以心為本員工個人心得體會實用 職工心得,以身作則(三篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于以心為本員工個人心得體會實用一

2、跟一個過于認(rèn)真的同事一起監(jiān)考真是心累不停地去干擾學(xué)生做題，一會這個學(xué)生涂卡不夠標(biāo)準(zhǔn)，一會那個學(xué)生姿勢不正確安安靜靜地讓學(xué)生考完數(shù)學(xué)不好么？

3、心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶。

4、真希望這迷霧一樣的生活，趕緊結(jié)束吧莫名的累

5、藏在心里的話并不是刻意去隱瞞，只是我深知不說所有的疼痛都可以吶喊。

6、生活很苦加班很累感覺累了就放空自己這才是最好的狀態(tài)。

7、人生總有幾道坎，生活總有幾分澀！風(fēng)雨征程，苦累相隨，不苦不累無人生！為自己苦，值！為自己累，值！事，不論多難，也要努力。路，不論多險，也要堅強(qiáng)。開心就好，真心不錯哦。

8、人之所以煩惱，在于記憶。人之所以心累，在于徘徊。人之所以前行，在于感恩。人之所以快樂，在于豁達(dá)。人之所以成熟，在于看透。人之所以放棄，在于選擇。人之所以寬容，在于理解。

9、華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當(dāng)趕上了命運的另一盛宴。

10、最近的生活好累，無形中的暴力有點接受不了，到底是社交有問題還是能力不夠太軟弱

11、我說我胖，我朋友讓我健身，我說我很累，我回家就只想躺床，話也不想說。他說那是因為你體力不好，越躺著越完蛋。其實有一部分原因，但絕大多數(shù)是因為心累

12、時間順著秋天的痕跡漫上腳背，潮水翻涌高漲，所謂的青春就這樣又被淹沒了一厘米。

13、希望你前路闊達(dá)，諸事順?biāo)?，且歌且行，希望以后的日子你沒有壓力沒有煩惱，生活如意工作順心，少些累少些失眠，創(chuàng)業(yè)成功，勇敢堅強(qiáng)，希望你希望的都能實現(xiàn)，同時也希望你一定要，好好被愛

14、不管別人眼里自己是什么樣子，你都是最好的，絕世僅有，不可取代，獨一無二，不被冷眼相待，世俗束縛，生活很累，用心做人，用愛做事，以心交心，好好愛自己，致自己七夕節(jié)快樂！

15、這婚紗照修的跟原圖基本一樣，就磨皮了下，太不走心了，都要重修，心累

16、心很累，想躲起來，想一蹶不振，想跌倒之后多趴一會。

17、頭腦風(fēng)暴后，出一身汗，看一處景，生活大概就是這樣，有苦有累也有歡聲笑語!

18、放過自己吧！別再亂想了，該來的自然會來，誰也擋不住。不是你的總會走，留也留不住。生活已經(jīng)很累，何必想那么多

19、三十歲的人了，開著破寶馬，抽著五十一包的荷花。沒錢，沒事業(yè)，還欠著銀行百來萬。生活很累，前途一片迷茫。兜里比臉還干凈

20、在我年輕的時候，不知道什么是恐懼。可偏偏是你的溫柔，讓我害怕。

21、都不是富二代，都要為了生活，誰不累誰不容易呀

22、七夕一不小心就睡過去了，心累到只能靠睡覺彌補了，這樣下去可不行啊

23、今天早上我夢到自己在夢里夢到自己鬼壓床，在夢里夢到的自己醒過來了，夢里的自己沒有醒過來，然后鬧鈴響了我在現(xiàn)實生活中的自己醒過來了。唉好累

24、如果開心，就笑一笑；如果疲倦，就歇一歇。世間沒什么事是放不下的，人活著，要的就是一份自在和灑脫。走得太急，腳累；想得太多，心累。要求太高，難免會失落；追求太多，難免不知所措。留不住的，就隨緣隨喜；得不到的，就一笑而過；躲不開的，就勇往直前?？部部揽廊松罚固谷蝗浑S緣行，堅強(qiáng)一些，勇敢一些，生命之花才會更加美麗。

25、一個有靈魂的女人，才是一個有魅力的女人。一個有信仰的女人，才是一個有能量的女人?？梢詴簳r茫然，但不自怨自艾，可以一時感慨，但不一直沉迷。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。

對于以心為本員工個人心得體會實用二

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。

各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一齊，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。

（一）建立進(jìn)取的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間經(jīng)過個體的自我分享，會意識到原先別人的許多問題與一向困擾自我的問題是相似的，這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立進(jìn)取的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個人為尋求改變而付出的努力和所取得的提高，對于其他成員都是一種鼓勵，能夠增強(qiáng)自我解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中構(gòu)成新的自我觀念，在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

（二）糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的進(jìn)取目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。經(jīng)過團(tuán)體活動能夠改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，能夠創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自我有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，能夠促使成員多角度地認(rèn)識問題、分析問題和解決問題；團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足必須的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。

（三）提高人際交往本事人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人社會生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會生活，每一個人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往本事，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員能夠?qū)W習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自我的意見等。經(jīng)過小組成員相互作用的體驗，學(xué)習(xí)對自我、對他人、對團(tuán)隊的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

（四）增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。

另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了進(jìn)取作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報告，我感到資料很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心境沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。學(xué)校安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。

在此，談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：

黨中央、國務(wù)院十分重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識，加強(qiáng)管理，以對學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強(qiáng)化層層管理職責(zé)制為核心，以落實具體措施為重點，及時全面排查、清理和整頓學(xué)校內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)立一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全禮貌學(xué)校，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。

安全工作的重點是及時消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“職責(zé)”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識；開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、學(xué)校廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。

1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每一天對各自范圍內(nèi)的學(xué)生動態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門職責(zé)人匯報，最終上報校長；然后由校長簽署處理意見，限期整改；在學(xué)校各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到學(xué)校的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。

2、重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故職責(zé)者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的職責(zé)。近年來，我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，經(jīng)過明確職責(zé)，落實措施，將努力營造一個安全、禮貌、健康的育人環(huán)境。

對于以心為本員工個人心得體會實用三

一世容顏，過路的風(fēng)景，紅塵中，我們擦肩而過，到底，誰是誰的風(fēng)景？我只知道當(dāng)距離不再是距離的時候，我們一定會相遇，結(jié)成水，凝成冰，亦或，化作塵埃但愿你是我最美的風(fēng)景，我是你久等的歸人。

【心理坦露】都說女孩子不要太堅強(qiáng)，否則會沒有人疼?？墒钦l有知道，我不自立不自強(qiáng)不堅強(qiáng)，誰有在我需要肩膀的時候給我溫暖？很多時候，我不是真的 要堅強(qiáng)，我是被迫在堅強(qiáng)。誰不知道，再堅強(qiáng)的女生心里總有塊傷？不痛不代表沒有被傷過。如果你懂，請不要只看到她的笑，你要看到她心底的淚。

我們追求著永恒，但是就連構(gòu)成我們的物質(zhì)都不是永恒的，也許是一種無奈吧，唯有周而復(fù)始，方能生生不息。 不要過于奢求，得與失只不過是一時的逞能，世間的萬物本來就不屬于任何人，但他又屬于世間萬物，包括你我。

愛源于一種感覺，這感覺有些像海市蜃樓，美則美已，卻太虛幻。是的，說愛是很容易的事情，寫一封情書也不是很難，作出一個愛的口頭承諾也僅僅是開出一張空頭支票?；蛟S你精于的其實只是戀愛的技巧，你自以為成熟的只是將愛寫成詞，譜成曲，然后非常張揚的放聲歌唱。

感情最怕的就是懷疑，感情最擔(dān)心的就是彼此失去信任，由此你們開始疏遠(yuǎn)，直到感情出現(xiàn)潛在的危機(jī)，你還未予明白不是她太現(xiàn)實，而是你給她的愛情不現(xiàn)實。

你相信男女之間能有真的友誼嗎？那種平靜、安定、完全可以互信互靠的友誼嗎？我相信。因為惟有相信，才有可能。 其實我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因為我從來沒有忘記過。 人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場

一切都在尋尋覓覓，平平靜靜中來到新年的面前，抱著自己的雙腿，安靜地坐在沙發(fā)的角落里，思忖著這一年幸福生活，想著在我們呼吸空氣的罅隙里，都無 不鑲嵌著快樂和幸福，雖然很小，小得只有我們自己能夠感受得到，小得我們要小心翼翼的保存著，小得誰也偷不走。幸福美美得在我們心中歡笑。

其實人生的諸多煩惱追根溯源就是沒有在生活中學(xué)會放下，有時即便明白了煩惱的根源所在卻不能或不肯放下，如此身心必定背負(fù)沉重的包袱，而為了這些包袱，就必須付出異常的心血和精力，于是原本可以輕松前行的腳步開始變得蹣跚，生活也在重壓之下變得越來越辛苦，越來越累。

這有點殘忍、該走的要走了的它都拿一一拿走！到最后、全世界只剩下非此既彼的我。終于變乖、聽說了懂得了愛就是一輩子！所以、親愛的你、如若遲暮、就請你拉緊我的手。并肩看流星下許下愿望！一起直走到荒蕪世界的盡頭。

快樂是懂得放棄。放棄也是一種智慧，懂得放棄你也能尋獲另一種釋然的快樂。人生有時就是如此，你不能背負(fù)著你所有想要的東西走完人生的全程。所以如果想要達(dá)成目標(biāo)，就必須有所舍棄。把與內(nèi)心無關(guān)的，紛亂的雜念和欲望舍棄，眼中只有你想要達(dá)成的目標(biāo)，這樣才容易成功。

時間不因我們而開始，時間也不因我們而結(jié)束。反之，我們因時間而開始生命，我們也因時間而結(jié)束生命。我們每時每刻都關(guān)注時間，但也每時每刻都忽視時間。很多人沒有明白的道理是，時間不是我們的，時間是時間的。

心與心的距離，可以很近，也可以很遠(yuǎn)，迷惑時，不妨靜下心來，聽聽自己對愛的需求。細(xì)心，可以讓愛情長長久久。貼心，可以讓愛情甜甜蜜蜜。用心，可以讓愛情歷久彌新。交心，可以讓愛情溫暖光亮。真心，可以讓愛情喜悅充實。慈悲心，可以讓愛情增加厚度。愛，有心最重要。

簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會怨天憂人。要定期的對記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。

即使不能勤奮修善，也不要附入惡道；英雄即使不去殺敵，難道會殘害自己人？忍受暫時的痛苦，是為了長遠(yuǎn)的幸福；用針灸消除病根，用名醫(yī)常用的方法。倘苦別人富貴美滿，自己就嫉妒難忍，如同毀掉自己的財產(chǎn)，實際是自己嫉妒自己。

對一件事物的價值和體會，人需要經(jīng)歷數(shù)十年百轉(zhuǎn)千折，以心境的曲折作為質(zhì)地，才能與它互相映襯。美好的，珍重的東西，一般也是脆弱和矜持的，它不愿意使人輕易懂得，它寧可毀滅。

愛不愛，跟星座血型無關(guān)，跟男女差異無關(guān)，跟門當(dāng)戶對無關(guān)，跟網(wǎng)戀異地戀無關(guān)。愛情，就只和愛情有關(guān)。癡男怨女一思考，愛情大神就發(fā)笑，它才沒空兒分析誰和誰的家庭背景性格學(xué)歷長相身高是否合拍，它只管樂呵呵閉著眼睛揮手亂點，點到的，就是絕配。

你，我會有一種淡淡的喜歡，因為，我忘不了我們校園時，你留給我的絲絲愛戀與情意。你是那天空之中的一顆最閃耀的星星，我只能默默的欣賞，只有在傍晚，靜靜的望著你，我們的距離是那么的遙遠(yuǎn)。

最該忘掉的事往往是最容易記住的事。記憶總是公然背叛我們的意志，該記住的記不住，不該記住的反而忘不了。許多痛苦產(chǎn)生的根源，就在于把不該記住的事情記得太牢。學(xué)會如何遺忘，也就擁有了一把開啟快樂之門的鑰匙。

那些人、那些事都成了我心靈的沉淀，牢牢的占駐我的空間，無論快樂時候還是痛苦時候，都會和著音樂一道，默默的伴我走個一個個夜晚，給我美好的回憶、酸澀的悔恨，還有那無窮盡的想向有了它們，我的黑夜才不會枯燥而無味。

生活有苦有甜，才叫完整；愛情有鬧有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫體會；日子有陰有晴，才叫自然；聯(lián)系時有時無，才叫珍貴。