學(xué)會表達(dá)心得體會報告 學(xué)會表達(dá)自己的感受(六篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

有關(guān)學(xué)會表達(dá)心得體會報告一

曾經(jīng)看過這樣一則小故事：

一次，蘇格拉底在學(xué)生們出行之前，分給他們每人一個大袋子，袋子里裝有智慧、快樂、幸福、正直、成功、失敗、煩惱、驕傲……上路之初，學(xué)生們還不覺得費(fèi)勁，但路途遙遠(yuǎn)，學(xué)生們也覺得手上的袋子越來越沉，他們不得不放棄袋子里的一些東西。后來，當(dāng)學(xué)生們第二次放棄袋子里的某些東西后，一下子就感到輕松許多。這時，蘇格拉底說：“你們終于學(xué)會了放棄，人生本來就需要放棄??！”

沒錯，人生本來就需要放棄。但放棄并不是指一昧地放棄所有事物，而是恰到好處地放棄。其實(shí)，放棄也是一種選擇，放棄是為了下一次的成功。俗話說“退一步，海闊天空”我們應(yīng)該懂得放棄的真正含義，這樣，才能更好的進(jìn)取，作出更好的選擇。

也許，你會認(rèn)為，放棄就是脆弱的一種體現(xiàn)。的確，在某種層次，某些事情上，放棄就是懦弱、膽怯。但有的時候，放棄并不是一種膽怯、自卑、自暴自棄的表現(xiàn)，更不是陷入困境時渴望得到的解脫，而是，在冷靜思考和分析后做出的選擇。

在一篇文章里寫道：

放棄是一種勇氣，但放棄決不是對自己的背叛，放棄自私，放棄虛偽，你就會變得高尚，你生活的天堂將是晴空萬里。放棄一段飄渺的感情，你就會變得塌實(shí)，如釋重負(fù)。

是的，我們應(yīng)該學(xué)會放棄，學(xué)會選擇放棄。放棄，不是退避，而是一種儲蓄，儲蓄更大的力量。放棄那些不切實(shí)際的幻想，放棄盲目的欲望，放棄所有應(yīng)該放棄的東西，就會獲得更多，擁有更多。

每一天都有新的體驗(yàn)，或喜或悲，都要放棄從前，邁向新的一天。不管昨天擁有的是晴朗還是烏云，我們都要學(xué)會放棄。只有這樣，才會擁有更好的心情去迎接新一輪的挑戰(zhàn)，迎接第二天的太陽。只要我們抱著樂觀的心態(tài)，失去，也會變得可愛，放棄，也是明智的選擇。

有時，放棄也是一種智慧，學(xué)會放棄，或許你將得到更多，不再彷徨，走向成功，從學(xué)會放棄開始！

有關(guān)學(xué)會表達(dá)心得體會報告二

新世紀(jì)的少年們：

當(dāng)你們微仰著頭，注視著遼遠(yuǎn)的蒼穹時，有沒有想起過這樣一個問題——是什么讓我們擁有這么多彩的社會?是什么讓我們的情感隨潮水奔流?又是什么讓我們懂得了生命的真諦?

是感恩。

感恩是一種責(zé)任，鐫刻在我們的腦海，我們無法將其抹去;感恩是一種感動，沉淀在我們的心里，總是會被輕輕喚起;感恩是一種習(xí)慣，浸入我們的血液，激發(fā)我們的追求;感恩是一種關(guān)注，伴隨著人類的生存，鼓起奮發(fā)的翅膀。

淡看世事去如煙，銘記感恩存如血。一飯之恩，當(dāng)永世不忘;滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。

親情是離我們最近的愛。正因?yàn)橛H情的澆灌，我們才能快樂的成長。請懷著感恩之心，向親人表達(dá)我們的愛意吧。感恩親情，就是理解關(guān)心你的親人，感恩親情，就是珍藏心中閃爍的細(xì)節(jié);感恩親情，就是回味扶持的快樂。

師友，也值得我們表達(dá)最真誠的謝意。窗明幾凈的教室，還在訴說著老師激情的講演，青翠蔥郁的香樟樹也在回憶朋友的爽朗笑聲。感恩師友，感謝他們溫柔的諄諄告誡，感謝他們球場上的喝彩歡呼……

我們還要感恩世界，因?yàn)槲覀儞碛兄澜缟献顚氋F的東西——生命。讓我們感恩世界吧，感恩它讓我們像樹木一樣吸收大地的養(yǎng)料，感受太陽的愛撫，接受雨露的滋潤，讓我們成長并快樂著。

感恩，是滴滴清水積成的小溪，是條條江河匯成的大海;感恩是風(fēng)雨交加后的彩虹，是初日東升時的朝霞;感恩是虔誠的使者，它居于我們的心里，幫我們建造更美好的人間。

所以，少年們，請學(xué)會感恩吧!

有關(guān)學(xué)會表達(dá)心得體會報告三

各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!我演講的題目是《學(xué)會感恩，孝敬父母》。

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續(xù)救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴(yán)重抽筋而導(dǎo)致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫著問自己：我盡力了嗎!幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態(tài)去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。

感恩，是我對待生活的態(tài)度。感恩，并不局限于銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個方面中，以及更多，更多。平時，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活?喜的時候是否會歡天喜地欣喜若狂?怒的時候是否會大發(fā)雷霆暴跳如雷?哀的時候是否會惆悵萬分失落無比?樂的時候是否會手舞足蹈得意忘形?要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然?要如何保持平靜的心靈?

懷著一顆感恩的心，是的，就當(dāng)喜，是對我們善待生活做得到的回報;就當(dāng)怒，是培養(yǎng)我們耐性的時機(jī);就當(dāng)哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就當(dāng)樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢。別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進(jìn);別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進(jìn)一步。事業(yè)的成敗也是如此。

感恩，并不是宣揚(yáng)一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式!學(xué)會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比對對方的傷害大。學(xué)會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負(fù)義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學(xué)會感恩，懂得給別人機(jī)會就是給自己機(jī)會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學(xué)會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結(jié)束今天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結(jié)伴出游。在路過海邊時與朋友話不投機(jī)被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當(dāng)走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝;相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠(yuǎn)銘記。

學(xué)會感恩的生活，寧靜而祥和。

有關(guān)學(xué)會表達(dá)心得體會報告四

萬里夕陽垂落大地；近處，繁花似錦，映襯著天邊余暉。幾只鳥兒輕巧地落在電線桿上，嘰嘰喳喳，仿佛在討論著未來的去向……

我騎著自行車，穿梭于各個小巷里，不經(jīng)意間，沉迷于這自然美景之中。

唉！只是，“夕陽無限好，只是近黃昏。”一句微不可聞的嘆息從嘴邊溢出，“如同人的生命一樣，在最后一刻總是想著掙扎，卻無可奈何。太姥姥啊，我想你了！”垂下頭，黯自傷神的我，沒有注意到時間的流逝：不一會兒，星星便綴滿夜空，一閃一閃。

這時，兩只螢火蟲從我眼前飛過，閃爍著微弱熒光，在寒夜中極其明顯。

他們飛到我身邊，好像也不急著離開，如同頑皮的孩童，在我身旁不斷閃躲。我想抓住它們，可它們?nèi)缤C(jī)靈鬼一般，今人抓耳撓腮。

天也漸變漸黑，螢火蟲突然間向著一個地方飛去。不知怎的，我的腳步也跟隨著他們走去。

后來，我們到的地方是一堆草叢，很低。我三兩下便鉆了過去，看到了那堆草叢后令人驚奇的景象。

在星光的映照下，那是一片寬闊的草地，嫩綠的幾處小草中點(diǎn)綴著幾朵野花，草地的中央是塊平坦的大石頭。這場面就像在迎接我的到來，充滿未知與期待。

我在這時，隱約在草叢看見了兩只螢火蟲，雖然不知是不是剛才的兩只，但也是閃爍著微弱的熒光；可緊隨其后的是不計其數(shù)，成百上千只螢火蟲：我被這般震撼的景象驚到了。

其實(shí)螢火蟲，即使我生活在農(nóng)村中，也甚是少見，如今他們像一個個小精靈一般圍繞著我悠悠轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的，我的喜悅是溢滿心懷的。

在太姥姥去世時，對我打擊很大，一向樂觀的我性情大變，讓家里人很為我擔(dān)憂。我想過改變，卻始終笑不起來。我曾在安靜的午后，坐在椅上，望著窗外的熱鬧景象，思考人生，卻一直百思不得其解。

如今我想，我明白了！

螢火蟲之所以稱之為螢火蟲，是應(yīng)它尾部的熒光，我清晰地記得我的朋友說過的一段話。

“誒，你知道嗎？我昨晚抓了只螢火蟲哦。可我把它放在瓶內(nèi)，第二天它尾部的熒光滅了，他死了！……后來，我也只在偶然間記起了它?！?/p>

普普通通的一段話，竟包含了太多：人的生命就像螢火蟲尾部的光，遲早要熄滅的；然而，大地之上的螢火蟲之光依然要閃爍明亮。

望著那些熒光，我想其實(shí)我也應(yīng)該學(xué)會忘記，讓我的家人不再擔(dān)心了。

有關(guān)學(xué)會表達(dá)心得體會報告五

感恩可以消解內(nèi)心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃，感恩是一種歌唱方式，感恩是一種處世哲感恩更是一種生活的大智慧。懂得感恩，學(xué)會感恩，每個人便都會擁有無盡的幸福和快樂。

父母是我們?nèi)松牡谝蝗卫蠋?，從我們呱呱墜地的那一刻起，我們的生命就傾注了父母無盡的愛與祝福?；蛟S，父母不能給我們奢華的生活，但是，他們給予了我們可貴的生命。父母為子女撐起了一片愛的天空，當(dāng)你受傷時，哭泣時，憂郁時，難過時，你可以隨時回到這片天空，享受父母的愛，這，便是他們的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能讓他們感到欣慰。記得央視曾播過一段感人的廣告：一個大眼睛的小男孩，吃力的端著一盆水，天真的對媽媽說：媽媽，洗腳!就是這樣的一段廣告時至今日，仍在熱播，動人的原因，不是演員當(dāng)紅，而是它的感情動人心腑，不知感染了天下多少有情人為其流淚，不但為了那可愛的男孩，也為了那一份至深的愛，和發(fā)自內(nèi)心的感恩。

落葉在空中飛舞，譜寫著一曲曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著一幅幅動人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜惺篱g真摯的感情，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。

老師就像是一支紅燭，一點(diǎn)點(diǎn)的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠(yuǎn)離寂寞。她給我們的愛，輕柔，茉莉一般，散發(fā)著沁人心脾的香味。老師的愛，無私中透露著平凡，卻又是偉大的。它像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路;像一陣春風(fēng)，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒有華麗的舞臺，沒有簇?fù)淼孽r花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺，是他們奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場。他們的幸福，是桃李滿天下，是學(xué)生呼喚的一聲“老師”。感恩老師，用優(yōu)異的成績，用可驕的成功，用一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來告訴老師“我能行”! 感恩老師，給我前進(jìn)的動力;感恩老師，給我飛翔的翅膀;感恩老師，給我指明人生的方向;感恩老師，給我放眼世界的慧眼……

傳說有一天，愛情使者丘比特問愛神阿佛洛狄：“l(fā)ove的意義在哪里?”阿佛洛狄說：

“l(fā)”代表listen(傾聽)，愛就是要無條件無偏見地傾聽對方的要求，并且予以協(xié)助。

“o”代表obligate(感恩)，愛需要不斷的感恩，付出更多的愛，灌溉愛的禾苗。

“v”代表valued(尊重)，愛就是展現(xiàn)你的尊重，表達(dá)體貼，真誠的鼓勵，發(fā)自內(nèi)心的贊美。

“e”代表excuse(寬恕)，愛就是仁慈的對待，寬恕對方的缺點(diǎn)和錯誤，接受對方的全部。

愛神對于愛的意義的詮釋如此深沉厚重，我們只有用心聆聽對方的心聲，懷著一顆感恩的心面對對方，面對生活，才會享受到愛的快樂，愛的幸福。

感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發(fā)自內(nèi)心的無言的永恒回報。

人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達(dá)地處理。這時，是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來?你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!成功時，感恩的理由固然能找到許多;失敗時，不感恩的借口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應(yīng)該感恩生活。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。

生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。對于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。 要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因?yàn)槎斓暮涠Υ禾斓南Ｍ?。我們感謝上蒼，是因?yàn)橛辛怂募镜妮喕?。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!

有關(guān)學(xué)會表達(dá)心得體會報告六

人，有的時候是該學(xué)會放棄。

當(dāng)某樣?xùn)|西是你的不到但又不是很重要的時候，這是你應(yīng)該學(xué)會放棄。放開你緊緊的雙手，你不要但是這并不代表別人不要。

人，在適當(dāng)?shù)臅r候，總是應(yīng)該學(xué)會放棄，放棄雖然要，但不是說不管是什么，是你能做到的或者說是你做不到的，都要放棄，如果是這樣的話，這不是說你很有勇氣，而是應(yīng)該說你自甘墮落。做事不能輕言放棄，每件事要分情況，看看這件事對你來說重要還是不重要，你需要放手還是不需要放手。

當(dāng)你在那一天突然想放棄做某件事情時，你可以想一想：曾經(jīng)有一位老人乘火車他放在車窗上的一雙鞋掉了一只，于是，他思索了片刻，立即將另一只也丟了出去，當(dāng)時有很多不解的人問這位老人：“你為什么要把這只鞋也丟出去呢？”老人回答他們：“我留下一只鞋已無用處，丟出去，如果有人撿到它，還能配成一對?！边@位老人的心態(tài)是那么的樂觀，是的！一雙鞋，丟了一只，另一只就無用處了，那么將留下的那只也丟出去，還能配成對，這樣不是很好嗎？既然一只鞋對你沒有用處，那么你將它留下來做什么呢？既然無用就將它給別人，那樣還能幫助一些人。你放棄一雙鞋，可是你卻幫助了另外的人，這又何樂而不為呢？

放棄一雙鞋，可以幫助別人得到一雙鞋，讓別人擁有溫暖，放棄一雙手套，可以讓別人擁有你給予他們的溫暖，讓他們更加熱愛這個世界，更能為別人給予一絲溫暖，讓溫暖照亮整個世界，讓世界充滿溫暖。

放棄，可以為別人帶來開心的笑容，幸福的家庭，溫暖的愛。既然你只需要放棄，就可以做到這么多好事情，你為什么不放開你緊緊的手試試看呢？放手試一試吧！讓別人的到一絲溫暖吧！

學(xué)會放棄，會帶來歡笑，學(xué)會放棄，會帶來溫暖。放棄，這個詞不怎么樣，但是有很多好處，那么就請你是這放開你緊緊抓著的手試試看！

給未來學(xué)會放棄

放棄其實(shí)就是一種選擇。走在人生的十字路口，你必須學(xué)會放棄不適合自己的道路；面對失敗，你必須學(xué)會放棄懦弱；面對成功，你必須學(xué)會放棄驕傲；面對老弱病殘，你必須學(xué)會放棄冷漠，實(shí)施救助……我們只有在困境中放棄沉重的負(fù)擔(dān)，才會擁有必勝的信念。放棄我們必須放棄的、應(yīng)該放棄的，甚至比擁有更重要。

并不是所有的探索都能發(fā)現(xiàn)鮮為人知的奧秘，并不是所有的跋涉都能抵達(dá)勝利的彼岸，并不是每一滴汗水都會有收獲，并不是每一個故事都會有美麗的結(jié)局。因此，我們應(yīng)該學(xué)會放棄，明白這點(diǎn)，也許你就會在失敗、迷茫、愁悶、面臨“心苦”時，找到平衡點(diǎn)，找回自己的人生坐標(biāo)。

“不以物喜，不以己悲”，“寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望窗外云卷云舒”，如果說這種境界，是我們常人難以企及的，那我們就學(xué)會放棄吧，放棄同樣也是另一種美麗。

放棄是一首流浪的歌，低回吟唱在心頭，是失意的人生充滿振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦噴薄而出；使世俗的紛爭化干戈為玉帛……

但是，不理智的放棄是一種浪費(fèi)和一種執(zhí)迷不悟，也是一種對生命的踐踏和對人生的不負(fù)責(zé)任。

不懂得放棄的人，總將生活中不如意繞在心靈的枝桿上，一生就像北方臘月的濃霧，揮之不去。就這么一味地自怨自哀，自暴自棄，于是青春美麗的

容顏與悠悠歲月擦肩而過恰如風(fēng)過竹面，雁過長空，就像蘇東坡的一生人生長嘆：“事如春夢了無痕”。

懂得放棄的人，是靜下心來當(dāng)一回醫(yī)生，為自己把脈，重新點(diǎn)燃自信的火把，照亮人生中不如意的癥結(jié)，然后分析與之失之交臂的差距，根據(jù)自己自身的特點(diǎn)選定一個目標(biāo)，努力掌握一門專長，多看一些奮發(fā)的書籍，開闊視野，蕩滌一下容易浮躁的心靈。懂得放棄的人，會對任何事不會太過苛求，竭力用溫情、柔情，大度營造一個溫馨的港灣，在蕩漾著對生命充滿著愛意的氛圍中，舒展一下疲憊的心是多么愜意與幸福！

放棄，既是遍歷歸來的路，又是重登旅程的路，又是對過去誘發(fā)深思的路，也是對未來滿懷憧憬的路。千萬朵智慧的燈火燦爛著溫柔和明朗的天空，牽出生命音樂般輕柔的翅膀、牽出一生春光明媚的季節(jié)。

生活中有苦也有樂、有喜也有悲、有得也有失，擁有一顆達(dá)觀、開朗的心，就會使平凡暗淡的生活變得有滋有味，有聲有色。那種曾有過的莫名的憂傷和生命的空無，會師一生猶如過客。

學(xué)會放棄，讓傷心隨風(fēng)而逝，只有快樂相隨……

學(xué)會放棄，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡單的背影；

學(xué)會放棄，將昨天埋在心里，留下最美的回憶；

不管昨天擁有晴朗，還是陰霾，學(xué)會放棄，你將從自己的明天，獲得更新的一輪太陽，獲得任你馳騁的更大的一片藍(lán)天！