團(tuán)建過山車心得體會精選(模板19篇)

心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟。在寫心得體會時，首先需對所總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行分類和歸納，確保結(jié)構(gòu)清晰。不同人有不同的心得體會，下面是小編整理的一些精選，供大家參考借鑒。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇一

第一段：引言（150字）。

過山車是一種極具刺激性的游樂設(shè)施，是許多人選擇去游樂園尋找刺激和挑戰(zhàn)的理想之選。盡管有些人可能害怕，但過山車也是一種能夠帶來歡笑、釋放壓力和增添樂趣的方式。在我最近的一次游樂園之旅中，我有幸體驗(yàn)了過山車，并對這個令人興奮又令人震撼的游樂設(shè)施有了更深入的了解。

第二段：預(yù)感與挑戰(zhàn)（250字）。

乘坐過山車的前幾分鐘里，我感到胸口一陣緊迫感，心跳加速。當(dāng)過山車開始緩慢上升時，我開始感受到一種緊張的預(yù)感。我意識到自己很快要面對的是一次刺激的旅程。乘坐過山車的高度感和速度感讓我瞬間全身充滿了興奮和刺激。我發(fā)現(xiàn)自己是如此渴望挑戰(zhàn)和突破自己的界限，盡管心理上可能還有些恐懼，但我決定放手一搏。

第三段：極限與興奮（300字）。

當(dāng)過山車開始下坡時，我感到自己仿佛被卷入了一場風(fēng)暴。眼睛眨巴不停，我能感受到風(fēng)從耳邊呼嘯而過，這令我感到神清氣爽。隨著我體驗(yàn)到過山車的速度和G力，我發(fā)現(xiàn)自己逐漸享受這種極限刺激。盡管過山車在某些時候使我感到緊張和害怕，但這并沒有減少我體驗(yàn)到的興奮和快樂。動感的墜落、高速的轉(zhuǎn)彎和激烈的震動將我的心跳加速，使我盡情享受這種快感。

第四段：勇氣與自我突破（300字）。

每一次的下坡和高速旋轉(zhuǎn)都是一次對自我的挑戰(zhàn)。每次挑戰(zhàn)都讓我更勇敢，更自信。盡管身體在承受巨大的壓力，但我不斷地告訴自己要堅(jiān)持，要勇敢面對。這種突破自我的感覺非常令人愉悅，我從中體會到了自我的潛力與決心。乘坐過山車讓我意識到，無論是在過山車上還是日常生活中，只要敢于面對恐懼和挑戰(zhàn)，就能取得更大的成功。

第五段：心靈的平靜與滿足（200字）。

當(dāng)過山車緩慢減速時，我心頭涌起一種深深的滿足感。盡管身體疲憊，但內(nèi)心卻更加平靜和滿足。乘坐過山車的經(jīng)歷讓我體驗(yàn)到了冒險(xiǎn)和刺激的快樂，也讓我明白了勇氣和決心的重要性。我相信，只要我擁有足夠的勇氣和信心，我可以面對任何挑戰(zhàn)，并最終取得成功。過山車游玩的那一刻，我還發(fā)現(xiàn)自己對生活的樂觀態(tài)度和積極向上的情緒得到了極大的提升。

結(jié)尾（100字）。

通過乘坐過山車，我體驗(yàn)到了刺激與挑戰(zhàn)，也明白了勇氣和決心的意義。過山車讓我在自我突破中獲得了滿足感，讓我對生活充滿了樂觀和積極的態(tài)度。盡管過山車是一種游樂設(shè)施，但它在我心中留下了深刻的印象，成為我不斷追求挑戰(zhàn)和突破的動力。我期待著未來的冒險(xiǎn)和新的挑戰(zhàn)，因?yàn)檫^山車教會了我，只有在走出舒適區(qū)，我們才能真正感受到人生的美好與幸福。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇二

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，無論是在學(xué)校還是在職場中，團(tuán)隊(duì)合作的能力對于個人的發(fā)展和團(tuán)隊(duì)的成功都起著至關(guān)重要的作用。在過去的一年中，我有幸參與了幾次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我想在這篇文章中分享一下我對團(tuán)建的心得體會。

首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和交流。在團(tuán)隊(duì)中，每個人都有自己的思維方式和工作習(xí)慣。如果沒有適當(dāng)?shù)臏贤ê徒涣?，不同的意見和觀點(diǎn)可能會導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾和沖突。通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，我們有機(jī)會親身參與各種團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，與團(tuán)隊(duì)成員一起面對挑戰(zhàn)，并共同努力解決問題。在這個過程中，我們需要傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會提問和回答問題，并在集體討論中表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過這樣的互動，團(tuán)隊(duì)成員之間的理解和信任逐漸增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也變得更加強(qiáng)大。

其次，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，個人的能力和智慧是有限的，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的最大潛力。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以讓每個團(tuán)隊(duì)成員找到自己的位置，并發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢。每個人都有機(jī)會參與到項(xiàng)目的各個環(huán)節(jié)中，貢獻(xiàn)自己的力量。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要學(xué)會傾聽和包容，學(xué)會分工協(xié)作和相互支持。這些團(tuán)隊(duì)合作的技能和心理素質(zhì)，對于未來的工作和發(fā)展都有著重要的意義。

此外，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和團(tuán)結(jié)。在團(tuán)隊(duì)中，我們需要互相信任和支持，團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個團(tuán)隊(duì)成員的貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，并培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要始終保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，相互鼓勵和激勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。通過這樣的團(tuán)隊(duì)合作經(jīng)歷，我們的友誼和團(tuán)結(jié)將會更加深厚，成為我們未來發(fā)展的寶貴財(cái)富。

最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動能夠激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能和創(chuàng)造力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要尋找問題的解決辦法，提出創(chuàng)新的點(diǎn)子和想法。通過團(tuán)建活動，我們有機(jī)會鍛煉自己的思維和創(chuàng)造力，學(xué)會自主思考和獨(dú)立解決問題。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中的各種創(chuàng)新游戲和挑戰(zhàn)，能夠激發(fā)我們的團(tuán)隊(duì)成員的潛能和創(chuàng)造力，使我們擁有更多的想法和解決問題的能力。這將對我們個人的成長和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。

總之，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一項(xiàng)非常重要的活動，通過團(tuán)建活動，我們可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的意識和能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼和團(tuán)結(jié)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能和創(chuàng)造力。這些經(jīng)歷將對團(tuán)隊(duì)成員的成長和未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。在今后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，我將會更加珍惜這些寶貴的經(jīng)歷，并且努力將其運(yùn)用到實(shí)際的工作和生活中。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇三

畢業(yè)墻這個項(xiàng)目，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的鐵墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊(duì)員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊(duì)員肩膀上都是血印的時候，眼淚不經(jīng)意的流了下來。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個個的項(xiàng)目讓我至今感受至深。

因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識，從一個人到一個團(tuán)隊(duì)是個飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實(shí)能干很多事情，但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。

“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己，拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。

通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力，成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會挑戰(zhàn)自己，學(xué)會正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力；認(rèn)識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

我熱愛學(xué)習(xí)，同樣熱愛各式各樣的活動與工作，因?yàn)樗憻捔宋?，讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。

總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！

團(tuán)建過山車心得體會精選篇四

項(xiàng)目組組織我們參加團(tuán)建聚餐，通過此次聚會談?wù)勎业捏w會：

第一，領(lǐng)導(dǎo)為大家建立我們項(xiàng)目組的目標(biāo)，建立一個共同的愿景，在建立的過程大家都積極的參與發(fā)言，坦誠的說出自己的想法進(jìn)行交流，這也讓我明白了在團(tuán)隊(duì)中建立共同的愿景，這是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的最有力的舉措。

第二，強(qiáng)化學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高效率。人員素質(zhì)的提高是完成目標(biāo)的前提和保障，特別是管理人員，所以領(lǐng)導(dǎo)要求所有管理層應(yīng)當(dāng)參加公司舉辦的培訓(xùn)，從內(nèi)提升自己后才能更有效的帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，將團(tuán)隊(duì)發(fā)揮更大的作用。

第三，要加強(qiáng)溝通，增進(jìn)互信，倡導(dǎo)平等。每位員工之間或團(tuán)隊(duì)之間都應(yīng)當(dāng)架起溝通的橋梁，確立互信、共同學(xué)習(xí)、共同發(fā)展、共同成長，這樣才能共同創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。每位管理層都應(yīng)當(dāng)鼓勵下屬員工開放溝通，平等化溝通，發(fā)現(xiàn)問題、遇到問題都可以大膽的提出自己的建議和想法。因此作為管理層也要主動關(guān)注團(tuán)隊(duì)員工的情況，即時了解他們的需求，為員工著想也同樣能帶來更好的工作效率。

在聚餐的過程中大家有說有笑，其樂融融的。大家各抒己見，提出自己團(tuán)隊(duì)遇到的問題，大家一起出謀劃策提出解決方案以提高日后的工作效率，也有些領(lǐng)導(dǎo)也會分享一些自己以前如何與下屬溝通，讓員工們團(tuán)結(jié)一心也會聊一些有趣的事情，這樣的氛圍會讓我這一位新到?jīng)]多久的員工感覺的愉快，日后的工作中大家一起成長，一起完成共同的目標(biāo)。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇五

在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊(duì)建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊(duì)的要求，我們被分為了六個隊(duì)，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊(duì)拓展活動。根據(jù)要求每個隊(duì)都由隊(duì)員選出一名隊(duì)長、一名隊(duì)秘，并一同起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號及載歌載舞的展示隊(duì)歌，最后擺個pose照集體照。在團(tuán)隊(duì)展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊(duì)伍名稱“葫蘆娃隊(duì)”，隨后畫出精美的隊(duì)旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團(tuán)隊(duì)中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

在進(jìn)行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。

三、

在進(jìn)行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊(duì)員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊(duì)。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

豐富多彩的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練讓我們認(rèn)識到什么是團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)是一個整體，團(tuán)隊(duì)中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、互相幫助，才能打造一支高效的團(tuán)隊(duì)。一個良好的團(tuán)隊(duì)需要一個誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不可。

通過團(tuán)隊(duì)圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動項(xiàng)目，我們深深的體會到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個良好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備這些特點(diǎn)：

1、團(tuán)結(jié)。如果一個團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)的話，那么這個團(tuán)隊(duì)絕不會成功，這是最基本的因素。

2、信任。隊(duì)員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就抱怨，從而讓整個團(tuán)隊(duì)止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。

3、互助。隊(duì)員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團(tuán)隊(duì)有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。

4、責(zé)任心。團(tuán)隊(duì)有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個團(tuán)隊(duì)中某一個隊(duì)員發(fā)生某些不確定的因素時，每一個人都擔(dān)起各自的責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。

5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會中是每個人必備的技能。如果一個團(tuán)隊(duì)一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個團(tuán)隊(duì)就會被別人超越，落后的越來越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。

團(tuán)隊(duì)的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

因?yàn)槟贻p，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個性和風(fēng)采，未來的舞臺永遠(yuǎn)屬于年輕人！

團(tuán)建過山車心得體會精選篇六

團(tuán)隊(duì)建設(shè)一直是企業(yè)管理者和團(tuán)隊(duì)成員們非常重視的事情。而團(tuán)建活動就是企業(yè)為了增強(qiáng)員工之間的團(tuán)隊(duì)合作能力和凝聚力而組織的一種集體活動。近期，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)建活動選擇了過山車體驗(yàn)，讓我深切感受到了團(tuán)建過山車帶來的獨(dú)特體驗(yàn)和其中蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)合作的內(nèi)涵。

在過山車的快速爬升時，我看到了每個人都臉上洋溢著忍不住的興奮。這個時候，我的感受就像是團(tuán)隊(duì)合作的起點(diǎn)，每個人都有了共同的目標(biāo)和愿景。在爬升過程中，我們互相鼓勵、互相支持，這讓我感到一股強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)凝聚力。無論是遇到問題還是遭遇阻礙，團(tuán)隊(duì)的每個人都積極地提出自己的想法和解決方案。大家的努力和配合讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

而當(dāng)過山車達(dá)到最高點(diǎn)，我感到了一陣莫名的緊張。我知道接下來的是一段既刺激又考驗(yàn)我們信任和默契的時刻。果然，在過山車開始下坡的瞬間，我感到了強(qiáng)烈的加速度。這個時候，我看到我們團(tuán)隊(duì)彼此緊緊抓住扶手，相互之間有了更深的信任。我們互相依賴，猶如試圖抓住無形中的力量，幫助彼此度過這個艱難的瞬間。這讓我明白團(tuán)隊(duì)合作除了需要互相支持，更需要信任和默契。

隨著過山車的曲線變化，我感受到了不同的挑戰(zhàn)和變化。有的時候，過山車以一種令人突然加速的方式往前飛馳，仿佛是要把我甩下。這時候，我需要毫不猶豫地堅(jiān)持住手的扶手，保持平衡，跟上過山車的節(jié)奏。有時候，過山車又會突然急停，要求我迅速調(diào)整自己的節(jié)奏和動作。這段經(jīng)歷讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的靈活性和應(yīng)變能力的重要性。

當(dāng)過山車最終停下來，我懷著滿足和喜悅的心情離開了座位。這次過山車之旅，不僅讓我享受了刺激和快樂，更重要的是讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個人都有自己的長處和獨(dú)特的才華，但只有在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮和運(yùn)用這些才能，我們企業(yè)才能夠進(jìn)一步發(fā)展壯大。這次團(tuán)建過山車的經(jīng)歷不僅幫助我更好地認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)成員們，也讓我更加相信了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的任務(wù)，在過程中需要不斷地調(diào)整和提升。而通過團(tuán)建過山車這樣的活動，我們能更深入地了解團(tuán)隊(duì)成員們，培養(yǎng)相互之間的信任和默契，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。不論是在過山車上還是在工作的過程中，團(tuán)隊(duì)合作都是至關(guān)重要的。只有團(tuán)隊(duì)始終保持緊密合作，才能共同攀登高峰，創(chuàng)造出更加輝煌的業(yè)績。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇七

上周六周日，去南澳珍珠島拓展，感觸頗深。

為了能在眾多陌生人中留下良好的firstimpression，本人周五下了班，便用勇往直前奔向了東門，到華西宮裝學(xué)生掃蕩了一票的夏裝。

敗完上衣之后，還順便敗了件泳衣跟英倫風(fēng)的禮帽（后來居然都沒有用到）行走之前，覺得心不爽氣不順，大概是天氣過于濕熱的緣故，一直猶豫著要不要去要不要去，猶豫到最后還是收收揀揀，出發(fā)了——一個想出去玩又無奈小弱弱身體的心聲。

一路坐車到南澳已經(jīng)是九點(diǎn)了。

教練裝扮得很酷，奸笑的時候很可愛，隊(duì)員們估計(jì)怕他都是裝出來的。

熱身的時候，有人報(bào)數(shù)報(bào)錯，導(dǎo)致排在第一的小竹同學(xué)一直做俯臥撐（a隊(duì)員報(bào)錯，卻要他之前的所有人來做俯臥撐，不知道這種變態(tài)的.懲罰跟現(xiàn)實(shí)工作中哪個場景來掛鉤的）。

隨后的正式活動都相當(dāng)有意義：

第一個活動看似難，其實(shí)好簡單，當(dāng)我看到第一眼的時候就知道那個桶怎么提起來了，一個好建議讓我們隊(duì)第一個將水桶搬出來。正當(dāng)我們都以為我們會是第一的時候，卻忘記了下一道工序都前提是，我們要搶占的地盤必須清空！高估了另一個隊(duì)的能力的我們，只能一邊撐著拽住繩子，另一邊派人去做技術(shù)支持，搞得我們變成最后一個。

不過，別的隊(duì)使用的方法都是本人想出的，好得意了一陣，哇哈哈。

后面的活動也不難，卻很難做到盡善盡美。以為正方形要的就是直邊，卻忘記要沒邊相等，就在我們歡呼的時候，才發(fā)現(xiàn)，我們弄出來的是個近似正方形的四邊形。然而，只要把繩子對折再對折就可以得到幾近完美的正方形，哪怕是蒙著眼睛，可我們還是忘記了這一點(diǎn)。

中午去大嗑海鮮，大閘蟹吃得我嗝嗝的。

下午的翻牌活動是在一棟廢棄的爛尾樓里進(jìn)行的，起初我還以為是打彈。在稀里糊涂之下，我被選為隊(duì)秘，最弱的那種，基本上沒有起到作用。如果說我不想?yún)⑴c那是假的，只是決策者太多了，圣人型的人物當(dāng)然沒有心思瞎摻合。隊(duì)長魄力不夠，那些小姑娘們想去表現(xiàn)就讓她們表現(xiàn)去吧。完美計(jì)劃，敗就敗在紀(jì)律，一幫小姑娘嘰嘰喳喳，搞得整個游戲重來好幾次，浪費(fèi)了寶貴的時間。

那句話怎么說來著：往往決定成敗的不是智商，而是情商。

接下來的活動叫七巧板，這個活動太經(jīng)典了，亂得像一鍋粥，都各搞各的，為了得到一塊屬于自己團(tuán)隊(duì)的版塊兒，很多人的嗓子都叫壞了，很多人恨不得飛過去搶。這個活動中，我居然神奇地成為小隊(duì)長，還帶領(lǐng)了5名隊(duì)員，各個都是能人，還有一個老總。哈哈，真好玩。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇八

6月2日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點(diǎn)緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項(xiàng)目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。

通過這個項(xiàng)目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅(jiān)持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的'任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變?？傊?，一個團(tuán)隊(duì)無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆]有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團(tuán)隊(duì)帶來不必要的損失。

這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇九

記憶猶新，那天我們來到笑翻天樂園進(jìn)行公司團(tuán)建，非常感謝公司給我們這次的機(jī)會，讓我們外出學(xué)習(xí)，鍛煉我們的意志。

向教官給我們介紹了一天下來的活動流程，給我們講解了安全規(guī)則注意事項(xiàng)等。我們團(tuán)隊(duì)各自進(jìn)行了分組，成立小組，唱隊(duì)歌，喊口號，擺隊(duì)姿。我們隊(duì)叫做"戰(zhàn)狼隊(duì)"。大家都士氣高昂，想比個高低。

闖關(guān)酷地帶是最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神的，我們公司全部女生都沒有通過，都想放棄，教官嚴(yán)厲的'批評了我們：如果你們遇到困難，就這樣輕易放棄的話，在工作上你們怎么解決問題？在社會上怎么立足？在家庭里怎么給孩子做個榜樣？這番話點(diǎn)醒了我們。于是大家商量好，男同事下水幫助女同事們一起闖關(guān)，我們成功了！

我們玩了很多項(xiàng)目，掉了很多次水，期間有想放棄，因?yàn)橛X得自己的體力已經(jīng)跟不上了。但是教官在鼓勵我們，同事們都在互相打氣，團(tuán)隊(duì)真的是有著一股很強(qiáng)大的力量，這次拓展讓我感悟到：以后不管遇到任何挫折，都不要輕易放棄，世上無難事、只怕有心人，而且我們背后有著朋友、同事、家人。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十

在到達(dá)古塔公園團(tuán)隊(duì)建設(shè)場地后，按照團(tuán)建領(lǐng)隊(duì)的要求，我們被分為了六個隊(duì)，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團(tuán)隊(duì)拓展活動。根據(jù)要求每個隊(duì)都由隊(duì)員選出一名隊(duì)長、一名隊(duì)秘，并一同起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號及載歌載舞的展示隊(duì)歌，最后擺個pose照集體照。在團(tuán)隊(duì)展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊(duì)伍名稱“葫蘆娃隊(duì)”，隨后畫出精美的隊(duì)旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的口號喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩麄€過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團(tuán)隊(duì)中的一份子，要成功完成團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

在進(jìn)行小組”猜拼圖””一絲不茍”活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅(jiān)持以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達(dá)到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。

三、

在進(jìn)行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊(duì)員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊(duì)。這次團(tuán)建成員中女同志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團(tuán)建訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團(tuán)建訓(xùn)練，增進(jìn)了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

xx金世神農(nóng)種業(yè)有限公司于成立，現(xiàn)有員工33人，共青團(tuán)員17人。幾年來，團(tuán)支部始終堅(jiān)持“服務(wù)公司發(fā)展、服務(wù)農(nóng)民增收”的原則，創(chuàng)造性地開展了各項(xiàng)工作，取得了顯著成績。團(tuán)支部先后被評為xx市“青年文明號”和縣級“五四紅旗團(tuán)支部”。

公司創(chuàng)業(yè)之初，市場競爭非常激烈。面對這種情況，團(tuán)支部一班人通過多次深入農(nóng)村調(diào)研，發(fā)現(xiàn)越來越多的農(nóng)民種起了棉花，經(jīng)營棉種的商家卻不多，品種短缺而且單一。為滿足市場需求，團(tuán)支部提出要搶抓機(jī)遇，增加棉種銷量，快速占領(lǐng)市場。于是，公司大批量經(jīng)營棉種，并及時把重點(diǎn)放在建立市場銷售網(wǎng)絡(luò)上，把銷售網(wǎng)絡(luò)遍布各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，嚴(yán)把“售前、售中、售后”服務(wù)關(guān)，變“改善服務(wù)”為“完善服務(wù)”。通過團(tuán)支部一班人熱情周到的服務(wù)，得到了廣大農(nóng)戶和經(jīng)銷商的充分認(rèn)可，建立起了穩(wěn)固的銷售網(wǎng)絡(luò)，年銷售額成倍增長?，F(xiàn)今神農(nóng)種業(yè)已從昔日一個名不見經(jīng)傳的小型民營企業(yè)，快速發(fā)展成為注冊資金500萬元，擁有平方米的集辦公、科研、銷售為一體的科技大樓，3000平方米的種子生產(chǎn)車間，倉儲面積15000平方米，實(shí)驗(yàn)示范基地畝，良種繁育基地10000畝，育種能力達(dá)到1000噸，年銷售額達(dá)到7000萬元，業(yè)務(wù)范圍覆蓋xx、山東、河北、河南、江蘇等十幾個省市。

在企業(yè)發(fā)展中，團(tuán)支部清醒地認(rèn)識到，依靠銷售傳統(tǒng)產(chǎn)品無法在市場經(jīng)濟(jì)大潮中站穩(wěn)腳跟，必須研究開發(fā)新品種，才能不斷加快企業(yè)的發(fā)展。，建立了一支由青年技術(shù)骨干組成的科研小組，探索高產(chǎn)的栽培模式，培育新品種。科研小組多次赴河北、山東、河南等地學(xué)習(xí)先進(jìn)的植棉技術(shù)，并把掌握的技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際操作中。在棉種試驗(yàn)過程中，團(tuán)支部一班人每天吃住在田間，24小時全程監(jiān)控棉苗的成長情況。經(jīng)過不懈努力，培育出十幾個抗病、優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)的棉花新品種，并通過了xx品種管理委員會的審定，當(dāng)年許多棉農(nóng)紛紛種植。在技術(shù)人員的指導(dǎo)下，棉花的產(chǎn)量大大提高了，棉農(nóng)的經(jīng)濟(jì)效益也隨之大幅度增長。中央電視臺、xx電視臺、河北電視臺及河北科技報(bào)等媒體都對此進(jìn)行了報(bào)道。

從事農(nóng)資經(jīng)營的大多是青年農(nóng)民，經(jīng)營地分散，信息閉塞，同行業(yè)無序競爭，棉農(nóng)購種面臨著許多風(fēng)險(xiǎn)。為了使棉農(nóng)買上放心種，團(tuán)支部決定，對經(jīng)營機(jī)制進(jìn)行革新。經(jīng)過積極運(yùn)作，以公司為依托成立了xx縣神農(nóng)棉花協(xié)會、xx市富億農(nóng)棉花種植合作社，共吸收會員達(dá)5000多人。協(xié)會和合作社成立后，針對棉農(nóng)的實(shí)際困難，團(tuán)支部決心要下大力量搞服務(wù)，扎扎實(shí)實(shí)為會員辦實(shí)事。為了解決棉農(nóng)缺乏科學(xué)的植棉技術(shù)，先后免費(fèi)為棉農(nóng)提供示范品種5000公斤；并帶頭搜集、整理、編印技術(shù)會刊及技術(shù)光盤，免費(fèi)發(fā)放達(dá)8萬多份；召開百余場棉花新品種及栽培管理技術(shù)現(xiàn)場觀摩會。利用農(nóng)閑之時他還深入農(nóng)村，義務(wù)培訓(xùn)農(nóng)民1萬多人次，示范棉花新品種100多個，為會員提供優(yōu)質(zhì)棉花新品種20多個，每年幫助會員增加收入超過千萬余元。

財(cái)富來自社會就應(yīng)回報(bào)社會。近年來，團(tuán)支部每年拿出10多萬元現(xiàn)金及農(nóng)資產(chǎn)品支持當(dāng)?shù)亟逃聵I(yè)和貧困家庭，與120戶貧困家庭結(jié)成了“一對一”幫扶對子。今年春節(jié)，又為潘莊、造甲、寧河、板橋的54戶貧困青年家庭送去了價值3萬元的農(nóng)資產(chǎn)品。3月份，為豐臺中學(xué)特困學(xué)生家庭捐贈5000元農(nóng)資。團(tuán)支部多次被評為“捐資助教、育才興國”、“愛心助學(xué)先進(jìn)單位”。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十一

團(tuán)隊(duì)的凝聚力和協(xié)作能力是一個組織或企業(yè)成功的重要保證。為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)成員之間的交流與互動，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動逐漸成為現(xiàn)代企業(yè)中不可或缺的一部分。近期，我參與了一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，從中得到了許多寶貴的心得體會。

首先，每個人都要積極參與到團(tuán)隊(duì)活動中來。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，每一個人的參與都是至關(guān)重要的，而不僅僅是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者或核心成員。每個人都應(yīng)該充分了解活動的目的和規(guī)則，主動融入團(tuán)隊(duì)，積極發(fā)揮自己的能力和潛力。只有每個人都投入到團(tuán)隊(duì)活動中，才能形成強(qiáng)大的整體力量。

其次，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中，相互溝通和合作是至關(guān)重要的。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動的目的是讓團(tuán)隊(duì)成員之間建立起更緊密的聯(lián)系和有效的合作關(guān)系。在活動中，我們需要相互傾聽和理解，共同解決問題和完成任務(wù)。只有通過有效的溝通和緊密的合作，才能更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

再次，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以提高團(tuán)隊(duì)成員的自信心和表現(xiàn)能力。許多人在團(tuán)隊(duì)活動中都會面臨一些挑戰(zhàn)和壓力，也許是因?yàn)楹ε虏簧瞄L某項(xiàng)任務(wù)，或者是因?yàn)閾?dān)心自己的表現(xiàn)會被別人評判。然而，正是通過這些活動，我們可以逐漸克服恐懼，提高自身能力和表現(xiàn)，增強(qiáng)自信心。團(tuán)隊(duì)活動為每個人提供了一個展示自己才華和潛力的機(jī)會。

此外，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識。通過團(tuán)隊(duì)活動，我們不僅可以更好地了解每個人的個性和特點(diǎn)，還可以提高團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和理解。這樣的互動和交流有助于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的凝聚力和合作意識，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步。

最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和創(chuàng)造力。在團(tuán)隊(duì)活動中，每個人都有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力，提出新的思路和想法。通過團(tuán)隊(duì)合作和思維碰撞，我們可以激發(fā)出更多的新思維和創(chuàng)新。這些新的創(chuàng)意和想法對于團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新和進(jìn)步至關(guān)重要。

總之，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的有效途徑。通過積極的參與、有效的溝通和合作、挑戰(zhàn)與克服、團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識的增強(qiáng)，以及激發(fā)潛力和創(chuàng)造力，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，并為組織或企業(yè)的發(fā)展作出貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動的每一個環(huán)節(jié)都是寶貴的，我們應(yīng)該充分利用這樣的機(jī)會，不斷提升自己的能力和思維水平。只有通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動的實(shí)踐，我們才能更好地將理論應(yīng)用于實(shí)際，并取得更大的成就。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十二

過山車，一種既刺激又驚險(xiǎn)的游樂設(shè)施，吸引著無數(shù)人體驗(yàn)其中的刺激與快感。我也曾深陷其中，體驗(yàn)著過山車帶來的心跳加速與驚險(xiǎn)刺激，而這些經(jīng)歷讓我有了許多心得與體會。

首先，乘坐過山車需要勇氣與決心。當(dāng)我第一次站在過山車前，看著它高高的軌道和陡峭的坡道，心里有一種莫名的緊張和恐懼。但我知道，如果我不勇敢邁出這一步，我將永遠(yuǎn)無法體驗(yàn)到過山車帶來的刺激和快感。所以，我鼓起勇氣，跨出第一步，坐上座位。正是因?yàn)橛羞@份勇氣與決心，我才能迎接過山車的挑戰(zhàn)，享受其中的樂趣。

其次，過山車的快感來自于顛簸與速度。過山車的設(shè)計(jì)精巧，能夠給乘客帶來一種強(qiáng)烈的身體感受。當(dāng)過山車從高處下墜時，我感覺自己的胃被甩到了背后，仿佛整個人都要脫離座位飛出去。這種速度與顛簸的感覺讓我興奮不已，加速的沖擊讓我心跳加速，激發(fā)了我體內(nèi)的一股無窮的活力。這種速度與顛簸帶來的身體感受是無法言說的，只有親自體驗(yàn)過才能真正理解其中的樂趣。

再次，過山車不僅僅是一種刺激的游戲，更是對自己勇氣和膽量的一種考驗(yàn)。乘坐過山車的過程中，我不禁想到了平時生活中面對各種困難與挑戰(zhàn)時的態(tài)度。當(dāng)我面對人生的“坡道”和“險(xiǎn)灘”時，我是否有勇氣和決心去迎接挑戰(zhàn)，頂住困難勇往直前？乘坐過山車是一種體驗(yàn)，也是一次心靈的洗禮，讓我更加明白什么才是真正的勇氣和膽量。

最后，乘坐過山車讓我體會到了生活的無常和變幻。當(dāng)過山車從高處下墜時，我感受到時間仿佛凝結(jié)了，在那一瞬間，我感覺自己的生命都停滯了。而當(dāng)過山車?yán)^續(xù)飛速行駛，我又感受到時間的流逝，短暫而倉促，仿佛一切都在一瞬間消逝。這讓我明白了生活的短暫和寶貴，我們不能爭分奪秒地追逐功名利祿，而是要珍惜眼前的一切，勇敢追逐自己的夢想。

總的來說，過山車是一種非常特殊的游樂設(shè)施，乘坐過山車不僅僅是追求刺激和快感，更是在體驗(yàn)中提升自己的勇氣和膽識。乘坐過山車讓我明白了生活中的勇氣和決心的重要性，也讓我體會到了生活的無常和寶貴。在未來的日子里，我希望能夠像乘坐過山車一樣勇敢面對生活的挑戰(zhàn)，享受其中的樂趣，勇往直前，勇敢追逐自己的夢想。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十三

過山車作為一種常見的游樂設(shè)施，吸引了無數(shù)人的關(guān)注和興趣。當(dāng)乘坐過山車時，我們會經(jīng)歷各種不同的情緒和感受，從緊張兮兮到刺激無比，從恐懼到興奮。然而，與其他游樂項(xiàng)目不同的是，過山車給我們帶來的不僅僅是刺激和娛樂，更是對生活的一種啟示和思考。在我親身體驗(yàn)過山車之后，我深深地體會到了其中蘊(yùn)含的寶貴經(jīng)驗(yàn)和智慧。

首先，乘坐過山車讓我體會到了勇氣和面對恐懼的重要性。當(dāng)我們站在過山車前，看著高高的軌道和瘋狂的速度，內(nèi)心不可避免地會涌起一股恐懼感。然而，只有勇敢面對這種恐懼，我們才能真正感受到過山車給我們帶來的刺激和快樂。同樣，人生中也充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有勇敢面對并克服它們，我們才能迎來更大的收獲和成長。過山車教會了我勇敢面對恐懼，它給我?guī)淼男判暮陀職鈺殡S我一生。

其次，過山車也讓我體會到了人生的起伏和變化，以及如何應(yīng)對這些變化。在過山車的體驗(yàn)中，我們會不斷升降、加速減速，仿佛置身于人生的起伏之中。有時候，我們覺得自己快要落到谷底，感到無盡的絕望和痛苦；有時候，我們卻在高處俯瞰世界，感受到成功和喜悅的滋味。正如過山車一樣，人生也常常經(jīng)歷起伏和變化，有時候陽光明媚，有時候?yàn)踉泼懿?。然而，無論是什么樣的境遇，我們都需要學(xué)會應(yīng)對和適應(yīng)，并保持積極的態(tài)度。正如在過山車中保持平衡和放松一樣，人生中也需要有所準(zhǔn)備和應(yīng)對策略，才能在逆境中堅(jiān)持前行。

再次，過山車還讓我認(rèn)識到每一次經(jīng)歷的珍貴性。每一次過山車的體驗(yàn)都是獨(dú)一無二的，每一次都會給我們不同的感受和啟示。正因?yàn)樗鼈兪仟?dú)特的，所以我們才更加珍惜和回味。同樣，人生中的每一次經(jīng)歷也都是寶貴的，無論是成功和快樂的時刻，還是挫折和困難的時刻，都值得我們細(xì)細(xì)品味和珍藏。正是這些經(jīng)歷和感受構(gòu)成了我們豐富的人生，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

最后，過山車教會了我對人生保持平衡和樂觀的態(tài)度。在過山車的起伏中，我們需要保持平衡以確保安全，并且需要保持樂觀的心態(tài)以應(yīng)對各種情況。同樣，人生中也需要保持平衡，不偏激地看待事物，并對未來充滿信心。只有保持平衡和樂觀的心態(tài)，我們才能在人生的過山車中闖過每一個障礙，享受到更多的樂趣和快樂。

總的來說，乘坐過山車是一種充滿刺激和樂趣的體驗(yàn)，但是它背后蘊(yùn)含的經(jīng)驗(yàn)和智慧同樣不可忽視。從勇氣和面對恐懼的重要性，到人生的起伏和變化，再到每一次經(jīng)歷的珍貴性，最后到保持平衡和樂觀的態(tài)度，過山車教會了我們很多關(guān)于人生的道理。無論是在過山車上還是在人生的過程中，我們都需要學(xué)會應(yīng)對挑戰(zhàn)和變化，并以樂觀的心態(tài)去面對。而這些體驗(yàn)和領(lǐng)悟，將成為我們?nèi)松缆飞系膶氋F財(cái)富和堅(jiān)實(shí)支持。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十四

團(tuán)建活動作為一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)合作能力的方式，近年來在各個行業(yè)中得到了廣泛應(yīng)用和重視。經(jīng)過長期的實(shí)踐和參與，我深深體會到團(tuán)建活動對于企業(yè)發(fā)展的重要性以及對個人成長的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對團(tuán)建的一些心得和體會，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

首先，團(tuán)建活動能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作能力。在現(xiàn)代社會中，團(tuán)隊(duì)合作已經(jīng)成為一種常態(tài)，不論是在工作還是生活中，我們都需要與他人合作。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)能夠?qū)€人的力量發(fā)揮到最大，完成更多的任務(wù)。通過團(tuán)建活動，我們可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和信任，激發(fā)大家的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)精神。在參加一次團(tuán)建活動后，我們能夠更加理解和尊重其他團(tuán)隊(duì)成員的個性和想法，從而更好地融入團(tuán)隊(duì)中，充分發(fā)揮自己的能力。

其次，團(tuán)建活動能夠激發(fā)個人的潛能和挑戰(zhàn)意識。在團(tuán)建活動中，我們常常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和難題，需要我們拓展思維，勇于面對困難。這些挑戰(zhàn)性任務(wù)不僅能夠鍛煉我們的執(zhí)行力和解決問題的能力，更能夠幫助我們認(rèn)識到自己的潛能和能力。在我之前參加的一個團(tuán)建活動中，我們需要完成一個復(fù)雜的團(tuán)隊(duì)拼圖，由于拼圖上的每個零件都看起來相似，任務(wù)變得異常困難。然而，通過團(tuán)隊(duì)成員的合作和努力，我們最終完成了任務(wù)。這個過程讓我意識到，團(tuán)結(jié)合作和挑戰(zhàn)自我的能力是成功的關(guān)鍵。

再次，團(tuán)建活動能夠提升團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)調(diào)能力。在現(xiàn)代社會中，溝通是十分重要的一種技能，能夠很大程度上決定一個人在工作和生活中的成功與否。通過團(tuán)建活動，我們能夠鍛煉自己的溝通和協(xié)調(diào)能力，學(xué)會傾聽他人的意見并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在一個團(tuán)建活動中，我所參加的挑戰(zhàn)很大程度上依賴團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通協(xié)調(diào)能力。每個人都需要積極表達(dá)自己的意見，并且與其他團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通。只有這樣，才能夠完成任務(wù)。通過這次活動，我學(xué)會了如何更好地與他人合作，并且更加懂得尊重他人的意見和觀點(diǎn)。

最后，團(tuán)建活動可以幫助我們放松身心，調(diào)整狀態(tài)。在快節(jié)奏的工作和生活中，很容易使人失去動力和疲憊不堪。而團(tuán)建活動往往能夠?yàn)槲覀兲峁┮粋€放松身心的機(jī)會，讓我們遠(yuǎn)離工作和生活上的壓力。通過團(tuán)建活動，我們可以參與一些有趣的游戲和運(yùn)動，讓自己恢復(fù)活力，重拾動力。在我之前參與的一個團(tuán)建活動中，我們一起參加了戶外拓展項(xiàng)目，如攀巖和繩索任務(wù)。這些活動不僅讓我感受到了刺激和挑戰(zhàn)，同時也讓我忘卻了平時的煩惱和壓力?；氐焦ぷ骱?，我感到煥然一新，提高了工作效率。

綜上所述，團(tuán)建活動對于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和個人成長有著積極的影響。團(tuán)建活動能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力、激發(fā)個人的潛能和挑戰(zhàn)意識、提升團(tuán)隊(duì)成員的溝通和協(xié)調(diào)能力，同時也能夠幫助我們放松身心、調(diào)整狀態(tài)。作為一個團(tuán)隊(duì)，只有凝聚力和合作能力足夠強(qiáng)大，才能在競爭激烈的市場中取得優(yōu)勢。同時，作為一個個體，只有不斷面對挑戰(zhàn)和突破自我，才能夠?qū)崿F(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。團(tuán)建活動無疑成為這一過程中不可或缺的一環(huán)，為我們帶來了許多寶貴的機(jī)會和經(jīng)驗(yàn)。我相信，在今后的工作和生活中，我將會繼續(xù)積極參與團(tuán)建活動，帶著所得到的經(jīng)驗(yàn)和收獲，不斷提升自己的能力，實(shí)現(xiàn)更大的成就。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十五

我參加了公司安排的--團(tuán)干部教育培訓(xùn)基地團(tuán)建活動。我們北國一行人于x日中午午飯后出發(fā)，近一小時車程后抵達(dá)--，第一次參加公司團(tuán)建活動，大家一路都是歡聲笑語，雖然中午沒有午睡，但一點(diǎn)也不困，每個人臉上都充滿著期待。

到達(dá)之后，我們先是辦理了入住，由于其他公司人員還沒有到，我們先在房間稍事休息，等到全員到齊的時候，便換乘大巴車，往山頂出發(fā)。上山的路不好走，大巴車搖搖晃晃的，不過很快就到了。雖然沒有一覽眾山小，但是也是附近幾個山頭里面最高的了，并且修的很平整，場地也很大，跑步、打球應(yīng)該都不錯。

在兄弟單位紅培的組織下，我們做了幾個游戲，大家又是跑又是跳的，好不熱鬧，歡樂的時光總是短暫的，不知不覺就六點(diǎn)鐘了，大家在余暉與晚霞中坐車下山，吃飯啦!

我們吃飯的地方應(yīng)該是一個農(nóng)家院吧，簡潔、淳樸。我們到的時候已經(jīng)上了幾個菜了，陸續(xù)大家都到齊了，開吃。大家拿著扇子扭起秧歌的時候，我才忽覺，原來在電視上面看到的扭秧歌在眼前是這種感覺，我也在一旁不自覺的學(xué)起來，不過還真的挺好玩的，但是我總是顧得了腳顧不了手，好羨慕別人跳的那么漂亮，不過大家的歡樂是一樣多的，今天真的很開心。

第二天我們參觀了--公安局“不忘初心，牢記使命”主題教育館，隨后參觀了位于--縣城西十幾公里外的郝家橋，那里是革命先輩習(xí).仲勛的故居。院子里的棗樹、石磨、馬槽無不透漏著歲月的痕跡，在熙熙攘攘參觀的人流里，我似乎都能看到革命先輩那時那刻的艱苦奮斗，那是星星一樣的光芒，堅(jiān)定不移。

這次參加公司的團(tuán)建，收貨很大，“不忘初心，牢記使命”，并不只是一句簡單的口號，那是應(yīng)該流淌在骨血里的堅(jiān)持，是小學(xué)課本里說的“革命先輩的鮮血”換來的，我們應(yīng)該時刻牢記。

希望公司能夠經(jīng)常舉辦這樣的活動，不僅能讓各個兄弟單位的同事們更加熟絡(luò)，也能讓我們吾日三省吾身，經(jīng)常以革命先輩為鏡，做更好的自己。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十六

我自加入中國共青團(tuán)以來，一向以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

首先，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識上我端正學(xué)習(xí)態(tài)度，遇到不懂得地方不蠻干，虛心向老師傅請教。在工作中多動手，盡快提高自己的專業(yè)技能。同時在閑暇之余通過學(xué)習(xí)書本上的專業(yè)知識并結(jié)合實(shí)際多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，勤思考，在不斷充實(shí)的過程中提高自己。

在思想方面，工作以來一向堅(jiān)持理論的學(xué)習(xí)，熱愛祖國，堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。積極主動的參加團(tuán)支部及公司所組織的團(tuán)員活動，思想上要求進(jìn)步，用科學(xué)的理論武裝頭腦。重視理論的學(xué)習(xí)，也有學(xué)習(xí)的自覺性、積極性和主動性。

在工作方面。我對待工作認(rèn)真勤懇，用心負(fù)責(zé)。因?yàn)樽鳛橐幻?，我深知作業(yè)的過程中是事故易發(fā)的時期，稍不注意就會引發(fā)事故，給單位帶來不必要的損失。因此，唯有認(rèn)真做好自己的本職工作，才能確保安全，才能給企業(yè)帶來效益。

在生活方面，我待人有禮，為人正直，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，并始終持續(xù)著用心樂觀的人生態(tài)度。在身邊的人遇到困難時，我能熱情地伸出援助之手，樂于參加各項(xiàng)有益的活動，曾多次參與獻(xiàn)愛心募捐等活動。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，人的一生，沒有層次的.目標(biāo)，只有更高層次的追求，成績屬于過去，未來要走的路還很長很長，是樹木就要搏擊風(fēng)雨，是雄鷹就要展翅飛翔，帶著那么多的關(guān)懷和期望，我會以更加向上的姿態(tài)迎接生命中一次又一次的磨練和考驗(yàn)，以更加飽滿的熱情投入到以后的工作和生活中去?！疤斓莱昵凇蔽蚁嘈艑儆谖业拿魈旖K會是陽光燦爛。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十七

團(tuán)建活動是企業(yè)文化建設(shè)中的重要組成部分，通過團(tuán)隊(duì)游戲和活動，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和合作意識。最近，我所在的團(tuán)隊(duì)參加了一次團(tuán)建活動，其中最引人注目的是體驗(yàn)了一次團(tuán)建過山車活動。在這篇文章中，我將分享我對這次團(tuán)建活動的心得體會。

第二段：初次體驗(yàn)。

活動當(dāng)天，我們來到了一個主題公園，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見高高聳立的過山車。剛開始，很多團(tuán)隊(duì)成員對這次體驗(yàn)有些緊張，畢竟過山車是一項(xiàng)刺激的游樂設(shè)施。然而，隨著隊(duì)伍不斷前進(jìn)，我感受到了隊(duì)友們的團(tuán)結(jié)和鼓勵，緊張感逐漸消失，取而代之的是對新鮮體驗(yàn)的期待和好奇心。當(dāng)過山車發(fā)出轟鳴聲，車廂開始延斜坡沖下時，我感到了一股刺激的快感，同時，也意識到了作為團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任和重要性。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與信任。

過山車的體驗(yàn)不僅僅是刺激，更考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)合作與信任。在過山車的高速運(yùn)行中，需要每個隊(duì)員都保持注意力和站穩(wěn)，以確保安全。在這過程中，我們互相攙扶，相互鼓勵。我記得當(dāng)有隊(duì)員感到害怕和不安時，我們一起齊聲吶喊，讓他們感受到全隊(duì)的支持和團(tuán)結(jié)。通過這次活動，我更加深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作和信任的重要性，只有團(tuán)結(jié)一心，才能共同面對困難并取得成功。

第四段：共同成長與挑戰(zhàn)自我。

過山車動情節(jié)瞬息萬變，有上升、下降、轉(zhuǎn)彎、高速運(yùn)動等環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都會帶來新的挑戰(zhàn)。在過山車中，每個人都要面對恐懼和緊張，但我們沒有退縮。相反，我們通過挑戰(zhàn)自我，共同成長。當(dāng)我們成功完成過山車之旅時，可以看到每個人臉上的自豪和喜悅，這是我們共同努力的成果。團(tuán)隊(duì)合作與挑戰(zhàn)自我的經(jīng)驗(yàn)不僅僅適用于過山車，它也可以應(yīng)用到工作和生活中。

第五段：結(jié)語。

參加團(tuán)建過山車活動是一次意義非凡的經(jīng)歷，它不僅讓我們享受到刺激和快感，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和信任意識。通過挑戰(zhàn)自我，我們共同成長，取得了成功。團(tuán)建活動為我們提供了一個良好的機(jī)會，讓我們更好地認(rèn)識和理解彼此，從而更好地?cái)y手面對工作和生活的挑戰(zhàn)。我相信這次團(tuán)建過山車活動將會對我們團(tuán)隊(duì)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并為未來的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十八

團(tuán)建是一種提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的活動，通過各種有趣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)項(xiàng)目，使團(tuán)隊(duì)成員更好地理解和信任彼此。最近，在我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)建活動中，我體驗(yàn)了一場刺激而有趣的過山車之旅。這次活動讓我深刻感受到團(tuán)建的重要性和樂趣，也啟發(fā)了我對團(tuán)隊(duì)合作的新認(rèn)識。

首先，團(tuán)建過山車讓我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。過山車是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)全力配合的活動，每個人的配合和協(xié)作都至關(guān)重要。第一次上過山車時，大家七手八腳地幫助彼此系好安全帶、扶好扶手，確保每個人的安全。在過山車的過程中，大家同心協(xié)力，以團(tuán)隊(duì)為單位配合操作，使得整個過山車的運(yùn)行更加順暢。這次活動讓我認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是每個人盡全力，更是每個人相互協(xié)助、相互支持的合作方式。

其次，團(tuán)建過山車活動讓我體驗(yàn)到了領(lǐng)導(dǎo)者的重要作用。在過山車項(xiàng)目中，每個小組都需要選出一位領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)全隊(duì)工作。作為領(lǐng)導(dǎo)者，他們需要具備溝通、組織以及解決問題的能力。在整個過程中，我見證了領(lǐng)導(dǎo)者的重要作用。他們能迅速做出決策，分配任務(wù)，使整個隊(duì)伍更有條不紊地進(jìn)行。他們能夠積極鼓勵和激勵隊(duì)伍，調(diào)動大家的積極性。作為團(tuán)隊(duì)中的一員，我也從中獲得了一些領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，并且對領(lǐng)導(dǎo)者的角色有了更深刻的理解。

此外，團(tuán)建過山車也激發(fā)了我對挑戰(zhàn)的勇氣。過山車是一項(xiàng)刺激的活動，需要勇氣和信心。在第一次上過山車的時候，我感到非常緊張和害怕。但是，在隊(duì)友的鼓勵下，我勇敢地面對恐懼，最終體驗(yàn)到了速度和激情。這次經(jīng)歷讓我明白了，只有克服內(nèi)心的恐懼和不安，敢于面對挑戰(zhàn)，才能成長和進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)合作中，勇氣是非常重要的品質(zhì)，只有克服害怕，敢于面對困難，團(tuán)隊(duì)才能獲得更好的成果。

最后，團(tuán)建過山車活動也讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量。整個過山車項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)每個成員的付出都非常重要，每個人都發(fā)揮著自己的獨(dú)特優(yōu)勢。我們的成功并不僅僅取決于個人的努力，而是通過每個人的努力相互配合，共同達(dá)成目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我深感團(tuán)隊(duì)的力量是不可小覷的，只有團(tuán)結(jié)一心，共同朝著目標(biāo)努力，才能取得更好的成果。

綜上所述，團(tuán)建過山車活動使我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和樂趣。團(tuán)隊(duì)合作需要每個成員相互配合、相互信任，只有這樣，才能在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮出最大的效能。同時，團(tuán)建過山車讓我懂得了領(lǐng)導(dǎo)者的重要作用，勇氣的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的力量。通過這次經(jīng)歷，我對團(tuán)隊(duì)的合作方式和成員之間的關(guān)系有了更深刻的理解。我相信，在未來的工作中，這些經(jīng)驗(yàn)將對我產(chǎn)生積極的影響，幫助我更好地融入團(tuán)隊(duì)，共同創(chuàng)造更加輝煌的成就。

團(tuán)建過山車心得體會精選篇十九

8月3-4日，非常有幸參加單位本年度團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)，這次團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)讓我記憶深刻，是我人生中一筆寶貴的財(cái)富，通過這次培訓(xùn)我們都有所得，有所思，有所悟。在培訓(xùn)老師的指導(dǎo)下，我們分成了五組，每天的飯菜，每天的住宿條件都是通過自己的努力和拼搏一點(diǎn)一點(diǎn)競爭來的。通過每一個項(xiàng)目，每一次挑戰(zhàn)，每一次自我超越，一直到最終的拓展培訓(xùn)，每個人都盡自己所能，竭盡全力的做到極致。

通過老師的講解，讓我知道了什么是執(zhí)行力，領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)要立即執(zhí)行，只有行動才會得到結(jié)果，行動是最好的執(zhí)行，行動是最好的執(zhí)行方法，無論做什么事，不要等到?jīng)]有機(jī)會才去努力。也就是我們所說的——成功者找方法，失敗者找理由。只有挖掘各成員的潛能，激發(fā)各成員強(qiáng)烈的責(zé)任心，做到人盡其職，物盡其用，再加上合理運(yùn)用所有的人力、物力、信息、公共關(guān)系等諸多方面的資源優(yōu)勢，形成一支有強(qiáng)大凝聚力、頑強(qiáng)戰(zhàn)斗力的卓越團(tuán)隊(duì)，才能立于不敗之地。

第一，“我們的培訓(xùn)課程都是一些互動游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過這些考驗(yàn)讓我們的'團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一心，時刻不忘我們是一個團(tuán)隊(duì)一個整體。游戲中的問題也映射到我們的工作中。

第二，我更懂得了生命其實(shí)就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰(zhàn)，每一次成長都伴隨著困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。我也學(xué)到了無論在生活或者工作中，要有責(zé)任感，要勇于承擔(dān)。要察覺自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會感恩，虛心接收并加以改正。

第三，在整個培訓(xùn)中，我們都是互動式的。在聽完一段培訓(xùn)后，有一個時間可以發(fā)表自己的感想，雖然我也發(fā)表了，但感覺自己發(fā)言不太積極，也有些緊張。老師說，其實(shí)這也鍛煉自己表達(dá)能力的一個機(jī)會。每個人都需要和別人溝通，有一個好的表達(dá)能力，在今天后的工作中就能事半功倍。

最后，通過這次培訓(xùn)，讓我對單位有了更深的了解，很榮幸能夠融入到這個充滿生機(jī)、充滿挑戰(zhàn)的大家庭中，也特別感謝單位領(lǐng)導(dǎo)讓我懂得了一些新的知識，并相信我們的團(tuán)隊(duì)的宏偉。

通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我感悟到一個團(tuán)隊(duì)中不僅需要精英還需要有機(jī)動人員，要有共同的目標(biāo)并認(rèn)同，有著嚴(yán)密的組織，各盡其責(zé)，有協(xié)同合作的精神。通過老師講解的高效溝通讓我認(rèn)識到：要創(chuàng)造優(yōu)良團(tuán)隊(duì)的條件，只有團(tuán)隊(duì)溝通努力才能提升整個團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，成員之間必須分工明確、溝通協(xié)作、相互配合。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該用共同的目標(biāo)，我們應(yīng)追求雙贏，將團(tuán)隊(duì)利益放在第一位，鼓勵支持其他成員，通過溝通，及時解決存在的問題。只有在工作中相互幫助、信任、尊重、溝通、我們的團(tuán)隊(duì)才能走的更遠(yuǎn)！