學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想 關(guān)于團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)(7篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想一

早上好!“書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。眾所周知，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦而復(fù)雜的腦力勞動(dòng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步是苦根上結(jié)出來(lái)的甜瓜。無(wú)論是比較聰明還是比較笨拙，或是智力正常的人，想要獲得考試成功或輝煌的業(yè)績(jī)，都離不開長(zhǎng)期勤奮學(xué)習(xí)和刻苦努力。冬寒夏熱，耗精費(fèi)神，學(xué)習(xí)并不是一件很舒服的事，但一分耕耘，一分收獲，我們只有付出了辛勤的汗水，才能澆灌出成功之花。

然而，勤奮并不是成功的主要條件，學(xué)習(xí)更不是整天泡在書本里，讀得天昏地暗而不知所云。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于思考，在于理解，在于知其然還要知其所以然，并由次達(dá)到舉一反三、觸類旁通的境界。

我國(guó)有句古語(yǔ)：“得其法者事半功倍，不得法者事倍功半?！睂W(xué)習(xí)活動(dòng)有著自身的規(guī)律與原則?！皶?huì)學(xué)”才能“學(xué)會(huì)”。

所謂“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是我們要善于調(diào)動(dòng)自己的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)興趣濃，熱情高，信心足，堅(jiān)持性強(qiáng)。

學(xué)習(xí)貴在持之以恒。有的孩子自認(rèn)為付出很多了，但一場(chǎng)考試下來(lái)失敗了，很快悲觀了，覺得沒有收獲，沒有繼續(xù)下去的必要，于是自暴自棄，輕易放棄，有的孩子偶爾一次考試的成功，就開始盲目樂觀，自以為完美無(wú)缺，沾沾自喜之后，放松了積極性。其實(shí)，不論成功還是失敗，我們都不該放松學(xué)習(xí)，分?jǐn)?shù)不是最主要的，最主要的是每次考試后的分析總結(jié)，不斷反省自己，發(fā)現(xiàn)問題，主動(dòng)改進(jìn)。同學(xué)們，在順利登陸理想的彼岸之前，請(qǐng)不要輕言成功，更不能隨意放棄!是考試，為你們架起人生成功的跳板;是考試，為你們鋪就攀登高峰的階梯?？荚囎尨蠹医?jīng)歷失敗、痛苦、成功，也得到了磨煉、反省、升華自我的機(jī)會(huì)。懷一顆智慧之心，懷一顆虔誠(chéng)之心，懷一顆熱忱之心，積極投入生活、學(xué)習(xí)中去，而不是消極避世，更不會(huì)輕言放棄。面對(duì)分?jǐn)?shù)，勝不驕、敗不餒;面對(duì)榮耀與屈辱，臥薪嘗膽、寵辱不驚。對(duì)學(xué)習(xí)懷有一顆熱忱執(zhí)著的心，成功一定屬于你們。

另一方面是善于靈活有效的運(yùn)用各種學(xué)習(xí)策略、方法和技巧，特別是在思維方面，要能夠獨(dú)立思考，創(chuàng)造能力強(qiáng)，課堂上，每一次獨(dú)立思考，每一次回答問題，每一次合作探究都是思維能力訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。下課后，每一次演練，每一次練筆，每一次計(jì)算都是培養(yǎng)創(chuàng)造力的溫床。好的學(xué)習(xí)方法，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，就象一把萬(wàn)能的金鑰匙，一條通往成功的捷徑，不僅能順利的的打開知識(shí)寶庫(kù)，并能使他迅速地掌握知識(shí)的真諦。

離中考還有__天，九年級(jí)的同學(xué)們已經(jīng)投入最后的沖刺，寶劍鋒重磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，堅(jiān)信，風(fēng)雨之后自有彩虹!七八年級(jí)的同學(xué)們，在你茫然的時(shí)候;在你沮喪的時(shí)候;在你懶散的時(shí)候，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候;老師也要送給你們一句話“一萬(wàn)年太久，我們只爭(zhēng)朝夕”!對(duì)，只爭(zhēng)朝夕!太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想二

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說(shuō)："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。

由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。

怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢? 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。

一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好??你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想三

20xx年7月30日至8月6日，我們一行80余人由市教育局領(lǐng)導(dǎo)親自帶隊(duì)來(lái)到北京師范大學(xué)，參加了為期7天的中小學(xué)骨干教師高級(jí)研修班學(xué)習(xí)。在北師大教育培訓(xùn)中心的精心組織和周密安排下，我們聆聽了首都十多位教育名師大家的指導(dǎo)和教誨，和專家學(xué)者直接對(duì)話、交流，汲取最新的教育思想和教學(xué)理論。七天的學(xué)習(xí)時(shí)間緊張而又短暫，但每一天都很充實(shí)、有意義。如果把任何一位專家所講的內(nèi)容吸取一兩點(diǎn)，在工作中堅(jiān)持下來(lái)，都能夠?qū)ξ覀兊墓ぷ饔袠O大的推動(dòng)。今天我借此機(jī)會(huì)將自己北京學(xué)習(xí)的收獲與大家共享，也為自己今后的教育教學(xué)提供一個(gè)反思的棲息地。

李春山教授把他幾十年教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)和成果毫無(wú)保留地作出了詳細(xì)闡述。他提出中小學(xué)教師的教育教學(xué)研究必須在工作實(shí)踐中提出問題，思考問題，解決問題。教師應(yīng)通過研究提高自己的專業(yè)素質(zhì)，提高教學(xué)與工作的效率，用最小的投入得到最大的產(chǎn)出。

扈知霖教授指出必須回歸教學(xué)原點(diǎn)來(lái)提高教學(xué)的效果和效率。他認(rèn)為課堂教學(xué)能力是教師教學(xué)能力中第一能力，是教師專業(yè)化水平提高的第一任務(wù)，我們的學(xué)習(xí)也要緊緊圍繞著它。一節(jié)好課從整體宏觀上來(lái)說(shuō)，教師應(yīng)展現(xiàn)出五點(diǎn)：有思想、有智慧、有激情、有文化、有個(gè)性。從微觀上來(lái)說(shuō)，一節(jié)好課應(yīng)有教學(xué)高潮。所謂教學(xué)高潮是指教師以自己的教學(xué)激情借用學(xué)科的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，課堂交流呈現(xiàn)出超乎一般的課堂活躍并有一個(gè)短時(shí)間的持續(xù)，這就是教學(xué)高潮。他還提到了板書的使用。很多人都熱衷于現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備的使用，一堂課下來(lái)，黑板上沒有留下一點(diǎn)痕跡，多媒體屏幕上的內(nèi)容一閃而過，學(xué)生并留下非常深刻的印象。其實(shí)板書它是師生最高層次的交流與溝通，它具有向?qū)院痛缶V性。大家可以回憶一下，我們平時(shí)是怎么板書的，都是背對(duì)學(xué)生在黑板上寫。他說(shuō)板書的時(shí)候我們的眼睛要看著學(xué)生，嘴呢一邊說(shuō)手里一邊寫，筆隨口動(dòng)，口隨眼動(dòng)，眼看學(xué)生，觀察學(xué)生的反應(yīng)。

課程研究院院長(zhǎng)秦建云對(duì)學(xué)校個(gè)性化的多元課程體系作了重點(diǎn)闡述，他談到，十一學(xué)校的課程體系要更多地符合十一學(xué)校的更多學(xué)生，要使課程的個(gè)性化的滿足率更高，為此，學(xué)校充分研究學(xué)生個(gè)性化的差異，如，發(fā)展方向的差異：數(shù)理、工程、經(jīng)濟(jì)、人文、出國(guó)留學(xué)等；興趣的差異：同樣學(xué)體育課，有的孩子想學(xué)籃球有的想學(xué)排球，同樣學(xué)藝術(shù)，這個(gè)孩子想學(xué)動(dòng)漫，那個(gè)孩子想學(xué)專業(yè)美術(shù)等；學(xué)習(xí)水平的差異：有的孩子數(shù)學(xué)好英語(yǔ)不好、有的孩子語(yǔ)文好物理不好等。學(xué)校充分尊重學(xué)生的差異，開發(fā)了“選課、選學(xué)段走班制”的課程模式，開設(shè)了數(shù)學(xué)物理化學(xué)生物1、2、3，擊劍、滑雪、馬術(shù)等二百多門課程，通過不斷引入優(yōu)質(zhì)課程資源，鼓勵(lì)學(xué)生提前接觸課程，了解課程，認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)力，努力將學(xué)生塑造成為一個(gè)值得信任的卓越的品牌，把學(xué)校建設(shè)成為一所受人尊敬的偉大的學(xué)校。

舉兩個(gè)例子：

1。有一個(gè)女孩子參加馬術(shù)訓(xùn)練，在一次訓(xùn)練中發(fā)生了意外，從馬背上摔下來(lái)，住院時(shí)對(duì)學(xué)校老師說(shuō)，等她傷好后還要騎那匹馬，后來(lái)她就是騎著那匹馬結(jié)業(yè)的，對(duì)學(xué)生進(jìn)行所謂的勇敢的教育還要在課堂上大肆宣講嗎？

2。某學(xué)生患有先天性疾病，開學(xué)報(bào)名時(shí)家長(zhǎng)對(duì)老師講講體育活動(dòng)就不活動(dòng)要讓他孩子參加，如果是我們肯定同意，那十一學(xué)校是怎么答復(fù)的呢？這不能特殊，怎可以取消孩子鍛煉的機(jī)會(huì)？首先要拿出醫(yī)院的證明，醫(yī)生的建議，再根據(jù)醫(yī)生的建議安排適當(dāng)?shù)腻憻?，如孩子不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，那就不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)吧，可以散步啊，散步也是一種鍛煉啊，安排老師陪同，針對(duì)特殊的學(xué)生開特殊的科目，真正體現(xiàn)了因材施教，讓不同的孩子都得到鍛煉。

特級(jí)教師錢守旺說(shuō)真正優(yōu)秀的教師往往能夠有自己的話語(yǔ)權(quán)，而不是人云亦云。顧明遠(yuǎn)教授也曾說(shuō)過，優(yōu)秀的教師要能夠提出自己的教育主張。錢守旺提出了他的20個(gè)課堂教學(xué)主張，下面我就跟大家分享一下這20個(gè)主張中提出的一些重要觀點(diǎn)，我想大家的理念有所改變，那教學(xué)自然會(huì)有創(chuàng)意。

1。人人都能獲得良好的數(shù)學(xué)教育，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。

2.只有把教學(xué)的注意力從教師自己講得如何轉(zhuǎn)移到關(guān)注學(xué)生學(xué)得如何，才是教學(xué)的本質(zhì)追求。

3。課程出發(fā)點(diǎn)和歸宿，保障每一學(xué)生與生俱來(lái)的“學(xué)習(xí)權(quán)”

4。課堂教學(xué)出發(fā)點(diǎn)最終目標(biāo)在于改變學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)效益最大化，讓學(xué)生會(huì)學(xué)，學(xué)會(huì)，在課堂上享受成長(zhǎng)的快樂。

5。教師變導(dǎo)師，教室變學(xué)室，灌輸變探究，努力打造具有愉悅感、 充實(shí)感 成就感的課堂。

6，要讓學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)怎樣思考

7。初級(jí)教師教知識(shí)，中級(jí)教師教過程，高級(jí)教師教智慧。學(xué)校最終目標(biāo)是讓學(xué)生把智慧表現(xiàn)出來(lái)。

8。不是所有內(nèi)容都要由教師來(lái)講授，也不是講過的都能學(xué)會(huì)。

9。引導(dǎo)學(xué)生想明白的人才是好老師

另外還有大家都熟悉的“三講三不講”：三講是講學(xué)生易混易錯(cuò)易漏點(diǎn)，講學(xué)生想不到想不深想不透的知識(shí)點(diǎn)，講學(xué)生解決不了的問題。三不講是學(xué)生會(huì)的不講，自己能學(xué)會(huì)的不講，講了學(xué)生也不會(huì)的不講。

芬蘭教育中提出：教育不是贏在起跑線上的百米賽，而是一場(chǎng)自己賽跑的馬拉松，學(xué)習(xí)不是為了爭(zhēng)冠軍，而是為了培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力和習(xí)慣。

優(yōu)秀班主任趙建玲老師給我們做了"與您同行，幸?？鞓吠?班主任工作報(bào)告。我想對(duì)所有的班主任會(huì)有一點(diǎn)啟示吧。

她的做法：

1。以良好的師德感染學(xué)生

良好的師德是做好各項(xiàng)工作的前提。然而師德不是一個(gè)空泛的概念，而是通過在與學(xué)生的交往活動(dòng)中具體地生動(dòng)地體現(xiàn)出來(lái)的。這既需要愛心，更需要一些必要的方法。

2。以博大的愛心打動(dòng)學(xué)生

如果說(shuō)教師的人格力量是一種無(wú)窮的榜樣力量，那么教師的愛心是成功教育的原動(dòng)力。陶行知先生說(shuō)過：“真的教育是心心相映的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來(lái)的，才能打到心的深處?！被繇骼蠋熞舱f(shuō)過“沒有愛就沒有教育”。這些肺腑之言告訴我們離開了情感，一切教育都無(wú)從談起。

3。以和諧民主的氛圍凝聚學(xué)生

她總是把自己的班比喻成一個(gè)“家”，使每一個(gè)學(xué)生都能感受到自己是這個(gè)“家”的主人，都會(huì)受到尊重，都有責(zé)任和義務(wù)為這個(gè)“家”做好一切事情。并且，在工作中她還注意摸索一些方法，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、愉快的學(xué)習(xí)和生活空間。

4。以心靈的溝通轉(zhuǎn)化學(xué)生

一位德育專家說(shuō)過：“凡是有成效、有魅力的教育方法，都是建立在教育者對(duì)當(dāng)代青少年內(nèi)心世界的深入洞察和深刻理解的基礎(chǔ)上的。教育者在教育過程中注意尋找并準(zhǔn)確的把握教育要求與當(dāng)代學(xué)生精神要求的集合點(diǎn)，從而將正確的教育原則生動(dòng)地體現(xiàn)于靈活多樣的方法之中，做到科學(xué)性與藝術(shù)的統(tǒng)一?！?/p>

5。以豐富多彩的班級(jí)文化陶冶學(xué)生

6。以常新的知識(shí)帶動(dòng)學(xué)生

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的今天，老師與學(xué)生不應(yīng)再是一桶水和一杯水的關(guān)系，總是憑著那固有的“一桶水”已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需要，陳舊的知識(shí)和觀念需要不斷地更新，這就要求教師要努力去做“長(zhǎng)流水”。

7。以經(jīng)常地總結(jié)和反思提高自己

有位專家說(shuō)學(xué)習(xí)培訓(xùn)就是喚醒。確實(shí)，參加這次培訓(xùn)，喚醒了我們的教育激情，喚醒了我們的教育智慧，喚醒了我們多年積淀與新理念的碰撞。在以后的教學(xué)中，我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的滲透到我的教育實(shí)踐中，保持自己的教學(xué)風(fēng)格，取長(zhǎng)補(bǔ)短，我也相信我會(huì)不斷進(jìn)取，再接再厲，為學(xué)校的進(jìn)一步發(fā)展盡自己的綿薄之力。

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想四

高二將學(xué)完高中知識(shí)的70%，這部分知識(shí)學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)高二的學(xué)習(xí)是十分重要的。

一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：

1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。透過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己到達(dá)目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

2、促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

3、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃能夠磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的構(gòu)成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)構(gòu)成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)明白多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思思考等下該學(xué)什么。

三、怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、計(jì)劃要思考全面學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要思考到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

2、長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你就應(yīng)對(duì)務(wù)必要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就就應(yīng)盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每一天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3、有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難到達(dá)的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你能夠用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有好處的事情。

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想五

以前讀初中時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深問題。但要知道，上了高中，我們面臨問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)初中學(xué)習(xí)，高中學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠思想準(zhǔn)備，要以新、不同于初中學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中課程。一個(gè)人確立自己理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年規(guī)劃是非常重要。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二認(rèn)知后，自己學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮自信心、堅(jiān)韌性格。不要受客觀環(huán)境影響，履行自己計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說(shuō)：“自行是成功第一秘訣”。

1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要是能發(fā)展我們學(xué)生自學(xué)能力，減少對(duì)老師依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我學(xué)習(xí)熱情和高度集中注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)最佳捷徑，老師傳授是經(jīng)驗(yàn)證真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐精華。我制定聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

a） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)極大興趣，是學(xué)好知識(shí)前提條件。

b） 集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。

c） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)信息接受者，作老師合作者，學(xué)習(xí)參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己積極性，緊跟老師講課思路，對(duì)老師講解積極思考。結(jié)論由自己觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論學(xué)習(xí)效果好。

d） 在聽取公式定理同時(shí)充分理解、掌握老師解題方法，學(xué)習(xí)思路。

e） 抓住老師講課重點(diǎn)。即不能忽視老師講課開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)。但卻是全堂講課綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾話雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)部分。

f） 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶最佳方法之一。筆記，一份永恒筆錄，可以克服大腦記憶方面限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g） 注意和老師交流，聽課要與老師有目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己目。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己一個(gè)獨(dú)立思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí) 及時(shí)復(fù)習(xí)優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過去知識(shí)能得到很多新收獲。這個(gè)“新”主要指是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化水平，達(dá)到了融會(huì)貫通新水平。我計(jì)劃復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對(duì)教材理解越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師幫助。

d）看參考書。增加知識(shí)深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

e）單元復(fù)習(xí)要求：

a） 本單元（章）知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

b）本章基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺得最有價(jià)值思想方法或例題，以及你還存在未解決問題，以便今后將其補(bǔ)上。

高中三年是人生重要三年，是人生成長(zhǎng)重要三年。在這充滿挑戰(zhàn)三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計(jì)劃書過程中我真學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己責(zé)任感，才能在拼搏中成長(zhǎng)。

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想六

公司為了幫助我們這些新員工盡快適應(yīng)公司環(huán)境與工作，特為我們提供了培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我知道我們的公司是湖南廣播影視集團(tuán)指定的廣告一級(jí)代理公司和節(jié)目發(fā)行公司，我們能夠運(yùn)用本身所擁有的優(yōu)質(zhì)媒體資源，無(wú)縫植入王牌節(jié)目，結(jié)合線下活動(dòng)推廣，憑借強(qiáng)勁的整合營(yíng)銷平臺(tái)，幫助國(guó)內(nèi)外企業(yè)更有針對(duì)性、更有效地進(jìn)行大眾傳播和營(yíng)銷推廣。我們公司改進(jìn)了傳統(tǒng)的廣告投放模式，能為廣告主提供全方位的整合服務(wù)。我們公司是一個(gè)充滿活力、勇于創(chuàng)新的團(tuán)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)就像奔騰向前的駿馬，正勇往直前!

通過培訓(xùn)，我還知道如何做到從學(xué)生到職員的社會(huì)角色轉(zhuǎn)變。我認(rèn)為在學(xué)校，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是為獲取知識(shí)，提升自己，是一個(gè)索取的過程。走出學(xué)校，我們應(yīng)該主動(dòng)承當(dāng)起為服務(wù)社會(huì)的責(zé)任!所以當(dāng)劉老師問大家：有誰(shuí)認(rèn)為自己是在打工的?請(qǐng)舉手時(shí)，我反觀自己，不是這種心態(tài)。不錯(cuò)，工作是我們獲取生活來(lái)源的一種方式，但更應(yīng)該是我們回報(bào)社會(huì)，感恩社會(huì)，并實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一種方式。我們應(yīng)該以一種敬業(yè)的態(tài)度去把工作做好，當(dāng)我們專心于自己的工作時(shí)，我們會(huì)得到一種愉悅的享受，這個(gè)境界離我們事業(yè)有成的人生目標(biāo)也就不遠(yuǎn)了。所以說(shuō)是工作，還是事業(yè)，取決于我們的態(tài)度，工作是謀生，事業(yè)是人生，態(tài)度決定命運(yùn)!

這次培訓(xùn)之后，我感到收獲到了一顆豐盈的心，培訓(xùn)課程結(jié)合了一系列的哲理故事，讓我記憶猶新，受益匪淺。在這里順便說(shuō)一聲：真的很感謝公司及**老師!希望公司及**老師能為我們提供更多這樣的共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)!

半年過去，在經(jīng)歷的傳、幫、帶及部門同事的熱心幫助與支持下，我能協(xié)助鄭總做一些客戶中心的日常工作，也初步了解了廣告業(yè)務(wù)的工作流程。作為客戶代表，我們的一言一行都代表這公司的形象，只有足夠?qū)I(yè)，才能夠給客戶留下良好的，深刻的印象。為了盡快將工作做好，有時(shí)下班后我會(huì)選擇留下來(lái)看點(diǎn)專業(yè)書籍，我堅(jiān)信努力就有機(jī)會(huì)成功!

作為一名xx集團(tuán)，航空有限責(zé)任公司的新員工，很榮幸參加此次公司組織的入職培訓(xùn)，在為期六天的培訓(xùn)中，不僅學(xué)習(xí)了公司發(fā)展現(xiàn)狀、企業(yè)文化、戰(zhàn)略發(fā)展、部門分布、部門職責(zé)以及新員工從角色的轉(zhuǎn)變等，還進(jìn)行了艱苦精彩的軍訓(xùn)。雖然六天的培訓(xùn)結(jié)束了，然而留給我的啟發(fā)及思考卻剛剛開始。

通過這幾天的學(xué)習(xí)，在我的大腦里對(duì)日后的工作有了個(gè)大概的框架和思路，對(duì)以后順利開展工作有很大的幫助，但是有很多具體的工作方法以及領(lǐng)導(dǎo)與前輩們的經(jīng)驗(yàn)還需要自己在實(shí)際工作中慢慢學(xué)習(xí)體會(huì)。在酸甜苦樂的軍訓(xùn)生活中，無(wú)論是教官的指導(dǎo)還是公司老員工的教誨，都讓我看到了一種團(tuán)隊(duì)精神和力量。所有學(xué)員積極參與，無(wú)論是在平時(shí)訓(xùn)練和在進(jìn)行各種游戲中，還是在最后的結(jié)訓(xùn)表演上，學(xué)員們都積極參加，努力的融入團(tuán)隊(duì)，并且很好的扮演好自己的角色，這讓我體會(huì)到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，沒有團(tuán)隊(duì)，就沒有個(gè)人角色的成功，只有更好的融入團(tuán)隊(duì)，承擔(dān)責(zé)任，敢于擔(dān)當(dāng)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的雙贏。

六天的時(shí)間，這個(gè)過程讓我體會(huì)很深、感觸很深的是，我的內(nèi)心發(fā)生了變化。人沒有高低貴賤，只有轉(zhuǎn)變觀念，端正心態(tài)，以努力換取肯定，用實(shí)力贏得尊重。學(xué)歷不等于能力，沒有低素質(zhì)的員工，只有高標(biāo)準(zhǔn)的管理。做我所學(xué)，學(xué)我所做，樹立正確的人生觀，價(jià)值觀是立身的本質(zhì)，成才的導(dǎo)向。只有對(duì)未來(lái)一切具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，以各種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)。銘記真誠(chéng)、用于承擔(dān)、懂得感恩、回報(bào)社會(huì)、塑造真、善、責(zé)、愛，的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀，世界觀是不夠的，只有加上吃苦耐勞的精神和心態(tài)，更加的努力，付出更多，才能正真的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才能為團(tuán)隊(duì)，為公司做出更多的貢獻(xiàn)。

正如前文所述，培訓(xùn)內(nèi)容詳細(xì)，培訓(xùn)成果卓有成效，這六天的培訓(xùn)將對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。感謝公司為我們提供如此形式的的培訓(xùn)，最后引用一句話：認(rèn)真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要學(xué)會(huì)做人，用心做事。

推薦學(xué)習(xí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)心得體會(huì)和感想七

一、計(jì)劃要盡量全面 學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間 學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排 長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃 在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識(shí)和能力 2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度 從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、 計(jì)劃要留有余地 計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段很長(zhǎng)的努力過程，在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、 提高時(shí)間的利用率 早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

七、 注重效果，不斷調(diào)整 在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容： 計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計(jì)劃的原因?

通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)改變計(jì)劃中的不合理部分。

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要認(rèn)真去執(zhí)行，必將促進(jìn)你的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的意志，增強(qiáng)你的信心。請(qǐng)你試一試吧!