國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短(實(shí)用10篇)

心得體會(huì)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提升能力。心得體會(huì)要有自己的獨(dú)特見解和觀點(diǎn)，避免拷貝他人。以下心得體會(huì)范文旨在激發(fā)大家對(duì)自身工作生活的反思和思考，幫助大家提升自我認(rèn)知和職業(yè)發(fā)展。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

徒步是一項(xiàng)非常具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)身體的耐力，更考驗(yàn)人的意志力和毅力。徒步可以讓我們放松心情，享受大自然的美景，同時(shí)也可以鍛煉身體素質(zhì)，提高心肺功能。在這篇文章中，我想與大家分享我在徒步過(guò)程中的心得體會(huì)。

第二段：選擇路線的重要性。

在進(jìn)行徒步活動(dòng)之前，我們必須首先選擇合適的路線。路線的選擇直接影響到我們的體驗(yàn)和體能負(fù)荷。對(duì)于初次嘗試徒步的人來(lái)說(shuō)，建議選擇相對(duì)平穩(wěn)的路線，逐漸提升難度。在選擇路線時(shí)，還要考慮到天氣、氣候等因素。如果是在炎熱的夏季選擇太陽(yáng)暴曬的山路，很可能會(huì)帶來(lái)疲勞和中暑等安全問題。

第三段：保持健康的身體。

徒步時(shí)，我們需要保持健康的身體，以免出現(xiàn)意外情況。在進(jìn)行高強(qiáng)度的徒步活動(dòng)前，建議先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防疲勞和受傷。同時(shí)，途中我們要注意補(bǔ)充水分、食物等，避免身體的缺水和缺能量。此外，也要注意防曬，以免長(zhǎng)時(shí)間曬傷皮膚。

第四段：增強(qiáng)意志力和毅力。

在徒步過(guò)程中，我們往往需要面對(duì)多種挑戰(zhàn)。例如長(zhǎng)時(shí)間的行走、氣候異常、路線陡峭等。在這種情況下，我們需要擁有強(qiáng)大的意志力和毅力。面對(duì)困難時(shí)，我們要堅(jiān)持下去，不放棄。這種勇氣和毅力也可以應(yīng)用到生活的各個(gè)方面，成為我們通往成功的重要特質(zhì)。

第五段：心靈的寧?kù)o和感悟。

徒步不僅可以鍛煉身體和心理素質(zhì)，也可以讓我們感受到自然的美，將我們的內(nèi)心和自然結(jié)合起來(lái)。沿途的草原、山巔、地表風(fēng)景等，會(huì)激發(fā)我們內(nèi)心深處的思考和感悟。徒步的路途也可以是我們反思自身，展望未來(lái)的重要機(jī)會(huì)。

總結(jié)：

在徒步旅行中，我們可以感受到身心的放松和回歸大自然的感覺，也可以鍛煉身心的意志力和毅力。為了在徒步中有良好的體驗(yàn)和取得更好的效果，我們需要選擇適合自己的路線，在行動(dòng)前做好準(zhǔn)備，保持健康的身體和心態(tài)。同時(shí)在徒步的過(guò)程中，我們也可以感受到自然的美好和內(nèi)心的深處感悟。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

徒步旅行，作為一種自然與人文相結(jié)合的體驗(yàn)方式，能夠帶給人們?nèi)碌囊暯桥c感受。在徒步過(guò)程中，人們將身心置于大自然之中，感受到大自然的宏偉與壯美，同時(shí)也能夠通過(guò)與路人的交流互動(dòng)，認(rèn)識(shí)到不同地域的人文風(fēng)情。作為一個(gè)熱愛徒步的旅行者，我從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。

首先，徒步旅行能夠增強(qiáng)個(gè)人的體力與耐力。徒步旅行通常需要長(zhǎng)時(shí)間的行走，這對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。而在徒步的過(guò)程中，人們需要不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)與自我調(diào)節(jié)，克服疲勞與困難。通過(guò)這樣的鍛煉，我們的體力與耐力會(huì)得到顯著的提升。正是通過(guò)這種積極的體驗(yàn)，我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得長(zhǎng)遠(yuǎn)的成果。

其次，徒步旅行還能夠使人更加自律與低調(diào)。在徒步行走的過(guò)程中，我們需要將行囊減到最輕，只攜帶最重要的物品。這種簡(jiǎn)約的生活方式使得我們更加理性地思考所需與所不需，更加珍惜擁有的東西。此外，為了面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)集中精力、自我保護(hù)，時(shí)刻保持警覺與謙虛。這些對(duì)于改進(jìn)個(gè)人品格與修養(yǎng)有著重要的意義。徒步旅行教會(huì)了我在物質(zhì)生活中追求簡(jiǎn)單與低調(diào)。

第三，徒步旅行能夠讓人們與自然親密接觸。在都市化的今天，我們與自然的距離逐漸拉遠(yuǎn)。然而，徒步旅行能夠?qū)⑽覀冎匦聨Щ刈匀坏膽驯АＭ讲降穆窂酵ǔ＿x擇在風(fēng)景秀麗的山區(qū)或者鄉(xiāng)村，我們能夠呼吸到清新的空氣，看到秀麗的山水，感受到大自然的魅力。徒步行走的過(guò)程中，我們時(shí)刻與自然接觸，與鳥語(yǔ)花香為伴，這種親密接觸為我們提供了寧?kù)o與放松的心境。在這過(guò)程中，我領(lǐng)悟到了保護(hù)環(huán)境的重要性，并且堅(jiān)定了呵護(hù)自然資源的決心。

第四，徒步旅行帶來(lái)的邂逅與交流，也是我頗受啟發(fā)的方面。在徒步的過(guò)程中，我與很多熱愛徒步的朋友結(jié)識(shí)，并結(jié)為了朋友。這也使得我有機(jī)會(huì)與不同地區(qū)與文化背景的人們接觸，了解到他們的思想與習(xí)俗。我們?cè)谕讲竭^(guò)程中互相激勵(lì)，分享經(jīng)驗(yàn)與快樂。這樣的互動(dòng)不僅讓我學(xué)到了更多知識(shí)與技能，也豐富了我的生活。

最后，徒步旅行是一種發(fā)現(xiàn)自我的過(guò)程。在日常生活中，我們通常會(huì)被繁瑣的事務(wù)與現(xiàn)實(shí)的壓力所迷惑，很少有機(jī)會(huì)深入內(nèi)心，思考自我。而在徒步的過(guò)程中，我們與自然抵近，與自己獨(dú)處，這種寧?kù)o的環(huán)境有助于我們重新審視自我，思考人生的意義。徒步旅行帶給我獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，讓我更加深入地了解自己，并逐漸找到自己的心靈歸宿。

總之，徒步旅行所帶來(lái)的寶貴心得與體會(huì)，是我們?cè)谏钪须y以獲取的。通過(guò)徒步旅行，我們能夠鍛煉身體，培養(yǎng)自律與低調(diào)，親近自然，結(jié)識(shí)朋友，發(fā)現(xiàn)自我。徒步旅行是一種愉悅與成長(zhǎng)并存的方式，讓我們重新認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也更加熱愛生活。

（注：字?jǐn)?shù)約1180字）。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

水間，很少停下來(lái)欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個(gè)可以與大家一起行走，一起奔向目標(biāo)，一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機(jī)會(huì)。讓我再這次奔走中找到了另一個(gè)自己。

我有擔(dān)心，自己平時(shí)健身意識(shí)不強(qiáng)，很少到戶外鍛煉身體。擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)，但是心里有一個(gè)聲音告訴自己，一定要堅(jiān)持住。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，首次徒步肯定會(huì)感到很累，肯定是需要靠意志力來(lái)完成的，但是，只要堅(jiān)持，我相信就一定會(huì)和大家一樣，順利達(dá)到目的地。

在目的地集合時(shí)，我們從彼此沒有見過(guò)的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友，在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上，我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn)，不管目的地在那里，為了共同的目標(biāo)和理想，大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長(zhǎng)，一路上我們與其他團(tuán)隊(duì)的同學(xué)一起努力前進(jìn)，不知不覺5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊(duì)的旗手高飛腳上原本受了傷，可是一直也沒有埋怨過(guò)一句苦一句累，王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時(shí)的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午，在剩下的`10公里多的路程中，其實(shí)大家都已經(jīng)累了，但是，每個(gè)人還是堅(jiān)持著，徒步救護(hù)車不時(shí)從身邊經(jīng)過(guò)詢問大家是否上車把大家送到終點(diǎn)，可是，沒有一個(gè)人上車，都本著堅(jiān)持的信念一路走到終點(diǎn)。行程中，開發(fā)區(qū)營(yíng)業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問題，照顧大家。

就這樣，大家一直走著，這一路上，我們行走的是理想，行走的是信念。體會(huì)心靈深處另一個(gè)堅(jiān)韌的自己，重新懂得生活存在的意義。

在這次的徒步活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了態(tài)度決定一切，雖然過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著同一個(gè)方向前進(jìn)。首次徒步，收獲很多，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了合作。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

國(guó)慶長(zhǎng)假期間，我參加了一次徒步活動(dòng)，這是我第一次參加這樣的活動(dòng)，也是我第一次體驗(yàn)到徒步的樂趣和挑戰(zhàn)。通過(guò)這次徒步活動(dòng)，我深刻體會(huì)到徒步的意義，也收獲了很多啟發(fā)和感悟。以下是我對(duì)國(guó)慶徒步的心得體會(huì)。

第一段：選擇徒步的初衷。

參加這次國(guó)慶徒步活動(dòng)，并沒有被人追著參加或者想以此來(lái)顯示個(gè)人實(shí)力，而是真心中喜歡徒步這項(xiàng)活動(dòng)，想要通過(guò)徒步來(lái)鍛煉身體，放松心情。同時(shí)，徒步活動(dòng)也是一種與大自然親密接觸的方式，可以讓我更深入地體驗(yàn)大自然的美麗與神奇。因此，我毅然決然地選擇了徒步。

第二段：徒步所帶來(lái)的體力與精神挑戰(zhàn)。

徒步一直以來(lái)都被認(rèn)為是一項(xiàng)相對(duì)考驗(yàn)人體體力和毅力的活動(dòng)，這次國(guó)慶徒步也不例外。在行進(jìn)過(guò)程中，我體驗(yàn)到了長(zhǎng)時(shí)間行走對(duì)身體的考驗(yàn)，尤其是腿部肌肉的疼痛和疲勞感，讓我不禁想要放棄。但是，在隊(duì)友的鼓勵(lì)和支持下，我堅(jiān)持了下來(lái)，這讓我意識(shí)到，徒步不僅是體力的考驗(yàn)，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要在困難面前堅(jiān)持不懈的意志力和決心。

第三段：徒步的收獲與啟發(fā)。

徒步雖然艱辛，但收獲也是巨大的。首先，我們飽覽了大自然的美景，欣賞了山清水秀的壯麗景色，感受到了大自然的神奇與壯美。其次，徒步也使我更加了解了自己的身體素質(zhì)和能力，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足，這對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和提升有著非常重要的意義。此外，徒步也是一種與隊(duì)友間深入交流和合作的機(jī)會(huì)，通過(guò)相互合作解決問題，在團(tuán)隊(duì)中培養(yǎng)出了一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

第四段：徒步活動(dòng)中的思考與反思。

在徒步的過(guò)程中，我不禁開始思考自己的生活與工作方式。我發(fā)現(xiàn)，平時(shí)過(guò)多的工作壓力和生活瑣事讓我忽視了大自然的美好與自己的內(nèi)心需求。徒步讓我有充分的時(shí)間去思考，讓我重新審視自己的生活方式，并且認(rèn)識(shí)到，有時(shí)候我們需要停下腳步，放慢節(jié)奏，去感受生活中的美好，才能擁有更健康、快樂的生活。

第五段：徒步的意義與建議。

通過(guò)這次徒步活動(dòng)，我意識(shí)到徒步并不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。徒步讓我更深入地了解大自然和自己，讓我體驗(yàn)到了身心齊協(xié)調(diào)的快樂。因此，我強(qiáng)烈推薦給更多的人去體驗(yàn)徒步的美妙，感受大自然的魅力，尋找內(nèi)心的寧?kù)o與滿足。同時(shí)，也建議在徒步前做好準(zhǔn)備工作，包括物品準(zhǔn)備、身體鍛煉等，以確保自身的安全和順利完成徒步活動(dòng)。

總結(jié)：

通過(guò)這次國(guó)慶徒步活動(dòng)，我不僅僅鍛煉了身體，還深刻領(lǐng)悟到徒步的意義。徒步讓我更接近大自然，更了解自己，更懂得珍惜生活中的美好與快樂。我相信，在未來(lái)，我還會(huì)繼續(xù)選擇徒步來(lái)豐富自己的生活。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

迎著驕陽(yáng)，沿著右江走去，我們徒步來(lái)到了百色起義公園。懷著這興奮、緊張、激動(dòng)的心情，我們來(lái)到了百色起義紀(jì)念館。陽(yáng)光依舊火熱，汗水不斷流淌，但沖不走我們的滿腔熱血。

陌生的人群，有著同樣一個(gè)憬仰、陶醉的目光。面對(duì)栩栩如生的雕像與壁畫，那宏偉逼真的場(chǎng)景讓我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那個(gè)紅色的激情歲月。那些英雄的威武讓我肅然起敬，這些革命英雄在這場(chǎng)偉大的革命起義里，拋頭顱灑熱血，獻(xiàn)出自己寶貴的生命，換來(lái)我們今天幸福安逸的生活。作為新世紀(jì)的我們，是國(guó)家未來(lái)的棟梁。

如今，我們的生活，如溫室里的鮮花，也許以前的我們經(jīng)不起驕陽(yáng)的摧殘。相信經(jīng)過(guò)這次徒步拉練，我們應(yīng)該更懂得珍惜眼前的美好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，把革命先輩們不怕苦，不怕累，不怕犧牲，敢于創(chuàng)新，勇往直前的精神發(fā)揚(yáng)光大，把百色起義精神繼承并發(fā)揚(yáng)光大。

肩負(fù)起保衛(wèi)國(guó)家的職責(zé)，讓革命先輩的精神光照千秋。我們一路歡歌而來(lái)，卻都懷著無(wú)比沉痛的心情回去。

如果可以穿越，我一定選擇去參加百色起義，和鄧爺爺一起，為革命，為國(guó)家，為人民，獻(xiàn)出我的一切，乃至生命。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

清晨6點(diǎn)，涼爽的天氣，然后走了2個(gè)小時(shí)，開始頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，___公司莫溝之行拉開了帷幕。

當(dāng)我們走到5公里準(zhǔn)備過(guò)馬路的時(shí)候，一路上有很多的美景，譬如荷花開滿荷塘，當(dāng)我后頭的時(shí)候我注意到路邊有一顆樹，它的軀干下部已經(jīng)被燒的出現(xiàn)了很大一個(gè)洞，但它仍枝葉繁茂，挺立在那里。我就想到我們自身，要英勇頑強(qiáng)。我們是6隊(duì)，一路上，我們團(tuán)結(jié)一心；一路上，我們互相幫助；一路上，我們盡情豪邁。雖然道路崎嶇，但是我們依舊不畏艱險(xiǎn)，奮勇向前。我們永不言棄，因?yàn)槲覀?隊(duì)身上都閃爍著堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、意志不屈的'光芒。在這過(guò)程中，我們腳下的泡代表著什么，那是我們勝利的結(jié)晶，它代表著我們?nèi)〉玫膭倮．?dāng)用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人生就象是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì)做事，遇到困難不要輕言放棄，唯有堅(jiān)持才能取得成功。

試想一下，別人都能走完那15公里的路程，而自己卻不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易?，事情才難的。一直都覺得方法總比困難過(guò)，沒有任何事情是完成不了的。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是我們6隊(duì)不可或缺的一部分，團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié)，永爭(zhēng)第一。

強(qiáng)者的有為，關(guān)鍵在能夠憑仗自己的意志堅(jiān)持正確的理想和原則，憑仗自己的毅力實(shí)踐信念、責(zé)任和義務(wù)，運(yùn)用自己的知識(shí)創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園?？谔?hào)既是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種鼓勵(lì)、支持與承認(rèn)，也是對(duì)個(gè)人的鼓勵(lì)、支持與認(rèn)可。一份鼓勵(lì)，兩份受益。

現(xiàn)實(shí)中，當(dāng)面對(duì)工作，面對(duì)生活，面對(duì)壓力，會(huì)變得有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無(wú)奈，有點(diǎn)膽怯。然而在旅途中，當(dāng)自己拋開所有雜念，腳下生風(fēng)，勇往直前，踏歌而行。徒步讓內(nèi)心燃起激情，令自己心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。在此次徒步中，我感觸的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，我相信在工作中，大家一起表現(xiàn)徒步的心態(tài)一樣，團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈，勇往直前，農(nóng)業(yè)銀行的明天會(huì)更加美好！

由此看來(lái)，人吃點(diǎn)苦，有好處，尤其在年輕時(shí)早吃點(diǎn)苦、多吃點(diǎn)苦，然后才能歷練人生。成長(zhǎng)自己。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

訓(xùn)練讓我們團(tuán)隊(duì)多了一份關(guān)愛。在此之前我從來(lái)沒有了解拓展訓(xùn)練，對(duì)于拓展培訓(xùn)這個(gè)商業(yè)詞語(yǔ)也只是聽過(guò)，但是并未親身參與其中。

在這次拓展訓(xùn)練中，主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力可以完成。它的最大特點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)精神：一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有齊心協(xié)力地團(tuán)結(jié)起來(lái)，過(guò)程中相互幫助、相互學(xué)習(xí)，每一次完成項(xiàng)目都坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓團(tuán)隊(duì)之間多一份了解，多一份友情。在這次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)最關(guān)注的都是協(xié)力合作，團(tuán)隊(duì)精神表現(xiàn)得非常出色。

“孤島求生”、“一桿當(dāng)關(guān)”、“求生墻”這些看似簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在拓展培訓(xùn)過(guò)程中，那驚心肉跳的情景令我難以忘記?，F(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)生活中的自己是多麼的渺小，知識(shí)是那么的淺薄。這一次拓展訓(xùn)練讓我更加認(rèn)清了自己，讓我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。

拓展訓(xùn)練的思想啟迪是一筆永久的精神財(cái)富，不管身處任何處，只要我們用心去體會(huì)就能得到生活有益的人生感悟。在這一次拓展培訓(xùn)之后，團(tuán)隊(duì)意識(shí)提高了，在工作上又是一個(gè)新的飛躍。在我們團(tuán)隊(duì)的大家庭里，可以感受到多了一份關(guān)愛和溫暖。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

8月23日，應(yīng)邀參加新希望東華士乳業(yè)50公里徒步。一大早來(lái)到機(jī)場(chǎng)，鄧總邀請(qǐng)我去貴賓室請(qǐng)我喝茶吃早點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我真的有點(diǎn)受寵若驚。鄧總看了看我，說(shuō)我有點(diǎn)胖了，以前臉還有很明顯的棱角，現(xiàn)在都快成個(gè)包子臉了。作為一個(gè)剛剛跑業(yè)務(wù)的銷售人員，胖了，說(shuō)明自己還沒有百分之百的努力，太過(guò)于安逸了。我也希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠突破自己，重新審視自己，對(duì)自己有一個(gè)更加清晰的認(rèn)識(shí)。

我們到達(dá)出發(fā)集合點(diǎn)已經(jīng)是上午十點(diǎn)半了，大部隊(duì)已先出發(fā)，我們也盡快從出發(fā)集合點(diǎn)沿著湘江奔向終點(diǎn)。第一次來(lái)到湖南，見到湘江，徒行于"湘江北去，橘子洲頭"之中，難掩激動(dòng)之情。途中，鄧總讓我去買點(diǎn)水，因沿途比較偏僻，買完水后，已看不到人影，我沿著行進(jìn)方向跑步追了一段，還是看不見。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)汗流浹背、氣喘吁吁了，看著路上的出租車真想上去坐一段，但是經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭(zhēng)，我還是選擇繼續(xù)徒步前進(jìn)。終于，我看到了一個(gè)醒目的紅色上衣，在出發(fā)前鄧總換上了紅色上衣并說(shuō)這樣醒目，看來(lái)鄧總早有先見之明，而我居然現(xiàn)在才有所領(lǐng)悟，在出發(fā)前，我就應(yīng)早早想到準(zhǔn)備好水，這里，也要感謝鄧總沒有把我當(dāng)外人，讓我去買水。行進(jìn)中，鄧總每次都能準(zhǔn)確地說(shuō)出行程里數(shù)及剩余時(shí)間，我們也測(cè)試了很多次，每次都很接近實(shí)際數(shù)值，這讓我們覺得驚訝并佩服。鄧總說(shuō)這完全是經(jīng)驗(yàn)，可見經(jīng)驗(yàn)是多么的重要，做一事專一事，能夠做到極致熟悉，自己就有了一項(xiàng)本事――經(jīng)驗(yàn)。作為業(yè)務(wù)員更需要經(jīng)驗(yàn)，在聯(lián)系客戶時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我們客戶何時(shí)方便，拜訪客戶時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)告訴我們客戶的真正需求，總結(jié)時(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助我們判斷對(duì)方是否為潛在客戶。經(jīng)驗(yàn)，需要不斷的嘗試、摸索、反思并總結(jié)。

長(zhǎng)沙當(dāng)天太陽(yáng)特別足，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)氣溫35℃，可實(shí)際氣溫遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止。每一個(gè)停歇點(diǎn)我們都會(huì)大量進(jìn)行物資補(bǔ)充。盡管天氣炎熱，但是我們的氛圍很好，停歇點(diǎn)上我們會(huì)說(shuō)說(shuō)笑笑，看看微信上關(guān)于大部隊(duì)的各種實(shí)時(shí)播報(bào)，我還開玩笑的說(shuō)我們快點(diǎn)，爭(zhēng)取抓到大部隊(duì)的最后一名。大家都在通過(guò)這些緩解此時(shí)的疲憊，給他人給自己打氣。炎炎烈日下，我們堅(jiān)信，我們必將迎來(lái)沖過(guò)終點(diǎn)那一刻；微微清風(fēng)過(guò)，我們留戀，我們陶醉于湘江的風(fēng)光秀美。毛主席曾經(jīng)在湘江邊留下了著名的詩(shī)篇《沁園春·長(zhǎng)沙》："獨(dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭?？慈f(wàn)山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭(zhēng)流。鷹擊長(zhǎng)空，魚翔淺底，萬(wàn)類霜天競(jìng)自由。悵寥廓，問蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮？攜來(lái)百侶曾游，憶往昔崢嶸歲月稠。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥方遒。指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬(wàn)戶侯。曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟！"我查了一下關(guān)于湘江的詩(shī)詞從古至今共計(jì)286首，從古至今湘江都是一個(gè)讓人流連忘返，借景抒情的地方。如今我們不同時(shí)代，卻在相同的地點(diǎn)，讀著他們的詩(shī)篇，真乃一大幸事！此時(shí)，我們已經(jīng)忘記了疲憊，忘記了行進(jìn)中一次次流下的汗水，最終，我們沖過(guò)了終點(diǎn)！歷時(shí)7個(gè)多小時(shí)的行程，我們勝利了！雖滿身汗水但萬(wàn)分自豪是我們最真實(shí)的寫照，夕陽(yáng)勾勒出我們喜悅的笑容，這時(shí)，我仿佛有種江山誰(shuí)主沉浮的豪情，也對(duì)一起徒步的團(tuán)隊(duì)有了更強(qiáng)的歸屬感。

晚上慶祝時(shí)，看著大家圓滿完成徒步而露出的喜悅笑容，我覺得再苦再累都是值得的。接下來(lái)就是最最激動(dòng)人心的時(shí)刻，發(fā)大獎(jiǎng)。此時(shí)此刻，我很羨慕那些堅(jiān)持不懈，努力拼搏的勝利者們，因?yàn)殡m然他們?cè)谛羞M(jìn)中也會(huì)遇到和我們一樣的困難，可他們堅(jiān)持下來(lái)了，并且出色地率先走完了全程。這一刻，沒有職位的高低，沒有年齡的差異，有的只是我們對(duì)他們無(wú)比的敬仰和崇拜。用餐時(shí)，我與這次徒步活動(dòng)獲得第一名的人交流了一下，他說(shuō)最主要的一點(diǎn)就是無(wú)論如何都要緊跟第一梯隊(duì)。如果沒有跟住，而跑在了第二、第三梯隊(duì)，再追起來(lái)就會(huì)很困難。雖然跟住第一梯隊(duì)會(huì)很艱難，但只要咬牙堅(jiān)持度過(guò)這最艱難的階段，過(guò)后就會(huì)很輕松，也會(huì)取得好的名次。我想，雖然我們沒有取得好的名次，但是我們突破了自己，雖然我們?cè)?個(gè)多小時(shí)里做的唯一的事情就是前進(jìn)，可是我們卻在行進(jìn)中更好的詮釋了什么是堅(jiān)持。走路沒有什么偉大，可是你能在一段時(shí)間里不斷的為了一件事去堅(jiān)持、努力，專心的完成這件事，這就已經(jīng)足夠了。在我們的工作、生活中也是一樣，困難總會(huì)不期而至，這時(shí)，我們就要堅(jiān)持、努力，把所有的精力都用在戰(zhàn)勝困難上面，那么，勝利離我們還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在努力中差一步都是不行的，偷工減料，弄虛作假是不會(huì)取得成功的。在最困難的時(shí)候要咬緊牙關(guān)，見賢思齊、不斷反省、自我感知、自我認(rèn)知，即使取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)也不要沾沾自喜，短暫的領(lǐng)先不代表最終的勝利，只有跨過(guò)終點(diǎn)線那一刻，才是真正的勝利。晚上回到賓館，看著自己腿上明顯的黑白分界線，感受到大腿的疼痛和身體的疲憊感，反而感覺自己更男人，對(duì)自己也更自信了。這是有意義的一天，令人回味，并且終身難忘。

第二天我們參觀了新希望東華士工廠，這段經(jīng)歷也讓我印象深刻。我們是從賓館徒步行至工廠的，一晚過(guò)后腿的疼痛感更為強(qiáng)烈，每一步都是那么艱難，但經(jīng)過(guò)前一天的經(jīng)歷和感悟，我感覺身上充滿了力量，有使不完的力氣，不知不覺也就忘記了疼痛，反而感覺自己身輕如燕。那時(shí)候我的腦海中忽然出現(xiàn)了《我的滑板鞋》這首歌："回家的路上，摩擦、摩擦，在這光滑的地上，似魔鬼的步伐。一步兩步一步兩步，一步一步似爪牙，似魔鬼的步伐，摩擦、摩擦，在這光滑的地上摩擦，摩擦。"哼著小調(diào)，還真有摩擦、摩擦的感覺。

當(dāng)我們到達(dá)門口時(shí)，鄧總并沒有說(shuō)他自己是誰(shuí)，而是在門衛(wèi)處登記。然后大家參觀了辦公室，我們東華士的辦公室真的很漂亮，很有國(guó)際企業(yè)范。寬敞的辦公區(qū)，整齊的辦公桌，一應(yīng)俱全的設(shè)施，看著讓人羨慕不已。接著對(duì)生產(chǎn)車間進(jìn)行了參觀，這也是我與普麗盛人員主要進(jìn)行參觀的地方，鄧總表示：大家都是第一次來(lái)東華士，第一次來(lái)車間，對(duì)于問題不要遮掩，就是要將問題指出、公開。參觀時(shí)，鄧總很注意細(xì)節(jié)，一個(gè)小小的水龍頭、洗手液，鄧總不滿意，指出員工在洗手時(shí)如果感受不好，那同樣也會(huì)影響工作，影響品質(zhì)。又親自用手檢查了每一個(gè)車間、每一間屋子地面的清潔度，并且對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)詢問，把一些存在的問題、安全隱患一一指出。后來(lái)我們又對(duì)倉(cāng)庫(kù)進(jìn)行了參觀。在這里，鄧總在看原輔料供應(yīng)商時(shí)，鄧總表示河北雅果食品有限公司這家供應(yīng)商他們以前去參觀考察過(guò)，發(fā)現(xiàn)這家的產(chǎn)品有工業(yè)產(chǎn)品成分，對(duì)人體是有害處的，以后會(huì)直接取消與這家供應(yīng)商的合作?？梢娻嚳偸呛茇?fù)責(zé)的，不僅僅是對(duì)自己的產(chǎn)品負(fù)責(zé)，更是對(duì)廣大的消費(fèi)者負(fù)責(zé)。

同樣，面對(duì)問題不要怕，不僅要排查問題給予解決，更要換個(gè)思維，很可能問題點(diǎn)會(huì)成為機(jī)會(huì)點(diǎn)。在參觀設(shè)備時(shí)，鄧總詳細(xì)詢問了普麗盛設(shè)備的情況，因當(dāng)中存在一些問題，然而東華士目前還沒有使用，對(duì)這些情況不得而知，鄧總要求先把設(shè)備調(diào)到其他工廠，按照正常的生產(chǎn)環(huán)境予以使用，從而檢驗(yàn)設(shè)備使用性。這看似是在檢驗(yàn)問題點(diǎn)，但實(shí)際如果生產(chǎn)使用正常，那么這也是普麗盛的又一個(gè)機(jī)會(huì)點(diǎn)。兩個(gè)角度，兩個(gè)思維，卻把問題轉(zhuǎn)向又一個(gè)方向。這一點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)很大，很多難攻堅(jiān)的客戶，找到關(guān)鍵點(diǎn)，找到共同語(yǔ)言，要換個(gè)思維方式。

最后鄧總又要求必須再看看污水處理設(shè)施，對(duì)污水處理的環(huán)境鄧總很不滿意，再次強(qiáng)調(diào)污水處理好才能更好的反映一個(gè)公司做的好不好，污水處理不好對(duì)環(huán)境、對(duì)公司自身的品質(zhì)而言都是一個(gè)問題。鄧總的態(tài)度很強(qiáng)烈，這反映出他是一個(gè)很務(wù)實(shí)的領(lǐng)導(dǎo)，不會(huì)在意表面的風(fēng)風(fēng)光光，而在意外人看不到的地方所折射出來(lái)的本質(zhì)問題。在中國(guó)，講究的是一個(gè)派頭、門面，如果一家客戶去公司參觀，硬件設(shè)施齊全完善，那第一印象就基本過(guò)關(guān)了。再一個(gè)就是禮儀到位了，又過(guò)一關(guān)，然后就是參觀生產(chǎn)流程等等，一切都是沒有問題的，于是，ok，定單完成?？墒侵豢客庠诘娘L(fēng)光，這樣的公司又能走多遠(yuǎn)呢？所以一個(gè)企業(yè)要發(fā)展、要改革，一定要痛定思痛，狠下心來(lái)從內(nèi)部進(jìn)行改革，不僅要表面風(fēng)光，更是要把自己的品質(zhì)力爭(zhēng)做到一流。有了這些最基礎(chǔ)的東西，心里有底氣，業(yè)務(wù)才能更好的去賣產(chǎn)品。很多優(yōu)秀的企業(yè)，就是帶著這樣發(fā)自內(nèi)心的自信，在不斷的創(chuàng)造奇跡。新希望集團(tuán)企業(yè)正是這樣的企業(yè)之一。

整個(gè)參觀下來(lái)，感覺東華士車間在衛(wèi)生方面還是不錯(cuò)的，有很好的硬件設(shè)施。鄧總對(duì)自己生產(chǎn)的牛奶很負(fù)責(zé)，只有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，才會(huì)帶領(lǐng)員工負(fù)責(zé)，只有員工負(fù)責(zé)，才稱得上是一個(gè)良心負(fù)責(zé)的公司，這樣的公司才會(huì)有夯實(shí)的基礎(chǔ)，不斷發(fā)展，從而立于不敗之地。

參觀后，鄧總就目前設(shè)備存在的一些問題與普麗盛人員進(jìn)行討論。會(huì)議中，因?yàn)橐恍﹩栴}存在不同觀點(diǎn)，氣氛很僵硬，有點(diǎn)拔刃張弩。但一次再簡(jiǎn)單不過(guò)的年齡詢問，卻把緊張的氣氛一下子扭轉(zhuǎn)了，通過(guò)詢問年齡，從而談?wù)摰搅似整愂⑷藛T保養(yǎng)的秘訣和減肥的心得，從而又延伸到了佛學(xué)的探討和學(xué)習(xí)，鄧總和普麗盛的人把過(guò)往與佛有關(guān)的經(jīng)歷和認(rèn)知互相交流溝通，不斷的認(rèn)知。"佛"，詞典的解釋是：佛，就是觀照。表達(dá)的含義是修行者進(jìn)入到心無(wú)雜念的境界時(shí)觀看的萬(wàn)事萬(wàn)物。其它的含義，都是附加上去的；從字形解釋是："佛"字由左邊的"人"與右邊的"弗"構(gòu)成，"弗"為"不"的同源字，加單人旁就是不是凡人，說(shuō)明稱之為佛的人，本就是超脫凡人欲念、思想的人。我認(rèn)為佛就是修行極高的神圣的釋迦牟尼。每個(gè)人對(duì)佛都有不同的認(rèn)識(shí)和看法。他們雙方仿佛剛剛爭(zhēng)論的問題都不存在，而是很虔誠(chéng)的人在一起探討認(rèn)知佛學(xué)的博大精深。氣氛變得熱烈起來(lái)，鄧總把多次去印度收獲的關(guān)于佛學(xué)的經(jīng)歷拿來(lái)與大家分享，而普麗盛的人是個(gè)多年的佛的虔誠(chéng)者，他對(duì)佛有著更深的認(rèn)識(shí)，他把佛與世間萬(wàn)物融為一體，與我們分享心無(wú)雜念的境界時(shí)觀看到的萬(wàn)事萬(wàn)物的心得體會(huì)，并給我們注疏對(duì)佛的嶄新的認(rèn)知。從這件事中，我看出找到一個(gè)共同的話題是多么的重要啊，很多時(shí)候問題也就都都迎刃而解了。這對(duì)于做業(yè)務(wù)員的我，尤為重要，在與客戶溝通交流時(shí)，氣氛僵硬時(shí)，如何找到一個(gè)共同話題來(lái)緩解氣氛，如何找到一個(gè)共同話題來(lái)拉近距離，如何找到一個(gè)話題來(lái)加深對(duì)方對(duì)自己的印象，這一點(diǎn)很重要。如何找到一個(gè)切入點(diǎn)，而更好的達(dá)到自己的目的，更好的表達(dá)自己，更好的展示自己，對(duì)方也會(huì)對(duì)自己有全新的認(rèn)識(shí)。這是我以后需要自己加強(qiáng)的地方。

中午吃飯時(shí)，鄧總要求在食堂吃飯，與生產(chǎn)工人吃的一樣，環(huán)境一樣。陪同人員拿來(lái)了幾瓶冰涼的水，在那樣一個(gè)炎熱的天氣，有一瓶涼水是多么解暑啊，可是鄧總卻讓拿走，不要搞特殊，既然在食堂與生產(chǎn)工人一起用餐，就要與大家吃一樣的，喝一樣的。普通工人吃什么管理人員就吃什么，重要的是大眾化、沒有什么特殊化，也不要搞特殊化，更不能要求搞特殊化。鄧總還說(shuō)之前一家工廠食堂弄了一個(gè)雅間，一些領(lǐng)導(dǎo)及管理者進(jìn)去用餐，后來(lái)要求拆除。一般來(lái)說(shuō)，管理人員的業(yè)務(wù)知識(shí)、管理能力比普通工人師傅要多一些，同樣工人師傅也有一技之長(zhǎng)，管理人員也能夠向工人師傅學(xué)習(xí)，以取他人之長(zhǎng)、補(bǔ)己之短，豐富自己的閱歷。其實(shí)每個(gè)人都是平等的，只是職位不同，大家都是為了自己及家人更好的生活而努力、拼搏著。

晚上吃飯時(shí)，鄧總邀請(qǐng)了新希望東華士車間第一線的各班組組長(zhǎng)吃飯，這也體現(xiàn)了工人才是一個(gè)公司最夯實(shí)的根基，人才是企業(yè)科學(xué)發(fā)展的第一資源、第一推動(dòng)力，而生產(chǎn)一線的工人則是一切的基礎(chǔ)。以人為本，才能培育出獨(dú)具特色的優(yōu)秀企業(yè)文化，提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，堅(jiān)持以人為本才能更好的建立的企業(yè)規(guī)章制度，這才是優(yōu)秀企業(yè)文化賴以建立、保持和發(fā)展的重要條件。

記得曾經(jīng)有這樣一家專業(yè)生產(chǎn)led的工廠，廠區(qū)的面積是非常有規(guī)模的，同時(shí)擁有全自動(dòng)化車間，無(wú)塵車間，此行業(yè)生產(chǎn)所必須的一切設(shè)備都是有的，在行業(yè)內(nèi)來(lái)說(shuō)那也是一流的生產(chǎn)設(shè)備，一流的辦公環(huán)境?？偣こ處?、很多部門的負(fù)責(zé)人也都是從別的公司高新聘請(qǐng)過(guò)來(lái)的。于是這家led制造工廠打算大干一場(chǎng)，開始了產(chǎn)品全新設(shè)計(jì)改革，融入全新的技術(shù)，全新的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，但是測(cè)試多次，出來(lái)的產(chǎn)品就是不合格，但是卻有很多不合格的產(chǎn)品賣給了客戶，大家可想而知會(huì)是什么結(jié)果，退貨！換貨！貨款結(jié)不到！假如我需要采購(gòu)led，看了如此規(guī)范的工廠，肯定是動(dòng)心的，可是為什么這家工廠的產(chǎn)品卻不合格呢？花高價(jià)請(qǐng)人才，企業(yè)的想法是對(duì)的，可是對(duì)于生產(chǎn)制造業(yè)，不光要有高級(jí)的技術(shù)型人才，更需要的是一線工人的操作，他們對(duì)生產(chǎn)設(shè)備的使用操作才是影響產(chǎn)品不合格的主要因素。這家led公司，已經(jīng)有了優(yōu)秀的人才，并有一流的技術(shù)水平和一流的生產(chǎn)環(huán)境，但只有這些是僅僅不夠的，因?yàn)椴还苁切枰斯づ浜仙a(chǎn)的車間，還是全自動(dòng)車間，都是需要人去操作的。如果生產(chǎn)的工人技術(shù)水平?jīng)]有整體提高，那么請(qǐng)了再好的工程師，再好的生產(chǎn)設(shè)備，那也是不可能提高質(zhì)量的。優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品是要在一流的設(shè)備上運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)水平并加上熟練的操作中生產(chǎn)出來(lái)的。就像這家led工廠，他們所有的原材料都是最好的，可是出來(lái)的led就是會(huì)有很多的問題，這和生產(chǎn)線上的技術(shù)是有相當(dāng)大的關(guān)系的！我想，一家想成為一流的企業(yè)，不光要有一流的技術(shù)人才作為支撐，一流的生產(chǎn)設(shè)備環(huán)境作為保障，更要有一流的操作工人進(jìn)行生產(chǎn)，他們是直接接觸產(chǎn)品的，他們才會(huì)直接影響產(chǎn)品的品質(zhì)。我們新希望東華士已經(jīng)有了一流的設(shè)備，同樣擁有出色的技術(shù)人才，那么我們就更要體現(xiàn)一線工人的重要性。這可能也是鄧總請(qǐng)新希望東華士車間第一線的各各班組組長(zhǎng)吃飯的最主要原因吧。也希望自己在以后的工作、生活中，能為自己的公司、合作伙伴公司努力、踏實(shí)，務(wù)實(shí)的工作，因?yàn)楹匣锘锇樾б婧?，那么與合作伙伴合作的自己的公司效益也會(huì)更好。

通過(guò)兩天的生活、工作，感觸最大的就是鄧總從來(lái)不搞特殊，總是以身作則，嚴(yán)于利己，是一個(gè)很務(wù)實(shí)的人。在我看來(lái)，鄧總這么高的職位，工作還這么認(rèn)真，細(xì)心，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在談?wù)撝ぷ?，而且每個(gè)周末鄧總也都會(huì)去成都的各大超市賣場(chǎng)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，看一看，這種精神令我們這些剛剛步入工作的人十分汗顏。此次參加新希望的活動(dòng)讓我受益匪淺。我很感謝鄧總把我當(dāng)作新希望的一份子，今后我一定會(huì)更好的為新希望服務(wù)！

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

20xx年9月2日，在公司領(lǐng)導(dǎo)精心策劃下，在廖總的帶隊(duì)下公司組織了產(chǎn)品開發(fā)中心和市場(chǎng)推廣中心進(jìn)行了戶外徒步活動(dòng)，這是我是我第一次參加公司徒步活動(dòng)。暨穿越呼倫貝爾大草原————國(guó)金黃金戶外徒步拓展?fàn)I。

2日晨，我一早3點(diǎn)半就起床出發(fā)，坐車前往公司集結(jié)點(diǎn)。其實(shí)我有理由不參加這次活動(dòng)的，至于什么理由，我想多的是，人生嘛，借口多的是，但我卻似乎不想對(duì)徒步有借口，我害怕失去和大家一同進(jìn)發(fā)時(shí)并共患苦難的經(jīng)歷，我也希望喜歡有始有終的活動(dòng)，不喜歡中途插入或半途而廢，要玩就要玩?zhèn)€從頭至尾。

我并無(wú)意挑戰(zhàn)自然，在自然面前，我們是渺小的；我也不是挑戰(zhàn)自己，因?yàn)槲也幌矚g和自己過(guò)不去，20xx將近，何必呢？徒步對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，只是一種純粹的享受休閑的自然時(shí)光，體驗(yàn)城市之外的另一種生活方式。僅此而已，因?yàn)橥讲骄褪亲呗罚徊贿^(guò)比平時(shí)走的路長(zhǎng)一點(diǎn)而已。我有過(guò)擔(dān)心，我的體力和狀態(tài)在當(dāng)時(shí)并不好，早上起床時(shí)還有點(diǎn)昏沉沉的。我怕自己堅(jiān)持不下來(lái)，但我一直在對(duì)自己說(shuō)，無(wú)論如何，要堅(jiān)持到最后。首次徒步，號(hào)稱18公里，我知道這是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的距離，路途中，肯定有一段或幾段需要憑意志來(lái)完成，會(huì)很累，但只要堅(jiān)持，我相信就會(huì)和很多人一樣，順利達(dá)到目的地。

徒步很痛苦，我沒有挑戰(zhàn)自然更沒有挑戰(zhàn)自己，其中有好幾段路我確實(shí)是憑意志堅(jiān)持下來(lái)的，我之前擔(dān)心的體力并沒有成為障礙，倒是足部的嚴(yán)重疼痛成了必須堅(jiān)持的原因之一，我知道我穿錯(cuò)了鞋，鞋底薄了點(diǎn)，讓腳部受到了很嚴(yán)重的傷害，當(dāng)然，這并沒有成為我堅(jiān)持到最后的阻力。

第一天行程結(jié)束時(shí)，我感覺很輕松，還和大伙嘻嘻哈哈地調(diào)笑取樂，但第二天早上就痛苦了，足部的疼痛和腿部肌肉的酸脹讓我?guī)缀鯚o(wú)法忍受，目的就在前方，路就在腳下，我不能讓自己懈怠，必須得走，工作車輛一次次從身邊呼嘯而過(guò)；當(dāng)然一路上和同事們調(diào)笑取樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力。一邊忍受著痛苦，一邊放聲大笑，首次徒步，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的是，痛，并快樂著。

這次徒步，有砂石路，有山路，有村間小道，有草地。在每一段路上行走，可能不會(huì)有很美的風(fēng)景，但這條路或許我一輩子只能走這一回，說(shuō)實(shí)話，這樣的行走，對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)人生并無(wú)太多，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該可以成為自己一輩子的財(cái)富。我不知道還會(huì)不會(huì)或有沒有機(jī)會(huì)參加公司的下一次徒步活動(dòng)，但僅一次，已經(jīng)值得我去收藏了。走過(guò)了，看過(guò)了，留下的是美好的回憶，疲了，累了，靜下心來(lái)慢慢品味，在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實(shí)，那填充著的是自信和堅(jiān)毅！

徒步不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，過(guò)程中也有各種各樣的狀況發(fā)生，這其中有走錯(cuò)了路，多走了彎路等等，但是我們很團(tuán)結(jié)，沒有把任何一個(gè)人落下，路途中，甚至有幾段需要憑意志來(lái)完成，很累，但我們都相信只要堅(jiān)持下去，大家就能一起順利達(dá)到目的地。

到了最后3公里的時(shí)候，我們已經(jīng)離大部隊(duì)很遠(yuǎn)了。旁邊的工作車輛告訴我們先頭部隊(duì)已經(jīng)到達(dá)了營(yíng)地，但我們真的是一絲力氣也沒有了，只能憑著意志一步一步向前挪，膝蓋已經(jīng)不會(huì)彎曲了。我們的前面看不到一個(gè)人，后面也沒有人，一度我們都以為迷失了方向。我們這一組只剩下3個(gè)人了，大家累的連話也說(shuō)不出來(lái)的時(shí)候，連流淚也成為了一種費(fèi)力氣的奢侈行為。面對(duì)最后一個(gè)山坡的時(shí)候，天已經(jīng)很黑了，氣溫也降到了很低。身體疼的已經(jīng)沒有感覺了，向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我知道，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候我不能停下來(lái)休息，否則將會(huì)在也走不了一步。最后，是蔣老師拽著我的登山杖幫助的到達(dá)了營(yíng)地。這時(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量真的觸動(dòng)了我的心靈，讓我感受到了國(guó)金大家庭的溫暖。這是我以前都沒有感受到的，震撼心靈的觸動(dòng)。

用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一個(gè)人的生命就象是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅(jiān)持，也有猶豫；人生就象一路的風(fēng)景，迎面而來(lái)再與你擦身而過(guò)，如果你學(xué)會(huì)使用手中的相機(jī)，那停留在感光膠片上的就是你的財(cái)富；徒步與人生其實(shí)沒什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起點(diǎn)和終點(diǎn)。在不同的路上行走，可能不會(huì)有很美的風(fēng)景，但這條路或許我一輩子只能走這一回。于不同的朋友一起走，他們會(huì)無(wú)私的抻出自己的手拉一把，這一把有多重，只有自己清楚。他們可是我一輩子的財(cái)富。

在徒步中去感受人生，原來(lái)不是每一條路都是平坦的。在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，因?yàn)橐醋约耗_下的路是對(duì)還是錯(cuò)！可能就在這抬頭與低頭之間改變一個(gè)人。徒步用心去感受他，你會(huì)覺得在每次的旅程中，他變化成不同的角色陪伴著我們的心情！我會(huì)一直走下去，用我的心走下去！

終于回來(lái)了，心境平和了，從徒步我們帶不回什么有意義的東西，但能帶回一些美好的平和的豁達(dá)的心態(tài)，帶回一些生活的趣味，我覺得已經(jīng)是很不錯(cuò)了。

總之，在徒步中，態(tài)度決定一切，過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。首次徒步，收獲很多，有如那一腳掌的水泡！感受最多的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，相信我們大家像這次徒步的心態(tài)一樣團(tuán)結(jié)一心，積極向上的工作，我們公司的明天會(huì)更加美好！

如下：

1“工欲善其事，必先利其器”適合的裝備很重要。

2一雙好鞋能幫你走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路。

3“笨鳥先飛”事先做好各種準(zhǔn)備。

5科學(xué)地衡量自己的體能，根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)增加徒步穿越的強(qiáng)度，量力而行。

6不要只顧低頭走路，而錯(cuò)過(guò)了周圍的風(fēng)景，本末倒置。

7需要及時(shí)補(bǔ)充水和食物，可以隨時(shí)補(bǔ)充體力。

9要知道自己的位置與方向，千萬(wàn)不要迷失方向。

10態(tài)度決定一切，用不同的態(tài)度面對(duì)徒步會(huì)有不同的感受。

11過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的。

12團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。如果只有我一個(gè)人，絕對(duì)走不完這么遠(yuǎn)的路。

13人的潛力是無(wú)窮的。

14榜樣的力量是無(wú)窮的。廖總的模范作用是鼓舞大家前進(jìn)，不放棄的精神動(dòng)力。

15沒有退路是走向勝利的唯一出路。

16在內(nèi)蒙吃的蘋果很甜，回北京吃就沒有那么好吃了，相同的東西在不同的環(huán)境中有完全不同的感受。

17不同部門員工之間的距離拉近了，大家真的就像一家人一樣，互相幫助。

18在烈日酷暑下的曝曬，大家的皮膚變成黑黝黝的顏色。

19‘天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚。在短短的幾天時(shí)間里，嘗到了酸甜苦辣的人生經(jīng)歷。

20徒步不是時(shí)尚，過(guò)程需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無(wú)盡的財(cái)富，強(qiáng)壯的體魄，雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!有位哲人說(shuō)過(guò)，長(zhǎng)的漂亮不如活的漂亮！一個(gè)人生的不漂亮，可以怨天尤人。但一個(gè)人生活得不漂亮，卻不可以埋怨任何人，活得漂亮，就是活出一種精神，一種品味，一份至真至性的精彩。一個(gè)人只要不自棄，相信沒有誰(shuí)可以阻礙你進(jìn)步！

現(xiàn)實(shí)中，我們面對(duì)工作面對(duì)生活面對(duì)壓力，有點(diǎn)麻木，有點(diǎn)無(wú)奈，有點(diǎn)膽怯。驢途中，我們拋開所有雜念，腳下生風(fēng)勇往直前踏歌而行，徒步讓我們內(nèi)心燃起激情，令我們心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng)。

國(guó)慶徒步心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

國(guó)慶長(zhǎng)假期間，我參加了一次徒步活動(dòng)。通過(guò)這次徒步，不僅鍛煉了身體，開闊了眼界，還讓我有了許多新鮮的體會(huì)和感受。下面我將從準(zhǔn)備活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作，自然風(fēng)景，挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)，心靈的升華等五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)于國(guó)慶徒步的心得和體會(huì)。

首先，準(zhǔn)備活動(dòng)是徒步旅行的重要環(huán)節(jié)。在活動(dòng)開始之前，我們需要仔細(xì)準(zhǔn)備裝備和物資。徒步需要一雙舒適的鞋子以及合適的背包。同時(shí)，帶上足夠的水和食物是必不可少的。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到準(zhǔn)備充分會(huì)帶來(lái)更好的體驗(yàn)。只有擁有適用的裝備和充足的物資，我們才能更好地享受徒步的過(guò)程。

其次，團(tuán)隊(duì)合作是成功完成徒步活動(dòng)的關(guān)鍵。在徒步的路上，每個(gè)人都需要承擔(dān)起自己的責(zé)任，并與隊(duì)友緊密合作。我們互相協(xié)助，一起克服困難。有時(shí)候，我感到疲憊，但當(dāng)看到其他隊(duì)友幫助我時(shí)，我的勇氣和信心也會(huì)得到鼓舞。團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我們更好地完成任務(wù)，還培養(yǎng)了我們的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。

第三，自然風(fēng)景是徒步旅行不可忽視的重要部分。在這次徒步中，我看到了許多美麗壯觀的自然景色，比如高山、流水、草原等等。尤其是登上山峰的那一刻，俯瞰群山和遠(yuǎn)處的景色，我仿佛迷失在大自然的懷抱中。這些美景讓人心曠神怡，也讓我對(duì)大自然的力量有了更深的敬畏之情。

第四，徒步活動(dòng)帶給我挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。徒步需要長(zhǎng)時(shí)間的行走和堅(jiān)持，路途中也會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些挑戰(zhàn)讓我成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了努力堅(jiān)持，克服困難。當(dāng)我們順利完成徒步任務(wù)時(shí)，那種成就感和喜悅是無(wú)法言喻的。這個(gè)過(guò)程也讓我明白了，只有經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難，我們才能真正成長(zhǎng)。

最后，徒步使我的心靈得到了升華。在徒步過(guò)程中，我遠(yuǎn)離了城市的喧囂和壓力，完全沉浸在大自然中。徒步讓我放松身心，思緒也變得更加清晰。在寧?kù)o的山間和草原上，我能夠靜下心來(lái)思考人生的意義和人與自然的關(guān)系。徒步讓我更加懂得珍惜生活，感受大自然的美好，感悟生命的真諦。

綜上所述，國(guó)慶徒步讓我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作、自然風(fēng)景的體驗(yàn)，我更深刻地了解了徒步的意義和價(jià)值。挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)以及心靈的升華則讓我從徒步中獲得了更多的啟示和收獲。我相信，這次國(guó)慶徒步將給我留下一段寶貴的記憶，使我更加熱愛自然和生活。