數字化賦能教學心得體會及感悟(優(yōu)質12篇)

通過寫心得體會，我們可以加深對某一領域的理解，并形成自己獨特的見解和認識。寫心得體會時要注意審視和批判自己的觀點和行為，以促進個人成長和發(fā)展。我通過參加社團活動，學會了如何與不同性格的人相處，提高了人際交往能力。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇一

在中國這個歷史悠久的國度，傳統(tǒng)節(jié)日是人們最喜愛的民俗文化，香火濃郁，歷久彌新，固守成規(guī)。每年，當節(jié)日來臨，人們就會懷揣著各自的期望和信仰，積極準備著參見節(jié)慶，慶賀祭祀，留下屬于自己的記憶，趁著這個機會，讓我們來一次關于“中國傳統(tǒng)節(jié)日風俗心得體會”的深度交流。

第一段：春節(jié)。

春節(jié)是中國最傳統(tǒng)、最隆重、最熱鬧的節(jié)日，它是華人世界的傳統(tǒng)佳節(jié)，是中華文化中最重要的節(jié)日之一。在某些區(qū)域，“年”（即春節(jié)的別稱）的重要程度甚至超過了元旦和生日。在中華民族的傳統(tǒng)文化里，春節(jié)是人們送舊迎新、祭祖祈神、豁達開朗的時刻。因此，大家都會準備各種節(jié)慶材料、美食、禮物，一起歡度這個喜慶之時。

第二段：中秋節(jié)。

中秋節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，一般在農歷八月十五日或十六日慶祝。古代中國農民在每年的農歷八月十五日祭月，拜月，吃月餅，稱之為“中秋”。在中國，中秋節(jié)具有濃厚的鄉(xiāng)土氣息，每年的中秋節(jié)各地會展開不同的慶?；顒樱瑥V場上舞獅、舞龍，人群中傳遞著闔家團圓的喜悅。這個節(jié)日更是品味月餅的最佳時機，清香滿溢的月餅是這個節(jié)日最重要的食品之一。

第三段：清明節(jié)。

清明節(jié)作為人世間的祭掃神圣日，是向已故親人告別的日子，也是提醒活著的人珍惜生命的日子。根據中國古代農歷民間紀時法，清明（4月4日至6日）正值春捂之后、新芽滿枝、萬物旺盛的時節(jié)。人們在這天去祭掃墳墓，祭掃的同時，也會把墓地周圍清理干凈，紀念已故的先輩和朋友。同時，也會放上香燈、花圈、鮮花、食品、酒水等物品，為自己的祖先祈福祈禳，表達對先人的敬意和思念之情。

第四段：端午節(jié)。

端午節(jié)，又稱“重陽節(jié)”、“端陽節(jié)”，是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，每年農歷五月初五慶祝。這個節(jié)日起源于中國古代，紀念偉大的詩人屈原。人們在端午節(jié)期間，以賽龍舟、吃粽子、掛艾草為重，表達對屈原思念之情和大家攜手同行的精神，同時表達對傳統(tǒng)文化的推崇。每年端午節(jié)季節(jié)前后，全國各地舉辦龍舟比賽，歷史悠久的龍舟文化亦因此能夠得以傳承下來。

第五段：重陽節(jié)。

重陽節(jié)是我國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，是祭祖、登高、賞菊等活動的重要時期。據說重陽節(jié)起源于古時候人們慶祝祛邪之風的活動。每到重陽節(jié)，人們有一個獨特的習俗，就是要爬高，這既是一種鍛煉也是一種信仰。同時，重陽節(jié)也被賦予了祭祖的意義，人們在這個節(jié)日中不僅祈求自身福祉，也同樣祈求祖先的保佑，傳承先祖眷戀祖國、憂思后代的道德情操。

總之，中國傳統(tǒng)節(jié)日無論從文化內涵、習俗風俗還是祭祀思想等方面，都承載著豐富而深刻的內涵，體現著華夏兒女的靈魂和獨特的情感風貌。我們不能忘記它們，更要傳承和弘揚它們，讓這些節(jié)日在我們的心中開花結果，更好的傳遞民俗文化的特點、民族的精神、以及古時的知識。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇二

重陽節(jié)的傳統(tǒng)風俗列舉如下。

1.重陽節(jié)登高。民間在重陽節(jié)有登高的風俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。登高可以是登高山、登高樓或者登高臺等。

2.重陽放紙鳶。人們重陽放紙鳶是“放吉祥”、“放福氣”，紙鳶飛得越高，則福氣越濃。

3.重陽賞菊。人們重陽賞菊，因菊花象征著長壽。

重陽節(jié)登高“辭青”與古人在陽春三月春游“踏青”相對應。人們愛在重陽登高;首先是源于古人的對山岳的崇拜;其次是源于“清氣上揚、濁氣下沉”的觀念;還有就是登高遠眺，給人一種居高臨下的暢快感覺。

重陽放紙鳶，古人將重陽天高云淡，風輕日明，紙鳶可輕松乘風而上的氣候原因和“放吉祥”、“放福氣”的美好寓意巧妙地結合起來了;充分表現出了古人的智慧和對美好寓意的向往。

古人歷來就有重陽賞菊花的風俗，所以重陽節(jié)也稱菊花節(jié)。人們認為菊花象征著長壽，所以贊美菊花為“長壽之花”;同時也因為菊花“凌霜不屈”而為人們所欣賞。

重陽節(jié)的簡介。

重陽節(jié)是中國民間傳統(tǒng)節(jié)日，在每年農歷九月初九日。“九”數在《易經》中為陽數。“九九”兩陽數相重。故曰“重陽”;因日與月皆逢九，故又稱為“重九”。九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。古時民間在重陽節(jié)有登高祈福、祭祖及飲宴祈壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內涵。登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節(jié)日活動的兩大重要主題。

重陽節(jié)的習俗。

重陽節(jié)在歷史延續(xù)過程中，既融合了眾多民俗事項，也融合了眾多文化內涵，是包含了多種民俗為一體的中國傳統(tǒng)節(jié)日。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、采中草藥、擺敬老宴、吃重陽糕、制藥酒養(yǎng)生、飲菊花酒等活動。重陽是“清氣上揚、濁氣下沉”的時節(jié)，地勢越高清氣越聚集，于是“重陽登高暢享清氣”便成了民俗事項。

重陽節(jié)喝什么酒。

菊花酒。菊花酒主要是由菊花和糯米、酒曲釀制而成的,又被稱為長壽酒,味清涼甜美。菊花酒是重陽節(jié)必飲的一種酒,具有祛災祈福的“吉祥酒,九九與“久久”諧音,與“酒”也同音,而菊花是重陽節(jié)常見的一種花,所以重陽節(jié)的傳統(tǒng)就是喝菊花酒。重陽節(jié)正是一年的金秋時節(jié),菊花盛開,而菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

重陽節(jié)的意義。

在1989年，我國把每年的農歷的九月初九定為老人節(jié)。傳統(tǒng)與現代巧妙地結合，使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。

九月也預示著冬天的來臨。天氣漸冷，人們需要準備衣服保暖，孝順的子孫由此思及祖先，便將這天作為給先祖?zhèn)儫碌臅r間。因此，重陽節(jié)也成為了祭奠死去的家人的節(jié)日。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇三

中國是一個擁有悠久歷史的國家，有著豐富多彩的傳統(tǒng)節(jié)日。這些節(jié)日不僅反映了中國人民的智慧和情感，也傳承著千百年來的文化傳統(tǒng)。在我走過這些古老的節(jié)日時，我深深感受到了其中的價值和意義。通過參與和體驗這些節(jié)日，我發(fā)現了其中所蘊含的深度思考與與時俱進的精神。

首先，中國的傳統(tǒng)節(jié)日是民族文化的重要載體。這些節(jié)日源遠流長，透露著中國人民的智慧與情感。比如春節(jié)，作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，具有兩千多年的歷史。這一天，家家戶戶都在長輩的主持下團圓，共享美食和溫暖。而中秋節(jié)，則以月餅和賞月是為標志，寓意著團圓與希望。這些傳統(tǒng)節(jié)日彰顯著中國人民對家庭、友誼和社會的珍視，也反映了中國人堅守傳統(tǒng)、親人和友誼的精神。

其次，中國的傳統(tǒng)節(jié)日承載著人文思想的內涵。比如清明節(jié)，這是一個祭祀先人的節(jié)日。每年的三月五日，人們會走進墓園，祭祀祖先，銘記歷史；這是對敬業(yè)精神與忠誠精神的一種深切傳承。再如端午節(jié)，人們在這一天會吃粽子和賽龍舟，慶祝屈原的勇敢和忠誠。這些節(jié)日都體現了中國人民對傳統(tǒng)文化和智慧的傳承與發(fā)揚，其中蘊含著人文思想的智慧和傳統(tǒng)價值觀。

此外，中國的傳統(tǒng)節(jié)日蘊藏著深度的精神內涵。傳統(tǒng)節(jié)日是民族精神的重要象征，代表著中國人民的心靈與情感。如元宵節(jié)，這一天人們上街游園，觀賞彩燈，進行猜燈謎。這一切無一不體現了中國人民團結友愛的精神和共同愿望。而重陽節(jié)，則是中老年人深受喜愛的節(jié)日。在這一天，人們聚集在一起，登山、賞菊、喝菊花酒，用行動表達對長壽、吉祥和健康的期望。這些傳統(tǒng)節(jié)日都傳遞著中國人民對人與人之間關系和社會和諧的向往，體現了中國人民堅毅、凝聚和頑強的精神。

最后，中國傳統(tǒng)節(jié)日在與時俱進中不斷煥發(fā)新的活力。隨著時代的進步，人們對傳統(tǒng)節(jié)日的體驗和理解也在不斷更新。比如，在春節(jié)期間，無論是年夜飯還是放鞭炮，都融入了現代科技，增添了歡樂和祥和。當然，也有新興的節(jié)日不斷出現，如七夕節(jié)和雙十一購物節(jié)，雖然起源較短，但已經深深嵌入人們的生活中。這些變化使得傳統(tǒng)節(jié)日脫離了封閉的文化“博物館”，成為年輕人和新一代的生活方式和表達情感的媒介。

總之，中國的傳統(tǒng)節(jié)日不僅是民族文化的重要載體，也是人文思想的體現。它們承載著人們的情感和智慧，傳遞著社會和諧和民族自信。通過參與和體驗這些節(jié)日，我深深體會到了其中所蘊含的深度思考與與時俱進的精神。讓我們一起走進這些古老而美麗的節(jié)日，保持傳統(tǒng)文化的傳承，與時俱進永遠發(fā)展。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇四

1、放鞭炮。

上海人喜歡放一千響、放“高升”、而小朋友則大多放一些“夜明珠”、“飛毛腿”之類的樂趣型的煙花。而以前大都站在陽臺上放，“夜明珠”一點燃就往外噴五顏六色的彩彈，小朋友最喜歡，每年過年都有放夜明珠把對面陽臺曬的衣服燒了的事故發(fā)生，后來就越來越少了。放鞭炮一般集中在零點，還有初五迎財神的零點，總體說來，迎財神的日子要放得比過年多得多。

2、看電視。

說到這一點，上海人真的不大一樣了。春節(jié)聯(lián)歡晚會在上海是很沒有市場的，吃年夜飯的時候大家圍在一起吃，電視就是個背景音樂，愛開不開，春晚說的段子上海老人聽不懂，笑不出來，歌舞還能看看。后來隨著南北文化的更深的融合，這一代的上海人開始看得多起來，也能跟上北方人民的笑點了。

3、年夜飯的保留菜。

和北方吃餃子不同，上海的年夜飯保留菜真的是常變常新。記得最早流行八寶飯，小朋友每年到最后看到這個都想吐。后來又流行水果羹，現在看來，真是超級沒有誠意的一道菜。有一小段時間還流行大王蛇，但后來風頭就過了。經過時間的考驗，最后留在上海人民過年飯桌上的幾個超級熟悉的菜應該是：門腔、松鼠桂魚(茄汁款)、皮蛋、三黃雞、紅燒肉、蝦仁、八寶飯——每家每戶應該還會有增補。

4、準備年貨。

千萬不要以為現在吃的東西多了，天天可以吃到，過年就懈怠年貨了。有些年貨是要跑遍城中大小商店去采購的，有些年貨則要自家做準備的。每家都有每家的做法，做出來的味道各不相同，做得最多的是爆魚與蛋餃。

5、在家吃年夜飯。

中國人最講究的就是年夜飯了。以前，人們習慣在自己家吃年夜飯，近幾年，一些家庭嫌做飯麻煩，年前會在飯店預訂年夜飯。但從調查結果來看，八成的人還是遵循傳統(tǒng)，在自己家吃年夜飯。飯店里的年夜飯很多都是事先做好的，冷冰冰不新鮮。因為要翻臺子，每年都吃得‘急吼吼’，這邊還沒吃完，門外已經有第二批的客人來等著了，一年到頭的最后一頓飯搞得大煞風景。

6、大年三十守歲迎新。

守歲從吃年夜飯開始，這頓年夜飯要慢慢地吃，從掌燈時分入席，有的人家一直要吃到深夜。此夜緊接新年，所以許多家庭之長者，在年夜飯后，不去就寢，圍著電視守歲，就是邊說邊笑，邊看中央臺的春節(jié)晚會。

春節(jié)的由來。

古時春節(jié)曾專指二十四節(jié)氣中的立春，也被視為一年的開始。后來改為夏歷正月初一(農歷正月初一)開始為歲首。從明代開始，新年節(jié)日一般要到正月十五日(元宵節(jié))之后才結束，有些地方的新年慶?；顒由踔恋秸麄€正月結束為止。春節(jié)入選中國世界紀錄協(xié)會中國最大的節(jié)日。位居中國三大傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)之首。

中華民國成立后，民國政府廢除傳統(tǒng)農歷改行陽歷，曾試圖禁止人民慶祝農歷新年，但因民間的堅持而未果。在袁世凱主政期間，將陽歷1月1日定為新年元旦，以農歷正月初一為“春節(jié)”?！按汗?jié)”一詞真正廣為流行還是在1949年中華人民共和國建立之后，農歷新年現在也被稱為農歷年、舊歷年。

春節(jié)源自何時很難考究，不過一般認為起源于中國殷商時期的年頭歲末祭神、祭祖活動(臘祭);傳說最早在堯舜時就有過春節(jié)的風俗。

春節(jié)安全注意事項。

春節(jié)即將到來，在這個喜慶洋洋的日子里，我們的大朋友、小朋友們在吃好、喝好、玩好的同時，要知道春節(jié)期間注意的安全事項：

1、燃放煙花爆竹時，要選擇則寬敞的地方，遠離易燃易爆物品，在燃放過程中注意個人及他人安全問題。

2、小朋友燃放煙花爆竹時，要有大人陪護指導，以免受傷害。

3、預防住宅火災，及時檢修電路，如發(fā)現老化、漏電的情況，應當立即關閉維修，出門之前要關閉煤氣閥和不必要的電源。

4、提醒老人和小孩，不隨便給陌生人開門，必須通過詢問觀察、身份明確后，再打開門。

5、增強疫情防控意識，減少不必要出行，堅持科學規(guī)范戴口罩，關注政府或相關官方機構發(fā)布的疫情相關消息，做到不信謠、不傳謠。

6、飲食均衡，食物種類要多樣，葷素搭配。適量食用魚肉，多吃蔬菜、水果、多喝白開水，少吃零食和煎炸食品。進食規(guī)律，不暴飲暴食。

7、春節(jié)期間走親訪友，路上車多人多，一定要遵守交通規(guī)則，橫穿公路走斑馬線，不在馬路上追逐嬉戲。

8、不違章停車，為了您和家人的安全，請勿酒后駕車和疲勞駕駛。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇五

中國是一個地域廣闊、歷史悠久的國家，有著豐富多彩的傳統(tǒng)節(jié)日。這些節(jié)日不僅具有文化價值，還能夠增進人們的情感交流，傳遞社會和諧之道，激發(fā)民族自豪感和歸屬感。然而，隨著現代化進程的加快，一些傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝方式和民俗習慣逐漸消失，這使我深感憂慮和惋惜，于是，我開始努力宣揚和傳承中國傳統(tǒng)節(jié)日。

傳統(tǒng)節(jié)日是反映民族文化、表現民族精神的重要組成部分。它們深深扎根于人們的生活和思想中，是人民群眾在長期歷史實踐中逐步形成的，蘊含了這個民族的文化底蘊，有著豐富的文化內涵和民俗習慣。從春節(jié)到中秋節(jié)、端午節(jié)、重陽節(jié)、清明節(jié)等，每個節(jié)日都有著自己獨特的慶祝方式和民俗習慣，這些儀式和民俗習慣承載著中國傳統(tǒng)文化的精髓，代表著華夏兒女的一種美好愿景。傳統(tǒng)節(jié)日激發(fā)了人們的愛國情感和文化認同感，也為社會和諧、民族團結發(fā)揮著積極作用。

傳承中國傳統(tǒng)節(jié)日不僅具有歷史文化意義，更體現了中華民族特有的文化基因，有利于弘揚民族文化、培養(yǎng)健康向上的民風民俗。但由于現代生活的快節(jié)奏和多元化，很多年輕人已經對各種傳統(tǒng)節(jié)日的傳統(tǒng)慶祝方式漸漸失去了興趣，大多只是懸掛幾個紅燈籠，吃些年貨。如果不去傳承和保護中國傳統(tǒng)節(jié)日，傳統(tǒng)文化就有可能在現代社會中逐漸消亡，這不僅是社會意義上的遺憾，也是對中華文化寶庫的一種貽誤。

傳承中國傳統(tǒng)節(jié)日需要有全社會共同的參與和努力。作為一名普通大學生，我們可以通過了解歷史、深入社會、體驗傳統(tǒng)方式等方法來體驗中國節(jié)日的文化內涵和民俗習慣。在慶祝傳統(tǒng)節(jié)日的時候可以用自己的方式去發(fā)揚光大節(jié)日精神、傳承民族文化。例如，春節(jié)可以貼對聯(lián)、喜氣洋洋慶祝，或者學習一些傳統(tǒng)技能，如剪窗花、糖畫等。在傳統(tǒng)節(jié)日中，我們應該尊重傳統(tǒng)，尋找傳統(tǒng)的溫情和浪漫，以此感受家庭和睦之美、友情深厚之美、人際關系和諧之美、社會治安平安之美，進而達到對傳統(tǒng)文化的認知和理解。

第五段：結論。

恢復和傳承中國傳統(tǒng)文化是當前現代化進程中非常重要的任務之一。傳承中國傳統(tǒng)節(jié)日不會產生沖突，而是滿足人們對文化認同之需求，關注中國人從古到今的傳統(tǒng)，追溯民族文化的源流，把人們的思想匯聚到現實生活之中。我相信，在我們不斷努力、傳承、弘揚傳統(tǒng)文化，使之與現代生活相得益彰的過程中，會收獲美好的精神層面的價值，并為傳承中國傳統(tǒng)文化做出應有的貢獻！

數字化賦能教學心得體會及感悟篇六

中國是一個擁有悠久歷史和豐富文化傳統(tǒng)的國家。作為一個中國人，我有幸參與并親身體驗了許多中國的傳統(tǒng)節(jié)日。這些傳統(tǒng)節(jié)日承載著深厚的歷史文化內涵，是中華民族的瑰寶。通過參與這些傳統(tǒng)節(jié)日的慶祝活動，我深深領悟到了傳統(tǒng)文化的價值，并從中獲得了許多心得體會。

第一段：序言。

中國的傳統(tǒng)節(jié)日多種多樣，其中最有名的無疑是春節(jié)。春節(jié)作為中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，被視為新年的開始，有著重要的象征意義。此外，還有農歷五月初五的端午節(jié)、農歷七月初七的七夕節(jié)、和農歷八月十五的中秋節(jié)等等。每一個傳統(tǒng)節(jié)日都有自己獨特的傳說和習俗。

第二段：春節(jié)。

春節(jié)是中國最重要的節(jié)日，也是我最熟悉并參與的傳統(tǒng)節(jié)日之一。對于我來說，春節(jié)代表著一個新的開始和希望。在春節(jié)期間，我常常會和家人一起貼春聯(lián)、放鞭炮、包餃子等等。這些傳統(tǒng)的慶?；顒幼屛腋惺艿搅藵鉂獾挠H情和溫暖的家庭氛圍。在春節(jié)期間，我還會拜訪親戚朋友，互道新年的祝福，并共同慶祝新的一年的到來。春節(jié)對我來說，意味著新的開始和團圓。

第三段：端午節(jié)。

端午節(jié)是另一個我喜愛并參與的傳統(tǒng)節(jié)日。這個節(jié)日是為了紀念中國古代的愛國詩人屈原而設立的。在端午節(jié)，我會參加劃龍舟比賽、吃粽子、掛艾草等傳統(tǒng)活動。其中，最有趣的莫過于劃龍舟比賽了。在比賽中，我和我的隊友們同心協(xié)力，努力劃動著龍舟，爭取贏得比賽。這種團隊合作和協(xié)作精神深深地感染著我。端午節(jié)對我來說，是一個重要的愛國節(jié)日，也是團結合作的象征。

第四段：七夕節(jié)。

七夕節(jié)是中國最浪漫的節(jié)日之一。這個節(jié)日源自于中國古代的傳說，講述了牛郎和織女的愛情故事。在七夕節(jié)，人們會在晚上仰望星空，祈愿自己的愛情能夠長久。作為一個年輕人，我對七夕節(jié)格外感興趣。在這一天，我會和我的朋友們一起去參加各種慶祝活動，如寫情書、放天燈和折紙鶴等等。這些活動讓我感受到了浪漫和愛情的美好。

第五段：中秋節(jié)。

中秋節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是我最喜愛的節(jié)日之一。在中秋節(jié)，我會和家人一起吃月餅、賞月、掛燈籠等等。尤其是賞月活動，讓我感受到了無限的寧靜和安詳。中秋節(jié)以月圓人團圓為主題，寓意著人們對家人的思念和對團圓的渴望。在這一天，我會和家人一起坐在戶外，一邊賞月一邊分享著月餅和快樂。這些珍貴的時刻讓我體會到了家庭團聚的溫暖和幸福。

結尾段：總結。

中國的傳統(tǒng)節(jié)日是中華民族的瑰寶，是我們民族文化的重要組成部分。通過參與這些傳統(tǒng)節(jié)日的慶?；顒樱沂斋@了許多心得體會。我深深地感受到了家庭親情的重要性，了解了傳統(tǒng)文化的價值，懂得了團結合作的意義，體味了愛情的美好，以及感受到了團圓的幸福。我相信，在今后的生活中，我會繼續(xù)傳承和弘揚這些傳統(tǒng)節(jié)日，并將其與現代生活相結合，以傳統(tǒng)文化的獨特魅力為我人生增添更多的智慧和美好。

（總字數：1038字）。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇七

每個人都應該放棄濁思塵念，清凈身心，正心誠意，用心靈與天地自然交流融合，這是寒衣節(jié)的精神與靈魂，也是寒衣節(jié)值得發(fā)揚的意義。

寒衣節(jié)為每年農歷十月初一，是我國祭祀的傳統(tǒng)節(jié)日。也稱為“十月朝”、“祭祖節(jié)”。寒衣節(jié)也意味嚴冬的到來。自古以來就有新收時祭奠祖宗的習俗，以以孝敬，不忘本。古人們也在農歷十月初一用黍嚯祭祀祖先。農歷十月初—祭祀祖先，有家祭、也有墓祭，南北方都是如此。

寒衣節(jié)的起源是什么。

寒衣節(jié)是祭祀的節(jié)日，關于它的起源民間傳說有很多種。第一種是秦朝孟姜女哭長城，第二種是蔡倫大嫂的促銷手段，第三種是紀念放牛娃“紅豆飯”的傳說等。

其中在民間廣為流傳的有孟姜女哭長城。傳說孟姜女新婚燕爾，丈夫就被抓去服徭役，修筑萬里長城。秋去冬來，孟姜女千里迢迢，歷盡艱辛，為丈夫送衣御寒?？烧l知到了長城之上卻知道自己的丈夫早就死于長城之上，她傷心欲絕，最終哭的感天動地，哭倒了長城，這種說法就這樣流傳下來了。

起源于蔡倫大嫂的這種說法也很流行，這位大嫂芳名慧娘，她見蔡倫造紙有利可圖，就鼓動丈夫蔡莫去向弟弟學造紙?？烧l知后來造了一屋子紙卻沒人買，后來蔡倫的大嫂就扮鬼，嚇的人們紛紛買紙，最后紙成功賣出去了。

江蘇有關于放牛娃的傳說。從前有個放牛娃，因與地主抗爭，被地主砍死，鮮血把撒在地上的米染得通紅。人們見這一幕甚是震撼，這一天正是十月初一。此后，窮人在十月初一都要吃紅豆飯紀念他，也紀念這種敢于抗爭的精神。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇八

正月初一原名“元旦”，“元”的本意為“頭”，后引申為“開始”。這一天是一年的頭一天，春季的頭一天，正月的頭一天，所以稱為“三元”。

初一早晨，人們要先放爆竹，叫做“開門炮仗”。爆竹聲后，碎紅滿地，燦若云錦，稱為“滿堂紅”。人們早早起床，打扮整齊，出門走親訪友，相互拜年，恭祝新年。

正月初二，出嫁的女兒要回娘家，而且要夫婿同行，所以俗稱“迎婿日”。這一天，回娘家的女兒必須攜帶一些禮品和紅包，分給娘家的小孩，并且在娘家吃午飯，但必須在晚飯前趕回婆家，被稱為“正月不空房”。在過去，一家人也會選擇這一天拍張全家福。

北方在正月初二還會祭財神。無論是商貿店鋪，還是普通家庭，都要舉行祭財神活動。過去老北京的大商號會在這天大舉祭祀活動，祭品還要用'五大供'，即整豬、整羊、整雞、整鴨、紅色活鯉魚等，祈望今年要發(fā)大財。

在全國大部分地方，“回娘家”的時間一般都安排在正月初二，但在山東等地，卻是初三才“回娘家”。

一些北方地區(qū)將初三稱之為“掃帚日”。因為這天可以把大年初一、初二這兩天的垃圾集中清理掉，拿起自家的掃帚打掃房間了，而且在打掃的時候要從外往里掃，表示聚財的意思。

春節(jié)的寓意。

一、貼春聯(lián)，貼門神。

春聯(lián)表達人們對新年的美好愿望，門神則有辟邪之用，這都是要在除夕貼好的，門上紅彤彤的春聯(lián)，嶄新的門神，都向人們昭示著：過年啦!

二、祭祖：

古人非常重視過年祭祖這一習俗。雖因各地習俗不同，祭祖形式各異，但都表示著后輩兒孫節(jié)日之際不忘先人，對先人的追思，并祈求得到祖先的庇佑，一年里順利吉祥。

祭祖的地方，也各有不同，有的是去祖墳祭拜，還有的是到宗祠拜祖，但為了祭拜的方便，很多人是在家中，將祖先牌位擺在比較重要的位置，每頓飯前先請先人們用過之后，一家人再開始用餐。

三、除夕守歲。

一家人圍爐團坐，達旦不寐，謂之守歲。

除舊迎新之際，人們要許下自己的新年愿望，也要總結一下過去一年的收獲。這個時候，是一家人樂享天倫之時，也是展望未來之際。所以，在外的人們，都要在除夕夜之前趕到家，和家人一起團聚。

四、生旺火。

除夕守歲時，屋外點起篝火，火越旺越好，寓意人丁興旺，五谷豐登。

有的地方，把點燃旺火的舉動，稱為“發(fā)旺火”，意指旺火一點，新的一年興旺發(fā)達。

五、吃年夜飯。

傳統(tǒng)年夜飯的名堂很多，北方人的餃子、南方人的餛飩是必備的，取其形狀如同元寶，寓意來年財源滾滾。“魚”諧音“余”，也是年飯桌上年年有余的吉祥菜品。

六、接神。

臘月二十三諸神上天向玉帝匯報完工作后，要在除夕夜返回人間，所以家家戶戶在子夜過后，就開始迎接神靈返回，用此起彼伏的爆竹，指引著方向，請神仙到自己家中，為家人降福。

春節(jié)的傳說。

春節(jié)的來歷有一種傳說，中國古時候有一種叫“年”的怪獸，頭長觸角，兇猛異常?！澳辍遍L年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜傷害人命。因此，每到除夕這天，村村寨寨的人們扶老攜幼逃往深山，以躲避“年”獸的傷害。

有一年除夕，從村外來了個乞討的老人。鄉(xiāng)親們一片匆忙恐慌景象，只有村東頭一位老婆婆給了老人些食物，并勸他快上山躲避“年”獸，那老人捋髯笑道：“婆婆若讓我在家呆一夜，我一定把‘年’獸攆走?！崩掀牌湃匀焕^續(xù)勸說，乞討老人笑而不語。

半夜時分“年”獸闖進村。它發(fā)現村里氣氛與往年不同：村東頭老婆婆家，門貼大紅紙，屋內燭火通明?！澳辍鲍F渾身一抖，怪叫了一聲。將近門口時，院內突然傳來“砰砰啪啪”的炸響聲，“年”渾身戰(zhàn)栗，再不敢往前湊了。

原來“年”最怕紅色、火光和炸響。這時，婆婆的家門大開，只見院內一位身披紅袍的老人在哈哈大笑?！澳辍贝篌@失色，狼狽逃躥了。第二天是正月初一，避難回來的人們見村里安然無恙十分驚奇。這時，老婆婆才恍然大悟，趕忙向鄉(xiāng)親們述說了乞討老人的許諾。

這件事很快在周圍村里傳開了，人們都知道了驅趕“年”獸的辦法。(客家人的傳說)從此每年除夕，家家貼紅對聯(lián)、燃放爆竹，戶戶燭火通明、守更待歲。初一一大早，還要走親串友道喜問好。這風俗越傳越廣，成了中國民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇九

能歌善舞的朝鮮族人民的節(jié)日生活豐富多彩。除夕全家守歲通宵達旦，古老的伽倻琴和洞簫的樂曲聲，將人們帶入一個新的境界。節(jié)日期間，男女老少縱情歌舞，壓跳板、拔河等，競賽場上，熱鬧非凡，人們扶老攜幼爭相觀看。正月十五夜晚，舉行傳統(tǒng)的慶祝集會，有幾位老人登上木制的“望月架”，以先看到明月為福，意味著他的兒孫健康、萬事如意。隨后，大家圍著點燃的“望月樓”，隨著長鼓、洞簫、嗩吶樂曲聲載歌載舞直到盡興。

2.燃燈節(jié)。

用柞木燒成木炭，壓成粉末，攙入咸鹽，用紙包成香腸狀，外面纏上細草繩。到了夜晚，綁在長桿上點燃，便會劈里啪啦作響，放出耀眼的火花。重五與秋夕，男人們進行摔跤比賽，婦女們進行跳板、秋千比賽。

3.舊歷年。

舊歷年是朝鮮族最主要的節(jié)日，也是家族成員團聚的日子，因而住在他鄉(xiāng)的兒女們都要回到父母身邊一起過年。從臘月三十開始過年，這天小孩身穿有彩條袖子的喜鵲襖，晚間不能睡覺，要守歲，據傳睡覺眉毛就會變白。正月初一都要穿新衣或干凈的衣服，叫歲裝。早晨首先祭拜祖先，稱作“茶禮”。這天的早餐叫“歲餐”，吃餅湯或打糕，早餐時喝的酒叫“歲酒”，而且從年幼者開始喝。兒女們給祖父母和父母磕頭拜年(家拜)，飯后還要向長輩親戚和村里老人拜年(村拜)。此時老年人向拜年的年青人說些吉利話，此謂“德談”。這天開展各種民俗活動，其中最主要的是婦女們跳跳板和青少年們放風箏。初一夜晚為防止夜光鬼把鞋偷走，把平時脫在檐階上的鞋拿進屋里，大門上要掛個籮。

端午節(jié)。

說到端午節(jié)，大家一定并不陌生，因為端午節(jié)就是中國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一。但是端午節(jié)同時也是朝鮮族傳統(tǒng)節(jié)日中非常重要的一個節(jié)日。

朝鮮族的端午節(jié)最明顯的特色在于豐富的民俗游戲。在端午節(jié)當天，人們會聚集在一起進行各種活動。其中最常見且著名的有蕩秋千、跳板、摔跤。

秋千是朝鮮族婦女最喜歡的活動之一，有著悠久的歷史。朝鮮族婦女會身著彩色長裙，在秋千上前后擺蕩，越蕩越高，如紫燕凌空，自由自在;如仙女騰云，優(yōu)美飄逸。

跳板同樣作為朝鮮族婦女最喜歡的活動之一，和秋千一樣具有著極高的觀賞性。跳板的兩邊會分別站著一個人，交替蹬板，錯落起跳。在起跳的空中，會展示各種優(yōu)美的動作，有時還會手持扇子、彩帶等增加觀賞性。

秋夕。

秋夕的傳統(tǒng)美食是松糕。這天，朝鮮族村屯普遍宰牛，把肉和內臟切割成小塊，分成好多份，穿在荊條上分給各戶。

秋夕也會舉辦各種如摔跤、秋千、跳板等體育比賽。有的村屯還會舉行斗牛比賽。斗牛比賽所用的牛是我們朝鮮族地區(qū)的大黃牛，各戶主人會在牛身上寫下白色的編號，隨著身著韓服的引導員展示數字，對應的兩頭牛進入賽場，先是四目相對，然后互相角力，再然后扭打在一起，最終勝利者會仰天長嘯，失敗者則會落魄的逃走，只留下滿身傷痕。

洗頭節(jié)。

陰歷六月十五日是朝鮮族的洗頭節(jié)。這一天被視為黃道吉日。清晨，男女老少都到河邊洗頭，傳說用向東流的溪水洗頭是很吉利的。晚上，人們還要在家里舉行洗頭宴，唱洗頭歌，然后全家老少高高興興地坐在一起，吃一頓豐盛的晚餐。

嬰兒生日節(jié)。

即嬰兒周歲生日節(jié)。在朝鮮族的人生儀禮中，嬰兒的一周歲紀念日最受重視。嬰兒一周歲紀念日的慶祝活動也非常隆重。嬰兒生日到來之際，嬰兒的媽媽就把自己打扮得漂漂亮亮，然后給孩子穿上一套精心制作的民族服裝，然后把孩子抱到已準備好的生日桌前，讓嬰兒“過目”專門為他擺設的“涉獵物”。桌子上會擺放一些打糕、糖果、食品、筆、書、小槍等等帶有象征意義的東西。客人到齊后，嬰兒的媽媽就叫孩子從桌子上五花八門的東西中隨便拿自己喜歡的中意之物。當孩子伸手從桌子上拿一樣東西時，客人們就歡騰起來，說一些使祝興的話。這個過程人們叫做嬰兒受生日席桌的“儀式”。有的地方還有老人給孩子脖子套上一團素白色線的習俗，以示希望孩子像雪白的線團那樣做一個潔白的人，能像長長的線那樣命長延壽。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇十

在民間，新年前夕有“臘月二十四，掃塵(亦稱掃屋)的習俗。民諺稱“二十四，掃房子”。民間稱做“掃塵日”。掃塵就是年終大掃除，每家每戶都要打掃干凈自己家里，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛(wèi)生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，年前掃塵有“除陳布新”的涵義。掃塵用意是要把一切窮運、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門，以祈來年清吉。

2、貼春聯(lián)。

春聯(lián)也叫門對、春貼、對聯(lián)、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發(fā)美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節(jié)，家家戶戶都會貼上對聯(lián)，慶祝新年的到來。

3、辦年貨。

中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗，南北迥異，各具特色。雖然各地習俗不盡相同，但是備年貨、送年禮卻是幾乎全國上下的“過年必備”。置辦年貨，包括吃的、穿的、戴的、用的、貼的(年紅)、送的(拜年)禮物等等，統(tǒng)名曰之“年貨”，而把采購年貨的過程稱之為“辦年貨”。

4、祭祖。

新年最重要的一件事就是祭祖，也是中國人的傳統(tǒng)習俗。由于每個地方存在文化上面的差別，每個地方祭祖的形式也不同，有的是去野外掃墓，有的是祠堂叩拜，不管形式如何，這都是紀念祖先。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇十一

1.掃墓:在清明節(jié)這一天，人們往往會給祖先的墳墓添新土，將貢品擺在墓前，焚化紙錢，在墓前磕頭，以此來祭祀祖先，盡孝道。

2.踏青:又叫春游，清明節(jié)正處四月，春回大地，到處都是一片生機勃勃的景象，正是春游的好時機，因此，在清明節(jié)這一天，人們往往會約上三五好友，一起去郊外踏青，散散心。

3.植樹:正像“清明時節(jié)雨紛紛”這一詩句所描寫的那樣，清明節(jié)前后雨水是非常多的，這時，種植樹木，成活率是非常高的。所以，很多人在清明節(jié)這天有植樹的習慣。

4.蕩秋千:在清明節(jié)這天，人們有去蕩秋千的習慣。

5.放風箏:清明時節(jié)，放風箏也是人們一項喜愛的活動。故每逢清明節(jié)，在郊外會看到真多人在放風箏。

清明節(jié)吃什么。

1、青團。江南地區(qū)的人在清明節(jié)的時候有吃青團的飲食習俗。

2、艾粄。有一句俗語叫做“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”，艾粄是客家人在清明節(jié)必備的傳統(tǒng)食物。

3、馓子。在清明節(jié)的時候，南方和北方都有吃馓子的習俗，馓子是一種油炸食品，雖然南方和北方都會吃馓子，但是南方和北方的做法卻有所不同。

4、暖菇包。泰寧一帶的人在清明節(jié)的時候有食用暖菇包的飲食習俗。

5、子推饃。在清明節(jié)的時候有吃子推饃的飲食習俗，是用來紀念介子推不求名利的品質。

清明節(jié)每年都一樣嗎。

清明節(jié)是惟一既是節(jié)氣又是節(jié)日的日子，清明一般會出現在每年4月4日至6日中的一天，它的日期不是按照時間，而是按照太陽黃經來進行計算的。地球繞太陽公轉一周約365天，地球的公轉運行線路就稱為黃道。黃經是黃道上的經度度量坐標。按天文學慣例，太陽黃經以春分點為起點自西向東度量，分360度。古人把太陽黃經的360度劃分成24等份，每份15度，為一個節(jié)氣。兩個節(jié)氣間相隔日數為15天左右，全年即有二十四節(jié)氣。

清明節(jié)氣時，地球公轉到達太陽黃經15度位置。但是由于地球公轉一周的時間不一定是嚴格的365天，所以在節(jié)氣的劃分上也可能出現日期不固定的現象。一般情況下，每年春分后15天左右即為清明，具體日期前后變動不超過三天。

歷年清明節(jié)是幾月幾日幾點。

2022年4月5日03:20:03，農歷2022年三月(大)初五。

2021年4月4日21:34:58，農歷2021年二月(大)廿三。

2020年4月4日15:38:02，農歷2020年三月(大)十二。

2019年4月5日09:51:21，農歷2019年三月(大)初一。

2018年4月5日04:12:43，農歷2018年二月(大)二十。

2017年4月4日22:17:16，農歷2017年三月(小)初八。

2016年4月4日16:27:29，農歷2016年二月(小)廿七。

2015年4月5日10:39:07，農歷2015年二月(大)十七。

2014年4月5日04:46:39，農歷2014年三月(小)初六。

2013年4月4日23:02:27，農歷2013年二月(小)廿四。

2012年4月4日17:05:36，農歷2012年三月(大)十四。

2011年4月5日11:11:58，農歷2011年三月(大)初三。

2010年4月5日05:30:29，農歷2010年二月(小)廿一。

2009年4月4日23:33:46，農歷2009年三月(小)初九。

2008年4月4日17:45:51，農歷2008年二月(小)廿八。

2007年4月5日12:04:39，農歷2007年二月(小)十八。

2006年4月5日06:15:31，農歷2006年三月(大)初八。

2005年4月5日00:34:17，農歷2005年二月(大)廿七。

2004年4月4日18:43:19，農歷2004年二月(小)十五。

2003年4月5日12:52:29，農歷2003年三月(小)初四。

2002年4月5日07:18:17，農歷2002年二月(大)廿三。

2001年4月5日01:24:22，農歷2001年三月(小)十二。

2000年4月4日19:31:58，農歷2000年二月(大)三十。

文檔為doc格式。

數字化賦能教學心得體會及感悟篇十二

春節(jié)期間各種美味佳肴擺上人們的餐桌，喜慶的氣氛容易使人們忘記了節(jié)制飲食和疾病的禁忌，導致某些與飲食有關的疾病發(fā)生或舊病復發(fā)，如冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、胃腸疾患、胰腺炎、膽囊炎等，損害身體健康。因此，要避免暴飲暴食、貪食油膩食品及大量飲酒等，應清淡少油膩，葷素合理搭配，飲食有節(jié)。同時，要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免引起肝炎、腸道感染等消化系統(tǒng)疾病。

二、適度娛樂。

節(jié)日里親朋好友不免要聚在一起打打牌、玩玩麻將、跳跳舞、唱唱卡拉ok、看看電視及上網聊天、玩游戲等娛樂活動，增添節(jié)日的歡樂氣氛，豐富節(jié)日生活。娛樂有利于人們放松心情，但也要把握娛樂“尺度”，謹防由于娛樂過度導致意外麻煩，給歡樂的節(jié)日添加不必要的煩惱。特別是愛好上網的人們無節(jié)制地玩游戲、聊天，喜歡打牌、打麻將的人們沉湎于牌桌、麻將桌前，很容易導致精神疲勞，破壞人體生物鐘及降低機體的免疫力，誘發(fā)某些疾病(心臟病、高血壓等)。因此，節(jié)日期間娛樂要選擇適當的娛樂方式，有節(jié)制地玩樂，勞逸結合，爭取玩出好身體、好心情。另外，要注意合理安排作息時間，盡量保持平時的作息習慣，睡眠過多易導致疲勞和生物鐘紊亂，睡眠不足易誘發(fā)某些疾病發(fā)作或使病情加重。

三、注意保暖。

春節(jié)期間，氣溫較低，容易引起傷風感冒和加重慢性氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病。因此，要注意防寒保暖，避免受涼，以防罹患感冒或舊病復發(fā)。如果患了感冒，最好在家中調養(yǎng)，不宜外出走親訪友和參加娛樂活動，這樣既有利于病情恢復，又能避免將病傳染給他人。