中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟 中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟范文(5篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

2022中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟一

8：30-8：50 來(lái)賓入場(chǎng)觀看展板、展臺(tái)、展品

8：30-8：50 主持人幕后強(qiáng)調(diào)活動(dòng)紀(jì)律（不隨意走動(dòng)、提前上洗手間、關(guān)閉通訊設(shè)備）

強(qiáng)調(diào)抽獎(jiǎng)和午餐(如當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)未安排可省略)

8：50-9：00 **公司保健操（可安排員工或主持領(lǐng)跳）

9：00-9：05

開場(chǎng)白（倒計(jì)時(shí)、扎氣球）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，親愛的中老年朋友們，

大家上午好！

歡迎光臨**公司敬老愛老助老孝心工程**地區(qū)系列活動(dòng)之一—**公司健康聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表活動(dòng)組委會(huì)對(duì)大家的到來(lái)表示衷心的感謝和熱烈的歡迎！

今天有這么的老年朋友和我們歡聚一堂，共同探討健康的話題，確實(shí)非常的難得。在這里我也代表所有**公司的兒女們祝在座的各位老前輩： 成樂(lè)觀人 備平常心 做長(zhǎng)壽星 圓百歲夢(mèng)！

9：05-9：15

健康游戲

今天我們都是為了健康而來(lái)，在今天的活動(dòng)開始之前，我和大家一起來(lái)做一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的健康調(diào)查，請(qǐng)大家配合我：

今天現(xiàn)場(chǎng)的來(lái)賓當(dāng)中有誰(shuí)希望自己健康長(zhǎng)壽的，請(qǐng)舉手！

認(rèn)為自己已經(jīng)非常健康的請(qǐng)舉手！本資料權(quán)屬文秘資源網(wǎng)，放上鼠標(biāo)按照提示查看文秘寫作網(wǎng)更多資料

好！我再來(lái)問(wèn)問(wèn)大家，認(rèn)為健康不健康全靠天生，與后天的關(guān)系不大的請(qǐng)舉手！

看來(lái)絕大多數(shù)的中老年朋友都認(rèn)為后天科學(xué)的養(yǎng)生保健可以使我們身體健康、延年益壽！的確，科學(xué)測(cè)試表明，用科學(xué)的健康知識(shí)來(lái)保健自己可以使我

們的壽命至少延長(zhǎng)十年！

我們今天的活動(dòng)就會(huì)教給大家很多科學(xué)養(yǎng)生保健之道，延長(zhǎng)壽命之法，大家想不想學(xué)??？（想）

好，那我先透露一小招，大家想不想知道如何立即讓自己的壽命延長(zhǎng)一分鐘呢？（想?。?/p>

我教給大家好不好？（好）

怎么樣讓自己的壽命延長(zhǎng)一分鐘呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，科學(xué)測(cè)試表明每分鐘擊掌200次就可以使您的壽命延長(zhǎng)一分鐘?。梢袁F(xiàn)場(chǎng)和大家互動(dòng)，一起試一試）

現(xiàn)在，我再來(lái)問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，有誰(shuí)知道健康的前提是什么呢？

告訴大家，就是要有一個(gè)快樂(lè)的好心情，好，接下來(lái)我們就一起做一個(gè)健康游戲一起體驗(yàn)一下健康好心情。怎么做呢，大家聽好——（小游戲） 9：15-10：00 健康講座

謝謝大家，請(qǐng)入座！

今天我們的叔叔阿姨表現(xiàn)的非常好！其實(shí)，我要告訴大家的是，今天咱們?cè)谂_(tái)上做的這些健康游戲，我們?cè)谟變簣@也曾經(jīng)請(qǐng)小朋友參與了健康測(cè)試。大家猜猜，是小朋友們做的好，還是我們這些爺爺奶奶做的好呢？（對(duì)，小朋友做得好）

那這是為什么呢？（對(duì)，是因?yàn)榇蠹疑狭四昙o(jì)，老了）

那怎樣才能避免或延緩衰老呢？我想這就需要專家來(lái)幫我們解答

今天，來(lái)自**的＊＊＊教授也被我們邀請(qǐng)到了現(xiàn)場(chǎng)，現(xiàn)在，讓我們用熱烈的掌聲有請(qǐng)xxx教授上場(chǎng)，為大家?guī)?lái)精彩的健康講座。

10：00-10：10 健身操

感謝＊＊＊教授為我們帶來(lái)的精彩講座！科學(xué)測(cè)試表明，人一旦長(zhǎng)時(shí)間靜坐，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生使人疲憊的乳酸，想要排掉它，最好的方法就是運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)大家全體起立，和著音樂(lè)的節(jié)奏一起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)！

10：10-10：30 老顧客發(fā)言（每個(gè)病型一個(gè)代表）

請(qǐng)坐。大家舒服不舒服啊?。ㄊ娣?/p>

好，剛剛我們聽了＊＊＊教授非常精彩的講座。講座中，＊＊＊教授向大家介紹了一種神奇的物質(zhì)， 就是——核酸！

2022中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟二

一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福

二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

三、目的：擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機(jī)會(huì)讓老人交流和溝通;豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

四、對(duì)象：入住愛之家的老人自愿報(bào)名。

五、人數(shù)：6到8人一組，每次2到3組。

六、時(shí)間：每周五下午3：00到5：00

七、地點(diǎn)：多功能廳

八、用具：(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

2、個(gè)人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人講一小段小時(shí)候最有趣或印象最深刻的故事，規(guī)定時(shí)間五分鐘左右。

第二周：

1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。

2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識(shí)競(jìng)答20分鐘，并評(píng)出優(yōu)秀小組，發(fā)小禮物作為獎(jiǎng)品。

3、教老年人做一些養(yǎng)生操，例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。

第三周：

1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。

2、做游戲(任選一到兩項(xiàng))：

(1)玩索尼游戲機(jī)

(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會(huì)唱的歌，然后放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會(huì)唱，可以現(xiàn)場(chǎng)求助，本組的人會(huì)唱本組接著唱，如果其他小組人員會(huì)唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個(gè)小組，最后小組人最多組獲勝。

(3)成語(yǔ)接龍(20到30分鐘)

(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：

老人圍著坐，第一個(gè)人開始說(shuō)：“一只青蛙”，第二個(gè)人：“一張嘴”，第三個(gè)人：“兩只眼睛”，第四個(gè)人：“四條腿”，第五個(gè)人：“撲通，跳下水?！钡谄邆€(gè)人：“兩只青蛙”，以此類推。

(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的5角，主持人說(shuō)多少錢，各組老人在最短的時(shí)間里拼出相應(yīng)的價(jià)錢。

(6)你來(lái)繪畫我來(lái)猜：2人一組

(7)相反對(duì)對(duì)碰，例，主持人說(shuō)向左轉(zhuǎn)，老人就做相反的動(dòng)作。

十、備注：

1、服務(wù)人員要熱情耐心;活動(dòng)過(guò)程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵(lì)，增強(qiáng)其信心。

2、如果活動(dòng)提早結(jié)束，鼓勵(lì)老人進(jìn)行其他的才藝表演，沒(méi)有參加活動(dòng)、比賽的老人也可以一起互動(dòng)，一起交流。

3、活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象，我們要對(duì)老人的安全做好保護(hù)措施，現(xiàn)場(chǎng)要有醫(yī)護(hù)人員。

2022中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟三

甲方： 身份證號(hào)碼： 聯(lián)系電話：

乙方： 身份證號(hào)碼: 聯(lián)系電話：

現(xiàn)應(yīng)甲方需求，乙方申請(qǐng)，乙方承諾為甲方提供家政服務(wù)。為了明確雙方權(quán)利義務(wù)，特訂立如下合同，供雙方共同遵守：

一、雙方約定事項(xiàng)：

1、乙方的權(quán)利與義務(wù)責(zé)任：

1)乙方需要完成甲方家中老人的一日三餐(三餐以清淡為主，口味不可太重，食物不可過(guò)于辛辣或難以消化)，以及甲方老人家中的日常家務(wù)(買菜，做飯，洗碗，打掃室內(nèi)衛(wèi)生,老人衣物的清洗和住院期間的日常護(hù)理)。甲方不得給乙方隨意增加規(guī)定以外的服務(wù)內(nèi)容和工作量。

2)根據(jù)咸陽(yáng)市有關(guān)規(guī)定，乙方必須持有《身份證》，保證身份清楚、手續(xù)完備、身體健康、無(wú)不良社會(huì)記錄，且將身份證復(fù)印件一份交甲方留存。

3)尊重和維護(hù)甲方合法權(quán)利，自覺(jué)履行本合同規(guī)定的家政服務(wù)項(xiàng)目，熱誠(chéng)服務(wù)。

4)享有按月、按時(shí)得到勞務(wù)工資的權(quán)利。

5)有權(quán)拒絕甲方提出一切不合理的要求。有權(quán)維護(hù)自己的人身財(cái)產(chǎn)權(quán)利不受侵犯。

6)安心做好家政服務(wù)工作;如遇特殊情況(親屬患病、家有急事等)，需回家處理時(shí)，應(yīng)先征得甲方的同意，履行請(qǐng)假或終止合同手續(xù)。乙方不得擅自不辭而別，否則，甲方將追究其違約責(zé)任。

2、甲方的權(quán)利和責(zé)任：

1)及時(shí)按月付給乙方足額的勞務(wù)工資 1600元整。

2)甲方向乙方提供免費(fèi)正常食宿。并做到平等待人、不岐視、不虐待。

3)發(fā)現(xiàn)乙方患有傳染性疾病等不能勝任家政服務(wù)的疾病，或因身體突發(fā)意外事件，即自動(dòng)解除勞動(dòng)合同，甲方不負(fù)任何責(zé)任。

二、薪金：甲方每月25日前支付給乙方人民幣1600元。

三、其他責(zé)任：

1、如遇甲方老人突然病故，本合同將自動(dòng)終止，乙方自動(dòng)離開甲方家，乙方不承擔(dān)任何責(zé)任，也不涉及任何財(cái)產(chǎn)分割問(wèn)題。

2、合同期未滿，單方要求解除合同，應(yīng)提前30天通知對(duì)方。

四、本合同自甲乙雙方簽字，乙方向甲方提交身份證復(fù)印件后生效。本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份。

甲方(蓋章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(簽字)：________________ 身份證號(hào)碼：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

2022中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟四

20xx年社區(qū)的老齡工作要以黨的`十七大精神為指導(dǎo)，以為老年人為宗旨，進(jìn)一步推進(jìn)為老服務(wù)工作，不斷滿足老年人物質(zhì)生活、精神文化需求，以社區(qū)為依托，充分發(fā)揮各成員單位的職能作用，進(jìn)一步落實(shí)“六個(gè)老有”。大力推進(jìn)為老服務(wù)工作，本著“以人為本”的原則，努力解決老年生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題和困難，特制訂201年老齡工作計(jì)劃，

一、鞏固本社區(qū)原有的資源，在社區(qū)黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，始終把老齡工作作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的重要任務(wù)，充分發(fā)揮老齡委的作用，齊抓共管，形成合力，整體推進(jìn)社區(qū)老齡事業(yè)的發(fā)展。社區(qū)要從廣大老年人精神生活需要出發(fā)，組織開展各種有益活動(dòng)，推動(dòng)“和諧社區(qū)”的建設(shè)。

二、進(jìn)一步做好社區(qū)獨(dú)居老人關(guān)愛工作，針對(duì)各種不同需求的獨(dú)居老人提供各類相關(guān)的服務(wù)，鞏固所有老人一對(duì)一的結(jié)對(duì)關(guān)愛活動(dòng)。大力宣傳“安康通”呼叫裝置，為有這方面需求的老人做好服務(wù)工作。

三、認(rèn)真做好老年人來(lái)訪、來(lái)信工作，熱情接待，及時(shí)解決他們提出的困難。

四、深入開展敬老活動(dòng)，對(duì)小區(qū)困難老人及時(shí)送溫暖，經(jīng)常走訪，及時(shí)了解他們的生活狀況，發(fā)現(xiàn)困難及時(shí)解決。在春節(jié)、端午節(jié)、重陽(yáng)節(jié)、夏季高溫等重大節(jié)日前夕對(duì)無(wú)業(yè)老人、高齡老人、離休干部等做好走訪慰問(wèn)工作，在“三八”婦女節(jié)，組織文體骨干排練節(jié)目，為社區(qū)中的老人們表演。

五、加強(qiáng)老年****益維護(hù)力度，利用小區(qū)科普畫廊、小黑板等宣傳工具廣泛宣傳法律知識(shí)，對(duì)社區(qū)老人在贍養(yǎng)、家庭、財(cái)產(chǎn)等糾紛問(wèn)題及時(shí)處理和調(diào)解，并在社區(qū)開設(shè)法律維權(quán)講座，增強(qiáng)老人們自我維權(quán)意識(shí)。

六、發(fā)揮社區(qū)內(nèi)三個(gè)“睦鄰點(diǎn)”的特色功能，繼續(xù)作好“空中老年大學(xué)”的工作。

七、充分發(fā)揮離休老干部作用，使他們的余熱能得到發(fā)揮。

八、定期開展志愿者送溫暖活動(dòng)，擴(kuò)大為老服務(wù)志愿者讀物，為特殊困難居民送醫(yī)、免費(fèi)測(cè)量血壓、健康咨詢、理發(fā)等。

九、繼續(xù)做好黨員領(lǐng)導(dǎo)干部與貧困老人的結(jié)對(duì)幫困工作。

十、利用小區(qū)文體設(shè)施及資源開展豐富多彩的業(yè)余生活，積極組織老年人參加各項(xiàng)活動(dòng)，增加適合老年人的文藝團(tuán)隊(duì)。

歷年來(lái)，我們社區(qū)的老齡工作始終作為社區(qū)工作的重點(diǎn)之一。社區(qū)老齡工作是構(gòu)建和諧社會(huì)的組成部分，我們社區(qū)的老齡工作在街道辦事處的領(lǐng)導(dǎo)下，努力創(chuàng)新為老服務(wù)機(jī)制，著力解決新形勢(shì)下老齡工作的新問(wèn)題，共同為構(gòu)建和諧的社區(qū)而努力奮斗。

2022中老年人自學(xué)中醫(yī)心得體會(huì)及感悟五

為推進(jìn)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)工作，根據(jù)《xx縣衛(wèi)生健康局關(guān)于印發(fā)開展建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作實(shí)施方案的通知》，制定xxxx年度開展建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作計(jì)劃如下：

以黨的十九屆五中全會(huì)“全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略”精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)x市衛(wèi)生健康委員會(huì)《關(guān)于開展建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作的實(shí)施方案》，積極推動(dòng)解決老年人在運(yùn)用智能技術(shù)方面遇到的困難，進(jìn)一步優(yōu)化老年人就醫(yī)環(huán)境，為老年人就醫(yī)提供方便，更好地滿足老年人的健康服務(wù)需求，切實(shí)增強(qiáng)廣大老年人的獲得感、幸福感、安全感。

至xxxx年末，實(shí)現(xiàn)全縣xx%以上的綜合性醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院和基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)成為老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

（一）宣傳發(fā)動(dòng)，制定方案（xxxx年x月—xxxx年x月）

各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要充分認(rèn)識(shí)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)的重要意義，通過(guò)各種媒介和宣傳途徑，廣泛宣傳老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)工作對(duì)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革、建立完善老年健康服務(wù)體系、保障老年人健康權(quán)益的重要意義，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心老年人、服務(wù)老年人的敬老助老氛圍。要認(rèn)真貫徹落實(shí)《xx縣衛(wèi)生健康局關(guān)于印發(fā)開展建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作實(shí)施方案的通知》（安衛(wèi)發(fā)〔xxxx〕x號(hào)）文件精神，將建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作納入衛(wèi)生健康系統(tǒng)重點(diǎn)工作，研究制度本地、本機(jī)構(gòu)開展老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)工作方案和工作計(jì)劃，并在規(guī)定時(shí)限內(nèi)報(bào)送縣衛(wèi)健局。

（二）摸清底子，積極申報(bào)（xxxx年x月—x月）

開展老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)建設(shè)的適用范圍包括綜合醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等為老年人提供醫(yī)療服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，同時(shí)鼓勵(lì)其他各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與。各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)特別是列入xxxx年市委市政府為民辦實(shí)事項(xiàng)目建設(shè)康復(fù)治療室的單位要積極參與創(chuàng)建，認(rèn)真填寫《xxxx年度x市老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)申報(bào)表》（附件一）。

（三）指導(dǎo)督促，全面實(shí)施（xxxx年x月—xx月）

縣衛(wèi)健局成立開展建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作領(lǐng)導(dǎo)小組要加強(qiáng)對(duì)轄區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)督促，圍繞“老年友善環(huán)境、老年友善文化、老年友善長(zhǎng)效管理、老年友善診療服務(wù)”四個(gè)方面十七個(gè)小項(xiàng)的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，全面開展建設(shè)工作。要主動(dòng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)和管理，建立工作考核、督導(dǎo)評(píng)價(jià)機(jī)制并做好專業(yè)培訓(xùn)和技術(shù)指導(dǎo)，及時(shí)組織檢查評(píng)估，確保建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作質(zhì)量和進(jìn)度，全面完成目標(biāo)任務(wù)。

（四）檢查驗(yàn)收，健全機(jī)制（xxxx年xx月—xxxx年x月）

全縣醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要以建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)為契機(jī)，建立健全工作機(jī)制，進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)管理，優(yōu)化老年患者就醫(yī)流程，改善老年患者就醫(yī)環(huán)境，提高老年醫(yī)療服務(wù)能力和水平，更好地滿足老年人的健康及照護(hù)需求。縣開展建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作領(lǐng)導(dǎo)小組根據(jù)《xxxx年度x市老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》（附件二），組織對(duì)本縣醫(yī)療機(jī)構(gòu)的建設(shè)情況進(jìn)行檢查、驗(yàn)收和評(píng)價(jià)，確保全縣建設(shè)老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)取得實(shí)效，市衛(wèi)健委將對(duì)我縣上報(bào)的"老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)組織驗(yàn)收。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)采取百分制，按照老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)四方面建設(shè)內(nèi)容評(píng)分，其中老年友善文化xx分、老年友善管理xx分、老年友善服務(wù)xx分、老年友善環(huán)境xx分。申報(bào)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評(píng)價(jià)總得分≥xx分，可獲評(píng)為老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)。