感受冰雪心得體會范本(實用18篇)

心得體會是對自己在學習和工作中的感悟和思考的總結(jié)，能夠幫助我們進一步提高和反思。3.心得體會的寫作中，我們可以通過挖掘、分析和總結(jié)自己的感悟、體驗和收獲，形成較為完整和深入的表達。在以下的心得體會范文中，你可以看到不同人的不同感悟和思考，或許會給你帶來一些新的靈感和啟發(fā)。

感受冰雪心得體會范本篇一

冰雪運動，是一項充滿挑戰(zhàn)和快樂的運動項目。在這里，人們需要不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。同時，冰雪運動也讓人們鍛煉了勇氣和自信心。在冰雪運動中筑夢，可以讓人們感受到更多的自信心。下面，我將分享自己在冰雪運動中筑夢的感受。

第二段：冬季運動的魅力。

炎炎夏日，天氣炎熱，許多人都會選擇到冰箱或游泳池避暑消暑。但是，冬季運動同樣也有很多的魅力。在冰天雪地中，感受著冰雪運動帶來的快感，可以消除疲勞，讓身體和心靈都得到了放松和提升。此外，冬季運動還能讓人們鍛煉自己的自信心，尤其是對于那些不太敢嘗試新事物的人來說，更是有一種挑戰(zhàn)和突破自我的經(jīng)歷。

第三段：筑夢的藝術(shù)。

筑夢，也是一種藝術(shù)。在冰雪運動中，筑夢更是需要巨大的毅力和恒心。很多人都會因為受傷或失敗而放棄，但是真正的筑夢者會在面對失敗時堅定自己的信念，不斷嘗試，不斷挑戰(zhàn)自己。正是因為有了這種勇氣和毅力，他們才能最終成功，讓自己的冰雪夢想得以實現(xiàn)。

在冰雪運動中，每一次的跌倒和摔倒都是一次挑戰(zhàn)和鍛煉。這些挑戰(zhàn)雖然有時會帶來痛苦和傷痛，但它們也是我們成長的機會。正是因為這些經(jīng)歷，我們才能變得更加堅強，更加勇敢。通過冰雪運動，我們可以為自己加油助威，為自己打氣鼓勁，這樣我們的自信心也會隨之提升。

第五段：結(jié)語。

無論是冰雪運動還是其他的運動項目，都是為了讓我們變得更強大、更有自信。只有向自己的夢想不斷努力，堅持追求，才能讓我們擁有更加美好的人生。在冰雪運動中筑夢，不只是為了實現(xiàn)自己的夢想，更是為了讓我們擁有一份對人生的熱愛和激情。讓我們一起勇敢地迎接挑戰(zhàn)，筑夢更加美好的未來。

感受冰雪心得體會范本篇二

在剛剛結(jié)束的北京冬殘奧會冬季兩項男子6公里坐姿比賽中，中國選手劉子旭奪冠，這是中國體育代表團在北京冬殘奧會上拿到的首枚金牌。在賽后采訪中，劉子旭表示，最大的感受除了激動，就是冷。

1997年出生的劉子旭曾經(jīng)是一名射箭運動員，20xx年，他通過跨界跨項選拔，進入中國殘疾人越野滑雪兼冬季兩項國家集訓隊。回憶起剛開始雪上訓練時的場景，劉子旭說：“真的冷，穿著棉衣都凍得手腳疼?！?/p>

比賽結(jié)束后，這位怕冷的小伙子凍得手有些發(fā)抖，好不容易才拉上了外套的拉鏈。

在評價賽場表現(xiàn)時，劉子旭坦言，因為前兩天訓練時射擊表現(xiàn)不太好，所以賽前還是有些忐忑，沒想到最終能拿到金牌，“很出乎意料，我覺得主要是因為今天比賽時心里沒有雜念，專心去比賽了。”

被問及奪冠后最想做什么，他說：“現(xiàn)在最想回去，太冷了?！?/p>

感受冰雪心得體會范本篇三

通過學習“冰雪思政課堂”，我進一步了解了運動員們不為人熟知的訓練生活，知道了他們?yōu)榱藗鋺?zhàn)冬奧所付出的'汗水，更看到了他們不斷超越自我的奧運精神。

中國用大國的責任與擔當，向世界呈現(xiàn)了一場美輪美奐的精彩盛會。

感受冰雪心得體會范本篇四

筑夢冰雪始創(chuàng)于1995年，是國內(nèi)最具規(guī)模和影響力的冰雪運動教育品牌之一。作為一名素質(zhì)教育的倡導者，筑夢冰雪倡導培養(yǎng)孩子們強大的自信心，讓他們在冰上展示自己的才華和風采。在這次參加筑夢冰雪比賽的經(jīng)歷中，我深切感受到了自信給我?guī)淼膹姶笾С帧?/p>

第二段：自信的重要性。

自信是個人發(fā)展和社會進步的關(guān)鍵因素之一，它能夠給個人帶來動力，同時也可以調(diào)動人的積極性和創(chuàng)造性。在頑強面對困難和挑戰(zhàn)時，自信對人們的支持和鼓勵顯得尤為重要。對于運動員而言，自信是提高運動表現(xiàn)的關(guān)鍵，一個自信滿滿的選手，會在比賽中發(fā)揮出更好的水平。

愿景很美好，現(xiàn)實卻充滿挑戰(zhàn)。在筑夢冰雪比賽中，我遇到了很多困難。首先是技術(shù)問題，我跳不好三周，也沒有完成過自轉(zhuǎn)四周，兩個動作都是我取得較少分數(shù)的主要原因。其次，在比賽前我因為感冒，體育老師勸我放棄參加比賽，而且面對其他父母圍著孩子的情況，我開始感到內(nèi)心不自信，懷疑自己是否真的能夠勝任這個比賽。

第四段：自信的力量。

正當我開始感到困惑和不安時，站在我背后的是朋友家人的支持。我的朋友驕傲地看著我說：“即使你輸了，你也是最棒的，你不要感到難過。”我得到了我的第一個鼓勵。然后，身邊的父母們看到我打心底地投入比賽，互相為我鼓勵，我接受了我第二個鼓勵。我開始感到自信，我相信下一次自由滑中會運用自己優(yōu)秀的冰技帶出漂亮的舞蹈。最后，我成功地完成了自由滑，幾個月來耐心練習后的最高水平呈現(xiàn)在了評委口中。在比賽結(jié)束后，我已經(jīng)不在乎比賽結(jié)果，我已經(jīng)獲得了自信的力量。

第五段：結(jié)論。

在筑夢冰雪比賽中，我學習到了自信的力量。通過困難和挑戰(zhàn)的克服，我得到親朋好友的肯定和經(jīng)驗的積累，我懂得要越挫越勇，不斷尋找自己的閃點。我相信，無論在生活中還是在冰上，自信心都會迎風展翅，讓人越飛越高。果敢前行，勇攀高峰，僅有自信的人生才更加絢爛綻放。

感受冰雪心得體會范本篇五

2月20日晚，純潔空靈的《雪花》歌聲在國家體育場鳥巢響起，北京2022年冬奧會（下稱北京冬奧會）的主火炬“大雪花”緩緩落下，燃燒了16天的奧運之火逐漸熄滅，盛大的焰火隨之騰空而起，在鳥巢上空呈現(xiàn)出五環(huán)形狀、“天下一家”的中英文字樣。雖有惜別，但更多的是共鳴與期待。

從申辦籌備之初，到盛會圓滿落幕，在這一過程中積累了眾多珍貴的、富有創(chuàng)新性的文化、科技、社會和經(jīng)濟資源，在多元文化間形成諸多共識。這些資源與共識，折柳成筆書寫著中國現(xiàn)代化建設(shè)的故事，也描繪著“人類命運共同體”的發(fā)展軌跡。

在申辦冬奧會之初，中國向國際社會作出“帶動三億人參與冰雪運動”的鄭重承諾。冰雪運動在中國大地埋下殷實飽滿的種子，終于遍地開花。

“我國的地理位置、氣候條件、人口規(guī)模和經(jīng)濟基礎(chǔ)等因素，決定了我們必須創(chuàng)新走出一條中國特色的冰雪運動發(fā)展之路?！比涨芭e辦的“北京冬奧會帶動三億人參與冰雪運動”新聞發(fā)布會上，國家體育總局宣傳司司長涂曉東介紹，在此過程中，各方協(xié)同共建，積極推進“南展西擴東進”，踐行冰雪運動因地制宜、四季拓展，著力擴大冰雪運動產(chǎn)品和服務(wù)供給，建立健全群眾性冰雪運動發(fā)展機制，營造出人人想?yún)⑴c、能參與、樂于參與的冰雪運動環(huán)境。

一系列新技術(shù)、新方案的運用，降低了全民參與冰雪運動的門檻。從積極研發(fā)運用擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的“凝膠冰雪”等仿真雪、仿真冰新型材料，到推廣建設(shè)集成多項創(chuàng)新專利技術(shù)的氣膜館、可移動冰場等簡易場館，再到大力普及旱地冰壺、旱地滑輪等新項目，中國實踐、中國方案讓冰雪運動的魅力感染著越來越多的人。

國家統(tǒng)計局近期公布的數(shù)據(jù)顯示，我國已實現(xiàn)“帶動三億人參與冰雪運動”的目標，全國冰雪運動參與人數(shù)達到3.46億人，居民參與率達到24.56%。濃厚的冰雪運動氛圍與北京冬奧會的舉辦相得益彰，蓬勃開展的全民性冰雪運動也成為北京冬奧會的寶貴遺產(chǎn)。

此屆冬奧會，科技元素已成為一大亮點，引起社會廣泛關(guān)注。2017年，國家重點研發(fā)計劃設(shè)立了“科技冬奧”重點專項，安排部署了80個科研項目，有212項技術(shù)在北京冬奧會上落地應用，為實現(xiàn)北京冬奧會的“簡約、安全、精彩”提供了有力支撐，在賽后將繼續(xù)推廣應用到產(chǎn)業(yè)、城市的運行發(fā)展中。

據(jù)介紹，在北京冬奧會周期內(nèi)，我國集中力量重點攻克雪蠟車、雪車等高端冰雪設(shè)備，實現(xiàn)了從“0”到“1”的突破，形成一批擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的首創(chuàng)產(chǎn)品，冰雪裝備國產(chǎn)化技術(shù)水平取得明顯進步，冰雪裝備制造業(yè)的國際競爭力進一步提升。

一批新建或創(chuàng)新改造后的運動場館，也可實現(xiàn)持續(xù)利用，成為激活一方體育文化經(jīng)濟活力的重要引擎。以北京五棵松體育中心為例，其在2004年規(guī)劃建設(shè)籃球館之初，便已為場館未來同步開展冰球項目預留了硬件設(shè)施，在幾個小時內(nèi)即可“變身”冰場。在北京冬奧會期間，五棵松體育中心又創(chuàng)新性使用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術(shù)，進一步延伸了場館的續(xù)航能力和環(huán)保效果，今后將發(fā)展成為集籃球公園、冰上運動中心、體育廣場等在內(nèi)的休閑娛樂綜合體，拉動京西體育文化活力迸發(fā)。

“在北京冬奧會的強勁賦能下，我國冰雪相關(guān)產(chǎn)業(yè)進入發(fā)展‘快車道’，冰雪旅游發(fā)展迅猛，裝備制造增長迅速，競賽表演、專業(yè)培訓、場地設(shè)施建設(shè)運營等產(chǎn)業(yè)不斷壯大，冰雪產(chǎn)業(yè)鏈條逐漸完善?！蓖繒詵|表示，“冬奧熱”帶動的'“冰雪熱”，不僅是指參與冰雪運動的熱情，還是體育文化經(jīng)濟發(fā)展的熱力。

北京冬奧會留下了太多精彩。無論是開幕式和閉幕式上一鏡到底的中國文化之美，還是賽場上健兒們努力拼搏的精彩和喜悅，抑或是科技冬奧、綠色冬奧、嚴格保護奧林匹克知識產(chǎn)權(quán)所傳達的大國責任與理念，都在多維刻畫著奧運精神，推動了包括奧林匹克文化在內(nèi)的世界多元文化與中國傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的碰撞共進。

國家體育總局群眾體育司副司長邱汝在上述新聞發(fā)布會上介紹，一批冬奧文化設(shè)施的建設(shè)，夯實著冬奧文化傳播的基礎(chǔ)。截至2021年底，我國共建成冬奧文化廣場43個，豐富著城市文化供給。不僅如此，充分利用北京冬奧會籌辦各個重要節(jié)點舉辦的豐富多彩的文化活動，設(shè)計開發(fā)的北京冬奧會和冬殘奧會會徽、火炬、吉祥物、體育圖標等一系列奧林匹克形象標識，創(chuàng)造制作的一大批冬奧會相關(guān)歌曲、電視欄目、短視頻、影視作品、特許商品等冬奧會文化產(chǎn)品，都生動展現(xiàn)著奧林匹克文化與中華傳統(tǒng)文化的有機融合，充盈著我國的文化資源庫。

以北京冬奧會為契機，我國的公共文化服務(wù)供給及以知識產(chǎn)權(quán)為代表的相關(guān)權(quán)益保障體系，也在不斷得到完善優(yōu)化?？萍祭砟詈途G色理念，進一步開枝散葉，滲透進高質(zhì)量發(fā)展的方方面面。

冬奧雖已閉幕，“奇緣”仍在延續(xù)。相信這些寶貴的奧林匹克遺產(chǎn)，會在“一起向未來”的征途中，煥發(fā)出更多盎然生機。

感受冰雪心得體會范本篇六

冰雪，是大自然賜予我們的一種獨特的自然現(xiàn)象。我曾經(jīng)聽人說過，冰雪是一種純凈而美好的存在，它可以給人帶來許多感動和驚喜。然而，在我的記憶中，我只讀過冰雪的詩歌和故事，從未真正感受過它的魅力。直到有一天，我意外地遇見了冰雪，我才真正體會到了它的美妙和神奇。

第二段：冰雪的魅力。

那天早晨，我迎著陽光走進了一個被冰雪覆蓋的世界。我看到了層層疊疊的冰晶，它們熠熠生輝，如同無數(shù)顆閃亮的寶石。我仔細觀察，發(fā)現(xiàn)每一片冰晶都有著獨特的形狀和圖案，仿佛世界上沒有兩片相同的。我迫不及待地伸出手去觸摸冰晶，只見它們立即融化在我的手中，化作水滴順著我的手指滑落。這一刻，我被冰雪的美麗和短暫的存在所吸引，我開始感受到它的魅力。

第三段：冰雪的力量。

除了美麗，冰雪還有著強大的力量。我走進了一個冰雪塑造的雕塑公園，看到了許多雪人和冰雕。它們栩栩如生，像是活生生的人一樣。我嘗試著用手去觸摸其中一個冰雕，卻發(fā)現(xiàn)它冷冰冰的，帶著一種難以形容的冰寒。這時，我意識到冰雪的力量不容小覷。正是這種力量，讓冰雪成為了一種創(chuàng)造力。它可以改變世界的面貌，將一切都裝點得如夢似幻。

第四段：冰雪的讓人沉思。

在冰雪的世界中，我感受到了一種靜謐和沉思。一望無際的冰雪世界給人一種寧靜的感覺，仿佛瞬間把時間靜止。此時，我不禁開始反思自己的生活。在這個喧囂的現(xiàn)實中，我們常常追逐著名利和物質(zhì)，忽略了內(nèi)心的平靜與寧靜。冰雪給了我一個機會，讓我停下腳步，好好思考我真正需要的是什么。冰雪的深沉讓我認識到，內(nèi)在的滿足才是真正的富有。

第五段：冰雪的神奇與啟示。

冰雪，不僅僅是一種美麗的自然現(xiàn)象，它還是一種神奇而啟示人的存在。在探索冰雪的過程中，我看到了自然界的偉大與生命的力量。冰雪的變幻無常，給人以無限的想象空間和創(chuàng)造力。冰雪的同時也告訴我，人類應該珍惜自然，保護環(huán)境，以便我們的后代能夠繼續(xù)感受到冰雪給予我們的希望和感動。

在感受冰雪的過程中，我深深地明白了它的美麗和力量。它教會我欣賞自然，領(lǐng)悟生命的真諦。這是一次難忘的冰雪之旅，它讓我找到了內(nèi)心的平靜和寧靜。讓我們一起保護冰雪，傳承它的美麗和神奇。

感受冰雪心得體會范本篇七

天寒地凍，冰雪封藏，每當冬季來臨時，我們總會陷入防寒保暖的重要時期，同時也需要注意冰雪天氣的出行安全。在我們的日常生活中，如何做好防冰雪措施，預防冰雪天氣的危險，是每個人都需要關(guān)注和掌握的技能。下面將介紹一些我平時總結(jié)出的防冰雪心得和體會，希望能夠有所幫助。

第二段：適當鍛煉身體素質(zhì)，增加體力。

寒冷的氣溫和多雪的天氣使人常常容易感到疲乏，行動不便，更容易滑倒和摔傷。為此，保持身體活動是關(guān)鍵，適當?shù)劐憻捝眢w素質(zhì)，增加體力，倍加防護就顯得尤為重要。在平日里，我們可以進行一些基礎(chǔ)的運動，如慢跑、太極拳等等，幫助增強身體的耐寒能力和平衡能力，也能有效預防滑倒和受傷的概率。

第三段：選擇合適的衣物和鞋子。

穿衣保暖，是防冰雪的重要一環(huán)。由于冬季溫度低且變化較快，我們不能貪圖省錢而選擇一些不合適、質(zhì)量劣質(zhì)的服裝，包括外衣、保暖內(nèi)衣、圍巾、帽子等等。特別是為了防寒而穿一些厚重的衣物，也會對自己的行動造成困擾。應該選擇適合自己的衣物，包括輕薄的羽絨服或羊毛大衣等，穿戴時應該注意保持干燥，防止感冒。同樣，選擇合適的鞋子也非常重要，可以選擇防滑性好的鞋底，避免因滑倒或跌倒造成不必要的損傷和危險。

第四段：注意行車安全，預防交通事故。

在冰雪天氣里，行車是極其危險的。不管是自駕出行還是乘坐公共交通工具，都需要預先做好準備工作和充分的安全意識。乘坐公共交通工具時，需要注意坐穩(wěn)，避免摔倒；開車出行時，需要預先檢查車輛，確保車輛完好，并檢查好剎車、輪胎等零部件是否正常，選擇更為平穩(wěn)的行駛路線。此外，還需要根據(jù)具體天氣情況，進行恰當?shù)鸟{駛技巧，例如減速慢行、掌握好轉(zhuǎn)向部分、保持車距等等都需要謹慎對待。

第五段：小心步行，尋找安全路線。

步行是我們生活中必不可少的一種交通方式，但在冰雪天氣里，步行也變得困難而不易。在雪地里，我們走的不再是平地，路徑多存在問題和差異。為了避免滑倒，需要選擇安全路線，盡量走在熟悉的路上，避免走不平的路面或有積雪和冰坑的路面。在不安全的路段上，應該慢慢地走，牢牢掌握住平衡，同時可以選擇一些經(jīng)常走路的路段，從而減少冰雪影響帶來的不便和困擾。

結(jié)語。

總體來說，防冰雪對于普通人而言是一項必修課，是生活中必須掌握的一項技能。在冰雪天氣里，我們需要時刻保持警惕，密切關(guān)注環(huán)境變化，并采取積極的應對措施，以達到最佳的防范效果。每個人都有自己不同的防冰雪心得和體會，我所提出的這些重點，可以適當參考，幫助廣大群眾度過一個平安、溫暖和幸福的冬季。

感受冰雪心得體會范本篇八

冰雪是大自然的神奇創(chuàng)作，它們給人們帶來了許多美麗與感動。每次看到初雪鋪滿了大地，我總是會被它們那純潔、潔白的外表所吸引。初雪的降臨，往往意味著一個美好的開始。通過每一片雪花的形態(tài)和姿態(tài)，我仿佛能感受到大自然無私的賜予與獨特的藝術(shù)創(chuàng)作。而冰雪所形成的冰川、冰河，也是我心中宏偉壯觀的自然景觀。在這些景觀面前，我感受到了自然的偉大和無與倫比的力量。

第二段：冰雪帶來的樂趣與挑戰(zhàn)。

冰雪給人們帶來了很多樂趣與挑戰(zhàn)。我喜歡和朋友們一起在冰雪中奔跑、打雪仗，感受著雪花飛揚、融化在面頰上的冰涼。在銀裝素裹的世界中行走，讓我仿佛置身于一個童話般的冰雪國度。但同時，冰雪也給人們帶來了很多挑戰(zhàn)，需要我們學會應對。比如，滑雪、冰刀滑冰等運動，需要有一定的技巧和勇氣。在這些冰雪運動中，我感受到了挑戰(zhàn)自我的樂趣和成就感。

第三段：冰雪帶來的凝聚力與團結(jié)力。

冰雪是能夠凝聚人心的一種力量。雪天的到來總是會讓人們感到溫暖和親近。當人們看到道路上的積雪，總是會主動伸出援手，幫助車輛過障礙。“雪中送炭”成了一道亮麗的風景線。而在冰雪中進行團隊活動，更是增強了大家之間的凝聚力和團結(jié)力。比如，我曾參加過一次冬令營活動，在共同面對寒冷的挑戰(zhàn)和團隊合作中，我們更加明白了集體的力量和每個人的重要性。

第四段：冰雪帶來的思考與啟發(fā)。

冰雪讓人們更多地思考生命和自然的奧秘。在雪花紛飛的時候，我常常會停下腳步，仔細觀察著每一片雪花的形態(tài)和特點。我想，每一片雪花都是獨一無二的，沒有兩片完全相同。這讓我思考到，生命也是如此，每個人都是獨特的存在，留下自己獨特的印記。冰雪還常常啟發(fā)我的想象力和創(chuàng)造力。我會在雪地上畫出自己喜歡的圖案，創(chuàng)作屬于自己的冰雪藝術(shù)。冰雪帶給我的思考和啟發(fā)，讓我更加熱愛生活并充滿創(chuàng)造力。

第五段：冰雪帶來的祝福與希望。

冰雪給人們帶來了許多祝福和希望。當雪花在空中飄舞時，人們往往會期待著一片純潔的世界。在雪的包裹下，大地休養(yǎng)生息，然后煥發(fā)新的生機。每一片雪花的降臨都是一種祝福和希望，它們讓人們相信新的開始和美好的未來。當然，除了帶來美麗和希望，冰雪也提醒我們要學會保護自然，不去破壞這一美好的自然景觀與生態(tài)環(huán)境。

總結(jié)：

在感受冰雪的過程中，冰雪帶給我們美麗與感動，樂趣與挑戰(zhàn)，凝聚力與團結(jié)力，思考與啟發(fā)，以及祝福與希望。我們應該珍惜大自然賦予我們的這份美麗和感動，學會保護自然，同時也要學會從中汲取力量，勇敢面對挑戰(zhàn)，堅定信心，追求自己的夢想。

感受冰雪心得體會范本篇九

“銀裝素裹”的冰雪世界總是吸引著無數(shù)冒險家和享受戶外活動的人們。凝結(jié)在山頂?shù)谋?、歡快滑行的雪道以及有趣的雪球碰撞，都是冰雪帶給人們的無窮樂趣。親身體驗冰雪的人們紛紛表示，玩冰雪是一種與大自然親近的方式，是一場與寒冷做朋友的冒險。

段二：技巧與樂趣。

在冰雪的世界里，掌握一些基本的冰雪技巧是必不可少的。第一次踩上冰上，我們會發(fā)現(xiàn)步伐遲緩而不穩(wěn)；第一次滑下雪道，我們會感到撲朔迷離。然而，隨著時間的推移，我們漸漸掌握了一些技巧。剎車時微微側(cè)身，冰上滑行時雙臂伸直，這些小小動作都是冰雪運動的技巧，也是我們體驗冰雪樂趣的方式。

段三：與自然融為一體。

在冰雪的世界里，我們與自然融為了一體。站在雪地上，呼吸著清新的寒冷空氣，我們仿佛能感受到大自然的力量和生命的活力。下雪的時候，我們蹲在地上，伸手接雪花，感受雪花在手心融化的溫度。玩冰雪的過程中，我們的體溫會逐漸降低，但卻能感受到胸腔的洗禮和精神的愉悅。這種與大自然的親密接觸是我們在城市生活中所缺少的，所以玩冰雪成為了很多人追求的一種生活方式。

段四：冰雪對心理的影響。

冰雪運動對我們的身心健康有著積極的影響。在冰雪世界里，我們需要保持平衡、調(diào)整姿勢，這要求我們具備一定的耐心和毅力。同時，冰雪運動也需要我們判斷形勢、做出決策，培養(yǎng)了我們的思維能力和應變能力。體驗冰雪運動的過程中，我們也能釋放內(nèi)心的壓力，舒緩焦慮和疲憊，增強對生活的熱情與動力。

段五：冰雪安全的重要性。

然而，玩冰雪也需要我們保持警覺，時刻注意安全。因為冰雪運動是一項具有一定風險性的活動，未經(jīng)專業(yè)訓練或缺少經(jīng)驗的人可能面臨危險。適時休息、佩戴合適的裝備、遵循規(guī)則和注意信號都是確保安全的重要措施。冰雪帶給我們樂趣的同時，我們也應該明白安全的重要性，不盲目冒險，做到玩冰雪安全第一。

總結(jié)：

冰雪運動是一種與自然親近的方式，通過掌握技巧和體驗自然的力量，我們可以從中享受樂趣和增加對生活的熱情。然而，我們也需要時刻保持警覺，注重安全。玩冰雪可以讓我們體驗到與大自然的融為一體，也能對我們的身心健康產(chǎn)生積極的影響。在未來的冬天，讓我們放下防寒的厚厚外套，穿上滑雪裝備，去感受冰雪帶給我們的魅力與樂趣吧！

感受冰雪心得體會范本篇十

寒冷的冬季里，萬物凋零，大地一片寂靜。然而，在北方的冰雪世界中，卻有一片熱鬧非凡的景象。這就是人們熱愛的冰雪運動。作為一位冰雪愛好者，我在長期的練習和體驗中，收獲了很多的心得和體會。

首先，冰雪運動是一項鍛煉身體的極佳方式。冰雪運動包括滑雪、滑冰、冰壺等各種項目，無論是上坡滑雪還是冰壺投擲，都需要全身協(xié)調(diào)的運動。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)這些運動能夠鍛煉到全身的肌肉群，增強體能和耐力。冰雪運動還能提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)平衡感和反應能力。尤其是在冰雪世界中，行走所需要的平衡感使我不斷地調(diào)節(jié)身體的重心，增加了我對于自身姿態(tài)的控制。因此，通過冰雪運動，我不僅能塑造健美的體形，還能增強身體的抗寒能力，提高免疫力。

其次，冰雪運動帶給我無窮的快樂和樂趣。站在冰面上，滑過雪地，是一種獨特的體驗。滑雪時，風吹過耳邊，速度的快感讓我忘記了一切煩惱和壓力，全身充滿了力量和活力?；鶗r，匆匆的冰刀在冰面上留下一抹抹優(yōu)美的弧線，讓我感受到自由自在的感覺。此外，冰壺運動也是一項極具競爭性和團隊精神的運動項目，每次與隊友一同投擲冰壺，為團隊爭取勝利的時刻都會讓我痛快淋漓。這些經(jīng)歷讓我感受到了冰雪運動所帶來的無限的樂趣和快樂。

再者，冰雪運動是一個美麗的藝術(shù)品。冰面上滑行的人們就像鳥兒在天空中展翅翱翔，給人以美的享受?；鶗r，優(yōu)美的動作和造型在冰上呈現(xiàn)出來，如同一副美麗的畫卷，給人以魅力和美感。尤其是在專業(yè)的冰上表演上，選手的優(yōu)雅和技術(shù)的完美結(jié)合，讓觀眾見識到了冰雪運動所蘊含的美麗和藝術(shù)的力量。同時，冰雪運動也在自然環(huán)境中展現(xiàn)出獨特的魅力。踩在皚皚白雪上，眺望遠處的雪山，感受到大自然的宏偉和壯麗，仿佛置身于一個神秘的童話世界。

最后，通過冰雪運動，我學會了堅持和毅力。冰雪運動需要耐心和毅力，特別是對于初學者來說更是如此。在冰面上跌倒、滑出界線的時候，我并不氣餒，而是堅持不懈地糾正錯誤，繼續(xù)練習，最終取得了進步。通過一次次的失敗和重來，我逐漸學會了在困難面前堅持不放棄，學會了以積極的態(tài)度面對困難和挑戰(zhàn)。這種堅持和毅力不僅在冰雪運動中能夠體現(xiàn)，也會在我的日常生活中發(fā)揮作用。

總之，作為一項既能夠鍛煉身體、快樂享受又具有美感和藝術(shù)性的運動項目，冰雪運動在我心中地位獨特。通過參與冰雪運動，我學會了鍛煉身體、感受快樂、欣賞美麗、堅持不懈。這些心得和體會將伴隨著我在冰雪世界中繼續(xù)探索和前行。

感受冰雪心得體會范本篇十一

在20xx年12月，紅星小學在學校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學生和學校領(lǐng)導，總數(shù)達六百多人。

冰雪運動會舉行在學校的大操場上，操場呈圓形。圓的正前方是主席臺，主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊，有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。圓形的操場上匯集了從各個班來的老師和同學們。同學們各個精神飽滿，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白楊樹還直。老師和同學們陸陸續(xù)續(xù)進入了操場，到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半，操場上已經(jīng)變成了人的海洋。三點四十分，冰雪運動會正式開始。裁判員就位。

接著，班級之戰(zhàn)就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學拼盡全力向前跑，場下的同學不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快，外班的同學也不甘落后。

接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學們和輪胎融為了一體，我們像小蛇一樣，靈活地穿過了重重障礙，場下頓時響起了一陣雷鳴般的掌聲。別的班的同學也很靈活。

最后一場是拔河?！鞍　彼邪魏拥娜艘黄鸷?。同學們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水，這是同學們的努力。傅文遠和李銘哲拼盡全力，他們心中只有一個念頭：我要得第一！

冰雪運動會結(jié)束了，可同學們的心，久久不能平靜。我也永遠不會忘記，這個難忘的冰雪運動會！

感受冰雪心得體會范本篇十二

舉辦北京冬奧會，做好冬奧會籌辦工作，是中央交給河北的光榮政治任務(wù)。圍繞“到2022年全省參與冰雪運動群眾達到3000萬人”目標，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進冰雪運動普及發(fā)展，冰雪運動在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的`關(guān)鍵之年，各項工作全面進入測試就緒階段。我們要全面落實“四個辦奧”理念，高標準高質(zhì)量推進冬奧會籌辦工作，提升冰雪運動競技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢發(fā)展奧運經(jīng)濟，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強市的路子。冰雪的`盛會如約而至，光榮與夢想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運動會為契機，加快普及發(fā)展冰雪運動，加快建設(shè)冰雪運動強省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的冬奧盛會作出積極貢獻，為新時代全面建設(shè)經(jīng)濟強省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。

感受冰雪心得體會范本篇十三

在北京冬奧會、冬殘奧會帶動下，冰雪運動得到廣泛普及，越來越多殘疾人感受到冰雪運動的樂趣。據(jù)呂世明介紹，從20xx年開始，中國殘聯(lián)連續(xù)6年舉辦“殘疾人冰雪運動季”，帶動殘疾人融入“3億人上冰雪”，開展的省(區(qū)、市)從最初的14個發(fā)展到31個。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年參與該項活動達30萬人次。

“現(xiàn)在很多地區(qū)，尤其像東北、北京、張家口等地的冰雪運動場所都配備了齊全的無障礙設(shè)施，可以實現(xiàn)共融共享，不用再為殘疾人單獨建設(shè)冰雪場地。”呂世明說，冰雪運動給殘疾人帶來了不可估量的精神愉悅，身心得到放松，增強了信心，同時也堅定了學文化、學技能的目標，積極參與社會，成家立業(yè)。

“尤其殘疾兒童參與冰雪運動后，非常開心，他們在冰場里嬉鬧、相互鼓勵、攙扶，跌倒了自己爬起來，彰顯了生命的向上力量。”呂世明說，發(fā)展殘疾人體育運動，促進無障礙環(huán)境提升，對保障殘疾人平等權(quán)利，促進殘健融合發(fā)展大有裨益。

“體育就是推動力，通過冬殘奧會，讓社會更加了解并意識到殘疾人的拼搏精神，同時也是殘疾人融入社會、參與社會、回饋社會，實現(xiàn)自我價值的過程。”呂世明說。

北京冬殘奧會更大的意義，是推動和引領(lǐng)了無障礙環(huán)境的建設(shè)，并把這種理念從一線城市推廣到了更多地區(qū)。

擔任全國人大代表五年來，呂世明一直在呼吁加強無障礙環(huán)境的建設(shè)。比如緣石坡道的建設(shè)，無障礙設(shè)計規(guī)范要求：緣石坡道的坡口與車行道之間宜沒有高差；當有高差時，高出車行道的地面不應大于10毫米。但呂世明發(fā)現(xiàn)，很多地方高差竟達2厘米甚至一寸還多?！捌胀ㄈ丝磥砜梢院雎圆挥?，但對殘障人士可能是致命危險，人們乘坐輪椅上坡時，有可能會向后翻，后腦勺砸向地面?！?/p>

“無障礙相當于生命線。”呂世明看到，隨著社會的發(fā)展，無障礙理念不斷普及，各地社區(qū)、醫(yī)院、學校、公共交通等都在進行無障礙化的置入與改造。

今年全國兩會，呂世明再次提出了“關(guān)于加快制定無障礙環(huán)境建設(shè)法”的議案。他認為，近年來，中國無障礙環(huán)境建設(shè)取得了積極成效，但仍有很多不足，無障礙環(huán)境建設(shè)、老舊設(shè)施改造、信息無障礙、依法管理維護使用等都有待進一步加強。

呂世明認為，無障礙環(huán)境建設(shè)要全面融入國家綜合立體交通網(wǎng)、數(shù)字中國、老齡工作、信息化發(fā)展、基本公共服務(wù)等相關(guān)規(guī)劃與具體實施，“要當好馬前卒，不要當馬后炮”。

感受冰雪心得體會范本篇十四

我是一名滑雪運動員，賽場上的我，好似翻飛的雪地蛟龍，賽道上的我心只有一個信念——為國爭光，我以高超嫻熟的技藝表達對祖國的熱愛。

鈴鈴鈴……上課鈴聲將我的思緒拉了回來，我要以“積跬步，行萬里”的姿態(tài)，好好學習，汲取知識，為中國加油，為2022年冬奧會加油!

冰雪運動系列短片《二十》觀后感5。

顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。

我想，冰壺中較難的應該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣?，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的`精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。

投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球為什么可以滑得更遠呢?因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的'冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個球的導航儀，呵呵!

隊長負責戰(zhàn)略，俗話說“動手動腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!

投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最后一個球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎(chǔ)，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

感受冰雪心得體會范本篇十五

冬天，寒冷的季節(jié)，大地被白雪覆蓋，仿佛進入了一個神秘的世界。我曾在這個寒冷的季節(jié)中感受到了冰雪帶來的獨特魅力，感受到了冬天的美好。在與冰雪的親密接觸中，我體驗到了冰雪給人們帶來的快樂、美麗和啟發(fā)，深受感動。

第二段：冰雪的快樂。

冰雪帶給我們無盡的快樂。當我站在雪地中，抬頭仰望飄落的雪花時，那種寧靜和悠然的感覺讓我如沐春風。迎著冰雪的吹拂，我感覺到了一絲絲清涼，仿佛心靈被冰雪凈化。此外，冰雪也給了我暢快淋漓的滑雪體驗?；┑拇碳づc快感讓我心情愉悅，盡情釋放壓力，仿佛忘卻了一切煩惱。這種乘風破浪的感覺，讓我對冰雪充滿了無限的向往。

第三段：冰雪的美麗。

冰雪的美麗是獨一無二的。冰封的湖泊中，景色如詩如畫，給人一種靜謐而神秘的感覺。寒冷的空氣里，冰雪結(jié)成的雪花在陽光下閃爍著晶瑩剔透的光芒，它們照亮了整個世界，給人帶來了溫暖。山川河流被冰雪覆蓋，仿佛畫家的巧手點綴了大自然。冰雪打造出獨特的冰掛，這些冰掛宛如水晶藝術(shù)品懸掛在樹枝上，每一個細節(jié)都散發(fā)出迷人的魅力。這些美麗的冰雪景觀令人陶醉，深深地烙在我的腦海中。

第四段：冰雪的啟發(fā)。

在與冰雪的接觸中，我意識到冰雪的生命力是十分頑強的。寒冷的冰雪上，依然會有一些生物頑強地存活著。它們用自己的生命詮釋了生命的堅韌和生存的意志。冰雪的存在也讓我明白了堅持的重要性。無論是冰封的湖泊還是雪山，它們都是經(jīng)歷了漫長的時間才形成的。它們告訴我，追求夢想和目標需要堅持和耐心，只有經(jīng)過時間的沉淀和積累，才能達到輝煌的境地。

第五段：結(jié)束語。

冰雪給了我快樂、美麗和啟發(fā)，也給了我對生活的一些思考。冰雪清涼的感覺，給予人們一種純潔和清新的體驗；冰雪的美麗，讓人們無法抗拒它的魅力；冰雪的存在，告訴我堅持和耐心的價值。因此，我相信冰雪是一種美好的存在，它能夠給人們帶來快樂、美麗和啟發(fā)。我會繼續(xù)與冰雪親密接觸，用心感受它帶來的各種情感，享受屬于冬天獨特的美好。

感受冰雪心得體會范本篇十六

冰雪運動一直以來都備受人們的關(guān)注和熱愛，尤其是在寒冷的冬季里，它們更是備受人們的青睞。我也是一個喜愛冰雪運動的人，不僅喜歡看，更喜歡親自體驗其中的獨特魅力。從體驗中，我學會了許多東西，更學會了如何擁有自信和勇氣去追尋夢想。因此，我一直堅信，當你擁有了冰雪運動所教授的技能和心態(tài)之后，就能夠成為更加自信和堅定的人，并不斷追逐自己的夢想。

第一段：體驗冰雪運動所帶來的挑戰(zhàn)和成就感。

當初我接觸冰雪運動的時候，是因為那時候我對于這個領(lǐng)域沒有什么任何了解，于是就決定去親身體驗一下。經(jīng)過一番努力，我嘗試著去滑雪和冰上運動，感受那種獨特的體驗。剛開始的時候，我經(jīng)常摔倒，但是我并沒有放棄，而是堅持不懈地去練習，憑借著自己的毅力和耐心，慢慢地我掌握了一些技巧，取得了一些進展，并且感受到了嘉獎和肯定，那種成就感是無與倫比的。

第二段：冰雪運動給我?guī)淼淖孕藕陀職狻?/p>

通過不斷的嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)我對于冰雪運動的掌握也越來越順手，這時候我開始意識到，我擁有了更多的自信心和勇氣，并且愿意去克服和面對一些新的挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，這些能力和信心不僅在冰雪運動中需要，同時也是我們生活中非常關(guān)鍵的素質(zhì)。在冰雪運動中的成長，也為我未來的求職和面對其他挑戰(zhàn)時，提供了很好的鍛煉機會。

第三段：通過冰雪運動，我拓寬了自己的眼界。

嘗試去了解冰雪運動，不僅是為了體驗、學習技巧和鍛煉身體，同時也了解到了一個全新的世界，這也讓我對這個領(lǐng)域的未來充滿了期待。我驚奇地發(fā)現(xiàn)，不同的人在冰雪運動中有著不同的技巧和特點，它們各自代表著不同的風格和創(chuàng)新。這也讓我領(lǐng)略了到生活的美妙和多彩。

第四段：冰雪運動給我?guī)淼目鞓泛托腋！?/p>

通過冰雪運動的學習和實踐，我發(fā)現(xiàn)我真正地喜愛所做的事情。我也意識到，在人生的征程中，我們需要找到一些適合自己的興趣和愛好，這將成為我們生活中的支柱，帶給我們無限的能量和智慧。體驗冰雪運動所帶來的樂趣，也是我在平淡生活中的調(diào)劑，讓我無憂無慮地享受著幸福和快樂。

第五段：總結(jié)。

在我豐富多彩的冰雪運動學習過程中，我不僅學會了許多技巧，更學會了如何成為一個堅強自信而勇敢無畏的人，在日常的生活中也可以通過冰雪運動中的信念、耐心和毅力去面對其他的挑戰(zhàn)和機遇。它讓我了解到了外面的世界和自己的內(nèi)心，更找到了我自己的真正方向和意圖。所以，我非常感激那些曾經(jīng)陪伴我一起去學會冰雪運動的人，他們教會了我許多、啟示了我許多。這份愛、這份情我會永遠地銘刻在我心中。

感受冰雪心得體會范本篇十七

冰雪，是四季中最神奇的自然現(xiàn)象之一。凝聚而成的冰雪，美麗而深邃，它既有魅力的外表，也有獨特的內(nèi)涵。今天，本文將談?wù)効幢┑男牡皿w會。

一、冰雪，是一種美麗與神秘結(jié)合的自然現(xiàn)象。

冬日里，雪花紛飛，萬物被覆蓋上一層銀裝素裹，顯得格外妖嬈。冰天雪地，冰封的世界中，冰雪獨有的美與神秘，悄然而現(xiàn)。冰雪是自然界中的一種自然美，它那寒冷的視覺感覺，帶來一種神秘而華麗的風景，這樣的景象令人心生敬畏。

二、用心品味冰雪的美。

在欣賞冰雪美景的時候，一定要用心品味，你會發(fā)現(xiàn)你所看到的美景實際上會給你帶來一種心靈的慰藉和震撼。要聽雪落的聲音，看雪中韻味，風中白色的詩意。它那清逸和安靜，使人的身心得到了徹底的放松。同時還能幫助我們凈化心靈，擺脫煩惱，長久地感受到這種美麗的東西，也是一種向內(nèi)心駐足尋求平衡的開始。

三、冰雪的變化帶給人以啟示。

冰雪的形態(tài)和變化有很多，突然間飄落的雪花，閃耀的晶瑩，被風雪覆蓋的車輛和房屋，都給人留下各種各樣的印象。而這些冰雪的變化也是人類的啟示：冬季的氣候寒冷而嚴峻，是人類所面臨的考驗，在這種種面對的挑戰(zhàn)之下，要想度過難關(guān)就必須從中尋找相應的辦法和策略，解決生活中的問題尤為重要。

四、冰雪的涵義讓人思考。

冰雪不僅僅是一種美景，還有它的涵義。善于觀察的人們在冰雪中找到了不一樣的心思，給我們留下了很多值得思考的內(nèi)容。不管是什么樣的冰雪，它一定給人留下了一份感悟。如果你仔細分析，它的美麗和涵義也一定引起了你的深思。在心靈的世界里，我們正要去品味冰雪的思想和涵義，追尋那一道縹緲的精神和精神的寄托。

冰雪的美麗感染人，從而進一步激勵人們積極面對生活。冬天的寒意讓人們顯得沉悶，但是，當我們置身于冰雪的美麗之中，那美麗的自然之美就能悄然而來，那個冰雪的世界真的讓人茅塞頓開，心情達到了一種興奮和愉悅。在頭頂上飄散落地時，我們會想起那些溫暖，想起那些甜蜜，找到那些美好的祝福和陪伴。冰雪美景，無言地陪伴著我們，不僅加強了心靈的力量，還為生活增添一份價值。

在我們的生活之中，大自然的美好景象常常為我們提供一份心曠神怡的愉快體驗，其中的感受與啟示，也逐漸提供給我們意義和價值。冰雪雖然寒冷而詭異，但是它的唯美和啟發(fā)，已經(jīng)悄然的蔓延我們的生活之中，并為我們的生活增添了一份價值。

感受冰雪心得體會范本篇十八

精彩冬奧賽事的背后是無數(shù)中華兒女自強不息，是一代代中國體育人的努力拼搏。

北京冬奧會上運動健兒們用實際行動詮釋了“胸懷大局、自信開放、迎難而上、追求卓越、共創(chuàng)未來”的.北京冬奧精神。作為新時代的體育人，我們應積極弘揚北京冬奧精神，秉持“使命在肩、奮斗有我”精神，為建設(shè)體育強國多作貢獻。