大學(xué)生實(shí)驗(yàn)室培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告 大學(xué)生模擬實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)心得(三篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于大學(xué)生實(shí)驗(yàn)室培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告一

1、實(shí)習(xí)地點(diǎn)：長(zhǎng)慶油田第九采油廠（采油三處） （陜西榆林）

2、實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年12月4日——20xx年6月1日

3、學(xué)習(xí)內(nèi)容：了解油田的基本環(huán)境及相關(guān)流程，作為站內(nèi)的一份子與老師傅們進(jìn)行簡(jiǎn)單的抽油機(jī)維修與保養(yǎng)，及簡(jiǎn)單的報(bào)表填寫(xiě)。

4、實(shí)習(xí)過(guò)程的簡(jiǎn)介：20xx年12月4號(hào)至6月1號(hào)，在學(xué)院的組織和老師的帶領(lǐng)下，我們前往陜西長(zhǎng)慶油田采油九廠進(jìn)行了生產(chǎn)實(shí)習(xí)。我們先后進(jìn)行了入廠安全教育和考試，計(jì)量站工作，注水站站工作，增壓站站等。 在帶隊(duì)老師和工人師傅們的幫助和指導(dǎo)下，初步大概了解了油氣田鉆井工藝及鉆井設(shè)備；采油采氣設(shè)備及其工藝；原油和天然氣收集和處理工藝；液化石油氣生產(chǎn)工藝等。對(duì)于各個(gè)站的工作崗位任務(wù)也有了一定的了解。

總的說(shuō)來(lái)，對(duì)于一些涉及石油氣開(kāi)采的機(jī)械設(shè)備、工藝流程、理論知識(shí)等有了初步的感性的認(rèn)識(shí)。這次實(shí)習(xí)讓我是受益匪淺，這將對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導(dǎo)。

本次實(shí)習(xí)是大學(xué)期間的第一次進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)習(xí)，也是唯一一次能夠?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容與實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)習(xí)，因此我非常珍惜這次機(jī)會(huì)。

1、熟悉采油的基本流程以及相關(guān)的注水流程;

2、學(xué)習(xí)單井的報(bào)表記錄以及相關(guān)的匯報(bào)方式；

3、掌握抽油機(jī)的基本保養(yǎng)以及相關(guān)的維修工作。

此次實(shí)習(xí)選擇在長(zhǎng)慶油田，先對(duì)其簡(jiǎn)述。中國(guó)石油長(zhǎng)慶油田公司(pcoc)是隸屬于中國(guó)石油天然氣股份有限公司（petrochina）的地區(qū)性油田公司，總部設(shè)在陜西省西安市，工作區(qū)域在中國(guó)第二大盆地--鄂爾多斯盆地，橫跨陜、甘、寧、內(nèi)蒙古、晉五省（區(qū)），勘探總面積37萬(wàn)平方公里。公司現(xiàn)有24378名員工，其中專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員3854人，占員工總數(shù)的15.8%，高級(jí)技術(shù)專(zhuān)家315人，中級(jí)技術(shù)人員1165人，博士12人，碩士150人，本科學(xué)歷1967人。公司擁有資產(chǎn)總額390.51億元。20xx年12月20日，第三采油技術(shù)服務(wù)處（超低滲透油藏第三項(xiàng)目部）正式更名為“中國(guó)石油天然氣股份有限公司長(zhǎng)慶油田分公司第九采油廠（第三采油技術(shù)服務(wù)處）”簡(jiǎn)稱“采油九廠（采油三處）”，負(fù)責(zé)陜西省定邊縣劉峁塬、吳起縣吳410-新240和寧夏固原市彭陽(yáng)縣三個(gè)區(qū)塊的原油勘探開(kāi)發(fā)管理工作，礦權(quán)總面積3765.4平方千米。

主營(yíng)業(yè)務(wù)主要有原油生產(chǎn)、原油集輸、油田治安與保衛(wèi)、油田維修搶險(xiǎn)、油田產(chǎn)能建設(shè)、邊遠(yuǎn)低效油井管理、井下作業(yè)、特車(chē)服務(wù)、工業(yè)物業(yè)、酒店管理等。多元業(yè)務(wù)主要是油田地面建設(shè)（寧夏長(zhǎng)慶石油建設(shè)工程有限責(zé)任公司）。

全廠（處）下設(shè)基層單位16個(gè)（其中，采油作業(yè)區(qū)6個(gè)），機(jī)關(guān)職能科室14個(gè)，機(jī)關(guān)附屬單位9個(gè)。處黨委下設(shè)黨總支6個(gè)；黨支部49個(gè)，其中直屬黨支部12個(gè)，基層黨支部37個(gè)，黨員635名。 20xx年，該廠（處）整建制轉(zhuǎn)型為采油生產(chǎn)單位。20xx年1月1日，正式接管吳起410油區(qū)和劉峁塬油區(qū)，拉開(kāi)了采油九廠征戰(zhàn)超低滲的序幕，當(dāng)年生產(chǎn)原油15萬(wàn)噸，圓滿地完成了油田公司下達(dá)的原油生產(chǎn)任務(wù)。此后，原油生產(chǎn)一路高歌猛進(jìn)，20xx年原油產(chǎn)量突破50萬(wàn)噸，20xx年產(chǎn)量達(dá)到85萬(wàn)噸， 20xx年12月29日原油產(chǎn)量跨越百萬(wàn)噸，并于20xx年1月19日在銀川舉行了第三采油技術(shù)服務(wù)處原油產(chǎn)量跨越百萬(wàn)噸座談會(huì)暨第九采油廠揭牌，這標(biāo)志著長(zhǎng)慶超低滲透油藏開(kāi)發(fā)首個(gè)百萬(wàn)噸采油廠誕生，是超低滲透油藏實(shí)現(xiàn)規(guī)模有效開(kāi)發(fā)的一個(gè)重要標(biāo)志，具有里程碑意義。短短四年時(shí)間，由零起步實(shí)現(xiàn)了百萬(wàn)噸突破，刷新了多項(xiàng)油田開(kāi)發(fā)建設(shè)記錄，實(shí)現(xiàn)了平穩(wěn)轉(zhuǎn)型與原油生產(chǎn)的“雙豐收”。先后建成了以吳三聯(lián)、吳四聯(lián)、姬三聯(lián)、姬六聯(lián)為代表的聯(lián)合站5座，增壓站等站點(diǎn)36座，輸油管線114.1公里，管理著油井2494口，注水井699口。

同時(shí)，該廠（處）以“把生產(chǎn)基地建設(shè)成區(qū)域性文體活動(dòng)中心”為目標(biāo)，堅(jiān)持“兩級(jí)配套，基地輻射，區(qū)域覆蓋”的思路，先后投入1000多萬(wàn)元，在定邊、吳起建成多功能員工文體活動(dòng)中心2個(gè)；投資672.8萬(wàn)元實(shí)施“六小工程”，給一線員工配備各類(lèi)娛樂(lè)、體育、文化設(shè)施近萬(wàn)件，配備標(biāo)準(zhǔn)化員工活動(dòng)室8個(gè)，配發(fā)圖書(shū)12000余冊(cè)，一線員工的工作、生活環(huán)境徹底改善，利益得到了切實(shí)保證。廠（處）實(shí)施的以改善員工工作、生活環(huán)境為主的“六小”工程被寧夏回族自治區(qū)表彰為“創(chuàng)新亮點(diǎn)工作”。在原油產(chǎn)量持續(xù)攀升的同時(shí)，廠（處）精神文明建設(shè)也同步提升，廠（處）先后獲得“全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)狀”、“全國(guó)職工職業(yè)道德建設(shè)先進(jìn)單位”、“全國(guó)青年文明號(hào)”、“全國(guó)重合同、守信用企業(yè)”以及寧夏回族自治區(qū)“文明單位”等國(guó)家（省部）級(jí)殊榮，連續(xù)七年累計(jì)八次獲得“全國(guó)‘安康杯’競(jìng)賽優(yōu)勝企業(yè)稱號(hào)。

我把在日常工作中學(xué)習(xí)到的知識(shí)總的概括為以下幾個(gè)方面：

（一）錄取資料。

采油崗的錄取資料主要包括填寫(xiě)采油井日?qǐng)?bào)表，注水井日?qǐng)?bào)表，采油崗技術(shù)問(wèn)答，設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)記錄，hse記錄，交接班記錄等。采油井日?qǐng)?bào)表表頭包括時(shí)間、生產(chǎn)方式、沖程、沖次、油壓、井口溫度、電流、進(jìn)站溫度、站壓。以后每?jī)蓚€(gè)小時(shí)記錄一次表頭的各個(gè)項(xiàng)目。量油的井填上玻璃管量油的標(biāo)高，量油時(shí)間、產(chǎn)液量，以及取樣情況。注水井的日?qǐng)?bào)表的表頭包括記錄時(shí)間、注水方式、干壓、油壓、泵壓、水表讀數(shù)，以后每?jī)蓚€(gè)小時(shí)記錄一次表頭的各個(gè)項(xiàng)目。小結(jié)欄上應(yīng)該填寫(xiě)上注水時(shí)間，配注水量，實(shí)際注水量。交接班記錄上必須對(duì)每班的工作情況和出現(xiàn)的問(wèn)題有詳細(xì)的記錄。

（二）巡井取樣

1、油井取樣

注意事項(xiàng)：取樣前應(yīng)先注意油井生產(chǎn)是否正常，取樣桶必須有標(biāo)識(shí)，必須清洗干凈，不得有水泥沙油等雜質(zhì)。取樣操作：取樣前應(yīng)放空，看見(jiàn)新鮮油后再取樣，一桶油要分三次完成，每一個(gè)取樣到樣桶的1/2—2/3。取樣后將樣桶蓋嚴(yán)，防止水及輕餾分發(fā)揮或雜質(zhì)落入。含水波動(dòng)大的井要及時(shí)加密取樣，措施井、新井根據(jù)安排加密取樣。

2、巡井檢查的內(nèi)容。

第一方位，懸掛系統(tǒng)，光桿卡子是否牢固，懸繩器，驢頭有無(wú)異常，懸繩器不磨損無(wú)斷絲。

第二方位，機(jī)架、底座無(wú)振動(dòng)，地腳螺絲無(wú)松動(dòng)，支架穩(wěn)定性良好，連接螺栓應(yīng)緊扣。

第三方位，曲柄，曲柄銷(xiāo)磨損在允許范圍內(nèi)，平衡鐵無(wú)松動(dòng)，連桿無(wú)彎曲，橫梁，游量無(wú)變形，各部潤(rùn)滑油脂充足，無(wú)發(fā)熱，u型卡子卡牢。

第四方位，傳動(dòng)系統(tǒng)，變速箱油量充足，固定螺絲無(wú)松動(dòng)，傳動(dòng)膠帶松緊適度，剎車(chē)總成靈活可靠。

第五方位，動(dòng)力及電源，電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)，軸承潤(rùn)滑良好，無(wú)異?，F(xiàn)象，電控箱三

相電流平穩(wěn)，接地裝置可靠，線路無(wú)異常。

（三）更換抽油機(jī)光桿密封圈

準(zhǔn)備工作：（1）、穿戴好勞保用品。 （2）、準(zhǔn)備工用具：管鉗、活動(dòng)扳手、螺絲刀、鋸弓、絕緣手套、試電筆、密封圈5-7個(gè)、黃油、細(xì)紗布、光桿卡子或者是掛鉤一副、班報(bào)表、記錄筆。 操作步驟：

1、切割密封圈。切口要呈現(xiàn)順時(shí)針?lè)较?，?0-45度角，嚴(yán)禁逆向切割。

2、停抽。用試電筆檢測(cè)電控柜外殼確認(rèn)安全，打開(kāi)柜門(mén)，按停止按鈕，將抽油機(jī)驢頭停在接近下死點(diǎn)便于操作位置，剎緊剎車(chē)。側(cè)身拉閘斷電，關(guān)好柜門(mén)。記錄停抽時(shí)間。檢查剎車(chē)行程范圍及各連接部位完好。

3、關(guān)閉膠皮閘門(mén)。交替關(guān)閉兩側(cè)膠皮閘門(mén)，使光桿處于盤(pán)根盒中心。

4、卸壓蓋，取出格蘭。卸盤(pán)根盒上壓蓋，同時(shí)邊卸邊晃動(dòng)，放凈余壓，取出格蘭，用掛鉤掛在懸繩器上，或用光桿卡子卡在光桿上，一定要卡牢。

5、取出舊密封圈，用螺絲刀傾斜方向與密封圈切口方向一致，密封圈一定要取干凈。

6、加入新密封圈。把鋸好的密封圈上下均勻涂抹黃油，逐個(gè)加入，每個(gè)相鄰密封圈的切口應(yīng)錯(cuò)開(kāi)120-180度。

7、將格蘭和壓蓋放下，用盤(pán)根盒壓緊。

8、開(kāi)膠皮閘門(mén)。稍開(kāi)膠皮閘門(mén)，無(wú)滲漏，將兩邊膠皮閘門(mén)開(kāi)到最大，防止光桿運(yùn)行磨損閘板，造成膠皮閥門(mén)關(guān)不嚴(yán)。

9、開(kāi)抽。檢查周?chē)鸁o(wú)障礙物，緩松剎車(chē)，用試電筆確認(rèn)鐵殼安全，打開(kāi)柜門(mén)，側(cè)身合閘送電。按啟動(dòng)按鈕，利用慣性啟動(dòng)抽油機(jī)。關(guān)好柜門(mén)，記錄開(kāi)抽時(shí)間。

10、檢查更換效果。若無(wú)滲漏，當(dāng)驢頭下行時(shí)，抹黃油，稍緊盤(pán)根盒。上行時(shí)，用手背檢查光桿溫度，若過(guò)熱，則松盤(pán)根盒。

11、清理現(xiàn)象，收拾工用具，擺放整齊。

12、填寫(xiě)班報(bào)表。

（四）、量油.注水

1、量油的作用：量油是油井日常管理的主要工作，通過(guò)量油可以對(duì)油井生產(chǎn)的動(dòng)態(tài)進(jìn)行分析。只有掌握了準(zhǔn)確的資料數(shù)據(jù)，才能有符合實(shí)際情況的分析提出合理的油井工作制度。這對(duì)保證油井長(zhǎng)期高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)起著十分重要的作用。

2、玻璃管量油的原理：通過(guò)連通管平衡的原理，采用定容積測(cè)量。分離器內(nèi)液柱壓力與玻璃管內(nèi)的水壓力平衡，分離器液柱上升到一定的高度，玻璃管內(nèi)水柱相應(yīng)上升一定高度。因油水比重不同，上升高度也不同。知道了水柱的上升高度，就可換算出分離器內(nèi)油柱上升高度，記錄水柱上升高度所需的時(shí)間，計(jì)算出分離器單位容積就可以求出日產(chǎn)量。

3、操作步驟：（1）量油前操作，量油前先檢查量油玻璃管的標(biāo)記位置對(duì)不對(duì)。分離器油管線，各個(gè)閘門(mén)有沒(méi)有漏氣現(xiàn)象。（2）關(guān)分離器出油閘門(mén)，進(jìn)行截流。開(kāi)玻璃管上下閘門(mén)時(shí)一定要先開(kāi)上，后開(kāi)下。對(duì)小分離器先打開(kāi)玻璃管上下流閘門(mén)，然后再關(guān)出油閘門(mén)。（3）稍打開(kāi)氣平衡閘門(mén)，使分離器內(nèi)壓力和干線壓力平衡。（4）水進(jìn)入糧油玻璃管內(nèi)要仔細(xì)觀察液面由玻璃管下標(biāo)記上升到上標(biāo)記所需要的時(shí)間，誤差不超過(guò)一秒鐘?？匆好鏁r(shí)，視線要和液面在同一水平線上。（5）根據(jù)量油時(shí)間，查換算表求出產(chǎn)量。

4、注水的相關(guān)知識(shí)。注水就是利用注水井把水注入油層以補(bǔ)充和保持油層壓力的措施。高壓水經(jīng)過(guò)高壓閥組分分別送到各注水線，再經(jīng)配水間送往注水井注入底層，用來(lái)向油層注水的井叫注水井。

5、注水的必要性。油田投入開(kāi)發(fā)后，如果沒(méi)有相應(yīng)的驅(qū)油能量補(bǔ)充，油層壓力就會(huì)

隨著時(shí)間增長(zhǎng)而逐漸下降，油氣比上升，地下原油粘度增大，流動(dòng)困難，造成幽靜停噴，油層留下大量“死油”，降低有天最終采收率。因此，需要對(duì)油田進(jìn)行注水，補(bǔ)充油田能量，保持地層壓力，達(dá)到油井高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)的效果。

油井為什么需要定期洗井和加藥？

因?yàn)橛途a(chǎn)過(guò)程中，油井井筒結(jié)蠟。通常所說(shuō)的蠟指石蠟，凡是碳?xì)浠衔锓肿恿吭谔?6氫34到碳64氫130.之間的烷烴都稱為石蠟。在油層高溫高產(chǎn)條件下，蠟溶解在原油中。原油流入井筒后，從井底上升到井口的流動(dòng)的過(guò)程中，其壓力和溫度逐漸降低，當(dāng)溫度和壓力降到蠟析出點(diǎn)時(shí)，蠟就從原油中析出。蠟剛從原油中析出的溫度稱為初始結(jié)晶溫度或析蠟點(diǎn)，它與原油的性質(zhì)有關(guān)。蠟析出粘附在管壁上，使井筒結(jié)蠟。油管結(jié)蠟后，縮小了油管孔徑增加了油流阻力，使油井減產(chǎn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)把油井堵死。如果油層結(jié)蠟油流入井內(nèi)的阻力增大使大量原油留在地下變成了死油，降低采收率。

加藥就是加化學(xué)助劑，化學(xué)助劑是一種表面活性劑。按油井產(chǎn)量以一定的比例或定期注入油套環(huán)形空間，然后按油管和油混合后把油的分子吧包起來(lái)，變成水外相。一部分藥劑和水附著在管壁上，使油、蠟的分子不易和油管壁接觸，起著防蠟的作用。同時(shí)減少了摩擦阻力，相應(yīng)的提高了產(chǎn)量。油井結(jié)蠟嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)光桿滯后，如果加藥效果不明顯就要洗井。通常給油井洗井就是通過(guò)套管給油井注入熱水，熱水逐漸加熱的一個(gè)過(guò)程，在加熱的過(guò)程中，粘附在管壁上的蠟就會(huì)受到熱融作用從管壁上脫掉。

（六）抽油機(jī)的保修。

1、四點(diǎn)一線：從減速箱皮帶輪，馬達(dá)輪邊緣拉一條線通過(guò)兩軸中心，這四點(diǎn)在一條直線上。如不在一條直線上需要調(diào)整電機(jī)的位置。

2、學(xué)會(huì)更換光桿和密封盤(pán)根

3、抽油機(jī)前注意的安全事項(xiàng)：在井口操作時(shí)，人要站在風(fēng)向的上方。在抽油機(jī)上操作時(shí)，超過(guò)兩米高要系安全帶，并戴安全帽。吊車(chē)下面或曲柄下面不準(zhǔn)站人。工具用完后不準(zhǔn)亂扔，以免傷人。操作時(shí)要相互配合，保證安全。停機(jī)后一定要切斷電控箱電源。

4、抽油機(jī)的例行保養(yǎng)。抽油機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)8小時(shí)，由值班人員進(jìn)行，其作業(yè)范圍是：

（1）檢查全機(jī)零部件齊全情況，不得有丟失現(xiàn)象。

（2）檢查各部位緊固螺絲，應(yīng)無(wú)松動(dòng)滑扣。

（3）檢查電機(jī)電流，電壓和井口壓力表，不得有異?，F(xiàn)象。

（4）檢查減速箱、曲柄銷(xiāo)及各部軸承應(yīng)無(wú)異常聲響。

（5）對(duì)全機(jī)進(jìn)行清潔作業(yè)，保持抽油機(jī)的清潔。

5、抽油機(jī)一級(jí)保養(yǎng)。運(yùn)轉(zhuǎn)800—1000小時(shí)，進(jìn)行一級(jí)保養(yǎng)。

（1）例行保養(yǎng)的各項(xiàng)內(nèi)容。

（2）對(duì)各部位軸承、驢頭、毛辮子進(jìn)行潤(rùn)滑作業(yè)。

（3）打開(kāi)減速箱視孔，檢查齒輪嚙合情況，并檢查齒輪磨損和損壞情況。

（4）檢查減速箱機(jī)油油質(zhì)按質(zhì)換油，并加機(jī)油到規(guī)定位置，給游梁和連桿等各部件軸承加潤(rùn)滑油或潤(rùn)滑脂。

（5）清洗減速箱呼吸器。

（6）檢查抽油機(jī)的平衡情況，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整平衡后，擰緊平衡塊固定螺絲。

（7）檢查電機(jī)帶輪與減速器帶輪是否達(dá)到“四點(diǎn)一線”，個(gè)皮帶松緊是否一致，如不符合要求，予以調(diào)整。檢查帶輪及健有無(wú)磨損，如有應(yīng)進(jìn)行修復(fù)或更換。

（8）更換曲柄銷(xiāo)緊固螺絲止退銷(xiāo)和緊固背帽。

（9）維修電工負(fù)責(zé)對(duì)電機(jī)及電器設(shè)備進(jìn)行一級(jí)保養(yǎng)作業(yè)。

6、二級(jí)保養(yǎng)。運(yùn)轉(zhuǎn)4000小時(shí)，進(jìn)行二級(jí)保養(yǎng)。

（1）完成一級(jí)保養(yǎng)的各項(xiàng)內(nèi)容。

（2）檢查剎車(chē)機(jī)構(gòu)工作情況，并進(jìn)行調(diào)整和修復(fù)。

（3）檢查減速箱三軸密封情況，如有漏洞須予修復(fù)。

（4）檢查各部件軸承、軸套磨損情況，并予調(diào)整更換。

（5）檢查曲柄銷(xiāo)總成各部磨損情況，如有異常須修復(fù)或更換。

（6）電工同時(shí)對(duì)電機(jī)及電器進(jìn)行二級(jí)保養(yǎng)作業(yè)。

。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)：生產(chǎn)實(shí)習(xí)是將來(lái)工作的一個(gè)縮影。本次實(shí)習(xí)，我直接接觸到了石油生產(chǎn)一線?？吹搅撕芏嗟氖蜕a(chǎn)設(shè)備，也了解了它們的名字和生產(chǎn)用途。同時(shí)也了解了石油生產(chǎn)的工藝流程等等。 石油安全與石油生產(chǎn)。石油生產(chǎn)中事故頻發(fā)，有很大的安全隱患。經(jīng)常會(huì)遇到物體打擊，中毒，爆炸等危險(xiǎn)。但是事物都有一定的發(fā)展規(guī)律性，我相信只有認(rèn)真遵守各種安全制度，作業(yè)規(guī)程，才會(huì)盡量少發(fā)生事故。安全生產(chǎn)是相互依存關(guān)系，安全是伴隨著生產(chǎn)而言的，沒(méi)有生產(chǎn)就沒(méi)有安全。生產(chǎn)過(guò)程中必須保證安全，不安全就不能生產(chǎn)。 因此有“安全促進(jìn)生產(chǎn)，生產(chǎn)必須安全”。在任何時(shí)候我們都要堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主，防治結(jié)合，綜合治理”的十六字方針，才能提高生產(chǎn)效率。我們要堅(jiān)持一切為安全工作讓路，一切為安全工作服務(wù)的觀念，把安全第一的方針落到實(shí)處，落實(shí)到井上井下的全方位、全過(guò)程，從而保證安全生產(chǎn)的健康發(fā)展。

在工作的過(guò)程中，我深深感到加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)的緊迫性，一是向書(shū)本學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天擠出一定的時(shí)間不斷充實(shí)自己，端正態(tài)度，改進(jìn)方法，廣泛汲取各種“營(yíng)養(yǎng)”；二是向師傅和同事們學(xué)習(xí)，工作中我始終保持謙虛謹(jǐn)慎、虛心求教的態(tài)度，主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)、同事們請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們那種求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度和處理問(wèn)題的方法；三是學(xué)以致用，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)，查找不足，提高自己。

在這半年的時(shí)間里，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷，老師傅熱情幫助，慢慢領(lǐng)會(huì)公司管理理念，感受公司深厚的企業(yè)文化，使自己在思想意識(shí)上有很大提高；同時(shí)，自己也努力學(xué)習(xí)，把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，不斷查找問(wèn)題，逐漸提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。我還學(xué)習(xí)了單位的各項(xiàng)規(guī)章制度和法規(guī)知識(shí)，不斷增強(qiáng)紀(jì)律觀念和責(zé)任知識(shí)。堅(jiān)決遵守公司各項(xiàng)規(guī)定，自覺(jué)服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，起初在石油工作的第一線，很不適應(yīng)，但是，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下，老師傅的幫助下，逐漸地掌握了基本的業(yè)務(wù)，有什么問(wèn)題虛心請(qǐng)教師傅，不斷提高業(yè)務(wù)水平，現(xiàn)在已經(jīng)能在實(shí)際工作中獨(dú)當(dāng)一面了。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，使我了解了長(zhǎng)慶艱苦奮戰(zhàn)，探索創(chuàng)新精神和石油各個(gè)方面的生產(chǎn)環(huán)節(jié)。通過(guò)實(shí)習(xí)，了解了專(zhuān)業(yè)，增強(qiáng)了感性認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了基本操作，深化了已學(xué)的知識(shí)，并以現(xiàn)場(chǎng)操作和教師的講課相結(jié)合，培養(yǎng)了我動(dòng)手動(dòng)腦的能力，增強(qiáng)了我對(duì)石油工程專(zhuān)業(yè)的感性認(rèn)識(shí)，更加激發(fā)了我熱愛(ài)專(zhuān)業(yè)，勤奮學(xué)習(xí)的熱情，并為以后工作打下一定的基礎(chǔ)。 半年的實(shí)習(xí)很快結(jié)束了，實(shí)習(xí)取得了很好的效果，不僅將知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合在了一起，而且更加熟悉了油田的環(huán)境，熟悉了以后的工作氛圍。知識(shí)貴在運(yùn)用，只有多用才能夠正在的掌握知識(shí)；同時(shí)，也應(yīng)該努力掌握更加全面的知識(shí)來(lái)為以后的實(shí)踐做好基礎(chǔ)。知識(shí)與實(shí)踐是相輔相成的，沒(méi)有實(shí)踐的知識(shí)是無(wú)用的知識(shí)；沒(méi)有知識(shí)的實(shí)踐也是盲目的實(shí)踐。

關(guān)于大學(xué)生實(shí)驗(yàn)室培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告二

作為一個(gè)土木工程管理專(zhuān)業(yè)的本科生，時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，實(shí)習(xí)可以說(shuō)是大學(xué)教學(xué)活動(dòng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它是不單是給我們一個(gè)磨練的機(jī)會(huì)，更是對(duì)我們段所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)性的一次綜合運(yùn)用，讓我們更高層次的了解知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的必要性。通過(guò)實(shí)習(xí)，使我們能夠了解施工的全過(guò)程，培養(yǎng)我們獨(dú)立分析解決問(wèn)題的能力及靈活運(yùn)用能力，讓我們對(duì)以后的學(xué)習(xí)目標(biāo)有了整體的了解和規(guī)劃，對(duì)畢業(yè)以后的就業(yè)有著重要的指導(dǎo)性作用。

通過(guò)實(shí)地工作，提高了我對(duì)建筑施工方面的認(rèn)識(shí)，工程不單單是哪一門(mén)學(xué)科就能解決的問(wèn)題，所以我們應(yīng)擴(kuò)大我們的知識(shí)面，了解專(zhuān)業(yè)需求以及對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求，加強(qiáng)對(duì)學(xué)好本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的必要性認(rèn)識(shí)。利用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

而且通過(guò)親身參與施工過(guò)程及閱讀施工圖紙，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)比較，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的空間想象能力，提高識(shí)讀工程圖的能力。

同時(shí)，根據(jù)實(shí)習(xí)期間對(duì)本專(zhuān)業(yè)的了解及認(rèn)識(shí)，確定自己以后的從業(yè)方向。

設(shè)計(jì)單位：安徽華盛國(guó)際建筑設(shè)計(jì)工程咨詢有限公司

建設(shè)單位：合肥環(huán)湖家具有限公司

施工單位：安徽東華建設(shè)有限公司

監(jiān)理單位：安徽省中灝工程咨詢有限公司

勘察單位：安徽省地礦巖土建筑設(shè)計(jì)院

我實(shí)習(xí)的工地為合肥環(huán)湖家具城七號(hào)廠房施工現(xiàn)場(chǎng)，位于阜陽(yáng)路上，建筑面積27028㎡；本工程地上3層局部5層，耐火等級(jí)：二級(jí)，抗震設(shè)防烈度：七度，建筑工程等級(jí)：二級(jí)，抗震設(shè)防類(lèi)別：丙類(lèi)，使用功能：兩類(lèi)廠房、局部辦公，結(jié)構(gòu)形式：混凝土框架結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)使用年限：50年，建筑高度23．4米。本工程采用獨(dú)立基礎(chǔ)，基礎(chǔ)梁最大截面積為700×300，框架梁最大截面700×300；主體框架柱最大截面為650×650。本工程支模模板均采用1．8cm厚壓縮膠合板模板，支撐采用鋼管支撐。

第一天剛到工地上，師傅給我一個(gè)安全帽，然后就帶著我到工地熟悉了一下，他說(shuō)“我們這里采用的是獨(dú)立基礎(chǔ)，還向我介紹一些其他形式的基礎(chǔ)”然后登上了二樓，。因?yàn)檎谏先龑?，頭頂鋼管架非常多，所以在上二樓的同時(shí)反復(fù)叮囑我：不管什么時(shí)候，只要是在工地上就要把安全帽戴著，接著師傅就帶我在樓上轉(zhuǎn)了一會(huì)，因?yàn)樗强偙O(jiān)比較忙，一會(huì)就離開(kāi)了。

接下來(lái)的一個(gè)星期，我在監(jiān)理室開(kāi)始了實(shí)習(xí)，看圖、看書(shū)、查規(guī)范是我在這一個(gè)星期里所做的全部事情，雖然有一個(gè)旁站監(jiān)理在那指導(dǎo)我，我還是感覺(jué)空虛。之后我就來(lái)到項(xiàng)目部跟在一些技術(shù)員后面，慢慢地我開(kāi)始現(xiàn)場(chǎng)施工作業(yè)……

我到的時(shí)候，主體結(jié)構(gòu)部分已經(jīng)做到二層，至于基礎(chǔ)什么的，當(dāng)時(shí)腦子里根本沒(méi)有這個(gè)概念，所以也不知道當(dāng)時(shí)具體做法層。

在工地最基本的就是彈線，所以我的任務(wù)很多就是跟著師兄彈線。用墨斗彈線，看到墨斗我就有一種熟悉感，小時(shí)候經(jīng)?？吹綘敔斢?，可是這種熟悉感并沒(méi)有讓我對(duì)彈線真正的熟悉。每次出發(fā)我們總是提著一個(gè)桶，里面是用來(lái)盛放彈線測(cè)量工具的，第一次彈的線是基礎(chǔ)梁上的軸線他用來(lái)控制剛加的支撐和上層梁板的位置，在做內(nèi)架支撐時(shí)，控制好鋼管的擺放位置，模板的搭建首先是完成梁的搭建，根據(jù)軸線利用鉛垂懸吊法準(zhǔn)確固定梁模板，后來(lái)彈的叫水平線，（地坪澆筑完成后，澆筑面到墻上彈的一米線的距離為一米，所以也叫做一米線，一米線也是室內(nèi)裝修，安裝門(mén)窗的重要標(biāo)準(zhǔn)線）。由于沒(méi)有掃平儀，這個(gè)工作有點(diǎn)辛苦，臨走前彈得是三層的軸線，首先是引線，然后根據(jù)主控制線依次尺量彈線，并在尺量過(guò)程中核查，再此過(guò)程中首次接觸到了全站儀，并有了初步的認(rèn)識(shí)。彈線時(shí)要拉緊，去除線下雜物，尺量也是有講究的，并非想象的簡(jiǎn)單。

簡(jiǎn)單地說(shuō)就是找個(gè)水平面，控制標(biāo)高。這里抄平所抄的是結(jié)構(gòu)一米線，主要是用于澆筑混凝土用的。這也是唯一一個(gè)需要加班的工作，因?yàn)樗詈迷诎砩铣滋斓脑?，紅外線照射在鋼筋上看不清楚，晚上可以很清楚地看到，也可以減小誤差?？蚣苤臋z測(cè)：有鉛錘和卷尺進(jìn)行檢測(cè)，多次量取，誤差不允許大于1cm。

后來(lái)的實(shí)習(xí)中有一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容就是檢查板柱筋。曾幾度冒著酷暑來(lái)到樓頂，四十多度的天氣，汗如雨下，時(shí)不時(shí)的需要來(lái)到頂部檢查，檢查哪里有梁哪里沒(méi)梁（鋼筋的綁扎首先由班組長(zhǎng)或帶班在模板上標(biāo)注好其數(shù)量和型號(hào)，計(jì)算其箍筋數(shù)，然后搬運(yùn)鋼筋綁扎），梁筋的型號(hào)尺寸，其中錯(cuò)誤頻繁出現(xiàn)的就是腰筋，鋼筋和箍筋綁扎都是非常重要的，不能少，這項(xiàng)工作是鋼筋工承包的，如果不檢查，他們會(huì)偷工減料，再出現(xiàn)一些別的錯(cuò)誤，將嚴(yán)重影響建筑質(zhì)量。在澆構(gòu)梁板混凝土之前，要做好驗(yàn)收工作，檢查保護(hù)層，梁板筋等，澆筑前提醒工人清理模板，然后用清水沖洗，最后在模板上涂上一層油膜面，然后澆筑。根據(jù)預(yù)先在柱筋上水平線，均勻澆筑，邊澆邊振搗，然后壓平收光。澆筑期間還要進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)做試塊，規(guī)格采用150x150x150。試件分3組（標(biāo)養(yǎng)、同條件、拆模各組，每組3塊）；后交與檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)。

實(shí)習(xí)期間了解各工種的施工工藝，其中包括木工、鋼筋工、瓦工。同時(shí)配合安全員負(fù)責(zé)施工安全和三級(jí)教育等內(nèi)容。積極參加所有項(xiàng)目部會(huì)議，了解施工過(guò)程中存在的問(wèn)題。最后一段期間負(fù)責(zé)其后部分模板的初步核查工作和柱模的檢測(cè)，掌握了鋼筋的焊接要求和操作方法，能夠順利完成制定工作。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。將近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，讓我接觸到建筑第一線，不僅讓我了解到了建筑工地形形色色的施工技術(shù)，而且還認(rèn)識(shí)了各種各樣的技術(shù)人員，學(xué)到了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和一些在書(shū)本上所沒(méi)有的知識(shí)，見(jiàn)識(shí)到了一棟建筑是怎樣建成的。從基礎(chǔ)到一層，二層到三層，施工的各個(gè)環(huán)節(jié)多少都有所參與，了解施工順序和施工方法。，也認(rèn)識(shí)了形形色色的人和事，總的來(lái)說(shuō)，收獲良多。在此感謝那些陪伴我的人們，我相信這次實(shí)踐會(huì)像一塊基石，讓我跳得更遠(yuǎn)。

1、工程施工安排：

1．人員安排

工程項(xiàng)目部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)勞動(dòng)力調(diào)配、進(jìn)度管理、機(jī)械使用和施工安全等工作，并保存相關(guān)記錄。

項(xiàng)目經(jīng)理：項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)每周主持召開(kāi)一次工程例會(huì)，總結(jié)上周的工程進(jìn)度情況，找出工程實(shí)際進(jìn)展同計(jì)劃之間的差距，安排本周的工作。

施工負(fù)責(zé)人：在項(xiàng)目經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下展開(kāi)一系列工作包括安全，現(xiàn)場(chǎng)管理，人員調(diào)度等技術(shù)負(fù)責(zé)人：項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)落實(shí)技術(shù)崗位責(zé)任制和技術(shù)交xx，每道工序前必須進(jìn)行技術(shù)交底并填寫(xiě)“技術(shù)交底記錄”。

安全員：安全員負(fù)責(zé)安全教育，文明施工教育，催促現(xiàn)場(chǎng)人員安全，保證作業(yè)規(guī)范。材料員：負(fù)責(zé)材料的驗(yàn)收和發(fā)放，清點(diǎn)材料的剩余并庫(kù)存存檔。

施工人員：負(fù)責(zé)在施工現(xiàn)場(chǎng)解決問(wèn)題關(guān)系，施工設(shè)計(jì)中的東西要靠施工員在現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督，測(cè)量，還要編寫(xiě)施工日志，上報(bào)施工進(jìn)度，質(zhì)量。

施工班組：鋼筋工、水電工、木工、瓦工、架子工

2．設(shè)備廠地安排

工程主要設(shè)備：各種測(cè)繪儀器，塔吊、攪拌機(jī)、機(jī)電設(shè)備等場(chǎng)地安排：儲(chǔ)藏室，配電室，鋼筋堆放地等

3．施工進(jìn)程安排：根據(jù)實(shí)況制定計(jì)劃進(jìn)度表，依照進(jìn)度表組建各施工隊(duì)，然后進(jìn)行施工。

2、施工方案（略）

3、施工順序

遵守四先四后的原則（“先地下后地上”，“先結(jié)構(gòu)后裝飾”），裝飾先外墻后內(nèi)墻；先頂棚后地面；先濕裝、后干裝。全部工程劃分為四個(gè)施工階段，即：基礎(chǔ)施工階段、主體結(jié)構(gòu)階段、內(nèi)外裝修階段、竣工收尾階段。

主體結(jié)構(gòu)施工時(shí)，先由施工員放好線，抄好一米水平線，然后外架工負(fù)責(zé)內(nèi)家外加的同時(shí)安裝，，然后再由木工支、固模板，架設(shè)安全網(wǎng)，之后在板上標(biāo)出鋼筋型號(hào)、數(shù)量、位置，然后鋼筋工綁扎鋼筋，做好后由施工員驗(yàn)收并做好各種放線工作。最后清理模板澆筑混凝土并保養(yǎng)，后來(lái)就是拆模板，然后重復(fù)上面工作繼續(xù)下一層。在澆筑混凝土前，水電工都需要及時(shí)安裝好管道，架設(shè)水管。

我沒(méi)有參加二次結(jié)構(gòu)施工，但聽(tīng)說(shuō)也是先由施工員放好線，然后支模、澆混凝土、砌墻等一系列工作。

下面混凝體工程為為例介紹具體施工方案：

澆筑混凝土前對(duì)已經(jīng)安裝好的模板、鋼筋和預(yù)埋管線、預(yù)留孔洞等進(jìn)行檢查和隱蔽驗(yàn)收，確保合格。之后，清理模內(nèi)雜物、積水等，對(duì)木模先進(jìn)行澆水濕潤(rùn)。澆筑時(shí)根據(jù)水平線做均勻澆筑，過(guò)程操作要規(guī)范，機(jī)械振搗均勻，防止蜂窩出現(xiàn)，壓平時(shí)查找漏筋并更正，收光，后續(xù)做好驗(yàn)收等工作。

整個(gè)施工過(guò)程中，施工員都要進(jìn)行核查工作，同時(shí)，甲方及監(jiān)理方也要及時(shí)檢查，以便發(fā)現(xiàn)不合格的地方及時(shí)采取補(bǔ)救措施。

在這次實(shí)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn)，主要有以下三點(diǎn)：

一、專(zhuān)業(yè)知識(shí)掌握的不夠全面。不是單一的學(xué)科或方法就能解決問(wèn)題，要全面學(xué)習(xí)了解與該專(zhuān)業(yè)相關(guān)的學(xué)科，更要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，掌握更多專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。

二、專(zhuān)業(yè)實(shí)踐閱歷遠(yuǎn)不夠豐富。專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間較少，通過(guò)實(shí)踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后一定要抓住機(jī)會(huì)，多參加社會(huì)實(shí)習(xí)，同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，積極主動(dòng)向他人請(qǐng)教，同時(shí)加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)能力。

三、專(zhuān)業(yè)知識(shí)在工程中運(yùn)用不夠靈活。通過(guò)這次專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，我感受到以前所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用欠靈活。這主要是對(duì)所學(xué)的知識(shí)沒(méi)有形成一套完整認(rèn)識(shí)，在今后學(xué)習(xí)中應(yīng)該重視積累和運(yùn)用，使所學(xué)的知識(shí)由量變到質(zhì)變，發(fā)揮更大的指導(dǎo)作用。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，看到了很多，學(xué)到了很多，也悟到了很多。真正的接觸到社會(huì)才知道，一切都跟想象中的很不同，現(xiàn)在實(shí)習(xí)還體現(xiàn)不出來(lái)，因?yàn)楫吘购蛶讉€(gè)比我大幾歲的工友在一起，總有點(diǎn)惺惺相惜的感覺(jué)，他也會(huì)盡力去幫助你。一旦真正走上工作崗位，一切就又不同了，因?yàn)樗腥硕际悄愕母?jìng)爭(zhēng)對(duì)手，最可怕的是所有人都會(huì)把你看做他們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

在工地上也有很多比較無(wú)奈的事，比如說(shuō)，最常見(jiàn)也是最致命的：語(yǔ)言障礙。工地上的工人基本上都不會(huì)說(shuō)普通話，而聽(tīng)不懂他們所說(shuō)的話則成為溝通的最大障礙，所以我在那，工人們跟我說(shuō)話我基本上都一頭霧水，邊聽(tīng)邊思考，后來(lái)聽(tīng)著聽(tīng)著就能聽(tīng)懂了。

在工地實(shí)習(xí)了一段時(shí)間，再回頭看看那些曾經(jīng)上過(guò)的課本，突然有一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，很多以前上課都聽(tīng)不懂的東西，現(xiàn)在一看，居然都能看明白了．這應(yīng)該就是傳說(shuō)中理論與實(shí)際相結(jié)合后所產(chǎn)生的效果吧！看來(lái)理論知識(shí)非常重要，以后一定要打好基礎(chǔ)．

我第一次跟著師兄去檢查板筋的時(shí)候，就讓我見(jiàn)識(shí)到了檢查的必要性。有的里面只放了兩根主筋沒(méi)放箍筋，有的放了箍筋沒(méi)扎扎絲的，有的扎了扎絲沒(méi)墊保護(hù)層的，各種問(wèn)題都有，而且你已說(shuō)他，他還頂嘴，還老是自言自語(yǔ)，看上去管理也存在問(wèn)題?？梢哉f(shuō)我對(duì)這個(gè)鋼筋工的印象分幾乎為零，但是隨著接觸次數(shù)的逐漸增多，也慢慢理解了，那段時(shí)間天氣炎熱，好幾個(gè)工種都停了工，只剩下鋼筋工了，心里煩躁也難免，再加上很多模板都已經(jīng)支好了，又趕工期，扎鋼筋也比較麻煩，才出現(xiàn)了那么多問(wèn)題。之后項(xiàng)目部發(fā)放冰飲，卻沒(méi)見(jiàn)鋼筋工老板做表示。如果老板做表示也不會(huì)這樣了，工人也會(huì)因感激之情多干活，這樣也是兩全其美啊。通過(guò)這個(gè)事件讓我認(rèn)識(shí)到了溝通和理解的重要性。正如前面所說(shuō)的，工程管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生要成為一個(gè)高級(jí)人才很難很難，因?yàn)檫@不僅涉及到專(zhuān)業(yè)方面的知識(shí)，更多的是人際交往方面等的軟實(shí)力。

總的來(lái)說(shuō)，近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多有知識(shí)，有友情，有為人處事方面的認(rèn)識(shí)，有專(zhuān)業(yè)知識(shí)的累積。可能這些相對(duì)于那些很擅于自我展現(xiàn)，在工地上學(xué)到更多的人來(lái)說(shuō)不值一提，可是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是第一次真正接觸社會(huì)，所以這是一份很寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)．同時(shí)，還要再次感謝那些給與我?guī)椭娜恕?/p>

關(guān)于大學(xué)生實(shí)驗(yàn)室培訓(xùn)心得體會(huì)報(bào)告三

據(jù)有關(guān)調(diào)查，很多大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的提前準(zhǔn)備和準(zhǔn)確定位，甚至影響將來(lái)的生活和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。所以，大學(xué)生活規(guī)劃是必要的，大學(xué)時(shí)期是畢業(yè)起跑的助跑期。只有做好了規(guī)劃，才能坦然地面對(duì)大學(xué)四年和未來(lái)的生活。

目標(biāo)進(jìn)大學(xué)后，明顯會(huì)有點(diǎn)失落感，哪怕是再好的學(xué)校，身在其中也感覺(jué)不出它的好來(lái)……這個(gè)很正常的，大學(xué)說(shuō)白了就是一個(gè)學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠個(gè)人”，學(xué)校哪怕再不堪，其實(shí)也不會(huì)影響真正熱愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

空虛，也是進(jìn)大學(xué)后很常見(jiàn)的癥狀，日子一下從中學(xué)時(shí)代如上弦箭般的緊張淪落到無(wú)拘束的生活，人就很容易變得慵懶，所以對(duì)于剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)，你的目標(biāo)就要先定下來(lái)，沒(méi)有目標(biāo)的日子是盲目的。四年后的路你決定怎樣走?其實(shí)無(wú)外乎兩條：就業(yè)和升學(xué)。而無(wú)論選擇工作還是考研，你都得逐步地積攢自己的資本，以便在將來(lái)的就職競(jìng)爭(zhēng)或是研究生考試中擊敗對(duì)手。

英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)能學(xué)多好就學(xué)多好，盡力而為。最好的步驟是大二就將四級(jí)過(guò)掉，因?yàn)樗募?jí)這東西，好像有詛咒的，越考越難過(guò)，所以，一次過(guò)了也就算了，畢竟這玩意與畢業(yè)拿學(xué)位是掛鉤的(一般高校)。六級(jí)是四級(jí)的升級(jí)版，有能力的也是要過(guò)就早過(guò)掉，反正遲早都要過(guò)(一般高校研究生的學(xué)位是跟六級(jí)掛鉤的)。

有意愿，有時(shí)間的(其實(shí)主要是意愿，時(shí)間多的是)，可以學(xué)個(gè)二專(zhuān)，也就是第二專(zhuān)業(yè)，或者輔修一些其它專(zhuān)業(yè)的課程，賺點(diǎn)學(xué)分。二外，也可以嘗試一下，成天學(xué)英語(yǔ)也夠麻煩乏味的，學(xué)點(diǎn)其它的可以調(diào)劑一下生活。比如日語(yǔ)、法語(yǔ)……當(dāng)興趣娛樂(lè)一下，學(xué)得好點(diǎn)的，不妨大膽地參加一下它們的等級(jí)考試，哪怕拿個(gè)最低等的證書(shū)也是不錯(cuò)的。

別懶應(yīng)該堅(jiān)持一日三餐按時(shí)食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪設(shè)想的，會(huì)得膽結(jié)石，而且對(duì)胃也不好。而導(dǎo)致不吃早餐的直接原因，就是睡懶覺(jué)……這個(gè)也挺難辦的，人都有惰性的，但為了我們的胃，就還是少在床上賴5分鐘吧。

大學(xué)里很容易染上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戲。大學(xué)的時(shí)間我們不可能全部用來(lái)學(xué)習(xí)，是應(yīng)該適度的安排一些娛樂(lè)活動(dòng)，比如老同學(xué)聚會(huì)，朋友逛街，上網(wǎng)沖浪……但這些都是用來(lái)消遣的，大學(xué)還是應(yīng)該學(xué)習(xí)的，不能過(guò)多的沉溺于這些。況且，電腦上多了，輻射對(duì)身體也不好，眼睛更是吃不消，一次上網(wǎng)絕對(duì)不可以超過(guò)4個(gè)小時(shí)的。

圖書(shū)館是應(yīng)該常去的，大學(xué)時(shí)間充裕，所以，應(yīng)該把大學(xué)作為擴(kuò)充知識(shí)面的一個(gè)最佳良機(jī)。何況有些書(shū)籍還是很值得一看，對(duì)我們知識(shí)結(jié)構(gòu)的儲(chǔ)備還是有很大幫助的。如果你認(rèn)為自己學(xué)校的圖書(shū)館不行，你也可以去其它高校找同學(xué)朋友借借，或者資金允許的話還應(yīng)該去書(shū)店買(mǎi)一些。

運(yùn)動(dòng)，大學(xué)里也是鍛煉身體和改良體型的最佳時(shí)機(jī)，學(xué)校里有豐富的體育場(chǎng)所和設(shè)施，不用實(shí)在是浪費(fèi)。你又有時(shí)間，最好不過(guò)了，無(wú)論你是豆芽菜還是有些肥胖的體型，你可以將自己鍛煉得強(qiáng)壯些挺拔些，而且大學(xué)里的年齡，屬于怎么鍛煉都不過(guò)分的時(shí)段。

處世認(rèn)為自己有能力，有興趣的話，可以去參加一些校園活動(dòng)，比如學(xué)生會(huì)、社會(huì)團(tuán)體、藝術(shù)團(tuán)體什么的，據(jù)說(shuō)可以鍛煉處世能力。如果，想接觸社會(huì)，還是可以嘗試的，畢竟內(nèi)中不乏能人，對(duì)你的心態(tài)成長(zhǎng)是有幫助的。

大學(xué)里，外快也是可以賺賺的。最簡(jiǎn)單的是當(dāng)家教。家教其實(shí)很簡(jiǎn)單，對(duì)象要選就選初一到高一的孩子，因?yàn)檫@些知識(shí)，你稍微溫習(xí)一下就可以打發(fā)他了，高一以上，個(gè)人覺(jué)得就不要誤人子弟了。

如果碰到心目中的理想對(duì)象的話，也可以嘗試著認(rèn)真談一次戀愛(ài)。因?yàn)橛龅阶约旱囊庵腥苏娴暮懿蝗菀祝圆粦?yīng)該輕易地錯(cuò)過(guò)。但戀愛(ài)絕對(duì)不是解除煩悶空虛寂寞的，盡管我們有時(shí)需要一個(gè)傾訴的對(duì)象。但切記，戀愛(ài)是要彼此對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)任的，最終的結(jié)果是應(yīng)該在一起共建一個(gè)幸福美滿的家庭，而不是一場(chǎng)游戲。本著對(duì)雙方負(fù)責(zé)的原則，最好不要干那些越軌的事情……畢竟做人要厚道，男人都有那么點(diǎn)情結(jié)，為人家mm以后著想。

出路對(duì)于今后的出路：找工、上研、出國(guó)，你最好在第一學(xué)年內(nèi)決定下來(lái)。對(duì)于想出國(guó)的，你的成績(jī)是很重要的四年都很重要，至少要保證是班級(jí)前幾名，所以當(dāng)別人放松而你不得不獨(dú)自?shī)^斗的時(shí)候，別有什么不平衡。對(duì)于想上研的，成績(jī)也是較為重要的，如果你對(duì)本專(zhuān)業(yè)不反感的話，就努力把它學(xué)好吧，學(xué)得很好的有機(jī)會(huì)保研本系、外系、其它學(xué)校都是可能的，學(xué)得較好的考研時(shí)名次在前是很有好處的，學(xué)得一般的那考研之路漫漫你就要好好品嘗了。如果你對(duì)本專(zhuān)業(yè)反感的話，那就問(wèn)題比較大了，你可以通過(guò)非正常手段轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)，或是你的成績(jī)不錯(cuò)，學(xué)校會(huì)給你轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的機(jī)會(huì)。不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，你又怎么知道你最終轉(zhuǎn)的那個(gè)專(zhuān)業(yè)你會(huì)滿意呢?——慎重，慎重!

對(duì)于立足于找工作的，成績(jī)不是至關(guān)重要的，但最好也不要一塌糊涂。以上分析來(lái)看，成績(jī)好的機(jī)會(huì)多一點(diǎn)，目前在學(xué)校里各方面還是比較占先的。既是立足于獨(dú)立找工作，就要確定找什么樣的工作，就現(xiàn)在來(lái)看，工作日趨專(zhuān)業(yè)化，你想找本專(zhuān)業(yè)外的工作，競(jìng)爭(zhēng)還是蠻大的。要找本專(zhuān)業(yè)的工作，你最好能選一些你在專(zhuān)業(yè)內(nèi)最為感興趣的東西，把它學(xué)好、學(xué)深、學(xué)精，形成你自己的優(yōu)勢(shì)，那樣找起工來(lái)，真是一個(gè)easy了。對(duì)于那種有第二專(zhuān)業(yè)的，可以兩手找工作甚至多手找的，要想保證命中率，也是要形成自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。