2023年新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想(匯總8篇)

通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以抓住重要的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。那么如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)呢？首先，在寫(xiě)心得體會(huì)之前，我們要先進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和思考，梳理出自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中所遇到的難題、收獲和成長(zhǎng)點(diǎn)。然后，在寫(xiě)作過(guò)程中要堅(jiān)持真實(shí)、客觀和詳細(xì)的原則，盡量準(zhǔn)確地描述自己的感受和思考。同時(shí)，要注重語(yǔ)言的精確和準(zhǔn)確性，使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，使心得體會(huì)更具說(shuō)服力和吸引力。此外，結(jié)構(gòu)的合理安排和論證的連貫性也是寫(xiě)好心得體會(huì)的重要因素。最后，要將自己的心得體會(huì)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，提出改進(jìn)和發(fā)展的建議，讓讀者能夠從中受益，并產(chǎn)生共鳴。5.心得體會(huì)是我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的思考和感悟，通過(guò)文字表達(dá)出來(lái)，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇一

一個(gè)又一個(gè)深夜我在锃亮锃亮的日光燈下疲憊地?fù)]動(dòng)著筆，盯著一節(jié)一節(jié)降下筆尖的黑色油墨，默默地說(shuō)給自己聽(tīng)：要撐住。——題記沒(méi)有逼過(guò)自己如何知道極限。

上個(gè)期末的我無(wú)比頹然地望著成績(jī)單上鮮艷刺眼的“十一名”，無(wú)比的想流淚。那個(gè)曾經(jīng)有過(guò)漂亮成績(jī)的孩子哪兒去了？完全葬身在小說(shuō)和游戲中了么？在初三之前的最后一次考試，我居然墮落至此！我終究是忍住了，不掉淚。

初三，透支生命的一年。

我拼命地?cái)D著時(shí)間，如同擠著海綿里的水，即是海綿里有一根鋒利的銀針，扎得我流血不止。我每個(gè)星期用掉大把大把的油筆芯，在一張復(fù)一張的。畫(huà)滿幾何圖形化學(xué)式子的卷子上顫抖著手寫(xiě)下答案，任由他們把我本就單薄的書(shū)桌壓的吱嘎作響，初三了，要愈發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。

如果有不幸我要自己承擔(dān)，安慰有時(shí)候捉襟見(jiàn)肘，自己不夠堅(jiān)強(qiáng)必須學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，還沒(méi)有衣不蔽體食不果腹舉目無(wú)親，我沒(méi)有資格難過(guò)，我還要告訴所有人，我的快樂(lè)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

走進(jìn)初三，所有的苦都要忍住。

再也沒(méi)有可以揮霍的時(shí)間了，我居然不經(jīng)意間十六歲了。我輕輕撫著手指上的老繭，揉著體育鍛煉后酸痛無(wú)比的腰腿，流下的汗，有的蒸發(fā)在狠厲的驕陽(yáng)下，有的消失在傾盆的大雨中，剩下的，慢慢地流進(jìn)心里，苦苦的，澀澀的，絲絲沁潤(rùn)在腦海里，代替了所有外在的情緒。那些苦難碎成了一地的琉璃。

我把它們掃進(jìn)心底，再不告訴別人他們的存在，那樣明眸皓齒地對(duì)別人微笑，靈魂噴薄影子躑躅，堅(jiān)韌無(wú)處不在。

老師說(shuō)，你是個(gè)冷靜的孩子，寵辱不驚，去留無(wú)意。班主任說(shuō)，你學(xué)習(xí)總是不夠努力，態(tài)度不夠端正。我笑。

我的苦難，再不允許別人看到，我不要分享苦難，我只想播撒快樂(lè)。

走進(jìn)初三，我多了一份堅(jiān)強(qiáng)，撐住，不回頭，沒(méi)有極限的自己可以承受一切。所謂苦難，只不過(guò)是過(guò)于微小的幸福。

走進(jìn)初三，我多了一分堅(jiān)忍，我多了一份忍耐，把所有的淚水還給過(guò)去，把所有的微笑留給未來(lái)。在這個(gè)陰雨連綿的九月，生命無(wú)法承受之重的定義為不存在，我一遍遍地想：被窩是青春的墳?zāi)埂?/p>

在初三，我是一個(gè)堅(jiān)忍的孩子。

我默默地說(shuō)給自己聽(tīng)，要撐住?！笥?。

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇二

炎炎夏日，新生定于7月25日進(jìn)行為期三周的軍訓(xùn)生活。在進(jìn)行軍訓(xùn)前幾周，吳書(shū)記就已經(jīng)高度重視新生的軍訓(xùn)一事，為此特召集各相關(guān)老師進(jìn)行嚴(yán)密部署，隨后各領(lǐng)命的老師就迅速進(jìn)入緊張有序的準(zhǔn)備工作環(huán)節(jié)。

隨著時(shí)間的推移，各項(xiàng)準(zhǔn)備工作都蓄勢(shì)待發(fā)。而今天是軍訓(xùn)的第一天，可以說(shuō)是意義重大。也是一個(gè)值得記憶與回味的日子。而在經(jīng)歷的為期一天的軍訓(xùn)之后，作為直接參與的我來(lái)說(shuō)，有一些深刻的感受與體會(huì)，關(guān)于這一天的實(shí)際工作項(xiàng)目的開(kāi)展在這里不再贅述（另附文件），而本人想要著重講述的是關(guān)于一天來(lái)學(xué)生參與軍訓(xùn)之后對(duì)我的反饋與思考，遂本人擬了如上標(biāo)題。下面就一天來(lái)的觀察與思考敘述如下。望讀者斧正。

早上很多家長(zhǎng)陪同學(xué)生來(lái)校報(bào)到，倒不是擔(dān)心學(xué)生出師不捷，而是之前早就要求學(xué)生攜帶齊全各種生活用品，于是才有了連綿不斷的家長(zhǎng)身影。而這也再一次的讓學(xué)生體會(huì)到有家長(zhǎng)在一旁輔助的好處。當(dāng)然，還有一些學(xué)生的家長(zhǎng)依然發(fā)揚(yáng)著“保姆”的做派，想要幫孩子洗洗弄弄，但都被老師拒絕了，同時(shí)講明了其中的厲害關(guān)系，家長(zhǎng)都嘖嘖稱贊點(diǎn)頭，感到自己的孩子肯定會(huì)在這里學(xué)到很多東西，甚至有一位家長(zhǎng)如是說(shuō)，“18天，恨不得28天讓他軍訓(xùn)。”當(dāng)然，這只能表示一種對(duì)軍訓(xùn)的好感和寄望。倘若真的時(shí)間跨度過(guò)長(zhǎng)，那么學(xué)生的精神狀態(tài)未必出現(xiàn)預(yù)期的效果，也許反而得不償失。所以說(shuō)，軍訓(xùn)是一項(xiàng)好的鍛煉人的活動(dòng)，但并非是一劑“萬(wàn)能藥”。

說(shuō)完家長(zhǎng)的想法，接下來(lái)就說(shuō)說(shuō)學(xué)生的狀況吧。新生來(lái)校之初，可以說(shuō)對(duì)整個(gè)校園還是存有很大的好奇感的，故而顯得很興奮。而對(duì)于久違的軍訓(xùn)生活來(lái)說(shuō)，學(xué)生同樣表現(xiàn)出了極大的興趣與激動(dòng)，尤其體現(xiàn)在領(lǐng)取個(gè)人軍訓(xùn)物品時(shí)的那種飛奔的腳步、高興的神情和相互閑聊時(shí)的激動(dòng)?？梢?jiàn)，學(xué)生是多么的期待著軍訓(xùn)的“開(kāi)張”啊。等領(lǐng)完物品之后，學(xué)生就亟不可待的開(kāi)始使用起對(duì)她們來(lái)說(shuō)無(wú)比稀奇的一些軍訓(xùn)物品?？粗麄冮_(kāi)心的表情，聽(tīng)著他們歡快的暢談聲，瞅著他們掛滿汗珠的笑臉，我有點(diǎn)沉醉其中，感覺(jué)真的很好。此情此景讓我深刻體會(huì)到——軍訓(xùn)開(kāi)始啦。

上午的時(shí)光過(guò)得飛快，等中午午餐結(jié)束后，學(xué)生領(lǐng)完所有軍訓(xùn)物品之后就開(kāi)始前往宿舍整理內(nèi)務(wù)，而在實(shí)地觀察之后，發(fā)現(xiàn)很多男生根本不會(huì)張蚊帳，衣服也是洗的的“青一塊紫一塊”的，雖顯得有點(diǎn)滑稽，但無(wú)比體現(xiàn)著他們慢慢成長(zhǎng)的重要方面。當(dāng)然，在一旁的郝老師更是將自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)毫不保留的傳授給他們，希望他們能越來(lái)越優(yōu)秀，有這樣的老師在一旁幫忙，真是他們的幸運(yùn)。雖然，宿舍經(jīng)過(guò)整理之后暫時(shí)依舊顯得有些凌亂，不過(guò)這也見(jiàn)證著它是學(xué)生克服困難、勇往直前的一塊重要陣地。值得作一個(gè)心靈標(biāo)記。

下午三點(diǎn)，教官已經(jīng)帶著學(xué)生在指定場(chǎng)地進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練了。想想室外的環(huán)境是如此的悶熱，知了在樹(shù)上也熱得“吱吱叫”，而我們的學(xué)生卻紋絲不動(dòng)的站立在地面上，仿佛腳底釘上了釘子一般，除了臉上滾動(dòng)的汗珠外再無(wú)任何讓人覺(jué)察到其他明顯的動(dòng)靜。這種狀態(tài)正是軍訓(xùn)內(nèi)核，是真真切切需要學(xué)生去感受和體會(huì)的，正因?yàn)橛辛诉@種意志上的錘煉，才能展開(kāi)更為壯麗的篇章。當(dāng)然，在軍訓(xùn)期間，不可避免的出現(xiàn)了極個(gè)別學(xué)生的身體不適，但很快在教官與老師的通力配合下將問(wèn)題快速的妥善處理好。唯有如此，我們的軍訓(xùn)才能得到應(yīng)有的保障，才能繼續(xù)順利的開(kāi)展下去。所以，這里不光要有頑強(qiáng)意志支撐的學(xué)生還要有時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的教師，只要相互配合定能克服一個(gè)又一個(gè)偶發(fā)事情而讓軍訓(xùn)“巋然不倒”。

在啰唆了上述一些感受與體會(huì)之后，臨近結(jié)尾我最想說(shuō)的是，參與軍訓(xùn)的各位人士真的是都秉持著一種吃苦耐勞的精神，人人都抱著一顆勢(shì)將軍訓(xùn)進(jìn)行到底的決心，相信在各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的共同努力下，我們定能用汗珠抒寫(xiě)出精彩的華章。

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新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇三

軍訓(xùn)，代表堅(jiān)韌;軍訓(xùn)，代表汗水;軍訓(xùn)，代表勇氣;軍訓(xùn)，代表成長(zhǎng)。當(dāng)然，軍訓(xùn)帶給我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，更多的還需要我們自己去慢慢挖掘。

在今天的軍訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到自律真的很重要。其實(shí)，我覺(jué)得軍訓(xùn)絕大一部分內(nèi)容是在教我們?nèi)绾巫月?。你的?jiān)持，需要你的自律。你的遵紀(jì)，需要你的自律。嚴(yán)于律己是成功的關(guān)鍵，今天雖然只是“開(kāi)胃菜”，但也讓我嘗到了一絲絲苦味，在一聲聲的“稍息立正”中，我好似感受到了高中的氣氛，在一滴滴的汗水中，我知道，我比昨天又努力了一點(diǎn)點(diǎn)。

讓我印象最深的還屬我們的常教官，他是教官，是老師，也是朋友。他嚴(yán)格，他也愛(ài)笑，他為我們驕傲過(guò)，也因我們生氣過(guò)。這一天下來(lái)，雖然很累，但收獲不少，領(lǐng)悟到了軍人的風(fēng)范，體會(huì)到了軍人的生活，學(xué)會(huì)了如何去約束自己，這一天下來(lái)，雖然很累，但收獲不少，領(lǐng)悟到了軍人的風(fēng)范，體會(huì)到了軍人的生活，學(xué)會(huì)了如何去約束自己，我想這就是軍訓(xùn)的目的吧!希望在以后的軍訓(xùn)生活中我可以做得更好!

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇四

這莊嚴(yán)與喜慶的時(shí)刻，我向同學(xué)們表示熱烈的祝賀！向?yàn)槟銈兘】党砷L(zhǎng)付出辛勞的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師致以崇高的敬意和衷心的感謝！

三年前，大家還是青澀懵懂的小學(xué)生，如今都已成長(zhǎng)為有知識(shí)、有思想、健康向上、積極進(jìn)取的青少年。

三年來(lái)，同學(xué)們銘記著老師的教誨和關(guān)愛(ài)，刻苦學(xué)習(xí)，努力奮斗，汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，積聚信心和力量?，F(xiàn)在，我相信大家都能領(lǐng)悟到：學(xué)習(xí)應(yīng)該勤奮刻苦、持之以恒，做事應(yīng)該踏實(shí)務(wù)實(shí)、善始善終，做人應(yīng)該謙和謙遜、真誠(chéng)善良。所有這些，都源于四中堅(jiān)貞自立、永爭(zhēng)朝夕的校園精神，源于四中愛(ài)生如子、嚴(yán)實(shí)博學(xué)的教風(fēng)，源于四中每位老師的培育和指導(dǎo)。這是我女兒的福分和榮耀，也是所有四中學(xué)子的福分和榮耀。孩子們，畢業(yè)典禮既是圓滿的終點(diǎn)，更是嶄新的起點(diǎn)。我想告訴大家，面對(duì)中考你無(wú)需過(guò)分緊張，只要淡然面對(duì)、沉著迎戰(zhàn)。因?yàn)檫@就是體驗(yàn)，就是歷練，就是成長(zhǎng)，未來(lái)還有更多的考試、更多的挑戰(zhàn)等待你超越。無(wú)論考多少分，選擇什么學(xué)校，爸爸媽媽都會(huì)陪著你，一起經(jīng)風(fēng)雨見(jiàn)彩虹。成才成功的道路有千萬(wàn)條，人生選擇可以有千萬(wàn)種，盡心才能問(wèn)心無(wú)愧，盡力就能超越自我。

同學(xué)們，今天是個(gè)里程碑式的日子，因?yàn)榇蠹壹磳㈦x開(kāi)安慶四中。但無(wú)論你走的多遠(yuǎn)，不管你飛的多高，都要記得常回來(lái)看看，看看你曾經(jīng)生活和學(xué)習(xí)過(guò)的母校，看望曾經(jīng)給予你知識(shí)和關(guān)愛(ài)的恩師。作為家長(zhǎng)，我想告訴你們，所有的老師都和爸爸媽媽一樣，在你成長(zhǎng)的道路上，付出了無(wú)法計(jì)算的辛勤勞動(dòng)和心血汗水。我們要做一個(gè)懂得感恩的人，用實(shí)際行動(dòng)去報(bào)答恩師、回報(bào)母校。捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去。四中校門前，張旸校長(zhǎng)每天清晨歡迎全校師生，面帶微笑！少年班考場(chǎng)外，吳偉榮主任對(duì)學(xué)生細(xì)心囑托，充滿期盼！夜幕降臨時(shí)，李鵬凌老師還在辦公室和我深入交流，懇切耐心。四中領(lǐng)導(dǎo)和全體教師的無(wú)私奉獻(xiàn)、辛勤付出給我，也給所有家長(zhǎng)留下了深刻的印象。正是因?yàn)橛性S許多多像他們一樣，愛(ài)崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、中層干部和一線教師，才成就了四中的教育輝煌，才奠定了孩子的成長(zhǎng)基礎(chǔ)。

最后，祝同學(xué)們前程錦繡、一路凱旋！祝所有父母如愿以償、夢(mèng)想成真！祝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師工作順利、快樂(lè)健康！祝安慶四中桃李滿天下，美名揚(yáng)四海！謝謝大家！

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇五

新的學(xué)期開(kāi)始了，新的學(xué)期意味著新的開(kāi)始，也意味著新的期待。在這個(gè)新的學(xué)期里，第一次早訓(xùn)讓我留下了深刻的印象。早訓(xùn)是一種讓我們從早上開(kāi)始對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整和塑造的方式，通過(guò)早訓(xùn)，我們可以更好地規(guī)劃自己的一天，提高自己的效率和能力。在早訓(xùn)中，我深感到了早晨的清新和活力，體會(huì)到了早訓(xùn)對(duì)我們成長(zhǎng)的重要意義。早訓(xùn)的每一次都給我?guī)?lái)了新的啟發(fā)和能量，讓我更加充滿信心地迎接新的學(xué)期。

首先，早訓(xùn)讓我在一天的開(kāi)始就感受到了早晨的清新和活力。每一次早訓(xùn)都是在晨曦中開(kāi)展的，那一抹微弱的陽(yáng)光灑在我們的身上，給人以溫暖和舒適的感覺(jué)。而短暫的晨練活動(dòng)，如慢跑、太極拳等，更是讓我感受到了早晨的清新和醒腦。在活動(dòng)中，我可以感受到清晨清新的空氣，享受到戶外活動(dòng)的愉悅。這種清新的感覺(jué)讓我更加精神飽滿，思維敏捷，有助于我在一天的學(xué)習(xí)中保持高效率和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

其次，早訓(xùn)對(duì)我們成長(zhǎng)的重要意義不容小覷。早訓(xùn)是一種培養(yǎng)學(xué)生自律和堅(jiān)持的方式，它要求我們每天都要按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，按部就班地進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，并盡量發(fā)揮出最佳水平。通過(guò)早訓(xùn)，我們可以逐漸養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，提升自己的自控力和意志力，培養(yǎng)自己的毅力和耐力。這些都是我們成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的品質(zhì)和能力，只有擁有了它們，我們才能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

此外，早訓(xùn)每一次都給我?guī)?lái)了新的啟發(fā)和能量。在早訓(xùn)中，我不僅能夠?qū)W到新知識(shí)，了解各個(gè)方面的動(dòng)態(tài)，還能夠聽(tīng)到優(yōu)秀的人物分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。這種激勵(lì)和激發(fā)讓我受益匪淺，引發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的渴望和對(duì)未來(lái)的期待。在這個(gè)過(guò)程中，我也結(jié)交了一些志同道合的朋友，我們共同進(jìn)步，相互鼓勵(lì)。這種正能量的傳遞讓我更加樂(lè)觀向上，充滿斗志。

最后，早訓(xùn)讓我更加充滿信心地迎接新的學(xué)期。通過(guò)早訓(xùn)，我意識(shí)到每一天都是新的開(kāi)始，每一天都有無(wú)限的可能性。只有積極投入，努力拼搏，我們才能在新的學(xué)期中取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。早訓(xùn)讓我對(duì)自己的潛力和能力有了更深的認(rèn)識(shí)和信心，相信只要付出努力，就一定能夠收獲成功和成長(zhǎng)。

總之，新學(xué)期第一次早訓(xùn)給我留下了深刻的印象。通過(guò)早訓(xùn)，我感受到了早晨的清新和活力，體會(huì)到了早訓(xùn)對(duì)我們成長(zhǎng)的重要意義。它不僅讓我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，也讓我結(jié)交了優(yōu)秀的朋友，得到了新的啟發(fā)和能量。最重要的是，早訓(xùn)讓我更加充滿信心地迎接新的學(xué)期。相信通過(guò)努力和奮斗，我一定能夠在新的學(xué)期中取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步。

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇六

新的學(xué)期開(kāi)始了，學(xué)校也進(jìn)行了第一次早訓(xùn)，這是一個(gè)新的開(kāi)始，是讓我們有機(jī)會(huì)反思過(guò)去、展望未來(lái)的時(shí)刻。早訓(xùn)不僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是培養(yǎng)品德、塑造個(gè)性的機(jī)會(huì)。通過(guò)參加早訓(xùn)，我深刻體會(huì)到早訓(xùn)對(duì)我們的意義和影響，從中我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，早訓(xùn)讓我意識(shí)到規(guī)律生活的重要性。早起鍛煉需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，而規(guī)律的生活習(xí)慣則是成功的基石。早訓(xùn)的開(kāi)始時(shí)間比平時(shí)的起床時(shí)間要早，因此要保證早睡早起才能更好地參加早訓(xùn)。這使我深刻認(rèn)識(shí)到，規(guī)律的生活作息對(duì)于身體的健康和學(xué)習(xí)的效果至關(guān)重要。從早起鍛煉開(kāi)始，我決心養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，以提高自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

其次，早訓(xùn)讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性。早訓(xùn)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，雖然起初可能會(huì)感到吃力，但只要堅(jiān)持下來(lái)，鍛煉的效果會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)早訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不再輕易放棄。這讓我認(rèn)識(shí)到，在任何事情上，只有持之以恒、堅(jiān)持不懈，才能取得最終的成功。因此，我下定決心，在學(xué)習(xí)和生活中，要像參加早訓(xùn)一樣，保持堅(jiān)持和不懈努力的精神。

第三，早訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在早訓(xùn)中，每個(gè)人都需要互相配合，共同完成各項(xiàng)鍛煉任務(wù)。只有團(tuán)隊(duì)合作才能幫助我們更好地完成訓(xùn)練，取得更好的效果。通過(guò)跟隊(duì)友的互動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作在人與人之間的默契和信任是多么重要。我明白了作為一個(gè)成熟的人，要學(xué)會(huì)與他人和諧相處，善于傾聽(tīng)和交流，懂得分享和團(tuán)結(jié)。這些團(tuán)隊(duì)合作的能力不僅在早訓(xùn)中有用，更將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中起到重要的作用。

第四，早訓(xùn)讓我意識(shí)到健康的重要性。通過(guò)早訓(xùn)，我感受到了鍛煉對(duì)身體的好處，我不再那么容易感到疲倦，精神也更加集中。早晨的新鮮空氣和鍛煉后的滿足感，讓我體驗(yàn)到了健康給我?guī)?lái)的愉悅。因此，我明白了保持健康的重要性，我要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，注重飲食，保持身體健康。

最后，早訓(xùn)讓我明白了堅(jiān)強(qiáng)意志的力量。早訓(xùn)的過(guò)程中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候會(huì)感到疲憊和苦惱。但是，通過(guò)意志力的支撐，我克服了這些困難，堅(jiān)持了下來(lái)。早訓(xùn)增強(qiáng)了我的意志力，讓我明白了只要我有足夠的毅力，什么困難都能夠克服。這讓我對(duì)未來(lái)充滿了信心，我相信只要堅(jiān)守信念和努力奮斗，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。

通過(guò)參加新學(xué)期的第一次早訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。早訓(xùn)讓我明白了規(guī)律生活、堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、健康意識(shí)和堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性。我相信這些體會(huì)將伴隨我一生，并成為我邁向成功的動(dòng)力和支撐。我將把這些體會(huì)應(yīng)用到未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，不斷努力，追求卓越。

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇七

早讀課是背誦課文的黃金時(shí)間，早讀課的任務(wù)就是朗讀、背誦。年級(jí)組每天都有交叉早讀，教師也出具早讀目標(biāo)。在這個(gè)時(shí)間段里，學(xué)生應(yīng)按老師的要求，進(jìn)行語(yǔ)文和英語(yǔ)的早讀，6：40-7：00的一、三、五20分鐘早讀要保證背誦語(yǔ)文，二、四、六20分鐘早讀要努力背誦英語(yǔ)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，這兩門大科的學(xué)習(xí)記憶任務(wù)就會(huì)在老師的幫助下就能完成。

中午的時(shí)間大約有2小時(shí)，除了吃午飯和往返學(xué)校，我們就應(yīng)好好利用，可以安排30分鐘左右的休息，盡是少做或不做作業(yè)，以休息調(diào)整自己。當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，如不想休息，也可以做些作業(yè)來(lái)減少晚自習(xí)的作業(yè)量，或者利用中午時(shí)間看看書(shū)等。

傍晚的時(shí)間比較緊迫，大約有85分鐘，一吃完飯又要馬上開(kāi)始上晚自習(xí)。根據(jù)不少學(xué)生不回家吃晚飯的現(xiàn)象，年級(jí)組安排晚自習(xí)前30分鐘晚讀時(shí)間，我們可以利用晚讀的時(shí)間背課文來(lái)鞏固新學(xué)的內(nèi)容，也可做作業(yè)，或看書(shū)復(fù)習(xí)當(dāng)天新學(xué)的內(nèi)容，也可進(jìn)行預(yù)習(xí)明天所學(xué)的內(nèi)容。

晚自習(xí)的時(shí)間很重要，有3節(jié)課的時(shí)間，一般老師可能會(huì)用一節(jié)課。第2節(jié)盡量完成這門功課當(dāng)天的作業(yè)，遇到問(wèn)題及時(shí)問(wèn)老師及時(shí)解決；如果已完成作業(yè)就要復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容，有問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)請(qǐng)老師解答疑惑。第3節(jié)還要完成其他學(xué)科的當(dāng)天作業(yè)。盡量在晚自習(xí)下完成當(dāng)天的書(shū)面作業(yè)。

晚上回家大約還有90分鐘左右的學(xué)習(xí)時(shí)間，能否利用好這段時(shí)間，是初三學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵。此時(shí)就不要再在晚自習(xí)所上的科目花時(shí)間了，應(yīng)該對(duì)自己薄弱的科目多做些練習(xí)、背誦或預(yù)習(xí)，可以安排一到兩門，如周一是化學(xué)回家后就可安排數(shù)學(xué)、英語(yǔ)或物理、政史，這兩門功課盡可能是文理兼顧；預(yù)習(xí)時(shí)有問(wèn)題的地方做個(gè)記號(hào)，第二天著重聽(tīng)取老師的解答。當(dāng)然還可集中為一門，如周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，周六政史日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果肯定不錯(cuò)。

每天課前的2分鐘是應(yīng)該復(fù)習(xí)的，溫故知新?？墒怯行┩瑢W(xué)是忙于做作業(yè)，甚至上課時(shí)連當(dāng)堂課的課本都沒(méi)有準(zhǔn)備好，有些手忙腳亂，這是上不好新課的。

每個(gè)星期天，應(yīng)該是回顧一周所學(xué)內(nèi)容的時(shí)間，此時(shí)應(yīng)該合理安排好復(fù)習(xí)一周各科所學(xué)的內(nèi)容，否則，時(shí)間長(zhǎng)了，前面所學(xué)的內(nèi)容就會(huì)遺忘而導(dǎo)致學(xué)習(xí)不扎實(shí)。

古人云：“文武之道，一張一弛”，每天不必學(xué)習(xí)得太晚，要注意休息調(diào)整和體育鍛煉，以保證充沛的精力。計(jì)劃再好，貴在有恒！同學(xué)們，初三的生活是緊張的，不能有一絲放松。我們要時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)間就是財(cái)富，只有經(jīng)過(guò)汗水的澆灌才能開(kāi)出成功的花朵。

初三（三）班是我新接手的一個(gè)班，班級(jí)學(xué)生來(lái)源復(fù)雜，有留級(jí)生、復(fù)讀生、應(yīng)屆生，學(xué)生以應(yīng)屆生為主。年級(jí)綜合實(shí)力排名居上游；班級(jí)學(xué)生思維活躍，學(xué)生潛力較大；組織紀(jì)律比較渙散；空巢學(xué)生、父母離異情況普遍。

語(yǔ)文：xx。

政治：xx。

物理：xx。

師資力量雄厚，都是帶過(guò)多年畢業(yè)班的把關(guān)老師。絕大多數(shù)是教研組長(zhǎng)或?qū)W科帶頭人。

以德育為首認(rèn)真抓好學(xué)生思想道德建設(shè)；逐兩頭，抓中間，嚴(yán)格控制學(xué)生成績(jī)兩極分化的局面；抓好學(xué)生穩(wěn)定工作，避免學(xué)生流失；加大宣傳力度，大力開(kāi)展安全教育，排除安全隱患，堅(jiān)決杜絕安全事故發(fā)生。

1、開(kāi)學(xué)進(jìn)行收心教育，上好收心第一課。班主任作好自我介紹，把qq、博客告訴學(xué)生以便學(xué)生進(jìn)入個(gè)人空間，了解班主任的教學(xué)理念、教學(xué)設(shè)想、教師動(dòng)態(tài)等，造好花名冊(cè)（姓名、性別、父母姓名、家庭詳細(xì)住址、興趣愛(ài)好、聯(lián)系電話、qq號(hào)）。

2、8月28日，全面清潔大掃除，搞好班級(jí)文化建設(shè)；

3、第一周星期四德育例會(huì)，學(xué)生上講臺(tái)作一分鐘自我介紹；

4、組織學(xué)生自查，開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)；

6、組織學(xué)生與兄弟班級(jí)開(kāi)展籃球友誼賽或拔河比賽；

7、期中考試后組織詩(shī)歌朗誦比賽或演講比賽；

8、教師節(jié)、中秋節(jié)布置學(xué)生自編短信慰問(wèn)老師節(jié)日快樂(lè)，對(duì)優(yōu)秀短信給予獎(jiǎng)勵(lì)。

1、晨讀前訓(xùn)話5分鐘；

2、英語(yǔ)小組長(zhǎng)晨讀領(lǐng)讀；

3、今日快訊1—3條通報(bào)；

4、晚自習(xí)前1-2分鐘小結(jié)；

5、處理偶發(fā)事件；

6、有針對(duì)性找1-2人談話。

1、做好學(xué)籍穩(wěn)定工作，防止學(xué)生外流；

2、做好差生轉(zhuǎn)化工作；

3、緊密配合科任教師上好第一節(jié)見(jiàn)面課；

4、召開(kāi)班委會(huì)擴(kuò)大會(huì)議了解班級(jí)情況；

5、開(kāi)好第一場(chǎng)科任教師聯(lián)系會(huì)。

緊密配合科任教師認(rèn)真帶好班級(jí)，不負(fù)學(xué)校重托，完成學(xué)校下達(dá)的中考指標(biāo)任務(wù)，爭(zhēng)取明年開(kāi)開(kāi)心心的旅游。

新學(xué)期第一次早訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇八

隨著新學(xué)期的到來(lái)，我們學(xué)校又開(kāi)始了每天早晨的早訓(xùn)活動(dòng)。作為新學(xué)期第一次早訓(xùn)的參與者，我深有體會(huì)地感受到了早訓(xùn)對(duì)我們學(xué)生的重要性。在這次早訓(xùn)中，我收獲了很多，并且深刻體會(huì)到了早訓(xùn)對(duì)于我們學(xué)習(xí)習(xí)慣的塑造、體能鍛煉的重要性以及集體合作的力量。下面將分五段式來(lái)詳細(xì)敘述我的心得體會(huì)。

在我看來(lái)，早訓(xùn)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的塑造有著非常重要的作用。早訓(xùn)開(kāi)始前，我們的老師首先講述了早訓(xùn)的宗旨，即讓我們養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣。通過(guò)早訓(xùn)，可以提高學(xué)生的自律能力、堅(jiān)持能力和集中注意力的能力。這些都是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中必須具備的品質(zhì)。在早訓(xùn)的過(guò)程中，老師通過(guò)親身示范和言傳身教，告訴我們?nèi)绾我?guī)劃好一天的時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)參加早訓(xùn)，我意識(shí)到只有養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣，才能擁有整個(gè)早晨寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)效率，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

早訓(xùn)還對(duì)我們的體能鍛煉有著重要的作用。早訓(xùn)的主要內(nèi)容包括跑步、太極等體能訓(xùn)練項(xiàng)目。通過(guò)每天的鍛煉，可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高身體機(jī)能。在早訓(xùn)中，我們不僅能鍛煉身體的耐力和力量，還可以增強(qiáng)肺活量，提高心肺功能，增強(qiáng)免疫力，對(duì)我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。參加早訓(xùn)讓我感受到了體育鍛煉的重要性，進(jìn)而激發(fā)了我對(duì)各種體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓我更加關(guān)注健康的生活方式。

此外，早訓(xùn)對(duì)培養(yǎng)我們的集體合作精神也起到了至關(guān)重要的作用。早訓(xùn)要求我們?nèi)嗉w參與，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。這要求我們積極參與集體訓(xùn)練，互相協(xié)作。通過(guò)合作，我們可以相互幫助，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。在早訓(xùn)中，我領(lǐng)悟到集體合作的重要性。當(dāng)大家共同努力，配合默契時(shí)，我們的凝聚力會(huì)得到提升，從而增強(qiáng)我們整個(gè)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)精神和凝聚力。

與此同時(shí)，早訓(xùn)還給我們提供了展示自我的機(jī)會(huì)。每次早訓(xùn)我們都會(huì)完成一些項(xiàng)目，比如太極表演、口號(hào)喊叫等，這些項(xiàng)目要求我們發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)和能力，展示我們的風(fēng)采。通過(guò)展示自我，我們不僅能夠夯實(shí)自信心，增加自我肯定感，還能夠培養(yǎng)自己的自信和勇氣，提高自己的社交能力。通過(guò)這些項(xiàng)目的鍛煉，我找到了自己的興趣愛(ài)好并展示了自我，讓我更加明確了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為今后的成長(zhǎng)之路奠定了基礎(chǔ)。

綜上所述，新學(xué)期的第一次早訓(xùn)讓我受益匪淺。早訓(xùn)幫助我們養(yǎng)成早起鍛煉的好習(xí)慣，培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好的時(shí)間管理能力。通過(guò)體能訓(xùn)練，我們強(qiáng)身健體，增加體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。通過(guò)集體合作和個(gè)人展示，我們培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心。我相信通過(guò)早訓(xùn)，我會(huì)成為一個(gè)更加自律、自信、健康的學(xué)生。希望以后的每一次早訓(xùn)，我都能時(shí)刻保持初心，不斷進(jìn)步。