2023年心得體會(huì)委屈自己及收獲(匯總10篇)

通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)和工作等方面的不足，并努力改進(jìn)和提升。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意清晰地表達(dá)自己的想法和感受，不能含糊不清。心得體會(huì)是在工作學(xué)習(xí)或生活中的一種總結(jié)和概括，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)非常重要。編寫一篇完美的心得體會(huì)，需要我們?nèi)?、客觀地對(duì)待自己的經(jīng)歷和表現(xiàn)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的經(jīng)典范文，希望能給大家提供一些參考和靈感。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇一

《做最好的自己》雖不是什么教育名著，可是在細(xì)讀之后，感覺(jué)自己的靈魂和胸懷被洗滌得通透而寬廣，不亞于那些教育名著給自己的啟發(fā)。

《做最好的自己》一書是李開(kāi)復(fù)博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)，寫給中國(guó)的青少年，是幫忙他們實(shí)現(xiàn)成功的方向指引。書中運(yùn)用很多的例子闡述了“成功同心圓”的理念，為中國(guó)的青少年指明了成功的方向。《做最好的自己》這本書，從書名直觀的分析，就是一切要從自身出發(fā)，尋找并發(fā)掘自己的潛能，在高尚的人生觀指導(dǎo)下，讓自己生活得歡樂(lè)，followmyheart，讓自己隨心，在每件事情上做到讓自己滿意。盡管這本書是寫給青年人的，但我讀來(lái)依然感覺(jué)受益非淺。以下幾點(diǎn)是我體會(huì)最深的：

一、對(duì)孩子的教育。那里的孩子既是自己的孩子，也包含少藝的孩子，長(zhǎng)期從事教育工作，心里很清楚自己的一言一行都對(duì)孩子有著直接的影響，可是在情急之下，也會(huì)做些很沖動(dòng)的事情，說(shuō)些很過(guò)頭的話，冷靜下來(lái)后悔不跌。作為母親和教師雙重身份，以后要更注意自己各方面的言行，對(duì)孩子們起到更好言傳身教的作用。

二、對(duì)自己生活、工作的影響?！坝腥莸履舜螅瑹o(wú)求品自高”，應(yīng)當(dāng)寬容地對(duì)待所有人和所有事。努力做事，誠(chéng)懇待人，高調(diào)做事，低調(diào)做人，讓自己的胸懷更加寬廣，微笑綻放心間，歡樂(lè)的工作，開(kāi)心的生活。“寬以待人，嚴(yán)以律已”，常懷一顆感恩的心，真誠(chéng)的心，善待身邊每一個(gè)人。

作為一名教師，步入教育崗位多年，心里一向感覺(jué)教師是自己最摯愛(ài)的職業(yè)，讀完《做最好的自己》后，深深感受到：盡管我不是教育崗位上最好的教師，但能夠盡我所能做最好的自己——一名普通而平凡的美術(shù)教師。

書中講到：一個(gè)人要想取得成功，必須先要學(xué)會(huì)做最好的自己。我喜歡這一段話：“每個(gè)人都是一棵樹(shù)。你也許不是最美麗的，但你能夠最可愛(ài);你也許不是最聰明的，但你能夠最勤奮;你也許不會(huì)最富有，但你能夠最充實(shí);你也許不會(huì)最順利，但你能夠最樂(lè)觀……”我所謂的“做最好的自己”，強(qiáng)調(diào)的是自己和自己比——昨日的自己和今日的自己比，不斷地超越自己，“做最好的自己”便意味著要盡可能在自己的工作和生活中到達(dá)自己力所能及的最好程度?！俺晒Α辈⒎莾H僅是指這個(gè)專家、那個(gè)老總，如果一個(gè)人在一生中能將自己活到最好的程度，凡事都盡最大努力了，那他就是成功的，他無(wú)憾的經(jīng)歷了生命。

“做最好的自己!”是一種平和的心態(tài)，也是一種活力的行動(dòng);是對(duì)某種欲望的放棄，也是對(duì)某種夢(mèng)想的追求;是平凡的細(xì)節(jié)，也是輝煌的人生;是“竹杖芒鞋輕勝馬”的閑適從容，也是“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的蕩氣回腸。就這樣做最好的自己吧!努力做最好的教師，做最好的同事，做最好的親人，做最好的朋友。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇二

每一個(gè)人都有自己的人生經(jīng)歷和不同的成長(zhǎng)歷程。不管怎樣，這些經(jīng)歷都是極其寶貴的，能為我們帶來(lái)很多正面的影響，使我們更加成熟、自信和成為更好的自己。今天，我想分享一下我在自我認(rèn)知和成長(zhǎng)方面的一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：了解自己。

了解自己是實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和成長(zhǎng)的第一步。這意味著要探究，審視自己的性格特點(diǎn)、愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)關(guān)注自己的內(nèi)在世界有哪些愿望和期待。直到你真正認(rèn)識(shí)自己以后，你才能明確自己的目標(biāo)，更有效地實(shí)現(xiàn)你的人生愿望。

我從小就非常害羞，并且不太會(huì)和人交往和溝通。這給我的成長(zhǎng)帶來(lái)了很多限制和困難，但我不能降服在害羞和沮喪的情緒面前。相反，我要認(rèn)真了解自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)不足，打破困境，變得更好。

第三段：認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

在我們的成長(zhǎng)和發(fā)展中，我們都會(huì)有不同的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)可以幫助我們更加自信，提高我們的自尊心，而發(fā)現(xiàn)自己的不足也能讓我們更加謙虛、更加努力，成長(zhǎng)得更快。

我一直很喜歡寫作，這也恰恰是我的強(qiáng)項(xiàng)。但是我也承認(rèn)我在組織和管理自己的時(shí)間上經(jīng)常出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)我真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我開(kāi)始積極尋找解決方案，如規(guī)劃我的時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間管理技巧等等。

第四段：從失敗中學(xué)習(xí)。

事實(shí)上，失敗是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的組成部分之一。我們?cè)谑≈形〗逃?xùn)，并走向更好的未來(lái)。人生中的困難和阻礙并不是我們得到成功的終點(diǎn)，而是成為更好的自己的催化劑。

我記得我小時(shí)候有一次在家附近的一條小路上跌倒了。當(dāng)時(shí)我非常害怕，認(rèn)為自己再也沒(méi)法走！但是我將自己抱起來(lái)，再次嘗試走路。雖然我走得非常緩慢，但是我還是堅(jiān)持走下去。每一次失敗都是一個(gè)教訓(xùn)，讓我變得更加強(qiáng)壯和勇敢。

第五段：結(jié)論。

最后，我要重申，每個(gè)人的成長(zhǎng)道路都有自己的獨(dú)特經(jīng)歷，也必須走自己的路。如果你能夠像我一樣，努力了解自己的內(nèi)心，接受自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從失敗中汲取教訓(xùn)，那么你就會(huì)在未來(lái)的人生旅途中，變得更加成熟、自信和有趣。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇三

委屈自己，是我們?cè)谏钪谐３＝?jīng)歷的一種心理狀態(tài)。無(wú)論是為了尋求別人的認(rèn)可，還是為了維持某種平衡，我們經(jīng)常會(huì)放棄自己的權(quán)益、忍受不公平待遇。然而，當(dāng)我們深入思考委屈自己的意義和后果時(shí)，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種行為并不符合我們真正的利益。本文將從五個(gè)方面來(lái)探討委屈自己的原因、可能帶來(lái)的心理壓力、我們應(yīng)該如何面對(duì)和解決這種情況，以及委屈自己可能帶來(lái)的意外收獲。

第一，為什么我們要委屈自己？大多數(shù)人之所以會(huì)委屈自己，是因?yàn)槲覀冞^(guò)分在意他人的看法。我們生活在一個(gè)社會(huì)中，他人的眼光和評(píng)價(jià)對(duì)我們來(lái)說(shuō)十分重要。為了獲得別人的認(rèn)可和尊重，我們可能會(huì)犧牲自己的利益，放棄自己認(rèn)為重要的事情。此外，我們可能也會(huì)害怕沖突和爭(zhēng)議，為了維持某種平衡，我們選擇委屈自己。

第二，委屈自己可能帶來(lái)的心理壓力。當(dāng)我們不斷地委屈自己時(shí)，我們會(huì)逐漸失去對(duì)自己的尊重和自信。我們的內(nèi)心可能會(huì)積累壓抑和憤怒，對(duì)他人和自己的不滿情緒可能會(huì)慢慢累積，最終導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。委屈自己還可能使我們對(duì)他人充滿怨恨和敵意，失去真誠(chéng)和善意的交流。

第三，我們應(yīng)該如何面對(duì)和解決委屈自己的情況？首先，我們需要意識(shí)到委屈自己的行為對(duì)我們自身的傷害。我們應(yīng)該相信自己的價(jià)值和權(quán)益，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。其次，我們需要善于表達(dá)自己的需求和意見(jiàn)。當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)不公平待遇時(shí)，我們應(yīng)該勇敢地為自己發(fā)聲，尋找解決問(wèn)題的方法。最重要的是，我們需要學(xué)會(huì)設(shè)定自己的邊界。只有明確告訴他人我們的底線，才能更好地保護(hù)自己。

第四，委屈自己可能帶來(lái)的意外收獲。盡管委屈自己會(huì)給我們帶來(lái)許多不良后果，但它也可能在某些情況下帶來(lái)一些利益。當(dāng)我們委屈自己時(shí)，我們可能會(huì)變得更加善于忍耐和包容，培養(yǎng)出一種寬容和懂事的品質(zhì)。此外，委屈自己也可能在某種程度上幫助我們?cè)诠ぷ骱腿穗H關(guān)系中獲得一些利益，例如獲得老板的賞識(shí)和同事的幫助。

最后，我們應(yīng)該如何平衡自己與他人的關(guān)系？委屈自己并不是一種健康的行為，但在某些情況下，我們也不能完全避免委屈自己。在生活中，我們需要學(xué)會(huì)權(quán)衡自己和他人的利益，并努力尋求一種平衡。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己的權(quán)益，同時(shí)也要尊重他人的感受和需求。通過(guò)溝通和妥協(xié)，我們可以更好地處理自己與他人之間的關(guān)系，避免過(guò)度委屈自己。

委屈自己是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，但我們不能讓其成為我們生活中的常態(tài)。通過(guò)意識(shí)到委屈自己的原因和可能帶來(lái)的后果，我們可以更好地保護(hù)自己的權(quán)益，維護(hù)自己的心理健康。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)平衡自己與他人的關(guān)系，以及妥善處理委屈自己的情況。這樣，我們才能過(guò)上更加健康和平衡的生活。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇四

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到一些讓人心生委屈的情況。無(wú)論是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)還是人際關(guān)系，我們常常會(huì)面臨選擇，要么妥協(xié)自己的需求以適應(yīng)他人，要么保持自己的原則卻不得不忍受一些不公平待遇。這種時(shí)候，我們往往會(huì)猶豫不決，不知道該如何抉擇。而當(dāng)我們選擇委屈自己時(shí)，我們也許會(huì)感到內(nèi)心的不安和不滿，這時(shí)我們需要認(rèn)識(shí)到委屈自己所帶來(lái)的影響，從而明智地應(yīng)對(duì)這種困境。

委屈自己可能帶來(lái)一系列的不良后果。首先，當(dāng)我們?cè)谀承﹫?chǎng)合為了順應(yīng)他人的意愿而放棄自己的需求時(shí)，我們可能會(huì)感到內(nèi)心的壓抑和不滿。我們對(duì)自己的妥協(xié)感到不公平，這種情緒會(huì)積累起來(lái)，最后可能爆發(fā)成一場(chǎng)焦慮、抑郁或者懊悔。其次，當(dāng)我們一次次地委屈自己時(shí)，我們可能會(huì)逐漸失去了對(duì)自己的尊重和自信心。我們會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法堅(jiān)守原則，很難相信自己的選擇是否正確。最后，委屈自己可能還會(huì)導(dǎo)致我們?cè)谂c他人溝通交流時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，我們很難真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情感，進(jìn)而影響到我們的人際關(guān)系。

為什么我們會(huì)選擇委屈自己呢？一方面，這可能是因?yàn)槲覀儗?duì)他人的想法過(guò)于在意，我們希望得到他人的認(rèn)可和喜愛(ài)，因此不愿意去違背他人的期望。另一方面，委屈自己也可能是因?yàn)槲覀兒ε旅鎸?duì)沖突，我們害怕與他人發(fā)生摩擦和爭(zhēng)議，因此選擇了妥協(xié)。同時(shí)，委屈自己也需要我們具備一定的勇氣和智慧。我們需要認(rèn)清自己的需求和價(jià)值觀，并且明確知道委屈自己的后果。這樣，在面對(duì)沖突和選擇的時(shí)候，我們才能夠堅(jiān)持自己的原則，避免委屈自己。

為了避免委屈自己，我們首先需要明確自己的需求和原則。在面對(duì)選擇時(shí)，我們需要仔細(xì)思考自己的立場(chǎng)和目標(biāo)是什么，不要過(guò)于追求他人的認(rèn)可而忽略了自己的需要。其次，我們需要勇敢地表達(dá)自己的想法和意見(jiàn)。我們不妨嘗試與他人坦誠(chéng)地交流，共同尋找解決問(wèn)題的方法，而不是一味地妥協(xié)和犧牲自己。此外，我們還需要學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地尋求支持和幫助。在面對(duì)困境時(shí)，我們可以尋求他人的理解和支持，他們的建議和意見(jiàn)可能有助于我們做出正確的決策。最重要的是，我們要相信自己的判斷和選擇，并且付出努力去實(shí)現(xiàn)自己的需求和目標(biāo)。

段落五：結(jié)論。

在生活中，委屈自己是一種常見(jiàn)的選擇。然而，委屈自己可能帶來(lái)一系列的不良后果，影響到我們的心理健康和人際關(guān)系。為了避免委屈自己，我們需要明確自己的需求和原則，并且勇敢地表達(dá)自己的想法和意見(jiàn)。同時(shí)，我們也需要積極地尋求支持和幫助，并且相信自己的選擇和判斷。只有這樣，我們才能在面對(duì)選擇時(shí)做出明智的決策，避免委屈自己。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇五

人生無(wú)常，我們總會(huì)在一路走來(lái)的過(guò)程中遇到各種各樣的人和事。但是，這些經(jīng)歷給我們帶來(lái)的并不僅僅是痛苦和難過(guò)，更多的是收獲。在這篇文章中，我將分享自己在不同階段的收獲和體會(huì)，希望能夠給您一些啟示和幫助。

第二段：成長(zhǎng)的收獲。

從小學(xué)到初中，我最大的收獲就是感受到了自己的成長(zhǎng)。從小不到百分之五十的成績(jī)到初中的班級(jí)排名前列，這一路的努力和付出讓我更加自信和堅(jiān)定。我也明白到了一個(gè)道理：成功并不是一蹴而就的，而是由不斷的積累和努力得來(lái)的。

第三段：獨(dú)立的收獲。

進(jìn)入高中后，我開(kāi)始獨(dú)立地面對(duì)自己的生活和學(xué)習(xí)。這一階段的收獲讓我更加獨(dú)立和自主。我學(xué)會(huì)了如何自己做飯、洗衣、整理房間。我也開(kāi)始理解到，成功并不只是取得好的成績(jī)，還包括在獨(dú)立自主的過(guò)程中體驗(yàn)到的快樂(lè)和實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

第四段：困難的收獲。

上大學(xué)后，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。學(xué)習(xí)量的增加和社交圈的縮小讓我彷徨和不知所措。但正是這些挑戰(zhàn)讓我有了更大的成長(zhǎng)和收獲。我開(kāi)始意識(shí)到，困難并非無(wú)法克服，而是需要更加努力和堅(jiān)持。在這一過(guò)程中，我收獲了堅(jiān)定的信心和拓寬的社交圈。

第五段：總結(jié)。

我們的一生中會(huì)遇到各種各樣的人和事，它們或許會(huì)帶給我們困難和挫折，但更多的是收獲。我們需要在成長(zhǎng)、獨(dú)立和面對(duì)困難的過(guò)程中感悟和思考，去克服這些挑戰(zhàn)并獲得更好的成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們才能不斷地改善自己的生活和成為更好的自己。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇六

收獲自己，是一種非常重要的人生感受，尤其對(duì)于當(dāng)代年輕人來(lái)說(shuō)更是格外重要。如今，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化，每個(gè)人都在經(jīng)歷著自己的成長(zhǎng)和變化。在這個(gè)過(guò)程中，我們吸收了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從中悟出了很多真理和智慧。我也在不斷地探索和發(fā)現(xiàn)自己的心靈世界，在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了許多自己的收獲，今天我就想和大家分享一下自己的心得體會(huì)。

第二段：努力奮斗，才能收獲自己。

青春年少，充滿激情和活力。而如何讓自己在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的世界中更好的發(fā)展，是我們年輕人面臨的最大問(wèn)題。從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，我認(rèn)為努力奮斗和積極進(jìn)取，才是真正能夠收獲自己的關(guān)鍵。比如在學(xué)習(xí)上，我們需要不斷的提高自己的學(xué)習(xí)能力、方法和技巧，以此來(lái)取得更好的成績(jī)和更大的進(jìn)步；在工作上，我們必須要付出更多的努力和耐心，才能不斷提高自己的能力和水平。

第三段：堅(jiān)定的信念，是收獲自己的動(dòng)力。

在人生的路途中，我們都會(huì)面臨重重困難和挫折，甚至?xí)萑肟謶?、掙扎和彷徨的狀態(tài)中。這時(shí)，堅(jiān)定的信念才是我們前行的動(dòng)力，也是我們收獲自己的關(guān)鍵。比如，我個(gè)人非常相信自己的才智和能力，堅(jiān)信只要自己努力拼搏，定能夠迎難而上，攀登人生的頂峰。這種信念不僅讓我更加勇敢和自信，也讓我找到了許多不一樣的路徑和方向。

第四段：去尋找自己的方向和目標(biāo)。

每個(gè)人在成長(zhǎng)和發(fā)展的過(guò)程中，都需要找到自己的方向和目標(biāo)。這是一種追求的動(dòng)力和信仰，也是收獲自己的關(guān)鍵。在我看來(lái)，尋找自己的方向和目標(biāo)，需要我們不斷思考和探索自己的內(nèi)心，找到自己真正感興趣和愛(ài)好的領(lǐng)域，并努力去實(shí)現(xiàn)它們。這是一種非常重要和有益的收獲，它不僅能夠讓我們學(xué)會(huì)從內(nèi)心尋找自我，更能夠讓我們?cè)趯?shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想的過(guò)程中，收獲自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

總之，收獲自己不僅需要我們提高自身的勇氣和力量，更需要我們注重內(nèi)心的探索和發(fā)現(xiàn)。只有在不斷努力和積極進(jìn)取的過(guò)程中，我們才能夠迎接人生的挑戰(zhàn)和付出。在此，我希望每個(gè)人都能夠在自己的人生道路上收獲自己的閃光點(diǎn)，也希望能夠不斷的挑戰(zhàn)自己，建立自己的信念和方向，那樣，收獲自己才會(huì)變得更加重要和珍貴。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇七

讀書有益于身心健康，讀書可以凈化思想、升華人格品德。無(wú)論是做哪項(xiàng)事情和工作，都要有一個(gè)正確的價(jià)值觀，要有自己奮斗的目標(biāo)。只要擁有積極的態(tài)度，樂(lè)觀面對(duì)人生;遠(yuǎn)離被動(dòng)的習(xí)慣，從小事做起;對(duì)自己負(fù)責(zé)，把握自己的命運(yùn);積極嘗試，邂逅機(jī)遇;充分準(zhǔn)備，把握機(jī)遇;積極爭(zhēng)取，創(chuàng)造機(jī)遇;積極地推銷自己。

有的時(shí)候外部條件是無(wú)法改變的，應(yīng)該有勇氣來(lái)改變可以改變的事，有胸懷來(lái)接受不可改變的事，用智慧來(lái)區(qū)分二者的不同。去追隨心靈的選擇，做最好的自己。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事情，真正實(shí)現(xiàn)了自己的人生的價(jià)值，就是一種成功，一種超越，就應(yīng)該為此感到自豪和快樂(lè)。做最好的自己是通向多元化成功的必然途徑;每一個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和潛質(zhì)，在多元化成功的模型中，只要主動(dòng)選擇，每個(gè)人都有成功的機(jī)會(huì)。

真正的成功人士并不是僅僅靠知識(shí)、創(chuàng)意等外在素質(zhì)贏得成功的，他們成功的關(guān)鍵在于，他們具備了某些最為根本的、最有價(jià)值的素質(zhì)和品格，他們獲得成功的內(nèi)因幾乎都圍繞著一個(gè)成功同心圓來(lái)實(shí)施。有了一個(gè)正確價(jià)值觀的指引，就可以更好地完善自己的人格，對(duì)一個(gè)渴望成功的人來(lái)說(shuō)，最重要的人生態(tài)度包括積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷等六種，還要將正確的價(jià)值觀和人生態(tài)度應(yīng)用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學(xué)習(xí)、人際交流、合作溝通等六種最基本的行為方式中，只有按照這樣的邏輯順序?qū)ふ彝ㄍ晒Φ牡缆?，每個(gè)人才能有可能真正做最好的自己，真正取得多元化的成功。

有胸懷才會(huì)成功，因?yàn)樾貙拕t能容、能容則眾歸、眾歸則才聚、才聚則興業(yè)。務(wù)實(shí)——接受自己無(wú)法改變的人和事，為自己生活，而不是怨天尤人;寬恕——善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人;自律——培養(yǎng)自我控制和自我調(diào)整的藝術(shù);尊重——允許別人表達(dá)或保留不同意見(jiàn)，我不同意你，但我支持你;涵養(yǎng)——有容德乃大，無(wú)求品自高。

因此，我們不必再為自己比不上別人而郁悶，更不要再虛度自己的年華，只要我們努力，我們就可以做最好的自己，我們就是成功的。我們不必為自己趕不上別人而太過(guò)自責(zé)，也不必因?yàn)榫秤霾缓枚^(guò)感傷，我們們所需要做的，是追隨自己心靈的選擇，不求其他，但求做最好的自己。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇八

書中有個(gè)觀點(diǎn)頗為驚人：我們教育孩子，往往不是因?yàn)閻?ài)，而是出于害怕。正是父母心中的愛(ài)與怕，讓我們的家庭教育走入很多誤區(qū)。

誤區(qū)一：“很多人是在做自己童年時(shí)代憧憬的父母，把自己幼年希望擁有的東西加倍‘奉獻(xiàn)’給現(xiàn)在的子女，于是教育子女更多的是滿足父母自己，而不是孩子們的需要?！?/p>

我有些不情愿地點(diǎn)點(diǎn)頭，班級(jí)里大多數(shù)家長(zhǎng)都是80后，這些80后父母?jìng)兪怯羞@方面傾向，自己的童年物質(zhì)貧乏遺憾，所有拿自己童年去填補(bǔ)孩子的童年。

誤區(qū)二：“大多數(shù)父母一門心思地指導(dǎo)子女、教授他們技能、糾正他們的過(guò)錯(cuò)，卻忘記了親子關(guān)系最重要的元素，那就是與孩子們共享快樂(lè)時(shí)光，與他們一起歡笑、一起成長(zhǎng)。”

這次我不由地點(diǎn)了點(diǎn)頭。在孩子快上一年級(jí)，家長(zhǎng)都有點(diǎn)小焦慮，不敢像小班那樣撒歡放羊了。忙著報(bào)提高班、興趣班、啟蒙班盯著寫作業(yè)，背古詩(shī)，作業(yè)完了剛想看會(huì)電視，睡覺(jué)時(shí)間又到了。孩子會(huì)有情緒，覺(jué)得爸爸媽媽不愛(ài)她了，不陪她玩了。

身邊有個(gè)朋友無(wú)意間聊天聊起童年青春這個(gè)主題，隔著屏幕我都可以想象的到他談及童年的表情。父母和大多數(shù)家長(zhǎng)一樣從小灌輸好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，以后就會(huì)賺好多錢的理念。性格被孝順、聽(tīng)話控制，20多年來(lái)一直按照父母的要求努力?？忌现攸c(diǎn)高中，重點(diǎn)大學(xué)，現(xiàn)在做著和自己專業(yè)不符的工作。

他選擇向我這個(gè)陌生人傾述是對(duì)自己保護(hù)吧。我想做一個(gè)普通的孩子有犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，或許我會(huì)后悔但我也希望我可以和父母有商有量，一直以來(lái)我都聽(tīng)父母的安排被其他長(zhǎng)輩作為教育后輩的榜樣。填報(bào)大學(xué)志愿那年，我向父母清楚的介紹了我的成績(jī)，你應(yīng)該知道作為一個(gè)語(yǔ)文和英語(yǔ)的佼佼者最適合讀什么科，最后我還是去讀了工科。

典型的專制型父母，作為父母初衷都是為了孩子，把自己認(rèn)為對(duì)的理念，好的東西都給孩子。我想當(dāng)初填報(bào)志愿父母的觀點(diǎn)是工科進(jìn)入社會(huì)后好找工作，犧牲了他的興趣。他還是會(huì)遇到同樣的問(wèn)題在孝順聽(tīng)話中難以抉擇。榜樣，去堅(jiān)持你覺(jué)得有價(jià)值的事物，最后父母都會(huì)妥協(xié)。

“之所以成為父母，不是要我們?nèi)鴮懞⒆拥娜松菫榱藘艋覀兊男撵`，讓我們徹頭徹尾地改變自己。只有明白了這一點(diǎn)，我們才有機(jī)會(huì)進(jìn)步、長(zhǎng)大、成熟?！痹瓉?lái)，我們心中的“愛(ài)與怕”源自我們的不成熟。

那成熟的標(biāo)志是什么?

真正長(zhǎng)大有兩個(gè)標(biāo)志：(1)發(fā)現(xiàn)生活并非按照我們所預(yù)想的那般運(yùn)作;(2)發(fā)現(xiàn)我們并非按照自己所計(jì)劃的那般生活?！?/p>

對(duì)父母來(lái)講，這兩個(gè)標(biāo)志意味著父母?jìng)兿腴_(kāi)了，不再執(zhí)著地認(rèn)為，孩子們應(yīng)該爭(zhēng)個(gè)你高我低，絕不能輸在起跑線上什么的，也不再對(duì)自己無(wú)力做到的事情耿耿于懷。父母成長(zhǎng)了，就意味著他們能放開(kāi)手腳去愛(ài)孩子，欣賞孩子，不再糾結(jié)于“如何做才會(huì)讓孩子成功”等問(wèn)題。

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇九

看過(guò)李開(kāi)復(fù)先生的《做最好的自己》一書后，感慨萬(wàn)千!在書中，作者結(jié)合自身成功的例子，融匯中西方文化的不同，從理論的高度上給成功賦予了全面的定義，澄清了社會(huì)上膚淺、片面、一元化的“成功”，并對(duì)成功的每一個(gè)要素進(jìn)行詳細(xì)且富有說(shuō)服力的講解。在讀的過(guò)程中，給我感覺(jué)最深的就是這本書的真誠(chéng)和邏輯性-卡內(nèi)基·梅隆大學(xué)的計(jì)算機(jī)博士-難怪!這讓我自始自終感受到一種來(lái)自精神世界的啟迪，如同一名虔誠(chéng)的信徒受到點(diǎn)化般的醍醐灌頂!

毫無(wú)疑問(wèn)，價(jià)值觀是決定成敗的關(guān)鍵，價(jià)值觀決定了人一生的命運(yùn)，決定了每個(gè)人在做出判斷時(shí)的態(tài)度，價(jià)值觀包含：積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷;態(tài)度會(huì)決定一個(gè)人的`行為：努力學(xué)習(xí)、人際交流、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、追求理想、合作交流。積極和同理心、自信和自省、勇氣和胸懷，這三對(duì)矛盾體辯證而統(tǒng)一?！霸诜e極和同理心之間求得最佳的平衡，參與社會(huì)事務(wù)時(shí)既不能咄咄逼人，也不能因羞澀而畏縮不前”、“既不能因自信而跌入自負(fù)的深淵，也不能因?yàn)檫^(guò)于自謙而加入自卑的行列”、“既要有勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)，改變那些我們可以改變的事情，也要有足夠的胸懷接受那些我們不可以改變的事情”。極富激情和理性邏輯的完美結(jié)合，這正是我一直追尋的目標(biāo)!

書中字字錙銖，句句經(jīng)典，直指核心“成為有影響力的人”?；叵肫鹉瓿鯐r(shí)，我也曾有過(guò)相似的想法，當(dāng)時(shí)設(shè)定的目標(biāo)是：希望自己能夠成為一個(gè)讓周圍人引以為驕傲的人，似乎在向著“makeadifference”努力?，F(xiàn)在是檢討目標(biāo)執(zhí)行情況的時(shí)候了。回顧目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況，確發(fā)現(xiàn)沒(méi)有有效地執(zhí)行、實(shí)際的執(zhí)行與目標(biāo)的設(shè)定存在偏差。讀到此處，頓覺(jué)豁然開(kāi)朗，我身上的弊病所在，即缺乏有效地執(zhí)行力，正如領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)一針見(jiàn)血的指出一樣。想要目標(biāo)得以有效地執(zhí)行，必須要具備計(jì)劃的能力、追求的毅力、執(zhí)行的魄力。這三個(gè)方面的能力在我身上體現(xiàn)的表面且膚淺，按照作者所述的八個(gè)要素分析，我需要制定一份周密的階段性計(jì)劃，循環(huán)修正計(jì)劃并進(jìn)行差距分析，始終懷有堅(jiān)強(qiáng)的魄力，高效的利用時(shí)間、善用80：20法則，不斷嘗試，增加成功的機(jī)會(huì);并時(shí)刻謹(jǐn)記“先影響自己，再影響他人，最后才有可能影響環(huán)境”，針對(duì)不同的場(chǎng)合，拋棄一成不變的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，使用不同的領(lǐng)導(dǎo)力，不斷提升管理的水平。

接受過(guò)高等教育的人之間沒(méi)有聰明與愚笨之分，有的只是勤奮與懶惰之分;生命的意義亦有多種，每個(gè)人的看法亦不同。讓我們求同存異，共同努力做一個(gè)勤奮且對(duì)社會(huì)他人有益、有影響力的人!

心得體會(huì)委屈自己及收獲篇十

作為人類，我們都有時(shí)刻感到被委屈的時(shí)候。無(wú)論是在工作中，還是在日常生活中，我們都會(huì)遭遇各種各樣的委屈。但是，在面對(duì)委屈時(shí)，有些人選擇了抱怨和埋怨，而另一些人則選擇了忍氣吞聲，委屈自己。這種委屈自己的做法，其實(shí)是一種不明智的選擇。經(jīng)歷了一些委屈之后，我深刻體會(huì)到，委屈自己只會(huì)讓自己更加痛苦，而找出解決問(wèn)題的方法，才是正確的道路。

當(dāng)我們面對(duì)委屈時(shí)，有些人選擇了沉默和忍耐，他們認(rèn)為這是成熟和明智的做法。然而，委屈自己只是一種無(wú)謂的犧牲。把自己的感受和需求置于他人之下，只會(huì)導(dǎo)致自身的痛苦積累，最終可能導(dǎo)致情緒爆發(fā)。委屈自己只會(huì)讓自己處于一種被動(dòng)和不公平的狀態(tài)，這種狀態(tài)下，我們無(wú)法真正快樂(lè)和自在地生活。

第二段：委屈自己會(huì)造成自尊心的受損。

委屈自己不僅會(huì)讓我們感到痛苦，還會(huì)對(duì)我們的自尊心造成極大的傷害。當(dāng)我們選擇委屈自己時(shí)，我們實(shí)際上是在向他人傳達(dá)一種信息：我不重要，我不值得被尊重。這將讓別人進(jìn)一步忽視和不尊重我們的存在。隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)失去自信，覺(jué)得自己沒(méi)有實(shí)力和勇氣去爭(zhēng)取自己的權(quán)益。這反過(guò)來(lái)又會(huì)影響我們?cè)诠ぷ骱蜕钪械谋憩F(xiàn)，使我們變得越來(lái)越不自信和消極。

委屈自己還會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題得不到解決。當(dāng)我們選擇忍氣吞聲時(shí)，我們往往忽略了解決問(wèn)題的關(guān)鍵。我們將自己的需求置于他人之下，無(wú)法溝通和表達(dá)自己的真實(shí)想法，這樣問(wèn)題就很難得到解決。而只有面對(duì)問(wèn)題，積極地與他人溝通，才能找到解決問(wèn)題的最佳方案。委屈自己只會(huì)讓問(wèn)題持續(xù)存在，痛苦和不滿情緒也會(huì)逐漸積累，最終會(huì)爆發(fā)出來(lái)。

第四段：如何正確面對(duì)委屈。

正確面對(duì)委屈，首先需要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的感受和需求。我們要認(rèn)識(shí)到，我們和他人一樣，擁有被尊重和被關(guān)愛(ài)的權(quán)利。當(dāng)我們感到委屈時(shí)，不要逃避問(wèn)題，而是要勇敢地與他人溝通，表達(dá)自己的真實(shí)想法和需求。此外，我們還可以尋求專業(yè)人士的幫助，如心理咨詢師，他們可以幫助我們分析問(wèn)題的根源，并給出建設(shè)性的解決方案。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)放下過(guò)去的委屈，不要把自己困在過(guò)去的陰影中，而是要積極地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，尋找自己的幸福。

第五段：總結(jié)。

委屈自己是一種不明智的做法。它會(huì)讓自己更加痛苦，損害自尊心，導(dǎo)致問(wèn)題無(wú)法解決。相反，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自己的感受和需求，與他人溝通，積極解決問(wèn)題。面對(duì)委屈時(shí)，我們要堅(jiān)守自己的底線，保護(hù)自己的權(quán)益，不讓自己受到無(wú)謂的傷害。只有做到這樣，我們才能夠享受到真正的幸福和快樂(lè)。