2023年育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)(大全14篇)

心得體會(huì)是一種積累和沉淀，通過(guò)不斷地總結(jié)反思，我們可以積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并將其轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力和改進(jìn)能力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注意結(jié)合實(shí)際案例或個(gè)人經(jīng)歷，以增強(qiáng)可信度和說(shuō)服力。閱讀這些心得體會(huì)，讓我們的思維得到了開(kāi)拓和提升。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇一

第一段：明確寶寶成長(zhǎng)的重要性（200字）。

寶寶的成長(zhǎng)是每個(gè)家庭最重要的任務(wù)之一。我們作為父母需要明確寶寶成長(zhǎng)的重要性并且全身心地投入其中。寶寶的成長(zhǎng)不僅僅是身體發(fā)育的過(guò)程，更是他們認(rèn)知和情感發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。我們應(yīng)該明白，寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的陪伴和教育，只有通過(guò)我們的關(guān)心和指導(dǎo)，他們才能獲得最好的成長(zhǎng)環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)。

第二段：與寶寶建立親密的情感聯(lián)系（200字）。

寶寶從出生起就需要與父母建立親密的情感聯(lián)系。寶寶們需要感受到我們的愛(ài)和關(guān)懷，這樣才能有安全感和信任感。我們要多用溫暖的目光看著他們，頻頻與他們進(jìn)行眼神交流，給予他們充足的關(guān)注和陪伴。同時(shí)，我們還可以通過(guò)肢體接觸和擁抱來(lái)表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)。當(dāng)寶寶嘗試與我們互動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)積極回應(yīng)，鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們的努力。只有通過(guò)與寶寶建立親密的情感聯(lián)系，我們才能更好地與他們共同成長(zhǎng)。

第三段：注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)和健康（200字）。

寶寶的營(yíng)養(yǎng)和健康至關(guān)重要。良好的營(yíng)養(yǎng)和健康習(xí)慣對(duì)寶寶的身體和腦部發(fā)育至關(guān)重要。我們要注意為寶寶提供均衡的飲食，包括各種蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和全谷物。同時(shí)，我們也要確保他們充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。寶寶需要在充滿愛(ài)和關(guān)懷的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)和健康，使他們能夠茁壯成長(zhǎng)。

第四段：提供良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境（200字）。

我們要為寶寶提供良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，以促進(jìn)他們的全面發(fā)展。首先，我們要為他們提供適合的玩具和學(xué)習(xí)資源，鼓勵(lì)他們進(jìn)行探索和創(chuàng)造。同時(shí)，我們也可以通過(guò)繪本和故事書(shū)來(lái)培養(yǎng)他們的閱讀興趣。此外，我們要鼓勵(lì)寶寶參與各種活動(dòng)，如音樂(lè)、舞蹈和體育運(yùn)動(dòng)，以培養(yǎng)他們的藝術(shù)和運(yùn)動(dòng)能力。在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們要尊重他們的興趣和傾向，創(chuàng)造一個(gè)積極的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，讓他們能夠全面發(fā)展。

第五段：鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立和自信（200字）。

培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立和自信是他們成長(zhǎng)過(guò)程中的重要任務(wù)之一。我們要給寶寶提供適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)和自由度，讓他們嘗試各種新事物，發(fā)展自己的興趣和才能。同時(shí)，我們也要鼓勵(lì)寶寶在無(wú)法完全勝任的情況下嘗試，相信他們的能力和潛力。當(dāng)他們?nèi)〉眠M(jìn)步和成就時(shí)，我們要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，讓他們形成積極的自我評(píng)價(jià)和自信心。只有通過(guò)鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立和自信，我們才能幫助他們充分發(fā)展自己的潛力，成為自信而獨(dú)立的個(gè)體。

總結(jié)：寶寶的成長(zhǎng)對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。我們要與寶寶建立親密的情感聯(lián)系，注重他們的營(yíng)養(yǎng)和健康，提供良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，同時(shí)鼓勵(lì)他們獨(dú)立和自信。只有通過(guò)我們的陪伴和教育，我們才能與寶寶共同成長(zhǎng)，幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的潛力和目標(biāo)。給予寶寶充分的關(guān)注和愛(ài)護(hù)，創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境和條件，我們將看到他們茁壯成長(zhǎng)，成為獨(dú)立而自信的個(gè)體。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇二

寶寶3歲以后，適當(dāng)?shù)貛獬龅接H友家串串門，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是一種有趣的經(jīng)歷，寶寶可以從中學(xué)到一些社交禮儀及待人接物的方法，可以從別的小朋友那里學(xué)到一些新的游戲形式、學(xué)習(xí)怎樣與陌生人很快相識(shí)相處。

在別人家里一定要多注意人家寶寶的優(yōu)點(diǎn)，告訴自己的寶寶向人家學(xué)習(xí)，但也不能當(dāng)著主人數(shù)落自己寶寶的短處，那不僅會(huì)使你的寶寶難堪，而且也違背了你帶寶寶出來(lái)的初衷，你可能是希望寶寶多學(xué)學(xué)別人的長(zhǎng)處，但采用這種方式寶寶不僅不會(huì)接受，還很可能產(chǎn)生逆反心理，適得其反。你可以建議組織兩個(gè)寶寶以表演的形式展示一下自己的“拿手好戲”，給寶寶一個(gè)機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下自己，對(duì)兩個(gè)寶寶的表現(xiàn)都要予以鼓勵(lì)，這比較適合外向性格的寶寶。對(duì)內(nèi)向性格的寶寶你就最好讓他自己去和新朋友交流，大多數(shù)這個(gè)年齡的寶寶不需要你的幫助就可以很快彼此熟悉起來(lái)，他們會(huì)觀察對(duì)方，會(huì)從與對(duì)方的.游戲中學(xué)到新經(jīng)驗(yàn)的。

串門對(duì)象最好選擇有寶寶的家庭，如果年齡相仿就更理想了。帶寶寶外出之前，首先應(yīng)該告訴寶寶要到哪里去，將會(huì)見(jiàn)到什么人，教他一些禮貌用語(yǔ)和禮節(jié)。比如：見(jiàn)到主人要大大方方地問(wèn)好；要禮貌地回答人家提出的問(wèn)題；別人給自己東西吃，或給自己玩具時(shí)要說(shuō)謝謝；不經(jīng)主人允許不要隨便動(dòng)人家的東西；大人說(shuō)話的時(shí)候不要吵鬧或干擾；和主人家的小朋友友好相處，不能損壞人家的玩具；不經(jīng)父母允許不能接受禮物等等。當(dāng)然告訴寶寶這些的時(shí)候，不能用命令和教訓(xùn)的語(yǔ)氣，只是讓寶寶知道這樣做才能受到人家的歡迎，才能玩得更快樂(lè)，否則寶寶會(huì)覺(jué)得如此繁文縟節(jié)，還不如在家待著自由些。

一些比較內(nèi)向的寶寶很可能不愛(ài)叫人，如果是這樣的話，也不必當(dāng)場(chǎng)強(qiáng)求或苛責(zé)寶寶，等寶寶熟悉一些后，再引導(dǎo)寶寶叫“叔叔好”、“阿姨好”，否則如果一見(jiàn)面就把寶寶弄得滿心不悅，這一天恐怕就不太容易順利度過(guò)了。有的寶寶嘴比較甜，但可能嘴也比較饞，吃東西像在自己家里一樣，喜歡把自己愛(ài)吃的東西據(jù)為已有，比方說(shuō)吃飯的時(shí)候要把想吃的菜放在自己面前，父母要制止這一行為，但也不可聲色俱厲，那樣會(huì)把事情搞得更糟；可以想個(gè)辦法，比如說(shuō)，在征得主人同意的情況下，給寶寶單開(kāi)一個(gè)“小飯桌”，把菜給他們盛到小碗里，讓兩個(gè)小朋友在另外一個(gè)小桌子（如茶幾）上一起吃飯，這樣既不會(huì)影響大人吃飯，寶寶們也一定會(huì)很開(kāi)心的。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇三

特別是可樂(lè)型飲料中磷含量過(guò)高，過(guò)量飲用導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩。

糖果、甜飲料。

吃糖過(guò)多會(huì)影響體內(nèi)脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會(huì)影響鈣質(zhì)代謝。一些專業(yè)人士認(rèn)為，吃糖量如果達(dá)到總食量的16%―18%，就可使體內(nèi)鈣質(zhì)代謝紊亂，妨礙體內(nèi)的鈣化作用，影響長(zhǎng)高。

另一方面，營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)語(yǔ)中有“虛卡路里”的說(shuō)法，即毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的熱量。過(guò)量飲用含糖分多的飲料，會(huì)擾亂消化系統(tǒng)，以致影響正常進(jìn)食，造成營(yíng)養(yǎng)不良。

垃圾食品。

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)損失大，又使用了各種添加劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分卻很少，長(zhǎng)期食用這類食品，可導(dǎo)致兒童營(yíng)養(yǎng)不良。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇四

很多家長(zhǎng)對(duì)于識(shí)字不以為意，認(rèn)為這是自然而然的過(guò)程，這也是為什么很多寶寶會(huì)背唐詩(shī)三百首，卻無(wú)法正確地使用一些常見(jiàn)字的原因了。唱兒歌、背唐詩(shī)，是記憶漢字、詞組的有效方式，不過(guò)只是單純地唱和說(shuō)，僅僅是增強(qiáng)了寶寶對(duì)漢字的記憶，且一次性學(xué)習(xí)數(shù)十個(gè)漢字，對(duì)于寶寶而言，記憶的難度可想而知，更別提理解了。

其實(shí)，家長(zhǎng)們大可不必急功近利，可以從簡(jiǎn)單的獨(dú)字開(kāi)始，通過(guò)漢字卡片，逐步向?qū)殞殏兠枋雒總€(gè)字的意思，并在描述中加入游戲或者展示，這樣循序漸進(jìn)的方式最為有效。如“紅”，可以先讓寶寶看看“紅”字的筆順筆畫(huà)，然后告訴他們“紅”代表的是“紅色”，“紅色”是什么樣的呢?看看這個(gè)“蘋(píng)果”或者“太陽(yáng)”的卡片就知道啦!還可以再發(fā)散下，給寶寶們組一些簡(jiǎn)單的短語(yǔ)，如“紅紅的蘋(píng)果”、“通紅的太陽(yáng)”，一來(lái)二去，寶寶們便會(huì)慢慢理解“紅”的概念和意義，而下次見(jiàn)到紅色的物體，也會(huì)更精準(zhǔn)地表達(dá)出來(lái)。

大自然是人類最好的老師，學(xué)漢字的寶寶當(dāng)然也因此獲益。寶寶們?cè)谕嫠５臅r(shí)候，最容易心生困惑，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性也最強(qiáng)，對(duì)于家長(zhǎng)傳達(dá)的信息，大多能夠吸收。而出于思考得出的疑問(wèn)，也會(huì)在獲得答案后更加印象深刻。再以“紅”為例，學(xué)完這個(gè)字后，可以主動(dòng)問(wèn)問(wèn)寶寶“這些花里面，哪些是紅色的?”、“今天你都看到哪些紅色的東西呢?”說(shuō)不定他們會(huì)給你意想不到的答案哦!

早教機(jī)是很多媽媽青睞的早期教育工具。作為國(guó)內(nèi)首屈一指的早教機(jī)品牌，小天才早教機(jī)便有專門針對(duì)寶寶識(shí)字的內(nèi)容——《識(shí)字小天才》。據(jù)了解，《識(shí)字小天才》是依據(jù)兒童閱讀敏感期，專門研發(fā)的早教內(nèi)容，在漢字學(xué)習(xí)過(guò)程中，也弱化了灌輸性的教育方式，取而代之的是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的互動(dòng)體驗(yàn)式教育。以游戲和動(dòng)畫(huà)的形式，幫助寶寶建立對(duì)常見(jiàn)漢字的發(fā)散性思維，不僅會(huì)認(rèn)會(huì)讀，用起來(lái)也得心應(yīng)手。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇五

近年來(lái)，寶寶安全問(wèn)題越來(lái)越受到關(guān)注，家長(zhǎng)們也越來(lái)越注重如何保障寶寶的安全。作為一位有寶寶的家長(zhǎng)，如何保障寶寶的安全是我們必須要面對(duì)的問(wèn)題。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)總結(jié)出幾點(diǎn)心得，希望能對(duì)其他家長(zhǎng)有所幫助。

一、了解寶寶的身體狀況。

寶寶的身體狀況是保障安全的前提。在寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候，我們就應(yīng)該盡可能多地了解寶寶的身體狀況，例如是否有過(guò)敏史、是否有貧血、佝僂病等等。等孩子出生以后，要注意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。只有了解寶寶的身體情況，才能制定相應(yīng)的安全措施。

二、清理家庭安全隱患。

家庭是寶寶最常待的地方，所以要保證家庭安全是非常重要的。我們需要仔細(xì)檢查家里有沒(méi)有潛在的安全隱患，例如插座過(guò)多、電線暴露、家具有棱角、衛(wèi)生間門沒(méi)有鎖等。家中如有這些安全隱患，家長(zhǎng)就需要及時(shí)處理，保障寶寶的安全。

三、駕駛安全。

每個(gè)成年人都應(yīng)該意識(shí)到駕駛是件非常危險(xiǎn)的事情，快速行駛和擁擠的交通都可能導(dǎo)致事故。當(dāng)寶寶還是個(gè)孩子時(shí)，我們應(yīng)該尤其注意駕駛安全。為了保證寶寶在車?yán)锏陌踩?，家長(zhǎng)可以購(gòu)買兒童安全椅。在開(kāi)車時(shí)，一定要注意將寶寶系好安全帶，在行車過(guò)程中更需要減速慢行，不要疲勞駕駛。

家長(zhǎng)還應(yīng)該在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中教育寶寶安全意識(shí)。首先，我們要做的是幫助寶寶建立“不輕易接觸陌生人”的安全意識(shí)，及時(shí)介入、制止這樣的事件的發(fā)生。其次，我們要讓寶寶了解一些安全自救知識(shí)，例如火情發(fā)生時(shí)怎樣逃生等等。這些安全知識(shí)的教育可以避免寶寶因?yàn)槿鄙僮晕冶Ｗo(hù)能力而遭受危險(xiǎn)。

五、與寶寶建立好的互動(dòng)關(guān)系。

最后，我們應(yīng)該與寶寶建立良好的互動(dòng)關(guān)系。家長(zhǎng)要讓寶寶感受到我們的愛(ài)和呵護(hù)，讓寶寶知道無(wú)論遇到何種情況，我們會(huì)第一時(shí)間去保護(hù)和幫助他們。同時(shí)，要多與寶寶交流，了解寶寶的感受和需求，避免出現(xiàn)類似孤獨(dú)、睡眠不足等的情況，這些都有可能影響寶寶的安全。

在育兒中，保障寶寶的安全是家長(zhǎng)最重要的任務(wù)之一。從了解寶寶的身體狀況、清理家庭安全隱患、駕駛安全、教育寶寶安全意識(shí)以及與寶寶建立好的互動(dòng)關(guān)系，家長(zhǎng)可以為寶寶的健康成長(zhǎng)提供安全的保障。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇六

1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過(guò)多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?，表示需要散熱，可以少穿點(diǎn)衣物。

3、溫水拭?。簩殞毶砩弦挛锝忾_(kāi)，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

4、用退熱貼：有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。

注意：退熱貼一般適合學(xué)齡前兒童使用，但是要注意退熱貼的使用誤區(qū)。比如，退熱貼只能起到物理降溫作用，病毒性感冒引起的發(fā)燒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，退熱貼的物理特性決定其降溫效果良好但過(guò)程緩慢，整個(gè)降溫過(guò)程將會(huì)持續(xù)15分鐘到4個(gè)小時(shí)不等，對(duì)于市場(chǎng)上宣傳的所謂1分鐘降溫或者15秒降溫的退熱貼要持謹(jǐn)慎態(tài)度。

5、多喝水：以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。

6、使用退燒藥：當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過(guò)38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

在退燒方法中，最方便且迅速的莫過(guò)于使用退燒藥。然而，退燒藥的使用是有技巧和原則的.，2007年《醫(yī)藥導(dǎo)報(bào)》曾對(duì)阿司匹林類、撲熱息痛類、尼美舒利、布洛芬類等幾種兒童常用退熱藥不良反應(yīng)進(jìn)行總結(jié)，其中，尼美舒利因其對(duì)肝腎的嚴(yán)重副作用被國(guó)外禁用。

對(duì)于一般情況下，孩子發(fā)熱是一種自然抵抗病菌的一種方法，不能盲目的使用退燒藥，要根據(jù)情況來(lái)使用以上那幾種退燒方法，在自己拿不定主意時(shí)最好還是先請(qǐng)教醫(yī)生，不要延誤寶寶的病情。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇七

給寶寶留下成長(zhǎng)紀(jì)念是每位媽媽都特別期待特別愿意做的事情，可寶寶的任性與胡鬧卻將“拍照”一事變得有些復(fù)雜。下面小編為大家分享給寶寶拍照方法，歡迎大家參考借鑒。

寶寶在1歲之前，視網(wǎng)膜發(fā)育尚未成熟，所以盡量少用閃光燈，否則會(huì)影響視力發(fā)育。如果寶寶有6個(gè)月大，可以在3米外用閃光燈。

q：如果不小心給寶寶用了閃光燈，會(huì)有多大的負(fù)面影響?

a：只要燈光沒(méi)有直接射入寶寶的瞳孔，或者使用的是柔光，都不會(huì)對(duì)寶寶的視力造成影響。如果你不放心，你可以留心觀察寶寶視物是否正常，能否及時(shí)發(fā)現(xiàn)周邊的玩具，必要時(shí)可以帶寶寶去醫(yī)院眼科做個(gè)檢查。

陌生的環(huán)境可能讓寶寶好奇，也可能會(huì)害怕，所以給小寶寶拍照時(shí)最好能創(chuàng)造一個(gè)安寧、舒適的環(huán)境，讓他有親切感和安全感，保證心情愉悅。

請(qǐng)選擇專業(yè)兒童攝影店，店內(nèi)空間要大，有專門讓寶寶玩耍的地方。影棚內(nèi)的溫度控制在28℃左右，通風(fēng)設(shè)備較好。

影樓內(nèi)的拍照設(shè)施要專門為寶寶準(zhǔn)備，拍照時(shí)所用的柔光箱的亮度要比成人拍照時(shí)所用的低一半，這樣可以減少燈光對(duì)寶寶柔嫩肌膚和眼睛的損害。

專業(yè)兒童攝影店有很多服裝和玩具，顧客也有很多，所以必須保證服裝能定期清洗消毒。了解這些情況很重要：影樓安裝了紫外線消毒燈嗎?它能起到殺菌作用;地板和道具會(huì)定期用消毒水擦拭嗎?這能給寶寶一個(gè)衛(wèi)生、健康的攝影環(huán)境。

給寶寶拍照并不是件簡(jiǎn)單的事，因?yàn)樗豢赡茉阽R頭前乖乖地?cái)[出各種pose,并且持續(xù)數(shù)小時(shí)。你留心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，拍照時(shí)，如果有位專業(yè)人員陪寶寶玩，讓寶寶放松心情，再引導(dǎo)寶寶就能做出各種可愛(ài)的pose。

這是兒童影樓與成人影樓的最大不同，正因?yàn)橐龑?dǎo)人員可以陪寶寶一起玩，讓寶寶熟悉這個(gè)陌生的環(huán)境，將最好的狀態(tài)展現(xiàn)在鏡頭前，就給了攝影師捕捉寶寶精彩表情的機(jī)會(huì)。

如果媽媽心中已經(jīng)選好了影樓，有空時(shí)可以到影樓做個(gè)實(shí)地考查，看看拍攝的過(guò)程，觀察員工的服務(wù)是否到位，專業(yè)技術(shù)是否過(guò)硬。最關(guān)鍵是員工要有耐心，因?yàn)閷殞氹y免會(huì)哭鬧，只有真正的'關(guān)心寶寶，才可以給寶寶拍出好照片來(lái)。

如果想讓寶寶能夠拍出最好的照片，一條捷徑就是事先與影樓工作人員交流，告訴工作人員寶寶的生活習(xí)性、個(gè)性特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，讓工作人員有的放矢，根據(jù)寶寶的個(gè)性來(lái)設(shè)計(jì)不同的服裝系列和道具，并且能夠更好地與寶寶交流，消除寶寶的陌生感。

今天早晨佳佳要去影樓拍周歲生日照，媽媽卻忘了帶上他最愛(ài)的奧特曼，一路哭鬧，讓媽媽后悔莫及。

出門前做好萬(wàn)全準(zhǔn)備：

玩具：媽媽一定要記得帶上寶寶最喜歡的玩具，以備寶寶不開(kāi)心時(shí)之需。

衣物：雖然影樓會(huì)提供不少的衣物，但畢竟不能夠完全展示生活中的寶寶，媽媽不妨再帶幾套漂亮衣服，不僅可以使形象多變，而且還可以避免服裝不合適時(shí)帶來(lái)的麻煩。

食物：媽媽千萬(wàn)不要忘記帶上奶粉和尿不濕，萬(wàn)一拍攝時(shí)間太長(zhǎng)，就可以派上大用場(chǎng)。如果你不放心影樓的純凈水，可以自備一些開(kāi)水給寶寶喝。

紙巾：帶上幾包紙巾和濕巾，以備寶寶流汗或是哭鬧之用。

佳佳到了影樓后，經(jīng)媽媽和工作人員的全力哄誘，終于安靜了，可不久就開(kāi)始眼皮打顫，拍照時(shí)精神欠佳，總是不能進(jìn)入狀態(tài)。

寶寶拍照時(shí)，情緒是最重要的，一定要選在寶寶情緒好時(shí)去拍。一般1歲以內(nèi)的寶寶，最好趁他睡著的時(shí)候去影樓，并且在拍照前讓他吃飽喝足。因?yàn)閷殞氃谛褋?lái)后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)精神最好，眼睛也是最亮，這時(shí)拍出來(lái)的照片也最有神。而且寶寶此時(shí)又不餓，一般不會(huì)哭鬧，拍照可以順利進(jìn)行。

媽媽最好不要挑周末去拍照，因?yàn)檫@兩天人多、擁擠。最好是周一至周五下午四五點(diǎn)鐘和晚上，此時(shí)影樓人較少，攝影師可以全神貫注給寶寶拍照。

1歲以上的寶寶，開(kāi)始有自己的想法，在給寶寶拍照前應(yīng)該跟他溝通好。只有寶寶自己愿意，才能拍出好照片來(lái)。

如果寶寶不喜歡到室內(nèi)拍照的話，媽媽?xiě)?yīng)該事先跟影樓說(shuō)好，考慮去拍外景，外景的照片的確漂亮，一般寶寶到外面玩都會(huì)比較高興。不過(guò)媽媽還要考慮到天氣的問(wèn)題，一定要選擇天氣晴好，溫度適宜的時(shí)候。

媽媽給佳佳吃了自帶的鮮奶后，心情終于好了起來(lái)。本想讓寶寶拍一張用小玩具擺字的照片，工作人員給佳佳拿了一些小草莓玩具去擺，可誰(shuí)料，佳佳居然放入嘴里啃。

寶寶拍照時(shí)，常會(huì)玩影樓的一些玩具，如果寶寶有舔玩具的習(xí)慣，媽媽可要特別的留心了，因?yàn)橛行┯皹堑耐婢卟](méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的清毒，頻繁使用后有大量細(xì)菌，盡量不要讓寶寶去舔玩具和玩玩具的小手。

媽媽給佳佳準(zhǔn)備了兩套衣服，拍了幾十張后，匆忙之下給他換了衣服，可穿衣服時(shí)佳佳不乖，四處跑，結(jié)果換了5分鐘衣服。

一般影樓都會(huì)開(kāi)空調(diào)，大人可能會(huì)覺(jué)得很舒服，可是寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞還不完善，如果頻繁脫換衣物，很容易著涼。所以媽媽在給寶寶換衣物時(shí)，動(dòng)作要快，最好能從家里帶一條大毛巾，裹在寶寶的身上，以防感冒。

佳佳拍完照后，媽媽拿了一身干凈的衣物，把佳佳帶到浴室，給他來(lái)了個(gè)全身清洗，現(xiàn)在佳佳渾身散發(fā)著清香，又要開(kāi)始睡覺(jué)了。

拍照結(jié)束后，媽媽?xiě)?yīng)立即抱寶寶回家。洗凈雙手后再給寶寶洗個(gè)澡，如果是盆浴，最好洗兩遍。最后給寶寶換件干凈的衣服。這樣不僅可以洗凈寶寶身上的細(xì)菌，而且還能緩解寶寶一天的疲勞，有助于精力的恢復(fù)。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇八

在媽媽要帶上寶寶上幼兒園時(shí)候，在出門前，讓寶寶要和爸爸說(shuō)下再見(jiàn)。

友情提示：所有父母要在日常的生活當(dāng)中要一定要注意去培養(yǎng)起來(lái)寶寶的良好的習(xí)慣。那千萬(wàn)不要去因?yàn)樗亲约业娜四蔷秃雎粤嗽谶@些日常生活中的基本的生活禮儀。那如果要是寶寶給忘記了，那媽媽就要去用溫和比較輕快的語(yǔ)氣去提醒寶寶。

其二：寶寶在路上的時(shí)候。

寶寶在路上主動(dòng)地去與認(rèn)識(shí)的一些人打招呼。

友情提示：在寶寶心情很好的時(shí)候呢，他會(huì)主動(dòng)的向認(rèn)識(shí)的或者不認(rèn)識(shí)的人去打招呼，這時(shí)候媽媽千萬(wàn)不要去以為寶寶在向生人們打招呼就會(huì)覺(jué)得會(huì)很尷尬。那就在這時(shí)候呢，就應(yīng)該這時(shí)候?qū)λM(jìn)行一些鼓勵(lì)，那這樣呢寶寶就會(huì)知道了這也是一種比較受人歡迎的一種行為。那以后要是寶寶在見(jiàn)到生人的'時(shí)候呢，他就會(huì)樂(lè)于向他們打打招呼。這時(shí)候?qū)氊愐簿蜁?huì)變得是人見(jiàn)人愛(ài)了。

其三：來(lái)到了幼兒園時(shí)候。

帶小朋友們到了幼兒園時(shí)候，要向老師打招呼問(wèn)好，并相互打招呼問(wèn)好。

友情提示：有人說(shuō)過(guò)“身教重于言傳”是要在于公共的場(chǎng)合在進(jìn)行一些社會(huì)交往的時(shí)候，媽媽就一定要給自己的寶寶作一個(gè)好的榜樣。按這樣呢在比單純地要求下寶寶效果會(huì)好很多的。寶寶要是在這種比較融洽的輕松的環(huán)境中成長(zhǎng)，按就會(huì)更樂(lè)于向別人來(lái)表示友好行為。

其四：寶寶也是要玩的。

友情提示：當(dāng)孩子們?cè)谝黄鹜嬗螒虻臅r(shí)候，這時(shí)候就免不了會(huì)因?yàn)檫@樣的或者是那樣的一些問(wèn)題發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。遇到這樣父母?jìng)冏詈檬窃谳p松的環(huán)境下來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。也可以教會(huì)讓寶寶試著去相互商量一下，要是不行的話也可以去轉(zhuǎn)移到寶寶的注意力上。這樣就不但可以讓寶寶在學(xué)習(xí)一些社交交往的方法，慢慢的時(shí)間長(zhǎng)了，媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶性格他會(huì)變得很溫和，而且他的人緣也會(huì)慢慢越變?cè)胶玫?。但是有一點(diǎn)要特別注意：不管是媽媽在什么時(shí)候無(wú)論用哪種方法，一定要讓寶寶去了解一些與小朋友們交往當(dāng)中的一些基本的交社交往規(guī)則。就像不能去搶別人的玩具、跟傷害到其他別人的要去道歉等等一些這樣的交往。要是寶寶掌握了這些社交原則呢，他就在交往的時(shí)候就會(huì)覺(jué)得社交起來(lái)很輕松很自如。

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育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇九

寶寶的出生，成為了眾人心中最珍貴的人物。作為父母，我們的責(zé)任不僅是保護(hù)好他們的生命安全，也要確保他們能夠健康地成長(zhǎng)，從而變成對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要付出許多心血，同時(shí)也會(huì)有太多的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我相信，每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)育兒的父母都有自己的收獲和成就感，我也不例外。

第二段：教育。

寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，教育是其中至關(guān)重要的一環(huán)。教育不僅是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更是為了幫助他們建立正確的價(jià)值觀念和人生觀。比如，在養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中，我經(jīng)常利用點(diǎn)滴的機(jī)會(huì)，向?qū)殞毿麚P(yáng)“感恩”、“友愛(ài)”、“正義”等美德，并在生活中做出榜樣。教育是需要沉淀并重復(fù)的，只有用心、不斷重復(fù)的引導(dǎo)，才能使孩子成長(zhǎng)成真正有用的人。

第三段：健康。

健康是寶寶成長(zhǎng)的基石。保持身體健康，不僅需要好的環(huán)境，更有一個(gè)健康的生活方式，睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)都是非常關(guān)鍵的。在養(yǎng)育寶寶時(shí)，我們要特別注意飲食、心理健康等方面。防止感冒發(fā)生，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證寶寶充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)，這些方面我們要加倍關(guān)注。未來(lái)的人生，健康是他們的基礎(chǔ)，而我們的責(zé)任就是保障他們的健康。

第四段：互動(dòng)。

寶寶也需要愛(ài)和關(guān)懷，我們需要充分利用時(shí)間和機(jī)會(huì)與寶寶互動(dòng)。家庭互動(dòng)對(duì)于寶寶未來(lái)的成長(zhǎng)非常重要。在岸未來(lái)的人生中，與父母建立起一個(gè)良好的互動(dòng)關(guān)系，可以極大地對(duì)他們的形成產(chǎn)生積極影響。我們可以與寶寶多進(jìn)行一些有意義的活動(dòng)，如手工制造、親子游戲、閱讀等，培養(yǎng)他們的興趣，幫助他們了解周圍的世界。

第五段：總結(jié)。

育兒是一項(xiàng)需要慢慢耕耘的工作。在禮儀、運(yùn)動(dòng)、教育等各個(gè)方面，我們要不斷地加強(qiáng)與寶寶的溝通和交流，這樣才能在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中給他們帶來(lái)更多力量和光彩。育兒需要長(zhǎng)期的思考、寬廣的心胸、深厚的耐性。只有我們自己力求進(jìn)步和完善，才能培養(yǎng)出有真正價(jià)值和貢獻(xiàn)成長(zhǎng)。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十

盡量挑選新鮮的食材，并且以水煮的烹調(diào)法為主，也可用少量油來(lái)拌炒。盡量不要食用油炸類的食品，因?yàn)橛驼ê蟮氖称泛休^多的致癌物質(zhì)，容易損害身體健康。

2、少吃加工食品。

加工食品含鈉量高，比如常見(jiàn)的香腸、臘肉、肉松等，其中亞硝酸鹽含量較高，也很容易致癌。

3、多吃高纖維食物。

高纖維食物可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃中的毒素可因此而加速排出。而高纖維食物除了能提供均衡的營(yíng)養(yǎng)之外，還可幫助排便，以減輕肝腎排毒的負(fù)擔(dān)。另外，各種顏色的有機(jī)新鮮蘋(píng)果具有很好的抗氧化功效，更能保護(hù)細(xì)胞不受自由基的侵害。

4、及早就寢。

就像垃圾車每天都在固定的時(shí)間會(huì)來(lái)清理垃圾一樣，人體也有一個(gè)排毒的黃金時(shí)間段，那就是晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)。如果能在此期間完全進(jìn)入休息狀態(tài)，將有助于體內(nèi)毒素的排除。因?yàn)楫?dāng)人體進(jìn)入休息狀態(tài)后，血液會(huì)更多地集中在重要的部位如肝臟、心臟等，因此能夠加快人體新陳代謝的速度。

5、多多運(yùn)動(dòng)。

多運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，促使氣、血、水三者皆通，進(jìn)而有助于新陳代謝，協(xié)助人體排出毒素。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十一

作為一名年輕的媽媽，我一直對(duì)寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程保持著關(guān)注和熱情。在經(jīng)歷了育兒的過(guò)程之后，我深刻領(lǐng)悟到了養(yǎng)育孩子的艱辛和美好。在這里，我想與大家分享我的寶寶寶心得體會(huì)，希望能給其他媽媽們帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。

第二段：關(guān)注寶寶的健康。

在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們必須要持續(xù)關(guān)注他們的身體健康。不僅僅是在喂養(yǎng)和睡眠方面，我們還要注意防范和避免寶寶患上疾病。平時(shí)我們要做好日常的飲食、睡眠和衛(wèi)生方面的工作，同時(shí)也要注意寶寶的體溫、皮膚和精神狀態(tài)。只有保證了寶寶的基本健康，才能讓他們更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。

第三段：尋找適合寶寶的教育方式。

寶寶成長(zhǎng)的同時(shí)，我們也要思考如何給他們提供一種良好的教育方式。育兒并不是一蹴而就的事情，需要媽媽們不斷嘗試和探索。在這方面，我們可以參考一些教育專家的經(jīng)驗(yàn)和建議，一方面讓自己更好的理解孩子的需求，另一方面也可以借著這些方法幫助寶寶更好地成長(zhǎng)。當(dāng)孩子開(kāi)始有自己的想法和行動(dòng)能力時(shí)，我們還要善于引導(dǎo)和支持他們，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立和自主。

第四段：愛(ài)是最好的禮物。

在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，愛(ài)和關(guān)愛(ài)是最好的禮物。無(wú)論在言語(yǔ)還是行動(dòng)上，我們都應(yīng)該給予他們足夠的關(guān)注和關(guān)愛(ài)。孩子需要的不僅僅是物質(zhì)方面的需求，我們還需要付出更多的心靈關(guān)懷，讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中得到更多的信任和感受。當(dāng)然，這也需要耐心和理解，媽媽們需要理解寶寶的需求，并且熱情的給予幫助和支持，讓寶寶感到身邊有溫暖的的陪伴和愛(ài)。

第五段：分享寶寶帶給我的人生樂(lè)趣。

雖然育兒帶來(lái)了很多的費(fèi)勁和煩惱，但它也帶給了我很多的人生樂(lè)趣?？粗鴮殞毜某砷L(zhǎng)過(guò)程，我感受到了成為一名媽媽的幸福和自豪。寶寶的笑，寶寶的吵鬧，寶寶的進(jìn)步和成長(zhǎng)，都給了我很多的動(dòng)力和動(dòng)力。我相信，每個(gè)媽媽都可以從育兒過(guò)程中獲得快樂(lè)和成就感，只要我們用心經(jīng)營(yíng)，用愛(ài)滋潤(rùn)。

結(jié)論。

我相信，作為一名媽媽，能夠陪伴寶寶一起成長(zhǎng)，是件非常幸福和有意義的事情。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，不斷的發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)。我也希望所有的媽媽們，都能夠用心對(duì)待自己的寶貝，讓他們得到足夠的愛(ài)和關(guān)懷，讓他們找到屬于自己的道路和夢(mèng)想。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十二

寶寶的安全事關(guān)家庭幸福，是每個(gè)家長(zhǎng)最為重視的問(wèn)題。尤其是在寶寶剛剛出生之時(shí)，家長(zhǎng)要為其提供最好的保障，確保寶寶能夠茁壯成長(zhǎng)。但是，在現(xiàn)代城市化發(fā)展的過(guò)程中，一些新生事物的出現(xiàn)，帶來(lái)了一些新的威脅，給寶寶的安全帶來(lái)了挑戰(zhàn)。如何保障寶寶的安全？這是每個(gè)父母都需要思考的問(wèn)題。

第二段：寶寶安全的重要性及原則。

寶寶的安全是首要任務(wù)，要養(yǎng)成意識(shí)，始終牢記“安全第一”的原則。家長(zhǎng)需要做好寶寶的安全防護(hù)工作，包括在居所、路途、游玩、飲食上都要下功夫。家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡、生長(zhǎng)環(huán)境、身體情況等，制定出一套適合自己寶寶的安全保障計(jì)劃。同時(shí)，家長(zhǎng)還要時(shí)刻關(guān)注寶寶的身體變化，以及周圍環(huán)境的變化，隨時(shí)做好應(yīng)對(duì)預(yù)案。

第三段：居所安全的保障。

寶寶的居所是寶寶最常待的地方，沒(méi)有安全的居所就沒(méi)有寶寶的安全。因此，保障寶寶的居所安全尤為重要。一般來(lái)說(shuō)，家中的電路，電器，插座都應(yīng)該改為兒童專用，尤其是寶寶的床鋪，應(yīng)該放置在遠(yuǎn)離電器和插座的位置。同時(shí)，尤其是在夏季，需要保障寶寶的安全睡眠，家長(zhǎng)可以購(gòu)買一臺(tái)名為“避暑神器”的空調(diào)產(chǎn)品，由于其有利于減小寶寶接觸病毒的機(jī)會(huì)，所以與其他通風(fēng)設(shè)備相比，避暑神器更適合寶寶睡眠。

第四段：外出期間的保障。

孩子在外出期間容易走失，準(zhǔn)備工作很重要。家長(zhǎng)要準(zhǔn)備好各種防走失措施，如隨身攜帶身份證、打電話確保家人可以相互聯(lián)系等。同時(shí)，對(duì)于公共場(chǎng)所，家長(zhǎng)要給孩子普及交通安全知識(shí)，比如行走的路線、以及遇到搭訕者和陌生人都需要采取哪些應(yīng)對(duì)措施。最好的辦法是要定期檢查并熟悉周圍路線，避免在奇怪的地方迷路。

第五段：總結(jié)歸納。

保障寶寶的安全是家長(zhǎng)的首要責(zé)任。在保障寶寶安全的同時(shí)，家長(zhǎng)同樣需要注意自己的行為舉止，營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧、安全的家庭環(huán)境，多陪伴孩子，和孩子共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。希望每個(gè)家長(zhǎng)都能夠關(guān)注寶寶安全這個(gè)問(wèn)題，為寶寶安全保駕護(hù)航。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十三

寶寶的成長(zhǎng)既需要照顧，也需要教育。而如何與寶寶共同成長(zhǎng)，是每個(gè)父母親都面臨的問(wèn)題。在我和寶寶一起成長(zhǎng)的過(guò)程中，我總結(jié)出了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)是至關(guān)重要的。這些互動(dòng)可以包括唱歌、玩耍、讀繪本等，能夠幫助寶寶建立和父母之間的親密關(guān)系，同時(shí)也促進(jìn)了寶寶的感知與認(rèn)知能力的發(fā)展。

第二段：鼓勵(lì)寶寶探索世界。

其次，我們應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶去探索世界。寶寶的好奇心和探索欲望是與生俱來(lái)的，他們喜歡觸摸身邊的一切，好奇地探索周圍的環(huán)境。作為父母，我們應(yīng)該給予寶寶足夠的自由和空間，讓他們能夠自主地去發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以提供一些安全的玩具和環(huán)境，以及適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和指導(dǎo)，讓寶寶在探索中得到快樂(lè)和成長(zhǎng)。

第三段：建立良好的習(xí)慣和規(guī)矩。

同時(shí)，建立良好的習(xí)慣和規(guī)矩對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)也至關(guān)重要。我們可以通過(guò)日常生活的方方面面來(lái)培養(yǎng)寶寶的良好習(xí)慣，例如定時(shí)吃飯、作息規(guī)律、良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。這些習(xí)慣的養(yǎng)成不僅對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有益，也為他們將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我們也需要建立一些簡(jiǎn)單明了的規(guī)矩，讓寶寶明確知道什么是可以做的，什么是不可以做的，這樣能幫助他們建立起良好的行為規(guī)范和價(jià)值觀。

第四段：關(guān)注寶寶的情感發(fā)展。

另外，關(guān)注寶寶的情感發(fā)展也是與他們共同成長(zhǎng)的關(guān)鍵。孩子在情感上的健康發(fā)展直接影響著他們的人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)和心理健康等方面。因此，我們要盡可能多地給予寶寶關(guān)愛(ài)和溫暖，在他們需要的時(shí)候給予安撫和慰藉。同時(shí)，我們需要教導(dǎo)他們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的情感，學(xué)會(huì)與人相處和分享。只有在良好的情感環(huán)境中，寶寶才能產(chǎn)生信任感和安全感，從而更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

第五段：以身作則，成為寶寶的榜樣。

最后，作為父母，我們要以身作則，成為寶寶的榜樣。孩子往往是模仿的天才，他們會(huì)模仿我們的行為和語(yǔ)言。因此，我們需要時(shí)刻注意自己的言行舉止，以及對(duì)待他人的態(tài)度和方式。只有我們自己成為一個(gè)優(yōu)秀的榜樣，我們才能帶領(lǐng)寶寶一起成長(zhǎng)，讓他們學(xué)到正確的道德觀念和品德素養(yǎng)。

總結(jié)：

在與寶寶共同成長(zhǎng)的過(guò)程中，創(chuàng)造親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)、鼓勵(lì)寶寶探索世界、建立良好的習(xí)慣和規(guī)矩、關(guān)注寶寶的情感發(fā)展以及以身作則成為他們的榜樣，是我總結(jié)出的幾點(diǎn)重要的心得和體會(huì)。只有在我們的引導(dǎo)和陪伴下，寶寶才能健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，變得更加自信、獨(dú)立和有能力去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

育寶寶心得體會(huì)如何寫(xiě)篇十四

一、不能挑食：

人的長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期：一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，另一個(gè)是青春期，這個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高營(yíng)養(yǎng)是基礎(chǔ)。要給孩子多吃些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類制品、蛋、魚(yú)蝦、奶類、瘦肉等動(dòng)物性食物，富含維生素c和a以及鈣等無(wú)機(jī)鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量的鈣質(zhì)和魚(yú)肝油，這對(duì)長(zhǎng)個(gè)子是很有益處的。

二、保證充足的睡眠：

健美專家常說(shuō)“孩子睡得好，長(zhǎng)得高”?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)――在晚十點(diǎn)以后，而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。希望孩子長(zhǎng)個(gè)子，一定要在晚上十點(diǎn)以前就寢。充足的睡眠是促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的重要途徑。

三、多選有利于長(zhǎng)個(gè)的運(yùn)動(dòng)：

孩子的活動(dòng)應(yīng)當(dāng)選擇輕松活潑、自由伸展和開(kāi)放性的項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長(zhǎng)距離跑步等，對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。

四、保持愉快的心情：

影響孩子生長(zhǎng)的重要的生長(zhǎng)激素，在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高，在情緒低落的時(shí)候分泌較少。如果您的孩子經(jīng)常處于受到批評(píng)、責(zé)備，父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，那會(huì)嚴(yán)重影響孩子長(zhǎng)個(gè)。

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