心得體會(huì)自身改變和感想(精選12篇)

心得體會(huì)是對(duì)人生和成長(zhǎng)的思考和總結(jié)，幫助我們更好地規(guī)劃未來。寫一篇完美的心得體會(huì)，我們首先需要思考和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感受。- 小編整理了一些實(shí)用的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

心得體會(huì)自身改變和感想篇一

“改變自己”是現(xiàn)代人們所追求的目標(biāo)之一，它不僅能讓人在生活和工作中更加成功，更能讓人在心理上獲得自我調(diào)整和超越。在我個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中，對(duì)自身改變的思考和實(shí)踐，讓我體會(huì)到了很多人生的感悟和意義。在這篇文章中，我將分享我所體驗(yàn)到的關(guān)于心得體會(huì)自身改變的五個(gè)方面。

第二段：改善和修正自我。

人到成年階段都會(huì)有自身缺點(diǎn)和不足，但如果一直放任這些缺點(diǎn)和懶惰不思進(jìn)取，會(huì)漸漸咳嗽出現(xiàn)更多問題。所以，在自我改變中，必須要先認(rèn)識(shí)和審視自身優(yōu)缺點(diǎn)，針對(duì)性地去漸漸彌補(bǔ)不足，不斷進(jìn)步和完善。

第三段：培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣和意愿。

人的思想和行動(dòng)習(xí)慣都很難改變，但良好的習(xí)慣和意愿是快速成長(zhǎng)的推動(dòng)力。首先，我們需要鍛煉自己的自律能力，把好影響自己做出的選擇；其次，還可以嘗試參與一些有意義的活動(dòng)和計(jì)劃，逐步培養(yǎng)起堅(jiān)實(shí)的意愿和目標(biāo)，持續(xù)踐行或定期檢查，讓自己逐漸成長(zhǎng)成為一個(gè)飽含自信和精神韌性的人。

第四段：擁抱新的事物和挑戰(zhàn)。

在自身成長(zhǎng)的過程中，我們需要打破固化的思維和慣性，積極去接受新的事物和挑戰(zhàn)，多嘗試不同的角色和體驗(yàn)，促進(jìn)自己的個(gè)人和社會(huì)價(jià)值的提升。這樣不僅能夠拓寬自身的視野，還能逐步克服自身的恐懼和焦慮，以更加自由自在和樂觀的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)和未來。

第五段：情感力量和社交能力的提升。

人不是一座孤立的島嶼，心情的變化和社交關(guān)系的影響，會(huì)對(duì)自身的情感體驗(yàn)和生命質(zhì)量產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我們需要積極提升自身的情感力量和社交能力，讓自己懂得向外表達(dá)自己的情感和豐富自己的人脈關(guān)系。面對(duì)社交場(chǎng)合，要堅(jiān)持真實(shí)、有紀(jì)律、積極向上的原則，以積極融入各種場(chǎng)合和圈子的態(tài)度，讓自己不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步和成長(zhǎng)。

總結(jié)：

在我個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中，我不斷地去認(rèn)識(shí)自我、修正自我、擁抱新的事物、提升情感力量和社交能力，深刻地感受到了自身成長(zhǎng)的瞬間和改變的魅力。而這一切，自始至終都要被滲透和串聯(lián)在積極的心態(tài)中，保持著信仰和個(gè)人的韌勁，才能讓自己真正變得更加卓越和成功。

心得體會(huì)自身改變和感想篇二

《打鐵還需自身硬》于20xx年1月3日到5日在中央電視臺(tái)綜合頻道每晚8點(diǎn)首播，這是繼去年中紀(jì)委推出《永遠(yuǎn)在路上》之后的又一反腐電視專題片。十八大以來，紀(jì)檢監(jiān)察系統(tǒng)在反腐倡廉中發(fā)揮了重要作用，拍蒼蠅打老虎一個(gè)接一個(gè)。此次“打鐵還需自身硬”更加明確的指出了黨員干部尤其是紀(jì)檢監(jiān)察干部，這是對(duì)其最基本、最為首要的要求，彰顯我黨全面從嚴(yán)治黨的決心和承諾。

習(xí)近平同志當(dāng)選總書記后在與中外記者見面會(huì)上，就是用這句俗話表達(dá)了黨要管黨、從嚴(yán)治黨的決心。為了人民能有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境。黨員干部不論官大官小，都以自己的“自身硬”做出榜樣與示范，要求別人做到的，首先要求自己做到，特別是自己的家人，老婆，孩子，親友也要做到。時(shí)時(shí)刻刻自覺做堅(jiān)定理想信念的表率，自覺做認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐的表率，自覺做堅(jiān)持民主集中制的表率，自覺做弘揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)的表率，把住黨的先進(jìn)性和純潔性這條主線。

近幾年紀(jì)檢監(jiān)察干部也發(fā)過以案謀私、串通包庇、跑風(fēng)漏氣等問題，這對(duì)黨和人民事業(yè)的傷害，比一般干部更甚。魏健，中央紀(jì)委第四紀(jì)檢監(jiān)察室原主任，參與查辦過薄熙來案、戴春寧案等多起大案要案。他是黨的十八大之后中央紀(jì)委機(jī)關(guān)首個(gè)被調(diào)查的廳局級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部。經(jīng)過調(diào)查，魏健涉案總金額達(dá)數(shù)千萬元，數(shù)額之大、物品之多，令人震驚。朱明國在2006年到2011年期間擔(dān)任廣東省紀(jì)委書記。2007年時(shí)，陳重光在茂名市擔(dān)任監(jiān)察局副局長(zhǎng)，為了獲得職務(wù)調(diào)整，他想方設(shè)法通過關(guān)系，打聽到接近朱明國的辦法。陳重光說：“從海南到五指山，去他家認(rèn)識(shí)的。他一般清明都會(huì)回家一趟，所以每年清明都會(huì)去看一下他，有時(shí)候50萬，有時(shí)候100萬，這樣地送?！痹谥烀鲊睦霞?，他建的豪華別墅人盡皆知。這個(gè)大山里的黎族農(nóng)民家庭的兒子，一步步成為省部級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，在當(dāng)?shù)厥亲畲蟮拿?。朱明國落馬后，從這座別墅里搜出大量財(cái)物。經(jīng)調(diào)查，他收受各項(xiàng)財(cái)物共計(jì)折合人民幣1.41億余元，另有9104萬余元的財(cái)產(chǎn)不能說明來源。這樣的例子上至高管、下至村官，都有不同程度的腐敗。

《打鐵還需自身硬》是警示片，彰顯的是反腐信心和決心。不管是黨員干部還是紀(jì)檢監(jiān)察干部，都要吸取教訓(xùn)，擺正自己的心態(tài)，以此為戒，不忘初心，繼續(xù)前行。

“自身硬”體現(xiàn)在清廉上過硬，堅(jiān)持實(shí)事求是，保持務(wù)實(shí)、廉政、高效的作風(fēng)，常懷律己之心，常思貪念之害，常修為政治之德。自醒、自覺、自勵(lì)，自然經(jīng)得起各種考驗(yàn)?！白陨碛病边€要在能力上過硬，提高自身本領(lǐng)，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，當(dāng)下認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)、準(zhǔn)確把握黨的十八大精神，努力在學(xué)深、學(xué)透上下功夫，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中“摸爬滾打”，提高自身履職能力、業(yè)務(wù)能力和執(zhí)法能力，爭(zhēng)當(dāng)戒毒矯治模式的探索者和踐行者，不斷提升戒毒矯治科學(xué)化水平，為確保場(chǎng)所持續(xù)安全穩(wěn)定盡應(yīng)有的責(zé)任。

總之，我們要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，時(shí)刻牢記總書記的“打鐵還需自身硬”這句話，就要嚴(yán)以律已，以身作則，發(fā)揮黨員應(yīng)有的先鋒作用，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己、完善自己，以過硬的本領(lǐng)，以改革創(chuàng)新的精神來做好教書育人工作。

心得體會(huì)自身改變和感想篇三

自身感想和心得體會(huì)始終是我們成長(zhǎng)過程中的重要組成部分。無論是在學(xué)習(xí)中、生活中還是工作中，我們都需要不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，從而更好地強(qiáng)化自身的優(yōu)勢(shì)和化解自身的不足。下面將會(huì)闡述本人在這方面的成長(zhǎng)歷程。

在我看來，自我反思是獲取自身感想和心得體會(huì)的必須途徑之一。這一點(diǎn)在我剛剛步入職場(chǎng)時(shí)顯得尤為突出。我在公司未能勝任新工作，開始懷疑自己的能力和價(jià)值，隨之而來的是一段迷茫的時(shí)間。但是，當(dāng)我開始主動(dòng)思考自己原因，總結(jié)和反思自身經(jīng)驗(yàn)后，我不僅找到了應(yīng)對(duì)方法，還更深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

另一方面，與人交往也是獲得自身感想和心得體會(huì)的重要途徑之一。在交往中，我們不僅能得到來自外界的意見和建議，而且能夠不斷激發(fā)自身的潛能和激情。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)在某個(gè)領(lǐng)域碰壁，難以獨(dú)立解決。后來，經(jīng)過和同事交流，我受到了諸多啟發(fā)和指導(dǎo)，終于克服了困難。同時(shí)，這段經(jīng)歷也讓我更加肯定了我喜愛這方面工作的原因，更加努力地走向成長(zhǎng)的道路。

需要注意的是，自身感想和心得體會(huì)需要每家每戶的差異化對(duì)待。我們不應(yīng)只局限于同行業(yè)或同性別的對(duì)照，更應(yīng)該把自己的獨(dú)特性發(fā)揮出來。這也是我在走入職場(chǎng)后開始注意自身成長(zhǎng)歷程的原因之一。我習(xí)慣在工作中與不同職位、不同性別的人進(jìn)行溝通和交流，不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，并加以運(yùn)用。

此外，對(duì)于自身感想和心得體會(huì)，我認(rèn)為度量是為下一步成長(zhǎng)鋪設(shè)的基石。度量需要我們根據(jù)寫作、演講等形式，將自身感想和心得體會(huì)整理成為系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)良好的文稿。這樣，不僅可以加強(qiáng)對(duì)自身的梳理，而且可以有效傳遞對(duì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的理解和見地，贏得他人的尊重和關(guān)注。

最后，要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，自身感想和心得體會(huì)需要不斷的調(diào)整和更新。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從各個(gè)角度進(jìn)行思考，不斷完善自身的認(rèn)知模型和行動(dòng)計(jì)劃。這正是我在自己業(yè)余時(shí)間進(jìn)行的個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃中學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)的原因所在。

總之，自身感想和心得體會(huì)的獲得需要我們不斷總結(jié)和反思成長(zhǎng)過程，與人交流，注重獨(dú)特性，進(jìn)行度量，不斷完善自身的認(rèn)知模型和行動(dòng)計(jì)劃。正是在這個(gè)過程中，我們才能滿懷信心地駕馭自己的命運(yùn)，成為真正的成功者。

心得體會(huì)自身改變和感想篇四

作為一個(gè)普通人，我們不斷的經(jīng)歷著生活的大大小小的挑戰(zhàn)。在這一過程中，我們不僅需要勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，還需要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，不斷提升自己。下文將由此展開，深入探討自身感想和心得體會(huì)。

第一段：接受挑戰(zhàn)。

人生中的每一個(gè)階段都充滿挑戰(zhàn)，而接受挑戰(zhàn)并且認(rèn)真的去面對(duì)它們，這是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。比如在工作上，我們總會(huì)遇到各種各樣的問題，但是，只有接受并面對(duì)這些問題，才能更好的解決它們。因此，我們需要在這個(gè)過程中，不斷的挑戰(zhàn)自己，完成每一個(gè)小目標(biāo)，使生活變得更有價(jià)值。

第二段：對(duì)于成功的認(rèn)識(shí)。

我們每個(gè)人都向往成功，想成為最好的自己。成功在很多人看來是一份榮耀，但是這種榮耀卻不是一蹴而就的。成功是需要我們不斷努力和追求的，它的背后往往是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折。正是因?yàn)閷?duì)成功的追求，才讓我們不斷努力前進(jìn)、不斷排除路上的阻礙。

第三段：心境的影響。

內(nèi)心對(duì)于我們每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的，心態(tài)的影響很大程度上決定了我們的人生走向。對(duì)于需要挑戰(zhàn)的任務(wù)，我們需要擁有積極的心態(tài)去迎接，才能更好地完成它。在生活中，積極的心態(tài)將會(huì)給我們帶來更多的快樂，而負(fù)面的情緒則會(huì)相反，使你越來越悲觀，影響生活中的各個(gè)方面。因此，我們需要時(shí)刻掌握自己的心境，及時(shí)調(diào)整確保能夠以積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

隨著我們的不斷成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的積累，我們會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。正是因?yàn)檫@些不足，我們才能通過總結(jié)和反思，不斷提升自己。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們也需要成為一個(gè)有意識(shí)地學(xué)習(xí)者，不斷反省自己的行為和做法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，讓自己在下一次的挑戰(zhàn)中不斷進(jìn)步。

第五段：成功的意義。

成功對(duì)每個(gè)人的意義可能不盡相同，但是它對(duì)每個(gè)人來說都是一個(gè)重要的事情。成功進(jìn)一步增強(qiáng)了我們對(duì)自己的信任和對(duì)未來的希望。成功可以讓我們更加自信地面對(duì)未來，并為之付出更多的努力。而且，成功不僅改變了我們的自我認(rèn)知和自尊，更塑造了我們自身的人生價(jià)值觀。

總結(jié)：

讓我們一起攜手并進(jìn)，在面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)時(shí)堅(jiān)定自己的信念，擁有積極的心態(tài)和接受挑戰(zhàn)的心境。通過挫折和失敗，我們可以更深刻地認(rèn)識(shí)自己的不足和心得體會(huì)，不斷完善自己，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。成功就在前方，讓我們一起并肩前行，為未來的美好而努力。

心得體會(huì)自身改變和感想篇五

通過這次的打鐵還需自身硬關(guān)于全面從嚴(yán)治黨的學(xué)習(xí)，統(tǒng)計(jì)調(diào)查干部要切實(shí)加強(qiáng)自身建設(shè)，錘煉過硬自身素質(zhì)，肩負(fù)起“三個(gè)提高”的神圣使命，成為統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作的行家里手，在此分享。

心得體會(huì)。

從黨要管黨、從嚴(yán)治黨的角度提出，“打鐵還需自身硬”。這句話樸實(shí)無華，清新平和、擲地有聲，催人奮進(jìn)，至今記憶猶新?！按蜩F還需自身硬”是一句中國傳統(tǒng)的耳熟能詳?shù)乃渍Z，但是，出自之口，意義非凡，是對(duì)全體共產(chǎn)黨人的一種警示，是敢于硬碰硬的態(tài)度，是對(duì)腐敗分子的“亮劍”。

習(xí)對(duì)各級(jí)黨組織和黨員干部提出了具體要求：管黨治黨一刻也不能放松;補(bǔ)足共產(chǎn)黨人精神上的“鈣”;培養(yǎng)和選拔黨和人民需要的好干部;以踏石留印、抓鐵有痕的勁頭抓作風(fēng)建設(shè);堅(jiān)持以零容忍態(tài)度懲治腐敗，對(duì)“打鐵還需自身硬”作了深度闡釋。紀(jì)檢監(jiān)察干部作為黨的衛(wèi)士，更應(yīng)該踐行講話要求，真正做到“打鐵自身硬”。

“自身硬”首先要政治上過硬。必須在政治立場(chǎng)上堅(jiān)定，要堅(jiān)決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)決服從黨中央的統(tǒng)一安排部署，堅(jiān)持黨要管黨，堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展，堅(jiān)持改革開放，實(shí)事求是，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，做一個(gè)政治上靠得住的紀(jì)檢監(jiān)察干部。指出，“我們的責(zé)任，就是要團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全黨全國各族人民，接過歷史的接力棒，繼續(xù)為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而努力奮斗，使中華民族更加堅(jiān)強(qiáng)有力地自立于世界民族之林，為人類作出新的更大的貢獻(xiàn)?！币愿叨鹊纳鐣?huì)責(zé)任感、時(shí)代責(zé)任感、歷史責(zé)任感，發(fā)出了鏗鏘有力的“責(zé)任之聲”，這不僅彰顯了黨治理腐敗和保持純潔性的決心，更是黨對(duì)人民擲地有聲的承諾。要實(shí)現(xiàn)這一宏偉的目標(biāo)，完成強(qiáng)國富民的神圣使命，我們紀(jì)檢監(jiān)察干部必須提高駕馭復(fù)雜局面的能力，用實(shí)實(shí)在在的業(yè)績(jī)實(shí)現(xiàn)莊嚴(yán)的承諾。

“自身硬”其次要作風(fēng)上過硬。強(qiáng)調(diào)指出，為了人民能有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境。這些樸實(shí)的話語，使我們真切感受到了誠懇和務(wù)實(shí)，提高人民的“幸福感”成為了新一屆領(lǐng)導(dǎo)人肩負(fù)的重托。這些話語，都是群眾所關(guān)心的事情，都是群眾所期盼的事情，這是一種大氣魄和大情懷，也是一種大責(zé)任與大擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)了一種實(shí)事求是的態(tài)度，一種居安思危的精神，一種攻堅(jiān)克難的氣魄。我們監(jiān)察干部在行使審計(jì)監(jiān)督權(quán)時(shí)，必須有過硬的體魄與意志，以自己的“自身硬”做出榜樣與示范，要求別人做到的，首先要求自己做到，時(shí)時(shí)刻刻自覺做堅(jiān)定理想信念的表率，自覺做認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐的表率，自覺做堅(jiān)持民主集中制的表率，自覺做弘揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)的表率。

“自身硬”更要能力上過硬。“上山打虎要力量，下海擒蛟需技能”，“自身硬”必須具備監(jiān)督履職盡責(zé)相應(yīng)的素質(zhì)與能力。這種素質(zhì)與能力，來自于堅(jiān)定的信念、勤懇的學(xué)習(xí)、實(shí)踐的磨礪。只有堅(jiān)持不懈博學(xué)、善學(xué)、苦學(xué)，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，才能熟練掌握并正確運(yùn)用紀(jì)檢監(jiān)察、工商行政管理相關(guān)的基本理論、法規(guī)政策和方法技能;唯有撲下身子投入繁重的紀(jì)檢監(jiān)察工作生活實(shí)踐，恪盡職守，探索創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，才能成為監(jiān)督能手、分析研究的高手、計(jì)算機(jī)應(yīng)用的強(qiáng)手、內(nèi)部管理的行家里手。成為“自身硬”的行家里手，自己要有“底氣”，底氣來自于學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在紀(jì)檢監(jiān)察工作中，我們每一位基層干部要樹立“創(chuàng)一流”的工作理念，每一項(xiàng)工作都要抓規(guī)范，達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，上檔次。人人要提高自身本領(lǐng)，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，當(dāng)下認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)、準(zhǔn)確把握黨的精神，努力在學(xué)深、學(xué)透上下功夫，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中提高自身履職能力、業(yè)務(wù)能力和執(zhí)法能力。時(shí)刻牢記的“打鐵還需自身硬”這句話，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己、完善自己，以過硬的本領(lǐng)，以改革創(chuàng)新的精神來推動(dòng)紀(jì)檢監(jiān)察工作發(fā)展，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，為早日實(shí)現(xiàn)提出的全面建成小康社會(huì)的宏偉藍(lán)圖作出新的更大的貢獻(xiàn)。

提起焦裕祿，呈現(xiàn)在我們腦海里的不僅僅是常年穿的是打著補(bǔ)丁的衣服，吃著窩窩頭，小咸菜形象的一位黨員干部，更是一種扎根在我們心里的精神。他艱苦樸素，克己奉公，嚴(yán)格自律的優(yōu)秀品質(zhì)正是黨和國家新時(shí)代特別是中共和xx屆四中、五中全會(huì)以來對(duì)黨員干部要求的全部寫照。忠誠干凈擔(dān)當(dāng)在他身上體現(xiàn)的淋漓盡致。

黨員干部忠誠是第一位的。

打鐵還需自身硬，焦裕祿同志永遠(yuǎn)忠誠于黨、永遠(yuǎn)忠誠于人民，永遠(yuǎn)把黨的事業(yè)和人民的利益放在心中最高的位置。1962年蘭考遭遇自然災(zāi)害，30萬人民群眾衣食無著，縣里的許多干部想方設(shè)法往外調(diào)，可焦裕祿同志卻從條件較好尉氏縣調(diào)到蘭考，受命于危難之時(shí)，不攀他人，不講條件。他牢記宗旨，心系群眾，在彌留之際對(duì)組織上唯一的要求，就是他死后“把我運(yùn)回蘭考，埋在沙堆上?；钪覜]有治好沙丘，死了也要看著你們把沙丘治好。”

牢牢守住干凈的底線。

焦裕祿同志生活艱苦樸素，常年的御寒之物只有一件舊大衣，吃的是窩窩頭,小咸菜。在下鄉(xiāng)救災(zāi)治澇的數(shù)月艱苦奔波中,總是自備干糧,手拿雨傘,和群眾一起戰(zhàn)洪水,探流沙,查風(fēng)口。他堅(jiān)持生活在群眾之中,和群眾同甘共苦,哪里最艱苦,哪里就有他的身影。他前往蘭考縣委報(bào)到，衣著簡(jiǎn)樸，輕車簡(jiǎn)從，一路步行，當(dāng)他看到一群饑餓的孩子時(shí)，他拿出了自己攜帶的全部干糧。吳縣長(zhǎng)派人給她送兩斤大米，可他卻一點(diǎn)也沒動(dòng)，讓家人原物奉還。他還帶頭廢除了干部的生活調(diào)節(jié)費(fèi)。他當(dāng)蘭考縣委書記期間從未拿過老百姓的一針一線，深受百姓愛戴。

干事有擔(dān)當(dāng)。

焦裕祿同志在工作上實(shí)事求是、身先士卒，頂風(fēng)冒雨，明察暗訪，不顧病痛，描繪出了蘭考的新篇章。為了抑制住肆虐蘭考的風(fēng)沙，他帶領(lǐng)通訊員，推著自行車，親自調(diào)查風(fēng)沙的起因，肝病的疼痛讓他滑下了沙丘，他卻依然沒有退縮，在自己的崗位上一如既往，兢兢業(yè)業(yè)，被譽(yù)為“黨的好干部”、“人民的好公仆”。他用自己的實(shí)際行動(dòng)，鑄就了親民愛民、艱苦奮斗、科學(xué)求實(shí)、迎難而上、無私奉獻(xiàn)的焦裕祿精神。

焦裕祿同志身上無一不體現(xiàn)出忠誠干凈擔(dān)當(dāng)?shù)钠焚|(zhì)，而我們作為共產(chǎn)黨員要時(shí)刻牢記對(duì)黨的承諾，學(xué)習(xí)貫徹焦裕祿精神，堅(jiān)定入黨時(shí)的初衷，堅(jiān)守自己的誓言，用行動(dòng)詮釋對(duì)黨的忠誠。

打鐵，本來是一種很古舊的手工業(yè)勞動(dòng)。俗話說“打鐵還須自身硬，繡花要得手綿巧”。由此可見，打鐵，當(dāng)然是要有一定硬度的。這種硬度，不光是力氣，還要有技巧，力氣與技巧完美融合，才能打出好鐵。

看了新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體的電視見面會(huì)，聽了的就職演講。習(xí)在講話中，提到新形勢(shì)下，我們黨面臨著許多嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，黨內(nèi)存在著許多亟待解決的問題時(shí)，用了一句老百姓的話——“打鐵還需自身硬”，告誡全黨要“切實(shí)解決自身存在的突出問題，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，密切聯(lián)系群眾”。

聽完就職演講，聯(lián)想到新洲調(diào)查隊(duì)在發(fā)展壯大過程中存在的問題，感觸頗多。在經(jīng)歷了調(diào)查隊(duì)力量的整合，經(jīng)歷了調(diào)查隊(duì)發(fā)展的七年磨礪，經(jīng)歷了艱難的爬坡階段，我們是否真正錘煉了自己，是否真正有為有位，是否真正承接起國家局和總隊(duì)的期望，值得我們反思。

眾所周知，隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善，各種經(jīng)濟(jì)類型經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，為統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作提出新的課題，同時(shí)也帶來重重困難。這主要表現(xiàn)在：經(jīng)濟(jì)成分復(fù)雜類型劃分困難;業(yè)務(wù)活動(dòng)復(fù)雜行業(yè)劃分困難，業(yè)主思想復(fù)雜如實(shí)統(tǒng)計(jì)困難，各界需求復(fù)雜統(tǒng)計(jì)應(yīng)對(duì)困難。這些客觀存在的困難時(shí)時(shí)都影響著統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作的開展，嚴(yán)重影響了統(tǒng)計(jì)調(diào)查數(shù)據(jù)采集的準(zhǔn)確性和統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作的及時(shí)性。所有這些都表明，統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作壓力越來越大。

總隊(duì)強(qiáng)調(diào)要以思想建設(shè)為根本、能力建設(shè)為關(guān)鍵、組織建設(shè)為基礎(chǔ)、作風(fēng)建設(shè)為重點(diǎn)、制度建設(shè)為保證，全面提高調(diào)查隊(duì)系統(tǒng)干部履行職責(zé)的能力和水平。正是“打鐵還需自身硬”的最好注腳!

據(jù)我個(gè)人理解，自身硬的“硬”字至少包括兩層含義。

一方面要提高履職盡責(zé)的本領(lǐng)。上山打虎要力量，下海擒蛟需技能。首先是加強(qiáng)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是立身做人之本，是獲取知識(shí)、提高素質(zhì)的基本途徑?；鶎痈刹恐挥屑訌?qiáng)理論學(xué)習(xí)，用中國特色社會(huì)主義理論體系武裝頭腦，才能增強(qiáng)政治素質(zhì)。作為基層干部，當(dāng)務(wù)之急是要深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)工作實(shí)踐，不斷提高領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)發(fā)展的能力。同時(shí)，結(jié)合工作實(shí)際，潛心鉆研科技文化知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，把提高綜合素質(zhì)作為履職盡責(zé)的“突破口”，當(dāng)“內(nèi)行”不當(dāng)“外行”。

另一方面要加強(qiáng)自我修養(yǎng)，保持自身清正廉潔。要牢記黨的宗旨，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。弘揚(yáng)清正廉潔的傳統(tǒng)美德，提倡廉潔自律，秉公辦事，不徇私情，不謀私利，清白做人的精神，從思想、品德，行動(dòng)上從嚴(yán)要求自己，做一個(gè)執(zhí)行各項(xiàng)制度的帶頭人。

總之，處于統(tǒng)計(jì)調(diào)查改革的矛盾凸顯期，統(tǒng)計(jì)調(diào)查干部要切實(shí)加強(qiáng)自身建設(shè)，錘煉過硬自身素質(zhì)，肩負(fù)起“三個(gè)提高”的神圣使命，成為統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作的行家里手。

心得體會(huì)自身改變和感想篇六

你給我一滴眼淚，我就看見你心中的全部海洋。

——題記。

我說中國的文化一半是浸在海水中的，咸澀的焦灼，凄苦的迷離，構(gòu)建了華夏的高閣。

回望歷史，我們無法忘卻那些才華橫溢的詩人，無法漠視他們臉上長(zhǎng)流的淚。那沮，是一種包含，包含了眾多文人人生的坎坷，包含了時(shí)代留下的諸多痕跡，包含了中華民族，中華文明蹣跚的腳步。

你看，陸游在哭，哭聲中是他對(duì)兆國久失的無奈;李煜在哭，哭聲是他渴望朱顏改的悲哀;杜甫在哭，哭聲是他渴望國強(qiáng)民富的期待;你聽，蘇軾在淚中低吟：“相顧無言，唯有淚千行?！绷涝跍I水中默念：“執(zhí)手相看小淚眼，競(jìng)無語凝噎?！崩钋逭赵跍I中相思：“物是人非事事休，欲語淚先流。”淚，表達(dá)了萬種感情。

聽，阮籍呼吁：“天下無智者，使豎子成名。”而淚長(zhǎng)流那是對(duì)魏紛亂的憤恨之淚;聽李清照低吟：“梧桐花，又還秋風(fēng)又還寂寞。”而淚長(zhǎng)流，那是對(duì)南宋敗筆的無奈之淚。淚記錄了一個(gè)時(shí)代的變化。

也許正是因?yàn)檫@些多愁善感的文人，中華文化才有了更鮮活的生命力。他們時(shí)常淚流滿面，而這些淚幾經(jīng)流傳流逝在后人的眼中，我們無法忘卻那此感傷的文人，他們對(duì)人世的缺憾耿耿于懷，他們對(duì)命運(yùn)不公無濁釋懷，他們無法戰(zhàn)勝世界卻又不能戰(zhàn)勝自己，而這樣的現(xiàn)實(shí)只能由眼淚來承擔(dān)。

是的，物事人非，悄然而來，溘然而逝，終于流下了風(fēng)雨飄搖中的身影，流下了淡淡的淚痕，而對(duì)大多數(shù)人來說說流下的是水恒的標(biāo)志，流下的是東方的文化情結(jié)，留下的是昌盛的記憶。淚，于是化成了血液，流動(dòng)在文化的全身;淚，于是成了烙印，鐫刻在中華的文明;淚，于是成了燈塔，照亮著永恒的文化。

我們?cè)跍I水中領(lǐng)悟，文化在淚水中延伸。淚不僅僅是一種實(shí)物的液體，淚還是一種精神的包含。它可以表達(dá)萬種風(fēng)情，它可以記錄一個(gè)時(shí)代，它可以承載萬般痛苦。原來小小的淚滴，我們卻窺見了過去與未來。

中華文化上下五千年，蘊(yùn)含豐富，蘊(yùn)味無窮，它是世界文化中的一朵奇葩，就連小小的眼淚中也蘊(yùn)含了豐富而又有哲理的中華文化。

心得體會(huì)自身改變和感想篇七

自我發(fā)現(xiàn)與改變是人生中一項(xiàng)必不可少的過程，改變能讓我們發(fā)掘自己的潛能，提升自我價(jià)值和自信心。哪怕只是扭曲的態(tài)度或習(xí)慣中的一種，也應(yīng)該經(jīng)常反思、探索和改變，這就是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路，起點(diǎn)就是自我審視。而我，在不斷地自我審視和改變的過程中，深刻地領(lǐng)悟到自身改變的意義。

自我發(fā)現(xiàn)是人們改變自己的第一步，想要發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱勢(shì)，必須深入挖掘內(nèi)心，沉下心來好好審視自己從容面對(duì)自己。在個(gè)人成長(zhǎng)的過程中，我也深深地體會(huì)到了這一點(diǎn)。曾經(jīng)因?yàn)樽约旱墓虉?zhí)，總是對(duì)自己的能力和方法充滿了自信。但是，總有一天我會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的錯(cuò)誤無法避免。當(dāng)一些錯(cuò)誤被大家發(fā)現(xiàn)并制成巨大的障礙時(shí)，才會(huì)意識(shí)到自己的不足之處，進(jìn)而意識(shí)到自我改變的迫切性。

第三段：勇于邁出改變的第一步。

自我想要改變，難免需要付出代價(jià)和承受一些痛苦，但是如果不邁出第一步，就不可能有任何改變。自我改變通常會(huì)伴隨著一些挑戰(zhàn)和困難，很多人都因此放棄了改變。然而，改變也可以是一種挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。借助內(nèi)心的力量和外部的優(yōu)勢(shì)資源，我不斷挑戰(zhàn)自己，努力克服自己的弱點(diǎn)。

只要相信自己有能力改變，就能發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在潛力的不同，而相信這個(gè)前提是非常重要的。我一直相信自己有改變的能力，所以我一直都在探索自我、發(fā)現(xiàn)自我并且大力改變自我。自我在不斷地成長(zhǎng)、進(jìn)化的過程中，我也深深地領(lǐng)悟了誠信、堅(jiān)韌、感恩等人生態(tài)度，這些都讓我對(duì)自身改變的過程極具信心。

第五段：總結(jié)。

成長(zhǎng)、改變，是一生的終極目標(biāo)，也是永遠(yuǎn)的追求。在自我審視的路上，我學(xué)會(huì)了欣賞自己的過去，并糾正了自己的錯(cuò)誤。這個(gè)過程逐漸地讓我領(lǐng)悟到，改變往往是一次冒險(xiǎn)和探索，也是在不斷失敗和挫折中又一次次勇敢的嘗試。雖然路途困難重重，但我相信，在不斷嘗試的過程中，我會(huì)漸漸地接近自己最大的夢(mèng)想。

心得體會(huì)自身改變和感想篇八

打鐵還需自身硬是一句中國傳統(tǒng)白話，人們常掛嘴邊；如果文雅一點(diǎn)，可以換句孔子之言即“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”；倘若說得再具體一點(diǎn)，則可如明代政治家錢琦在《錢公良測(cè)語》中所云：“治人者必先自治、責(zé)人者必先自責(zé)、成人者必須自成?！狈泊私砸粋€(gè)意思，講的是官員自身素質(zhì)的極端重要性。

習(xí)近平指出打鐵還需自身硬。我們的責(zé)任，就是同全黨同志一道，堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，切實(shí)解決自身存在的突出問題，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，密切聯(lián)系群眾，使我們的黨始終成為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。

新一屆中央政治局常委正式亮相于國人，亮相于世界，亮出了精彩，亮出了信心。習(xí)近平總書記代表新一屆中央政治局常委作講話，講話中指出打鐵還需自身硬，我們的責(zé)任，就是同全黨同志一道，堅(jiān)持黨要管黨、從嚴(yán)治黨，切實(shí)解決自身存在的突出問題，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，密切聯(lián)系群眾，使我們的黨始終成為中國特色社會(huì)主義事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心。

新的征程，新的步伐，新的陽光與希望，而永亙不變的是宗旨，是那“我們的黨是全心全意為人民服務(wù)的政黨”的鏗鏘有力聲音及行動(dòng)。此刻，我們聽到這樣堅(jiān)定有力的聲音，是這樣的振奮人心，是這樣的倍受鼓舞，是這樣的信心萬丈。

在啟程新的篇章之時(shí)，我們更為感動(dòng)的是黨中央清醒與理智的審時(shí)適勢(shì)，是黨中央向廣大黨員干部發(fā)出的警示號(hào)角之聲。習(xí)近平指出，新形勢(shì)下，我們黨面臨著許多嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，黨內(nèi)存在著許多亟待解決的問題。尤其是一些黨員干部中發(fā)生的貪污腐敗、脫離群眾、形式主義、官僚主義等問題，必須下大氣力解決。全黨必須警醒起來。打鐵還需自身硬——誠然，如果真的就“躺在功勞薄”上，離開了解放思想與實(shí)事求是，離開了對(duì)形勢(shì)的清醒認(rèn)識(shí)，離開了政治清明的堅(jiān)守等，那么，必然會(huì)讓一個(gè)又一個(gè)的危險(xiǎn)阻滯我們前行的步履，必然會(huì)讓我們黨與國家面臨巨大的危機(jī)。

黨的偉大事業(yè)與國家的發(fā)展存亡，最為關(guān)鍵的基礎(chǔ)是我們的干部隊(duì)伍。人才隊(duì)伍，干部隊(duì)伍，是黨的工作的具體執(zhí)行者與落實(shí)者。只有我們的隊(duì)伍先進(jìn)了，純潔了，更加“堅(jiān)定”與“堅(jiān)韌”了，更加務(wù)實(shí)與勤廉了，更加團(tuán)結(jié)一致與凝心聚力了，才能夠更加深刻地增強(qiáng)工作的責(zé)任感與使命感，以時(shí)不我待的精神奮發(fā)工作奮發(fā)有為，才能夠站在人民群眾當(dāng)中，與人民群眾保持血肉聯(lián)系，堅(jiān)持將人民群眾的利益放在首位，將科學(xué)發(fā)展放在第一位，才能夠永遠(yuǎn)保持我們黨的活力與朝氣，促進(jìn)黨的事業(yè)全面繁榮發(fā)展，讓黨的威望與形象深入人心。

心得體會(huì)自身改變和感想篇九

,供大家參考。

體會(huì)個(gè)人感想(五篇)，希望大家喜歡!

文化是民族的符號(hào)，是象征。一個(gè)民族的崛起，除了經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)盛外，更重要的是一個(gè)民族的文化繁榮。

進(jìn)入21世紀(jì)，隨著中國經(jīng)濟(jì)的不斷強(qiáng)大中國的各項(xiàng)事業(yè)騰飛不絕，中華文化的復(fù)興也隨之展現(xiàn)在我們每個(gè)炎黃子孫面前。

國家富強(qiáng)的首要任務(wù)。

中國文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，尤以詩最為精辟，堪稱中國文學(xué)的經(jīng)典，永垂不朽。從昔日的古詩到如今的現(xiàn)代詩，中國詩經(jīng)歷了幾千年的風(fēng)雨，歷久不衰。

《詩經(jīng)》中“蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方”，豪爽的詩詞道出了毫不掩飾的對(duì)心愛人的愛慕之情。“乘騏驥以馳騁兮，來吾導(dǎo)夫先路”。簡(jiǎn)短的詩句，表達(dá)了屈原對(duì)楚國忠貞，矢志報(bào)國的高尚品格。

中國詩的輝煌是不可磨滅的。

春秋戰(zhàn)國時(shí)期，是精神思想空間，文化極度繁榮的時(shí)期。在這一時(shí)期，孔子，墨子，孟子爭(zhēng)相而出，儒家、道家、法家，百家興起，出現(xiàn)了中國文化史上的巔峰，也奠定了中華文化堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

孔子，春秋時(shí)期魯國人，是儒家學(xué)派的創(chuàng)始人，是開山鼻祖。儒家學(xué)說是對(duì)后世影響最深的，教化人最多的一派學(xué)說?！墩撜Z》中，子曰：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！倍潭處拙浞从吵鋈寮医袒说恼嬷B。子曰：“道千乘之國，敬事而信，節(jié)用而愛人，使民以時(shí)?！狈从吵鋈寮乙匀蕫蹫橹黧w，以禮治國。

五千的悠悠華夏文明史，孔子就站在他的中間點(diǎn)上他一手創(chuàng)建了影響兩千五百多年的儒家和儒家學(xué)派，成為中國傳統(tǒng)文化的奠基人。儒家思想是中國文化上的一個(gè)閃亮點(diǎn)，是中國文化的輝煌。

了解中國文化，就能夠了解中國文化的哲理，豐富自己，使自己內(nèi)外兼修，中國文化更是人精神上的燦爛文明，是寄托感情，抒發(fā)感情的途徑，一個(gè)民族在文化上能否有偉大的建樹，取決于精神生活的總體水平。

注重精神生活，追求精神生活，熱愛全人類文化遺產(chǎn)，

思考。

人生問題，為中華民族的前途盡一份力，貢獻(xiàn)一份力量。

一首昆明小曲，一句北京評(píng)唱，一段江南平調(diào)，把我勾回了存在心靈中兒時(shí)蒙蒙的回憶里。

記憶里外婆最喜歡聽?wèi)?，?dú)愛其中的《楊門女將》有時(shí)屋門還未進(jìn)，就聽見唱到“白白瀟瀟風(fēng)沙浪……”我也便會(huì)跟著咿咿呀呀唱了起來。

有時(shí)，她會(huì)溫一杯薄酒，有時(shí)，會(huì)泡一杯花茶，伴著縷縷水霧，嗅著陣陣酒香。婉轉(zhuǎn)在西湖美景里，聽白娘子訴癡情，看包公斷案的大快人心，想像著羅裳輕盈，笑靨明麗的昭君走在和親路上。

他們?cè)谖业挠洃浿?，在中國文化之路上源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并留下了重重的一筆。

自小我體弱多病，很少吃西藥的我，最常光顧的便是中藥店。

伴隨著淡淡的藥香，它們被引入一瓦瓷鍋，一碗水，大火煎，小火熬，一碗濃濃的湯藥好像護(hù)身符一樣，保持著我常年的紅潤。

就像爸爸說的，人是吃五谷雜糧生長(zhǎng)，而生了病，也要靠五谷雜糧來治，就像那中藥一樣。

兒時(shí)的湯藥，一滴滴，滴在我的記憶中，也一滴滴，滴在中國文化之路上，讓人們可以尋找到來自中國傳承的草藥王國。

中國文化，就像婉轉(zhuǎn)的戲曲，就像清悠甘苦的中藥，他們走進(jìn)我心里，讓我體會(huì)到，人生百態(tài)，盡在中國文化。

中國的文化，當(dāng)我出生起，就開始接觸中國的傳統(tǒng)文化。例如：滿月時(shí)的抓周，平時(shí)爸媽教的漢字，說的話語，無一不關(guān)系著中國的文化。

的逐漸積累，見聞的不斷廣泛，讓我了解了長(zhǎng)城的更多信息。

長(zhǎng)城之所以成為萬里長(zhǎng)城，是因?yàn)樗枪糯袊煌瑫r(shí)期為地域不同部落聯(lián)盟襲擊而修筑的規(guī)模浩大的軍事工程的統(tǒng)稱，它的長(zhǎng)度達(dá)上萬華里。萬里長(zhǎng)城是中國偉大的軍事建筑。被譽(yù)為古代人類建筑史上的一大奇跡。

我之所以喜愛它，并不是因?yàn)樗嗝措y得，多么獨(dú)特，而是因?yàn)槿f里長(zhǎng)城代表的是中國，它是中國古代勞動(dòng)人民的智慧凝結(jié)而成的，表現(xiàn)了民族的偉大創(chuàng)造力，更體現(xiàn)了不屈不撓的民族精神和眾志成城，無堅(jiān)不摧的民族凝聚力。

我之所以喜愛它，是因?yàn)殚L(zhǎng)城穿越時(shí)空，歷經(jīng)滄桑，縱橫十余萬里，上下兩千多年，伴隨和見證了中國社會(huì)的興衰更替和榮辱變遷，也是光輝燦爛中國文化的厚重載體。

我之所以喜愛它，是因?yàn)樵诼L(zhǎng)的歷史歲月里，多少文人志士長(zhǎng)嘯高歌，全方位的描寫長(zhǎng)城，歌頌戍守長(zhǎng)城將士高尚的愛國主義精神和他們不怕任何艱難險(xiǎn)阻，英勇奮斗的精神，反映統(tǒng)治者在修筑長(zhǎng)城時(shí)給人民帶來的沉重苦難，揭露其昏暗和腐朽。這些有關(guān)長(zhǎng)城的歷史文獻(xiàn)，詩詞歌賦，銘記碑文，雕刻構(gòu)筑等，以它們獨(dú)特的內(nèi)容和風(fēng)格，成為中國文化藝術(shù)寶庫中的一個(gè)重要組成部分。

我之所以喜愛它，是因?yàn)樗旧淼乃囆g(shù)感，無論是庸關(guān)云臺(tái)的石雕，雁門關(guān)的磚刻，都巧奪天工，因地制宜，因材構(gòu)筑，都令人嘆為觀止，是中華藝術(shù)文化不可多得的藝術(shù)品。

我之所以喜愛它，是因?yàn)樗V寫了響徹云天的英雄樂章。長(zhǎng)城不僅是古代中國的御敵屏障，在中華民族的抗日本侵略軍的戰(zhàn)斗中也起到了重大作用。在《義勇軍進(jìn)行曲》中，中國人民高唱著“把我們的血肉筑成我們新的長(zhǎng)城”這是一種多么高貴的象征啊!

如今，長(zhǎng)城已被人們形象化為堅(jiān)如硬石，無往不勝的象征和勝利的標(biāo)志，人們對(duì)長(zhǎng)城寄托了深厚的感情和美好的期望，作為中國文化重要載體的長(zhǎng)城，正在煥發(fā)著光芒照耀著我們。

江山留勝跡，長(zhǎng)城換新姿。巨龍般的長(zhǎng)城，將與神州大地同在，與中國文化并存!

你給我一滴眼淚，我就看見你心中的全部海洋。

——題記。

我說中國的文化一半是浸在海水中的，咸澀的焦灼，凄苦的迷離，構(gòu)建了華夏的高閣。

回望歷史，我們無法忘卻那些才華橫溢的詩人，無法漠視他們臉上長(zhǎng)流的淚。那沮，是一種包含，包含了眾多文人人生的坎坷，包含了時(shí)代留下的諸多痕跡，包含了中華民族，中華文明蹣跚的腳步。

你看，陸游在哭，哭聲中是他對(duì)兆國久失的無奈;李煜在哭，哭聲是他渴望朱顏改的悲哀;杜甫在哭，哭聲是他渴望國強(qiáng)民富的期待;你聽，蘇軾在淚中低吟：“相顧無言，唯有淚千行?！绷涝跍I水中默念：“執(zhí)手相看小淚眼，競(jìng)無語凝噎?！崩钋逭赵跍I中相思：“物是人非事事休，欲語淚先流?！睖I，表達(dá)了萬種感情。

聽，阮籍呼吁：“天下無智者，使豎子成名。”而淚長(zhǎng)流那是對(duì)魏紛亂的憤恨之淚;聽李清照低吟：“梧桐花，又還秋風(fēng)又還寂寞?！倍鴾I長(zhǎng)流，那是對(duì)南宋敗筆的無奈之淚。淚記錄了一個(gè)時(shí)代的變化。

也許正是因?yàn)檫@些多愁善感的文人，中華文化才有了更鮮活的生命力。他們時(shí)常淚流滿面，而這些淚幾經(jīng)流傳流逝在后人的眼中，我們無法忘卻那此感傷的文人，他們對(duì)人世的缺憾耿耿于懷，他們對(duì)命運(yùn)不公無濁釋懷，他們無法戰(zhàn)勝世界卻又不能戰(zhàn)勝自己，而這樣的現(xiàn)實(shí)只能由眼淚來承擔(dān)。

是的，物事人非，悄然而來，溘然而逝，終于流下了風(fēng)雨飄搖中的身影，流下了淡淡的淚痕，而對(duì)大多數(shù)人來說說流下的是水恒的標(biāo)志，流下的是東方的文化情結(jié)，留下的是昌盛的記憶。淚，于是化成了血液，流動(dòng)在文化的全身;淚，于是成了烙印，鐫刻在中華的文明;淚，于是成了燈塔，照亮著永恒的文化。

我們?cè)跍I水中領(lǐng)悟，文化在淚水中延伸。淚不僅僅是一種實(shí)物的液體，淚還是一種精神的包含。它可以表達(dá)萬種風(fēng)情，它可以記錄一個(gè)時(shí)代，它可以承載萬般痛苦。原來小小的淚滴，我們卻窺見了過去與未來。

中華文化上下五千年，蘊(yùn)含豐富，蘊(yùn)味無窮，它是世界文化中的一朵奇葩，就連小小的眼淚中也蘊(yùn)含了豐富而又有哲理的中華文化。

中國，一個(gè)富有炫彩的神秘國度，她歷史悠久，耐人尋味，文化多樣，各顯神通。

唐詩宋詞元曲，唐朝國力昌盛，黎民安居樂業(yè)，思想空前開放，而詩詞也得以毫無保留的發(fā)展，偉大詩人李白、杜甫為后世留下了無盡的精神財(cái)富，洋人眼里的唐詩是神奇的，為中國文化史增添了一抹新的朝霞，不單如此，洋人更是認(rèn)為唐詩深?yuàn)W難懂，記得一次老外參加中國“漢話橋”，翻譯“一片冰心在玉壺”時(shí)，經(jīng)翻譯成了“把心冰了之后再放入玉壺中”，可想而知，唐詩是多么的神奇，中國文化又是多么的絢麗多彩。

百年之后的清朝，滿洲人鐵騎踏破中原，雍正帝未即位前不也曾與幾位阿哥上演過“九子爭(zhēng)嫡”的鬧劇嗎?他即位后閉關(guān)鎖國，導(dǎo)致了中國的落后挨打。

改革。

開放后的今天，思想開放，與西方文化日益交融，各民族文化也大放異彩。當(dāng)然，對(duì)于這些文化，我們不能一味全盤吸收，而要“取其精華，去其糟粕”，要像魯迅先生說的那樣“運(yùn)用腦髓，放出眼光，自己來拿”，做一個(gè)真正的拿來主義者，我們還要理性地選擇好的文化基因，并使之傳承發(fā)揚(yáng)下去，創(chuàng)造出獨(dú)特的屬于自己的中國文化。

當(dāng)前，全球范圍的聯(lián)系和交往日益密切、方式方法也更為便捷，那么，我們既要更加熱情地歡迎世界各地的優(yōu)秀文化在中國傳播，以便我們吸收借鑒，更要主動(dòng)地推動(dòng)中國的文化走向世界，做傳播中華文化的使者，增強(qiáng)中華文化的國際影響力。

心得體會(huì)自身改變和感想篇十

在我們的生活中，自我成長(zhǎng)和改變是一個(gè)不斷進(jìn)行的過程。而且事實(shí)上，對(duì)自己進(jìn)行改變是非常重要的。改變不僅需要勇氣，更需要毅力和信心，這些都是我們需要付出努力才能獲得的。在這篇文章中，我將分享我從自身改變中所獲得的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：識(shí)別和接納個(gè)人缺陷。

我曾經(jīng)是一個(gè)非常自負(fù)的人，我很自信地認(rèn)為我?guī)缀跏菬o敵的。但是，這種態(tài)度讓我在職場(chǎng)和人際關(guān)系上遇到了很多問題。我總是需要?jiǎng)e人的贊賞和肯定，因?yàn)槲曳浅Ｒ蕾噭e人的看法。但是，我從我的朋友和家人那里得到了一個(gè)真正的反饋，這讓我看到了一個(gè)我真正的面貌。從那時(shí)起，我開始識(shí)別和接納我的不足，并開始努力改善它們。

第三段：學(xué)習(xí)和應(yīng)用新的技能和知識(shí)。

在我開始接受自己的不足之后，我開始學(xué)習(xí)如何改變自己。我選擇了一些課程和教育機(jī)構(gòu)，學(xué)習(xí)了許多有關(guān)人際交往、職業(yè)規(guī)劃和個(gè)人成長(zhǎng)的技能和知識(shí)。這些技能讓我更加自信，也讓我更加理智地處理自己的問題。

第四段：反思和總結(jié)個(gè)人成長(zhǎng)的過程。

在我不斷地學(xué)習(xí)和改變自己的過程中，我也學(xué)會(huì)了反思和總結(jié)我所獲得的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅是成功的，也包括我所犯的錯(cuò)誤和失敗。我學(xué)會(huì)了從這些失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而更加聰明地制定個(gè)人計(jì)劃。

第五段：結(jié)論和展望未來。

從改變自己的過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)了我的不足之處，還學(xué)會(huì)了更好地接納自己和改變自己。我知道這個(gè)過程不會(huì)一蹴而就，但只要我繼續(xù)保持毅力和自信，我就會(huì)更加成功地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我期待未來，我想更進(jìn)一步提高自己的技能和知識(shí)，讓自己變得更加充實(shí)和成功。

心得體會(huì)自身改變和感想篇十一

對(duì)于自身的缺點(diǎn)或不足，想要改變是好事，自身改變后，對(duì)比從前，你又有什么感想感悟呢?來看看別人的一些自身改變的感想感悟。

利用下班的時(shí)間，公司組織我們到總部聽李強(qiáng)老師《為你自己工作》講座vcd，聽完講座后我的心靈為之震撼!是的,你為誰工作呢?想想很簡(jiǎn)單的道理，又有誰細(xì)想過呢?而積極工作態(tài)度就是決定你的人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

我認(rèn)為一個(gè)人的對(duì)待工作的心態(tài)，是積極的還是消極的，直接影響工作的好壞。

象“士兵突擊”里的許三多，為了修一條完全不可能一個(gè)人修好的路，但他仍然堅(jiān)持將路修好，后來就是因?yàn)樗薜倪@條路改變了他的命運(yùn)。

工作是一個(gè)人施展自己才能的好舞臺(tái)，無論做什么工作只要腳踏實(shí)地安下心來做，總有收獲。

即使是普通人對(duì)待工作的態(tài)度不同，而結(jié)果也不同。

所以在工作中有著積極的工作態(tài)度是最容易成功的捷徑。

什么是優(yōu)秀人才?不就是比你多干一點(diǎn)，比你多用心一點(diǎn)，比你不計(jì)較一點(diǎn)，這些看著平常的一點(diǎn)點(diǎn)，就組成了優(yōu)秀人才必備的優(yōu)點(diǎn)，所以不要埋怨沒有人發(fā)現(xiàn)你的才能，只要你在工作中踏踏實(shí)實(shí)的干，心中有責(zé)任感，無論小事大事都全力以赴的去工作，你的才能會(huì)在人生的舞臺(tái)上得以發(fā)揮。

李強(qiáng)老師說過：把一件簡(jiǎn)單的事情做好是很簡(jiǎn)單的事，把每一件簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單。

像李強(qiáng)老師14年如一日的為培訓(xùn)事業(yè)四處奔波，才有他今天的輝煌成就。

真正工作中，真正能把每一件簡(jiǎn)單而又平凡的事情做好、做到位也是需要下一番功夫的。

常言說得好：小事做不好，何以成大事。

因此，要把工作做到位，必須要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、勤奮努力的工作作風(fēng)，并養(yǎng)成注重細(xì)節(jié)的良好工作習(xí)慣，不斷提高自身的工作能力和工作效率，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又平凡的工作，把每一項(xiàng)工作做好。

李強(qiáng)老師說,公司是自己的最好，老板是自己的最好，工作崗位是自己的最好!假如你不認(rèn)為自己的公司最好，你就干脆走掉;假如你說老板這不行那不好，那你跟著老板混說明你自己更差;假如你認(rèn)為你的崗位埋沒了你，那你就拿出優(yōu)異的成績(jī)來證明你自己，讓大家公認(rèn)你!讓老板發(fā)現(xiàn)你!

因此，工作是自己的，為自己而工作，為積累自己的經(jīng)驗(yàn)而工作，為提升自己人生價(jià)值而工作，為自己養(yǎng)家活口而工作，所以我們要以一顆感恩的心為公司為自己工作。

過去的一年,無論過去是失敗還是成功.忘記以前的成功與失敗,我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心.面對(duì)失敗,讓我們銘記一位老者的話：一個(gè)人如果失敗了,并不證明他永遠(yuǎn)完了;如果他認(rèn)輸了,并且退卻了,那他才永遠(yuǎn)完了.做人第一,做學(xué)問第二.

在校期間我為人誠懇謙虛,有吃苦耐勞、勤學(xué)上進(jìn)的優(yōu)點(diǎn).愿意接受各種挑戰(zhàn),交際溝通能力強(qiáng),喜歡交朋友,也喜歡樂于助人.對(duì)學(xué)習(xí)積極,有激情,堅(jiān)信年青沒有失敗,我會(huì)努力吸取失敗的經(jīng)驗(yàn)、尋找成功的方法.思維嚴(yán)密,有強(qiáng)烈的求知欲,熱愛生活,積極進(jìn)取,富有創(chuàng)新精神.

嚴(yán)于律己,關(guān)心同學(xué),與同學(xué)和睦相處,積極參與集體生活,勞動(dòng)積極且肯干,遵守紀(jì)律,為人熱情,性格開朗,能積極聽取并采納老師與同學(xué)所提出的意見,不斷的完善自我.

積極參加各項(xiàng)活動(dòng).能在日常生活中堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,磨礪意志品質(zhì),具有良好的審美情趣,在德智體美勞等各個(gè)方面全面發(fā)展.該生珍惜每次鍛煉的機(jī)會(huì),與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會(huì),感受人生,品味生活的酸甜苦辣.

新年伊始,應(yīng)認(rèn)真總結(jié)過去,千萬不要驕傲,應(yīng)該在新學(xué)期再接再勵(lì),爭(zhēng)取取得更好的成績(jī),取得更大的.進(jìn)步.應(yīng)該振奮精神,爭(zhēng)取迎頭趕上.

《自尊自信自愛自律自強(qiáng)》主題班會(huì)讓我感觸頗深。

自尊，就是要求我們，尊重別人，也是在尊重自己。

當(dāng)受到不公正的待遇，或者委屈時(shí)，我們要勇敢的站起來，為自己說不。

每個(gè)人都是社會(huì)上平等的一員，我們的靈魂不可以遭到別人的踐踏。

當(dāng)然，我們也要學(xué)會(huì)尊重別人，沒有尊卑，每個(gè)人都是一樣的。

自愛，要懂得愛自己，并不是理解愛別人就可以，愛自己就是自私的。

如果在愛情中，不懂得愛自己，只是愛別人，那么你就會(huì)迷失了自己，你就不是你自己了，所以懂得愛自己吧，這樣才會(huì)讓你更好的懂得去愛別人，也會(huì)讓自己生活的更精彩的。

自愛還可以理解為潔身自愛，做為女人更應(yīng)該學(xué)會(huì)潔身自愛，不只是對(duì)家負(fù)責(zé)，對(duì)愛人負(fù)責(zé)，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)。

自信，有人說“自信是成功的一半”。

一個(gè)自信的人，會(huì)讓身邊的人感到他的不同，充滿活力，充滿信心，怎么不能成功呢。

那句話“不想當(dāng)將軍的士兵一定不是好士兵”，我想也是因?yàn)樽孕诺脑虬?，如果你連想當(dāng)將軍的自信都沒有，你怎么可能當(dāng)上將軍，你當(dāng)上了將軍又如何帶領(lǐng)千軍萬馬呢?另外，一個(gè)自信的女人，也會(huì)使自己更加美麗的。

自律，讓我們懂得約束自己。

這個(gè)社會(huì)是一個(gè)法制社會(huì)，我們?cè)谄渲猩睿仨氁s束自己的行為，因?yàn)檫@個(gè)自由是帶有約束性的自由。

同時(shí)，這個(gè)社會(huì)，是一個(gè)充滿誘惑的社會(huì)，我們學(xué)會(huì)了自律，可以更好的做我們自己，不為一些誘惑所動(dòng)，這樣我們雖然一時(shí)會(huì)有點(diǎn)遺憾，不能在誘惑的生活中經(jīng)歷，但是我們可以過得更輕松，更加自我。

自強(qiáng)，又想起了那句話“一個(gè)人的內(nèi)心要強(qiáng)大，就可以抵御一切屈辱”，真的是這樣，即使經(jīng)歷失敗，即使生活都不順心，別人不能夠鼓勵(lì)我們，但是我們要自強(qiáng)，學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，這樣我們才能成功。

自立，有了自立，我們才可以獨(dú)立自主，可以更好的回歸社會(huì)，才能不會(huì)受制于人，才能更好的享受平等。

自尊、自信、自愛、自律、自強(qiáng)、自立，這六個(gè)“自”，對(duì)于每個(gè)人，特別是學(xué)生，顯得尤為重要，有句話叫“說起來容易，做起來難?！被蛟S真是這樣，說說其實(shí)很簡(jiǎn)單，真正的做不做得到就不得而知了，但能認(rèn)識(shí)到這些，感悟到這些是不是也是種進(jìn)步呢?但愿我們都能夠做到。

心得體會(huì)自身改變和感想篇十二

人生的旅程，總是充滿著不斷的成長(zhǎng)和改變。在這個(gè)過程中，每個(gè)人都會(huì)有自己的獨(dú)特經(jīng)歷和感受。而我在不斷地探索和發(fā)現(xiàn)過程中，也發(fā)現(xiàn)了很多新的事物，感悟了很多新的道理和體悟。今天，我自然而然地聚焦在一個(gè)主題——自身感想和心得體會(huì)，希望能與讀者分享自己的成長(zhǎng)歷程。

第二段：成長(zhǎng)的意義。

成長(zhǎng)，是每個(gè)人無法避免的話題。而對(duì)于我來說，成長(zhǎng)有著非常重要的意義。首先，成長(zhǎng)是自我認(rèn)知和價(jià)值觀的不斷升華和深化。通過學(xué)習(xí)不同的知識(shí)、經(jīng)歷不同的事情，我逐漸形成了自己獨(dú)特的人生觀和價(jià)值觀，也更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。其次，成長(zhǎng)是擁有更多選擇和機(jī)會(huì)的前提。只有不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，才能擁有更廣闊的視野和更多的機(jī)會(huì)，也才能更好地應(yīng)對(duì)人生的挑戰(zhàn)和變化。

第三段：成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)和體驗(yàn)。

然而，成長(zhǎng)的過程中，也會(huì)遇到很多的挑戰(zhàn)和困難。從心理上講，成長(zhǎng)往往意味著面臨新的環(huán)境和任務(wù)，需要適應(yīng)和應(yīng)對(duì)，而這個(gè)過程會(huì)帶來很多的不安和焦慮。從實(shí)踐上講，成長(zhǎng)也意味著需要自我超越和消耗，需要投入更多的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和探索，也需要承受不斷失敗和挫折的磨煉和錘煉。但是，正是因?yàn)橛辛诉@些挑戰(zhàn)和體驗(yàn)，我才懂得了成長(zhǎng)的真正含義和價(jià)值，也更加堅(jiān)定了自己不斷提升和發(fā)展的信心和決心。

第四段：成長(zhǎng)的收獲和成果。

說到成長(zhǎng)，自然離不開成長(zhǎng)的收獲和成果。在我個(gè)人看來，成長(zhǎng)的真正意義在于能夠讓自己變得更好、更強(qiáng)、更有意義。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸擁有了更為廣泛的視野和更深入的理解，也能夠更好地應(yīng)對(duì)和解決生活和工作中的問題。與此同時(shí)，我也逐漸具備了更多的能力和素質(zhì)，如溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、創(chuàng)造力等。這些無形的財(cái)富，不僅能夠?yàn)樽约簬砀嗟臋C(jī)會(huì)與成就，更能夠?yàn)樯磉叺娜撕蜕鐣?huì)做出更大的貢獻(xiàn)和影響。

第五段：結(jié)語。

回顧自己的成長(zhǎng)歷程，我深感成長(zhǎng)的真正意義和價(jià)值，也深明成長(zhǎng)的艱難和不易。未來的旅程，我將會(huì)更加珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，發(fā)現(xiàn)更多的新契機(jī)和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也希望通過自己的經(jīng)歷和感悟，能夠給更多的人帶來啟示和幫助，讓我們一起成為更好、更強(qiáng)、更有意義的自己。