疫情中的心理壓力心得體會實用 后疫情時代的心理調適及壓力管理 感悟(9篇)

當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用一

不！空城計就是我們的戰(zhàn)術！我們畫上了警戒線，隔離病毒，所有最“可愛”的人都守在了警戒線上。為了抗擊疫情，所有人都變成了勇往直前的戰(zhàn)士。有醫(yī)護人員、社區(qū)工作者、交通警察、消防員、志愿者……還有很多的人都奮戰(zhàn)在我們看不見的地方。他們?yōu)槌鞘械膹吞K按下了“快進鍵”。

政府要求每個人都要做核酸。一大早，媽媽就把我們叫醒，我們全家要去到指定的地點——延河小學去做核酸檢測。到了那里，只見操場上的人非常多，排成了一條長龍。大家間隔兩米，井然有序。從校園里排到校園外。一共有三條通道，其中有一條通道叫做綠色通道，它是專門給老人和小孩兒設計的。

我們走的是第二條通道，人比較多，所以有一點慢。天有點冷，還下起了雨夾雪。出來時考慮不周，我們帶的傘很小，一家擠在一把小傘下。旁邊的志愿者看到后，給我們送來他自己的傘，對我們說：“做完核酸后再還給我?！倍约簠s淋著雨維持秩序，我非常地感動！

到我們了。醫(yī)護人員首先把手消毒，然后手里拿著一根棉簽，叫我張大嘴巴，然后把棉簽放進我的嘴巴里，輕輕地轉轉。那種感覺就像撓癢癢一樣。不過很快就結束了。做完后我們把傘還給了叔叔，趕緊回家。

我一直想著要表達對他們的感激之情，下午，我們忙了半個小時，做了好幾十杯熱乎的奶茶，送給他們。我把這些奶茶拎下樓，跑著送給了那些醫(yī)護人員，并對他們說：“你們辛苦了。”看著他們捧著奶茶的樣子，我心里特別滿足。

抗擊疫情兩年多了，我們都懂，在家里也要做到多通風，勤洗手，不去人多的地方。

我相信在大家的努力下，我們一定能打贏這場戰(zhàn)役。延吉的金達萊花也會重新綻放出笑容。延吉加油，吉林加油，中國加油！

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用二

發(fā)端于武漢的新型冠狀病毒感染肺炎疫情發(fā)生后，黨中央、國務院高度重視，及時作出防控部署，堅決遏制疫情蔓延勢頭。

其實，遏制疫情蔓延勢頭，除了政府部門的決心、努力，每個普通公民的作用也不可忽視。

講究衛(wèi)生，利人利己。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不僅關乎自己，也關乎別人，少一個發(fā)病者，就少一個傳播源。專家表示，每個人都有責任做好個人防護，以保護自己和他人。如佩戴口罩，而且應佩戴n95或醫(yī)用外科口罩，而不是棉布口罩。還應勤洗手洗臉，注意眼睛、鼻腔、口腔衛(wèi)生，少去公共場所。

管好自己，管住自己。如果您是一名菜市場商販，請不要再亂賣野味了;如果您是一名“吃貨”，請管住自己的嘴，別再亂吃野味了。相關報道稱，從感染人群的地理分布看，這次新型冠狀病毒感染肺炎疫情與武漢華南海鮮市場關系很密切——調查顯示，此前在這個海鮮市場中有非法售賣野生動物現(xiàn)象。而十幾年前的sars暴發(fā)，較大的可能也是跟亂吃野味有關，前車之鑒，教訓已夠深刻。

不要傳訛，謹慎“轉發(fā)”。疫情發(fā)生后，一些聳人聽聞的謠言已開始在自媒體上傳播。所以，請您手不要“太快”，轉發(fā)疫情信息之前多想一下——這個信息是不是權威部門、權威媒體發(fā)出來的?是不是有違常理?尤其是那些未經證實的過于“嚇人”的消息、說法，更要三思。如果隨意轉發(fā)，甚至自己造假造謠，不僅會給社會添亂，引起不必要的恐慌，還可能觸犯相關法規(guī)。

遵守規(guī)定，不要僥幸。這一新型肺炎疫情已確認存在“人傳人”現(xiàn)象，理論上，人停止流動，病毒就失去傳播途徑，疫情就無法肆虐——當然，在現(xiàn)代社會，讓人停止流動是不現(xiàn)實的，尤其是當下人人歸心似箭的春運時刻。但一些出行，的確也是可以自我調整的。鐘南山院士建議：如果感覺到身體不舒服，就不要春運出行了，尤其是身體發(fā)燒、身在武漢。國家衛(wèi)健委高級別專家組成員也呼吁：現(xiàn)在能不到武漢去就不去，武漢人能不出來就不出來。武漢九省通衢，位置十分重要。從目前公布的疫情看，各地患者大多數(shù)都去過武漢。聽從鐘院士等的建議，的確會給個人帶來不便，但在疫情還不是很明朗，又疊加春節(jié)人員大流動的非常時刻，這不失為控制疫情蔓延的一種有效途徑。

相信科學，要有信心。面對疫情，我們要嚴陣以待，嚴密防治，但也不要風聲鶴唳，悲觀沮喪。要相信科學，樹立信心，宣傳科學的疫情防護知識——當年氣勢洶洶的“非典”疫情，不是也在全國人民的團結一心、科學防治下被摁住了嗎?權威專家說，“非典”以后，全國各地都已經建立起一套安全的門診防控體系，也有一套治療、搶救方法?！按蠹也灰拢桓腥玖艘欢ㄒ皶r到醫(yī)院去?！蔽錆h的一些患者，也已治愈出院。

危機時刻，最能考驗一個公民的素質。遏制新型肺炎疫情，有責任感的公民不僅僅是受保護者，也是防范鏈條上的主動積極行動者。非常時刻，每個人犧牲一些不便，讓渡一些權利，減少一些獲得，可能就是控制疫情的關鍵。千萬不要覺得疫情好像離自己很遙遠而漫不經心，各地患者數(shù)量還在攀升，麻痹不得!

眾志成城，科學防治，才能把疫魔綁住，讓全國人民過一個歡樂祥和的春節(jié)。

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用三

樂觀應對，不做“幫兇”。

又到了新的一年，但這個年過得并不太平，其根本原因就在于“新型冠狀病毒”的出現(xiàn)!

剛在朋友圈看到這個消息的時候，我的心中沒有任何波瀾，因為這個病毒的源頭武漢和我們陜西隔了這么遠距離，應當不會傳的我們陜西的?？墒俏义e了，隨著疫情的逐漸加劇，我內心的平靜終將被打破了。

受疫情的影響，我發(fā)現(xiàn)周圍的一切發(fā)生了很大的變化。早晨外出晨跑的時候，我看到周邊的商店已經關掉了一大半，路上暢通無阻，沒有太多的車，偶爾遇見一兩個行人，也都是戴著口罩，捂著衣領，像幽靈一樣飄過。還有物資脫銷，人人都忙著儲存食物，有點人心惶惶?；丶页燥埖臅r候，家里人都說最近都不要去出門，若要出去的時候，都務必把口罩帶上。這時，我才意識到事情的嚴重性。

新型病毒固然可怕，可是事情已經發(fā)生了，我們就應當?shù)ǎ灰只?，要用樂觀的心態(tài)去應對眼前的一切。要相信國家，相信黨和政府，相信鐘南山，相信醫(yī)生，他們是我們最堅強的后盾，最堅實的力量。“徒悲傷”只會增加心理負擔。

如此情境之下，我想我們首先要提高意識，做好各自的防護，防患于未然。勤洗手，出門要戴口罩。當然能不出門盡量少出門，乖乖當個“家里蹲”。在家里也要勤通風，做好家里消毒工作。

可是，有的人在家里都不安分，天天看朋友圈里關于疫情的一些文章，給大家散播謠言。大部分新型肺炎只需2-4周便可治愈，乳鐵蛋白能預防新型冠狀病毒，武漢市衛(wèi)健委副主任感染被強制隔離……這些言論你們都看到了嗎你們都相信了嗎這都是造謠者的編造，在真實的信息中放入虛假的或扭曲的信息來提高人們的關注度。有些虛假的信息甚至還造成必須的恐慌!

謠言止于智者!對于有待考證的消息，我們不應當在網絡上一傳十，十傳百，不給“假真相”推波助瀾。我們要相信國家，相信政府，我們應關注官方的發(fā)布。在如此危急的時刻，我們堅決不能給國家添亂!

期望我們人人都能用樂觀的心態(tài)去應對這次危機，相信中國，共同努力，眾志成城!武漢，加油!中國，加油!

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用四

根據區(qū)教育行政主管部門指示，為貫徹落實中央、省、市、區(qū)關于做好疫情防控工作的相關文件精神和要求，積極有效防范、處置我校復學期間的新冠肺炎疫情，強化本校新冠肺炎防控工作，落實復學時期各項防控措施，保障全校師生的身體健康和生命安全，特制定本預案。

一、指導思想

以習近平總書記關于疫情防控工作的一系列重要指示精神為指導，堅持“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療”的原則，把廣大師生的生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓，建立健全上下一體聯(lián)動的工作機制，加強統(tǒng)籌調度，高效防范、處置突發(fā)公共事件，做到守土有責、守土擔責、守土盡責，堅定不移把黨中央、省、市的決策部署落到實處，最大限度地減少損失，保障廣大師生的身體健康和生命財產安全。

二、組織機構及工作職責

(一)成立xxxx學校復學新冠肺炎疫情防控工作領導小組。

組長：xxx

副組長：xxx、xxx、xx、xxx、xxx、xx

成員：各處室主要負責人

負責學校復學新冠肺炎疫情防控工作的指揮，及時請示報告學校疫情防控工作情況，信息報送務必“快、準、實”，并負責組織實施本預案。

(二)領導小組下設五個工作組：

1.綜合協(xié)調組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務處、安保處、總務處、團委、工會主要負責人

負責綜合協(xié)調內部日常事務工作;負責起草審核重要文稿;負責全校防控工作的督辦落實，做好疫情防控工作上傳下達，組織各處室、班級開展防控應對措施，推進疫情防控工作落實。

小組下設辦公室在黨政辦，黨政辦xxx任小組辦公室主任。黨政辦、團委負責校園疫情防控宣傳、教育。教育處合理組織，確保正常的教學秩序。政教處、安保處組織全校師生疫情安全登記排查?？倓仗幾龊靡咔榉揽氐暮笄诒Ｕ希瑴蕚?、存儲防控物資。

2.排查防控組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務處、安保處、總務處、團委、工會主要負責人

對復學后返校師生情況做好風險研判，指導各處室、各班提前做好復學疫情防控工作預案，對密切接觸者和區(qū)外返回人員進行摸排，落實體溫檢測、人員隔離、晨午檢等各項措施，實行疫情日報制度，發(fā)現(xiàn)情況及時處置，并在第一時間上報領導小組。

小組下設辦公室在安保處，xxx同志任辦公室主任。安保處負責牽頭全校排查防控。

3.宣傳報道組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務處、安保處、總務處、團委、工會主要負責人

負責防控知識宣傳普及工作，組織各班上好疫情防控健康教育第一課，加強師生的健康教育和自我防護。引導學校師生對疫情的正確輿論，做好新聞宣傳報道工作，做好學校網上信息發(fā)布的管理和引導。

小組下設辦公室在團委，xxx同志任辦公室主任，由團委牽頭。

4.整治衛(wèi)生組

組長：xxx

成員：黨政辦、政教處、教務處、安保處、總務處、團委、工會主要負責人

組織在各班、處室及校園做好清潔、消毒、通風等工作;負責發(fā)動干部職工、學生開展除四害、講衛(wèi)生，廣泛進行健康教育普及疫情防治知識;引導師生勤洗手、戴口罩，養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習慣。

小組下設辦公室在團委，xxx同志任辦公室主任。

三、防控要求

1.復學前，對返校師生、干部職工健康情況做好風險研判，對校園全面消殺，準備疫情防控物品，設立臨時隔離室，制定復學疫情防控工作應急預案，明確責任分工、防控要求和疫情處置流程。所有師生、職工要申報健康狀況。所有密切接觸者和區(qū)外返回人員必須如實填寫春節(jié)以來外出情況表并居家隔離觀察14天，身體無異常情況才能返校。各班級老師配合安保處對學生進行排查登記，各處室對本部門人員進行排查登記。

2.嚴格門崗管控，原則上只保留一個進出通道，對進出人員實行身份核驗和體溫檢測“雙登記”，做到“三嚴禁”，即嚴禁任何社會無關人員和車輛進入校園，嚴禁任何學生家長私自進入校園，嚴禁任何未經體溫檢測、未帶口罩人員進入校園。寄宿學生宿舍實行封閉式管理，進出必須實名驗證并檢測體溫，原則上嚴禁學生外出校園。

3.取消集中報名，學生直接入校上課，不組織開學典禮、集中升旗儀式、廣播體操等聚集性活動。

4.落實晨午檢制度，學校每日對師生健康狀況摸排登記，對缺勤人員第一時間做好追訪，了解原因。加強家校聯(lián)系，要求家長密切掌握學生身體狀況，每天測體溫兩次，有情況立即向學校報告。增加校內巡邏巡查頻次，及時觀測、準確把控師生在校期間的身體狀況，及早預警，快速處置校園突發(fā)事件。

5.加強環(huán)境衛(wèi)生整治，全體師生及職工在校必須按要求佩戴口罩，做好校園環(huán)境衛(wèi)生和消殺工作，每天早中晚(入校前、午休、放學后)對校園消毒3次。用過的口罩按要求規(guī)范處置，實行垃圾定點投放。

6.加強健康教育宣傳，上好疫情防控健康教育復學第一課，教育廣大師生嚴守防控紀律。要通過校園廣播、宣傳欄、微信、校網、電話等方式，積極向師生普及疫情防治知識。

四、應急處置流程

1.校內一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常人員要立即進行隔離并報告120。發(fā)生疫情事件，要立即對傳染病人及其密切接觸者落實隔離措施并報告120，要積極配合衛(wèi)健部門對事發(fā)現(xiàn)場封鎖和消殺。與患病人員家長、家屬進行聯(lián)系，通報情況，做好思想工作，穩(wěn)定其情緒;做好善后處理工作。

2.各處室要服從統(tǒng)一領導，負責好各部門的疫情監(jiān)測工作，師生發(fā)生疫情后，最先發(fā)現(xiàn)或接到發(fā)生疫情事件的人員應在第一時間內向學校報告，不得延報。同時在得知信息第一時間內用電話向教育行政主管部門和xxxx黨委政府報告，半小時內用信息形式詳細報告，上報內容客觀詳實，不漏報、瞞報。事件情況發(fā)生變化后，應及時續(xù)報。

報告信息的內容包括：事件名稱、發(fā)生地點、發(fā)生時間、事件初步性質、范圍、嚴重程度、事件發(fā)生原因、報告時間、涉及人群或潛在的威脅和影響、報告單位、報告人、聯(lián)系人通訊方式，以及事件的發(fā)生、發(fā)展、處置進程等。

3.發(fā)生疫情事件后，應遵循“屬地管理”和“誰主管、誰負責”的原則，在xxxx黨委和政府的統(tǒng)一領導下，形成各級各部門系統(tǒng)聯(lián)動，群防群控的工作格局。學校黨政“一把手”是應急處置的“第一責任人”。事件發(fā)生后，各工作小組要及時指導組織開展防控、消殺、宣傳、穩(wěn)控工作，控制局面。

20xx年xx月xx日

xxx學校黨政辦

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用五

xx街道辦事處主任xxx同志，20xx年xx月出生，20xx年xx月參加工作，20xx年xx月入黨，20xx年x月任現(xiàn)職。該同志在新冠肺炎疫情防控工作中，始終以高度負責的政擔當精神，堅守崗位、靠前指揮、沖鋒一線，帶領廣大干部群眾把聯(lián)防聯(lián)控各項工作落地落實，為人民群眾身體健康和生命安全筑起堅實防線。

該同志能夠牢固樹立“四個意識”，把疫情防控作為政治任務和頭等大事來抓，深刻領會黨中央決策意圖，認真貫徹省、市工作部署，抓疫情防控工作立場堅定、態(tài)度堅決、領導堅強。疫情防控阻擊戰(zhàn)打響后，會同街道黨工委主要領導成立聯(lián)防聯(lián)控工作領導小組，主動請纓擔任組長，牽頭制定應急方案和防控機制，成立工作組織、明確責任分工，定期召開調度會議，對重要部位、薄弱環(huán)節(jié)及時統(tǒng)籌協(xié)調，推動防控工作有序有效開展。針對xx街道地處城效結合部，面積大、人口多、流動頻繁、防控難度大的實際，堅持科學調配兵力，發(fā)動轄區(qū)物業(yè)、村(社區(qū))居民組建黨員先鋒隊、志愿者隊伍參與聯(lián)防聯(lián)控，較好解決人員力量不足矛盾。牽頭建立黨政領導包片、班子成員包社區(qū)，社區(qū)干部包戶的縱向到底、橫向到邊責任體系，實施防控動態(tài)監(jiān)管，他主動包保任務最重的xx、xx和xx社區(qū)，多次深入實地進行督導檢查和具體幫抓，充分發(fā)揮領導干部領頭雁、主心骨作用。

該同志能夠把上級要求與轄區(qū)實際相結合，把握重點環(huán)節(jié)，創(chuàng)新工作思路，推動疫情防控工作落地落細。堅持把外地返鄉(xiāng)人員排查作為重中之重，研究管用辦法，建立情報信息庫，對所有排查出的重點人員，按照武漢、湖北非武漢、其他外省、省內其他地區(qū)、本市接觸者等地域類別和重點關注級別、收治留觀狀態(tài)、輸入輸出行程等進行篩查分類，最大限度地消除了查證人員重復的問題。按照封閉管理要求，對主要路口、小區(qū)門口實行封控監(jiān)測，先后設立x個卡點，組織班子成員、社區(qū)干部、群眾志愿者24小時輪流值守，對往來車輛、人員全面排查、登記測溫，嚴防死守，確保防控措施落實到位。堅持身體力行做好群眾宣傳發(fā)動，充分發(fā)揮流動喇叭、宣傳單、微信群、公眾號的廣播站功能，向居民開展政策宣傳、輿論引導，幫助群眾熟悉科學防控知識，增強戰(zhàn)勝疫情信心。同時，還集中組織力量完成xxx萬平方米公共區(qū)域垃圾清理、衛(wèi)生消毒等各項聯(lián)防聯(lián)控工作任務，確保了排查核實到位、衛(wèi)生治理到位、宣傳引導到位、組織保障到位。

該同志在疫情防控工作中能夠充分發(fā)揮主觀能動性，面對問題挺身而出、解決矛盾不推不躲，積極主動抓好疫情防控。針對轄區(qū)開放式小區(qū)多、老舊小區(qū)多、人員復雜、進出管理難的突出矛盾，他積極帶頭想辦法，采取劃片包干、圍檔封堵的方式，發(fā)動群眾力量參與組建巡防隊，確保所有小區(qū)封得住、封得牢，構建了強有力的防控網絡。圍繞個別群眾對不出門、不外出、不聚餐等要求不理解甚至不配合的情況，主要出面走家入戶進行勸導，宣讀上級政策、講清利害關系，一戶居民原本打算在正月十五給老人辦壽宴，他反復上門做工作，最終贏得居民理解，取消宴席延期再辦。遇到各類應急情況，他總是第一個出現(xiàn)，組織應對和處置，一次接到一位居民有發(fā)熱跡象的報告，他沒有讓其他同志前往，而是自己聯(lián)系社區(qū)醫(yī)生一起上門查看，及時有效進行處理。

該同志始終以一名黨員身份，奮戰(zhàn)在疫情防控第一線，沖在前干在先，帶頭堅守崗位，帶頭走訪入戶，帶頭守卡值宿。在全力做好疫情防控的同時，始終想群眾之所想、急群眾之所急，把人民群眾最需要的事辦實辦好，針對封閉管理期間群眾面臨的實際困難，專門組織社區(qū)干部和志愿者為群眾提供代購代買、測量體溫、宣傳引導和心理疏導等各項服務，受到群眾一致好評。組織環(huán)境衛(wèi)生清理整治，面對環(huán)境臟亂、隱藏病毒的危險，他第一個站出來，戴上口罩、穿好雨衣，拿起鐵鍬，帶領大家高標準完成任務。自參加防控工作以來，該同志每天吃住在辦公室，堅守在一線崗位，根本顧不上回家看一看同樣處在防疫之中的父母、妻兒。由于長期不間斷忙碌，身體一直處在超負荷狀態(tài)下，導致腰間盤突出舊疾復發(fā)，難以抽出時間到醫(yī)院檢查治療，大家都勸他臥床休息，但是他吃點藥、強忍疼痛，堅持工作，充分體現(xiàn)了黨員領導干部模范表率作用，贏得了干部群眾的一致認可。

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用六

“國家之使命，不容辜負，我等你回來!”1月27日，正月初三，妻子白鈺的這條微信朋友圈，讓剛到武漢的邢正濤格外暖心?！岸ú回撌姑回撉??！毙险凉f，“在這一刻，大家與小家，緊緊連在了一起?！?/p>

同為首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院急診科護士，1988年出生的邢正濤與1992年出生的白鈺，因醫(yī)結緣，因疫暫別。

“正月初二得知要組建醫(yī)療隊支援武漢，大家都報了名，穿上這身白衣，就意味著使命與擔當?！毙险凉f，“我愛人也報了名，但最后不在名單上，她為此還鬧了脾氣?！痹诘谝慌г錆h的北京醫(yī)療隊136名隊員中，男性護士只有16人，邢正濤正是其中之一。

武漢協(xié)和醫(yī)院西院區(qū)，是邢正濤新的戰(zhàn)斗崗位?！搬t(yī)療隊分成11個組，每4小時一班。”邢正濤說，“大家都會提前半個小時到，穿好防護服，整理需要帶進隔離病房的各種必需品?！?/p>

“正常的治療和生活護理要膽大，敢于向前;病人的情緒變化和心理情況要心細，隨時掌握?！毙险凉f，住進隔離病房的患者，經常會產生焦慮情緒，進行心理治療同樣非常重要，“比如通過聊天，給他們加油鼓勁，或者給他們比劃加油手勢，但都要因人而異，注意時機、方式，盡量不刻意?！?/p>

“一定要做好防護，千萬別大意?！泵刻?，身在北京的白鈺都會叮囑丈夫，“他剛到武漢的時候，我擔心得很，整夜睡不著，后來看到各種防護措施都做到了位，便放心多了?！?/p>

“戰(zhàn)勝疫情，挽救生命”，這是夫妻二人共同的心愿，也是所有醫(yī)務工作者的職責與使命。

邢正濤出征武漢后，白鈺輪崗到醫(yī)院急診大廳分診臺工作。測體溫、量血壓、了解病情、輔助分診……丈夫邢正濤也是千叮萬囑，“急診病人接觸的第一位醫(yī)護人員就是你，一定要做好防護。”

互相打氣，共同抗疫。第一次進隔離病房前，邢正濤特意請同事將妻子與他的名字并排寫在了防護服上，同時寫上了大大的“我愛你”三個字。“這是我們最浪漫的戰(zhàn)地情書?！毙险凉f，夫妻倆雖身處兩地，但一直并肩戰(zhàn)斗。

每當坐上班車，不論前往隔離病房，還是返回駐地，短短10分鐘的車程，第一次來武漢的邢正濤，總是對著窗外看個不停?！拔矣X得武漢真的很美?！彼f，“等勝利了，我一定帶著白鈺來看櫻花，吃熱干面。”

雖然因疫暫別，但白鈺與丈夫心意相通，“等疫情散去，我們一起去武漢?！?/p>

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用七

春節(jié)是一年當中最隆重、最盛大的節(jié)日，一到春節(jié)，大街小巷人山人海，男女老少臉上掛著笑容，享受節(jié)日的快樂。

在我印象中，每年過年都是提前做好準備迎接新的一年。首先要從臘月開始，一進臘月，各家就開始忙活起來，在臘八每家每戶喝完臘八粥后，大家就等待著小年的到來。小年是臘月二十三。北方的小年與我們這的小年不一樣，北方的小年是一家人團聚在一起包餃子，意為團圓，而我們這是拿著南瓜燒糯米飯，配著一勺紅糖，極其美味?？赡苁堑胤降牧曀?，我奶奶還把這南瓜糯米飯和一些果品送灶王爺“上天言好事，回宮降吉祥。”二十四是掃塵日，全家大掃除。

年三十到了，是大家吃團圓飯的日子，一大早，家人就開始起來忙活，準備晚上的團圓飯。到了晚上，廚房里忙活了一天的媽媽，終于做好了飯菜。一家人圍坐在桌旁，聚在了一起。桌上擺的菜也比平時豐富多了，美味多了。隨著我們一步步地成長，我覺得年味越來越淡了，因為不能像小時候一樣，有一群小伙伴到處放鞭炮了，然而現(xiàn)在最令人開心的是拿壓歲錢。吃完年夜飯后，我們望著天空看煙花，一朵又一朵的煙花含著苞兒，從地里擠擠挨挨，迫不及待地鉆出來，升騰著，升騰著，飛上天空，伴隨著驚天動地的叫囂，化為閃耀的色彩，照亮夜幕籠罩下的天空。

到了八點的時候，春節(jié)聯(lián)歡晚會開始了，我們全家人都迫不及待地坐在了電視機前。晚會里，有歌還有舞，還有小品，相聲，雜技……可熱鬧了，我可是目不轉睛，與電視機寸步不離，生怕錯過一個好看的節(jié)目，每個節(jié)目都十分精彩，一個比一個有趣，一個比一個好看。但令我印象最深刻的一個節(jié)目——《愛的橋梁》，它是一個唯一沒有彩排的春晚節(jié)目，由央視六位主持人通過情景講述的形式，展現(xiàn)了在突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下，武漢人民堅強面對，醫(yī)護人員忘我救治的感人場景。

其實20xx年的春節(jié)，是一個不一樣的春節(jié)。因為一種新型冠狀病毒瘋狂傳播，向全國擴散，而且這病毒傳染快，還具有潛伏期，恰巧又是春運期間，客流量大，所以每人出門都得佩帶口罩。然而今年過年，馬路上人煙稀少，為了大家的安全，各大娛樂、公共場所都關閉。許多白衣天使紛紛簽下戰(zhàn)書，在病房中奔波，他們不顧及病情感染有多嚴重，為了病人的早日康復而作出貢獻。

作為青少年的我們，即使不能作出很大的貢獻，但我們希望全國人民手拉手共抗此次危機，都好好在家待著，不亂跑。武漢小可愛，不要害怕，有祖國在，我們一定可以度過這次危機，很多醫(yī)護人員已放棄和家人團年的機會奔赴疫場一線，我們更應該相信他們!

加油武漢，加油的白衣天使，加油中國，原世間的美好與你們環(huán)環(huán)相扣。

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用八

1、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療!

2、病毒預防很重要，防護意識要增強，出門記得戴口罩，人多不要湊熱鬧，如果發(fā)燒又咳嗽，快到醫(yī)院去檢查。

3、敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆!

4、不能迷信板藍根和熏醋，一定要聽聽醫(yī)生的話!

5、科學宣傳疫情防護知識，提高公眾自我保護意識。

6、吸煙喝酒，不能預防新型冠狀病毒感染的肺炎。

7、戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風。

8、科學預防疾病，不信謠、不傳謠

9、清淡飲食，居家休息，戴好口罩，不去聚集。

10、做好個人衛(wèi)生防護，勤洗手，多通風，少揉眼。

11、咳嗽打噴嚏時，用紙巾或袖肘遮住口鼻

12、動員起來，科學預防，不信謠、不傳謠、不造謠。

13、全省動員、全民行動，集中力量堅決打贏疫情防控這場硬仗。

14、把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當前最重要的工作來抓。

15、吃維生素c、抗生素不能預防新型冠狀病毒感染的'肺炎。

16、新型冠狀病毒存在人傳人，減少到人群密集場所活動。

17、群防群控，眾志成城，遏制疫情，我們一定能贏!

18、如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹遵醫(yī)囑!

19、疫點返鄉(xiāng)回到家、居家觀察14天、出現(xiàn)癥狀要報告!

20、自己是自身健康第一責任人，請自覺做好自我防護。

描寫疫情中的心理壓力心得體會實用九

xx街道辦事處主任xxx同志，20xx年xx月出生，20xx年xx月參加工作，20xx年xx月入黨，20xx年x月任現(xiàn)職。該同志在新冠肺炎疫情防控工作中，始終以高度負責的政擔當精神，堅守崗位、靠前指揮、沖鋒一線，帶領廣大干部群眾把聯(lián)防聯(lián)控各項工作落地落實，為人民群眾身體健康和生命安全筑起堅實防線。

該同志能夠牢固樹立“四個意識”，把疫情防控作為政治任務和頭等大事來抓，深刻領會黨中央決策意圖，認真貫徹省、市工作部署，抓疫情防控工作立場堅定、態(tài)度堅決、領導堅強。疫情防控阻擊戰(zhàn)打響后，會同街道黨工委主要領導成立聯(lián)防聯(lián)控工作領導小組，主動請纓擔任組長，牽頭制定應急方案和防控機制，成立工作組織、明確責任分工，定期召開調度會議，對重要部位、薄弱環(huán)節(jié)及時統(tǒng)籌協(xié)調，推動防控工作有序有效開展。針對xx街道地處城效結合部，面積大、人口多、流動頻繁、防控難度大的實際，堅持科學調配兵力，發(fā)動轄區(qū)物業(yè)、村(社區(qū))居民組建黨員先鋒隊、志愿者隊伍參與聯(lián)防聯(lián)控，較好解決人員力量不足矛盾。牽頭建立黨政領導包片、班子成員包社區(qū)，社區(qū)干部包戶的縱向到底、橫向到邊責任體系，實施防控動態(tài)監(jiān)管，他主動包保任務最重的xx、xx和xx社區(qū)，多次深入實地進行督導檢查和具體幫抓，充分發(fā)揮領導干部領頭雁、主心骨作用。

該同志能夠把上級要求與轄區(qū)實際相結合，把握重點環(huán)節(jié)，創(chuàng)新工作思路，推動疫情防控工作落地落細。堅持把外地返鄉(xiāng)人員排查作為重中之重，研究管用辦法，建立情報信息庫，對所有排查出的重點人員，按照武漢、湖北非武漢、其他外省、省內其他地區(qū)、本市接觸者等地域類別和重點關注級別、收治留觀狀態(tài)、輸入輸出行程等進行篩查分類，最大限度地消除了查證人員重復的問題。按照封閉管理要求，對主要路口、小區(qū)門口實行封控監(jiān)測，先后設立x個卡點，組織班子成員、社區(qū)干部、群眾志愿者24小時輪流值守，對往來車輛、人員全面排查、登記測溫，嚴防死守，確保防控措施落實到位。堅持身體力行做好群眾宣傳發(fā)動，充分發(fā)揮流動喇叭、宣傳單、微信群、公眾號的廣播站功能，向居民開展政策宣傳、輿論引導，幫助群眾熟悉科學防控知識，增強戰(zhàn)勝疫情信心。同時，還集中組織力量完成xxx萬平方米公共區(qū)域垃圾清理、衛(wèi)生消毒等各項聯(lián)防聯(lián)控工作任務，確保了排查核實到位、衛(wèi)生治理到位、宣傳引導到位、組織保障到位。

該同志在疫情防控工作中能夠充分發(fā)揮主觀能動性，面對問題挺身而出、解決矛盾不推不躲，積極主動抓好疫情防控。針對轄區(qū)開放式小區(qū)多、老舊小區(qū)多、人員復雜、進出管理難的突出矛盾，他積極帶頭想辦法，采取劃片包干、圍檔封堵的方式，發(fā)動群眾力量參與組建巡防隊，確保所有小區(qū)封得住、封得牢，構建了強有力的防控網絡。圍繞個別群眾對不出門、不外出、不聚餐等要求不理解甚至不配合的情況，主要出面走家入戶進行勸導，宣讀上級政策、講清利害關系，一戶居民原本打算在正月十五給老人辦壽宴，他反復上門做工作，最終贏得居民理解，取消宴席延期再辦。遇到各類應急情況，他總是第一個出現(xiàn)，組織應對和處置，一次接到一位居民有發(fā)熱跡象的報告，他沒有讓其他同志前往，而是自己聯(lián)系社區(qū)醫(yī)生一起上門查看，及時有效進行處理。

該同志始終以一名黨員身份，奮戰(zhàn)在疫情防控第一線，沖在前干在先，帶頭堅守崗位，帶頭走訪入戶，帶頭守卡值宿。在全力做好疫情防控的同時，始終想群眾之所想、急群眾之所急，把人民群眾最需要的事辦實辦好，針對封閉管理期間群眾面臨的實際困難，專門組織社區(qū)干部和志愿者為群眾提供代購代買、測量體溫、宣傳引導和心理疏導等各項服務，受到群眾一致好評。組織環(huán)境衛(wèi)生清理整治，面對環(huán)境臟亂、隱藏病毒的危險，他第一個站出來，戴上口罩、穿好雨衣，拿起鐵鍬，帶領大家高標準完成任務。自參加防控工作以來，該同志每天吃住在辦公室，堅守在一線崗位，根本顧不上回家看一看同樣處在防疫之中的父母、妻兒。由于長期不間斷忙碌，身體一直處在超負荷狀態(tài)下，導致腰間盤突出舊疾復發(fā)，難以抽出時間到醫(yī)院檢查治療，大家都勸他臥床休息，但是他吃點藥、強忍疼痛，堅持工作，充分體現(xiàn)了黨員領導干部模范表率作用，贏得了干部群眾的一致認可。