做一個平靜的家長心得體會精選 做一個平靜的家長心得體會精選作文(三篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

關(guān)于做一個平靜的家長心得體會精選一

《我不是完美女生》這本書的主人公小櫻桃(化名，實名姜櫻哲)原本是個十分自信的女孩，但在轉(zhuǎn)學(xué)生郝彩兒出現(xiàn)之后，使她的信心大打折扣。

郝彩兒不僅長得貌美如花，而且學(xué)習(xí)成績好，還有在很多城市生活過得經(jīng)歷……她是那么的完美，幾乎無可挑剔。背地里，同學(xué)們都十分羨慕她的完美，甚至還叫她“完美女神”。男生們瘋狂的迷戀郝彩兒;女生呢，有一大部分女生開始嫉妒郝彩兒的完美。

本來，小櫻桃是無所謂的，因為在郝彩兒面前她并不是一無所長的，至少她的學(xué)習(xí)成績是全年級數(shù)一數(shù)二的。然而，在一次語文小測試中一貫穩(wěn)拿第一名的小櫻桃只獲得了年級第二，而轉(zhuǎn)學(xué)生郝彩兒卻把小櫻桃的第一名“奪”走了。因此小櫻桃變得一蹶不振，對郝彩兒的羨慕轉(zhuǎn)換為了嫉妒。她(指小櫻桃)被這個心靈的”腫瘤“折騰的痛苦不堪。但是小櫻桃在與郝彩兒成為朋友的期間，又重拾了以往的自信……

合上書，我不禁想起自己幼稚的幻想著自己是個既有擁有超能力，又古靈精怪的小仙女;幻想著自己是個從小生活在城堡里的小公主，任性、自由、受得萬人尊重;還幻想著自己是個生活在水中的人魚……

可是，在現(xiàn)實生活中，我既不是仙女，也不是公主。

是的，我不夠漂亮，不夠聰明，不夠招人喜歡……距離完美還相差甚遠(yuǎn)，但這就是我啊!一個真實而平凡的女孩。我也接受這個不完美的自己。只有不完美，我們才會努力讓自己變得完美呀!如果人人都完美了，那么還有什么完美可言呢?

其實，我們不必在別人面前裝成窈窕淑女，也不必在同學(xué)聚會或特殊場面中刻意打扮一番。即便是別人覺得你十分不禮貌，但在你心中只要覺得別人的想法是虛偽的，而真實體現(xiàn)出自己的內(nèi)在才是真正的禮貌，外人的評價又算什么呢?

希望完美不再是桎梏女生的枷鎖。

火車到了一站又一站，走走停停，一會在崇山峻嶺里穿梭，山很綠，水很清，一會在村莊旁經(jīng)過，零零散散的房屋，屋頂有點徽派建筑的風(fēng)格，一會又鉆進(jìn)了漆黑的隧道，看不到任何的風(fēng)景。都已經(jīng)忘記是多少次在火車上了，昨晚睡的很晚，直到下午才頭腦清醒了。旅行總是給人更多的思考，也會讓你有機(jī)會去在談話中看到另一個世界，看到更多不一樣的風(fēng)景，即使是同樣的火車，每次懷著不一樣的心情，你也會從不同的角度欣賞到不一樣的風(fēng)景。我不知道心態(tài)決定一切這句話是不是顯得絕對，但是心態(tài)會讓你看到更多，這就是我的體會。

今年發(fā)生的事情很多，有些事始料未及的，有些事早在安排之內(nèi)的。有時候還是會在內(nèi)心里責(zé)備自己，因為自己的過失或言行，給別人造成傷害或者誤會。其實由衷的講來，真心不是故意的，也不是不尊重別人的。后來我慢慢細(xì)細(xì)想來，我總是考慮那么多，這個那個，可是別人并不需要這些。就像那句話一樣，你懂得很多人生的道理，卻依然過不好這一生。很奇怪，我也不知道為什么我怎么會這樣，天生固執(zhí)，從小到大一直相信總有很重要的事情等我來做，說到底，我也不知道自己哪里來的自信。

總有人提到人生的三觀，人生觀，價值觀，世界觀。以前我也總說，自己對于這些事物的看法，以為我樹立所謂正確的觀念，也就在今年，才發(fā)現(xiàn)整個觀念開始慢慢崩塌了，原來以前其實很多時候不過是自欺欺人，自己的狹隘，自己的局限。

后來變成怎么樣呢?我才經(jīng)歷了這么短的人生，沒有經(jīng)歷的何其多呢?能有怎么樣的人生觀，而且我們只是在經(jīng)歷了自己的人生，如果沒有讀更多的書，沒有更多的解讀別人的人生，你連世界都還沒有去過，到現(xiàn)在我也沒搞清楚自己的價值在哪里，我不知道是不是有很多人和我有想法，這也許就是所謂的迷茫，不安現(xiàn)狀，尋求改變，可是始終沒有找到方向，也許這次出來，是更好的決定吧!總要在路上去思考，去經(jīng)歷一些，有點瞎折騰的意思，這時候不折騰，以后怕是沒有今天這般熱血和青春了。

我也見過的太多的這樣的例子，不管是對現(xiàn)實殘酷的恐懼，對安逸生活的不安，還是不斷的抱怨，以及無止境的無謂的遐想，有可能是這個年齡的通病，總是在想著更多美好的東西，可是要么沒有去改變的勇氣，要么被現(xiàn)實生活所限制。每個人都是不一樣的，成功也更本無法復(fù)制，更多的是去了解自己，并不是每個人都會很偉大，我們大多數(shù)人都還是平凡人，找到適合自己的平臺，做好自己該做的。不要魯莽，一定的規(guī)劃還是要有的，不甘平庸平凡的人很多，要么成功的讓人羨慕，要么到最后折騰到自己一事無成，如果沒覺得什么適合，那就去勇敢嘗試一下，很多時候，現(xiàn)在不做的事，以后你根本不會去做，連想都不會在想，你不得不承認(rèn)，這就是現(xiàn)實，相信自己有體會的。到這，我想起一句話，以前我總覺得將來很遠(yuǎn)，夢想以后會實現(xiàn)，可是等我真正到了將來的時候，才發(fā)現(xiàn)，原來的夢想我并不打算實現(xiàn)了。

金無足赤，人無完人。沒有誰會是完美無瑕的，學(xué)會接納別人的不完美，更要努力的接納和改變自己的不完美，這不是讓你覺得現(xiàn)在的你理所應(yīng)當(dāng)，不要在任性的說，我就是這樣子了。

接納自己的不完美，不意味不改變那些能夠克服的不完美，讓自己更好，不為了遇見誰，只為了遇見更好的自己。

小時候,我對自己很不滿意。我總以為自己是世界上最無能、最孤僻、最不懂得如何結(jié)交朋友的孩子。有些時候,我真的非常討厭自己。

長大以后,我的情況也沒發(fā)生什么變化。我搬到了另一個城市,以為這樣就可以徹底拋開我的過去。我以為,那里沒人認(rèn)識我,也不會有人知道我喜歡吹牛,不會有人知道我浮躁的毛病,不會有人知道我隨便走進(jìn)哪個房間,就會搶盡風(fēng)頭,讓別人連句話都插不上;我以為,這樣我所有的缺點就都不會被人發(fā)現(xiàn)。

結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我錯了。無論我搬到哪里,總還是原來的那個我。

到了新的城市之后,我在一家公司的培訓(xùn)部工作。有一天,我所在的部門舉行了一場心靈成長主題講座,主講者的一段話讓我至今仍然難以忘懷。她說:

你那些所謂的“缺點”,你身上那些自己都不喜歡的特質(zhì),其實是你最寶貴的財富,只不過表達(dá)的程度有點過于強(qiáng)烈了。這就好比放音樂,如果音量開得太大,就會讓人感覺有些不適應(yīng)。只要你能把這種特質(zhì)的“音量”調(diào)回去,你自己——以及你周圍的所有人——就會意識到,你的“缺點”其實正是你的優(yōu)點。它們可以為你所用,而不是成為你的絆腳石。你唯一需要做的,就是在適當(dāng)?shù)臅r候,以適當(dāng)?shù)姆绞?把這些特質(zhì)表現(xiàn)到適當(dāng)?shù)某潭?不要過度。

我當(dāng)時感覺仿佛被雷擊了一樣。過去,我從來沒有聽到過這樣的話。我本能地感覺到,她說的每一個字都是對的。我所謂的吹牛,其實是自信心的過度表達(dá);我所謂的浮躁,其實是積極思考過度的結(jié)果;至于我所謂的愛出風(fēng)頭,其實是我的領(lǐng)導(dǎo)力、說服力和表現(xiàn)欲過度表達(dá)的結(jié)果——這些東西本身并沒有任何問題。

我意識到,我這些所謂的“缺點”,其實也是別人經(jīng)?？洫勎业膬?yōu)點。怪不得我總也沒法徹底把它們改掉!

當(dāng)我能夠正視自己內(nèi)心的陰暗面,正視自己的所有缺點時,也就意識到了這些“缺點”的積極意義。我只需要引導(dǎo)自己的行為,既不刻意壓抑自己,也不刻意否定自己,這樣就可以化缺點為優(yōu)點。

現(xiàn)在我知道,承認(rèn)和包容不完美的自己,擁有完整的人生,是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統(tǒng)一體,是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果,無論少了哪一方面都稱不上完整。

最終,我學(xué)會了承認(rèn)自己,包容自己,做自己的朋友。

每一個壞習(xí)慣都有其好處，實際上他們都是我們?nèi)烁竦囊徊糠?，反映著自己的深層需要。認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習(xí)，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。

壞習(xí)慣的對立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，發(fā)誓改變惡習(xí)的人也很容易有這樣的觀念：我必須控制住自己。實際上，這是對自控力的一個最大誤解。當(dāng)我們說“控制”時，就是將壞習(xí)慣當(dāng)作了自己的對立面或敵人來看待，發(fā)誓要擊敗它。但實際上，所謂的擊敗不過是壓抑。它有時會被擊敗，但日后它還會發(fā)起攻擊。這就好比彈簧，你壓抑它越厲害，它反擊的力量就越大。這是很多胖子、酗酒者、網(wǎng)絡(luò)成癮者等人群在改變壞習(xí)慣時一而再、再而三失敗的重要原因。

對我們來說，每一個壞習(xí)慣都有其好處。不僅如此，實際上每一個壞習(xí)慣都是我們?nèi)烁竦囊徊糠郑挤从持覀冏约旱纳顚有枰?/p>

許多上網(wǎng)成癮的孩子，他們之所以整日沉溺網(wǎng)絡(luò)，要么是因為現(xiàn)實生活中缺乏愛，要么是學(xué)習(xí)壓力太大了，一遍遍地重復(fù)學(xué)習(xí)實在太乏味了。

我們必須認(rèn)識到，每一個人做任何事情最終都是為了滿足自己的一些深層需要，每一個負(fù)面的、損害性的行為背后都有一個正面的動機(jī)。如果認(rèn)真聆聽我們內(nèi)心的聲音，你會發(fā)現(xiàn)，生命中每一部分都是你的朋友，都是為了幫助你更好地生活。當(dāng)你理解這一點時，就會帶著感激的心去面對你本來仇視的缺點和惡習(xí)，開始把它們當(dāng)作朋友來看待。這時，你就不會再像面對敵人一樣試圖去擊敗它們，而是去接納它們、了解它們。這其實就是你人格的一部分，或者說是你的一個“次人格”。當(dāng)你這樣做時，這個次人格中所蘊(yùn)涵的能量就會被我們接受，成為我們生命中的一部分。

只有當(dāng)你理解了、接受了，真正的改變才會發(fā)生，這個過程被稱為“次人格整合法”。

你有過這樣的經(jīng)驗嗎?你必須在周末寫出報告，否則會付出代價。但你卻呆呆地坐在電腦前，腦子里空空如也，一個字也不愿意敲。你一會兒打開旅游網(wǎng)站，一會兒打開爬山網(wǎng)站，所有的內(nèi)容你都看過了，但你還是一遍遍地刷新網(wǎng)頁。你強(qiáng)烈地譴責(zé)自己，發(fā)誓再也不做這些無聊事了。但過了一會兒，剛寫了幾個字，你又開始刷新網(wǎng)頁了。

那么，換個方式。仔細(xì)地聆聽一下你內(nèi)心的聲音，你會聽見，你心中有一個部分在大喊：你整天做令人煩躁和勞累的工作，你太需要休息和娛樂了?，F(xiàn)在，你要感謝這個“次人格”對你的關(guān)心和幫助，告訴它你一定會去。但此時此地，你必須先把手頭的工作完成。這個時候，你會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你分心的想法不再糾纏你了，它相信了你的承諾。

真正能自控的人是內(nèi)心和諧的人，他們將自己內(nèi)心的每一部分需求都當(dāng)作朋友來看待，這樣每一部分都不會搗亂。這樣的人不是試圖控制或壓制一些缺點，而總能從它們當(dāng)中找到正面的信息。

如果不這樣做，而是一個人整天強(qiáng)迫自己完成這個義務(wù)，完成那個責(zé)任，那么，他就會發(fā)展出很多個與自己的主人格相敵對的次人格。從意識上看，這個人似乎很負(fù)責(zé)、很正常，但從潛意識上看，這個人的內(nèi)心中會有很多沖突。碰到這種人，何長明就會嘗試用“次人格整合法”對他進(jìn)行治療。這個方法的宗旨就是：我們生命中的每一部分對我們都是有幫助的，我們必須把它們當(dāng)作朋友來接納。

但多數(shù)人沒有這樣的意識，他們對自己的膽怯、苦惱、恐懼、憤怒等脆弱的一面采取無視或排斥的態(tài)度。比方說，有一天早上醒來，你不想上班，有人可能教過你，要忘掉這種不好的感覺，對自己大喊幾聲“我很好”、“我很棒”、“我一定能行”等口號，用這種積極暗示壓下內(nèi)心那個無助而孤獨的自己。這會起到一定效果，但最終會造成次人格與主人格的分裂。次人格并沒有消失，而是被壓了下去，但說不定哪一天，它會來一個大爆發(fā)。所以，要和我們的次人格做朋友。

關(guān)于做一個平靜的家長心得體會精選二

老師們、同學(xué)們：

今天國旗下講話的主題是“說文明話，做文明事，做一個有修養(yǎng)的人”。中國素有“禮儀之邦”的美稱，早在春秋時期，孔子就指出：“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動”，意思是說，不符合道德規(guī)范、文明禮儀的言行不能看、不能聽、不能說、不能做。學(xué)校作為我們接受知識的神圣殿堂，更應(yīng)該是一個文明和諧的集體。

開學(xué)一周來，我們欣喜地看到大部分同學(xué)能夠嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、積極地鍛煉身體、主動的努力學(xué)習(xí)，但是仍然有個別同學(xué)上學(xué)遲到，有的同學(xué)上課不認(rèn)真聽講，背離了學(xué)生就是要認(rèn)真學(xué)習(xí)這一宗旨；極少數(shù)學(xué)生校園內(nèi)吃零食，課間不注意遵守紀(jì)律，在學(xué)校中橫沖直闖，亂扔垃圾、隨口吐痰，等等。這些現(xiàn)象就在你我身邊，這是播撒文明的校園里最不和諧的音符。

同學(xué)們，文明不復(fù)雜，不抽象，不遙遠(yuǎn)，她是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。而做一個文明的人，有修養(yǎng)的人并不難，只要我們愿意，只要我們有愛校思想，把學(xué)校當(dāng)作自己的家，我們就會關(guān)心學(xué)校的發(fā)展、愛護(hù)學(xué)校的環(huán)境、維護(hù)學(xué)校的形象；只要我們始終保持一顆感恩的心，就會消除冷漠，減少浪費，勤儉生活，勤奮讀書。只要我們愿意，就可以讓“文明與我們同行”，讓“文明之花”開在我們的心中。

作為學(xué)生，文明就是樸素整潔的裝束，就是路上相遇時的微笑，就是同學(xué)有難時的熱情幫助，就是見到師長時的一聲親切問候，就是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，就是不說臟話、不亂吃零食、自覺將垃圾放入垃圾箱，就是不損壞公共財物，就是積極思考、安靜聽課、不懂就問，就是課余時間不喧嘩、不起哄，就是自覺服從學(xué)生干部的管理和接受老師的批評勸阻。

同學(xué)們，做一個文明的人，有修養(yǎng)的人不是一朝一夕就能成功的，需要我們互相提醒，自我監(jiān)督，讓文明成為一種習(xí)慣，讓習(xí)慣成為一種自然。

同學(xué)們，開學(xué)的第一個月是我們學(xué)校的行為規(guī)范月，請同學(xué)們按照《小學(xué)生守則》的要求，讓我們立即行動起來，讓文明之風(fēng)吹拂我們的心靈，讓文明的花朵伴隨我們的成長！讓我們的校園隨處可見文明之舉，到處可聞文明之聲！

謝謝大家！

關(guān)于做一個平靜的家長心得體會精選三

尊敬的老師、同學(xué)大家好!

這天來到那里參加演講活動，我的心里個性高興。正因，在那里，我能夠為道德插上翅膀，讓她在天空自由飛翔;在那里，我能夠把道德人物頌揚，為咱們樹立行動的榜樣;在那里，我能夠讓更多的人知道，道德不用苦苦尋找，翹首觀望，她就在咱們的身旁。

道德是什么呢?是禮貌?是誠信?是感恩?還是職責(zé)?是啊，這些美麗的詞匯都在以不一樣的方式描繪著道德。但是我要說，道德絕不僅僅僅是這些。在我的眼里，道德宛如山間的涓涓細(xì)流，雖然沒有驚濤駭浪的雄偉壯觀，但是能默默地潤人心田;好像顆顆細(xì)小的沙礫，雖然沒有碧玉的青翠欲滴，卻能成就萬丈高樓。那么道德究竟是什么呢?

道德是社會的意識形態(tài)之一，屬于上層建筑的范疇。它由必須的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和政治制度所產(chǎn)生，又為鞏固和發(fā)展這一經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和政治制度服務(wù)。

咱們中華民族歷來崇尚道德。無論是以孔子為代表的儒家思想，還是以老子為代表的道家思想，無不都以高尚的道德作為他們的至高境界。宋代文人蘇轍就曾寫道：“轍生好為文，思之至深。以為文者氣之所形，然文不能夠?qū)W而能，氣能夠養(yǎng)而至?！边@就說明，道德是做人的基本準(zhǔn)則。

當(dāng)前，我國還處在社會主義初級階段，人們在道德取向和價值取向上呈現(xiàn)出多樣性特征。這一特征表此刻榮辱觀上，既有占主導(dǎo)地位的社會主義觀念，又有西方資本主義觀念的影響和滲透，還有舊社會遺留下來的封建主義思想的殘余。他們互相交織，共同影響著社會成員的思想觀念和行為選取。因此，提出，要教育咱們的黨員干部、廣大群眾，個性是廣大青少年，樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀，要以鐘愛祖國、服務(wù)人民、崇尚科學(xué)、辛勤勞動、團(tuán)結(jié)互助、誠實守信、遵紀(jì)守法、艱苦奮斗為榮，以危害祖國、背離人民、愚昧無知、好逸惡勞、損人利己、見利忘義、違法亂紀(jì)、驕奢淫逸為恥。

意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人能夠用道德去彌補(bǔ)，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補(bǔ)?！痹蹅冞@天不去討論道德和知識誰更重要，但我堅信咱們的國家和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。(第一范文網(wǎng))

怎樣做一個有道德的人?我個人認(rèn)為，首先要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。三國時期的劉備以前以此教導(dǎo)過他的兒子。咱們?nèi)绻軌驈纳磉呅∈伦銎?，?yán)于律己，那么咱們每做一件事情，咱們的道德水平就會得到一次升華。積跬步，以至千里;匯小溪，以成江海。咱們要善于由大及小，從大處著眼，從小處著手，決不好以微小而不足道，細(xì)小而不足為。

做一個有道德的人，要注重培養(yǎng)自我的道德觀念，務(wù)必注意到知、情、意、行的統(tǒng)一。不能只講動機(jī)不計效果，也不能只根據(jù)效果去決定其善惡。要注重道德認(rèn)知，處理好知與行的關(guān)聯(lián)，注意實際行為的鍛煉，在實踐中增強(qiáng)道德情感、意志力。

古往今來，滄海桑田。雖然時光在流逝，時代在變遷，但是道德建設(shè)的重要性不僅僅沒有消減，反而與日俱增。咱們黨和政府對公民的道德建設(shè)十分重視。人們常說：道德是石，敲出期望之火;道德是火，點燃期望之燈;道德是燈，照亮人生之路;道德是路，引導(dǎo)人們走向燦爛輝煌。

道德讓咱們的生活環(huán)境更加清新亮麗，讓咱們的情緒更加愉悅舒暢。當(dāng)咱們漫步在清潔而美麗的清水綠堤，是道德讓咱們享受著那里的鮮花、綠樹和青草;當(dāng)年邁的老人擠進(jìn)公共汽車，是道德讓他們擁有了座位;當(dāng)放學(xué)時幾百名學(xué)生一齊涌出校門，是道德使機(jī)動車?yán)@行或停止行駛，讓咱們的道路暢通無阻?道德，讓咱們感動，讓咱們享受，更讓我愉悅而愉悅。

道德，就像是蒲公英的種子，隨風(fēng)飄散，落到哪里，就在哪里生根，成長，就會在哪里開出美麗的金色小花。而咱們的行動就像那傳播種子的縷縷輕風(fēng)。讓你，讓我，讓咱們大家都行動起來吧，共同播下道德的種子，讓咱們的身邊開滿道德的花朵，咱們的世界必須會更加絢麗多彩，芳香宜人。

讓咱們從此刻開始，從自我開始，自覺地做道德建設(shè)的宣傳者、實踐者和捍衛(wèi)者，做一個有道德的人。