最新不負(fù)此生心得體會(huì)(通用11篇)

通過(guò)心得體會(huì)，我們可以對(duì)所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思和總結(jié)。撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該從全面、客觀和深入的角度去分析和總結(jié)。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些精選心得體會(huì)，希望能夠給大家一些幫助。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇一

第一段：科協(xié)為我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)（引入）。

科協(xié)，即學(xué)?？茖W(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)，是我大學(xué)生活中的一大亮點(diǎn)。在過(guò)去的幾年里，我深深地感受到了科協(xié)為我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。作為一名科協(xié)成員，我有幸參與各類(lèi)科技競(jìng)賽、學(xué)術(shù)研討以及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這些經(jīng)歷不僅豐富了我的大學(xué)生活，也拓寬了我的視野，讓我與更多志同道合的同學(xué)共同成長(zhǎng)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通技巧的重要性（論述）。

在科協(xié)中，我特別體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧的重要性。科協(xié)的工作往往需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，只有有著良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，才能更好地完成任務(wù)。在合作的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了分工合作、互相支持、積極溝通的重要性。此外，我還學(xué)到了如何與不同性格和背景的人進(jìn)行溝通和協(xié)作，這對(duì)于我未來(lái)的工作和個(gè)人發(fā)展也大有裨益。

第三段：提升科技與創(chuàng)新能力（論述）。

科協(xié)的主要任務(wù)之一就是培養(yǎng)學(xué)生的科技與創(chuàng)新能力。通過(guò)參與各類(lèi)科技競(jìng)賽和學(xué)術(shù)研討，我不僅提升了理論知識(shí)水平，還學(xué)會(huì)了動(dòng)手實(shí)踐和解決問(wèn)題的能力?？茀f(xié)舉辦的科技講座和創(chuàng)新工作坊，更為我提供了廣闊的學(xué)習(xí)平臺(tái)。在這里，我能夠和同學(xué)們分享自己的研究成果和經(jīng)驗(yàn)，從他們的創(chuàng)意中汲取靈感，不斷豐富自己的科技與創(chuàng)新思維。

第四段：個(gè)人成長(zhǎng)與鍛煉（論述）。

作為科協(xié)成員，我個(gè)人在組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及應(yīng)變能力等方面得到了鍛煉和提升。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我有時(shí)需要組織活動(dòng)，協(xié)調(diào)各個(gè)環(huán)節(jié)和人員，這鍛煉了我的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，我還積極參與各種競(jìng)賽和挑戰(zhàn)，這讓我學(xué)會(huì)了克服困難和應(yīng)對(duì)壓力的能力。這些經(jīng)歷在我今后的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯中，將起到重要的推動(dòng)作用。

第五段：回憶與展望（總結(jié)）。

回首這段科協(xié)的經(jīng)歷，我不禁感嘆時(shí)光荏苒。在這段旅程中，我收獲了很多，成長(zhǎng)了很多。科協(xié)給了我機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的才華，認(rèn)識(shí)了一群志同道合的朋友。盡管科協(xié)生活也面臨著挑戰(zhàn)和困難，但我從未后悔加入。對(duì)于未來(lái)，我將繼續(xù)努力，不負(fù)科協(xié)，將所學(xué)所獲付諸實(shí)踐，在科協(xié)這個(gè)大家庭中不斷成長(zhǎng)。

通過(guò)以上的五段式文章，我對(duì)于科協(xié)為我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作與溝通技巧的重要性、科技與創(chuàng)新能力的提升、個(gè)人成長(zhǎng)與鍛煉以及我的回憶與展望，做了一個(gè)連貫的表述。科協(xié)生活給我的大學(xué)生涯增添了不少色彩，同時(shí)也培養(yǎng)了我的各方面能力，這將對(duì)我今后的生活和職業(yè)發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)科協(xié)的熱愛(ài)和參與，為科協(xié)的發(fā)展和成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇二

我的本命年就在意料之外開(kāi)始了。一個(gè)從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的“新冠病毒肺炎”成了新年出鏡率最高的名詞。

自從去年9月份進(jìn)了民辦初中，我的學(xué)習(xí)生活就變得特別的繁忙。早上睡眼惺忪的被鬧鐘從床上拽起，洗漱之后扒拉幾口早飯就背上沉重的書(shū)包去趕校車(chē)，放學(xué)回家是做不完的作業(yè)，完成作業(yè)洗澡上床基本也是夜深人靜了。周末是一場(chǎng)接一場(chǎng)的補(bǔ)習(xí)班和網(wǎng)球訓(xùn)練……這樣一天一天的，真正跟家人相處的時(shí)間真的不多，爸爸媽媽忙于工作，即使是晚上也時(shí)不時(shí)有幾通工作的電話(huà)，偶爾給我指導(dǎo)一下功課，沒(méi)什么時(shí)間跟我聊天說(shuō)話(huà)。

難道小時(shí)候曾經(jīng)對(duì)我百般呵護(hù)的爸媽變得對(duì)我不耐煩了嗎？還不如去學(xué)校上課呢，就算功課再緊張，也有課間休息，也能跟同學(xué)互動(dòng)交流，也能在操場(chǎng)上盡情的揮灑汗水。

直到有一天爸爸跟我說(shuō)：“我們好好聊一聊好嗎？”我們真的像朋友一樣推心置腹的聊了很久，讓我突然有了新的'認(rèn)識(shí)。

因?yàn)檫@場(chǎng)疫情，讓爸爸的公司也遇到了不小的困難，有很多外地的同事不能按時(shí)回來(lái)上班，在上海的同事去不了客戶(hù)現(xiàn)場(chǎng)，但是工資不能少發(fā)，爸爸說(shuō)這是企業(yè)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，要對(duì)每個(gè)員工的家庭負(fù)責(zé)，要對(duì)客戶(hù)負(fù)責(zé)。每個(gè)人都有社會(huì)屬性，都承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，他要更加努力地讓公司度過(guò)這個(gè)難關(guān)。而作為學(xué)生的我，責(zé)任就是好好學(xué)習(xí)，不管喜不喜歡，那都是自己必須面對(duì)的，都沒(méi)有理由草草應(yīng)付，都必須盡心盡力，那是對(duì)自己的將來(lái)負(fù)責(zé)，也讓將來(lái)的自己對(duì)這個(gè)社會(huì)更有價(jià)值。特別是現(xiàn)在不能在課堂里，而只能在電腦前上課的情況下，自律會(huì)成為學(xué)習(xí)效果體現(xiàn)的最重要因素。在攝像頭能看到或者不能看到的情況下，在老師聽(tīng)到或者聽(tīng)不到的情況下，我都應(yīng)該專(zhuān)心致志。上網(wǎng)課沒(méi)有回看，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)聽(tīng)到就錯(cuò)過(guò)了。做作業(yè)也需要更加認(rèn)真，這是對(duì)網(wǎng)絡(luò)課堂反饋的最好方式。

從某種程度上來(lái)說(shuō)，我感謝這次疫情禁足，讓我感覺(jué)突然成長(zhǎng)了，讓我有了更多的時(shí)間跟家人相處，跟爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)話(huà)，聊聊人生。在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后我還給家里洗洗碗，拖拖地，疊疊被子，甚至還學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的點(diǎn)心，比如pancake！

最近我在看一部國(guó)家地理的紀(jì)錄片《宇宙時(shí)空之旅》，地球是宇宙中的一粒微塵！渺小得簡(jiǎn)直都難以形容！人類(lèi)的歷史也只是地球漫長(zhǎng)歷史中的一瞬。而我們?nèi)说囊簧?，更是短暫的微不足道。但是要讓短暫的人生過(guò)的有價(jià)值，讓自己的將來(lái)變得有意義，就不要輕視每一天的付出，要比之前更加的努力。唯有努力，不負(fù)此生！

不負(fù)此生心得體會(huì)篇三

流水東流。

浣花西去。

佳人獨(dú)立船頭。

正值芳齡花雨季。

夏

飛蝶南飛。

笙歌北上。

佳人踏入水云。

芳齡此間怎堪負(fù)。

秋

落葉漸落。

滿(mǎn)城金黃。

佳人盈盈淺笑。

此間風(fēng)華正茂時(shí)。

冬

飄雪輕飄。

香梅傲骨。

佳人花前月下。

風(fēng)華絕代誰(shuí)可比。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇四

月華皎潔了思念，夜將墨色潑滿(mǎn)欞軒，我借一紙情癡，寄往事淚濕千年。

仿佛前世所有的擦肩，為的不過(guò)今生心動(dòng)的一瞬，仿佛苦苦斟酌的平仄韻腳，表達(dá)的都是對(duì)你的思念，仿佛世間的日升月沉，沒(méi)有你都不算美麗的畫(huà)面。我不知命運(yùn)是多么作弄可憐人，才會(huì)讓我今生又與你相見(jiàn)?？幢M了繁華三千，我以為我看透了思念，直到今生再和你相遇，回憶卻涌起潰不成軍。

原以為紅塵萬(wàn)千，我也能心靜如蓮，放逐所有的情思，躲避所有的遇見(jiàn)，隔過(guò)幾度春秋，不料塵灰沾染了流年，終究還是我心志不堅(jiān)。原以為多情善感也能無(wú)關(guān)風(fēng)月，不曾想落筆一字一句都是哀絕，遣詞了太多風(fēng)花雪月，免不了情思溢滿(mǎn)紙間。看盡庭前落花，不禁柔腸百結(jié)，何況我本是多情男兒，怎能與春風(fēng)從容話(huà)別，夏雨冬雪，誰(shuí)能輕易做到拂袖間便看透人間。

虧得奈何橋前的那一眼，讓淚滴留住了思念，放下前世所有的凡塵，留住了心底對(duì)你的執(zhí)念。韶光忒賤，它讓歲月付諸與青春，讓等待為年華祭奠，讓前世所有放逐的思緒，都躍然于心間，然后溜走不留一線(xiàn)。欠下的誓言，今生為你一一償遍。

心居紅塵，素筆將歲月寫(xiě)入經(jīng)卷，所有的等待，都惹塵埃，心有所念，怎做得到安寧自在？

隔世的邂逅或許會(huì)在微雨的黃昏，或許會(huì)在月下的溪邊，或許匆逝的年華會(huì)讓白發(fā)新添，而我們卻仍不曾遇見(jiàn)。我想那時(shí)我會(huì)將思念刻在心間，然后徹底看淡人世風(fēng)煙，隱入林間，靜靜等候遇見(jiàn)，或許那又會(huì)是，百載千年...

怨我風(fēng)情不解，才會(huì)等到今生此刻才懂得柔情翦翦，倘若曾經(jīng)的誓言可以逾期千年，今生的蒹葭水湄我還想和你遇見(jiàn)。這一次我會(huì)把握住所有的緣分，任繁華似雪，歲月更迭，我也不會(huì)再輕易說(shuō)分別。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇五

本是煙花三月、春光十里的季節(jié)，這夜卻顯得格外清冷，似乎連月色也徒增幾分傷悲，本是生機(jī)盎然的時(shí)節(jié)，卻莫名的添了幾許傷春悲秋的愁緒。

許久不曾獨(dú)自在夜色中行走，途徑人戶(hù)看著漏出窗外的點(diǎn)點(diǎn)燈光、忽而憶起自己兒時(shí)的家和父母。童年的時(shí)光在腦海中回放，像80年代的老電影般模糊而粗糙，不禁有些傷感;想起上次回家一進(jìn)屋便看見(jiàn)白發(fā)蒼蒼的父親因病而腫脹的臉頰，他見(jiàn)我第一句話(huà)便是我今年怕是要死了，雖不能當(dāng)真，心里竟是五味雜陳，親人間的生離死別也許是人生最不能承受之重，所幸我有生以來(lái)還不曾經(jīng)歷過(guò)至親至愛(ài)的離去。時(shí)間卻是最殘酷的東西，生老病死本是我們不能改變的宿命輪回，誰(shuí)能不懼。

昨晚因兒子纏著我給他畫(huà)畫(huà)一氣之下便撕掉了他的畫(huà)畫(huà)本，摔他的書(shū)包時(shí)哭得撕心裂肺，還吵著說(shuō)明天要告訴老師。心里明知是錯(cuò)卻不能控制自己的情緒。于家人，也許我們陪伴他們的時(shí)間真的太少，總是打著工作的旗號(hào)我太忙、我太累甚至工作中的負(fù)面情緒也要帶到家里;有多少人為了生活而工作、卻為工作而辜負(fù)了生活，于是我們漸漸忘了自己的初衷，漸漸迷失自我?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)的壓力讓原本簡(jiǎn)單的生活復(fù)雜化，許多人在忙碌的工作之余還要拖著疲憊的身體在深夜觥籌交錯(cuò)，半夜笙歌。酒足飯飽之后要么呼呼大睡要么抱著自己心愛(ài)的.手機(jī)，于是便有了世界上最遙遠(yuǎn)的距離就是我們明明在一起卻在各自玩手機(jī)，于是便不記得也不曾有空回憶自己有多久沒(méi)有陪父母吃吃飯、陪家人聊聊天。

一世流年、我們總以為真有流水那般長(zhǎng)，卻在不知不覺(jué)中耗盡最美的時(shí)光。一年春盛、我們本該攜手家人、共賞柳綠桃紅、卻在繁忙之中辜負(fù)大好春光。淡看時(shí)事變遷、流年無(wú)恙。經(jīng)年歲月、曾為奢侈的理想衣帶漸寬終不悔、為尹消得人憔悴，他日、是否能夠真正領(lǐng)悟王國(guó)維先生的人生境界驀然回首、那人卻在燈火闌珊處。或真有那一日、再來(lái)回首、是否年華虛度，往事成殤，桃花依舊，故人難逢?時(shí)光無(wú)言，惟有感傷。

握得住蒼老、握不住時(shí)光!留得下回憶、留不住故人!生老病死是自然的規(guī)律、前世今生是生命的輪回。我們無(wú)力改變宿命，更該珍惜眼前人，該愛(ài)便愛(ài)、該恨便恨，若嫌時(shí)光太過(guò)漫長(zhǎng)，記憶太過(guò)瑣碎、不如執(zhí)筆丹青，描繪人生，扉頁(yè)寫(xiě)下：原吾不辜負(fù)此生!

夜涼如水、是否月光也開(kāi)始疲憊、躲進(jìn)深深的云層，盛春的夜顯得格外漆黑、復(fù)雜的心情平添幾許愁緒，近日總被一種莫名的情緒擾亂心扉，愿今夜好夢(mèng)。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇六

1、有些習(xí)慣，無(wú)論如何都改不了。人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。想的太多人生只會(huì)復(fù)雜，說(shuō)的太多生命只會(huì)外流。我不該想太多、說(shuō)太多。我該只做自己、充實(shí)自己、保持自己、心回自己、化解復(fù)雜、看淡人生、過(guò)好當(dāng)下、認(rèn)真生活，簡(jiǎn)單美好淡然充實(shí)的過(guò)完人的一生!

2、生活告訴我們，愛(ài)不在于朝夕相伴，而應(yīng)能風(fēng)雨同舟。失望只有兩種可能：選錯(cuò)了人，或是懷有不該有的期待，走過(guò)的歲月沒(méi)有回程，年輕時(shí)太忙，沒(méi)有時(shí)間行走。老了身體不行，沒(méi)有體力行走。這就是我們過(guò)的生活和所選擇的生活之間的差異。人生中最永恒的幸福就是平凡，最長(zhǎng)久的擁有就是珍惜。

3、當(dāng)你在內(nèi)心找到一種可以忍受一切痛苦的堅(jiān)強(qiáng)力量時(shí)，成長(zhǎng)歷程就出現(xiàn)了飛躍。人的一生要瘋狂一次，無(wú)論是為一個(gè)人，一段情，一段旅途，或一個(gè)夢(mèng)想。世界太大，生命太短。一定要把它過(guò)得像自己想要的那個(gè)樣子，才不辜負(fù)這段錦繡年華。

4、樂(lè)觀一點(diǎn)，用力微笑吧!隱晦的日子總敵不過(guò)我們陽(yáng)光的心態(tài)。簡(jiǎn)單的付出，用心情轉(zhuǎn)變?cè)捳Z(yǔ)，用事跡帶動(dòng)思緒的蔓延，很多的知識(shí)走進(jìn)了內(nèi)心。慢慢的造就了自己，改變了今天，鑄就了明天，就這樣，簡(jiǎn)單的就這樣，累積自己，改變?cè)捳Z(yǔ)，改變事跡，必須付出屬于自己的心情磨練和思考。

5、人生，總會(huì)有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。遇到一件事，如果你喜歡，那么享受它;不喜歡，那么避開(kāi)它。做這樣一個(gè)淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，做到寵辱不驚，也會(huì)大笑，也會(huì)打鬧，心，卻靜如水，淡定安逸。

6、哪怕此刻的生活有多糟糕，也總會(huì)有好轉(zhuǎn)的一天。走過(guò)的生活并不完美，太完美的也就不是生活了!每人每天都在做一件事情：為了未來(lái)而奮斗!固然結(jié)果不同，皆因我們平時(shí)的努力，每個(gè)今天我們都盡十分的努力，未來(lái)的成功就是必然!

7、每個(gè)人都有屬于自己的戰(zhàn)斗，掙脫過(guò)去，活在當(dāng)下，還有創(chuàng)造未來(lái)。也許要越過(guò)青春，才能知道青春是多么自戀的一段時(shí)期。沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。

8、人生總是在不斷地追求，誰(shuí)能告訴我你的追求是什么?我們應(yīng)該看清內(nèi)心深處的真正所需。只要人們?cè)敢馊ゴ蜷_(kāi)封閉的內(nèi)心，然后去體會(huì)、去擁抱眼前的幸福，就會(huì)比別人活得更富足，更快樂(lè)。

9、感謝曾愛(ài)過(guò)你的人吧。謝謝他們，讓你見(jiàn)識(shí)到一個(gè)人的兩面。謝謝他們，讓你懂得最好的愛(ài)情背后，也會(huì)有冷漠的欺騙。謝謝他們，讓你明白不管誰(shuí)看起來(lái)很可靠，最后你都只能靠自己。他們?cè)愤^(guò)你，傷害你，卻令你變得更強(qiáng)大。感謝心上的每塊傷疤，它們讓你懂得幸福有多可貴。

10、可能與不可能的區(qū)別就在于一個(gè)人的決心!生活的不如意，乃修行上的一點(diǎn)點(diǎn)精進(jìn)，當(dāng)你在遭遇厄運(yùn)的時(shí)候，堅(jiān)強(qiáng)與懦弱那就是成敗的分水嶺。一個(gè)生命能否去戰(zhàn)勝厄運(yùn)，去創(chuàng)造奇跡，那也都是取決于你是否賦于了它一種信念的力量。一個(gè)在信念力量驅(qū)動(dòng)下的生命即是可創(chuàng)造人間的奇跡。

11.每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，你若深?lèi)?ài)一個(gè)人，無(wú)論他如何對(duì)你，無(wú)論犯什么錯(cuò)，你都會(huì)原諒，甚至為他找理由。你若不愛(ài)一個(gè)人，可能對(duì)方只說(shuō)錯(cuò)一句話(huà)，就立刻翻臉?lè)质?。所以，?dāng)一個(gè)人抓住你的小錯(cuò)而分手，不是因?yàn)槟愕腻e(cuò)，而是因?yàn)椴粣?ài)你。原諒這種事，只和愛(ài)的深淺有關(guān)。

12.人這一輩子可能與不可能的區(qū)別就在于一個(gè)人的決心!生活的不如意，乃修行上的一點(diǎn)點(diǎn)精進(jìn)，當(dāng)你在遭遇厄運(yùn)的時(shí)候，堅(jiān)強(qiáng)與懦弱那就是成敗的分水嶺。一個(gè)生命能否去戰(zhàn)勝厄運(yùn)，去創(chuàng)造奇跡，那也都是取決于你是否賦于了它一種信念的力量。一個(gè)在信念力量驅(qū)動(dòng)下的生命即是可創(chuàng)造人間的奇跡。

13.我過(guò)得還可以，不好不壞，不驚不喜，一切只是還可以。這樣的生活我覺(jué)得也挺好。有些人我們叫著親愛(ài)的卻并不真心喜歡，有些人我們罵著傻瓜卻是真的愛(ài)著。人一定要經(jīng)得起假話(huà)，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。

14.人最大的煩惱就是記性太好了。如果什么都的可以忘了，那么以后的每一天都將是會(huì)是一個(gè)新的開(kāi)始。有時(shí)候，與其多心，不如少根筋。沒(méi)心沒(méi)肺，那樣才能活著不累。有時(shí)候很累，不想說(shuō)話(huà)也不想動(dòng)，不需要安慰和陪伴，只想要一個(gè)人呆著。往事雖然淡了，昔人雖然散了，但在我記憶里，你們一直都很溫暖。

15.我們執(zhí)著什么，往往就會(huì)被什么所騙;我們執(zhí)著誰(shuí)，常常就會(huì)被誰(shuí)所傷害。所以我們要學(xué)會(huì)放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計(jì)較，是是非非無(wú)所謂。無(wú)論失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜。放下不等于放棄，執(zhí)著不等于堅(jiān)持。

16.請(qǐng)相信，那些偷偷溜走的時(shí)光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請(qǐng)相信，青春的可貴并不是因?yàn)槟切┠贻p時(shí)光，而是那顆盈滿(mǎn)了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去夢(mèng)想。如果一個(gè)人沒(méi)有品過(guò)苦，就難以知道甜的滋味。勇敢的面對(duì)苦難，樂(lè)觀的克服苦難，也是一種修行。

17.不要說(shuō)機(jī)會(huì)從沒(méi)出現(xiàn)，它曾出現(xiàn)過(guò)，只是你舍不得放下自己擁有的東西。曾經(jīng)認(rèn)為自己很寬容，直到有一天，才明白，寬容不僅是原諒，還需要承擔(dān)痛苦;曾經(jīng)以為自己很成熟，直到有一天，才理解，成熟不僅是胸懷，還需要自己心懷。原諒別人，就是回報(bào)自己，成熟自己，就是釋放自己。

18.經(jīng)年后，漸漸明白，真正點(diǎn)亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠(yuǎn)相信明天會(huì)更好，永遠(yuǎn)相信不管自己再平凡，都會(huì)擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風(fēng)景。

19.生命本身就是一場(chǎng)花開(kāi)花謝。在我們的一生中，總有一些不盡如意之外有些是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。對(duì)于這些，我們明知擺脫不掉，倘若依然耿耿于懷，就會(huì)更加痛苦不堪。人生有點(diǎn)微小的缺點(diǎn)顯得真實(shí)也才顯得珍貴。

20.人這一輩子，夢(mèng)，不能做得太深，深了難以清醒。話(huà)，不能說(shuō)得太滿(mǎn)，滿(mǎn)了難以圓通。調(diào)，不能定得太高，高了難以合聲。事，不能做得太絕，絕了難以進(jìn)退。情，不能陷得太深，深了難以自拔。利，不能看得太重，重了難以明志。人，不能做得太假，假了難以交心。世，不能看得太清，清了難以作為。

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不負(fù)此生心得體會(huì)篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！我今天講話(huà)的題目是“實(shí)干篤行”。

開(kāi)年演講上曾經(jīng)的乒乓球世界冠軍鄧亞萍講了這樣一句話(huà)：其實(shí)你能不能往下走取決于有沒(méi)有獨(dú)門(mén)絕技，而我的獨(dú)門(mén)絕技就是干！干活！再干活！你不干怎么活？這句話(huà)深深地震撼了我，是的，目標(biāo)在前，使命催征，唯有實(shí)干篤行才能不負(fù)此生！

在此，我向同學(xué)們提出以下三點(diǎn)期盼：

一、拿出實(shí)干敢干的狠勁。

最近“干飯人”成為熱詞，我看到同學(xué)們向飯?zhí)帽寂艿哪_步更迅速了。我希望，大家能把這種干飯的精神拿出來(lái)放到學(xué)習(xí)上，放到對(duì)理想的追求上。讓自己成為一個(gè)“干飯第一名，干啥啥都行”的新式“干飯人”。

面對(duì)學(xué)習(xí)上的難題，要有“試題虐我千萬(wàn)遍，我仍狂練（戀）不下線(xiàn)”的執(zhí)著。敢于硬碰硬去闖，實(shí)打?qū)嵢ジ伞?/p>

二、拿出實(shí)干善干的巧勁。

我們要實(shí)干，但不要傻干！我們是要擼起袖子加油干，但不是要不管對(duì)錯(cuò)死里干。相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)晚清名臣曾國(guó)藩，連毛澤東都說(shuō)：“予于近人，獨(dú)服曾文正?！笨墒悄銈兛赡懿恢?，他少時(shí)連考6次都沒(méi)考取鄉(xiāng)試，為什么呢？因?yàn)樗歉S那個(gè)考了16次都落榜的父親學(xué)習(xí)的。那為何父子倆頻繁落榜呢？是遺傳不好，還是天賦不足？直到曾國(guó)藩第6次參加鄉(xiāng)試，才找到了答案。這次落榜后，考官把曾國(guó)藩的卷子拿了出來(lái)，作為反面教材貼了出來(lái)，還在卷子上做了很多的建議，曾國(guó)藩看完后，感覺(jué)醍醐灌頂，從此他放棄了之前的讀書(shū)方法。在寫(xiě)文章方面，曾國(guó)藩開(kāi)始變得靈活起來(lái)，等到他下次參加鄉(xiāng)試時(shí)，一下子就考中了。

所以你們看，勤奮努力踏實(shí)苦干確實(shí)是優(yōu)點(diǎn)，但是方向不對(duì)就真的是南轅北轍了。曾國(guó)藩是家貧請(qǐng)不起老師，今天你們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，有那么多優(yōu)秀的老師為你們服務(wù)，請(qǐng)大家多向老師學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上找到方法，巧干善干才能事半功倍。

三、拿出實(shí)干常干的韌勁。

我們羨慕成功者，向往成功者的輝煌，我們熱衷于喊“馬爸爸”、“某老公”，卻不愿去看成功以前他們摔得頭破血流的難堪模樣。其實(shí)，比起成功學(xué)，我們更該學(xué)習(xí)失敗學(xué)。只有在失敗的洗禮中堅(jiān)韌地挺過(guò)來(lái)的才是成功者。從挫折中走出來(lái)，從失敗中站起來(lái)，不忘失敗，不怕失敗，便是生活的強(qiáng)者，便是實(shí)干篤行的意義。

同時(shí)，我希望同學(xué)們養(yǎng)成越挫越勇的習(xí)慣，這習(xí)慣就像物理里的慣性的'力量，一旦形成，你會(huì)情不自禁地按照這個(gè)方式持續(xù)下去。以這份韌勁成長(zhǎng)為一個(gè)打不死的小強(qiáng)。

最后，我希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)上能以這“三勁”要求自己，在日常生活上也嚴(yán)格要求自己的言行，在校園內(nèi)不大聲喧嘩，口吐芬芳；在校道上靠右行走，不擁堵道路；在其他年級(jí)考試的時(shí)候自覺(jué)保持安靜。其實(shí)我們?cè)敢膺@樣要求自己，不是為了給別人方便，而是要成為更優(yōu)秀的自己。

記住，每一個(gè)不辜負(fù)的日子都是時(shí)光給予你的豐厚的饋贈(zèng)，讓我們有面對(duì)未來(lái)的錦囊?？上攵磥?lái)的路不會(huì)比過(guò)去更筆直、更平坦，但是，只要我們帶著這份實(shí)干篤行的意志把今天過(guò)好，我們就會(huì)有無(wú)比的信心去迎接明天的日出。

我的講話(huà)到此結(jié)束，謝謝大家！

不負(fù)此生心得體會(huì)篇八

人生苦短，唯有抓住當(dāng)下，用心感受生命的每一個(gè)瞬間。如果沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦，我們就無(wú)法真正體會(huì)到幸福的可貴；如果沒(méi)有迷茫和挫折，我們也不可能獲得成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。然而，唯有珍惜每一次經(jīng)歷，不負(fù)此生，我們才能真正感受到生命的意義和價(jià)值。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了關(guān)于人生的一些心得與體會(huì)。

首先，我認(rèn)識(shí)到人生的重要一環(huán)是激情和熱忱。對(duì)于激情和熱忱而言，不分大小事件的影響，只要我們付出了心血，總會(huì)得到收獲。就像美國(guó)哲學(xué)家威廉·詹姆斯所說(shuō)：“你的行動(dòng)主義的結(jié)果并不是你的愿望，也不僅僅是您思維了一下做些愿望后“自然”的緊隨而來(lái)的事件，更重要的是你的第一次積極辦法，與你的堅(jiān)決意志，進(jìn)行了他們。”這就是說(shuō)，只要我們邁出第一步，付諸努力，并堅(jiān)持下去，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。

其次，我學(xué)會(huì)了珍惜長(zhǎng)輩的教誨。我們應(yīng)該時(shí)刻記得，經(jīng)驗(yàn)是最好的老師，而長(zhǎng)輩就是那些擁有寶貴經(jīng)驗(yàn)的人。他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧對(duì)于我們的人生道路是極其寶貴的指南。他們讓我們避免走彎路，為我們指明正確的方向。雖然有時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得他們的話(huà)語(yǔ)過(guò)時(shí)，但是當(dāng)我們經(jīng)歷了時(shí)光的洗禮，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的與我們共度的時(shí)光是多么的寶貴。所以，我們應(yīng)該珍惜與長(zhǎng)輩的每一次對(duì)話(huà)和交流，他們所傳達(dá)的知識(shí)和智慧就是某種程度上的傳家寶。

第三，我意識(shí)到了人與人之間的關(guān)系如此重要。我們創(chuàng)造了生活中種種困難和挑戰(zhàn)，但也同樣賦予了我們的生命以希望和動(dòng)力。在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，我們無(wú)數(shù)次和無(wú)數(shù)人交接，產(chǎn)生了不同關(guān)系，應(yīng)該勇敢地去經(jīng)歷這一切。與人為善，善待他人，不僅能夠培養(yǎng)出我們豁達(dá)的人生態(tài)度，更有助于我們的成長(zhǎng)。我們需要理解和寬容他人，追求和平與和諧的友誼。

第四，我體悟到了追求內(nèi)心平靜的重要性。在面對(duì)諸多掙扎和壓力，常常會(huì)迷失方向。但是，當(dāng)我們學(xué)會(huì)掌控自己的思緒、情緒和行為時(shí)，我們就能夠找到內(nèi)心的平靜和安定。我們可以通過(guò)冥想、思考、傾訴或者是獨(dú)處來(lái)重新尋找自己內(nèi)心的平衡。只有當(dāng)我們的內(nèi)心平靜寧?kù)o時(shí)，我們才能夠發(fā)揮自己的最佳潛力和創(chuàng)造力。

最后，我領(lǐng)悟到了感恩的力量。無(wú)論面臨什么樣的困境，感恩是我們發(fā)現(xiàn)幸福的關(guān)鍵。感恩的心態(tài)能夠讓我們從困境中找到解脫和希望，讓我們看到我們的生活中有那么多美好的事物。感恩的力量無(wú)疑是一股強(qiáng)大的滋養(yǎng)劑，可以使我們更加樂(lè)觀與堅(jiān)定地追求自己的理想。

總結(jié)起來(lái)，人生的旅途上，我們會(huì)遇到許多不同的人和事，經(jīng)歷各種各樣的情緒。然而，我們要記住不負(fù)此生的原則，不論遇到什么困境和難題，我們都應(yīng)該珍惜自己的時(shí)間，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)。通過(guò)保持熱忱和激情，學(xué)會(huì)珍惜長(zhǎng)輩教誨，重視人際關(guān)系，追求內(nèi)心平靜以及持有感恩的態(tài)度，我們將能夠體驗(yàn)到更加充實(shí)而有意義的人生。不負(fù)此生，是一種責(zé)任感，也是一種追求幸福的方式。所以，讓我們懷抱著這種心態(tài)，用行動(dòng)去實(shí)踐，不負(fù)此生！

不負(fù)此生心得體會(huì)篇九

人生苦短，我們應(yīng)該要做自己喜歡的事情，追求自己的夢(mèng)想。不負(fù)此生的意義在于活出真實(shí)的自我，活在自己的夢(mèng)想中，而不是被別人的期望和社會(huì)的壓力所束縛。有人說(shuō)：“人生沒(méi)有后悔藥可買(mǎi)”，實(shí)際上，我們并不需要后悔，只要每天都為了自己的夢(mèng)想而努力奮斗，就不會(huì)有后悔。不負(fù)此生的人，他們活出了自己的精彩人生，成就了自己最初的夢(mèng)想。

第二段：珍惜人生，感恩過(guò)程。

不負(fù)此生，就是珍惜人生的每一天，才能活出真正的幸福。珍惜人生就是要珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)，每一份感動(dòng)，每一次經(jīng)歷。人生的道路充滿(mǎn)了荊棘和坎坷，但正因?yàn)橛辛诉@些困難和挫折，我們才更能懂得珍惜。珍惜人生的同時(shí)，也要感恩過(guò)程中的每一個(gè)人和每一次幫助。當(dāng)我們走過(guò)人生的每一個(gè)階段，縱然曲線(xiàn)曲折，但我們無(wú)怨無(wú)悔，感恩每一份收獲。

第三段：追逐愛(ài)情，成就幸福。

人生短短幾十年，我們要學(xué)會(huì)追逐愛(ài)情，成就幸福。愛(ài)情是人世間最美好的情感，我們應(yīng)該努力把握住。不負(fù)此生，就是要追逐自己真心喜歡的人，與其害怕受傷害怕失去，不如勇敢地追求。一段真摯的愛(ài)情，可以讓我們體會(huì)到人生的快樂(lè)和幸福。不論是風(fēng)雨同舟還是患難與共，都會(huì)成為我們一生的回憶。

第四段：樂(lè)觀積極，迎接挑戰(zhàn)。

人生充滿(mǎn)了各種各樣的挑戰(zhàn)，但是只有積極樂(lè)觀地迎接挑戰(zhàn)，我們才能不負(fù)此生。無(wú)論是工作上的挑戰(zhàn)，還是人際關(guān)系的挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對(duì)。樂(lè)觀是人生的一劑良藥，能夠幫助我們戰(zhàn)勝一切困難。當(dāng)我們勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，不畏懼失敗，我們就能夠在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

第五段：回顧人生，無(wú)怨無(wú)悔。

走完一生，回首往事，我們不會(huì)有太多的遺憾。因?yàn)椴回?fù)此生，是活在當(dāng)下，珍惜每一天，追求自己的夢(mèng)想，追逐愛(ài)情，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。不管人生中有多少辛酸與痛苦，我們都不會(huì)感到后悔，因?yàn)橐磺卸际墙?jīng)歷，一切都是價(jià)值。無(wú)論是收獲的成績(jī)，還是失敗的教訓(xùn)，都是我們?nèi)松兄匾囊徊糠?。我們活出了自己的風(fēng)采，不負(fù)此生。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇十

如今，社會(huì)發(fā)展進(jìn)步迅猛，在這個(gè)飛速變化的時(shí)代，我們往往會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的糾結(jié)以及對(duì)未來(lái)的憂(yōu)慮而忽略當(dāng)下的機(jī)會(huì)與美好。然而，人生短暫，每一個(gè)時(shí)刻都應(yīng)該被我們用心珍惜和體會(huì)。不負(fù)當(dāng)下，成為了我在這個(gè)時(shí)代中的一種心得體會(huì)。在生活中，我深刻認(rèn)識(shí)到了不負(fù)當(dāng)下的重要性。下面，我將從激勵(lì)自己成長(zhǎng)、享受當(dāng)下生活、取得成功、珍惜人際關(guān)系以及影響他人積極面等五個(gè)方面展開(kāi)，來(lái)論述這一心得體會(huì)。

首先，不負(fù)當(dāng)下能夠激勵(lì)自己成長(zhǎng)。人生短暫，時(shí)光如梭，我們?cè)谶@漫長(zhǎng)的旅程中經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的挫折和困難。但是，只有對(duì)當(dāng)下充滿(mǎn)熱情和期待，我們才能夠更好地迎接新的挑戰(zhàn)。正如英國(guó)作家道爾所說(shuō)：“當(dāng)你對(duì)現(xiàn)況滿(mǎn)懷感激之情時(shí)，它會(huì)自動(dòng)和第二天朝你走來(lái)。”只有不負(fù)當(dāng)下，我們才能夠更加積極地調(diào)整狀態(tài)，為了未來(lái)的成長(zhǎng)不斷努力奮斗。

其次，不負(fù)當(dāng)下能夠讓我們更好地享受當(dāng)下生活。許多人總是在追求未來(lái)的勝利和成功，卻忽略了身邊的美好。當(dāng)我們用心去感受當(dāng)下的美好時(shí)刻，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有無(wú)數(shù)個(gè)小確幸，這些小確幸構(gòu)成了我們的幸福基礎(chǔ)。正如法國(guó)作家通道爾所說(shuō)：“對(duì)于處在現(xiàn)況中的人來(lái)說(shuō)，幸福就是天堂。”只有不負(fù)當(dāng)下，我們才能夠抓住每一個(gè)微笑、每一次歡笑，讓每一次經(jīng)歷都充滿(mǎn)幸福與滿(mǎn)足。

第三，不負(fù)當(dāng)下能夠助我們?nèi)〉贸晒?。?dāng)我們追求成功時(shí)，我們常常會(huì)望向未來(lái)，為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗。然而，成功并不只是彼岸的金枝玉葉，更多時(shí)候，它隱藏在當(dāng)下的努力和汗水中。只有忘掉過(guò)去的失敗和困苦，只有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃進(jìn)行現(xiàn)實(shí)的理性思考，我們才能夠全身心地投入到當(dāng)下，全力以赴去獲得成功。只有不負(fù)當(dāng)下，我們才能夠抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

第四，不負(fù)當(dāng)下能夠讓我們更加珍惜人際關(guān)系。在當(dāng)下，我們需要關(guān)心身邊的朋友和親人，與他們共度美好的時(shí)光。我們不應(yīng)該因?yàn)楣ぷ鞣泵驊n(yōu)慮未來(lái)而很少和他們交流，這樣會(huì)導(dǎo)致我們與親情友愛(ài)的距離變得遙遠(yuǎn)。只有用心珍惜當(dāng)下與他們相處的時(shí)光，用心傾聽(tīng)和分享，我們才能夠建立良好的人際關(guān)系，讓我們的人生更加充實(shí)和幸福。只有不負(fù)當(dāng)下，我們才能夠在生命最后時(shí)刻不留遺憾地回憶起與親朋好友共同度過(guò)的美好時(shí)光。

最后，不負(fù)當(dāng)下能夠影響他人的積極面。當(dāng)我們展現(xiàn)出對(duì)當(dāng)下的積極態(tài)度時(shí)，我們會(huì)不知不覺(jué)地影響他人，傳遞出積極向上的能量。正如美國(guó)作家格列茲曼所說(shuō)：“活在現(xiàn)在的每一天，這才是成功。人們需要你堅(jiān)強(qiáng)而勇敢，人們需要你帶來(lái)希望?！敝挥胁回?fù)當(dāng)下，令我們充滿(mǎn)活力和自信，我們才能夠以身作則，影響他人，為社會(huì)發(fā)展注入積極的力量。

總之，不負(fù)當(dāng)下是一種聰明的選擇。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放下過(guò)去的糾結(jié)和憂(yōu)慮未來(lái)的不確定，全身心地活在當(dāng)下。只有不負(fù)當(dāng)下，我們才能夠激勵(lì)自己成長(zhǎng)，享受當(dāng)下的美好，取得成功，珍惜人際關(guān)系以及影響他人。讓我們細(xì)心感受生活的酸甜苦辣，并用心對(duì)待每一個(gè)當(dāng)下，成為自己人生的編者和主角。

不負(fù)此生心得體會(huì)篇十一

沒(méi)有人生來(lái)就會(huì)成就大事，也沒(méi)有人生來(lái)就會(huì)無(wú)所事事。

人的骨子里充滿(mǎn)著各種物質(zhì)，像鈣，磷什么的一大堆人，長(zhǎng)大后身體健康，骨骼堅(jiān)硬，如果不是年老和特殊情況，基本上是不會(huì)出現(xiàn)骨骼不穩(wěn)定的狀況，然而人在母親肚子里，甚至是一個(gè)肉眼不可見(jiàn)的受精卵時(shí)，是沒(méi)有骨頭的，骨頭是后來(lái)長(zhǎng)出來(lái)的。那個(gè)時(shí)候受精卵靠基因程序性表達(dá)，但事實(shí)上他或者那個(gè)小生命。沒(méi)想到自己有一天會(huì)有骨頭長(zhǎng)出來(lái)，然后他想得到的是增殖，分化和快快長(zhǎng)大，所以當(dāng)他快要長(zhǎng)大時(shí)便無(wú)形之中形成了骨頭，匯聚成型，所以我們看到母親肚子里的嬰兒是有骨頭的。

就像小翠一樣，她還在大山里謀生時(shí)，何嘗想過(guò)自己有一天能成為一家的總經(jīng)理，幫助萬(wàn)余人走出大山，走出貧困戶(hù)。是一步一步的堅(jiān)持出來(lái)的，是一步一步逼出來(lái)的努力奮斗，頑強(qiáng)拼搏，從想得到的目標(biāo)進(jìn)軍。當(dāng)你完成后，就會(huì)使你找到另一個(gè)想得到的目標(biāo)，當(dāng)你克服了一個(gè)又一個(gè)困難，完成一個(gè)又一個(gè)小的大的目標(biāo)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)你已經(jīng)達(dá)到頂峰，這是你再回首，當(dāng)初的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的你沒(méi)想到太多太多。

有一位名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：面包會(huì)有的，牛奶會(huì)有的，一切都會(huì)有的。當(dāng)你還再為生活疲勞奔波時(shí)，不要抱怨上帝的不公，因?yàn)槟阆胍囊磺校紒?lái)自你的雙手。只有付出了努力，時(shí)間才會(huì)得到你想要的。毛澤東青年時(shí)，血?dú)夥絼?，走出家鄉(xiāng)，寫(xiě)下了“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名終不還”的豪言壯語(yǔ)，那時(shí)的他并沒(méi)有想到自己會(huì)走上革命的道路，然后成為全中國(guó)敬仰的主席。那時(shí)的他只想到學(xué)業(yè)有成。再看看林肯臺(tái)的一生可謂凄慘才與光榮并存。在競(jìng)選總統(tǒng)之前，他曾競(jìng)選了十多次，卻無(wú)功而返，可他多次競(jìng)選總統(tǒng)，最后成為了美國(guó)總統(tǒng)。然后廢除了奴隸制度，為黑了們進(jìn)行了一件大善事，他沒(méi)有想到自己會(huì)是總統(tǒng)，他只是參加了競(jìng)選而已。

生活會(huì)給你帶來(lái)意想不到的驚喜，讓你在人生旅途上再添一分意想不到的美麗。路在當(dāng)下，活在當(dāng)下。要問(wèn)前方，其思量。