體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想 八段錦 體會(huì)(6篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

主題體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想一

在開心中運(yùn)動(dòng)

每學(xué)期最激動(dòng)人心的'就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺(jué)就是在開心的玩兒!

在運(yùn)動(dòng)中流汗

情緒愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過(guò)后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺(jué)簡(jiǎn)單不少!

在流汗中健身

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒(méi)有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說(shuō)明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的!

即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒(méi)有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒(méi)了，但我體育精神同在!“快樂(lè)的體育”是我的體育理念。快快樂(lè)樂(lè)地體育，健健康康地成長(zhǎng)。

加油!爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)!

主題體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想二

展示青春，show出自我

促進(jìn)學(xué)院間互相交流，展示學(xué)生張揚(yáng)的青春

促進(jìn)校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課外生活。同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)健康、熱烈、充滿生氣的校園環(huán)境，營(yíng)造一種濃郁的籃球競(jìng)技氛圍，為我校體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開展打下良好基礎(chǔ)。

團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏。

主辦單位：臺(tái)州學(xué)院團(tuán)委 承辦單位：體育科學(xué)學(xué)院團(tuán)學(xué)會(huì)

時(shí)間：5月11日—5月16日

地點(diǎn)：臺(tái)州學(xué)院臨海城東校區(qū)風(fēng)雨籃球場(chǎng)

臺(tái)州學(xué)院各二級(jí)學(xué)院

（1）校制籃球賽

（2）3v3籃球?qū)官?/p>

（3）定點(diǎn)投籃

九、比賽流程：

（１）校制籃球賽：（詳細(xì)待議）

報(bào)名方式：以院系為單位組隊(duì)參賽，每學(xué)院包男女各一隊(duì)。各院系球隊(duì)負(fù)責(zé)人于5月10日將隊(duì)員名單上交到體育科學(xué)學(xué)院體育部。

體育比賽活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景

傳統(tǒng)的體育類比賽項(xiàng)目在校園活動(dòng)中已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)代大學(xué)生們的需求，所以需要新式的活動(dòng)來(lái)激起同學(xué)們參與課外活動(dòng)的激情。為了豐富同學(xué)們的校園生活，提高同學(xué)們參與課外活動(dòng)的熱情，同時(shí)使同學(xué)們?cè)黾痈嗟捏w育類知識(shí)，所以舉行將知識(shí)的增加和體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)的.活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谡n外得到更多的樂(lè)趣。

未定

大學(xué)生活動(dòng)中心

校學(xué)生會(huì)、自律會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

1、 比賽分為兩個(gè)部分。第一部分主要是斗智，也就是要求隊(duì)員們通過(guò)答題來(lái)獲得相應(yīng)

分?jǐn)?shù)。該部分分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)題，主持人在這個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)向各隊(duì)隊(duì)員提一些基礎(chǔ)性的問(wèn)題，答對(duì)一題得10分，答錯(cuò)不得分。

2、 第二環(huán)節(jié)為升級(jí)題，在此環(huán)節(jié)中，每隊(duì)的隊(duì)員分為兩撥，其中的一撥不僅要答對(duì)主

持人給出的題目，還要通過(guò)肢體以及三名隊(duì)員之間的配合把答案表演出來(lái)，在表演過(guò)程中不能通過(guò)語(yǔ)言傳遞信息；而另一撥隊(duì)員要在不知道題目的情況下在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)隊(duì)員們的表演猜出正確答案，答對(duì)一題得20分，答錯(cuò)或超時(shí)均不得分。

3、 第二部分主要是斗勇，四隊(duì)的隊(duì)員通過(guò)抽簽決定進(jìn)行拔河比賽的雙方對(duì)手，然后根

據(jù)在第一部分中的總分?jǐn)?shù)來(lái)決定雙方距繩子中點(diǎn)的距離，繩子上被劃分了數(shù)段，每隊(duì)的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數(shù)越多，距離繩子的中點(diǎn)也越遠(yuǎn)，以此來(lái)確定雙方比賽的基準(zhǔn)線，繩子上的正中紅線與地上的正中基準(zhǔn)線仍保持一致。

4、 在拔河比賽開始時(shí)，雙方均僅派出2名隊(duì)員（必須是一男一女）參與，剩下的四名

隊(duì)員在兩邊依次進(jìn)行筆試答題，每名隊(duì)員答完一題經(jīng)評(píng)委驗(yàn)證正確之后方可上場(chǎng)幫助本隊(duì)進(jìn)行拔河比賽，如果答錯(cuò)則無(wú)法上場(chǎng)，如果場(chǎng)上答題隊(duì)員在比賽結(jié)束之前全部無(wú)法上場(chǎng)，則場(chǎng)下觀眾可在主持人的提醒下上場(chǎng)幫助答題并進(jìn)行比賽。把對(duì)手方的首名隊(duì)員拉過(guò)中線的一方獲得勝利。

5、第二部分比賽分為四輪，在前兩輪比賽中輸?shù)年?duì)伍進(jìn)行第三輪比賽，贏的隊(duì)伍進(jìn)行第四輪比賽，以此決出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。

1、主辦方準(zhǔn)備的題目資料必須都是與體育相關(guān)的；

2、參賽的四個(gè)隊(duì)伍每隊(duì)派出三男三女共六名參賽隊(duì)員，每隊(duì)選出一名隊(duì)員作為隊(duì)長(zhǎng)，同時(shí)在答題比賽中擔(dān)任主答隊(duì)員，其他隊(duì)員可擔(dān)任助答。

3、參賽的四支隊(duì)伍要統(tǒng)一隊(duì)服，口號(hào)；

4、每隊(duì)允許最多有2名替補(bǔ)隊(duì)員（一男一女），每隊(duì)在整場(chǎng)比賽中有一次更換隊(duì)員的機(jī)會(huì)，但在比賽進(jìn)行時(shí)禁止更換隊(duì)員；

5、參賽隊(duì)員禁止攜帶任何通訊工具及相關(guān)資料。

1、主持人致開場(chǎng)白，介紹評(píng)委嘉賓；

2、主持人介紹參賽隊(duì)伍，參賽隊(duì)員入場(chǎng)；

3、比賽開始，進(jìn)行活動(dòng)第一部分的第一環(huán)節(jié)；

4、第一環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場(chǎng)上各隊(duì)得分。參賽隊(duì)員休息5分鐘，邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)嘉賓介紹一些體育趣味小知識(shí)；

5、休息結(jié)束后，開始第二環(huán)節(jié)；

6、第二環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場(chǎng)上各隊(duì)得分。參賽隊(duì)員休息5分鐘，與場(chǎng)下觀眾進(jìn)行互動(dòng)，邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾回答一些簡(jiǎn)單的體育類小問(wèn)題，并贈(zèng)送小禮品；

7、互動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行第二部分比賽的前兩輪；

8、前兩輪比賽結(jié)束，參賽隊(duì)員休息10分鐘，請(qǐng)表演嘉賓進(jìn)行表演；

9、休息結(jié)束后，進(jìn)行最后兩輪的比賽；

10、比賽結(jié)束，決出一、二、三等獎(jiǎng)，請(qǐng)嘉賓頒獎(jiǎng)，并請(qǐng)得獎(jiǎng)隊(duì)伍發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

1、活動(dòng)開始前一星期向其他三個(gè)學(xué)生組織及評(píng)委嘉賓發(fā)出邀請(qǐng)函；

2、比賽前準(zhǔn)備好題庫(kù)及體育類小知識(shí)資料，分類好基礎(chǔ)題、升級(jí)題和筆試題，以及為觀眾準(zhǔn)備的題目；

3、準(zhǔn)備好在第二部分比賽中要用到的分好段的繩子；

4、將筆試題打印好，每道題目剪開，便于選手作答；

5、確定主持人、禮儀小姐以及比賽中的計(jì)分人員；

6、準(zhǔn)備比賽中評(píng)委嘉賓的果品、茶水，參賽隊(duì)員和觀眾的獎(jiǎng)品。

主題體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想三

小班體育游戲教學(xué)反思

篇一：小班體育游戲教學(xué)反思

在開展小班體育游戲《開汽車》時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我們班的小朋友對(duì)于汽車都很感興趣，記得有一天，一個(gè)孩子跑到我面前說(shuō)“老師、老師、我爸爸買了一輛好大的車呢，你到我家來(lái)，我們開車出去玩好嗎？”于是，很多孩子都呼啦一下圍了上來(lái)，“老師，路上有紅綠燈的”；“我也坐過(guò)小汽車”；“我奶奶送我一輛小汽車，我能開的”??對(duì)于馬路上的事，孩子們似乎都特別感興趣，如果讓他們做一回司機(jī)的話，相信一定會(huì)很開心的，于是，我設(shè)計(jì)了此活動(dòng)。將目標(biāo)定位：

1、會(huì)看紅綠燈，知道一些簡(jiǎn)單的交通規(guī)則。2.練習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走，樂(lè)意與同伴一起參加體育活動(dòng)?；顒?dòng)后，效果較好，現(xiàn)將整個(gè)活動(dòng)反思如下：

一、成功之處

1、以興趣為基礎(chǔ)，活動(dòng)設(shè)計(jì)充分考慮到幼兒的發(fā)展水平。

《綱要》中指出：“要用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的靈活性、協(xié)調(diào)性。”本次活動(dòng)，通過(guò)“開汽車”的游戲情景，讓幼兒以小司機(jī)的角色參與其中，整個(gè)活動(dòng)，幼兒參與的積極性較高?；顒?dòng)中幼兒學(xué)會(huì)了看紅綠燈，知道了一些簡(jiǎn)單的交通規(guī)則，同時(shí)也會(huì)一個(gè)跟著一個(gè)走。

2、導(dǎo)入自然

活動(dòng)的引入用了節(jié)奏歡快的音樂(lè)，讓幼兒“洗車”。既達(dá)到了體育活動(dòng)前做的準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，同時(shí)又使活動(dòng)一開始，就創(chuàng)設(shè)了一種輕松活潑，生動(dòng)有趣的氛圍，使幼兒精神愉快，提高了幼兒對(duì)本次體育活動(dòng)的興趣。而后自然而然地過(guò)渡到特設(shè)的學(xué)車情景中。

個(gè)走，體驗(yàn)體育游戲的快樂(lè)！

3、層次清晰，由易到難。

本次活動(dòng)我主要有一下五部分組成：熱身運(yùn)動(dòng)——自由練習(xí)——學(xué)會(huì)開車——提升經(jīng)驗(yàn)——小結(jié)，放松運(yùn)動(dòng)。其中，在自由練習(xí)時(shí)先自由學(xué)習(xí)正走和倒走，然后在一個(gè)跟著一個(gè)正走或倒走，最后再通過(guò)情境式游戲，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，這樣的安排，大多數(shù)幼兒基本知道了簡(jiǎn)單的交通規(guī)則也掌握了一個(gè)跟著一個(gè)走的技能。

二、不足之處：

1、不注重情感的交流。

小班的幼兒非常需要老師情感上的溝通，來(lái)滿足他們的心理需要。在孩子們學(xué)會(huì)開車時(shí)，我應(yīng)該及時(shí)的肯定他們的開車技能。表?yè)P(yáng)以及他們遵守交通規(guī)則。

2、沒(méi)有突出幼兒的自主性。

在活動(dòng)中，教師應(yīng)該以幼兒為主體，發(fā)揮他們的主動(dòng)性。整個(gè)活動(dòng)中，我參與的太多，以至于干澀了他們的自主性。

3、材料的準(zhǔn)備

活動(dòng)中，我讓孩子們用呼啦圈來(lái)當(dāng)汽車的“方向盤”，有些孩子好像對(duì)呼啦圈不是很感興趣，以至于在開車時(shí)，沒(méi)有很好得運(yùn)用呼啦圈。我覺(jué)得可以利用紙盒給孩子們做輛小汽車，這樣孩子們參與和的興趣可能會(huì)更高。

篇二：小班體育游戲教學(xué)反思

本次活動(dòng)密切聯(lián)系幼兒生活實(shí)際，選材源于生活，報(bào)紙是幼兒平時(shí)都有接觸到的，是熟悉的事物，可是這次活動(dòng)卻將普通的報(bào)紙拿來(lái)與幼兒做游戲，創(chuàng)編出各種不同的玩法，于是報(bào)紙有了其新的意義。如果就是玩報(bào)紙，幼兒肯定興趣不會(huì)特別高，于是我抓住小班幼兒的年齡特點(diǎn)，利用小青蛙這一角色貫穿活動(dòng)的始終，是整個(gè)活動(dòng)情景生動(dòng)有趣，更能抓住幼兒的興趣點(diǎn)。并且根據(jù)幼兒思維的具體形象性的特點(diǎn)，我給每個(gè)幼兒佩戴了頭飾，這是他們平時(shí)很少戴的，這次的活動(dòng)他們就更加投入了，有些幼兒甚至?xí)苯咏形仪嗤軏寢?，說(shuō)明他們有身臨其境的感覺(jué)。但是在本次活動(dòng)中還存在許多不足之處，很多地方需要再做改進(jìn)。

1、本次活動(dòng)的重難點(diǎn)是探索報(bào)紙的多種玩法，激發(fā)幼兒的探索欲望。在這里，我沒(méi)有將這個(gè)重點(diǎn)凸顯出來(lái)。對(duì)于小班幼兒來(lái)說(shuō)探索活動(dòng)是比較難的，經(jīng)驗(yàn)也不夠豐富，因此在探索報(bào)紙的新玩法這一環(huán)節(jié)，我應(yīng)該多引導(dǎo)幼兒，特別應(yīng)該強(qiáng)調(diào)跳得動(dòng)作，這樣才能與小青蛙跳荷葉相聯(lián)系，為后面的活動(dòng)做鋪墊。

2、由于是家長(zhǎng)開放日的原因，小朋友見爸爸媽媽來(lái)了會(huì)表現(xiàn)得不一樣，有些幼兒會(huì)變得更退縮，不愿表現(xiàn)自己，而有些幼兒會(huì)特別興奮甚至控制不了自己。當(dāng)我在小一班試教的時(shí)候相比較之下會(huì)相對(duì)常規(guī)好一點(diǎn)，不會(huì)不聽指揮就直接跑出來(lái)躍躍欲試。而會(huì)耐心等老師講解完在做游戲。對(duì)于出現(xiàn)這種狀況，我覺(jué)得自己缺乏應(yīng)變能力。

3、大部分幼兒都能跟著老師積極參加活動(dòng)，但是有個(gè)別幼兒會(huì)只顧自己玩，奕程是個(gè)個(gè)性比較強(qiáng)的小朋友，當(dāng)老師給小朋友戴青蛙的頭飾時(shí)都很開心，只有他不愿意戴，說(shuō)：“我要做警察，不要當(dāng)青蛙”，我?guī)状蝿駥?dǎo)也沒(méi)有用。對(duì)于出現(xiàn)這種現(xiàn)象，我也只能先顧全大局而不能照顧得面面俱到了。想想可能還有更好地辦法能使他喜歡這個(gè)游戲，因此，我覺(jué)得自己還有許多要學(xué)習(xí)。

總體上，本次活動(dòng)能很順利得開展，幼兒玩的不亦樂(lè)乎，各個(gè)環(huán)節(jié)較清晰，銜接自然。但是還存在許多問(wèn)題，在今后我還要不斷反思，向知道老師請(qǐng)教探討，以使自己的教學(xué)活動(dòng)更加合理科學(xué)地開展。

篇三：小班體育游戲教學(xué)反思

戶外體育游戲《小蝌蚪找媽媽》，這一活動(dòng)開展之前我便給孩子們講了故事《小蝌蚪找媽媽》，讓幼兒了解了故事的情節(jié)，并為每位幼兒準(zhǔn)備了一根短帶當(dāng)尾巴。

活動(dòng)中根據(jù)幼兒年齡的特點(diǎn)及發(fā)展水平，首先我為孩子們創(chuàng)設(shè)了游戲的環(huán)境，并根據(jù)小班幼兒的模仿性強(qiáng)，喜歡別人做什么自己也跟著做什么，適合開展集體性的游戲，根據(jù)幼兒的這個(gè)特點(diǎn)教師也和幼兒一起扮演著同樣的角色，以角色的身份帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)，以角色的情緒影響著幼兒情緒，使幼兒自然而然的跟著活動(dòng)，活動(dòng)的情節(jié)性既主動(dòng)的迎合幼兒又不失教學(xué)目標(biāo)，活動(dòng)中有一定的運(yùn)動(dòng)量，強(qiáng)度適合小班，整個(gè)活動(dòng)中幼兒一直保持著良好的情緒參與游戲，游戲中的音樂(lè)使得孩子們更加投入，也使游戲增添了一份吸引力。游戲中的對(duì)話既鍛煉了幼兒的語(yǔ)言又培養(yǎng)了幼兒自覺(jué)使用禮貌語(yǔ)言的良好習(xí)慣。

此次游戲讓我更堅(jiān)信：游戲中為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，既能達(dá)到活動(dòng)目的，又能激發(fā)幼兒豐富的想象，還調(diào)動(dòng)了孩子積極主動(dòng)參與到游戲之中。

主題體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想四

新學(xué)期的工作已經(jīng)開始了，為了使自己教育教學(xué)能力有進(jìn)一步的提升，根據(jù)校年度研修計(jì)劃，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：

一、積極進(jìn)行“三三練功法”，即讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇讀書心得，鉆研好一冊(cè)教材，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。

二、體育教研科研是一門綜合性的學(xué)科，體育教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)體育教學(xué)文章，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，才能不斷提高體育教學(xué)理論水平，平時(shí)要寫一點(diǎn)文章，學(xué)一點(diǎn)理論、積累一點(diǎn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才能在教學(xué)上有不敗之地，爭(zhēng)取教學(xué)工作的主動(dòng)權(quán)、權(quán)。

三、體育教師要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的素養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

四、重視備課，講課，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要渠道，充分利用課堂40分鐘是提高教學(xué)效率，教師要認(rèn)真上好課，充分利用先進(jìn)的教學(xué)手段，設(shè)計(jì)好教學(xué)方法，把知識(shí)落到實(shí)處。

五、體育教師要認(rèn)真寫好論文的撰寫工作，參加各級(jí)各類的小論文評(píng)比活動(dòng)，要認(rèn)真做好論文的撰寫工作，不斷提高青年體育教師的理論修養(yǎng)。

六、認(rèn)真做好課題研究工作，完成各階段的總結(jié)。

總之，本學(xué)期要積極開展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源。實(shí)現(xiàn)教師實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，真正把校本研修變成教師的終身學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我。

主題體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想五

1、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部力量。

2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，充分體驗(yàn)游戲的歡樂(lè)。

可樂(lè)瓶若干，塑料圈人手一個(gè)，斜坡一個(gè)，雜物若干，錄音機(jī)，磁帶。

1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：兔子舞

師戴頭飾：孩子們，我們一齊來(lái)跳個(gè)舞吧?。ㄒ魳?lè)起）

2、基本動(dòng)作：游戲《狼來(lái)了》

師：這兒真美，我們?cè)谶@兒安家吧！（取下圈，放在地上當(dāng)家）我們還有很多糧食沒(méi)搬，得把它們搬到倉(cāng)庫(kù)里。（指定一個(gè)地點(diǎn)為倉(cāng)庫(kù)）示范：走到場(chǎng)地一側(cè)，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉(cāng)庫(kù)處放下，再繼續(xù)。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)：在搬時(shí)必須要用夾物跳的方法。）當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續(xù)搬東西。

幼兒在音樂(lè)伴奏下練習(xí)兩次。

3、游戲：小兔搬家

師：大灰狼真厭惡，經(jīng)常欺負(fù)我們，我們還是搬家吧。

討論：怎樣把這么多的東西都搬走？引出夾物跳。

（1）造新家

兔媽媽介紹路線，與幾只小兔示范夾物跳的搬家方法：背著圈跳過(guò)小樹林（可樂(lè)瓶搭成），褡個(gè)新家，將糧食放在指定位置，再?zèng)_上山坡，跳下，回到原地。

（2）搬家

（音樂(lè)起）小兔在媽媽的帶領(lǐng)下沿路線搬家。教師根據(jù)幼兒的活動(dòng)情景進(jìn)行指導(dǎo)。為小兔鼓勵(lì)、加油。

4、整理活動(dòng)：

師：哈，最終搬完了，那里很安全，大灰狼再也不會(huì)欺負(fù)我們了?。ㄓ變鹤龈吲d狀：耶?。?/p>

真累呀，讓我們放松一下吧?。ɑハ嗲们猛?，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，媽媽給你們講個(gè)《小兔搬家》的故事吧?。ㄓ變哼吢牴适逻呑餍菹罱Y(jié)束）

主題體育養(yǎng)生八段錦心得體會(huì)和感想六

1.強(qiáng)身健體，終身幸福

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

3.堅(jiān)持鍛煉，身體健康

4.快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)

5.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生命

6.運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

7.健康第一，從我做起

8.快樂(lè)健身，精彩人生

9.運(yùn)動(dòng)我身體、快樂(lè)我身心

11.人類需要體育，世界向往和平

12.我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

13.終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破

14.體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩

15.陽(yáng)光下鍛煉身體，自然里快樂(lè)成長(zhǎng)

16.每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣

17.加強(qiáng)體育鍛煉，展現(xiàn)青春風(fēng)采

18.健康的體魄，永恒的追求

19.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

21.豐富體育內(nèi)涵，共建陽(yáng)光校園

22.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人

24.運(yùn)動(dòng)與生命同在，健康與快樂(lè)永存

25.快樂(lè)伴左右，鍛煉享健康

26.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)

27.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉

28.我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)我運(yùn)動(dòng)，我健康

29.締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

31.生命不息，運(yùn)動(dòng)不止

32.生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限

33.譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神

34.全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋

35.人類需要體育，世界向往和和平

36.開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)

37.挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)

38.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類

39.互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰

41.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

42.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩

43.音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康

44.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

45.運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗

46.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

47.我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光

48.人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂(lè)

49.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，百病難碰;每日練走步，不用進(jìn)藥鋪;每日練練跑，身體天天好

51.運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富

52.生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力源于拼搏

53.我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，爭(zhēng)做時(shí)代好少年

54.生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏

55.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

56.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴我健康成長(zhǎng)

57.我愛(ài)陽(yáng)光體育，我愛(ài)和諧校園

58.多彩“課間”，歡樂(lè)校園

59.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)師生身體素質(zhì)

61.運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

62.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，珍愛(ài)生命

63.發(fā)展陽(yáng)光體育，推動(dòng)全民健身

64.創(chuàng)造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

65.走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下

66.陽(yáng)光體育，健康第一

67.達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄

68.每日鍛煉一小時(shí)，幸?？鞓?lè)每一天

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