陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用 勤學(xué)奮進(jìn)正青春心得體會(huì)(9篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用一

一、抓管理，完善陽光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制

為有效引導(dǎo)師生樹立正確的陽光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我市高度重視校園陽光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由崔德福局長(zhǎng)、丁光富副局長(zhǎng)為正、副組長(zhǎng)的陽光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我市現(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全市各級(jí)各類學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開展得有序、有效、安全。全市師生以開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。

二、抓宣傳，營(yíng)造陽光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍

學(xué)期初，各級(jí)各類學(xué)校將陽光體育活動(dòng)寫入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，我市召開了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！坝瓓W運(yùn)，揚(yáng)帆船”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全市師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽光下的體育鍛煉活動(dòng)中來，掀起了了我市陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。并通過媒體報(bào)道宣傳了上午10時(shí)陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式;10月27日下午3：00陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式和各段活動(dòng)過程。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。

三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康

我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排30至40分鐘的大課間活動(dòng)，在全校統(tǒng)一跳課間舞和做廣播操之前要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動(dòng)作、武術(shù)等，使大課間活動(dòng)開展得有聲有色，冬季場(chǎng)地充足的學(xué)校進(jìn)行長(zhǎng)跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我市嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開齊課程，開足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，各學(xué)校每天由分管主任和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)班主任教師、對(duì)學(xué)校的考核當(dāng)中。全市除一年一度的體育節(jié)、中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球比賽、足球比賽、競(jìng)技比賽外，我們還定期舉行一些校際間的籃球、跳繩、拔河、越野賽等學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。

四、抓載體，推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

為保障陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，各學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、足球隊(duì)、競(jìng)技隊(duì)、武術(shù)隊(duì)、軍體拳隊(duì)、旗語隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級(jí)體育興趣小組，有專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，其中，我市參加的青島市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、帆船比賽、競(jìng)技比賽取得了較好成績(jī)。其中我市隱珠中心小學(xué)參加的競(jìng)技比賽隊(duì)進(jìn)入了由中央電視臺(tái)播放的決賽，取得了較好成績(jī)，促進(jìn)和鼓舞了我市陽光體育活動(dòng)開展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用二

天，愈發(fā)的冷了。

走在路上，前兩日的冰渣仍凹凸地鋪在路上，云像被撕碎的布絮一樣布滿天空上，陰陰的，沉沉的。壓得人喘不過氣來。風(fēng)暗暗的使勁，直吹得花謝了朵，樹禿了頭，臉像刀割了般的紅。

大概是因?yàn)檫@可惡的天氣，路上的行人很少。我在心里暗暗咒罵這鬼天氣，卻不得不拖著厚厚的棉鞋向?qū)W校走去。

到學(xué)校門口時(shí)，那個(gè)衣衫襤褸的拾垃圾的老人，正單單薄薄的站在寒風(fēng)里，這個(gè)老人一直在我們學(xué)校撿廢紙，因?yàn)闅q月的痕跡，已看不出她到底多大年紀(jì)了，只記得她經(jīng)常披著一個(gè)破袋子向人們討些食物，大家見著了都顯出厭惡的表情，可她卻總是笑，傻傻的笑，這時(shí)她正凍得嘴唇發(fā)紫，好像正在找個(gè)地方縮身，抵擋冬日的寒冷。

我皺了皺眉，想避開她，可就在這時(shí)，空氣中飄起了甜甜的香味來，真的是好香啊，沒有玫瑰那般熱烈的香，沒有桂花那般悠悠的香，卻是一股令人暖到心里的味道，空氣中好像凝著一股團(tuán)團(tuán)的云將香味罩住，使人舍不得離開，好香啊。我不禁感嘆道，果然抬頭便看見了那個(gè)高高的爐子，里面的地瓜寶寶也太誘人了吧?？墒悄竽罂湛盏目诖?，我又失望的定了定，這時(shí)老人卻湊了上去，仍是一臉傻笑，當(dāng)我還沒有反應(yīng)過來時(shí)，卻輪到我傻了，不，是賣地瓜的大媽傻了，她從里面掏出了一塊大大的地瓜塞到老人手上，老人還是一臉傻笑的接住了。

心里猛然撞起了一陣激流。

這時(shí)陽光偷偷的探出頭，恰好照在那個(gè)烤地瓜的小攤上。

只見老人笑了，卻是滿滿的快樂，大媽也笑了，眼角攢起一朵小花正綻放在暖暖的陽光下，我也笑了，仿佛世界都笑了，笑容映在暖暖的陽光下卻比陽光更溫暖，更明媚。

我想說，大媽，你是冬日里的一抹陽光，那么的溫暖，如此的明媚。

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主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用三

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!我是來至34班的參賽選手宗廷梅，今天，站在這個(gè)神圣的演講臺(tái)上，我非常的激動(dòng)自豪，希望大家能支持我，鼓勵(lì)我，我為大家演講的題目是《讓我們?cè)趷鄣男@里放飛夢(mèng)想》

清晨，一縷清風(fēng)送來了美麗的朝陽。蘇甲鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)校沐浴在溫暖的陽光里，光彩照人，美麗極了。一座座樓房拔地而起，一塊塊水泥地板悄然而至。告別了往日的殘?jiān)珨嗥婆f危房，蘇甲鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)校迎來了她嶄新美麗的外貌，翻開了一頁新的篇章。

我驕傲，我是蘇甲鄉(xiāng)九年一貫制學(xué)校的學(xué)生，我幸運(yùn)，我是在座老師們的學(xué)生，我自豪，我要歌頌我們美麗的學(xué)校，贊美我們辛勤耕耘的老師。

“校園是我家，老師像媽媽……”聽著這首歌，我總是心情激動(dòng)，一股股暖流頓時(shí)流遍全身。老師，都說您用知識(shí)培養(yǎng)著祖國(guó)的棟梁;我卻要說，您是在用您的愛陶冶著我們的情操，激勵(lì)著我們前進(jìn)，您是在用愛詮釋著您的工作，譜寫著您的人生。

有老師的地方就有愛，有愛的地方就有感人的故事：記得那是一個(gè)嚴(yán)寒的深冬，初三21班的教室突然少了一個(gè)學(xué)生。這個(gè)學(xué)生是逃學(xué)了嗎?不是。是家里有事來不了了嗎?不是。此時(shí)，這個(gè)學(xué)生正在承受著病魔的折磨，他就是勤奮刻苦，為人老實(shí)的祖守文。老師通過四處打聽才知道：祖守文是因?yàn)橥鈧腥緦?dǎo)致腿上肌肉萎縮腐爛，如果得不到好的治療，蔣面臨截肢的下場(chǎng)。截肢，這對(duì)于一個(gè)正處于花季的少年來說，這將是一個(gè)致命的打擊呀!更讓人傷心的是：祖守文因?yàn)榧依餂]錢已經(jīng)放棄了治療……老師是看在眼里疼在心里呀!班主任代老師到城里四處求助，奔波勞累了許多天，可還是一無所獲。學(xué)校里的老師們組織了一次次的捐款，老師們先帶頭捐款，把自己省吃儉用的錢拿了出來。望著錢一張一張的增多，老師們緊繃的臉終于舒展了，因?yàn)橛辛隋X，祖守文就有了希望了。在老師們的帶領(lǐng)下，全校的學(xué)生也展開了轟轟烈烈的募捐活動(dòng)，有捐一元的，五元的，有的同學(xué)甚至捐了十元二十元的，這可是同學(xué)們一個(gè)星期的生活費(fèi)呀?有的同學(xué)說：老師們都捐那么多，我們也不能太少，大不了餓幾天肚子……多么樸實(shí)的話語，多么善良的同學(xué)呀!望著這感人的一幕幕，我的內(nèi)心又感動(dòng)又自豪。我被老師和同學(xué)的愛心所感動(dòng)，我為我能生活在這樣的集體而深感自豪。老師們冒著嚴(yán)寒連夜把錢送到了祖守文同學(xué)的家里，有了全校師生們的捐款，祖守文同學(xué)終于又重返了校園。

“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的明天”，我要說，我們的校園因愛而變得美麗，我們的老師因愛而變得美麗，我們的學(xué)習(xí)生活因愛而變的豐富多彩!

老師的愛，如太陽一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。老師的愛，比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔。老師的愛是天下最偉大，最高潔愛。 同學(xué)生病，老師一口氣把她從學(xué)校背到衛(wèi)生院，像父母一樣噓寒問暖，關(guān)懷備至，這是老師的關(guān)懷愛;同學(xué)犯錯(cuò)誤，老師嚴(yán)加批評(píng)甚至還拿棍子使勁的打，這是恨鐵不成鋼的愛;同學(xué)得獎(jiǎng)，最先笑的合不攏嘴的是老師，這是老師欣慰的愛;同學(xué)錯(cuò)學(xué)，最先悲痛難過的還是老師，這是對(duì)同學(xué)惋惜的愛……

老師，您用愛教會(huì)我做人，您用愛陪伴我成長(zhǎng)。

老師，在我黑暗的人生道路上是您為我點(diǎn)燃了一盞最明亮的燈;

老師，再我迷蒙的人生道路上是您做我的了的引路人;

老師，在我跌跌碰碰的人生道路中是您為我指明了前進(jìn)的方向;

老師，是您給了我一雙強(qiáng)有力的翅膀，讓我在知識(shí)的世界里遨游!

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚死干?！崩蠋?，您是春蠶，為您的教育事業(yè)奉獻(xiàn)了您的一身;老師，您是天使，把我從愚昧中引向智慧的天堂，讓我成為一個(gè)有所知，有所為的人才;老師，您是我們靈魂的工程師，您把我們的靈魂引向光輝燦爛的彼岸，讓我們告別渺小與懦弱。

伴隨著新學(xué)校的建成，在在座老師們的培養(yǎng)下，我們將信心百倍，眾志成城，向著理想的彼岸駛?cè)ァＭ瑢W(xué)們，在這充滿愛的校園里，讓我們放飛夢(mèng)想，讓我們一起高聲贊美我們辛勤耕耘的老師們，讓我貌同努力，把我們的校園建設(shè)的更加美好，更加光輝燦爛。今天，我們?yōu)閷W(xué)校而自豪，明天，讓學(xué)校為我們而自豪!

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用四

今天是個(gè)好天氣，我和幾個(gè)同學(xué)約好了一起出去玩。

正當(dāng)我們都從家里出發(fā)，聚到了一起的時(shí)候，天空卻一下子變化了，天空中不一會(huì)布滿了烏云。

這時(shí)路上的行人也開始擔(dān)心了，他們加快了腳步，看上去很匆忙，他們都是害怕冷不丁的一場(chǎng)雨而打亂了自己的計(jì)劃。

我和小伙伴們也開始著急了起來，我們很快找到了一個(gè)躲雨的地方。

接著一滴，兩滴，三滴開始下起了雨。

不一會(huì)，電閃雷鳴，“嘩啦啦”，雨下得更大了，一些低洼的地面已經(jīng)聚滿了水。

雨依舊下著，地面上不時(shí)地濺起雨水蕩起的一圈圈波紋?！稗Z隆隆”傾盆的大雨傾瀉而下，雷聲響得又徹又響，有點(diǎn)嚇人。此時(shí)傾盆的大雨和嘈雜的雷聲交織在一起。

這時(shí)的人們也不再為了計(jì)劃而奔跑，而是紛紛尋找著避雨的地方。

我記得曾聽過這樣一句話，經(jīng)歷了酷暑，總會(huì)迎來一場(chǎng)突如其來的雨，這也許就是一個(gè)預(yù)兆，預(yù)示著秋天快要來了吧。

天漸漸的亮起來了，這下我可放心了。不一會(huì)天空中又出了太陽，太陽的出現(xiàn)把那陰沉的天氣終于趕走了。這可真是風(fēng)雨之后的太陽??！不忍讓我想起了一句“陽光總在分雨后……”

風(fēng)雨后的空氣總是那樣的清新，風(fēng)雨后的陽光總是更加明媚，因?yàn)轱L(fēng)雨將那些塵土和陰霾卷走了！

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用五

生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真。

增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)，展示學(xué)校文明風(fēng)采。

熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生命。

讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。

陽光體育，和諧校園，快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。

揮灑青春的汗水，我們攜手共進(jìn)。

強(qiáng)身健體，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，自強(qiáng)不息。

體育無處不在，賽場(chǎng)無處不在。

鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)快意。

運(yùn)動(dòng)，由我開始；精彩，由你傳承。

做陽光少年，展自我風(fēng)采。

運(yùn)動(dòng)是快樂的主旋律，運(yùn)動(dòng)是健康的奠基石。運(yùn)動(dòng)是生命的源泉。

汗水留在賽場(chǎng)，美麗長(zhǎng)駐心中。

我運(yùn)動(dòng)，我快樂；我拼搏，我收獲。

鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意。

強(qiáng)身健體、立志成材，頑強(qiáng)拼搏、超越極限。

扎實(shí)開展陽光體育大課間活動(dòng)，大力改善學(xué)生的體質(zhì)健康。

運(yùn)動(dòng)，無處不在；挑戰(zhàn)，永無失敗。

挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。

體育節(jié)歡迎你，在太陽下分享呼吸，在一中實(shí)驗(yàn)刷新成績(jī)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)改變生活。

堅(jiān)持鍛煉，健康成長(zhǎng)。

陽光運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

同一個(gè)世界，不同的夢(mèng)想！有夢(mèng)想，就有奇跡。

陽光體育，快樂鍛煉，健康成長(zhǎng)。

讓青春的夢(mèng)想飛揚(yáng)在競(jìng)技場(chǎng)上。

留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。

生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢(mèng)想成真，青春因堅(jiān)持美麗。

揚(yáng)起青春之帆，點(diǎn)燃體育之火。

自強(qiáng)不息，體現(xiàn)風(fēng)采，展示自我，超越極限。

體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無限精彩。

體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。

參加陽光體育鍛煉，為健康人生奠基。

在合作中開花，在競(jìng)爭(zhēng)中結(jié)果。

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用六

飛鳥充滿了幻想,大海充滿了激情,而我們的生活充滿了陽光.我們中學(xué)生的生活,七彩四射,律動(dòng)著陽光之歌.

清晨的校園,操場(chǎng)里蟬聲不絕于耳,與此同時(shí),瑯瑯的讀書聲從教室里傳出.那聲音在空中飄蕩,四射的陽光把聲音照的金光閃閃,好似在陽光的沐浴下跳舞,舞出了少年少女的青春活力,揮灑出我們心中的陽光之歌.

五彩繽紛的秋日里,我們來到山上,手拉手,肩并肩,背靠背,享受大自然的心跳和呼吸.漫步在斑斕的樹林里,陽光從那紅粉、金紅的葉叢中射了過來,像似一個(gè)五彩光環(huán)的夢(mèng)幻城堡.那縷縷陽光融化了我們的悠、愁、悲、哀,把這些烏七八糟變成了七彩光.于是,我們的心靈就像陽光一樣溫暖而又嫵媚.

陽光在我們臉上跳動(dòng),為我們補(bǔ)充了青春的能量.我們從晨夢(mèng)中醒來,回味一下夢(mèng)中的甜蜜,洗去滿臉的困意.走到窗前,一縷新鮮的陽光射進(jìn)眼簾,我們就好比蜜蜂尋蜜一樣,尋找我們的幸福生活.生活就是一個(gè)萬花筒,那里面閃射著心靈的花朵和陽光的味道.

下課的鐘聲一陣陣飄進(jìn)我的耳朵,我在鐘聲里成長(zhǎng);時(shí)間的鐘聲一陣陣飄進(jìn)我的耳朵,嘀嗒的聲音在我心中飄蕩,為我們送來了幸福吉祥.你看,那斑馬線上,一群群忙綠的人們匆匆而過,老人,小孩,大人,多得數(shù)不清.我們看到了這樣一幅圖畫：小孩被大人送過馬路時(shí)露出了陽光般的微笑;當(dāng)小孩送老人過了馬路的時(shí)候,老人笑得像花朵一樣爛漫.歡歡喜喜一年年,開開心心每一天.我們的生活,就是那陽光,燦爛,幸福,歡快,流光溢彩,流出了一條夢(mèng)幻般的五彩河.

陽光的洗禮讓我們更加光彩,讓我們感謝陽光吧.陽光好似一條金色的飄帶,托起我們一起飛,飛上了藍(lán)天,飛到了理想的國(guó)度.

陽光的生活,生活的陽光,太陽永遠(yuǎn)是新的.陽光下的感覺是那么微妙,陽光下的成長(zhǎng)是那么溫馨.

是啊,一道道耀眼的光線射進(jìn)了我的心房……

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用七

放暑假觀看了《陽光心態(tài)》，使我體會(huì)到：當(dāng)老師的要有“陽光效應(yīng)”，每天要有好心情，好心態(tài)。用陽光般的心態(tài)對(duì)待工作，對(duì)待學(xué)生。就會(huì)出團(tuán)結(jié)，出效率，出業(yè)績(jī)。

有句名言說得好，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄里”。平時(shí)我們和學(xué)生相處，和同事相處，一定要多看看人家的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，少看看人家的缺點(diǎn)和短處。多看好的東西，心情自然就會(huì)好些。

美國(guó)知名學(xué)者麥克爾，曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做規(guī)范。第二種境界的老師，是教書的行家理手，教學(xué)能手。第三種境界的老師，每天在工作中詩意地成長(zhǎng)，幸福并快樂著。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂并詩意地成長(zhǎng)。遺憾的是在我們教師群體中，認(rèn)為教書快樂的少，感到枯燥乏味的多；把教書當(dāng)作事業(yè)追求的少，把教書當(dāng)作謀生隨便應(yīng)付的多；只教不研的多，靜心鉆研的少；勞而無功的多，勞而無怨的少；創(chuàng)造性勞動(dòng)少，重復(fù)性勞動(dòng)多；協(xié)作性勞動(dòng)少，個(gè)體性勞動(dòng)多。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是教師對(duì)教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。

教師做久了是有一點(diǎn)煩，年年月月一本教材，一張講臺(tái)，一堆作業(yè)，工作生活一點(diǎn)一線，單調(diào)乏味。但我們當(dāng)教師的，一定要善于調(diào)節(jié)心態(tài)，學(xué)會(huì)苦中找樂，做到“誨人不倦”。

google全球副總裁李開復(fù)在談到一個(gè)人成功時(shí)，曾指出，現(xiàn)代社會(huì)衡量人們成功時(shí)，總有一種通病，在學(xué)?？磳W(xué)習(xí)成績(jī)，在社會(huì)看財(cái)富和地位，實(shí)際上，每個(gè)人的成功都是獨(dú)一無二的，一千個(gè)人眼中就有一千個(gè)哈姆雷特。我認(rèn)為只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意義，也算成功，也會(huì)感到幸福

上個(gè)世紀(jì)20年代初，英國(guó)思想家羅素，來到四川峨眉山，當(dāng)時(shí)他是坐著轎子上山的。山路陡峭，天氣炎熱，他看見轎夫們累得滿頭大汗，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在埋怨，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著的時(shí)候，到了山腰的一個(gè)小平臺(tái)，陪同的人讓轎夫們停下來休息一會(huì)兒，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，當(dāng)他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對(duì)自己的命運(yùn)感到悲苦。他們?cè)诮徽勚羞€發(fā)出爽朗的笑聲，笑得那么開心，那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé)，我憑什么認(rèn)為他們不幸福呢？其實(shí)，幸福與不幸福，不是因?yàn)樽隽舜蠊?，發(fā)了大財(cái)，有了大學(xué)問。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈，人生的幸福，常常把握在自己心中。

生活中有垃圾，人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理 “情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛，弄得周圍的人很不和諧，很不開心，甚至令人討厭。比如，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來，上課時(shí)一臉的陰云，看誰的時(shí)候目光都是冷冷的，兇兇的，嚇得學(xué)生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好，這樣做就不對(duì)了。我們當(dāng)老師的，要設(shè)法給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極樂觀向上，心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)我們遇上煩惱時(shí)，要學(xué)會(huì)自我解脫。比如，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過郊游、運(yùn)動(dòng)、讀書、聽音樂等方式來驅(qū)散心中的煩惱。

既然有“自尋煩惱”的說法，也就有“自尋歡樂”的辦法。 平時(shí)我們常說，“心想事成”，“萬事如意”。其實(shí)，這只不過是人們善良的心愿，生活中常不如意的事情時(shí)有發(fā)生，關(guān)鍵是看你如何對(duì)待它。悲觀的人，本有九十九件好事，遇上一件壞事，也會(huì)哭哭啼啼。樂觀的人，在九十九件壞事之后，遇上一件好事，也會(huì)樂呵呵。

作為教師，我們要從生活中、工作中、學(xué)生中、同事中尋找樂處；要做到 “事業(yè)提神”，“責(zé)任提神”，“愛心提神”；同時(shí)，要做有理想的教師。魏書生曾經(jīng)說過，一個(gè)人如果能從自己的工作中感受到快樂，那是永久的快樂，吃喝玩樂中快樂是一時(shí)的快樂，而且是一種低層次的快樂，當(dāng)你的快樂同你的理想信念一致，與社會(huì)發(fā)展主流一致的時(shí)候，你才會(huì)感到真正的快樂。愿我們的老師都做有理想的教師。因?yàn)闉閷?shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗，哪怕再苦再累也是快樂的。你快樂，學(xué)生才會(huì)快樂。

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用八

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬青少年陽光體育活動(dòng)”，積極響應(yīng)和落實(shí)教育局關(guān)于開展“陽光體育活動(dòng)”的精神，認(rèn)真開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識(shí)。

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

校長(zhǎng)為活動(dòng)第一責(zé)任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開展，

為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，教師會(huì)上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管。

1、我校按照上級(jí)的文件精神，開足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級(jí)分層次地開展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級(jí)開展少兒體操活動(dòng)，三四年級(jí)開展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級(jí)開展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識(shí)，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，積極參加各類體育健身活動(dòng)。

2、開展一系列的體育競(jìng)賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團(tuán)體對(duì)抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級(jí)班級(jí)進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級(jí)的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長(zhǎng)、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng)，增強(qiáng)天天鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神。從而使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

通過我校陽光體育活動(dòng)的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，主動(dòng)地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的活力。今后，我校在陽光體育運(yùn)動(dòng)將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長(zhǎng)，培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識(shí)。讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的快樂形成全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作。

主題陽光勤學(xué)心得體會(huì)實(shí)用九

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)的通知》文件要求，我校積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，樹立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實(shí)施“陽光體育活動(dòng)”，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動(dòng)，在全校掀起健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，現(xiàn)就活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：

一、統(tǒng)一思想，高度重視。

為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由鄒淳校長(zhǎng)、趙軼竹副校長(zhǎng)為正、副組長(zhǎng)的陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)開展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。

二、精心安排，有序組織。

我們的活動(dòng)主題是——我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂

我們的活動(dòng)口號(hào)是——每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子

我們的活動(dòng)要求是——人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽

具體安排：

(一)、活動(dòng)時(shí)間安排及要求：

課間操、大課間活動(dòng)時(shí)間：

上午9：30——10：00

下午14：25——14：50

眼保健操：

上午10：40——10：45

下午14：20——14：25

上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。

(二)課時(shí)安排：

按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足上齊體育課。切實(shí)保證體育課和體育活動(dòng)課的上課時(shí)間。

每天一節(jié)體育課或體鍛活動(dòng)課40分鐘，沒有體育課的當(dāng)天，班主任要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng)，由體育教師與班主任教師共同設(shè)置課程內(nèi)容，并在活動(dòng)中指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。確保每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。總計(jì)任何一名學(xué)生每天都能在校運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上。

三、管理制度：

學(xué)校規(guī)定，體育教師要認(rèn)真上好體育課，任何教師不得擅自占用學(xué)生的體育課時(shí)間，各年級(jí)、各班級(jí)要督促學(xué)生做好上午的課間操和眼睛保健操，體育教師要進(jìn)行監(jiān)督管理不得拖堂，擠占兩操時(shí)間。

四、安全保障措施：

1、行政做好值班巡視工作，體育教師做好協(xié)調(diào)指導(dǎo)工作。

2、晨間鍛煉和大課間活動(dòng)由班主任和體育教師組織活動(dòng)。

3、活動(dòng)器材由學(xué)校準(zhǔn)備一部分，班級(jí)或?qū)W生個(gè)人自備一部分。

4、衛(wèi)生保健教師做到每天巡視，防止學(xué)生意外事故發(fā)生，一旦發(fā)生要及時(shí)救治和上報(bào)。

5、班主任和體育教師在活動(dòng)前積極向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性，做好熱身活動(dòng)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)縣教體局文件精神，我們學(xué)校在20__年11月25日舉行了陽光體育冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式，自學(xué)校舉行長(zhǎng)跑以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了雙語實(shí)驗(yàn)學(xué)校陽光體育冬季長(zhǎng)跑的新局面。且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)

我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)李鵬，各班主任和體育教師為成員。組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求班與班之間加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。

二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力

我校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，同時(shí)在組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學(xué)生在音樂課、體育課上學(xué)唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、全部參與，持之以恒

我校1——6年級(jí)學(xué)生全部參與，每天晨練、課間跑操、下午大課間各時(shí)間段一、二年級(jí)學(xué)生堅(jiān)持800米。三—六年級(jí)學(xué)生，每天堅(jiān)持1000米。而且做好班級(jí)日志，由少先隊(duì)督查隊(duì)員組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程，并由家長(zhǎng)簽字，回校后報(bào)體育組。

四、精心謀劃、狠抓落實(shí)

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為學(xué)生成長(zhǎng)記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長(zhǎng)跑距離。并每周開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑“優(yōu)勝班級(jí)”“長(zhǎng)跑活動(dòng)”的評(píng)選活動(dòng)。

3、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。

目前，我校陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。營(yíng)造了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂。

五、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。

總之，通過本次“陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!