初學(xué)刮痧心得體會如何寫 刮痧的收獲與體會(二篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

主題初學(xué)刮痧心得體會如何寫一

首先，學(xué)習(xí)asp要有些基本的編程知識.最好先學(xué)過點vb java最好因為asp不是一門編程語言而是一個web編程框架.他是利用腳本(vbscript javascript)語言做為編程語言的.如果你不會他們那么至少得會點c.c也不會的話建議你先學(xué)下c，雖然并不是一定要先學(xué)過編程語言，但是學(xué)他對這個的學(xué)習(xí)是有莫大的好處的.中，整張web頁是放在一張大表單里面的。如：

網(wǎng)頁的具體內(nèi)容

在這個表單內(nèi)可能放置了很多html控件如按鈕、下拉菜單、文本框等。提供了一些服務(wù)器端web控件。在服務(wù)器上執(zhí)行的時候，通過一定的條件，web窗體將這些服務(wù)器web控件轉(zhuǎn)換為普通的html控件。比如一個按鈕：

經(jīng)過轉(zhuǎn)換后就變成了：

中，一個web窗體被看成了一個對象。它的數(shù)據(jù)成員就是那些web控件和你自己定義的變量，它的函數(shù)成員就是那些用來響應(yīng)客戶端操作的函數(shù)，當(dāng)然還有你自己定義的函數(shù)。我大致講一下用戶請求一張web頁的時候發(fā)生了一些什么事件：

首先，用戶第一次請求頁面時，先執(zhí)行web頁的page_init過程，在這里通常對組件進行初始化。然后執(zhí)行page_load過程，在這里，我們可以做一些初始化的工作。比如：設(shè)定標(biāo)簽控件的文本為：“初始”。然后，由于用戶是第一次請求頁面，所以沒有什么其他事件發(fā)生。程序控制轉(zhuǎn)為解釋執(zhí)行html代碼頁中的服務(wù)器代碼。在html中，有一個這就是我們的標(biāo)簽控件。因為我們在page_load過程中對標(biāo)簽的文本賦值了，所以現(xiàn)在程序在將轉(zhuǎn)換為初始。而按鈕的轉(zhuǎn)換就類似于上面我已經(jīng)說過內(nèi)容。經(jīng)過這些轉(zhuǎn)換以后，html頁內(nèi)的代碼變成了標(biāo)準(zhǔn)的代碼。然后，這些代碼被用戶瀏覽器得到了。經(jīng)過解析后，用戶就可以看到一個“初始”和一個按鈕。

現(xiàn)在，用戶對著按鈕點擊了一下。于是，表單就提交了。(提交的細節(jié)，我下面再說)通過提交的表單，服務(wù)器得知這是用戶點擊了按鈕控件。并且這是用戶第二次請求該頁面了。于是，程序又執(zhí)行page_init過程、page_load過程。這時，因為用戶點擊了按鈕控件，則程序開始執(zhí)行另一個函數(shù)，這個函數(shù)是用來專門處理用戶點擊了按鈕控件這個事件的。在這里，我們將標(biāo)簽控件的文本設(shè)置為：“點擊”。然后程序控制又轉(zhuǎn)到html頁。跟上面第一次請求時一樣。于是用戶在客戶端通過瀏覽器就可以看到一個“點擊”和一個按鈕了。

.net是通過隱藏控件來傳遞客戶端信息的，例如產(chǎn)生事件的控件的名字。然后，提交表單。這樣，服務(wù)器端就可以根據(jù)隱藏控件來確定產(chǎn)生事件的控件的名字，并產(chǎn)生服務(wù)器事件，進而對該事件進行處理。

對于一個熟練的程序員來說，他也不可能完全記住每個語言的各項細節(jié).再簡單的語言也有很復(fù)雜的細節(jié)，所以幫助文件是必須的.在一次又一次的查閱中你會發(fā)現(xiàn)自己查閱的次數(shù)越來越少了.如果你基本上不查閱了，那么你已經(jīng)基本上掌握這么語言了.(為什么說基本上，那是因為一門語言不是只有語法，還有其他的，比如編程思想，特性等)我列出的這些都是必須的，當(dāng)然還可以有些別的比如xml ajax技術(shù)等

運行環(huán)境

在這里推薦iis畢竟asp是人家微軟的技術(shù).人家又那么牛，別人很難做的比他好啊!aspstudio很容易出錯，不怎么好，不推薦做大型項目.但是個人做點小東西的很方便很好，不過他好象不支持類的功能(也許是我沒找到支持它的版本，有請大蝦指出).net沒用過有請大家討論下!

數(shù)據(jù)庫

建議初學(xué)的話用access因為起功能簡單.也容易上手.但是最終你還是要會大型數(shù)據(jù)庫的，現(xiàn)在對網(wǎng)絡(luò)程序員的招聘一般要回oracle sqlserver mysql.

二、開始學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)asp首先得開始學(xué)習(xí)靜態(tài)頁面開始，如果你有這方面的知識那么可以省略。

靜態(tài)頁面

靜態(tài)頁面就是純html語言加客戶端javascript的頁面。所以你可一先學(xué)習(xí)下html語言，但是如果不是學(xué)過面向?qū)ο缶幊痰脑挘ㄗh你先不要看javascript。先就學(xué)點 html語言，不要太深就學(xué)習(xí)個基本的表格，字體樣式，基本的結(jié)構(gòu)就可以了。然后再學(xué)會用網(wǎng)頁三劍客。特別是要學(xué)好用dreamvear.

頁面大?。阂粋€頁面的大小一般是寬度778像素或者是1024像素，但是大多數(shù)是用的778因為現(xiàn)在還有很多顯示器很差設(shè)置的是778像素。這樣能更多的支持。當(dāng)然你可以設(shè)置為百分比這樣就不會為這個而煩惱了!比如54的頁面就是設(shè)置的百分比(一般的論壇都是)。logo和banner:一般logo和banner也是有固定尺寸的logo一般88×31而banner一般是和網(wǎng)頁的寬度差不多可以是778和1024高度最好不要超過120

網(wǎng)頁標(biāo)題：好多人最開始學(xué)習(xí)的時候沒怎么注意過結(jié)果他編的網(wǎng)頁都是無標(biāo)題文檔。記住在中間加個標(biāo)題。

網(wǎng)頁關(guān)鍵字：網(wǎng)頁的關(guān)鍵字是搜索工具檢索網(wǎng)頁的重要依據(jù)，有效的關(guān)鍵字對于提高網(wǎng)站排名及人氣很有用處。

版權(quán)信息：一個網(wǎng)頁一定得有個版權(quán)信息，這是專業(yè)與非專業(yè)的區(qū)別。當(dāng)然加上一些聯(lián)系方式比如郵件地址等，方便別人的聯(lián)系。如果你的網(wǎng)站有什么問題，網(wǎng)上還是有很多熱心人通知你的。

文件名： 建議大家才開始學(xué)習(xí)的時候就養(yǎng)成良好的習(xí)慣。用英文命名，同時最好能表達你的文件的主要內(nèi)容，可以是英文單詞，或者是拼音，當(dāng)然英文是最好的。不是特殊要求請不要用特殊字符，比如#等

javascript:javascript開始的時候可以不用學(xué)習(xí)，網(wǎng)上的這些代碼很多很詳細，連怎么樣運用都寫的很清楚。可以直接找來運用。

1.另外為了防止代碼亂碼，所以要有句如上面的.因為中文編碼都是gb2312不加這句很榮譽出錯出現(xiàn)亂碼

2。開始學(xué)習(xí)的時候你可能沒注意過代碼的排版。html你可以用dm看，但是當(dāng)你開始編輯動態(tài)頁面的時候就要注意。一個好的排版能夠讓別人讀懂你的代碼(這個很關(guān)鍵，你進公司工作，不可能一個人開發(fā)整個系統(tǒng))。關(guān)鍵是做好縮進html代碼如是，asp代碼也是。

3。開始學(xué)習(xí)的時候不要貪多爭取先弄懂一的對象比如adodb，然后在看別的。其實所有的東西基本都是一個模板。主要是理解，絕不要強求記憶。記憶是等你做多之后自然的事情。不過最基本的對象開始你得弄懂，比如request response要學(xué)會運用他們。

4。開始學(xué)習(xí)的時候要弄清楚一些基本的技術(shù)。包括分頁技術(shù);數(shù)據(jù)庫的連接，數(shù)據(jù)的查詢，刪除;數(shù)據(jù)庫的基本操作，表的建立，刪除。

三、編程實踐

編程只看教程，只看書是不行的。需要你實際操作，才知道一些細節(jié)的問題.

開始編的話可以學(xué)習(xí)編寫一些小的模塊.比如新聞顯示，或折一個簡單的留言本.練習(xí)下.然后做個簡單的整站試下.

編程的時候要注意代碼盡量思路清晰.要有高的擴展性，便宜以后擴展.所以盡量做成函數(shù)和過程再在頁面里面調(diào)用.

同時這里也有些需要提醒大家注意的地方

1.前期設(shè)計工作

設(shè)計一個網(wǎng)站是其實主要的工作不是在后面的編程，而關(guān)鍵成功的因素是在前期的歸劃.前期要弄明白你的需求是什么.要實現(xiàn)什么功能.劃分好每個功能模塊.為每個功能模

塊，劃分好好實現(xiàn)的各個功能函數(shù).最好有一個清晰的計劃書.如果著一切你都事先做的橫好那么后面編程是很簡單的事情.一切水道渠成.

2.數(shù)據(jù)庫設(shè)計

數(shù)據(jù)庫設(shè)計也是非常重要的，一個好的數(shù)據(jù)庫設(shè)計就為一個漂亮的開始.

數(shù)據(jù)庫盡量簡單，不要建立太多的表.一個表要盡量容入多的數(shù)據(jù).但是這個是在一個原則的條件下，數(shù)據(jù)庫設(shè)計的要清晰.最好一個對象建立一個表.而對于某個對象起屬性少的情況下，就不要建立一表.

比如我門常用的電子郵件，如過你不是做郵件服務(wù)器的話就沒的必要建立電子郵件的表，你只要在用戶的表里面建立個email字段就可以了.

另外要特別注意數(shù)據(jù)庫的速度，網(wǎng)絡(luò)一切速度第一.所以你最好要為每張表建立一個int類型的id字段我們查詢的時候就查詢id，由于是數(shù)字，比字符的查詢的速度快(在大量數(shù)據(jù)的情況下很明顯)當(dāng)然這就以為著你必須檢查，或者設(shè)置id字段的值不能重復(fù).當(dāng)然還有的就是你得有個習(xí)慣就是所有的字段都是用英文表示(有點廢話，但是也許有寫人不知道)，也上為了提高速度，同時便宜兼容別的不支持漢語的數(shù)據(jù)庫.

3.數(shù)據(jù)庫的查詢等

數(shù)據(jù)庫的操作很重要，他很影響整個程序的速度.注意：一般一個網(wǎng)站的速度限制住要是在網(wǎng)絡(luò)帶寬，和內(nèi)存的大小.而數(shù)據(jù)庫是耗內(nèi)存的大戶，同時他的訪問速度也限制整個網(wǎng)頁的速度(對于小型網(wǎng)站這個是主要的限制因素).

所以數(shù)據(jù)庫的操作很重要.我們在做數(shù)據(jù)庫操作的時候要記得盡量提高查詢速度.首先，要編寫盡量簡單的查詢語句，不要一個查詢語句里面做很多圈套，少用或盡量不用聯(lián)合查詢.

盡量在搜索的時候用id字段查詢，少查詢字符，提高檢索速度.

其次，對于數(shù)據(jù)庫的資源.當(dāng)申請了連接用完就釋放.于最早的時間釋放資源.然后如果數(shù)據(jù)庫里面的記錄特別多的話，對象有這個功能.

再次，對于復(fù)雜的事物處理我們可以用視圖和存儲過程，事實證明運用試圖存儲過程能顯著提高速度.當(dāng)然建立必要的索引也是可以的.要在這些方面做好取舍.不過前提是你所用的數(shù)據(jù)庫都支持.

最后，我們可以把經(jīng)常用的業(yè)務(wù)查詢放入內(nèi)存.來優(yōu)化速度.這樣當(dāng)每次尋要用的時候就可以直接去內(nèi)存尋找，避免每次都查詢數(shù)據(jù)庫.

編程

首先，我們?nèi)绻砰_始編程的的話，不要求什么新技術(shù).盡量采用簡單的技術(shù).其實一個程序如果設(shè)計的思想很好很漂亮，那么我們就沒必要關(guān)心他是用什么技術(shù)實現(xiàn)的哪怕是最初級的技術(shù).一樣

是好程序，只要它能達到最開始的要求就是.而且對于我們才開始學(xué)習(xí)的人，如果一就研究這些復(fù)雜的東西是困難的，也沒的必要啊.等你基本是上很熟悉asp編程了.你可以去閱讀技術(shù)文檔.再去學(xué)習(xí).

其次，我們要照顧一些安全的需要.

1.檢測下sql語句編寫安全的sql語句.

比如這樣的語句就不怎么好：sql="select * from table1 where name="&rename傳過來的可能代有'號可以夠造一個查詢被注射.

可以這么寫sql="select * from table1 where name='"&rename&"'"

2.時刻記得檢測傳遞過來的request對象，加一句replace(cint(request("")),"'","")

可以起到一定的防范作用.

3.對于權(quán)限的檢測有些人只用cookies驗證，這是不行的現(xiàn)在有工具可以自己構(gòu)造這個.因為cookies是放在客戶端的，很容易被黑課利用.對于次我們可以采用cookies 加session驗證的辦法.

4.另外記得數(shù)據(jù)庫的安全，要做下防下載的處理.可以用幾個變態(tài)的數(shù)據(jù)庫名，同時在數(shù)據(jù)庫里面建立個防止下載的表.防止被暴庫.同時帳號密碼最好加下密采用md 5加密一般不好被破解.

5.對于用戶的登陸頁面的驗證.我們在查詢的時候最好最好加下面的語句

code:

'前面為查詢

if not then

if rs("username")=md5(username) and rs("userpass")=md5(userpass) thensession("user")=true

ct"轉(zhuǎn)入成功頁面"

else

ct"轉(zhuǎn)入錯誤頁面"

end if

end if

同時我們在登陸的地方最好要有的驗證碼驗證，或者記錄錯誤登陸次數(shù).限制同一ip多次錯誤的登陸.防止被暴力破解.

6.后臺編輯器我門盡量不要采用html編碼，可以采用ubb代碼，防止被嵌入木馬等.存儲如數(shù)據(jù)庫的時候要采用字符過濾.過濾掉一些危險的單詞，如 delete in to content 等最后要說的是編譯運行.

你寫的代碼不可能是完全正確的.需要通過服務(wù)器的檢測才行.但是一般一經(jīng)檢測都有那么點問題.這時候就需要調(diào)試.我推薦大家采用aspstudio因為他可以設(shè)置斷點.方便找錯及修改.不過他的技術(shù)可能不是很成熟有時候出錯.所以你有時候還是得用iis.有是在本地運行不了的程序，在服務(wù)器上卻可以.所一你最好有個個人的動態(tài)空間.方便測試.另外說下的是，找錯誤.一般是出的小錯誤.比如編碼格式，或者一個if沒結(jié)束.這個以為就是邏輯錯誤

在眾多的if語句中出錯誤.大家向這個方面去找.一般不是什么大問題.

四、總結(jié)

asp是容易上手，而且速度也很好，不用編譯為可執(zhí)行程序，所以他才這么流行.但是現(xiàn)在看來我感覺他的前途不大了.因為它有太多的毛病.首先這個東西似乎特別不怎么安全.我看見的網(wǎng)站入侵大多數(shù)是asp的.其次它也不適宜特別大的項目.作為小中型運用還可以.做為大型.他一是很不好做好邏輯與業(yè)務(wù)分離.程序用到東西太多，平臺.

主題初學(xué)刮痧心得體會如何寫二

這學(xué)期我擔(dān)任小學(xué)四年級的英語教學(xué)，由于剛剛接手四年級的英語教學(xué)工作，教學(xué)經(jīng)驗頗淺，因此，我對教學(xué)工作不敢怠慢，認真學(xué)習(xí)，深入研究教學(xué)教法，虛心向三位有經(jīng)驗的教師學(xué)習(xí)。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，獲取了很多寶貴的教學(xué)經(jīng)驗?，F(xiàn)將本學(xué)期四年級英語的教學(xué)工作總結(jié)如下：

一、營造活躍的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能提高教學(xué)效率。

愛因斯坦曾說過：“興趣是最好的老師”。托爾斯泰也曾說過：“成功的教學(xué)需要的不是強制而是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”。的確如此，如果一個學(xué)生對所學(xué)的科目有了濃厚的興趣，那么就會產(chǎn)生強烈的求知欲，就會認真學(xué)習(xí)，反之，沒有興趣，被迫進行的學(xué)習(xí)會扼殺他們掌握知識的意愿。因此，培養(yǎng)、提高、保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績的首要條件?；谶@一點，我在教學(xué)中比較注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過運用各種教學(xué)方法、設(shè)計形式多樣的活動，比如說，設(shè)置一些學(xué)生比較感興趣的游戲，像“吊死鬼”、“whats missing?“、“找卡片“等，為學(xué)生營造一個比較寬松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在這種氛圍中充分發(fā)揮自己的智慧，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，從而積極快樂地投入到學(xué)習(xí)中去。

二、關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況

英語作為一種語言最重要的是在實際中運用，因此，除了課堂練習(xí)外，還需要讓學(xué)生在平常生活中多讀，多講，多練。另外，對部分不自覺的同學(xué)還采取組長監(jiān)督的方式，以確保他們不落后，提高他們的朗讀能力。在批改作業(yè)方面，要求學(xué)生的作業(yè)及時完成，我也按時地批改，并詳細地做好批注，對普遍性錯誤，在全班重點講解、分析。針對個別學(xué)生的作業(yè)就采取面批方法，單獨地分析講解、幫助學(xué)生解決疑難習(xí)題，提高教學(xué)質(zhì)量。

三、充分利用教材的優(yōu)勢，進行情景教學(xué)。

本套教材的特點是圖文并茂，形象生動并且與生活實際聯(lián)系密切。在課上我充分利用直觀教具、動作表演、卡片、掛圖、實物，隨時隨地取材或根據(jù)課文內(nèi)容創(chuàng)設(shè)語言環(huán)境，并盡量多地使用英語，逐步過渡到用英語進行課堂教學(xué)，使學(xué)生置身于一個英語的環(huán)境中。比如說第一單元中，涉及到的內(nèi)容都是關(guān)于classroom里的內(nèi)容，非常貼近實際，對課本中的let‘s learn中的對話鼓勵他們在同學(xué)們面前大膽表演。有意創(chuàng)設(shè)的語言環(huán)境，形象直觀，生動活潑，也有助于學(xué)生理解所學(xué)英語，引起興趣;視聽結(jié)合也便于加深初學(xué)印象，強化記憶。

四、挖掘?qū)W生潛力，培養(yǎng)學(xué)生自信心。

德國教育家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授適應(yīng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！泵慨?dāng)學(xué)生用英語講完后，我就給予他們鼓勵，讓他們感到自豪，有一種成就感。對于不同程度的同學(xué)，在課堂上給予不同程度的問題，讓他們回答，他們的一丁點進步也及時得到鼓勵，從而使他們都覺得，只要自己認真跟著老師學(xué)，就能學(xué)得好，樹立起學(xué)好英語的心理優(yōu)勢。在課堂教學(xué)中要求學(xué)生人人參與，加強交際的互動性。在課堂交流中，少批評，多表揚;少指責(zé)，多鼓勵，努力找到學(xué)生的優(yōu)點，常以“very good!”、“great!”、“excellent!”、“well done!”、“you are very clever!”等等來鼓勵他們的積極參與，充分喚起他們說英語的自豪感。

五、注重過程評價，調(diào)動學(xué)生積極性

在對學(xué)生的評價方面，我通過作業(yè)、課上表現(xiàn)、聽寫情況、背誦課文等形式給學(xué)生積分，每次達到五分后可以得到一個帶著字母的小星星，集齊帶有字母g、o、o、d的四個字母后，可以得到一個帶有g(shù)ood的小標(biāo)貼，極大地調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。我也深刻體會到鼓勵要比懲罰有效得多。

六、今后努力的方向

1、作業(yè)布置方面的缺失。沒能抓好作業(yè)的檢查，對于組長，課代表缺少表揚和監(jiān)督機制，致使有部分學(xué)生常不按時完成作業(yè)，一些口頭作業(yè)實效不大。

2、在教學(xué)方面我發(fā)現(xiàn)自己形成了一種定式，沒有創(chuàng)新以及大膽實踐的勇氣。我應(yīng)該多看教學(xué)方面的理論以及多聽幾位有經(jīng)驗教師的課，進行學(xué)習(xí)，不斷提升自己，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。

3、對教材的把握不夠，很多優(yōu)秀老師的優(yōu)點沒有學(xué)到，聽課的次數(shù)也還不夠多，有些缺乏與其他教師的溝通，希望在下個學(xué)期能多學(xué)習(xí)新課標(biāo)，多吸取他人經(jīng)驗，不斷提高自己的教學(xué)水平。

4、學(xué)困生的個別輔導(dǎo)也是我下學(xué)期要進行探索的內(nèi)容，在這方面我做得還不夠，希望在今后的工作學(xué)習(xí)中能積累豐富的經(jīng)驗，也能取得良好的效果。

5、另外，在課堂管理方面還做的不夠好，沒有樹立起一個老師的威嚴形象，導(dǎo)致課堂秩序較差，以后一定要對學(xué)生嚴格要求，讓學(xué)生意識到課堂的重要性。

6、作為一個剛剛參加工作的英語老師而言，由于并不是英語專業(yè)畢業(yè)的，在專業(yè)知識的一些方面還有所欠缺，以后還要加強學(xué)習(xí)。而且，在教育教法方面，也要多向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，努力提高自己的課堂效率。

總之，本學(xué)期的教學(xué)工作自己付出了很多，收到的回報也不少?？偟膩碚f，在其中，我積累了不少經(jīng)驗，當(dāng)然在今后的教學(xué)中，我也會努力填補自己在教學(xué)中的不足，總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，發(fā)揮優(yōu)勢，改善不足，虛心學(xué)習(xí)，繼續(xù)努力!力爭在今后的英語教學(xué)工作中取得更好的成績。