2023年學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用(通用14篇)

通過(guò)總結(jié)自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而有針對(duì)性地改進(jìn)自己。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要明確目標(biāo)和范圍，防止寫(xiě)作內(nèi)容過(guò)于泛泛而無(wú)重點(diǎn)。探索優(yōu)秀人士的心得體會(huì)，或許能夠幫助我們更好地總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇一

為期x天的軍訓(xùn)結(jié)束了，卸下了一份緊張感，這次軍訓(xùn)當(dāng)中確實(shí)是對(duì)我的一種磨礪，我認(rèn)為我是有進(jìn)步的，在各個(gè)方面都有一種成長(zhǎng)，雖然軍訓(xùn)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，可是我一直都感受到軍訓(xùn)給我?guī)?lái)的變化，我有認(rèn)真的在思考著，我也希望自己能夠得到足夠多的進(jìn)步。

在這方面我是非常相信自己的，在軍訓(xùn)當(dāng)中我通過(guò)自己的努力學(xué)到了很多，這讓我還是感覺(jué)有很大的壓力的，我想讓自己不斷的提高，維持一個(gè)好的狀態(tài)，這是對(duì)我各個(gè)方面能力的一種認(rèn)可，會(huì)考慮這些的，軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我只感覺(jué)自己確實(shí)是提高了很多，進(jìn)步了很多，這次軍訓(xùn)我也有一些心得。

記得第一天集合的時(shí)候就讓我印象深刻，當(dāng)時(shí)就感受到了一種嚴(yán)肅，這是軍訓(xùn)帶來(lái)的一種嚴(yán)肅，讓我們也跟著緊張起來(lái)，第一天集合的時(shí)候有一件事情真的是讓我現(xiàn)在還記得清晰，我們班上有一位同學(xué)沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集合，結(jié)果被批評(píng)了，是非常嚴(yán)肅的那種批評(píng)，過(guò)去上課什么的遲到，老師也就說(shuō)兩句。

但是軍訓(xùn)當(dāng)中不同，出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)非常的嚴(yán)肅處理，這一點(diǎn)讓我感覺(jué)有很大的不同，軍訓(xùn)第一天的集合就讓我有一種緊張感，每天早上都是起的非常的早，這也是我第一次連續(xù)這么多天每天起的很早，似乎大家都是非常的自覺(jué)，在這樣的氣氛下面我也是不由自主的隨著的大家一起，讓我有大的感觸，我真的是希望能夠在這樣的環(huán)境下面得到足夠多的成長(zhǎng)，隨著自己的各個(gè)方面的提高，我也是有著很大的觸動(dòng)。

軍訓(xùn)當(dāng)中從來(lái)都不敢給自己找什么理由，如果是犯錯(cuò)就應(yīng)該接受懲罰，我認(rèn)為這是給我的最大的一個(gè)改變，讓我知道做錯(cuò)了就是做錯(cuò)了，沒(méi)有什么理由，如果什么事情都給自己找理由，那一個(gè)人還能做好什么事情呢？在軍訓(xùn)當(dāng)中真的非常感激教官的嚴(yán)格，雖然一開(kāi)始的時(shí)候是不適應(yīng)。

但是我知道如果不嚴(yán)格就不會(huì)重視起來(lái)，更加不會(huì)有改變，通過(guò)軍訓(xùn)我有了變化，做一件事情更加能堅(jiān)持了，犯錯(cuò)了也不會(huì)輕易的給自己找理由，感覺(jué)進(jìn)步的不是一點(diǎn)半點(diǎn)，我特別希望能夠處理好這些細(xì)節(jié)的事情，在工作當(dāng)中有了這些成長(zhǎng)我真的感覺(jué)非常的不容易，我也一定會(huì)努力在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中提高自己，嚴(yán)格要求自己，特備感激這次的軍訓(xùn)，感激軍訓(xùn)對(duì)我的鍛煉和提高。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇二

學(xué)生挑山工是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體力和意志，還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次活動(dòng)中，我從困境中汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段：克服困難的決心。

在挑山工活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是身體上的困難，爬山的過(guò)程中，步伐艱難，汗水濕透了我的衣服。但是，我意識(shí)到要取得成功，就必須堅(jiān)持下去。無(wú)論多么艱辛，我都要全力以赴。另一方面，也有心理上的困難。當(dāng)我再次看到險(xiǎn)峰陡坡時(shí)，害怕和不安感充斥著我的內(nèi)心。然而，我告訴自己無(wú)論遇到什么困難，我都不能放棄，我要挑戰(zhàn)自己。正是我的堅(jiān)定決心，讓我一步步堅(jiān)持下來(lái)，最終成功登頂。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在挑山工活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。像挑戰(zhàn)這樣的活動(dòng)需要我們齊心協(xié)力才能完成。在爬山的過(guò)程中，隊(duì)友之間需要相互幫助和鼓勵(lì)。有時(shí)候，有人會(huì)感到疲憊和氣餒，但是這個(gè)時(shí)候隊(duì)友們會(huì)互相支持，鼓勵(lì)大家繼續(xù)前行。在攀登險(xiǎn)峰時(shí)，我們相互握手，互相鼓勵(lì)，這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將永遠(yuǎn)留在我的心中。通過(guò)挑山工，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音和想法，學(xué)會(huì)了與隊(duì)友的合作，這對(duì)于我今后的生活和學(xué)習(xí)都將大有裨益。

第四段：自我成長(zhǎng)的體會(huì)。

挑山工不僅是一項(xiàng)體力上的考驗(yàn)，更是一次自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在困境中，我學(xué)會(huì)了克服困難和邁向成功的堅(jiān)定決心。挑山工也讓我深刻理解到，只有通過(guò)不斷努力，才能獲得真正的成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人。同時(shí)，挑山工也增強(qiáng)了我的意志力和毅力，讓我明白只要下定決心，就能克服任何困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第五段：總結(jié)。

學(xué)生挑山工是一次具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，通過(guò)這次活動(dòng)我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了克服困難和取得成功的決心，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也感受到了自我成長(zhǎng)的喜悅。這次挑山工不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是我人生中的一次寶貴財(cái)富。今后，我將把在挑山工中獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活中，努力成為一個(gè)堅(jiān)定、團(tuán)結(jié)、勇往直前的人。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇三

對(duì)于能受到大學(xué)生貧困生資助，我一直都萬(wàn)分感激，現(xiàn)在，能以這種方式表達(dá)我對(duì)祖國(guó)的感謝，我感到非常開(kāi)心，由衷地感謝您一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)懷和支持！不僅是大學(xué)，從小學(xué)到初中到高中，感謝您在我的成長(zhǎng)中予以我這么久這么多的支持和鼓勵(lì)！

在我出生不久，我被婆婆和爸爸撿養(yǎng)了，非常感謝爸爸和婆婆給了我第二次生命，讓我體驗(yàn)著生命可貴的每時(shí)每刻。雖然這個(gè)家庭很貧苦，但是婆婆和爸爸都很愛(ài)我，我也很愛(ài)他們，艱苦的環(huán)境沒(méi)有打倒我，反而讓我越挫越勇，也非常珍惜著生命中來(lái)之不易的東西。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，貧困是一種財(cái)富，它讓我在很小的時(shí)候就懂得了許多人生的道理，同時(shí)也讓我養(yǎng)成了不怕苦不怕累的性格。我們不能選擇自己的出生，但我可以靠自己的后天努力改變自己局面，實(shí)現(xiàn)自己的理想和人生價(jià)值。一切的一切只有靠自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己，不斷地提升自己綜合素質(zhì)能力，才可以報(bào)答婆婆和爸爸的養(yǎng)育之恩，才能做一個(gè)對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的人。

而我實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值的第一步就是要好好讀書(shū)，好好珍惜大學(xué)生活，抓住這個(gè)機(jī)會(huì)充分的鍛煉自己。這就得感謝祖國(guó)從小學(xué)到大學(xué)對(duì)我的資助，可以說(shuō)，如果沒(méi)有國(guó)家這一政策的支持，我是沒(méi)辦法上學(xué)的，也沒(méi)這么好的條件可以學(xué)習(xí)，所以請(qǐng)讓我再次萬(wàn)分地感謝您，我的祖國(guó)！

而今的我正處在大二，我向祖國(guó)保證：第一，我將努力學(xué)習(xí)中國(guó)^v^的先進(jìn)知識(shí)，在思想上和行動(dòng)上都向黨組織靠攏，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)^v^，為祖國(guó)的共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗終身，將所受到的關(guān)懷回報(bào)給祖國(guó)，回報(bào)給社會(huì)。第二，我會(huì)正確給自己定位，早日做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并向著這一方向積極努力的奮斗。第三，我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課知識(shí)，并且積極參與實(shí)踐，把所學(xué)理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去。第四，我將認(rèn)真努力地?fù)?dān)任好學(xué)生干部，在積極為同學(xué)們的服務(wù)過(guò)程中鍛煉自我，并養(yǎng)成甘于奉獻(xiàn)的精神。

大學(xué)時(shí)光很快就會(huì)過(guò)去，對(duì)于能在這樣良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)的這個(gè)大好機(jī)會(huì)，我會(huì)倍加珍惜，我將抓緊時(shí)間和各種機(jī)會(huì)好好地鍛煉自己的各項(xiàng)才能，使自己不僅要成為祖國(guó)所需要的“有思想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有新人，還要成為現(xiàn)今所提倡的適應(yīng)祖國(guó)發(fā)展需要的和社會(huì)發(fā)展必需的創(chuàng)新型、復(fù)合型的綜合素質(zhì)人才。

不管是在思想道德素質(zhì)方面，還是在扎實(shí)的知識(shí)素養(yǎng)方面都不斷地努力刻苦學(xué)習(xí)和勇敢艱苦奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和理想，定不辜負(fù)祖國(guó)的一直以來(lái)的深切關(guān)懷、幫助、支持和期望！

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇四

大學(xué)生挑山工活動(dòng)已有多年歷史，通過(guò)參加這一活動(dòng)，許多大學(xué)生不僅增強(qiáng)了自身的體質(zhì)和身體素質(zhì)，更重要的是，錘煉了自己的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了一系列優(yōu)秀品質(zhì)和良好習(xí)慣，這其中最為重要的就是挑山工精神。

挑山工精神是指人們?cè)诿鎸?duì)困難、以及完成某項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)不拋棄、不放棄，時(shí)刻堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。在挑山工活動(dòng)中，大學(xué)生們需要長(zhǎng)時(shí)間的背包爬山，跋山涉水，他們需要扛著重物，在山路崎嶇中與樂(lè)觀的心態(tài)相伴，這時(shí)，挑山工精神就得以彰顯出來(lái)：堅(jiān)韌，團(tuán)結(jié)，毅力和勇氣。

在挑山工活動(dòng)中，大學(xué)生們挑戰(zhàn)著挑山工精神。挑戰(zhàn)的過(guò)程充滿了坎坷和險(xiǎn)阻，不光是一次挑戰(zhàn)，是一次次堅(jiān)守、挑戰(zhàn)的過(guò)程。當(dāng)步履蹣跚，又被重重困難所惑時(shí)，如何能夠克服這些負(fù)影響呢？我們只能不停的努力，不斷積累挑戰(zhàn)的勇氣，即便是被困境所困擾，我們也可以通過(guò)自己的毅力和努力挑戰(zhàn)著這種困境，破解自己的枷鎖。

挑山工精神不僅在挑山活動(dòng)中可以體現(xiàn)，而且在大學(xué)生活中也有著非常重要的作用。大學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中也會(huì)遇到各種難題和困難，需要從挑山工精神中汲取力量。大學(xué)生是人生的核心階段，這一時(shí)期經(jīng)歷的挫折越多，面對(duì)的困難越大，他們抓住這一時(shí)期的機(jī)會(huì)，可以從艱辛中體會(huì)到許多重要的事情，更好的為未來(lái)奠定基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)。

總之，挑山工精神的核心是堅(jiān)韌不屈，永不放棄。大學(xué)生們?cè)诿刻斓膶W(xué)習(xí)生活中都需要更加堅(jiān)定，用“不放棄”的信念去化解困境，去建立起一套可持續(xù)的生活和發(fā)展方式，而這，正是挑山工精神引領(lǐng)我們不斷向前的原動(dòng)力。我們應(yīng)該把挑山工精神融入到自己的大學(xué)生活中，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)新的困難和障礙，成為社會(huì)更有價(jià)值的人。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇五

為什么有的學(xué)生臟話連篇?為什么有的學(xué)生總愛(ài)打架?為什么有的學(xué)生喜歡打小報(bào)告?為什么你付出那么多，而學(xué)生總覺(jué)得你做得太少?為什么有學(xué)生就是做事針對(duì)你?……撒謊、叛逆、故意搗亂……每個(gè)班都有幾個(gè)小學(xué)生讓老師手足無(wú)措?！蹲x懂小學(xué)生》一書(shū)給了我們權(quán)威的解答。

——題記。

今年暑假，拜讀了由上海市心理健康教育特級(jí)教師楊敏毅和國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師吳權(quán)共同撰寫(xiě)的《讀懂小學(xué)生》一書(shū)，感觸很深。

該書(shū)以48個(gè)經(jīng)典案例向廣大一線教師呈現(xiàn)了孩子的各種行為特征，從心理學(xué)層面了解他們的心理困惑，分析隱藏的主客觀原因，清晰展示咨詢(xún)的脈絡(luò)。這本書(shū)采用故事敘述和心理對(duì)話的方式寫(xiě)作，增強(qiáng)了案例的可讀性，不失為一本接地氣的心理健康咨詢(xún)讀本。案例中學(xué)生的心理問(wèn)題主要體現(xiàn)在“學(xué)業(yè)困惑”“成長(zhǎng)煩惱”“人際關(guān)系”“心理障礙”四個(gè)方面。深入淺出，條理分明，為我指出了走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界的秘徑，成為學(xué)生最好的心理醫(yī)生。

自20xx年走上教學(xué)工作崗位以來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己慢慢習(xí)慣用成人的思維去管理學(xué)生，教育學(xué)生，往往沒(méi)有站在學(xué)生的角度去思考問(wèn)題。讀了心理健康教育專(zhuān)家楊敏毅、吳權(quán)老師的《讀懂小學(xué)生》后，感受頗多，這本書(shū)用一個(gè)個(gè)具體的事例讓我豁然開(kāi)朗，如獲至寶。

該書(shū)第一輯第四個(gè)小故事是《不敢舉手的雯雯》。故事的主人公小女孩雯雯，在班里總是悄無(wú)聲息。雖然很聽(tīng)老師的話，但是所有的課上從來(lái)都不敢舉手發(fā)言，在幼兒園的三年，她幾乎不舉手發(fā)言。之后心理學(xué)家?guī)┳呦蚪诸^，讓雯雯不再膽怯，勇敢的像陌生人問(wèn)路，勇敢的去換錢(qián)，這其中心理專(zhuān)家給雯雯做了很好的示范，加上心理專(zhuān)家的鼓勵(lì)，雯雯不在那么沒(méi)有自信，在學(xué)校里也勇敢的舉起手回答問(wèn)題。五年級(jí)的雯雯已經(jīng)成為了學(xué)校小小播音員啦。

像文中雯雯這樣膽小的小學(xué)生不是個(gè)別現(xiàn)象，現(xiàn)在我終于知道了對(duì)于這樣的孩子應(yīng)該怎樣做了!在我的班里也有一個(gè)很內(nèi)向的小女生，上課幾乎從來(lái)不舉手，有時(shí)候舉手也是不敢舉高，通過(guò)家訪了解到小女孩由于父母常年外出打工，上學(xué)后一直跟著爺爺奶奶一起生活，我觀察過(guò)她，發(fā)現(xiàn)小女孩下課也不愛(ài)跟別的小朋友一起出去玩，在課上回答問(wèn)題不是很積極，我就通過(guò)微信跟她的媽媽交流孩子在校情況，她媽媽說(shuō)她從小就膽小，不愛(ài)跟陌生人交流，沒(méi)有朋友，我知道這情況之后，上課多提問(wèn)她，下課也找她跟她聊天，平常多組織小組活動(dòng)，讓她擔(dān)任班里的衛(wèi)生組長(zhǎng)，慢慢的她上課變積極了，在班里也有自己的好朋友了。

在這過(guò)程中也需要我們老師和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，家校聯(lián)合，共同努力讓孩子們可以自信、勇敢的成長(zhǎng)。同時(shí)還要多多鼓勵(lì)，讓她增強(qiáng)自信心，就像心理專(zhuān)家說(shuō)的一樣，采用行為矯正訓(xùn)練法，產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化和認(rèn)同作用。

該書(shū)第二輯“幫助學(xué)生拋開(kāi)成長(zhǎng)的煩惱”有這樣一個(gè)小故事《究竟是誰(shuí)在說(shuō)謊》。說(shuō)謊是不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)，有時(shí)出于好意，我們也會(huì)講“善意的謊言”，但是謊話說(shuō)多了，難免會(huì)失信于人。案例中的曉偉，在父母的“熏陶”下，不知不覺(jué)中養(yǎng)成了說(shuō)謊話的壞習(xí)慣。以媽媽生病住院為由，不完成作業(yè)，為逃避拓展性的奧數(shù)題，不上交家校聯(lián)系本，不與老師溝通，不與家長(zhǎng)交流。心理老師通過(guò)分享自己的說(shuō)謊經(jīng)歷，與曉偉產(chǎn)生共鳴，引導(dǎo)他正確意識(shí)到說(shuō)謊的代價(jià)有多大，老師的真誠(chéng)觸動(dòng)了曉偉的心靈，并以改掉說(shuō)謊習(xí)慣為交易，幫助曉偉解決困境。

回想自己的從教經(jīng)歷也曾經(jīng)遇到過(guò)愛(ài)說(shuō)謊的孩子，學(xué)生撒謊有很多方面的原因，既有有意識(shí)的撒謊，也有無(wú)意識(shí)的撒謊，老師應(yīng)該找準(zhǔn)原因，才能對(duì)癥下藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生說(shuō)謊時(shí)我從不會(huì)不明原因的批評(píng)和指責(zé)學(xué)生，而是弄清學(xué)生說(shuō)謊的緣由，同時(shí)還檢查自己是不是平時(shí)對(duì)學(xué)生有過(guò)大的壓力，開(kāi)導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出說(shuō)謊的原因。一般學(xué)生說(shuō)謊都是因怕而起的，在弄清楚緣由后老師要耐心的對(duì)學(xué)生進(jìn)行友好的交談，讓學(xué)生明白說(shuō)謊的危害，多給學(xué)生講這方面的故事來(lái)啟發(fā)學(xué)生，只要老師對(duì)說(shuō)謊的孩子多給予關(guān)心，我相信學(xué)生會(huì)有大的轉(zhuǎn)變的。

在《讀懂小學(xué)生》這本書(shū)的第三輯有這樣一個(gè)小故事——《被孤立的副班長(zhǎng)》。六年級(jí)的副班長(zhǎng)海東，學(xué)習(xí)挺好，同學(xué)關(guān)系也挺好，對(duì)待別人熱心腸，可自從當(dāng)了副班長(zhǎng)后，發(fā)生了變化，同學(xué)關(guān)系相處的很糟糕，學(xué)習(xí)成績(jī)滑鐵盧下降，他自己也很苦惱。心理老師了解后得知海東出生在軍人家庭，爸爸是很?chē)?yán)厲的軍官，海東從小看爸爸的管理模式，他在當(dāng)了副班長(zhǎng)后下意識(shí)地模仿了爸爸管理士兵的風(fēng)格，什么事都要管，什么都要聽(tīng)他的，要求別人做到的自己卻做不到，才導(dǎo)致別人都遠(yuǎn)離他，孤立他!

我們教育學(xué)生善待他人的時(shí)候，可以通過(guò)角色互換的方法讓學(xué)生擺脫以自我為中心的不良想法，學(xué)會(huì)心中有他人，寬容他人。應(yīng)該教育學(xué)生對(duì)其他學(xué)生多一點(diǎn)忍讓?zhuān)嘁环蓐P(guān)心，這樣別人也會(huì)遇事寬容自己，體諒自己，為自己著想。當(dāng)然寬容決不是包庇和縱容，不是視而不見(jiàn)，不是對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)錯(cuò)誤的消極遷就，而是原諒他們不成熟、幼稚所犯的錯(cuò)誤，是在保護(hù)學(xué)生自尊心的前提下，嚴(yán)格指正學(xué)生的缺點(diǎn)，有目的地讓學(xué)生沿著正確的方向前進(jìn)。寬容是一種很好的教育方式，它能凈化人的心靈。我們的教育方式必將產(chǎn)生相應(yīng)的教育效果。

讀了《讀懂小學(xué)生》一書(shū)讓我懂得了教師一定要讓每一顆心靈充滿陽(yáng)光!同時(shí)，我們教師還要學(xué)會(huì)尊重和信任每一位學(xué)生。讀懂學(xué)生是了解和認(rèn)知以及開(kāi)展教育行為的開(kāi)端，希望我們每位教師都要發(fā)揮教育智慧，讀懂每一個(gè)孩子，讀懂他們的興趣與需要;讀懂學(xué)生的心理與性格;讀懂學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn);讀懂學(xué)生的長(zhǎng)處與短處……通過(guò)讀懂學(xué)生而讓自己桃李滿天下，也讓每一個(gè)青春的生命因我們的存在而變得更魅力無(wú)窮!

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇六

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題引起了越來(lái)越多的關(guān)注。作為大學(xué)生群體中的一員，我們需要嘗試各種方法來(lái)維護(hù)自己的心理健康。在大學(xué)期間，我收獲了一些實(shí)用的心理心得，幫助我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。本文將探討大學(xué)生實(shí)用心理心得的五個(gè)方面。

首先，情緒管理是大學(xué)生實(shí)用心理的重要方面。對(duì)于大學(xué)生而言，由于學(xué)習(xí)和生活的壓力，情緒波動(dòng)是常見(jiàn)的。為了保持心理健康，我們需要學(xué)會(huì)正確管理情緒。首先，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到情緒是一種自然反應(yīng)，不要壓抑或忽視自己的情緒。其次，我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。此外，我們還可以通過(guò)與朋友聊天、與家人交流等途徑來(lái)釋放壓力，獲得情感支持。

其次，積極思考是實(shí)用心理的重要組成部分。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們往往容易滑入消極的思維模式，對(duì)問(wèn)題失去信心。然而，積極思考可以幫助我們改變這種態(tài)度。我們可以從問(wèn)題中尋找機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，以及自我成長(zhǎng)的價(jià)值。例如，當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以問(wèn)自己：“這個(gè)問(wèn)題將給我?guī)?lái)什么機(jī)會(huì)？我能從中學(xué)到什么？”通過(guò)積極思考，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，并從中獲得成長(zhǎng)。

第三，合理規(guī)劃時(shí)間是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵。對(duì)于大學(xué)生而言，時(shí)間管理是一項(xiàng)重要的技能。合理規(guī)劃時(shí)間可以幫助我們更好地掌控自己的生活。首先，我們可以制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理分配時(shí)間，確保每個(gè)任務(wù)都能得到充分完成。其次，我們可以學(xué)會(huì)優(yōu)先處理重要的事情，避免被瑣事困擾。此外，我們應(yīng)該充分利用碎片時(shí)間，把握每一個(gè)機(jī)會(huì)。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間，我們能夠提高工作效率，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。

第四，積極參與社交活動(dòng)是實(shí)用心理的重要組成部分。大學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí)，還包括各種社交活動(dòng)。積極參與社交活動(dòng)可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系，在與他人交流中提高自己的社交能力。人際關(guān)系的良好和諧對(duì)于大學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。大學(xué)期間，我們應(yīng)該積極參加各種社團(tuán)、校園組織和志愿者活動(dòng)，結(jié)識(shí)更多的朋友，拓寬自己的社交圈子。

最后，自我關(guān)愛(ài)和自我認(rèn)可是實(shí)用心理的重要方面。大學(xué)生活中，我們常常忽視自己的情感和身體健康。然而，只有關(guān)注和關(guān)愛(ài)自己，才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該為自己設(shè)定合理的目標(biāo)，并充分認(rèn)可和珍惜自己的努力和成就。此外，我們還應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，保持良好的作息和飲食習(xí)慣。通過(guò)自我關(guān)愛(ài)和自我認(rèn)可，我們能夠保持積極的心態(tài)，更好地改善自己的生活質(zhì)量。

綜上所述，大學(xué)生實(shí)用心理心得涵蓋了情緒管理、積極思考、合理規(guī)劃時(shí)間、積極參與社交活動(dòng)以及自我關(guān)愛(ài)和自我認(rèn)可等方面。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些心得，我們能夠更好地維護(hù)自己的心理健康，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展。希望通過(guò)這些建議和經(jīng)驗(yàn)，能夠幫助更多的大學(xué)生走向心理健康之路。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇七

這次軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，我覺(jué)得自己現(xiàn)在能夠有這樣的進(jìn)步還是很有意義的，確實(shí)這給我的感覺(jué)還是非常深刻的，作為一名學(xué)生我還是缺乏這方面的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)此我也希望自己能夠得到一定的鍛煉，這次軍訓(xùn)結(jié)束之后我也還是認(rèn)識(shí)到了自己的問(wèn)題，身體素質(zhì)各方面還有待提高，雖然這段時(shí)間愛(ài)你以來(lái)的軍訓(xùn)時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是我也有一番心得。

過(guò)去在軍訓(xùn)期間，我我也一直都在不斷的思考，不斷的進(jìn)步，讓自己得到不斷的提高，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，這對(duì)我也是一件很有意義的事情，軍訓(xùn)的過(guò)程當(dāng)中我得到了很多的挑戰(zhàn)，這是我接下來(lái)應(yīng)該要有的態(tài)度，我在這次軍訓(xùn)當(dāng)中，學(xué)習(xí)的哦大了的很多的知識(shí)，也在這方面讓自己的去爭(zhēng)取更多的東西，我也和周?chē)耐瑢W(xué)學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，在這一點(diǎn)上面我還是做的比較認(rèn)真的，雖然軍訓(xùn)比較累，但是我一直都在堅(jiān)持，用這樣的方式去積累經(jīng)驗(yàn)，所以我感觸良多。

在這次軍訓(xùn)當(dāng)中，教官非常的耐心，確實(shí)我也感覺(jué)很有意義，在這次軍訓(xùn)當(dāng)中，教官一直都是本著耐心的態(tài)度，因?yàn)槲矣X(jué)得這是對(duì)我而言是非常有動(dòng)力的，我們每一次都在這樣的環(huán)境下面積累經(jīng)驗(yàn)，這也是接下來(lái)我需要好好維持下去的，在這一點(diǎn)上面我也感觸良多，有時(shí)候一個(gè)動(dòng)作重復(fù)幾十遍，就是為了達(dá)到一個(gè)高的水準(zhǔn)，所以我也是感覺(jué)非常充實(shí)的，為的就是不斷的鍛煉自己，不斷的成長(zhǎng)自己，用軍訓(xùn)這樣的方式也能夠認(rèn)真的思考，各方面的職責(zé)，我還是應(yīng)該要認(rèn)真的去思考清楚，在這方面我也還是覺(jué)得非常有意義的，現(xiàn)在我回想起來(lái)的時(shí)候也的確實(shí)是充實(shí)了很多所以接下來(lái)我也一定會(huì)更加的努力，不辜負(fù)了的教官的耐心訓(xùn)練。

這次軍訓(xùn)期間我也遇到了很多有趣的事情，這給我的感覺(jué)還是很好的，我愿意讓自己去落實(shí)好評(píng)相關(guān)的職責(zé)，相信接下來(lái)我可以在這方面做出更好的職責(zé)，這是我應(yīng)該要對(duì)軍訓(xùn)有的態(tài)度，經(jīng)過(guò)這短暫的軍訓(xùn)的，我得到了很大的提高，所以接下來(lái)我也一定會(huì)堅(jiān)持去的更加有意義，感激這次的軍訓(xùn)，我也一定會(huì)堅(jiān)持讓自己做的更好一點(diǎn)，這是未來(lái)應(yīng)該要有的態(tài)度，十幾天的時(shí)間下來(lái)我獲得了很多進(jìn)步，也認(rèn)清楚了接下來(lái)的方向，并且我會(huì)做的更好一點(diǎn)，不斷的積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，步入大學(xué)之后也會(huì)做的更好。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇八

學(xué)生挑山工是一種較為特殊的暑期工，相比于傳統(tǒng)的兼職，它要求學(xué)生們進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)和心理的挑戰(zhàn)。然而，這項(xiàng)工作也帶給學(xué)生們?cè)S多寶貴的體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將分享自己挑山工的心得體會(huì)。

二、體力與毅力的鍛煉。

挑山工是一份需要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)的工作。最初的幾天，我?guī)缀趺刻於加兴嵬吹母杏X(jué)，因?yàn)檫@樣的長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)根本不是我這個(gè)已經(jīng)習(xí)慣了坐姿的學(xué)生能夠適應(yīng)的。然而，慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力在持續(xù)鍛煉中逐漸得到提高，我可以完成更多的任務(wù)，也能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)時(shí)間。挑山工對(duì)我體力的鍛煉是一次非常寶貴的經(jīng)歷，它教會(huì)了我毅力與堅(jiān)持的重要性。

三、團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在挑山工的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的小伙伴們。我們?cè)谕黄呱缴希止ず献鞯亻_(kāi)山、挖溝、修復(fù)路面等等，通過(guò)相互配合以完成整個(gè)任務(wù)。每個(gè)人不僅要完成自己的工作，還要與他人保持良好的溝通和協(xié)作。經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的工作，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都能夠盡職盡責(zé)，才能夠讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)事半功倍地完成任務(wù)。

四、體驗(yàn)大自然的美麗與殘酷。

挑山工的工作環(huán)境相比于城市來(lái)說(shuō)是相當(dāng)惡劣的，烈日下的酷暑、高山上的陡峭與危險(xiǎn)都成為了我們每天努力的對(duì)象。然而，正是這些苦難和挑戰(zhàn)，讓我深刻地體驗(yàn)到了大自然的不可思議和偉大。每當(dāng)我站在山頂，遠(yuǎn)眺群山連綿，或是在峽谷邊沐浴瀑布的噴濺，我不禁心生感慨，大自然的美麗是如此的壯觀與唯美，同時(shí)也充滿了無(wú)盡的力量和挑戰(zhàn)。這段體驗(yàn)讓我更加明白了大自然對(duì)人類(lèi)的重要性，也讓我更加尊重和熱愛(ài)自然。

五、成長(zhǎng)與感悟。

在挑山工的日子里，我不僅僅鍛煉了體力和毅力，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神，深刻體驗(yàn)到了大自然的美麗與殘酷。這段經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到了自己在許多方面還需要努力和改進(jìn)。我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)候會(huì)比較吝嗇和挑剔，容易忽略別人的努力和付出。在這次挑山工中，我看到了許多同伴的無(wú)私奉獻(xiàn)和付出，也受到了他們的幫助和鼓勵(lì)。這讓我深感自己需要更加敞開(kāi)心扉，學(xué)會(huì)感恩和珍惜身邊的人和事物。同時(shí)，這次經(jīng)歷也讓我對(duì)生活和學(xué)習(xí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，我明白了只有付出才能收獲，只有努力奮斗才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

總之，挑山工是一次寶貴的體驗(yàn)，讓我明白了自己的不足和需要改進(jìn)的地方，也讓我更加熱愛(ài)和珍惜生活。我相信這段經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，使我更加有能力去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇九

在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生作為高素質(zhì)人才，往往被賦予了重要的社會(huì)責(zé)任和使命感。近年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)于“精準(zhǔn)扶貧”戰(zhàn)略的不斷落實(shí)和提高，大學(xué)生們也積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，參與到了各種扶貧勞動(dòng)中去。其中，挑山工作作為一項(xiàng)常見(jiàn)的腳力勞動(dòng)，成為了許多大學(xué)生們體驗(yàn)實(shí)踐的重要途徑。在種種經(jīng)歷之中，我們體悟到了很多精神上的豐富和提高，這不僅僅是在實(shí)踐中探尋，也是每個(gè)大學(xué)生需要傳承的一份精神財(cái)富。

第二段。

挑山工作，一般來(lái)說(shuō)需要堅(jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志。相比之下，大學(xué)生們因?yàn)橥ǔＬ幱诹?xí)慣了安逸和書(shū)本的安閑狀態(tài)下，可能會(huì)對(duì)于這些基本素質(zhì)存在一些欠缺和偏差。但是，在實(shí)踐的過(guò)程之中，我們學(xué)會(huì)了通過(guò)努力和決心的持續(xù)，去克服身體上的疲憊和精神上的壓力，從而在向上攀爬時(shí)更加自信堅(jiān)定，從而獲得了很多思想上的獨(dú)立和自我升華。

第三段。

挑山工作，并不是一項(xiàng)單純的體力勞動(dòng)，還需要智力和勇氣來(lái)支撐。在實(shí)際的挑山過(guò)程中，我們需要仔細(xì)分析每一步的路徑和道路，說(shuō)明在還沒(méi)有上過(guò)這座山的情況下，情況特別微妙復(fù)雜。不過(guò)，由于我們積累了經(jīng)驗(yàn)，并在不斷嘗試過(guò)程中掌握了靈活而深入的思維方式，在困難和險(xiǎn)阻中展現(xiàn)了自己的勇敢和創(chuàng)新。

第四段。

對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，挑山工作是一項(xiàng)重要的身心鍛煉。我們需要不斷地爬坡、攀爬、解決好中途的各種困難和挑戰(zhàn)，從而保證我們放棄恐懼和抱怨的不實(shí)用性，建立起了健康的身心關(guān)系、自信和勇氣，從而在斗志方面得到了迅速的提高。

第五段。

綜上所述，大學(xué)生挑山工精神是一種體現(xiàn)大學(xué)生理念和文化氣質(zhì)的價(jià)值觀念，是大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中極為重要的一部分。通過(guò)挑山工作，我們清晰地看見(jiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，同時(shí)也獲得了很多成功的經(jīng)歷和任務(wù)，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值的升華，為未來(lái)的自己樹(shù)立了更高的目標(biāo)，為社會(huì)做出了更多有益的貢獻(xiàn)，在內(nèi)心中積淀起了更加深刻和豐富的體驗(yàn)，在成為一名優(yōu)秀大學(xué)生的道路上，實(shí)現(xiàn)了自己的人生追求。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇十

第一段：引言（100字）。

近年來(lái)，學(xué)生挑山工作逐漸興起，成為了許多中學(xué)生暑假期間的一種特殊經(jīng)歷。學(xué)生挑山工給予了年輕一代更多機(jī)會(huì)接觸大自然，感受生活的磨礪，這對(duì)他們的成長(zhǎng)和人生觀的形成都有著積極的影響。在這段時(shí)間里，我也有幸參加了學(xué)生挑山工作，并深切體會(huì)到了其中的觸動(dòng)與收獲。

第二段：吃苦與團(tuán)隊(duì)合作（200字）。

挑山工作給眾多學(xué)生提供了一個(gè)奮斗的平臺(tái)，讓我們可以體驗(yàn)到了艱辛勞作的確切含義。在山林里的挑山工，我們需要背著重重的草木上山，這份辛苦并不是一般的工作可以比擬的。烈日下的勞作，無(wú)盡的疲憊，讓人想要放棄。然而，正是這些苦難鍛造了我們的意志，盡管艱辛，我們?nèi)匀粓?jiān)持下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作也被放大到了極致。大家互幫互助，共同面對(duì)挑戰(zhàn)，為同一個(gè)目標(biāo)努力著。團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的增強(qiáng)不僅讓我們對(duì)于集體感到更加珍惜，更培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

第三段：自然環(huán)境與身心的磨礪（300字）。

挑山工的工作地點(diǎn)大多是山林，這讓我們有機(jī)會(huì)近距離與自然接觸。與城市的喧囂相比，山林間的寧?kù)o和簡(jiǎn)樸給予了我們極大的放松和舒緩。朝霞、夕陽(yáng)、星空、清風(fēng)，一切都是那樣美好而壯觀。在這樣的環(huán)境中，我們的身心都得到了磨礪和修復(fù)，給我們帶來(lái)了極大的幸福感和滿足感。與此同時(shí)，挑山工作也考驗(yàn)了我們的耐心和毅力。遇到草木交織、坡陡路滑等困難，需要我們仔細(xì)觀察、思考問(wèn)題并找到最佳的解決方案。這也是鍛煉我們應(yīng)對(duì)困難的能力和開(kāi)拓思維的絕佳機(jī)會(huì)。

第四段：對(duì)生活的感悟（300字）。

通過(guò)挑山工作，我也從中領(lǐng)悟了一些與生活相關(guān)的道理。生活是需要我們自己去把握和創(chuàng)造的，我們要學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，才能在人生的道路上取得成功。在挑山工作中，我們常常會(huì)遇到棘手的問(wèn)題和困境，但正是通過(guò)不斷努力和勇于嘗試，我們才能克服這些困難，找到解決的方法。我們不能因?yàn)槔щy而選擇放棄，只有堅(jiān)持不懈地努力才能收獲真正的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：回顧與展望（200字）。

通過(guò)學(xué)生挑山工作，我收獲了很多，不僅鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，也對(duì)生活有了更深刻的理解。以后的日子里，我會(huì)將這些體會(huì)應(yīng)用到生活中的各個(gè)方面，始終保持積極向上的心態(tài)，勇往直前，不畏艱辛。同時(shí)，我也期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，通過(guò)持續(xù)不斷地努力去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和計(jì)劃。

總結(jié)（100字）。

學(xué)生挑山工作是一次與自然和挑戰(zhàn)相結(jié)合的旅程，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一次寶貴的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我們不僅學(xué)會(huì)了吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作，也鍛煉了自己的意志力和解決問(wèn)題的能力。挑戰(zhàn)和困難能夠幫助我們認(rèn)清當(dāng)前的處境，改變命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。所以，讓我們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷努力，成長(zhǎng)為自己想要成為的人。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇十一

隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，大學(xué)生面臨的心理困擾日益突出。為了更好地適應(yīng)大學(xué)生活以及解決各種困擾，我在大學(xué)期間不斷探索和總結(jié)，積累了一些實(shí)用的心理心得體會(huì)。這些體會(huì)不僅幫助我順利地度過(guò)了大學(xué)時(shí)光，還對(duì)我日后的人生有著積極的影響。

首先，積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。在大學(xué)中，我們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難，比如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和就業(yè)壓力等等。面對(duì)這些壓力，唯一的出路就是保持積極的心態(tài)。人的思維方式?jīng)Q定了他的行動(dòng)方式，一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠激發(fā)人們奮發(fā)向前，充滿動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我在大學(xué)期間，每當(dāng)遇到挫折和困難，我告誡自己要以積極的心態(tài)看待，相信自己的能力，相信一切困難都會(huì)迎刃而解。正是因?yàn)槲冶３至朔e極的心態(tài)，我才能夠順利地度過(guò)大學(xué)生活，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

其次，建立正確的自我認(rèn)知是取得進(jìn)步的基礎(chǔ)。大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的平臺(tái)，我們面臨的選擇和挑戰(zhàn)越來(lái)越多。在這個(gè)過(guò)程中，要清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，正確認(rèn)識(shí)自己的能力和價(jià)值，不要盲目追隨別人的步伐。我在大學(xué)期間，通過(guò)參加各種活動(dòng)和實(shí)踐，不斷地尋找自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)了自己的特長(zhǎng)，并為此進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)和研究。這使得我對(duì)自己的未來(lái)有了更為清晰的規(guī)劃和定位，為我順利地進(jìn)入工作生活提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

再次，保持良好的心理健康對(duì)于大學(xué)生活至關(guān)重要。大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力，而良好的心理健康狀態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我在大學(xué)期間，每天都堅(jiān)持進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，參加一些興趣小組和社團(tuán)活動(dòng)，與朋友們分享自己的困擾，尋找?guī)椭椭С?。這些健康的生活方式不僅幫助我減輕了壓力，還使我更加健康、積極和樂(lè)觀。保持良好的心理健康是我們進(jìn)入社會(huì)之后維持幸福和成功的必要條件。

最后，與人為善是獲得幸福的最佳途徑。大學(xué)生活是一個(gè)豐富多彩的階段，我們會(huì)結(jié)交到許多朋友和同學(xué)。我相信與人為善、友善待人是獲得幸福的最佳途徑。我在大學(xué)期間，盡量保持與人的和諧關(guān)系，積極主動(dòng)地幫助他人，關(guān)注他人的需要和情緒。通過(guò)這種方式，我結(jié)交了許多真誠(chéng)的朋友，建立了穩(wěn)固的友誼，并得到了他們的幫助和支持。這些朋友和支持者無(wú)疑對(duì)我的成長(zhǎng)和進(jìn)步起到了重要的推動(dòng)作用，并且將成為我人生中珍貴的財(cái)富。

總之，大學(xué)生實(shí)用心理心得體會(huì)是我在大學(xué)期間積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我?guī)椭艽?。通過(guò)保持積極的心態(tài)、正確的自我認(rèn)知、良好的心理健康和與人為善等方法，我得以更好地適應(yīng)大學(xué)生活、克服各種困難。我相信這些心得體會(huì)對(duì)于其他大學(xué)生也同樣適用，希望我的經(jīng)驗(yàn)可以為他們帶來(lái)幫助。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇十二

假期的時(shí)光是非常的愉悅和輕松的，盡管初中生的學(xué)業(yè)并不是很重，但是我依舊懂得時(shí)間的重要性，也懂得自己作為一個(gè)學(xué)生，應(yīng)該要把握自己的時(shí)間，合理的運(yùn)用自己的時(shí)間，所以在這個(gè)假期的日子里，我也讀了很多本書(shū)，用書(shū)籍來(lái)豐富自己的內(nèi)心世界。

我很喜歡讀書(shū)，我覺(jué)得一本好的書(shū)籍能夠讓我徹底的靜下心來(lái)，也能讓我沉浸在讀書(shū)的歡樂(lè)當(dāng)中，我也更加的懂得讀書(shū)對(duì)我的重要性，在自己難過(guò)的時(shí)候，拿起一本愉悅輕松的書(shū)本來(lái)看，看著看著就感覺(jué)自己的壞心情也隨著書(shū)本的翻頁(yè)而一掃耳光，在自己迷茫的時(shí)候，拿起一本勵(lì)志的書(shū)本，也能夠讓我從書(shū)本當(dāng)中找到一定的方向和目標(biāo)，并且愿意去為了自己的目標(biāo)而努力，在自己焦躁不安的時(shí)候，翻看一本沉穩(wěn)而輕松的書(shū)，我們可以得到片刻的安靜，通過(guò)書(shū)本來(lái)穩(wěn)定自己焦躁的心。

從小到大，我都非常的喜歡看書(shū)，我也很感謝書(shū)本給了我?guī)?lái)的許許多多的知識(shí)和道理，以及書(shū)籍對(duì)我的成長(zhǎng)路上的鼓勵(lì)和幫助，書(shū)籍就像是我的一個(gè)好朋友，從自己識(shí)字開(kāi)始就一直陪伴著我，不管是自己傷心還是難過(guò)，開(kāi)心還是高興，書(shū)籍都會(huì)陪伴我的左右，也幫助我更好的緩解自己的心情。在這個(gè)假期的時(shí)候，我也讀了很多的書(shū)，在每天晚上睡覺(jué)之前我都會(huì)看一會(huì)書(shū)才能安心的入睡，在自己做完作業(yè)，完成父母當(dāng)天給我的任務(wù)之后，我也會(huì)自己坐在書(shū)桌旁邊閱讀一本名著，不管是對(duì)于什么樣的書(shū)籍，在我的心里都是我的精神糧食，有時(shí)候甚至?xí)械阶约喝绻惶觳豢磿?shū)，自己的心里就總會(huì)有一絲的空落落的感覺(jué)，所以我一直覺(jué)得書(shū)籍是自己這一生當(dāng)中所不能離開(kāi)的東西。

我認(rèn)為喜歡讀書(shū)是一個(gè)好習(xí)慣，讀書(shū)也給我?guī)?lái)了很多，讀書(shū)可以讓我在難過(guò)的時(shí)候緩解自己的心情，讀書(shū)可以讓我在迷茫的時(shí)候得到一定的指引，能夠得到一定的方向和目標(biāo)，讀書(shū)可以讓我在壓力倍感的時(shí)候得到相應(yīng)的放松，讀書(shū)也可以鼓勵(lì)我一直前進(jìn)，一直保持著自己的最初的初心，并且對(duì)自己所期待的目標(biāo)而去努力，我喜歡書(shū)，我熱愛(ài)讀書(shū)，我也感謝書(shū)籍給我?guī)?lái)的很多的心得和體會(huì)。

我相信自己在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，讀書(shū)能夠帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，我也會(huì)一直保持自己熱愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇十三

序言。

終于等到了實(shí)習(xí)的時(shí)候了，很早以前就從師兄那里打聽(tīng)到了大三的上半學(xué)期有實(shí)習(xí)，那時(shí)候可以說(shuō)是急切地期盼著這一天的到來(lái)，因?yàn)榇蠹以僖矡o(wú)法忍受當(dāng)前這日以繼夜的填鴨式的教學(xué)，盡管從師兄們那里了解到實(shí)習(xí)并非像想象中的那樣是一件快樂(lè)的事情。

那么這座大酒店到底怎么樣呢？有什么值得我們借鑒的呢？還有什么需要改進(jìn)的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。

第一部分：中餐部。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個(gè)部門(mén)：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個(gè)包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂(lè)怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我們10人被分成了3個(gè)組，分別在不同的部門(mén)，并且每20天換一次部門(mén)，這樣能讓我們比較全面的了解整個(gè)餐飲業(yè)的服務(wù)、銷(xiāo)售與管理。大酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個(gè)人首先被分到了中餐廳——“這是大酒店餐飲部門(mén)中最辛苦的部門(mén)！”還沒(méi)有開(kāi)始工作，就聽(tīng)到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來(lái)，我得真的要做好思想準(zhǔn)備才是??！

中餐廳的工作確實(shí)如前人所說(shuō)——“辛苦！”大酒店沒(méi)有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責(zé)和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽(tīng)從領(lǐng)班的下達(dá)任務(wù)，隨時(shí)準(zhǔn)備著聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，沒(méi)有固定的活干，或者說(shuō)只要有需要，服務(wù)員什么都能干！擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是該大酒店的上班時(shí)間是9小時(shí)工作制，而且每天還得加班1個(gè)小時(shí)左右（沒(méi)有加班費(fèi)），我不知道這樣的作息制度有沒(méi)有違反《勞動(dòng)法》，可是作為一名有血有肉的人來(lái)說(shuō)都有自己的一個(gè)最低的底線，因?yàn)槿水吘共皇且慌_(tái)機(jī)器，可以用來(lái)隨心所欲地使用。剛開(kāi)始工作的那三天確實(shí)令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時(shí)的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴(yán)重抗議，下班的第一件事就是想找個(gè)地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實(shí)際之間的差距由此可見(jiàn)一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務(wù)員制服真是簡(jiǎn)單得可以，由于大酒店沒(méi)有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領(lǐng)結(jié)也省了，這身打扮使得我這個(gè)服務(wù)員和客人幾乎沒(méi)有區(qū)別，以至于有一次我正準(zhǔn)備為一個(gè)會(huì)議提供服務(wù)時(shí)，卻被對(duì)方認(rèn)為是來(lái)參加會(huì)議的嘉賓向我致以親切的問(wèn)候！

不過(guò)令我感到高興的是，大酒店的.員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒(méi)有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過(guò)的“辛苦了”都會(huì)讓人感動(dòng)，看來(lái)還是員工自己最能夠了解大家的心情，因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己角度來(lái)看問(wèn)題，因?yàn)樗麄冎v述的是“老百姓的心里話?！边@也是大酒店上層領(lǐng)導(dǎo)所最缺乏的素質(zhì)之一！中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了，在這些日子我的確學(xué)到了不少的東西：除了能學(xué)到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、粵菜的特點(diǎn)和種類(lèi)等課堂上所能學(xué)到的東西外，更能學(xué)到一些課堂上很難學(xué)到的東西：如何處理好自己的利益和大酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)。在一次與某部門(mén)經(jīng)理聊天時(shí)，該經(jīng)理提到了服務(wù)意識(shí)，我非常贊同他的觀點(diǎn)：“服務(wù)意識(shí)不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望，同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己的同事也具有同樣的意識(shí)?！笔前?，這才是“服務(wù)意識(shí)”的真正的含義，這才是一個(gè)服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。

第二部分：西餐部。

明園新都的西餐廳名字叫做“花園餐廳gardenrestaurant”，我想可能是由于餐廳外面有一個(gè)小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個(gè)典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過(guò)如果能在適當(dāng)?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g(shù)的工藝品或壁畫(huà)這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國(guó)的感覺(jué)。

第三部分：酒水部。

最后我們來(lái)到了實(shí)習(xí)的最后一站：酒水部門(mén)，由于國(guó)慶長(zhǎng)假以及提前一周結(jié)束實(shí)習(xí)的的緣故，使得我們的最后一站的時(shí)間格外地短暫，大概加起來(lái)才剛一個(gè)星期而已吧。

第一天來(lái)到酒水部門(mén)竟然不知道自己該干什么。一個(gè)大白天過(guò)去了，我們幾個(gè)人就像幾只無(wú)頭蒼蠅不知如何是好。終于，過(guò)來(lái)一個(gè)同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票?，這才算找到了一點(diǎn)事情做。可是擦完酒杯后又不知該去何處了。唉，看來(lái)被人遺棄的感覺(jué)果然不是那么好受的。

酒水部門(mén)最忙的時(shí)候我想大概就是晚上的時(shí)候。由于當(dāng)時(shí)正是大酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無(wú)頭蒼蠅總算有了去處了，那就是去為客人倒酒，時(shí)間一長(zhǎng)我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺(tái)為客人倒酒，不過(guò)對(duì)于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無(wú)所知，這的確讓人感到遺憾。

以上是我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的一些感受，從總體上來(lái)看這個(gè)大酒店的經(jīng)營(yíng)管理，從我的這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中可以大體總結(jié)出如下幾個(gè)方面的不足：

一、應(yīng)該改變傳統(tǒng)的對(duì)待員工的態(tài)度。人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應(yīng)該把握住的。管理中的上下級(jí)關(guān)系只是一種勞動(dòng)的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系；相反，現(xiàn)代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務(wù)，管理者只有做好對(duì)下級(jí)的服務(wù)，幫助下級(jí)在工作中作出優(yōu)異的成績(jī)，管理者自己才會(huì)擁有管理的業(yè)績(jī)?，F(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理必須堅(jiān)持“三個(gè)上帝”，即：市場(chǎng)、顧客和員工！有位老員工在大酒店的bbs中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)這樣說(shuō)道：“善待員工，做個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，記住，你管理的不全都是機(jī)器?！蔽蚁脒@也許是每一位員工都想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)所說(shuō)的話吧。

二、企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個(gè)民族有它自己的民族文化，一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設(shè)不是可有可無(wú)的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當(dāng)企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時(shí)，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團(tuán)結(jié)一致，共度難關(guān)。對(duì)于沒(méi)有進(jìn)行企業(yè)文化建設(shè)的企業(yè)來(lái)說(shuō)，平時(shí)一盤(pán)散沙，遇事就會(huì)各想各的心事，而沒(méi)有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進(jìn)行過(guò)認(rèn)真的思考，換句話說(shuō)，就是沒(méi)有把自己融于企業(yè)之中。由此可見(jiàn)，企業(yè)文化的建設(shè)是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

三、企業(yè)缺少一套有效的激勵(lì)機(jī)制和晉升制度。大酒店的激勵(lì)機(jī)制中過(guò)多的注重于物質(zhì)上的激勵(lì)，而忽視了精神上的激勵(lì)。事實(shí)上，除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外，還有很多的激勵(lì)方式值得我們管理者借鑒。有些時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的一個(gè)微笑或是一句。

學(xué)生挑山工心得體會(huì)實(shí)用篇十四

大學(xué)生挑山工是指大學(xué)生在暑期期間通過(guò)挑擔(dān)子、勞動(dòng)力、建設(shè)環(huán)保等方式為社會(huì)做貢獻(xiàn)的一種行動(dòng)。這樣的行動(dòng)，無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)看，都有助于我們更加深入地認(rèn)識(shí)和體悟我們所學(xué)的知識(shí)。通過(guò)挑擔(dān)子這樣具有勞動(dòng)性質(zhì)的工作方式，我們可以鍛煉自我意志力和毅力，從而更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

大學(xué)生挑山工精神的體現(xiàn)，不僅僅是體能的展現(xiàn)，也包括對(duì)于困難的克服和勇氣的表現(xiàn)等多重元素。在挑擔(dān)子的過(guò)程中，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決問(wèn)題的方法；以身作則，激勵(lì)更多的人參與到互動(dòng)的過(guò)程中；在面對(duì)困難時(shí)持續(xù)前行，不斷尋找到另一種可能性的道路。這些行為不僅體現(xiàn)了大學(xué)生的尊重和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，也體現(xiàn)了建立和完善社區(qū)的貢獻(xiàn)。

大學(xué)生挑山工精神的意義在于，這是去參與社會(huì)，親身體悟社會(huì)的一種實(shí)踐方式，同時(shí)也有助于將我們學(xué)習(xí)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，打破了我們不能脫離學(xué)習(xí)到的知識(shí)范圍的定式。挑山工是一種不同于超市打工和暑假旅游的屬于自我挑戰(zhàn)方式的實(shí)踐，也有助于發(fā)現(xiàn)自我，鍛煉毅力，以及完善自我。

段五：結(jié)尾。

總之，大學(xué)生挑山工精神的體現(xiàn)不僅僅是挑擔(dān)子這樣的體育運(yùn)動(dòng)，更體現(xiàn)了在實(shí)踐中鍛煉的心智和毅力，并且我們可以更好地實(shí)踐所學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。大學(xué)生挑山工是一種善良、團(tuán)結(jié)、勇氣和自我實(shí)現(xiàn)的體現(xiàn)。我們應(yīng)當(dāng)尊重這種形式，并在自己所在的生活中也加以體現(xiàn)，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自我真實(shí)的來(lái)源和力量。