徒步研學(xué)心得體會(huì)免費(fèi)版及收獲 一次研學(xué)旅行的收獲(九篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對(duì)于徒步研學(xué)心得體會(huì)免費(fèi)版及收獲一

為推動(dòng)中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊(duì)伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個(gè)人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

二、活動(dòng)宗旨

磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

三、活動(dòng)目的

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

2.作為戶外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進(jìn)員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機(jī)會(huì)，提高中心凝聚力。

四、活動(dòng)組織

徒步協(xié)會(huì)主席：楊勇

徒步協(xié)會(huì)副主席：王清平

徒步協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人：曹勇、陳渝珠

五、活動(dòng)時(shí)間

1.5月中下旬，___春游徒步活動(dòng)(地點(diǎn)待定);

2.7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動(dòng);

3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)。

六、預(yù)計(jì)費(fèi)用

1.春游徒步活動(dòng)(野炊)：3000元

2.鐵門關(guān)徒步活動(dòng)(晚餐)：1000元

3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(dòng)(午餐)：5000元，全年3次徒步活動(dòng)預(yù)計(jì)總費(fèi)用：9000元

七、注意事項(xiàng)

1.活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮。

2.徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護(hù)唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。

5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。

6.游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)物安全。

7.請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時(shí)務(wù)必包好，以防沙粒進(jìn)入損壞相機(jī)。

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.員工應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。

2.燒烤簽子不用了及時(shí)收好，不亂丟，以免傷害身體。

3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

4.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場。

5.請(qǐng)不要破壞沙漠中的各類植物，它們對(duì)于維護(hù)沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。

6.進(jìn)入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護(hù)區(qū)，請(qǐng)您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

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一、活動(dòng)目的

徒步行走的過程本身就是對(duì)大家體力與毅力的一種考驗(yàn);通過團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的'凝聚力。我們會(huì)讓參與本次活動(dòng)的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會(huì)將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展思路，使計(jì)生協(xié)會(huì)的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

二、活動(dòng)宗旨

“青春無限、關(guān)愛健康”是我們的口號(hào)， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動(dòng)宗旨。

三、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間20__年3月11日(星期六)上午。

四、活動(dòng)地點(diǎn)及路線

9點(diǎn)出發(fā)(民程路綠州橋南端)河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場(領(lǐng)取參與獎(jiǎng))往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達(dá)綠州橋

五、活動(dòng)內(nèi)容

(一)活動(dòng)基本內(nèi)容

1.清晨8:40所有人員按時(shí)到達(dá)出發(fā)點(diǎn)(民程路綠州橋南端)

2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動(dòng)要徒步走完全程，②活動(dòng)過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及自身形象的事。④徒步過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請(qǐng)自帶攝像器材，并注意保管。

3、參加人員自行到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)后由此次活動(dòng)主辦方負(fù)責(zé)整理隊(duì)伍，并舉行啟動(dòng)儀式，主持人宣布活動(dòng)正式開始，接著由主辦方負(fù)責(zé)人進(jìn)行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動(dòng)正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達(dá)出發(fā)點(diǎn)后舉行發(fā)獎(jiǎng)儀式并贈(zèng)送參與獎(jiǎng)。

六、活動(dòng)參加人員及要求

1、全體計(jì)生協(xié)工作人員、協(xié)會(huì)會(huì)員、志愿者及徒步愛好者。

2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)6名。男子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：二等獎(jiǎng)攝影全家福666元套餐;三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元;二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：三八婦樂體驗(yàn)裝80元、體驗(yàn)裝100元、婦科護(hù)墊58元;三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：護(hù)理液80元、婦科護(hù)墊58元。

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，現(xiàn)場有專人看守，重要物品及個(gè)人財(cái)產(chǎn)請(qǐng)注意妥善保管。

2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位戶外運(yùn)動(dòng)愛好者：

大家中午好！

在“20xx中國斗山太湖翠竹茶文化節(jié)”隆重舉行之際，為進(jìn)一步推廣無錫太湖翠竹斗山茶文化，豐富群眾精神文化生活，宣揚(yáng)和推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)，提高國民身體素質(zhì)，無錫市錫山區(qū)政府特別主辦了本次“綠色千人行”徒步活動(dòng)。

本次徒步活動(dòng)，在錫山區(qū)文體局、錫山區(qū)錫北鎮(zhèn)人民政府的大力支持下，在錫山區(qū)徒步戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、爬蟲社區(qū)的全力配合下，在廣大戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)員和人民群眾的.熱情參與下，實(shí)際參與人數(shù)超過了20xx人次，本著“傳遞健康、傳遞快樂、傳遞夢(mèng)想”的精神，行程7.5公里，歷經(jīng)兩個(gè)小時(shí)，在輕快的腳步聲中，在酣暢的汗水中，進(jìn)行著人與大自然情感的交融，達(dá)到了物我一體的佳境。

好，下面我先來介紹一下出席本次“20xx中國.無錫斗山太湖翠竹茶文化節(jié)”綠色千人行徒步活動(dòng)并在主席臺(tái)上就坐的各位領(lǐng)導(dǎo)。

他們是：錫北鎮(zhèn)人大主席李杏根先生、錫北鎮(zhèn)黨委副書記陳云先生、錫山區(qū)文體局副局長宋鐵軍先生、錫北鎮(zhèn)人民政府副鎮(zhèn)長張品紅女士、錫北鎮(zhèn)宣傳委員黃四文先生、錫山區(qū)徒步戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長過麗萍女士、江蘇萬和經(jīng)典文化發(fā)展有限公司總經(jīng)理華晟奇先生、無錫日圣塑膠有限公司總經(jīng)理崔瑋先生、無錫市春陽印刷包裝有限公司董事長華曙先生和總經(jīng)理姜躍先生。

讓我們用熱烈的掌聲對(duì)蒞臨本次徒步活動(dòng)閉幕式現(xiàn)場的各位領(lǐng)導(dǎo)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

下面有請(qǐng)錫北鎮(zhèn)人大主席李杏根先生致辭。

李主席的話如春天的雨一樣金貴，稍稍一下，萬物生機(jī)盎然，釋放了生靈，充實(shí)了生命。好，大家再次用熱烈的掌聲感謝李主席。

接下來到了我們?nèi)f眾矚目的抽獎(jiǎng)活動(dòng)環(huán)節(jié)了，有請(qǐng)錫山區(qū)徒步戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長過麗萍女士、江蘇萬和經(jīng)典文化發(fā)展有限公司總經(jīng)理華晟奇先生、無錫日圣塑膠有限公司總經(jīng)理崔瑋先生、無錫市春陽印刷包裝有限公司董事長華曙先生和總經(jīng)理姜躍先生上臺(tái)來抽取今天的50名鼓勵(lì)獎(jiǎng)，每人抽取10個(gè)。

獎(jiǎng)品是由爬蟲社區(qū)提供的真皮車鑰匙包一個(gè)。

接下來由錫北鎮(zhèn)人民政府副鎮(zhèn)長張品紅女士、錫北鎮(zhèn)宣傳委員黃四文先生抽出10名健康獎(jiǎng)，每人抽取5名，獎(jiǎng)品是由無錫市春陽印刷包裝有限公司提供的價(jià)值1200元的佳能數(shù)碼相機(jī)一個(gè)。

抽到?jīng)]有來的號(hào)碼，繼續(xù)抽，抽到得主出現(xiàn)。

現(xiàn)在到了抽取5名快樂獎(jiǎng)的時(shí)候了，由錫北鎮(zhèn)黨委副書記陳云先生上臺(tái)抽獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品是由江蘇萬和經(jīng)典文化發(fā)展有限公司提供的價(jià)值2380元的普洱套裝禮盒一份。

最后到了激動(dòng)人心的時(shí)刻了，大家深呼吸，深呼吸，再深呼吸，我們有請(qǐng)錫山區(qū)文體局副局長宋鐵軍先生抽出今天的1名幸運(yùn)大獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品是由無錫寶星jeep4s店提供的價(jià)值23.89萬的指南者2.0豪華版汽車，花落誰家，大家敬請(qǐng)期待，我看有些人口水都流下來啦。

看看今天在場的哪一位朋友福星高照、好運(yùn)當(dāng)頭能抽到大獎(jiǎng)。

真是太令人振奮了，說說你獲大獎(jiǎng)的感受。

恭喜以上所有獲獎(jiǎng)?wù)撸「兄x為大家?guī)砗眠\(yùn)的各位領(lǐng)導(dǎo)！再次感謝戶外運(yùn)動(dòng)愛好者和廣大群眾的熱心參與！

朋友們，今天的活動(dòng)，在錫山區(qū)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的支持、關(guān)心下，取得了圓滿成功。最后，讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡曌ＹR“20xx中國斗山太湖翠竹茶文化節(jié)”綠色千人行徒步活動(dòng)圓滿落幕。

乘坐大巴來的仍然坐大巴回去，記住自己的大巴號(hào)。乘公交來的可以到東南方向坐17路、723路再轉(zhuǎn)車，另外在錫北鎮(zhèn)站有711路、711區(qū)、720路等公交車站點(diǎn)，自駕來的朋友注意安全，也可以到錫北鎮(zhèn)周邊感受下農(nóng)家樂。

最后，祝愿在場所有的朋友們身體健康，工作愉快，萬事如意。謝謝大家！

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親愛的家長朋友們：

xx幼兒園誠邀您參加 “伴愛悅動(dòng)追逐夢(mèng)想”六一千人親子徒步活動(dòng)。

為什么要帶娃徒步？

親近自然

讓孩子能夠全身心地沉浸在大自然中，用自己的雙腳去丈量每一寸土地，感受風(fēng)、陽光、鳥鳴、樹影…

磨練意志

長距離徒步，溫室里的花朵總要接受狂風(fēng)暴雨，不如讓考驗(yàn)來得早一些吧

一家人互相扶攜

同甘共苦的難忘經(jīng)歷讓心靠得更近，換一個(gè)環(huán)境也會(huì)讓孩子看到父母的另一面，這樣的身教比平日的言教更加深刻。

20xx年6月1日（周六）7：30—10：30

活動(dòng)當(dāng)日如遇極端天氣，活動(dòng)時(shí)間將更改另行通知，望家長理解配合。

群力外灘生態(tài)濕地——哈爾濱音樂公園（全程2.8公里） 本次徒步全程路線均在河壩堤下。

群力外灘生態(tài)濕地（陽明灘大橋與友誼西路交口，以家長群內(nèi)發(fā)送定位為準(zhǔn)）

1 早集合簽到。

2 徒步活動(dòng)啟動(dòng)儀式：主持人開場→集體操表演→啟動(dòng)儀式→徒步活動(dòng)開始。

3 本次徒步活動(dòng)主題為“追逐夢(mèng)想”，我們將在活動(dòng)前的團(tuán)討活動(dòng)中引導(dǎo)孩子想好自己的夢(mèng)想?；顒?dòng)當(dāng)日我們將在徒步路線中設(shè)置2個(gè)關(guān)卡：

到達(dá)第一關(guān)后，工作人員將在寶貝手背上蓋章留念。每個(gè)寶貝需要拿著園所提前準(zhǔn)備好的任意一個(gè)正能量口號(hào)標(biāo)語打卡拍照一張，請(qǐng)家長在下一關(guān)沿途中將此照片發(fā)送到朋友圈中并配文字：伴愛悅動(dòng)追逐夢(mèng)想，幼兒園親子徒步第一關(guān)，第一關(guān)任務(wù)完畢；

到達(dá)第二關(guān)后，工作人員將在寶貝手背上蓋章留念。請(qǐng)家長幫助孩子拍攝一段視頻，內(nèi)容為寶貝說出自己的夢(mèng)想，一句話即可，同時(shí)工作人員會(huì)給孩子發(fā)放一張帶有寶貝姓名的夢(mèng)想加油卡，視頻拍攝完畢后，請(qǐng)家長在下一階段沿途中將視頻發(fā)送到朋友圈中并配文字：伴愛悅動(dòng)追逐夢(mèng)想，幼兒園親子徒步第二關(guān)，第二關(guān)任務(wù)完畢；

到達(dá)終點(diǎn)后，請(qǐng)寶貝們將夢(mèng)想加油卡粘貼到“蘭寶號(hào)”飛機(jī)“油罐中”，為飛機(jī)加油助燃。

夢(mèng)想加油卡粘貼完畢后，請(qǐng)家長將孩子交給本班級(jí)教師，家長根據(jù)教師引領(lǐng)在旁邊等待；以班級(jí)為單位，園領(lǐng)導(dǎo)為幼兒頒發(fā)獎(jiǎng)牌并合影留念，同時(shí)為各班獲得運(yùn)動(dòng)打卡成功的孩子頒發(fā)獎(jiǎng)品；最后邀請(qǐng)各班家長依次上臺(tái)合影留念。

4 活動(dòng)結(jié)束原地解散。

為了確保本次活動(dòng)能順利圓滿進(jìn)行，請(qǐng)家長朋友配合做好以下工作：

1、本次活動(dòng)過程中請(qǐng)家長自行負(fù)責(zé)幼兒的安全保護(hù)工作，請(qǐng)參加活動(dòng)的家長和幼兒根據(jù)3公里徒步距離的實(shí)際情況量力而行。

2、本次活動(dòng)邀請(qǐng)每個(gè)孩子的1—2位家長陪同孩子參加，徒步途中孩子的安全監(jiān)管由家長負(fù)責(zé)，請(qǐng)您盡量鼓勵(lì)孩子獨(dú)立行走，確實(shí)體力不支的請(qǐng)途中及時(shí)休息調(diào)整，不要讓孩子離開家長的視線。

3、徒步行走過程中，園所將設(shè)置領(lǐng)隊(duì)、護(hù)隊(duì)、壓隊(duì)隨行工作人員，途中的第二關(guān)卡也有保健醫(yī)護(hù)人員，同時(shí)隨行隊(duì)伍有安全車跟隨，如有出現(xiàn)突發(fā)緊急事件，請(qǐng)隨時(shí)和班級(jí)教師溝通，我們將一路為孩子護(hù)航。

4、著裝要求：幼兒穿著白色園服，輕便運(yùn)動(dòng)鞋；家長穿著園所統(tǒng)一文化衫，方便運(yùn)動(dòng)的下裝及運(yùn)動(dòng)鞋。

5、根據(jù)活動(dòng)安排，請(qǐng)家長7：30分前到指定地點(diǎn)集合，我們將在各班級(jí)家長群內(nèi)發(fā)送具體定位地圖。

6、園所會(huì)在徒步路線沿途設(shè)置“能量補(bǔ)給加油站”，為大家準(zhǔn)備簡單飲用水及食品。也請(qǐng)家長為孩子們按需自備些飲用水、食品、遮陽帽、雨傘和濕紙巾等物品，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)家長丟到垃圾桶里，樹立良好的環(huán)保意識(shí)。

7、徒步沿途及終點(diǎn)均有公共衛(wèi)生間，請(qǐng)家長自行前往并及時(shí)歸隊(duì)。

8、當(dāng)日活動(dòng)起點(diǎn)處有充足的免費(fèi)私家車停車位，請(qǐng)家長注意安全、按位停車，但需要家長做好孩子徒步走到終點(diǎn)原地解散后的自行安排。（徒步沿途及終點(diǎn)均沒有可停車處）

9、六一活動(dòng)當(dāng)天沿途會(huì)有其他徒步團(tuán)隊(duì)，請(qǐng)家長們注意不要走散，保證團(tuán)隊(duì)完整。

10、請(qǐng)您配合幼兒園對(duì)孩子進(jìn)行安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、禮讓等教育。

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一、活動(dòng)目的

釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

二、活動(dòng)宗旨

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

四、活動(dòng)組織

此活動(dòng)為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。

五、活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)時(shí)間初步定為7月10日(星期日)，早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場集合。

六、行程路線

從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。

七、活動(dòng)人數(shù)

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。

八、活動(dòng)物品

活動(dòng)系民間自由組織，活動(dòng)費(fèi)用均自身開銷。

必備物品：

旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機(jī)等。

九、注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動(dòng)需謹(jǐn)慎;

2、整個(gè)活動(dòng)過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全;

3、路途中請(qǐng)愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

時(shí)間流程：

7：00-7：30一基地籃球場集合。

7：30-8：00超市集體購物。

8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。

13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會(huì)仲愷。

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一、活動(dòng)主題：

徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃;鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。

二、活動(dòng)形式：

社會(huì)實(shí)踐

三、活動(dòng)目的：

寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四、活動(dòng)時(shí)間：

早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。

五、活動(dòng)路線：

學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六、活動(dòng)班級(jí)：

信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班

七、參加人員：

電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;

2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣;

3、餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決;

4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。

九、活動(dòng)流程策劃

1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào);

2、11月28日印出活動(dòng)過程中所需要的社會(huì)調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);

3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)。

十、活動(dòng)具體安排

1、出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘);

2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);

3、到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時(shí)間);

4、集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯;

5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全;

6、在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查;

7、返回;

8、晚自習(xí)開展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會(huì)完后要求沒人寫一份心得體會(huì)(不少于800字)。

十一、后續(xù)活動(dòng)

1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓。

2、12.8在“在歡樂堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。

附表一：分組名單;

附表二：調(diào)查表;

附表三：甲流宣傳單;

附表一活動(dòng)人員分配名單;

負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉;

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;

詳細(xì)情況：

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng);

謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;

朱敏：魏婷婷王善志李洪建;

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;

胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥;

栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;

攝影人員：閔甜甜;

記者團(tuán)代表：姚則波

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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、驢友們：

大家早上好！

今天我們歡聚在這里，共同慶祝鹽津縣徙步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的成立。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表鹽津縣徒步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)向前來參加成立大會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)，向給予協(xié)會(huì)友情贊助、支持的社會(huì)各界人士，以及徒步運(yùn)動(dòng)的愛好者，在百忙中光臨今天的成立大會(huì)表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！同時(shí)我也由衷地感謝新聞界的朋友們，今天來到現(xiàn)場進(jìn)行宣傳報(bào)道。

近幾年，隨著人民的生活水平的提高，人們也把這些戶外運(yùn)動(dòng)納入了自身生活。而戶外運(yùn)動(dòng)作為近年來眾多新生事物中的一個(gè)新的名詞也逐漸被人們所熟悉、接受。我是平安鹽津支公司的代表，感謝各位對(duì)平安的信任，讓我們擔(dān)負(fù)該活動(dòng)的平安護(hù)航任務(wù)。我們公司成立于09年，在公司員工的共同努力下，短短6年，迅速發(fā)展成為一個(gè)服務(wù)熱情，高效快速，對(duì)客戶負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，回饋社會(huì)的保險(xiǎn)公司，在此向社會(huì)各界表示衷心的感謝。

我們作為鹽津徒步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的合作伙伴，我深知徙步運(yùn)動(dòng)是親近自然、擁抱健康、緩解壓力、低碳環(huán)保的戶外運(yùn)動(dòng)，鹽津縣徒步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)將弘揚(yáng)“健康徒步，綠色環(huán)?！钡睦砟?，吸引更多的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者加入，協(xié)會(huì)更是一個(gè)充滿溫馨的家園，讓我們一起親近大自然，喚醒那份丟失的激情，去體驗(yàn)溫馨的團(tuán)隊(duì)精神，把徒步這一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)推動(dòng)起來，增強(qiáng)公眾體質(zhì)，促進(jìn)鹽津旅游發(fā)展，讓我們一起徒步吧！讓更多的人感受徒步運(yùn)動(dòng)所帶來的歡樂和健康。

好，下面我先來介紹一下出席本次徒步活動(dòng)并在主席臺(tái)上就坐的各位領(lǐng)導(dǎo)。他們是：鹽津縣文化體育廣播電視和旅游局局長熊世華。

讓我們用熱烈的掌聲對(duì)蒞臨本次徒步活動(dòng)成立式現(xiàn)場的各位領(lǐng)導(dǎo)表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

1、下面有請(qǐng)鹽津縣文化體育廣播電視和旅游局局長熊世華為我們致辭，大家歡迎！

感謝熊世華的講話，我們將牢記時(shí)代賦予我們的使命，同時(shí)我們也很期待這次盛會(huì)，它將秉承平安的企業(yè)文化理念，為鹽津的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

2、此次活動(dòng)我們還有一個(gè)目的就是為貧困山區(qū)的孩子們獻(xiàn)上一份愛心，此提議得到驢友們的響應(yīng)紛紛獻(xiàn)上愛心和平安保險(xiǎn)公司的支持，今天平安保險(xiǎn)公司昭通中支公司謝加彬總經(jīng)理親自來到現(xiàn)場參加活動(dòng)，有請(qǐng)謝總；

3、接下來請(qǐng)熊局長為我們授旗；

4、最后有請(qǐng)我們花甲之年精神抖擻，開朗豁達(dá)，越活越年輕的蒙會(huì)長講話。

5、請(qǐng)熊局長宣布我們鹽津縣徏步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)首次出發(fā)指令

我們誠懇希望各位領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注鹽津徒步運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向，支持和幫助這個(gè)機(jī)構(gòu)，使其不斷發(fā)展壯大。成就廣大徒步運(yùn)動(dòng)愛好者干一番事業(yè)，讓綠谷鹽津更加氣勢(shì)壯美、更加絢麗多姿！

最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、在場所有的朋友們身體健康，工作順利，萬事如意！謝謝大家！

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認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會(huì)和習(xí)近平總書記關(guān)于體育工作的系列講話精神，結(jié)合2017年體育工作的實(shí)際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動(dòng)員和引導(dǎo)各級(jí)體育部門和社會(huì)力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民的體育健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，為提高全民健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，建設(shè)體育強(qiáng)國、健康中國、實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)作出貢獻(xiàn)。

面向廣大市民推廣我區(qū)的國家級(jí)健身步道，讓每一位市民都能在自然的環(huán)境中徒步行，鍛煉身體，欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。

一、活動(dòng)主題

2017xxx全民健身“為健康出發(fā)”徒步活動(dòng)

二、活動(dòng)宣傳語

“快樂行走，健康生活”

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線路

1、活動(dòng)時(shí)間：2017年x月x日

2、活動(dòng)地點(diǎn)： xxxxx

3、活動(dòng)路線：盤龍區(qū)野鴨湖國家級(jí)健身步道環(huán)湖1號(hào)線

4、活動(dòng)規(guī)模：500人

四、活動(dòng)組織

1、活動(dòng)主辦單位：xxxxx

2、活動(dòng)承辦單位：xxxxxxxxx

五、活動(dòng)流程

1、各參加活動(dòng)的人員通過xxxxxxxx平臺(tái)進(jìn)行報(bào)名，活動(dòng)當(dāng)天現(xiàn)場領(lǐng)取號(hào)碼布。

2、各參加活動(dòng)的人員于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合簽到，憑報(bào)名信息領(lǐng)取徒步活動(dòng)標(biāo)示和礦泉水（每人1瓶）

3、活動(dòng)儀式：9:30～10:00

（1）活動(dòng)主持

（2）領(lǐng)導(dǎo)致辭

（3）熱身活動(dòng)

（4）領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)開始——發(fā)令

4、徒步時(shí)間：10:00～11:30

5、致閉幕詞及頒獎(jiǎng)，11:30～12:00

（1）活動(dòng)主持

（2）領(lǐng)導(dǎo)賀辭

（3）領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)

6、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)：1名（榮譽(yù)證書、精美禮品）

二等獎(jiǎng)：1名（榮譽(yù)證書、精美禮品）

三等獎(jiǎng)：1名（榮譽(yù)證書、精美禮品）

走完全程的選手可獲得戶外魔術(shù)頭巾一條、野鴨湖春節(jié)活動(dòng)門票一張；

注：活動(dòng)當(dāng)日可憑號(hào)碼布進(jìn)入野鴨湖

五、活動(dòng)要求及規(guī)則

1、活動(dòng)要求

（1）徒步活動(dòng)全程由裁判監(jiān)督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規(guī)者當(dāng)場取消成績。

（2）參加活動(dòng)的人員必須于2017年1月30日9:00-9:30到野鴨湖度假區(qū)停車場集合簽到，憑報(bào)名信息領(lǐng)取徒步活動(dòng)標(biāo)示，遲到者視為自動(dòng)放棄比賽。

（3）參加活動(dòng)的人員必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。

（4）參加活動(dòng)的人員經(jīng)過簽到點(diǎn)時(shí)必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效。

（5）參加活動(dòng)的人員須攜帶簽到牌到終點(diǎn)裁判處簽字。

（6）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動(dòng)無法如期進(jìn)行，主辦方有權(quán)更改活動(dòng)日期及路線。

2、參賽人員須知

（1）參加活動(dòng)的人員到野鴨湖官方微信平臺(tái)進(jìn)行報(bào)名。

（2）參加活動(dòng)人員年齡為18歲-60歲（以身份證為準(zhǔn)，報(bào)名時(shí)帶本人二代身份證），由承辦方統(tǒng)計(jì)人員姓名、年齡、電話等信息并核實(shí)后方可參加。

（3）本次徒步活動(dòng)建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗(yàn)、感受。參賽人員請(qǐng)充分了解線路，非危急情況，盡量自行處理，救援車僅為突發(fā)傷退者提供救助。

（4）參賽人員請(qǐng)注意環(huán)保，活動(dòng)中不要亂扔垃圾。

六、免責(zé)條款

1、本次活動(dòng)具有一定的強(qiáng)度及風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)參與者自行評(píng)估身體狀況，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請(qǐng)勿報(bào)名參加，隱瞞者責(zé)任自負(fù)。

2、對(duì)徒步活動(dòng)中出現(xiàn)的意外情況，組織者有義務(wù)組織救援，但對(duì)意外事故造成當(dāng)事人的身體傷害以及經(jīng)濟(jì)損失，組織者均不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任；

3、參賽者報(bào)名簽字即視為完全了解并接受免責(zé)條款。

七、活動(dòng)報(bào)名

1、報(bào)名咨詢電話：0871-********

3、報(bào)名截止時(shí)間：1月29日17點(diǎn)，或名額滿500人后截止；活動(dòng)不收取任何費(fèi)用。

附件：活動(dòng)日程安排

1月29日6:00--7:00活動(dòng)前準(zhǔn)備

1.出發(fā)點(diǎn)及簽到點(diǎn)布置到位。

2.出發(fā)點(diǎn)工作人員全部到位。

3.活動(dòng)物料（魔術(shù)頭巾、簽到牌、擴(kuò)音器、簽字筆、礦泉水、桌凳）到位。

4.簽到桁架、活動(dòng)桁架、噴繪條幅、宣傳條幅到位。

7:00-8:00 參賽人員簽到參賽人員簽到并領(lǐng)取參賽標(biāo)示及礦泉水。

7:50-8:10 嘉賓到場

1.工作人員引領(lǐng)嘉賓簽到。

2.參賽人員熱身準(zhǔn)備。

8:10-8:30 活動(dòng)儀式

1.主持人開場，介紹與會(huì)嘉賓、活動(dòng)意義。

2.嘉賓領(lǐng)導(dǎo)致辭。

3.嘉賓領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令，徒步活動(dòng)開始。

8:30-11:30 比賽時(shí)間

1.比賽全程2-3 個(gè)小時(shí)。

2.簽到點(diǎn)依次為途徑參賽選手粘貼不干貼簽到牌。

11:30-12:00（根據(jù)前六組和優(yōu)秀組選手到場時(shí)間）頒獎(jiǎng)儀式

1.主持人宣布徒步活動(dòng)獲獎(jiǎng)名次。

2.頒獎(jiǎng)儀式開始。

3.前三組運(yùn)動(dòng)員發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

4.活動(dòng)結(jié)束，工作人員接待后續(xù)到達(dá)參賽選手并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

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20xx年3月6日，下午3:00—5:30

：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)

：白牙市鎮(zhèn)全體女職工

激情工作，快樂生活

本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進(jìn)女職工之間的感情，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

（一）集合

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

（二）團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲

團(tuán)體游戲名稱：心有千千結(jié)

組織者：唐磊

游戲地點(diǎn)：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動(dòng)，成員手拉手形成一個(gè)圈，記住自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”?！保蓡T們必須原地定格，再

次牽起原先的左右手，這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊(duì)員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個(gè)圈。

具體游戲規(guī)則附后

（三）沿江徒步

團(tuán)體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。

徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實(shí)驗(yàn)學(xué)校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點(diǎn)單位

唐 磊：領(lǐng)隊(duì)

廖海娥：宣傳活動(dòng)及通知各女職工

唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道

唐從文：照相、攝影

卿冬蘭：采購紀(jì)念品

凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。

1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋，帶足其他需要的.保障用品，保證團(tuán)體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時(shí)間，集體行動(dòng)，杜絕個(gè)人擅自行動(dòng)，活動(dòng)中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假。活動(dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。

全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計(jì)生組13人。

紀(jì)念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計(jì)生組2704元。

合計(jì)人民幣：7904元