大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會 大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會范文(7篇)

心中有不少心得體會時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會一

在學(xué)習(xí)中，對我來說應(yīng)該算是一種享受吧，高中三年到大學(xué)，地獄與天堂的轉(zhuǎn)變！涅磐后重生，大一是高中到大學(xué)的過渡期，新的教學(xué)方式，新的學(xué)習(xí)方式，一切都不再那么循規(guī)蹈矩了，大學(xué)是一種靠自己進(jìn)行學(xué)習(xí)的地方，在這里想不想學(xué)習(xí)完全靠你自己。我慢慢對陌生而又美好的大學(xué)生活感到處處陽光明媚，自己可以不用聽老師安排了，一切都由自己做主，學(xué)習(xí)有了自主權(quán)，想學(xué)什么，愿意學(xué)習(xí)多少，怎么樣去學(xué)習(xí)，這些現(xiàn)在都由自己去安排。高興之余也帶來不少挑戰(zhàn)！每天的時(shí)間都必須精心安排好，而且是滿滿的！大二我一定發(fā)揮好自己的優(yōu)點(diǎn)，分配自己的課余時(shí)間跟老師做實(shí)驗(yàn)，學(xué)點(diǎn)課外知識！當(dāng)然啦：學(xué)生會的工作要更加努力，帶好大一的學(xué)弟學(xué)妹們！

在個(gè)人性格方面，自從我踏入大學(xué)校門的那一刻起，就注定我要為之改變。我不想再像從前那樣，而這個(gè)陌生的環(huán)境也需要一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)更成熟的我來面對。雖然對大學(xué)學(xué)生會帶有好奇心，但不免有點(diǎn)擔(dān)憂、消極，但我還是挑戰(zhàn)自己、和自己作對，通過努力榮幸的加入到了學(xué)院學(xué)生會學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)部，作為新生，學(xué)長學(xué)姐在工作上給了我很多的幫助，也組織了一些活動，例如英語演講賽、辯論賽、招聘會等其他一些學(xué)術(shù)創(chuàng)業(yè)方面的活動，配合其他部門完成工作，這些可能看起來不起眼，但是給了我鍛煉的機(jī)會，增加了不少的驗(yàn)常識，也結(jié)識了不少的人。給我將來的發(fā)展帶來了不少的自信。大一的一些大小活動，我更多的是作為一個(gè)組織者的身份參與的，這也給了我一個(gè)不一樣的視角去看待題。漸漸的我覺得自己整個(gè)人都變了，與人溝通多了一份從容，組織活動多了一份思考，這些經(jīng)歷我想我會好好珍惜體會的，整個(gè)人都變開朗起來啦！以后也會抓住這樣的機(jī)會……

在工作中我最大的收獲是深刻的認(rèn)識到了責(zé)任感的重要性，一個(gè)有責(zé)任心的人才會有可能成為有作為的人。我也在工作中鍛煉了自己的能力。學(xué)生組織、人際交往、工作協(xié)調(diào)等等，更帶給我精神上的充實(shí)。面對今天的我，面對現(xiàn)在的成長，我只有感激學(xué)生會，感謝班級，是它們帶給我這些收獲！在這個(gè)期間，我也看到了很多學(xué)習(xí)的榜樣，許多學(xué)長、學(xué)姐在大學(xué)期間都有很出色的表現(xiàn)，無論是在學(xué)習(xí)上，還是在社會活動上，他們都表現(xiàn)得很出色。我知道他們的優(yōu)秀不是偶然，而是他們一直堅(jiān)持不懈努力的結(jié)果。

在大一，我體會了大學(xué)生活應(yīng)該是什么樣子的，對自己的大學(xué)也有了個(gè)較為明確的規(guī)劃，大學(xué)的資源和機(jī)會是很多的，大學(xué)的生活也應(yīng)該是多姿多彩的，重要的是我們能不能抓住它，大學(xué)的生活應(yīng)該是多姿多彩的，我們應(yīng)該倍加珍惜著難得的大學(xué)生活。總之，為了不在畢業(yè)季為自己碌碌無為、蒼白無力的大學(xué)生活而后悔，我要珍惜大學(xué)時(shí)光活出我自己。

在日常生活中，也許是學(xué)委的原因，我和班里的每個(gè)人都很熟悉，和大家在一起我沒有一丁點(diǎn)兒的拘束！并結(jié)識一些學(xué)哥學(xué)姐，向他們請教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。大學(xué)就是一個(gè)小型的社會，不僅要搞好自己的學(xué)習(xí)成績，更要培養(yǎng)自己的人際交往的能力；生活就是要我們在體會中慢慢成熟。已經(jīng)過去的一年，是充實(shí)自己的一年，我在大學(xué)的各個(gè)方面獲益良多，能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升華，同時(shí)，缺點(diǎn)也逐漸凸顯。社會交際能力仍然需要提升；在身體鍛煉方面需要加強(qiáng)；處理事情方面需要學(xué)習(xí)。

以上是我對大一學(xué)年一些方面的個(gè)人總結(jié)。今后我一定發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，爭取更大進(jìn)步。為自己，活出我想要的大學(xué)生活！

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會二

不知不覺間，大一上學(xué)期工作將要結(jié)束，這四個(gè)多月中，忙碌而又充實(shí)。我班團(tuán)支部積極組織同學(xué)參加活動，在學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生、班級建設(shè)方面成績優(yōu)異。

在班級團(tuán)支部建設(shè)上，做到了把握同學(xué)思想動態(tài)，與團(tuán)內(nèi)部組織宣傳委員配合，做好團(tuán)內(nèi)部工作。作為團(tuán)支書，我積極與同學(xué)溝通交流，深入了解同學(xué)情況，關(guān)心同學(xué)，組織同學(xué)喜歡的活動，為大家提供所需。并與其他班委配合，提高班級工作效率，在比賽、評比中力爭最好。下面是我班團(tuán)支部組織的主要活動：

1、組織八月十五聯(lián)歡會，與同學(xué)共度中秋。

2、舉辦“奧運(yùn)、全運(yùn)”知識競答活動，拓寬同學(xué)知識面。

3、組織“落實(shí)科學(xué)發(fā)展，共創(chuàng)校園文明”主題班會，提高個(gè)人素質(zhì)。

4、組織“宿舍籃球賽”，活躍校園文化。

5、在學(xué)習(xí)上積極幫助同學(xué)，復(fù)印并分發(fā)英語、高數(shù)練習(xí)題，提供高數(shù)、機(jī)械制圖課件。

6、鼓勵(lì)同學(xué)參加社會實(shí)踐活動，曲杰，趙鵬參加“田莊執(zhí)教”活動。

7、組織“入黨積極分子”推優(yōu)活動，全班同學(xué)投票推出八名優(yōu)秀同學(xué)。

8、組織“奧運(yùn)志愿者”推選活動，有宿舍推選，再經(jīng)班委評議，推選出五名優(yōu)秀同學(xué)參加答辯。

“落實(shí)科學(xué)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)青春夢想”ppt答辯中，代表我班團(tuán)支部參加比賽的。準(zhǔn)備時(shí)間長達(dá)一個(gè)月，從一無所知到能夠完整的做出一套ppt，從面對電腦的無奈到看到勞動成果的喜悅，學(xué)會了好多好多，不僅僅是關(guān)于ppt的制作方法，更多的是學(xué)會了怎樣用心的、耐心的做好一件事情。而且，從中了解了許多有關(guān)改革開放三十周年、黨的xx大、xx大和科學(xué)發(fā)展觀的知識，對國家動態(tài)也有所了解。但是這之中也有許多不足之處，只要參與制作過程的有限的幾個(gè)人學(xué)到了很多知識，而大部分同學(xué)只是觀看，甚至是對我們制作的ppt毫無了解。所以在下半學(xué)期中，團(tuán)支部將自己舉辦一次ppt戰(zhàn)士比賽，讓所有感興趣的同學(xué)有機(jī)會參與，感受其中的樂趣。

“奧運(yùn)、全運(yùn)”知識競答活動是由我班團(tuán)支部舉辦的第一個(gè)有關(guān)學(xué)習(xí)的活動，從寫策劃，到安排工作、下達(dá)任務(wù)，再到整理活動現(xiàn)場、組織活動，看起來簡單的事情，做起來有太多的細(xì)節(jié)。在這次活動中，班委起到了主人翁的作用，班委會上討論活動具體流程、活動中可能遇到的問題，安排每一項(xiàng)具體工作，分配任務(wù)，每一位班委都認(rèn)真的完成自己的工作，直到活動圓滿結(jié)束，看到大家的臉上的笑容，真的感覺為大家服務(wù)是一件很愉快的事情。但是活動中也體現(xiàn)了許多不足，在活動時(shí)間要求上太松懈，使得原本定下的活動時(shí)間向后推遲15分鐘，以至于產(chǎn)生抱怨情緒，不利于提高效率，也不利于同學(xué)養(yǎng)成嚴(yán)格守時(shí)的習(xí)慣，再者，對班委的工作分配不夠到位，使得單單幾個(gè)班委忙碌。今后，一定注意，在時(shí)間上嚴(yán)格要求，并做到具體合理的分配工作，更好的提高工作效率。

在“入黨積極分子”推優(yōu)活動中，組織全班同學(xué)參加評比，鼓勵(lì)同學(xué)積極參加競選，通過上臺演講、全班通票、班委評定、征求學(xué)生輔導(dǎo)員意見的形式，最終評選出八名在各個(gè)方面都很優(yōu)秀的同學(xué)為第一批入黨積極分子。并在平時(shí)生活中，主動與帶班黨員馮文娟師姐聯(lián)系，積極與入黨積極分子交流，做好班級團(tuán)支部與學(xué)院黨支部的配合工作。

說到學(xué)習(xí)，這是學(xué)生的天職，雖然大學(xué)有很多課余時(shí)間，但是學(xué)習(xí)仍然是最重要的。臨近考試，同學(xué)們都在積極備考，團(tuán)支部也發(fā)揮帶頭作用，主動為同學(xué)打印課后英語翻譯題和近兩年數(shù)學(xué)考試題，提供機(jī)械構(gòu)圖和高數(shù)的課件共同學(xué)拷貝，希望能提高同學(xué)學(xué)習(xí)積極性，并盡量節(jié)省大家時(shí)間，幫助大家提高學(xué)習(xí)效率。下半年團(tuán)支部工作中也會將側(cè)重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)方面，組織宿舍評比、個(gè)人評比等活動，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，并組織參觀博物館等活動，增加同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，拓寬知識面。

一份耕耘，一份收獲，我班團(tuán)支部在不斷努力下，班級團(tuán)結(jié)，班風(fēng)正直，營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。今后，我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、彌補(bǔ)不足，廣泛吸納建議，爭取做到更好。

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會三

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

我叫，來自，今天我非常榮幸地能夠站在這里表達(dá)自己由來已久的愿望： 我要競選協(xié)會宣傳部部長 ，在這里我鄭重承諾： 我將盡全力完成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們交給我的任務(wù)，使協(xié)會成為一個(gè)現(xiàn)代化的積極團(tuán)體，成為學(xué)校的得力助手和同學(xué)們信賴的組織。

我性格活潑開朗，處事沉著、果斷，能夠顧全大局(根據(jù)自己的性格寫，揚(yáng)長避短)，大一期間，在團(tuán)委會宣傳部(或班級的干部等其它部門)我工作了近一年的時(shí)間，在這短短的一年中，我從工作中學(xué)會了怎樣為人處世，學(xué)會了忍耐，懂得了解決一些工作上的矛盾，知道怎樣協(xié)調(diào)好紀(jì)檢部各成員之間的關(guān)系，能夠處理好紀(jì)檢部與其它部門之間的關(guān)系，會動員一切可以團(tuán)結(jié)的力量，此外還學(xué)會了怎樣提拔和運(yùn)用有能力的良才，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾。這一切證明：我有能力勝任協(xié)會宣傳部部長一職，并且有能力把協(xié)會發(fā)揚(yáng)光大。

如果我當(dāng)上了協(xié)會宣傳部部長，我會進(jìn)一步完善和提高自己各方面的能力素質(zhì)，進(jìn)一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對待每一件事情;進(jìn)一步提高責(zé)任心與創(chuàng)新能力，在工作中銳意進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，虛心地向別人學(xué)習(xí);要進(jìn)一步的廣納賢言，做到有錯(cuò)就改，有好的意見見議就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則。

如果我當(dāng)上了協(xié)會宣傳部部長，我將在協(xié)會原有的體制上進(jìn)行改革，優(yōu)勝劣汰，每周都對各部門的負(fù)責(zé)人進(jìn)行考核，通過其部門的成員反應(yīng)情況。

指出他在工作中的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并共同商討解決的方案以及制定出下階段的工作計(jì)劃。經(jīng)常與協(xié)會各部門各成員們談心交流，彼此交流對生活、學(xué)習(xí)和工作等方面的看法，為把協(xié)會工作做好而努力。開展主席團(tuán)成員和各部長以及負(fù)責(zé)人常作自我認(rèn)識活動，并且每月以書面材料形式存入檔案。通過各部門的成員了解該部門的一些情況，為作出正確的策略提供有力的保證。

如果我當(dāng)上了協(xié)會宣傳部部長，我會以 奉獻(xiàn)校園，服務(wù)同學(xué) 八字為宗旨，真正做到為同學(xué)服務(wù)，代表同學(xué)們行使合法權(quán)益，為校園的建設(shè)盡心盡力。在協(xié)會利益前，我們堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。努力把協(xié)會打造成一個(gè)學(xué)生自己管理自己，高度自治，體現(xiàn)學(xué)生主人翁精神的團(tuán)體。

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會四

經(jīng)歷了如風(fēng)暴般的黑色6月，我有幸進(jìn)入了工業(yè)大學(xué)大學(xué)的校門。俗話說得好：光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼，大學(xué)生活、學(xué)習(xí)已過了4分之1。雖然我已在這所大學(xué)生活、學(xué)習(xí)了1年，但是開學(xué)時(shí)的情景我仍然歷歷在目，好似昨天才發(fā)生似的。

在這一年中，我經(jīng)歷了許多事，也了解和懂得了許多道理與處理事情的方法。我由一開始的迷茫、不知所措，到后來很好地應(yīng)對、處理學(xué)習(xí)與生活上的諸多事情。我感覺在這一年中我成長了不少。

大學(xué)是一個(gè)有別于初中、高中的教育場所，它不像在初中、高中時(shí)需要上一整天的課。在大學(xué)，你也許一天全都有課，也許只有一、兩節(jié)大課，甚至一節(jié)課都沒有。在沒有課時(shí)，你可以任意安排這些時(shí)間，你可以學(xué)習(xí)，你可以去圖書館看書，你也可以去學(xué)一些你想學(xué)的東西。大學(xué)是一個(gè)可以讓你全面發(fā)展的地方，可以提高你的各方面水平，它就像一個(gè)社會的小縮影，讓你提前適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的社會。

上一學(xué)年已經(jīng)成為了過去，我即將迎來新的一個(gè)學(xué)年。為了能在新的一個(gè)學(xué)年里能夠有更大的進(jìn)步與發(fā)展，我需要對過去的一年進(jìn)行全面徹底的總結(jié)，并且根據(jù)自己的情況對下一年的學(xué)習(xí)、生活制定一個(gè)更合理且適合自己的計(jì)劃。

在第一學(xué)期時(shí)，由于剛進(jìn)入大學(xué)，對于各方面都不了解，所以走了一些彎路，但同時(shí)也學(xué)到了一些東西。在學(xué)習(xí)上，我做到了按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，但我沒有及時(shí)的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)。在期末考試時(shí)，我更是不知如何去復(fù)習(xí)，最后只能看一看課本，只能是期末考試成績很不理想的結(jié)果，有幾門剛過及格線沒幾分。大學(xué)的圖書館設(shè)施很好，書籍以及書籍種類都很多很齊全，但我去圖書館的次數(shù)并不多，對于書籍的借閱更是少之又少。在放寒假時(shí)，回首上半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我感覺什么都沒有學(xué)到，成績不太好，也沒看多少課外書籍及刊物，這與我入校前的計(jì)劃有很大的差距。

同時(shí)，在第一學(xué)期我積極參加了一些院、校舉辦的活動，它不但鍛煉了我的膽量，也讓我發(fā)現(xiàn)了我在其他方面的能力。在參加這些活動時(shí)，我并未想著一定要拿到什么獎(jiǎng)，只想著我可不可以做，我能不能做好。另外，我還加入了校、院的學(xué)生會，作為一名學(xué)生會的干事，從中我學(xué)到了如何與人交流，如何相互協(xié)作，以及如何與人相處，在學(xué)生會我交到了不少朋友。

在第二學(xué)期開始時(shí)，我總結(jié)了第一學(xué)期所存在的缺點(diǎn)與毛病，并且準(zhǔn)備改正這些缺點(diǎn)與毛病。這一學(xué)期，我去圖書館的次數(shù)也多了，也看了幾本課外書籍，從中收獲了不少。學(xué)習(xí)上也主動力不少，自主學(xué)習(xí)的能力有了進(jìn)一步的提高，懂得運(yùn)用圖書館的書籍去學(xué)習(xí)。在第一學(xué)期考試前，我不懂如何去復(fù)習(xí)，所以考的有些糟；在第二學(xué)期，有了第一學(xué)期的教訓(xùn)，又結(jié)合他人的復(fù)習(xí)方法，并根據(jù)自己的習(xí)慣、特點(diǎn)，總結(jié)出適合自己的復(fù)習(xí)方法，這一學(xué)期成績有了一定的提高。在其他方面，我也有著一些小小的收獲。

大一這一年已經(jīng)過去了，在這一年中，我有許多的不足與缺點(diǎn)存在，也有遺憾存在，但是同時(shí)也收獲了不少的東西。下一學(xué)年伴隨著暑假的結(jié)束也即將來臨，對此，我要重新思考我下一學(xué)期該如何去做，準(zhǔn)備在上一學(xué)期的基礎(chǔ)上去完善部分內(nèi)容，讓自己在寒假回首這一學(xué)年期時(shí)沒有太多的遺憾。

面對即將來臨的大二，我的計(jì)劃如下：首先，早晨起來早一些，背一背英語單詞，讀一讀英語文章，為大二下一學(xué)期的英語四級做準(zhǔn)備。其次，我準(zhǔn)備借一些我們本專業(yè)要學(xué)的輔導(dǎo)書籍，力求能夠跟得上老師的教學(xué)步調(diào)。再次，利用課余時(shí)間到圖書館去看一些課外書籍和報(bào)刊，提高自己的知識面。

不管怎么樣，我希望新的學(xué)期新的開始，這一年我要做到無愧于父母為我的付出，無愧于自己的一年時(shí)光。

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會五

二oxx年已經(jīng)悄然過去，二o新的一年已經(jīng)到來，回顧過去的一年，自我不能只是歲數(shù)上長了一歲，更就應(yīng)在學(xué)習(xí)生活、為人處世、大學(xué)規(guī)劃上好好思考總結(jié)一下，為了自我將來能更順利地在大學(xué)里成長，所以有必要回顧總結(jié)一下，然后繼續(xù)向著夢想前進(jìn)。

（一）學(xué)習(xí)方面的總結(jié)經(jīng)歷了緊張的高考備戰(zhàn)，參加了又一年的高考，此刻我最后進(jìn)入了我的大學(xué)。反思大學(xué)里的學(xué)習(xí)，我感覺與高中學(xué)習(xí)有很大的不一樣。大學(xué)里不一樣的課程要在不一樣的教室上；老師大多時(shí)候都在用多媒體教學(xué)很少板書；留作業(yè)也是象征性的一星期才留一次，然后下一星期才收，所以大學(xué)學(xué)習(xí)和高中緊張的學(xué)習(xí)相比是十分的新鮮和簡單。在大學(xué)的課堂上即使你遲到了，甚至是曠課老師大多時(shí)候也很少過問，更別說你上課睡覺、玩手機(jī)、或者和別的同學(xué)閑聊天了，作為老師他（她）完全默許你。大學(xué)里大家都信奉60分萬歲的信條，而沒有高中時(shí)對滿分的追求。大學(xué)學(xué)習(xí)讓我明白：學(xué)習(xí)完全是自我的的事，老師們信奉的是不管你有沒有印象，課我已經(jīng)講過。

自我可能上完一次課后連老師講了些什么，講到了那里都不清楚。有的人可能從老師開始講課到宣布下課連課本都沒有打開過。這樣做的結(jié)果是老師講的東西你沒有理解，留的作業(yè)你不明白，學(xué)期結(jié)束后一本書學(xué)完，你的課本還跟新的一樣。你平時(shí)基本沒有聽課，所以做作業(yè)基本靠抄，或抄答案或抄他人的作業(yè)更省事。有時(shí)你覺得自我的學(xué)習(xí)不能這樣隨意，因此你又強(qiáng)迫自我去上自習(xí)，重新看老師講過的知識感覺跟預(yù)習(xí)一樣。你把自我“預(yù)習(xí)”發(fā)現(xiàn)的問題拿去問老師，老師卻告訴你他（她）在某章某節(jié)早已講過，讓你回去看書，看筆記，因?yàn)檫€有同學(xué)在你后面排隊(duì)等著問問題。而放學(xué)后再問老師，老師還等著回家呢！這樣你覺得老師很不好，便不愿再搭理老師。所以學(xué)期結(jié)束后，你倘若有幸再見到老師，你從心里感覺不想和老師說話，老師好像也跟不認(rèn)識你一樣，覺得你不是他（她）教過的學(xué)生。難道我要一向這樣混下去嗎？！我不能出現(xiàn)上方的任一條！所以我要做到：①上課前要課前預(yù)習(xí)，提出自我的問題，培養(yǎng)學(xué)科興趣②課上排除一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，認(rèn)真聽課思，考追求效率③做到手不離筆和本子，緊隨老師節(jié)奏，讓自我預(yù)習(xí)時(shí)的疑問在老師的啟發(fā)下化解，發(fā)現(xiàn)新的問題絕不積壓，課間或放學(xué)后找老師解決④記清老師留的作業(yè)，按時(shí)獨(dú)立完成，書寫工整干凈，步驟規(guī)范完整⑤多做練習(xí)題，鍛煉解題潛力，鞏固所學(xué)知識點(diǎn)⑥多和老師交流，多請教老師問題⑦多看些文學(xué)、科技、技術(shù)、學(xué)習(xí)方面的書⑧英語學(xué)習(xí)強(qiáng)化單詞、聽力、寫作方面，多做四級考試卷，練答題速度，期末英語考個(gè)優(yōu)秀，大一考過四級⑨認(rèn)真學(xué)好每一門課程，既然學(xué)了那就盡全力學(xué)最好，考最好。

生活上我覺得自我是一個(gè)大人了，能照顧自我了，要合理飲食，按規(guī)律作息，多鍛煉身體，盡量不要生病。自我有時(shí)候因?yàn)橥砩贤媸謾C(jī)，睡得很晚，常到十二點(diǎn)才睡，這對自我白天的精力有很大的影響，對視力也很不好，所以堅(jiān)決改掉這個(gè)毛病，不讓這個(gè)壞毛病影響自我身體健康和學(xué)習(xí)。

校學(xué)生會工作方面，我覺得我還能夠做到的更好。孟龍哥曾叫我記住咱部門的工作指導(dǎo)：踏實(shí)、認(rèn)真、創(chuàng)新、高效，我會運(yùn)用到工作中。校學(xué)生會宗旨是--全心全意為同學(xué)服務(wù)我時(shí)刻謹(jǐn)記心中，我愛我的大學(xué)，更愛每一位同學(xué)，用愛和熱心去溝通，我覺得我和他們都能成為好朋友。校學(xué)生會是一個(gè)很大的舞臺，每個(gè)人都有很多展現(xiàn)自我，讓別人認(rèn)識記住自我的機(jī)會，所以我要好好把握，在平時(shí)多充實(shí)自我，有能夠拿出手的才能，這樣更容易被別人記住。

社交方面我覺得自我有很大的欠缺：我自我不善表達(dá)，說話言辭啰嗦，語言贅余沒重點(diǎn);我的應(yīng)變潛力很差，反應(yīng)遲鈍；我容易與別人產(chǎn)生分歧，與別人爭執(zhí)時(shí)常激動導(dǎo)致自我的言辭尖銳，語氣強(qiáng)硬；我也不太會跟別人處關(guān)系，只有理解我的人才能和我說到一齊。我有時(shí)可能會給別人一種固執(zhí)己見，不會體諒他人，不懂禮貌，不值得信任的感覺，所以我要改掉以上的壞毛病。發(fā)言或與別人交談?wù)Z氣要溫和有禮貌，言辭要簡潔準(zhǔn)確。多聽取別人的意見，有則改之，無則加勉。盡量避免和別人爭執(zhí)，不激化矛盾，不走極端，即使?fàn)巿?zhí)也要適可而止，不要態(tài)度強(qiáng)硬，非要爭出一個(gè)誰對誰錯(cuò)為止。做人要主動用心和朋友聯(lián)系，多關(guān)心體諒他人，只有這樣你們才能成為更好的朋友。不要和他人有敵對心態(tài)，不管他怎樣對你，那是他的事，不能成為朋友，但也不要樹敵。用心與愛溝通，尊重適應(yīng)別人的性格和行事原則，不把別人理想化，不強(qiáng)求別人按你想象中對你。仁者無敵，心有多大舞臺就有多大，去廣泛地認(rèn)識他人，推薦自我，和更多的人成為好朋友。時(shí)時(shí)提醒自我做對未來有用的事，時(shí)時(shí)在心中留有自我的榜樣，讓他激勵(lì)自我前進(jìn)。

我自我常有一種自卑感，覺得自我在很多方面都比不上別人，也常有一種苛刻追求完美的心理，什么方面都想做好。但是我一向感覺自我很笨，但是笨鳥先飛，所以我推崇什么事情都提前做，在二oxx年的大學(xué)生活中我依舊會這樣做。在人生的賽場上，我只有比別人起步早一點(diǎn)，途中堅(jiān)持正確的方向，不懈怠，才有可能不落后于別人。

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會六

歲月匆匆，時(shí)光變幻。轉(zhuǎn)眼間，又到了大二了。對于上一學(xué)年，既有勝利的喜悅，也不乏失敗的痛苦。

在思想品德上，我有良好的道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，關(guān)注國家的時(shí)勢要聞，積極向黨組織靠攏，使我對我們黨有了更為深刻的認(rèn)識，并用真誠的熱心經(jīng)常參加學(xué)校組織的志愿者活動，去關(guān)心和幫助他人!

在班級活動上，我擔(dān)任本學(xué)年的團(tuán)支書一職，傳達(dá)團(tuán)支部精神，執(zhí)行團(tuán)支部工作，組織團(tuán)支部活動，配合班委開展其他班級活動。

在課外競賽上，我還和另外三個(gè)同學(xué)，組織團(tuán)隊(duì)參見xx大學(xué)創(chuàng)新學(xué)院舉辦的創(chuàng)業(yè)大賽，并榮獲“三等獎(jiǎng)”。這次比賽從準(zhǔn)備到參賽，共歷時(shí)三個(gè)月。期間，我們增強(qiáng)了自身的耐力，也鍛煉了合作能力，還提升了團(tuán)隊(duì)意識。

在社會實(shí)踐上，我擔(dān)任xx省xx市xx學(xué)校晚修班的輔導(dǎo)老師。期間，我和其他五位同學(xué)，從招生時(shí)的分分秒秒，到五尺講臺上辛勤耕耘。這既幫助我們賺取了適量的生活費(fèi)，也提高了我們的上臺演講能力，還讓我們體會到了賺錢的艱辛，社會的復(fù)雜，進(jìn)一步豐富了我們的閱歷。

在體育活動上，我積極參加散打班培訓(xùn)。初學(xué)散手時(shí)，要忍受拉韌帶的痛苦;攻防練習(xí)時(shí)，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦;加量加強(qiáng)度時(shí)，要克服疲勞之苦;進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)時(shí)，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應(yīng)。通過散手訓(xùn)練，培養(yǎng)了勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。通過一個(gè)學(xué)期的系統(tǒng)訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)得到了很大的提高，也變得更加的勇敢，遇事更加果斷。

逝水年華，流金歲月。過去的時(shí)間總是讓人覺得追不回來?；厥状笠贿@一學(xué)年，有得有失。人生也就是在一得一失中緩緩度過。得到的，今天的我要好好珍惜;失去的，明天的我要好好爭取。

2022大一進(jìn)實(shí)驗(yàn)室的心得體會七

常言道：預(yù)則立，不預(yù)則廢。作為一名英語師范專業(yè)的新生，我深知大一是打好基礎(chǔ)，為以后的大學(xué)生活做好準(zhǔn)備的重要時(shí)期。所以，為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識，獲得長足的進(jìn)步，我特此制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

更完善自己的英語發(fā)音，使發(fā)音更標(biāo)準(zhǔn)，更地道;擴(kuò)大詞匯量，增強(qiáng)閱讀能力，努力掌握更多的常用詞匯;提高口語能力，力求能與外教進(jìn)行簡單但流利的英語對話。

經(jīng)過三個(gè)月的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在英語專業(yè)方面存在很多不足，基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，還有很多需要加強(qiáng)的方面

(1) 英語發(fā)音不夠標(biāo)準(zhǔn)，還有很多發(fā)音規(guī)則不夠了解;

(2) 詞匯量太少，語法知識掌握得不夠扎實(shí);

(3) 閱讀速度太慢;

(4) 外文書籍閱讀量太少，課外知識延伸不夠多

(5) 口語能力較差，沒能勇敢地用英語表達(dá)自己的看法

(1) 周一至周六早上7點(diǎn)45分到8點(diǎn)半為早讀時(shí)間，專門進(jìn)行語音練習(xí)以及英文美文朗讀。

(2) 熟記泛讀課本中的新單詞，重點(diǎn)掌握精讀課本中重點(diǎn)單詞的用法及知識延伸。多看語法書，掌握常用語法。

(3) 增加閱讀量，堅(jiān)持每周閱讀五篇以上課外英文作品或一份英文報(bào)紙。

(4) 多用英語與同學(xué)交流，表達(dá)自己的意見。盡可能，用英文寫日記。