交際舞慢三步的心得體會和方法 交際舞慢三步基本步教學(xué)(七篇)

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022交際舞慢三步的心得體會和方法一

1. 培養(yǎng)學(xué)生觀察動物的興趣和對動物的愛心。

2、能向別人介紹自己覺得最有趣、最喜歡的動物，在互相交流中，學(xué)習(xí)傾聽、詢問，懂得交往的基本禮儀。

3、激發(fā)學(xué)生交際的興趣，提高學(xué)生交際的能力。

能向別人介紹自己覺得最有趣、最喜歡的動物，在互相交流中，學(xué)習(xí)傾聽、詢問，懂得交往的基本禮儀。

能向別人介紹自己覺得最有趣、最喜歡的動物，在互相交流中，學(xué)習(xí)傾聽、詢問，懂得交往的基本禮儀。

1．教師：多媒體課件。

2．學(xué)生：觀察、了解自己喜歡的動物，準(zhǔn)備好動物的圖片、頭飾、玩具等。

1課時

課前布置學(xué)生通過觀察,調(diào)查或查閱資料,了解一些動物的知識。

一、情境導(dǎo)入，感知動物的奇妙

1.教師引用書中的第一段話導(dǎo)入：

同學(xué)們，你們知道嗎，在動物王國里，鸚武能學(xué)人說話，螢火蟲的尾巴能發(fā)出微弱的光亮,松鼠的尾巴好像降落傘，大象能幫人搬運(yùn)東西，經(jīng)過訓(xùn)練的狗，能為盲人領(lǐng)路。響尾蛇的尾巴能發(fā)出喀啦喀啦的聲音，……

動物們可真有趣呀!讓我們隨著錄像一起去到動物世界，去了解那些有趣的動物們吧！(播放錄像片斷)

2．交流看后感受

多有意思呀!誰愿意把你看到的最有趣的畫面說給大家聽?

3．板書課題：《有趣的動物》

真是不看不知道，動物世界真有趣，真奇妙！今天的口語交際課的話題就是：有趣的動物。

二、交流合作，師生互動

1．看看屏幕，誰來了？請你和小狗打聲招呼問候一下吧?。ǔ鍪菊n件：小狗走出來了）

2．引發(fā)話題：你們仔細(xì)聽小狗在說些什么？（點(diǎn)擊課件中的話題：你喜歡哪種動物？它有趣在哪兒？你能向大家介紹自己喜歡的動物名稱嗎？）

3、這么簡單的問題讓我們用“報名接力賽的”的形式來回答，好嗎？（學(xué)生以“開火車”的形式介紹自己喜歡的動物名稱）

4、小狗對我們是怎么評價的呢?(課件演示:小狗稱贊的話)

三、教師示范引導(dǎo)

1.出示課件：袋鼠。

2.教師如果有足夠的時間，可提前準(zhǔn)備好上袋鼠頭飾扮演可愛的袋鼠角色，向同學(xué)介紹袋鼠的樣子、習(xí)性及有趣的事。（激勵學(xué)生認(rèn)真傾聽）

大家好，我是袋鼠媽媽。我是動物王國中的“跳高健將”和“跳遠(yuǎn)能手”。你們看，我前腿短、后腿長，還有一條長長的尾巴幫助我維護(hù)身體的平衡。最有趣的是我的肚子上有一個袋子，里面裝著我的寶寶—小袋鼠

你們認(rèn)識我了嗎？那你們誰愿意和我做朋友？讓我了解你。

四、組內(nèi)交流，生生互動

1.（課件播放各種動物圖片）瞧,還有這么多的小動物想和小朋友們交朋友，請你選定自己比較了解的動物，用你自己喜歡的方式（如：扮演角色小動物或當(dāng)解說員）先自己準(zhǔn)備，再在小組內(nèi)談?wù)剟游锏臉幼印⑸盍?xí)性。

2. 學(xué)生在小組內(nèi)談?wù)剟游锏臉幼?、生活?xí)性。要求同學(xué)講的要用心聽，有不明白的地方可以隨時提問，講的同學(xué)要給予說明，其他同學(xué)也可以補(bǔ)充。

五、情境表演，表達(dá)情趣

1．小記者采訪

（1）學(xué)生戴上自己喜愛的動物頭飾，請一名同學(xué)充當(dāng)小記者的角色對他們進(jìn)行采訪。（臺上表演）如：

記者：大熊貓你好，很高興認(rèn)識你。大家都說你可愛，你能告訴大家你長得什么樣嗎？

大熊貓：——

記者：你平時喜歡生活在什么地方？你喜歡吃些什么？你是怎樣睡覺的？

大熊貓：——

(2)師生評價（學(xué)生點(diǎn)評優(yōu)點(diǎn)及不足，教師應(yīng)提醒其他同學(xué)學(xué)習(xí)和借鑒，對點(diǎn)評的同學(xué)即使表揚(yáng)，提高學(xué)生說的積極性。）

六、講動物故事聯(lián)系生活、分享趣事。,

1、聽故事：小朋友們，我們剛才交到了許多動物朋友，相信在現(xiàn)實(shí)生活中，小動物們肯定也是大家的好朋友。有一位小叫蒂皮的法國小姑娘，她還是法國的環(huán)保小天使。她在10歲前，隨爸爸媽媽在非洲生活的一段時間里面，與大象、小獅子、鄂魚、長頸鹿、鴕鳥等動物和睦相處的美好時光。她與小獅子穆法薩在一起，穆法薩坐在她的腿上，她說；“我不害怕穆法薩，它不會咬我、抓我”。她還敢摟著穆法薩睡覺呢。阿布是一頭大象，是她的“哥哥”。她總喜歡和她的大象哥哥一塊玩耍。她說：“阿布不會踩著我”她與動物們發(fā)生了很多有趣的故事。

2．相信小朋友和動物之間也發(fā)生過有趣的故事，把你的故事和同桌說一說吧。要把故事有趣的地方說出來。

3．老師扮演記者：現(xiàn)在我是’動物世界報”的記者,我來采訪一下：如

記者：xxx同學(xué)，你這么喜歡大熊貓老師扮演記者，你能給我們說說你與它有趣的事嗎？

大熊貓扮演者向大家說說與大熊貓的趣事。

……

七、評議、頒獎（小組及個人加分）

1．剛才,誰表現(xiàn)得最優(yōu)秀？（通過幾輪的表演教師相機(jī)引導(dǎo)學(xué)生從態(tài)度大方、口齒清楚、語句通順、表達(dá)完整、發(fā)言積極等方面對學(xué)生進(jìn)行評議，鼓勵學(xué)生想說、愿說、說好。）

2．師生評價（學(xué)生點(diǎn)評優(yōu)點(diǎn)及不足，教師應(yīng)提醒其他同學(xué)學(xué)習(xí)和借鑒，對點(diǎn)評的同學(xué)即使表揚(yáng)，提高學(xué)生說的積極性。）

八、課外延伸，鼓勵探究

1．可愛的動物帶給我們無限的快樂和回憶，讓我們一起來保護(hù)它們，彼此友好相處，你想對它們說些什么。

2．想了解更多的動物知識，讓我們一起走出課堂到生活中去探究、去發(fā)現(xiàn)吧。請你把了解、收集到的知識認(rèn)真整理好，收集在自己的知識小寶庫里。

九、作業(yè)：由說到寫，寫中練說（此環(huán)節(jié)可根據(jù)實(shí)際情況，展評環(huán)節(jié)可放放到課后或者另外的時間完成）

1．你能把你剛才在小組中交流介紹的動物用一段完整連貫的話寫下來嗎？（可以寫它們的樣子、生活習(xí)性或與它們有趣的事）鼓勵學(xué)生動筆寫話，能夠運(yùn)用一些描寫動物外形、聲音、動作的詞語。

2．寫完在組內(nèi)交流，把短文讀給同組同學(xué)聽，讓他們進(jìn)行評議

3．在班上展示寫得好的同學(xué)作品，大家評議。

4．給寫話添上自己課前收集的圖片或自畫。

十、當(dāng)堂訓(xùn)練，鞏固拓展

說一說，寫一寫。你能把你剛才在小組中交流介紹的動物用一段完整連貫的話寫下來嗎？（可以寫它們的樣子、生活習(xí)性或與它們有趣的事）鼓勵學(xué)生動筆寫話，能夠運(yùn)用一些描寫動物外形、聲音、動作的詞語。

十一、達(dá)標(biāo)檢測

寫完話在組內(nèi)交流，把短文讀給同組同學(xué)聽，讓他們進(jìn)行評議。

十二、作業(yè)設(shè)計

給寫話添上自己課前收集的圖片或自畫。

有趣的動物

名稱？

有趣？

2022交際舞慢三步的心得體會和方法二

1、了解和認(rèn)識辯論，對辯論產(chǎn)生一定的興趣，能積極嘗試，參與辯論。

2、寫人與人之間互相關(guān)愛的事情，要有真情實(shí)感，注意環(huán)境描寫與心理活動的刻畫。

教師

準(zhǔn)備大學(xué)生電視辯論大賽的實(shí)況錄像片斷。準(zhǔn)備獎品。

學(xué)生

搜集與誠信或善意的謊言有關(guān)的事例、名言警句。

1、讀教材中的提示，確立個人辯論觀點(diǎn)

2、根據(jù)觀點(diǎn)異同分組

正方：人人要講誠信，不能撒謊。反方：生活中可以說些善意的謊言。

1、導(dǎo)語：大家各有各的觀點(diǎn)，也各有各的根據(jù)。那該怎么辯論呢？是不是像平時爭吵那樣呢？請看錄像《大學(xué)生電視辯論大賽》。

2、總結(jié)辯論方法，辯論程序，明確注意事項(xiàng)。

1、全班推選出6人，舉行辯論，其他人和教師一起作評委。

2、點(diǎn)評辯論情況，評出優(yōu)勝方。

3、師生共同總結(jié)辯論情況。教師提示小組辯論要求。

1、八個人為一組，三三合作，另外兩人作評委，小組內(nèi)展開辯論。

2、各組評委評出優(yōu)勝方，并給出理由。

通過這次辯論，你對講誠信與善意的謊言有什么新的認(rèn)識？

請自讀習(xí)作部分的內(nèi)容，想想本次習(xí)作的要求。

（1）體現(xiàn)相互關(guān)愛的事；

（2）把事情的經(jīng)過寫清楚；

（3）注意環(huán)境描寫，人物的語言、動作、心理活動的描寫；

（4）要表達(dá)真情實(shí)感。

1、本單元的幾篇課文寫的都是人與人之間相互關(guān)愛的事情，請靜靜地回憶，細(xì)細(xì)地品味。

2、學(xué)生瀏覽課文。

教師導(dǎo)語：生活中有很多樂于付出的人，有很多感人的事，深深地打動著我們的心，如長輩與晚輩之間的，長輩與長輩之間的，如陌生人與陌生人之間的，鄰里鄉(xiāng)親之間的

根據(jù)習(xí)作要求，回憶自己看到的、聽到的甚至是自己從書上讀來的事。

學(xué)生進(jìn)行習(xí)作，教師巡視指導(dǎo)。

教師注意收集比較有創(chuàng)意的文題或題材。

1、小組交流，品評小組各成員的文章。

2、推薦本組優(yōu)秀文章，組長記錄推薦理由。

1、學(xué)生上臺朗讀佳作，朗讀前先由組長讀推薦詞。

2、聽佳作時學(xué)生做好優(yōu)、缺點(diǎn)的速記。

3、師生共同點(diǎn)評：要求先說優(yōu)點(diǎn)，再補(bǔ)充修改建議。

4、師生共同推薦范文，投影出示。

5、教師根據(jù)學(xué)生點(diǎn)評，直接運(yùn)用正確的修改符號在文中作示范性批注。

1、學(xué)生再讀課文習(xí)作要求。

2、學(xué)生自改習(xí)作。教師作適當(dāng)?shù)膸椭c指點(diǎn)，特別是習(xí)作困難生。

3、組內(nèi)交流改前與改后的語句、語段，談?wù)勑薷捏w會。

4、教師小結(jié)。

頒發(fā)獎品，共賞佳作

課堂組織一次簡潔又隆重的頒獎儀式，激發(fā)寫作興趣，增強(qiáng)寫作信心。

給獲得進(jìn)步最快獎最佳文題獎最佳環(huán)境描寫?yīng)勛罴研睦砘顒用鑼應(yīng)勛罴褎?chuàng)作獎等獎項(xiàng)的同學(xué)頒獎。

引導(dǎo)學(xué)生課外閱讀被推薦的佳作。

2022交際舞慢三步的心得體會和方法三

良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要

人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上的。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容，創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福，會受到人際關(guān)系狀況的影響。良好的人際關(guān)系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質(zhì)財富的生產(chǎn)，豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足

精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中，和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境。在這種環(huán)境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達(dá)到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華。

人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的

生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會用到一些業(yè)余時間，如可以定期安排和親朋好友間的活動。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時間進(jìn)行聯(lián)系，在現(xiàn)代忙碌的工作中，對內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時間空擋，和同事、上司可利用午飯時間或上班休息時間，與不同人員進(jìn)行交流，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下，良好的交流定會促使工作更高效的完成。

人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦

這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)所驗(yàn)證。一個優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機(jī)遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣，才會發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

2022交際舞慢三步的心得體會和方法四

社會生活中的每一個生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中，每個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。現(xiàn)代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學(xué)習(xí)、成長中的大學(xué)生來說，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會漂泊到壯闊的大海中去。

比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會性。個體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。在社會變遷如此迅速的當(dāng)代中國，以個體為中心的社會交往網(wǎng)絡(luò)規(guī)模逐漸擴(kuò)大。人們越來越看重的不是高學(xué)歷籠罩下的光芒、不是那些“五彩斑斕”的證書;而是我們當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)。在招聘會上，用人單位對大學(xué)生的一個基本要求就是要有良好的人際交往能力和密切合作的團(tuán)隊(duì)精神。招聘的人才既要懂技術(shù)、又要會推銷。因?yàn)楣疽l(fā)展，就要面向市場，而良好的人際交往能力是成功的第一步。另一方面，人是社會性的人。只要在社會中生存，就會面臨如何與人交往、與人協(xié)作的問題。為此，人際交往能力對一個人學(xué)業(yè)的成功、未來事業(yè)的成功等等都有非常重要的意義。 人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要. 大學(xué)生的社交能力普遍偏弱使得人際關(guān)系成為 重中之重的一個課題.多年來,學(xué)生長期在高考指揮棒下,過分注重 追求成績而忽視了人際交往能力等其他素質(zhì)的培養(yǎng).進(jìn)入高校后,學(xué) 校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn).所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高,情商卻很低,往往處理不好如何與其他人相處,溝通,交流.而這些正 是時下企業(yè)招聘時最為看重的能力素質(zhì),因此,給大學(xué)生補(bǔ)上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩

首先我認(rèn)為，人際交往是獲取友誼的重要途徑：

處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。對于剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生，新的群體的構(gòu)成和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。友好、和-諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制與發(fā)泄。

就像剛剛提到的作為大學(xué)生的我們，都力圖通過人際交往獲得友誼，我們需要友誼，追求友誼，是因?yàn)檎嬲\的友誼可以使人奮發(fā)，使人欣慰，使人快樂，使人向前。朋友們緊密團(tuán)結(jié)，互相支持，互相鼓舞，可以使人振奮精神。去共同完成共同的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)共同的理想。馬克思曾說過，人的生活離不開友誼，但要得到真正的友誼并不容易，友誼需要忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理。這更加印證了友誼的存在離不開和-諧的人際關(guān)系，而這一切都是以人及交往為基礎(chǔ)。

做到以誠相待. 誠實(shí)守信是一個基本的做人準(zhǔn)則.在我們大學(xué)生的交往中,如果友人欺騙

你,你的自尊心就會被傷害, 你也許就無法像以往那樣去信任他. 同樣, 我們也應(yīng)該以誠實(shí), 真摯的態(tài)度對待他人,去獲得對方的信任和理解.它顯示了一個人的自尊和它內(nèi)心 的安全感與尊嚴(yán)感, 可以使人在交往中獲得他人的信任. 因而, 我們在與人相處時, 要寬宏豁達(dá),要體諒他人,要處處以誠相待,只有這樣,才可能獲得真正的朋友, 才能與友人更加友好的相處.

其次我要說的就是，人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證 上大學(xué)除了學(xué)知識外,最關(guān)鍵,最基本的是人的能力,其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為 重要.大學(xué)是人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期.踏入大學(xué),就會遇到各方 面的人際關(guān)系:師生之間,同學(xué)之間,同鄉(xiāng)之間,以及個人與班級,學(xué)校之間的關(guān) 系等等.大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要,良好的人際交往能力以 及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件.

在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系, 形成一種團(tuán)結(jié)友愛, 朝氣蓬勃的環(huán)境, 將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì). 如何處理好人際關(guān)系,對于幾年大學(xué)生活和未來事業(yè)的成就是至關(guān)重要的,在生活 節(jié)奏不斷加快,競爭激烈的當(dāng)今社會更是如此.培養(yǎng)良好的人際效能力,不僅是大 學(xué)生活的需要,更是將來適應(yīng)社會的需要.一個沒有交際能力的人,就像陸地上的 船是永遠(yuǎn)不會漂泊到壯闊的大海中去. 每一個人都希望與他人友好相處,都希望自己能擁有一個良好的人際關(guān)系.人際關(guān) 系問題在大學(xué)生活中始終是一個影響自身心理健康影響校園生活質(zhì)量的重要因素.人際關(guān)系，顧名思義，就是人與人之間的關(guān)系。人在社會中不是孤立的，古往今來，也沒有一個成功人士，不借助任何的外在條件就取得成功的，人的存在是各種關(guān)系發(fā)生作用的結(jié)果，作為當(dāng)代的大學(xué)生的我們?nèi)穗H交往已經(jīng)成了我們的生活和學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，人際關(guān)系的好壞也直接影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個方面，進(jìn)而影響大學(xué)生的自我認(rèn)知。因此人際交往成為了大學(xué)生成人成才的重要保證。

第一，人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗(yàn)，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

第二，人際交往是個體認(rèn)識自我、完善自我的重要手段孔子曾說過：“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認(rèn)識，以及自己對別人的認(rèn)識。

最后，人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要人際交往是協(xié)調(diào)一個集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進(jìn)青年學(xué)生優(yōu)良個性品質(zhì)的形成。

然而，既然人際交往在我們大學(xué)生活中起了如此至關(guān)重要的作用，那我們該如何去建立和維護(hù)呢?

人際交往中的喜歡與厭惡、接近與疏遠(yuǎn)都是相互的。這就是人際關(guān)系的建立與維護(hù)的原則，我們在人際關(guān)系的建立與維護(hù)中，必須首先注意人際互動的原則，首先去接納別人，喜歡別人。要記?。簮廴苏撸撕銗壑?敬人者，人恒敬之。我們應(yīng)該學(xué)會主動，加強(qiáng)交往，主動溝通。人際關(guān)系是通過高質(zhì)量的交往建立起來的，經(jīng)常交往，有助于逐步加深相互了解，不斷提高人際關(guān)系水平，即使兩個人的關(guān)系比較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會。因此，如果你想與別人建立良好的人際關(guān)系，就必須主動交往。

第二，給予對方良好的第一印象。人們會在初次交往的短短幾分鐘內(nèi)形成對交往對象的一個總體印象，如果這個第一印象是良好的，那么人際吸引的強(qiáng)度就大;如果第一印象不是很好，則人際吸引的強(qiáng)度就小。而在人際關(guān)系的建立與穩(wěn)定的過程中，最初的印象同樣會深刻地影響交往的深度。

第三，要學(xué)會把注意力從自己身上移開，真誠地關(guān)心別人。要建立良好的人際關(guān)系，第一步是把注意力從自己身上移開。與別人交往時首先想到自己的人很難建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)你開始把注意力集中到別人身上時，建立良好人際關(guān)系的可能性就大大增加。說話要

調(diào)動別人的興趣。要與別人建立關(guān)系，最佳方法是把注意力集中在對方的興趣所在。 最后，我們要學(xué)會傾聽，在交談中我們要充當(dāng)傾聽者這一角色，我說的是充當(dāng)，不是扮演，要用心去傾聽，而不是表面的裝相，要善于傾聽別人意見，盡自己最大的努力為他人排憂解難，出謀劃策。特別善于建立良好人際關(guān)系的人，有個共同特點(diǎn)，就是他們能認(rèn)真傾聽別人談話。

在建立好良好的人際關(guān)系好，我們就應(yīng)該學(xué)習(xí)如何去維護(hù)良好的人際關(guān)系，這就好比是婚姻，經(jīng)過浪漫的熱戀，在走進(jìn)婚姻殿堂后，我們就應(yīng)該知道如何去經(jīng)營。

平等相待人際交往是維護(hù)人際關(guān)系的重中之重，首先要堅(jiān)持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。寬以待人表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓。互助互利指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來而不往，非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。遵守信用交往離不開信用。信用指一個人誠實(shí)、不欺、信守諾言。古人有“一言既出，駟馬難追”的格言。現(xiàn)在有以誠實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾，要設(shè)法實(shí)現(xiàn)，以免失信于人。

要維護(hù)人際關(guān)系，我們要謹(jǐn)記以下七條方法，(1)記住別人的姓或名, 主動與人打招呼, 稱呼要得當(dāng), 讓別人覺得禮貌相 待, 倍受重視,給人以平易近人的印象. (2)舉止大方,坦然自若,使別人感到輕松,自在,激發(fā)交往動機(jī). (3)培養(yǎng)開朗,活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的. (4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人以美的享 受.與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違. (5)做到心平氣和,不亂發(fā)牢騷,這樣不僅自己快樂,涵養(yǎng)性高,別人也會心 情愉悅. (6)要注意語言的魅力:安慰受創(chuàng)傷的人,鼓勵失敗的人.恭維真正取得成就 的人,幫助有困難的人. (7)處事果斷,富有主見,精神飽滿,充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機(jī), 博得別人的信認(rèn),產(chǎn)生使人樂意交往的魅力. 我相信,只要我們能努力朝這些方向前進(jìn),我們就會發(fā)現(xiàn),一切正在悄然改 變: 朋友之間的不快蕩然無存, 能夠暢所欲言的知音越來越多; 親友間深摯互愛; 你便會過得充實(shí)愉快,會覺得人際交往是一件自然與輕松的事,從而對學(xué)習(xí)生活 持以樂觀的態(tài)度,對塑造一段完美的大學(xué)生活以及以后的人生充滿信心.

最后我們要學(xué)會如何正視異性友誼與愛情：

進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生的身心發(fā)展逐漸成熟，異性-交往有利于大學(xué)生的情感穩(wěn)定和心理補(bǔ)償，有利于大學(xué)生的智力開發(fā)和人格完善。正確處理異性-交往中友誼與愛情的關(guān)系，建立純潔的異性友誼。正確對待異性-交往異性-交往動機(jī)要純潔。人的精神生活越豐富，異性-交往就越廣泛，封閉的異性-交往，最易成為邪-惡滋生的土壤。因此，符合人性的異性-交往要求大學(xué)生打破“男女授受不親”的封建舊觀念，建立正常純潔的男女友誼。然而男女畢竟有別，異 性-交往必須摒棄雜念，否則，會使異性-交往變質(zhì)。而且異性-交往應(yīng)遵循一定的原則。

擺正愛情的位置異性-交往不同于戀愛交往，但包括戀愛交往。因此，在異性-交往中擺正愛情的位置，正確處理友誼與愛情的關(guān)系十分重要。愛情與異性友誼在性質(zhì)、感情強(qiáng)烈的程度、交往的范圍、承擔(dān)的任務(wù)等方面都不相同。愛情講究專一、穩(wěn)定、癡情，異性友誼則講究廣泛、平和、發(fā)展變化。當(dāng)然，異性友誼也會發(fā)展成為愛情，但兩者從本質(zhì)上是不同的。

因此，大學(xué)生既不要因不談戀愛而回避異性-交往，也不應(yīng)僅僅為性-愛去接觸異性。愛情是發(fā)自內(nèi)心的一種苛求，它的本質(zhì)是催發(fā)人性向善的一面。大學(xué)生戀愛不應(yīng)成為影響自己學(xué)習(xí)、成長，與同學(xué)正常交往的障礙。首先，要正確處理戀愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系，讓愛情服從于學(xué)習(xí)，把主要精力放在學(xué)業(yè)上。其次，要正確處理戀愛與同學(xué)交往的關(guān)系，不要犧牲與同學(xué)的正常交往，影響自己社會化過程的完整。再次，要正確處理戀愛與個人發(fā)展的關(guān)系，盡可能壓縮戀愛時間，以確保能抓住各種機(jī)會鍛煉、發(fā)展自己。 其實(shí)社交技巧是多種多樣的.不僅僅是我上文中提到的幾點(diǎn)需要注意的，我們還需要掌握很多，如增強(qiáng)人際吸引力,幽默,巧妙批評,語言藝術(shù)等等.對大學(xué)生來說,在樹立了人際交往的勇氣和信心之后,在人際交往中要掌握 的技巧主要是培養(yǎng)成功交往的心理品質(zhì)和正確運(yùn)用語言藝術(shù).成功交往的心理品質(zhì) 包括誠實(shí)守信,謙虛,謹(jǐn)慎,熱情助人,尊重理解,寬宏豁達(dá)等等.語言藝術(shù)的運(yùn) 用包括準(zhǔn)確表達(dá),有效傾聽,文明禮貌等等.這些都有助于大學(xué)生提 高交往藝術(shù),取得較好的交往效果.此外,在正式交際場合,大學(xué)生還要注意服飾 整潔,舉止文明得體,坐,立,行姿勢雅觀,不要不分對象亂開玩笑,避免拍肩拉 手等動作.當(dāng)然,也不能在人前畏畏縮縮,謹(jǐn)小慎微.應(yīng)信心十足,精神抖擻,又 落落大方,不卑不亢. 總之,大學(xué)生在人際交往中要樹立自信,提高自己各方面的素質(zhì),勇于實(shí)踐,善于 總結(jié),在學(xué)習(xí)中實(shí)踐,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷完善自己,豐富自己,逐漸走向交往成 功,走向人生成功.每個人生命的主宰其實(shí)就是自己，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望，我們希望通過對人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識與理解，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識。讓那些在生活、學(xué)習(xí)、工作中，不愿交往、不懂交往、不善交往的同學(xué)，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和-諧的人際關(guān)系，為提高中國大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn)。

2022交際舞慢三步的心得體會和方法五

1.思維訓(xùn)練

思維與口語的表達(dá)有著很重要的關(guān)系，嘴巴在講，大腦在想，相輔相成、互為作用，因此，在練習(xí)交際口才之前，不單只是說就可以。

2.知識與表達(dá)的訓(xùn)練

再能說會道，說得都是空話，聽眾肯定不愛聽，因此，豐富的知識能開發(fā)智力，啟迪思維，然后再慢慢的開口學(xué)著表達(dá)。

3.對著鏡子訓(xùn)練

單單依賴知識積累來提高交際口才，是件困難的事，一邊積累豐富的知識，一邊訓(xùn)練口才能力，這才能提高交際口才能力，可對著鏡子練習(xí)。

4.多和朋友聊聊天

這也是交際口才很重要的一部分，再能說，關(guān)鍵時候怯場，一樣沒有用，平時多和朋友交流，這樣可以提高生活閱歷和見識。

2022交際舞慢三步的心得體會和方法六

良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要

人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上的。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容，創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福，會受到人際關(guān)系狀況的影響。良好的人際關(guān)系有利于營造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境，人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮，能增加物質(zhì)財富的生產(chǎn)，豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。

人生幸福還必然要求精神生活的滿足

精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中，和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個和諧、信任、友愛、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境。在這種環(huán)境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達(dá)到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態(tài)度，人們的精神情操、心理環(huán)境得到凈化，思想境界得到升華。

人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的

生活當(dāng)中關(guān)系的發(fā)展不可避免會用到一些業(yè)余時間，如可以定期安排和親朋好友間的活動。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時間進(jìn)行聯(lián)系，在現(xiàn)代忙碌的工作中，對內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時間空擋，和同事、上司可利用午飯時間或上班休息時間，與不同人員進(jìn)行交流，在不影響達(dá)成工作目標(biāo)的前提下，良好的交流定會促使工作更高效的完成。

人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦

這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)所驗(yàn)證。一個優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機(jī)遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機(jī)遇聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴(kuò)大交際，只有這樣，才會發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機(jī)遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。

2022交際舞慢三步的心得體會和方法七

在愛情的海洋并非一帆風(fēng)順，人們卻總是肆意妄為。雖然總有人看不到彼岸的花海而葬身魚腹，但依然有人抵達(dá)彼岸?！}記

朋友推薦我去讀讀《傲慢與偏見》，一開始我是拒絕的，隨手放開卻又被這本書所吸引，一口氣讀下來滿口余香。很難想象簡·奧斯汀這位平凡的英國女子能寫出如此佳作。

整本書敘述了四段婚姻，夏洛特與柯林斯的巧合之遇，威克漢姆和莉迪亞的命中注定，簡和賓利的理所當(dāng)然，伊麗莎白和達(dá)西的終成眷屬。前兩段的婚姻都是沒有愛情基礎(chǔ)的結(jié)合，必然不會長久。相比之下，簡和賓利自然在愛情發(fā)酵下結(jié)合是天作之美，伊麗莎白和達(dá)西的結(jié)合自然也是一段佳話。他們的愛情從一開始的偏見到理解，再到相愛，他們從此就再也無法分開了。

從剛開始達(dá)西的傲慢，引起伊麗莎白對他的反感。而后來的威克漢姆添油加醋的中傷，讓伊麗莎白對他的偏見更大了。達(dá)西雖然在不斷接觸中對她產(chǎn)生了興趣，但未表明心意。之后，他就離開了。

隨著賓利一家的離開，柯林斯的故事不斷展開，伊麗莎白在包德爾夫人家又遇到了達(dá)西，面對包德爾夫人的處處為難，伊麗莎白總是能巧妙應(yīng)對。

達(dá)西終于對伊麗莎白表達(dá)了自己對她的愛意。但之前的偏見讓伊麗莎白拒絕了他。隨后一封已來的解釋信，雖然消除了誤會，但也錯過了最好的時機(jī)。

不久，伊麗莎白來到了達(dá)西的莊園，再次相遇的他們終于走到了一起，盡管有包德爾夫人的阻撓，以及之后威克漢姆與麗迪亞私奔的麻煩，也依然無法阻擋這兩人的愛情發(fā)展。

最初的傲慢與偏見，共處的微妙發(fā)現(xiàn)，相遇的冰釋前嫌，再遇的熱戀升溫。他們雖然沒有一見鐘情的感覺，但卻在一斷了解中找到自己的歸宿。

就像伊麗莎白對達(dá)西說的那樣“我們的性情非常相似，我們都不愛交際，沉默寡言，不愿開口，除非我們會說出話來語驚四座，像格言一樣具有光彩，流傳千古?！?/p>

“傲慢是所有人的一種弊病。”文中的達(dá)西雖然傲慢，但和柯林斯的無趣、奉承，威克漢姆的花言巧語卻顯得真誠。伊麗莎白在面對包德爾夫人的處處為難，卻依然從容不迫，理性聰明慧，貝內(nèi)特夫人的孤陋寡聞，麗迪亞的輕浮，栩栩如生的人物形象，同樣也是我欣賞的一點(diǎn)。

簡和賓利的理所當(dāng)然的愛情，是在兩人一見鐘情發(fā)酵下，變得越發(fā)甜蜜，最終的結(jié)合，也是值得稱贊的。

雖然，他們的愛情并不像史詩一樣宏偉，但卻有獨(dú)特的味道。沒有讓人落淚的地方，卻依然為人津津樂道，畢竟，他們都最終踏過一切阻礙，在那片花海中歡聲笑語。