推薦上下同頻于良知心得體會總結(jié)(二篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

推薦上下同頻于良知心得體會總結(jié)一

大家早上好!耕耘為播種而忙碌，播種為收獲而憧憬。踏著歲月的腳步，我們又一次走到憧憬希望的起點(diǎn)。在此，我真誠地希望在這個學(xué)期的新起點(diǎn)上，全體師生有新的風(fēng)貌!新的收獲!今天我國旗下講話的題目是《強(qiáng)化養(yǎng)成教育，做優(yōu)秀學(xué)生》。

著名心理學(xué)家李德說過：“播下你的良好行為，你就能擁有良好的習(xí)慣;播下你的良好習(xí)慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運(yùn)。

古語說：“少成若天性，習(xí)慣如自然。”意思就是說習(xí)慣要從小培養(yǎng)，才會不費(fèi)多少力氣而比較容易獲得成功。正所謂“養(yǎng)習(xí)于童蒙”，這句話是主張養(yǎng)成良好習(xí)慣，必須從小抓起，注重日常點(diǎn)滴積累。法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！?/p>

的確，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些長期堅(jiān)持良好行為，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然的人。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一?？梢?，習(xí)慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。

哲學(xué)上有個叫“頭發(fā)論證”的理論，一個人少一根頭發(fā)能否造成光頭?回答說不能。再少一根怎么樣?回答說還是不能。這樣的問題一直重復(fù)下去呢?這個理論告訴人們“少一根頭發(fā)”對整頭的頭發(fā)來說是微不足道的，它對事物當(dāng)前的性質(zhì)不會有任何影響，幾乎可以忽略不計(jì)。但是，就在這不知不覺的改變中，事物的性質(zhì)發(fā)生翻天覆地的變化。與“頭發(fā)論證”理論相似的還有“稻草原理”和“螞蟻效應(yīng)”。“稻草原理”理論認(rèn)為，往一匹健壯的駿馬身上放上一根稻草，馬毫無反應(yīng);再添加一根稻草，馬還是絲毫沒有感覺;又添加一根??一直往馬兒身上加稻草，當(dāng)最后一根輕飄飄的稻草放到了馬身上后，駿馬竟不堪重負(fù)癱倒在地。

“螞蟻效應(yīng)”認(rèn)為，一群螞蟻選擇了一棵百年老樹安營扎寨。為建設(shè)家園，螞蟻們辛勒勞動，挪移一顆顆泥沙，又咬去一點(diǎn)點(diǎn)樹皮??有一天，一陣微風(fēng)吹來，百年老樹轟然倒下，乃至最終零落成泥。這些理論告訴我們，對不良行為習(xí)慣要防微杜漸，從“早”抓起。從第一根頭發(fā)的脫落，第一根稻草的出現(xiàn)，第一顆泥沙的離開抓起。比如，一名學(xué)生出于好奇偶然進(jìn)了一次網(wǎng)吧，算不上什么大事，但是如果得不到及時的引導(dǎo)教育，他就可能進(jìn)第二次， 第三次，??開始可能只是上網(wǎng)玩游戲，后來可能就會上黃色網(wǎng)站。隨著進(jìn)網(wǎng)吧次數(shù)的增加，上網(wǎng)內(nèi)容的豐富，他就可能沉溺于網(wǎng)吧不能自拔。這樣，輕者荒廢了學(xué)業(yè)，影響了身體健康;重者可能會走上違法犯罪的道路，成為社會的罪人。

這里，我把養(yǎng)成教育的具體內(nèi)容綜合歸納為以下十個方面的良好習(xí)慣，希望引起大家關(guān)注，它們是：良好的思想品德行為習(xí)慣;社會公德習(xí)慣;儀表儀態(tài)習(xí)慣;禮貌待人習(xí)慣;讀書學(xué)習(xí)習(xí)慣;衛(wèi)生習(xí)慣;生活習(xí)慣;勞動習(xí)慣;體育鍛煉習(xí)慣和安全習(xí)慣。

有一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應(yīng)聘，在應(yīng)聘者，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學(xué)歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結(jié)果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名受聘者，因?yàn)橹挥兴S手揀起了應(yīng)聘現(xiàn)場人人視而不見的一片廢紙，正是這種不經(jīng)意的行為，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作。有多家報紙報道了一個中國留學(xué)生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因，這位留學(xué)生畢業(yè)于美國名牌大學(xué)，且學(xué)業(yè)非常優(yōu)秀，但就業(yè)卻屢屢碰壁，原因是他在美國學(xué)習(xí)期間有三次乘車逃票的記錄，用人單位認(rèn)為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢?

前段時間南京的一個研究所有兩名大學(xué)畢業(yè)生來實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)時，甲同學(xué)以為反正是實(shí)習(xí)，又不拿工資，就三天打魚，兩天曬網(wǎng)，而乙同學(xué)卻像所里的職工一樣，按時上下班，領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情做得有始有終。最后所里定人時就決定錄取乙同學(xué)。甲同學(xué)很不服氣，認(rèn)為自己成績各方面都比乙好，只是自己還沒有主人翁的感覺，希望所里重新考慮。但所里領(lǐng)導(dǎo)對他說：“我們已經(jīng)給了你機(jī)會，我們需要的是自然的表露，不是刻意的表演，我們需要的不僅僅是成績?！笔聦?shí)上這位畢業(yè)生吃虧就吃在做人上，人們對他的修養(yǎng)產(chǎn)生了懷疑。

以上這些事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但這些細(xì)節(jié)往往流露了一個人對待人生態(tài)度，顯示了人品的高低。有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些細(xì)節(jié)中。

我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學(xué)生要有“金的人格，鐵的紀(jì)律，人格是人的第二生命。”廣東一個大集團(tuán)總裁何伯泉也說過：“我們用人的原則是德才兼?zhèn)?，以德為先，打個比方說，人品就象火車的方向、路軌，而才能就象馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大?！?/p>

在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因?yàn)槿巳硕加星啡?。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢地對自身的欠缺不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴(kuò)大自己心中真善美的那一片凈土。

我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內(nèi)心深處做人的原則，加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成就大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎(chǔ)，沒有這個價值和基礎(chǔ)，也就不會出現(xiàn)人才真正的價值。

魏書生老師在總結(jié)教育與習(xí)慣時說：“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣?！币徽Z道破了教育與習(xí)慣的本質(zhì)問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強(qiáng)的毅力和良好的品質(zhì)。我們不但要有良好的生活習(xí)慣，還要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一名清華學(xué)子在總結(jié)學(xué)習(xí)方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時期內(nèi)對學(xué)習(xí)不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。每個人的環(huán)境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣?！绷?xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運(yùn)。

我們是中學(xué)生，認(rèn)識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅(jiān)持下來，形成習(xí)慣和品質(zhì)。要做到這一點(diǎn)，我建議同學(xué)們從以下幾個方面去努力：1、牢固樹立：“學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)、助人是享受”的思想。2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。3、確定目標(biāo)：去模仿一名比自己強(qiáng)的人。4、完善自我：爭做一名合格中學(xué)生。

在我們美麗的校園中，也總有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。例如在飲食方面，一部分同學(xué)習(xí)慣較差，一日三餐不進(jìn)主食。這不僅影響學(xué)習(xí)，還影響身體的成長，更為可怕的是還留下許多安全隱患。同時我們也不難看到，剛結(jié)束清掃后的校園，就有同學(xué)扔下的飲料罐，面包紙;有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻萎靡不振;在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語。有的同學(xué)在校園里快速奔跑，甚至在樓梯上也是這樣;還有的同學(xué)在校園里尖聲怪叫;課間，有同學(xué)為了方便，隨便地從草坪上踏過，或者干脆就是在草坪里玩耍;有的同學(xué)拿著零食在校園里邊走邊吃;放學(xué)后，有的同學(xué)就校門口的小攤販處隨意購買零食，一點(diǎn)也沒有想到父母掙錢的辛苦;有的同學(xué)把自行車放在校門外，影響了學(xué)校形象。還有的同學(xué)隨地亂扔紙屑，更有的同學(xué)在教室里看也不看，就把廢紙扔向窗外??還有一些同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話，臟話，打架，搞小團(tuán)體;為了自己的酷勁，留長發(fā)、穿異服，把充滿知識氛圍的校園變成他們的另類舞臺。

以上這種種現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重地違反了中學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境。一個社會的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個國家的文明程度取決于國民的素質(zhì)，一個學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué)。我們學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)是“養(yǎng)大家之氣，成大家風(fēng)范”。同學(xué)們，你們是否想過：我們的文明與否，不僅代表著我們個人的形象，也代表著學(xué)校的形象。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的言行舉止展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。

所以，我們應(yīng)堅(jiān)決摒棄種種不文明的行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生;大家在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中一定能體會到良好的秩序帶給我們的真正自由!

新學(xué)期我向全體同學(xué)提三點(diǎn)倡議，就是“尊敬我們的老師，凈化我們的校園，平靜我們的內(nèi)心”。作為中學(xué)生，在校時，見到老師要主動問好，公共場合能主動禮讓老師，見到老師要主動讓行，不頂撞老師，上課時認(rèn)真聽講，尊重老師的勞動成果，真正做到“尊敬我們的老師”。

我們還要逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾、不隨地吐痰，不把早點(diǎn)、零食帶進(jìn)校園，積極認(rèn)真地參加勞動值日。不過，清掃不能完全解決問題，干凈的校園需要同學(xué)們自覺地維護(hù)、保持。在校園里看見果皮紙屑，能彎腰拾撿。真正做到“凈化我們的校園”。

“平靜我們的內(nèi)心”是最為重要的，想要好好學(xué)習(xí)，就需要一顆安靜的心，我們的心是否是安靜的，很多時候都會受到環(huán)境的影響。所以為了同學(xué)們能有一個好的學(xué)習(xí)心態(tài)，我們要做到：在校園內(nèi)輕聲慢走，不喧鬧，不打鬧，上下樓梯時，主動靠右行?！皟刹佟币龅窖杆?，安靜，整齊，認(rèn)真。

同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，把平凡的事情做經(jīng)典，把簡單的事情做精彩。從今天做起，讓我們從彎腰撿起身邊的一片廢紙，仔細(xì)擦干凈教室每一塊墻壁，認(rèn)真做好老師布置的每一次作業(yè)做起吧!養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做一名優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造美好的未來!

同學(xué)們，讓我們在新的學(xué)期里，用新的姿態(tài)，挑戰(zhàn)新的目標(biāo)!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

推薦上下同頻于良知心得體會總結(jié)二

說禮貌話，做禮貌人

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!

我這天講話的題目是《說禮貌話，做禮貌人》。

校園里，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動證明了自己是學(xué)校的主人。我要對這些同學(xué)說：“你們是可愛的，是好樣的!”

但是，我們也發(fā)現(xiàn)校園里還存在一些不禮貌的言行：下課后的走廊里，總有同學(xué)在你追我趕，還不時傳出一些不禮貌的語言;上下樓梯時擁擠而沒有次序;教室、走廊的墻壁上留下了許多不知名的腳印;走廊上偶爾還有些零星的紙屑、食品袋;甚至有個別同學(xué)肆意踐踏學(xué)校的綠化帶……

同學(xué)們，我們作為學(xué)校的小主人，要擔(dān)當(dāng)起時代賦予我們的職責(zé)，說禮貌話，做禮貌事。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個禮貌的人。

禮貌是什么?禮貌是不留意撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到地上有廢紙時能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時的主動制止……禮貌是一種品質(zhì)，禮貌是一種修養(yǎng)，禮貌是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

“校園禮貌行，人人爭四好”。同學(xué)們，這天是開學(xué)的第一天，讓我們攜起手來，學(xué)會禮貌用語，做禮貌之事，共同建立一個禮貌的校園。

最后，祝愿我們每一位同學(xué)都能健康、快樂地度過每一天。

謝謝大家!