大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用 口才訓(xùn)練的心得體會(七篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用一

目標(biāo)進(jìn)大學(xué)后，明顯會有點失落感，哪怕是再好的學(xué)校，身在其中也感覺不出它的好來……這個很正常的，大學(xué)說白了就是一個學(xué)習(xí)的場所，“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人”，學(xué)校哪怕再不堪，其實也不會影響真正熱愛學(xué)習(xí)的人。

空虛，也是進(jìn)大學(xué)后很常見的癥狀，日子一下從中學(xué)時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活，人就很容易變得慵懶，所以對于剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)，你的目標(biāo)就要先定下來，沒有目標(biāo)的日子是盲目的。四年后的路你決定怎樣走?其實無外乎兩條：就業(yè)和升學(xué)。而無論選擇工作還是考研，你都得逐步地積攢自己的資本，以便在將來的就職競爭或是研究生考試中擊敗對手。

英語和計算機(jī)能學(xué)多好就學(xué)多好，盡力而為。最好的步驟是大二就將四級過掉，因為四級這東西，好像有詛咒的，越考越難過，所以，一次過了也就算了，畢竟這玩意與畢業(yè)拿學(xué)位是掛鉤的(一般高校)。六級是四級的升級版，有能力的也是要過就早過掉，反正遲早都要過(一般高校研究生的學(xué)位是跟六級掛鉤的)。

有意愿，有時間的(其實主要是意愿，時間多的是)，可以學(xué)個二專，也就是第二專業(yè)，或者輔修一些其它專業(yè)的課程，賺點學(xué)分。二外，也可以嘗試一下，成天學(xué)英語也夠麻煩乏味的，學(xué)點其它的可以調(diào)劑一下生活。比如日語、法語……當(dāng)興趣娛樂一下，學(xué)得好點的，不妨大膽地參加一下它們的等級考試，哪怕拿個最低等的證書也是不錯的。

別懶應(yīng)該堅持一日三餐按時食用，不要不吃早餐，不吃早餐的后果是不堪設(shè)想的，會得膽結(jié)石，而且對胃也不好。而導(dǎo)致不吃早餐的直接原因，就是睡懶覺……這個也挺難辦的，人都有惰性的，但為了我們的胃，就還是少在床上賴5分鐘吧。

大學(xué)里很容易染上網(wǎng)絡(luò)綜合癥，女生容易迷上聊天，男生容易迷上游戲。大學(xué)的時間我們不可能全部用來學(xué)習(xí)，是應(yīng)該適度的安排一些娛樂活動，比如老同學(xué)聚會，朋友逛街，上網(wǎng)沖浪……但這些都是用來消遣的，大學(xué)還是應(yīng)該學(xué)習(xí)的，不能過多的沉溺于這些。況且，電腦上多了，輻射對身體也不好，眼睛更是吃不消，一次上網(wǎng)絕對不可以超過4個小時的。

圖書館是應(yīng)該常去的，大學(xué)時間充裕，所以，應(yīng)該把大學(xué)作為擴(kuò)充知識面的一個最佳良機(jī)。何況有些書籍還是很值得一看，對我們知識結(jié)構(gòu)的儲備還是有很大幫助的。如果你認(rèn)為自己學(xué)校的圖書館不行，你也可以去其它高校找同學(xué)朋友借借，或者資金允許的話還應(yīng)該去書店買一些。

運(yùn)動，大學(xué)里也是鍛煉身體和改良體型的最佳時機(jī)，學(xué)校里有豐富的體育場所和設(shè)施，不用實在是浪費(fèi)。你又有時間，最好不過了，無論你是豆芽菜還是有些肥胖的體型，你可以將自己鍛煉得強(qiáng)壯些挺拔些，而且大學(xué)里的年齡，屬于怎么鍛煉都不過分的時段。

處世認(rèn)為自己有能力，有興趣的話，可以去參加一些校園活動，比如學(xué)生會、社會團(tuán)體、藝術(shù)團(tuán)體什么的，據(jù)說可以鍛煉處世能力。如果，想接觸社會，還是可以嘗試的，畢竟內(nèi)中不乏能人，對你的心態(tài)成長是有幫助的。

大學(xué)里，外快也是可以賺賺的。最簡單的是當(dāng)家教。家教其實很簡單，對象要選就選初一到高一的孩子，因為這些知識，你稍微溫習(xí)一下就可以打發(fā)他了，高一以上，個人覺得就不要誤人子弟了。

如果碰到心目中的理想對象的話，也可以嘗試著認(rèn)真談一次戀愛。因為遇到自己的意中人真的很不容易，所以不應(yīng)該輕易地錯過。但戀愛絕對不是解除煩悶空虛寂寞的，盡管我們有時需要一個傾訴的對象。但切記，戀愛是要彼此對對方負(fù)責(zé)任的，最終的結(jié)果是應(yīng)該在一起共建一個幸福美滿的家庭，而不是一場游戲。本著對雙方負(fù)責(zé)的原則，最好不要干那些越軌的事情……畢竟做人要厚道，男人都有那么點情結(jié)，為人家mm以后著想。

出路對于今后的出路：找工、上研、出國，你最好在第一學(xué)年內(nèi)決定下來。對于想出國的，你的成績是很重要的四年都很重要，至少要保證是班級前幾名，所以當(dāng)別人放松而你不得不獨(dú)自奮斗的時候，別有什么不平衡。對于想上研的，成績也是較為重要的，如果你對本專業(yè)不反感的話，就努力把它學(xué)好吧，學(xué)得很好的有機(jī)會保研本系、外系、其它學(xué)校都是可能的，學(xué)得較好的考研時名次在前是很有好處的，學(xué)得一般的那考研之路漫漫你就要好好品嘗了。如果你對本專業(yè)反感的話，那就問題比較大了，你可以通過非正常手段轉(zhuǎn)專業(yè)，或是你的成績不錯，學(xué)校會給你轉(zhuǎn)專業(yè)的機(jī)會。不過話又說回來，你又怎么知道你最終轉(zhuǎn)的那個專業(yè)你會滿意呢?——慎重，慎重!

對于立足于找工作的，成績不是至關(guān)重要的，但最好也不要一塌糊涂。以上分析來看，成績好的機(jī)會多一點，目前在學(xué)校里各方面還是比較占先的。既是立足于獨(dú)立找工作，就要確定找什么樣的工作，就現(xiàn)在來看，工作日趨專業(yè)化，你想找本專業(yè)外的工作，競爭還是蠻大的。要找本專業(yè)的工作，你最好能選一些你在專業(yè)內(nèi)最為感興趣的東西，把它學(xué)好、學(xué)深、學(xué)精，形成你自己的優(yōu)勢，那樣找起工來，真是一個easy了。對于那種有第二專業(yè)的，可以兩手找工作甚至多手找的，要想保證命中率，也是要形成自己的競爭優(yōu)勢。

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用二

在今年寒假期間，我到四川省峨眉山風(fēng)景區(qū)內(nèi)的一家四星級酒店——峨眉山溫泉飯店，進(jìn)行了短暫的實習(xí)。通過這段時間在酒店的實習(xí)，我得到了全面的鍛煉，提高了自己的獨(dú)立能力，加深了對酒店管理這個專業(yè)的認(rèn)識以及對酒店服務(wù)業(yè)的了解。在實習(xí)期間，我分別到酒店的餐飲部和客服部這兩個部門進(jìn)行了實習(xí)，使我受益匪淺。

（一）實習(xí)單位介紹

單位名稱：峨眉山溫泉飯店

單位簡介：峨眉山溫泉飯店坐落在世界自然與文化遺產(chǎn)——峨眉山山麓，與天下名剎“報國寺”相距不足200米。峨眉山溫泉飯店系峨眉山旅游股份有限公司直屬的四星級旅游酒店。飯店系園林式建筑，格調(diào)清新，設(shè)計典雅。

（二）實習(xí)部門：前廳部、餐飲部

（三）實習(xí)內(nèi)容：前臺接待、問詢、收銀；餐飲服務(wù)、宴會服務(wù)

（四）實習(xí)時間：xx年1月17日至xx年1月31日

經(jīng)過了暑期實習(xí)以及一個學(xué)期對酒店管理理論知識的學(xué)習(xí)，讓我對這次寒假的酒店實習(xí)充滿了期待，回到家后，我便動身前往峨眉山風(fēng)景區(qū)內(nèi)的溫泉飯店。這家溫泉飯店的前身是峨眉山大飯店，經(jīng)過xx年的改建和裝修后，改名峨眉山溫泉飯店，是一家按五星級標(biāo)準(zhǔn)打造的四星級飯店，在當(dāng)?shù)赜泻芨叩闹?。它不同于暑假我所接觸的紅珠山國賓館，因此我也是抱著想體驗不同酒店的管理文化而選擇了這家酒店。來到溫泉飯店的人事部后，我向經(jīng)理作了自我介紹并把寒假學(xué)校的實習(xí)要求作了簡短的說明，人事部宋經(jīng)理問了我?guī)讉€有關(guān)專業(yè)及英語能力方面的問題，我也充分表達(dá)了對此次實習(xí)認(rèn)真的態(tài)度和學(xué)習(xí)的心態(tài)。通過這個簡短的“面試”，宋經(jīng)理給了我這個實習(xí)的機(jī)會，并詢問我關(guān)于崗位的要求。于是，我得到了在溫泉飯店前廳部及餐飲部實習(xí)半個月的機(jī)會。關(guān)于這半個月的酒店實習(xí)，我對酒店業(yè)有了新的認(rèn)識與想法，并讓我更堅定了對做好酒店業(yè)的信心。

在這半個月的時間里我主要是在前臺學(xué)習(xí)，實習(xí)的后半階段又到餐飲部的宴會服務(wù)幫忙與學(xué)習(xí)，在這個過程中，對前臺的感悟頗深，在這里主要記錄在前臺的實習(xí)體會。

前臺作為酒店的第一接待部門，是最先對客人產(chǎn)生影響并做出服務(wù)的部門。一家酒店的效率以及利潤的創(chuàng)造，基本上都是從這里開始的。前臺的工作主要分成接待及客房銷售，登記入住，退房及費(fèi)用結(jié)算，客人答疑及服務(wù)要求處理，電話轉(zhuǎn)接等。另外前臺作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務(wù)員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前臺，因此前臺還要作為整個酒店的協(xié)調(diào)中心進(jìn)行工作，這一點，在溫泉飯店尤為的體現(xiàn)出來?？腿说囊蠡径疾畈欢?，少個吹風(fēng)機(jī)、缺塊毛巾、要個衣架什么的，通常都是瑣碎的小事，我們都會耐心地一一幫助解決。

溫泉飯店的前臺的前臺分為早班、中班和晚班三個班，輪換工作，并一周一休。除晚班為一人外，早班和中班都各有三人擔(dān)當(dāng)。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負(fù)責(zé)其他服務(wù)和聯(lián)系工作。而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經(jīng)驗，在工作量小的時候由帶班同事指導(dǎo)，工作量大的時候又可以更多的吸收經(jīng)驗，這樣很快就能上手。

但這種情況，工作基本處于沒有精細(xì)管理的狀態(tài)下，因此，個人的責(zé)任很不清楚，責(zé)任不清直接導(dǎo)致的就是權(quán)力不明，出現(xiàn)了問題的時候自然會互相推諉，這個問題不是通過教育培訓(xùn)能解決的?；ハ嗤普?，本來就是人的天性。所以，必須解決這樣的問題，一人一崗位，這樣的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已經(jīng)開始應(yīng)用了，傳到國內(nèi)也有一段時間了。從各地的經(jīng)驗來看，這樣是可以有效的提高前臺接待和其他工作的效率，并且可以給客人以整齊，有秩序的感覺。根據(jù)消費(fèi)心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，我們知道，有秩序的環(huán)境，會給人以質(zhì)量的提高感，有優(yōu)越感，自然會加深對經(jīng)營單位的好感，這個時候再配合以優(yōu)質(zhì)的客房服務(wù)，酒店在客人眼中的地位會迅速提升。但在酒店固有的經(jīng)驗管理的操作下，想要在管理決策上做出改變還是有困難的，當(dāng)我在實習(xí)過程中遇到這樣的問題是，也沒有辦法說服酒店的管理層，感覺到了一些挫敗感。

雖然在溫泉飯店前臺實習(xí)的時間不長，但我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。溫泉飯店已經(jīng)擁有了比較合適的房態(tài)顯示和處理系統(tǒng)，但是并沒有得到充分的應(yīng)用。現(xiàn)在的操作流程是：客人退房――房間查酒水――房態(tài)置ok房――準(zhǔn)備新客入住。在很多情況下，客人的選擇是具有集中性的，這主要是由于客人的選擇具有趨同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，這個現(xiàn)象是由客人習(xí)慣、房價、季節(jié)等很多條件共同決定的。

在我們現(xiàn)有的操作流程中，沒有給客房服務(wù)員預(yù)留時間做房，經(jīng)常出現(xiàn)房間沒有做完就通知樓層開房，然后客房服務(wù)員經(jīng)常會有怨言。這樣的情況很不利于客房服務(wù)質(zhì)量的提高。我認(rèn)為，一定要把現(xiàn)有的電子房態(tài)顯示監(jiān)控系統(tǒng)良好的有效的利用起來。重新規(guī)劃從客人退房到置ok房的流程，盡量吸取客房和前臺兩方面服務(wù)員的實際經(jīng)驗，做出最有效率的操作流程和責(zé)任分工。

另外，由于前臺員工很長時間都是應(yīng)用紙筆記錄的方式進(jìn)行房態(tài)管理，因此加強(qiáng)對電腦的使用可能需要比較多的培訓(xùn)和規(guī)定。這種轉(zhuǎn)換可能會有一些難度。但是，相信只要管理層肯這樣做，員工又可以提高工作效率，自然是會收到不錯的效果的。

1、實習(xí)不是體驗生活

實習(xí)占用了我們寒假的時間，但是這和我以往的兼職經(jīng)歷不同，在工作過程中，我不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。

實習(xí)過程中，我不會因為還是實習(xí)生而受到特別的禮遇，和其他新員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。

2、實習(xí)是一個接觸社會的過程

通過這次社會實踐實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

3、實習(xí)期與溫泉飯店的關(guān)系

作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護(hù)溫泉飯店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。

實習(xí)是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領(lǐng)悟和認(rèn)識，只有在現(xiàn)實中經(jīng)歷過，才會明白這個社會是如此的復(fù)雜，遠(yuǎn)沒有我們想象的美好。在酒店實習(xí)期間，曾有一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過后來我就慢慢放開了。在大學(xué)里，我們只是一張白紙，只有通過實習(xí)才能體味社會和人生，在前臺這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經(jīng)驗和學(xué)習(xí)處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，這是整個實習(xí)過程中最寶貴的一部分。整個實習(xí)歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關(guān)注到自己從不曾注意的東西。

顯而易見，前臺的工作量是很大的，而且，當(dāng)酒店接待重要的客人時，通常是經(jīng)理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不說，耐心和細(xì)心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店里的工作每天都是千篇一律、周而復(fù)始的，但是，由于接待的客人大多都是從全國各地甚至全世界前來觀光旅游的，因而，可以感受不同的地域有著不同的文化氣息。

也許，在外人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序復(fù)雜繁多，在這短短的半個月里，我發(fā)現(xiàn)要做好一項工作，心態(tài)必須調(diào)整好，無論工作是繁重還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當(dāng)你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補(bǔ)你的過失，而不是逃避。要說的是，現(xiàn)在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干，加班加點也愿意堅持的動力所在。

作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經(jīng)理和同事也沒有很責(zé)怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動，遇到這樣開明的上司和同事，可是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環(huán)境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一直牢記在心的。

實習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這半個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結(jié)歸納一下，將自己的不足之處進(jìn)行加強(qiáng)，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習(xí)，我真的學(xué)到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。

以后的兩年，我還將繼續(xù)在學(xué)校中學(xué)習(xí)，因為下一階段的學(xué)習(xí)也跟這份實習(xí)工作相關(guān)，所以，也為我日后的學(xué)習(xí)奠定了一定的基礎(chǔ)。最后，感謝酒店的所有的同事和經(jīng)理，謝謝你們對我這兩個月的實習(xí)期間的關(guān)心和照顧，從你們身上，我學(xué)到了很多。也要感謝學(xué)校老師的教育和引導(dǎo)。希望這是我從事酒店業(yè)的良好開端。

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用三

大學(xué)生活固然只是我漫漫人生路上的一小部份，但它包括了遺憾和收獲，是我人生中寶貴的一段時光，也對我以后的人生起著相當(dāng)重要的作用，我相信在以后的生活中我一定能夠飛得更高，走得更遠(yuǎn)。

四年大學(xué)生活已接近尾聲，大學(xué)的生活讓我開心過失落過，平靜過瘋狂過，自卑過也自信過。我看到了甚么較真正的堅持和尋求，看到了甚么較真正的奮斗與拼搏。同時也看到了甚么叫頹廢甚么叫腐化。大學(xué)的生活讓我明白了很多。當(dāng)我看到身邊的人在社會的夾縫中通過自己的雙手自費(fèi)求學(xué)時我被深深感動了;當(dāng)我在課堂上聽到他人純英語的專業(yè)表達(dá)時我被深深吸引了。我看到了家長送孩子上學(xué)時的自豪和不舍;我也看到了家長為了讓孩子讀書四周籌錢的焦慮和無奈。我看到了教室里學(xué)術(shù)爭辯時的劇烈和熱情;我也看到了社會實踐時徘徊在大街上的膽怯和失落。我看到了圖書館里白入夜夜的堅持和尋求;我也看到了宿舍里顯示器上成人影片的自殘和腐化。我看到了校園藝術(shù)節(jié)上青春的絢麗和多彩;我也看到了睡覺睡到自然醒的平淡和無味。我看到了ok廳里煙酒的麻痹和浪費(fèi);也看到了寄向希看工程的愛心和勤儉。沒有人告知你哪是對的哪是錯的。也沒有人告知你哪是壞的哪是好的。這些宣明的對照只有留給我們自己往思考。由于以后人生的路還很長，我們要辨別的還很多。也只有在這當(dāng)中你才能體會甚么是成長甚么是生存。大學(xué)里我知道了自己該做甚么該尋求甚么，也知道了怎樣往做怎樣往尋求。

四年來，感覺自己各方面都有很大的改變。學(xué)習(xí)成績固然一直沒到達(dá)拿獎學(xué)金的程度，但我卻在學(xué)習(xí)的進(jìn)程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度?？吹剿闹艿耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我打消了到大學(xué)來完全放松自己的初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的進(jìn)步了自己的自學(xué)能力。大學(xué)一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。須自己研究并經(jīng)常往圖書館查一些相干資料。日積月累，自學(xué)能力得到了進(jìn)步。再有就是曉得了應(yīng)用學(xué)習(xí)方法同時重視獨(dú)立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會方法，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學(xué)會漁，但說起來輕易做起來難，我換了好多種方法，做甚么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時，以獨(dú)立思考作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我的心智也有了一個質(zhì)的奔騰，能較快速的把握一種新的技術(shù)知識，我以為這對將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我與身邊很多同學(xué)，建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)，同時，也曉得了團(tuán)隊合作的重要性。

不斷的尋求人格的升華，重視自己的品行。在大學(xué)生活中，我堅持著自我檢討且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，愈來愈熟悉到品行對一個人來講是多么的重要，關(guān)系到是不是能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以不管在甚么情況下，我都以品德至上來要求自己。不管什么時候何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實的遵行它。之前只是覺得幫助他人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不但能鑄造高尚的品德，而且本身也會得到很多利益，幫助他人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很興奮能在同學(xué)有困難的時候曾幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學(xué)們也忘我的伸出了支援之手。與其說品德是個人的人品品行，不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上，就得正確熟悉自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實現(xiàn)本身的價值。

社會實踐能力有了很大進(jìn)步。大學(xué)四年中，我參加了很多的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。參加校內(nèi)的活動可以熟悉到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交換和向其學(xué)習(xí)的

機(jī)會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到他人的優(yōu)點，認(rèn)清自己的短處。另外，還一直擔(dān)負(fù)院學(xué)生會宣傳部長，對自己既是壓力又是動力。一定程度上鍛煉了自己的組織，策劃和領(lǐng)導(dǎo)等方面的能力。參加了一些社會活動實踐，做過志愿者、傾銷員等，大一冷假期間在家樂福做過導(dǎo)購和理貨員，看了家樂福的運(yùn)轉(zhuǎn)，內(nèi)部控制等方面的流程，曉得了做事就要一絲不茍，時刻為你的服務(wù)對象著想。大二暑假期間參加了重慶家富富橋足療連鎖一個分店開張的策劃準(zhǔn)備工作，大三暑假在廣東東莞聚泰貿(mào)易有限公司兼職兩個月，在同事的帶領(lǐng)下傾銷自己的產(chǎn)品，與客戶談判交換，簽定合同等。

通過一系列的社會實踐活動，進(jìn)步了自己的為人處世的能力，同時也為以后做事打下了基礎(chǔ)。由于我身體一直偏瘦，為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)，從大二開始三年以來，一直堅持天天早上六點半起床弄早鍛煉。不但使自己的體質(zhì)能力得以進(jìn)步，也養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，最重要的是對早鍛煉的鍥而不舍，培養(yǎng)了自己堅強(qiáng)的意志力，為以后迎接更大的挑戰(zhàn)做好了預(yù)備。 固然人無完人，我除具有踏實，熱忱，誠信，做事有始有終，肯拼肯闖等優(yōu)點之外，也有一些缺點。諸如不善于表現(xiàn)自己，不善于接受他人的教導(dǎo)和建議等等。我會在以后的學(xué)習(xí)工作中不斷克服這些缺點，不斷的完善自己。

通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快把握一種新事物的能力。思想變成熟了很多，性情更堅毅了。熟悉了很多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了本身素質(zhì)，認(rèn)清了本身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大進(jìn)步，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用四

今天是5月5日，我結(jié)束了在中國人壽xxxx分公司的最后一天實習(xí)。下午5點鐘去分公司給實習(xí)鑒定蓋章，然后回公司宿舍。屈指一算，這也許是我兩個月實習(xí)期內(nèi)唯一一次在六點鐘之前下班，想到這里，實習(xí)期的一幕幕情景又浮現(xiàn)在眼前，心底翻到了五味瓶，不知道自己是為什么感動還是因何感慨，眼睛竟然濕潤了。

我是3月5日到達(dá)xxxx市，當(dāng)天就到分公司報到，休息了一個晚上，第二天就被分配到個險城區(qū)第二營業(yè)區(qū)上班。xxxx國壽一共有七個營業(yè)區(qū)，其中兩個在城區(qū)，五個在鎮(zhèn)區(qū)?！俺嵌睆拇顺蔀槲覀兛谥谐霈F(xiàn)頻率最高的一個詞，分到城二是我的榮幸，也是我的榮耀。這是真心話。

社會上都說當(dāng)今的大學(xué)生是“眼高手低”，以前在學(xué)校時聽到這樣的評論還不服氣，甚至很生氣，真的到了工作中，才真正體會到這句話說得其實沒錯。初到公司，對于保險行業(yè)知之甚少，對于工作內(nèi)容一無所知，對于組訓(xùn)工作更是不知所謂，自己就是一張白紙擺在那里等待描畫。我充滿期待的實習(xí)就這樣開始了。

產(chǎn)品說明會

3月初，春節(jié)過后，第一季度的最后一個月，對于保險公司來說正是“開門紅”時期，也是一季度業(yè)務(wù)沖刺的最后階段。為了達(dá)成業(yè)務(wù)目標(biāo)，保險公司除了采用保險代理人（營銷員）銷售方法外，還會采用一種叫做“會議營銷”的銷售渠道，這也就是我們所說的產(chǎn)品說明會。產(chǎn)說會是把準(zhǔn)客戶邀請到指定會場，營造一種愉悅的環(huán)境氛圍，請講師做專題講座，最后業(yè)務(wù)員現(xiàn)場促單的一個過程。

我參加的第一場產(chǎn)品說明會是到城二報到的第二天（周六），在香格里拉酒店舉辦的“榮耀xxxx，總裁峰會”，是由xxxx分公司個險銷售部舉辦的，也是利用分公司的資源和力量為各營業(yè)區(qū)的業(yè)績沖刺提供的一種支持。但大多數(shù)時候，每個營業(yè)區(qū)為了達(dá)成季度和月度的業(yè)績?nèi)蝿?wù)，都要自己組織產(chǎn)說會，這意味著要由每個營業(yè)區(qū)自己承擔(dān)場地費(fèi)，酒水費(fèi)，同時還要承擔(dān)很大的風(fēng)險，因為一場產(chǎn)說會可能現(xiàn)場唱單幾十萬，也可能一張單沒有，那么對于香格里拉這樣的高端場來說，就意味著花四千塊請客戶吃一頓飯，或者喝個早茶，但是人走茶涼。

印象最深刻的是4月3日在永怡商務(wù)會所舉辦的晚場說明會，現(xiàn)場到場50個客戶，開了9圍臺的宴席，那一天我做禮儀、禮品展示和唱單登記。隨著說明會的進(jìn)行，我的心跳不斷加速，因為已經(jīng)到了散席的時刻，客戶陸陸續(xù)續(xù)離場，但是，一張單也沒有。那一刻，我手足無措，不知道一會兒給老總匯報業(yè)績的短信怎樣編寫，大腦一片空白。最后，終于銀祥職場在我們已經(jīng)收拾設(shè)備的時候，交了兩張單，在回去的路上又打電話加了一張單，那一次是我經(jīng)歷的最凄慘的一場產(chǎn)說會，現(xiàn)場唱單3件，保費(fèi)總金額30630元。

創(chuàng)業(yè)說明會

如果把保險公司比作一個人的話，“業(yè)績”和“人力”就相當(dāng)于兩條腿，支撐著人的整個身軀。但業(yè)績也是靠人力來達(dá)成和實現(xiàn)的，所以歸根結(jié)底，保險公司拼的就是“人力”。套用毛主席的話在這里是最貼切的——人多好辦事。所以三月“開門紅”過后，就是“四五聯(lián)動”大力搞增員，在沖刺業(yè)績的同時，又不斷地尋求新的血液注入到我們的隊伍中。創(chuàng)說會其實就相當(dāng)于我們的校園宣講會，同樣有人做專題，有人做分享，刺激到你心中的隱痛，用動之以情，曉之以理來打動和說服你，讓你對加入保險業(yè)充滿了期待，讓你對未來充滿信心。

事實上，我覺得每個人心里都渴望成功，渴望過高品質(zhì)的生活，但有時候真的需要有人把你內(nèi)心潛在的成功欲望喚醒，這也就是創(chuàng)說會的作用，通過創(chuàng)說會，本來對生活和未來感到迷茫和困惑的準(zhǔn)增員，就會有一部分人選擇保險業(yè)，選擇這個富有挑戰(zhàn)和相對自由的職業(yè)。

鋪天蓋地的海報

做海報是我到城二之后做的第一份工作，而我的第一張海報，到現(xiàn)在我都還記得，是“各職場破零情況追蹤表”，因為這張海報還得到一位職場經(jīng)理的肯定“字寫得不錯嘛，很有新意，第一次見到破零追蹤表做成這樣的，不錯，努力”。而這位經(jīng)理就是后來教了我很多東西，給我很多鍛煉機(jī)會的李經(jīng)理。

三月“開門紅”時期，產(chǎn)說會基本上隔天一場，緊張而辛苦，晚場都要晚上11點多才能回到宿舍，周末也要加開專場。而且，每次產(chǎn)說會的第二天都要做大量的海報，以此炒作職場氛圍，鼓舞士氣，所以那時候每天加班到九點多、十點都有?！八奈迓?lián)動”增員時期，海報也是必不可少的一種宣傳途徑，就在昨天，我和幾個同事還加班到十點趕做海報。事實上，做海報也有很多技巧，要漂亮又不能太花哨，最重要是達(dá)到宣傳效果，起到激勵業(yè)務(wù)員的作用。對于字體、顏色搭配、以及版面設(shè)計都要做好規(guī)劃和安排，這個就要從實踐中自己摸索和總結(jié)了。但是，初到公司，激情滿溢，即使加班到很晚，即使是做海報這樣單調(diào)的工作，我仍然感到快樂，感到充實，我真誠地說，我喜歡這份工作。

南朗培訓(xùn)

在我的實習(xí)期間，曾經(jīng)有三天的時間去到xxxx市南朗昆侖酒店做“第六期雛鷹計劃組經(jīng)理育成培訓(xùn)班”的助教。我的工作任務(wù)是協(xié)助老師做一些課堂上的工作，調(diào)試設(shè)備，播放音樂，學(xué)員打分以及分?jǐn)?shù)統(tǒng)計公布。在南朗的3天，我最大的收獲是真切地體會到那些業(yè)務(wù)員拼命做單，拼命增員的動力來源是什么，是晉升的欲望和動力！所以在保險公司，隨便碰到一個人都可能是分處經(jīng)理啊、組經(jīng)理啊，除了頭銜的變化之外，最直接的當(dāng)然是利益的變化，一旦晉升到組經(jīng)理，就屬于主管級別，那么除了保單傭金之外，還有作為主管的各種津貼，當(dāng)然級別越高，津貼越高，甚至在不做單的情況下都可以拿到很高的工資。這時候的主管已經(jīng)從一個業(yè)務(wù)人員轉(zhuǎn)變?yōu)楣芾砣藛T了。而如何管理好一個團(tuán)隊，讓一群人朝著一個共同目標(biāo)向前奔跑，這比單純地做業(yè)務(wù)要難得多，這也是為什么一旦成為主管就會拿到公司各種津貼的原因所在。

南朗培訓(xùn)讓我明白了職場經(jīng)理做業(yè)務(wù)推動時候，下面那些業(yè)務(wù)員躍躍欲試的動力源在哪里，明白了保險公司總是不間斷地組織進(jìn)行各種培訓(xùn)的原因和目的，讓我更清晰地知道講師是做什么的，是怎么做的，也讓我對自己的方向有了進(jìn)一步思考。

銀海職場

我的實習(xí)報告中，也許匯報的不夠全面，不夠詳盡，但有一個地方，有一個名詞是絕對不能缺少的，那就是“銀海職場”。在保險公司里，每一個團(tuán)隊，稱為一個職場。而組訓(xùn)的工作就是協(xié)助職場經(jīng)理管理好一個團(tuán)隊，保證團(tuán)隊的良好運(yùn)行，做出業(yè)績是終極目標(biāo)。

我最初到城二是跟陳春燕組訓(xùn)到東方龍職場做實習(xí)組訓(xùn)，一個星期后因為某些原因我改由方淑婷組訓(xùn)帶著到銀海職場做實習(xí)組訓(xùn)。在銀海實習(xí)的這段時間，我看到這個傳說中最優(yōu)秀的團(tuán)隊是如何運(yùn)作的，銀海早會有著標(biāo)準(zhǔn)的流程，氣氛活躍，大家真的有從早會專題上學(xué)到東西，受到激勵，從而充滿希望與勇氣地面對新的一天。

銀海的職場經(jīng)理，給到我很多學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會，我在銀海做過早會主持，做過早會專題，做過話術(shù)通關(guān)的關(guān)主，做過政令宣導(dǎo)，做過他個人同學(xué)會的全程策劃和主持……在這個過程中，我做了大量的ppt、excel表格、word文檔，我對辦公自動化工具運(yùn)用的熟練度大大提升，從開始時做一張燈片要幾分鐘，后來可以在幾秒鐘之內(nèi)完成。銀海職場的各位主管也對我的工作給予了大力支持和配合，作為實習(xí)組訓(xùn)，他們對我工作中做的不好的地方給予寬容和理解，并且給到我很多很有效的建議，我很感謝他們。

方淑婷組訓(xùn)是一個資深的優(yōu)秀組訓(xùn)，她要求嚴(yán)格，做事嚴(yán)謹(jǐn)。最初她只是讓我做一些零散的工作，比如海報、復(fù)印等，不接觸數(shù)據(jù)，不接觸團(tuán)隊、不接觸職場，為此我很是郁悶了一段時間，我不斷地告誡自己我要不斷努力，先做好她交代的每一件事，做到讓她滿意。只有做好這些事情，才能獲得她的信任，她才能放心把其他工作交給我做。而我換位思考一下，我覺得我和她是那么相像，如果對一個人不是絕對信任，我也不會把工作交給他去完成。到后來，小方老師交代的工作，我基本上都可以完成到她想要的效果。

當(dāng)然，我也有犯過錯，但我也告訴自己犯了錯誤可以改，下次不犯同樣的錯誤就是了。但如果不做事，當(dāng)然不會做錯事，因為連犯錯的機(jī)會都沒有。在小方老師的教導(dǎo)和指導(dǎo)下，在不斷的鼓勵與自勉中，我快速地吸納新的東西，快速地成長。但仍然覺得不懂的地方很多，對于未來的工作也并不完全清晰，當(dāng)然這就是我以后要繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力和方向了。

我很感謝小方老師，她教給我工作中最重要的兩樣?xùn)|西：溝通和效率。在我實習(xí)的這兩個月時間里，對于這兩點我也是深有體會。工作中可能因為溝通不到位而耽誤很多事情，如果溝通及時，有些失誤是可以避免和挽救的，這些我都經(jīng)歷過。效率是任何工作中都必須具備和要求具有的，在保險公司做組訓(xùn)，由于事情繁雜瑣碎，效率就更顯得尤為重要。

總結(jié)

我在xxxx國壽實習(xí)的這兩個月，學(xué)到了書本上沒有的知識，也就是真正的實踐經(jīng)驗和工作體會。在充實和忙碌中度過了從大學(xué)到社會的過渡期，感慨頗多，一言難盡。學(xué)到很多東西，概括起來關(guān)鍵詞有以下幾組：溝通、效率；思考、執(zhí)行；感受、總結(jié)；最后一個是“人際關(guān)系”。

對于即將邁出校園的我們，擁有著對未來的美好憧憬，擁有著一腔熱血、滿腔抱負(fù)和實現(xiàn)夢想的激情，正所謂“有夢就有希望”，而最后成功的人都是堅信“我一定，做得到”的人。所以，讓我們大步向前，勇敢地去迎接風(fēng)雨，面對挑戰(zhàn)，為了成功努力奮斗吧！

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用五

時間如流水，半年的實習(xí)期一晃即逝，在這過去的半年的實習(xí)期中，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的耐心指導(dǎo)下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導(dǎo)實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學(xué)理論知識得到了進(jìn)一步的鞏固和提高?，F(xiàn)將這段時間的工作作如下總結(jié)：

在剛開始的1個月里，我的主要工作是資料員，從做資料員中我了解到了工程中的很多情況，在了解到這些資料的同時，我也了解到了工程的概況，也學(xué)到了在工程中有些資料該怎么做，改什么時候做。比如一些零星項目：例如施工過程初期的拆除、土建等零星項目，決算員與施工員要進(jìn)行項目核實，要求業(yè)主下發(fā)工程聯(lián)系單，通過聯(lián)系單來整理簽證經(jīng)項目經(jīng)理確認(rèn)后報監(jiān)理、業(yè)主、跟蹤審計進(jìn)行審批。對于設(shè)計變更，要根據(jù)現(xiàn)場實際施工情況，結(jié)合招標(biāo)圖紙、招標(biāo)清單，配合項目部進(jìn)行設(shè)計變更簽證，對已確認(rèn)的設(shè)計變更項目，提出相應(yīng)變更報價經(jīng)項目經(jīng)理確認(rèn)后報業(yè)主審批。對于主材價格的變更要根據(jù)二算對比成本預(yù)算盈虧平衡點，配合項目經(jīng)理、材料員對需確認(rèn)主材價格與業(yè)主方進(jìn)行價格確認(rèn)，這時候我們就要報《材料采購報審表》給監(jiān)理、業(yè)主、物資部、內(nèi)控部、跟蹤審計等確認(rèn)。雖然以上這些東西雖然只是資料方面的，但是從中我學(xué)到了不少成本控制的一些知識，也為以后自己做造價有很多幫助。在做資料的時候從《工序質(zhì)量報驗單》和《施工組織設(shè)計/方案報審表》中能了解到工程的一些基本情況，也能從中對施工工序的一些認(rèn)識。就像在我做我的個人設(shè)計成果的時候如果不知道室外管網(wǎng)的工序的話我根本就不會做我的室外管道的工程量。在接觸《工程計量報審表》是我了解到了這個工程的工程款的支付情況。雖然我這個資料員只是送送資料，整理整理資料，但是從中學(xué)到的東西還不少。

由于公司材料員的失職，導(dǎo)致公司的材料出現(xiàn)大量剩余的情況，被領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)厲批評，由于接受不了，辭職了。公司領(lǐng)導(dǎo)就安排我在做資料員的同時來做材料員，通過慢慢的學(xué)習(xí)，漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)閮r控造價員。主要是對乙供材料的采購的控制，做到成本的控制。在做價控造價員的時候我學(xué)會了該怎么樣去進(jìn)行成本的控制。剛開始的時候公司只是讓我進(jìn)行收貨，然后登記臺賬，接著辦理驗收與調(diào)撥手續(xù)。后來在我熟悉的這種程序后，開始指導(dǎo)我進(jìn)行材料的采購。程序為：項目部的專工提材料計劃-施工經(jīng)理簽字確認(rèn)-我負(fù)責(zé)詢價(至少2家商家)-選擇供貨商-收貨-專工驗收貨-調(diào)撥隊伍-辦理驗收、調(diào)撥手續(xù)-登記臺賬-向供貨商催要發(fā)票-報公司財務(wù)。在這個過程中讓我感受到了管理的重要性。

在工地中圖紙是最主要的，怎么看圖紙就非常重要了。首先我們應(yīng)該了解一套完整的圖紙包括哪些東西：總平面圖、室外管網(wǎng)立面圖(或剖面圖)、場地地形圖;建筑施工圖、結(jié)構(gòu)施工圖、給排水施工圖、暖通施工圖、電氣施工圖。要注意其中有幾張圖紙是須特別留意的：建筑節(jié)能設(shè)計說明、消防設(shè)計說明、基礎(chǔ)設(shè)計說明。除了這些還有圖紙附件：審圖意見、圖紙修改、變更單、圖紙會審記錄、招標(biāo)答疑，施工隊關(guān)于圖紙的聯(lián)系單，甚至計算書。如果設(shè)計過程中發(fā)生有設(shè)計變更最好要有舊圖。(這些有利于發(fā)現(xiàn)圖紙的缺陷，了解變更內(nèi)容。對現(xiàn)場監(jiān)督是非常有用了。關(guān)于計算書，一般是不發(fā)給工程師的，但我最近一次的經(jīng)驗是工程師要有一份)。 可能還會有地勘報告、紅線圖、市政管網(wǎng)圖(給水排水排污供電通訊)、道路交通圖等。 了解到這些后我們該怎么看圖紙：

1、閱讀設(shè)計總說明，備好相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、規(guī)程和標(biāo)準(zhǔn)圖集。

2、看建筑設(shè)計總平面圖，了解項目總體規(guī)劃。

3、將各種圖紙變更、修改和審圖、圖紙會審、工程隊的圖紙疑問標(biāo)注在圖紙上。看一層建筑平面圖，對照結(jié)構(gòu)施工圖(包括梁板、墻柱)和專業(yè)施工圖，將相鄰軸線的距離計算出來標(biāo)在結(jié)施的梁板圖中，并將建筑附件、專業(yè)管線的立管位置和重要專業(yè)配置在梁板圖中用紅筆標(biāo)出。

4、看基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)施工圖中的樁基部分和基礎(chǔ)部分。和地下室部分。

5、看建施平面圖，對照門窗表將門窗尺寸寫在平面圖中，并找出建施中，哪些是要在結(jié)構(gòu)主體施工時需留意的地方，如：隔墻、剪力墻開門窗洞口、飄板、裝飾線條等，并在梁板圖中標(biāo)出。

6、看結(jié)施：

①將墻柱梁代號按順序找到，

②將墻柱梁配筋標(biāo)注在相應(yīng)的平面圖中，

③同一張平面圖中的對稱部位的不同配筋和截面尺寸處做上標(biāo)志，以便在檢查中特別注意事項，

④將設(shè)計在不同樓層的發(fā)生變化的地方，要查出，并標(biāo)上記號，

⑤對照建施、專業(yè)施工圖紙，查看軸線和構(gòu)件與結(jié)構(gòu)有沒有充突的地方，看有沒有需特別注意的地方并標(biāo)識，

⑥樓梯處對照平面圖、剖面圖，將尺寸一一核算，

⑦屋面圖特別要與電梯的相關(guān)圖紙對照。

7、拿著圖紙到施工現(xiàn)場進(jìn)行對照看圖并檢查驗收，這十分關(guān)鍵，一般工程們不拿圖紙到現(xiàn)場對照這是對工作不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，將工程隊出錯后修改的地方在圖紙上注明，并將施工缺陷和難點出標(biāo)明和記錄。

雖然對圖紙了解并不深入，但是對圖紙的了解也有一點，能大概的看懂圖了。對于我們干工程的來說，就一定要把圖紙吃透。在以后的工作中我一定會做到這一點的!

在最后一個月的時間里，我開始著手做我的個人實習(xí)成果，第一次做這個讓我感到力不從心。但是在公司同事的幫助與自己的努力下幸不辱命，終于做了一套室外管道的工程量出來，但我想里面肯定漏洞百出。在做的過程中，我遇到了不少困難，首先就是軟件的困難，我們公司用的是《未來清單》，在學(xué)校沒學(xué)習(xí)過，所以在做成果的同時我也學(xué)會了造價軟件的一些基本用法，也對圖紙又了跟多的了解!

在短短4個多月的實習(xí)工作中，讓我深刻的體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作對干好一項工程是多么的重要，可以說，它是順利干好一項工程的關(guān)鍵所在，同時也是一個人在成長過程中成熟的“基點”。 古人曰：眾人拾柴火焰高，這是古今之理。在實習(xí)過程中，與各個隊伍接觸讓我了解團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要，因為我們的工程工期很緊，之間土建與安裝出現(xiàn)很多的交叉作業(yè)，這樣的困難很影響工期，但是我們都把104b和105廠房干好了。這點值得我們慶祝，我相信在接下來的106廠房我們能做的越來越完美!

通過這4個多月的實習(xí)，對安裝工程施工經(jīng)過了從零開始的深入學(xué)習(xí)和了解，現(xiàn)在對于安裝施工已經(jīng)有了較為全面的認(rèn)識，從施工設(shè)計圖開始，如何看圖，怎樣將圖紙與實際工程對應(yīng)起來，都有了現(xiàn)場的經(jīng)驗。對實際的施工工序，如施工放線、電氣工程、給排水工程、通風(fēng)工程等都有了深入的了解。還有對安裝工程中各種材料、施工機(jī)械的作用也有了更深的了解。在施工項目管理中熟悉了業(yè)主、監(jiān)理、施工方、承包商、以及監(jiān)控方在工程項目中的職能及執(zhí)業(yè)內(nèi)容。特別是監(jiān)理在執(zhí)業(yè)的過程中在現(xiàn)場的“三控三管”(成本、質(zhì)量、進(jìn)度控制;安全、合同、信息管理)的執(zhí)行過程及在質(zhì)量控制過程中特別應(yīng)當(dāng)注意的地方都有了一部分的了解。當(dāng)然對于自己實習(xí)過程中的本質(zhì)工作，監(jiān)控量測的了解應(yīng)該是最多的了，在實習(xí)過程中經(jīng)歷了如何執(zhí)行合同任務(wù)并協(xié)調(diào)好我方與施工方的關(guān)系的過程，在這個過程中既要通過數(shù)據(jù)保證監(jiān)測數(shù)據(jù)的真實可參考性，同時又要不讓監(jiān)測結(jié)果對施工有太多的約束而影響進(jìn)度。

建筑行業(yè)的龐大性是由其生產(chǎn)成品的形體龐大性和復(fù)雜性決定的，這就決定了其生產(chǎn)過程中工序的復(fù)雜性和時間的持久性，在這個復(fù)雜的生產(chǎn)過程中我們每個人只能在其中充當(dāng)一個小角色，為了使工程達(dá)到共同的目標(biāo)，只有參建的各部門和單位互相了解和緊密合作，才可能更快更好的完成。同時由于人員的復(fù)雜多樣性，如何發(fā)揮自身角色的作用并做好與別人的合作與交流往往成為了工程分工合作的重點，在這短短的實習(xí)時間內(nèi)，雖然對于一些理論、施工工藝、技術(shù)操作等了解甚多，但對于在工程中如何處理人與人、部門與部門之間的關(guān)系卻不是一時能學(xué)會的，這里面的學(xué)問需自己多用眼去觀察、多用腦去思考，才能使自己在工作的過程中更加得心應(yīng)手。在實習(xí)期間里無論是從工作方法，還是從自己的工作態(tài)度都有一些思考，現(xiàn)簡單總結(jié)如下：

常言到做事先做人，一個人的能力再強(qiáng)，但他的情商低下，其也難有很大建樹。特別是在自己所涉足的建筑行業(yè)，在這個復(fù)雜的工作環(huán)境下，特別要學(xué)會與人交流和溝通，要學(xué)會與人相處，當(dāng)別人求助時只要在自己能力范圍內(nèi)都應(yīng)當(dāng)樂意的接受，只有真心的付出才能在自己需要幫助之時得到別人的援助之手，才能在激烈的競爭中得到別人的真誠賜教。初來乍道應(yīng)當(dāng)學(xué)會：

①低調(diào)做人，高調(diào)做事;

②少說話，多聽;

③學(xué)會尊重人，主動幫助他人;

④為人正直誠信;

⑤虛心請教、敢于請教、主動學(xué)習(xí)。努力做到以上幾點，做人做好了做事自然水到渠成。

步入社會之后要學(xué)習(xí)的東西很多很多，社會是一個復(fù)雜的環(huán)境，做好我們的本質(zhì)工作，精通一門技術(shù)，在現(xiàn)代社會中是非常重要的。大學(xué)畢業(yè)僅僅是一個開始，很多理論的東西還需要現(xiàn)場經(jīng)驗的積累和總結(jié)才能得到更好的完善和發(fā)展。剛剛畢業(yè)，要本著“吃苦在前，享樂在后”的精神和作風(fēng)，年輕的時候多做一點，多學(xué)習(xí)一點，等年紀(jì)大了總有好處的，但也不能像老黃牛一樣只顧著做事情，還要用我們的大腦去思考，學(xué)會抓住問題的重點和本質(zhì)，才能提高解決問題和完成任務(wù)的效率。工作中應(yīng)當(dāng)學(xué)會：

①敢于吃苦，不怕吃苦;

②多做實事;

③敢于承擔(dān)責(zé)任;

④學(xué)會思考、善于抓取問題的核心和重點以及主要矛盾;

⑤要活到老，學(xué)到老，有長遠(yuǎn)計劃，就算大學(xué)畢業(yè)后也不能放下理論的學(xué)習(xí);

⑥要具備人身安全和責(zé)任意識、自我保護(hù)意識。

3、通過半年的學(xué)習(xí)讓我對工作進(jìn)行了更深的了解并作出了以下幾點的總結(jié)：

(1)對待任何工作一定要仔細(xì)認(rèn)真并嚴(yán)格要求自己，把工作做深、做細(xì)、認(rèn)識到工作中的不足。

(2)在工作思路上一定要明確并要有效的把工作效率提高。

(3)不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學(xué)習(xí)，讓自己的工作經(jīng)驗豐富起來。

(4)在工作中一定要有團(tuán)隊精神，積極配合各項工作，只有這樣才能更好、更有效率的完成各項工作。

(5)在工作中一定要明確自己的位置，擺正自己的工作態(tài)度，努力把工作做到最好。

(6)在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，“人非圣賢孰能無過”，犯錯誤是難免的，自己一定要多思、多學(xué)、多問，在錯誤中找出自己的不足只有這樣才能更好的充實自己，完善自己。

在實習(xí)過程中，我得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)、公司同事的認(rèn)可，在做自己的工作的時候能與同事和諧相處，與施工隊伍的關(guān)系處理的也很融洽。我相信在未來的道路上我能越走越好，現(xiàn)在我不會的不代表我以后不會，因為我們都還年輕!年輕就是我們的資本，我們可以去學(xué)習(xí)更多的知識，更好的回報我們的父母、老師、朋友乃至我們的國家。

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用六

熟練掌握幼兒園一日活動(入園、晨檢、盥洗、教學(xué)活動、飲食、午睡、游戲活動、離園 等)各環(huán)節(jié)工作內(nèi)容、方法及保育措施) 。

20xx年x月x日——20xx年x月x日

前兩個禮拜我們?nèi)チ藊x市保育院見習(xí)，在幼兒園跟孩子們相處的日子里，有過很多難忘的記憶。孩子們純真的笑臉，稚嫩的話語，還有老師們優(yōu)秀的教學(xué)方法，還有我們共同完成的各種環(huán)境布置……這些經(jīng)歷都將成為美好的回憶刻在我的腦海里。

下面我就簡單說說在幼兒園對某些小事的體會吧。

1、第一次剛剛進(jìn)入班上的時候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見一個老師站在門口，聲音很甜很響亮地向每一個孩子問好：早上好，去洗手哦。每從家長手里接過一個孩 子，就幫他們把袖子擼起來。孩子們也會跟老師問好。然后就去洗手。我感到很吃驚，因為我沒上過幼兒園，不知道幼兒園是這個樣子的哦!居然會有老師站在門口迎接一個個孩子并一個個問好!吃早餐的時候我看到有的小朋友吃得很慢，就說;我來喂你吧?沒想到那個小朋友絲毫不給面子：我自己能喂!自己的事情要自己做!到了下午吃點心的時候，老師把一塊塊切好的蛋糕發(fā)到小朋友的手里，我很奇怪他們怎么不吃呢?后來老師全部發(fā)完之后說：小朋友們請吃。小朋友們齊齊回答：謝謝老師!然后才張開小嘴樂呵呵地吃著蛋糕……現(xiàn)在的小朋友多幸福啊!在條件這么好的幼兒園里，他們一個個是如此懂禮貌，這樣的環(huán)境下培養(yǎng)了他們良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，作為一名幼師，能夠把孩子們一個個教的如此文明懂禮貌，真的很了不起!

2、老師們一個個都多才多藝，唱歌跳舞，講故事彈鋼琴，畫畫……什么都行!這讓我很有危機(jī)感啊!每天午睡起床后，孩子們會在教室蹦蹦跳跳，又吵又鬧，這時老師會坐在鋼琴前彈幾個旋律，孩子們就乖乖坐好，小手放背后，老師再問一句：誰最棒?孩子們答：我最棒!然后老師就開始帶著小朋友們一起做幼兒操。大公雞，穿花衣，花衣臟了自己洗……老師說，上課前要先把小孩子們安定下來，然后再開始講課這樣會更有效率一些。確實如此!

3、孩子們是最天真可愛的，跟他們在一起，很開心很快樂。印象最深的是劉詩穎，她是個短頭發(fā)的可愛女孩。每天她媽媽把她送過來時她都是哭著來的。中午睡覺的時候也要哄著才會睡：老師，外婆會來接我么?我說不會。“為什么不會?”然后哭得更厲害了!我說你再哭外婆就真的不來接你了，然后她才會慢慢停止哭泣。呵呵，小孩子怎么這么擔(dān)心家長不來接自己呀!真的是又好氣又好笑!我們班有兩個特別愛哭的小屁孩，一男一女。每天哭著來!但是偏偏我最喜歡他們兩個……可能家里教的比較嬌氣吧。但是他們真的很可愛。

4、態(tài)度比能力重要。幼師很幸苦，什么事情都要做。提飯、擦桌子、掃地、布置環(huán)境……我們?nèi)ヒ娏?xí)的時間恰好是六一兒童節(jié)即將到來的時候，所以也是幼兒園最忙的時候。在那里打雜幫忙也很幸苦。王主任說的一句話讓我映像特別深刻：態(tài)度比能力重要。我真的是深有體會啊。在那里做什么事情幾乎都是要大家一起干的。所以團(tuán)隊協(xié)作也很重要。幼師不僅僅要處理好與小朋友和家長們的關(guān)系，也要處理好同事們之間的關(guān)系。大家在同樣的地方干同樣的事情，就應(yīng)該有團(tuán)隊意識，你一偷懶大家就都偷懶，事情就會干不成了。所以手腳還是勤快點好吧!早點完成任務(wù)是好的。大家在一起也要互相體諒，比如環(huán)境布置的時候大家各抒己見，你覺得這樣好看他覺得那樣好看，最后到底怎么弄?還是要大家互相退一步才行的!

5、跟家長的關(guān)系很重要。我所在的小小班，有兩個老師，兩個保育員，一個實習(xí)生，一個應(yīng)聘老師，再加上我這個見習(xí)生。焦老師說，其實吧，我們帶孩子呢，要讓孩子們對自己又愛又怕是最好的。怕，是指我們能夠壓住他們，作為一名老師要有老師的威嚴(yán)，愛，是要孩子們喜歡自己。這兩點很重要。我們這里這么多老師，家長或者孩子喜歡哪個，這是一看就看得出來的。跟家長嘛，要讓他們覺得你很重視他的孩子，他自然就會信賴你了。呵呵。難怪，每天早上家長把孩子送到焦老師手里都會跟她說幾句話：我們孩子中午睡得好么?有沒有聽話?排練的時候注意力集中么?這是藥，蚊子咬的時候幫我擦一點哦!……有時候有些家長還會帶吃的過來，有一次一個家長說：現(xiàn)在天氣熱了，幫你們幾個老師熬了點綠豆粥……家長們很貼心，老師們也很幸福啊!看著家長們跟老師的關(guān)系如此融洽，我想這也是一個優(yōu)秀幼師應(yīng)該具備的能力吧!

總之，通過這兩個禮拜的見習(xí)，收獲不少。感謝老師們給我們這個機(jī)會去體驗幼兒園生活。在幼兒園蕩秋千的時候真恨不得自己回到童年，好好體驗一下幼兒園的生活?，F(xiàn)在的孩子們真是太幸福了!幼師面對的是一群群天真無邪的孩子們，這樣綠色的工作環(huán)境讓我對幼教事業(yè)更加充滿了無限向往!要成為一名幼師，一名優(yōu)秀的幼師。朝這個目標(biāo)努力!

幼教專業(yè)大學(xué)生實習(xí)報告2

科學(xué)區(qū)角活動是幼兒園科學(xué)教育的重要形式，幼兒在科學(xué)區(qū)角活動中思維活躍，自由結(jié)伴、自由選擇、自由操作和探索材料，從中獲得科學(xué)經(jīng)驗。幼兒通過對材料的擺弄和操作，其語言、情感、想象等心理活動頻繁發(fā)生，有力地促進(jìn)其身心全面發(fā)展。材料不僅是幼兒開展區(qū)角活動的物質(zhì)條件，更是幼兒心智發(fā)展水平的重要物質(zhì)支柱。教師在科學(xué)區(qū)角中投放的材料是否適宜以及對材料的使用是否恰當(dāng)直接影響幼兒的科學(xué)探究興趣和認(rèn)知能力的發(fā)展。因此，我以“xxxx幼兒園區(qū)域活動中材料投放分析”為題開展調(diào)查，旨在提升材料的使用價值，更好地促進(jìn)幼兒發(fā)展。

著名嬰幼兒潛能開發(fā)專家指出：微環(huán)境的質(zhì)量在很大程度上決定了兒童發(fā)展的方向、速度和水平。他認(rèn)為，真正能夠影響兒童發(fā)展的微環(huán)境，應(yīng)當(dāng)是適宜的、互動的微環(huán)境。兒童并不是被動地接受微環(huán)境的影響，而是具有主動選擇環(huán)境的能力和傾向。只有適宜的環(huán)境刺激，才能打開兒童心靈的窗口，使其接受環(huán)境的影響，才能使兒童與環(huán)境之間產(chǎn)生互動，進(jìn)而促進(jìn)兒童發(fā)展。因此，適宜性與互動性，構(gòu)成了微環(huán)境影響兒童發(fā)展的基本的心理教育機(jī)制。

然而，在幼兒園，區(qū)域活動創(chuàng)設(shè)的是一個豐富多樣、多功能、多層次、具有選擇自由度的環(huán)境。它讓每個孩子有機(jī)會接觸符合自身特點的環(huán)境，用自身特有的方式同化外界。而教師也能在此過程中了解孩子，敏銳地觀察孩子之間的差異，個別化地指導(dǎo)孩子，使因材施教變?yōu)榭赡?，也是集體教學(xué)活動的有效補(bǔ)充。

筆者在嘉興一幼北京城幼兒園進(jìn)行了為期八周的教育實習(xí)，在此期間，該幼兒園也重點在做區(qū)域活動的工作，為本調(diào)查提供了良好的機(jī)會。

（一）幼兒園各年齡班區(qū)角的創(chuàng)設(shè)情況

1、空間利用：區(qū)角數(shù)量的適宜性；區(qū)角分隔、時間安排的科學(xué)性和合理性；區(qū)角內(nèi)容的豐富性。

2、材料投放：材料提供的目的性、層次性、多功能性。

（二）教師的選材水平

1、區(qū)角活動指導(dǎo)方案的制訂情況。

2、教師在幼兒區(qū)域活動過程中的材料利用度。

3、區(qū)域活動中投放的材料一主題活動的相關(guān)性。

（三）區(qū)域活動中投放的材料對幼兒發(fā)展的作用

1、對幼兒規(guī)則意識發(fā)展的作用。

3、 對幼兒參加區(qū)角活動的主動性與獨(dú)立性的作用。

3、 對幼兒在區(qū)角活動中所表現(xiàn)出來的創(chuàng)造性與合作能力的作用。

調(diào)查范圍：xx幼兒園。

調(diào)查對象：本次調(diào)查隨機(jī)選取xxxx幼兒園中的6個班（小、中、大班各2個）的區(qū)角活動。同時，還向xxxx幼兒園的多名教師進(jìn)行訪談，以收集更多的消息。

觀察法，訪談法，文獻(xiàn)研究法，行動研究法

（一） xx幼兒園對區(qū)域活動的要求正在提升

從與幼兒園領(lǐng)導(dǎo)們與教師的訪談中了解到，幼兒園對開展區(qū)角活動十分重視的占33.68%；重視的占39.58%；一般的占4.2%；不重視的占22.57%。應(yīng)該說經(jīng)過這個階段的幼兒園年檢和省檢，幼兒園對開展區(qū)角活動的重視程度有了很大改觀。

（二）xx幼兒園的教師對區(qū)域活動有不同看法

在訪談過程，出現(xiàn)了兩種觀點：第一，區(qū)域活動是“集體教學(xué)的延續(xù)”、是“分組活動”；第二，區(qū)域活動為“自由游戲活動”、“學(xué)習(xí)性活動”。

通過相關(guān)文獻(xiàn)的查閱，了解到：區(qū)域活動 (area activities)，也叫“活動區(qū)活動”，是上世紀(jì)70年代從美國引進(jìn)中國教育界的新名詞。劉焱教授認(rèn)為：“活動區(qū)意味著選擇的可能性，意味著幼兒可以根據(jù)自己的興趣和需要來決定自己做什么和怎么做，而興趣、自由選擇與自主決定是幼兒主動學(xué)習(xí)的基本條件?！?/p>

因此，可以看出區(qū)域活動是一個整體概念的教育活動組織形式，既強(qiáng)調(diào)幼兒的自主性、興趣性，又提出是幼兒主動學(xué)習(xí)的基本條件。也就是說，區(qū)域活動不僅僅是幼兒感興趣的，同時也蘊(yùn)涵著學(xué)習(xí)的潛能。

（三） 各年齡段投放的材料內(nèi)容無顯著差異，具有隨意性，無層次性。 區(qū)域材料的投放直接影響幼兒的活動興趣及發(fā)展，統(tǒng)計表明，小、中、大班材料投放方面無顯著差異。87.1%的教師能依據(jù)區(qū)角的特性投放品種較豐富的材料，以滿足幼兒自主選擇的需要，材料的投放較有目的性。90.8%的教師能注意觀察幼兒的活動情況，階段性地調(diào)整材料，以激發(fā)幼兒參與的興趣。

主要問題是所投材料的層次性和多功能性比較欠缺，具體表現(xiàn)在小、中、大班提供的材料基本類似，沒有體現(xiàn)年齡班特點，每個班的區(qū)角內(nèi)投放材料的種類和數(shù)量太多，幼兒看著眼花繚亂的材料，情緒浮躁，無目的地擺弄很不利于孩子的發(fā)展，而且有些材料只適于個別操作，不利于合作行為的產(chǎn)生。

文獻(xiàn)資料表明，每個幼兒的認(rèn)知水平、經(jīng)驗和能力都是不同的，在活動區(qū)域中應(yīng)根據(jù)不同年齡段幼兒的身心特點投放不同層次的活動材料，做到有的放矢。投放材料時，要注意提供難度不同的材料，按照由淺入深、從易到難的要求，使材料“細(xì)化”，充分發(fā)揮活動材料的優(yōu)勢。根據(jù)幼兒能力的不同提供操作難易程度不同的活動材料，便于教師對不同能力的幼兒進(jìn)行針對性的指導(dǎo)和幫助，更好地做到因材施教，促進(jìn)幼兒在原有水平上不同程度的提高。

（四）材料投放具有靈活性，安全性。

活動區(qū)投放的材料在種類上要具有靈活性。投放充足材料的`同時，還要提供一些供幼兒生成游戲用的多種材料，以便幼兒生成自己喜歡的區(qū)角或選擇自己所需的材料，xxxx幼兒園為幼兒提供“百寶箱”、“神奇的袋子”，供幼兒自由選擇材料。如當(dāng)幼兒發(fā)現(xiàn)棋類區(qū)缺少棋子時，就從“百寶箱”、“神奇的袋子”中拿出一個瓶蓋，以物代物，就會使游戲順利進(jìn)行。同時在觀察中發(fā)現(xiàn)，98%的材料都是安全的，對幼兒無害。

（五）能夠引導(dǎo)幼兒參與活動區(qū)材料的投放

在投放活動區(qū)材料時，我注重引導(dǎo)幼兒參與，充分發(fā)揮幼兒的主體作用。我們打破了以往教師是活動區(qū)創(chuàng)設(shè)的主角這一現(xiàn)象，而是采取師生共同創(chuàng)設(shè)活動區(qū)、共同討論、協(xié)商活動區(qū)所需的材料，以最大限度地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。投放材

料之前，我與幼兒一起商量科學(xué)區(qū)需要哪些東西？幼兒的回答真是出乎我的意料：“放大鏡、萬花筒、望遠(yuǎn)鏡、鏡子、地球儀、電池”到了第二天，幼兒紛紛從家中帶來了活動區(qū)所需的材料，大大提高了幼兒參與的積極性。

（六）區(qū)域活動投放的材料內(nèi)容與主題活動內(nèi)容較多相符合

主題活動是指在一段時間內(nèi)圍繞一個中心內(nèi)容(即主題)來組織的教育教學(xué)活動。區(qū)域活動與主題活動作為幼兒園課程與教學(xué)的兩種重要模式，有必要以整合的方式各盡所能，以促進(jìn)幼兒身心的全面、和諧發(fā)展。

從活動內(nèi)容來看，主題活動具有多領(lǐng)域整合的特征，強(qiáng)調(diào)不同學(xué)科知識間的橫向聯(lián)系。而各個區(qū)域活動內(nèi)容也涉及不同學(xué)科領(lǐng)域，為幼兒提供了自主、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幼兒在區(qū)域活動中的表現(xiàn)更自然，有利于教師觀察和評估幼兒的發(fā)展，進(jìn)而作出適宜于幼兒發(fā)展水平的教育教學(xué)決策，作為主題活動設(shè)計與組織的依據(jù)。

（七）不注重投放材料的“低結(jié)構(gòu)性”

一般來說，高結(jié)構(gòu)性的材料指向的操作程序更為明確，但它往往束縛了幼兒的想象和創(chuàng)意。而低結(jié)構(gòu)性的材料是一些無規(guī)定玩法、無具體形象特征的材料，幼兒可以根據(jù)自己的興趣和想象隨意組合并可以一物多用，可以干變?nèi)f化地擺弄材料，嘗試不同的方法和程序：可以當(dāng)作游戲中的替代品，或者當(dāng)作操作的工具，這能更大程度地發(fā)揮幼兒的主動性，推進(jìn)幼兒的自主建構(gòu)。

例如在觀察幼兒區(qū)域活動中發(fā)現(xiàn)的“包糖果”的活動，如果老師只為孩子們提供沒剪好的糖果紙和橡皮泥，請小朋友將糖果紙一張一張剪下來，讓孩子們學(xué)習(xí)分泥、搓圓或者做其他形狀的糖塊，再用糖紙按自己喜歡的方法把糖塊包好，對孩子的發(fā)展將會更有意義。

（八）個案分析

在建構(gòu)區(qū)中，幼兒正在玩導(dǎo)彈插塑，有的插飛機(jī)，有的插寶劍天天無意中把一個插塑套到了手指上，剛剛好，手指好像變長了，很好玩，他把五個手指分別套上了不同顏色的插塑，五個手指好像都變長了。他把手一伸一屈地展示給周圍的小朋友看，小朋友們紛紛效仿。

這種情況下，插塑只是一種用來插的玩具嗎？如果我們說插塑就只是一種插來插去的玩具那就錯了，區(qū)域活動本身是一種幼兒學(xué)習(xí)性的活動，材料也應(yīng)該是

讓幼兒自主玩的，幼兒自己發(fā)現(xiàn)插塑不僅僅是簡單插一下的時候，老師就可以加以引導(dǎo)的問：“小朋友們，導(dǎo)彈插塑還可以做什么呢？”

筆者通過兩個多月的觀察發(fā)現(xiàn)，只有讓幼兒真正成為區(qū)域活動的主人，伴隨著他們的才是愉悅、興趣，才能滿足他們自我發(fā)展的需要，才是最有價值的。

關(guān)于大學(xué)生口才訓(xùn)練課心得體會實用七

時間如流水轉(zhuǎn)瞬即逝，半年的頂崗實習(xí)在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與同士相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，在xx堪測設(shè)計研究院實習(xí)的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。

青春似歲月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列車?；厥灼接沟倪^往動覺慚愧不堪，大學(xué)三年的生活已經(jīng)過半，記憶中還是一無所留，生活中的時候是一潭死水，每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的復(fù)制真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光，想要些特別的經(jīng)歷想讓生命更厚重些，想讓青春更絢麗些。大三的上半學(xué)期知道學(xué)校有頂崗實習(xí)活動，也知道這個是學(xué)習(xí)知識的最好時機(jī)，所以我毅然地選擇了頂崗。

不知道頂崗的生活會是怎樣，單位怎么樣，同士好不好處，會是收獲滿滿還是不如不曾經(jīng)歷過，一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥，答案卻是相差甚大，一切都是未知數(shù)。雖然對自己不是很有信心，但我相信應(yīng)該有所收獲，想鍛煉一下自己，早晚都要面對就業(yè)還不如盡早地適應(yīng)環(huán)境，有什么不足的地方還有辦法彌補(bǔ)。兩年的大學(xué)生活都是我忘記了自己與別人相差很大，日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路，想在年輕的時候多經(jīng)歷一些，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨才能見到彩虹，有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們學(xué)校頂崗實習(xí)的一人。

在學(xué)校的時候也在為頂崗實習(xí)做準(zhǔn)備，去了做什么、怎么做、如何處理偶發(fā)事件等等，為將來的自己生涯添一些勝利的砝碼。在學(xué)校的時候就知道有的單位條件好還有生活補(bǔ)助有的單位什么都沒有，真想去一個好單位，但能有機(jī)會鍛煉一下就不苛求太多了。在應(yīng)聘中我才知道自己被xx堪測設(shè)計研究院所聘了去，我們實習(xí)點有五個女生我一個男生，帶著一個個疑惑來到了作為第一次當(dāng)設(shè)計員的地方——01月04日來到xx堪測設(shè)計研究院工程院。

從學(xué)校出發(fā)，路上行駛半個多小時就可到單位，單位很是安靜，比我想象的要好得多。因為還沒有分配任務(wù)所以我前幾天主要是看書，日子過得很輕松！

早就知道我們會被分到室，結(jié)果我被分到廠房三室，并且我也是我們之中唯一一個和我的同學(xué)同時分到廠房3室之人，真是有些擔(dān)憂，讓我驚喜的是領(lǐng)導(dǎo)對我是特別的關(guān)心和照顧，這對我來說真是個意外，真真正正地感覺到了領(lǐng)導(dǎo)對我的信任。

我所畫的圖還算可以，畫圖速度還可以，真怕把圖畫不好，自己壓力很大。剛進(jìn)室我就發(fā)現(xiàn)室里只有兩個室主任（我們分別叫他楊總和曾總），楊總讓周工帶我，與他（她）們相處了四個多月，我感覺自己過的很快樂，因為他（她）們都比較關(guān)心我。

①我的第一份作品。1月10日同領(lǐng)導(dǎo)帶我的師傅一起出差來到湖北江坪河水電站設(shè)代處，我便接到領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)畫一套“江坪河水電站檢修排水廊道鋼筋圖?！边@對他們來說是再簡單不過了，而我是第一次接觸，想不錯都難。就這樣糊里糊涂地3天畫了出來，圖大體是畫對了一半，另一半是有一個非常嚴(yán)重的錯誤 ，那就是鋼筋編號問題。我編的號老是有幾個牛頭不對馬嘴。真不知道自己那時是怎么編的。最后在帶領(lǐng)師傅和楊總的悉心指導(dǎo)下，才勉強(qiáng)正確完成。從此以后我對畫鋼筋圖大體有了認(rèn)識。也為我的以后畫鋼筋圖墊定了基矗

② 實習(xí)期間我畫的圖：一套”檢修排水廊道鋼筋圖”、一套”主廠房底板鋼筋圖”、 一套“t3樓梯井鋼筋圖”、一套“①機(jī)上游高程283。8m以下外側(cè)及左端高程291。5m以下大體積外側(cè)鋼筋圖”、一套“fan中控板梁柱鋼筋圖”、一套“開關(guān)站電纜溝布置及結(jié)構(gòu)圖”、一套“上游副廠房墻體鋼筋圖”等。

以上是我的頂崗實習(xí)工作報告，這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是我和廠三人用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

在這次實習(xí)中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經(jīng)驗，但我深知千萬不能滿足現(xiàn)狀，這才是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發(fā)揚(yáng)成績，用于拼搏，爭取更大的進(jìn)步！當(dāng)然在廠三工作的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不足之處，感到自己以前學(xué)習(xí)得不夠認(rèn)真、還是比較幼稚等一些問題，結(jié)束后一定要認(rèn)真總結(jié)為以后的學(xué)習(xí)和工作做一個系統(tǒng)而縝密的計劃和安排。

總之這半年的實習(xí)生活使我收獲了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧后走向干脆干練；由一個處世尚淺的少男變成了經(jīng)驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。這些都為我今后的奮斗打下了堅實的基矗

最后，我在這里感謝xx堪測設(shè)計院為我們提供的頂崗實習(xí)平臺，感謝工程院的院長，感謝辦公室的領(lǐng)導(dǎo)，感謝我的領(lǐng)導(dǎo)，感謝帶我的周姐，感謝關(guān)心我的所有人！

謝謝你們！