最新野外旅游心得體會范本(通用9篇)

心得體會是讓我們更好地思考和領(lǐng)悟自身經(jīng)歷的思維工具。要避免內(nèi)容的重復和冗長，寫心得體會時要注意精簡和扼要表達核心思想。推薦大家閱讀以下的心得體會范文，從中獲取寫作的靈感和思路。

野外旅游心得體會范本篇一

野外活動是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動也具有一定的危險性，需要我們做好充分的準備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動，擁有了一些心得和體會，今天我想分享這些經(jīng)歷。

第二段：準備工作。

野外活動需要進行充分的準備工作，這包括個人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應(yīng)急處理方法等重要信息，以便更好地應(yīng)對緊急狀況。

第三段：團隊合作。

野外活動通常不是單人行動，而需要和隊友進行合作。能夠建立信任和默契的團隊，可以有效預(yù)防和應(yīng)對緊急狀況。每個隊友都應(yīng)該承擔自己的責任，且時刻關(guān)注隊員的狀態(tài)，及時提供幫助。在團隊中要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，做到意見統(tǒng)一，團隊才能夠更好地完成野外活動。

第四段：身體保護。

野外活動需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準備和保護。合適的體能鍛煉、科學的營養(yǎng)搭配、及時的補水等，都是身體保護的關(guān)鍵。如果發(fā)生身體不適，及時休息和處理，不應(yīng)勉強堅持。此外，野外活動涉及到的環(huán)境因素較多，在進行活動時應(yīng)注意防曬、防寒、防蟲等。

第五段：心理調(diào)適。

野外活動需要的不僅僅是身體素質(zhì)和技能，更需要健康的心態(tài)調(diào)適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會對我們的心理產(chǎn)生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準備和了解，以及對自身的信心和自我調(diào)適，都會起到很大的作用。心態(tài)調(diào)適中包括正確的心理疏導方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調(diào)節(jié)等。

總結(jié)：

野外活動是一次與自然共存、與隊友合作的難忘經(jīng)歷，需要進行充分的準備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護，以及加強團隊合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗和思考，我對野外活動有了更多的理解和關(guān)注。我相信，只要我們用心去感受，用行動去實踐，就能擁有一次難忘的野外之行。

野外旅游心得體會范本篇二

野外旅游是很多人喜歡的一種出行方式。相比于城市旅游，野外旅游讓人更加貼近大自然，享受大自然帶來的美好風景和自然風光。在這次野外旅游中，我學到了很多東西，獲得了很多體會和心得。接下來，我將分享我在野外旅游中的體會和心得。

一、健康和安全是最重要的。

野外旅游有一定的危險性，尤其是針對那些沒有經(jīng)驗的旅游者。因此，在野外旅游中，我們需要始終保持謹慎，確保我們的安全。首先，我們需要隨身攜帶必要的安全裝備，比如手電筒、急救包和火柴等。其次，在野外旅游中，飲食衛(wèi)生非常重要。我們必須保持清潔，選擇好飲食，以避免患病或者較嚴重的消化不良。

二、意外發(fā)生時，需要保持鎮(zhèn)靜。

在野外旅游中，意外情況時有發(fā)生。例如，當我們走在山路上，突然發(fā)現(xiàn)風暴來襲，或者在步道上迷路，我們可能會感到十分驚恐。但是，在這樣的情況下，我們需要保持鎮(zhèn)靜和冷靜，積極地尋找出路。同時，我們需要及時通知其他人，以便于我們能盡快地離開風險區(qū)域或者找到出路。

三、拾取垃圾，保護自然環(huán)境。

野外旅游和大自然相連，我們在旅游的同時也要學會保護它。我們可以從自身做起，拾取垃圾并妥善回收，這樣不僅對我們的環(huán)境更加有利，也為其他游客和野生動物提供了一個美麗的環(huán)境，使他們更好地生活。

四、規(guī)劃好旅游路線和行程。

野外旅游出門前一定要規(guī)劃好路線和行程。因為野外旅游地點通常路網(wǎng)不完善，沒有地圖的話很難找到目的地。而且如果不注意規(guī)劃行程，很可能會出現(xiàn)走不完全程的情況，帶來不必要的麻煩。所以在出發(fā)前做好旅游的計劃和準備，提前了解野外地點有哪些好玩的景點和活動，也能讓旅游過程隨意但不失重點。

五、保持開心心態(tài)，享受自然風景。

最后，我們需要牢記野外旅游的主要目的是享受大自然的美景。因此，在野外旅游中，我們應(yīng)該保持快樂和開心的心態(tài)，充分欣賞大自然的美好風景。同時，我們還要尊重大自然，愛護大自然，減少任何可能對大自然的傷害。

總之，在野外旅游中，我們需要學會如何保持安全、吸取經(jīng)驗、保護環(huán)境和享受大自然的美好風景。只有這樣，我們才能真正地享受這樣一次美好的野外旅游，留下美好的回憶。

野外旅游心得體會范本篇三

秦皇島地區(qū)位于河北省東北部，地理坐標為：119o30'e~119o50'e，39o50'n~40o10'n。包括三區(qū)四縣，三區(qū)為海港區(qū)、北戴河區(qū)和山海關(guān)區(qū)；四縣為昌黎縣、撫寧縣、蘆龍縣和青龍縣。市區(qū)南北長20km、東西寬13km，總面積約7812.4ko，人口約為289萬人。全市海岸線總長為126km，是一個狹長帶狀濱海城市。北倚燕山，南臨渤海，東接遼寧省市，西接，地勢北高南低，北部為燕山山脈東段，南部為華北平原北端的濱海沖積平原。柳江盆地國家地質(zhì)公園（北江）實習基地位于秦皇島市北部，其中心距秦皇島市區(qū)28km，地理緯度為：119o34'45e~119o36'10e,40o7'45n~40o9'50n。位于燕山山脈東段，屬河北省秦皇島市阜寧縣管轄。

1.2.1.2交通。

秦皇島交通便捷，通訊發(fā)達。交通以水路、陸路為主，是連接東北與華北的交通樞紐，陸、海、空交通都極為方便。秦沈高速鐵路、京哈、京秦、四條鐵路干線和、、102、205國道貫穿全境。從、到只需兩個多小時。開通了至、、、、等國內(nèi)數(shù)十條航線。此外，其港口是我國北方最重要的不凍天然良港，是我國最大的能源輸出港，由秦皇島碼頭乘輪船，可直接抵達煙臺、青島、大連和上海等地。秦皇島發(fā)達的通訊網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，可與全國各地和世界上230多個國家、地區(qū)直接通話，銀線連五洲，秦皇島與世界宛若比鄰。

1.2.2實習區(qū)的地形。

秦皇島北倚燕山，南臨渤海，東越長城與遼寧省綏中縣毗鄰，地勢北高南低，北部為燕山山脈東段，南部為華北平原北端的濱海沖積平原。

鳥瞰秦皇島地區(qū)，表現(xiàn)為北高南低，西高東低，總趨勢為西北高，東南低，由山地、丘陵、平原、濱淺海四個地帶組成，總體上屬于丘陵區(qū)。但其北部和西北部的局部為低山區(qū)，低山區(qū)以東、以南為丘陵地區(qū)，山體海拔高度在500m以下，并且多孤山，少線性山脊。

貫通盆地的大石河是本區(qū)最主要的水系。盆地內(nèi)以低山、丘陵地形為主，最高山峰為西北部的老君頂，海拔493.7m，最低處為東南部大石河河谷內(nèi)的南刁部落，海拔為70m左右。盆地中西部的火山巖分布區(qū)為山高坡陡的地形，海拔多在200～300m之間，山峰多在400m以上；東部山區(qū)山峰海拔高度一般為160～300m。在低山和丘陵之間，多發(fā)育有小盆地和河流，河流短小，河床全是礫石堆積，河床、河漫灘和階地等河流地貌發(fā)育?？偟牡孛蔡卣髋c全區(qū)相同，亦表現(xiàn)為西北高，東南低。

1.2.3實習區(qū)的氣候。

本區(qū)地處于中緯度地帶，為暖溫帶半濕潤季風區(qū)，屬于暖溫帶半濕潤華北型大陸性季風氣候。主要特征是四季分明，光照充足，水熱資源豐富。春季多日照，氣溫回升快，降水少，相對濕度低，空氣干燥，蒸發(fā)快，風速較大；夏季多陰雨，空氣潮濕，氣溫高但少悶熱；秋季時間短，降溫快，秋高氣爽；冬季長，寒冷干燥多晴天。年氣溫差較大，年降水量多寡變化顯著。四季氣候特征為，夏季平均氣溫為25.7℃，冬季平均氣溫為-7℃，春、秋季介于兩者之間,全年平均氣溫為10.5℃。每年11月中旬初入冬，到翌年3月底為冬季，長達140天；4月初到6月中旬初為春季，長約75天；6月中旬初到9月中旬初為夏季，約90天；9月中旬到11月上旬末為秋季，約60天。年降水量為400～1000mm，年平均降雨量為695.5mm，多集中于7～8月份，可達年降水量的70%，山洪也多集中在這個季節(jié)。總體而言，不熱不干不濕，氣候宜人。

1.2.4實習區(qū)的水文狀況。

秦皇島市水資源總量為16.22億立方米/年，其中地表水12.74億立方米/年，地下水7.08億立方米/年，重復計算水量為3.6億立方米/年?，F(xiàn)已開發(fā)利用水量8.6億立方米/年，有大型水庫一座，蓄水量1.42億立方米/年；中型水庫兩座，蓄水量1立方米/年；小型水庫286座。目前國家正在青龍河下游，即青龍縣與盧龍縣交界的三道河附近興建桃林口大型水庫，總庫容17.5億立方米，年平均調(diào)節(jié)水量7.14億立方米。實習區(qū)的主要河流有大石河、湯河、洋河和戴河等，均系入海河流，為臨海小型水系，都是明顯的季節(jié)性河流，且處于華北最大暴雨中心地帶。其特點是流程短、流量小、含沙量高、水系分散、汛期洪水量大、非汛期河水干涸或斷流、暴漲暴落。境內(nèi)各河均發(fā)源于燕山山區(qū)，其流向均為由北向南、由西北向東南流入渤海。河流的補給以降水補給占絕對優(yōu)勢，約占全年徑流量的80％左右。

1.2.4.1大石河。

大石河發(fā)源于青龍縣黃前山附近，是本區(qū)最主要的水系，由西北向東南流經(jīng)柳江盆地后在山海關(guān)西側(cè)老龍頭注入渤海，全長約70km,其中近60km河段流經(jīng)山區(qū)，并有九條小河匯入，僅下游12km河段流經(jīng)向海傾斜的平原。該河流域面積約為600ko,其中560ko以上為山區(qū)，故為山區(qū)性河流。河床總高差為400m，平均坡降為6‰左右，河床組成主要為礫石，少有粗砂和中砂，礫石的主要巖性為中生界侏羅系中的火山巖，其次為花崗閃長巖和花崗巖，河岸邊多鵝卵石，主要是沉積巖。大石河及其支流在小傍水崖村匯合，由于地殼斷裂和河流的侵蝕作用，再此形成離堆山。

大石河水量水量豐富，年平均徑流量多為1.68億立方米，河流補給來源以降水為主，所以平時流量很小，一般為0.3~0.6立方米/秒，枯水期最小流量僅為0.15立方米/秒，7~8月雨季時，平均流量為25.4立方米/秒，占全年的70％~80％，暴雨后洪水立即上漲，且暴漲暴落。據(jù)統(tǒng)計，大石河大汛周期為二十年，小汛周期為五年，過去曾造成多次水患。

湯河發(fā)源于撫寧縣柳觀峪西溝和溫泉市一帶，全長約36km,在秦皇島（海港區(qū)）西側(cè)入海，流域面積約177ko，流域內(nèi)除了西北源頭為低山外，其余皆為丘陵和平原。

洋河由東洋河和西洋河兩大支流組成，與洋河水庫匯合，至洋河口村西入海。東洋河發(fā)源于青龍縣南大峪和獨石，高差達500m，西洋河發(fā)源于盧龍縣相公莊的李家窩鋪，高差100m。洋河全長80余公里，流域面積約932ko。

戴河分為北戴河和南戴河，都是極好的旅游勝地，全長約35km。北戴河地處黃金旅游帶的節(jié)點，二十里長、曲折平坦的沙質(zhì)海灘，沙軟潮平，背靠樹木蔥郁的連鳳山，自然環(huán)境優(yōu)美。南戴河海濱旅游區(qū)東起戴河口，西至洋河口。海岸線長3公里，總面積為2.5平方公里，與避暑勝地北戴河海毗鄰相望，一橋相連。是一個進行日光浴、海浴、沙浴的理想天然佳境。

1.2.5實習區(qū)的社會經(jīng)濟狀況。

野外旅游心得體會范本篇四

三.實習的目的。

為了適應(yīng)社會的需要個以后的工作打下基礎(chǔ)，深入了解物流行業(yè)的發(fā)展，結(jié)合理論學習與實際操作的聯(lián)系，提高自身的操作能力，并能靈活應(yīng)用，使自己的專業(yè)知識，專業(yè)技能及實踐能力得到全面的提升。

四.紅河卷煙廠集團簡介。

紅河煙草(集團)有限責任公司位于云南省東南部，地處素稱紅河州“北大門”的彌勒縣城;北距省會昆明143公里，南至州府蒙自140公里;通往東南亞的326國道經(jīng)彌勒縣城縱貫全州南北抵國家級開放口岸河口;紅河州屬典型的亞熱帶季風氣候，北回歸線穿越中部，具有得天獨厚的烤煙生產(chǎn)自然條件，有“烤煙之鄉(xiāng)”的美譽，擁有優(yōu)越的自然地理環(huán)境和良好的區(qū)位、交通優(yōu)勢。

紅河卷煙廠于1985年籌建，1987年試產(chǎn)，1988年正式取得國家煙草生產(chǎn)經(jīng)營許可證，并上劃云南省煙草公司，現(xiàn)企業(yè)法定代表人畢鳳林，現(xiàn)有在崗員工1029人，平均年齡33歲，資產(chǎn)總額98.73億元，是國內(nèi)裝備配套、技術(shù)先進的卷煙企業(yè)之一。目前，集團年生產(chǎn)能力達到160萬箱，日創(chuàng)稅金上千萬元，人均實物勞動生產(chǎn)率居行業(yè)前列，且連續(xù)12年實現(xiàn)了產(chǎn)銷規(guī)模和效益的同步增長。

1993年起，紅河卷煙廠實現(xiàn)單品牌生產(chǎn)，是全國唯一只生產(chǎn)單一品牌的煙草工業(yè)企業(yè)。目前形成一個品牌(紅河)，15個品種，兼顧高、中、低檔次，滿足不同層次消費需求的品種結(jié)構(gòu)?！凹t河”品牌深受消費者喜愛，先后被評為“全國名優(yōu)卷煙”、“中國最具競爭力的民族品牌”、“中國名牌產(chǎn)品”、“中國十大夢想品牌”等。__年品牌產(chǎn)量161.5萬箱，品牌銷售收入160.2億元，實現(xiàn)稅利99.8億元。

紅河卷煙廠創(chuàng)業(yè)之初，工廠生產(chǎn)水平低下，產(chǎn)品質(zhì)次價低、入市困難，1991年前連年虧損。企業(yè)處于極度困難乃至困境之中，1992至1993年兩年間，通過整合品牌，實現(xiàn)了全嘴單品牌生產(chǎn)，產(chǎn)品質(zhì)量有所提升，同時企業(yè)確立了“不求最大，但求最好”的發(fā)展理念，系統(tǒng)實施了原料、技改、人才、管理、名牌“五項工程”，重視技術(shù)發(fā)展，完成了從拿來主義到局部創(chuàng)新，進而到以企業(yè)為主體的全面技術(shù)創(chuàng)新，多項科技成果獲省部級科技進步獎;多項新型實用技術(shù)獲國家專利。1992年扭虧為盈，1993年起對企業(yè)內(nèi)部的各種資源多次重組、定位;1997年始企業(yè)轉(zhuǎn)入全面的軟件建設(shè)發(fā)展階段，優(yōu)化人力資源配置，進入以人本管理為主體的智力時代;1998年開始為實現(xiàn)企業(yè)高度的信息自動化啟動cims信息系統(tǒng)工程。經(jīng)過紅煙人的艱苦探索和努力，逐步建立了市場化程度極高的有效運行機制，企業(yè)不斷發(fā)展壯大，取得了良好的社會效益和經(jīng)濟效益，對滿足市場需求、解決勞動就業(yè)、拉動相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展、促進地方經(jīng)濟建設(shè)等方面做出了重大貢獻。

20__年，紅河卷煙廠緊緊圍繞國家局提出的“深化改革、推動重組、走向聯(lián)合、共同發(fā)展”的行業(yè)主要任務(wù)，推進企業(yè)間的聯(lián)合重組，與昭通卷煙廠重組，成立紅河卷煙總廠。2005年，又完成了與新疆卷煙廠的聯(lián)合重組工作，進一步增強了企業(yè)的綜合競爭能力。20__年5月18日，紅河卷煙總廠改制為“紅河煙草(集團)有限責任公司”，邁出了公司化進程的重要步伐。

五.實習的內(nèi)容。

(一)了解紅河卷煙廠的五個子系統(tǒng)。自動化系統(tǒng)、卷煙輔料系統(tǒng)、配方系統(tǒng)、成品系統(tǒng)和箱品系統(tǒng)這五個子系統(tǒng)。并且這五個子系統(tǒng)是相互聯(lián)系、共同合作、保證整個物流、生產(chǎn)、運輸?shù)恼＿\行。

(二)了解決策、管理、設(shè)備三個層次系統(tǒng)。決策系統(tǒng)是控制中心控制，它將出現(xiàn)的問題分析后做出的決策，傳遞給決策主體或其他于系統(tǒng)。管理系統(tǒng)實施了“管理”。人才、技設(shè)、原料、名牌、五項工程，實現(xiàn)“優(yōu)質(zhì)、高效、低耗”的管理目標，全面推進硬件設(shè)備，企業(yè)獲得了長足的發(fā)展。在紅河卷煙廠的見學習過程中我初步認識了相關(guān)設(shè)備。這些設(shè)備是從德。意。英。菏蘭等國家進口的，技術(shù)水平相當先進，整個配套系統(tǒng)具有當今國際先進水平。

(三)物流實現(xiàn)了全自動化操作。該自動化操作包括空中自動化小車、自動化貨柜、多端點高速穿車、自動化控制系統(tǒng)、agv系統(tǒng)。該廠實行的自動化系統(tǒng)，降低成本，提高作業(yè)效率，改変了傳統(tǒng)的物流觀念方式，讓我了解到現(xiàn)代自動化的生產(chǎn)設(shè)備及信息自動化的先進性。紅河卷煙廠的信息自動化系統(tǒng)涵蓋產(chǎn)、供、人、財、物等細完整的信息、實現(xiàn)物流、資金流、信息流的有效集成。

六.紅河卷煙廠實習的總結(jié)。

紅河卷煙廠設(shè)有四大中心(行政、銷售、物資、技術(shù))，三大總部(制造、機械、電氣)。各中心(總部)經(jīng)營范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)自主決策，體現(xiàn)“扁平化”的管理構(gòu)想。打葉復烤、制絲、卷接包、物流自動化配套系統(tǒng)具有當今國際先進水平。

“八五”以來，紅煙以“不求最大，但求最好”的創(chuàng)新理念，圍繞唯有發(fā)展人才能發(fā)展企業(yè)這一根本，按照“優(yōu)質(zhì)、高效、低耗”的管理目標，強化企業(yè)管理，深化企業(yè)改革，系統(tǒng)地實施了“管理、人才、技改、原料、名牌”五項工程，全面推進軟硬件建設(shè)，企業(yè)獲得了長足發(fā)展。

紅煙十分重視技術(shù)發(fā)展，完成了從拿來主義到局部創(chuàng)新，進而到以企業(yè)為主體的全面技術(shù)創(chuàng)新。當前正全力推進企業(yè)信息化工程建設(shè)，此工程的目標是使企業(yè)實現(xiàn)高度的信息及自動化--信息驅(qū)動運行、運行產(chǎn)生信息。

紅煙較早確立了變產(chǎn)品生產(chǎn)為品牌生產(chǎn)的意識，努力做最好的產(chǎn)品，努力塑造最好的形象，努力與客戶真誠合作。目前形成一個品牌(紅河)，五個品種(“紅河99”、“紅河88”、“甲硬”、“甲軟”、“乙級”)，兼顧高、中、低檔次，滿足不同層次消費需求的品種結(jié)構(gòu)。當前，紅河卷煙市場走勢良好，覆蓋全國，實現(xiàn)零庫存通過這次的實習，我了解到了紅河煙廠花園式的生產(chǎn)產(chǎn)區(qū)，嚴格的管理制度，嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和先進的信息自動化系統(tǒng)。我認識到物流方面的知識，對物流現(xiàn)代化有所了解，在這次的參觀認知實習過程中，不但對所學習的知識加深了解，更加重要的是更正我們的對物流的觀點和提高了對現(xiàn)代物流的認識。

野外旅游心得體會范本篇五

五月末的時候，我們12級生科班全體學生去我們心怡已久的九宮山進行野外實習。實習之前我們班分為幾個小組，進行了詳細的討論，而且列出我們的實習準備、實習目的，以及內(nèi)容，詳細如下：

實習準備

1.購買野外實習用品，統(tǒng)計實習基本預(yù)算，老師講解野外實習相關(guān)注意事項。

2.準備采集、壓制、制作標本的工具，去圖書館借閱《湖北植物志》等應(yīng)用工具書和檢索表用來鑒定實習過程中采摘的植物。

3.去標本室辨認并記憶一些學長學姐制作的標本，并在網(wǎng)上或圖書館查閱一些關(guān)于九宮山的植被分布情況以及九宮山的地勢特點，氣候特點。

實習目的

1.通過野外觀察，準確、熟練掌握和應(yīng)用常用的植物形態(tài)學術(shù)語。

2.通過實習，進一步了解植物的多樣性，掌握植物界各大類群以及種子植物的常見科、屬的主要特點，認識和區(qū)分常見種子植物科、屬、種，擴大和豐富植物分類學的知識范圍。

3.驗證、復習和鞏固課堂和書本上所學的理論知識，做

到理論聯(lián)系。

4.通過觀察、描述和采集、壓制、制作標本以及應(yīng)用工具書和檢索表鑒定植物等，培養(yǎng)我們的動手能力和分析、解決實際問題的綜合素質(zhì)，學會鑒定植物的方法。

5.了解常見的植被和群落類型，加強我們對植物與環(huán)境之間的關(guān)系的認識，培養(yǎng)我們熱愛自然、保護環(huán)境的意識，認識植物資源合理利用的重要性。

6.通過實習，進一步培養(yǎng)獨立能力。

7.學習懂得用科學的方法觀察，研究植物的基本特征。 實習地點的概況

1230米的云中湖為我國最具特色的高山湖泊；有全國落差最大的大涯頭瀑布（落差420米）；還有面積6萬多畝、分布近千種名貴動植物、近百種珍稀瀕危物種、擁有大面積原始森林和第四季冰山遺跡的省級森林保護區(qū)———九宮山森林公園。

實習過程

實習的第一天，不得不說，我被那醉人的景象迷住了。先不說那名動四海的闖王陵了，就光那青松迎賓、云湖夕照、云海波濤、懸泉瀑布等奇觀異景就讓我應(yīng)接不暇了。當然賞景的過程中我們也沒有忘了正事，畢竟勞逸結(jié)合才是正理。我們同學在擺脫了暈車的不適后，紛紛對山上的奇花異草產(chǎn)生了濃厚的興趣，爭先恐后的詢問老師。

不得不說，國家自然保護區(qū)果然不是浪得虛名的，本來我以為我們校園的物種挺多的啦，可是跟九宮山相比就是小巫見大巫，和潛山相比也是云雀之別。山上的植物真多呀！極少數(shù)我們見過。比如紅葉紫花的云澤蘭，腎形白被的虎耳草，腎葉黃花的蒲兒根，最令我印象深刻的是那長在吊橋石巖上形態(tài)美麗的石蕊。剛一接觸它們，我就愛上了它們，那么可愛，那么生機勃勃。

剛上山的時候老師便交代我們，保護九宮山植物多樣

性，莫如蝗蟲過隙，所到之處片甲不留。為了凸顯我校大學生的優(yōu)良品質(zhì)，更為了那一株株顫抖著身體的小生命，我們爭取科學的采摘植物。第一天我們每個組都滿載而歸，個個都洋溢著收獲的喜悅。到了晚飯時間，已經(jīng)餓得前胸貼后背的同學們爭先恐后的往回。一頓殘風掃落葉后，我們開始了壓標本的工作。百合科的黃精、樟科的黃丹木姜子、景天科的佛甲草、三白草科的魚腥草。。這一天，我們收集并壓制了五十多種植物，累并快樂著。

如果說第一天實習給我的印象是新奇，那么接下來的幾天便是精彩 。我們在吊橋上采摘絡(luò)石，在懸崖上折水絲梨，來到水晶宮的瀑布旁摘象征純潔幸福的百合花。望著那根下純白如蓮花的一團，我感嘆大自然的鬼斧神工。大家渴了，喝山泉水，沁人心脾；熱了，鞋子一脫，赤腳在瀑布下行走，更有甚者，衣服不脫，如同出籠脫兔破不及待的滑入水中，如游魚般在水中撒著歡兒。暮色稍降，大家都留戀不舍，老師含笑催促，我們才穿上鞋子，踏上歸程。

在山腰上逗留一段時間后，我們開始奔赴1600多米的山頂。 老師說，那里有云霧繚繞的云中湖；老師說，那里有青草覆蓋的滑雪場；老師還說，那里有淳樸可愛的云中小鎮(zhèn)；老師又說，那里還有呼呼旋轉(zhuǎn)的的大風車，那上面上的一切宛若仙境，那里的風似乎都帶著甜味，那是我們最初的向往。我們將要爬一天的山。

一大早我們就出發(fā)了，背著一天的干糧和水，我們?nèi)齼山Y(jié)伴而行。在經(jīng)歷了天氣驟冷、陣雨突襲 、白霧夾道、前不見行人，后不見來者、懸泉擋道、鳥雀相迎、臭蟲猖狂、誤入歧途后我們終于到了。簡單的休整后，我們又開始了我們的正事。這次我們?yōu)榱丝吹礁嗟闹参锱郎吓氏?，走僅一人能過的破損的臺階。在臺階兩側(cè)我們看到了粉條兒菜、龍膽黃芩，我們爬上幾百米的山峰，觀察那在風中搖曳的夏枯草、粉紅薔薇，那花那草怎地如此可愛，讓人心花怒放。蔡老師為了鍛煉我們，激勵我們棄公路爬臺階。

實習心得與體會

這次的實習使我獲益良多。最直接的學習成果就是對兩百多種植物的特征以及所屬科、種的認識。像認識朋友一樣認識每一種植物，即使一個人走在山野里也滿目都是老相識，這是多么美妙的事情！這次實習對我們來說是輕松上路，滿載知識而歸。我們小組一開始制定的課題是觀察、辨認卷柏科、茶科一類的。在觀察過程中，最令我印象深刻的是那擁有天空一樣湛藍葉子的翠云草，它那小小的磷葉似乎剛沐浴過的嬰兒，嫩嫩的，清新的。還有那粉粉的、白白的山茶花，美麗中透著高雅。

野外旅游心得體會范本篇六

近幾年，越來越多的人開始關(guān)注戶外運動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強體質(zhì)、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內(nèi)跑步不同，跑野外的體驗也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復雜的地形以及身心的考驗。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。

第二段：挑戰(zhàn)與自我突破。

跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質(zhì)。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進行訓練，剛開始時我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當我站在山頂眺望遠方的時候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。

第三段：與大自然的融合。

跑步就是與大自然融為一體，與風雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗，讓我們遠離了城市的喧囂，找到了內(nèi)心的寧靜與放松。每當我在湖邊的小徑上奔跑的時候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。

第四段：團隊合作與友誼。

野外跑步也是一項具有團隊合作精神的運動。有時候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時，隊友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關(guān)系。團隊合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。

第五段：心靈的升華與成長。

跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關(guān)系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉(zhuǎn)化為動力的能力。

在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項運動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質(zhì)。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。

野外旅游心得體會范本篇七

第一段：引言（200字）。

跑步是一項受歡迎的戶外運動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因為野外跑步不僅可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會。

第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）。

在野外跑步時，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。

第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）。

野外跑步需要更強的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強了我的自信心。野外跑步讓我認識到，只有通過堅持不懈的努力，才能達到自己的目標。

第四段：與他人的互動（200字）。

野外跑步也給了我很多機會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運動伙伴。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結(jié)識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗。

總結(jié)（200字）。

野外跑步是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗生命的美好。

野外旅游心得體會范本篇八

走進大學的第一個學年行將結(jié)束時候，我們迎來了第一次暑期社會實踐活動。因為是第一次，所以我于忐忑之中又覺得很新奇、刺激、富有挑戰(zhàn)性。我們用堅強的信心和飽滿的熱情去迎接和完成這次實踐活動。

本次活動主題是有關(guān)環(huán)境保護方面的，關(guān)于活動的具體內(nèi)容如下：

活動背景：在當今社會科技化程度越來越高、信息化速度越來越快的大背景下，一些問題漸漸尖銳地凸顯了出來，其中環(huán)境惡化尤為嚴重。俗話說，一方水土養(yǎng)育一方人。但當我們周圍環(huán)境急劇惡化的前提下，我們這方水土還怎么養(yǎng)育我們這個輝煌了五千年的中華民族?挺立五千年不倒的泱泱大國難道最后要被自己漸漸抹滅嗎?不能!!!所以，作為這個社會的一份子，我們愿積極承擔起保護環(huán)境的責任，從自己做起，從小事做起，積極宣傳環(huán)保，愛護環(huán)境，保護我們可愛的家園，和世界同呼吸、共命運。

活動主題：讓天更藍、水更綠。

活動時間：7月1日―5日。

活動人數(shù)：十人。

活動地點：洛陽市宜陽縣縣城及周圍鄉(xiāng)村。

交通工具：自行車。

活動材料：桌子、椅子、傳單、宣傳卡片、條幅、簽字筆、帽子、文化衫、相機等。

活動內(nèi)容：7月1日，上午，騎自行車三個多小時來到宜陽縣縣城，針對主要街道，熟悉地形，聯(lián)系當?shù)丨h(huán)保部門，準備好活動所需器材(桌子、椅子等)，晚上住宿小旅社。

7月2號，早上八點開始，十個人分成五隊，兩人一隊，在主要路口和人流密集的地方分發(fā)傳單、拉條幅進行宣傳，拍一些工作照片。晚上回到住處總結(jié)當天的宣傳成效，初步確定第二天的宣傳策略。

7月3日，我們在宣傳的過程中聽到一位退休的小學校長給我們講關(guān)于發(fā)生在他身邊的一件事：他任職期間，小學附近有一個化工廠，污染比較嚴重，他多次與其交涉未果，環(huán)境污染嚴重危害了學生的健康。最后，他更是心痛的說了一句讓我們久久難以平靜的話：“我的一些學生甚至比我去世的還早!”音未落，他飽經(jīng)了七十多年風霜的眼睛里泛起點點淚花。我們來到位于城郊的那座化工廠，還未到地方，就已經(jīng)聞到了一股股強烈的刺激性氣味，眼睛被熏得酸酸的，止不住的想流淚。工廠旁邊的山和土地都裸露著地皮，寸草不生。因為人為破壞的一些原因，我們無法就近觀察，最后遺憾而去，但如此觸目驚心的污染更堅定了我們宣傳環(huán)保的信念!晚上，我們寫總結(jié)直到零點，白天的所見所聞讓我久久難以入睡。

7月4日，早上七點，我們出發(fā)趕往附近的農(nóng)村，布置好宣傳工作，開始向村民朋友大力宣傳環(huán)保的重要性。精彩的宣傳解說甚至引來了小孩子的積極關(guān)注。在和村民的聊天中，我們了解到，村子的旁邊有一條小河，過去河水很清，里面魚蝦充盈，但隨著最近幾年化肥和農(nóng)藥的大量使用，雨水將它們沖刷進小河里導致河水環(huán)境惡化，水體發(fā)暗紅色，魚蝦已經(jīng)很少了。下午，我們深入田間地頭，實際行動起來，撿拾地頭、小路上遺留的農(nóng)藥袋、農(nóng)藥瓶等不環(huán)保的東西。

7月5日，上午，我們又分散開，在附近的其他村做了一些類似的宣傳工作，分發(fā)傳單等。下午，我們收拾好東西，踏上了回學校的路。

活動成果：此次活動經(jīng)過我們的積極努力和充分準備，我們帶著極大的工作熱情付諸實施，在宜陽縣當?shù)匾鹆藰O大的反響，很多人表示認同，并準備積極地加入到保護環(huán)境的隊伍中去。

個人心得：通過這次活動，不僅讓我意識到團隊工作的重要性，而且，我在環(huán)保的宣傳過程中深刻認識到，如果我們一開始就嚴格要求自己，從小事做起，愛護環(huán)境，那么，我們現(xiàn)在的生活環(huán)境就不會那么漸漸暗淡了，更不需要花費大量的人力、物力和財力去整治環(huán)境。

作為一個青年志愿者，我們有責任，也有義務(wù)深入到社會中去，緊緊地與人民群眾結(jié)合在一起，一點一滴的宣傳、感化他們，從而擴大影響力，將保護環(huán)境進行到底!

野外旅游心得體會范本篇九

野外探險是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動。在野外中，我們需要應(yīng)對各種復雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對方式，從而克服困難、實現(xiàn)目標。本文將分享我在野外中的一些心得體會。

第一段：選擇合適的裝備與準備工作。

在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對方案。另外，最好多和有經(jīng)驗的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗中學習。

第二段：注重團隊合作和互助。

在野外中，團隊合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險，都需要隊員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己單獨解決所有問題。在遇到問題時，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵，與困難做最有效的斗爭，讓所有的隊員都有獲勝的機會。

第三段：保持冷靜和耐心。

在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們在危機關(guān)頭決斷得當；耐心等待可以讓我們有足夠的時間制定應(yīng)對方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會使問題更加嚴重。

第四段：學會從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運動量和休息。

第五段：探尋自我和美好。

野外環(huán)境充滿了各種美好和機會，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機會，在堅持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實現(xiàn)自我提升。

總之，野外探險是一種同時考驗身體和精神的活動方式，需要我們注重細節(jié)、團結(jié)行動、學會自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。