，并思考其他隊(duì)友的描述，從而做出自己的判斷，是一項(xiàng)鍛煉思維及觀察力的趣味游戲。

經(jīng)過此次活動(dòng)，我們收獲到許多：

1、活動(dòng)環(huán)節(jié)的趣味性調(diào)動(dòng)起大家的興趣，全場活動(dòng)同學(xué)們的參與性極高。

2、活動(dòng)內(nèi)容引發(fā)了學(xué)生的思考，大家活動(dòng)后坦誠分享自己的體會(huì)，讓我們從本次活動(dòng)中學(xué)到許多關(guān)于人際交往中的技巧。

但是，本次活動(dòng)也存在一些不足之處：

1、由于前期準(zhǔn)備不足，現(xiàn)場出現(xiàn)一些超出預(yù)算的情況，活動(dòng)場面比較混亂。

2、游戲設(shè)置前后銜接性有待加強(qiáng)。

3、活動(dòng)策劃的個(gè)別環(huán)節(jié)與主題不夠貼切。

總結(jié)：

在以后的活動(dòng)中，我們將會(huì)汲取本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，揚(yáng)長避短，將心協(xié)活動(dòng)越辦越精彩。

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟四

1.該生能認(rèn)真遵守學(xué)校的紀(jì)律和班規(guī)。積極參加集體活動(dòng)，集體觀念強(qiáng)。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，三年來擔(dān)任班干工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真。積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和體育鍛煉，是一位合格的、綜合素質(zhì)較高的好學(xué)生。

2.該生能很好地遵守學(xué)校紀(jì)律，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，積極參與各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐與集體活動(dòng)，勞動(dòng)積極肯干，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)上認(rèn)真刻苦，成績穩(wěn)定，呈上升趨勢。生活儉樸，為人誠懇。是一位素質(zhì)較高的學(xué)生。

3.該生能很好地遵守學(xué)校的規(guī)章制度。集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。積極配合班團(tuán)干開展各項(xiàng)活動(dòng)，勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度認(rèn)真，是有理想，有抱負(fù)，綜合素質(zhì)高的學(xué)生。

4.該生能很好地履行中學(xué)生行為規(guī)范。在學(xué)習(xí)上肯下功夫，勤學(xué)好問，努力鉆研，成績穩(wěn)定上升。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，勞動(dòng)積極。是德、智、體全面發(fā)展且綜合素質(zhì)高的好學(xué)生。

5.該生能很好地履行中學(xué)生行為規(guī)范，嚴(yán)守班規(guī)校紀(jì)，是一位品學(xué)優(yōu)良的學(xué)生。誠實(shí)守信，尊敬老師，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，積極參加班集體活動(dòng)，是一位合格的、具有較高素質(zhì)的高中畢業(yè)生。

6.該生紀(jì)律觀念強(qiáng)，尊敬老師，能聽從老師的安排，能與同學(xué)和睦相處，能積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績穩(wěn)定，有鉆研精神，是一位合格的、具有較高素質(zhì)的高中畢業(yè)生。

7.該生積極參加社會(huì)實(shí)踐和體育活動(dòng)。自覺遵守紀(jì)律，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。為人誠實(shí)。學(xué)習(xí)目的明確。集體觀念強(qiáng)，積極配合班團(tuán)干開展各項(xiàng)活動(dòng)，勞動(dòng)積極，三操認(rèn)真。是個(gè)綜合素質(zhì)高，發(fā)展全面的好學(xué)生。

8.該生活潑開朗，熱情大方，能遵紀(jì)守法，積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，樂于助人，嚴(yán)于律己，有上進(jìn)心，有理想，學(xué)習(xí)努力，刻苦鉆研，各科素質(zhì)和成績提高較快，是個(gè)全面發(fā)展且各項(xiàng)素質(zhì)較高的好學(xué)生。

9.該生長期擔(dān)任學(xué)生干部，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。積極帶領(lǐng)同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐，完成各項(xiàng)任務(wù)好。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有理想，有抱負(fù)，有創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，基本功扎實(shí)，成績優(yōu)秀，是個(gè)綜合素質(zhì)高的好學(xué)生。

10.該生遵守學(xué)校紀(jì)律和班級(jí)規(guī)定，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，為人誠實(shí)，積極參與各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和體育鍛煉，學(xué)習(xí)努力，成績不斷上升。積極配合班團(tuán)干開展各項(xiàng)活動(dòng)，勞動(dòng)積極，三操認(rèn)真。是個(gè)發(fā)展全面的學(xué)生。

11.該生嚴(yán)于律己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。集體觀念強(qiáng)，積極配合干部開展各項(xiàng)活動(dòng)，勞動(dòng)積極，積極參加社會(huì)實(shí)踐和體育鍛煉。學(xué)習(xí)努力，聽課專心，各科成績都有較大提高。是一位有理想且有實(shí)干精神的好學(xué)生。

12.該生嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度。集體觀念強(qiáng)，積極參加各種集體活動(dòng)和文體活動(dòng)，勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長，樂于助人。能認(rèn)真完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，各科成績優(yōu)秀，是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。

13.該生長期擔(dān)任學(xué)生干部，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。積極帶領(lǐng)同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐，完成各項(xiàng)任務(wù)好。有與命運(yùn)抗?fàn)幍囊懔皖B強(qiáng)拼搏的精神。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有理想，有抱負(fù)，有創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，基本功扎實(shí)，成績優(yōu)秀，是個(gè)綜合素質(zhì)高的好學(xué)生。

14.該生通過三年高中學(xué)習(xí)，在思想品德和文化素質(zhì)方面比起以前有明顯的提高。熱愛祖國、熱愛黨、熱愛社會(huì)主義，有鮮明的是非觀念，正確的人生觀和價(jià)值觀。關(guān)心熱愛班級(jí)體，能積極參加公益活動(dòng)和學(xué)校組織的各項(xiàng)勞動(dòng)。平時(shí)禮貌待人，樂于助人。在學(xué)校能自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。有較強(qiáng)的獨(dú)立鉆研能力，分析問題比較深入、全面，在某些問題上有獨(dú)特的見解，是德、智、體全面發(fā)展且綜合素質(zhì)高的好學(xué)生。

15.該生聰慧、文靜、熱心助人。人有一定的主見，敢于發(fā)表自己的見解。有極強(qiáng)的自尊心和自信心，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，專心聽講，作業(yè)認(rèn)真完成，但成績還不大突出，還望今后注意分析自身各方面原因。多加努力，爭創(chuàng)隹績!

16.該生遵紀(jì)守法，積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)。集體觀念強(qiáng)，勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)于律己。學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)刻苦努力，能獨(dú)立完成各科作業(yè)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。一年來，堅(jiān)持出滿勤，注重德智體全面發(fā)展，具有較好的綜合素質(zhì)。

17.該生能很好地遵守校規(guī)校紀(jì)，有較強(qiáng)的集體觀念，擔(dān)任學(xué)生干部，能主動(dòng)協(xié)助班主任和科任教師很好地完成各種任務(wù)。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，能吃苦，成績優(yōu)異，有理想，上進(jìn)心強(qiáng)，是個(gè)綜合素質(zhì)高，全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

18.該生誠實(shí)守紀(jì)，待人隨和，作業(yè)都能按時(shí)完成，勞動(dòng)認(rèn)真負(fù)責(zé)。成績穩(wěn)步，因?yàn)槿狈?jiān)強(qiáng)的意志，很容易受到外界的影響，沒有明確的奮斗目標(biāo)，任務(wù)觀念嚴(yán)重。在今后的學(xué)習(xí)中，希望能樹立信心，從基礎(chǔ)做起，克服自身困難，抓住機(jī)遇，爭取在中考中取得突破性進(jìn)展，考上理想的大學(xué)!

19.該生尊重老師，關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)習(xí)上也能認(rèn)真完成作業(yè)，及時(shí)改正錯(cuò)誤，但在學(xué)習(xí)上要多一些主動(dòng)探索的精神，要以十二分的熱情投入進(jìn)去，并講究一定的學(xué)習(xí)技巧。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中，能提高對(duì)自己的要求，努力取得更大進(jìn)步。

20.你聰明活潑，頑皮好動(dòng)，課堂上只要認(rèn)真聽課，總能很快掌握;作業(yè)整潔書寫認(rèn)真。但你有時(shí)不太珍惜時(shí)間，課堂聽課效率不高，作業(yè)答對(duì)率有時(shí)偏低。你還沒有充分發(fā)揮你的聰明才智，你還需要用你的刻苦和主動(dòng)換取優(yōu)異的成績。人的一生總要學(xué)會(huì)拼搏學(xué)會(huì)用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來!

21.該生聰明活潑，頑皮好動(dòng)，課堂上只要認(rèn)真聽課，總能很快掌握;作業(yè)整潔書寫認(rèn)真。但有時(shí)不太珍惜時(shí)間，課堂聽課效率不高，作業(yè)答對(duì)率有時(shí)偏低。還沒有充分發(fā)揮聰明才智，還需要用刻苦和主動(dòng)換取優(yōu)異的成績。人的一生總要學(xué)會(huì)拼搏學(xué)會(huì)用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來!

22.該生遵紀(jì)守法，積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)。集體觀念強(qiáng)，勞動(dòng)積極肯干。學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度認(rèn)真，肯鉆研，勤思考，學(xué)風(fēng)踏實(shí)，時(shí)間觀念強(qiáng)，能認(rèn)真地按時(shí)按量保證質(zhì)量完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，成績優(yōu)異。能吃苦，幫助同學(xué)，尊敬師長。有理想抱負(fù)，各科發(fā)展全面，具有較好的綜合素質(zhì)。

23.該生學(xué)習(xí)努力，刻苦鉆研，勤學(xué)好問,成績優(yōu)秀。嚴(yán)于律己，為人熱情大方。積極參加社會(huì)實(shí)踐，自覺遵守紀(jì)律。集體觀念強(qiáng)，積極為集體服務(wù)。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。是個(gè)基本功扎實(shí)，德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

24.該生性情率真，誠實(shí)守信，長期擔(dān)任學(xué)生干部，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。積極帶領(lǐng)同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐，完成各項(xiàng)任務(wù)好。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，有理想，有抱負(fù)，有創(chuàng)新精神，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，基本功扎實(shí)，成績優(yōu)秀，是個(gè)綜合素質(zhì)高的好學(xué)生。

25.該生是一位肯學(xué)上進(jìn)的學(xué)生，有公民道德，能遵守校紀(jì)班規(guī)，為人誠懇，尊敬師長，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，熱心助人，積極參加勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。

26.該生熱愛集體，積極為集體服務(wù)。自覺遵守學(xué)校紀(jì)律。積極參加社會(huì)實(shí)踐和集體活動(dòng)，三年來一直擔(dān)任學(xué)生干部并能夠很好地完成自己本職工作。學(xué)習(xí)目的明確。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是全面發(fā)展的好學(xué)生。

27.該生能遵守校紀(jì)班規(guī)，尊敬師長，能與同學(xué)和睦相處，樂于助人，勤學(xué)好問，有較強(qiáng)的獨(dú)立鉆研能力，分析問題比較深入、全面，能幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。是一位優(yōu)秀的、具有較高素質(zhì)的高中畢業(yè)生。

28.該生能以校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格要求自己，三操認(rèn)真。集體榮譽(yù)感強(qiáng)。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，能認(rèn)真完成各科的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。生活艱苦樸素，勞動(dòng)積極肯干。是德智體全面發(fā)展，綜合素質(zhì)較高的學(xué)生。

29.該生能以校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格要求自己。集體榮譽(yù)感強(qiáng)，勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長，為人誠懇，團(tuán)結(jié)同學(xué)，會(huì)待人接物，會(huì)處理人際關(guān)系。積極參加勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)。是一位具有較大發(fā)展?jié)摿Φ暮细窀咧挟厴I(yè)生。

30.該生能嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真遵守學(xué)校的規(guī)章制度，集體觀念強(qiáng)，積極參與各種集體活動(dòng)。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，肯學(xué)肯問，成績穩(wěn)定且優(yōu)秀，是個(gè)有上進(jìn)心，有理想，全面發(fā)展的好學(xué)生。

31.該生高中三年以來，無論在學(xué)習(xí)、工作、生活上都能嚴(yán)格要求自己。尊敬師長，熱心幫助同學(xué)。集體觀念強(qiáng)，擔(dān)任學(xué)生干部能夠很好地完成自己本職工作。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，積極參加體育鍛煉，德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

32.該生認(rèn)真遵守學(xué)校的規(guī)章制度，積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)，集體觀念強(qiáng)，勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，能吃苦，肯下功夫，成績穩(wěn)定上升。是有理想有抱負(fù)，基礎(chǔ)扎實(shí)，心理素質(zhì)過硬全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。

33.該生很有上進(jìn)心，能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。各科基礎(chǔ)知識(shí)比較扎實(shí)。學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正,成績比較優(yōu)秀，自學(xué)能力較強(qiáng)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，做事令人放心。 希望更加大膽地工作，嚴(yán)于自律，成為表率，帶動(dòng)其他的同學(xué)，共同進(jìn)步。

34.該生總是默默無聞，勤勤懇懇地學(xué)習(xí)、生活。你善解人意，樸實(shí)無華，毫不矯揉造作，是老師心中最好的學(xué)生，工作上最好的幫手。學(xué)習(xí)的道路是坎坷而艱難的，但勤奮執(zhí)著的人通過自己不懈的努力一定能夠登上頂峰，老師深信這一點(diǎn)，衷心地希望辛勤汗水也能換來豐碩的果實(shí)。

35.該生為人熱情大方，能和同學(xué)友好相處。為人正直誠懇，尊敬老師，關(guān)心班集體，待人有禮，能認(rèn)真聽從老師的教導(dǎo)，自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，抵制各種不良思想。有集體榮譽(yù)感，樂于為集體做事。學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)秀。上課能專心聽講，思維活躍，積極回答問題，積極思考，認(rèn)真做好筆記。今后如果能注意分配好學(xué)習(xí)時(shí)間，各科全面發(fā)展，均衡提高，相信一定會(huì)成為一名更加出色的學(xué)生。

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟五

尊敬的各位來賓、各位同仁：

大家ⅹⅹ好!

今天很高興大家能夠歡聚一堂，共同探討咱們酒店業(yè)未來的發(fā)展之路，受委托，現(xiàn)在我代表片區(qū)總經(jīng)理協(xié)會(huì)發(fā)言，在發(fā)言之前，首先感謝集團(tuán)公司總經(jīng)理協(xié)會(huì)給我們提供這樣一個(gè)相互交流，共同學(xué)習(xí)的平臺(tái)，同時(shí)也感謝一年以來致力于咱們協(xié)會(huì)發(fā)展并在各自工作崗位中默默奉獻(xiàn)的各位同仁，在此，請(qǐng)?jiān)试S我致以最誠摯的問候和衷心的祝福，祝愿大家身體健康、家庭幸福、事業(yè)蒸蒸日上! 今天是協(xié)會(huì)一年一度的年度盛會(huì)，本著相互交流、共同學(xué)習(xí)的宗旨，在此我就以我們酒店之前所面臨的問題以及如何應(yīng)對(duì)，提出幾點(diǎn)個(gè)人的看法與大家分享，好的地方咱們共勉，不好的地方請(qǐng)多多指正，特別是給出寶貴意見。

2019年是實(shí)施“”規(guī)劃，大力發(fā)展現(xiàn)代服務(wù)業(yè)的關(guān)鍵年，加上成都新機(jī)場落戶簡陽，對(duì)資陽酒店業(yè)來說，有很多機(jī)遇，同時(shí)也面臨很多挑戰(zhàn)，也正是看到這一商機(jī)，資陽酒店業(yè)如雨后春筍般不停地崛起，短短一年時(shí)間增長了數(shù)百家酒店，分割了我們不少市場份額，而我們酒店與市內(nèi)其他酒店相比，裝修陳舊，硬件設(shè)備設(shè)施老化，缺乏核心競爭力;另外為響應(yīng)中辦、國辦發(fā)出的通知，要求各級(jí)黨政機(jī)關(guān)厲行節(jié)約反對(duì)鋪張浪費(fèi)的精神，各級(jí)黨政機(jī)關(guān)的商務(wù)宴請(qǐng)從一季度開始就大幅縮減，即使是我們公司內(nèi)部來賓，除董事長、總經(jīng)理批準(zhǔn)的宴請(qǐng)外，普通的接待一律執(zhí)行工作餐，加上原材料、人工成本的上漲造成酒店經(jīng)營業(yè)績一度直線下滑，僅一季度就虧損x萬元。

更讓人頭疼的是酒店?duì)I業(yè)執(zhí)照換證，因硬件設(shè)備設(shè)施的不足，沒有室內(nèi)消火栓、自動(dòng)噴淋系統(tǒng)，滿足不了新消防法的要求，無法辦理消防許可證，營業(yè)執(zhí)照也因此辦不下來，盡管我們積極與有關(guān)部門協(xié)商處理，公司也在對(duì)是否投資改造進(jìn)行評(píng)估，但遠(yuǎn)水救不了近火，當(dāng)時(shí)的窘?jīng)r是：

1. 經(jīng)營業(yè)績下滑造成連續(xù)幾個(gè)月的虧損，缺乏流動(dòng)資金;

2. 酒店即將破產(chǎn)的謠言四起，對(duì)酒店造成的負(fù)面影響難以估量，好幾家原材料供應(yīng)商聯(lián)名要求貨款現(xiàn)付，否則一概不予供貨，曾今還有好幾個(gè)人打電話問我酒店是否出售，作為酒店的總經(jīng)理，當(dāng)時(shí)是何種心情，相信在座的各位都難以想象;

3. 酒店幾經(jīng)周折，員工遭受心理打擊嚴(yán)重，有點(diǎn)人心渙散，缺乏對(duì)公司年會(huì)總經(jīng)理發(fā)言稿酒店的歸屬感;如此局面，無論是對(duì)酒店還是我個(gè)人，都是一次極大的挑戰(zhàn)，要解決目前的困境，除了依靠公司的支持，就需要我們生產(chǎn)自救，針對(duì)以上問題，我主要做了以下幾方面工作：

1. 堅(jiān)持“以人為本”的員工管理戰(zhàn)略，推行各項(xiàng)員工關(guān)愛計(jì)劃，如提高工資待遇、發(fā)放節(jié)日慰問品、外派優(yōu)秀員工到省旅游學(xué)校學(xué)習(xí)、到兄弟工廠考察等，以穩(wěn)定員工隊(duì)伍，增強(qiáng)他們對(duì)酒店的歸屬感;

2. 強(qiáng)化內(nèi)部管理，實(shí)施酒店精細(xì)化管理與“5s”管理相結(jié)合的管理模式，建立高標(biāo)準(zhǔn)的服務(wù)體系，堅(jiān)持硬件不足軟件彌補(bǔ)，努力貫徹“我用心服務(wù)，你放心消費(fèi)?！钡姆?wù)理念，加大服務(wù)質(zhì)量的提升;

3. 狠抓員工培訓(xùn)，規(guī)范各崗位的工作流程，注重各部門的交叉培訓(xùn)，培養(yǎng)酒店多面手，避免人員流失影響酒店正常運(yùn)轉(zhuǎn)，抓好現(xiàn)場培訓(xùn)和督導(dǎo)。

4. 積極全面地開展市場營銷，強(qiáng)化客源開發(fā)，細(xì)分目標(biāo)市場，提供多元化的產(chǎn)品，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

⑴. 由總經(jīng)理親自偕同營銷部，加強(qiáng)客戶之間的走訪，在穩(wěn)定老客戶的基礎(chǔ)上，發(fā)展更多的新客戶;

⑵. 及時(shí)調(diào)整經(jīng)營思路，細(xì)分目標(biāo)市場，在商務(wù)宴請(qǐng)大幅縮減的情況下，重新確定新的客源市場，采用以大型婚壽宴包席為主，小型商務(wù)宴請(qǐng)為輔的經(jīng)營模式，對(duì)婚壽宴接待經(jīng)過精心策劃，分高、中、低三個(gè)檔次的菜單，各檔次的菜單又細(xì)分三套菜系，同時(shí)還推出一系列的促銷活動(dòng)，如一次性包席達(dá)多少桌后贈(zèng)送相應(yīng)的啤酒、飲料或禮品等;

⑶. 在確保各項(xiàng)收入穩(wěn)定提高的同時(shí)，發(fā)掘新的銷售產(chǎn)品，通過詳細(xì)的市場調(diào)查后，針對(duì)咱們公司內(nèi)部員工，開設(shè)員工餐廳，出售工作餐，另外對(duì)分公司路途遙遠(yuǎn)的，20人以上的人用餐，接受盒飯外送業(yè)務(wù)，所有工作餐業(yè)務(wù)只接收現(xiàn)金，謝絕簽單，這樣以來就加大了現(xiàn)金的回流，緩解了流動(dòng)資金不足的壓力;另外我們還借鑒社會(huì)特色餐飲的成功經(jīng)驗(yàn)，推出一雞三吃、河鮮宴、特色湯鍋等等，如今，基本上已經(jīng)做出我們晨風(fēng)的特色，在地方上占有一席之地。

5. 加大對(duì)酒店的風(fēng)險(xiǎn)控制，配備新型的酒店管理系統(tǒng)和車場收費(fèi)系統(tǒng)，防止人為漏洞的發(fā)生;

6. 成立專門的物資供應(yīng)部，制定周期計(jì)劃性的采購制度，加強(qiáng)物料管理與成本控制，杜絕物品管理中的浪費(fèi)和積壓現(xiàn)象，要求各部門采購物品必須按計(jì)劃申購，若非必要，盡量做到零庫存，遇大型接待，原材料的使用要求物資供應(yīng)部直接到批發(fā)市場采購; 通過這大半年的努力，所幸的是我們酒店終于止滑回穩(wěn)，銷售收 入扭虧為盈，實(shí)現(xiàn)利潤 萬元，運(yùn)營成本也逐步降低，公司經(jīng)過各項(xiàng)評(píng)估也決定對(duì)酒店進(jìn)行投資改造，對(duì)于我們?nèi)w員工來說這是一個(gè)鼓舞人心的好消息，畢竟我們看到了酒店的希望，無論以后將面臨什么樣的困難，我們都能夠齊心協(xié)力并迎難而上。

回首酒店這一年的幾度變遷，心情有些復(fù)雜，有幾分疲憊的同時(shí)，更多的是欣慰和感動(dòng)，此時(shí)此刻唯有兩句樸實(shí)的詩句可以表達(dá)我的心聲，那就是：“雄關(guān)漫道真如鐵，而今逐步從頭越。”對(duì)咱們酒店人來說，沒有最好，只有更好，要在這個(gè)行業(yè)中走得更快、更遠(yuǎn)，那就需要永遠(yuǎn)保持著一份學(xué)習(xí)的心態(tài)，并不斷的自我提升。新的征程，新的起點(diǎn)，一句話就是“革命尚未成功，同志仍需努力”。

最后，給會(huì)長提個(gè)小的建議，就是希望以后多組織一些這樣的活動(dòng)，咱們同系統(tǒng)之間就是要經(jīng)常走動(dòng)并相互交流才能更好的在實(shí)踐中探索出一條具有咱們南車特色的酒店之路。以上呢，是我的發(fā)言，說得不好的地方，再次請(qǐng)各位多多包涵，并提出寶貴意見，謝謝大家!

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟六

1. 你總是默默無聞，勤勤懇懇地學(xué)習(xí)生活。你善解人意，有一顆善良的水晶般的心;你樸實(shí)無華，毫不矯揉造作，是老師心中最好的學(xué)生，工作上最好的幫手。學(xué)習(xí)的道路是坎坷而艱難的，但勤奮執(zhí)著的人通過自己不懈的努力一定能夠登上頂峰，老師深信這一點(diǎn)，衷心地希望你的辛勤汗水也能換來豐碩的果實(shí)?！耙荒曛?jì)在于春”在新的一年里，再努力一些，好嗎?

2. 一學(xué)期以來你為班級(jí)做了很多工作，辛苦了。擔(dān)任班干部相對(duì)會(huì)累點(diǎn)，作為班主任我理解你，也感謝你。你工作主動(dòng)熱情，辦事利索，能出色完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù);你，儉樸的生活作風(fēng)，也令大家敬佩。你熱愛班級(jí)，樂于助人，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)……你的優(yōu)點(diǎn)大家有目共睹。在德智體各個(gè)方面你都做得不錯(cuò)，在班里也能起到先鋒模范作用，這是很可貴的。但你成績不太突出，還須加把勁，繼續(xù)努力，爭取更大進(jìn)步，要知道學(xué)習(xí)猶如逆水行舟，不進(jìn)則退。希望你能再接再厲，力爭更好的成績，相信只要你堅(jiān)持下去，一定會(huì)有更大的收獲。

3. 你懂禮貌，明事理，能嚴(yán)格遵守班級(jí)和學(xué)校的紀(jì)律，熱愛集體，對(duì)待學(xué)習(xí)態(tài)度端正。上課也能認(rèn)真聽講，課后能認(rèn)真完成作業(yè)。只要有恒心，有毅力，老師相信你會(huì)在各方面取得長足的進(jìn)步。

4. 老師一直認(rèn)為你是一個(gè)有主見的女孩，更希望你能成為一個(gè)具有明辨是非能力的女孩。希望你能認(rèn)真想一想，自己將來要面對(duì)的一切，現(xiàn)在要怎樣做才是最好的。

5. 活潑開朗坦率，有幽默感的你，帶給了班級(jí)不少的歡樂。這個(gè)學(xué)期老師對(duì)你有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，你熱心于班級(jí)工作，在置辦班服的事情上，你任勞任怨，不辭辛苦，贏得了大家的好評(píng)，每一期黑板報(bào)上，你惟妙惟肖的圖畫，為班級(jí)爭得了不少榮譽(yù)。假如，你的學(xué)習(xí)也能像你的宣傳繪畫那樣出色，你將是多么完美，老師相信你正在心里暗暗努力，我等待著你的好消息。

6. 你為人大方，誠實(shí)謙虛，待人真誠熱情，樂于助人;學(xué)習(xí)上你學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真，努力，給老師們留下了深刻印象;課堂上經(jīng)?？梢月牭侥隳乔宕鄲偠幕卮鹇?，每次你的作業(yè)都認(rèn)真完成，書寫也端正;但你意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，心理較脆弱，不太自信，頂不住壓力，以至成績不夠穩(wěn)定。希望能正視自己的不足，勤奮學(xué)習(xí)。在這里我要送你一句話：堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，你會(huì)做得更好!

7. 在班級(jí)工作中，你是老師的好幫手。關(guān)心班級(jí)樂于助人，這是你身上的閃光點(diǎn)，作為班長，這一切都是你的可貴之處。常言道：重?zé)o足赤，人無完人，你能找出自己的不足嗎?實(shí)際上，所有的優(yōu)點(diǎn)都將成為你前進(jìn)的障礙，在成績面前，你有新的目標(biāo)嗎?在榮譽(yù)面前，你能正視自己的位置嗎?在過失面前，你能虛心接受批評(píng)嗎?你是一個(gè)很有潛力的女孩，也是一個(gè)很有上進(jìn)心的好學(xué)生，相信在你的人生旅途中沒有最好，只有更好。

8. 你是位遵守校紀(jì)校規(guī)的好學(xué)生，課堂上你專心聽講，作業(yè)認(rèn)真及時(shí)。但你的學(xué)習(xí)成績不是很理想。其實(shí)，你很聰明，你還可以往前跨一大步，但你似乎沒有這個(gè)目標(biāo)，老師真誠地希望在未來的日子里你能更努力，成為更出色更優(yōu)秀的學(xué)生。

9. 看得出，你喜歡學(xué)校，喜歡這個(gè)大家庭?？善綍r(shí)，你為什么總不愛和同學(xué)們多說一句話呢?內(nèi)向的你似乎和大家多了一層隔膜，常言道：孤木難成林，眾志才成城。成功時(shí)，和大家一起分享喜悅;失敗時(shí)，讓大家和你一起分擔(dān)，不要把一切都深埋在心里。班級(jí)就是你的家，還有什么不能和兄弟姐妹們說的呢?你很聰明，也很懂事，各方面對(duì)你來說都不算難，難的是如何讓自己融入這個(gè)集體。用心去做好每件事吧!當(dāng)你成功時(shí)，大家一定會(huì)在心里為你祝福!

10. 你是一個(gè)文靜認(rèn)真正直的女孩。同學(xué)們遇到困難，你總是熱情而主動(dòng)地去幫助，能尊敬師長平時(shí)愛護(hù)公物，講究個(gè)人衛(wèi)生，值日負(fù)責(zé)。但學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性和意志力。在美國社會(huì)中流傳著一句名言：如果連你自己都不相信你自已，誰還會(huì)信任你呢?老師想把這句話送給你，希望能對(duì)你有所啟示，其實(shí)你是個(gè)很不錯(cuò)的孩子，要對(duì)自己有信心，大膽展示自己，不斷地鍛煉自己。

11. 在家長心中一直保留著你過去的輝煌;從家長臉上讀得出那份遺憾，那是因?yàn)槟愀淖兞巳松^;家長的眼里，依然是那種期待的目光，期待著你更加懂事，更加成熟，期待著你有錦繡前程。有挑戰(zhàn)性的人生道路不平坦，懦弱的人跌到了，只有悲觀，只有退縮，而勇敢的人能從一次次的挫折中爬起來，笑對(duì)人生。希望你能正視自己，真正的尋找一條適合自己的光明之路。

12. 你思想純樸，待人隨和誠懇，能自覺遵守紀(jì)律，但你平時(shí)學(xué)習(xí)不夠踏實(shí)，做事有點(diǎn)馬虎，學(xué)習(xí)上效率不高，進(jìn)取心不強(qiáng)，缺乏為班級(jí)爭光的熱情與能力。希望下學(xué)期你能嚴(yán)格要求自己，爭取進(jìn)步。

13. 你有許多優(yōu)點(diǎn)：非常懂事，善解人意誠實(shí)純樸，樂于助人，遵守紀(jì)律，總是默默的盡力把所有事做好，是一個(gè)可愛的學(xué)生。希望你在以后的學(xué)習(xí)中，注意改善學(xué)習(xí)方法。只要有恒心，積極開動(dòng)腦筋，勇敢地回答老師的問題，相信你會(huì)取得滿意的成績。只要你肯努力，老師和同學(xué)都會(huì)幫助你的，你的進(jìn)步是老師最大的欣慰。

14. 你能尊敬師長，有一定的集體榮譽(yù)感，也能按時(shí)認(rèn)真完成作業(yè)，雖然你的成績還不太理想，但老師發(fā)現(xiàn)你一直在進(jìn)步，你一直在努力，你想學(xué)好，想取得優(yōu)異的成績。老師注意到了，也看到了，知道嗎：“天才出于勤奮”，如果你比別人多花時(shí)間學(xué)習(xí)，是不會(huì)比別人差多少的。老師希望你更加嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣多一些靈活找到更好的學(xué)習(xí)方法不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更出色的你。

15. 活潑開朗的你，挺樂意幫助別人，卻總管不好自己。你喜歡玩耍，這并不是你的缺點(diǎn)?？墒?，如果只貪玩不學(xué)習(xí)，知識(shí)會(huì)自己長翅膀飛到你的腦子里嗎?老師贈(zèng)你一句話：要學(xué)就學(xué)個(gè)踏實(shí)，要玩就玩?zhèn)€痛快。

有關(guān)心理發(fā)展你我他心得體會(huì)及感悟七

職業(yè)規(guī)劃當(dāng)從大一起，很多學(xué)生在大四還不明白適合什么工作，其實(shí)自我規(guī)劃從大一就要開始。

職業(yè)規(guī)劃并不是要把人們今后的每一步都做出計(jì)劃，而是從觀念上一開始就要對(duì)現(xiàn)實(shí)有所認(rèn)識(shí)，并從行動(dòng)上進(jìn)行最有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。學(xué)校里的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)對(duì)了解自己的興趣也會(huì)有所幫助。

某記者在北京幾所著名高校的2004級(jí)新生當(dāng)中采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)對(duì)于自己讀大學(xué)的目的并不是非常清晰，甚至對(duì)于自己選擇學(xué)校和專業(yè)的原因也并不了解，正是這種漫無目的造成了不少新生的盲目，因此提前規(guī)劃自己的大學(xué)四年生活就顯得尤為重要。

所謂“職業(yè)生涯規(guī)劃”，是指個(gè)人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。

為四年大學(xué)生活確定大致方向

雖然大學(xué)四年從本質(zhì)上來說依然是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，是高中學(xué)習(xí)的一個(gè)延續(xù)和提升，但是由于大學(xué)結(jié)束之后面臨著大學(xué)生們的第一次真正意義上的獨(dú)立人生選擇，所以這四年又被賦予了不同的意義。

每個(gè)人都可以在學(xué)習(xí)成績通過的情況之下，自由選擇如何度過這四年的時(shí)光，每種模式都會(huì)有自己的樂趣和回憶，但并不是每種模式都會(huì)帶給你四年之后的成功和喜悅。

中華英才網(wǎng)總裁張建國認(rèn)為，也許剛剛?cè)雽W(xué)就開始準(zhǔn)備就業(yè)，準(zhǔn)備考研，準(zhǔn)備出國的確太早，因?yàn)橛?jì)劃趕不上變化，但是一個(gè)科學(xué)的大的發(fā)展方向上的規(guī)劃對(duì)大學(xué)生來說還是非常必要的。至少，新同學(xué)應(yīng)該從高中階段的集體無意識(shí)當(dāng)中走出來，明白自己缺乏些什么，自己需要在這四年當(dāng)中尋求些什么。這四年是一個(gè)統(tǒng)一的過程，無法將其單純地劃分為某幾個(gè)階段。

大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃不是大四的事情，應(yīng)該是四年的事情。

它不是一個(gè)時(shí)尚的話題，剛剛被人提起，而是一個(gè)永恒的話題，誰都無法回避。大學(xué)新生千萬不能“大難臨頭”了才想起需要職業(yè)規(guī)劃。

讀大學(xué)無非有三個(gè)目的：學(xué)習(xí)足夠的專業(yè)知識(shí)、積累足夠的人脈資源、鍛煉自己加速成熟。而這幾種目的沒有好壞之分，只有“有沒有”的區(qū)別，只要新生有自己堅(jiān)定的目標(biāo)，能夠從一進(jìn)校門就開始努力去實(shí)踐這些目標(biāo)，他就已經(jīng)具備了成功度過四年大學(xué)生活的首要條件。

在高中時(shí)代，同學(xué)們更多的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)和考試當(dāng)中去了，很少有人真正了解過自己，可能人們知道自己擅長哪個(gè)學(xué)科，但沒有人知道自己的溝通能力和表達(dá)能力如何。對(duì)此，新入學(xué)的大學(xué)生必須要利用自己所做的每一件事情來了解自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)。其實(shí)，很多看似生活化的事情當(dāng)中就體現(xiàn)了自己的特點(diǎn)。

每個(gè)同學(xué)最后都會(huì)走向就業(yè)崗位，但據(jù)調(diào)查了解，很多同學(xué)在走上了自己心儀已久的工作崗位時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己根本并不適合這一工作。北京大學(xué)心理學(xué)系研究生傅莉認(rèn)為，大多數(shù)同學(xué)只是憑自己的感覺和想象在挑選工作，這是出現(xiàn)這一現(xiàn)象的主要原因。中華英才網(wǎng)總裁張建國認(rèn)為，在大學(xué)四年的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，其實(shí)每個(gè)大學(xué)生都有很多機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)未來真正適合自己的職業(yè)。比如通過實(shí)習(xí)，通過勤工儉學(xué)，通過很多短期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，真正了解工作的性質(zhì)，也了解自己的興趣。

規(guī)劃方向：就業(yè)四年中時(shí)刻關(guān)注就業(yè)的“潛在目標(biāo)”

就業(yè)形勢：未來就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻

能力要求：四年中需要鍛煉綜合能力

綜合知識(shí)和關(guān)聯(lián)的能力。大學(xué)四年不管哪個(gè)科系的學(xué)習(xí)都為同學(xué)們準(zhǔn)備了多門課程，很多學(xué)生每一個(gè)單科成績都非常優(yōu)秀，但不會(huì)將這些學(xué)習(xí)到的東西融合起來，這也是不符合要求的。

把理論和發(fā)現(xiàn)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去的能力。創(chuàng)新是每個(gè)單位都需要的能力，但是目前不少創(chuàng)新總是局限在理論上和結(jié)果上，無法運(yùn)用到實(shí)際中去。

在協(xié)作當(dāng)中體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力的能力。協(xié)作能力已經(jīng)成為目前用人單位對(duì)大學(xué)生的一種基本要求。但是很多學(xué)生僅僅體現(xiàn)了合作能力，而企業(yè)對(duì)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力非?？粗兀貏e是這種在協(xié)作當(dāng)中自然體現(xiàn)出來的領(lǐng)導(dǎo)能力。

張夏建議：就業(yè)永遠(yuǎn)是大學(xué)生的最終目的，因此，在四年的大學(xué)生活當(dāng)中，應(yīng)該將對(duì)就業(yè)的關(guān)注一直作為自己學(xué)習(xí)的潛在目標(biāo)。首先，大學(xué)生們需要時(shí)刻關(guān)注自己專業(yè)的市場走向，并不斷根據(jù)市場的反饋來調(diào)整自己的學(xué)習(xí)重心。其次，應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余盡可能地尋求校外實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。這些實(shí)習(xí)應(yīng)該與自己的專業(yè)領(lǐng)域相關(guān)。第三，通過各種社會(huì)活動(dòng)積累自己的人脈資源。

在社團(tuán)活動(dòng)當(dāng)中、實(shí)習(xí)當(dāng)中所遇到的人在今后工作中都有可能成為自己的朋友。

考研形勢：擴(kuò)招幅度將逐漸放緩

能力要求：最重要的是耐心和勇氣

考研已經(jīng)逐漸成為了一種各方面的競爭。首先，就是經(jīng)濟(jì)能力方面的要求，考研需要學(xué)生購買教材、輔導(dǎo)書籍、報(bào)輔導(dǎo)班等等，這筆開銷相當(dāng)大。其次，考研需要準(zhǔn)備的時(shí)間較長，很多同學(xué)在剛剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)就開始準(zhǔn)備了，同時(shí)，在大四的一年時(shí)間當(dāng)中總是會(huì)重復(fù)相同的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)要放棄很多東西，這對(duì)同學(xué)的耐心是一個(gè)考驗(yàn)。第三，考研的時(shí)間同找工作的時(shí)間會(huì)有重疊，這要求同學(xué)們能夠沉住氣，做好一切最壞的準(zhǔn)備。

張夏建議：首先，決不能將考研作為一種逃避就業(yè)的道路，因?yàn)槟壳把芯可蜆I(yè)同樣面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。

報(bào)考本專業(yè)的研究生應(yīng)該是出于一種對(duì)專業(yè)的愛好，只有這樣，研究生課程才不會(huì)顯得枯燥。其次，考研可以作為一種對(duì)專業(yè)進(jìn)行的二次選擇。通過自己四年以來對(duì)市場和對(duì)自己的素質(zhì)的了解，來重新定位自己的職業(yè)前景。

留學(xué)形勢：海歸同樣面臨窘境

能力要求：經(jīng)濟(jì)能力很關(guān)鍵

首先要有非常高的經(jīng)濟(jì)承受能力。在每年的留學(xué)者當(dāng)中，只有很小一部分學(xué)生可以拿到學(xué)校的全額獎(jiǎng)學(xué)金。而目前的留學(xué)市場中，英、加等國可能會(huì)高達(dá)20多萬一年，同時(shí)還需要高額的擔(dān)保金，最低的費(fèi)用也需要一年4萬－5萬元。這對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說是一個(gè)沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

其次需要極強(qiáng)的自理能力和自我保護(hù)能力。在海外，如果沒有足夠的自理能力的話，會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)。同時(shí)，如果沒有自我保護(hù)能力的話，將很難在海外立腳。

第三要具備較強(qiáng)的語言能力和人際溝通能力。

張夏建議：留學(xué)是一個(gè)巨額的投資，需要做長時(shí)間的準(zhǔn)備。特別是在資金和語言上，每一個(gè)留學(xué)者都應(yīng)該在留學(xué)之前，做出準(zhǔn)確的職業(yè)測評(píng)。一個(gè)人的性格、經(jīng)歷都對(duì)他是否適合留學(xué)有很大的影響。

附錢江晚報(bào)采訪報(bào)道：

專家指導(dǎo)：大學(xué)生活必須學(xué)會(huì)四項(xiàng)技能（張夏：職業(yè)指導(dǎo)專家，新東方名師）

記者：在大學(xué)四年的生活當(dāng)中，您認(rèn)為哪些能力是大學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)的？

張夏：我認(rèn)為大學(xué)生必須要具備四個(gè)方面的能力。

第一，大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)生存。在當(dāng)前的環(huán)境之下，大學(xué)生必須要有肚量容忍不可變動(dòng)的，有勇氣突破有可能突破的，并且要有智慧有經(jīng)驗(yàn)正確區(qū)分這兩者。

第二，大學(xué)生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)生必須在大學(xué)生活當(dāng)中逐步改變只以成績論英雄的看法，轉(zhuǎn)向以業(yè)績的好壞為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，這其中則包含了各種學(xué)問。

第三，學(xué)會(huì)做人?，F(xiàn)代社會(huì)中，智商決定錄用，而情商決定提升。這一點(diǎn)主要是說大學(xué)生應(yīng)該處理好人際關(guān)系。其實(shí)寢室、班級(jí)、學(xué)校就是一個(gè)個(gè)小社會(huì)，大學(xué)生必須從與同學(xué)之間的相處上鍛煉駕馭人際關(guān)系的能力。這其中最重要的原則就是“分享”。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)展。大學(xué)生必須要明白一個(gè)道理，個(gè)人的發(fā)展一定是建立在以自立為基礎(chǔ)上的。總是想依靠別人是根本無法獲得成功的。

記者：大學(xué)四年對(duì)一個(gè)大學(xué)生的性格的最終形成有什么樣的影響，而這種性格對(duì)大學(xué)生最后的就業(yè)有什么樣的影響？

張夏：我認(rèn)為大學(xué)四年的生活就是性格塑造的四年。而這種性格直接表現(xiàn)著一個(gè)人的成熟度和是否適合這個(gè)社會(huì)，也就直接決定著他們未來的歸屬。

要養(yǎng)成一個(gè)適應(yīng)社會(huì)的性格，應(yīng)該從兩個(gè)方面入手。

第一，“職業(yè)”地對(duì)待大學(xué)生活的每一件事。

第二，不要逃避集體，要熱愛自己生活的環(huán)境，現(xiàn)代企業(yè)和單位更青睞社會(huì)活動(dòng)的積極分子。